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  • 補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法

    如今不少上班族對(duì)于養(yǎng)生還是比較重視的，其中補(bǔ)腎就是重點(diǎn)，因此泡枸杞的人才會(huì)那么多。但是補(bǔ)腎方法就只有泡枸杞嗎？真正的腎虛怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法有哪些？這些是大家最想知道的。別擔(dān)心，關(guān)于這些問題以下就給大家簡單的分析。補(bǔ)腎怎么調(diào)理，補(bǔ)腎食療方法：1、一品山藥：介紹的第一種食療是制作一品山藥，用到的材料包括生山藥，面粉，核桃仁，什錦果脯，蜂蜜，白糖等，制作的方法是將山藥洗凈后，上鍋蒸熟，然后去皮，放入盆中與面粉一起和勻成團(tuán)，之后做成餅，在上邊撒上之前準(zhǔn)備好的核桃仁，果脯，再上鍋蒸20分鐘，之后撒上蜂蜜，白糖，這道藥膳就做好了。這道藥膳的功效是滋補(bǔ)腎陰，主要可以治療由于腎陰虧損而導(dǎo)致的消渴，尿頻等癥狀。2、魚鰾燉豬蹄：第二道藥膳的原料包括魚鰾，豬蹄以及各種調(diào)味料，做法是先將魚鰾，豬蹄清洗干凈，再將豬蹄切成塊，兩者一同放入砂鍋中，加入適量的調(diào)味品，直到將豬蹄燉的肉質(zhì)軟糯即可，這道藥膳主要可以補(bǔ)腎益精，滋養(yǎng)筋骨。3、杜仲燒豬腰：杜仲燒豬腰顧名思義，用到的原料有杜仲和豬腰，先將杜仲切成長條，然后用竹片將豬腰破開，把杜仲放到里邊，外邊用濕草紙將其包裹，放到碳火中進(jìn)行燒烤，烤熟后解開草紙食用即可。這道藥膳的功效是壯腰補(bǔ)腎，主要可以治療腎虛腰痛，腎炎等腎臟疾病，治果顯著。藥物補(bǔ)腎見效快食療補(bǔ)腎方法雖然常見，但是效果要比較緩慢，對(duì)于腎虛比較嚴(yán)重的患者來說可能更適合藥物補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補(bǔ)腎的真諦重在補(bǔ)腎精，因?yàn)槟I精是生命之源，人的生長壯老是腎中精氣盛衰決定的?！把a(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽要平衡”，其中補(bǔ)腎精可服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，純中藥組方，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋

  • 四十歲的男人如何養(yǎng)生

    當(dāng)今社會(huì)男人的壓力普遍較大，尤其是到了四十歲后很多人感覺自己的身體和精神大不如前，出現(xiàn)體虛乏力、腰膝酸軟、頭暈健忘、失眠多夢、耳鳴心煩等問題，因此開始重視養(yǎng)生。那么，四十歲的男人如何養(yǎng)生？想了解這個(gè)問題，就一起往下看吧。男人養(yǎng)生要養(yǎng)腎對(duì)于中年男性來說養(yǎng)生最重要的就是養(yǎng)腎，大部分男性進(jìn)入四十歲之后容易出現(xiàn)腎虛。中醫(yī)上所講的腎虛不是單獨(dú)的性功能減退問題，也不是單獨(dú)指腎臟器官出了問題，而是全身精氣神的衰退。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎主生長、發(fā)育和生殖，是腎精及其所化生腎氣的生理作用。精是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)，促進(jìn)人體生長發(fā)育和生殖的最基礎(chǔ)物質(zhì)。腎藏精，精化氣，腎精所化生之氣為腎氣，腎精足則腎氣充，腎精虧則腎氣衰。因而人體的生、長、壯、老、已的生命過程，以及在生命活動(dòng)過程中的生殖能力，都取決于腎精和腎氣的盛衰，腎健康對(duì)人體來說至關(guān)重要。因此，到了中年后還想要有一個(gè)強(qiáng)健的體魄就要注重補(bǔ)腎養(yǎng)精了。目前比較常見的方法就是服用補(bǔ)腎藥物，八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎。針對(duì)腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補(bǔ)腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，還有補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥，保持人體腎陰腎陽協(xié)調(diào)平衡。若合理服用即可提高性機(jī)能、滿足中老年人養(yǎng)生需求，同時(shí)還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女，均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a(bǔ)腎膠囊，從源頭上補(bǔ)腎填精，調(diào)和陰陽。四十歲的男人如何養(yǎng)生這些也要重視四十歲的中年男人出現(xiàn)腎虛后不要慌亂，緩解的方法有很多，

    2021-11-01
  • 身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理？

    不少人經(jīng)常出現(xiàn)乏力、頭暈耳鳴的情況，去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)是腎精虧虛了。對(duì)于腎精虧虛大部分人還是了解的，所以更加關(guān)注身體出現(xiàn)腎精虧虛怎么調(diào)理這個(gè)問題。下面大家去一起學(xué)習(xí)下吧。為什么會(huì)腎精虧虛？腎所藏之精，是機(jī)體生命活動(dòng)之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精能調(diào)節(jié)臟腑之精，供其活動(dòng)需要；能生髓、養(yǎng)骨、補(bǔ)腦、并參與血液的生成，提高機(jī)體的抗體能力。腎精虧虛多數(shù)是由于老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、后天失養(yǎng)所致。長期腎精虧虛可能導(dǎo)致早衰、性功能減退而見滑泄、陽痿等，所以及時(shí)調(diào)理很重要。腎精虧虛怎么調(diào)理？對(duì)于腎精虧虛的問題人們可通過飲食、運(yùn)動(dòng)這些方面來調(diào)理。飲食方面一般可以吃黑芝麻、黑木耳、黑米或黑豆等黑色食物；也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蜓蛘呤蔷虏说仁澄?。這些食物的營養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素以及微量元素，在攝入之后能夠起到壯陽和補(bǔ)腎功效，滿足體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)方面，生活中可以適當(dāng)進(jìn)行一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)和戶外運(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步、騎行、游泳等運(yùn)動(dòng)方式，要堅(jiān)持進(jìn)行，持之以恒，增強(qiáng)自身抵抗力，通過提高身體素質(zhì)來調(diào)理腎功能。如果覺得運(yùn)動(dòng)和食療這兩方面調(diào)理得比較慢，也可試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊，它的補(bǔ)腎組方獨(dú)特，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。其8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，搭配鹿茸、海馬這些動(dòng)物藥科學(xué)，不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。除此之外，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生

