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  • 腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦呢？這5個(gè)措施給你答案

    腰痛是每個(gè)人都會(huì)有的經(jīng)歷，缺乏運(yùn)動(dòng)、久坐或者運(yùn)動(dòng)過度都會(huì)導(dǎo)致腰痛，有的時(shí)候適當(dāng)休息一下就會(huì)緩解，腎虛也會(huì)導(dǎo)致腰痛癥狀的出現(xiàn)，那么腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦呢？接著讀下去你會(huì)找到答案哦。飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心涌泉穴可以有力的調(diào)節(jié)腎經(jīng)，所以經(jīng)常摩擦，可益精補(bǔ)腎、防止早衰。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)作息時(shí)間要正常，避免房勞縱欲，過度勞役，以護(hù)腎精，防止內(nèi)傷。注意活動(dòng)腰部，自我按摩，打太極拳，松弛腰部肌肉。注意保暖有一部分人會(huì)在天氣寒冷的時(shí)候感到經(jīng)常腰酸背痛，這類人群應(yīng)該避免長時(shí)間佇立在風(fēng)口等寒冷地帶，避免做過激的運(yùn)動(dòng)造成腰部損傷，從而加重腰痛。中醫(yī)中藥治療對(duì)偏于陽虛者，可以溫補(bǔ)腎陽；對(duì)偏于陰虛者，可以滋補(bǔ)腎陰虛；對(duì)于無明顯陰陽偏虛者，可以補(bǔ)腎治腰痛。同仁堂鎖陽固精丸主要功效就是補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功。”小病久居不治便成大病，腎虛導(dǎo)致的腰疼會(huì)在日常生活中產(chǎn)生一定的影響，所以希望通過上文介紹的腎虛導(dǎo)致腰疼怎么辦可以給大家一個(gè)參考的，以上的緩解措施可以用起來，讓腎虛腰痛不再是困擾我們的難題。

    2021-10-26
  • 遺精是怎么回事呢？和腎虛的關(guān)系大不大？

    青春期后的男性，每個(gè)月總有那么幾次遺精的現(xiàn)象出現(xiàn)，有的人在成年之后還存在，在很多人看來，這就是腎虛的表現(xiàn)，遺精是因?yàn)槟I虛嗎？到底遺精是怎么回事呢？是什么原因?qū)е逻z精？1、局部刺激內(nèi)褲太緊，被子太重，太熱或睡覺，導(dǎo)致生殖器受到刺激。尿路炎癥，炎，包莖和包皮過長可導(dǎo)致夜間排出。2、性刺激與女性過于親密接觸會(huì)導(dǎo)致對(duì)性問題的過度集中，從而導(dǎo)致夜間無眠排放。經(jīng)常的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致夜間發(fā)作。3、頻繁 頻繁，前列腺充血，脊柱射精中心病理性興奮并誘發(fā)夜間發(fā)射。夜間排放對(duì)人類的不利影響首先在心理上受到人們的困擾，然后身體受到影響。因此，對(duì)于遺精的治療，首先要消除心理障礙，然后進(jìn)行中醫(yī)辨證論治。4、豐滿溢出 男性的睪丸繼續(xù)產(chǎn)生精子，精囊和前列腺也繼續(xù)產(chǎn)生分泌物。當(dāng)身體儲(chǔ)存一定量時(shí)，會(huì)自動(dòng)從尿道排出。遺精是因?yàn)槟I虛嗎？古典醫(yī)籍認(rèn)為，“精、氣、神乃人之三寶”，且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì)，平時(shí)貯藏于腎。如果腎氣不足，腎門便關(guān)閉不緊，外流，就是“腎虧”。其實(shí)精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣，完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過多擔(dān)心。但若為頻繁遺精，則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種，但根本之分當(dāng)分先天不足和后天失養(yǎng)兩個(gè)方面。先天不足，稟賦素虧，下元虛憊，精關(guān)不固，易產(chǎn)生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知，過早的染上習(xí)慣；或早婚、房室過度過頻，損傷腎精等。腎陰虧虛，陰虛火旺，相火偏亢，精室受擾則遺精。腎陽不足，精關(guān)不固而滑泄。由此看來，不論先天和后天，不論腎陽虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精，可見腎虛是遺精之根本。腎虛所致的遺精該用什么藥物呢？同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，

    標(biāo)簽：遺精是怎么回事呢
    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟吃什么管用呢？

