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  • 減肥去潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心管用嗎

    如果已經(jīng)有過(guò)度肥胖的表現(xiàn)， 通過(guò)合理的方式來(lái)減肥，而在減肥過(guò)程中需要付出努力，同時(shí)掌握正確的方法，否則盲目減肥容易浪費(fèi)很多時(shí)間，而且沒(méi)有太多的效果。選擇減重中心就是不錯(cuò)的，有專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)進(jìn)行健康減肥，比如潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心就不錯(cuò)。那么，減肥去潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心管用嗎?相信大家對(duì)這一問(wèn)題也比較關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類(lèi)慢病及健康狀況。那么，減肥去潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心管用嗎?大家對(duì)于選擇潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心有沒(méi)有用非常重視，其實(shí)為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專(zhuān)業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專(zhuān)屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專(zhuān)屬神器助推提速，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品，通過(guò)安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營(yíng)養(yǎng)，瘦出健康是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議簡(jiǎn)單方便，無(wú)論是在家做飯、外賣(mài)、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來(lái)制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知，做自己體重的主人：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)注重科普科學(xué)減重知識(shí)，讓每個(gè)

  • 減肥可以去潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心嗎

    現(xiàn)如今很多肥胖人群對(duì)于減肥方法都非常關(guān)注，最近通過(guò)廣告發(fā)現(xiàn)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心不錯(cuò)，擁有一對(duì)一服務(wù)，所以比較感興趣。但是對(duì)于剛認(rèn)識(shí)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的人來(lái)說(shuō)，更加關(guān)注減肥可以去潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心嗎這一問(wèn)題，下面就跟隨小編一起通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。減肥可以去潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心嗎?潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類(lèi)慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專(zhuān)業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專(zhuān)屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)肥胖人群不同情況制定個(gè)性化減重方案，并且是一對(duì)一服務(wù)。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專(zhuān)屬神器助推提速，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品，通過(guò)安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營(yíng)養(yǎng)，瘦出健康是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議簡(jiǎn)單方便，無(wú)論是在家做飯、外賣(mài)、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來(lái)制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知，做自己體重的主人：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)注重科普科學(xué)減重知識(shí)，讓每個(gè)人都能夠主宰自己的身材，養(yǎng)成健康減重習(xí)慣，從本質(zhì)解

  • 減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎

    肥胖這個(gè)詞無(wú)論是對(duì)于男生還是女生來(lái)說(shuō)都是不愿意接受的，所以越來(lái)越多的人重視減肥。但是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，還工作忙碌讓不少人都減肥失敗，其實(shí)也可以通過(guò)安全有效的來(lái)減脂減肥哦。比如瘦主角就不錯(cuò)，那么，減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。超重和肥胖以體重增加為特征，通常用體重指數(shù)(BMI) 來(lái)定義這些狀態(tài)。成人體重指數(shù)≥25kg/m2,被認(rèn)為是超重;體重指數(shù)≥30kg/m2，被認(rèn)為是肥胖。我國(guó)關(guān)于超重和肥胖的定義標(biāo)準(zhǔn)略低于世界衛(wèi)生組織，BMI≥24kg/m2屬于超重，BMI≥28kg/m2屬于肥胖。超重和肥胖與很多慢性疾病有關(guān)，包括高血壓，冠心病、糖尿病、各種惡性腫瘤和多種骨骼肌肉疾病。所以對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)減肥并不是恢復(fù)完美身材，更重要的是保證身體健康。那么，減肥服用瘦主角奧利司他好使嗎?瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。減肥服用瘦主角當(dāng)然好使了，不過(guò)對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)合理飲食也很重要。盡量不要或直接杜絕吃高能量和油炸類(lèi)食物，像油炸的，甜點(diǎn)

    2021-10-26
  • 減肥吃瘦主角可靠嗎

    肥胖困擾著當(dāng)下不少年輕人，最慘的事情不是自己在變胖，而是別人在變瘦，自己在變胖，有的人怎么吃也吃不胖，有的人吃一點(diǎn)都胖，這兩種情況細(xì)細(xì)說(shuō)下來(lái)都是不好的，身體都不是很健康，所以越來(lái)越多的人開(kāi)始重視減肥。比如瘦主角就是不錯(cuò)的減肥產(chǎn)品，那么，減肥吃瘦主角可靠嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。關(guān)于肥胖，真正不得不談的話題，恰恰應(yīng)該是肥胖的危害。央視有過(guò)調(diào)查，并得出了肥胖的人平均要少活八年的結(jié)論，甚至有不少網(wǎng)友直呼“要么瘦，要么死”。心血管疾病也是肥胖癥患者的高發(fā)性疾病，體內(nèi)多余的脂肪除了影響到身體的美觀外，還會(huì)讓血液得不到足夠的氧。機(jī)體在長(zhǎng)期缺氧的狀態(tài)下會(huì)大量制造血紅細(xì)胞，造成血液的粘稠，影響心腦血管系統(tǒng)的正常。所以肥胖人群一定要重視減肥，這樣才能保證身體健康。那么，減肥吃瘦主角可靠嗎?當(dāng)然可靠了，瘦主角奧利司他是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物，安全性可以保證。瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。并且?jiàn)W利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)

