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  • 你知道什么是腎早衰嗎

    腎主生長壯老，掌握著人的新陳代謝、骨骼生長、生育生殖等生命過程，但由于工作和生活的壓力，讓很多人過于勞累，再加上飲食不當(dāng)、睡眠不足、不節(jié)制等原因，導(dǎo)致腎精虧虛，過早的走向了衰老。什么是腎早衰，有哪些表現(xiàn)癥狀，該怎么辦才好呢？什么是腎早衰中醫(yī)的腎指的是人的整個(gè)臟器系統(tǒng)還有身體氣血等等，腎藏精，有儲(chǔ)存、封藏精氣的作用。人在年輕的時(shí)候，幾乎沒有早衰癥狀表現(xiàn)，甚至有些患者沒有任何不適的感覺，此時(shí)如果不注意保養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)腎精不足、腎精虧組，到了那個(gè)時(shí)候就比較麻煩了，所以如果出現(xiàn)腎早衰的時(shí)候，需要盡早調(diào)養(yǎng)。腎早衰的癥狀表現(xiàn)有腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等；如果你出現(xiàn)上述癥狀之一，就要去醫(yī)生做個(gè)檢查，看是否屬于腎早衰。即便被告知是腎早衰也不要害怕，可以先從通過改變飲食來調(diào)養(yǎng)腎，具體有如下幾個(gè)方法：1、黑米具有滋陰補(bǔ)肺、補(bǔ)腎益精、健身暖胃、明目活血等功效，對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、耳鳴等癥尤佳。2、核桃能補(bǔ)腎固精、補(bǔ)腦養(yǎng)血、潤燥潤腸。核桃非常適合工作繁忙的現(xiàn)代男士，幫助恢復(fù)腦力和體力。3、海參，味甘咸，性溫補(bǔ)，能夠補(bǔ)腎、益精髓，海參富含構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成份精氨酸，號稱“精氨酸大富翁”。4、蝦能增強(qiáng)人體免疫力和性功能，補(bǔ)腎壯陽，抗早衰。常吃鮮蝦可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。蝦可以和韭菜一起烹制成補(bǔ)腎佳品。5、鵪鶉肉含有多種無機(jī)鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫(yī)認(rèn)為，鵪鶉肉可“補(bǔ)五臟，益精血，溫腎助陽”，男士食用鵪鶉可增強(qiáng)性功能，并增加氣力。除了飲食之外，還可以選擇效果更快的方法，比如服用補(bǔ)腎的中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專

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    2021-11-01
  • 腎早衰的表現(xiàn)有哪些

    腎是人體的重要組成部分，人體很多生命活動(dòng)離不開腎的供養(yǎng)，比如新陳代謝、骨骼生長、大腦發(fā)育、呼吸、生育生殖，都是依靠腎精化為腎氣作為能量源泉。但由于飲食不節(jié)制、縱欲過度、長期勞累等不良的生活飲食習(xí)慣，讓腎開始提前“衰老”。那么，腎早衰的表現(xiàn)有哪些，要如何進(jìn)行調(diào)理是大家需要引起重視的。腎早衰的表現(xiàn)1、最為明顯的就是會(huì)出現(xiàn)小便滴瀝不凈、尿失禁。體內(nèi)腎氣不足，對水的代謝功能會(huì)失調(diào)，膀胱的控制能力下降，會(huì)表現(xiàn)為小便頻數(shù)而清長，夜間更甚，再往后發(fā)展就是滴瀝不盡或失禁等情況。2、患有腎早衰有些人還會(huì)出現(xiàn)四肢發(fā)冷。四肢為人體的末梢，如果腎氣不足的話，這些地方表現(xiàn)更為明顯。主要表現(xiàn)為手腳冰涼，即便睡覺到半夜仍是如此，從而影響睡眠質(zhì)量。3、不少女性在乎的水腫問題其實(shí)也是腎早衰的表現(xiàn)。腎主水，具有調(diào)節(jié)人體水液代謝的作用。腎氣不足，水液代謝紊亂，容易導(dǎo)致水浮腫，腿部尤其非常明顯。冬天天氣寒冷，人體運(yùn)動(dòng)量減少，更容易發(fā)生。4、提前衰老。腎氣推動(dòng)著人體生、長、壯、老、死，中起著重要作用。腎氣不足會(huì)導(dǎo)致全身功能受到影響，例如精神疲憊、腰膝酸痛、早生白發(fā)等衰老的現(xiàn)象，可見腎早衰會(huì)讓身體提前衰老。在中醫(yī)觀點(diǎn)里，常用“腎氣”的興衰來衡量人體的健康，文章開頭提到腎氣來源于腎精的轉(zhuǎn)化，所以想要調(diào)理腎早衰，關(guān)鍵在于補(bǔ)腎精，例如八子補(bǔ)腎膠囊就是這樣一款產(chǎn)品。八子補(bǔ)腎膠囊重用子類藥、動(dòng)物藥十六味中藥精妙配伍填補(bǔ)腎精，子藥藥物由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子組成，起到了補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用；動(dòng)物藥物則是由鹿茸、海馬來補(bǔ)腎填精。為了能夠讓患者早衰患者長期補(bǔ)腎，八子補(bǔ)腎膠囊在配伍時(shí)還加入了肉蓯蓉、地黃、川牛膝

