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  • 八子補(bǔ)腎膠囊功效和用途

    八子補(bǔ)腎膠囊作為補(bǔ)腎產(chǎn)品一直以來都比較受腎虛患者青睞，但是它可不僅僅是補(bǔ)腎產(chǎn)品，還具有抗衰老功效。說到這個(gè)抗衰老，很多人就來了興趣，所以對(duì)八子補(bǔ)腎膠囊功效和用途也非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。八子補(bǔ)腎膠囊功效和用途八子補(bǔ)腎膠囊主要具有補(bǔ)腎抗衰的功效，是中成藥。而要說八子補(bǔ)腎膠囊的用途可是比較廣泛的，適用于男性亞健康人群，比如腎虛導(dǎo)致的精神疲憊、記憶力減退、腦力下降、腰酸腿軟、容易疲勞、免疫力下降、性機(jī)能減退等；女性早衰人群，比如脫發(fā)白發(fā)、面色萎黃、肌膚早衰、手腳冰涼等；老年慢病人群比如頭暈耳鳴、記憶力下降、尿頻尿急、腿腳無力、骨質(zhì)疏松癥、老年動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管病等?？吹竭@里，相信很多人都想知道為啥八子補(bǔ)腎膠囊有這么多用途？下面我們一起來看看吧。關(guān)于腎虛如今的人因?yàn)榻?jīng)常性熬夜、工作壓力增大、飲食習(xí)慣不好、不愛運(yùn)動(dòng)等很容易腎虛，從而出現(xiàn)失眠健忘、腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、下降、早衰等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育，是人體最重要的物質(zhì)?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗菲杏羞@樣一段話：“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子……七八，肝氣衰，筋不能動(dòng)，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極；八八，則齒發(fā)去。”通俗的來說，人的整個(gè)生命過程，就是腎中精氣的盛衰過程，當(dāng)我們從年幼到青春期這個(gè)階段，是腎精最為充足的時(shí)候，所以身體發(fā)育健全，從而擁有生殖功能。而隨著年齡增長(zhǎng)，腎精逐漸損耗，這個(gè)時(shí)候腎精就會(huì)越來越少，從導(dǎo)致腎精不足出

    2023-02-24
  • 八子補(bǔ)腎的服用方法

    八子補(bǔ)腎膠囊這款中成藥具有補(bǔ)腎，溫陽(yáng)、抗早衰的功效，一直都備受腎虛人群、早衰人群青睞。如今因?yàn)楦邏汗ぷ鳌⒉涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致大部分人群都存在早衰癥狀，所以通過八子補(bǔ)腎膠囊抗早衰是不錯(cuò)的選擇。但是也有不少人對(duì)這一產(chǎn)品了解甚少，所以更關(guān)心八子補(bǔ)腎的服用方法，下面我們一起來看看吧。關(guān)于早衰，你了解多少？說到早衰很多人首先想到的就是年紀(jì)輕輕長(zhǎng)白頭發(fā)、皺紋增多等，其實(shí)除了這種“看得見的衰老”以外，最需要大家引起重視的，其實(shí)是大腦早衰。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右的年紀(jì)，這個(gè)記憶力就越來越差了，動(dòng)不動(dòng)就忘記要干什么，出門還丟三落四的，這其實(shí)就是大腦早衰的“信號(hào)”。其實(shí)我們的大腦，在25歲之前是最好的，因?yàn)檫@時(shí)候人的大腦細(xì)胞一直都在增長(zhǎng)，到了25歲就處于巔峰狀態(tài)了。而到了二十五歲之后，大腦中的神經(jīng)細(xì)胞就不在增長(zhǎng)，而且還會(huì)慢慢的減少，這時(shí)候就容易出現(xiàn)記憶力減退、丟三落四等毛病，這其實(shí)就是大腦在逐漸衰老。如果沒有未雨綢繆的理念，任憑大腦功能持續(xù)地下降，很有可能尚未到衰老年紀(jì)卻出現(xiàn)記憶力、理解力、判斷力、空間感知能力等認(rèn)知功能大大減低的情況，嚴(yán)重者還可能會(huì)患上“阿爾茨海默癥”，嚴(yán)重影響生活。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了記憶力下降的癥狀后，就要引起重視，積極抗早衰是關(guān)鍵。八子補(bǔ)腎膠囊，有效抗腦衰哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對(duì)大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。國(guó)家專利配方八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬動(dòng)物藥科學(xué)配方，配伍人參溫扶元?dú)?，地黃、淫羊藿等燮理陰陽(yáng)，具有補(bǔ)精化氣、補(bǔ)氣化神、充養(yǎng)形神的抗衰老功效。北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人

    2023-02-24
  • 陽(yáng)痿早泄怎么辦？怎樣才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎？