    標(biāo)簽：瘦主角可靠嗎
    2021-10-26
  • 服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么

    市面上很多減肥產(chǎn)品讓人們不知道該如何抉擇，其實(shí)對(duì)于一定要保證兩點(diǎn)，那就是安全、有效。不少人都推薦過(guò)瘦主角奧利司他膠囊，那么，很多人就比較關(guān)注服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪的體積和(或)脂肪細(xì)胞數(shù)量的增加而導(dǎo)致體重增加，或體脂占體重百分比異常增高，并且伴隨局部過(guò)多沉積脂肪。想要減肥，最重要的就是減掉體內(nèi)多余脂肪。而瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么，服用瘦主角奧利司他減肥的好處是什么?瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。另外，瘦主角減肥是通過(guò)阻止油脂吸收同時(shí)分解脂肪的原理來(lái)減肥，服用者沒(méi)有被抑制食欲，不用節(jié)食，也無(wú)需配合劇烈運(yùn)動(dòng)，不存在恢復(fù)飲食或者不運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的脂肪反彈問(wèn)題。不過(guò)對(duì)于減肥的人群來(lái)說(shuō)，不能只靠瘦主角來(lái)減肥，最重要的還是合理飲食，這樣才能更好減肥。肥胖癥患者如何吃一日三餐是科學(xué)問(wèn)題，肥胖癥患者要通過(guò)長(zhǎng)期低能量合理的膳食，配合一定運(yùn)動(dòng)來(lái)消耗體脂，最終達(dá)到體重下降的目的。對(duì)于肥胖癥患者首先要限制能量，一般輕度肥胖癥的患者，建議每天熱量要減少125-250kcal。對(duì)于中重度的肥胖癥的患者，每天熱量攝入要減

  • 服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎

    隨著工作壓力越來(lái)越大，不少人因?yàn)轱嬍澈蜕盍?xí)慣問(wèn)題導(dǎo)致肥胖，因此關(guān)注減肥的人越來(lái)越多。而因?yàn)楣ぷ髅β荡蟛糠秩瞬](méi)有什么時(shí)間通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥，所以更喜歡通過(guò)減肥藥來(lái)減脂減肥。不少人通過(guò)朋友介紹發(fā)現(xiàn)潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊可以減肥，那么，服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。根據(jù)實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，曇草中醫(yī)發(fā)現(xiàn)在工作年限3年左右，是越忙越胖的高發(fā)期，超過(guò)四分之一的人在工作了5年后，就胖了10斤左右。隨著壓力的升高，可能很多人會(huì)通過(guò)吃點(diǎn)好吃的來(lái)減壓，從而慢慢的人的食欲就被培養(yǎng)起來(lái)了，吃的東西也越來(lái)越多，并且最喜歡的還是甜品等高熱量的東西，所以人也是越來(lái)越胖了。因此針對(duì)這類(lèi)人群，選擇方便、安全、有效的減肥藥其實(shí)是不錯(cuò)的，比如瘦主角奧利司他膠囊。大家對(duì)服用瘦主角奧利司他對(duì)減肥有用嗎都很關(guān)注，下面就為大家詳細(xì)介紹。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。通過(guò)減肥藥來(lái)減肥是不錯(cuò)，但是不能只靠減肥藥，最重要的還是合理安排飲食，制定一個(gè)合理的減肥計(jì)劃。1、可以利用一切運(yùn)動(dòng)的方法

  • 吃瘦主角能減肥嗎

    肥胖是高血壓患病率增加的重要危險(xiǎn)因素，因此越來(lái)越多的人為了自身健康著想而開(kāi)始積極減肥。目前減肥方法非常多，可是對(duì)于忙碌的職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)更喜歡通過(guò)減肥藥來(lái)減脂減肥。比如朋友們常推薦的瘦主角就是一種，那么，吃瘦主角能減肥嗎？這是大家都比較關(guān)心的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。肥胖一般是由于飲食過(guò)多而活動(dòng)過(guò)少，熱量攝入多于熱量消耗，使脂肪合成增加而導(dǎo)致肥胖。所以減肥最重要的就是減脂，而潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)想要減肥成功，要合理安排飲食、要適當(dāng)鍛煉并且搭配瘦主角才能夠達(dá)到效果哦。保證一日三餐足夠清淡，控制總熱量，這樣才能保證身體所消耗的熱量從體內(nèi)脂肪中獲取，才會(huì)有機(jī)會(huì)使體內(nèi)脂肪越來(lái)越少，最科促進(jìn)減肥效果。因此每日三餐的飲食結(jié)構(gòu)安排就至關(guān)重要，無(wú)論什么時(shí)候，不管是為了減肥還是為了保健，三餐飲食結(jié)構(gòu)以清淡為主，本著早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則。減肥者早餐安排以營(yíng)養(yǎng)均衡為主，推薦可選擇的食物有：紅豆粥、脫脂無(wú)糖牛奶、無(wú)糖豆?jié){、純燕麥粥、檸檬蜂蜜茶、薏米粥、酸奶，這些是飲品。主食則推薦吃：全麥面包片、蒸地

