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  • 中年人健忘記憶力差吃點(diǎn)什么調(diào)理

    人到中年，沉重的家庭負(fù)擔(dān)與精神壓力，會(huì)使大腦時(shí)刻保持高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)從而導(dǎo)致腦疲勞。長(zhǎng)期大腦疲勞得不到休息就會(huì)出現(xiàn)健忘、記憶力差等現(xiàn)象，這可能是大腦早衰發(fā)出的信號(hào)，及時(shí)調(diào)理與干預(yù)就顯得尤為重要。那么，中年人健忘、記憶力差如何調(diào)理?不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。人到中年健忘記憶力差，小心大腦早衰不知道你是否有這樣的感觸，這人隨著年齡增長(zhǎng)到了中年階段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)說(shuō)了上句忘下句，忘記某些人名字或者某些事的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)前腳剛發(fā)生的時(shí)候轉(zhuǎn)頭就忘了的情況，這就是記憶力下降的表現(xiàn)，這種逐漸衰退的記憶力和衰老有著密切的關(guān)系。大腦跟人體的任何部位一樣，運(yùn)作機(jī)能會(huì)隨著時(shí)間慢慢衰退。人體在衰老的同時(shí)，大腦的認(rèn)知功能也在逐漸下降。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右是巔峰狀態(tài)，無(wú)論是記憶力還是判斷力都非常的驚人，但是隨著年齡增長(zhǎng)差不多30歲左右就開始逐漸走“下坡路”，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)健忘、記憶力差、丟三落四等問(wèn)題。究其原因的話一方面和高壓的生活，過(guò)度用腦有關(guān)，另一方面健忘、記憶力差也是大腦早衰的“信號(hào)”大腦是會(huì)衰老的，和人體各個(gè)器官一樣隨著年齡的增大而逐漸老化。神經(jīng)元又稱為神經(jīng)細(xì)胞，是大腦的重要組成部分。美國(guó)艾倫研究所首席科學(xué)家克里斯托弗·柯奇博士表示，人的大腦含有約1000億個(gè)神經(jīng)元，構(gòu)成了一個(gè)類似互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。神經(jīng)元由胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。其中，胞體是神經(jīng)元的代謝和營(yíng)養(yǎng)中心;樹突的形狀就像樹的分枝，它的作用就好比是電視的接收天線，負(fù)責(zé)接受刺激，將神經(jīng)沖動(dòng)傳向胞體。軸突的形狀像電線，它的作用是傳遞信號(hào)，將神經(jīng)沖動(dòng)從細(xì)胞體傳出，到達(dá)與它聯(lián)系的各種細(xì)胞。神經(jīng)元的樹突之間通過(guò)突觸互相連接，突觸越多，形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就

  • 中年人吃什么藥可以抗早衰

    人到中年對(duì)于衰老就非常敏感了，眼角的皺紋、藏在深處的白發(fā)無(wú)疑提醒著人們衰老的提前到來(lái)。很多女性非常的焦慮，覺(jué)得自己的青春已經(jīng)逝去了，一邊焦慮一邊又沒(méi)辦法接受，特別糾結(jié)。其實(shí)衰老并沒(méi)有那么可怕，積極抗早衰就能夠延緩衰老，讓自己保持年輕活力。除了女性日常用的護(hù)膚品保養(yǎng)以外，想要達(dá)到有效的抗早衰，內(nèi)調(diào)也很重要，比如中藥調(diào)理。那么，中年人吃什么藥可以抗早衰?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女人的衰老在面部面容衰老更容易被人們發(fā)現(xiàn)，因此很多女性在提及衰老時(shí)，最想解決的則是面容老化、皺紋增多等現(xiàn)象。中年女性面色晦暗其實(shí)和皮膚細(xì)胞衰老有關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)皮膚細(xì)胞也在逐漸衰老，從而導(dǎo)致面部角質(zhì)堆積出現(xiàn)面色晦暗癥狀。而頭發(fā)會(huì)花白和黑色素干細(xì)胞衰老有關(guān)，我們的頭發(fā)都是由一顆顆毛囊干細(xì)胞生發(fā)而來(lái)，除此之外還有源源不斷的黑色素細(xì)胞為頭發(fā)染黑，但是隨著年齡增長(zhǎng)干細(xì)胞會(huì)慢慢地失去“靈魂”，這就導(dǎo)致長(zhǎng)出白發(fā)。那你知道為什么細(xì)胞會(huì)逐漸衰老從而導(dǎo)致面色晦暗、長(zhǎng)白頭發(fā)嗎?這就要先從自由基說(shuō)起，自由基又稱游離基，顧名思義，是一種自由而四處游離的原子，這個(gè)人體內(nèi)的破壞分子，來(lái)自人體的有氧代謝過(guò)程。我們知道，氧氣是確保人體正常運(yùn)行的必須元素，當(dāng)氧原子在完成自身使命的代謝過(guò)程中，因諸多原因喪失一個(gè)電子，于是這個(gè)喪失電子的氧原子就成了自由基，自由基為了得到補(bǔ)償，在人體內(nèi)四處亂串，瘋狂的剝奪蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞與組織的電子，這些被自由基搶奪了電子的蛋白質(zhì)、酶與細(xì)胞，又循環(huán)進(jìn)入瘋狂的輪回，大量復(fù)制失去電子的有缺陷的細(xì)胞，使體內(nèi)細(xì)胞組織遭到大量破壞，在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退，在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。因此想要擺脫早衰，最重要的