  • 男人腎精不足有哪些癥狀？要如何調(diào)理呢？

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎精是生命之源。在如今快節(jié)奏的生活中，人們各方面壓力不斷增大，長期熬夜以及不規(guī)律的飲食方式會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，久而久之會(huì)耗損腎精導(dǎo)致出現(xiàn)腎精不足。那么，男人腎精不足會(huì)有哪些癥狀，有什么好的辦法能緩解腎精不足呢？腎精不足的癥狀表現(xiàn)腎精不足證是指腎精虧損，腦與骨髓失充，以生長發(fā)育遲緩，早衰，生殖機(jī)能低下等為主要表現(xiàn)的虛弱癥候。男性腎精不足常會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴耳聾、減退、精少不育、健忘恍惚、神情呆鈍、動(dòng)作遲緩、舌淡脈弱等。由此可見，腎精不足對(duì)人體健康的影響是多方面的，除了大家都知道的腎虛，還會(huì)對(duì)大腦、骨骼、聽力等方面造成傷害。因此如果身體出現(xiàn)腎精不足的癥狀，千萬不可忽視，盡快調(diào)理是關(guān)鍵。那么如何能“存貯”腎精，保養(yǎng)這個(gè)“生命之源”呢？大家可以嘗試中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢?？梢姲俗友a(bǔ)腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求的年輕群體，對(duì)腰酸背痛、骨質(zhì)疏松的中老年人群同樣適用。然而，調(diào)理腎精不足除了服用藥物以外，平時(shí)生活中也可以多吃一些蝦，蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用比較高。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有

    標(biāo)簽：腎精不足有哪些癥狀
    2021-11-01
  • 如何養(yǎng)精固腎

    當(dāng)今社會(huì)工作壓力，中青年身體負(fù)荷較重，再加上長期熬夜、頻繁等，容易頭暈健忘、腰膝酸軟、陽痿早泄，這時(shí)候就要重視養(yǎng)腎固精。如果不加干預(yù)，長期過度勞累，精力下降，元?dú)饩筒蛔?，免疫力也?huì)下降，容易導(dǎo)致各種疾病癥狀纏身。所以，我們要重視養(yǎng)腎固精，在開始有些損耗都要及時(shí)補(bǔ)充。那么，什么腎精，該如何養(yǎng)精固腎？腎精是先天之精和后天之精的總稱，先天之精稟受于父母，主生育繁衍，是胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)；后天之精源于水谷精微的化生，主生長發(fā)育，推動(dòng)著人的生長壯老已。“腎主封藏”，是藏匿人體精氣的倉庫，自離開母體后，腎中的能量就靠肺吸納清陽，和脾胃消化水谷精微(食物的營養(yǎng))，共同對(duì)腎不斷的補(bǔ)充能量。所以要補(bǔ)腎填精，腎精就是生命之燈的“燈油”，補(bǔ)腎精就是在不斷地給生命之燈續(xù)上燈油?，F(xiàn)在市場上流行的八子補(bǔ)腎膠囊就是專門補(bǔ)腎填精的創(chuàng)新中藥，它汲取中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化精髓，選取了非常有特色的八種植物藥的種子，中醫(yī)認(rèn)為“子能補(bǔ)精”，就是說種子能讓腎精充滿。該藥組方中的枸杞子、菟絲子補(bǔ)腎益精，五味子、覆盆子、金櫻子補(bǔ)腎固精，蛇床子、韭菜子興陽益精，川楝子善理肝腎之氣，與補(bǔ)益腎精藥物為伍，補(bǔ)而不滯，使補(bǔ)腎效果更好；“血肉有情之品”鹿茸、海馬更是填補(bǔ)腎精的主力，這些動(dòng)物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補(bǔ)精要藥。八子補(bǔ)腎膠囊通過補(bǔ)腎精達(dá)到雙補(bǔ)腎陰、腎陽的效果，使腎精充足，腎陰腎陽不虛，保持陰陽平衡，減少疾病的發(fā)生。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)腎虛證和腎虛陽痿均有較好的治療作用，能明顯改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、健忘、減退、陽

    標(biāo)簽：如何養(yǎng)精固腎
    2021-11-01
  • 什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛，男人腎虛吃什么補(bǔ)得快?

