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  • 來看一看喝補腎中藥禁吃哪些食物

    當(dāng)身體出現(xiàn)腎虛的跡象時，可以使用一些中藥進行調(diào)理，選對藥物很重要，關(guān)乎到是否能達(dá)到標(biāo)本兼治，除去病痛的目的?；颊咴诜盟幬锲陂g有一定的禁忌事項，下面我們就來說說喝補腎中藥禁吃哪些食物。喝補腎的中藥期間不能吃的食物有很多種。像辣椒、姜、蒜等刺激性的食物，其實這些食物會對人體腸道帶來一定的刺激性，特別是一些腸胃功能較為脆弱的患者，要少吃，不利于腸胃的吸收，這樣會影響到中藥藥效的吸收，在日常生活中需要特別重視。另外還不能吃冷飲雪糕和含咖啡的飲料，也不能吃涼性的水果像西瓜、梨和香蕉等，這些食物都會刺激腸胃容易引起腸胃虛弱，會影響中藥吸收影響藥效。說到補腎的中藥，就要說一下同仁堂的鎖陽固精丸，其功善補腎固精，對于腎虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等問題有很好的治療效果?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”所以腎虛人群可以對癥選擇。方中，鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫補腎陽；芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀，可固精氣、澀精止遺；此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火，既輔助溫補腎陽的藥物，起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效，又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動有治療作用，是針對遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用，共奏溫腎固精的功效。除了上述文章中提到的喝補腎中藥禁吃哪些食物，還要注意在服用補腎藥期間注意節(jié)制房事，補腎藥有著補腎益精的作用，食藥期間會有療效但是吃藥時間不禁欲只會在停藥之后身體更虛，加重病情。

    2022-05-31
  • 補腎中藥有哪些？喝補腎的中藥多久有效果？

    每個人都希望擁有一個健康的腎，尤其是對于男性來說。但由于年齡、不良生活習(xí)慣等等種種原因總是事與愿違，當(dāng)腎虛之后就應(yīng)當(dāng)采取一些措施來調(diào)整腎虛的狀況，比如服用一些補腎的中藥。那么，你知道喝補腎的中藥多久有效果嗎？補腎中藥有哪些？鹿茸：有補腎陽，益精血，強筋骨等作用，用于腎陽不足，精血虧虛的陽痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞；促進潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進骨折的愈合。肉蓯蓉：有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用于陽痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進抗體形成。菟絲子：有補腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用。芡實：性平，味甘澀，有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實不特益精，且能澀精補腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋

    2022-05-31
  • 吃哪些藥物可以滋陰補腎？這三種中藥助你一臂之力

    現(xiàn)如今，補腎已經(jīng)成為了一種流行趨勢，尤其是對于患有腎虛的男性朋友來說，補腎已經(jīng)成了生活中的一部分。都知道補腎可以壯腎中陽氣，殊不知有的時候也要根據(jù)癥狀滋陰補腎。那么吃那些藥物可以滋陰補腎？今天我們就來一起看看吧！ 在講吃那些藥物可以滋陰補腎之前，我們先來了解一下什么是腎陰。腎陰，又稱元陰、真陰、腎水、真水。指腎本臟的陰液（包括腎臟所藏之精）。與腎陽相對而言，是腎陽功能活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，對人體各臟腑有滋養(yǎng)潤澤作用。腎中精氣是機體生命活動的根本，對機體各方面的生理活動均起著極其重要的作用。為了在理論和實踐上全面闡明腎中精氣的生理效應(yīng)，將腎中精氣的生理效應(yīng)概括為腎陰和腎陽兩個方面。腎陰和腎陽是機體各臟陰陽的根本，二者之間，相互制約，相互依存，相互為用，維護體內(nèi)臟腑陰陽的相對平衡。而滋陰補腎是中醫(yī)治法的專業(yè)術(shù)語，是治療腎陰虛的主要治療方法。腎陰虛是腎臟的陰液虧虛的一種病變，可表現(xiàn)為頭暈眼花、耳鳴耳聾、腰酸腿軟、遺精早泄、月經(jīng)量少、潮熱盜汗、牙齒松動、口干舌燥、大便干燥、小便短黃等，滋陰補腎的藥可以通過補充腎臟虧損的陰液達(dá)到改善以上腎陰虛癥狀的目的。常見滋陰補腎的藥有女貞子、旱蓮草、生地黃、熟地黃、山茱萸、天冬、石斛、桑葚子等。由于腎之陰陽為元陰元陽，在病變過程中，常互相影響。腎陰虛發(fā)展到一定程度的時候，可以累及腎陽，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陰損及陽”；腎陽虛到一定程度的時候，也可累及腎陰，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陽損及陰”。故“善補陰者，必于陽中求陰”，因此，滋陰之法，不可單純一律使用陰藥，應(yīng)在補陰之中，佐以溫陽之品，一則可以使之補而不滯，補而不膩，二則意在鼓舞腎中生發(fā)之氣，以助生化之力，這對