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    2021-11-01
  • 腎精不足吃什么中成藥呢？

    提起腎虛可能大家都知道是怎么回事，但是一說腎精不足就會(huì)比較疑惑。其實(shí)，腎精不足是腎虛的一種證型，患有腎精不足會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、腰膝酸軟等癥狀，影響人們的身體健康和生活。所以當(dāng)出現(xiàn)腎精不足就要及時(shí)調(diào)理，目前比較常見的方法就是藥物療養(yǎng)。那么，腎精不足該吃什么中成藥？下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎氣不足就是由于腎氣虧虛，固攝無權(quán)所表現(xiàn)出來的一系列癥候。若想要擺脫腎精不足的困擾，需要先了解腎精不足的癥狀表現(xiàn)和危害。腎精不足不僅出現(xiàn)在中老年群體，年輕一族同樣也有，甚至年幼的孩童也會(huì)“在所難逃”。不同年齡階段的腎精不足表現(xiàn)如下：年輕人的腎精不足主要與不良的生活作息習(xí)慣有關(guān)系，長期熬夜、不健康飲食、加班忙碌、頻繁等行為會(huì)過度消耗腎精，出現(xiàn)腿酸軟、腰肌無力等癥狀。此外，女性還會(huì)出現(xiàn)面部無光、黯淡下沉，過早衰老的情況；男性往伴隨有出現(xiàn)性功能失調(diào)，精子量少。中老年腎精不足往往出現(xiàn)腰膝酸痛、畏寒肢冷、夜尿頻多、骨質(zhì)疏松。而小孩會(huì)出現(xiàn)發(fā)育遲緩、智力低下。除此之外，一些腎精不足患者還伴有咳嗽。因?yàn)槟I有“納氣”的功效，腎虛患者腎不能正常的納氣，會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢，喘息氣短，呼多吸少的情況。腎精不足如何有效的調(diào)理對于腎精不足的情況大家應(yīng)該及早治療，避免出現(xiàn)進(jìn)一步早衰，失眠記憶力下降，反應(yīng)遲鈍等狀況。調(diào)理腎精不足，不妨使用中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊重在補(bǔ)精，利用植物種子藥物精華成分，以及補(bǔ)腎填精海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥多種藥材配伍制成，調(diào)節(jié)陰陽平衡，精準(zhǔn)補(bǔ)腎精。八子補(bǔ)腎膠囊不僅可有效緩解頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等癥狀。還在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療各種中老年病的

    2021-11-01
  • 男人腎精不足的癥狀有哪些？

    男性腎精不足比較常見，但是大家對于男人腎精不足的癥狀有哪些并不清楚，下面我們就通過文章內(nèi)容詳細(xì)了解一下吧。男性腎精不足的癥狀有哪些？腎精不足一般指先天不足，或后天損耗太多，如過度操勞、過度緊張等，導(dǎo)致的腎精不足。當(dāng)今男性也成為了補(bǔ)腎的一大群體，男性腎精不足，身體表現(xiàn)更加明顯，同時(shí)衰老的年齡更早，具體表現(xiàn)為：1、頭發(fā)脫落。從中醫(yī)理論來說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會(huì)受影響。正常情況下，隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養(yǎng)頭發(fā)，就會(huì)變白。這屬自然現(xiàn)象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內(nèi)頭發(fā)變白，多是由于體內(nèi)的氣機(jī)紊亂造成的，要針對病因采取治療。2、腰痛。腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。腰部是腎的“府邸”，腎精不足時(shí)，府邸供養(yǎng)不足，會(huì)出現(xiàn)腰痛等提示，一定要當(dāng)回事。3、頭暈耳鳴。在中醫(yī)理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應(yīng)，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、煩心、聽力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴。上面是男性腎虛的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)以上癥狀一定要多加注意，不可任由其發(fā)展，避免對身體和生活造成影響，及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)精。目前，補(bǔ)腎方法還是非常多的，藥物補(bǔ)腎就比較常見，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏

  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理？

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對于腎精虧虛大部分人還是了解的，所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個(gè)問題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會(huì)腎精虧虛？腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等，所以及時(shí)調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理？對于腎精虧虛的問題人們可通過飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄?。這些食物的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，在攝入之后能夠起到壯陽和補(bǔ)腎功效，滿足體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面，生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步、騎行、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒，增強(qiáng)自身抵抗力，通過提高身體素質(zhì)來調(diào)理腎功能。如果覺得運(yùn)動(dòng)和食療這兩方面調(diào)理得比較慢，也可試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué)，不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 男人腎精不足的表現(xiàn)有哪些呢？

