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  • 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象，而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。其實(shí)這就是睡眠障礙，長期的睡眠障礙對身體影響非常大，所以要引起重視，積極改善睡眠問題。下面我們就針對年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡單介紹一下吧。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實(shí)就叫睡眠晝夜節(jié)律改變，比較常見的就是白天看著電視就睡著了，晚上該睡的時(shí)間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足，白天精神不好。其實(shí)除此之外，還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少的情況，隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時(shí)想比就要減少很多，而隨著年齡增大，深度睡眠也會(huì)逐漸減少。另外還有睡眠碎片化，也就是因慢病、長期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁，從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙，需要大家一起重視。因?yàn)殚L期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。首先，睡眠會(huì)對?腦造成毀滅性的影響，它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān)，如：阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系，會(huì)進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如：癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀(jì)大了睡眠障礙是正?，F(xiàn)象?很多人以為年紀(jì)大出現(xiàn)這種情況是正常的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解，老年人也需要和年輕人一樣的睡眠，會(huì)出現(xiàn)這種觀念，是因?yàn)榇蠹覍λ煤?、睡不好不理解。其?shí)睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，人老了身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，所以提醒大家要及時(shí)改善脆弱的睡眠。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是，可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑，對身體有一定的副作用，而且只是為了睡著

    2021-10-26
  • 老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理

    人老了睡不好，白天精神就會(huì)很差，長期如此身體就會(huì)出現(xiàn)各種問題。所以不少人都非常重視老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。 老人睡不好是正?，F(xiàn)象嗎?很多人覺得人老了睡眠出現(xiàn)問題是正常的，其實(shí)這是錯(cuò)誤的觀念。老年人也需要和年輕人同樣的睡眠，會(huì)有這樣的想法，是大家對睡得好、睡不好并不了解。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞，而因老人身體機(jī)能和大腦逐漸衰退，才會(huì)出現(xiàn)這些睡眠障礙，而這也是有典型癥狀的，一起來看看。深度睡眠減少：有沒有發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)大了睡眠時(shí)間開始變少，以前要睡到七八點(diǎn)才能醒來的人，上了年紀(jì)后往往五點(diǎn)左右就醒來了，而到了七十歲以上深度睡眠會(huì)比年輕時(shí)減少百分之八十左右。睡眠碎片化：你有沒有出現(xiàn)過晚上睡覺頻繁醒來的情況，這種睡眠中斷、分散就叫做睡眠碎片化，大多數(shù)人原因是慢病、長期用藥、膀胱衰弱頻繁上廁所等原因?qū)е?。晝夜?jié)律改變：也有不少老人出現(xiàn)了白天閑著沒事就睡覺，等到了晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了，這就直接導(dǎo)致了晚上睡眠不足，白天沒有精神?？吹竭@里是不是覺得找到了自己的影子?這就是睡眠障礙，長期如此會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。 老人睡不好后果很嚴(yán)重!長期睡眠不足影響最大的就是大腦，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn)，比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系，會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀，比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。那么，老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理?很多人想要睡好，首先想到的就是吃，可這總藥物具有一定的副作用，而且只是單純的為了睡著而睡，停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好，所以并不是什么好選擇。而陽光老人老來保和不同，不僅僅是單純促睡眠，而是通過調(diào)節(jié)人

  • 中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢

    上了年紀(jì)隨著機(jī)能和大腦衰退，就容易出現(xiàn)記性不好的癥狀?？砷L期的記不住事、忘事給生活和工作都帶來了不便，所以大家還是比較關(guān)心中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 老年人的記憶衰退與衰老有關(guān)，但是，老年人的“記性不好”不可小視。因?yàn)槔夏耆说挠浶圆缓?，一部分與衰老有關(guān)，稱為老年良性記憶障礙或生理性記憶減退，而老年人記憶減退的最主要原因是大腦器質(zhì)性病變。我們針對不同的記憶減退病因，采取不同的對策，可以延緩記憶減退，而且越早發(fā)現(xiàn)、越早治果越好。老年性良性記憶障礙主要影響記憶的速度和靈活性，即記新的東西比年輕時(shí)需要較長的記憶時(shí)間，而對過去的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的記憶仍保持良好。超過半數(shù)的記憶力下降源于情緒障礙，各種不良情緒，如緊張、擔(dān)心、恐懼、害怕、抑郁等都可引起記憶障礙。其次，許多軀體疾病也可導(dǎo)致記憶障礙，甚至癡呆。中老年人記性不好小心發(fā)展成為老年癡呆老人從記性不好發(fā)展成老年癡呆，會(huì)有一個(gè)過程。不過開始會(huì)有一些輕微的癥狀，如記憶力減退、注意力不集中，但是卻沒有影響到生活，這種狀態(tài)叫輕度認(rèn)知障礙。如果不盡早干預(yù)，輕度認(rèn)知障礙大概經(jīng)過5~10年，很可能會(huì)發(fā)展成老年癡呆，這個(gè)比例甚至可以高達(dá)60%~100%。研究表明，這跟大腦中產(chǎn)生的某種蛋白有關(guān)。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的學(xué)者在2009年發(fā)現(xiàn)，有種蛋白會(huì)在大腦中形成斑塊，而這種斑塊跟阿爾茲海默癥的形成有關(guān)，而且，越是清醒的狀態(tài)下，這種形成斑塊的蛋白水平越高，也就是說，有睡眠障礙會(huì)加重斑塊的形成。同時(shí)，還有研究表明，當(dāng)這種蛋白逐漸在大腦中沉積之后，也會(huì)引起睡眠障礙。也就是說，睡眠障礙和神經(jīng)退行性疾病的影響是雙向的，睡眠障礙會(huì)加速形成斑塊，導(dǎo)致加重神經(jīng)