    那些平時(shí)看起來身體硬朗、沒有疾患的人，實(shí)則存在著血液循環(huán)慢、腰膝酸軟等等亞健康的問題。這些問題一般都是由于腎虛引起的，腎是比較脆弱的，不良的飲食或者生活習(xí)慣很容易對(duì)腎產(chǎn)生損害。那么，腎虛腰膝酸軟吃什么管用？首先帶大家了解下，哪些行為會(huì)對(duì)腎造成危害？1、熬夜。因?yàn)閬碜杂诠ぷ?、生活等各方面的壓力，熬夜成為了現(xiàn)在很多人的被動(dòng)選擇，熬夜會(huì)讓人精力不足，尤其對(duì)于年齡大的人士來說，長期熬夜會(huì)導(dǎo)致頭暈耳鳴、腰膝酸軟等腎虛的癥狀出現(xiàn)。2、吸煙。抽煙傷肺，這是一個(gè)基本常識(shí)。"肺為氣之主，腎為氣之根"，肺掌控吸氣，腎掌控納氣，在呼吸方面，肺與腎是相互促進(jìn)、相互協(xié)調(diào)的。同時(shí)，肺與腎之間的陰液也相互滋生，肺陰虛可傷及腎陰，導(dǎo)致腎虛。3、不良的生活習(xí)慣。如果生活不加節(jié)制也會(huì)對(duì)腎造成損害。如頻繁，不僅對(duì)腎有害，身體也會(huì)變差，中醫(yī)理論認(rèn)為，縱欲傷腎，過度可造成腎虛，腰為腎之府，腎虛表現(xiàn)為腰膝酸軟，重者出現(xiàn)腰膝酸軟、記憶力變差等情況。以上這些行為對(duì)腎的危害可見一斑，造成腰膝酸軟等問題，所以要盡量避免不良的生活習(xí)慣。在這里分享一些減少腰膝酸軟疼痛的妙招。腰肢膝蓋部位的鍛煉對(duì)促進(jìn)腎臟血液循環(huán)非常有益。平時(shí)可以用扭轉(zhuǎn)腰肢，踢踢腿等活動(dòng)來讓腰肢得到鍛煉，通過手拉腿部也能夠讓膝蓋得到伸展讓血液流通改善。平時(shí)如果有腰背酸痛的表現(xiàn)，可以多進(jìn)行背部的按摩?？梢酝ㄟ^按摩背部的方式促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)局部疼痛癥狀改善有利。針灸也不失為一個(gè)緩解腰膝酸軟的方式。適當(dāng)針灸，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的作用，往往可以消除局部的疲勞感。當(dāng)然，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。除了通過鍛煉促進(jìn)健康，同仁堂的鎖陽固精丸同樣是緩解腎虛癥狀的良藥，其采用鎖陽、肉

    標(biāo)簽：腰膝酸軟吃什么管用
    2021-10-26
  • 遇到腎虛早泄怎樣調(diào)理有效呢？

    兩性話題是當(dāng)下的熱點(diǎn)，因?yàn)橛兄z精早泄的問題大有人在，而遇到腎虛早泄及時(shí)調(diào)理是關(guān)鍵，很多人由于措手不及，會(huì)導(dǎo)致問題更嚴(yán)重，那么腎虛早泄怎樣調(diào)理有效？今天就來詳細(xì)的說一下。

    2021-10-26
  • 早泄是什么原因引起的呢？該怎么治療？

    男性如果患上早泄，不但影響到，還不利于家庭的和諧，所以盡早治療很重要，然而早泄的誘發(fā)因素有很多，只有真出具體的病因，治療才會(huì)事半功倍，那么早泄是什么原因引起的呢？在中醫(yī)看來，腎為先天之本，腎虛則五臟六腑皆虛，五臟六腑虛弱又可致腎之更虛。腎內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，古人稱腎為先天之本，為生命之根。如果勞倦過度，久病傷精，則會(huì)出現(xiàn)腎虛表現(xiàn)，早泄便是其中常見的腎虛癥狀。除此而外，早泄還有可能是以下因素導(dǎo)致的：1、長期：這是很多人患早泄的大多數(shù)原因，太多之后，男性朋友的生殖器會(huì)因?yàn)楸成窠?jīng)敏感出現(xiàn)時(shí)候不能持久出現(xiàn)早泄，太多還會(huì)導(dǎo)致一些泌尿感染，所以男性朋友一定要注意了，適度。2、局部刺激：這可是比較常見的一個(gè)誘發(fā)早泄的因素，局部刺激是指包皮包莖、內(nèi)褲太緊，這些因素會(huì)對(duì)和造成一些刺激，導(dǎo)致射精中樞興奮度下降。此外，瀏覽黃色書刊，或觀看一些錄像都會(huì)引起性興奮，男性朋友們?nèi)羰遣患右怨?jié)制，可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性的早泄。3、過度疲勞：現(xiàn)在社會(huì)生活節(jié)奏過快，加上工作的競(jìng)爭(zhēng)力很大，男性朋友們要面對(duì)和處理的問題非常多，往往出現(xiàn)體力透支的情況，男性一旦體力不足或腦力疲乏是會(huì)導(dǎo)致質(zhì)量下降的，若是勉強(qiáng)極易出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象。男人早泄原因。4、包皮長包皮長是早泄的一大病因，包皮長的話會(huì)讓患者的太敏感，的時(shí)候進(jìn)入女性的時(shí)候，承受不住摩擦而出現(xiàn)過早射精的情況，包皮長的男性朋友一定要注意了，盡快的手術(shù)。5、前列腺疾病前列腺疾病是影響男性性功能的一大原因，前列腺問題會(huì)讓男性朋友的時(shí)候出現(xiàn)射精疼痛、早泄，之所以早泄就是因?yàn)槟虻览s肌功能異常導(dǎo)致的，一定要注意了。對(duì)于腎虛所致的早泄問題，可以選用同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸

    2021-10-26
  • 常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？

    在常見的腰膝酸軟現(xiàn)象已經(jīng)不再是老年人才會(huì)有的表現(xiàn)了，由于生活和工作的影響，很多年輕的朋友也會(huì)出現(xiàn)這種情況，由于影響因素有很多，很多人不知道該如何來治療這一癥狀，那么今天我們就來說一下常見的腰膝酸軟是腎虛還是缺鈣呢？缺鈣貫穿于任何年齡層，嚴(yán)重時(shí)是會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟的癥狀的，同時(shí)還會(huì)伴隨著出現(xiàn)腿腳容易抽筋的現(xiàn)象。要注意的是，中老年人嚴(yán)重缺鈣可引起骨質(zhì)疏松，從而出現(xiàn)更明顯的腰膝酸軟癥狀。當(dāng)然腰膝酸軟也可能是腎虛導(dǎo)致的，中醫(yī)理論認(rèn)為，腎左右各一，命門附焉，內(nèi)藏元陰元陽，為水火之臟，主藏精，主骨生髓，開竅于耳，聽力乃腎氣所充，腰為腎之府。古人稱其為“先天之本”，實(shí)為生命之根。腎虛在現(xiàn)代社會(huì)更是頻頻被提及的詞匯了，尤其是在男性群體，它已然不再是老年人才會(huì)出現(xiàn)的癥候。男人腎虛的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀。因此經(jīng)常腰膝酸軟的男人有必要采取一定的補(bǔ)腎措施。腰膝酸軟等腎虛人群在調(diào)理食物的選擇上應(yīng)該選擇藥食同源之品進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，如蓮子、桂圓、核桃等。大部分黑色食物都有補(bǔ)腎的作用，黑色在五行當(dāng)中屬水，而五臟中的腎屬水，同類相求因而黑色的食物入腎補(bǔ)腎，如黑豆、黑芝麻、黑米等。選擇飲食調(diào)補(bǔ)也不宜逮著一類食物猛吃，最好的方法是雜食混吃，既能夠享受到美食，也能兼顧營養(yǎng)平衡。而腰膝酸軟的成因有很多，我們?cè)谏钪幸⒁忤b別，根據(jù)其伴隨的其他癥狀來鑒別，如果是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的腰膝酸軟多表現(xiàn)有關(guān)節(jié)處的腫痛，缺鈣導(dǎo)致的會(huì)伴有抽筋的表現(xiàn)，腎虛除了會(huì)有腰膝酸軟，還可能伴有頭暈耳鳴、畏寒怕冷、遺精早泄等癥，所以在治療上要對(duì)因治療，如果是腎虛導(dǎo)致的可以采用中成藥來治療。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈

    2021-10-26
  • 腎陽不足的原因是什么？

    當(dāng)今職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，生活壓力巨大，許多剛過而立之年的男人就有腎陽不足的現(xiàn)象。平時(shí)早上起來，按理說應(yīng)該是精神滿滿的，但卻是一副無精打采的樣子；而且工作和學(xué)習(xí)的時(shí)候都無法集中注意力，其實(shí)，這種種現(xiàn)象都是腎陽不足導(dǎo)致的。那么腎陽不足的原因是什么？想要解決這個(gè)問題，要怎么辦呢？先來看看腎陽不足的原因是什么，主要有這幾個(gè)原因：第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時(shí)間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時(shí)間如此，自然會(huì)出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說的好，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來。找到了腎陽不足的原因，接下來就是如何解決的問題了。生活中，不僅要堅(jiān)持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，例如鎖陽固精丸就是不錯(cuò)的選擇，它是一款中成藥，其主要作用是溫腎固精，對(duì)于腎陽不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸的成分都是有很大藥用價(jià)值的中藥成分，例如巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香，可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺，

    2021-10-26
  • 腰膝酸軟，吃什么調(diào)理腎虛比較好呢

    大部分人的身邊是指包括自己在內(nèi)都會(huì)有腰膝酸軟、愛出虛汗的表現(xiàn)的人，這很可能是腎虛導(dǎo)致的，其實(shí)腎虛并不可怕，想要恢復(fù)，注意調(diào)理即可。那么吃什么調(diào)理腎虛比較好？下面就讓我們來具體了解一下吧。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個(gè)部位的病變，而是一種辨證概述，腎虛又有腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么，吃什么調(diào)理腎虛比較好？1、山藥中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，黑色食物具有補(bǔ)腎的功效，而白色的山藥除了健脾補(bǔ)肺，更可補(bǔ)腎，是個(gè)另類而獨(dú)特的寶貝。山藥性味平和，功能潤肺、健脾、益腎，既能補(bǔ)陽以強(qiáng)健臟腑功能，又能補(bǔ)陰以充養(yǎng)物質(zhì)基礎(chǔ)，更為可喜的是，它扶正而不會(huì)戀邪，在病邪存在之時(shí)也可采用。《日華諸家本草》記載：“山藥助五臟，主泄精健忘?！薄侗静萸笳妗芬嘣疲骸吧剿?，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁?！比裟芘浜掀渌a(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。2、羊肉羊肉也是很好的滋補(bǔ)佳品，對(duì)補(bǔ)腎溫氣有突出的功效。如果男人常吃羊肉，可有效緩解腎陽虛。據(jù)《本草綱目》記載，羊有“暖中補(bǔ)虛，開胃健力，滋腎氣，養(yǎng)肝明目，健脾健胃，補(bǔ)肺助氣”等功效。在寒冬，如果出現(xiàn)手足冰涼，尤其是女孩子，這就說明陽氣較弱，需要進(jìn)補(bǔ)一些溫?zé)岬氖澄铮a(bǔ)腎增加陽氣來御寒。3、芡實(shí)清代醫(yī)家陳士擇說得最好："芡實(shí)止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實(shí)不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。"所以說芡實(shí)是健脾補(bǔ)腎的絕佳首選，若能與山藥同舟共濟(jì)，那補(bǔ)益的效果就更佳了。別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，食補(bǔ)確實(shí)在一定方面確實(shí)能夠增強(qiáng)藥物治療的效果，但食療往往不是單一食物起效果，是需要多種食物相互搭

