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  • 感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽?試試這么做

    感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽?除了網(wǎng)友們分享的各種“小偏方”,科學用藥是關(guān)鍵。感染新冠后出現(xiàn)鼻塞,是因為病毒侵犯上呼吸道,引起炎性病變,造成了鼻腔黏膜水腫所致。而咳嗽則是因為病毒感染使氣道分泌物即痰液增多,為防呼吸道被堵住,人體會以咳嗽的方式將痰排出。由此可見,感染新冠后如何緩解鼻塞咳嗽的用藥原則應(yīng)該是在改善癥狀的同時,發(fā)揮抗病毒、抗炎作用,以更好地緩解不適癥狀,同時保證用藥的安全性。這類藥物中比較受認可的是中成藥,比如連花清瘟膠囊,它先后被國家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九版)》及20余個省市的新冠肺炎診療方案推薦。連花清瘟膠囊用藥組方化裁于漢代張仲景的麻杏石甘湯、清代吳鞠通的銀翹散、吳又可《溫疫論》截斷病勢發(fā)展的大黃用藥經(jīng)驗,且結(jié)合了現(xiàn)代抗病毒、抑菌、提升免疫等中藥創(chuàng)制而成。其藥物成分中的連翹、金銀花、板藍根、貫眾、薄荷、魚腥草,辛涼透表,清熱解毒,疏散風熱,可以迅速改善患者鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀;麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;大黃瀉下攻積,逐瘀通經(jīng),讓毒邪從大便排出,截斷病勢,避免疾病進一步發(fā)展。它的組方特點及藥物組成,使其具有整體調(diào)節(jié)、多靶點發(fā)揮作用的優(yōu)勢,針對鼻塞流涕、咳嗽、發(fā)熱、頭痛、咽干咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感疾病的癥候群可起到治療作用。基礎(chǔ)研究還證實,連花清瘟對新型冠狀病毒具有穩(wěn)定的體外抗病毒作用,顯著改善病毒感染引起的細胞病變,并能抑制促炎因子的釋放。研究成果還表明,該藥具有抗新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用,可抗擊新冠病毒奧密克戎變異株感染誘導的細胞病變,達到抗新冠病毒的作用。因而

  • 為什么會癡呆,中風后遺癥癡呆吃什么藥好?

    中風后癡呆多發(fā)于老年人身上,未發(fā)病前老人的智力和語言能力都正常,但在中風過后,就出現(xiàn)了口齒不清,聽力下降,認知識別度低等情況。在老人出現(xiàn)以上情況后,很多家屬一定非常迫切想了解:中風后癡呆是怎么回事?中風后遺癥癡呆吃什么藥好?下面就來簡單的介紹這個問題。中風后癡呆一般指的是血管性癡呆,是指缺血性卒中、出血性卒中和腦缺血、缺氧等原因?qū)е碌?。臨床表現(xiàn)為神經(jīng)功能障礙和認知功能障礙兩個方面。1、神經(jīng)功能障礙臨床表現(xiàn)為肢體的活動不利、感覺障礙、言語不利或失語、飲水嗆咳、吞咽困難、頭暈、站立不穩(wěn)等臨床癥狀。2、認知功能障礙表現(xiàn)為記憶力減退,一般先表現(xiàn)為近期記憶減退,隨著病情的發(fā)展,會出現(xiàn)遠期記憶的減退、理解力、認知力下降、執(zhí)行力下降、注意力不集中、情緒不穩(wěn),出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠、性格改變等,導致患者的日常生活能力下降,影響著患者的生活質(zhì)量。其實大部分中風后癡呆都是可以治愈的。但由于老人年齡較大,身體機能處于退化階段,因此在得了中風后癡呆以后,如果能夠及時發(fā)現(xiàn)病情,那么就還有治愈的希望。而如果不重視病情,或者沒有采取合適的治療方法,導致病情拖延下去,再想治好中風后癡呆就很難了。目前臨床上還是以藥物治療為主,至于中風后遺癥癡呆吃什么藥好,可以試試中成藥同仁堂醒腦牛黃清心片,它是由29中中藥炮制而成,方中重用石菖蒲,可開竅、祛痰、醒神、益智,配以冰片,芳香辟穢、開竅醒腦。另外,使用人工牛黃、水牛角濃縮粉,有開竅清心的作用;除了開竅醒神之外,方中還使用了養(yǎng)血滋陰的當歸、白芍、阿膠、麥冬,從根本上起到很好的補虛化瘀的作用,能夠改善頭昏頭沉,記憶力下降等癡呆癥狀。另外,在生活中患者家屬還需要加倍關(guān)愛中風患者,多

