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  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心的減肥藥效果好不好

    潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心是以多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重為理念的減重中心，做到了健康、科學(xué)減肥，所以備受肥胖人群歡迎。而不少人最喜歡的就是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心的，是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的物。但是對(duì)于不了解的人可能會(huì)說(shuō)真的有那么好嗎?下面我們就針對(duì)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心的效果好不好這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。減重各階段，專屬神器助推提速，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品，通過(guò)安全、健康的產(chǎn)品高效減重，比如潤(rùn)天瘦主角這一產(chǎn)品就非常不錯(cuò)。那么，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心的效果好不好?瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，可以使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心好不好

    小麗最近有個(gè)非?？鄲赖氖虑椋蔷褪呛貌蝗菀讏?jiān)持了一段時(shí)間的減肥計(jì)劃破碎了，又反彈了不少。聽(tīng)朋友介紹說(shuō)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心更合適，能夠有效減肥還不用擔(dān)心反彈的問(wèn)題，所以小麗非常感興趣，上網(wǎng)各種了解潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心好不好，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。小麗以前其實(shí)并不胖，是因?yàn)楫厴I(yè)后工作，因?yàn)楸容^忙碌，一日三餐總是不固定，還經(jīng)常熬夜、應(yīng)酬等，久而久之就導(dǎo)致肥胖“找上門”。一開(kāi)始自己也不怎么關(guān)心體重的問(wèn)題，認(rèn)為胖就胖吧，等閑下來(lái)在減肥，可這一等減肥沒(méi)實(shí)施，反而糖尿病給等來(lái)了，一看影響了身體健康就不淡定了，趕緊各種減肥，可用的方法并不對(duì)，所以導(dǎo)致減肥沒(méi)效果還反彈。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心根據(jù)小麗情況制定個(gè)性化方案潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，還可以改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的了解，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。像小麗這種情況，營(yíng)養(yǎng)師都是從飲食方面入手，把不健康的飲食習(xí)慣給改過(guò)來(lái)。1、多吃易消化但有營(yíng)養(yǎng)的食物：不容易消化的食物對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)是一個(gè)負(fù)擔(dān)，如果長(zhǎng)期吃這類食物會(huì)導(dǎo)致脾胃受損，從而影響營(yíng)養(yǎng)吸收，無(wú)法做到正常的代謝，這樣一來(lái)，吃進(jìn)體內(nèi)的一些無(wú)用的物質(zhì)就容易堆積在體內(nèi)，形成脂肪，導(dǎo)致肥胖。所以想要健康

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥產(chǎn)品的效果好不好

    很多人都了解過(guò)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心，是以醫(yī)學(xué)健康管理方式來(lái)進(jìn)行減肥、減重，備受肥胖人群歡迎。其中的潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥產(chǎn)品瘦主角是大多數(shù)人比較喜歡的，能夠不用節(jié)食就減脂，下面我們就針對(duì)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥產(chǎn)品的效果好不好？為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥產(chǎn)品瘦主角奧利司他膠囊備受青睞瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。最重要的是瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。瘦主角的減脂減肥效果不錯(cuò)，不過(guò)需要提醒大家的是，服用瘦主角要注重合理飲食哦。1、早餐安排：早餐提供的能量應(yīng)占全天總能量的25%~30%，這是一天生活的開(kāi)啟。早餐中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)都要有，而且最好吃復(fù)合型的碳水化合物，如全麥面包、燕麥片等，它們可穩(wěn)定血糖水平。營(yíng)養(yǎng)早餐能提高身體代謝水平，幫助我們?cè)谝惶熘邢母嗟哪芰俊Ｈ绻怀栽绮?，人體就不能提供足夠的熱量來(lái)消耗體內(nèi)的脂肪，這對(duì)減肥也是不利的。2、午餐安排：中午要吃飽，重點(diǎn)在全面。對(duì)于減肥減重者來(lái)說(shuō)，無(wú)論你選擇哪種形式的午餐，需要掌握的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：清淡少油，葷少素多，主食粗細(xì)搭配。食物種類的多樣化，以補(bǔ)充身體所