    2021-10-26
  • 男性腎陽虛吃什么藥好呢？

    男性腎陽虛會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀，生活中有些人不免會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，對(duì)于腎陽虛的治療，很多人會(huì)選擇中成藥物，那么男性腎陽虛吃什么藥好呢？腎陽虛的男性會(huì)出現(xiàn)上述所說的癥狀，究其原因主要是由于以下幾點(diǎn)：腰膝酸軟："腰為腎之腑"即腰是腎臟的家，反過來講就是腎臟是腰的主人。如果主人有恙，勢(shì)必家難安，因此中醫(yī)又有“腎氣一虛，腰必痛矣”的說法。頭暈耳鳴：腎開竅于耳，生髓通于腦，倘若腎氣虧虛，則機(jī)能活動(dòng)減退，氣血不能充耳養(yǎng)腦，會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴的癥狀。遺精早泄：腎氣虛虧的主要脈癥是精關(guān)不固，見男子遺精、滑精、早泄。中醫(yī)認(rèn)為，通于精囊，是腎的門戶，男子射精受控于肝的疏泄功能和腎氣的封藏功能。倘若腎氣虛虧的話，封藏制約能力就會(huì)減弱，導(dǎo)致遺精早泄的發(fā)生。同仁堂鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎陽虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥，《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！辨i陽固精丸組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)。采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰降火；牛膝、大青鹽引藥入腎，對(duì)于腎虛引起的遺精早泄問題起到很好的澀精止遺的效果。男人出現(xiàn)腎陽虛癥狀的時(shí)候不僅要吃藥，同時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)，尤其是進(jìn)行腰部力量的鍛煉，比如說做仰臥起坐、俯臥撐以及跑步等，長期堅(jiān)持的話能達(dá)到補(bǔ)腎納氣的目的；其次，陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?，宜吃具有溫陽散寒作用的食品，宜溫補(bǔ)忌清補(bǔ)，比如：龍眼肉粥將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛

    2021-10-26
  • 了解一下腎陽不足吃什么好吧

    如今，人們生活水平提高了，越來越多的人在忙于日常工作的同時(shí)，養(yǎng)生工作也開始抓起來。男性在養(yǎng)生方面不亞于女性，尤其是在腎的調(diào)理上，那么，男性腎陽不足吃什么好？對(duì)于這個(gè)問題的解答，小編將給大家分享一下李先生的調(diào)養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)，快往下看吧！李先生今年50歲，和同齡人相比，身體算是不錯(cuò)的，沒有基礎(chǔ)病，平時(shí)吃飯、健身都沒有問題。經(jīng)過跟李先生的溝通，了解到他之所以到了這年紀(jì)，身體素質(zhì)還能保持的這么好，多虧他自己年輕的時(shí)候注重養(yǎng)生，尤其是飲食方面從來不馬虎，什么對(duì)身體好就吃什么。1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時(shí)候人們很少吃，但是平時(shí)吃點(diǎn)大蒜，對(duì)男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強(qiáng)，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時(shí)促進(jìn)糖類代謝能力。另外，大蒜還可以提升人體免疫力。2、人參黃精泡茶對(duì)于男人而言，補(bǔ)腎是必修課，腎就好比男人的支柱。人參可以明顯增進(jìn)性機(jī)能，中醫(yī)稱之為“強(qiáng)精補(bǔ)腎”，它可以提高精子活力、補(bǔ)脾益肺，還有安神益智的作用。黃精是一種植物，它的主要作用是補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎。把這兩種食材以及紅棗、杜仲雄花、梔子、覆盆子、桑椹、枸杞子、益智仁等食材放一起，用開水煮成茶喝，能緩解陽痿早泄、提高睡眠質(zhì)量，保持精力充沛。3、生蠔男性的精子隨著年齡的增加質(zhì)量也在下降，這是因?yàn)榫拥纳尚枰\，當(dāng)鋅不足時(shí)，精子的數(shù)量和質(zhì)量就會(huì)有所下降。海鮮類含鋅量最豐富，其中蠔就是，據(jù)了解一個(gè)蠔的鋅含量可以滿足一天的所需。腎陽不足僅憑借著食物補(bǔ)充還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，李先生提議男性可以適當(dāng)?shù)姆猛侍面i陽固精丸。4、鎖陽固精丸它的組方精致，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其主要功能是補(bǔ)腎固精，用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、

    標(biāo)簽：腎陽不足吃什么好
    2021-10-26
  • 男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？

