香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 孩子咳嗽舌紅苔薄黃是熱咳嗎?看完學會分辨熱咳和寒咳

    孩子咳嗽那是最常見的了,很多有經驗的家長們會看看孩子的舌苔來判斷孩子是熱咳還是寒咳。不同顏色的舌苔代表著不同的情況,其中小孩子舌紅苔薄黃是咳嗽中最為常見的了。那問題就來啦,孩子咳嗽舌紅苔薄黃代表什么,孩子咳嗽舌紅苔薄黃是熱咳嗎?帶著這個疑問咱們來學下吧!孩子咳嗽舌紅苔薄黃代表什么這種舌象多見于發(fā)熱、咳嗽有痰或是肺炎的孩子,常常表示孩子體內有痰熱,這時候孩子往往食欲較差,家長不要急于給孩子進補,而是要給予清淡、易消化的食物,同時要借助藥物來清化痰熱。如果孩子嘔吐又伴有這種舌象,是內蘊濕熱。所以這種舌苔就代表著孩子是熱咳。什么是熱咳因風熱引起的咳嗽為“熱咳”,夏秋交替,天氣正由夏季的濕熱向干冷過渡,人體經過漫長暑日,體內熱盛,黏膜組織充血,令細菌有機可乘。因此這時的咳嗽癥狀是干咳、少痰、唇及咽喉干燥,這種情況一般歸為“肺熱咳”。主要癥狀為痰厚且黃,鼻涕也帶黃,這時就要用涼寒性質的藥物來把人體內的熱降下來。小兒熱咳和寒咳的區(qū)別1、定義不同熱咳:小兒熱咳是由于各種原因導致肺內郁熱、肺氣失宣、出現咳嗽為主的一種癥候。寒咳:小兒寒咳多由風寒之邪侵襲,內郁肺氣,肺衛(wèi)失宣而引起。2、癥狀不同熱咳:臨床主要表現為咳嗽、咳黃痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀,舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數,這需要中醫(yī)專家來辨證明確。寒咳:主要表現為咳嗽咳痰,痰稀薄白,咽癢,常伴鼻塞,流清涕,噴嚏頻頻,惡寒頭痛,肢節(jié)酸痛,舌苔薄白,脈浮緊,流清涕,或有發(fā)熱等。孩子熱咳的治療方法首先我們來看看應該給孩子吃點什么一、銀耳冰糖湯銀耳具有潤肺和補肺的功效,而冰糖具有去火和清痰止咳等功效。燉銀耳

  • 金振口服液和柴桂哪個好?看完不再迷茫!

    在我們生活中,當孩子感冒發(fā)燒的時候,去看醫(yī)生或者自己去藥店買藥時我們會告訴醫(yī)生孩子的的病癥,醫(yī)生就會根據我們的描述,給我們開一些藥或建議孩子服用哪些藥。這時作為家長就會面臨一個問題到底這個藥好一些呢還是那個藥好一些呢?今天為大家解答一下我們小孩常用的兩種感冒藥金振口服液和柴桂哪個好?一起來看看吧!金振口服液:清熱解毒,祛痰止咳。通常用于小兒急性支氣管炎適用于痰熱咳嗽者,副作用小,患者癥狀表現為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質紅、苔黃膩等。該藥為棕紅色或棕黃色的液體;氣味芳香,味甜。金振口服液亮點:不含防腐劑首先,我們需要明確防腐劑在口服液藥品中添加的意義——防止微生物繁殖。在藥品生產過程中,如果生產環(huán)境、生產工藝要求不高,容易滋生微生物,所以需要添加防腐劑防止微生物繁殖。但如果生產環(huán)境高標準,生產工藝嚴要求,口服液通過實驗證明微生物限度在保質期內合格,則可以不添加防腐劑。大多數口服液劑型藥品生產過程中為保品質保存長久,會添加防腐劑,但長期食用此類藥物,若有未被代謝的防腐劑在體內聚集,對孩子身體影響甚大。為此,呼吁廣大家長朋友們,注意兒童用藥安全,拒絕防腐劑。康緣藥業(yè)建立了藥品生產全過程質量控制體系,全程指紋圖譜監(jiān)控生產過程使之質量穩(wěn)定均一,通過實驗證明微生物限度在保質期內合格,所以金振口服液不需要添加防腐劑。成分:山羊角、平貝母、大黃、黃芩、牛黃、青礞石、生石膏、甘草。金振口服液的具體用法用量:口服。6個月到1歲,一次5毫升,一日3次;2歲到3歲,一次10毫升,一日2次;4歲到7歲,一次10毫升,一日3次;8歲到14歲,一次15毫升,一日3次。一般要服用5到7天,或者按照醫(yī)囑。小兒柴桂退熱顆粒:發(fā)汗解表,清里退熱

