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  • 晚上睡覺(jué)失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎

    相信不少人都經(jīng)歷過(guò)那種想睡睡不著的痛苦，硬生生從半夜12點(diǎn)躺到天亮，這就是我們常說(shuō)的失眠。睡不著不僅僅讓人晚上痛苦，還會(huì)影響白天的工作，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致焦慮煩躁、抑郁等問(wèn)題，所以失眠一定要引起重視，積極調(diào)理。那么，晚上睡覺(jué)失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎？晚上睡覺(jué)失眠吃補(bǔ)血寧神片可以嗎晚上睡覺(jué)失眠可以吃補(bǔ)血寧神片，它具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，長(zhǎng)期調(diào)理，可以深度改善睡眠，保持健康狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為心藏神，如果因?yàn)榉N種原因?qū)е滦难澨?，心神就失去了供養(yǎng)，人就會(huì)六神無(wú)主，經(jīng)常失眠。心血虧虛的人除了失眠，還會(huì)有心慌心悸、面色和口唇淡白、頭暈等其他的表現(xiàn)。與失眠相關(guān)的還有一個(gè)內(nèi)臟就是肝，肝藏魂，肝血虧虛，人們會(huì)多夢(mèng)?！案尾鼗辍钡恼f(shuō)法，和“心藏神”的說(shuō)法，均出自《素問(wèn)》里的五神臟理論。具體說(shuō)，就是心藏身、費(fèi)藏魄、肝藏魂，脾藏意，腎藏志。其中“肝藏魂”，和睡眠的之間的關(guān)系不容忽視。什么是魂？中醫(yī)認(rèn)為它是隨著心所作出的思維意識(shí)活動(dòng)。如果我們的肝魂不安，那我們就思緒萬(wàn)千，胡思亂想，睡著了也不安寧，容易多夢(mèng)。那么，肝魂為什么不安？一方面，和心神不安有關(guān)系。要知道，魂隨神而往來(lái)?；?，是神的影子。心神不安，肝魂自然不安。另一方面，更重要，就是肝血虧虛。肝血虛，血不能安魂，于是魂?duì)繅?mèng)繞，肯定睡不好。一個(gè)心血虧虛，一個(gè)肝血虧虛，兩者是誘發(fā)失眠多夢(mèng)的重要因素。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)就總結(jié)出了一個(gè)證候，“心肝血虛”證。它指的就是心肝之血俱為虧虛的現(xiàn)象，是引發(fā)失眠的重要因素。除了失眠，這類人群多伴有心悸、失眠多夢(mèng)、肢體麻木、頭暈眼花、兩眼干澀、面白無(wú)華、肢體麻木、記憶力差、月經(jīng)量少而色淡等多種癥狀。

  • 補(bǔ)血不燥熱的中成藥有哪些

    “氣血”可以理解為人的精神氣，能讓一個(gè)人精力充沛、有干勁、膚色紅潤(rùn)。如果“氣血不足”很可能經(jīng)常有頭暈乏力、臉色蒼白、經(jīng)常失眠等問(wèn)題。而日常我們?cè)谘a(bǔ)血的時(shí)候又很容易補(bǔ)過(guò)頭，產(chǎn)生燥熱的感覺(jué)，讓身體更不舒服，那么補(bǔ)血不燥熱的中成藥有哪些？下面來(lái)了解一下。補(bǔ)血不燥熱的中成藥有哪些調(diào)理氣血常用的一個(gè)中成藥叫八珍湯，是用補(bǔ)氣的四君子湯加上補(bǔ)血的四物湯組成的，主要成分有人參（黨參）、白術(shù)、茯苓、甘草、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃。方中人參與熟地黃相配，益氣養(yǎng)血，共為君藥起主導(dǎo)作用；白術(shù)、茯苓健脾滲濕，助人參益氣補(bǔ)脾；當(dāng)歸、白芍藥養(yǎng)血和營(yíng)，助熟地黃滋養(yǎng)心肝。川芎活血行氣，使諸藥補(bǔ)而不滯。炙甘草益氣和中，調(diào)和諸藥。全方八藥，既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，具有氣血雙補(bǔ)的功效。另外補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面也具有良好療效，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。雞血藤為君藥，歸肝、腎經(jīng)，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效?，F(xiàn)代研究表明：雞血藤對(duì)循環(huán)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等均具有改善作用，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉等血虛癥。雞血藤具有改善造血系統(tǒng)功能，能擴(kuò)張外周血管，增加器官血流量1。熟地黃具有滋陰補(bǔ)血、益精填髓的功效，有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞、提高記憶力等藥物功效2。金櫻子性平無(wú)毒，主治脾泄下痢，止小便利，澀精氣，久服令人耐寒輕身，補(bǔ)血益精，有奇效，現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用3。首烏藤為何首烏除去殘葉的干燥藤莖，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，臨床常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病?，F(xiàn)代藥理研究證明首烏藤