    很多男性總是滿頭大汗，腰酸背痛，卻不予理睬，也不當(dāng)回事！卻不知這是身體給出 的信號(hào)，也預(yù)示著你腎“虛”了。其實(shí)，很多男性朋友都不愿把這些癥狀與腎虛聯(lián)系起來，在他們的潛意識(shí)里，只有早泄遺精才算腎虛。那么男性腎虛是怎么癥狀呢？怎樣治療？下面跟隨小編一起來看看吧! 腎虛的癥狀是什么呢？ 很多朋友對(duì)腎虛的認(rèn)識(shí)并不深，對(duì)其癥狀的表現(xiàn)也了解的不是很全面。說到癥狀，我們先要搞清楚腎虛的種類，不同種類腎虛癥狀也有差別。腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精虧虛等多個(gè)種類，甚至男女患者腎虛癥狀也有不同，下面就以男性腎陰虛和腎陽虛患者癥狀來舉例：一、男性腎陰虛癥狀腎陰虛男性患者主要有下列癥狀：1、患者的面色發(fā)紅，其腰膝表現(xiàn)出的癥狀是酸軟痛；2、患者經(jīng)常會(huì)表現(xiàn)出眩暈感，且伴有耳鳴、齒松、發(fā)脫的癥狀；3、患者會(huì)出現(xiàn)遺精、早泄的癥狀。二、男性腎陽虛癥狀腎陽虛患者主要有下列癥狀：1、患者的面色蒼白或黧黑；2、患者腰膝酸軟且伴有四肢發(fā)涼的癥狀；3、患者的精神經(jīng)常疲倦伴有渾身乏力癥狀；4、患者表現(xiàn)出陽痿、早泄癥狀。那么，怎樣治療呢？ 腎虛患者在治療方面要注意以下事項(xiàng)：1、確定腎虛種類患者要搞清楚自己屬于哪類腎虛，然后采取針對(duì)性的治療方案，效果更好。2、藥物治療為主，食補(bǔ)為輔很多朋友認(rèn)為藥物治療不如食補(bǔ)，這是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。也別以為只要進(jìn)行食補(bǔ)就可以立竿見影的緩解腎虛，無論是從時(shí)間還是成本上來看，單純食補(bǔ)很難達(dá)到補(bǔ)腎的目的的，所以只有以藥物為主，食補(bǔ)為輔的思路去治療，患者病情才會(huì)好轉(zhuǎn)的更快。3、藥物的選擇我們就拿腎陽虛來說，市面上的確有不少治療這類腎虛的藥物，比如鎖陽固精丸就是一種很好的溫腎固精的藥物。 同仁堂鎖陽固精丸融合24味中藥，其

  • 你知道腎陽不足的表現(xiàn)有什么嗎？

    近日，“某種睡姿預(yù)示健康”的消息引起廣大網(wǎng)友的熱議，網(wǎng)傳像小貓咪一樣蜷成團(tuán)睡覺的人，多是腎陽不足，這讓很多人疑惑，具體腎陽不足的表現(xiàn)有什么呢？趕快跟著小編解惑吧。中醫(yī)講，諸寒收引皆屬于腎，蜷縮收引肢體屈伸，而這些可能和腎有一定的關(guān)系。但僅依靠蜷這一項(xiàng)，并不能明確定義為腎陽不足。實(shí)際上，腎陽虛不是都怕冷，怕冷不一定是腎陽虛。因?yàn)樾母纹⒎文I，無論是哪陽虛都可能怕冷。所以，只從睡覺怕冷這一點(diǎn)無法推斷出是腎陽不足，腎陽不足還會(huì)有其他的一些表現(xiàn)，我們接著往下看。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運(yùn)化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。在快節(jié)奏發(fā)展的時(shí)代下，每個(gè)人都面臨著高強(qiáng)度的工作壓力，作息也逐漸被改變，長久的不規(guī)律生活和精神壓力，換來的是身體內(nèi)分泌紊亂、代謝變差，從而腎陽不足等一系列的腎虛問題就出現(xiàn)了。對(duì)于腎陽不足的患者，通?？梢酝ㄟ^溫補(bǔ)腎陽的中藥進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。鎖陽固精丸組方精制、配比嚴(yán)謹(jǐn)，方中附含溫補(bǔ)腎陽的藥材，例如熟地黃，補(bǔ)血滋陰，益精填髓；人參鹿茸大補(bǔ)氣血，填精益陽；淫羊藿、、石燕、海馬等鎖陽壯陽。巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎助陽，固精止遺。還有山茱萸、牛膝可助熟地黃養(yǎng)血滋腎。結(jié)合芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀

    2021-10-26
  • 腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？如何調(diào)理？

    不少人隨著年齡的增長會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的表現(xiàn)，有人說這可能是腎虛導(dǎo)致的，腎虛導(dǎo)致腰膝酸軟怎么辦？便成為了很多人開始關(guān)注的話題，下文就給大家具體講解一下二者之間的關(guān)系以及用藥該如何選擇？中醫(yī)理論中，腰為腎之腑，腎陽虛引起的腰痛，表現(xiàn)為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。有的時(shí)候人們總會(huì)說腰酸就是腎虛的表現(xiàn)，其實(shí)，沒有錯(cuò)，有的時(shí)候腎虛就會(huì)發(fā)生腰酸的情況，它的痛感為整個(gè)腰部隱隱作痛、酸軟無力。腎虛引起的腰膝酸軟有以下幾個(gè)特點(diǎn):1、提前衰老出現(xiàn)腎虛之后會(huì)有提前衰老的現(xiàn)象，比如說會(huì)導(dǎo)致食欲不振，健忘失眠。有些患者還出現(xiàn)視力減退以及精力減退的問題，其實(shí)這些現(xiàn)象都是因?yàn)槟I虛原因所導(dǎo)致。2、怕冷腎虛的人還會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)感覺腰膝酸軟。有一部分男性還會(huì)出現(xiàn)降低的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)勃起困難。3、足跟痛不管是足跟的一側(cè)還是兩側(cè)出現(xiàn)疼痛，都可能與腎虛有關(guān)。臟腑的病變會(huì)通過經(jīng)脈表現(xiàn)出來，如果腎虛那么腎經(jīng)循行經(jīng)過的足跟就會(huì)有疼痛感，同時(shí)還會(huì)伴有腰膝酸軟，頭暈耳鳴的現(xiàn)象。4、記憶力衰退記憶力衰退也是腎虛之后所表現(xiàn)出來的現(xiàn)象之一。會(huì)導(dǎo)致工作效率大的降低，注意力不集中，沒法控制自己的情緒，脾氣會(huì)變得越來越暴躁，經(jīng)常會(huì)有抑郁的心態(tài)。調(diào)理要注意飲食、按摩和藥物飲食調(diào)理腎虛患者在飲食上應(yīng)多吃清淡及低膽、低飽和脂肪酸的食物，避免攝入較多動(dòng)物性脂肪，如豬肉、蛋、蝦、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油等。多吃粳米、糯米、小米，大棗等補(bǔ)氣食物，睡前少喝水。針灸按摩推拿常用穴位及部位牌俞、胃俞、隔俞、腎俞、氣海俞、腰陽關(guān)、足三里等，及腰背部。常用手法指揉法、魚際揉法、擦法、捏脊法等。兩手掌搓熱后，分別放至腰部，至感到熱為止，早晚各數(shù)次，可以補(bǔ)蓄腎氣。經(jīng)常按摩腳心