    2022-01-06
  • 中醫(yī)告訴你慢性筋骨病怎么防治

    在快節(jié)奏的工作生活里,每個人都有著“千奇百怪”的不良姿勢,或是久坐、久站,或是二郎腿、葛優(yōu)癱,各種不良姿勢正在逐漸威脅著我們的筋骨健康,很多人都發(fā)現自己身體的一些部位開始變得僵硬、麻木、酸痛不適,就像是一個“木頭人”,對此,我們需要重視筋骨問題了,下面中醫(yī)告訴你慢性筋骨病怎么防治?慢性筋骨病屬于中醫(yī)“骨枯”“骨痹”“頸肩痛”或“腰背痛”等疾病范疇。是由于機體自然退變加之創(chuàng)傷、勞損、感受外邪等,加速其退變而形成的全身或局部(脊柱、四肢關節(jié)等部位)生理與病理相交雜的一種疾病。主要表現為人體局部疼痛、腫脹、麻木、活動受限、畏冷、乏力,更有甚者會出現炎性病變、骨質增生、關節(jié)變形等癥狀和體征。慢性筋骨病發(fā)病機理主要是“不榮則痛”,由于氣血不足或消耗過度而引起經絡失去濡養(yǎng),引發(fā)各種疼痛,與肝腎虧損,陽氣虛衰密切相關。因為腎藏精、精生髓、髓居于骨中滋養(yǎng)骨骼,髓生血養(yǎng)筋,因此腎氣足則骨髓生化有源,骨骼充養(yǎng)堅韌有力不易折,耐久立而強勞作,筋有所養(yǎng)而柔韌。因此筋骨強勁離不開氣血的溫煦濡養(yǎng),需要肝血充盈,腎精腎陽充足;《黃帝內經》記載“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰”,《內經·靈樞》:“人到四十,陽氣不足。損與日至?!倍S著年齡的增長,人的陽氣會逐漸虧耗,陽氣不足,筋骨就容易出問題。慢性筋骨病怎么防治?綜上所述,慢性筋骨病的治療應扶助腎陽,達到濡養(yǎng)筋骨,緩解筋骨酸痛不適的目的。一般可以選擇湯藥、藥物貼敷、針灸艾灸、推拿等多種治養(yǎng)手段,其中穴位貼敷療法,是在傳統(tǒng)針灸醫(yī)學基礎上應用中藥于腧穴,通過經絡對機體的調整作用,達到預防和治療疾病的一種療法,不僅可以統(tǒng)治外癥,也可內病外治。源自百年清宮御方《毓

    2022-01-05
  • 小兒流感和普通感冒的區(qū)別

    小兒因為抵抗力差容易患有感冒和流感,雖然都是感冒,但是兩者也是有不小區(qū)別的。到底小兒流感和普通感冒的區(qū)別是什么呢?下面我們就通過文章內容一起了解下,希望各位家長學會分辨,并給寶寶進行針對性的治療。小兒流感和普通感冒的區(qū)別1、癥狀是不一樣的:小兒普通感冒疾病比較慢,孩子的發(fā)熱并不會超過39℃,患兒會出現胸口悶痛、咽喉疼痛以及咳嗽等。一般展現出來的全身中毒癥狀,比如全身酸痛、發(fā)熱及頭痛,一般5~7天左右就可痊愈。小兒流感起病急,體溫會超過39℃以上而且全身癥狀比較明顯,患者會出現兩個眼睛脹痛感全身無力、四肢疼痛、持續(xù)性的發(fā)熱,同時伴隨著眼結膜充血、咽喉干痛、流鼻涕癥狀,嚴重的患者會出現惡心嘔吐、腹脹腹痛,甚至驚厥。2、病原體是不一樣的:普通感冒是因為病毒或者細菌感染所引起的,主要分為風寒和風熱感冒,需要根據不同類型的感冒選擇合適的藥物治療。小孩流感是因為受到了流感病毒所引起的,一般發(fā)生在秋季,具有很強的傳染性。3、傳染性是不一樣的:普通感冒的人群,不能和抵抗力比較弱的老年人或者孩子直接說話,或者是對著他們打噴嚏。小兒流感是因為病毒感染所引起的呼吸道疾病,一般發(fā)生在秋季傳染性很強,會誘發(fā)肺部感染?;純汉粑婪置谖锢锩鏁泻芏嗟牟《?,會通過空氣或者飛沫傳染給他人。通過上述介紹各位家長學會如何辨別普通感冒還是流感了吧,需要提醒大家的是流感傳染性極強,所以及時用藥治療是關鍵。那么,小兒流感該如何用藥呢?在這里推薦服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液,方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰,除止咳外,還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此,小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結

  • 鹿角膠的吃法和用量

    鹿角膠它也可以叫做白膠或者是鹿膠,主要就是把鹿角作為原料制作而成的,它有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的作用,藥用價值是非常高的,是陽虛體質人群的不錯之選。但是大家并不清楚鹿角膠的吃法和用量,所以對此比較關心,下面我們就通過文章內容了解下吧。為什么陽虛體質更適合鹿角膠?陽虛體質是中醫(yī)九大體質之一,但是人們對陽虛體質還不是很了解,不明白什么是陽虛。陽虛體質的人到了夏季依然覺得寒冷,從中醫(yī)角度來說,這些人的體質都是陽虛體質,在夏天更應該注意養(yǎng)陽。夏天本來是“哪兒涼快去哪待著”的季節(jié),有些人喜歡吹風扇、空調,但有些人卻不一樣,她們夏天吹風扇就覺得很冷,不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。門診經常遇到夏天還怕冷的患者,從中醫(yī)的角度來說,出現這種情況的人其實就是陽虛,為體內陽氣不足。明代醫(yī)家張介賓說:“天之大寶,只此一丸紅日;人之大寶,只此一息真陽?!标柼擉w質就是紅日不那么溫暖。陽虛體質的人火力不夠,陽氣不足,怕冷,要吃熱,穿暖,中醫(yī)治療陽虛以溫陽補腎為主。而龜鹿藥業(yè)鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。而選擇鹿角膠,因為它是傳承千年的動物藥精華、補腎原藥、是功效本元(古籍《神農本草經》千年前就有記載)、是原料獨一味最真最穩(wěn)定(保質期五年實際不止)、功效源泉(比成藥更具有豐富的基本有效物質),且鹿角膠與人有緣,動物提煉制劑,精華之物、血肉有情之品,與人體親和力強,更有利于吸收和作用發(fā)揮,俗話說“人非草木孰能無情”有情之品用于有情之人,才是最佳選擇。另外鹿角是由鹿茸生長而來,擁有極高的藥用價值,具