    如今男人腎虛這個(gè)話題越來越備受關(guān)注，因生活習(xí)慣不好、縱欲過度等原因不少男性朋友會(huì)出現(xiàn)腎虛癥狀。最為常見的就是陽(yáng)痿早泄，因此大家非常重視補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起來看看吧。男人為何容易陽(yáng)痿早泄?早泄陽(yáng)痿的出現(xiàn)可能和精神、情緒等因素有關(guān)。如果過度的焦慮、緊張，長(zhǎng)時(shí)間的處于抑郁、興奮、恐懼等環(huán)境中可能誘發(fā)早泄、陽(yáng)痿。另外和縱欲過度也有一定關(guān)系，如果男性頻繁的、動(dòng)作幅度過大，沒有保持會(huì)陰的清潔誘發(fā)泌尿系統(tǒng)感染時(shí)，也可能誘發(fā)陽(yáng)痿、早泄。中醫(yī)解讀陽(yáng)痿早泄陽(yáng)痿又稱“陰痿”、“筋痿”、“陰器不用”、“不起”等。通常人們稱陽(yáng)痿是指行房時(shí)持續(xù)地或反復(fù)地不能獲得或維持足夠硬度的勃起以進(jìn)行而獲得滿意的。中醫(yī)認(rèn)為：腎主藏精，內(nèi)寓元陰元陽(yáng)，為人體生命之根，一身之本，為先天之本，元?dú)庵?。主水液代謝，主骨，生髓，納氣等功能。陽(yáng)痿常見腎精虧虛癥候，腎精虧虛癥候的主要病機(jī)為肝腎陰虛，精血虧少，或縱欲過度，耗傷腎精，必致髓海空虛，耳竅失于充養(yǎng)，故見耳鳴、耳聾，頭暈?zāi)垦?腰為腎之府，腎陰虧虛，腰府失養(yǎng)，故腰膝酸軟;腎陰虧虛，虛火上炎，故見五心煩熱，顴紅;虛火內(nèi)擾則潮熱盜汗;虛火擾動(dòng)精室，故遺精滑泄;舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)乃腎精虧損、陰虛內(nèi)熱之象。本證以耳聾、耳鳴，伴頭暈?zāi)垦?，腰膝酸軟，五心煩熱為主要辨證要點(diǎn)。那么，怎樣做才能養(yǎng)腎補(bǔ)腎擺脫陽(yáng)痿早泄呢?男人出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄從上述可以看出是腎精虧虛導(dǎo)致的，其實(shí)可以通過八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎?！端貑枴り庩?yáng)應(yīng)象大論》中說:“精不足者，補(bǔ)之以味”。八子補(bǔ)腎膠囊組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬兩味血肉有情之品，無一般燥烈之弊，溫和柔潤(rùn)，滋填真精，組方符合中醫(yī)藥理論，具有

    2023-02-24
  • 提升“性”福感，男人吃什么養(yǎng)生補(bǔ)腎

    如今因不良生活習(xí)慣、壓力過大等原因?qū)е虏簧倌行耘笥褧?huì)出現(xiàn)性功能下降的情況，嚴(yán)重影響到了正常夫妻生活。所以越來越多的人注重補(bǔ)腎，那么，男人吃什么養(yǎng)生補(bǔ)腎?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男人不“性”福，可能是腎精虧虛導(dǎo)致的!中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎藏精”。腎所藏之精包括先天之精和后天之精。《素問·六節(jié)藏象論》記載，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也”。腎中所藏先天之精，得后天水谷精氣之養(yǎng)，化生生殖之精，藏于腎中。腎精在人體生、長(zhǎng)、壯、老的全生命活動(dòng)中發(fā)揮重要作用?！鹅`樞·經(jīng)脈篇》一云：“人始生，先成精，兩神相搏合而成形，常先身者，是謂精”精是構(gòu)成人體生殖、繁衍后代的原始物質(zhì)，因此當(dāng)腎精虧虛時(shí)就會(huì)引起性功能下降。是誰(shuí)偷走了男人的“腎精”?1、壓力過大用腦過度：從中醫(yī)角度來講，造成人體氣血消耗離不開“情緒”?！跋?、怒、憂、思、悲、恐、驚”，七情太過不僅是致病因素更會(huì)傷及神志，消耗氣血，現(xiàn)代人的問題是用腦過度了從而導(dǎo)致腎精虧虛。2、熬夜：其實(shí)現(xiàn)在很多年輕人還是很拼的，白天忙著上班，掙錢。下班后屬于自己的時(shí)間，還不忘來刷刷小視頻、看直播、玩游戲等等。這種長(zhǎng)期熬夜的結(jié)果就是腎精虧虛。3、房事不節(jié)：要說腎精虧虛，或許最直接的原因當(dāng)屬“縱欲過度”了，對(duì)于沉迷酒色的人來說，難保不出現(xiàn)腎精虧虛。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，健康的生活方式，適度控制欲望，或許才能守住自己的腎精。提升“性”福感，男人吃什么養(yǎng)生補(bǔ)腎?提高性能力，最重要的就是滋補(bǔ)腎精。河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，中成藥八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相

    2023-02-24
  • 女性日常養(yǎng)生小知識(shí)

    隨著生活和工作壓力越來越大，不少女性出現(xiàn)了脫發(fā)白發(fā)、記憶力減退等“早衰現(xiàn)象”。過了30歲，女性身體各項(xiàng)機(jī)能開始走下坡路，在49歲左右出現(xiàn)更年期，子宮和卵巢衰退，一系列身體征象預(yù)示著衰老的到來。下面我們就為大家介紹一些女性日常養(yǎng)生小知識(shí)，希望能幫助大家避免過早衰老，保持青春活力，留下美麗容顏。女性開始衰老時(shí)，有3大表現(xiàn)!1、脫發(fā)、頭發(fā)變白：脫發(fā)、頭發(fā)變白，在中醫(yī)來說是腎精不足，無法濡養(yǎng)頭發(fā)而造成的，腎為先天之本，只能越用越少，所以平常不養(yǎng)腎護(hù)腎，等腎氣、腎精消耗多了，自然會(huì)過早的衰退。所以，若發(fā)現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)變白了，說明身體機(jī)能逐漸老化了。2、記憶力減退：女性到了30歲左右就會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的情況，這和平時(shí)壓力過大有一定的關(guān)系。研究表明，壓力使得腎上腺分泌皮質(zhì)醇，而皮質(zhì)醇過高則可以殺死大腦中對(duì)學(xué)習(xí)和記憶起到關(guān)鍵作用的海馬。如今人們往往把大量的精力投入到工作中，工作量過大會(huì)讓人產(chǎn)生過重的心理壓力，人也容易產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒，反而增加壓力，影響記憶力。3、月經(jīng)異常：月經(jīng)是女性特有的現(xiàn)象，如果月經(jīng)周期異常，也就說明女性的卵巢功能有問題。卵巢對(duì)于女性的作用不言而喻，卵巢分泌各種激素，確保女性生理機(jī)能的正常，增強(qiáng)免疫力。而卵巢早衰會(huì)直接危害女性的健康。因此，不論是長(zhǎng)期不來月經(jīng)，還是月經(jīng)周期縮短，都預(yù)示著女性早衰，必須要注意。了解以下幾個(gè)女性日常養(yǎng)生小知識(shí)，幫你延緩衰老!1、多運(yùn)動(dòng)、多流汗：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝、消耗熱量、維持身體曲線，并達(dá)到排毒效果，也不會(huì)造成色素沉淀，讓肌膚白里透紅!而且運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)腦內(nèi)快樂荷爾蒙的分泌。運(yùn)動(dòng)選擇上，平時(shí)可以選擇快走、慢跑、以及游泳等。2、多喝水：喝水可促進(jìn)體內(nèi)環(huán)保，能增加