    2022-09-14
  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無(wú)論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長(zhǎng)，衰老已成為無(wú)法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過(guò)早衰老的癥狀。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實(shí)就是早衰的“信號(hào)”。誰(shuí)都不想人未老腦先老，所以越來(lái)越多的女性開始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開它，其他器官都無(wú)法工作，即便工作，我們也感覺(jué)不到。但是隨著年齡增長(zhǎng)加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過(guò)度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實(shí)大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了，很多人不理解，人還沒(méi)老，為啥大腦老這么快呢?這是因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個(gè)月的時(shí)候，是大腦發(fā)育能力最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時(shí)候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來(lái)之際，也就意味著會(huì)逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會(huì)逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因?yàn)楣ぷ骰蛏钸^(guò)度用腦，就會(huì)加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因?yàn)閴毫?huì)使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說(shuō)，女性對(duì)外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無(wú)法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)患上老年癡呆。因此對(duì)于女性而言，過(guò)早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
  • 早衰沒(méi)精神吃八子補(bǔ)腎有效嗎

    不少人發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始出現(xiàn)乏力、沒(méi)精神以及記憶力減退的現(xiàn)象，很多人不以為然，其實(shí)這是提前進(jìn)入衰老期的現(xiàn)象，也就是我們常說(shuō)的早衰。提前衰老對(duì)于年輕人和中年人而言是個(gè)無(wú)法接受的現(xiàn)實(shí)，所以越來(lái)越多的人開始重視抗早衰，讓自己保持年輕活力。而八子補(bǔ)腎膠囊就具有抗早衰作用，那么，早衰沒(méi)精神吃八子補(bǔ)腎有效嗎?這是大家比較感興趣的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。早衰沒(méi)精神，小心大腦早衰隨著社會(huì)發(fā)展人們都進(jìn)入了快節(jié)奏時(shí)代，無(wú)論是工作還是生活都充斥著忙碌、壓力，這就導(dǎo)致不少年輕人、中年人開始出現(xiàn)經(jīng)常乏力沒(méi)精神，干什么都提不起勁同時(shí)還伴隨記憶力減退的癥狀。對(duì)于早衰，大家可能第一想到的就是面容衰老，其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)人老腦先老，所以出現(xiàn)早衰沒(méi)精神要小心大腦早衰。大腦是人體的一個(gè)重要組成部分，與其他組織相比，大腦的結(jié)構(gòu)和功能要更為復(fù)雜。在人們固有的意識(shí)中，復(fù)雜就意味著更高級(jí)。確實(shí)，大腦的內(nèi)部密布著神經(jīng)纖維，它是人體內(nèi)中樞神經(jīng)的最高級(jí)部分。大腦的發(fā)育過(guò)程與人體的發(fā)育過(guò)程一樣，都需要經(jīng)歷生長(zhǎng)和衰老的過(guò)程。30歲是人腦發(fā)育過(guò)程的一個(gè)轉(zhuǎn)折期，在這個(gè)時(shí)候，大多數(shù)人的腦細(xì)胞都會(huì)表現(xiàn)出減少的趨勢(shì)。但這個(gè)趨勢(shì)并不顯著，并不會(huì)影響到患者的正常生活。等到40歲左右，人腦內(nèi)每天會(huì)損失100萬(wàn)個(gè)腦細(xì)胞。這就代表著你的大腦正在不斷的衰老，其功能性也在不斷的衰退。但是由于如今人們生活壓力、工作壓力增大，還有生活習(xí)慣不好導(dǎo)致大腦細(xì)胞損失加重，因此有些人不到30歲左右就出現(xiàn)了大腦早衰癥狀。因此提醒大家一定要引起重視，當(dāng)出現(xiàn)沒(méi)精神狀態(tài)時(shí)就要小心了，這可能是大腦發(fā)出的老化信號(hào)。拒絕大腦“早衰”有辦法由于大腦中的神經(jīng)細(xì)胞無(wú)法隨著生命的進(jìn)程而持續(xù)更新，那

  • 男人腎精虧虛夜尿頻多早泄吃什么藥

    對(duì)于男人來(lái)說(shuō)最傷自信的就是腎虛了，中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主生殖，男人腎虛多數(shù)情況下都是腎精虧虛，從而引發(fā)夜尿頻多、早泄等癥狀。無(wú)論是夜尿頻多還是早泄，無(wú)疑都在提醒男性朋友性功能亮起了“紅燈”，所以一定要引起重視，積極用藥治療才能擺脫腎精虧虛帶來(lái)的不適癥狀，提高性能力讓自己充滿自信。那么，男人腎虛夜尿頻多早泄吃什么藥治療好呢?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。男人腎精虧虛夜尿頻多早泄，不可忽視中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精，所藏腎精，是人體生長(zhǎng)發(fā)育、病邪的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎寄藏命門之火，為蘊(yùn)藏元陰、元陽(yáng)之臟，故有“水火之臟”、“陰陽(yáng)之宅”之稱。腎是先天之本，生命之根，能主骨生髓，養(yǎng)腦益智，生發(fā)聰耳。腎氣強(qiáng)旺，人就精力充沛，骨骼強(qiáng)健，耳聰神清，頭發(fā)烏亮;腎氣一旦衰朽，則智昏耳聾、骨脆齒搖、須發(fā)早白，陽(yáng)痿早泄、夜尿頻多、未老先衰。男人是如何導(dǎo)致腎精虧虛從而夜尿頻多早泄的呢?第一生活習(xí)慣不好：經(jīng)常熬夜、壓力過(guò)大就會(huì)傷精，從中醫(yī)的角度來(lái)講，屬于過(guò)勞，非常耗傷元精元?dú)狻ＤI精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，過(guò)度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。第二飲食不當(dāng)：現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致腎精虧虛。第三房事不節(jié)：中醫(yī)歷來(lái)重視房勞過(guò)度對(duì)腎的影響，房勞過(guò)度，可以直接耗氣傷精。無(wú)論是哪種原因?qū)е露紩?huì)過(guò)度損耗男人腎精從而出現(xiàn)夜尿頻多、早泄等不適癥狀，所以需要引起重視積極治療。那么，男人腎精虧虛夜尿頻多早泄吃什么藥?八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎精，讓你擺脫夜尿頻多早泄，提高自信腎精不足，當(dāng)以補(bǔ)腎抗衰，溫扶元?dú)?，通過(guò)補(bǔ)腎精以