  • 總是忘東忘西，年紀(jì)大了記性不好怎么辦

    “我是不是沒關(guān)火”、“等等，我忘記拿鑰匙了”、“哎呀，孩子忘接了”平時(shí)生活中總能看到類似的情況發(fā)生，而且這人一上了年紀(jì)記性越來越差成了大家都認(rèn)為正常的事情。其實(shí)長期記性不好不僅會(huì)給中老年人的生活帶來不便，還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，所以年紀(jì)大了記性不好怎么辦是非常重要的話題，需要兒女們引起重視。 為什么年紀(jì)大了記性不好？人上了年紀(jì)身體機(jī)能就會(huì)逐漸減退，神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣，當(dāng)神經(jīng)系統(tǒng)逐漸退化，記憶力就會(huì)下降，出現(xiàn)忘事、記不住事的情況。另外記性不好和睡眠障礙也有關(guān)系。研究證實(shí)，長期的睡眠不足會(huì)導(dǎo)致身體不適、精神恍惚、幻覺、健忘，甚至引發(fā)死亡。古人謂“日思三餐，夜思一宿”。每天的日出而作，日落而息，人的一生當(dāng)中大約有三分之一的時(shí)間用于睡眠。所以說“人一生中有1/3的時(shí)間在睡眠;2/3的時(shí)間靠睡眠?！?009年，美國和法國研究人員確定大腦通過稱為“尖波漣漪”的腦神經(jīng)元及回路的電活動(dòng)振蕩變化過程鞏固記憶;“漣漪”還將學(xué)習(xí)到的信息從海馬傳遞到大腦的新皮質(zhì)區(qū)域，在那里存儲(chǔ)長期記憶?！凹獠i漪”主要發(fā)生在最深的睡眠階段。所以由此可以看出睡眠不好會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)健忘記性不好。當(dāng)上了年紀(jì)記性不好，小心老年癡呆癥當(dāng)家里老人出現(xiàn)記性不好時(shí)就要小心有患老年癡呆的可能，人隨著年紀(jì)越來越大因?yàn)槟X細(xì)胞的退化和聽覺、視力的減低以及患多種軀體性疾病，就會(huì)使得他們難以獲得和儲(chǔ)存信息，從而出現(xiàn)一定程度的記憶力下降。但大多數(shù)存活的腦細(xì)胞有一定的代償功能，能維持我們的正常精神活動(dòng)，而不會(huì)逐步加重發(fā)展成癡呆。這種生理性記憶力減低，有人稱之為良性衰老性遺忘癥，但也還是有10%～15%的良性衰老性遺忘癥病人在4～5年后，可能會(huì)發(fā)展為癡呆。另外睡眠障礙和老年癡呆也有關(guān)聯(lián)，研

    2021-10-26
  • 總是睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理？

    你是不是會(huì)經(jīng)常聽到爸爸、媽媽跟你說：“晚上入睡難”，“剛睡著就醒了”，“一有動(dòng)靜就睡不著”等問題。其實(shí)大部分中老年人都會(huì)面臨睡眠質(zhì)量不好的問題，不管是中老年人群自己還是子女都一定要注意父母的睡眠問題。那么，睡不好怎么辦，中老年人用什么藥保養(yǎng)調(diào)理呢？是什么讓中老年人睡不好首先，不良睡眠習(xí)慣難以糾正。其次，中老年人中發(fā)生可能有損睡眠的疾病或情緒障礙變得更為常見，且用于治療這些情況的藥物也可能干擾睡眠。再次，原發(fā)性睡眠疾病，如睡眠呼吸暫停綜合征等發(fā)病率會(huì)增加。最后，老化影響膀光、晝夜節(jié)律、激素分泌使精神變萎、睡眠受擾。中老年人的睡眠--覺醒節(jié)律中老年人睡眠模式隨年齡增長而發(fā)生變化，睡眠結(jié)構(gòu)和睡眠-覺醒節(jié)律發(fā)生改變。隨著年齡增長，人的每天睡眠時(shí)間呈遞減趨勢。中老年人睡眠改變的特點(diǎn)有：總夜間睡眠時(shí)間及有效睡眠時(shí)間減少，入睡時(shí)間延長，睡眠質(zhì)量下降，淺睡眠比例增多，深睡眠比例減少，晝夜節(jié)律時(shí)相提前，早睡、早醒，睡眠時(shí)喚醒閾值下降，夜間覺醒次數(shù)增加、覺醒時(shí)間延長，出現(xiàn)片段睡眠，白天易困倦嗜睡等。人類的生物鐘對睡眠-覺醒周期起到很強(qiáng)的支配作用，機(jī)體的晝夜節(jié)律周期若被過分改變，將睡眠剝奪，容易出現(xiàn)思睡、嗜睡，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)、神經(jīng)生化、免疫功能等造成嚴(yán)重的影響?？蓪?dǎo)致抑郁、焦慮、激惹、情緒不穩(wěn)定、煩躁不安、精神疲乏、社會(huì)功能下降。睡眠障礙還是老年癡呆等疾病的危險(xiǎn)因素，有研究表明，老年期睡眠障礙會(huì)使老年癡呆的患病率增加30%。 藥物調(diào)理中老年人睡眠--覺醒節(jié)律不同于容易引起依賴性催眠、安定、鎮(zhèn)靜類藥物，中藥合理配伍，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使