    2022-05-31
  • 立即自查：糖尿病的早期有哪些明顯的癥狀

    近年來，糖尿病患病率逐漸升高，但由于糖尿病患者早期不一定會出現(xiàn)明顯癥狀，再加上大家對糖尿病早期的癥狀不了解，往往都是等到病情嚴(yán)重時才發(fā)現(xiàn)，這無疑會耽誤糖尿病的及時治療。今天就來帶大家了解一下糖尿病的早期有哪些明顯的癥狀。 糖尿病的早期有哪些明顯的癥狀？1.多食糖尿病患者由于胰島素的絕對或相對缺乏或組織對胰島素不敏感，組織攝取利用葡萄糖能力下降，雖然血糖處于高水平，但動靜脈血中葡萄糖的濃度差很小，組織細(xì)胞實際上處于“饑餓狀態(tài)”，從而刺激攝食中樞，引起饑餓、多食[1]。2.多尿糖尿病患者由于血糖過高，超過腎糖閾（8.89～10.0mmol/L），經(jīng)腎小球濾出的葡萄糖不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿。血糖越高，尿糖排泄越多，尿量越多，24h 尿量可達(dá) 5000～10000ml[1]。3.多飲糖尿病患者由于高血糖使血漿滲透壓明顯增高，加之多尿，水分丟失過多，發(fā)生細(xì)胞內(nèi)脫水，加重高血糖，使血漿滲透壓進一步明顯升高，刺激口渴中樞，導(dǎo)致口渴而多飲[1]。4.體重下降糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏或胰島素抵抗，機體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，致脂肪和蛋白質(zhì)分解加強，消耗過多，呈負(fù)氮平衡，體重逐漸下降，乃至出現(xiàn)消瘦[1]。以上這些癥狀可以總結(jié)為“三多一少”，即“多食、多尿、多飲”和“體重減少”。如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了類似癥狀，一定要及時就醫(yī)，按醫(yī)囑用藥，下面就為大家簡單介紹一下糖尿病常用藥——二甲雙胍。 治療糖尿病，推薦二甲雙胍二甲雙胍是目前最常用的降糖藥物，它既能增強胰島素敏感性, 促進外周組織對血糖的利用, 又能減少肝糖原的分解, 減輕體質(zhì)量[2]。二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，而二甲雙胍原研藥應(yīng)用于臨床也有65年，久經(jīng)考驗。二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴(yán)

    2022-05-31
  • 在線求問：糖尿病主要的并發(fā)癥有哪些？

    糖尿病是一種常見的內(nèi)分泌代謝疾病，目前已成為全世界發(fā)病率和病死率最高的五種疾病之一，對社會和經(jīng)濟帶來了沉重的負(fù)擔(dān)，是嚴(yán)重威脅人類健康的世界性公共衛(wèi)生問題[1]。其實，糖尿病本身并不可怕，可怕的是糖尿病引發(fā)的多種并發(fā)癥。那糖尿病主要的并發(fā)癥有哪些？一起通過下面的文章內(nèi)容來了解下吧。 據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，糖尿病并發(fā)癥高達(dá)100多種，是目前已知的并發(fā)癥最多的一種疾病。由于長期受到高血糖的影響，患者的各器官組織受到的損傷在不斷加重，從微血管和神經(jīng)損傷逐漸發(fā)展至大血管損傷和主要器官受損，導(dǎo)致心臟、大腦、肝腎、周圍神經(jīng)、眼睛、足部、皮膚等多器官均受到影響[2]。 糖尿病主要的并發(fā)癥有哪些？一 心腦血管?。涸缙诳赡軣o癥狀，隨著疾病進展出現(xiàn)勞力后胸痛、胸悶 等心絞痛癥狀；也有部分患者心臟自主神經(jīng)受高血糖影響，直到出現(xiàn)心梗都不會有明顯痛感。 如何早發(fā)現(xiàn)：定期進行血壓、 血脂檢查、心電圖、頸動脈超聲等，若血 壓≥ 140/90 mmHg；血脂、膽升高； 心電圖顯示房顫等異常；頸動脈斑塊導(dǎo)致 狹窄超過 50%，則建議就診。[3]。二 糖尿病腎病：早期無任何癥狀，后期會出現(xiàn)蛋白尿、乏力、 食欲減退等。如何早發(fā)現(xiàn)：2 型糖尿病患者 可每半年到 1 年，做一次『尿微量白蛋白』 的尿液檢測，如指標(biāo)異常升高則建議就診[3]。 三 糖尿病視網(wǎng)膜病變：早期沒有癥狀，后期可出現(xiàn)視物模糊、眼 前黑影等。如何早發(fā)現(xiàn)：2 型糖尿病患者每年應(yīng)隨診檢查一次眼底；已查出糖尿病視 網(wǎng)膜病變改為 3 個月到半年查一次[3]。四 糖尿病足：早期可出現(xiàn)足部的麻木、溫覺異常，隨后可出現(xiàn) 紅腫破皮現(xiàn)象并逐漸加重。如何早發(fā)現(xiàn)：每半年到 1 年去醫(yī)院做一次足部檢查[3]。 如何選藥？血糖控制達(dá)標(biāo)是預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的基礎(chǔ)，臨床試驗證