  • 潤(rùn)天瘦身減肥的方法好不好

    最近總是能聽(tīng)到人們談?wù)摑?rùn)天，潤(rùn)天健康專注于醫(yī)學(xué)健康管理，讓不少人都非常感興趣。比如多數(shù)肥胖人群就非常關(guān)心潤(rùn)天減肥的方法好不好，對(duì)于這一問(wèn)題，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心，創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng)，以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念，全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu)，在針對(duì)性解決顧客肥胖問(wèn)題的同時(shí)，改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù)，潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備，成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì)，強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo)，針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案，全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督，在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí)，提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問(wèn)題。選擇潤(rùn)天減肥的方法好不好?潤(rùn)天醫(yī)學(xué)中心有一對(duì)一營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行個(gè)性化減重方案制定，根據(jù)每個(gè)人不同情況來(lái)進(jìn)行選擇合適的減肥方法，當(dāng)然是不錯(cuò)的了。1、定制搭配減重產(chǎn)品套餐：減重各階段，專屬神器助推提速，潤(rùn)天醫(yī)學(xué)技術(shù)研究院+重慶市中藥研究院+英國(guó)海奧斯生物聯(lián)合出品，通過(guò)安全、健康的產(chǎn)品高效減重。2、飲食方面注重吃飽吃好還能瘦：減重不減營(yíng)養(yǎng)，瘦出健康是潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心的理念，根據(jù)營(yíng)養(yǎng)師的飲食建議簡(jiǎn)單方便，無(wú)論是在家做飯、外賣、堂食、聚餐應(yīng)酬都能夠有效減重。3、塑性不掉肌肉，瘦出迷人身姿：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)根據(jù)每個(gè)階段減重情況來(lái)制定局部塑性，改善圓肩、駝背、骨盆前傾、腹直肌分離等體型體態(tài)缺陷。4、加強(qiáng)減肥認(rèn)知，做自己體重的主人：營(yíng)養(yǎng)師會(huì)注重科普科學(xué)減重知識(shí)，讓每個(gè)人都能夠主宰自己的身材，養(yǎng)成健康減重習(xí)慣，從本質(zhì)解決肥胖問(wèn)題。5、防止反彈，擺脫擔(dān)憂：營(yíng)養(yǎng)師規(guī)劃的

    2021-10-26
  • 潤(rùn)天痩主角的產(chǎn)品好不好呢

    減肥總是沒(méi)有效果，讓人越來(lái)越?jīng)]自信了。后來(lái)聽(tīng)朋友介紹說(shuō)可以嘗試搭配來(lái)減脂，效果還不錯(cuò)，比如潤(rùn)天瘦主角。但是由于沒(méi)有服用過(guò)，所以比較關(guān)心潤(rùn)天痩主角的產(chǎn)品好不好呢這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。潤(rùn)天痩主角的產(chǎn)品好不好呢?首先要看成分瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效，主要成分有奧利司他，而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶，阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸，減少脂肪的消化吸收，從而減少熱量攝入，達(dá)到控制體重增加的目的。其次要看安全性，瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑，能夠直接作用于胃腸道脂肪酶，阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用，超千萬(wàn)人服用并成功減重，其安全性和有效性，得到了受眾的廣泛認(rèn)可。最后看效果，奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著，通常24小時(shí)可見(jiàn)排油效果，減少了飲食中油脂的吸收;服用1～3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪，對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果，使腰圍減小，體脂率下降，控脂防肥，幫助愛(ài)美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪，調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝，有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪，改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo)，對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。另外還需要提醒大家，想要減肥成功，飲食非常重要，一定要合理飲食，低熱低脂哦。比如，蛋白質(zhì)，包括動(dòng)物蛋白和植物蛋白。我們?nèi)粘Ｋ鶖z取的動(dòng)物蛋白包括牛羊豬雞等瘦肉、奶類、蛋類和魚(yú)類及其制品

  • 減肥藥瘦主角對(duì)身體好不好

    隨著減肥藥越來(lái)越走向大眾視野，不少人都被其效果所吸引，但是也有不少人會(huì)覺(jué)得是藥三分毒，會(huì)不會(huì)給身體帶來(lái)影響。比如大家比較關(guān)心的減肥藥瘦主角對(duì)身體好不好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容為大家介紹。肥胖多是由不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，而減肥除了要改善自己的生活習(xí)慣，還要和自己的生理本能進(jìn)行斗爭(zhēng)，所以制定一個(gè)減肥計(jì)劃是非常有必要的。從飲食方面，飲食能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)平衡，又確實(shí)比你的身體最低需要量稍微低一點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)能量負(fù)平衡，這才叫科學(xué)減重。方法一：高蛋白飲食高蛋白質(zhì)的食物會(huì)給人帶來(lái)很高的飽腹感。一般正常人每天需要攝入的蛋白質(zhì)含量是1.0克-1.2克/每公斤體重，增肌人群這個(gè)數(shù)字可以擴(kuò)大到1.5克~2.5克。常見(jiàn)的高蛋白食物有：堅(jiān)果、雞蛋、黃豆、黑豆或者花生豆等豆制品、牛肉、海產(chǎn)品、雞胸肉等等。方法二：輕斷食例如，我們一周有7天的時(shí)間，我們可以拿出2天的時(shí)間用了減肥，這兩天比平時(shí)少吃一點(diǎn)，其余5天正常吃飯，這種方法讓大腦感覺(jué)不太餓，反彈的機(jī)率低。另外在合理飲食的基礎(chǔ)上，搭配減肥藥能夠更好的達(dá)到減肥目的。比如瘦主角就是不錯(cuò)的選擇，具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效。那么，減肥藥瘦主角對(duì)身體好不好?不少人會(huì)擔(dān)心服用減肥藥減肥會(huì)給身體帶來(lái)副作用，其實(shí)潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)是安全的選擇。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收，吃進(jìn)去的脂肪不被吸收，直接排出體外，就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗，再加上人體日常消耗，攝入能量小于消耗能量，達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且，瘦主角的源自英國(guó)的史克，先后通過(guò)歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FD

