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  • 腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥比較好？好方子不容錯(cuò)過！

    腰膝酸軟是生活中很常見的一種癥狀，一旦出現(xiàn)腰膝酸軟，并伴隨著渾身沒勁，頭暈?zāi)垦＃Q，甚至遺精早泄這樣的性功能下降的表現(xiàn)，就是身體在提醒你腎不好了，腎虛就要盡早治療，以免遷延日久病情嚴(yán)重。那么腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥比較好？ 中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，身體生來是否強(qiáng)健，與腎精是否充足密切相關(guān)。先天腎精充足，則小孩子發(fā)育得好，成人后身體健康，精力旺盛，很少腰酸腿軟，記憶力減退，所以調(diào)補(bǔ)先天很重要。中醫(yī)還認(rèn)為，五臟互相聯(lián)系，久病會(huì)傷及人體根本，久病傷腎。造成肺腎兩虛、脾腎陽虛、肝腎陰虛，心腎陽虛等問題。所以，及時(shí)調(diào)整發(fā)病臟腑，以免久病及腎，也是避免出現(xiàn)腎虛的重要一環(huán)。腎為作強(qiáng)之官，如果妄自菲薄，過分放縱，很容易傷及腎精，損傷人體根本，所以內(nèi)持真氣，精神內(nèi)收，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣對(duì)養(yǎng)腎也是十分關(guān)鍵的。當(dāng)出現(xiàn)癥狀之后，腎虛腰膝酸軟吃什么中成藥比較好？同仁堂的鎖陽固精丸是改善腎健康的良藥，采用鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補(bǔ)骨脂（鹽炒）等24種中藥配制而成，能夠改善腰膝酸軟，有利于人體的新陳代謝，讓人體實(shí)現(xiàn)更為健康的狀態(tài)，達(dá)到補(bǔ)益的效果。方中鎖陽、蓯蓉同用，共奏補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便之功，配合熟地黃、山萸肉，補(bǔ)腎精效果優(yōu)異；巴戟天、補(bǔ)骨脂、鹿角霜、杜仲等藥能溫陽補(bǔ)腎；芡實(shí)、煅龍骨、煅牡蠣、蓮須、山藥、大青鹽等能澀精止遺，使功專遺精、陽痿、早泄；知母、黃柏等滋陰降火、清虛熱，牡丹皮、澤瀉防滋膩，更益補(bǔ)養(yǎng)之功。尤其是方中杜仲加補(bǔ)骨脂的組合是治療腎虛腰痛的常用組合，使此方在治療腎虛腰痛的方面同樣有很好的療效。諸藥合用，共奏溫腎固精之效，臨床用于腎虛腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀頗有良效。

  • 經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解？有哪些原因？

    平時(shí)經(jīng)常會(huì)聽到身邊的人抱怨說“我這段時(shí)間腰又酸又痛，還渾身沒勁，也不知道是怎么了，要不我們?nèi)プ鰝€(gè)按摩吧”，大部分人對(duì)此并不太重視，以為是平時(shí)坐姿不對(duì)所致。那么腰膝酸軟乏力是由哪些原因?qū)е碌?？?jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解？腰膝酸軟乏力是由哪些原因?qū)е碌?？第一、腰椎疾病。?jīng)常出現(xiàn)腰膝酸軟的情況下，首先要考慮可能是由腰椎疾病引起的，其中最常見的就是腰椎間盤突出。對(duì)于這類疾病的患者，因?yàn)樗韬送怀鰤浩鹊搅擞布鼓?，就?huì)對(duì)雙側(cè)神經(jīng)根造成刺激，從而出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為雙腿麻木、腳底發(fā)麻以及腰部酸痛等?；疾∑陂g首先要盡可能選擇硬板床，減少日?；顒?dòng)量，同時(shí)還可以采用推拿、針灸或者艾灸的方式來改善局部血液循環(huán)，幫助緩解腰膝酸軟的癥狀。第二、身體缺鈣。機(jī)體缺乏鈣元素的情況下，也會(huì)時(shí)常出現(xiàn)腰膝酸軟的現(xiàn)象。大家可以到醫(yī)院通過微量元素或者骨密度測試來進(jìn)行判斷，如果確實(shí)存在鈣元素缺乏的現(xiàn)象，就需要通過食療的方式來給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，比如牛奶、雞蛋等，必要情況下還可以適當(dāng)服用補(bǔ)鈣制劑。第三、腎虛。中醫(yī)上認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精，主納氣。當(dāng)腎氣不足，精力得不到腎氣充足的濡養(yǎng)，則會(huì)無精打采、渾身乏力；并且中醫(yī)還認(rèn)為腰為腎之府，腎氣不足時(shí)，腰部、背部是容易有感應(yīng)的部位。所以當(dāng)自己沒有干任何事情，還總感覺自己腰酸背痛的，那就要重視起來了。那么腎虛導(dǎo)致的經(jīng)常腰膝酸軟渾身乏力怎么緩解你知道嗎？建議大家平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎食物，比如黑豆、黑芝麻、木耳、韭菜等。如果癥狀比較嚴(yán)重，也可以口服藥物來進(jìn)行治療，如同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸內(nèi)包含補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲等24種藥物，其組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。從中醫(yī)來講，此藥君臣佐使