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    2021-10-26
  • 奧利司他膠囊瘦主角減肥效果怎樣

    相信大家對(duì)奧利司他并不陌生，它是能夠起到排油、減脂、減肥作用的藥物。而奧利司他膠囊瘦主角便是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，大家可以對(duì)瘦主角了解也比較少，所以比較關(guān)心奧利司他膠囊瘦主角減肥效果怎樣，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)一起了解一下吧。奧利司他膠囊瘦主角減肥效果怎樣?潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分就是奧利司他。奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用，對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒(méi)有不利影響。無(wú)需通過(guò)全身吸收發(fā)揮藥效，且不含瀉藥及利尿劑成分，不抑制食欲，只對(duì)胃腸道脂肪酶起效，不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況，對(duì)人體無(wú)不良作用，大家可以放心服用哦。肥胖人群減肥不能只靠對(duì)于正在減肥的肥胖人群來(lái)說(shuō)雖然瘦主角減肥效果不錯(cuò)，但是不能光吃哦，最重要的還是管住嘴，邁開(kāi)腿。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)搭配合理飲食和控制才能夠達(dá)到想要的減肥效果。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：人要連續(xù)運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，脂肪才會(huì)開(kāi)始燃燒。減少脂肪的最佳方法是把運(yùn)動(dòng)時(shí)間盡可能拉長(zhǎng)。試試間隔訓(xùn)練，把運(yùn)動(dòng)計(jì)劃分幾段完成，休息休息再運(yùn)動(dòng)。比如游泳、慢跑、動(dòng)感單車(chē)等都是不錯(cuò)的選擇。2、合理飲食：首先是熱量的攝入，減脂需要保持熱量攝入的負(fù)平衡，即飲食的攝入一定要低于實(shí)際消耗的能量。一般不訓(xùn)練的話，當(dāng)天的最低攝入為1500kJ，如果訓(xùn)練的話，總熱量不超2000kJ。并且要合理安排飲食結(jié)構(gòu)。三大功能物質(zhì)的比例，脂肪15%--20%，糖類(lèi)55%--70%，蛋白質(zhì)10%--25%。每天少量多餐。三餐的總食量比例為早餐

  • 中老年人睡眠障礙怎么辦，什么藥可以調(diào)理中老年人健康？

    人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活動(dòng)息息相關(guān)。人的生命中不可以沒(méi)有睡眠，如果沒(méi)有睡眠，人就會(huì)很快死去。有研究證實(shí)，人不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的質(zhì)和量，各年齡階段有不同的需要量，而且是保質(zhì)的量，這個(gè)量如果不足，就會(huì)影響身體健康。那么，中老年人睡眠障礙怎么辦？什么藥可以調(diào)理中老年人健康？睡眠是人類(lèi)最基本的生理需求，和飲食同等重要。睡眠與覺(jué)醒規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠，會(huì)造成人的思維能力、認(rèn)知程度、工作強(qiáng)度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 令人擔(dān)憂的--中老年人睡眠障礙中老年人睡眠障礙可表現(xiàn)為為：①入睡困難：一般指入睡需要時(shí)間超過(guò)30分鐘；②夜間覺(jué)醒次數(shù)增加：睡眠淺，易醒，夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)3次；③睡眠時(shí)間縮短：一般指患者有充分的時(shí)間，但夜間睡眠總時(shí)間不到5小時(shí)；④早醒：早晨覺(jué)醒較既往提前1小時(shí)以上，且醒后不能再入睡；⑤日間疲勞：睡眠質(zhì)量下降，醒后日間持續(xù)有疲勞感，日間嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)約有25%失眠病人依賴(lài)藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴(lài)。而長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。有學(xué)者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且此類(lèi)藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過(guò)現(xiàn)代誘發(fā)