    腎對(duì)于每一個(gè)男人來說都是非常重要的，腎虛陽氣不足會(huì)給男性帶來很多危害和不適，比如說下降，出現(xiàn)陽痿早泄、腰膝酸軟、倦乏疲憊、腰痛、失眠、健忘等癥狀，還會(huì)給男性的心理帶來極大的創(chuàng)傷。但是大多數(shù)人并不清楚什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛，男人腎虛吃什么補(bǔ)得快。為了更好的保養(yǎng)腎，快通過文章內(nèi)容了解一下吧。什么情況會(huì)導(dǎo)致腎虛?1、熬夜：現(xiàn)代人經(jīng)常喜歡熬夜或者是通宵，就會(huì)耗費(fèi)人體大量的能量，而且對(duì)于腎臟也會(huì)造成負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)腎虛的癥狀。2、房事過度：頻繁或者是非常猛烈，對(duì)人體消耗大，這也增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，尤其是男性，頻繁的會(huì)導(dǎo)致腎虧，腎虛，陽痿，早泄。3、長時(shí)間坐著不運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間坐著會(huì)傷腰，而腰作為腎之府，所以直接間接的會(huì)損害到腎功能，從而導(dǎo)致腎虛。4、缺鋅，缺硒會(huì)引起腎虛：腎虛與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān)，缺鋅缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌系的功能，長時(shí)間缺水會(huì)引發(fā)腎虛。5、吸煙酗酒：煙酒有害人人皆知，如果長時(shí)間大量的抽煙喝酒，對(duì)身體會(huì)造成極大的傷害，久而久之也會(huì)導(dǎo)致腎虛。男人腎虛吃什么補(bǔ)得快？所以男性在日常生活當(dāng)中一定要戒煙戒酒，如果不可避免的也不要抽太多或者是喝太多的酒。另外，注意作息規(guī)律正常，不要熬夜通宵，房事有規(guī)律，多加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)會(huì)釋放壓力，愉悅自己的心情，這些對(duì)于腎虛的調(diào)理都是有作用的。除此之外也可以通過吃以下一些食物來達(dá)到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。1.驢肉。驢肉口感細(xì)膩，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。2.泥鰍。泥鰍中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，它能夠促進(jìn)精子的形成，而且還能夠提高精子的質(zhì)量，所以如果想要改善腎虛，并且準(zhǔn)

  • 如何知道自己腎虛，冬天手腳冰涼是腎虛嗎?

    身體好不好通過反應(yīng)出來的不適癥狀就能知曉，比如說在冬天，如果身上都暖和，穿的衣服也夠的情況下手腳冰涼，就表示我們身體的某一個(gè)部位處于亞健康狀態(tài)。由于工作壓力大、生活習(xí)慣也不好導(dǎo)致不少人害怕自己會(huì)腎虛，所以對(duì)如何知道自己腎虛，冬天手腳冰涼是腎虛嗎比較關(guān)心。怎么判斷是腎虛冬天手腳冰涼是腎虛嗎如果是腎虛的情況，通常會(huì)有尿頻尿急的現(xiàn)象，而且上了廁所之后尿不出來或者是排尿量十分稀少，就可能是腎虛了。其次，如果有腎虛的情況，一個(gè)人是非常容易水腫的，不要單單的以為只有發(fā)胖而不重視，腎虛是會(huì)引起水腫，你可以拿出手按一按腳下的皮膚，如果皮膚凹下去就表示可能有腎虛了。除了以上幾種癥狀之外腎虛的人容易對(duì)失去興趣，很容易引起不和諧，或?qū)е玛栶?，早泄等性功能障礙。腎虛還可以引起手腳冰涼，所以在冬天我們的手腳會(huì)特別的冰涼，泡腳也不會(huì)暖和，這就可能是腎虛導(dǎo)致的。由此可見，腎虛給我們帶來的影響有多大，所以出現(xiàn)腎虛癥狀就要及時(shí)調(diào)理。腎虛該如何補(bǔ)腎?按摩補(bǔ)腎。首先補(bǔ)充腎臟當(dāng)中的腎氣，可以對(duì)耳朵進(jìn)行按摩，對(duì)耳朵的耳廓進(jìn)行揉搓，能夠讓腎臟更加的健康；腰部也可以按摩，因?yàn)槟I臟是在腰部的附近，對(duì)腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠讓腎臟更加的健康。在按摩之前把手搓熱，然后覆蓋在腰部慢慢的按摩，可以緩解腰部的勞氣，補(bǔ)充腎氣。食療補(bǔ)腎。除了通過按摩的方法之外，食療是比較推薦的補(bǔ)腎方法，在食譜當(dāng)中有各種各樣的食物，具有補(bǔ)腎效果的，比如說鱸魚，海參，栗米，狗肉，羊肉，黑木耳，黑豆，黑米等，在日常生活當(dāng)中可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，也能夠達(dá)到補(bǔ)腎的效果。運(yùn)動(dòng)補(bǔ)腎。中醫(yī)認(rèn)為肢體的功能活動(dòng)包括關(guān)節(jié)筋骨等組織的運(yùn)動(dòng)，皆由肝腎所支配，所以有腎主骨，骨為腎之

  • 如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好？

    腎為先天之本，乃是世代中醫(yī)的理論，腎藏有“先天之精”，保留了父母陰陽氣血之精，是為臟腑陰陽之本，乃是生命之源，是身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，故稱腎為“先天之本”。當(dāng)腎出現(xiàn)虧虛就會(huì)影響我們的健康，所以大家對(duì)如何判斷是否腎虛，腎虛多汗吃什么藥好還是比較關(guān)心的，下面就通過文章內(nèi)容了解一下吧。平時(shí)生活中應(yīng)該如何判斷是否腎虛?中醫(yī)認(rèn)為腎虛病癥有陰虛和陽虛之分，對(duì)人體各個(gè)臟腑起滋補(bǔ)，潤澤作用的叫做腎陰，各個(gè)臟腑活動(dòng)起溫煦，推動(dòng)作用的稱之為腎陽。腎陰虛者，常有肺熱，咽燥，腰膝酸軟，頭昏，耳鳴，舌苔偏紅等癥狀。腎陽虛者有肢體畏寒，精神萎靡，腰膝耳鳴，舌淡體胖等癥狀。另外，多汗是不管是腎陰虛還是腎陽虛都會(huì)有的，但是他們表現(xiàn)的癥狀不一樣。腎陰虛者多以盜汗為主，尤其是在夜間或者是午后，經(jīng)常會(huì)伴隨多汗，大便干結(jié)口干舌燥，心情煩悶等不良癥狀。腎陽虛者則是以面部和手足為主，同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚油膩以及面部生瘡等問題。腎虛多汗吃什么藥好當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)說明腎虛了，就需要及時(shí)補(bǔ)腎。無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面，腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，所以建議服用八子補(bǔ)腎膠囊治果會(huì)更好。八子補(bǔ)腎膠囊，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)。同時(shí)，八子補(bǔ)腎膠囊在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，具有治療多種中老年病的優(yōu)勢。它是補(bǔ)腎抗衰的良藥，小小膠囊，