    2023-02-24
  • 你知道八子補(bǔ)腎膠囊服用人群有哪些嗎?

    不少人通過網(wǎng)絡(luò)或者廣告認(rèn)識(shí)到八子補(bǔ)腎膠囊都以為只是補(bǔ)腎產(chǎn)品，其實(shí)不然，八子補(bǔ)腎膠囊除了補(bǔ)腎以外，還具有抗衰老的功效，適用于多種人群。因此越來越多的人關(guān)注八子補(bǔ)腎膠囊，對(duì)適宜服用人群也非常感興趣，下面通過文章內(nèi)容看看八子補(bǔ)腎膠囊服用人群有哪些吧。八子補(bǔ)腎膠囊服用人群有哪些?八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎，溫陽(yáng)、抗早衰的功效，適用于男性亞健康人群，比如腎虛導(dǎo)致的精神疲憊、記憶力減退、腦力下降、腰酸腿軟、容易疲勞、免疫力下降、性機(jī)能減退等;女性早衰人群，比如脫發(fā)白發(fā)、面色萎黃、肌膚早衰、手腳冰涼等;老年慢病人群比如頭暈耳鳴、記憶力下降、尿頻尿急、腿腳無力、骨質(zhì)疏松癥、老年動(dòng)脈粥樣硬化、心腦血管病等。相信大家看到這里可能會(huì)疑惑，作為補(bǔ)腎產(chǎn)品，為什么八子補(bǔ)腎膠囊可適用于多種人群，下面我們就一起來看看吧。關(guān)于腎虛如今都有十人九虛的說法，其中腎精虧虛就最為常見，這是因?yàn)槌烁改冈隗w質(zhì)虛弱，精血虧虛時(shí)懷孕導(dǎo)致腎的精氣虧虛方面的先天因素，后天的不良生活方式也是導(dǎo)致現(xiàn)今男人腎精不足的最根本原因。中醫(yī)認(rèn)為人體之精雖有先天和后天之分，但兩者又是相互依存，相互促進(jìn)。首先，人始生于先天之精，先天之精為后天之精的化生準(zhǔn)備了必要的條件，人誕生以后，又需要后天之精的充養(yǎng)，使先天之精得以傳承。而如今因?yàn)樯盍?xí)慣不好、縱欲過度等亞健康原因造成不少男性會(huì)出現(xiàn)后天腎精虧虛的情況，因此會(huì)有性機(jī)能減退、大腦思維不靈活、乏力、精神萎靡、夜尿頻多、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟、男子陽(yáng)痿不舉等癥狀。腎精不足，當(dāng)以補(bǔ)腎抗衰，溫扶元?dú)?，通過補(bǔ)腎精以溫腎陽(yáng)，達(dá)到強(qiáng)身健體和提高性功能之功效。而八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)，組方選用八種性厚味重的種子類藥物，以及鹿茸、海馬

    2023-02-24
  • 男人腎虛是個(gè)大事，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎?

    對(duì)于男人來說最痛苦的事情就是腎虛，除了會(huì)腰膝酸軟、乏力以外，最關(guān)鍵的是會(huì)導(dǎo)致性功能下降，這嚴(yán)重影響了夫妻生活。而面對(duì)腎虛大家也知道需要及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎，那么，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎呢?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。男人腎虛，關(guān)鍵在腎精虧虛!在中醫(yī)理論中，腎乃先天根本，同發(fā)膚一樣受之于父母。而腎精則為腎的精華，腎精可以產(chǎn)生腎氣。通俗來講，腎可以看作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，腎精則為燃料，燃料在發(fā)動(dòng)機(jī)中經(jīng)過能量轉(zhuǎn)換產(chǎn)生動(dòng)力，而腎氣便同動(dòng)力相同，是由腎精轉(zhuǎn)換之后產(chǎn)生的。因此當(dāng)燃料不足，發(fā)動(dòng)機(jī)無法產(chǎn)生動(dòng)力，便影響車的行使。人類身體也是一樣，若腎精虧虛或是腎氣不足，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄的癥狀。你知道腎精是如何悄悄流失的嗎?首先，勞欲傷精。如今生活和工作壓力越來越大，而這嚴(yán)重影響精氣神。從中醫(yī)的角度來講，屬于過勞，非常耗傷元精元?dú)?。而腎精是一切腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的動(dòng)力源泉，而過度勞累，終將導(dǎo)致腎精的虧虛。其次，飲食問題也容易引發(fā)腎虛癥狀。現(xiàn)在生活水平提高了，人們吃得更好了?？墒歉咛?、高蛋白、高脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，卻加重了腎臟的工作負(fù)擔(dān)，再加上高血壓、高血脂、糖尿病高發(fā)，很多人的腎臟因?yàn)檫^度勞累而提前“老化”。最后，房勞傷腎。中醫(yī)歷來重視房勞過度對(duì)腎的影響，房勞過度，可以直接耗氣傷精。長(zhǎng)期房勞過度，腎的能量庫(kù)動(dòng)用過度，出現(xiàn)虧損而導(dǎo)致腎虛。男人腎虛是個(gè)大事，吃什么可以養(yǎng)腎補(bǔ)腎?長(zhǎng)期腎精虧虛對(duì)于男性朋友來說性功能會(huì)嚴(yán)重下降，所以及時(shí)補(bǔ)腎養(yǎng)腎提高性功能很重要。其實(shí)吃八子補(bǔ)腎膠囊補(bǔ)腎養(yǎng)腎就不錯(cuò)，在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)海馬組織中端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上