    腎為先天之本，生命之源，是藏精之臟。但現(xiàn)在很多男性因?yàn)樯盍?xí)慣不好，經(jīng)常熬夜、大量吸煙飲酒很容易導(dǎo)致腎精不足，出現(xiàn)腰膝酸軟、下降等情況，影響到了正常生活。但是真正了解腎精不足的人很少，尤其是男人腎精不足的表現(xiàn)是什么？那下面一起通過文章內(nèi)容看看吧。腎精不足的具體表現(xiàn)1、記憶力衰退，頭暈：“腎主骨，生髓，通與腦”。腎精、腎髓與我們的大腦有著非常微妙的關(guān)系。腎髓給大腦功能正常運(yùn)作提供營養(yǎng)，且與腦髓相通。而腦髓與腎髓全由腎精化生，簡單地說，腎精與大腦的能力發(fā)揮息息相關(guān)。2、情緒越來越多：有的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的情緒近越來越多。經(jīng)常怨天尤人、唉聲嘆氣，面對自己曾經(jīng)拿手的事情，也慢慢開始出現(xiàn)畏畏縮縮，不自信的表現(xiàn)。很多人說這是人在社會(huì)上混久了，棱角被磨平了，也被磨得沒自己了。其實(shí)，這也是腎精不足的一種表現(xiàn)。3、無法拎重物，運(yùn)動(dòng)很吃力：如果現(xiàn)在的你不像以前可以輕松拎起重物，走幾步路就開始喘氣，或曾經(jīng)很輕松的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)也已經(jīng)吃不消了；這也是腎精不足的表現(xiàn)。脾臟主四肢，脾強(qiáng)則肌肉發(fā)達(dá)，脾弱則肌肉萎縮，而脾功能強(qiáng)不強(qiáng)很大程度上都是要靠腎精。因此腎精不足者，就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，身子骨不像以前那么強(qiáng)健的現(xiàn)象。4、疲勞、生病恢復(fù)期越來越長：雖然人體有自我修復(fù)能力，但也要看人體的腎精充不充足。一旦腎精不足，無論我們是過度疲勞，還是生病，它們的恢復(fù)期都會(huì)變得越來越長。出現(xiàn)腎精不足，需要加以注意，不可任其發(fā)展，否則會(huì)對健康和日常生活造成很大影響，所以一定要及時(shí)補(bǔ)腎。關(guān)于如何填補(bǔ)腎精，大家不妨試試用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，

  • 男人腎精不足有哪些癥狀？要如何調(diào)理呢？

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎精是生命之源。在如今快節(jié)奏的生活中，人們各方面壓力不斷增大，長期熬夜以及不規(guī)律的飲食方式會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，久而久之會(huì)耗損腎精導(dǎo)致出現(xiàn)腎精不足。那么，男人腎精不足會(huì)有哪些癥狀，有什么好的辦法能緩解腎精不足呢？腎精不足的癥狀表現(xiàn)腎精不足證是指腎精虧損，腦與骨髓失充，以生長發(fā)育遲緩，早衰，生殖機(jī)能低下等為主要表現(xiàn)的虛弱癥候。男性腎精不足常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴耳聾、減退、精少不育、健忘恍惚、神情呆鈍、動(dòng)作遲緩、舌淡脈弱等。由此可見，腎精不足對人體健康的影響是多方面的，除了大家都知道的腎虛，還會(huì)對大腦、骨骼、聽力等方面造成傷害。因此如果身體出現(xiàn)腎精不足的癥狀，千萬不可忽視，盡快調(diào)理是關(guān)鍵。那么如何能“存貯”腎精，保養(yǎng)這個(gè)“生命之源”呢？大家可以嘗試中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。可見八子補(bǔ)腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。然而，調(diào)理腎精不足除了服用藥物以外，平時(shí)生活中也可以多吃一些蝦，蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用比較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有

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    2021-11-01
  • 出現(xiàn)腎精虧虛吃什么藥好

    如今人們越來越注重養(yǎng)生，其中最為常見的就是補(bǔ)腎養(yǎng)生。這是因?yàn)樵诳旃?jié)奏的生活中，一些年輕人作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜加班，再加上工作壓力大，因此很容易出現(xiàn)腎精虧虛的情況。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、乏力、記憶力下降等，甚至還會(huì)影響到人們的正常生活和工作，所以，出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀，要及時(shí)治療。很多人對出現(xiàn)腎精虧虛吃什么藥比較關(guān)心。腎乃先天之本，如果先天不足，后天失養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)腎精虧虛。腎精虧虛又稱腎精虧損，指腎之精不足而引發(fā)的一系列癥狀，多與天生體質(zhì)差、久病、房事過多等有關(guān)。小兒生長發(fā)育遲緩、舌質(zhì)暗紅、苔少，成人生殖機(jī)能減退、發(fā)脫白發(fā)，牙齒松動(dòng)、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、神疲健忘，女性經(jīng)血量少閉經(jīng)、過早衰老等等都是腎精虧虛的典型癥狀。為了防止對人體造成更大的危害，在發(fā)現(xiàn)自己有上述癥狀以后應(yīng)該及時(shí)采取措施。在治療過程中要遵循“補(bǔ)腎填精”的原則，平時(shí)生活中可以吃一些黑色食物黑豆、板栗等來滋補(bǔ)腎精，除此之外，也可以試試藥物治療。目前，市場上流行的補(bǔ)腎藥中，八子補(bǔ)腎膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的創(chuàng)新中藥，它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女均可服用。其組方獨(dú)特，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊能明顯改善腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、健忘、減退等癥狀。在此也提醒大家，腎精虧虛引起的各種癥狀不是小事情，一定要引起重視。在補(bǔ)腎期間除了服用合適的藥物之外，也要注意飲食和適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力。

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    2021-11-01
  • 腎精不足吃什么食物