    2021-10-26
  • 減肥藥瘦主角的療效好不好

    對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)有效、安全的減肥方法才是關(guān)鍵，不少人嘗試過(guò)各種減肥方法，但是效果卻一般。聽(tīng)朋友介紹說(shuō)潤(rùn)天的瘦主角不錯(cuò)，所以比較關(guān)心減肥藥瘦主角的好不好這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解一下吧。大多數(shù)人的肥胖和飲食問(wèn)題有很大關(guān)系，尤其是這個(gè)甜食，很多人都是從兒童時(shí)期開(kāi)始對(duì)甜食愛(ài)不釋手。去各種甜食店門口轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，買甜食最多的肯定是女人，媽媽級(jí)人物帶著小男孩小女孩。肯德基、麥當(dāng)勞、必勝客、蛋糕這些高熱量的甜食食品，只要是有條件家庭，基本經(jīng)常都會(huì)光顧。殊不知這些甜食卻是肥胖的伙伴，健康的大敵。攝入的熱量多于身體需要的熱量，剩余的糖類就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪堆積在體內(nèi)。從而日積月累，慢慢就能練就出一個(gè)小胖子。因此大家減肥首先想到的就是節(jié)食，避免甜食、油炸食品、各種碳水的攝入就能夠瘦下來(lái)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，節(jié)食減肥不僅不會(huì)瘦，還會(huì)導(dǎo)致反彈，影響身體健康。想要合理、快速的瘦下來(lái)，你需要做的是合理飲食，避免身體陷入饑荒，保持身體的代謝水平才能提高減肥速度。首先要每日熱量攝入不低于基礎(chǔ)代謝值，我們不能過(guò)度節(jié)食，讓身體感受到“饑荒”。我們的飲食必須滿足身體的基礎(chǔ)代謝，給身體提供必須營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，才能避免身體代謝下降。其次，要多喝水，身體的循環(huán)運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開(kāi)水分的支持。當(dāng)身體水分缺乏，你就會(huì)感到口渴，這個(gè)時(shí)候血液濃度會(huì)提高，代謝速度就會(huì)低下，極大程度影響減肥效果。平時(shí)我們要主動(dòng)補(bǔ)水，而不是等到口渴再喝水，正常人體維持在每日2L水，可以幫助促進(jìn)身體新陳代謝。最后搭配潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊就會(huì)事半功倍的瘦下來(lái)!那么，減肥藥瘦主角的好不好?瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，通過(guò)抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻

    標(biāo)簽：減肥藥瘦主角的療效
    2021-10-26
  • 小孩子上火吃什么好的快

    孩子年紀(jì)小遇到不舒服的狀況，也表達(dá)不出來(lái)，常常愛(ài)哭鬧、脾氣暴躁，夜晚還經(jīng)常驚醒睡不安寧，怎么哄也哄不好，有的家長(zhǎng)以為小孩子是在耍賴、淘氣。其實(shí)，這時(shí)候父母要引起重視，因?yàn)樾『⒆涌赡芴幵凇八罨馃帷碑?dāng)中，有可能是肝火旺、上火了。那么，小孩子上火吃什么好的快呢？肝火旺是中醫(yī)特有的病名，是肝的陽(yáng)氣亢盛表現(xiàn)出來(lái)的熱象，兒童也可能有肝火旺的情況。如果孩子有肝火旺的現(xiàn)象，常表現(xiàn)為愛(ài)發(fā)脾氣，因?yàn)辄c(diǎn)小事就哭鬧，情緒不穩(wěn)定；有的孩子還會(huì)有口腔異味、大便干燥、面部赤熱、夜晚睡覺(jué)時(shí)又睡不踏實(shí)、易醒，并且眼角時(shí)常有眼屎等。調(diào)理孩子上火，可以給孩子服用小葵花露金銀花露。主要成分金銀花，金銀花性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花既能宣散風(fēng)熱，還善清解血毒，可以用于各種熱性病，如身熱、發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、大便干、小便黃、有眼屎等癥。小葵花金銀花露的金銀花選用河南、山東產(chǎn)純正金銀花，而不用山銀花，清熱效果更好。中藥金銀花藥食同源，藥效溫和，對(duì)于寶寶來(lái)講也較為安全。另外，小葵花露金銀花露的瓶身材料采用無(wú)毒無(wú)味藥用聚酯材質(zhì)，可耐90℃高溫不變形，其瓶蓋采取抽拉式，非常符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，流暢而不松垮，防止兒童在飲用時(shí)嗆到，增添樂(lè)趣的同時(shí)也保障了安全和衛(wèi)生；而且葫蘆瓶型可愛(ài)，味道也甘甜，孩子也喜歡愛(ài)喝，媽媽更放心。夏季炎熱和秋冬干燥季節(jié)，可在家中常備，適量飲用，可預(yù)防孩子暑熱上火哦。除此之外，家長(zhǎng)們平時(shí)也要幫助孩子養(yǎng)成愛(ài)喝水的習(xí)慣，可去肝火和加速體內(nèi)熱量的代謝；上火時(shí)需要為小孩子補(bǔ)充蛋白，多吃雞蛋、瘦肉、魚(yú)蝦等含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，烹調(diào)中，做法還是以清燉、清蒸的方法為主

