絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解
女性到了50歲左右就要面臨絕經(jīng)，而在絕經(jīng)前的這一段時間總會出現(xiàn)各種不適癥狀。其中心煩易怒就比較明顯，那種看什么都不順眼，莫名其妙的想發(fā)火不僅影響自己，還會影響到家人和朋友，所以大家對絕經(jīng)前老是心煩易怒怎么緩解這一問題非常關(guān)心，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 關(guān)于絕經(jīng)前老是心煩易怒你知道是怎么回事嗎? 其實絕經(jīng)前所出現(xiàn)的不適就是更年期綜合征的表現(xiàn)。更年期綜合征指婦女絕經(jīng)前后出現(xiàn)，因性激素波動或減少導(dǎo)致一系列軀體及精神心理癥狀，近期表現(xiàn)主要有月經(jīng)紊亂、血管收縮功能不穩(wěn)定以及精神神經(jīng)癥狀;遠期可表現(xiàn)為泌尿生殖功能異常、骨質(zhì)疏松及心血管系統(tǒng)疾病等。 對于更年期綜合征，中醫(yī)認為主要是由腎虛導(dǎo)致的。在古老的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中，就有對更年期綜合征的記載。大致意思是：女性在通常情況下，14歲左右會來月經(jīng)，而在49歲左右的時候，由于腎氣逐漸衰竭，導(dǎo)致任脈和太沖脈變得虛弱，進而造成了絕經(jīng)。除此之外，外表會變得蒼老且無法再生育。中醫(yī)認為腎陰虧虛，沖任脈虛，心肝火旺為本病之因。并因腎陰虛而導(dǎo)致其他臟腑的陰陽氣血的失衡，從而產(chǎn)生一系列的癥狀，腎之虧虛，可直接導(dǎo)致陰不潛陽，虛熱內(nèi)生，相火妄動;肝、腎乙癸同源，水不涵木則肝火亢盛，出現(xiàn)肝陽上亢之證;心腎不交，腎水不濟心火，導(dǎo)致心火偏亢、心神不寧之證[1]。 中醫(yī)認為肝主木而腎主水，若是腎水不足，就會使肝木失去了滋潤，從而導(dǎo)致虛陽上浮，此時會有面熱潮紅、時常出汗、脾氣暴躁，眼睛干澀，頭暈頭痛等癥狀。另外，腎和心臟是水火的關(guān)系，水若是不足就會導(dǎo)致火旺，此時會出現(xiàn)心煩意亂、胸悶氣短、失眠多夢的癥狀。基于以上兩點原因，女性在更年期的時候，極易出現(xiàn)煩躁不安、精神萎靡、失眠多夢的情況。 那么，絕經(jīng)