  • 二型糖尿病怎么用藥？糖友必看

    隨著人們生活水平的提高，患糖尿病的人越來越多。據(jù)調(diào)查，我國成人糖尿病患病率從2013年的10.9%增加到2018年的12.4% [1]。其中，以二型糖尿病最為常見。于是二型糖尿病怎么用藥，就成了大家最關(guān)注的話題之一，今天一起來聊聊吧。 經(jīng)典老藥，二甲雙胍 二型糖尿病常用降糖藥有二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑、DPP-4抑制劑等。 其中二甲雙胍既能增強(qiáng)胰島素敏感性, 促進(jìn)外周組織對(duì)血糖的利用, 又能減少肝糖原的分解, 減輕體質(zhì)量, 是目前最常用的降糖藥物[2]。 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，而二甲雙胍原研藥應(yīng)用于臨床也有65年之久?？赡芴怯褧?huì)問：什么是二甲雙胍原研藥？其實(shí)二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴(yán)格臨床試驗(yàn)獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴(yán)格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 天天吃，會(huì)傷肝腎嗎？ 事實(shí)上，二甲雙胍作為一款經(jīng)典降糖藥，對(duì)肝腎很友好。 二甲雙胍經(jīng)過胃腸道吸收進(jìn)行血液循環(huán)，不經(jīng)過肝臟代謝，不會(huì)造成肝損害，因此無肝毒性，但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應(yīng)謹(jǐn)慎。 再者二甲雙胍主要以原形從尿中排出，清除迅速，本身對(duì)腎臟沒有損害，但腎功能不全的糖尿病患者需要根據(jù)腎功能情況調(diào)整劑量或停藥[3]。 需要特別注意，肝功能受損或腎功能不全的糖尿病患者服用二甲雙胍一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑并合理用藥。 總體來說，二甲雙胍具有良好的安全性和耐受性，因此，新近國內(nèi)外糖尿病指南均建議，二甲雙胍是治療二型糖尿病的首選藥物和聯(lián)合治療方案中的基礎(chǔ)治療藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中[3]。 二型糖尿病怎么用藥？ 既然二甲雙胍這么出色，那問題來了，二型糖尿病怎么用藥？ 市面上常見的二甲雙胍有3種劑型：普通片、腸溶片、緩釋

    標(biāo)簽：二型糖尿病怎么用藥
    2022-05-31
  • 鹽酸二甲雙胍一天吃幾次比較好？服藥時(shí)有何注意？

    對(duì)糖尿病患者來說，二甲雙胍是一種很熟悉的降糖藥，但是，對(duì)于二甲雙胍的服用方法，很多人依然不是很清楚，比如鹽酸二甲雙胍一天吃幾次比較好？服藥時(shí)有何注意事項(xiàng)？二甲雙胍屬于雙胍類降血糖藥，是治療糖尿病的基礎(chǔ)用藥，可減少肝臟葡萄糖的合成及抑制腸道對(duì)葡萄糖的吸收，幫助機(jī)體充分利用內(nèi)源性胰島素，進(jìn)而降低空腹和餐后血糖，是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[1]。二甲雙胍作為2型糖尿病的一線首選藥物，首次成功合成已有百年歷史，臨床應(yīng)用已有60余年，安全性久經(jīng)考驗(yàn)。《中國2型糖尿病防治指南（2020年版）》指出：“若無禁忌證，二甲雙胍應(yīng)一直保留在糖尿病的藥物治療方案中（A級(jí)推薦）”[2]。 那么，鹽酸二甲雙胍一天吃幾次比較好？目前鹽酸二甲雙胍分為普通片、緩釋片、腸溶片三種劑型，不同劑型 的二甲雙胍主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同，普通片劑在胃內(nèi)崩解釋放；腸溶片在腸道崩解釋放；緩釋片在胃腸道內(nèi)緩慢溶出、釋放[1]。臨床研究顯示，在500~2000 mg/d的劑量范圍內(nèi)，二甲雙胍的降糖效果與劑量呈正相關(guān). 成人普通片可用的最大劑量為 2550 mg/d，緩釋劑型推薦最大用量為 2000 mg/d[1]。二甲雙胍的劑量調(diào)整原則為“小劑量起始，逐漸加量”。開始時(shí) 服用 500～1000 mg/d，l～2 周后加量至最佳有效劑量 2000 mg/d 或最大耐受劑量[1]。 1.普通片二甲雙胍普通片是用普通的片劑生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的藥片，普通片從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分。那可能糖友會(huì)問，什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴(yán)格臨床試驗(yàn)獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴(yán)格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。以原研二甲雙胍普通片為例，其有作用時(shí)間峰值，患者可以根據(jù)三餐血糖變化