    2023-01-05
  • 中風后如何防止癡呆?做到這4點可預(yù)防

    到了一定的年齡,最怕的就是身體出現(xiàn)什么病癥,其中中風后癡呆是很多人最害怕的事情,很多老年人會因此影響到生活質(zhì)量,還會使親人遭受痛苦。對于這種疾病,不是沒有預(yù)防辦法,今日小編就來跟大家聊聊中風后如何防止癡呆?在我國65歲以上的老年人中,大約有3100萬患有輕度認知障礙、600萬人患有癡呆癥,很多人是因為中風后患上的。可以這么說,中風后癡呆癥將會成為老齡化社會很嚴重的一個問題。當然,中風后癡呆的發(fā)生并非不可預(yù)防。老年人在生活中做好這些事情,或許可以幫助預(yù)防老年癡呆發(fā)生。勤用腦人在用腦時,大腦內(nèi)的血流量比肌肉細胞會多15~20倍,腦細胞和神經(jīng)突觸處于活躍、發(fā)達狀態(tài)下,所以腦子會越用越聰明。有些老年人在生活中不愿意自己動腦,喜歡衣來伸手、飯來張口的生活,覺得這樣是在享清福,事實上這樣做只會加快自己大腦衰老的速度,容易誘發(fā)腦細胞死亡、神經(jīng)突觸退化,誘發(fā)老年癡呆。合理膳食老年人在飲食上,要注意不僅要吃得好,還要講究膳食合理、科學,盡可能地保持飲食多樣化,讓身體可以攝入多種不同的營養(yǎng)元素。這樣做對于預(yù)防老年癡呆有一定好處,因為腦細胞內(nèi)的脂肪占比達到了60~65%,而身體細胞內(nèi)的占比只有30%左右。脂肪是維持大腦生理活動的重要營養(yǎng)素,老年人不應(yīng)該過分的抗拒脂肪,而是應(yīng)該有選擇的去攝入脂肪,多吃魚肉、都豆類、蛋奶類、蔬果以及堅果等食物。戒酒吸煙飲酒對于大腦健康而言百害而無一利,每天飲酒一小杯就會導致甲硫氨酸分解受到干擾,容易導致體內(nèi)的同型半胱氨酸含量升高,讓大腦細胞發(fā)生損傷。而吸煙同樣會對腦組織帶來損傷,想要保護大腦戒酒勢在必行。適當運動瑞典卡羅林斯的研究人員發(fā)現(xiàn),每周進行兩次以上運動的老年人老年癡呆的風險降低了6成。這是因為

    2023-01-05
  • 有高血壓的人吃什么好,怎么吃才有效?

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習慣、工作壓力等很多因素相關(guān),大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓,通過有效改變生活方式,可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么,今天小編帶您一起了解,有高血壓的人吃什么好,怎么吃才能有效控制血壓?一般來說,高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起,也是常見的高血壓病,占整個高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動脈狹窄、腎功能不全、主動脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明,高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵,通過合理的飲食習慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主,每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等,推薦食用富含鉀的蔬菜,如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍、萵筍葉、空心菜、莧菜等,每日蔬菜攝入量為500g,至少3個品種,最好5個品種以上。水果攝入量至少200g,如蘋果、香蕉、橘子、橙子等,每天最好2個品種以上。其次,多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物,比如黃豆、紅豆、豌豆等,豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐,含鈣和鎂也比較豐富,也可以用豆子做成豆?jié){,更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良,所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時可增加全谷物和薯類食物的攝入,如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細搭配,推薦每日攝入谷物150~500g,其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物,每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時減少高鈉鹽的使用量,每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入,清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明,每周堅持5-7次、每次30分鐘的有氧運動

    2023-01-05
  • 醒腦牛黃清心片主治什么病

    醒腦牛黃清心片的“醒腦”與“痰濕”的關(guān)系非常密切?,F(xiàn)代人們常常因為生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜,飲食無度,身體處于亞健康的狀態(tài),出現(xiàn)頭昏沉、胃腸脹滿、消化能力下降,這些都是痰濕在身體內(nèi)的重要表現(xiàn)。下面小編就給大家介紹一下醒腦牛黃清心片主治什么病癥?中醫(yī)講,“百病皆由痰作祟”,若痰濕在心腦,身體便會出現(xiàn)眩暈、心悸、胸悶、中風等癥狀;若痰濕在脾胃,身體即會出現(xiàn)胃脹、腹脹、肥胖的現(xiàn)象。具體癥狀可體現(xiàn)在,高血壓引起的頭暈、頭痛、惡心、記憶力減退、消化能力下降等不適癥狀;失眠焦慮出現(xiàn)的持續(xù)不安、緊張、恐懼等情況,使用同仁堂醒腦牛黃清心片,可以幫助患者鎮(zhèn)驚安神,化痰熄風,有利于患者疾病恢復(fù)。總體來說,醒腦牛黃清心片的功能主治有兩大類:一是可用在心血不足,虛火上升導致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛、高血壓癥;二是可用于預(yù)防痰厥中風先兆。同仁堂醒腦牛黃清心片由29味藥物組成,藥方來源于宋代《太平惠民和劑局方》牛黃清心丸的加減方,主要治療中醫(yī)特殊性的三個字——“虛、火、痰”,既有補虛化瘀的功效,又能夠清火除煩,還可以祛痰化濁。其中石菖蒲可化濕開胃,開竅祛痰,醒神益智;石膏能夠清熱瀉火,除煩止渴。兩味藥材恰恰體現(xiàn)了“醒腦”二字,是該藥的獨到之處,其使用配伍同類無二。而且在組方當中還有非常精妙的一對,桔梗配杏仁,桔??奢d藥上行,杏仁可載藥下行,一宣一降,讓藥物通上達下。肉桂平衡藥性,助推各種藥物引火歸元。此外,醒腦牛黃清心片還包含方中方,有補虛化瘀的《四君子湯》成分:人參、茯苓、白術(shù)、甘草;還有補血養(yǎng)血的《四物湯》成分:川芎、當歸、白芍,又增加了阿膠和蒲黃,全藥組成既可祛痰、祛濕、化濁,又能夠醒腦開竅