    2021-12-27
  • 鹿角膠的成份和藥理作用你了解嗎

    鹿角膠對于我們大家來說都是比較熟悉的,當然了,我們許多的朋友們在生活中就是經常會服用一些鹿角膠的,因為鹿角膠是溫陽補腎原藥,對陽虛體質的人來說是非常不錯的產品。但是你了解鹿角膠的成份和藥理作用嗎?下面我們不妨通過文章內容了解了解吧。關于陽虛體質對于陽虛體質大家可能了解的并不多,其實陽虛體質是指人體陽氣虛衰,不能溫煦身體而出現的一些特征,比如怕冷,怕風吹,手腳冰涼,總是覺得手腳寒冷或抽筋,肌肉非常松軟,還會喜歡吃熱的食物,精神不振,男性容易出現陽痿、早泄,女性下降,出現宮冷。心理方面很多陽虛體質的人沒有精神,性格內向?;颊呷菀壮霈F陽虛所具有的疾病,比如消化不良、惡心、嘔吐、精力下降、甲狀腺功能減退等。當我們出現了上述所說的癥狀表現時,就要小心了,及時溫陽補腎很重要。而鹿角膠就是溫陽補腎產品,但是大家對其成分和藥理作用并不了解,下面我們就一起看看鹿角膠的成份和藥理作用都有哪些吧。鹿角膠主要成分為鹿角,輔料為黃酒、冰糖和豆油。具有溫補肝腎,益精養(yǎng)血的功效,用于血虛頭暈,腰膝酸冷,虛勞消瘦。好膠離不開好水,水是膠之魂。龜鹿藥業(yè)鹿角膠所用的是新蔡深層地下水,新蔡屬大別山區(qū)域(又名大鱉山),是淮水之源,山水有靈、物華天寶,富含20多種微量元素,水比重高達1.0038,用此水熬膠,膠質和雜質易于分離。全方溫陽補腎,主治元陽不足,命門火衰,神疲氣怯,畏寒肢冷,陽痿遺精,不能生育,腰膝酸軟,小便自遺,肢節(jié)痹痛,周身浮腫或火不能生土,脾胃虛寒,飲食少進,或嘔惡鼓脹,或反胃噎膈,或臍腹多痛,或大便不實,瀉痢頻作。同時又考慮到草木之品補力不足,根據“形不足者溫之以氣,精不足者補之以味”的治療原則,選用血肉有情之品,用

    2021-12-27
  • 急性支氣管炎干咳有痰吃什么藥效果好

    咳嗽的時候有的人是干咳沒有痰,有的人是濕咳,也就是咳嗽有痰,那么面對這兩種情況我們該如何應對,干咳有痰吃什么藥效果好呢?其實這主要跟引發(fā)的疾病因素有關,不同疾病導致的咳嗽,治療也就不同,下面一起看看吧。支氣管炎一般以咳嗽咳痰的癥狀為主,急性支氣管炎開始會是干咳,之后會出現咳痰,這種情況通常會持續(xù)10~20天不緩解,人體的氣管和支氣管中會分泌一些液體,每天大約分泌100ml左右,這些液體的作用是濕潤黏膜,并且粘附灰塵和微生物等,從而保持呼吸的暢通。氣管內有著不停舞動的纖毛,會將這些氣管的分泌液向外推動,伴隨著唾液再吞咽到胃里,這是一個自然的過程。但是,當呼吸道出現炎癥時,就會用咳嗽的方式將堵住呼吸道的東西排出去,咳嗽也是身體進行自我保護的反應,而痰就是排出病菌和異物的結果。干咳有痰吃什么藥效果好?緩解干咳有痰可以通過連花清咳片來進行治療,連花清咳片組方中開達肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進排痰,祛風有助于止癢。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數,不僅具有化痰作用,還能使痰液稀釋,增加毛細管排痰量,促進痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經形成的炎癥反應也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應性,改善呼吸功能。急性支氣管炎干咳有痰吃什么藥效果好?上文已經給出了答案,患上支氣管炎不

    2021-12-25
  • 慢性支氣管炎咳嗽吃什么好得快

    天氣漸涼,感冒的癥狀也是越來越明顯了,已然成了部分人的常態(tài),然而很多人由于忽視對感冒的治療,所以感冒逐漸嚴重,甚至誘發(fā)了慢性支氣管炎之后,才想要治療,那么慢性支氣管炎咳嗽吃什么好得快呢?大多數患有慢性支氣管炎的患者,早上起來時咳嗽的癥狀是最明顯的,大多數以咳嗽和鎮(zhèn)咳為主,在咳嗽的過程中也會伴隨一定的粘液。甚至還會出現粘液帶血的情況,隨著支氣管炎變得嚴重,這種表現也會更加明顯和突出,這也是得了支氣管炎最不可忽視的外在表現之一,也是非常容易判斷的。慢性支氣管炎咳嗽吃什么好得快?緩解慢性支氣管炎咳嗽癥狀可以通過連花清咳片來進行治療,連花清咳片組方中開達肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進排痰,祛風有助于止癢。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數,不僅具有化痰作用,還能使痰液稀釋,增加毛細管排痰量,促進痰液排出,痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經形成的炎癥反應也有顯著的抑制作用,并且可以改善氣道阻力和肺順應性,改善呼吸功能。支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病,空氣污染、氣溫下降、吸煙、煙霧粉塵、霧霾等是該病最主要的誘發(fā)原因,尤其是冬季霧霾嚴重,導致生活中支氣管炎患者增多,患上支氣管炎不僅要在生活中做好預防,更應在飲食上多加注意,患者食物宜清淡,可多吃新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西