  • 男人腎虛怎么辦，男人腎虛吃什么藥好？

    男人腎虛可以說是現(xiàn)在的普遍現(xiàn)象，這是因?yàn)椴簧倌行怨ぷ鲏毫Υ蟆⑵綍r(shí)還愛抽煙喝酒等導(dǎo)致腎開始出現(xiàn)虧虛。那么男人腎虛怎么辦，男人腎虛吃什么藥好呢？下面我們一起來看一看。腎虛日常保養(yǎng)要了解男人腎虛首先可以改變自己的日常飲食和日常生活習(xí)慣。比如說不要暴飲暴食，大魚大肉，大量飲酒，這些習(xí)慣都是一種傷腎的行為，它會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生過多的尿酸和尿素氨等代謝廢物會(huì)加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，長期以往就會(huì)出現(xiàn)腎臟方面的問題，同樣也會(huì)加重腎虛患者的病情。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。特別是腰部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檠康倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)腎健體，補(bǔ)充腎動(dòng)力，對(duì)于腎臟是有保護(hù)作用的，但是強(qiáng)度不能夠太大，需要做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)改善血瘀，氣損等癥狀。比如說散步，慢跑，快走，或者是在鵝卵石上赤足行走，都是有用的。男人房事一定要有節(jié)制。長期沉醉于或者是過頻會(huì)導(dǎo)致精神不振，頭昏眼花，失眠多忘，腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象。適度的安排房事時(shí)間和頻率是解決腎虛比較好的方式。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久除此之外通過藥物補(bǔ)腎也是不錯(cuò)的方法，中醫(yī)自古以來就講腎無實(shí)證，大都是虛證，也就是我們所謂的腎虛。在中醫(yī)來講腎虛主要有四方面：一個(gè)是腎陰虛，一個(gè)是腎陽虛，一個(gè)是腎精虧虛，一個(gè)是腎氣虛。但是無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面，腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，所以及時(shí)補(bǔ)腎精是關(guān)鍵。不妨服用八子補(bǔ)腎膠囊，這款膠囊可以補(bǔ)腎，溫陽。八子補(bǔ)腎膠囊對(duì)于男性腎虛引起的腰膝酸軟、夜尿頻多、頭暈健忘、頭暈耳鳴等多種癥狀有很好的調(diào)理改善作用。而且八子補(bǔ)腎膠囊適用人群廣泛，對(duì)于大家存在的亞健康狀態(tài)，如精神不濟(jì)、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記

  • 補(bǔ)腎陽虛吃什么藥？如何調(diào)理呢？

    在日常生活中，如果出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、而且非常的怕冷、四肢發(fā)涼，即使在夏天也是一樣的腰膝酸痛、腰背冷痛，性功能減退等癥狀，那么很可能就是因?yàn)槟I陽虛了。對(duì)于腎陽虛相信大家都不陌生，因此更加關(guān)注補(bǔ)腎陽虛吃什么藥好呢，下面就來一起了解一下吧。中醫(yī)補(bǔ)腎歷史悠久目前，按照中醫(yī)學(xué)的陰陽理論，依然具有無限可分性，腎藏先后天之精，精屬陰，所以稱，氣屬陽，所以稱陽氣，合稱陽氣。中之陽精虧損時(shí)多與腎陽虛關(guān)系密切，腎陽虛除了有畏寒怕冷等表現(xiàn)外，常常會(huì)伴有腰膝酸痛、易疲勞等癥狀，而腎陰虛時(shí)除了有陰虛燥熱等表現(xiàn)外，還會(huì)常伴有足跟痛、口干舌燥、消渴等癥狀。因此臨床上是在補(bǔ)腎陽的同時(shí)，也會(huì)兼補(bǔ)腎陰，做到陰中求陽。治療腎陽虛是以溫補(bǔ)腎陽為主，常見的中藥有鹿茸，桂枝，白術(shù)，甘草，黃芪，白芍，茯苓，山萸肉，淮山藥，枸杞子，菟絲子，冬蟲夏草，海馬，海龍等。這類中藥雖然效果不錯(cuò)，但是服用并不方便。對(duì)此，大家不妨選擇服用八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子（補(bǔ)精），采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，并在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，有著治療各種中老年病的優(yōu)勢。八子補(bǔ)腎膠囊的效果相比于補(bǔ)腎養(yǎng)生經(jīng)常用的小辦法的作用來的更加顯著。并且藥品正規(guī)，各大藥店均有銷售，正在面臨補(bǔ)腎養(yǎng)生問題的朋友不妨試一試吧。多吃補(bǔ)腎食物也不錯(cuò)！當(dāng)然腎陽虛除了用中藥調(diào)理之外，也可以通過食療來調(diào)養(yǎng)。比如羊肉燉海參