    腎精不足又指腎精虧虛，如今不少年輕人因不良習(xí)慣、壓力大等原因容易導(dǎo)致腎精不足出現(xiàn)健忘、乏力、性功能障礙等癥狀，因此大家比較關(guān)心該如何補(bǔ)腎養(yǎng)精。那么，腎精虧虛有哪些表現(xiàn)，生活中有一些食物也具有補(bǔ)腎效果，腎精不足應(yīng)該吃什么食物?腎精虧虛又稱腎精虧損，指腎之精不足而引發(fā)的一系列癥狀，與天生體質(zhì)差、久病、房事過多等有關(guān)。在不同年齡階段腎精不足的癥狀也各不相同，腎精不足狀態(tài)下的小兒常表現(xiàn)為：發(fā)育遲緩、身材矮小、智力和動(dòng)作遲鈍、骨骼萎軟。成人常表現(xiàn)為：男子精少不育，女子經(jīng)閉不孕，性機(jī)能減退、健忘恍惚等，以上均是腎精不足的表現(xiàn)。腎精不足的患者越來越年輕化，這和平時(shí)的生活習(xí)慣不好、經(jīng)常熬夜、工作壓力大等原因都有關(guān)系，所以在這里提醒大家一定要養(yǎng)成良好習(xí)慣，除此之外可以進(jìn)行食療調(diào)養(yǎng)，有以下幾個(gè)方法。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。韭菜：又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃起障礙，早泄等疾病有很好的。大蔥：蔥一直被人們看作是愛情和的化身。蔥的營養(yǎng)十分豐富，它能良性刺激。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補(bǔ)陰。雞蛋：雞蛋是后恢復(fù)元?dú)廨^好的“還原劑”。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白，它是必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。它可以強(qiáng)元?dú)?、消除后的疲勞感，提高男性精子質(zhì)量，增強(qiáng)精子活力。海產(chǎn)品：魚、蝦、貝殼類、海藻類食物?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要。食療補(bǔ)腎見效比較慢，如果腎精不足癥狀比較嚴(yán)重建議服用八子補(bǔ)腎膠囊。八

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    2021-11-01
  • 腎精不足吃什么藥

    現(xiàn)代社會(huì)工作壓力大，總是感到頭暈眼花，耳鳴目眩，身體莫名其妙地疲倦，卻總是查不到原因？很多人以為是沒休息好，容易忽視這些小毛病，殊不知這樣是為身體埋下了隱患。因?yàn)檫@些癥狀有可能是腎精不足造成的。很多可能不了解什么是腎精不足，腎精不足需要采取哪些方法治療，那么，腎精不足應(yīng)該吃什么藥？中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精，腎精也就是腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精主人體的生長繁殖，是人生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精還能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其日?；顒?dòng)的需要；還能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。所以說，腎主管著人的生長、發(fā)育、生殖、健康與長壽。而腎精虧虛只是腎虛的一種情況，或因先天稟賦不足，或是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或因久病耗損后天失養(yǎng)所致。腎精不足通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、男子精少、女子月經(jīng)不調(diào)、過早衰老、神疲健忘等。當(dāng)出現(xiàn)以上腎精不足癥狀時(shí)就需要積極調(diào)理了，關(guān)于腎精不足的調(diào)理可通過食療也可通過藥物。藥物調(diào)理要比食療見效快，不妨選用中成藥調(diào)理，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊能明顯改善腰膝酸軟、神疲乏力、頭暈耳鳴、健忘、減退等癥狀。此外，大家還應(yīng)從運(yùn)動(dòng)、作息以及飲食三方

  • 如果腎精虧虛吃什么好

    日常生活中一些人上班沒精神，經(jīng)常性眩暈，夫妻關(guān)系也力不從心。可能許多人以為是熬夜造成的，進(jìn)而忽視了身體內(nèi)部的原因。一般來說，腎精虧虛就可能造感到眩暈耳鳴，腰膝酸軟，性功能減退的等情況。很多人遇到腎精虧虛的問題，可能比較關(guān)注腎精虧虛吃什么好。經(jīng)常從中醫(yī)的口中聽到“腎精虧虛”這個(gè)詞，指的是腎精氣不足，腎精虧虛。腎主藏精，精是人類賴以生存的根本，人的生命由精而產(chǎn)生，所以說腎主管著人的生長、發(fā)育、生殖、健康與長壽。如果腎精虧虛則會(huì)引起各種各樣的輕微的癥狀，如頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟、遺精滑泄等狀況。嚴(yán)重的話還可能會(huì)影響人的發(fā)育、導(dǎo)致不孕不育。因此當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛就需要及時(shí)的補(bǔ)充與調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)個(gè)人體格，進(jìn)行補(bǔ)氣養(yǎng)腎。在當(dāng)今社會(huì)中，孕期中孕婦也有較好的養(yǎng)胎條件，所以極少會(huì)出現(xiàn)先天性腎精不足的狀況，大多數(shù)的腎精虧虛多是與后天的生活作息密切相關(guān)，比如喜嗜辣、不懂節(jié)制、熬夜晚睡，長期的這種作息習(xí)慣難免導(dǎo)致腎精虧虛。然而對于這些情況，要注意飲食上的養(yǎng)生調(diào)理。那么，腎精虧虛吃什么才能夠得到調(diào)理呢，其一倡導(dǎo)大家在日常生活中調(diào)整飲食作息、食補(bǔ)時(shí)可以吃些桑葚、芝麻、核桃、蓮子等等。除此之外，當(dāng)腎精虧虛癥狀嚴(yán)重時(shí)，就需要及時(shí)通過藥物補(bǔ)腎了。八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，汲取歷代補(bǔ)腎思想，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，男女都適用。對于腎精虧虛吃什么好，大家心里是不是有了答案。除了食補(bǔ)，大家還可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，調(diào)整生活作息，再結(jié)合藥物的調(diào)理，真正達(dá)到養(yǎng)腎益精的目的。