  • 醒腦牛黃清心片有什么作用?一次和您說清楚

    同仁堂醒腦牛黃清心片是一種臨床常用的處方藥。它由人工牛黃、麥冬、大棗、白芍、桔梗、干姜、黃芪、柴胡等中藥炮制而成。那么醒腦牛黃清心片有什么作用呢?今天我們來一起看看。同仁堂醒腦牛黃清心片組方特色全面兼顧(虛、火、痰)治療,醒腦牛黃清心片是由29味藥物組成,主要治療中醫(yī)中“虛、火、痰”三方面的疾病,能夠鎮(zhèn)靜安神、化痰熄風,有補虛化瘀、清火除煩、祛痰濕化濁的作用。臨床上常用于預(yù)防痰厥中風,以及因心血不足、虛火上升導致的頭目眩暈,胸中郁熱、驚恐虛煩、痰涎壅盛及高血壓癥。其中痰涎壅盛的臨床表現(xiàn)為咳喘息粗,咳吐黃稠痰,甚則咳吐膿血腥臭,胸痛,口渴咽痛,便干尿赤等。接下來我們看看醒腦牛黃清心片的組方中都有哪些藥物,各藥發(fā)揮了哪些作用。要問醒腦牛黃清心片有什么作用,其實早已體現(xiàn)在它的藥品名稱上了,那就是“醒”字,即“喚醒”的意思。我們可能會發(fā)現(xiàn)一個人總是昏昏沉沉的好像睡不醒,頭暈?zāi)X脹,那么如何才能喚醒呢?正是需要中醫(yī)講的芳香類藥物可治愈,那就是石菖蒲。石菖蒲歸心經(jīng)、胃經(jīng),特別是它能夠芳香開竅祛濕、祛痰濁,清除痰濁蒙蔽頭暈?zāi)X脹的特點。石菖蒲除了治療痰蒙腦竅,還可以對痰濕中阻導致的腕腹脹滿有一定改善作用。醒腦牛黃清心片的處方來源于宋代《太平惠民和劑局方》牛黃清心丸的加減,功能主治鎮(zhèn)驚安神、化痰熄風。該方的辯證核心在于痰濕,從頭暈健忘、胸悶胃脹等表征體現(xiàn),進一步補齊不足,泄其有余,從而對癥治療。在藥方組成當中還有非常精妙的一對——桔梗配杏仁。其中桔??梢暂d藥上行,杏仁可載藥下行,一宣一降,使藥物作用通上達下。而方中的肉桂,也是一味妙藥,它對虛火上升,痰濕遇阻表現(xiàn)的上熱下寒冷等癥狀,可以起到引火歸元的作用

  • 失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥

    很多人工作原因總是熬夜加班,習慣了以后不熬夜也睡不好,頭發(fā)變的越來越少。失眠似乎成了現(xiàn)代人的通病,雖然沒有研究表明失眠一定導致脫發(fā),但失眠通常伴隨著壓力、焦慮,導致身心都處于精神亢奮的狀態(tài)下,而長期失眠會導致身體免疫力下降,破壞頭皮環(huán)境,使頭皮油脂失衡,脫發(fā)自然就更容易找上你。不少人都比較青睞中醫(yī)調(diào)理,那么失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥好呢?治療失眠掉頭發(fā),先要找到問題根源長期失眠、掉發(fā),你可能是心肝血虛。血液是人體活動的根本,心主血,負責推動血液在全身運行;肝藏血,主疏泄,負責儲存血液,并且分配給各個器官。心與肝往往相互影響,有一個功能受影響,另一個也會出現(xiàn)問題。當心肝兩虛的時候無法推動血液運行,各個器官自然也得不到充足的血液,身體就會產(chǎn)生各種癥狀掉發(fā)脫發(fā)、心慌煩躁,女性還會有月經(jīng)不調(diào)等癥。如果長期失眠、脫發(fā)需要積極采用藥物治療,盡快改善。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥補血寧神片可以通過補心肝血虛間接的防止脫發(fā)的發(fā)生。補血寧神片主要由首烏藤、雞血藤、熟地黃、金櫻子等味藥組成,甄選道地草本藥材,科學配伍。長期服用補血寧神片可以從根源提高睡眠質(zhì)量,延長睡眠時間,睡眠好了脫發(fā)的問題自然能得到改善。標本兼治,可作為睡眠障礙患者預(yù)防和治療的重要手段,對于更年期失眠多夢,心煩意亂、月經(jīng)失調(diào)等癥同樣具有良好療效。失眠掉頭發(fā)喝什么中成藥文章已經(jīng)給出了介紹,治療的同時,日常調(diào)理也不能少,日常應(yīng)保持精神放松,及時調(diào)整心態(tài),保持積極樂觀的態(tài)度,經(jīng)常釋放壓力,減輕心理負擔。脫發(fā)在一定程度上與飲食中某些營養(yǎng)素攝取的失衡有關(guān)。所以飲食上應(yīng)該不偏食不挑食,注意營養(yǎng)均衡。

  • 失眠的危害,經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎?