    2023-02-24
  • 哪種中藥補(bǔ)腎精腎氣

    中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，依賴于精、髓、血和氣的滋養(yǎng)，其中腎精腎氣關(guān)系到人體發(fā)育及衰老。所以越來越多的人注重補(bǔ)腎，那么，哪種中藥補(bǔ)腎精腎氣?這是大家比較感興趣的話題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于腎精腎氣你了解多少?腎為臟腑之本，生命之源，是因其具有藏精功能所決定的。腎所藏之精叫做腎精，精又能化氣，而腎之精氣的盛衰，關(guān)系到人體生長(zhǎng)發(fā)育及衰老。換言之、人的生，長(zhǎng)、壯、老規(guī)律是由腎的精氣盛衰所決定?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗分赋觯骸芭悠邭q，腎氣盛，齒更，發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子……丈夫八歲，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更;二八腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽(yáng)和，故能有子;三八腎氣平均，筋骨勁強(qiáng)，故真牙生而長(zhǎng)極……”以上經(jīng)文所闡述的是人從幼年開始，腎氣漸充，發(fā)育到青春時(shí)期，腎的精氣處于高峰期，不僅齒、發(fā)、形體具有青春的征象，而且男子已能產(chǎn)生精子，女子按月排卵，月經(jīng)來潮，性機(jī)能逐漸成熟，故具有生殖能力。待到老年，腎的精氣漸衰，齒、發(fā)、形體均顯衰老之征象，生殖能力亦隨之減退、喪失。腎精腎氣虧虛最為常見的癥狀就是腰膝酸軟、早衰、眩暈、耳鳴、性功能減退、女子早更或早絕經(jīng)等。腎強(qiáng)，身體才會(huì)健康如今因生活壓力、工作壓力增大，越來越多的中年人因腎精腎氣虧虛從而出現(xiàn)早衰、性功能減退等癥狀，因此提醒大家一定要注重補(bǔ)腎精腎氣。腎強(qiáng)，身體才會(huì)健康。那么，該選哪種中藥補(bǔ)腎精腎氣呢?其實(shí)不妨試試八子補(bǔ)腎膠囊，在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對(duì)腎精虧虛證和腎虛

    2023-02-24
  • 八子補(bǔ)腎膠囊的用法用量是什么

    如今生活節(jié)奏加快，無論是工作還是生活都給人們帶來了巨大壓力，在這種高壓的情況下就很容易出現(xiàn)記憶力差、脫發(fā)、骨質(zhì)疏松等早衰癥狀。對(duì)于所出現(xiàn)的早衰問題大家不必過于緊張，及時(shí)調(diào)理其實(shí)就可擺脫，比如選擇八子補(bǔ)腎膠囊就不錯(cuò)。對(duì)于八子補(bǔ)腎膠囊可能大家了解的不多，所以對(duì)八子補(bǔ)腎膠囊的用法用量是什么比較感興趣，下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。對(duì)于早衰你了解多少?早衰是指由于各種原因、中壯年人過早地出現(xiàn)生理上衰老、體質(zhì)上衰退和心理上衰弱的現(xiàn)象。由于在身心兩方面都存在未老早衰的多種征象，真正病理機(jī)制尚未明確，所以稱之為“早衰綜合征”，其中記憶力差就是早衰最為典型的癥狀表現(xiàn)。大腦在悄悄“變老”大腦就像人體神經(jīng)的司令部,人的感知、記憶、思維及行動(dòng)都受大腦的支配,各個(gè)系統(tǒng)、組織、器官的生命自主活動(dòng)也是靠大腦控制,因此,腦功能的好壞影響著人生命的方方面面。大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后緊接著就開始了衰老之路，如果你已經(jīng)30+，那么大腦衰老之輪已經(jīng)啟動(dòng)了。我們的大腦巔峰狀態(tài)僅僅能維持5年左右的時(shí)間，隨著30歲的到來就會(huì)進(jìn)入而立之年，這意味著大腦開始走下坡路，開始逐漸萎縮，這次之后我們的大腦也會(huì)以每年0.3%的速度萎縮，等到45歲之后萎縮速度還會(huì)加快。這就是為什么越來越多的人都害怕進(jìn)入30歲，并不只是因?yàn)樗ダ系膯栴}，更是因?yàn)槲覀兊拇竽X也開始萎縮，人的記憶力和理解能力各項(xiàng)能力也會(huì)逐漸下降，而這也就是為什么很多用工單位都不愿意要30歲以上的人，更喜歡20來歲的年輕人的原因。當(dāng)然我們的大腦萎縮也并不是不可控制的，人們的衰老速度都可以通過一些合理的方式進(jìn)行延緩，我們的大腦萎縮同樣也是如此，那么該如何緩解大腦早衰呢?拒絕大腦“早衰”八子補(bǔ)腎膠囊