  • 年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？

    很多人上了年紀(jì)以后，容易誰不著覺，年紀(jì)越大，睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾，還會(huì)對身體健康造成傷害！那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？睡眠的“節(jié)律”--睡眠與覺醒有著規(guī)律性、周期替，既是維持中樞神經(jīng)系統(tǒng)主動(dòng)調(diào)控和正常運(yùn)轉(zhuǎn)的結(jié)果，也是維護(hù)機(jī)體生存活動(dòng)正常有序進(jìn)行的本能。睡眠不足、尤其長期失眠，會(huì)造成中老年人的思維能力、認(rèn)知程度、勞動(dòng)負(fù)荷力的下降，并導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、自主神經(jīng)等多系統(tǒng)的功能紊亂。持續(xù)過久的嚴(yán)重睡眠不足，將造成中樞神經(jīng)細(xì)胞的不可逆性損害，并可誘發(fā)各系統(tǒng)的病變。 因失眠而依靠催眠、安定、鎮(zhèn)靜、抗抑郁藥物的中老年人群眾多，據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)中國約有25%失眠病人依賴藥物，還有的調(diào)查發(fā)現(xiàn)87%的患者都有用藥史，有的是終生依賴。長期應(yīng)用藥物造成藥癮對健康的危害更大。且催眠、安定、鎮(zhèn)靜藥物實(shí)際上相當(dāng)于打昏了大腦皮層的較高階區(qū)域，科學(xué)家比較了自然睡眠和經(jīng)過現(xiàn)代誘發(fā)的睡眠腦電波發(fā)現(xiàn)，藥物誘發(fā)的睡眠缺少深睡眠的腦電波。而早在二千七百多年前《黃帝內(nèi)經(jīng)》就有“不寐”、“不暝”（即不入睡、失眠）發(fā)病機(jī)制的闡述。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎“藏先天之精”；并”為元?dú)庵凇保挥帧澳I生髓，通于腦，腦為髓之?！?。說明了“腎”蘊(yùn)藏著滋養(yǎng)全身的各種精華元素和調(diào)節(jié)機(jī)體的激素系列與免疫系列，并可影響腦發(fā)育滋養(yǎng)等多種功能。那么，年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么？中藥配伍合理，應(yīng)用得當(dāng)，既能較快地安定睡眠，又能使機(jī)體內(nèi)部失衡得到糾正，腦和各臟器所缺乏的物質(zhì)精華得到補(bǔ)充，使腦細(xì)胞修復(fù)，功能得到調(diào)整。同時(shí)兼治了伴隨的軀體潛在疾病，使亞健康和疾病狀態(tài)得到康復(fù)。在一篇《參烏健腦膠囊治療老年慢性失眠60例》的文獻(xiàn)中指出參烏健腦膠囊治療老

  • 老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎

    不少人都覺得老人睡不好是個(gè)正常現(xiàn)象，這可是個(gè)錯(cuò)誤的觀念。老人和年輕人一樣需要達(dá)到正常的睡眠量和睡眠質(zhì)量，可因?yàn)樗ダ虾痛竽X退化導(dǎo)致睡不好越來越嚴(yán)重。不過不要怕，老人睡不好是可以改善的，陽光老人老來保就是不錯(cuò)的選擇。但是因?yàn)榇蠹覍Υ肆私獗容^少，所以更加關(guān)心老人睡不好能吃老來保參烏健腦膠囊嗎，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。 你對睡不好了解多少?大多數(shù)人會(huì)覺得老人睡不好是正?，F(xiàn)象，其實(shí)是對睡眠問題了解比較少，并不清楚什么睡得好，什么是睡不好。其實(shí)睡不好是指睡眠質(zhì)量差和深度睡眠減少，而老人出現(xiàn)的睡不好問題和衰老、大腦有很大關(guān)系。所以睡不好有幾個(gè)典型的癥狀表現(xiàn)。第一、深度睡眠減少：人的正常睡眠可分為快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠即是人體得到最充分休息的深度睡眠，其時(shí)間長短被認(rèn)為是睡眠質(zhì)量高低的決定因素。研究人員對18名平均年齡為21歲的年輕人和15名平均年齡75歲的老年人進(jìn)行睡眠和記憶測試。在晚上入睡前，研究人員對受試者進(jìn)行單詞配對測試。結(jié)果顯示，老年人的測試成績比年輕人差大約25%。而在8小時(shí)睡眠后的次日，老年人的慢波睡眠時(shí)間比年輕人平均少75%，單詞配對測試成績比年輕人差55%。年齡越大，睡得越少，這是眾所周知神經(jīng)細(xì)胞隨年齡的增長而減少，而睡眠是腦部的一種活動(dòng)現(xiàn)象，由于老年人神經(jīng)細(xì)胞的減少，自然就能引起老年人睡眠障礙。第二、睡眠出現(xiàn)碎片化：所謂的碎片化就是睡眠中斷、分散。隨著年紀(jì)越來也大，因藥物、疾病或上廁所等原因?qū)е虏簧偃藭?huì)頻繁起夜，因此導(dǎo)致睡眠被迫中斷。第三、睡眠節(jié)律改變：不少老年人都出現(xiàn)了白天閑著沒事干可勁睡覺，等到了晚上該睡覺的時(shí)間又非常清醒，因此導(dǎo)致第二天精神非常差，這種情況惡性循環(huán)。相信不少人看到這里會(huì)

  • 吃老來保參烏健腦膠囊對身體好不好

    中老年人普遍存在睡眠質(zhì)量差的情況，所以可以發(fā)現(xiàn)服用的人非常多?？傻母弊饔靡膊恍?，所以選擇一款更適合中老年人調(diào)節(jié)睡眠的產(chǎn)品很重要。而陽光老人老來保就不錯(cuò)。那么，吃老來保參烏健腦膠囊對身體好不好?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 人一老就睡不好是正常的嗎?不少人都常說“這人老了覺就少了，沒你們年輕人那么愛睡覺了”，大家都把這種現(xiàn)象認(rèn)為是正常的?？蓜e這么想，其實(shí)中老年人也同樣需要和青年一樣多的睡眠。首先我們要分清什么是睡好，什么是沒睡好。后10-20分鐘入睡;睡眠中不醒，或偶爾醒來又能快速入睡;夜間睡眠無驚夢，做夢醒后很快忘記;早晨醒來精力充沛，無疲勞感，這叫睡得好。入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等，這叫沒睡好。而中老年人因大腦和身體衰老的原因?qū)е聲?huì)出現(xiàn)這些睡不好的癥狀。很多睡不好的中老年人都能從中找到自己的影子，所以要及時(shí)改變觀念，因此長期的睡不好會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。長期睡不好人就不好首先長期睡不好對大腦的影響是非常大的，當(dāng)睡眠時(shí)長和睡眠質(zhì)量降低減少,大腦的衰老程度就會(huì)加速。由于長期睡眠不足，大腦細(xì)胞就得不到充分的休息，會(huì)使部分腦細(xì)胞出現(xiàn)死亡現(xiàn)象，而且還會(huì)使得大腦嚴(yán)重缺血缺氧，從而影響到腦功能。久而久之，大腦遲鈍現(xiàn)象會(huì)越加明顯，患上老年癡呆的概率也會(huì)特別高。另外睡不好對每個(gè)生理系統(tǒng)都有影響，會(huì)進(jìn)一步造成無數(shù)疾病和癥狀，比如糖尿病、冠心病、高血壓等。而這些疾病也存在睡不好的癥狀，如此惡性循環(huán)給身體造成巨大傷害。想要睡得好，試試?yán)蟻肀Ｍㄟ^上述可以看出想要睡得好、身體好，在改善睡眠的同時(shí)，補(bǔ)腦、補(bǔ)血也很重要，這就可以試試我們中老年人專用藥老來保。老來保