    2021-10-26
  • 寶寶上火的癥狀有哪些，怎么讓寶寶不上火

    很多時(shí)候新手家長(zhǎng)們看到寶寶不舒服，都不知道是什么原因引起的，總是干著急，比如寶寶上火時(shí)身體會(huì)發(fā)出哪些“信號(hào)”，家長(zhǎng)們要采取什么“滅火”措施？今天我們就來(lái)看一下，寶寶上火的癥狀有哪些？以及需要進(jìn)行哪些應(yīng)對(duì)措施吧。常見(jiàn)寶寶上火的癥狀有哪些？一、大便干結(jié)、糞便硬、量少，呈粟粒狀，每隔3-5天才排便一次，排便過(guò)程延長(zhǎng)或排便困難，排便時(shí)因受干結(jié)糞便刺激，出現(xiàn)疼痛而哭鬧。小便黃。寶寶的小便比平時(shí)的顏色變黃，分量變少。二、口舌生瘡。不會(huì)說(shuō)話的寶寶多表現(xiàn)為不肯吃飯，容易煩躁不安、哭鬧，甚至不愿意喝水，有的寶寶會(huì)時(shí)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。三、睡不好。寶寶睡不好的時(shí)候，經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚，身子不停翻動(dòng)、咬牙，有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況，尤其是早晨起來(lái)，可見(jiàn)眼角有眼屎，多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。四、有口氣?？跉獠皇且环N獨(dú)立的疾病，而是一種身體發(fā)出的信號(hào)。有口氣會(huì)影響日常生活體驗(yàn)，而胃火嚴(yán)重時(shí)還會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問(wèn)題，形成上火的惡性循環(huán)。對(duì)于上述寶寶上火的癥狀，父母除了注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，還應(yīng)當(dāng)給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥——小葵花露金銀花露，為寶寶去火。小葵花露金銀花露為寶寶“上火”保駕護(hù)航小葵花露金銀花露有清熱解毒的功效，適用于小兒痱毒，暑熱口渴。可以緩解寶寶上火引起的便秘、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的主要成分為金銀花，而金銀花中含有的木樨草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用，成就了金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。且金銀花選用河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，不用山銀花，清熱效果更好。金銀花藥食同源、更加安全。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié)，也可家

  • 腰背酸痛不適可以用什么藥呢？

    腰的本意是指中段，中間，有人體樞要之意?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“天為陽(yáng)，地為陰，腰以上為天，腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng)，腰以下者為陰”，腰體現(xiàn)人體小天地，陰陽(yáng)的樞紐，需保證其搖轉(zhuǎn)有力。女性要“楊柳小蠻腰”，強(qiáng)調(diào)樞紐作用；男性提倡“腰板硬朗”，強(qiáng)調(diào)腎氣充盛。一旦出現(xiàn)腰背酸痛不適可以用什么藥呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，腰為腎之府，意思是說(shuō)，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎氣虛衰，則不能濡養(yǎng)腰部筋骨，就會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛，緩解腰酸背痛，需要及時(shí)通過(guò)扶助腎陽(yáng)氣來(lái)進(jìn)行治養(yǎng)。需要解釋一個(gè)概念，中醫(yī)學(xué)所說(shuō)的腎，是指其具有的相關(guān)功能，如腎主藏精主納氣主水等等，不能等同于現(xiàn)代解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。因此其生理作用相當(dāng)廣泛，可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。腎陽(yáng)虛衰，腰部冷痛，僵硬，打工人成為”木頭人“！長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，過(guò)度的勞累，不良的生活習(xí)慣等，使得腰痛成了生活中常見(jiàn)癥狀。排除器質(zhì)性病變后，腰痛多與腎陽(yáng)虛有關(guān)。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本，相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)。如果腎陽(yáng)虛衰，腰部缺少這個(gè)“小太陽(yáng)”的溫煦，就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛，冷痛，有沉重感，屈伸不利，就好像”木頭人“一般。可以試試這個(gè)方法：肉桂生姜湯泡腳，可溫陽(yáng)散寒。取肉桂40克，吳茱萸80克，生姜120克，花椒60克。所有材料用紗布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，泡腳30分鐘，每日1次?？蓽啬I祛寒，改善腰部酸痛不適。那么，腰背酸痛不適可以用什么藥呢？治療腰背酸痛，外帖膏藥比吃藥好，建議選用腰腎膏。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”，是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng)；杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨；薄荷油、乳香、沒(méi)藥?kù)铒L(fēng)止痛