    近年來,我國失眠障礙的發(fā)病率呈明顯上升的趨勢。流行病學研究顯示,我國有約45.4%的受調(diào)查者在過去1個月中都曾經(jīng)歷過不同程度的失眠。失眠已經(jīng)成為神經(jīng)科門診的第二大疾病,僅次于頭痛。它也是很多疾病的風險因素之一。那么失眠都會導致哪些疾???經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎?我們一起來看一看。其實失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),因而導致睡眠不足,是一種常見病。據(jù)調(diào)查中國人有38%的人曾患失眠癥,但多半通過自我調(diào)適能很快好轉(zhuǎn),但如果長期存在就可能會危害身體健康,產(chǎn)生一些不好的后果,包括以下幾個方面:1.長期失眠會使卒中風險增加4倍很多人都會疑問經(jīng)常失眠的人會患腦卒中嗎,但這看似毫無關(guān)系的兩種病癥,其實卻息息相關(guān)??茖W家研究發(fā)現(xiàn),與每晚睡眠7-8小時的人群相比,每晚睡眠不足6小時的中老年人發(fā)生卒中的風險高4倍,尤其是對40歲以下的人而言。2.患肥胖癥風險增加《美國人類生物學雜志》載文指出,多項研究發(fā)現(xiàn),長期缺覺會改變常規(guī)食欲,導致過量飲食,進而增加肥胖癥危險。3.患某些癌癥風險增加一項對1240名接受腸鏡檢查的參試者進行的研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠少于6小時的患者發(fā)生腸道息肉(腸癌前期)危險增加50%。2012 年的一項研究發(fā)現(xiàn),缺覺還會增加乳腺癌危險。4.患糖尿病風險增加美國疾控中心2013年的一項研究發(fā)現(xiàn),睡眠太多或太少都會增加I型糖尿病等慢性病發(fā)病風險。2012年的一項研究發(fā)現(xiàn),睡眠太少會降低胰島素敏感,增加糖尿病危險。由此可見,失眠的危害極大,而且卒中后失眠的現(xiàn)象很常見!近六成的卒中患者伴發(fā)失眠,失眠可加重卒中患者的軀體癥狀,影響康復(fù)過程,所以改善失眠對腦卒中的防治非常重要。治療失眠可以結(jié)合非藥物治療和藥物治療,并要注意藥物治療對原有疾病的影響,以及與其他治

  • 高血壓頭昏眩暈吃什么?中醫(yī)有良方

    高血壓是心腦血管疾病的主要危險因素,尤其是導致中風發(fā)生的主要因素之一,而且高血壓會出現(xiàn)多種癥狀表現(xiàn),比如頭昏眩暈、失眠健忘等,除了要配合醫(yī)生的治療之外,高血壓頭昏眩暈吃什么對身體健康是有益的呢?高血壓會出現(xiàn)很多癥狀表現(xiàn),如頭暈、頭痛、腳像踩在棉花上一樣,有些人還會出現(xiàn)流鼻血、耳鳴、煩熱等。在這些癥狀中,絕大多數(shù)患者都會出現(xiàn)頭昏眩暈,可以說是最典型、最具代表性的一個癥狀。中醫(yī)上認為,高血壓的發(fā)生,與血虛、虛火旺關(guān)系密切,虛火旺會導致陽亢,虛火上升會使得人體的氣機一路向上走,推動血液上行,進而表現(xiàn)出的便是血壓高、頭暈?zāi)垦5取8哐獕侯^昏眩暈吃什么?建議高血壓患者在服用西藥降壓“治標”的同時,也不要忘記用中藥調(diào)理。降壓藥用的好的確可以保命,而中藥用的好可以斷根,兩者聯(lián)合起來,往往能治標又治本。而同仁堂醒腦牛黃清心片能夠補虛化瘀、化痰開竅,也就是能夠改善血虛,糾正體內(nèi)虛火上升的情況。成方由29味中藥組成,其中獨特之處在于使用了桔梗配杏仁,能夠通上達下、一宣一降,加之肉桂引火歸元,既能夠幫助祛除體內(nèi)痰濕淤阻,還能夠幫助改善虛火上升的情況,對于血壓高的患者是十分對癥的。除此以外,穴位針灸可以起到通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)和氣血的作用,也能促使血壓穩(wěn)定。一般常用的降血壓經(jīng)絡(luò)是膀胱經(jīng)、胃經(jīng)和肝膽經(jīng),可以選擇曲池穴、涌泉穴、降壓溝穴等穴位進行針灸,能起到一定的效果。另外,高血壓的病人生活方式的調(diào)整不可輕視。比如控制體重和腰圍在理想范圍內(nèi)、每周鍛煉、少鹽少油的健康飲食、戒煙等都對控制血壓有幫助。藥物治療和健康的生活方式,對高血壓病人來說,兩者缺一不可。其實,與其關(guān)注高血壓頭昏眩暈吃什么,不如在生活中做好預(yù)防,規(guī)律生

    2023-01-05
  • 出現(xiàn)中風先兆后怎么預(yù)防?警惕這6種異常表現(xiàn)