    2021-12-25
  • 慢性咽炎咽干咽痛吃什么藥緩解

    得過慢性咽炎的患者朋友都知道,那種如鯁在喉,咳不出來也咽不下去的感覺是此病特有的表現,相信很多人也都深有體會,作為耳鼻喉科的一種常見病,慢性咽炎不僅病程長,出現的咽干咽痛癥狀也對患者的生活造成了一定的困擾,那么該怎么辦?咽干咽痛吃什么藥緩解好呢?慢性咽炎為咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥。彌漫性咽部炎癥常為上呼吸道慢性炎癥的一部分;局限性咽部炎癥則多為咽淋巴組織炎癥。本病在臨床中常見,病程長,癥狀容易反復發(fā)作。慢性咽炎出現的咽喉異物感、咳不出、咽不下,這種癥狀是由于淋巴濾泡增生和自主神經功能障礙引起的,異物在喉嚨的感覺就是咽口吐沫,都感覺有什么東西卡在了喉嚨里,像是貼在喉嚨里了一樣。之所以喉嚨會略有疼痛,主要也是由炎癥引起的,大多數患有咽炎的朋友們都會有輕微的疼痛,急性發(fā)作的朋友們,疼痛更明顯,只能感覺是在哪一部分,但是無法識別出特定的部位。慢性咽炎咽干咽痛吃什么藥緩解?連花清咳片具有良好的宣肺泄熱,化痰止咳的功效,具有顯著的止咳化痰的效果,同時可以緩解伴隨出現的咽干咽痛的癥狀,既適用于風熱咳嗽痰黏稠或黃,也適用于痰濕蘊肺證所致的痰多,痰黏膩或稠厚,色白,當然如果是痰熱壅肺證所致的咳嗽氣粗,痰多而黏或稠黃,咯吐不爽也是可以用連花清咳片的。連花清咳片之所以有效,與其藥物配伍有著很大的關系,其組方依據“宣肺泄熱,化痰止咳”的治法,融匯古方化裁,以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯(、石膏、杏仁、甘草)宣肺泄熱,明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯(黃芩、桑白皮、貝母、陳皮)合以清半夏、前胡清泄肺熱,化痰止咳,山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒,透熱達表,大黃通腑泄肺。連花清咳片能縮短咳嗽、咳痰

    2021-12-20
  • 慢性咳嗽會不會干咳,如何治療

    由于外部客觀因素的影響,比如氣溫的改變,環(huán)境的影響都會是咳嗽的發(fā)生發(fā)展因素,咳嗽對于誰來說都不是一個好的現象,尤其每到季節(jié)交換時,慢性咳嗽的患者咳嗽的就更厲害了,那么慢性咳嗽會不會干咳,如何治療?慢性咳嗽會不會干咳?慢性咳嗽主要以干咳為主,咳嗽實在是一種很常見的癥狀,正常情況下,咳嗽是一種反射性保護動作,舉個簡單的例子,吃飯吃急了,我們可能會咳嗽,咳嗽時氣管內壓力增加,可以防止食物的誤吸。但如果咳嗽一直不好,遷延不愈,變成了慢性咳嗽,那對身體可就變成傷害了。慢性咳嗽一直找不到病因,醫(yī)學界對于慢性咳嗽的定義是目前認為咳嗽時間持續(xù)≥8周以上,X線胸片無明顯肺疾病證據的咳嗽稱為慢性咳嗽,咳嗽往往是患者唯一就診癥狀。慢性咳嗽該如何治療?太淵穴是肺經的“原穴”,主治咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛和肺炎,常按摩此穴有止咳化痰、扶正祛邪、通調血脈的作用。太淵位于腕掌側橫紋橈側端,橈動脈搏處。每次按摩 2~3分鐘,以略有酸脹感為宜。穴位按摩不受時間和地點的限制,也可以達到治療咳嗽的目的,但是這種方式需要堅持、循序漸進才能看到效果。想要有效止咳,還是要選擇正確的藥物進行治療才行,比如中成藥連花清咳片,融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱、止咳平喘的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,其中清半夏燥濕化痰,桑白皮止咳平喘,苦杏仁鎮(zhèn)咳平喘,桔梗宣肺利咽、鎮(zhèn)咳排痰,前胡降氣化痰;方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經驗,讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等,可以說連花清咳片是集中了清宣肺熱、止咳化痰、促進排痰、利咽平喘的一款藥物。而且連花清咳片2小時改

    2021-12-17
  • 治療慢性咳嗽的中成藥有哪些

    頑固的咳嗽可是很難纏的,對生活和工作的影響也比較大,而長達8周以上時間的慢性咳嗽更是難纏,由于一些因素的影響亦或是身體素質的原因,慢性咳嗽在患者朋友的生活中經常發(fā)生,有人說中成藥治果不錯,那么治療慢性咳嗽的中成藥有哪些呢?慢性咳嗽是最難治療的疾病,特別是咳嗽、咳痰長達3個月以上的慢性咳嗽,這個時候,患者的各級支氣管壁有各類炎癥細胞浸潤,急性發(fā)作期還會出現化膿性炎癥,粘膜充血,水腫,甚至變性,壞死,出現潰瘍。炎癥的反復出現導致氣管壁的損傷,然后損傷——修復——損傷——這個反復循環(huán)的過程又會導致氣管壁的結構重塑,疤痕形成,氣道狹窄,氣道阻力增加,氣流受限,經歷了這樣的漫長的拉鋸戰(zhàn),病情最終會走向——慢性阻塞性肺疾病。慢性咳嗽屬中醫(yī)學“久咳”、“久嗽”、“頑固性咳嗽”范疇,因病程較長,病機復雜而容易被誤診、誤治。清代徐靈胎云:“諸病之中惟咳嗽之病因各殊而最難愈,治或稍誤,即遺害無窮,余以此證考證四十余年,而后始能措手?!狈从吵鲈摬≈委煹睦щy。慢性咳嗽的病位主要在肺,當風寒襲肺、風熱犯肺時要采取一定的措施進行治療,中藥治療是首選。治療慢性咳嗽的中成藥有哪些?通常情況下咳嗽能夠起到清肺化痰的作用,而慢性咳嗽的出現則讓人很頭痛,由于慢性咳嗽,使得很多人夜間睡眠不好,雖然沒有生命危險,但卻嚴重影響到了生活質量,所以是時候要采取一定的措施了。連花清咳片是集合了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經典方的現代中成藥,所以兼具了辛涼宣泄,清肺平喘以及清肺化痰的功效,并且連花清咳片還吸取了明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經驗,全方配伍,具有“宣肺泄熱,化痰止咳”

  • 長期咽痛干咳痰多怎么回事,是急性支氣管炎嗎?