    2021-11-01
  • 你知道補(bǔ)腎虛吃什么才有效嗎

    對(duì)于腎虛相信大家并不陌生，現(xiàn)在雖然人們生活水平提高了，但是壓力也增加了不少，人們因不注意身體保健，導(dǎo)致腎氣虧虛、精子質(zhì)量下降，導(dǎo)致腎虛的人就越來越多。相信大家都關(guān)心補(bǔ)腎虛吃什么，下面我們通過文章內(nèi)容了解一下吧。中醫(yī)自古以來就講腎無實(shí)證，大都是虛證，也就是我們所謂的腎虛。在中醫(yī)來講腎虛主要有四方面：一個(gè)是腎陰虛，一個(gè)是腎陽虛，一個(gè)是腎精虧虛，一個(gè)是腎氣虛。但是無論腎陰、腎陽都是腎臟精氣功能活動(dòng)對(duì)立統(tǒng)一的兩個(gè)方面，腎陰虛、腎陽虛的本質(zhì)都是腎臟精氣功能活動(dòng)的減退，其本質(zhì)都是腎精氣虛了，因此想要補(bǔ)腎虛，最重要的就是補(bǔ)腎精。那么，補(bǔ)腎虛吃什么?補(bǔ)腎精主要是給人體補(bǔ)物質(zhì)，以增強(qiáng)人體虧損的物質(zhì)所需，補(bǔ)腎精可以多吃羊肉、蝦等肉質(zhì)食物，還有黑米、黑豆以及黑芝麻，這些食物在日常生活中比較常見，若想要補(bǔ)腎精可以多吃這些食物。另外，泥鰍當(dāng)中有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，也能有不錯(cuò)的補(bǔ)腎精效果。不僅如此，動(dòng)物的肝臟也可以補(bǔ)腎精，以及鵪鶉，不管是鵪鶉，還是鵪鶉蛋都可以食用，這道食物不僅味道可口，營養(yǎng)含量也很豐富，能起到很好的滋補(bǔ)效果，經(jīng)常吃不僅能補(bǔ)腎精，還能強(qiáng)身健體。還有牛奶、瘦肉等，堅(jiān)果類的食物譬如核桃、杏仁等也可以在平時(shí)吃。除了平時(shí)所吃的食物能夠補(bǔ)腎以外，對(duì)于大多數(shù)腎虛的患者來說藥物補(bǔ)腎效果會(huì)更明顯。這里給大家介紹一下中成藥八子補(bǔ)腎膠囊。它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種子(補(bǔ)精)，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，

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    2021-11-01
  • 男人腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎

    如今，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ竺總€(gè)人多多少少可能會(huì)有一些身體不適的反應(yīng)，大家會(huì)稱之為亞健康，實(shí)則是腎虛所致，比如老是會(huì)感到疲憊，沒有精神，甚至?xí)嗪鼓酥裂ニ彳浀取?duì)于男性朋友來說，腎虛可不是個(gè)好詞，所以比較關(guān)心腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？接下來，小編將為大家解答疑問。男人腎虛會(huì)導(dǎo)致早衰嗎？對(duì)于腎虛大多數(shù)人了解的很少，其實(shí)腎虛也可稱“腎虧”，是腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足的統(tǒng)稱，其中最常見是腎陽虛、腎陰虛，多與先天不足、精神因素、房事過多、工作勞累、久病、年老體衰等有關(guān)。腎虛的患者可表現(xiàn)為容顏早衰、健忘、腰膝酸軟、乏力、性功能降低、情緒不佳等，不同證型的臨床表現(xiàn)各有特點(diǎn)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)所講的“腎”，不僅指解剖學(xué)上的腎臟，而且是一個(gè)生理作用相當(dāng)廣泛，與人體生殖、生長發(fā)育、消化、內(nèi)分泌代謝等都有直接或間接關(guān)系的重要臟器。那么腎虛會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢？1、腰膝酸痛。當(dāng)腎虛時(shí)就會(huì)出現(xiàn)腎精不足伴有腰膝酸痛等提示，特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。2、陽痿、早泄等性功能表現(xiàn)。腎主藏精，腎虛不能藏精，排泄失控而早泄。腎虛而陰不足，虛火擾動(dòng)精室，出現(xiàn)陽事雖易舉，但舉而不堅(jiān)，臨房早泄。3、尿急、尿頻等泌尿表現(xiàn)。尿急、尿頻除是泌尿系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)和腎虛也不無關(guān)系，且呈現(xiàn)出不同的顏色。4、聽力下降、耳鳴心煩。中醫(yī)講究辯證統(tǒng)一的系統(tǒng)觀。所以，聽力下降、耳鳴心煩等表現(xiàn)出現(xiàn)時(shí)，可以考慮為腎陰虛的表現(xiàn)。可見，腎虛的這些癥狀會(huì)導(dǎo)致身體提前衰老，一旦衰老，對(duì)身體的器官都可能產(chǎn)生損傷，所以要及時(shí)補(bǔ)腎了?；加心I虛多數(shù)人更喜歡通過藥物補(bǔ)腎，效果來的快，比如八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。八子補(bǔ)腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子

    2021-11-01
  • 發(fā)現(xiàn)腎虛早衰怎么辦

    腎虛早衰是指由于各種原因出現(xiàn)中醫(yī)所講的“腎虛”證候，以致身體過早的衰老。中醫(yī)“腎”的概念，涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等。腎虛早衰主要表現(xiàn)為機(jī)體免疫力降低、記憶力減退、性功能低下等癥狀。那么如果發(fā)現(xiàn)自己腎虛早衰怎么辦呢？首先，我們需要知道自己有沒有早衰，如果出現(xiàn)下列的初期癥狀，說明可能開始早衰啦！身體乏力，腰酸背痛。人體會(huì)經(jīng)常性的身體乏力，而且在上班工作的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。掉發(fā)嚴(yán)重。相對(duì)于女性來說，男性更容易受到脫發(fā)的困擾。每天掉頭發(fā)是一件比較正常的事，如果頭發(fā)掉得非常的多，有禿頂?shù)内厔?，就要警惕衰老提前到來，可能是身體機(jī)能越發(fā)下降的結(jié)果。當(dāng)然脫發(fā)不一定和衰老完全掛鉤，還有其他的導(dǎo)致脫發(fā)的原因，要注意區(qū)分。質(zhì)量也會(huì)出現(xiàn)明顯的下降。隨著年齡的增長，男性的性能力會(huì)有所衰退。如果本身年紀(jì)比較輕，但是在上卻總感覺力不從心，就要考慮是否出現(xiàn)了早衰。尿液有泡沫或是尿頻、尿少。經(jīng)常上廁所，完全無法停止，或者相反一整天不排尿。健康的人每天排尿次數(shù)大約4-6次，尿量約800-2000毫升，如果排尿次數(shù)和尿量過多或過少，就要注意了。渾身出現(xiàn)浮腫。人出現(xiàn)浮腫的原因很多。比如飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過長、過于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎虛所導(dǎo)致的。當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀后我們就需要調(diào)整不良作息并積極調(diào)理身體，開始養(yǎng)生補(bǔ)腎了。如今補(bǔ)腎的方法還是非常多的，不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊。它汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用。而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補(bǔ)人體的種