    心腦血管疾病一直是困擾我國居民的頭號慢病之一,且中風尤甚。隨著醫(yī)學的研究進步,我們發(fā)現(xiàn)在中風發(fā)作之前,身體會表現(xiàn)出一些異常的癥狀,我們稱之為“中風先兆”。如果出現(xiàn)這些異常變化后患者能及時采取措施干預(yù)是可以很好的避免中風的。那么中風先兆有哪些表現(xiàn)?出現(xiàn)中風先兆后怎么預(yù)防呢?當您出現(xiàn)這幾種異常表現(xiàn),代表您需要提高警惕了!1、頭暈:在日常生活中可能會反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈,突然頭暈?zāi)垦#曃镄D(zhuǎn),但一般幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)??赡苁嵌虝盒阅X缺血發(fā)作,這是中風的先兆之一。2、肢體麻木:突然發(fā)病或單側(cè)肢體乏力,出現(xiàn)站立不穩(wěn),很快緩解后又發(fā)作,或者出現(xiàn)肢體麻木的異常感覺,排除頸椎病、糖尿病外,還伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀。如果有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等病史的患者需要更加注意。3、眼睛突然發(fā)黑:單眼突然發(fā)黑,看不見東西,但幾秒鐘或幾十秒鐘后就完全恢復(fù)正常,醫(yī)學上稱為單眼一次性黑朦,這也是中老年人中風先兆最常見的癥狀之一,是由腦缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致。4、原因不明的跌跤:腦血管硬化,引起腦缺血和運動神經(jīng)失常,產(chǎn)生共濟失調(diào)與平衡障礙,所以容易發(fā)生跌跤,這也是一種中風先兆的癥狀。5、說話吐詞不清:腦供血不足時,人體運動功能的神經(jīng)失常。常見癥狀之一是突然說話不靈活或吐詞不清,甚至不會說話,但持續(xù)時間短,最長不超過24小時,還有原因不明的口角歪斜或伸舌偏斜等癥狀出現(xiàn)時都要注意。6、哈欠不斷:如果沒有疲倦、睡眠不足等原因,但出現(xiàn)連續(xù)的打哈欠行為,這可能是由于腦動脈硬化引起腦組織慢性缺血缺氧的表現(xiàn),是中風患者的先兆之一。那么,出現(xiàn)中風先兆后怎么預(yù)防呢?我們可以通過制血壓、血糖、血脂等來預(yù)防中風。臨床上

  • 經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解,是哪出了問題?

    通常來說,人累了睡一覺又能滿血復(fù)活,但是有一部分人經(jīng)常會感覺自己沒精神、沒力氣,連睡也睡不踏實,總是沒精打采的,不僅影響工作生活,長期下去對身體也非常不利,那么經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢?沒精神,沒力氣,通常來說睡一覺就能緩解大半,但是很多人同時還有睡不好的問題,休息后也得不到緩解,這類人通常都有睡眠問題,包括入睡困難、容易驚醒、睡眠質(zhì)量差、早醒、多夢等。長時間睡不好,身體虛弱、沒精神沒力氣會讓人體質(zhì)越來越差,肩不能抗,手不能提,還特別容易生病。這種情況會讓人的身體機能失衡,內(nèi)分泌紊亂,甚至會影響生物鐘的正常運作,讓身體加速衰老,膚色暗沉,面容憔悴。同時由于睡眠不足,身體的各大神經(jīng)系統(tǒng)和器官都得不到良好的休息,會引起心神不寧,情緒變差,焦慮、憂郁、憤怒、狂躁便會隨之而來。那么,經(jīng)常沒精神沒力氣有什么方法緩解呢?睡不好,經(jīng)常沒精神沒力氣并不是簡單的太累了,根源在于氣血虧虛。心主血脈,能生血。肝主藏血,能調(diào)節(jié)血量,共同推動血液在身體內(nèi)運行。這兩個臟器和血之間的關(guān)系最密切。心血虛,就會出現(xiàn)心悸、健忘、面白、失眠多夢。肝血虛,就會出現(xiàn)兩眼昏花、眼睛干澀、頭發(fā)干枯脫落、肢體麻木、精疲乏力。心肝血虛的人,從外表一看,就是一副憔悴模樣,仿若大地沒有了雨水的滋潤。所以,要想神采奕奕,我們必須養(yǎng)好心肝之血。補血寧神片具有滋陰補血,寧心安神的作用,可有效改善心肝血虛引發(fā)的失眠多夢,疲憊無力,長期服用可以增強體質(zhì),改善白天經(jīng)常沒精神沒力氣,讓白天充滿干勁和活力。補血寧神片主要由雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤四味中藥制成,藥物科學配伍,甄選道地藥材,且不加任何激素,藥物安全有效,可長期服用,調(diào)理