    人們在努力生活提高生活質量的同時好像就忽視了對身體健康的管理,所以各種疾病有著不降反增的趨勢,比如最常見的急性支氣管炎,不僅難纏還難治,所以有著“牛皮糖病”的俗稱,一旦發(fā)病,不僅咽痛干咳還痰多。長期咽痛干咳痰多怎么回事,真的是急性支氣管炎嗎?該如何治療?長期咽痛干咳痰多怎么回事?一般長期咽痛干咳痰多首先考慮是局部炎癥刺激的,例如咽喉炎、支氣管炎等。慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎,較多見。病變主要在黏膜層,表現為咽部黏膜慢性充血,其血管周圍有較多淋巴細胞浸潤,也可見白細胞及漿細胞浸潤。黏膜及黏膜下結締組織增生。黏液腺可肥大,分泌功能亢進,黏液分泌增多。多見成年人,病程長,易復發(fā)。而支氣管炎是指氣管、支氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥。支氣管炎主要原因為病毒和細菌的反復感染形成了支氣管的慢性非特異性炎癥。當氣溫下降、呼吸道小血管痙攣缺血、防御功能下降等利于致病;煙霧粉塵、污染大氣等慢性刺激也可發(fā)病。患者通常有鼻塞、流清涕、咽痛和聲音嘶啞等臨床表現。而全身癥狀較為輕微,但可出現低熱、畏寒、周身乏力,自覺咽喉部發(fā)癢,并有刺激性咳嗽及胸骨后疼痛。早期痰量不多,但痰液不易咳出,2~3日后痰液可由黏液性轉為黏液膿性。急性支氣管炎所產生的的咳嗽癥狀具有長期、反復、逐漸加重的特點。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病,尤以清晨起床前后最明顯,白天咳嗽較少。夏秋季節(jié)咳嗽減輕或消失。重癥患者則四季均咳,冬春加劇,日夜咳嗽,早晚尤為劇烈,有時還會伴有咽痛的表現,這也屬于急性支氣管炎的癥狀表現。有的患者朋友還有咳痰的表現,一般痰呈白色粘液泡沫狀,晨起較多,常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后癥狀迅速加劇,痰量增多,粘度增加

  • 慢性支氣管炎長期慢性咳嗽吃什么藥好

    生活中如果偶爾出現咳嗽并不會引起大家的關注,但是有些人就是因為總是扛著,所以慢慢的居然被診斷出慢性支氣管炎,這是老年朋友比較常出現的疾病,咳嗽咳痰,說話有喘息之癥是常見的表現,而且這樣的情況是經常出現,不分季節(jié)的,那么慢性支氣管炎長期慢性咳嗽吃什么藥好?正常人的氣管、支氣管就像一棵大樹,氣管是主干,左、右支氣管呈樹枝狀分布于左、右兩肺,再往下就越分越細,最后的分支是終末細支氣管。慢性支氣管炎屬于中醫(yī)的“咳嗽”、“痰飲”、“咳喘”等病范疇。慢性支氣管炎在一般人群中是很常見的,根據我國近年人口普查結果顯示,慢性支氣管炎的患病率為2.5%~9.0%,平均為4.0%。我國50歲以上中老年人發(fā)病率高達15%以上,而且隨著年齡的增長呈遞增趨勢,因此該病有“老慢支”之稱,與中、青年慢性支氣管炎患者相比,老年患者的患病癥狀不僅明顯,而且病程較長還容易反復發(fā)作, 嚴重影響到生活品質。慢性支氣管炎長期慢性咳嗽吃什么藥好?感染病毒、細菌后,氣管-支氣管黏膜發(fā)生急性炎癥,導致氣管-支氣管出現大量分泌物,即痰液,減少氣管的分泌物才是消除痰產生的根本問題。連花清咳片能減少支氣管腔內黏液分泌,減輕支氣管管壁水腫,具有緩解支氣管炎癥的作用。對咳嗽有顯著的抑制作用,有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用。連花清咳不僅有抗炎作用,還可以改善氣道阻力和肺順應性,病毒細菌得到抑制,炎癥消除了,氣道分泌的痰液就減少了,呼吸功能就會得到改善。連花清咳片之所以止咳化痰的功效如此明顯,是因為其組方依據“宣肺泄熱,化痰止咳”治法,融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,其中麻杏石甘湯中的、石膏、杏仁、甘草,