    標(biāo)簽：腎精虧虛吃什么
    2021-11-01
  • 男士腎精不固吃什么中成藥

    不少人通過檢查發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腎精不固的情況，對于腎精不固大家了解甚少，所以容易忽視導(dǎo)致情況越來越嚴(yán)重。腎精不固給男性身體造成的傷害還是非常大的。很多男士對腎精不固吃什么中成藥比較關(guān)心。腎精不固，是腎氣虛衰不能固攝，封藏失職的一種病理變化，是一種多發(fā)在男士身上的癥狀。在中醫(yī)學(xué)臨床上，腎精不固，在中醫(yī)臨床上叫做精關(guān)不固。一般會(huì)引發(fā)腰酸膝軟、眩暈耳鳴、健忘失眠、陽痿早泄、面色觥白或枯槁無華等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)腎精不固的癥狀后，會(huì)嚴(yán)重影響男性的正常生活，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。實(shí)際上，對于腎精不固的問題，吃中藥是一種常見的選擇，不過中藥需要熬制，且耗時(shí)耗力。這種情況下，中成藥就成了更好的選擇，不如試試口碑性能俱佳的——八子補(bǔ)腎膠囊，它用子類藥物來為人體補(bǔ)精，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，補(bǔ)腎陰、補(bǔ)腎陽實(shí)現(xiàn)了雙補(bǔ)的效果，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。除了通過藥物積極治療腎精不固以外，建議您保持良好的生活習(xí)慣，不能過度勞累和熬夜，飲食清淡溫?zé)?，盡量避免吸煙飲酒，要節(jié)制房事，堅(jiān)持鍛煉身體，搭配服用補(bǔ)腎的食物，如黑豆，紅豆，黃豆和大豆制品，或者是豬腰子等能夠緩解腎精不固癥狀?，F(xiàn)在大家對什么是腎精不固，以及腎精不固吃什么中成藥是不是有了更深的理解呢。腎精不固雖然說不上是什么大問題，但是長期下來就會(huì)影響正常生活，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致不育，所以當(dāng)出現(xiàn)腎精不固的癥狀后就要引起重視積極治療。

    2021-11-01
  • 古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法有什么

    腎是先天之本，可是現(xiàn)在生活壓力這么大，過度勞累導(dǎo)致腎精虧損的現(xiàn)象比比皆是。腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法，以生殖機(jī)能減退、早衰、耳鳴、牙齒松動(dòng)、健忘等為常見癥狀。那如何調(diào)理腎精虧虛呢?今天就說一說古方養(yǎng)生腎精虧虛的方法。其一，用熟地黃、當(dāng)歸和枸杞子三味藥滋補(bǔ)肝腎精血。熟地黃大補(bǔ)腎精陰血，乃是滋養(yǎng)之要藥；枸杞子補(bǔ)腎精，滋腎陰，三味藥材相互搭配，各取肝腎之所需，十分精妙。其二，腎精虧虛者必然腰膝酸軟、腿腳乏力，這是腎主骨生髓所決定的。因此，可以用牛膝和杜仲來緩解。因?yàn)樵谥兴幹?，遇到肝腎不足而腰膝酸軟、腿腳乏力的癥狀，會(huì)選用牛膝和杜仲，它們可謂是強(qiáng)肝腎、補(bǔ)腰膝的佳品。其三，在中國古老的哲學(xué)中，金水相生，乃是十分重要的概念。肺屬金，腎屬水，金生水，故而，肺為腎之母。若要想滋養(yǎng)腎陰腎精，自然離不開對肺陰的扶持。于是，可以用五味子和天冬。天冬，也稱天門冬，性味甘苦，入肺腎二經(jīng)，主要的功效是滋陰、潤燥、清肺、降火?！侗静輩R言》說得好：“天門冬，潤燥滋陰，降火清肺之藥也”。而其中的五味子，性味酸、甘、溫、歸肺;心、腎經(jīng)，主要是收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心。所以天門冬和五味子搭配，一補(bǔ)一斂，令肺津得養(yǎng)，壯水以養(yǎng)腎。其四、腎精虧虛，肝腎之陰不足，必然生虛熱，而耳鳴、眩暈、盜汗、潮熱等癥狀皆與此有關(guān)。這時(shí)可以用生地和黃柏，生地清熱涼血，養(yǎng)陰生津。黃柏，乃是清熱燥濕，瀉火除蒸之品。兩者聯(lián)用，可以清虛火，養(yǎng)陰津。當(dāng)然，如此多的養(yǎng)陰之品，離不開養(yǎng)陽之品的配合，這就是在陽中求陰的體現(xiàn)。陰陽相生而互根，只補(bǔ)陰不補(bǔ)陽，一切也無濟(jì)于事?？梢杂面i陽和肉蓯蓉這兩味藥搭配，這兩味藥材皆是溫補(bǔ)腎陽的良藥。以