  • 中老年人的健康預(yù)警：冠心病并發(fā)癥會(huì)引起哪些危害

    中老年人隨著年齡增長(zhǎng)各種心腦血管疾病就“找上門(mén)”了，其中冠心病就比較常見(jiàn)，因?yàn)榇蠹覍?duì)這一疾病了解甚少，因此容易導(dǎo)致并發(fā)癥出現(xiàn)。而并發(fā)癥對(duì)身體的影響更大，需要大家引起重視。所以提醒大家一定要清楚冠心病并發(fā)癥會(huì)引起哪些危害，并引起重視積極防治。 冠心病并發(fā)癥小心腦供血不足！患有冠心病的人，心臟功能會(huì)受到一定的損傷，然后影響到泵血的功能，導(dǎo)致腦部的血供不足。一般慢性的冠脈疾病患者，就可能長(zhǎng)期存在腦部血供不足的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象易導(dǎo)致患者失眠、記憶力減退。失眠：缺血會(huì)導(dǎo)致生物鐘節(jié)律紊亂，晚上睡不著，白天沒(méi)精神;缺氧則會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)、睡眠淺、易醒等。記憶力減退：長(zhǎng)期的缺血缺氧導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能逐漸缺失，從而導(dǎo)致記憶力減退。對(duì)于患有冠心病的患者來(lái)說(shuō)不能只關(guān)注冠心病的治療，觀察自己是否出現(xiàn)以上所說(shuō)的腦供血不足癥狀是關(guān)鍵，長(zhǎng)期的大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來(lái)巨大影響。冠心病并發(fā)癥會(huì)引起哪些危害？現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，在冠心病患者中，睡眠障礙者出現(xiàn)急性冠脈綜合征的可能性更大。其機(jī)制可能是因?yàn)樗哒系K可以引起人體多系統(tǒng)功能紊亂，例如炎癥相關(guān)系統(tǒng)激活，炎性因子增加;代謝功能紊亂，如血糖、血脂、甲狀腺素等水平改變;自主神經(jīng)和神經(jīng)內(nèi)分泌功能障礙。睡眠障礙可影響冠心病患者側(cè)支循環(huán)的建立，影響心肌供血。這些改變可能引起冠脈斑塊不穩(wěn)定，從而引起急性冠脈綜合征的發(fā)生。 冠心病并發(fā)癥危險(xiǎn)，積極應(yīng)對(duì)很重要!對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)想要擺脫并發(fā)癥的困擾，最重要的就是糾正大腦缺血缺氧，并且改善睡眠來(lái)提高治果，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)，而這一切陽(yáng)光老人老來(lái)保就做到了。陽(yáng)光老人老來(lái)保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用，針對(duì)中老年人由于體質(zhì)下降、慢性病導(dǎo)致的一些列問(wèn)題具有健腦

  • 中老年人健康那點(diǎn)事兒之高血壓并發(fā)癥吃什么可以輔助治療？

    64歲的陳阿姨最近總是感覺(jué)頭暈耳鳴的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重了，之前還能抗一抗，現(xiàn)在頭腦欲裂難受不已。這可嚇壞了閨女，趕緊帶著去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)是患有高血壓，因?yàn)殚L(zhǎng)期存在癥狀卻不自知，所以情況有些嚴(yán)重，要小心并發(fā)癥。一聽(tīng)到并發(fā)癥就更害怕了，所以非常關(guān)心高血壓并發(fā)癥吃什么可以輔助治療，為了解決陳阿姨這一問(wèn)題，一起來(lái)看看文章內(nèi)容吧。 警惕高血壓并發(fā)癥損傷大腦!像陳阿姨這種情況就是典型的忽視癥狀錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)間，這個(gè)時(shí)候就要非常小心了，因?yàn)楦哐獕翰l(fā)癥是最讓人頭痛的。高血壓最常見(jiàn)的并發(fā)癥就是腦中風(fēng)，我國(guó)研究表明，收縮壓每升高10mmHg，腦中風(fēng)發(fā)生相對(duì)危險(xiǎn)增加49%;舒張壓每升高5mmHg，腦中風(fēng)危險(xiǎn)增加46%。平時(shí)生活的三個(gè)小方法來(lái)觀察腦中風(fēng)前兆！1、頭痛眩暈：尤其是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦中風(fēng)的危險(xiǎn)性增加。頭痛的感覺(jué)與往日不同，程度更重，也與血壓波動(dòng)有關(guān)。2、哈欠連天：大部分腦中風(fēng)患這在發(fā)病前的5到10天出現(xiàn)不斷打哈欠的現(xiàn)象，每天都想睡覺(jué)。一般在發(fā)病前6個(gè)月就會(huì)出現(xiàn)嗜睡的情況，飯后困，全天睡不醒。3、說(shuō)話吐字流涎或不清楚：一些人會(huì)暫時(shí)無(wú)法說(shuō)話，一些人會(huì)發(fā)出毫無(wú)意義的聲音，一些人則聽(tīng)不明白或無(wú)法理解別人說(shuō)話的內(nèi)容，發(fā)生短時(shí)間的失語(yǔ)或表達(dá)不清，或不由自主的流涎，這也是短暫性腦缺血發(fā)作的征兆之一。患有高血壓后不能只關(guān)注血壓控制問(wèn)題，一定要觀察自己是否出現(xiàn)以上所說(shuō)腦中風(fēng)癥狀，如果有就要引起重視，小心大腦缺血、缺氧導(dǎo)致的腦中風(fēng)。防治高血壓并發(fā)癥，糾正大腦缺血缺氧是重點(diǎn)！可不要小看腦中風(fēng)，長(zhǎng)期大腦缺血缺氧會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。最為明顯的就是出現(xiàn)睡眠障礙，事實(shí)上，腦卒中和睡眠障礙互為因果。長(zhǎng)期失眠的人也容易出現(xiàn)腦卒中。已