  • 二甲雙胍什么劑型比較好？你需要弄清這幾點(diǎn)

    說起二甲雙胍，糖友一定都不陌生?！抖纂p胍臨床應(yīng)用專家共識(shí)(2018年版)》指出，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中[1]。而臨床上為了達(dá)到不同的治療目標(biāo)和更佳的治療效果，同時(shí)讓患者使用方便、易于接受，研制出了不同劑型的二甲雙胍，那二甲雙胍什么劑型比較好？不妨通過下面的內(nèi)容一起了解下。二甲雙胍什么劑型比較好？目前，市面上常見的二甲雙胍劑型主要有3種：普通片、緩釋片和腸溶片。二甲雙胍普通片二甲雙胍普通片劑是用普通的片劑生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的藥品，患者服用藥物后在胃部快速溶解發(fā)揮降糖效果[2]。以原研二甲雙胍普通片為例，有作用時(shí)間峰值，患者可以根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。而且原研二甲雙胍普通片有大包裝，可減少購藥次數(shù)，方便省事，并且價(jià)格便宜，在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到，特別適合需要降低餐后血糖、長期用藥的糖尿病患者。可能糖友會(huì)問：什么是二甲雙胍原研藥？其實(shí)二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴(yán)格臨床試驗(yàn)獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴(yán)格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 二甲雙胍緩釋片二甲雙胍緩釋片在制備的過程中加入了一些緩慢溶解的材料包裹藥物，緩釋片經(jīng)口服進(jìn)入胃腸后，通過吸水膨脹抵抗胃排空，并能夠持續(xù)釋放定量藥物維持藥效發(fā)揮，當(dāng)藥物釋放完全后能夠排出體外[3]。每天只需給藥1次，即可達(dá)到在24小時(shí)內(nèi)平穩(wěn)控制血糖的效果，大大提高了患者的用藥依從性。適合需要降低空腹血糖、服用普通片胃腸道反應(yīng)較大的糖尿病患者。二甲雙胍腸溶片二甲雙胍腸溶片是在普通片劑或膠囊的外面包裹一層腸溶材料制成的藥物制劑，藥物在腸道崩解釋放。與普通片相比，腸溶片對(duì)上消

    2022-05-31
  • 寶寶一歲多消化不良怎么調(diào)理？這件事一定要做好

    很多新手家長不懂得照顧寶寶，總是過度喂養(yǎng)，等到發(fā)現(xiàn)寶寶消化不良、積食的時(shí)候，寶寶的身體早已受損，體重也不達(dá)標(biāo)了。這個(gè)時(shí)候，寶寶的整個(gè)消化系統(tǒng)都是比較差的，吃東西也吃不下。那么，寶寶一歲多消化不良怎么調(diào)理？下面就帶大家了解一下。寶寶一歲多消化不良，多半是脾虛引起的，寶寶不消化，積食在胃，根源其實(shí)在脾。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，寶寶脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，寶寶就會(huì)有經(jīng)常消化不良的問題。因此想要解決寶寶消化不良的問題，關(guān)鍵還是要健脾。寶寶一歲多消化不良怎么調(diào)理？考慮到寶寶年齡小，身體脆弱，用藥方面可以用一些藥食同源的方法來健脾，能保護(hù)寶寶嬌嫩腸胃，同時(shí)還能對(duì)癥治療。1、蓮子山藥粥補(bǔ)脾氣虛：脾胃氣虛的寶寶常有面色萎黃、神疲乏力、不欲飲食、食后脹滿、大便稀溏等表現(xiàn)。將蓮子去皮及芯，加山藥、粳米和水，煮粥食用，適用于脾胃虛弱導(dǎo)致食欲不振、消瘦的寶寶。2、芡實(shí)茯苓粥健脾陽：脾陽不足者，常見四肢冰冷、腹部冷痛，稍食生冷食物就容易腹痛腹瀉。典型的脾陽虛日常食療可用芡實(shí)茯苓粥。芡實(shí)、茯苓、大米適量煮爛成粥，分頓服。有健脾祛濕、澀腸止瀉的功效。3、薏芽健脾凝膠是寶寶專用的健脾產(chǎn)品。它可以從根源健脾，解決孩子經(jīng)常積食、肚脹不消化的問題。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾

  • 七個(gè)月孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理，吃什么健脾？

    媽媽們經(jīng)常有這樣的困擾，自家的寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯，有時(shí)候?qū)殞毧吹阶约合矚g吃的才會(huì)多吃一點(diǎn)，但是很容易吃得太多消化不良。其實(shí)這些都是脾胃虛弱的表現(xiàn)，要及時(shí)調(diào)理才能幫助寶寶改善食欲，促進(jìn)消化。那么，七個(gè)月孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理？孩子經(jīng)常積食，不愛吃飯，多半是脾虛引起。因?yàn)槠⑹巧眢w的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，負(fù)責(zé)將吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到孩子身體的各個(gè)器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，兒童脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，兒童就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。七個(gè)月孩子脾胃虛弱有哪些癥狀表現(xiàn)？孩子脾胃虛弱會(huì)表現(xiàn)為經(jīng)常積食、胃口不佳，甚至還會(huì)有厭食的情況，還有的孩子會(huì)伴隨著精神不振、大便異常的情況，這是因?yàn)楹⒆拥南δ苓€沒有完全發(fā)育成熟，消化功能不好，積食可能直接導(dǎo)致孩子腹瀉、大便硬結(jié)或腹瀉。孩子長期脾胃虛弱免疫力也會(huì)受到影響，導(dǎo)致孩子反復(fù)感冒、咳嗽、甚至肺炎。而且脾胃虛弱的孩子晚上睡覺總是睡不踏實(shí)，翻來覆去難以入睡，夜里煩躁易哭，動(dòng)則大汗淋漓或入睡汗多，這就是中醫(yī)所講的“胃不和則臥不安”。那么，七個(gè)月孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理？薏芽健脾凝膠是一款能夠滿足兒童健脾需求的產(chǎn)品，它針對(duì)孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收等問題，具有很好的調(diào)理作用。薏芽健脾凝膠的7種成分，采用藥食同源原理，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，可以從根

  • 寶寶脾虛沒食欲，怎么給14個(gè)月寶寶健脾胃

    14個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完全，生長速度卻非常快，機(jī)體對(duì)營養(yǎng)的需求也很高。但是“小兒脾常不足”，很多寶寶在這個(gè)階段都有食欲減退，經(jīng)常積食的問題，那么，怎么給14個(gè)月寶寶健脾胃呢？下面就來一起來了解一下吧。寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯，根本原因在于脾虛。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，以保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。怎么給14個(gè)月寶寶健脾胃？1、按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè)，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強(qiáng)壯穴。家長每日給寶寶按摩足三里穴10-15分鐘，可使寶寶消化系統(tǒng)功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦狀況也會(huì)好轉(zhuǎn)。2、薏芽健脾凝膠是小兒專用的健脾藥，由7種藥食同源成分精制而成，既是藥材也是常吃的食材，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。這些成分天然食用安全，孩子健脾更放心，薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。薏芽健脾凝膠像果泥一樣，酸酸甜甜，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶很容易接受。而且，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長更放心！3、在作息方面，要保證寶寶充足的睡眠，天氣適宜時(shí)，帶孩子多接觸新鮮的空氣與陽光，多參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)?/p>

    2022-05-30
  • 2歲兒童厭食怎么調(diào)理更合適

    炎炎夏日讓人精神倦怠，食欲全無，這個(gè)時(shí)期也是孩子們厭食的高發(fā)期。孩子厭食不吃飯，全家人都跟著著急，有時(shí)候媽媽也會(huì)自我懷疑，是不是自己做飯真的很難吃。其實(shí)孩子厭食背后另有原因，接下來就帶大家全面的了解一下孩子厭食是怎么回事，以及2歲兒童厭食怎么調(diào)理更合適。孩子總是厭食，多半是脾虛引起的。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)出現(xiàn)各種消化系統(tǒng)問題。1-6歲的孩子處于快速生長發(fā)育時(shí)期，營養(yǎng)需求旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大；小兒脾常不足，脾尚未發(fā)育完全，更容易脾虛。家長們要抓住孩子健脾的黃金期及時(shí)為孩子健脾。為孩子調(diào)理時(shí)，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根源健脾。薏芽健脾凝膠是一款調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收的兒童專用健脾產(chǎn)品，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分組成，溫和更安全，其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓孩子消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠是口服凝膠劑型，口感像果泥一樣，酸酸甜甜的，服用方法也多種多樣，可以涂在面包上，拌進(jìn)牛奶酸奶當(dāng)中，當(dāng)做早餐吃，也可以夾在餅干里，像零食一樣吃，孩子很愛吃，自己就會(huì)搶著吃，媽媽不用追著喂藥很省心。相信