    2021-11-01
  • 腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?用對方法很重要

    中醫(yī)認(rèn)為，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的。而補(bǔ)腎養(yǎng)生的真正意義，在于補(bǔ)養(yǎng)生命過程中不斷虧損的腎精腎氣，達(dá)到補(bǔ)充生命能源，讓生命之火源源不息，實(shí)現(xiàn)健康長壽。日常生活，很多人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?jīng)常熬夜等導(dǎo)致腎精腎氣嚴(yán)重虧損，那么腎精腎氣虧損怎么調(diào)理?其實(shí)想要調(diào)理腎精腎氣虧損，就需找出虧損的原因。腎精虧虛有先天，后天，年齡三大因素造成，如遺傳性先天精氣不足，只能從后天調(diào)養(yǎng)，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成等。但是，過快的生活節(jié)奏和浮躁的情緒，導(dǎo)致不少白領(lǐng)中青年長期處于亞健康狀態(tài)，不斷消耗虧損腎精。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。腎精腎氣想要實(shí)現(xiàn)良好的調(diào)理，則需要從補(bǔ)腎精開始。腎藏精，腎精是構(gòu)成人體和提升人體生命活動(dòng)基本物質(zhì)，主生長發(fā)育和生殖。對于中青年人出現(xiàn)腎精腎氣虧損嚴(yán)重，這時(shí)候可以選擇從這4方面調(diào)理。1、保持情緒正常對于情緒不易控制人群，容易導(dǎo)致腎精、腎氣偷偷溜走。只有心情愉悅，全身氣運(yùn)行走才會(huì)正常。五臟有五氣，腎氣受情志調(diào)節(jié)，所以注重情緒情志調(diào)節(jié)，對于固精益氣大有好處。2、起居有常良好的生活習(xí)慣可幫助補(bǔ)益精氣，如早上是陽氣上升階段，這時(shí)候人們在春夏季早起，就有很好提升陽氣效果；晚上盡量早點(diǎn)休息，保證腎氣順暢正常運(yùn)行。3、飲食調(diào)理腎精腎氣虧損怎么調(diào)理，選擇適當(dāng)飲食調(diào)理很重要。在飲食上避免過咸飲食，注意清淡一些，多吃綠色蔬菜水果，潤腸通道，及時(shí)排氣排泄廢物。另外食用優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，能很好幫助補(bǔ)腎補(bǔ)精，可以選擇進(jìn)食魚、羊肉、牛骨粉等補(bǔ)腎補(bǔ)精食物。還可以多吃黑色食物如黑米、黑豆、板栗、腰果、黑木耳、黑芝麻等。4、選擇藥物補(bǔ)腎填精對于腎精腎氣虧損癥狀比較嚴(yán)重的人

    2021-11-01
  • 腎精虧虛的表現(xiàn)有這3種以上，要早些治療

    不少人對于腎精虧虛的了解都是通過廣告或者網(wǎng)絡(luò)，還有人認(rèn)為這是別人的事情，和自己沒什么關(guān)系。實(shí)際上，很多成年人由于工作和生活壓力大，長期損耗精力，都存在不同程度的腎精虧虛。為了更好解決腎精虧虛的問題，下面一起了解一下腎精虧虛的表現(xiàn)有哪些吧。什么叫腎精，其實(shí)腎精分為兩部分，包括先天之精和后天之精。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)。后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，推動(dòng)著人的生長壯老已。二者共同組成腎精，與人體的生長發(fā)育衰老有直接關(guān)系。腎精虧虛的表現(xiàn)從生活中就能觀察到，教大家一個(gè)自測的小方法，方便我們來判斷自己是不是腎精虧虛了。看大腦：腎精虧虛對我們腦部的影響，主要就是健忘、失眠、頭暈、腦功能下降，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)老年癡呆等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為這跟腎生髓功能有關(guān)。黃帝說“腎主骨生髓通腦，腦回髓?！保撬?、腦髓、脊髓最后匯通于腦，腦髓比較大，靠腎精的滋養(yǎng)。看耳朵：人老了以后，由于腎精虧虛天癸絕，腎又開竅于耳，所以家里有老人呢，經(jīng)常有個(gè)問題就打岔，出現(xiàn)耳鳴、耳背，這就是由于腎精虧虛造成?？葱怨δ埽簩τ谀行詠碚f，腎精虧虛整個(gè)人興趣降低，陽痿或陽物舉而不堅(jiān)，出現(xiàn)遺精、早泄、滑精等現(xiàn)象。對女子來說，子宮發(fā)育不良、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、減退、不孕不育等。日常不適感：有不少人腎精虧虛會(huì)伴隨有腰膝酸軟、不耐疲勞、聽力衰退、頭發(fā)脫落等癥狀；以及容顏早衰，膚色晦暗無光澤，對于部分女性還會(huì)下垂，腰腹部脂肪堆積?？葱那椋耗I精虧虛的人情緒不佳，很難自控。容易有易怒易躁的現(xiàn)象，哪怕一個(gè)人的時(shí)候也會(huì)特別焦慮、抑郁等。腎精是腎動(dòng)力之源，一旦缺乏源動(dòng)力，人體精力會(huì)不斷減少，做事也提不起精神。再加上長