  • 事后避孕藥的基本常識(shí)是什么，如何正確使用

    緊急避孕有多種方式多種渠道，女士們?cè)谶x擇起來可能會(huì)有不少的疑惑和不解，其實(shí)都是正常的。每件事情都存在兩面性，我們只有在全面的了解和權(quán)衡之后才能做出明智選擇，那么事后避孕藥的基本常識(shí)是什么？下文將進(jìn)行簡(jiǎn)單地介紹。事后避孕藥的基本常識(shí)是什么？一、服藥時(shí)間事后緊急避孕一般是在雙方發(fā)生親密關(guān)系之后使用，但除宮內(nèi)節(jié)育器可作為長(zhǎng)期避孕措施之外，其余避孕藥物僅為一次性用藥，緊急避孕的使用時(shí)間一般是在雙方同房之后的72小時(shí)之內(nèi)服用均可，獲得較好的避孕效果，但一般是越早服用效果越好。二、只作為臨時(shí)補(bǔ)救法事后緊急避孕藥只是一種臨時(shí)性補(bǔ)救方法，絕對(duì)不能作為常規(guī)避孕方法反復(fù)使用。像胃溶片劑可能會(huì)引起身體的不適，出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。左炔諾孕酮是目前較為常用的一種緊急避孕藥，也深受我國(guó)女性朋友的歡迎，一是因?yàn)楦鞔笏幍甓加袖N售此種避孕藥，因此在購(gòu)買時(shí)較為方便。二是這種藥物服用簡(jiǎn)單，只要按時(shí)按量進(jìn)行服用就可獲得較好的避孕效果。以左炔諾孕酮為主要成分的避孕藥品牌有很多，由廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片，屬于新型專利藥，使用的腸溶技術(shù)使藥片在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出，既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性，又能更大程度地保證藥物的有效利用率?！暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究，試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%，同時(shí)還能減少藥物副作用，對(duì)人體傷害很小。在房事后72小時(shí)內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效！且丹媚不含雌激素，不會(huì)對(duì)體重、月經(jīng)、哺乳、生育等造成影響。如果是避孕套破損或者滑落等導(dǎo)致避孕失敗是可以服用事后避孕藥已達(dá)到避孕

  • 兩性小常識(shí)：緊急避孕藥什么時(shí)間段吃？

    避孕藥是目前很普遍的一種避孕手段，也分為短效和長(zhǎng)期兩種，不同類型的避孕藥其服用時(shí)間也有很大區(qū)別，那么緊急避孕藥什么時(shí)間段吃效果比較好呢？這就來詳細(xì)了解一下。緊急避孕藥什么時(shí)間段吃效果比較好？口服緊急避孕藥原理是通過服用性激素，人工制造類似妊娠狀態(tài)，抑制排卵，一般在72小時(shí)內(nèi)服用的避孕效果比較好。以緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片為例，丹媚左炔諾孕酮腸溶片是廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的事后緊急避孕藥，其主要成分為左炔諾孕酮（1.5毫克/片），可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服，在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片，無需空腹服用，越早服用越有效！丹媚應(yīng)用的腸溶技術(shù)，克服了之前緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的重大技術(shù)難題，使得藥片不在胃里溶解，只能到達(dá)小腸后才開始溶解吸收，避免了對(duì)胃黏膜的損害，減輕胃部刺激癥狀；同時(shí)，還能將藥物成分“緊鎖”在小腸里，避免了由于藥物性嘔吐導(dǎo)致藥片被吐出，增加了避孕的有效性和安全性?？诜o急避孕藥是防止妊娠而采用的避孕方法之一，一般事后72h內(nèi)有效，若是在服藥期間又有房事，那么時(shí)間就要重新推算。而且不同類型的緊急避孕藥物，在服用時(shí)間、服藥方法上也會(huì)有所不同，但基本上都是在事后72h之內(nèi)服用才會(huì)有效，所以具體的用藥方法，應(yīng)該嚴(yán)格按照說明書進(jìn)行。如果在已經(jīng)懷孕的情況下服用左炔諾孕酮類緊急避孕藥，不要擔(dān)心，一般的左炔諾孕酮類緊急避孕藥不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響。服藥后有少量出血不是避孕成功的標(biāo)志，如果沒有月經(jīng)量樣出血，應(yīng)在預(yù)期月經(jīng)延遲一周后確認(rèn)是否懷孕。緊急避孕藥什么時(shí)間段吃效果比較好？相信大家已經(jīng)了解清楚了，對(duì)于緊急避藥來說，在事后越早服用效果越好，大家一定要注意服用

    2023-02-05
  • 今日科普：服用緊急避孕藥的基本常識(shí)

    關(guān)于如何安全有效地避孕一直都是熱門話題，而避孕藥因其使用方便快捷，成了很多人的選擇。但由于對(duì)服用緊急避孕藥的基本常識(shí)不了解，導(dǎo)致避孕失敗的案例有很多，所以在服用緊急避孕藥之前還是需要了解一下的。服用緊急避孕藥的基本常識(shí)一、緊急避孕有多種方式，藥物避孕是目前比較常見的事后緊急避孕方式，哪些情況需要服用緊急避孕藥？套套滑落毫無疑問，這種情況大概率是在過后才被發(fā)現(xiàn)的，這種情況下是需要口服緊急避孕藥的。套套漏了同上，這種情況的出現(xiàn)要么就是事前沒有好好檢查，要么就是尺寸不合適或者質(zhì)量不合格導(dǎo)致的。無論這個(gè)破損是不是在儲(chǔ)精囊的位置，即使是在體部，最好也要口服緊急避孕藥以防萬(wàn)一。強(qiáng)迫這就沒什么可說的了，如果被強(qiáng)迫，一定要盡快前往醫(yī)院就診，留取罪證，之后要及時(shí)服用緊急避孕藥。無保護(hù)一定要注意沒有保護(hù)措施，是非常有可能懷孕的。二、服用緊急避孕藥要注意：1、要準(zhǔn)時(shí)足量服用無論是何種品牌的緊急避孕藥都要記住必須要做到準(zhǔn)時(shí)、足量服用；切不可隨意更改或延長(zhǎng)服藥時(shí)間，也不要漏服和遲服。2、要妥善保管藥物避孕藥是一種激素類藥物，一定要記住妥善保存，避免家中的小孩因好奇帶來誤服。如果保管不當(dāng)，發(fā)現(xiàn)藥片有受潮、溶化或糖衣層磨損、壓碎等情況時(shí)，都不要服用，以免影響避孕效果或帶來出血等意外。3、要選擇合適年齡雖說口服避孕藥應(yīng)用范圍較廣，但也要選擇合適的年齡和時(shí)間。一般來說以下情況不適合口服避孕藥，如準(zhǔn)備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi)，哺乳期，年齡在40歲以上的婦女已接近更年期，都不宜服用。緊急避孕藥是比較受女性朋友們歡迎的避孕方法。一來是因?yàn)楸茉兴幍馁?gòu)買方式非常的快捷，街頭巷尾的各家藥房均有銷售；二來是實(shí)踐起來非常方便。和服用一般藥物一