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    2021-11-01
  • 腎虛早衰用什么中藥比較好？

    關(guān)于腎虛相信大家并不陌生，患有腎虛不僅會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、乏力等癥狀，還會(huì)早衰。相信不少年輕人對(duì)于早衰會(huì)比較疑惑，這是什么？調(diào)理腎虛早衰用什么中藥比較好呢？下面我們就針對(duì)這些問題為大家簡單介紹一下吧。什么是早衰？早衰全稱是早衰綜合征，是指由于各種原因、中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。由于在身心兩方面都存在未老早衰的多種征象，真正病理機(jī)制尚未明確，所以稱之為“早衰綜合征”?！霸缢ゾC合征”是中年人，尤其是中年知識(shí)分子和科技人員常見的身心病癥，換句話說，這種病癥是一種特殊的不良心理衛(wèi)生問題。實(shí)際上，早衰是和腎虛有一定關(guān)系的，因腎為人體的先天之本；人從出生開始直到衰老，大腦發(fā)育、骨骼生長、新陳代謝、聽覺呼吸統(tǒng)統(tǒng)由腎中的腎精來主導(dǎo)。腎精是藏于臟腑中的液態(tài)精華物質(zhì)，構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。當(dāng)腎精不足時(shí)，腎功能就會(huì)下降，會(huì)影響其主導(dǎo)功能，出現(xiàn)早衰的癥狀。無論男女都對(duì)早衰非?？咕?，所以需要及時(shí)調(diào)理才能控制腎虛早衰情況加重。而目前比較常見的方法就是藥物治療，八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，八子補(bǔ)腎膠囊是由多種名貴藥材構(gòu)成的中成藥，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽。八子補(bǔ)腎膠囊組方獨(dú)特，采用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種天然植物種子藥和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸名貴動(dòng)物藥，科學(xué)來填腎補(bǔ)精，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種老年病的優(yōu)勢，一藥兩用，對(duì)機(jī)體恢復(fù)健康更有幫助。另外，八子補(bǔ)腎膠囊藥粒小，便于攜帶，可在飯前服用，早晚各一次，十分方便，非常適合工作忙碌的腎虛早衰人群。

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    2021-11-01
  • 腰酸腎虛怎么辦？

    俗話說“身體是革命的本錢”，不管你是在職場，還是在求學(xué)，好的身體才是不斷拼搏的保障。所以在生活中很多人比較關(guān)心自己的健康，如果發(fā)現(xiàn)自己總是腰酸難受、精神不振，很有可能是腎虛了。那么出現(xiàn)腰酸腎虛怎么辦呢，需要吃藥嗎？腎為先天之本，是生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉，它在體內(nèi)就相當(dāng)于“能量中心”，五臟六腑全部需要腎精來滋養(yǎng)。當(dāng)腎動(dòng)力不足時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況。一開始出現(xiàn)這種情況時(shí)，人們會(huì)選擇通過飲食、運(yùn)動(dòng)和生活等多方面來調(diào)理。腰酸腎虛怎么辦1、食療方面：可以考慮比較常見的是韭菜，還有動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肉類，這些可以補(bǔ)充人們不斷虧耗的腎精，對(duì)緩解腎虛腰酸有一定的好處。2、運(yùn)動(dòng)方面：每天抽出45-60分鐘以上的時(shí)間做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以在戶外通過曬太陽等方式補(bǔ)充體內(nèi)的鈣，能夠強(qiáng)壯腰膝，對(duì)治療腰酸有很大的好處。3、方面：要合理控制同房的次數(shù)。對(duì)男性體力有很大要求，同房次數(shù)太多，太頻繁，容易對(duì)男性的腎臟造成損害。上述幾個(gè)是腰酸腎虛程度較輕的解決方法，如果長時(shí)間腰酸背痛、渾身乏力，不妨考慮采用中成藥的方法來進(jìn)補(bǔ)。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，補(bǔ)腎的精髓在于補(bǔ)腎精。腎作為滋養(yǎng)五臟六腑的中樞，離不開腎精的支撐。只有腎精充足了，人的機(jī)體才會(huì)更有活力。想要尋找補(bǔ)腎精的中成藥，可以試試八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明

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    2021-11-01
  • 腎精虧虛怎么調(diào)理？能否重振男人雄風(fēng)？

    男人作為家里的頂梁柱，重要性不言而喻。由于平常比較忙碌，會(huì)讓男性出現(xiàn)一些健康問題，比如大家經(jīng)常討論的腎虛。腎虛不僅會(huì)影響身體健康，還會(huì)給夫妻生活帶來不少困擾。男性腎虛虧精的癥狀表現(xiàn)有：腰膝酸軟、渾身乏力、耳聾耳鳴、陽痿早泄等。那男人腎虛虧精怎么調(diào)理？如何調(diào)整才能重振雄風(fēng)？出現(xiàn)腎精虧虛后，一般處理方法1、要遠(yuǎn)離誘惑、節(jié)制。如果感覺癥狀較輕，就減少房事次數(shù)，保持在一個(gè)月兩至三次；如果癥狀較重，就禁欲一定時(shí)間，待治療有效后再節(jié)制的進(jìn)行房事。2、要合理進(jìn)行食補(bǔ)。多吃一些黑色或接近黑色的果蔬、魚蝦貝類海產(chǎn)品、牛奶蛋類高蛋白視頻、核桃栗子等堅(jiān)果。需要注意的是，這些食物并不是吃得越多越好，要控制用量。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下將食材適量搭配來食補(bǔ)，這樣才有效果；3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理鍛煉。長期久坐、壓力大、熬夜工作等是造成現(xiàn)代白領(lǐng)青年腎虛的幾大原因。可以針對(duì)這幾個(gè)方面，每天有計(jì)劃的做運(yùn)動(dòng)，例如散步、快走、游泳、跑步、騎自行車鍛煉等，加強(qiáng)身體機(jī)能，對(duì)緩解腎虛也有用。以上三個(gè)方法需要長期不間斷的堅(jiān)持，且針對(duì)的也是一些腎精虧虛不太重的情況。如果腎虛時(shí)間比較長，對(duì)生活影響比較大的話，除了合理規(guī)劃飲食和適量運(yùn)動(dòng)，再輔以中藥的話，補(bǔ)腎的效果會(huì)事半功倍，比如這次要提的八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，是一款補(bǔ)腎中成藥，通過“補(bǔ)腎要補(bǔ)精，陰陽要平衡”的理念，精選人身、鹿茸、海馬等名貴地道藥材，并融合了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子八種特殊益腎植物的種子。經(jīng)過科學(xué)組方，先平衡陰陽，再補(bǔ)腎固精，做到高效補(bǔ)腎，適用于腎精不足、元陽虧虛所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒

  • 腎虛的治療方法及用藥是什么？

    提到腎虛，大多數(shù)人也許不明白怎么回事，為什么會(huì)出現(xiàn)腎虛？但一定對(duì)腎虛這個(gè)詞有所耳聞。腎虛主要是腎內(nèi)精氣不足，可分為腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛等，其中腎陰虛和腎陽虛是比較常見的。那么如果腎虛了該怎么辦，腎虛的治療方法及用藥是什么，下面小編為大家做個(gè)小科普。要想知道腎虛后該怎么辦，先要了解腎虛的原因。一是先天因素。一個(gè)人在出生時(shí)，他的腎精來源于父母腎精的遺傳，也就是說如果父母腎精充足，孩子就有一個(gè)“好底子”；二是后天原因，例如飲食不規(guī)律、過度、房事不節(jié)制、生活作息紊亂、忙碌過度等，這些后天行為對(duì)腎精的消耗比較大，時(shí)間長了會(huì)讓身體長期處于“空虛”的狀態(tài)，這也是腎虛的原因所在。腎虛的人群越來越大，已不單單是男性的“專屬”，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎，除了先天的因素外，女性在經(jīng)歷月經(jīng)、生育、產(chǎn)后、哺乳這些階段，如果調(diào)養(yǎng)不周，會(huì)很容易腎虛。此外，生育過多、流產(chǎn)次數(shù)多同樣會(huì)造成腎虛。腎虛的治療方法及用藥是什么？對(duì)于腎虛的情況，可以用食療的方法進(jìn)行緩解，比如多攝入一些魚、蝦等蛋白類充足的食物，動(dòng)物腎臟、牛羊肉以及桑葚子、黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物。除此以外，還可以自制一些餐補(bǔ)，例如將枸杞子、黃精各15克、糯米適量、黑木耳10克放在一起煮粥吃，堅(jiān)持服用也能起到養(yǎng)腎的作用。想要真正補(bǔ)腎，只吃上面這些溫陽的東西效果不僅緩慢，也很難有人堅(jiān)持下來。在此小編提議大家可以試試八子補(bǔ)腎膠囊，它是市面上已知的補(bǔ)腎較為全面的、效果較好的補(bǔ)腎養(yǎng)生良藥。八子補(bǔ)腎膠囊的作用原理和傳統(tǒng)補(bǔ)腎藥不一樣，它是通過補(bǔ)腎精的方式來養(yǎng)腎。八子補(bǔ)腎膠囊汲取歷代補(bǔ)腎思想，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，選用鹿茸、海馬、

    2021-11-01
  • 氣血虛腎虛吃什么中藥？效果好嗎？

    現(xiàn)在的生活節(jié)奏已經(jīng)越來越快，很多人長期背負(fù)著巨大的壓力，再加上一些暴飲暴食、作息不規(guī)律、房事過度等因素，所以即便是中壯年群體，也難免會(huì)出現(xiàn)腎虛和氣血虛的情況。以往，普遍認(rèn)為腎虛和氣血虛分別是男性和女性的標(biāo)簽，這種想法是錯(cuò)誤的?，F(xiàn)在氣血虛和腎虛已經(jīng)影響了整個(gè)年輕一族，那么氣血虛腎虛吃什么中藥效果好呢？什么是氣血虛和腎虛氣血虛簡單來說就是氣虛無力，臨床癥狀有身體乏力、不愛說話、自汗、頭暈?zāi)垦?、面色蒼白或萎黃、失眠、心悸。若長期不重視則會(huì)造成免疫力低下，誘發(fā)感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、便稀等癥狀。腎虛是指腎內(nèi)精氣陰陽不足，主要包括腎陰虛和腎陽虛這兩種。腎陽虛癥狀表現(xiàn)為腰酸酸軟、畏寒肢冷、夜尿清長、頭暈耳鳴、陽痿滑精等；腎陰虛的癥狀有潮熱盜汗、五心煩熱、虛煩少寐、頭暈耳鳴、口舌干燥、夢遺等。因?yàn)槟I虛會(huì)影響人的和生育功能，所以格外讓人關(guān)注。氣血虛腎虛吃什么中藥？男性腎虛和氣血虛是有一定聯(lián)系的，因?yàn)槟I是先天之本，也是身體陰陽的根本。其中腎精是腎動(dòng)力的來源，能夠化生腎陰腎陽。而氣血一部分來源于腎的精氣，所以腎虛也會(huì)導(dǎo)致氣血虛，可以服用一些藥物來緩解腎虛，腎精充足了，氣血虛也會(huì)逐漸消失。想要緩解上面的癥狀，可以考慮服用八子補(bǔ)腎膠囊，這是純中藥，以“補(bǔ)腎養(yǎng)精”為本，將菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等八種植物種子藥精妙配伍，發(fā)揮補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用，同時(shí)還甄選鹿茸和海馬兩種動(dòng)物類藥來補(bǔ)腎填精，以及陰陽滋補(bǔ)類藥物和人參，從根本上補(bǔ)腎，效果全面。八子補(bǔ)腎膠囊能緩解人體因腎虛氣虛的相關(guān)癥狀，比如男性的性功能障礙、勃起硬度不夠、時(shí)間不能長久等，對(duì)于頭暈、耳鳴、精神