    2021-11-01
  • 腎精虧虛吃什么食物效果好你知道嗎

    腎精虧虛在中醫(yī)理論中是比較常見的一種病癥。腎精虧虛也稱之為腎精不足，一般是因?yàn)橄忍旆A賦不足、久病耗損、后天失養(yǎng)導(dǎo)致的，可能會(huì)出現(xiàn)早衰、耳鳴、發(fā)脫、牙齒松動(dòng)、健忘等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛的癥狀時(shí)就需要及時(shí)調(diào)理，人們往往會(huì)尋找一些食物幫助療養(yǎng)。那么腎精虧虛吃什么食物為好？現(xiàn)代社會(huì)不少白領(lǐng)中青年們因壓力大、生活不良習(xí)慣如熬夜加班，不按時(shí)作息等，所以導(dǎo)致精神不振，注意力不集中、記憶力下降，這就是腎精虧虛的癥狀之一。中醫(yī)理論認(rèn)為，腎主藏精，腎為先天之本；腎精氣盛衰關(guān)乎生、長、壯、老。長期腎精虧虛，如果忽視不理，危害性極大，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響男女的生殖狀態(tài)。所以若發(fā)現(xiàn)自身有腎精虧虛現(xiàn)象，可以結(jié)合合理飲食護(hù)理讓身體恢復(fù)正常的狀態(tài)。平時(shí)我們所吃的一些食物中就有不少具有補(bǔ)腎效果，那么腎精虧虛吃什么食物能幫助改變腎精虧虛的癥狀你知道嗎？中醫(yī)上說“精不足者，補(bǔ)之以味”，所以當(dāng)出現(xiàn)腎精虧虛的情況，人們應(yīng)該選擇補(bǔ)充一些血肉有情之品幫助滋補(bǔ)療養(yǎng)，比如鹿茸、羊肉等；海產(chǎn)品如海參、鱸魚、牡蠣等；這些優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白幫助補(bǔ)充腎精效果較佳。另外，也可以通過一些植物種子藥來補(bǔ)腎，比如枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、金櫻子等。中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”，枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精。目前，市場上比較流行的一種八子補(bǔ)腎膠囊，補(bǔ)腎填精效果不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代先進(jìn)補(bǔ)腎理念，選取八種獨(dú)具特色具有補(bǔ)腎作用的植物種子藥和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的

  • 出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉

    但現(xiàn)代人大多忙于工作，無暇顧及自己的身體，從而出現(xiàn)腎虛早衰。出現(xiàn)腎早衰除了會(huì)乏力、食欲不振以外，還會(huì)影響到我們的大腦記憶、骨骼狀態(tài)、血管健康，所以大家對于腎早衰還是比較重視的。那么腎早衰會(huì)有哪些表現(xiàn)，出現(xiàn)腎早衰怎么鍛煉，有哪些其他補(bǔ)腎養(yǎng)腎的方法呢？一起跟著小編來看下。腎早衰的表現(xiàn)有哪些腎早衰的患者，一開始癥狀可能不是很明顯，甚至部分患者沒有任何不適的癥狀。一般初期腎早衰的患者會(huì)有以下幾種表現(xiàn)：1、皮膚松弛。早衰會(huì)讓皮膚會(huì)變得有些松弛，這一點(diǎn)在女性中表現(xiàn)更為明顯。此外，皮膚還可能變黃、黯淡無光。2、頭發(fā)稀疏，容易脫發(fā)?，F(xiàn)在年輕人脫發(fā)非常嚴(yán)重，早起梳頭或者是洗頭的時(shí)候經(jīng)常發(fā)現(xiàn)滿地是頭發(fā)。頭發(fā)是從毛囊里長出來的，跟身體的新陳代謝有關(guān)系，如果脫發(fā)情況較重，很有可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛也是早衰的一個(gè)跡象。3、心理早衰，主要表現(xiàn)為精力不足、記憶力減退、注意力下降以及心理性疲勞等。那么，腎早衰該如何解決？腎早衰意味著身體過早的衰老，通過科學(xué)合理的鍛煉，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高腎的活力。具體鍛煉方法包括一些舒緩的鍛煉，例如慢跑、有氧操、太極拳、散步之類的，對身體要求低，損耗不高?？茖W(xué)鍛煉可以增加關(guān)節(jié)的柔韌性，消除疲勞，但對于腎早衰患者，光是科動(dòng)是不夠的，平時(shí)生活中對于飲食方面也要多吃一些蝦、海魚等高蛋白的食物，以及黑豆、木耳等“黑色食物”補(bǔ)腎養(yǎng)腎。同時(shí)要避免吃一些高油高鹽高脂肪的食物，因?yàn)檫@些會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān)。鍛煉和食療雖然能夠養(yǎng)生，但對于補(bǔ)腎的作用比較緩慢，想要更好的補(bǔ)腎，還可以嘗試服用一些滋補(bǔ)的藥物來養(yǎng)腎補(bǔ)精。八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，它甄選了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝

    標(biāo)簽：腎早衰怎么鍛煉
    2021-11-01
  • 肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？