    2023-02-05
  • 生活小常識(shí)：小兒咳嗽鼻塞飲食注意事項(xiàng)有哪些呢？

    咳嗽時(shí)，急速的氣流會(huì)從呼吸道黏膜帶走一部分水分，而炎癥又進(jìn)一步造成黏膜缺水，如果發(fā)燒、出汗更會(huì)造成體液的丟失，因此要及時(shí)給患兒補(bǔ)充液體，要多喝水，多吃水果。

  • 用藥小常識(shí)：可威磷酸奧司他韋正確用法

    值得注意的是，使用奧司他韋進(jìn)行流感防治，必須嚴(yán)格按照說明書，按規(guī)定劑量及療程服用，切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥，癥狀消退并不代表體內(nèi)病毒完全清除，流感病毒可能還會(huì)繼續(xù)復(fù)制繁殖，出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況，所以須嚴(yán)格按療程服用。而用其進(jìn)行流感預(yù)防也僅在用藥時(shí)才有效，每天一次大家可不要忘記哦。

    2023-01-31
  • 疾病小常識(shí)之冠心病心肌缺血怎么治療才能徹底根除?

    有沒有發(fā)現(xiàn)這人上了年紀(jì)后很容易患上冠心病，從而出現(xiàn)心肌缺血的情況，這是因?yàn)槟挲g越來越大心臟越來越脆弱，所以這個(gè)時(shí)候大家就要引起重視了，做好防治工作是關(guān)鍵。關(guān)于治療，大家最關(guān)心的就是哪種方法好?冠心病心肌缺血怎么治療才能徹底根除?為了解答大家這一疑惑，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。你知道為什么冠心病會(huì)導(dǎo)致心肌缺血嗎?很多老年人發(fā)現(xiàn)患上冠心病后去檢查，都會(huì)被發(fā)現(xiàn)存在心肌缺血情況，但是你知道為什么冠心病會(huì)導(dǎo)致心肌缺血嗎?其實(shí)冠心病心肌缺血的主要誘因就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈狹窄，出現(xiàn)心肌缺血的癥狀，從而危害健康。另外，患有冠心病的中老年人因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，容易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮損傷，長(zhǎng)期下去可能就會(huì)引發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化從而心肌缺血，出現(xiàn)心絞痛、心悸、胸悶等癥狀。然而長(zhǎng)期的心肌缺血可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心力衰竭、心律失常等情況，嚴(yán)重者會(huì)危及生命，所以患有冠心病出現(xiàn)心肌缺血情況，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。關(guān)于冠心病心肌缺血的問題，大家最為關(guān)心的就是如何能根除，我們接著往下看。冠心病心肌缺血怎么治療才能徹底根除?需要提醒大家的是，冠狀動(dòng)脈狹窄引起的心肌缺血在臨床是不可能完全治愈的，只能通過各種治療手段改善心肌缺血的癥狀。如用擴(kuò)張冠脈血管、抗血小板聚集的藥物等治療。如果是動(dòng)脈狹窄很重的情況，可以選擇支架手術(shù)，或做冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù)。其實(shí)除了通過基礎(chǔ)用藥治療外，對(duì)于患者來說，還可聯(lián)合服用同仁堂營(yíng)心丹來緩解不適癥狀。中醫(yī)認(rèn)為冠心病歸屬“胸痹”范疇，其病因和心氣不足有關(guān)，因此治療可通過養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛中藥緩解胸痛、胸悶、心悸等癥狀。而同仁堂營(yíng)心丹就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中成藥，用于心氣不足，心

    2023-01-18
  • 用藥小常識(shí)：變異型心絞痛的首選藥是什么

    關(guān)于心絞痛相信大家并不陌生，然而心絞痛也分多種類型，其中變異型心絞痛就非常特殊。變異型心絞痛在睡眠中或者休息的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)，同時(shí)還伴有心悸、出汗的表現(xiàn)，這是繼發(fā)于大血管痙攣的心絞痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致心肌梗死，所以需要引起重視，及時(shí)用藥控制是關(guān)鍵。那么，變異型心絞痛的首選藥是什么?一起來聊聊吧。關(guān)于變異型心絞痛的小常識(shí)變異型心絞痛是相對(duì)特殊的一種心絞痛。心絞痛的發(fā)生與心肌缺血關(guān)系密切，大部分情況是因冠狀動(dòng)脈內(nèi)存在狹窄病變，血流不能通過不同程度的狹窄給心肌供血，供氧。在一些誘發(fā)因素下出現(xiàn)心肌缺血，表現(xiàn)為胸悶，胸痛癥狀。但變異型心絞痛，血管內(nèi)沒有狹窄病變，但因自身出現(xiàn)痙攣，引發(fā)供血量減少?；颊咭部梢员憩F(xiàn)為胸痛，胸悶等心前區(qū)不適，心電圖還可以出現(xiàn)類似心肌梗死樣的ST段抬高。變異型心絞痛是繼發(fā)于大血管痙攣的心絞痛，特征是心絞痛在安靜時(shí)發(fā)作，與勞累和精神因素關(guān)系不大，發(fā)主要的發(fā)病機(jī)制是冠狀動(dòng)脈痙攣，心肌壞死標(biāo)志物可以不升高或輕度升高。變異性心絞痛是比較嚴(yán)重的情況，容易導(dǎo)致急性心肌梗死，嚴(yán)重心律失常、室顫，室速等情況，也可以導(dǎo)致猝死。治療主要是解除冠脈痙攣，那么，變異型心絞痛的首選藥是什么?關(guān)于變異型心絞痛的用藥患有變異型心絞痛用藥建議選擇鈣通道阻滯劑，鈣通道阻滯劑類藥物能夠抑制心肌收縮，降低心肌耗氧量，消除冠脈痙攣、增加心內(nèi)膜下心肌血供、又能擴(kuò)張周圍血管、降低動(dòng)脈血壓，從而減輕心臟負(fù)擔(dān)、降低血液黏稠度，對(duì)于抗血小板聚積、改善微循環(huán)等有一定作用，為變異型心絞痛的首選藥物。除此之外，也可以聯(lián)合他汀類藥物和同仁堂營(yíng)心丹治療。他汀類藥物一般包括洛伐他汀、阿托伐他汀等，該類藥物可抑制合成膽的限速酶，減少膽合成