  • 關(guān)愛(ài)健康，了解下風(fēng)濕骨病養(yǎng)生小知識(shí)吧！

    一般下雨天的時(shí)候都會(huì)聽(tīng)見(jiàn)很多的老人喊：“膝蓋好疼呀！”，這其實(shí)都是風(fēng)濕病惹的禍，風(fēng)濕病的危害是很大的，尤其是在一些潮濕的天氣環(huán)境中，風(fēng)濕病的復(fù)發(fā)是非常容易的。那么，為什么人會(huì)得風(fēng)濕骨病，若是得了該怎么辦？以及風(fēng)濕骨病養(yǎng)生小知識(shí)有哪些？下面就一起去了解一下吧。人為什么會(huì)得風(fēng)濕骨病，風(fēng)濕骨病的原因可以分為以下幾點(diǎn)：第一，跟環(huán)境有關(guān)，受涼、受潮、受寒等都是本病的誘發(fā)因素。第二，生活沒(méi)有節(jié)制，吸煙、飲酒、作息沒(méi)有規(guī)律，過(guò)度的勞累都可以引發(fā)風(fēng)濕病。第三，跟內(nèi)分泌因素也有關(guān)系，像類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病人，他跟內(nèi)分泌失調(diào)可能有一定關(guān)系。第四，與濫用藥物還有環(huán)境污染也有一定的關(guān)系，像空氣污染、水污染，還有家庭裝修的污染等也有可能導(dǎo)致風(fēng)濕病的發(fā)生。第五，與人體自身的免疫功能也有關(guān)系。免疫功能失調(diào)的病人也有可能出現(xiàn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者是系統(tǒng)性紅斑狼瘡性關(guān)節(jié)炎。第六，像類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與感染也有一定的關(guān)系?？傊L(fēng)濕骨病嚴(yán)重的話便會(huì)影響人們的生活質(zhì)量，因此及時(shí)調(diào)理，才可以讓大家遠(yuǎn)離病痛的折磨。如果已經(jīng)是得了風(fēng)濕骨病的患者，可以服用國(guó)公酒進(jìn)行調(diào)理?！皣?guó)公酒”用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病痹病(風(fēng)濕病)是指肌表經(jīng)絡(luò)，風(fēng)、寒、濕等外邪侵襲人體，痹阻經(jīng)絡(luò)，致氣血運(yùn)行不暢。而同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品——國(guó)公酒是一款舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)寒濕痹的珍貴藥酒。其選用三十種優(yōu)質(zhì)地道藥材用白酒浸制而成。且經(jīng)現(xiàn)代藥理研究表明，國(guó)公酒具有鎮(zhèn)痛抗炎，抗風(fēng)濕，擴(kuò)張血管，改善 局部血液循環(huán)等作用，西醫(yī)診斷為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性腰腿痛、中風(fēng)后遺癥屬風(fēng)濕痹阻者，服用本品顯著。服用方式為口服：一次10毫升，一日2次即可。出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療是關(guān)鍵，

  • 風(fēng)寒濕邪毀人健康，國(guó)公酒祛風(fēng)濕的效果怎么樣呢

    對(duì)于風(fēng)濕相信大家并不陌生，每當(dāng)氣溫下降或者陰雨天時(shí)疼痛感就會(huì)非常明顯。這其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪所致，及時(shí)通過(guò)中藥進(jìn)行祛風(fēng)散寒就能夠緩解疼痛。而國(guó)公酒其實(shí)就不錯(cuò)，那么國(guó)公酒祛風(fēng)濕的效果怎么樣呢？下面通過(guò)文章內(nèi)容我們一起來(lái)了解吧。患有風(fēng)濕所出現(xiàn)的癥狀最煩人風(fēng)濕最明顯的表現(xiàn)就是在陰雨天的時(shí)候出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加劇，特點(diǎn)就是血沉較高。具體表現(xiàn)還有“晨僵”，這也是風(fēng)濕病的一個(gè)重要體征特點(diǎn)，也就是患者在早上或者在休息時(shí)間比較長(zhǎng)的時(shí)候，關(guān)節(jié)就會(huì)有僵硬感，在活動(dòng)后會(huì)有所緩解。其次，就是關(guān)節(jié)變形，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)半脫位、偏斜、膝蓋無(wú)法完全伸直等等一系列關(guān)節(jié)受限的癥狀。這些癥狀給我們?nèi)粘Ｉ钤斐奢^大阻礙，同時(shí)還會(huì)引起一部分并發(fā)癥，例如乏力、腫脹、壓痛等等，讓人痛苦不堪。帶你了解中醫(yī)下的風(fēng)濕中醫(yī)把風(fēng)濕歸屬痹證的范疇，多為外感風(fēng)寒濕邪氣，外邪指風(fēng)、寒、濕、熱之邪氣。風(fēng)邪不能獨(dú)傷于人，濕性粘膩，風(fēng)濕之邪易和它邪相合侵犯人體，常見(jiàn)有風(fēng)寒濕痹和風(fēng)濕熱痹。當(dāng)正氣虛時(shí)，邪氣趁機(jī)侵入肌膚經(jīng)絡(luò)，邪氣各施展致病本領(lǐng)，分別使經(jīng)脈凝滯壅塞，閉阻不通，氣血運(yùn)行不暢，形成痹證。那么該如何擺脫風(fēng)濕帶來(lái)的影響呢？通過(guò)上述可以看出風(fēng)濕其實(shí)就是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪所致才出現(xiàn)的疼痛癥狀，所以想要緩解風(fēng)濕癥狀平時(shí)就一定得注意日常生活習(xí)慣，盡量不要沾涼水、切勿穿未完全曬干的衣物、運(yùn)動(dòng)后不要使用冷水沖涼。另外平時(shí)還要注意保暖，也要避免身體過(guò)度勞累。除此之外，適當(dāng)?shù)乃幘戚o助散風(fēng)、祛濕也是很有必要的，比如可以選擇同仁堂的國(guó)公酒。那么，國(guó)公酒祛風(fēng)濕的效果怎么樣呢？國(guó)公酒具有散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)作用，主要用于治療風(fēng)濕導(dǎo)致的一系列疾病，比如說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)疼痛、手腳麻