    大家知道什么是肝腎陰虛嗎？肝腎陰虛是指肝陰虛與腎陰虛并存的現(xiàn)象。由于中醫(yī)五行相生相克的原理，通常是腎陰不足而導(dǎo)致肝陰不足。近期，身邊有不少朋友詢問小編，肝腎陰虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？答案是肯定的。下面小編就帶大家詳細(xì)了解一下肝腎陰虛會(huì)如何導(dǎo)致早衰，以及該怎樣調(diào)理的問題。中醫(yī)認(rèn)為肝腎同源，如若肝腎虧虛，又稱肝腎陰虛，指的是肝、腎兩個(gè)臟腑陰液虧虛。一般認(rèn)為腎陰虛會(huì)先出現(xiàn)，腎陰虛引發(fā)腎氣不足，進(jìn)而導(dǎo)致肝陰虛，出現(xiàn)這種情況主要是由于久病調(diào)養(yǎng)失當(dāng)、體虛勞累、房事不節(jié)、情志失調(diào)所致。由上述可知，肝腎陰虛是肝陰虛和腎陰虛的合成。其中，腎陰虛是腎虛中的一種表現(xiàn)。如果長時(shí)間腎虛，不引起重視，很可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒、眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢等癥狀。再進(jìn)一步發(fā)展就是早衰，這不僅會(huì)影響男性生殖系統(tǒng)和女性的加速衰老，還會(huì)導(dǎo)致身體器官出現(xiàn)問題，給身體健康帶來影響。因此，大家如果出現(xiàn)上述癥狀之一，就需要對肝腎進(jìn)行滋補(bǔ)調(diào)理。調(diào)理的方法包括運(yùn)動(dòng)、按摩和藥物進(jìn)補(bǔ)。肝腎陰虛的調(diào)理方法運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，例如一些腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，比如經(jīng)常按摩涌泉穴。涌泉穴位于足底中心偏上的位置，通過按摩可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。要想讓肝腎陰虛更快地緩解，還可以服用八子補(bǔ)腎膠囊這一款中成藥。八子補(bǔ)腎膠囊汲取了歷代的補(bǔ)腎思想，可以通過補(bǔ)腎精達(dá)到雙補(bǔ)腎陰、腎陽的效果，使腎精充足，腎陰腎陽不虛，調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的陰陽平衡。該藥由十六味中藥材精妙配伍而成，八子補(bǔ)腎是純中藥，采用了八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科

    2021-11-01
  • 腎早衰是什么意思？

    從中醫(yī)角度來看，腎稱為先天之本、生命之根。隨著年齡的增長，步入中年后的男性，各項(xiàng)生理機(jī)能會(huì)逐漸衰退，這本是一種正常的生理現(xiàn)象。但如果人體的衰退進(jìn)程遠(yuǎn)超過正常人，其實(shí)就是出現(xiàn)了腎虛早衰。那么腎早衰是什么意思呢？小編來帶大家了解下腎早衰的相關(guān)知識，以及該如何應(yīng)對。很多人生活習(xí)慣非常不健康，比如經(jīng)常應(yīng)酬、熬夜、抽煙、喝酒等一系列的事情，長期下去，對身體造成了很大的影響，但是很多人仗著年輕并不在意，如果長期如此，不重視自身的健康，便會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)早衰的狀況。腎早衰的癥狀表現(xiàn)1、記憶減退：主要表現(xiàn)為記憶不連貫、斷斷續(xù)續(xù)，出現(xiàn)殘缺不全；干什么事都不能集中精力，反應(yīng)變慢，效率低下；優(yōu)柔寡斷、缺少朝氣。2、經(jīng)常疲倦：比如在工作或生活中總是精力不濟(jì)，無精打采，并且還經(jīng)常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛，可能是心理壓力大或身體機(jī)能下降所造成，這可能就是早衰的表現(xiàn)。3、皮膚無光：這一點(diǎn)在女性中尤為明顯，具體表現(xiàn)為皮膚有些松弛、變黃、暗淡無光，此外還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯變黃，容易掉發(fā)。一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)類似現(xiàn)象的時(shí)候就應(yīng)該多注意了。中醫(yī)角度認(rèn)為，腎之所以出現(xiàn)早衰，是因?yàn)槟I中精氣加劇消耗所導(dǎo)致的。腎是先天之本，人體呼吸、生殖、骨骼成長、大腦發(fā)育等多個(gè)過程離不開腎精的參與。所以要想緩解早衰，補(bǔ)足腎精是關(guān)鍵。對此大家可以通過改變不良生活方式，及時(shí)進(jìn)補(bǔ)藥物來延緩腎早衰。比如，我們在生活中可多吃一些黑色食物來滋補(bǔ)，如黑芝麻、黑木耳、黑豆等；還有海鮮、魚類、蟹、蝦等水產(chǎn)品以及牛奶、紅棗等常見食物，這些食物可補(bǔ)腎益精，對于腎虛、腎精不足有很好的治療和調(diào)理作用。除此之外，還可以合理地選用一些滋補(bǔ)藥材來緩解腎早衰問題，例如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎

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    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個(gè)月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時(shí)間，待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補(bǔ)，這樣才有效果；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因。可以針對這幾個(gè)方面，每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng)，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強(qiáng)身體機(jī)能，對緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長期不間斷的堅(jiān)持，且針對的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長，對生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng)，再輔以中藥的話，補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍，比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，是一款補(bǔ)腎中成藥，通過“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方，先平衡陰陽，再補(bǔ)腎固精，做到高效補(bǔ)腎，適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

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