    2023-01-18
  • 生活小常識(shí)：久咳可以喝枇杷水嗎？

    咳嗽帶來的煩惱不是一天兩天的了，每當(dāng)季節(jié)變化時(shí)總是少不了咳嗽的患者。對(duì)此，有經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)輩都會(huì)用枇杷煮水喝，有不錯(cuò)的止咳效果，那么久咳可以喝枇杷水嗎？這就向大家詳細(xì)說說。久咳可以喝枇杷水嗎？自然是可以的，枇杷味甘、酸，性涼，歸肺脾二經(jīng)，能潤(rùn)肺、下氣、止咳。枇杷煮水對(duì)于治療肺熱咳嗽和久咳不愈有不錯(cuò)的效果。而且枇杷味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，可以幫助患者更好地恢復(fù)。雖說食療可以改善癥狀，但效果是比較慢的，對(duì)于久咳來說還是需要藥物治療的。那么久咳吃什么藥物比較合適呢？對(duì)此作為《中成藥臨床應(yīng)用指南呼吸系統(tǒng)疾病分冊(cè)》中記載的止咳化痰藥物，康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露的治療效果自然是好的，它由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效。方中罌粟殼可以對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到麻痹作用，以起到鎮(zhèn)咳作用，枇杷葉、百部、白前等藥物又可以對(duì)周圍神經(jīng)系統(tǒng)起到鎮(zhèn)咳作用，兩方面配合下，起到中樞周圍雙重止咳的作用，止咳的效果顯著，因此對(duì)于久咳有不錯(cuò)的治療效果。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖，用甜菊糖苷替代蔗糖進(jìn)行矯味，不僅口感好，易吸收，而且可以有效避免患者因攝入糖分過多而助濕生痰，從而顯著減少咳嗽的產(chǎn)生，對(duì)血糖也不造成影響，即便是限糖人群也可以放心服用。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計(jì)表明，即便是10倍劑量服用無糖型強(qiáng)力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會(huì)成癮，也沒有不良反應(yīng)。因此對(duì)于干咳日久的患者來說，可以放心使用。久咳可以喝枇杷水嗎？相信大家已經(jīng)了解得較為全面了，枇杷煮水固然可以改善咳嗽的癥狀，但藥效有限，也并非長(zhǎng)久之計(jì)，因此還需要積極用藥治療，才

    標(biāo)簽：久咳可以喝枇杷水嗎
    2023-01-12
  • 全國(guó)消防日，京萬(wàn)紅盤點(diǎn)消防安全小常識(shí)

    11月9日是全國(guó)消防日，今年活動(dòng)的主題是“抓消防安全，保高質(zhì)量發(fā)展”。11月正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，去年，應(yīng)急管理部消防救援局將“119”消防日擴(kuò)展為消防月，全國(guó)各地、各部門都在廣泛開展消防宣傳活動(dòng)，提醒廣大市民關(guān)注消防安全，傳遞消防安全知識(shí)。消防安全小常識(shí)1、發(fā)現(xiàn)消防通道被堵塞或封閉時(shí)，個(gè)人應(yīng)該向消防救援隊(duì)舉報(bào)。遇到消防車執(zhí)行滅火或搶險(xiǎn)救援任務(wù)時(shí)，社會(huì)車輛及行人應(yīng)當(dāng)靠邊讓行。2、發(fā)現(xiàn)火情后迅速撥打火警電話119，講明詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小、留下姓名及電話號(hào)碼，有條件的應(yīng)到路口迎候消防車。3、消防救援隊(duì)撲救火災(zāi)不收取任何費(fèi)用。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患和消防安全違法行為，可以撥打火災(zāi)隱患舉報(bào)電話“96119”，向當(dāng)?shù)叵啦块T進(jìn)行舉報(bào)。4、火場(chǎng)逃生時(shí)，保持冷靜，正確估計(jì)火勢(shì)。如火勢(shì)不大，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷，披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向逃離。逃生時(shí)注意：不要留戀財(cái)物，盡快逃出火場(chǎng)；不可乘坐電梯；并應(yīng)隨手關(guān)閉身后房門，防止煙氣尾隨進(jìn)入。5、若逃生路線均被大火封鎖，可向陽(yáng)臺(tái)或向架設(shè)云梯車的窗口移動(dòng)，并用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式發(fā)送求救信號(hào)，等待救援。居家消防安全常識(shí)1、不要在樓梯間、公共走道內(nèi)動(dòng)火或存放物品，不要在棚廈內(nèi)動(dòng)火、存放易燃易爆物品和維修機(jī)動(dòng)車輛，不要在禁火地點(diǎn)吸煙、動(dòng)火等。2、外出前請(qǐng)檢查家中電器插座是否斷開，燃?xì)忾_關(guān)是否關(guān)閉，盡量不要將兒童獨(dú)自留在家中。3、教育孩子不要隨意和灶具，不要玩電器設(shè)備、電源開關(guān)、插座、電線等。4、不要亂接亂拉電線，電路中的保險(xiǎn)絲切勿用銅絲、鐵絲代替。5、不要在家中存放汽油、輕質(zhì)油、酒精等易燃物品。尤其是灶臺(tái)附近更不可存放易燃易爆物品。6、燙傷后及時(shí)用自來水沖洗創(chuàng)面，并