    2022-05-31
  • 一文讓你了解：吃糖過多引起的糖尿病能治好嗎

    近年來，我國糖尿病患病率仍在上升，2015至2017年我國18歲及以上人群糖尿病患病率為11.2%[1]，越來越多的人被它盯上。與此同時，不少人會有這樣的疑惑：吃糖過多引起的糖尿病能治好嗎？下面給大家作出解答。 吃糖過多引起的糖尿病能治好嗎？ 首先需要糾正的是吃糖與糖尿病之間并沒有直接相關(guān)性，但長期大量吃糖會增加患糖尿病風(fēng)險。若長期過量攝入糖類食物，納入過多熱量引起肥胖，造成胰島素抵抗，則很容易誘發(fā)糖尿病[2]。 糖尿病是一組以血糖升高為特征的代謝性疾病，長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、 神經(jīng)的慢性損害、功能障礙，這種障礙對于糖尿病患者來說是拖垮身體的一種方式[3]。那糖尿病能治好嗎？很不幸，迄今為止現(xiàn)代醫(yī)學(xué)仍無法根治糖尿病。為維持血糖的平穩(wěn)、扼制并發(fā)癥發(fā)生進展，患者往往需要終身服用降糖藥物[4]。 治療糖尿病，推薦二甲雙胍 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，應(yīng)用于臨床也有65年，是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一，為全球防控糖尿病的核心藥物?！抖纂p胍臨床應(yīng)用專家共識(2018年版)》指出，二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選和全程藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中[5]。 目前，國內(nèi)外都有企業(yè)在生產(chǎn)二甲雙胍，從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分，二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴(yán)格臨床試驗獲準(zhǔn)上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴(yán)格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。以原研二甲雙胍普通片為例，它采用普通的片劑制作工藝生產(chǎn)，有作用時間的峰值，患者可以根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。而且原研二甲雙胍普通片大包裝，能減少購藥次數(shù)，方便省事，并且價格便宜，在藥房、醫(yī)院及線上藥店均可以買到，特

    2022-05-31
  • 同仁牛黃清心丸的功效有哪些？

    同仁牛黃清心丸是《同仁堂藥目》開篇名方，是同仁堂獨家產(chǎn)品，其功善益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，化痰熄風(fēng)，臨床可用于治療虛、痰、火所引起的病證。下文我們就來細(xì)細(xì)說明同仁牛黃清心丸的功效有哪些。同仁牛黃清心丸源自東漢醫(yī)圣張仲景所著《金匱要略》中的“薯蕷丸”，經(jīng)加減化裁，收入宋代官方藥典《太平惠民和劑局方》記載為“牛黃清心圓”。在清代又被收入太醫(yī)院，列為清宮廷御用秘方，專供宮廷使用。而后同仁堂在此基礎(chǔ)上加減化裁，刪去了原方中的朱砂、雄黃兩位藥，增強了其益氣養(yǎng)血的功效和長期用藥的安全性。更適合長期服用及慢性疾病的預(yù)防與治療。同仁牛黃清心丸的功效方中，牛黃氣味芳香，能清心，豁痰，開竅，涼肝，息風(fēng)，解毒，可用于熱病神昏，中風(fēng)痰迷，驚癇抽搐，癲癇發(fā)狂等癥；羚羊角有平肝息風(fēng)的作用；水牛角濃縮粉可用于溫病高熱，神昏譫語；麝香芳香走竄力強，能開竅醒神，可以用于治療熱病神昏，中風(fēng)痰厥等癥。《本草綱目》稱“蓋麝香走竄，能通諸竅之不利，開經(jīng)絡(luò)之壅遏”。意思是說麝香能很快進入肌肉、骨髓，迅速充分發(fā)揮通關(guān)開竅、通經(jīng)活絡(luò)的藥性。牛黃、羚羊角、水牛角濃縮粉、麝香四味藥物合用能起到清熱、開竅，化痰息風(fēng)，鎮(zhèn)靜安神的作用，可治療痰熱上擾所引起的中風(fēng)之癥。另外，方中白術(shù)、茯苓合用有祛濕化痰的作用；白芍、阿膠、川芎三藥配合能夠起到養(yǎng)血活血的作用；柴胡、黃芩，兩藥合用可以治療胸中郁熱，痰熱壅盛等癥狀。再配伍質(zhì)地較輕之桔梗，以其升浮之性，可使全方藥力能夠布散到上焦心腦之處，以達(dá)到清心醒腦之功效。全方配伍精妙，溫涼協(xié)調(diào)，不寒不熱。具有益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)靜安神，化痰熄 風(fēng)的功能，主要適用于氣血不足，痰熱上擾引起的胸中郁熱，驚悸虛煩，頭目眩暈，中風(fēng)

    標(biāo)簽：牛黃清心丸的功效
    2022-05-31
  • 寶寶積食是什么原因引起的？萬萬沒想到是因為TA

    每個家長都希望自己的寶寶能夠健康快樂的成長，因而在飲食方面，家長會花很多心思，好讓寶寶能更多的攝取營養(yǎng)。不過，經(jīng)常給寶寶吃的太“好”，反而會出現(xiàn)經(jīng)常積食的情況。那么，寶寶積食是什么原因引起的？接下來就一起來了解一下。寶寶積食是什么原因引起的？寶寶經(jīng)常積食多半與脾虛有關(guān)，脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。反之進食過多造成寶寶脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，寶寶就會有經(jīng)常積食的問題。因此調(diào)理寶寶積食，關(guān)鍵要健脾。給小寶寶健脾可以通過下面幾種藥食同源的食物來調(diào)理，既能補脾益氣，又能開胃消食。1、小米：小米味甘咸，有清熱解渴、健脾和胃、補益虛損、和胃安眠等功效，適用于脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等癥。2、山楂：山楂酸酸甜甜口感好，主要的功效就是消食化積、健脾開胃。3、山藥：山藥中含有的淀粉酶、多酚氧化酶有利于健脾開胃，促進消化吸收，山藥還有利濕的功效，是很好的藥食同源食品。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品：薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成，溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助寶寶促消化，萊菔子通氣消脹。它可以從根源上健脾，解決寶寶經(jīng)常積食的問題。此外，薏芽健脾還具有果泥口感，吃法多、口感酸甜，寶寶特別喜歡吃，更安全省心。最重要的是，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。通過上文內(nèi)容，大家應(yīng)該都了解了寶寶積食是什么原因引起的了，