  • 經(jīng)常吃老來保對身體有什么好處

    最近不少人通過廣告看到了老來保這一產(chǎn)品，被中老年人專用藥給吸引到了。所以大家都非常關(guān)心經(jīng)常吃老來保對身體有什么好處這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 經(jīng)常吃老來保對身體有什么好處?經(jīng)常吃老來保可以改善中老年人睡眠問題，預(yù)防老年癡呆。為什么這樣說呢?下面我們就通過文章內(nèi)容詳細(xì)了解下吧。首先來說說改善睡眠中老年隨著年齡增長，睡眠質(zhì)量越來越差。尤其是經(jīng)常性的睡不好最為常見。不太了解的人可能會(huì)覺得人老了不都是這樣，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法，中老年人也需要和年輕人一樣多的睡眠，出現(xiàn)了睡眠不好就要引起重視，積極調(diào)整了。睡眠的好壞和睡眠質(zhì)量、深度睡眠時(shí)間有關(guān)，而現(xiàn)在不少中老年人所出現(xiàn)的深度睡眠減少、半夜多次醒來(因疾病、用藥等原因?qū)е掳胍箍偸切褋?，?dǎo)致睡眠中斷、分散)、睡眠節(jié)律改變(白天昏昏欲睡，晚上到點(diǎn)又睡不著，導(dǎo)致白天精神越來越差)，這些就是睡眠質(zhì)量變差、睡眠時(shí)間變少。當(dāng)您也出現(xiàn)了這些情況，就需要及時(shí)改變觀念，因?yàn)殚L期的睡不好后果可是很嚴(yán)重的首先就是損傷大腦，長期睡不好會(huì)導(dǎo)致焦慮、老年癡呆癥、抑郁癥等精神病出現(xiàn)。也會(huì)成為三高、心腦血管疾病等誘因，所以改善睡眠對于中老年人來說是至關(guān)重要的。而陽光老人老來保是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質(zhì)量，神清氣爽的清醒時(shí)光。不僅僅是單純的促進(jìn)睡眠，更重視改善深度睡眠，自然入睡。另外就是預(yù)防老年癡呆上述有提到長期睡不好會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，這都是有科學(xué)證明的。華盛頓大學(xué)的David M. Holtzman實(shí)驗(yàn)室在《Science》雜志發(fā)表了文章，講解了老年癡呆和睡眠之間的關(guān)系。當(dāng)我們進(jìn)入到深睡眠的時(shí)候，神經(jīng)元的髓鞘的體積會(huì)變小(壓縮)，這么做的時(shí)候，神經(jīng)元和

  • 風(fēng)濕病人該如何調(diào)理身體

    患上風(fēng)濕病后，患者的痛苦程度難以言表。不僅如此，每到天氣陰沉或下雨的時(shí)候，患者的病情還會(huì)加重，影響健康和正常生活。所以提醒大家平時(shí)一定要積極防治風(fēng)濕病，做好調(diào)理工作。那么，風(fēng)濕病人該如何調(diào)理身體?你了解風(fēng)濕病嗎？風(fēng)濕病是一種十分常見的慢性疾病，主要累及患者的血管、肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)以及相關(guān)的軟組織和結(jié)締組織，大多為自身免疫性疾病。西醫(yī)所說的風(fēng)濕病，其實(shí)和中醫(yī)所說的“痹證”表現(xiàn)有相同之處。認(rèn)為多由衛(wèi)外功能不足，腠理空疏，因勞累之后，汗出當(dāng)風(fēng)或涉水冒寒、坐臥濕地等，以致風(fēng)寒濕邪乘虛侵入，發(fā)為風(fēng)寒濕痹。主要表現(xiàn)為多發(fā)性、游走性、對稱性關(guān)節(jié)酸痛，累及四肢大關(guān)節(jié)，或部分肌肉酸重麻木。遷延日久者，可致肢體拘急，甚則關(guān)節(jié)變形。因?yàn)轱L(fēng)寒濕痹證是中醫(yī)痹證的一種證型，風(fēng)濕病如果出現(xiàn)風(fēng)寒濕痹證的癥狀時(shí)可以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為治療手段。風(fēng)濕病人治療不妨試試國公酒國公酒的功效為散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)，就比較適合風(fēng)濕病治療。國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲，經(jīng)科學(xué)浸泡配制而成，用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛。國公酒中羌活，獨(dú)活，防風(fēng)，等能祛風(fēng)濕、止痹痛，利關(guān)節(jié)，牛膝能祛風(fēng)濕通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)筋骨的作用。國公酒對風(fēng)濕病有醫(yī)治，并且對因風(fēng)濕導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎有極好的醫(yī)治作用，國公酒祛風(fēng)、除濕的成效較強(qiáng)。國公酒也稱史國公浸酒，是明、清朝代的宮殿秘方，該酒由數(shù)十種中藥經(jīng)科學(xué)浸泡制造而成，其氣味濃