  • 經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好

    氣血是生命的能量,當我們形容一個人身體好,我們通常認為其“氣色好”。當人體氣血不足時,往往表現(xiàn)為臉色萎黃,皮膚粗糙,頭發(fā)干枯,失眠多夢,疲倦無力。那么經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好?經(jīng)常失眠,臉色萎黃暗沉可能是心肝血虛所致。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說道:“心者,生之本,神之處也,其華在面,其充在血脈?!本褪钦f人的生命活動及思維的產(chǎn)生與“心”密切相關(guān),心是否健康會體現(xiàn)在面色上,心要靠血脈來充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心,心的功能就會失常,反映在外部就是面色暗淡、皮膚缺乏光澤。同時肝和血密切相關(guān):肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能,以供機體活動的需要。血虛時不僅影響“心”,“肝”功能也會受到影響。因此女性血虛也應(yīng)該注重養(yǎng)心調(diào)肝。經(jīng)常失眠臉色萎黃吃什么中成藥好對于心肝血虛引發(fā)的失眠、臉色萎黃暗沉,可以使用補血寧神片來調(diào)理。補血寧神片主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補血,寧心安神的作用,有效緩解心肝血虛所致的失眠多夢、臉色差等癥。雞血藤具有強大的活血補血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效,現(xiàn)代藥理研究證明,雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黃性甘、微溫,歸肝、腎經(jīng),乃“精血形質(zhì)中第一純厚之藥”,可“大補血虛”,現(xiàn)代藥理研究證實,熟地黃具有促進造血、提高機體免疫力,幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞等藥物功效2。首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》,具有養(yǎng)血安神、祛風通絡(luò)的作用,臨床常用于治療失眠多夢、血虛身痛、風濕痹痛、皮膚瘙癢等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、鎮(zhèn)靜催眠、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用3。金櫻子是一種常用中藥,《本草綱目》中有記載:金櫻子在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代研究

  • 新冠轉(zhuǎn)陰后一直咳嗽怎么辦?合理選用對癥藥物很重要

    很多人在核酸轉(zhuǎn)陰之后,咳嗽癥狀卻沒有消失,甚至變得更嚴重。其實,這在醫(yī)學上被稱為感染后咳嗽,是因為新冠病毒損傷了氣道黏膜,黏膜下神經(jīng)暴露,導致平滑肌反應(yīng)性增強,容易出現(xiàn)氣道收縮所致。只要合理用藥,很快便會康復(fù)。一般情況下,感染后咳嗽多為干咳,使用止咳類的藥物即可,如果咳嗽帶痰或有痰咳不出,則需要使用化痰類的藥品。對于以上癥狀,宜選擇兼具化痰與止咳雙重功效的中成藥,如連花清咳片。作為國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》的推薦用藥,連花清咳片的組方依據(jù)“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(麻黃、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。而且它止咳化痰起效迅速,能明顯縮短單位時間咳嗽、咳痰次數(shù),可以減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性,緩解氣道痙攣,具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時,通過減少痰液生成,稀釋痰液黏度、促進痰液排出,通暢呼吸道??人曰颊呖梢栽卺t(yī)生指導下使用該藥品進行治療,用藥期間注意飲食清淡。對于出現(xiàn)咳血的患者,或伴發(fā)熱、氣短、呼吸困難、胸痛等癥狀,或咳嗽超過3周時,建議去醫(yī)院就診并做相應(yīng)檢查。

  • 不知道新冠感染造成的咽痛吃什么好?這三種東西可以試試

    感染新冠病毒后,咽喉部癥狀會比較明顯,這是因為病毒在咽喉部大量復(fù)制和繁殖,導致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫,致使患者出現(xiàn)了咽喉腫痛、聲音嘶啞的表現(xiàn),嚴重者“喝水都痛”,那么,新冠感染造成的咽痛吃什么好呢?答案是這三類東西。 第一類,對癥的藥品。國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出,癥見咽痛明顯,發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏風清熱,化濕解表,清熱解毒功效的中成藥,如連花清瘟膠囊(顆粒)。 連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華,由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用,可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療的作用。比如麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;紅景天健脾益氣,調(diào)節(jié)免疫,扶正祛邪,提高機體免疫機能,可以促進疾病康復(fù);大黃瀉下攻積,讓毒邪從大便排出,截斷病勢,避免疾病進一步發(fā)展。同時,連花清瘟組方中的薄荷腦,可疏散風熱、利咽消腫,服用后會給喉嚨帶來清涼感,能夠快速緩解咽喉的疼痛感。 連花清瘟的科研證據(jù)證實對新冠病毒也有抑制作用,發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文,證實連花清瘟可通過抑制新冠病毒在細胞中的復(fù)制、抑制宿主細胞炎癥因子表達,從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。 第二類,冰冰涼的食物。有關(guān)新冠感染造成的咽痛吃什么好的問題,可以通過局部冷敷的方式緩解咽痛,適當吃一些冰淇淋、冷飲、冷藏的酸奶和水果等,這些食物能夠暫時緩解并減輕咽部的疼痛感,但不適于脾胃