    2022-09-14
  • 養(yǎng)生防早衰吃什么好

    每天忙不完的家務(wù)、完不成的KPI讓不少年輕人都出現(xiàn)了早衰癥狀。提到早衰可能大家了解的比較少，其實(shí)就是提前進(jìn)入衰老狀態(tài)，比如年紀(jì)輕輕就脫發(fā)白發(fā)、神疲乏力、記憶力下降等，這些常見的不適癥狀都是早衰“信號(hào)”。雖然說(shuō)人都要接受衰老的事實(shí)，但是過(guò)早衰老，可就不正常了，需要大家引起重視，積極養(yǎng)生抗早衰讓自己保持年輕活力和健康。那么，養(yǎng)生防早衰吃什么好?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。防早衰，重在防大腦早衰關(guān)于早衰，可能大多數(shù)年輕人最先想到的就是面容老化，其實(shí)相比這種看得見的衰老，大腦早衰是個(gè)不容忽視的存在。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，人的大腦在20歲左右的時(shí)候是巔峰狀態(tài)，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作都能夠輕松應(yīng)對(duì)。不幸的是，這種巔峰狀態(tài)維持的時(shí)間很短，僅僅在五年左右。隨著30歲的到來(lái)，進(jìn)入到而立之年，也意味著大腦開始走“下坡路”。自此以后，大腦每年以0.3%的速度萎縮，在身體的重要器官中，大腦的萎縮可以說(shuō)是最早的。所以當(dāng)出現(xiàn)了記憶力下降，干什么都丟三落四等癥狀時(shí)就要小心了，可能是大腦提前衰老了。這幾個(gè)習(xí)慣會(huì)加速大腦衰老，需自查一抽煙、喝酒：和酒精是兩種有名的致癌物。其中的尼古丁、焦油、乙醛都會(huì)在人體內(nèi)肆意妄為的造成傷害。比如在抽煙后大約10秒，尼古丁就會(huì)直接到達(dá)大腦，并且持續(xù)的對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生刺激，誘發(fā)興奮的感覺(jué)。而酒精中的乙醇會(huì)經(jīng)過(guò)消化轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰?，?duì)心腦血管產(chǎn)生刺激，讓中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮，從而誘發(fā)頭暈、反應(yīng)遲鈍等問(wèn)題。如果經(jīng)常性吸煙喝酒，那么就會(huì)加速損傷大腦，從而導(dǎo)致大腦過(guò)早衰老。二熬夜通宵，作息不規(guī)律：研究發(fā)現(xiàn)，在人們睡覺(jué)的時(shí)候，大腦能夠清理腦部的垃圾和代謝廢物，通過(guò)血管排出體外。但是人們常常為了工作、玩游戲，經(jīng)常性的熬夜通宵，導(dǎo)致大腦得

    2022-09-14
  • 得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣

    疼痛是最折磨人的感覺(jué)，有些疼痛甚至讓人痛不欲生，三叉神經(jīng)痛就是其中一種。不發(fā)作時(shí)，一點(diǎn)事沒(méi)有，一旦發(fā)作，痛到哭天喊地，折磨得要人命。雖然三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，但每次發(fā)作都感覺(jué)痛到了極致。下面來(lái)看看如何緩解三叉神經(jīng)痛，用得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣。三叉神經(jīng)痛，指局限在三叉神經(jīng)支配區(qū)內(nèi)的一種反復(fù)發(fā)作的短暫性陣發(fā)性劇痛。分為原發(fā)性三叉神經(jīng)痛和繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛。好發(fā)于中、高齡女性，原因不明。多數(shù)是其中一個(gè)分支疼痛、較少兩個(gè)分支一起發(fā)作。用得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn)，很多的周圍神經(jīng)病理性疼痛（包括三叉神經(jīng)痛術(shù)后神經(jīng)痛）多會(huì)涉及“外周敏化”，并且與體內(nèi)鈉離子通道的活動(dòng)有關(guān)。得百寧的主要成分為利多卡因，可以抑制鈉離子通道開放，減少鈉離子內(nèi)流所引起的細(xì)胞膜去極化；使鈉通道發(fā)生可逆性構(gòu)象變化，從而完全抑制鈉通道的活動(dòng)。隨著抑制鈉離子通道的活動(dòng)，減少了外周敏化的發(fā)生，阻斷了脊髓以上神經(jīng)系統(tǒng)的痛覺(jué)敏化，從根本上預(yù)防了中樞敏化的形成，達(dá)到理想的鎮(zhèn)痛效果。得百寧利多卡因凝膠貼膏使用時(shí)直接作用于疼痛部位，避免肝臟首過(guò)效應(yīng)，生物利用度高、胃腸吸收少，安全性更高。同時(shí)，凝膠貼膏劑型解決了附著性差、散熱性差等問(wèn)題，減少因患處接觸風(fēng)、衣物等帶給患者的疼痛。利多卡因凝膠貼膏的出現(xiàn)為臨床醫(yī)生治療多種周圍神經(jīng)病理性疼痛提供了有力武器，給患者帶來(lái)全新的治療體驗(yàn)?！叭绾尉徑馊嫔窠?jīng)痛，用得百寧調(diào)理三叉神經(jīng)痛的效果怎么樣”上文已經(jīng)為大家做出了解答。小編提示，三叉神經(jīng)痛大多不會(huì)自愈，患者要積極治療，按時(shí)用藥，注意不要擅自減量或調(diào)量，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥治療。

