男性抗老不是不老,揭秘男人什么時候開始衰老?
人們常說“男性抗老”,不少同齡夫妻中,男性看起來往往比女性更顯年輕。實際上,男性的衰老進程其實很早就已悄然啟動,若不注重健康管理,到一定年齡段衰老跡象將加速顯現(xiàn)。那么,男人什么時候開始衰老?又該如何科學應對?本文為你揭秘男性衰老的“分水嶺”與抗衰關鍵!一、男人什么時候開始衰老30歲:是男性身體機能轉(zhuǎn)折點,此后男性肌肉量每年減少,基礎代謝率下降,睪酮水平也呈現(xiàn)出遞減趨勢)。40歲:器官功能明顯衰退,心肺功能、骨密度、皮膚彈性顯著降低。這些生理變化會通過六大典型信號表現(xiàn)出來:①體力下滑(易氣喘、恢復慢);②代謝減緩(腰腹肥胖);③性功能減退;④睡眠變淺易乏;⑤記憶衰退;⑥皮膚皺紋、脫發(fā)白發(fā)。二、男性如何科學延緩衰老進程男性想要延緩衰老,關鍵要打好"組合拳",既要調(diào)理身體內(nèi)部,也要注意日常保養(yǎng)。內(nèi)部調(diào)理1.八子補腎膠囊中醫(yī)認為,腎精虧虛是衰老的關鍵因素。中醫(yī)理論中腎藏精,主生長、發(fā)育和生殖,意思是人體的生長、發(fā)育和生殖要依靠腎所藏的精氣。腎精充盈則身體機能旺盛,腎精虧虛則衰老加速。但隨著年齡增長腎精自然衰減,若加之勞倦過度、房事不節(jié)或久病耗損,會導致腎精消耗加速,衰老提前。八子補腎膠囊組方以枸杞子、菟絲子、枸杞子等8種天然植物種子藥材為核心,配伍鹿茸、人參等多種珍稀名貴藥材,通過補腎填精、平衡陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神等功效發(fā)揮抗衰老作用,能有效改善腎精虧虛引起的腰背酸疼、精神疲憊、記憶力下降、性功能減退等多種衰老癥狀。國際權(quán)威期刊《Nature》與《Aging Cell》發(fā)表最新研究揭示,人類衰老存在14項關鍵生物學標志。研究表明,八子補腎膠囊能針對性調(diào)節(jié)其中10大衰老標志,包括延緩端??s短、清除衰老細胞、抑制炎癥與氧化應