    2021-10-26
  • 中老年人睡眠障礙怎么辦，什么藥可以調(diào)理中老年人健康？

    人的一生有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)，睡眠和人的生活、健康，以及生活、工作等生命活動(dòng)息息相關(guān)。人的生命中不可以沒(méi)有睡眠，如果沒(méi)有睡眠，人就會(huì)很快死去。有研究證實(shí)，人不吃飯可以活20天，不喝水可以活7天，而完全不睡眠只能活5天。人的睡眠有一定的質(zhì)和量，各年齡階段有不同的需要量，而且是保質(zhì)的量，這個(gè)量如果不足，就會(huì)影響身體健康。那么，中老年人睡眠障礙怎么辦？什么藥可以調(diào)理中老年人健康？睡眠是人類最基本的生理需求，和飲食同等重要。睡眠與覺(jué)醒規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長(zhǎng)期失眠，會(huì)造成人的思維能力、認(rèn)知程度、工作強(qiáng)度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過(guò)久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 令人擔(dān)憂的--中老年人睡眠障礙中老年人睡眠障礙可表現(xiàn)為為：①入睡困難：一般指入睡需要時(shí)間超過(guò)30分鐘；②夜間覺(jué)醒次數(shù)增加：睡眠淺，易醒，夜間覺(jué)醒次數(shù)超過(guò)3次；③睡眠時(shí)間縮短：一般指患者有充分的時(shí)間，但夜間睡眠總時(shí)間不到5小時(shí)；④早醒：早晨覺(jué)醒較既往提前1小時(shí)以上，且醒后不能再入睡；⑤日間疲勞：睡眠質(zhì)量下降，醒后日間持續(xù)有疲勞感，日間嗜睡。因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國(guó)約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。而長(zhǎng)期應(yīng)用藥物造成藥癮對(duì)健康的危害更大。有學(xué)者將藥癮與毒癮、煙癮、酒癮相提并論。且此類藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過(guò)現(xiàn)代誘發(fā)

  • 高血壓引起老人腦供血不足不能吃什么？

    總覺(jué)得頭暈，腦供血不足，這是什么原因呢？腦供血不足在50歲以上的老年人中很常見(jiàn)，屬于腦血管病?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為這是人腦中某一局部的血液供應(yīng)不足，以致造成了腦功能的障礙。那么，高血壓引起腦動(dòng)脈硬化，老人腦供血不足不能吃什么好呢？高血壓可促進(jìn)腦動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。在動(dòng)脈粥樣硬化處，管壁增厚，管腔狹窄或斑塊破裂繼發(fā)血栓形成，以及某些大動(dòng)脈血栓脫落可造成腦動(dòng)脈栓塞，這些情況可導(dǎo)致腦供血不足。腦動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn)，是慢性腦供血不足所致的大腦皮質(zhì)高效功能的減弱，主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛，多數(shù)人頭額部、枕部疼痛，在牽拉變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)或原有頭痛、頭暈加重，有時(shí)感覺(jué)走路不穩(wěn)。其次，還表現(xiàn)為記憶力減退，注意力不集中，腦力勞動(dòng)能力降低，感到工作和學(xué)習(xí)都吃力。記憶力減退表現(xiàn)為遇事忘事快，往事記不清楚，但近事遺忘快。 睡眠障礙亦是腦動(dòng)脈硬化的主要癥狀之一，最初表現(xiàn)為頑固性失眠，睡眠淺、易醒、夢(mèng)多、醒后不能入睡，后期則以嗜睡為主，此為腦供血不足的表現(xiàn)。情緒行為改變?yōu)樽灾屏Φ停讉?，有時(shí)情緒低落，有時(shí)高興，易激動(dòng)，經(jīng)常的煩躁不安，多疑，恐慌，理解能力和判斷能力差，計(jì)算困難，早期這種精神癥狀時(shí)輕時(shí)重，各人表現(xiàn)不一。另外，腦動(dòng)脈硬化可因腦部組織受累部位不同，病變程度不同，使病情表現(xiàn)多種多樣，如頸內(nèi)動(dòng)脈硬化可出現(xiàn)肢體麻木無(wú)力，行動(dòng)遲緩，走路不穩(wěn)呈小碎步，一側(cè)視力減退或失明等等。那么，高血壓引起腦動(dòng)脈硬化，老人腦供血不足不能吃什么好呢？陽(yáng)光老人老來(lái)保，是藥王孫思邈千年古方《千金要方》的傳承，中醫(yī)老年病專家岳美中先生加減，成就了陽(yáng)光老人老來(lái)保，并且還是國(guó)內(nèi)首個(gè)中老年專用藥品牌。陽(yáng)光老人老來(lái)保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用。針對(duì)