    2021-10-26
  • 腎陽虛要注意什么呢？注意4點(diǎn)不再虛

    疾病發(fā)展的愈加嚴(yán)重往往是由于我們的麻痹大意導(dǎo)致的，生活中很多小事上的不注意也許就是導(dǎo)致疾病越來越嚴(yán)重的因素，比如飲食、情緒等，一些看似常見的癥狀往往也是由于忽略對(duì)于這些小事上的管理，那么腎陽虛要注意什么呢？腎陽虛，即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現(xiàn)的癥候。生活中腎陽虛在任何人身上都會(huì)出現(xiàn)，典型的男人腎陽虛的癥狀是小便清長或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無力或弱。還有腰膝酸軟或大便久泄不止，或浮腫(腰以下腫甚)，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦＃裎?，長期如此對(duì)身體健康是極為不利的，所以下面這幾個(gè)注意事項(xiàng)一定要牢記。適當(dāng)解壓很多腎陽虛的患者存在著壓力太重、生活不規(guī)律的表現(xiàn)。平時(shí)要注意放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排工作時(shí)間，經(jīng)常鍛煉，身體也會(huì)逐漸好起來。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)特別是腰部運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檠康倪\(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)腎健體，補(bǔ)充腎動(dòng)力，但要注意強(qiáng)度不宜過大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如散步、慢跑、快步走等都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎虛有輔助治療作用。調(diào)節(jié)飲食如果已經(jīng)出現(xiàn)腎虛的現(xiàn)象，在飲食上就應(yīng)該更加注意營養(yǎng)搭配，可以多吃一些補(bǔ)腎益體的食物，比如羊腰子，豬腎等。忌食性質(zhì)寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如蘆薈、蕎麥、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、芹菜、茄子、空心萊、菠菜、香蕉等。中藥補(bǔ)腎中醫(yī)在治療上講究陰陽調(diào)和，像腎陽虛可以用中藥來進(jìn)行調(diào)理。如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭暈眼花，腰膝酸軟的癥狀時(shí)，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸來調(diào)理。鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，用于腎陽虛腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中巴戟天、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補(bǔ)腎

    標(biāo)簽：腎陽虛要注意什么呢
    2021-10-26
  • 腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事呢？是腎虛嗎？

    因?yàn)橛羞^頻繁的史，遺精的現(xiàn)象會(huì)偶爾出現(xiàn)是大部分男人都遇到過的，有的時(shí)候一個(gè)月大概出現(xiàn)五六次遺精的現(xiàn)象，有的人還伴隨著腰疼，那么，腰疼還經(jīng)常遺精怎么回事？是腎虛嗎？平常一般出現(xiàn)的腰疼，可以適當(dāng)休息就會(huì)緩解，但是如果腰疼還伴有遺精的現(xiàn)象，那么多半是腎虛的表現(xiàn)。而且頻繁遺精這個(gè)詞對(duì)于男性來說并不陌生，一般來說，正常男性在17歲時(shí)或是更早會(huì)出現(xiàn)第一次遺精，這是正常的生理現(xiàn)象，這意味著男性性功能成熟了?？墒穷l繁遺精并不正常，很可能導(dǎo)致的危害就是容易導(dǎo)致男性的性功能下降，包括可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。假如頻繁遺精后存有腰疼、失眠多夢(mèng)等問題，就可能與腎虛不藏精、精關(guān)不固有關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，腎虛不藏精、精關(guān)不固會(huì)出現(xiàn)不正常的遺精現(xiàn)象，而經(jīng)常遺精會(huì)導(dǎo)致心、肝、脾、腎等各臟腑功能出現(xiàn)失調(diào)。其中，腎主封藏，收納五臟六腑的精氣，長期頻繁遺精會(huì)耗精傷腎，對(duì)男性健康尤為不利。中醫(yī)認(rèn)為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關(guān)系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導(dǎo)致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。腎虛引起的遺精腰疼現(xiàn)象最重要的是補(bǔ)腎固精，要采取辯證論治的方法來進(jìn)行治療，同仁堂鎖陽固精丸本身對(duì)補(bǔ)腎固精有很好的效果，如果患者出現(xiàn)了由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、遺精早泄等都可以嘗試用此藥。鎖陽固精丸有不少優(yōu)點(diǎn)，既可以治療腰膝酸軟，也可以治療早泄遺精，其精致的組方配比也是一大優(yōu)點(diǎn)。方中方中既含有鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補(bǔ)陽的藥物，也有芡實(shí)、蓮子、蓮須、山茱萸、山藥等益腎固精的成分。再配合有平肝潛陽作用的龍骨、牡蠣和清虛熱作用的知母