  • “刀片嗓”太難受!感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥

    如果看過北京佑安醫(yī)院李侗曾教授總結(jié)的“新冠發(fā)病7日癥狀圖”就會發(fā)現(xiàn),咽喉痛幾乎貫穿新冠感染的整個病程。墨爾本的一位病理學專家也曾提醒,很多新冠患者咽喉部在感染病毒后出現(xiàn)持續(xù)腫痛、炎癥、聲音嘶啞,有的患者因此患上慢性咽喉炎。因此,感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥,需要受到重視。想要知道感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥,首先要明確新冠感染后引起咽喉腫痛的原因。當新冠病毒進入人體后,會在咽喉部大量復(fù)制并繁殖,引起咽喉部位的炎癥,導致聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生充血水腫,因而患者會有咽喉腫痛的癥狀。當新冠病毒被清除,咽喉部炎癥消退,嗓子疼的癥狀也會解除。由此可見,治療新冠病毒所致的咽喉腫痛,需要對癥給予清熱解毒的藥物,像被國家中醫(yī)藥管理局《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦的如連花清瘟膠囊(顆粒),就是具有這類特點的中成藥。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華,由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用,具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效,可以通過整體調(diào)節(jié)人體機能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且,其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草,宣肺瀉熱,止咳平喘,可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀;薄荷腦,可疏散風熱、利咽,服用后會給喉嚨帶來清涼感,很好地緩解嗓子疼。同時,連花清瘟還具有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國際藥理學界主流期刊《藥理學研究》的《連花清瘟對新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文,證實連花清瘟通過抑制新冠病毒復(fù)制、抑制宿主細胞炎癥因子表達,發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。明確了感染新冠后咽喉腫痛該如何用藥的同

  • 小年到了新年還會遠嗎?小年送父母什么禮物好?

    今年的小年和除夕剛好只差一周,對于忙碌的打工族來說,小年這天就開始要陸陸續(xù)續(xù)返鄉(xiāng)回家了。雖然小年沒有春節(jié)那么有節(jié)日氣氛,但是回家的心情卻是非常激動的。不過,激動之余,也不要忘了給一年沒見的父母買點禮物呦。提到禮物,這可讓不少人犯了難,因為給父母買禮物選來選去都是那幾樣,沒啥新意。所以大家更關(guān)心的就是小年送父母什么禮物好?送父母健康,才是最好的禮物小年到,年味越來越濃,除了過年的喜悅之外,父母最開心的就是一家團圓。小年這天不少父母就開始要東奔西跑的備年貨了,這么冷的天氣,免不了又要腰腿疼。對我們子女來說,父母的健康可是第一位的,所以送禮物,不如從這方面“下手”。上了年紀腰腿疼,可不是小事~父母隨著年紀越來越大,身體也開始逐漸虧虛,所以無法抵御外界風寒侵襲,稍微不注意就容易受寒腰腿疼。這其實就是中醫(yī)所說的痹病。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。而這個痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天寒氣重不注意保暖、久居潮濕環(huán)境等,老人就總出現(xiàn)腰腿疼,其實就是風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)??赡芸吹竭@里大家會想,這和送什么禮物又有啥關(guān)系呢?別急,我們接著往下看。小年到!送禮物要送的“暖心”小年之后馬上就要進入大寒,這正是父母最痛苦的階段,稍微不注意就很容易腰腿疼不舒服。所以我們送禮物,不如送父母一份暖心、實用的禮物,讓他們

    2023-01-03
  • 小年回娘家?guī)裁炊Y物?這個有面兒還實用

    臨近過年了,在外的游子也都匆匆踏上回家的路。對于已婚人士來說,不僅要回自己家團圓,還要回趟娘家看看父母?;啬锛以趺茨芸帐帜?買禮物也不能太隨便,這就愁壞了不少年輕人。小年回娘家?guī)裁炊Y物?我們從下文找“答案”。回娘家送禮,實用是關(guān)鍵如今市面上大大小小的禮盒看著高端大氣上檔次,但是實際來說對父母并沒有太大用處。到了父母這個年紀,需要的東西不用太過奢華,也不用多高端,最關(guān)鍵的就是實用!要說實用的禮物,藥酒可是個不錯的選擇~你有沒有發(fā)現(xiàn)父母年紀越來越大,身體也逐漸虧虛了,稍微受涼、受寒或者受潮后就容易身體不舒服。尤其是現(xiàn)在這個季節(jié),數(shù)九寒天的腰腿總是疼痛難忍,嚴重情況下還會導致行動不便,這給父母的生活帶來了極大影響。父母所出現(xiàn)的這種腰腿疼,其實就是中醫(yī)所說的痹病范疇,是由于感受風、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等,老人就總出現(xiàn)腰腿疼,其實就是風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。那為啥要送藥酒呢,是因為白酒,本身具有散寒、舒經(jīng)活絡(luò)的功效,而治療關(guān)節(jié)病的藥酒是加入祛風、散寒、除濕,舒筋活絡(luò)的藥物,這更能加強藥性,從而更好地治療痹病引起的關(guān)節(jié)疼痛等問題。而且藥酒一直以來也是養(yǎng)生保健、防病治病的不錯之選,過節(jié)送父母再適合不過了。同仁堂國公酒,大品牌實用又有面兒藥酒當中,推薦選擇同仁堂國公