    2022-05-30
  • 腰膝酸軟怎么治比較好，這四點(diǎn)你了解多少？

    腰膝酸軟應(yīng)該是很多人的通病，不論男女老少，都可能存在腰部、膝部不適的癥狀，那么你知道腰膝酸軟怎么治比較好嗎？1、運(yùn)動(dòng)療法腰膝酸軟通常是因體內(nèi)血液循環(huán)不良所致，血液循環(huán)不良導(dǎo)致乳酸越積越多。此時(shí)需及時(shí)治療，而運(yùn)動(dòng)療法是治療此疾病的首選方法，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以有效的改善此疾病，促進(jìn)血液循環(huán)，會(huì)在一定程度上改善腰膝酸軟等不適的癥狀。2、保暖腰膝酸軟可能也是腰膝受涼所致，所以在日常生活中，一定要注重腰膝的保暖。不僅能夠防止產(chǎn)生此疾病，同時(shí)也可加速血液循環(huán)，可以在一定程度上緩解病情，加快身體的恢復(fù)。3、保持良好的情緒腰膝酸軟可能也是情緒所致，例如易暴、易怒的情緒都可能導(dǎo)致此疾病的產(chǎn)生。所以一旦產(chǎn)生腰膝酸軟的癥狀，一定要明確是不是自己的情緒所致，如果是，一定要及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，良好的情緒可以加快身體的恢復(fù)速度4、補(bǔ)充腎中精氣中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強(qiáng)勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。同仁堂的鎖陽固精丸中配方擁有多種中藥材搭配，藥效主治腎精不足、腎陽虛損導(dǎo)致的腰膝酸軟等癥，其次對(duì)于頭暈耳鳴、遺精早泄等也有對(duì)癥治療的效果。方中的鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補(bǔ)腎；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎。同時(shí)，方中用了杜仲加補(bǔ)骨脂這個(gè)針對(duì)腎虛腰酸的常用藥對(duì)，所以鎖陽固精丸針對(duì)腎虛腰酸療效有保證。諸藥合用，溫陽補(bǔ)腎，滋陰填精，澀精止遺。以上便是對(duì)“腰膝酸軟怎么治比較好”的相關(guān)幾點(diǎn)建議，如果是出現(xiàn)腰膝酸軟的情況可以通過以上方法來緩解不適，同時(shí)選擇對(duì)癥的藥物，按醫(yī)囑正確服用，

    2022-05-30
  • 更年期失眠健忘心煩易怒吃哪個(gè)中成藥較好

    這女人到了更年期階段就總會(huì)失眠健忘、心煩易怒，不僅影響正常生活，還會(huì)影響到健康，所以大家都非常重視調(diào)理。那么，更年期失眠健忘心煩易怒吃哪個(gè)中成藥較好?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 為什么女人到了更年期階段會(huì)失眠健忘心煩易怒? 更年期是婦女處于腎氣漸衰,天癸將竭,沖任二脈虧的特殊生理時(shí)期。專家通過多年臨床實(shí)踐,認(rèn)為肝腎不足、心腎不交證為更年期綜合征的主要證型。心藏神、腎藏精,精能養(yǎng)神神能馭精;腎藏精而主髓,精亦能生,髓通脊柱上達(dá)匯聚為腦,故腦為海,又為元神之府。心主神明,心主人的精神活動(dòng)。因此,精髓養(yǎng)神,心腦為神之所,是以精足,則心腦清明心腦清明,才能駕馭生精。因此水火既濟(jì),精神互依,則能維持人體的陰陽平衡;若心腎不交,可致心悸,失眠健忘,心煩不寧等癥狀。肝與腎同源,肝陰不足與腎陰虧虛亦可互相影響,導(dǎo)致相火偏;肝與心共同參與血液的運(yùn)行及情志活動(dòng),在病理狀態(tài)下亦可互相影響或時(shí)發(fā)病。因此更年期綜合征以滋腎養(yǎng)肝、交通心腎法治療效處理[1]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候，陽就會(huì)過于旺盛，然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)心煩易怒癥狀。另外中醫(yī)認(rèn)為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時(shí)，人的精神狀態(tài)會(huì)隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動(dòng)，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會(huì)失眠。 那么，更年期失眠健忘心煩易怒吃哪個(gè)中成藥較好? 諸上研究證明更年期出現(xiàn)的失眠健忘心煩易怒是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補(bǔ)肝腎的中成藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯(cuò)