  • 千金頂治療勃起障礙怎么樣？真的有效果嗎？

    勃起功能障礙簡(jiǎn)而言之就是陽(yáng)痿，據(jù)流行病學(xué)資料表明，男性勃起功能障礙患病率隨年齡增加而升高。通常表現(xiàn)為男性不能持續(xù)獲得或維持足夠的勃起來(lái)完成滿意的，對(duì)此需要引起足夠的重視，比如選用臨床常用藥物千金頂他達(dá)拉非片進(jìn)行治療。那么，千金頂治療勃起障礙怎么樣？不管什么疾病，都是有其導(dǎo)致發(fā)生的原因，勃起功能障礙也不例外。下面就先一起來(lái)看看到底是有哪些壞習(xí)慣會(huì)直接引發(fā)勃起功能障礙（ED）出現(xiàn)的。勃起是一個(gè)復(fù)雜的心理、生理過(guò)程，說(shuō)白了就是一系列的神經(jīng)血管活動(dòng)，而影響勃起的因素可能是因海綿體平滑肌松弛、動(dòng)脈擴(kuò)張、血流量增加和靜脈回流受阻等等。當(dāng)然，除了這些客觀原因之外，勃起障礙的患者大部分都有吸煙、酗酒的惡習(xí)，勃起障礙和我們的生活作息也是有直接關(guān)系的。此外，心理原因也是引發(fā)勃起障礙的主要因素之一，現(xiàn)在的男性，身處于快節(jié)奏的社會(huì)當(dāng)中，超負(fù)荷的工作壓力令男性身心俱疲，抑郁、焦慮等等情緒也會(huì)導(dǎo)致男性勃起障礙；或者在之前的過(guò)程中，男性有著很的體驗(yàn)，對(duì)的期待、信心驟減，也有一定幾率造成勃起障礙，這就需要伴侶進(jìn)行一定程度的心理疏導(dǎo)，引導(dǎo)男性正確的觀?？偠灾?，勃起障礙對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，不單會(huì)影響正常的夫妻生活，還會(huì)使自己身心嚴(yán)重受挫。那勃起障礙如此影響男性正常生活，應(yīng)該如何治療呢？目前，治療勃起障礙的方式是通過(guò)口服磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i），例如千金頂他達(dá)拉非片就是一種長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑（PDE5i）?；颊叻们Ы痦斔_(dá)拉非片后，可以通過(guò)抑制環(huán)磷鳥(niǎo)苷降解，從而提高環(huán)磷鳥(niǎo)苷濃度使得平滑肌松弛，海綿體充血達(dá)到勃起的目的。值得一提的是，千金頂他達(dá)拉非片的安全性能是十分強(qiáng)大的，即使是有心血管疾病患者、高血壓患者、糖尿病患者以及