    2022-05-30
  • 你知道腎陰虛可以吃鎖陽固精丸嗎？

    腎為先天之本，內(nèi)含元陰元陽，當(dāng)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、遺精早泄等腎陽虛癥狀時可以用同仁堂鎖陽固精丸進行治療，療效顯著。那么腎陰虛可以吃鎖陽固精丸嗎？腎藏先后天之精，腎精化為腎氣，其中對機體有溫煦、激發(fā)、興奮、蒸化、封藏和制約陰寒等作用者稱之為腎陽，亦稱為元陽、真陽、真火；對機體有滋潤、寧靜、成形和抑制過度的陽熱等作用者稱之為腎陰，亦稱為元陰、真陰、真水。腎陽能促進人體的新陳代謝即氣化過程，促進精血津液的化生并使之轉(zhuǎn)化為能量，使人體各種生理活動的進程加快，產(chǎn)熱增加，精神振奮；腎陰則抑制或減緩人體的過度的新陳代謝過程，使精血津液轉(zhuǎn)化為能量減少，人體各種生理活動的進程減慢，產(chǎn)熱相對減少，并使氣聚成形而化為精血津液，精神也趨于寧靜內(nèi)守，二者相反相成，共同調(diào)節(jié)控制著人體的臟腑功能活動和精血津液的代謝過程。因腎陰與腎陽之間往往相互影響，在疾病發(fā)展過程中，若腎陰虧損長期不得改善，?？捎绊懙侥I陽，而導(dǎo)致陰陽兩虛，亦即"陰損及陽"；相反若是腎陽虛損長期不得改善，也可變化為陰陽兩虛，這情況又稱為"陽損及陰"。所以在治療中，多數(shù)采用補陰配陽或補陽配陰，或陰陽并補，以促使內(nèi)在陰陽的平衡。至於陰陽并補時，以補陰為主，還是補陽為主，則要視乎程度來厘定辨證施治的側(cè)重點。明代張景岳也主張在補腎陰時，不可過猛致使陽氣受傷；相反補益腎陽時，也不可過度而損耗了陰氣。治陰虛時應(yīng)注意維護陽氣，治陽虛要注意維護陰氣。他的這些主張仍為人們遵循，所處方的腎補益劑仍然普及應(yīng)用。同仁堂鎖陽固精丸中的鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補腎陽；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉+知母、黃柏，就是知柏地黃丸的

    2022-05-30
  • 你知道腎陽虛早泄吃什么藥好嗎？

    早泄是令男性朋友很頭疼的一個問題，不僅影響身體健康，讓患者心情沉重，還會影響夫妻感情，及早治療才會盡快恢復(fù)，那么你知道腎陽虛早泄吃什么藥好嗎？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎為先天之本，人體生命活動及生理運動之原動力，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎主藏精，主骨生髓，腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，故腎中精氣有腎陰、腎陽兩種表現(xiàn)形式。如果勞倦過度，久病傷精，則會出現(xiàn)腎虛的癥狀，若是腎中陽氣虧虛一般表現(xiàn)易疲勞；畏寒怕冷、腰膝酸痛、性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等。在生活中容易表現(xiàn)出以下行為，例如：頭暈?zāi)垦＃耗I虛不能上養(yǎng)清竅，腦翹失養(yǎng)，人常常會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５膯栴}。畏寒怕冷：陽氣不足導(dǎo)致身體火力不夠，自然會出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀，怕過冬天；神疲乏力：由于腎陽不足便不能鼓舞精神，人體就會出現(xiàn)神疲乏力，精神萎靡乏力之態(tài)；面色黧黑：腎陽不足的人無力運行氣血，就會出現(xiàn)面色蒼白之感。如果腎陽虛衰過甚，人體陰寒內(nèi)盛，腎臟之氣就會外現(xiàn)于面部，從而表現(xiàn)為面色發(fā)黑。中藥補腎講究調(diào)和，由于腎虛有陰陽之分要根據(jù)癥狀來改善。不能只為了補腎壯陽延時而盲目補腎壯陽延時，所以很多中藥壯陽延時藥主要是針對陰虛陽虛分別補腎的。不清楚自身情況的下不能亂用，同時選用壯陽延時補腎中藥不像西藥那么性質(zhì)直接，需要對癥用藥且需要一個長時間來調(diào)整，而非一蹴而就。那么，腎陽虛早泄吃什么藥好？同仁堂鎖陽固精丸不僅能溫補腎陽，還兼顧固腎澀精，適用于腎陽不足，腎氣不固所致的遺精、早泄，并伴隨腰酸酸軟、頭暈耳鳴、疲乏無力等癥。全方有24味中藥材組成：鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓

    2022-05-30
  • 腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解？這個藥很重要！

    耳鳴是平時生活中很常見的一種表現(xiàn)，腎虛性耳鳴的癥狀通常表現(xiàn)為記憶力下降、記憶力減退、注意力不集中、精力不足、工作效率降低、情緒不佳、情緒常難以自控、頭暈、易怒、煩躁、焦慮、抑郁、缺乏自信心等。那么，腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？大家都知道腎開竅于耳，耳朵聽力功能正常與否，是離不開腎精的濡養(yǎng)。那么，這腎精需要怎樣才能上達(dá)耳竅呢？這就需要腎陽之力。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽可以“化精上榮”，以其功能的發(fā)揮，把腎精順利上升到耳竅。所以說，“腎精”不升，實際上源于腎陽不足。而腎陽不足，又源于腎精匱乏，兩者相輔相成。針對腎陽不足引起耳鳴有什么方法緩解呢？這里向大家介紹一味常見的食物——核桃。核桃入藥治療腰痛腳軟、陽痿遺精、須發(fā)早白，咳喘，尿道結(jié)石，小便不利以及腸燥便秘。并認(rèn)為對大腦神經(jīng)有補養(yǎng)作用。核桃性溫味甘，具有補腎固精，溫肺定喘，消石利尿，潤腸通便的功用。核桃中富含Ω-3脂肪酸、抗氧化物和維生素E等成分，已證實可預(yù)防血液中膽升高，對動脈硬化、心腦血管病患者的保健很有幫助。核桃受中、西方的食療和營養(yǎng)學(xué)者推崇。核桃補腎小偏方核桃粥：核桃仁30克，大米100克，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃破殼取仁備用。先取大米淘凈，與胡桃仁同放人鍋中，加清水適量煮粥，待溫時調(diào)入蜂蜜，每日1劑。核桃蜂蜜：核桃仁5枚，棗花蜂蜜10-20克。將胡桃仁炒熟，研末，加蜂蜜拌勻頓服，每晚服食1次，連續(xù)5-7天。可潤腸通便，適用于腸燥便秘、陽痿遺精、男人腎虛。腎陽虧虛導(dǎo)致的耳鳴，并且通常為神經(jīng)性聾，耳鳴呈高像蟬鳴一樣。對于腎陽虧虛所導(dǎo)致的耳鳴，臨床上以補腎溫陽為主要治療方法，同仁堂鎖陽固精丸便是這樣一劑良藥，鎖陽固精丸出自《濟生方》，全方由24味中草藥組成，方中

  • 腎陽不足引起的怕冷吃什么藥效果好？

    有些人，即使天氣溫度適宜，還是覺得渾身發(fā)冷，穿的衣服、蓋的被子總是會比別人多。有人可能就要問了，這是什么原因?qū)е碌哪?？其實很有可能是腎陽不足了，那么，腎陽不足引起的怕冷吃什么藥效果好呢？腎中精氣是機體活動的根本，對機體各個方面的生理活動起著極其重要的作用。為了在理論和實踐上全面闡明腎中精氣的生理效應(yīng)，將腎中精氣的生理效應(yīng)概括為腎陰和腎陽兩個方面。腎陽有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽氣的根本。腎陽與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動。若是腎陽不足，典型的表現(xiàn)就是渾身上下都怕冷、腰部和膝蓋出現(xiàn)冷痛感、小便清長、夜尿頻多等。除此之外，還有以下幾種典型癥狀：腰痛：所謂腰為腎之府，腎陽不足會導(dǎo)致腰膝酸軟，這個疼痛不是腰椎勞損所致，主要是因為腎陽不足引發(fā)的。脫發(fā)：頭發(fā)明顯脫落，變得稀疏并逐漸向“地中?！卑l(fā)展，在中醫(yī)上有腎其華在發(fā)的說法，頭發(fā)大把掉落可能腎虛就已經(jīng)找上門了。房事能力下降：這也是許多男性的致命一擊，“交作業(yè)”時力不從心，嚴(yán)重影響夫妻生活。腎陽不足除了以上典型癥狀外，還有疲勞乏力以及精神不振、記憶力減退等等，如果有經(jīng)常跑廁所、容易疲勞的情況，很有必要“檢討”一下自己，是不是真的腎虛了。那么腎陽不足引起的怕冷吃什么藥最好呢？腎陽不足首要就是要補腎陽，同仁堂鎖陽固精丸主治功能是溫腎固精，對于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治療效果。主要成分有鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子等24種中草藥，全方由鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫補下元；配伍熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、

    2022-05-30
  • 腎虛引起的頭暈耳鳴癥狀應(yīng)該如何調(diào)理呢？

    腎虛是指腎臟精氣陰陽的不足，常見的腎虛主要分為兩種：腎陰虛和腎陽虛，腎陽虛的主要癥狀有畏寒肢冷、遺精早泄、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等等。那么，腎虛引起的頭暈耳鳴癥狀應(yīng)該如何調(diào)理呢？接下來來了解一下吧。中醫(yī)認(rèn)為：腎為先天之本，腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖，腎主骨，生髓，通腦，腎主納氣，腎主水液，腎開竅于耳，腎司二便，腰為腎之府等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。其中，頭暈耳鳴就是一個很明顯的表現(xiàn)。腎虛性耳鳴的危害1、耳鳴影響聽力：非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么是耳聾，聽力下降的表現(xiàn)。2、耳鳴影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說，睡眠不深時可以被耳鳴吵醒（耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人）。因為半夜醒來后，耳鳴仍然響個不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。3、耳鳴影響情緒：長期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。4、耳鳴影響工作：因為聽不清別人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。5、耳鳴影響家庭生活：因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。腎虛引起的頭暈耳鳴癥狀應(yīng)該如何調(diào)理對于腎虛導(dǎo)致的頭暈耳鳴的現(xiàn)象，藥物治療是比較便利的方法，可以選擇同仁堂的鎖陽固精丸。鎖陽固精丸善于溫腎固精，可以用于治療腎虛所致的頭暈耳鳴、神疲乏力、腰膝酸軟、遺精早泄等癥。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，出自《濟生