    2021-11-01
  • 腎虛吃什么管用

    生活中不少人出現(xiàn)身體不適后會(huì)積極去醫(yī)院檢查，結(jié)果是腎虛。腎虛會(huì)導(dǎo)致身體乏力、失眠、記憶力下降等，對(duì)生活造成了不小的困擾。當(dāng)腎虛不幸“來臨”時(shí)，早注意可以早緩解，對(duì)身體健康的影響更小。那么腎虛吃什么管用，有沒有其他好的辦法？緩解腎虛的幾個(gè)方面一般情況下，緩解腎虛可通過改變飲食、適量運(yùn)動(dòng)和合理按摩這幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理。1、飲食方面：肉類、堅(jiān)果、蔬菜三大類有適合補(bǔ)腎的食物。肉類包括羊肉、鱸魚、泥鰍；堅(jiān)果有核桃、黑豆、黑芝麻；蔬菜就是常見的韭菜和莧菜。還有丹參紅花燉烏雞、銀耳枸杞湯這些能溫腎助陽的食譜可供選擇。2、運(yùn)動(dòng)方面：在工作中要注意勞逸結(jié)合，不要過于勞累，可以根據(jù)自己的身體情況，適當(dāng)?shù)膮⒓討敉怏w育鍛煉，像散步、慢跑、打球等，增強(qiáng)身體的抵抗力。3、按摩方面：可以試試腰部按摩操和腳心按摩法。其中腳心按摩可以益精補(bǔ)腎，強(qiáng)身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促進(jìn)睡眠，比較適合中老年腎虛群體。上面這些方面能否緩解腎虛，一方面和堅(jiān)持時(shí)間長短有關(guān)，再有是腎虛人群的體質(zhì)差異。如果你覺得那些辦法太慢了，想快一點(diǎn)緩解腎虛，提高工作狀態(tài)和質(zhì)量，不妨考慮服用具備補(bǔ)腎的中成藥，如八子補(bǔ)腎膠囊。八子補(bǔ)腎膠囊是一種專補(bǔ)腎精的藥物，汲取歷代補(bǔ)腎思想，從單純的偏補(bǔ)腎陰、偏補(bǔ)腎陽升級(jí)為以滋補(bǔ)腎精為本，從源頭上補(bǔ)腎，調(diào)和陰陽，男女都適用；而且補(bǔ)腎組方獨(dú)特，采用八種天然植物種子藥，和補(bǔ)腎填精的海馬、鹿茸等名貴動(dòng)物藥科學(xué)，以補(bǔ)腎養(yǎng)精為本，達(dá)到腎陰腎陽雙補(bǔ)，這些藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果，而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢?？梢姲俗友a(bǔ)腎膠囊不僅適合日常忙碌、有生育需求

    標(biāo)簽：腎虛吃什么管用
    2021-11-01
  • 男人腎虛吃什么食物？需要吃什么藥嗎？

    身邊的一些男性朋友或多或少都有過這樣尷尬的經(jīng)歷，如夜間遺尿、精神萎靡、勃起障礙等。這種情況大多是由于長期飲食不節(jié)律、不節(jié)制等不良習(xí)慣讓身體機(jī)能逐漸下降，導(dǎo)致腎精虧虛，腎氣不足。一些男性朋友想治療又礙于面子不好開口，就去網(wǎng)上搜一些食補(bǔ)的小藥方，實(shí)際上并不實(shí)用。男人腎虛吃什么食物？是否需要吃藥呢？從中醫(yī)角度看，如果只是一般的腎虛可以吃鱸魚、蝦類、牡蠣這些水產(chǎn)以及核桃、芝麻、黑枸杞、黑豆、木耳、紫菜等深色或黑色食物。古書說“黑色入腎”，指天然含有黑色素的食物，能滋養(yǎng)肝腎。在這樣的食補(bǔ)幫助下，再加上適當(dāng)鍛煉、作息節(jié)律，一段時(shí)間對(duì)補(bǔ)腎有幫助。但如果你經(jīng)常感到精神疲憊、腰酸背痛，已經(jīng)影響了工作和生活，還是用一些補(bǔ)腎的中藥比較好，此時(shí)可以考慮試試八子補(bǔ)腎膠囊。補(bǔ)腎為什么要用藥補(bǔ)八子補(bǔ)腎膠囊融合了千百年來的補(bǔ)腎方法，不是單一的補(bǔ)腎壯陽滋陰，是通過填腎精的方法來補(bǔ)腎。這類藥物包含了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8種子類藥物，具有補(bǔ)腎養(yǎng)精的作用。為了給身體“休養(yǎng)”提供更好的環(huán)境，八子補(bǔ)腎膠囊還添加巴戟天、肉蓯蓉、地黃、人參等藥物成分來平衡腎精陰陽，其中巴戟天、肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽，地黃可以補(bǔ)腎陰，人參來恢復(fù)元?dú)?，避免補(bǔ)腎過程中出現(xiàn)陰陽失調(diào)的情況，讓補(bǔ)腎功效發(fā)揮的更充分。為了增強(qiáng)補(bǔ)腎效果，鹿茸和海馬也被八子補(bǔ)腎膠囊選擇作為藥物成分。鹿茸是傳統(tǒng)中藥三大補(bǔ)藥之一，《本草綱目》記載鹿茸有“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽”功效，現(xiàn)代研究鹿茸含雄性激素、卵泡激素，可以促進(jìn)男女生殖能力。海馬是海洋生物藥，可治療“腎虛陽痿，宮冷不孕”，也是中醫(yī)用來補(bǔ)腎助育的常用傳統(tǒng)中藥。選擇這些藥物，可以進(jìn)一步提高

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