    2021-10-26
  • 氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？幾個(gè)方法要牢記

    生活中很多朋友都有過氣血不足的表現(xiàn)，比如食欲不振、頭暈?zāi)X脹、氣短乏力、皮燥發(fā)枯、氣血虧虛、臉色暗黃、腰膝酸軟、失眠健忘、耳鳴耳聾……這其實(shí)是脾腎陽虛的問題，那么氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)呢？氣血不足腰膝酸軟多是脾腎陽虛導(dǎo)致的，脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。脾腎兩臟陽氣虛衰，溫煦、運(yùn)化、固攝作用減弱測(cè)下利清谷，泄瀉滑脫或五更泄瀉;陽氣虛，陰寒內(nèi)盛，則畏寒肢冷，小腹冷痛，面色(白光)白。腎陽虛，膀胱氣化失司，則腰膝酸軟，小便不利;陽氣虛，水氣泛濫，則面目肢體浮腫;舌淡胖，苔白滑，脈沉細(xì)，為陽虛陰盛之象。那么，氣血不足腰膝酸軟如何食補(bǔ)？1、枸杞豬骨湯主要材料為枸杞、豬骨、黑豆、大棗、食鹽。具體做法如下，第一步，提前將黑豆浸泡一個(gè)晚上，洗凈后備用。第二步，將豬骨斬?cái)嗪蠓湃腴_水中焯一遍水，撈起后洗凈備用。第三步，將枸杞、豬骨、黑豆、大棗一起放入鍋中，并加入適量的清水，待水煮開后，撇去浮沫，然后轉(zhuǎn)中小火，繼續(xù)煮兩個(gè)小時(shí)左右。第四步，出鍋前加入適量的食鹽即可。2、當(dāng)歸黃芪烏雞湯主要材料為當(dāng)歸、黃芪、烏雞。具體做法如下：第一步，將烏雞宰殺干凈，然后切成塊狀。第二步，將當(dāng)歸、黃芪清洗干凈，然后和烏雞塊一起放入瓦煲內(nèi)，并加入適量的清水。第三步，先用大火煮開，然后轉(zhuǎn)中小火慢燉兩個(gè)小時(shí)，出鍋前加入適量的食鹽調(diào)味即可。3、紅棗木耳湯主要材料為紅棗、黑木耳和紅糖。具體做法如下：第一步，將黑木耳泡發(fā)，洗凈后撕成小朵。第二步，

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎補(bǔ)脾胃的食療方法有哪些呢

    在我們?nèi)梭w的內(nèi)臟中尤以腎和脾重要，因?yàn)槟I為先天之本，脾為后天之本。那么，在日常生活中，需要通過吃什么來達(dá)到健脾胃補(bǔ)腎呢？下面就來看看補(bǔ)腎補(bǔ)脾胃的食療方法有哪些吧。中醫(yī)認(rèn)為腎為“先天之本”，脾胃為“后天之本”，所以腎與脾胃是相互資助、相互依存的。腎的精氣有賴于水谷精微的培育和充養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟，而脾、胃轉(zhuǎn)化水谷精微則必須借助于腎陽的溫煦。故有“非精血無以立形體之基，非水谷無以成形體之壯”之說法。脾主運(yùn)化水谷精微，化生氣血，為后天之本；腎藏精，主命門真火，為先天之本?！跋忍鞛楹筇熘保ā夺t(yī)述》）。脾的運(yùn)化，必須得腎陽的溫煦蒸化，始能健運(yùn)。所以說：“脾胃之腐化，尤賴腎中這一點(diǎn)真陽蒸變，爐薪不熄，釜爨方成”（《張聿青醫(yī)案》）?！捌楹筇欤I為先天，脾非先天之氣不能化，腎非后天之氣不能生”（《傅青主女科。妊娠》）。腎精又賴脾運(yùn)化水谷精微的不斷補(bǔ)充，才能充盛。故曰：“脾胃之能生化者，實(shí)由腎中元陽之鼓舞，而元陽以固密為貴，其所以能固密者，又賴脾胃生化以涵育耳‘，（《醫(yī)門棒喝》）。這充分說明了先天溫養(yǎng)后天，后天補(bǔ)養(yǎng)先天的辯證關(guān)系?？傊?，脾胃為水谷之海，腎為精血之海?！比酥忌?，本乎精血之原，人之既生，由乎水谷之養(yǎng)。非精血無以立形體之基；非水谷，無以成形體之壯?！啊彼戎１举囅忍鞛橹?，而精血之海又賴后天為之資。故人之自生至老，凡先天之不足者，但得后天培養(yǎng)之力，則補(bǔ)天之功，亦可居其強(qiáng)半“（《景岳全書。脾胃》）。脾與腎在病理上相互影響，互為因果。如果腎陽不足，不能溫煦脾陽，則會(huì)出現(xiàn)腹部冷痛、下利清谷或五更泄瀉及水腫等脾陽虛的證候；如果脾陽虛，日久則會(huì)導(dǎo)致腎陽虛，脾腎陽虛則導(dǎo)致腸道傳送無力