  • 女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理

    對(duì)于更年期大家首先想到的就是暴躁、易怒的婦女形象，其實(shí)因激素水平紊亂導(dǎo)致女性很容易情緒不穩(wěn)，所以稍微不順心就會(huì)心煩易怒。長期心煩易怒不僅影響自己，還會(huì)影響家庭和工作，所以多數(shù)女性比較關(guān)心女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 關(guān)于更年期心煩易怒你了解多少? 更年期是一個(gè)人由中年向老年的過渡時(shí)期，身體的代謝和各器官功能正發(fā)生著相應(yīng)的改變，特別是內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能在逐漸地衰老和退化，其中以性腺功能的減退最為明顯。例如婦女卵巢的功能從不穩(wěn)定到停止，因此這個(gè)階段就會(huì)出現(xiàn)各種不適，包括潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、失眠健忘、月經(jīng)紊亂等。 更年期綜合征屬中醫(yī)“絕經(jīng)前后諸癥”、 “臟燥”范疇，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，絕經(jīng)前后腎氣漸衰，沖任虧虛，不足以致腎陰不足，肝血亦虧，正如中醫(yī)所說 “肝腎同源”。腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽，虛熱內(nèi)生，相火妄動(dòng);肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟(jì)心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。中醫(yī)認(rèn)為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會(huì)使肝木失去了滋潤，從而導(dǎo)致虛陽上浮，此時(shí)會(huì)有面熱潮紅、時(shí)常出汗、脾氣暴躁，眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。另外，腎和心臟是水火的關(guān)系，水若是不足就會(huì)導(dǎo)致火旺，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀?；谝陨蟽牲c(diǎn)原因，女性在更年期的時(shí)候，極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。 那么，女人更年期心煩易怒怎么調(diào)理? 諸上研究證明更年期心煩易怒是肝腎陰虛導(dǎo)致的，可通過滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好？

    中醫(yī)看來，腎虛是引起頭暈耳鳴的主要原因。只有從根源入手，把腎虛的問題解決，頭暈耳鳴自然也會(huì)隨之消失。本文就根據(jù)腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好提出幾點(diǎn)建議。 腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，可以引起頭暈耳鳴，同時(shí)還會(huì)伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、小便清長、夜尿頻多、神疲乏力等情況。男性腎虛的話還可能會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。 腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好 1、按摩緩解頭暈耳鳴穴位按摩：中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)聽宮穴、聽會(huì)穴、聽會(huì)學(xué)、耳門穴等穴位進(jìn)行按摩，可以起到泄熱活絡(luò)的功效，對(duì)緩解頭暈耳鳴有很好的療效。建議每次按摩的時(shí)候，每個(gè)穴位按摩15~30秒鐘，效果會(huì)更好。 耳廓牽引按摩：用拇指、食指、中指三個(gè)手指捏住耳廓進(jìn)行適度的牽引，然后再把中指插到耳朵中快速的震蕩，也可以緩解頭暈耳鳴癥狀。2、生活方式多參加體育鍛煉，多跑步，注意飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，日常可以食用一些可以溫養(yǎng)補(bǔ)腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、羊腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補(bǔ)腎精的好處。避免熬夜，作息規(guī)律，起居有常。3、藥物治療腎虛頭暈耳鳴還可以用同仁堂鎖陽固精丸來進(jìn)行治療，鎖陽固精丸方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補(bǔ)腎，溫補(bǔ)下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補(bǔ)腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。取其“善補(bǔ)陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃

  • 男人腎陽不足是怎么回事，怎么治療呢？

    雖然現(xiàn)在生活水平有所提高，但男性朋友加班，熬夜，飲食不規(guī)律已然成常態(tài)，長此以往身體就很容易出現(xiàn)不適，其中就包括腎虛。今天我們就來講講男人腎陽不足是怎么回事。男性陽氣不足有什么表現(xiàn)？男性一旦出現(xiàn)陽氣不足，常見的癥狀表現(xiàn)有：首先，男性長時(shí)間在陽氣不足的干擾下，會(huì)有腰背冷痛、腰膝酸軟這種情況。第二，會(huì)感覺有明顯的手腳冰冷情況，腎陽不足時(shí)就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)四肢發(fā)涼、怕冷的癥狀。第三，會(huì)有疲勞乏力，腎陽不足難免會(huì)引起男性精神狀態(tài)變差，出現(xiàn)精神不振等情況。第四，男性陽氣不足會(huì)影響性功能，出現(xiàn)性能力下降的情況，甚至伴隨著陽痿早泄的癥狀出現(xiàn)。第五，引起肢體腫脹，因腎陽不足會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)多余的水分代謝不出，泛溢于肌膚，從而容易出現(xiàn)水腫。男人腎陽不足是怎么回事1、身體本來就虛弱，可能是由于疾病，也可能是由于遺傳因素；2、久病耗傷陽氣，導(dǎo)致腎陽虛；3、其他疾病或其他臟腑疾病累及到腎臟，任何疾病發(fā)展到嚴(yán)重階段都可以造成腎陽虛；4、房事太過，沒有節(jié)制；5、年老體衰，引起腎陽虛；6、生活不規(guī)律，熬夜，久坐，經(jīng)常，過度的吸煙喝酒也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛衰。男人腎陽不足怎樣調(diào)理藥物可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，因其功善溫腎固精，而被廣泛應(yīng)用于治療腎陽不足所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。全方共24味藥材，鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補(bǔ)腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補(bǔ)腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟(jì)之效。另外，知母、黃柏還可滋陰降火；再配伍芡實(shí)、蓮須、牡蠣、龍骨、蓮子固精氣、澀精止遺；八角茴香散寒理氣，牛膝補(bǔ)肝益腎，又可引