    2021-12-17
  • 慢性咳嗽咽喉炎吃什么藥

    咳嗽到喝水都拉嗓子的感覺你是否有過?這樣的咽喉痛讓人非常難受,但是很多人卻不知道這是怎么回事,所以在用什么藥治療方面就犯了難,不敢隨意用藥,又怕癥狀越來越嚴重,如此就導致咳嗽發(fā)展成了慢性咳嗽,那么慢性咳嗽咽喉炎吃什么藥緩解呢?下面我們就通過文章內容一起了解下吧??人员旧聿皇遣?,咳嗽只是一種表現和癥狀,但大部分咳嗽是因為疾病引起的!比如老慢支、咽喉炎等,它們的表現多是咳嗽!老慢支多是長期慢性咳嗽,而“咳、痰、喘、炎”是“老慢支”的主要表現,其中,咳嗽、咳痰以晨起明顯,痰呈白色黏液泡沫狀,黏稠不易咳出。反復發(fā)作后,可因支氣管痙攣而發(fā)生喘息,長時間也會導致咽喉炎的發(fā)生。慢性咳嗽咽喉炎吃什么藥?連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥,研究表明其具有明顯的止咳作用,連花清咳整方肅肺止咳,清肺化痰,透邪達表,使肺氣上下宣達條暢,不僅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同時也用于各種慢性肺部炎癥導致的咳嗽,還能減少單位時間內的咳嗽次數。對伴隨咳痰的咳嗽,連花清咳片可減少氣道分泌物,能明顯抑制氣道炎癥模型中黏蛋白的分泌,起到稀釋痰液的作用,消除痰產生的根本,使痰液黏稠度降低后易于咳出,促進排痰。痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道,不讓大量痰液留在氣管中。慢性支氣管炎的患者平時還要注意環(huán)境衛(wèi)生,避免煙霧、粉塵及刺激性氣體傷害呼吸道,主要是戒煙。吸煙是慢性支氣管炎最主要的發(fā)病因素,吸煙者慢性支氣管炎患病率是不吸煙者的2倍以上。吸煙能使支氣管黏膜局部抵抗力降低,削弱肺泡吞噬細胞,增加氣道阻力。以此來緩解慢性咳嗽咽喉炎的癥狀表現。通過上文的介紹,相信大家對于“慢性咳嗽咽喉炎吃什么藥”都有所了解了,慢性咳嗽持續(xù)的時

    2021-12-16
  • 慢性咳嗽喝中藥能調理好嗎

    你有過超過8周咳嗽還沒好的時候嗎?那么“恭喜你”成功加入了“慢性咳嗽”的行列,慢性咳嗽不僅咳嗽周期長,還是很多嚴重疾病的預警,所以我們不得不提高警惕,治療在此時顯得尤為重要,那么慢性咳嗽喝中藥能調理好嗎?接下來就跟隨小編一起來看看吧??人詫儆谌梭w的一種保護性反射動作,通過咳嗽,能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質等。慢性咳嗽如果不能及時調理,咳嗽劇烈、頻繁可影響人的日常工作生活,睡眠質量,甚至加重心臟負擔。慢性咳嗽喝中藥能調理好嗎?中醫(yī)藥對于咳嗽的治療有著悠久的歷史,早在《黃帝內經》中就對咳嗽的病因、癥狀以及治療等問題作了較系統(tǒng)的論述,闡述了氣候變化、外邪影響及肺的功能失調可致咳嗽,如《素問·宣明五氣》說:“五氣所病……肺為咳?!睗h代張仲景所著《傷寒論》《金匱要略》中更是記載了不少治療咳嗽行之有效的方劑。以中醫(yī)絡病理論為指導,集合傳統(tǒng)經典名方及臨床實踐研制的專利創(chuàng)新中藥連花清咳片融匯了東漢張仲景《傷寒論》中宣肺泄熱的麻杏石甘湯;明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》中的清金化痰湯,其中清半夏燥濕化痰,桑白皮瀉肺平喘,苦杏仁降氣止咳平喘等;方中還應用了明代吳又可《溫疫論》使用大黃的經驗,讓引起咳嗽的肺部熱毒通過排便排出體外;再配合具有清熱解毒作用的山銀花、黃芩、連翹等。全方宣肺泄熱,化痰止咳,使邪氣去,痰火消,咳嗽癥狀好轉。實驗同樣證實連花清咳片具有明顯的鎮(zhèn)咳作用,有效保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力;減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷;并具有退熱、調節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力,可發(fā)揮改善肺順應性和肺功能的作用優(yōu)勢。此外,連花清咳片可增加排痰量,促進痰液的排出,不讓大量痰液留在氣管

  • 神經衰弱癥主要臨床表現和治療手法

    神經衰弱是現代人比較常見的精神疾病,和壓力過大、過度疲勞等有很大關系。但是多數人對神經衰弱了解并不多,因此在治療上找不到合適的方法。下面我們就針對神經衰弱癥主要臨床表現和治療手法為大家簡單介紹一下,希望大家能夠對神經衰弱有個深刻的了解。關于神經衰弱癥主要臨床表現和治療手法來了解下神經衰弱是在長期的高壓下產生的心理疾病,表現為精神疲勞、失眠、健忘、慢性疼痛、情緒異常、性格改變等狀況,該癥狀已經超出身體的應對能力范圍之外。主要原因是在長期的精神緊繃下、以及各種生活狀況、生活節(jié)奏從而出現一系列的功能紊亂。神經衰弱是擔心擔憂、忐忑不安、心神不寧、坐立不安等焦慮體驗,更多的是腦力活動減弱。神經衰弱比較明顯的幾種表現1、逃避幻想:如果你唯一的選擇就是“逃走”或“忍受痛苦”,那么你就陷入了一種非黑即白的思維模式,它是焦慮抑郁的一個典型跡象。2、沒有休息期:焦慮具有一種累積效應,就像水滴滴在玻璃杯里;如果你不經常倒空,水就會溢出。因此,每天都抽出時間來放松是很重要的。3、退出社交:缺乏社會支持會加重焦慮抑郁,讓人感到孤獨隔絕。當你處于這種思維狀態(tài)時,你所看到的一切事物都是的。4、驚恐發(fā)作:當焦慮未得到處置時,就會引發(fā)驚恐發(fā)作,讓人感到莫名其妙的危險和恐懼。而關于神經衰弱癥的治療主要以藥物治療為主。從臨床應用上看,治療神經衰弱長期服用西藥對身體可能產生較大副作用,如患者產生藥物依賴性,應盡量酌減西藥的使用,采用中藥治療。中醫(yī)認為神經衰弱屬于“不寐”的范疇,“不寐”的原因主要是心神不安,病位在“心”,但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關,可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等中藥進行治療。棗椹安神口服液是