  • 小寒節(jié)氣有什么注意的嗎

    俗話說“小寒魚塘冰封嚴,大雪紛飛不稀罕,冰上積雪要掃除,保持冰面好光線”,可見到了小寒這一天是有多冷。小寒可以說是一年之中最冷的時候了,因此人們對這個節(jié)氣很是重視,保暖防寒,養(yǎng)生食療都齊上陣。那么,小寒節(jié)氣有什么注意的嗎?我們接著往下看。小寒節(jié)氣有什么注意的嗎?防治痹病是關(guān)鍵中醫(yī)認為‘寒性凝滯,寒性收引’,天氣寒冷,則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。尤其是,對于身體比較虧虛的中老年人、不要溫度要風度的年輕人來說很容易受風寒濕邪侵襲從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等癥狀,這給生活帶來不小的影響。而我們因受寒所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)痛,就是中醫(yī)所說的痹病,是由于感受風、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等,就總出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛,其實就是風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因此到了小寒之后,一定要注意保暖。另外對于經(jīng)常關(guān)節(jié)痛的人群來說,適當飲用藥酒祛風散寒也是個不錯的選擇。藥酒祛風散寒,幫你擺脫痹病困擾要說為什么選擇藥酒呢?這還得從白酒說起。白酒是我國的傳統(tǒng)飲品,中醫(yī)認為,酒本身就具有散寒、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。而藥酒就是中藥與酒融合體,通過白酒浸提中藥,使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力,提高療效。適當飲用藥酒不僅能夠起到防病治病的功效,還能養(yǎng)生保健,對身體有不少好處。藥酒中,選擇同仁堂國公酒就不

  • 三九天喝什么去寒氣?怎么能少了同仁堂國公酒

    三九天有多冷你見識過嗎?俗話說“熱在三伏,冷在三九”,一般小寒過后,才進入“三九”,所以有小寒勝大寒之說,小寒一過就進入“出門冰上走”的三九天了。這時間北京的平均氣溫一般在-5度上下,極端最低氣溫在-15度以下,這其中三九天是最冷的時期。進入最冷的三九天,大家腦袋里首先想到的就是去寒氣,避免生病,那么,三九天喝什么去寒氣?我們跟隨內(nèi)容往下看。三九嚴寒“冬病冬治”正當時隨著氣溫降低,這個時候不少疾病就會“有機可乘”,尤其是中醫(yī)所說的痹病。這時肯定就有人會問了,什么是痹病?其實痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等,不少人出現(xiàn)腰腿疼、關(guān)節(jié)疼,這其實就是風寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò),這些外邪在進入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi),導致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”,當經(jīng)脈氣血不通時,身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。三九天是一年當中最冷的時候,稍微不注意保暖就很容易誘發(fā)痹病,從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛,所以冬病冬治很重要。想要防治痹病,祛風散寒是關(guān)鍵。那么,三九天喝什么去寒氣?不如試試藥酒吧!同仁堂國公酒祛風散寒,防治痹病不錯之選中醫(yī)認為,酒可以散寒、疏通經(jīng)絡(luò),而藥酒就是中藥與酒融合體,通過白酒浸提中藥,使藥借酒力、酒助藥勢而充分發(fā)揮效力,提高療效。因此通過藥酒治療痹病是個不錯的選擇。藥酒可選同仁堂國公酒,是個老品牌了。國公酒由當歸、羌活、川芎、白芷等30余味藥材組成,處方配伍科學,泡制工藝嚴謹,具有散風祛濕,舒筋

    2023-01-03
  • 大寒之后養(yǎng)生注意什么呢

    大寒是二十四節(jié)氣之一,也是最后一個節(jié)氣,大寒之后就是立春。但是在大寒這段時間里,氣溫還是非常低的,人們也更注重養(yǎng)生。那么,大寒之后養(yǎng)生注意什么呢?很多人都不是特別清楚,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。大寒之后,防風御寒很重要大寒之后養(yǎng)生注意什么呢?最重要的就是防風御寒?!昂畾庵鏄O,故謂大寒”,所以大寒是天氣寒冷到極點的意思,是表示天氣寒冷程度的節(jié)氣。大寒來臨,但因與立春相交接,氣候可能時而冷風刺骨,時而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化中,若保養(yǎng)不當,很容易引發(fā)各種疾病。傳統(tǒng)養(yǎng)生學最核心的內(nèi)容是“天人合一”。季節(jié)變化了,我們的身體也會隨之有所反應(yīng),養(yǎng)生保健也要隨之“轉(zhuǎn)軌”。中醫(yī)指出,“起居有常,養(yǎng)其神也,不妄勞作,養(yǎng)其精也”。也就是說,在起居方面,仍要順應(yīng)“冬藏”的特性,早睡晚起,勞逸結(jié)合,養(yǎng)精蓄銳。此外,俗話說:“大寒大寒,防風御寒”,在大寒時節(jié)要注意防風防寒。首先就是衣著要隨著氣溫的變化隨時增減,比如:在出門時可以根據(jù)自身情況適當添加外套,并戴上口罩、帽子和圍巾等。有心腦血管疾病和呼吸系統(tǒng)疾病的患者,在“大寒”節(jié)氣應(yīng)盡量避免在早晨和傍晚出門,以防晝夜溫差較大,引起疾病發(fā)作。其次,常備祛風散寒藥酒,防治痹病很重要。大寒之后,不少中老年人因為無法抵御風寒邪氣侵襲,很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀,而這其實就是中醫(yī)所說的痹病。說到這個痹病,給大家解釋一下。痹病是由于感受風、寒、濕、熱之邪,經(jīng)絡(luò)痹阻,氣血運行不暢,導致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙,甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作,和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境

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