    2021-10-26
  • 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥，是目前中老年人最怕的一種疾病。不少中老年人平時(shí)出現(xiàn)記憶力減退就非常緊張，懷疑自己是不是得了認(rèn)知癥。下面我們就針對(duì)中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎?普通的記性不好，不一定是老年癡呆;是否患有記憶障礙，需到醫(yī)院做系統(tǒng)的認(rèn)知功能評(píng)價(jià)。如果家中老人經(jīng)常被提供線索也無(wú)法回憶起事情時(shí)，需警惕老年癡呆。 沒(méi)想到認(rèn)知癥和睡眠障礙有關(guān)!預(yù)防認(rèn)知癥很多人都只是提高記憶力，卻忽視了睡眠障礙，研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一，而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是，這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中，防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān)，這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性，會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式，不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期，大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。 睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)：額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多，患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是，阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟

  • 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天，聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長(zhǎng)都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象，這直接導(dǎo)致第二天精神不好，所以大家都非常重視年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)可是個(gè)大事!上了年紀(jì)就該睡不好?很多人都有過(guò)這樣錯(cuò)誤的觀念，老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說(shuō)不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，隨著年齡增長(zhǎng)老人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退，所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實(shí)，其實(shí)又叫睡眠碎片化，這一般都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外，也有些老人會(huì)出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況，而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變，白天沒(méi)事干就睡覺(jué)，到了晚上該睡的點(diǎn)反而睡不著了，而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說(shuō)的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了，長(zhǎng)期睡眠不足的后果可是很嚴(yán)重的。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么，年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善，不少人都服用過(guò)，在這里就好好聊聊這個(gè)藥。其實(shí)是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠，這種藥對(duì)身體有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不推薦。 改善睡眠陽(yáng)光老人老來(lái)保做到了!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開(kāi)心散，處方：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 老來(lái)保能緩解中老年人的睡眠問(wèn)題嗎

    中老年人普遍存在睡眠問(wèn)題，不是睡不著就是頻繁起夜，導(dǎo)致第二天因睡眠不足而精神不好。聽(tīng)說(shuō)老來(lái)?？梢愿纳扑?，那么，老來(lái)保能緩解中老年人的睡眠問(wèn)題嗎?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 中老年人睡眠問(wèn)題是“頭等大事”!上了年紀(jì)難免睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，多數(shù)人都覺(jué)得這是正?，F(xiàn)象。其實(shí)就是因?yàn)檫@種錯(cuò)誤的想法導(dǎo)致睡眠越來(lái)越差，從而影響到健康。其實(shí)中老年人需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤想法是大家對(duì)睡得好或者睡不好并不了解。睡得好或者是睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而中老年人隨著身體機(jī)能和大腦逐漸衰退就會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況。而這也是有典型癥狀的，下面這幾個(gè)你中招了嗎?一、睡眠碎片化：睡眠碎片化指的就是起夜多導(dǎo)致睡眠中斷、分散，一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。二、睡眠深度減少：隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人深度睡眠時(shí)間比年輕時(shí)期會(huì)減少很多。到了七十多歲時(shí)和年輕時(shí)相比，就會(huì)減少80-90%的深度睡眠。三、晝夜節(jié)律改變：很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。 中老年人睡眠問(wèn)題后果很嚴(yán)重!如果中招了就要引起重視，因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列后果。長(zhǎng)期睡不好最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中老年人一定要睡好!所以上了年紀(jì)一定要關(guān)注睡眠問(wèn)題，讓自己睡好。說(shuō)到解決睡眠問(wèn)題大家首先想到的就是，可屬于鎮(zhèn)靜劑，對(duì)身體有一定的副作用，并且是為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不

  • 老來(lái)保能緩解老人的睡眠問(wèn)題嗎

    老人睡眠可是個(gè)大問(wèn)題，隨著年齡增長(zhǎng)不少老人睡眠越來(lái)越不好，這就直接導(dǎo)致了第二天精神不好的情況。所以不少人都非常重視改善睡眠，對(duì)老來(lái)保能緩解老人的睡眠問(wèn)題嗎也是非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠問(wèn)題可不是小事哦!很多人都覺(jué)得睡眠問(wèn)題是個(gè)小事，吃點(diǎn)藥就好了。其實(shí)這可是錯(cuò)誤的觀念，老人睡眠問(wèn)題嚴(yán)重可是會(huì)影響到健康的，所以要重視起來(lái)。老人需要和年輕人同樣的睡眠，當(dāng)出現(xiàn)了睡不好的情況，那其實(shí)就是睡眠質(zhì)量和睡眠量不好了。人隨著年齡增大身體機(jī)能和大腦在逐漸衰退，所以就容易睡不好。而這也是有典型癥狀表現(xiàn)的，來(lái)看看你中招了幾個(gè)?1、起夜多睡得少：這就是非常典型的癥狀，其實(shí)它還有另一個(gè)名字叫睡眠碎片化，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的疾病或用藥反應(yīng)、膀胱衰退等導(dǎo)致起夜多，睡眠中斷、分散。2、深度睡眠減少：上了年紀(jì)之后大家可能有一個(gè)感受就是沒(méi)有年輕那會(huì)睡的時(shí)間長(zhǎng)了，其實(shí)這就是深度睡眠在逐漸減少。 當(dāng)??進(jìn)?到第四個(gè)十年時(shí)，深度睡眠的電波數(shù)量和質(zhì)量會(huì)明顯降低;到了七十多歲的時(shí)候，和?少年時(shí)期相比，你將會(huì)失去80-90%的深度睡眠。3、晝夜節(jié)律改變：不知道你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己總是白天愛(ài)、愛(ài)睡覺(jué)，到了晚上該睡覺(jué)的時(shí)候反而睡不著了。這其實(shí)就是睡眠節(jié)律前移，這種情況會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。如果中招了就要小心，長(zhǎng)期睡眠不足給身體帶來(lái)的后果是很嚴(yán)重的。首先，睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)?步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀，比如：癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。 老人睡眠不能耽誤，要睡好是關(guān)