    2023-01-29
  • 沙溪補(bǔ)血寧神片可以解決神疲乏力問(wèn)題嗎

    吃飽了就，干什么事情都有心無(wú)力。經(jīng)常沒(méi)力氣，沒(méi)精神，這種情況會(huì)非常影響正常生活和工作。中醫(yī)把這種狀態(tài)稱為神疲乏力，那么沙溪補(bǔ)血寧神片可以解決神疲乏力問(wèn)題嗎？想要擺脫神疲乏力首先要找對(duì)原因，這樣才能更好地解決問(wèn)題。神疲乏力是什么原因年輕人神疲乏力有可能是氣血虛了。血液是人體生命活動(dòng)的根本，血虛不能濡養(yǎng)精神、四肢、各個(gè)器官，人自然是沒(méi)精神，沒(méi)力氣的。還有大家常說(shuō)的“人活一口氣”，氣虛的人會(huì)感覺(jué)他特別沒(méi)勁兒，到哪都想“葛優(yōu)癱”，手腳，腰背，甚至渾身都軟趴趴的，感覺(jué)風(fēng)一吹就倒了。時(shí)間久了，人也會(huì)變得憔悴，臉色發(fā)黃、暗沉，脫發(fā)掉發(fā)。沙溪補(bǔ)血寧神片可以解決神疲乏力問(wèn)題嗎經(jīng)常沒(méi)精神、沒(méi)力氣可以服用沙溪補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于心肝血虛所致的神疲乏力，失眠多夢(mèng)等癥。熟地黃有“補(bǔ)血圣藥”的美譽(yù)，現(xiàn)代藥理研究表明，熟地黃還具促進(jìn)造血、有提高機(jī)體免疫力，抗衰老、抗氧化、抗疲勞等功效；首烏藤始載于蘇頌的《圖經(jīng)本草》，入藥部位為廖科植物何首烏的干燥藤莖，具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，常用于治療失眠多夢(mèng)、血虛身痛等疾病。首烏藤具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，緩解沒(méi)精神、沒(méi)力氣的癥狀。這四味藥材科學(xué)配伍，能夠滋陰補(bǔ)血、寧心安神，有效調(diào)理心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、沒(méi)精神沒(méi)力氣等癥，長(zhǎng)期服用標(biāo)本兼治，由內(nèi)而外地保持活力充沛。生活中有什么辦法緩解神疲乏力1、飲食調(diào)理。當(dāng)出現(xiàn)氣血不足的時(shí)候可以多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效，尤其是處在經(jīng)期的女性更要多吃這類食物。2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理。運(yùn)動(dòng)也是治療氣血不足的有

  • 女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎

    一說(shuō)到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡，一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對(duì)于女性更年期失眠盜汗具有一定的調(diào)理效果，下面來(lái)看看女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎？女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎更年期中老年婦女睡眠問(wèn)題非常普遍，因?yàn)楦昶谌巳捍萍に厮较陆担萍に卦谥袠猩窠?jīng)系統(tǒng)中有助于晝夜節(jié)律和體溫控制，與睡眠問(wèn)題息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足，如果不加以調(diào)理，不僅潮熱盜汗身體難受，也容易心神不寧、心情煩躁，試問(wèn)，這樣怎么能靜下心來(lái)入眠？補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，而首烏藤里面的木犀草素可以作用與雌激素受體，調(diào)節(jié)睡眠相關(guān)問(wèn)題，藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠盜汗等問(wèn)題，可作為幫助女性過(guò)渡更年期失眠的有效手段。改善女性更年期失眠盜汗，藥膳療法同樣值得推薦1、合歡安神茶?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載，合歡“主安五臟，利心志，令人歡樂(lè)無(wú)憂?！笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料：合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng)，具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料：酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法：將酸棗仁和合歡皮煎水取汁，再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥，可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋(píng)果。百合味甘、性微寒，歸心、肺二經(jīng)，加入蓮子和蘋(píng)果可清心安神、潤(rùn)燥除煩。材料