    2022-05-30
  • 來看看男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥比較好？

    隨著生活水平的提高，人們也越來越重視養(yǎng)生，保溫杯里泡枸杞一度成為養(yǎng)生的流行方式，那么你知道男人補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么藥比較好嗎？本文就從幾個(gè)方面來詳細(xì)講一講。在飲食方面，男人應(yīng)該多吃些有溫補(bǔ)作用的肉類食物，如鵪鶉肉、鴿肉、羊肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等，以及蝦、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、蝦皮等含精氨酸的食物。另外中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟，黑色入腎臟，黑芝麻、黑豆、黑米、桑椹、黑木耳、黑棗等都是比較好的補(bǔ)腎食物。在穴位按摩方面，可以通過搓耳部、腰部、丹田以及腳部的穴位進(jìn)行補(bǔ)腎。搓耳：按摩耳廓能調(diào)節(jié)腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12～18次。搓腰：腰為腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上，再以命門穴(腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心，左右搓腰，也可上下搓。擦丹田：此丹田即下丹田，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣，柔肝補(bǔ)腎。將兩手搓熱，右手掌心捂于右側(cè)恥骨結(jié)節(jié)外上，距正中線約2寸的“氣沖”穴處，左手掌心沿大腸蠕動(dòng)方向繞臍做圓周運(yùn)動(dòng)。擦涌泉：涌泉為足少陰腎經(jīng)井穴，中醫(yī)認(rèn)為體內(nèi)腎經(jīng)的經(jīng)水是由此外涌而出的，故可開竅寧神，交通心腎。以涌泉穴(在足前部凹陷處，第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心，用左手中食指稍稍用力擦右足心，再以右手擦左足心，令腳掌發(fā)熱即可。在藥物方面，男人可以吃些枸杞子、冬蟲夏草、韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉蓯蓉等中草藥。也可以到藥店買些補(bǔ)腎強(qiáng)精的藥物來輔助，不過腎虛者要慎重吃，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，兩者的用藥時(shí)不一樣的，

  • 掌握正確的服藥姿勢：同仁大活絡(luò)丸怎么吃

    許多人覺得，吃藥是與吃飯一樣簡單的事情，只要將藥物放進(jìn)嘴里，然后喝口水，不就完事了嗎？但其實(shí)不同的藥物類型有著不同的服用方法，下面給大家解鎖一下同仁大活絡(luò)丸怎么吃。在說怎么吃之前，我們先來簡單介紹一下同仁大活絡(luò)丸。 同仁大活絡(luò)丸的前身是大活絡(luò)丸，出自明·《攝生眾妙方》“大神效活絡(luò)丹”，書中記載其:“治風(fēng)濕諸痹，筋骨疼痛，清心明目，寬胸益血，養(yǎng)氣暖膝，腰臂疼痛，口眼渦斜，行步艱難，筋脈拘攣。年四十以上每服一丸，至老不生風(fēng)疾，大效。”其中說到此藥可用于治療風(fēng)寒濕痹，即因感受風(fēng)、寒、濕邪導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫脹、酸沉、疼痛。同仁大活絡(luò)丸可以益氣血、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，與祛風(fēng)散寒除濕之藥配合，從而達(dá)到文中所說養(yǎng)氣暖膝，治療腰臂疼痛的目的。 而同仁大活絡(luò)丸對(duì)大活絡(luò)丸的方子進(jìn)行了整合，生產(chǎn)出的同仁大活絡(luò)丸配伍更加合理，治療效果更加顯著。處方中包括有祛風(fēng)濕藥、補(bǔ)氣藥、養(yǎng)陰藥、活血藥、助陽藥、芳香化濕藥、溫化寒痰藥和芳香開竅藥等十八大類五十味藥，包含蘄蛇、草烏、黃芩、豹骨、人工牛黃、烏梢蛇、天麻、熟大黃、麝香、血竭、熟地黃、天南星、水牛角濃縮粉等，各種藥品珠聯(lián)璧合，相得益彰，祛風(fēng)、寒、濕邪不傷正氣，扶正氣而不滯邪。諸藥配伍具有祛風(fēng)，舒筋，活絡(luò)，除濕的功效。臨床可用于治療風(fēng)寒濕痹，也就是我們常說的風(fēng)濕類、關(guān)節(jié)類疾病，如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥等引起的肢體關(guān)節(jié)酸沉、疼痛、麻木等癥狀，對(duì)于中風(fēng)癱瘓、半身不遂、口眼歪斜、言語不清等癥也有顯著的治療效果。同仁大活絡(luò)丸怎么吃？ 藥品說明上的服用方法非常簡單，服用同仁大活絡(luò)丸可以通過溫黃酒或者是溫開水送服都行，黃酒有通經(jīng)活血、散寒的作用，因此可用黃酒送服，此時(shí)要注意