  • 身體關(guān)節(jié)疼痛怎么才能有效緩解

    不少人平時(shí)因氣溫變化會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，而身體關(guān)節(jié)疼痛通常是由類風(fēng)濕引起的。類風(fēng)濕是如今比較常見的疾病，一旦遇到氣溫下降、陰雨天氣時(shí)就會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。一冷一熱的境況是最吃不消的，降溫帶來的寒冷會(huì)讓原本穩(wěn)定的病情加重，令不少患者的關(guān)節(jié)疼痛不已。所以大家都非常關(guān)心身體關(guān)節(jié)疼痛怎么才能有效緩解，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。身體關(guān)節(jié)疼痛可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎哦!類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的早期癥狀表現(xiàn)為晨僵和關(guān)節(jié)痛，那時(shí)關(guān)節(jié)痛還沒那么明顯，但會(huì)隨著時(shí)間、病癥的加重而加重，最常見部位為腕關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)和近端指間關(guān)節(jié)，其次是腳趾、膝、踝、肘、肩等關(guān)節(jié)。疼痛基本呈對稱性、持續(xù)性。倘若不接受有效治療，到了晚期關(guān)節(jié)就有可能出現(xiàn)不同程度地僵硬和畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎縮的情況發(fā)生。中醫(yī)將類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，“痹”即痹阻不通之意。多由風(fēng)寒濕邪氣乘虛侵入人體，或素有蘊(yùn)熱，風(fēng)寒濕郁久化熱，留滯經(jīng)絡(luò)，閉塞不通而成?！秲?nèi)經(jīng)》有記載“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹”，所以風(fēng)寒濕邪會(huì)引起痹癥。所謂痹癥就是閉塞不通疼痛的意思，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。雖然臨床表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)的疼痛，但風(fēng)寒濕邪氣在疾病過程中所占的比重不通，臨床表現(xiàn)亦有區(qū)別。以風(fēng)邪為主的，叫做“行痹”，風(fēng)的特點(diǎn)是善行而數(shù)變，所以疼痛游走不定;以寒邪為主的，叫做“痛痹”，寒的特點(diǎn)是收引，所以疼痛部位固定不移而且疼痛劇烈，是三種邪氣重疼痛最劇烈的;以濕邪為主的，叫做“濁痹”，濕的特點(diǎn)是粘滯，所以疼痛性質(zhì)是隱痛，痛勢綿綿，程度不劇烈，是三種邪氣疼痛最輕微的，但病程較長。所以中藥治療風(fēng)寒濕痹證以散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)為主。那么，身體關(guān)節(jié)疼痛怎么才能有

  • 骶髂關(guān)節(jié)是哪里，怎樣緩解骶髂關(guān)節(jié)疼痛呢？

    強(qiáng)直性脊柱炎是風(fēng)濕免疫病之一，是脊柱的慢性進(jìn)行性炎癥，屬于多基因遺傳病，發(fā)病可能跟一些細(xì)菌感染也有關(guān)。病變主要侵犯的就有骶髂關(guān)節(jié)，患者主要表現(xiàn)為骶髂關(guān)節(jié)疼痛，還有腰背痛、膝關(guān)節(jié)痛，并可伴有晨僵。那骶髂關(guān)節(jié)是指哪里呢？怎樣緩解骶髂關(guān)節(jié)疼痛呢？一起來探索一下吧！學(xué)習(xí)骶髂關(guān)節(jié)骶髂關(guān)節(jié)由髂骨的耳狀面與骶骨的耳狀面構(gòu)成，可與尾骨形成一個(gè)倒三角形。關(guān)節(jié)面扁平，彼此對合非常緊密，屬平面關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)囊緊張，緊貼于關(guān)節(jié)面周緣，其周圍有許多強(qiáng)韌的韌帶加強(qiáng)，關(guān)節(jié)腔狹小，呈裂隙狀，因而骶髂關(guān)節(jié)活動(dòng)性很小，有利于支持體重和傳遞重力。于老年部分關(guān)節(jié)面融合，關(guān)節(jié)活動(dòng)基本上消失。髂關(guān)節(jié)疼痛往往由骶髂關(guān)節(jié)及其附屬結(jié)構(gòu)的損傷造成，有研究表明，任何關(guān)節(jié)囊、韌帶、軟骨面及其周圍附屬結(jié)構(gòu)的損傷均可導(dǎo)致不同程度的疼痛。所以當(dāng)強(qiáng)直性脊柱炎病變侵犯骶髂關(guān)節(jié)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致它出現(xiàn)疼痛。中醫(yī)認(rèn)為關(guān)節(jié)疼痛屬于痹癥范疇，痹癥的發(fā)生，由于腠理空疏，營衛(wèi)不固，風(fēng)寒濕邪得以乘虛侵襲所致。所以《素問·痹論》說：“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而成痹也?！钡梭w的素質(zhì)各有不同，風(fēng)寒濕邪也各有偏勝。風(fēng)寒濕邪侵襲后，若偏于風(fēng)勝者，為行痹;偏于寒勝者，為痛痹；偏于濕勝者，為著痹。無論是哪種類型的痹癥，最重要的還是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)治療，才能擺脫關(guān)節(jié)疼痛癥狀。那患者該怎樣緩解骶髂關(guān)節(jié)疼痛呢?同仁堂藥酒廠傳統(tǒng)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品國公酒是散風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)的珍貴藥酒，適用于風(fēng)寒濕邪閉阻所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛、沉重、屈伸不利、手足麻木、腰腿疼痛。成份：當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨(dú)活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽

  • 消化不好的調(diào)理方法，你今日益菌了嗎？

    隨著經(jīng)濟(jì)水平的不斷提高，人們的飲食變得非常豐富，但是有些不太注意飲食健康的人，吃不好就會(huì)出現(xiàn)消化不好的現(xiàn)象，尤其是上班族，經(jīng)常是饑一頓、飽一頓的，這些不規(guī)律、不健康的飲食方式著實(shí)害了腸胃。那么消化不好的調(diào)理方法有什么呢？今天就跟大家簡單聊聊這個(gè)話題吧！消化不好主要與飲食不當(dāng)以及本身患有消化道疾病有關(guān)。人的胃腸道內(nèi)寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌種間互相制約，互相依存，在人類胃腸道內(nèi)構(gòu)成一個(gè)巨大而復(fù)雜的生態(tài)系統(tǒng)。當(dāng)飲食不當(dāng)或患消化道疾病后，腸道菌群將會(huì)處于紊亂的狀態(tài)，表現(xiàn)為腸道有益菌數(shù)量顯著下降和有害菌大量增加，腸道菌群失衡，可有腹痛、腹瀉、惡心等表現(xiàn)。而大量的臨床研究表明，益生菌可以通過調(diào)節(jié)人體的腸道菌群幫助飲食不當(dāng)者及患消化道疾病者緩解餐后腹部脹痛、噯氣、惡心、飽脹、反酸等一系列的消化不適，所以每日適量補(bǔ)充益生菌，可有效解決消化不良的煩惱。而今日益菌益生菌固體飲料采用了以雙歧桿菌及嗜酸乳桿菌為核心的高活性菌種，不僅可以幫助抑制腸內(nèi)有害菌微生物，還可以改良腸道菌群結(jié)構(gòu)，重構(gòu)腸黏膜表面的活菌保護(hù)膜“菌膜屏障”，增強(qiáng)腸道免疫力，可有效緩解飯后出現(xiàn)的消化不良。 并且，今日益菌所采用的高活性益生菌，攝入人體后仍存活的菌群可達(dá)幾百億，其全球?qū)＠b技術(shù)，讓內(nèi)條袋的品控很有保證，可有效確?；罹鷶?shù)，防潮防結(jié)塊，調(diào)節(jié)腸道菌群效果更佳。其菌株為全球優(yōu)質(zhì)進(jìn)口菌株，有菌株號(hào)，功效可溯源，品質(zhì)有保證。平時(shí)來點(diǎn)今日益菌益生菌，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，提高腸道免疫力，改善胃腸道健康，與抗生素相比更安全、效果更佳。另外，飲食調(diào)節(jié)也是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此飲食應(yīng)有規(guī)律，三餐

    標(biāo)簽：消化不好
    2021-10-26
  • 為什么大家都在吃今日益菌？還不是因?yàn)槟c胃不好

    對人體有益的細(xì)菌我們叫它益生菌，它可以通過調(diào)節(jié)腸道菌群，來維持腸道里的生態(tài)平衡，而腸道掌管著人體70%以上的免疫功能，所以腸道健康也有利于提高我們身體的健康水平。市面上的益生菌產(chǎn)品有很多，其中今日益菌30年專注益生菌領(lǐng)域研究，是益生菌行業(yè)的領(lǐng)軍品牌，很多人都有在服用過。下面就帶著大家一起來深入了解一下今日益菌吧！今日益菌有銀盒和綠盒兩種規(guī)格，皆能滿足不同年齡階段的人的需求，無論是需要增強(qiáng)抵抗力的兒童、需要體重管理的女性、亞健康的成年人，還是身體機(jī)能有所下降的老人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌都會(huì)對我們的人體產(chǎn)生有益的影響，尤其是在胃腸道方面效果明顯，因此今日益菌被稱為是腸道保養(yǎng)的專家。今日益菌（小銀盒） 今日益菌益生菌（銀盒）含嗜酸乳桿菌NCFM、乳雙歧桿菌BL-04、乳雙歧桿菌HN019、乳雙歧桿菌BI-07、動(dòng)物雙歧桿菌BB-12、鼠李糖乳桿菌GG六大明星菌種，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合全方位調(diào)節(jié)腸道菌群，調(diào)節(jié)免疫，改善胃腸道健康，可用于日常保?。?、對于兒童來說，今日益菌能起到增強(qiáng)抵抗力，減輕感冒和流感癥狀；緩解過敏癥狀，平衡機(jī)體免疫；減緩乳糖不耐癥；降低小兒腹瀉以及輪狀病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)；降低抗生素使用帶來的不適癥狀的作用。2、對于成年人來說，今日益菌能起到緩解胃腸不適（腹瀉/腹痛/腹脹）；改善便秘，防止毒素吸收，改善氣色；減少毒素產(chǎn)生，護(hù)肝；幫助維持體型，體重管理作用；預(yù)防及改善IBS腸易激綜合癥的作用，而且孕婦服用它還能降低孕期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，在高端商務(wù)人士以及時(shí)尚達(dá)人當(dāng)中使用較廣。3、對于中老年來說，今日益菌能起到提高老年人免疫；解決老年便秘，排內(nèi)毒促消化；提高腸道內(nèi)雙歧桿菌數(shù)量，延緩腸道衰老；改善代謝綜合征，降低膽，調(diào)節(jié)血糖的作用。 今日益菌（綠色甜橙味

    標(biāo)簽：今日益菌2
    2021-10-26
  • 人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？