  • 慢性鼻炎吃鼻炎康片非處方藥有什么作用

    慢性鼻炎可謂是很多朋友揮之不去的煩惱:鼻塞、鼻涕不斷,還有可能導致失眠、頭暈、頭痛,弄不好反反復復幾個月也好不了,甚至影響到下呼吸道誘發(fā)哮喘等疾病。對此,鼻炎康片便成為很多慢性鼻炎患者常備的治療藥物,那慢性鼻炎吃鼻炎康片非處方藥有什么作用?《黃帝內經》中有云:“肺者,五臟六腑之蓋也”“肺開竅于鼻”。當外來邪氣侵入人體后,作為人體的嬌臟器官“肺”首先會發(fā)出信號,繼而引發(fā)鼻炎的癥狀??梢?,鼻炎問題的根本在于肺,所以中醫(yī)不從鼻子上面治療鼻炎。而是宣肺氣。肺氣宣通,則鼻竅自通。慢性鼻炎分類有慢性單純性或肥厚型鼻炎,其臨床表現為鼻塞、鼻涕以及頭痛頭暈等癥狀,癥狀持續(xù)三個月以上。而出現這類癥狀就可以使用鼻炎康片。那么,慢性鼻炎吃鼻炎康片非處方藥有什么作用?下面就來具體了解一下。鼻炎康片 治療慢性鼻炎 減少癥狀反復鼻炎康片可用于風邪蘊肺所致的急、慢性鼻炎,過敏性鼻炎。功能主治是“宣肺通竅,清熱解毒,消腫止痛?!保?)宣肺通竅宣肺通竅法是緩解鼻炎癥狀的首要方法。通過宣肺通竅使肺氣的宣發(fā)肅降功能正常,氣機順暢,從而化解濕濁,驅邪外出,則鼻能正常行呼吸、御外邪,達到減少反復感邪的效果。而鼻炎康性辛成分偏多,達到宣肺發(fā)散之功。(2)清熱解毒通過適當的清熱解毒,宣散郁熱,解毒散結,使鼻竅陰陽調和,功能恢復正常,從而疏通因鼻竅郁熱所導致的瘀滯,鼻炎康片中含有野菊花、豬膽粉、黃芩清熱解毒,可以疏散郁熱,縮短病程,防止疾病加重與傳變。(3)消腫止痛鼻炎反復不愈易導致氣滯血瘀從而出現鼻黏膜腫痛,應活血行血、通瘀導滯,氣行血暢則腫痛緩解,鼻竅通暢。鼻炎康片中含有當歸,可以活血行血,消腫止痛。以上就是關于”慢性鼻炎吃鼻炎

    標簽:鼻炎康片
    2021-12-02
  • 治療慢性鼻炎吃鼻炎康片非處方藥效果好嗎

    有鼻炎的朋友都清楚,一到換季,鼻子就開始鬧情緒了,不是不通氣,就是涕流不盡,尤其一聞到刺激性氣味,鼻子的反應就更強烈,各種癢、噴嚏不停。如果是反復發(fā)作的慢性鼻炎,那就更加難受了。那么該如何緩解?有醫(yī)生推薦使用鼻炎康治療鼻炎,那治療慢性鼻炎吃鼻炎康片非處方藥效果好嗎?慢性鼻炎隸屬于中醫(yī)“鼻窒”的范疇,是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥,且伴有不同程度的功能紊亂,炎癥可持續(xù)數月或反復發(fā)作,遷延不愈,常無明確的致病微生物感染?!饵S帝內經》說,“言不可知治者,未得其術也”,鼻炎治不好,只是很多人沒有找到治療的方法,疾病會誕生,就必定有其治療方法。中醫(yī)講究整體辨證,慢性鼻炎雖然癥在鼻腔,但主要病機并非在于鼻子,光在鼻子上下工夫,不會有持久的。中醫(yī)常講:“癥現于四肢五官,病存于五臟六臟”。人是一個有機體,當人體感受到了“六淫”(風寒暑濕燥火)之后,就會啟動驅離程序來排除外邪。當正邪力量對抗之中處于均衡狀態(tài)時,癥狀就會減輕;但因正氣不足,無法抵抗外邪,癥狀就會易反復或加重,這也是為何慢性鼻炎不斷反復的原因。與鼻腔密切相關的臟腑是肺,因而治療上多以宣肺通竅,保持肺氣的充足,氣機順暢,可以幫助緩解鼻部癥狀,減少反復。慢性鼻炎早用鼻炎康片 減少癥狀反復 全面治療鼻炎國藥集團德眾出品的中成藥鼻炎康擁有國家發(fā)明專利,是近30年的大品牌,深受鼻炎用戶信賴,具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛的功效,可以快速緩解鼻部不適癥狀,減少癥狀反復,全面治療鼻炎。鼻炎康片成分中包含廣藿香、蒼耳子、鵝不食草、野菊花、黃芩、、當歸、豬膽粉、薄荷油和馬來酸氯苯那敏,其中蒼耳子、鵝不食草是常用的宣肺通竅藥,可祛風通竅,緩解癥狀;野菊花、