    2022-05-30
  • 吃什么調(diào)理腎陽不足比較好你知道嗎？

    平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)渾身沒勁，多走幾步路就覺得疲憊，腰也酸，頭還有點(diǎn)昏昏的，整個(gè)人精神不振的表現(xiàn)，其實(shí)這很有可能就是腎陽不足了。除了藥物治療以外，日常的調(diào)理也是很重要。那么吃什么調(diào)理腎陽不足比較好你知道嗎？自明清以來，中醫(yī)一直認(rèn)為腎為臟腑之本，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門本同一氣，為人身陰陽消長之樞紐。腎陽主導(dǎo)一身之陽氣，火衰其本則陽虛之證迭出。腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，患者可見腰膝酸軟，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱或男性陽萎，婦女宮寒不孕等。吃什么調(diào)理腎陽不足比較好？腎陽不足多是虛寒的癥狀，所以我們?cè)陲嬍成暇蛻?yīng)該吃補(bǔ)陽的食物，比如以下這四種食物。1、羊肉：羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩、容易消化，而且不僅營養(yǎng)物質(zhì)含量高，脂肪含量還特別少，因此羊肉歷來會(huì)被國人當(dāng)做冬季進(jìn)補(bǔ)的食品。中醫(yī)認(rèn)為羊有“暖中補(bǔ)虛、開胃健力、健脾健胃、補(bǔ)肺助氣、補(bǔ)腎養(yǎng)肝”的功效。在寒冷的冬季，當(dāng)人們出現(xiàn)腎陽虛的癥狀時(shí)，羊肉是特別好的一種溫補(bǔ)腎陽的食物。2、核桃：核桃是一種營養(yǎng)豐富的堅(jiān)果，它味甘性溫，具有補(bǔ)腎益陽、補(bǔ)肺斂肺、鎮(zhèn)咳祛痰的功效，針對(duì)肺腎兩虛型腸燥便秘、腎虛腰痛等癥狀有著很好的治療效果。中國歷代名醫(yī)認(rèn)為，核桃是補(bǔ)腎的良藥，只要是跟腎虛有關(guān)的病癥，多吃核桃均能夠得到改善。3、黑豆：黑豆中含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和微量元素，中醫(yī)認(rèn)為黑豆性平味甘，具有清熱解毒、平肝養(yǎng)血、補(bǔ)虛黑發(fā)、補(bǔ)腎壯陽的功效，對(duì)腎陽虛患者有著很好的助益。中醫(yī)講究黑色入腎臟，除了黑豆之外，黑芝麻、黑棗、黑米、桑椹等也都是很好的補(bǔ)腎食物。4、韭菜：韭菜性溫

    2022-05-30
  • 你知道補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好嗎

    越來越多的男性朋友因忙于工作而忽視了自己的身體，稍微不注意就會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。腎虛不是一朝一夕就會(huì)有的，補(bǔ)腎也是如此，不能急功近切，通過對(duì)生活習(xí)慣、飲食等進(jìn)行調(diào)理，可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，那么補(bǔ)腎怎么調(diào)理吃什么飲食比較好？接下來一起來看看吧。補(bǔ)腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強(qiáng)弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應(yīng)適當(dāng)節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精的充堅(jiān)與否，亦是決定人們延年益壽的關(guān)鍵。精氣流失過多，會(huì)有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對(duì)有節(jié)制，以益長壽。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。肢體功能活動(dòng)，包括關(guān)節(jié)、筋等組織運(yùn)動(dòng)，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡(luò)、暢通血脈、增強(qiáng)自身抵抗力之效。鍛煉時(shí)運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運(yùn)動(dòng)方式，只要持之以恒，定能達(dá)到健腎強(qiáng)體之目的。3、飲食調(diào)理腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好。補(bǔ)腎食品有多種，冬天一般可以選用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。另外多食用具有護(hù)腎利尿作用的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、胡蘿卜、西紅柿、柑橘、柿子、干果類。上述食物內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鋅類微量元素等，有利提高機(jī)體的免疫力；同時(shí)，注意調(diào)節(jié)食物的酸堿性。4、藥物治療同仁堂鎖陽固精丸組方精良，用料講究，為了保證藥效，北京同仁堂鎖陽固精丸所用藥材，嚴(yán)格遵循同仁堂的制藥標(biāo)準(zhǔn)。其

  • 老人腦中風(fēng)怎么治療你知道嗎

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