  • 更年期女性頭暈耳鳴是肝腎不足引起的嗎

    不少更年期女性反映自己總是頭暈沉沉的還伴隨耳鳴癥狀，導(dǎo)致平時總是沒精神，影響健康也影響正常生活。所以比較關(guān)心更年期女性頭暈耳鳴是肝腎不足引起的嗎這一問題，能不能通過中藥調(diào)理緩解癥狀，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期女性頭暈耳鳴是肝腎不足引起的嗎? 中醫(yī)則認(rèn)為更年期綜合征的病機為腎精虧損，古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機體陰陽失衡”。另外中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血，腎藏精，精血之間可以互相化生，所以這就是為什么中醫(yī)上常說肝腎同源。正常情況下，肝陰被腎陰所滋養(yǎng)，一旦肝陰不能被腎陰所滋養(yǎng)，那么就會導(dǎo)致肝陰不足引起肝陽上亢，也叫“水不涵木”;相反，肝陰不足了，日久之后也會造成腎陰不足。二者都可導(dǎo)致肝腎陰虛，從而會出現(xiàn)手足心發(fā)熱、頭暈耳鳴、性急易怒、腰膝酸軟、一入睡就出汗、頭發(fā)早白等癥狀。所以更年期女性出現(xiàn)的頭暈耳鳴是肝腎不足引起的。中醫(yī)認(rèn)為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當(dāng)沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會逐漸枯萎。而人體也一樣，腎水滋養(yǎng)肝木，當(dāng)沒有了陰，陽就會過于亢盛從而導(dǎo)致上火出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。 那么，該如何緩解更年期女性頭暈耳鳴呢? 通過上述可以看出肝腎不足會導(dǎo)致更年期女性頭暈耳鳴，所以想擺脫這一癥狀及時服用滋補肝腎的中藥是關(guān)鍵。推薦服用同仁堂坤寶丸，用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。 為啥推薦坤寶丸呢?要說一下它的配方，方中：女貞子、墨旱蓮、枸杞子、覆盆子、菟絲子、首烏、龜甲滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;南沙參、麥冬、石斛益氣養(yǎng)陰、清肺胃熱;地黃、白芍

  • 坤寶丸包含哪些成分

    同仁堂坤寶丸作為調(diào)理更年期綜合征的用藥一直都備受女迎，但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解比較少，所以更關(guān)心坤寶丸包含哪些成分這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先，一起來了解下更年期綜合征 更年期即絕經(jīng)期，是女性整個人生過程中一個必然的生理過程，是女性的生育力從有過渡到無的一個生理過程。更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合征，它是由于卵巢功能減退、雌激素波動或下降而引起精神、心理、泌尿、軀體等一組癥候群，年齡大約發(fā)生在45歲-55歲之間，歷時3-5年。常見的癥狀有月經(jīng)紊亂、潮熱、汗出、心煩易怒、失眠多夢、記憶力下降;有的是生殖道泌尿系的異常，表現(xiàn)干澀、不滿意、炎、尿道炎的反復(fù)發(fā)作、腿疼、腰疼、血壓不穩(wěn)定等一組癥候群。 更年期綜合征大致屬于中醫(yī)“臟躁病”“癲狂”“百合病”等范疇。圍絕經(jīng)期婦女生理上因天癸竭、腎虧、沖任不足而經(jīng)閉，兼女性多郁易怒，且受生物因素、社會環(huán)境等外界因素影響，調(diào)節(jié)失衡出現(xiàn)心腎不交之煩躁易怒、驚恐不安、睡眠差等一系列精神障礙，從而導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)生。腎虛肝郁(化火)、心腎不交為焦慮癥主要病機，其標(biāo)為肝氣郁，其本為腎陰虧，病性屬火，易傷陰血?！秲?nèi)經(jīng)》病機十九條指出，諸躁狂越皆屬于火;諸禁鼓栗，如喪神守，皆屬于火。明確指出了“煩躁發(fā)怒”和“驚恐不安”均屬于火邪致病，而后者卻出現(xiàn)了寒戰(zhàn)、戰(zhàn)齒類似于寒證假象，臨床應(yīng)予以甄別。暴怒傷陰，肝屬木為風(fēng)火之臟，怒則易傷陰血，從而更引起腎陰不足[1]。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們的身體才會健康。當(dāng)陰不足的時候，陽就會過于旺盛，然后導(dǎo)致肝氣郁結(jié)從而心情不好，出現(xiàn)心煩易怒、潮熱多汗、失眠健忘等虛熱癥狀。 同