    2023-01-11
  • 小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要

    當(dāng)我們迎來二十四節(jié)氣中第23個(gè)節(jié)氣——小寒，也就意味著最寒冷日子要開始了嗎，民間歷來有“小寒勝大寒，常見不稀罕”的古諺。如今人們?cè)絹碓街匾曫B(yǎng)生，而到了最寒冷的時(shí)候，養(yǎng)生要點(diǎn)，你知道是什么嗎？小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒很重要！小寒遇寒潮，中醫(yī)來驅(qū)寒冬季天氣寒冷，很多疾病的出現(xiàn)大多是因?yàn)闅鉁伢E降，沒有及時(shí)添加衣物導(dǎo)致的。尤其是中老年人，隨著年齡越來越大，身體也逐漸虧虛，因此很容易受風(fēng)寒濕邪侵襲，從而出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛的癥狀。而這種關(guān)節(jié)痛，其實(shí)就是中醫(yī)所說的痹病。痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動(dòng)障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹病的發(fā)作，和外界因素有很大關(guān)系。比如最常見的陰雨天、氣溫下降、冬天、久居潮濕環(huán)境等，老人就總出現(xiàn)腰腿疼，其實(shí)就是風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些外邪在進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時(shí)，身體自然會(huì)出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。因此到了小寒這個(gè)節(jié)氣后，對(duì)于中老年人來說，做好驅(qū)寒工作很重要。那該如何祛風(fēng)散寒?dāng)[脫關(guān)節(jié)疼痛呢？我們接著往下看。小寒節(jié)氣養(yǎng)生要點(diǎn)，祛風(fēng)散寒可選同仁堂國(guó)公酒“冬季養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。潛藏包括起居、飲食、情志等方面?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的血液得溫則易于流動(dòng)，得寒就容易停滯。天氣寒冷，易引發(fā)關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病。日常起居方面，保暖工作一定要做好，尤其是老年人。另外建議常備同仁堂國(guó)公酒，當(dāng)與風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)痛時(shí)，可及時(shí)服用治療。說到這個(gè)國(guó)公酒，其實(shí)就是我們常見的藥酒。中國(guó)人喜歡喝酒，其中

    2023-01-03
  • 養(yǎng)生要點(diǎn)之小寒節(jié)氣如何吃出健康

    “小寒大寒，凍成一團(tuán)”，隨著小寒的到來，一年當(dāng)中最冷的時(shí)候也就開始了。天氣漸寒若是不注意保暖的話，對(duì)身體健康無益處。所以說，要學(xué)會(huì)養(yǎng)生，從飲食下手是個(gè)不錯(cuò)的選擇。今天不妨就一起來看看小寒節(jié)氣如何吃出健康吧。關(guān)于養(yǎng)生，你了解多少？根據(jù)中醫(yī)理論，人與自然界是：天人相應(yīng)“形神合一”的整體，人類機(jī)體的變化、疾病的發(fā)生與二十四節(jié)氣同樣緊密相連。二十四節(jié)氣養(yǎng)生是根據(jù)不同節(jié)氣闡釋養(yǎng)生觀點(diǎn)，通過養(yǎng)精神、調(diào)飲食、練形體等達(dá)到強(qiáng)身益壽的目的。那你知道小寒節(jié)氣如何吃出健康嗎？所謂“三九補(bǔ)一冬”，但小寒時(shí)切記不可大補(bǔ)。小寒這天，想要進(jìn)補(bǔ)，在飲食上要吃好這三樣。1、食宜溫：根據(jù)中醫(yī)“秋冬養(yǎng)陰”“無擾乎陽(yáng)”“虛則補(bǔ)之，寒者溫之”的原則，在冬季膳食原則中應(yīng)多吃溫性的食物進(jìn)行調(diào)理，以提高人體的耐寒能力。宜多吃些羊肉、雞肉等溫?zé)崞?，切忌黏硬、生冷食物。而冬季喝熱粥也非常適合，如羊肉粥，以溫補(bǔ)陽(yáng)氣；麥片粥，養(yǎng)心除煩；核桃粥，養(yǎng)陰固精；紅薯粥，滋補(bǔ)肝腎。2、食宜雜：元代忽思慧所著《飲膳正要》曰：“……冬氣寒，宜食黍以熱性治其寒。”也就是說，少食生冷，但也不宜躁熱，有的放矢地食用一些滋陰潛陽(yáng)，熱量較高的膳食。另外食物要多樣化，精粗搭配，葷素兼吃。宜多吃些糙米、玉米、小麥、黑豆、豌豆等豆類；梨、蘋果、桔子、香蕉、花椰菜等蔬果；牛羊肉、鵝肉、魚肉等肉類。3、食宜苦：腎主咸味，心主苦味，咸能勝苦，故冬季飲食之味宜減咸增苦，遵循“少食咸，多食苦”的原則，以補(bǔ)心氣、固腎氣。這時(shí)的飲食應(yīng)減咸增苦，多吃些苦味食物?？辔妒称分幸允卟撕鸵安司佣?，如生菜、茴香、杏、柚子、杏仁、蓮子等，適當(dāng)吃都有利于去除人過多的火氣，可助心陽(yáng)，起到養(yǎng)腎的功效

    2023-01-03
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