    標簽:鼻炎康片
    2021-12-02
  • 急性鼻炎鼻子干燥吃鼻炎康片非處方藥多久能好

    如果是單純的鼻子干燥往往和空氣濕度、空氣質量有關,改變周圍環(huán)境的濕潤度,鼻子干燥的狀況自然也就會好了,但是鼻子作為呼吸的第一門戶,往往也會因為其他因素出現鼻子干燥的情況,比如急性鼻炎,但一般還有伴有鼻塞、鼻癢、打噴嚏等其他鼻部癥狀,但此時就需要采用一定的干預措施來治療,才會緩解鼻子干燥的情況,那么針對急性鼻炎鼻子干燥吃鼻炎康片非處方藥多久能好?急性鼻炎屬于中醫(yī)傷風鼻塞癥。主要因風寒風熱之邪侵犯鼻竅,肺失宣降而發(fā)病,所以又有“傷風”或者“感冒”的說法,但與普通感冒有所不同,急性鼻炎相對而言鼻部的癥狀會更明顯一些,以鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛為主要癥狀。西醫(yī)認為急性鼻炎是由病毒感染引起的急性鼻黏膜炎癥,常波及鼻竇或咽喉部,傳染性強,多發(fā)于冬秋季及季節(jié)交替時。而現代中醫(yī)多將傷風鼻塞辨證分為兩類,外感風寒和外感風熱,并在此基礎上根據實際情況施以祛風散邪、宣肺通竅。同時還需要注意,辛散不宜太過,以免耗傷正氣。所以中醫(yī)在治療鼻炎的問題上,更多考慮的是整個人的情況。鼻炎康片 宣肺通竅 減少癥狀反復肺氣通于鼻,鼻是肺的門戶,而風寒等致病邪氣易從鼻入,侵犯鼻竅,影響肺宣發(fā)功能,則氣息出入不通,則出現鼻塞不通,呼吸不暢,嗅覺減退等癥狀。因鼻為陽中之陽竅,無論寒邪或者熱邪侵襲鼻竅,都容易郁而化熱,癥狀易反復發(fā)作。中成藥鼻炎康片方中成分包含常用的通鼻竅藥蒼耳子、鵝不食草、麻黃、薄荷油可宣肺通竅散邪,緩解癥狀;還添加了野菊花、豬膽粉、黃芩、廣藿香等清熱化濁的成份,可化濕濁內蘊,散鼻竅郁熱,組方配伍可清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛,用于風邪蘊肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎。急性鼻炎鼻子干燥吃鼻炎康片非處方藥

    標簽:鼻炎康片
    2021-12-02
  • 慢性鼻炎治療可以吃鼻炎康片非處方藥嗎

    鼻炎雖小,實在難搞,患有鼻炎的人都深有體會,因為鼻炎發(fā)作起來常常是一把鼻涕一把淚,噴嚏打到心發(fā)慌,鼻涕流到紙?zhí)涂?,如果是慢性鼻炎急性發(fā)作持續(xù)周期長,會影響到工作和生活,慢性鼻炎最讓人頭痛的是鼻炎反反復復發(fā)作,因此需要盡早干預盡早治療,鼻炎康是鼻炎常用藥,老鼻炎患者的家中常備藥,那么慢性鼻炎治療可以吃鼻炎康片非處方藥嗎?慢性鼻炎屬于中醫(yī)學的“鼻窒”范疇。多因氣機失調,肺經郁熱,氣滯血瘀,以致鼻脈不通而引起的。1. 肺經蘊熱,壅塞鼻竅急性鼻炎失于調治或者反復發(fā)作,遷延不愈,邪氣多易郁而化熱,邪熱伏于肺,久蘊不去,致邪熱擁塞鼻竅、鼻失宣通、氣息出入受阻而表現為鼻塞、鼻痛、鼻干等。2. 氣機失調,邪滯鼻竅久病體弱,肺調節(jié)氣機的功能失調,邪毒留滯鼻竅而為病。或飲食不節(jié),勞倦過度,病后失養(yǎng),損傷脾胃,運化失健、濕濁滯留鼻竅而為病。3. 邪毒久留,血瘀鼻竅傷風鼻塞失治,或外邪屢犯鼻竅,邪毒久留不去,阻塞鼻竅脈絡,氣血運行不暢而為病。氣血運行不暢,留而成瘀,淤血留滯,則鼻脈受阻;脈澀肌腫,則清竅阻塞,氣息出入不暢,發(fā)而為鼻窒嗅減,結頑難通。鼻炎康片 治療慢性鼻炎 減少癥狀反復 全面治療鼻炎癥狀國藥集團德眾出品的中成藥鼻炎康擁有國家發(fā)明專利,是近30年的大品牌,深受鼻炎用戶信賴,具有清熱解毒、宣肺通竅、消腫止痛之功效,針對慢性鼻炎的各種分型均有作用,產品起效快、有效減少鼻炎反復,溫和補益。慢性鼻炎治療應以通竅散熱、宣肺散邪、活血化瘀為主。鼻炎康片中含有蒼耳子、鵝不食草宣肺通竅,以及配有野菊花、黃芩、豬膽粉清熱解毒消腫,和薄荷油宣肺散邪,加上和血行血的當歸,可對應解決慢性鼻炎反復問題,快速緩解鼻部癥狀。關于慢性鼻炎治

    標簽:鼻炎康片
    2021-12-02
推薦文章
  • 鹽酸羅通定片和羅通定是一樣的嗎

    在臨床用藥中,鹽酸羅通定片與羅通定片常因名稱相似被患者混淆。今天,咱們就來詳細解答“鹽酸羅通定片和羅通定是一樣的嗎?”以及該如何選擇這兩種藥
  • 服用鹽酸羅通定片多久能入睡

    在失眠問題日益普遍的當下,許多飽受睡眠困擾的朋友都希望能找到一款安全有效的助眠藥物。在這一背景下,鹽酸羅通定片作為常用助眠藥,常被失眠患者關
  • 鹽酸羅通定片會有成癮性嗎

    現代生活節(jié)奏加快,失眠成為困擾許多人的健康問題。當壓力、焦慮或疼痛(如頭痛、痛經)導致入睡困難時,兼具助眠與鎮(zhèn)痛作用的邦平鹽酸羅通定片成為公
  • 鹽酸羅通定片治療失眠能吃多久

    我們一生約有三分之一的時間在睡眠中度過,因此"睡得夠、睡得好"不僅關乎日常影響白天的精神狀態(tài),更是維持護身心健康的重要基礎基石。然而,2023年《中