    相信熱愛偶像劇和打游戲的小仙女們經(jīng)常會(huì)有這樣的感受，在通宵追劇或與隊(duì)友組隊(duì)打游戲之后總是會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀、眼部充血的情況。出現(xiàn)這種現(xiàn)象時(shí)就是眼睛在提醒小仙女們“該休息了”！有的人在出現(xiàn)這種癥狀時(shí)會(huì)滴幾滴人工淚液來緩解，那么，人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？今天我們就來聊聊。在了解人工淚液之前，我們先來看什么是眼疲勞？眼疲勞簡單來說，就是你的用眼負(fù)擔(dān)超過了視覺功能所能承載的范圍，因此出現(xiàn)視覺障礙、眼部不適，嚴(yán)重的還可能伴有全身癥狀。視疲勞不是一個(gè)單獨(dú)的眼病，其實(shí)是一組癥候群。主要是以患者主觀感受為主，眼部因素、全身因素，以及精神心理因素都可能造成影響。眼疲勞有10個(gè)典型癥狀：頭痛、流淚、眼刺痛、視物模糊、復(fù)視、眼痛、畏光、眨眼、惡心、眼沉重，如果小仙女們出現(xiàn)兩個(gè)或兩個(gè)以上，很可能表明已經(jīng)有視疲勞了。還有部分視疲勞患者，可能同時(shí)伴有干眼，還會(huì)有眼睛干澀、癢、有紅血絲等不適癥狀。如何才能避免和改善視疲勞呢？使用的人工淚液滴眼液就是不錯(cuò)的選擇。人工淚液就是模擬天然眼淚的成分，主要含有一些可以增加黏度的物質(zhì)，如甲基纖維素、聚乙烯醇、透明質(zhì)酸鈉等，可以補(bǔ)充水分、濕潤眼表、減少淚液揮發(fā)，從而起到緩解干澀疲勞等不適。目前市場上的人工淚液滴眼液品牌眾多，其中潤潔玻璃酸鈉滴眼液比較常用，它的主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，作用溫和舒適，具有明顯的潤眼及保濕作用，可以有效地緩解眼干、眼澀、眼疲勞等癥狀。它為單支裝，方便患者攜帶；不含防腐劑，不傷眼，患者可放心長期使用；采用可回蓋設(shè)計(jì)，在瓶嘴未與眼睛接觸前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，方便又衛(wèi)生，非常適合小仙女們使用。人工淚液能用于睡不好眼疲

    2021-10-26
  • 人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何？

    隨著智能手機(jī)的普及，我們的眼睛變得異常忙碌，不僅工作時(shí)候要對著手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品，就連休閑娛樂也同樣離不開它們，經(jīng)常熬夜刷手機(jī)，導(dǎo)致人們到了半夜還異常精神，難以入睡。這會(huì)使眼睛非常疲勞，影響日常生活和工作不說，還特別影響視力。那眼疲勞怎么辦，用人工淚液治療睡不好眼疲勞功效如何呢?緩解眼睛疲勞時(shí)會(huì)感覺眼睛干澀，酸脹，這是因?yàn)殚L時(shí)間高強(qiáng)度用眼，導(dǎo)致淚液分泌不足，使用人工淚液可以很好的彌補(bǔ)這一點(diǎn)，因此臨床上常使用人工淚液緩解眼疲勞、干眼癥等。人工淚液就是模仿人體淚液的成分做出的一種替代品，可以起到滋潤眼睛的作用，從而緩解眼疲勞的癥狀。潤潔玻璃酸鈉滴眼液是市面上常見的一種人工淚液，其主要成分玻璃酸鈉為天然保濕因子，溫和舒適，可持久滋潤眼部，明顯延長淚膜破裂時(shí)間，有效緩解以眼睛脹痛、視物模糊、畏光、流淚等眼疲勞的癥狀。并且它不含防腐劑、不傷眼。產(chǎn)品為單支裝，用一支拆一支，并且采用了可回蓋設(shè)計(jì)，既安全又方便攜帶，再加上潤潔品牌是目前市場上OTC 滴眼液品種中的知名品牌，質(zhì)量有保障。當(dāng)出現(xiàn)眼疲勞，眼干澀等癥狀時(shí)，大家還可以通過以下方式來緩解：1、可以在持續(xù)用眼半小時(shí)后及時(shí)閉目養(yǎng)神，休息3-5分鐘左右。2、日間多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持兩小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)可以有效的預(yù)防和緩解眼睛疲勞。3、在每天睡覺前進(jìn)行眼部的按摩、熱敷等等，這些都是能有效緩解用眼過度而導(dǎo)致眼疲勞的一些常見方法。眼部按摩法：首先兩手食指沿著眉骨輕輕按壓直到太陽穴，對太陽穴稍加用力，再由太陽穴往下按壓下眼眶直到與鼻梁交界處。然后兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱，將發(fā)熱的手心遮住雙眼并將眼球上、下、左、右轉(zhuǎn)動(dòng)。最后將眼睛閉上，兩手食指沿著鼻梁、鼻翼兩側(cè)，上、

  • 長期咳嗽一直不好是什么原因

    咳嗽確實(shí)在生活中很常見，尤其是天氣開始轉(zhuǎn)涼，進(jìn)入秋冬季節(jié)的時(shí)候，周圍咳嗽的人就逐漸多了起來，很多人都覺得這是這個(gè)季節(jié)常有的事，忍忍就行，到了一定的時(shí)間自然會(huì)緩解，然而有一群人總是不見好，還有愈演愈烈的趨勢，此時(shí)不用藥更待何時(shí)呢？當(dāng)然還是要找出咳嗽的原因，才能對應(yīng)治療，那么咳嗽一直不好是什么原因呢？咳嗽實(shí)質(zhì)上是機(jī)體的自我保護(hù)功能，其目的是為了清除呼吸道內(nèi)的異物，維持呼吸順暢。咳嗽反射是受低級(jí)中樞控制的“生物本能”，很難止住。如果強(qiáng)行止咳，反而容易導(dǎo)致嚴(yán)重后果。比如說很多長期臥床的病人，就是因?yàn)榭人怨δ懿睿瑢?dǎo)致氣道內(nèi)的病原體和異物無法通過痰液排出，引起肺部感染而危及生命。 所以我們要正確看待咳嗽，對于輕度的、短時(shí)間的、有痰的咳嗽，不需要止咳。不是咳嗽止住了，病就會(huì)好。而病好了之后，咳嗽自然就會(huì)止住。而對于長期的慢性咳嗽，則需要找到病因，才能正確用藥?？人砸恢辈缓檬鞘裁丛颍吭蛞唬悍尾考膊〉某霈F(xiàn)如果是疾病的出現(xiàn)，那么也就會(huì)使我們長期咳嗽，像一些肺結(jié)核或者是肺炎等等這樣的一些情況，所以說在生活中我們就應(yīng)該要及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)肺部的檢查來確診一下，這樣的話才能夠進(jìn)行很好的治療。原因二：上氣道出現(xiàn)疾病鼻炎和咽喉炎這種上氣道的疾病，會(huì)使我們出現(xiàn)長期咳嗽，所以說在這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要對癥下藥，這樣的話才能夠很好的緩解咳嗽的情況。原因三：慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾?。–OPD）：主要見于長期吸煙，或是長期處于粉塵污染環(huán)境下的中老年人群。這些人群的氣管和肺長期受到刺激，會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的肺功能損害，是中老年人出現(xiàn)長期咳嗽的重要原因。長期咳嗽想治好，連花清咳少不了連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡(luò)病理論為