    2021-10-26
  • 改善胃腸道健康，今日益菌值得一試

    腸道是人體內(nèi)非常重要的器官，也是人體最大的排毒器官，因此，腸道的狀態(tài)決定了身體的健康。腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂，會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂，還有可能引發(fā)各種問(wèn)題，例如口臭、便秘等。那么我們應(yīng)該如何改善胃腸道健康呢？便秘和口臭是胃腸道問(wèn)題的主要表現(xiàn)：1、便秘便秘是腸道問(wèn)題的主要表現(xiàn)之一，因?yàn)槟c道負(fù)責(zé)將身體的垃圾毒素排出體外，腸道若不健康，身體里的毒素會(huì)堆積較多，從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)力變差，無(wú)法將糞便正常排出體外，以至于排便受阻，引起便秘。2、口臭腸道不好還容易引發(fā)口臭。當(dāng)腸道的毒素聚集過(guò)多的時(shí)候，這些毒素由于無(wú)法通過(guò)腸道排出體外，腸道細(xì)菌腐爛的味道只能通過(guò)口腔排出。在刷完牙之后，大家若發(fā)現(xiàn)還是有口臭，那就可能是腸道出了問(wèn)題。除上述癥狀以外，腹瀉、大便惡臭、皮膚變差也與胃腸道問(wèn)題有關(guān)，當(dāng)身體出現(xiàn)這些情況時(shí)，就是在提示我們?cè)摵煤酶纳莆改c道健康了。那我們又該如何做呢？今日益菌了解一下腸道是身體中最大的微生態(tài)系統(tǒng)，里面共有500多種菌群生活。而益生菌，是通過(guò)定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物。它能夠直接發(fā)揮免疫激活作用，以及通過(guò)自分泌免疫激活劑，刺激宿主免疫系統(tǒng)，從而提高身體的免疫力；益生菌還能夠增強(qiáng)機(jī)體固有免疫細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞的活性，清除或減少致病菌的黏附，從而抑制致病菌，讓腸道的免疫功能正常運(yùn)作，為身體提供持續(xù)保護(hù)。因此，補(bǔ)充益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡和調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能，恢復(fù)腸道菌群的活力，改善胃腸道健康，使腸道正常運(yùn)作。 上市藥企萬(wàn)澤雙奇30年專(zhuān)注微生態(tài)領(lǐng)域研究，是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)，旗下最新出品的今日益菌益生菌固體飲料，采用了高活性益生菌

    標(biāo)簽：改善胃腸道健康2
    2021-10-26
  • 改善胃腸道健康，今日益菌這個(gè)方法很重要

    當(dāng)下“打工人”這個(gè)詞十分火熱，是現(xiàn)在很多上班族的自稱(chēng)。這是年輕人對(duì)于生活重?fù)?dān)的調(diào)侃，更是年輕人不忘初心、堅(jiān)守崗位的一個(gè)體現(xiàn)。但很多上班族由于工作壓力和飲食不規(guī)律以及頻繁的社交，往往會(huì)出現(xiàn)各種腸道不適癥狀，這對(duì)身體產(chǎn)生了不小的影響，所以朋友們一定要重視腸道的健康。那么，如何改善胃腸道健康呢？下面小編來(lái)給大家具體介紹一下。1、飲食調(diào)理。飲食與腸胃經(jīng)常打交道，所以要想改善胃腸道健康，我們還需多加注重飲食調(diào)理。首先，飲食要平衡，不要吃太多高脂肪、高熱量和高膽的食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜。其次，湯飲不僅可以幫助我們潤(rùn)滑腸道，還具有美容養(yǎng)顏的作用；谷類(lèi)食品對(duì)腸胃有很好的調(diào)節(jié)作用，所以這類(lèi)食物也可以適當(dāng)多吃一些。2、補(bǔ)充益生菌。腸道是人體最大的免疫器官和排毒器官，大約有超過(guò)500種菌群生活其中，而益生菌是幫助腸道維持健康的關(guān)鍵。它會(huì)通過(guò)生物間的相互作用，制約外來(lái)菌群的生存空間，構(gòu)成防御功能的化學(xué)屏障，抑制有害菌的生存；同時(shí)還會(huì)提高活性免疫細(xì)胞或免疫因子的數(shù)量，增強(qiáng)其活性，從而增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能，提高腸胃免疫力，提高身體抵抗力。 上市藥企萬(wàn)澤雙奇30年專(zhuān)注微生態(tài)領(lǐng)域研究，旗下的今日益菌益生菌固體飲料更是選用了高活性的全球優(yōu)質(zhì)明星菌株，在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡方面尤為有效。且今日益菌采用的每一株菌株均有菌株號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保障；同時(shí)它有著全球?qū)＠b技術(shù)，可有效確保活菌數(shù)，還能防潮防結(jié)塊，可以說(shuō)在改善胃腸道健康方面非常出色。 3、生活調(diào)理。工作壓力太大，經(jīng)常熬夜加班，長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品都會(huì)引起腸胃不適，所以上班族還要合理安排自己的生活，不要長(zhǎng)期熬夜，要保證充足的睡眠；學(xué)會(huì)消除工作和生活上的壓力，合理安排作息