  • 老來(lái)保能調(diào)養(yǎng)老人的睡眠問(wèn)題嗎

    不少人會(huì)有這樣的疑惑：上了年紀(jì)的長(zhǎng)輩，每天醒這么早，是不是不需要太多的睡眠?如果你仔細(xì)觀察他們的睡眠習(xí)慣，會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們睡得并不好。所以不少老人都非常重視改善睡眠，其實(shí)老來(lái)保就是不錯(cuò)的選擇，但是大家對(duì)這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心老來(lái)保能調(diào)養(yǎng)老人的睡眠問(wèn)題嗎? 老人的睡眠問(wèn)題都有哪些?大家都知道老人容易睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，可對(duì)這些問(wèn)題了解的并不多。老人需要和年輕人同樣的睡眠，可很多人都并不清楚，以為睡不好是正?，F(xiàn)象。會(huì)出現(xiàn)這些錯(cuò)誤想法是大家對(duì)睡眠了解的并不深刻。老人睡眠出現(xiàn)問(wèn)題一般都是睡眠質(zhì)量和睡眠量變差，而這也是有典型癥狀的。一、睡眠碎片化：睡眠碎片化指的就是起夜多導(dǎo)致睡眠中斷、分散，一般和慢病、用藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁起夜上廁所等原因有關(guān)。二、睡眠深度減少：隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人深度睡眠時(shí)間比年輕時(shí)期會(huì)減少很多。到了七十多歲時(shí)和年輕時(shí)相比，就會(huì)減少80-90%的深度睡眠。三、晝夜節(jié)律改變：很多中老年人出現(xiàn)了白天總不小心睡著，到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。這種前移的睡眠直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。如果您發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了上述所說(shuō)的情況，就要引起重視了。長(zhǎng)期的睡眠問(wèn)題給身體會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列后果。長(zhǎng)期睡不好最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 老人出現(xiàn)睡眠問(wèn)題就要及時(shí)解決!對(duì)于老人來(lái)說(shuō)睡好是非常重要的，而不少老人都試過(guò)，可這并不是好選擇。具有一定的副作用，而且只是為了睡著而睡，停藥就會(huì)繼續(xù)存在睡眠問(wèn)題，所以不建議服用哦。 那么，老

  • 有沒(méi)有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招

    人老了睡眠就開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題，經(jīng)常性的睡眠差讓人精神都不好了。所以為了讓自己能睡個(gè)好覺(jué)，不少人都非常關(guān)心有沒(méi)有可以調(diào)理老人睡眠差的妙招這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人睡眠差你知道是為什么嗎?很多人不知道為什么人老了會(huì)睡不好，其實(shí)是因?yàn)樯眢w機(jī)能和大腦衰退所導(dǎo)致的?？赡茉诖蠹已劾镞@是正?，F(xiàn)象，但這是錯(cuò)誤的觀念，因?yàn)槔先艘残枰湍贻p人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念是大家對(duì)睡得好、睡不好并不了解。睡得好或者睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量好不好，而對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，睡眠變差和衰老息息相關(guān)，因此老人睡眠障礙也是有典型癥狀表現(xiàn)的。深度睡眠減少：人上了年紀(jì)之后黃金睡眠就開(kāi)始變少，到了七十歲之后和年輕時(shí)相比就會(huì)失去百分之八十左右的深度睡眠。睡眠碎片化：所謂的碎片化其實(shí)就是指睡眠中斷、分散。這和長(zhǎng)期用藥、慢病或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等有關(guān)。晝夜節(jié)律改變：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)家里老人經(jīng)常白天閑著就睡覺(jué)，到了晚上該睡的時(shí)候反而不困了，這就是睡眠前移。而看似無(wú)害的前移睡眠會(huì)直接導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。平時(shí)生活中一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說(shuō)的情況，如果有就要引起重視了，長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)給身體帶來(lái)一系列的后果。最明顯的影響就是對(duì)大腦的傷害，和很多神經(jīng)疾病有關(guān)，比如焦慮、抑郁癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。老人一定要睡好，不能耽擱!對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)睡眠真的太重要了，出現(xiàn)睡眠差大家首先想到的就是助眠。可并不是什么好選擇，具有一定的副作用，而且單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡眠差，所以并不建議服用。 那么，有沒(méi)有可以調(diào)理老人