    2021-10-26
  • 咳痰總不好，經(jīng)常咳痰是什么原因引起的？

    喉嚨里的痰總是讓人不舒服，咳也咳不凈，堵在嗓子里很難受，經(jīng)?？炔煌?。那么，嗓子有痰怎么辦？經(jīng)常咳痰是什么原因引起的呢？痰液是氣管、支氣管腔內(nèi)的分泌物或肺泡腔內(nèi)的滲出液。支氣管內(nèi)正常分泌的少量黏液有助于保持呼吸道黏膜濕潤。當(dāng)感染、異物刺激、過敏等導(dǎo)致呼吸道發(fā)生炎癥時(shí)，黏液分泌異常增多，與炎癥滲出物、吸入的塵埃和某些組織破壞物等混合而成痰。中醫(yī)認(rèn)為，痰液的形成與氣管的外感、內(nèi)傷直接相關(guān)，如外感濕邪（暑濕等）留滯體內(nèi)，火邪（風(fēng)熱等）灼傷津液，飲食過于油膩等。但凡與津液代謝功能失調(diào)有關(guān)的致病因素均可導(dǎo)致痰的形成。痰液阻滯，使肺失宣降，就會(huì)引起胸悶氣喘、咳嗽、咳痰等癥狀表現(xiàn)。知道了經(jīng)?？忍凳鞘裁丛蛞鸬模敲?，經(jīng)?？忍翟趺崔k？可以日常飲用桔梗茶：桔梗10g、綠茶3g。用300ml開水沖泡后飲用，能幫助開肺宣氣，祛痰利咽。除了茶飲，最關(guān)鍵的還是選擇一款能有效宣肺化痰止咳的藥物。連花清咳片組方依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達(dá)表，大黃通腑泄肺。組方順應(yīng)肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。抑菌抗炎抗病毒，減少痰液生成感染病毒、細(xì)菌后，氣管支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥，導(dǎo)致氣管支氣管出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，有效抗病毒和抗菌、減少炎癥損傷，是減少痰液生成的源頭。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，連花清咳片體外對流感病毒所致細(xì)胞病變具有保護(hù)作用，具有較強(qiáng)的抗病毒作用，體內(nèi)可降低肺臟指數(shù)及

  • 冠心病的注意事項(xiàng)和保養(yǎng)，冠心病的用藥說明

    冠心病主要高發(fā)于三高人群，所以一旦檢查出患有冠心病，就需要及時(shí)治療與控制，并合理用藥。除了要積極治療之外，平時(shí)的注意事項(xiàng)也是很多的，如果沒有做好一些注意事項(xiàng)，疾病可能會(huì)加重，甚至出現(xiàn)其他的情況，那么，冠心病的注意事項(xiàng)和保養(yǎng)都有哪些呢？冠心病的日常注意事項(xiàng)冠心病是屬于心臟疾病的一種，首要的注意事項(xiàng)就是日常的工作量和運(yùn)動(dòng)量。因?yàn)楸旧砑膊【桶l(fā)生在心臟上，如果再加重心臟的負(fù)荷，疾病就會(huì)變的更加嚴(yán)重。相反的如果心臟負(fù)荷減輕，那么疾病的影響就會(huì)小很多。所以冠心病患者可以做適量的工作和運(yùn)動(dòng)，但是不能勞累。另外需要注意的是，冠心病患者在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生心絞痛，甚至?xí)霈F(xiàn)心肌梗塞等疾病，所以不要在偏僻的地方運(yùn)動(dòng)，否則一旦發(fā)生意外，自身無法行動(dòng)的時(shí)候，身旁無人照料，后果會(huì)不堪設(shè)想。還有就是飲食方面需要留意，煙酒盡量不要沾，保持清淡飲食，咸甜要適中不要太過，油膩的食物就更加不要攝入，同時(shí)也要控制好自身的血糖血脂。雖然說不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，但是也不能不運(yùn)動(dòng)，輕松的運(yùn)動(dòng)可以避免身體機(jī)能加速退化。除了上述需要注意的方面，冠心病患者還需要日常的保養(yǎng)。因?yàn)楣谛牟≈饕窃诠诿}血管狹窄的基礎(chǔ)上發(fā)生冠脈血管狹窄、閉塞或冠脈痙攣，導(dǎo)致心肌細(xì)胞缺血、缺氧、壞死，日?？梢苑盟幬镅泳彴邏K進(jìn)展，降低心血管事件及死亡率。在具體用藥上，我們可以試一試通心絡(luò)膠囊。該膠囊可以通過降脂、抗凝來減少斑塊的沉積、增強(qiáng)纖溶活性、抑制血小板的黏附聚集。通心絡(luò)膠囊還可以抑制血栓的形成，改善血管的內(nèi)皮功能，降低內(nèi)皮損傷的概率，從而達(dá)到保護(hù)血管，疏通全身的血管、頸動(dòng)脈血管、心血管、腦血管以及下肢血管。而且通心絡(luò)膠囊是中成藥，主要成分是人參、

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