    標(biāo)簽：改善胃腸道健康1
    2021-10-26
  • 甲硝唑凝膠真的能去黑頭和痘印嗎？用對(duì)方法很重要

    潔白無(wú)瑕的面容是所有仙女追求的理想狀態(tài)。很多女生雖然長(zhǎng)得十分精致，五官鮮明又立體，但逃脫不了痘痘、黑頭等皮膚問(wèn)題。皮膚暗沉不說(shuō)，還會(huì)留下難看的黑色痘印，遲遲無(wú)法消退。針對(duì)黑頭、痘痘這些問(wèn)題，甲硝唑凝膠一直風(fēng)很大，被各種安利。那么，甲硝唑凝膠真的能去黑頭和痘印嗎？痘痘、黑頭滋生主要是由于皮脂分泌過(guò)多，毛囊堵塞，導(dǎo)致油脂不能及時(shí)排出，形成角栓。裸露在空氣中，角栓就會(huì)被氧化變黑，變成了黑頭。此外，在堵塞的毛孔之下還會(huì)有大量的厭氧菌滋生，這些厭氧菌迅速繁殖引發(fā)炎癥，一顆顆又紅又腫的小痘痘就出現(xiàn)了。甲硝銼凝膠具有抗炎抗氧化的作用，它能夠消滅皮膚表面的厭氧菌，讓黑頭失去滋生的溫床。它還能提高肌膚的免疫能力，不給黑頭滋生留一絲機(jī)會(huì)。因此，甲硝唑凝膠去黑頭的確是行之有效的方法。搭配15%壬二酸一起用，效果加倍！仙女們可以先熱敷鼻子讓毛孔打開(kāi)，厚敷甲硝唑凝膠在鼻子上，軟化黑頭，等30分鐘左右刮下來(lái)就可以了，然后把凝膠洗掉，在鼻子處點(diǎn)涂15%壬二酸，均勻抹開(kāi)即可，臉上其他區(qū)域正常護(hù)膚。15%壬二酸可以調(diào)節(jié)毛囊角化、抑制油脂分泌，對(duì)皮膚的刺激性很低，完全可以放心使用。另外，15%壬二酸還可以減少色素沉著，淡化痘印，兩個(gè)搭配使用去黑頭、痘印效果更佳。甲硝唑凝膠真的能去黑頭和痘印嗎？答案是肯定，只要使用正確的方法去黑頭、痘印，分分鐘get潔白無(wú)瑕的肌膚。當(dāng)然，藥物治療的同時(shí)，生活中還需要定期清潔護(hù)理皮膚，不給痘痘、黑頭滋生留機(jī)會(huì)，從源頭控制住面部皮膚問(wèn)題的產(chǎn)生，才能讓皮膚更佳健康。

  • 長(zhǎng)期咳嗽痰多用偏方治療效果不錯(cuò)？真的是這樣嗎？

    中國(guó)家庭好像對(duì)偏方都比較“偏愛(ài)”，認(rèn)為偏方實(shí)惠不說(shuō)，還包治百病，所以在他們看來(lái)就連區(qū)區(qū)的咳嗽也是可以用“白糖拌雞湯”“喝大蒜水”“吃生姜片”等民間偏方來(lái)治療好的，事實(shí)真的是這樣嗎？讓我們一起來(lái)看一下到底長(zhǎng)期咳嗽痰多用偏方治療有效嗎？秋冬一到，身邊就有不少人感冒咳嗽，而且往往很長(zhǎng)時(shí)間都好不了。這個(gè)時(shí)候朋友圈里各式各樣的治咳嗽偏方就被紛紛點(diǎn)贊收藏加轉(zhuǎn)發(fā)。經(jīng)過(guò)對(duì)中國(guó)家庭偏方使用情況的調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)：將近八成的受訪者尋找并服用過(guò)偏方，超過(guò)一半的受訪者普遍認(rèn)為“偏方”是民間智慧的體現(xiàn)，值得相信，還有近24.8%的受訪者認(rèn)為偏方溫和且安全。醫(yī)生提醒：一味信任偏方，或可耽誤治療這些止咳化痰的偏方效果真的就這么神奇嗎？對(duì)此，有專(zhuān)家表示對(duì)于急性咳嗽（持續(xù)時(shí)間在3周以內(nèi)）的患者，用“鹽蒸橙子”、“冰糖雪梨”等一些止咳偏方，有些的確有一定的基礎(chǔ)原理和微弱的保健作用，但治療咳嗽的針對(duì)性不強(qiáng)，只能作為輔助治療。同時(shí)醫(yī)生針對(duì)于民間流傳的“烤橘子治咳嗽”“冰糖雪梨水治咳嗽”“蜂蜜蘿卜汁治咳嗽”等8個(gè)民間偏方也給出了誠(chéng)懇的建議：久咳的話還是看醫(yī)生為好。網(wǎng)絡(luò)上流行的食療偏方，頂多在咳嗽初期有輔助作用，一味信任偏方，耽誤治療就不劃算了。其實(shí)，所謂的“偏方”魚(yú)龍混雜，有些“偏方”甚至反而會(huì)加重病情，如吃生姜片止咳，可能會(huì)對(duì)喉嚨產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致咳嗽更加嚴(yán)重。因此如果一味地相信偏方，拖延了治療，反而會(huì)得不償失。信偏方不如信藥物，化痰止咳用連花清咳連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，研究表明其具有顯著的止咳作用，連花清咳整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達(dá)表，使肺氣上下宣達(dá)條暢，不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同時(shí)也用于各種慢性肺部炎癥導(dǎo)致的

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    2021-10-26
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