    標(biāo)簽：坤寶丸包含哪些成分
    2022-05-30
  • 緩解潮熱汗出的辦法有哪些

    不少女性都被潮熱汗出所困擾，因此非常關(guān)注緩解方法。對于潮熱汗出大家并不陌生，最明顯的感覺就是像潮水一樣一陣陣烘熱，隨后滿身是汗，讓人痛苦不已。下面我們就一起通過文章內(nèi)容來看看緩解潮熱汗出的辦法有哪些吧。 總是潮熱汗出，可能是到更年期了 女性如果到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期階段了，因卵巢功能衰退、雌激素水平下降會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如潮熱汗出、心煩易怒、失眠健忘、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等。如果您已經(jīng)到了45歲左右，那么所經(jīng)歷的潮熱汗出其實就是更年期綜合征。 更年期綜合征潮熱汗出屬于中醫(yī)“汗證”之范疇。在《素問· 六節(jié)藏象論》中有云：“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也”，汗液為人體精氣所化，同時汗液的生成運化離不開腎的精氣。《素問· 陰陽別論》中記載：“陽加于陰謂之汗”，人體陽氣作用于體內(nèi)的，宣發(fā)、排泄于皮膚而為汗液。《素問·上古天真論》：“女子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”，論述了更年期婦女天癸將竭，腎之不足，腎氣虛衰，沖任二脈虛損，陰陽平衡失調(diào)導(dǎo)致汗液的生成運化失調(diào)則出現(xiàn)潮熱汗出等癥狀。更年期綜合征的主要病因病機為腎精虧虛，沖任虛損，陰陽失調(diào)[1]。 另一方面，腎減少，其化生的陽氣也減少，陰陽平衡不穩(wěn)定，也容易引起別的臟腑和經(jīng)脈的陰陽失衡。所以多數(shù)更年期綜合征的癥狀除了腎虛以外，還涉及到與腎水相關(guān)的心火、肝木。心火失去腎水的制約而亢進，則失眠、煩熱;肝木沒有腎水的滋養(yǎng)則不能藏血，肝不足，肝陽失于潛藏則肝陽上亢，頭痛目赤，肝木失養(yǎng)則氣機郁結(jié)，導(dǎo)致血絡(luò)瘀滯，情緒抑郁;所以更年期綜合征是肝腎陰虛所致從而出現(xiàn)諸多不適癥狀[2]。我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

    2022-05-30
  • 骨質(zhì)疏松耳鳴是什么原因引起的

    不少女性上了45歲之后發(fā)現(xiàn)自己總是出現(xiàn)腰腿疼痛并伴隨耳鳴的癥狀，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)是骨質(zhì)疏松了?？勺约翰⒉恢朗窃趺匆鸬?，所以比較關(guān)心骨質(zhì)疏松耳鳴是什么原因引起的這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。 骨質(zhì)疏松耳鳴是什么原因引起的? 上了年紀(jì)的女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、耳鳴可能是更年期到了，更年期是女性朋友必然要經(jīng)歷的一個時間段，一般出現(xiàn)在45到55歲。這一時間段，女性月經(jīng)逐漸減少直至消失即絕經(jīng)期，卵巢功能也會逐漸衰退直至完全消失的，所以更年期是一個過渡時期。在這一階段，女性朋友還容易出現(xiàn)燥熱、眩暈，心悸，耳鳴或骨質(zhì)疏松等癥狀，其中大家比較關(guān)注的骨質(zhì)疏松其實就是因為雌激素減少導(dǎo)致的。 原來，女性體內(nèi)的雌激素有可以促進骨質(zhì)密度增加的作用，進入更年期后會引發(fā)雌激素的減少從而加速骨的丟失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的病名，從其臨床表現(xiàn)看，類似于中醫(yī)所說的“骨痿”、“骨痹”、“骨痛”病。骨痿的主要癥狀是腰脊酸軟，下肢痿弱，不能起床行動等;骨痹是指以骨節(jié)癥狀為突出表現(xiàn)的證候，如四肢疼痛、攣急等;骨痛則是肢體某部疼痛徹骨的證候。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎藏精，精生髓，髓能養(yǎng)骨，故有“腎主骨”之論。腎主骨就是說，腎與骨在生理和病理上有著密切的聯(lián)系。如：腎氣盛，腎精足，則髓充骨養(yǎng)可使筋骨強勁有力;腎氣虛，腎精虧，則骨失髓養(yǎng)而痿軟無力。說明腎之精虧髓減是導(dǎo)致骨痿的主要原因。絕經(jīng)后的婦女，由于腎氣衰退，腎精虧損，骨髓的生化乏源，骨失其養(yǎng)，因而易于發(fā)生骨痿等病癥[1]。根據(jù)中醫(yī)的臟腑學(xué)說：腎藏精，肝藏血。精與血之間在生理上可以互相轉(zhuǎn)化、補充，在病理上又能彼此傳變、影響?！堆Y論·臟腑病機論》日：“肝屬木，木氣沖和調(diào)達(dá)，不致郁遏，則皿

  • 腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好？

    中醫(yī)看來，腎虛是引起頭暈耳鳴的主要原因。只有從根源入手，把腎虛的問題解決，頭暈耳鳴自然也會隨之消失。本文就根據(jù)腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好提出幾點建議。 腎主骨生髓，如果腎虛，腦髓得不到滋養(yǎng)，可以引起頭暈耳鳴，同時還會伴有畏寒肢冷、腰膝酸軟疼痛、失眠多夢、小便清長、夜尿頻多、神疲乏力等情況。男性腎虛的話還可能會影響性功能，出現(xiàn)性功能障礙，表現(xiàn)為質(zhì)量下降、早泄、遺精，甚至質(zhì)量下降等。 腎虛引起的頭暈耳鳴應(yīng)該怎么調(diào)理好 1、按摩緩解頭暈耳鳴穴位按摩：中醫(yī)認(rèn)為，對聽宮穴、聽會穴、聽會學(xué)、耳門穴等穴位進行按摩，可以起到泄熱活絡(luò)的功效，對緩解頭暈耳鳴有很好的療效。建議每次按摩的時候，每個穴位按摩15~30秒鐘，效果會更好。 耳廓牽引按摩：用拇指、食指、中指三個手指捏住耳廓進行適度的牽引，然后再把中指插到耳朵中快速的震蕩，也可以緩解頭暈耳鳴癥狀。2、生活方式多參加體育鍛煉，多跑步，注意飲食和衛(wèi)生習(xí)慣，日?？梢允秤靡恍┛梢詼仞B(yǎng)補腎的食物，比如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、羊骨、羊腎、淡菜、干貝、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山藥、豇豆、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、蝦子等食物，它們有著一定的溫補腎精的好處。避免熬夜，作息規(guī)律，起居有常。3、藥物治療腎虛頭暈耳鳴還可以用同仁堂鎖陽固精丸來進行治療，鎖陽固精丸方中鎖陽、肉蓯蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜、韭菜子溫陽補腎，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏這八味藥是知柏地黃丸的全部組方，能輔助溫補腎陽的中藥可以起到以陰配陽，以收陰生陽長、陰陽相濟之效。取其“善補陽者，必于陰中求陽，則陽得陰助而生化無窮”之意。另外，知母、黃