  • 沙溪補(bǔ)血寧神片可以治療失眠脫發(fā)嗎

    很多人經(jīng)常是在床上翻來(lái)覆去，很久才能睡著，睡眠質(zhì)量很低，同時(shí)還伴有大量脫發(fā)的情況，梳頭的時(shí)候一下就能梳下來(lái)一大把碎發(fā)。補(bǔ)血寧神片能夠滋陰補(bǔ)血，寧心安神很多人用它改善睡眠，那么，沙溪補(bǔ)血寧神片可以治療失眠脫發(fā)嗎？沙溪補(bǔ)血寧神片可以治療失眠脫發(fā)嗎中醫(yī)藥補(bǔ)血寧神片在滋陰補(bǔ)血方面效果不錯(cuò)，對(duì)于心肝血虛所致的失眠、脫發(fā)、精神恍惚等癥，效果很好，長(zhǎng)期調(diào)理標(biāo)本兼治。失眠伴有脫發(fā)可能是心肝血虛引發(fā)的，而且情況也比較嚴(yán)重，心肝血虛會(huì)引起失眠，長(zhǎng)期失眠又會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，又反過(guò)來(lái)加重心肝血虛，三者相互影響，形成惡性循環(huán)。補(bǔ)血寧神片添加了多種活血補(bǔ)血藥材，包括雞血藤、熟地黃、金櫻子等，其中，首烏藤，能夠養(yǎng)血安神，緩解長(zhǎng)期緊張焦慮的心情，舒緩壓力。首烏藤可改善睡眠，其有效成分包括首烏藤苷類、總黃酮和總蒽醌，研究1表明夜交藤中的苷類有致眠作用。熟地稱為“補(bǔ)血圣藥”，雞血藤歸肝，腎經(jīng)，可直接作用于失養(yǎng)臟腑，直達(dá)病灶。補(bǔ)血寧神片藥物安全性高、不像其他短效助眠藥容易引起依賴性等不良反應(yīng)，可長(zhǎng)期服用，由內(nèi)而外的保持健康狀態(tài)。想要改善失眠脫發(fā)，不能僅靠藥物，生活中也要做出相應(yīng)的改善。首先要適當(dāng)增加一些運(yùn)動(dòng)量。上班族天天待在辦公室，體力活動(dòng)少，這種失衡的狀態(tài)很不健康。工作再忙，中午飯后、晚飯以后也要抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)運(yùn)動(dòng)一下，30分鐘的快步走、跳操、跳繩不挑場(chǎng)地、隨時(shí)都能練起來(lái)。改善睡眠在睡前可以泡個(gè)腳。泡腳不光有助于緩解一天的疲勞，對(duì)睡眠也大有裨益，但注意不要用冷水洗腳，這樣反而會(huì)剌激神經(jīng)。在冬天，泡熱水腳有助于快速暖被窩，幫助入睡。有脫發(fā)現(xiàn)象的朋友平時(shí)要減少燙染頭發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的損傷，洗頭時(shí)也要輕柔按摩，用手指肚按摩頭皮。洗

  • 更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎

    一說(shuō)到更年期，很多人想到停經(jīng)，其實(shí)還有個(gè)大問(wèn)題不容忽視，那就是失眠。補(bǔ)血寧神片是很多人都在用的助眠藥物，能夠有效提升睡眠質(zhì)量，那么更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎？更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎更年期失眠用補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。更年期女性出現(xiàn)失眠、月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、情緒變化和記憶力減退、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等多種癥狀，深深地影響著女性的身體健康。尤其是睡眠障礙和情緒的變化，嚴(yán)重影響日常工作和生活1。失眠是更年期女性最常見(jiàn)的不良影響，表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、睡眠中斷、易驚醒或早醒等，嚴(yán)重者甚至整夜不能入睡。由于睡眠質(zhì)量差，相應(yīng)的還會(huì)影響白天的精神狀態(tài)，感覺(jué)疲憊不堪，注意力不集中。長(zhǎng)期失眠還會(huì)影響皮膚狀態(tài)，皮膚暗淡無(wú)光，長(zhǎng)皺紋，加速衰老。中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合征產(chǎn)生的原因大多是心肝血虛所致。心主神明，能行血，推動(dòng)血液在身體運(yùn)行，保證各個(gè)器官的血液滋養(yǎng)；肝藏血，主疏泄，心功能異常也會(huì)連帶影響肝功能。心肝血虛、肝郁血瘀，則會(huì)出現(xiàn)心悸心慌、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、心煩焦躁等癥狀。而補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血，金櫻子補(bǔ)血益精、首烏藤養(yǎng)血安神，四味藥材科學(xué)配伍，長(zhǎng)期服用有效改善睡眠，可作為幫助女性過(guò)渡更年期失眠的有效手段。更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎？讀完文章大家心里應(yīng)該都有了明確的答案了。對(duì)于更年期出現(xiàn)的種種癥狀，大部分屬于生理現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)1～2 年內(nèi)癥狀會(huì)逐漸減輕、消失，如果這類癥狀比較嚴(yán)重，影響正常生活，建議及