  • 老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    人老了身體就不由人了，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)行為異常和不記事的情況，這就讓家里人非常擔(dān)心了。所以比較關(guān)心老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 老人經(jīng)常行為異常不記事是得了認(rèn)知癥嗎?老人經(jīng)常行為異常不記事有可能是患有認(rèn)知癥，隨著年齡增長(zhǎng)身體機(jī)能和大腦都在衰退，所以會(huì)出現(xiàn)一些不適癥狀。比如開(kāi)始出現(xiàn)健忘、行為異常等，這是衰老的正?，F(xiàn)象，是良性記憶障礙。如果除了行為異常、不記事以外，還會(huì)出現(xiàn)遠(yuǎn)期記憶減退，即對(duì)發(fā)生已久的事情和人物的遺忘。其次在中度患者除記憶障礙繼續(xù)加重以外，工作、學(xué)習(xí)新知識(shí)和社會(huì)接觸能力減退，特別是原已掌握的知識(shí)和技巧出現(xiàn)明顯的衰退，出現(xiàn)邏輯思維和綜合分析能力減退、言語(yǔ)重復(fù)、計(jì)算力下降。這就說(shuō)明患有了認(rèn)知癥，大家要引起重視了，積極防治是關(guān)鍵。觀察老人是否存在睡眠障礙，這和認(rèn)知癥有關(guān)!不知道大家有沒(méi)有觀察過(guò)家里老人經(jīng)常性的睡不好，白天總是昏昏欲睡，到了晚上反而睡不著了，這種睡眠障礙和認(rèn)知癥有關(guān)。美國(guó)加利福尼亞大學(xué)伯克利分校人類睡眠科學(xué)中心主任馬修·沃克在《自然·人類行為》上發(fā)表文章稱，不少老癡患者在發(fā)病前已出現(xiàn)睡眠障礙，他認(rèn)為，這是疾病的早期預(yù)警信號(hào)，甚至是發(fā)病的幕后推手。睡眠時(shí)大腦內(nèi)的淋巴系統(tǒng)比晝夜節(jié)律周期中的任何其他時(shí)間都更活躍，大腦在清醒狀態(tài)下產(chǎn)生的代謝廢物，如淀粉樣β蛋白等，主要就是依靠夜間深度睡眠期運(yùn)轉(zhuǎn)的這套“垃圾處理系統(tǒng)”進(jìn)行清除。失眠、睡眠效率變低等均會(huì)引起睡眠不足，導(dǎo)致腦內(nèi)代謝廢物不能有效清除，進(jìn)而增加認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)。因此老人出現(xiàn)行為異常不記事和睡眠障礙時(shí)就要引起重視了，及時(shí)提高記憶力、睡眠質(zhì)量是預(yù)防認(rèn)知癥的關(guān)鍵。 陽(yáng)光老人老來(lái)保改善

  • 老來(lái)保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎

    年紀(jì)大了之后睡眠越來(lái)越不好，這是不少中老年人都面臨的問(wèn)題。長(zhǎng)期的睡眠不好讓整個(gè)人都精神不好，還容易焦慮，所以大家都非常重視該如何改善生活睡眠。老來(lái)保就是中老年人專用藥，那么，老來(lái)保參烏健腦膠囊能調(diào)理老人睡眠嗎?下面我們通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。 為啥年紀(jì)大了就容易睡眠不好?隨著年紀(jì)的上升，身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況。很多人就會(huì)想這不是正常嗎，每個(gè)人都會(huì)老，身體會(huì)越來(lái)越差。可這是錯(cuò)誤的觀念，人老了也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念，是大家對(duì)睡得好、睡不好不了解。所謂的睡得好、睡不好其實(shí)指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量，而對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)睡不好和身體機(jī)能、大腦衰退有關(guān)，其實(shí)也有典型癥狀的，下面一起看看。1、睡眠深度減少：所謂的睡眠深度也被稱作是“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25%。深度睡眠可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，對(duì)身體是非常有好處的。隨著年齡增長(zhǎng)老人的深度睡眠會(huì)一年比一年少。2、睡眠碎片化：其實(shí)碎片化指的就是晚上頻繁起夜導(dǎo)致睡眠中斷、分散。和慢病、長(zhǎng)期中藥、膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所等原因有關(guān)3、睡眠晝夜節(jié)律改變：你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)上了年紀(jì)后總是白天閑下來(lái)了就愛(ài)睡覺(jué)，到了晚上該睡覺(jué)的點(diǎn)反而睡不著了，這就是睡眠前移。這種看似無(wú)害的睡眠就會(huì)導(dǎo)致晚上因睡不著而出現(xiàn)睡眠不足，白天精神不好的現(xiàn)象。通過(guò)上述內(nèi)容你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己也存在這種情況呢?如果存在就要引起重視了，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重后果。最直接的傷害就是對(duì)大腦造成毀滅性的影響，和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān)，會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 人老了也要睡好，這很

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