  • 腎陽不足會導(dǎo)致頭暈嗎？還有哪些其他的癥狀呢？

    腎陽不足就是腎中陽氣虛損，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)一系列的“寒”癥，像我們常見的怕冷、手腳不溫、口淡不渴就多屬于腎陽不足的表現(xiàn)。那么腎陽不足會導(dǎo)致頭暈嗎？還有哪些其他的癥狀呢？下面一起來看一看吧。腎陽不足會導(dǎo)致頭暈嗎腎陽不足會造成水液蒸騰、氣化不足，水飲停聚。因為人體的水液代謝需要靠腎陽的溫煦與蒸騰、氣化，像水一樣，需要在水的下面生火、加熱才能變成水蒸汽。當(dāng)火熱不足時水就不能變成水蒸汽，停聚在某個部位。當(dāng)停留在頭部或者身體中、上部就會出現(xiàn)清陽不升，腦部氣血流通的通路被阻隔就會出現(xiàn)頭暈、嘔吐等癥狀。腎陽不足的其他幾種癥狀表現(xiàn)陽虛的普遍癥狀，包括形寒、肢冷、面色白、氣短、四肢不溫等。腎藏精，腎陽不足會在生殖系統(tǒng)上表現(xiàn)出一些問題，具體到男性就是遺精、陽痿、早泄或者精子質(zhì)量差，導(dǎo)致不育等。女性來說就會有月經(jīng)的量減少、月經(jīng)顏色淡、月經(jīng)拖后等一系列的月經(jīng)問題，也會產(chǎn)生女性的不孕不育癥狀。腎主水，腎陽不足便會出現(xiàn)水代謝的問題，比如水腫，特別是下肢的水腫、小便 清長、量多、夜尿頻多等問題。怎樣調(diào)理腎陽不足？建議大家在日常生活中一定要多進行運動。因為動生陽。只有多運動的人才能遠(yuǎn)離腎虛，也才能讓大家的身體變得更加健康。特別是對于上班一族來講由于長時間的關(guān)在辦公室里面缺乏運動，就會導(dǎo)致人們的身體變得越來越差，加上工作壓力過大就會導(dǎo)致腎虛的出現(xiàn)。多食用枸杞。枸杞是一種非常好的補腎的食物。這一種食物可以讓人們的身體變得更加健康。所以大家可以選擇一種自己喜歡的使用枸杞的方法來讓大家的身體變得更加健康。但是要注意的是如果大家想要通過食療來讓自己的身體變得更加健康一定要堅持，這樣才能逐漸改變大家的體質(zhì)。中成藥同仁堂鎖陽

    2022-05-30
  • 腎陽不足的注意事項有哪些？

    隨著年齡越來越大，上了年紀(jì)的人不可避免的會出現(xiàn)腎陽不足的癥狀，年輕人出現(xiàn)腎陽不足多與不良生活習(xí)慣、飲食不節(jié)、作息時間不規(guī)律等各種因素有關(guān)。有關(guān)于腎陽不足的注意事項有哪些，以下是為大家羅列的一些信息，我們一起來看看吧。首先，我們先來了解一下腎陽不足的癥狀表現(xiàn)。腎臟水中有火，陰中有陽，陰平陽秘，則功能正常，其病則主要表現(xiàn)為水火陰陽失調(diào)。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽不足的注意事項有哪些首先應(yīng)該從飲食上要更加注重營養(yǎng)搭配，多食用一些補腎陽的食物，如韭菜、羊肉、羊腰、枸杞、生蠔、海參、山藥、枸杞、泥鰍等，避免吃冰激凌、冰鎮(zhèn)啤酒等寒涼的食物傷陽氣。中醫(yī)認(rèn)為黑色的食物歸腎經(jīng)，如黑芝麻、黑米、桑椹、黑棗等黑色食物就有很好的補腎作用。其次，腎陽不足的人宜加強體育鍛煉，運動是幫助大家補腎最簡單有效的方法之一，建議在生活中積極進行運動。但是部分腎陽虛的患者會因為體質(zhì)原因，在剛剛進行運動的初期，會出現(xiàn)不同程度的疲倦問題，在這個時候應(yīng)該及時停止，并且進行調(diào)整。另外，不少患者都是因平時工作學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、壓力過大，從而導(dǎo)致生活不規(guī)律、長期熬夜，最終抵抗力下降引發(fā)腎陽虛。所以想要改善體質(zhì)，需要合理安排工作時間，保證良好生活作息，不要有過大的心理負(fù)擔(dān)，且注意勞逸結(jié)合。除此之外，藥物治療也是不可或缺的，如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花，腰膝酸軟，手腳不溫，遺精早泄等腎陽虛的癥狀時，可以

    2022-05-30
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