  • 長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦？補(bǔ)血養(yǎng)心！

    年輕人基本上沒(méi)有不熬夜的，不是在熬夜加班工作，就是在熬夜追劇，長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體傷害很大，最直觀的就是影響皮膚，使皮膚暗黃，沒(méi)有光澤。那么，長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦呢？長(zhǎng)期熬夜，不好好睡覺(jué)會(huì)引起心肝血虛，人的生命活動(dòng)及思維與“心”密切相關(guān)，心是否健康會(huì)體現(xiàn)在面色上，心要靠血脈來(lái)充養(yǎng)。如果血虛不能養(yǎng)心，心的功能就會(huì)失常，反映在外部就是皮膚暗黃，缺乏光澤、長(zhǎng)細(xì)紋，看起來(lái)比同齡人蒼老許多。心血虛還容易引發(fā)肝血虛，出現(xiàn)心肝兩虛的表現(xiàn)：常見(jiàn)的有失眠，精神疲憊，健忘，多夢(mèng)，驚悸，甚至神志恍惚、視物模糊、皮膚瘙癢、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦根據(jù)《中國(guó)藥典》記載，雞血藤性溫，味甘、苦，可直接作用于肝、腎部位，具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥。現(xiàn)代研究表明，雞血藤有良好的改善造血系統(tǒng)功能，還具有抗炎、抗氧化等作用，對(duì)于女性氣血虛引發(fā)的皮膚暗黃非常有效1。熟地黃具有促進(jìn)造血、提高機(jī)體免疫力，幫助人體抗衰老、抗氧化、抗疲勞藥物功效2，有效改善女性氣血虛，臉色萎黃等癥，并且熟地黃在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥，補(bǔ)血效果顯著。中藥的藥效相互配伍后更能充分發(fā)揮藥效，想要補(bǔ)氣血，可以試試服用補(bǔ)血寧神片。補(bǔ)血寧神片的藥物成分不僅包含雞血藤和熟地黃，還配伍了金櫻子和首烏藤兩位藥材，金櫻子能夠抗氧化、抗炎、保護(hù)腎功能3，首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用4?，F(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了長(zhǎng)期熬夜皮膚暗黃怎么辦了吧？補(bǔ)血寧神片可長(zhǎng)期服用，滋陰補(bǔ)血，寧心安神，深度調(diào)理女性心肝血虛引發(fā)的皮膚暗黃、早衰、失眠多夢(mèng)等癥，由內(nèi)而外地保持年輕狀態(tài)。參考文獻(xiàn)1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等

    2023-01-29
  • 女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎

    很多女性由于工作壓力大、家庭關(guān)系、生活瑣事等諸多原因，很容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)等癥狀，長(zhǎng)期睡不好覺(jué)，影響身體健康。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，那么女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎？女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用，從這幾個(gè)字來(lái)看，它好像對(duì)失眠的直接影響并不大，不過(guò)很多人在服用補(bǔ)血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升，例如入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，而且多夢(mèng)、易醒的情況也有所改善，這是什么原因呢？回答這個(gè)問(wèn)題，還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認(rèn)為人們失眠的根本原因在于心肝血虛。心主血，造血、血液的流動(dòng)都要依靠強(qiáng)大的心臟來(lái)完成，如果心虛弱，就無(wú)法正常推動(dòng)血液運(yùn)行，通達(dá)全身。肝藏血，主疏泄，肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液，給各個(gè)器官分配血液，如果肝血虛，各個(gè)器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成，相互影響，一個(gè)虛弱往往帶著另一個(gè)也虛弱。血液是生命的源泉，心肝血虛，血不養(yǎng)神，神志恍惚，會(huì)讓人出現(xiàn)失眠心悸，頭暈?zāi)垦?，月?jīng)量少，雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們?cè)賮?lái)看補(bǔ)血寧神片，它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，其中雞血藤歸肝、腎經(jīng)，可直接作用于肝腎，即補(bǔ)血又活血，讓補(bǔ)進(jìn)去的血流動(dòng)起來(lái)；熟地黃能夠促進(jìn)造血，在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥；金櫻子主治脾泄下痢，止小便利，澀精氣；久服令人耐寒輕身，補(bǔ)血益精，有奇效”在我國(guó)有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代藥理證實(shí)，金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用2。補(bǔ)血寧神片四味藥材科學(xué)配伍，滋陰補(bǔ)血、寧心安神，針對(duì)失眠的根本原因進(jìn)行治療，進(jìn)而改善失眠癥狀，相比其他助眠藥，