    2021-10-26
  • 如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些呢？

    在平時(shí)的生活有很多人都會(huì)遇到這種情況，忙碌的工作，生活上的壓力接踵而來，所以很多人在作息時(shí)間和飲食方面就不注意了，這常常會(huì)導(dǎo)致人體接二連三的出現(xiàn)各種狀況，尤其是腎虛的出現(xiàn)，癥狀多樣，尤其讓男性朋友苦不堪言，在生活中可以多吃一些食物來達(dá)到養(yǎng)腎補(bǔ)腎的目的，那么如何補(bǔ)腎養(yǎng)腎食療方法有哪些？

    2021-10-26
  • 腎陽不足怎么造成的？應(yīng)該怎么辦？

    有著腎陽不足表現(xiàn)的男性朋友在當(dāng)今社會(huì)占有的比例還是很大的，這跟職場(chǎng)壓力大和生活負(fù)擔(dān)重?zé)o不有著很大的關(guān)系，那么腎陽不足的原因是什么？腎陽不足怎么造成的？應(yīng)該怎么辦？想要解決這個(gè)問題，就跟著小編一起往下看看吧。腎陽不足怎么造成的？第一：攝入的能量不夠從中醫(yī)角度來看，人的身體是否健康可以通過氣血來判斷。如果人長時(shí)間飲食不合理，營養(yǎng)不均勻，身體需要的能量物質(zhì)沒有補(bǔ)充充足。因此，很容易出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)這種現(xiàn)象，身體的各項(xiàng)功能就會(huì)下降，特別是免疫力，隨之而來的就是各種疾病，比如腎陽不足就是一種。第二：作息不規(guī)律現(xiàn)在的年輕人很多生活并不規(guī)律，一方面源于工作壓力太大，生活節(jié)奏太快；另外一方面很多年輕人缺乏注意身體的意識(shí)。經(jīng)常是熬夜到半夜，第二天還要早起上班，長時(shí)間如此，自然會(huì)出現(xiàn)腎陽不足的情況。第三：缺乏運(yùn)動(dòng)由于工作時(shí)間長，工作忙，大部分人已經(jīng)長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)不鍛煉了，這樣身體的新陳代謝就會(huì)減慢。俗話說的好，生命在于運(yùn)動(dòng)，想要身體健康，一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)能夠提高身體機(jī)能以及免疫力，讓氣色變好起來。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對(duì)腎的生理功能影響主要表現(xiàn)在：一是生殖機(jī)能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權(quán)，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運(yùn)化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。找到了腎陽不足的原因，接下來就是如何解決的問題了。生活中，不僅要堅(jiān)持鍛煉，合理飲食，注意休息，也建議大家服用一些調(diào)理腎陽不足的藥物，例如鎖陽固精

    標(biāo)簽：腎陽不足怎么造成的
    2021-10-26
  • 總是遺精該怎么調(diào)理呢？飲食、生活、藥物調(diào)理缺一不可

    一般，進(jìn)入青春期的男孩，一覺醒來，會(huì)發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上有了乳白色的液體，這就是遺精的表現(xiàn)。是男孩性成熟的一種特殊生理現(xiàn)象。一般每月有1-2次遺精是正常的，如若次數(shù)過多，則要警惕是腎虛導(dǎo)致的了，總是遺精該怎么調(diào)理呢？總是遺精的調(diào)理辦法一、飲食調(diào)理食療是目前比較推崇的一種養(yǎng)生和輔助治療的方式，對(duì)于遺精的男士來說，也可以通過這種方式進(jìn)行調(diào)理，幫助緩解遺精現(xiàn)象。以下為大家簡單介紹幾種食譜：1、韭菜鴨血魔芋粉：準(zhǔn)備材料鴨血、魔芋粉絲、韭菜，蔥姜蒜、油鹽、豆瓣醬等調(diào)味品。首先需要把鴨血在熱鹽水中焯一下;然后燒熱鍋，放適量的油，炒蔥姜蒜，待香味出來后放入豆瓣醬，直到炒出紅油后開始加水，然后燉煮3分鐘左右，加入魔芋粉絲煮一會(huì)，再加入鴨血，放調(diào)味粉，出鍋前放韭菜即可。2、羊肉芡實(shí)湯：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時(shí)，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實(shí)，加黃酒、蔥、姜、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。可以補(bǔ)腎益氣，固精。二、不能恣情縱欲有些男士出現(xiàn)遺精的情況，主要是由于年輕氣盛，房事次數(shù)較多，或者是經(jīng)常，喝醉酒之后同房等。這些看似不起眼的因素，恰恰就能影響我們的健康，所以對(duì)于有遺精現(xiàn)象的男士來說，在日常一定要調(diào)理身心，注意房事要節(jié)制。三、生活起居要規(guī)律遺精的男性朋友要注意勤換內(nèi)褲，睡覺前最好用溫水泡一泡腳，蓋的被子不能過厚過暖，平時(shí)最好不要穿緊身的褲子，要養(yǎng)成側(cè)臥的習(xí)慣。也可以選擇中成藥同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行調(diào)理，鎖陽固精丸功善補(bǔ)腎固精，對(duì)于腎虛所致的遺精問題有很好的改善效果。其采用鎖陽、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀；知母、黃柏滋陰

    2021-10-26
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