  • 神經(jīng)病理性疼痛用得百寧利多卡因凝膠貼膏效果好嗎

    如今，很多人都在飽受神經(jīng)病理性疼痛的折磨，其實(shí)，它不是單一的疾病，是由許多不同疾病和損害引起的綜合征，表現(xiàn)為一系列癥狀和體征，包含了眾多種臨床疾病，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。得百寧利多卡因凝膠貼膏治療帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛效果不錯(cuò)，那么神經(jīng)病理性疼痛用得百寧利多卡因凝膠貼膏效果好嗎？神經(jīng)病理性疼痛（neuropathic pain,NP）是由軀體感覺(jué)系統(tǒng)損傷或疾病導(dǎo)致的疼痛，基于損傷或者疾病的解剖位置可以分為周圍神經(jīng)病理性疼痛和中樞神經(jīng)病理性疼痛。NP不是單一疾病，涵蓋了100多種臨床疾病，臨床較常見的有痛性糖尿病周圍神經(jīng)病變、帶狀皰疹后神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛、化療誘發(fā)的周圍神經(jīng)病變、術(shù)后慢性疼痛等。NP的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，包括組織、細(xì)胞結(jié)構(gòu)改變和功能異常。目前的一些研究認(rèn)為可能的發(fā)生機(jī)制主要包括離子通道改變、外周敏化、中樞敏化、下行抑制系統(tǒng)功能降低、神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞活化等。神經(jīng)病理性疼痛用得百寧利多卡因凝膠貼膏效果好嗎？外用鎮(zhèn)痛藥可直接用于病變部位，經(jīng)皮膚滲透直達(dá)病變組織而發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，具有起效快、局部濃度高、系統(tǒng)暴露量少?gòu)亩聿涣挤磻?yīng)少等優(yōu)勢(shì)，是神經(jīng)病理性疼痛首選藥物，且適合長(zhǎng)期應(yīng)用。利多卡因可阻斷周圍神經(jīng)痛覺(jué)感受器的電壓門控鈉通道，緩解輕度至中度骨關(guān)節(jié)炎、腰痛、神經(jīng)病理性疼痛等，尤其是伴有皮膚痛覺(jué)超敏的患者，例如輕微的碰觸就感覺(jué)到非常疼痛難忍，羽毛掉在身上也會(huì)感覺(jué)疼痛。常用劑型為利多卡因凝膠貼膏和復(fù)方利多卡因軟膏。其中復(fù)方利多卡因軟膏使用不便，需要反復(fù)涂抹，容易弄臟衣物，皮膚耐受性差，難以持續(xù)發(fā)揮療效。而利多卡因凝膠貼膏具有皮膚相容性好，滲透性好及重復(fù)揭扯性好等優(yōu)點(diǎn)，不容易發(fā)生皮膚過(guò)敏，對(duì)于外用NSAIDs效果不佳者可換用5%利多卡因

  • 男人腎虛早衰應(yīng)該怎么辦

    俗話說(shuō),男人三十一枝花,但如今在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，不少男性朋友到三十歲左右就開始“枯萎”了。不少男人到了30歲，身體可能在不同程度上存在亞健康或者腎虛的狀態(tài)，比如記憶力減退、脫發(fā)白發(fā)、腰膝酸軟、下降、陽(yáng)痿早泄等，而這些癥狀都在提醒著你還未到不惑之年就提前衰老了。你知道為啥男人到了30歲就會(huì)出現(xiàn)這些癥狀嗎？其實(shí)和平時(shí)生活中的不良生活習(xí)慣、房事不節(jié)、壓力過(guò)大等都有很大關(guān)系。面對(duì)腎虛和過(guò)早衰老不少男性朋友都非常緊張，不知道腎虛早衰應(yīng)該怎么辦，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解下吧。關(guān)于腎虛早衰你了解多少?其實(shí)，腎虛原因不外乎先天和后天這兩個(gè)方面，先天不足多是因?yàn)槟阁w懷胎時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良或者患有某些遺傳疾病以及近親結(jié)婚等原因?qū)е?。而如今的產(chǎn)前檢查越來(lái)越完善，先天不足的發(fā)生概率呈現(xiàn)逐年下降趨勢(shì)。大部分腎虛是后天因素導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們就要從生活起居上找原因。腎虛精虧屬于慢性虛損問(wèn)題，平時(shí)是否有一些不良的生活習(xí)慣，是否有經(jīng)常熬夜，缺乏運(yùn)動(dòng)，放縱過(guò)度等，都與后天腎精虧虛，早衰的形成密不可分。尤其一些年輕人，仗著身體年輕，精力旺盛，不知節(jié)制，久而久之，損傷腎精，真氣耗傷，量變到質(zhì)變，就開始出現(xiàn)腎虛早衰。這些征兆說(shuō)明你腎虛早衰了1、全身無(wú)力，腰酸腿軟，懶得動(dòng)，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;2、氣短心跳，時(shí)出虛汗，失眠多夢(mèng)，不易入睡;3、精神倦怠，萎靡不振，無(wú)精打采，提不起精神來(lái)，工作沒(méi)勁，學(xué)習(xí)精力不集中，昏昏欲睡;4、面色蒼白，兩眼無(wú)神，神態(tài)憔悴，形體消瘦;5、食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感；6、早上起來(lái)發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫；7、小便有泡沫、排尿次數(shù)增加或者減少。如果你出現(xiàn)上面其中的三個(gè)癥狀以上，