  • 補(bǔ)血寧神片有哪些成分

    補(bǔ)血寧神片是很多人都在吃的助眠藥物，服用后可以入睡更快，睡得安穩(wěn)，睡眠質(zhì)量更高，不過(guò)很多人都不了解補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用。為了解答大家的疑惑，這篇文章就為大家詳細(xì)分析一下。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，對(duì)于常見(jiàn)的心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥具有良好療效，下面來(lái)看看補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用。補(bǔ)血寧神片的主要成分包括雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。現(xiàn)代研究表明，雞血藤具有活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)的功效，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)閉、血虛等癥1；熟地黃是經(jīng)典的滋陰補(bǔ)血藥材，能夠抗疲勞、促進(jìn)造血功能，還可提高記憶力，在《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥2；金櫻子主治脾泄下痢，止小便利，澀精氣；久服令人耐寒輕身，補(bǔ)血益精，有奇效”在我國(guó)有著悠久的用藥歷史?，F(xiàn)代藥理證實(shí)，金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用3。首烏藤具有養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)的作用，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、抗氧化疫4。補(bǔ)血寧神片以內(nèi)養(yǎng)外、標(biāo)本兼治，長(zhǎng)期服用可滋陰補(bǔ)血，寧心安神，改善睡眠，由內(nèi)而外的保持年輕狀態(tài)。而且補(bǔ)血寧神片是國(guó)家批準(zhǔn)的安全和有效的綠標(biāo)OTC藥物，自購(gòu)用藥更方便，安全性高，無(wú)依賴性，可放心服用。補(bǔ)血寧神片有哪些成分，每種成分都有什么作用到這里就為大家介紹完了。有研究顯示，女性心肝血虛更容易導(dǎo)致失眠現(xiàn)象，另外還會(huì)表現(xiàn)出心悸、乏力、頭暈、頭暈頭痛，甚至月經(jīng)失調(diào)的癥狀。因此女性朋友調(diào)理失眠時(shí)可以選擇像補(bǔ)血寧神片這樣具有養(yǎng)血安神作用的藥物，針對(duì)根本病因進(jìn)行治療，效果更加全面。參考文獻(xiàn)：1、深圳大學(xué)總醫(yī)院 黃裕英等，雞血藤化學(xué)成份及藥理作用研究進(jìn)展