    2022-09-08
  • 男人腎虛早衰可以恢復(fù)嗎

    “年紀(jì)輕輕的怎么就不行了呢？”這句話對(duì)于男人來(lái)說(shuō)威力很大，可以摧毀自信，相當(dāng)于直接說(shuō)性功能差。隨著壓力增大、生活習(xí)慣不好等，不少男性朋友人到中年都出現(xiàn)了腎虛癥狀，比如腰膝酸軟、減退等。腎虛不僅會(huì)讓男人失去自信并影響夫妻生活，還會(huì)引起早衰。對(duì)于衰老大家都不陌生，這是不可逆的，不少男性朋友非常關(guān)心男人腎虛早衰可以恢復(fù)嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于腎虛早衰你了解多少?腎虛早衰是指由于各種原因?qū)е碌摹澳I虛”證候，以致身體過(guò)早的衰老。中醫(yī)“腎”的概念，涵蓋了人體的生殖、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官，起調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“元?dú)狻?，“原?dòng)力”的作用。但年齡增長(zhǎng)和不良生活習(xí)慣會(huì)加速男性朋友的腎精虧耗，從而出現(xiàn)疲憊乏力、腰膝酸軟、記憶力減退、減退等腎虛早衰癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，早衰與腎虛有著密切的關(guān)系。腎為先天之本、生命之源。腎臟所藏的精氣是構(gòu)成人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)，也是人體各種功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。腎臟精氣的盛衰，直接關(guān)系著人的生長(zhǎng)、發(fā)育與衰老進(jìn)程。由此可見，腎臟精氣虧耗是導(dǎo)致人體衰老的主要原因。腎藏先天之精氣與后天之精氣，“精氣”指的是滋養(yǎng)我們?nèi)淼臓I(yíng)養(yǎng)與能量。所謂“先天精氣”就是父母給予的先天所帶來(lái)的，與人的生殖繁衍息息相關(guān);“后天精氣”就是“臟腑之精”，主人體后天的生長(zhǎng)發(fā)育。《素問(wèn)·上古天真論》中說(shuō)：人體的生命過(guò)程是隨著腎的精氣強(qiáng)弱盛衰而波動(dòng)的，精氣旺盛則生命強(qiáng)健，反之則生命虛弱而衰老。許多中醫(yī)學(xué)家，在談及人體衰老的原因時(shí)，也常常將其歸咎于腎精的虧損。研究表明，人體衰老時(shí)，腎的重量減輕、間質(zhì)纖維化增加，腎功能衰竭。腎與身體衰老奧秘之間的關(guān)系是相互的，隨著年齡的增加，不僅是腎臟，人體

    2022-09-08
  • 腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理

    年紀(jì)輕輕就臉色就不好，很多人以為是經(jīng)常熬夜或者勞累過(guò)度導(dǎo)致的，其實(shí)還有可能是腎虛了。中醫(yī)學(xué)中，腎虛會(huì)導(dǎo)致瘀血內(nèi)阻、脾虛水濕等，這個(gè)時(shí)候癥狀就會(huì)顯現(xiàn)在面部，出現(xiàn)面色晦暗的情況。關(guān)于腎虛男人都會(huì)談之色變，這是因?yàn)槟I虛會(huì)影響性功能，讓自己失去自信和夫妻和諧，因此越來(lái)越多人重視腎虛調(diào)理。所以當(dāng)我們出現(xiàn)面色晦暗的癥狀時(shí)就要引起重視了，積極補(bǔ)腎調(diào)理是關(guān)鍵。腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。腎虛引起的面色晦暗，其實(shí)和腎精有很大關(guān)系腎虛是個(gè)中醫(yī)概念，指的是腎臟精氣虧損的病理現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，主藏精，而精是是貯藏于腎中的能量源泉,也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，由此可見腎精對(duì)人體的重要性。腎精在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱為“天癸”，并以天癸的變化為依據(jù)總結(jié)出“女不過(guò)，男不過(guò)八八”的衰老節(jié)律。當(dāng)天癸發(fā)展到一定水平時(shí)，則男子出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時(shí)排泄月經(jīng)，男女性機(jī)能開始成熟，并已具備生殖能力。此后，隨著年齡的變化，腎精由充盛而逐漸衰減，天癸也逐漸減少，生殖能力逐漸減弱，直至喪失。由此可見，腎中精氣的盛衰，決定著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育過(guò)程和生殖機(jī)能的旺盛與衰減。如今無(wú)論男性還是女性隨著工作壓力增大、生活習(xí)慣不好、房事不節(jié)等原因?qū)е录又啬I精的虧虛，從而出現(xiàn)面色晦暗、腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)等癥狀，如果腎精虧損嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄、減退等癥狀，所以當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀后一定要重視調(diào)理，讓自己更健康。那么，腎虛引起的面色晦暗怎么調(diào)理?腎精虧虛面色晦暗，及時(shí)補(bǔ)腎填精是關(guān)鍵腎虛引起的面色晦暗主要是腎精衰減導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候積極補(bǔ)腎填精調(diào)理就能夠改善癥狀。可服用八子補(bǔ)腎膠囊，在河

  • 腎虛會(huì)導(dǎo)致男人早衰嗎

    腎虛可是男性朋友圈一個(gè)熱門話題，畢竟腎好，性功能才強(qiáng)，身體才能更健康，所以越來(lái)越多的男人重視補(bǔ)腎調(diào)理。男人腎虛往往會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、脫發(fā)白發(fā)、減退、陽(yáng)痿早泄等癥狀，而這也是早衰的典型癥狀，所以不少人對(duì)腎虛會(huì)導(dǎo)致男人早衰嗎這一問(wèn)題非常感興趣，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。腎虛會(huì)導(dǎo)致男人早衰嗎?中醫(yī)認(rèn)為人的整個(gè)生命過(guò)程，從出生到發(fā)育成人再到衰老死亡的過(guò)程都與腎有關(guān)。所謂“腎主生長(zhǎng)壯老”，可見腎對(duì)人體的重要性。腎主生殖，腎中藏有先天之精，先天之精是生殖活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，所以，腎中精氣的充盈與否與男女的生殖能力密切相關(guān)。當(dāng)腎精不足時(shí)男性就容易出現(xiàn)性功能下降的癥狀從而出現(xiàn)生殖系統(tǒng)早衰問(wèn)題。因此腎虛是會(huì)導(dǎo)致男人早衰的。關(guān)于生殖系統(tǒng)早衰你了解多少?很多人不知道，生殖系統(tǒng)衰老的本質(zhì)是腎虛。而生殖系統(tǒng)衰老的敏感表現(xiàn)則是性機(jī)能的下降。在日常生活中，男性由于各種身心問(wèn)題出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄、性功能下降的情況不在少數(shù)，好多年輕人身體狀況還可以，但“性”福指數(shù)不斷下降。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精主生殖，《黃帝內(nèi)經(jīng)上古天真論》云：“女子…，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更;…五八，腎氣衰，發(fā)墮齒橋;…而天地之精氣皆竭矣。“其實(shí)，在人的整個(gè)生命周期中，包含了生、長(zhǎng)、壯、老、死各個(gè)階段，與自然界的生、長(zhǎng)、化、收、藏是相對(duì)應(yīng)的，而每個(gè)階段，也與五臟對(duì)應(yīng)。在五臟里腎是屬水的，與自然界的生、長(zhǎng)、化、收、藏中“藏”的過(guò)程是相對(duì)應(yīng)的。在每個(gè)階段里，其生理狀態(tài)的不同，決定于腎中精氣的盛衰。故《素問(wèn)》說(shuō)：“腎者主蟄，封藏之本，精之處也?！币簿褪钦f(shuō)無(wú)論男女，到了一定年紀(jì)后，腎精就會(huì)不斷損耗，因此出現(xiàn)腎精虧

    2022-09-08
  • 腎精不足引起早衰吃什么藥補(bǔ)得快

    女人最怕面對(duì)早衰，年紀(jì)輕輕皺紋就增多，還會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)，直接顯老十歲。試問(wèn)哪個(gè)女孩不愛(ài)美?不想青春永駐呢?但是由于壓力過(guò)大、不良習(xí)慣導(dǎo)致很多女性出現(xiàn)腎精不足的情況，出現(xiàn)早衰癥狀。想要擺脫早衰最重要的就是調(diào)理腎精不足，那么，腎精不足引起早衰吃什么藥補(bǔ)得快?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。女性年紀(jì)輕輕就早衰?腎精不足是“罪魁禍?zhǔn)住痹缢ィ卺t(yī)學(xué)上的專業(yè)名詞為“早衰綜合征”。是由于不同的原因?qū)е轮心昊驂涯耆诉^(guò)早地出現(xiàn)生理、體質(zhì)、心理上的過(guò)早衰老現(xiàn)象，其中女性早衰就比較多見，可通過(guò)不可逆的皮膚發(fā)干變黃、出現(xiàn)皺紋，出現(xiàn)與年齡段不符的疲勞癥狀、天葵早竭等方面來(lái)發(fā)現(xiàn)自己是否早衰了。中醫(yī)對(duì)衰老有著多年認(rèn)識(shí)和研究，認(rèn)為腎藏精主生殖，人體的生長(zhǎng)衰老過(guò)程與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。中醫(yī)上講，腎精是人體的基礎(chǔ)物質(zhì)，可以化生腎陽(yáng)來(lái)溫暖我們的身體，生成腎陰來(lái)滋潤(rùn)我們五六腑，腎精有著先天之本的精氣和后天生氣血生化而形成，是身體生長(zhǎng)發(fā)育的根本，如果腎精充足，一個(gè)人就能正常發(fā)育，身體強(qiáng)壯，甚至年紀(jì)大了，依然精力旺盛，老當(dāng)益壯。相反，如果有的人發(fā)育遲緩，有的中年人未老先衰，須發(fā)早白，脫發(fā)，其實(shí)都是因?yàn)轶w內(nèi)的腎精不足所致，腎精與我們?nèi)梭w心、肝、脾、肺也關(guān)系密切，對(duì)于身體健康起著很重要的作用，腎精不足，會(huì)使我們的全身都會(huì)受其影響，腎精不足的人，通常會(huì)表現(xiàn)為身體早衰，須發(fā)早白，頭暈耳鳴、牙齒松動(dòng)的現(xiàn)象，整個(gè)人看起來(lái)會(huì)比同齡人顯老。所以當(dāng)腎精不足時(shí)，一定要積極調(diào)理，那么，腎精不足引起早衰吃什么藥補(bǔ)得快?補(bǔ)腎填精抗早衰八子補(bǔ)腎膠囊新選擇如今女人也能頂半邊天，無(wú)論是職場(chǎng)還是生活都給女性帶來(lái)了不小的壓力，再加上不良生活習(xí)慣這直接導(dǎo)致

  • 你知道糖尿病人腳上的傷口不愈合怎么辦好嗎

    糖尿病人由于長(zhǎng)期處于高血糖的狀態(tài)，身體各項(xiàng)機(jī)能隨之減弱，使得身體的免疫力低下，自愈能力降低，一旦腳背上有了傷口自然也不容易愈合，恢復(fù)期也比正常人要慢一些，那么糖尿病人腳上的傷口不愈合怎么辦好呢？想必這是很多糖友都想知道的，下面就一起看看吧。揭秘糖尿病人腳上的傷口不愈合的原因?qū)е绿悄虿∪四_上傷口不愈合的原因除了血糖高以外，還有更為重要的因素，就是患者下肢血管閉塞，病人下肢血管會(huì)因長(zhǎng)期的高血糖而出現(xiàn)病變現(xiàn)象，導(dǎo)致血管閉塞下肢循環(huán)不好，腳上傷口處就得不到足夠的血液供應(yīng)，從而就會(huì)影響傷口的愈合。同時(shí)，病人下肢周圍神經(jīng)也會(huì)因高血糖的原因出現(xiàn)病變，使得神經(jīng)修復(fù)能力降低也會(huì)影響傷口的愈合。除了這兩個(gè)因素以外，還有一個(gè)非常重要的因素，就是腳上傷口因血糖原因易出現(xiàn)細(xì)菌感染。糖尿病患者血糖較高，這種高糖環(huán)境下，會(huì)更有利于病菌滋生，容易感染，影響傷口愈合。糖尿病人腳上的傷口不愈合怎么辦？要想使傷口很好的愈合，就需要在控制血糖的基礎(chǔ)上來(lái)預(yù)防感染、改善病人下肢血管微循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。首先要進(jìn)行清創(chuàng)，把壞死的肌肉、組織徹底清除。同時(shí)需預(yù)防感染，常規(guī)的靜脈滴注只能控制炎癥的上行，并不能控制創(chuàng)面的局部感染，所以還需要加上外用藥對(duì)局部感染進(jìn)行控制?？梢约皶r(shí)涂敷京萬(wàn)紅軟膏幫助傷口愈合。如果傷口出現(xiàn)感染或久不愈合的癥狀時(shí)，外敷京萬(wàn)紅軟膏能夠有效控制感染、去腐生肌、促進(jìn)肉芽組織生長(zhǎng)，加速創(chuàng)口愈合。京萬(wàn)紅軟膏既可去腐拔毒，促進(jìn)皮膚和創(chuàng)面對(duì)藥物的吸收，增進(jìn)局部的氣血暢通，增強(qiáng)創(chuàng)口防御力，又可以幫助滲出膿液，促進(jìn)創(chuàng)面肉芽和新生皮膚的生長(zhǎng)，達(dá)到清膿腫、止?jié)€的療效，進(jìn)而有效縮短創(chuàng)面愈合時(shí)間。具體做法是用生理鹽水沖洗創(chuàng)面，將滲

    2022-09-08
  • 心動(dòng)過(guò)緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律，不“作”就能好一半

    心動(dòng)過(guò)緩是心律失常的一種常見類型，正常成人的心率在每分鐘60～100次之間，如果低于60次稱為心動(dòng)過(guò)緩?；颊咂綍r(shí)會(huì)有頭暈、乏力、倦怠、精神差的癥狀，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致暈厥。心動(dòng)過(guò)緩的病因比較復(fù)雜，有自身的身體因素，也有環(huán)境和生活的影響。今天就為大家詳細(xì)講解一下心動(dòng)過(guò)緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律? 很多人對(duì)心動(dòng)過(guò)速非常重視，但是對(duì)于心動(dòng)過(guò)緩就沒(méi)那么緊張了，特別是中青年，甚至流傳著一種說(shuō)法說(shuō)心跳慢證明身體好。如果心跳慢還精力充沛，說(shuō)明經(jīng)常鍛煉，這是正常的，但如果心跳慢伴有胸悶、頭暈、乏力、心悸、怕冷等癥狀，就要注意養(yǎng)心調(diào)律了，病態(tài)的心動(dòng)過(guò)緩有可能會(huì)危及生命。心動(dòng)過(guò)緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？不作就能好一半很多中青年診斷出心動(dòng)過(guò)緩與日常不良的生活習(xí)慣有很大關(guān)系，有的人是工作原因，需要經(jīng)常應(yīng)酬，席間免不了要吸煙，喝酒，而且每次飯局都是熬到凌晨才能結(jié)束。有的人純粹是自己愛(ài)喝酒，就算是自己一個(gè)人在家也要給自己來(lái)一杯，甚至沒(méi)有酒就吃不下飯，睡不好覺(jué)。還有很多人喜歡高油高鹽的飲食，吃清淡口味的飯菜完全吃不下。高油高鹽的飲食雖然不會(huì)直接導(dǎo)致心律失常，但是會(huì)加重動(dòng)脈硬化，進(jìn)而發(fā)展成為心律失常、心衰等嚴(yán)重的心臟疾病。心動(dòng)過(guò)緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？注意定期隨訪如果已經(jīng)發(fā)生心動(dòng)過(guò)緩，平時(shí)最主要的是注意檢測(cè)心率的情況，要學(xué)會(huì)自己進(jìn)行脈搏測(cè)量，半分鐘數(shù)脈搏，除了手?jǐn)?shù)脈搏的方法之外，還有一些其他的穿戴設(shè)備，包括血壓計(jì)，在測(cè)量的時(shí)候也可以自動(dòng)測(cè)量心率的情況，要注意心率是突然減慢，還是維持在相對(duì)穩(wěn)定的狀況。如果患者已經(jīng)佩戴起搏器，要注意起搏器的定期隨訪，把參數(shù)調(diào)整到合理科學(xué)的范圍。心動(dòng)過(guò)緩怎樣能養(yǎng)心調(diào)律？按時(shí)用藥是很關(guān)鍵心動(dòng)過(guò)緩與心動(dòng)過(guò)速同樣具有危險(xiǎn)性

  • 花好月圓人團(tuán)圓，你知道中秋節(jié)送什么禮物給長(zhǎng)輩更好嗎

    “中秋不適合思念，適合團(tuán)圓”，又到了我們中國(guó)人的團(tuán)圓節(jié)，每到這一天，許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子，紛紛趕回家中。然而回家過(guò)節(jié)，送禮可以說(shuō)是必備“節(jié)目”，但是送來(lái)送去都沒(méi)什么新意，其實(shí)對(duì)于長(zhǎng)輩來(lái)說(shuō)送禮，關(guān)鍵在于實(shí)用。那你知道中秋節(jié)送什么禮物給長(zhǎng)輩更好嗎？長(zhǎng)輩送禮，實(shí)用是關(guān)鍵!老人隨著年齡增大，身體逐漸虧虛。而到了這個(gè)季節(jié)，早晚溫差會(huì)很大，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)稍微忽視防護(hù)、久居潮濕環(huán)境，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉疼痛問(wèn)題。對(duì)于我們子女來(lái)說(shuō)，送禮其實(shí)可以從這個(gè)方面下手。老人因風(fēng)寒濕邪侵襲所出現(xiàn)的關(guān)節(jié)、肌肉疼痛，其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為歸屬“痹病”范疇。這個(gè)時(shí)候可能大家會(huì)問(wèn)，啥是痹??？痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，其實(shí)和外界因素有很大關(guān)系。比如陰雨天、氣溫下降、老人喜歡晨練不注意防護(hù)受涼、久居潮濕環(huán)境等情況，都是會(huì)導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)?？吹竭@里，不少人可能就會(huì)問(wèn)，這和中秋節(jié)送什么禮物給長(zhǎng)輩有啥關(guān)系呢？別急，我們接著往下看~~由上述內(nèi)容，我們可以看出風(fēng)寒濕邪是導(dǎo)致老人出現(xiàn)關(guān)節(jié)、肌肉疼痛的關(guān)鍵，所以想要讓老人擺脫這種痛苦，咱們可以送一些治療、緩解疼痛癥狀的禮物。是不是現(xiàn)在腦袋里浮現(xiàn)各種按摩儀、熱敷袋~~~停停停!!!這都是老“招數(shù)”了，今年要送就送點(diǎn)不一樣的。同仁堂國(guó)公酒，送長(zhǎng)輩好選擇大家都知道，中國(guó)人愛(ài)喝酒，尤其是愛(ài)喝白酒。但大家不知道是，酒與中醫(yī)藥有密不可

    2022-09-05
  • 預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒(méi)精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負(fù)荷過(guò)大從而引起腦早衰。關(guān)于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預(yù)防大腦早衰是個(gè)不可忽視的話題。那么，預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來(lái)看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過(guò)度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實(shí)是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關(guān)于腦疲勞其實(shí)是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長(zhǎng)期的工作只會(huì)讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動(dòng)力下降。而人們陷入腦疲勞平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時(shí)干預(yù)腦疲勞加重可能還會(huì)導(dǎo)致大腦早衰，所以不可不放在心上。過(guò)度用腦，警惕大腦早衰說(shuō)到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實(shí)就是大腦過(guò)早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的年輕人無(wú)論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強(qiáng)的，而隨著年齡增長(zhǎng)到了30歲左右大腦就開始衰退，這個(gè)時(shí)候隨之而來(lái)的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過(guò)度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應(yīng)變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此預(yù)防大腦早衰就非常有必要了預(yù)防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預(yù)防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊預(yù)防大腦早衰，八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效

    腎虛、補(bǔ)腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實(shí)腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時(shí)女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時(shí)就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)腎改善癥狀。而如今補(bǔ)腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專利了，隨著社會(huì)壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時(shí)所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺(jué)得有時(shí)候自己明明很冷，別人卻一點(diǎn)都不覺(jué)得。辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致，其實(shí)這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛;稍微站立時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說(shuō)的不適癥狀時(shí)就要引起重視了，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，因此，腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來(lái)源于男女

  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專屬”，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，無(wú)論男女都會(huì)腎虛，事實(shí)上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過(guò)程后，女性的腎精和氣血都會(huì)有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對(duì)于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時(shí)希望大家能夠引起重視積極補(bǔ)腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個(gè)階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個(gè)“信號(hào)”，說(shuō)明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長(zhǎng)發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來(lái)的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無(wú)奈所有的辦法都使用過(guò)了，始終沒(méi)有任何的效果，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動(dòng)搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)以為虛證的實(shí)質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺(jué)得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰

    明明還沒(méi)有到衰老的年紀(jì)不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長(zhǎng)白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實(shí)就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實(shí)不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺(jué)不到的時(shí)候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)抗衰老可是個(gè)熱門話題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對(duì)女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀(jì)，這個(gè)大腦就不夠用了。平時(shí)總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號(hào)”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時(shí)干預(yù)，大腦衰老的會(huì)越來(lái)越快，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過(guò)早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認(rèn)知退化、記憶力減退等，使大腦過(guò)早的衰老。1、花大量的時(shí)間看電視：美國(guó)加州大學(xué)有一項(xiàng)研究調(diào)查顯示，花大量的時(shí)間看電視，不但不會(huì)是人長(zhǎng)知識(shí)，變得更聰明博學(xué)，反而會(huì)使大腦的認(rèn)知能力變?nèi)?，肢體活動(dòng)也會(huì)變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀(jì)輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺(jué)得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂(lè)觀開朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會(huì)更快些。3、長(zhǎng)期飽食：長(zhǎng)期飽食，會(huì)讓人體攝入過(guò)多的熱量，導(dǎo)致脂肪過(guò)剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，引起大腦所需的

    2022-09-03
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