    2023-01-29
  • 補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃？

    我相信很多人都是一邊熬夜一邊失眠的狀態(tài)，身邊也常常會(huì)有朋友抱怨：以前睡覺(jué)像個(gè)“死豬”一樣，躺下一閉眼就睡著了，現(xiàn)在耗半個(gè)小時(shí)也睡不著。這些失眠的朋友只能靠藥物維持睡眠。不同的助眠藥有不同的適應(yīng)人群，服用前應(yīng)該詳細(xì)了解一下，今天就來(lái)了解一下中成藥補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃。補(bǔ)血寧神片適合什么人群吃從治療方面來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血寧神片是一款以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用的中成藥，適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，因此它非常適合于精神壓力大、勞累過(guò)度、外傷、減肥過(guò)渡及其他疾病引起的心血虛癥狀的人群使用。另外，對(duì)于生活不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、長(zhǎng)期飲酒及經(jīng)常吃辛辣腌制食物、女性例假不調(diào)等肝血虛的人群也同樣適用。補(bǔ)血寧神片治療失眠是通過(guò)改善患者心肝血虛為治療機(jī)制，因此它不僅能夠改善失眠，對(duì)于心肝血虛引起的心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、面色蒼白、下肢水腫、四肢無(wú)力、健忘、視物模糊、神志恍惚、皮膚瘙癢、女性月經(jīng)量少、閉經(jīng)等也有一定的緩解效果，標(biāo)本兼治，效果全面，由內(nèi)而外地調(diào)理身體。從患者角度來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血寧神片更適合25至35歲年輕女性、35至45歲中青年女性和45歲以上中年女性來(lái)使用。25至35歲年輕女性，大多是主動(dòng)熬夜，除了失眠還有氣色不好的表現(xiàn)，臉黃暗沉，白發(fā)脫發(fā)，口唇色白，睡眠紊亂，服用補(bǔ)血寧神片能夠養(yǎng)心護(hù)肝，從根源調(diào)理，保持年輕好氣色。35至45歲中青年女性，常常工作生活壓力大，思慮過(guò)度是導(dǎo)致失眠的重要因素，表現(xiàn)為：心煩意亂，失眠多夢(mèng)，神疲乏力，健忘脫發(fā)等。服用補(bǔ)血寧神片能夠補(bǔ)血益氣，寧心安神。45歲以上中年女性會(huì)進(jìn)入到人生的特殊階段——更年期，更年期中老年婦女睡眠問(wèn)題非常普遍，因?yàn)楦昶谌巳捍萍に厮较陆?，而雌激素在中樞神?jīng)系統(tǒng)中

    2023-01-29
  • 經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個(gè)方面有關(guān)

    這人隨著年齡越來(lái)越大，會(huì)出現(xiàn)的不適癥狀就會(huì)越來(lái)越多。其中經(jīng)常性的心悸、心慌就最為常見(jiàn)，但是自己又不知道是咋回事，所以不敢亂用藥治療。其實(shí)會(huì)導(dǎo)致心悸心慌的原因有很多，下面我們一起來(lái)了解下，這樣才能更好的應(yīng)對(duì)，避免影響健康哦。那么，經(jīng)常心悸心慌是什么原因?什么是心悸心慌心悸的感覺(jué)一般是心跳不整齊，或心跳忽強(qiáng)忽弱的，或感覺(jué)心跳時(shí)有時(shí)無(wú)，總而言之就是心跳跟平常不一樣，覺(jué)得不舒服。就像平靜的時(shí)候忽然收到某種刺激時(shí)候，心跳急速跳動(dòng)時(shí)候的感覺(jué);又或是像和他人吵架時(shí)，情緒激動(dòng)，心臟咚咚咚亂跳，一下輕一下重;同時(shí)可能伴隨有心前區(qū)疼痛和全身乏力發(fā)冷，有心慌驚恐之感。那你知道為什么會(huì)出現(xiàn)心悸心慌嗎?經(jīng)常心悸心慌是什么原因?初步判斷和這幾個(gè)方面有關(guān)1、冠心?。汗谛牟∈枪跔顒?dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的心臟病，經(jīng)常發(fā)病于中老年人，它通常是由于冠狀的動(dòng)脈功能發(fā)生痙攣以及粥樣硬化，就引起血流和心肌之間的不平衡，導(dǎo)致心肌缺血損傷，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)氣短，胸悶，心悸等癥狀。2、心率異常：生活中，每個(gè)人其實(shí)都會(huì)產(chǎn)生早搏的現(xiàn)象，次數(shù)少但都會(huì)發(fā)生，這對(duì)人體而言是正常的生理反應(yīng)。有時(shí)我們會(huì)因?yàn)槎虝r(shí)間的心率不正常導(dǎo)致形成心悸的癥狀。如果患者確實(shí)有心率失常的疾病，患者表現(xiàn)出來(lái)的心動(dòng)過(guò)速或是早搏頻發(fā)也會(huì)出現(xiàn)較為明顯的心悸癥狀。心悸是心臟跳動(dòng)產(chǎn)生的一種不適感或心慌現(xiàn)象，當(dāng)人體心臟跳動(dòng)加快身體會(huì)感覺(jué)不適，而心率緩慢時(shí)則會(huì)覺(jué)得搏動(dòng)有力。3、飲食原因：部分患者心悸的發(fā)生是在進(jìn)餐之后，這是因?yàn)槿梭w進(jìn)食后胃部和腸道的血液流量明顯增加，導(dǎo)致患者心臟供血不足而引發(fā)身體不適。所以，要想避免心悸的情況出現(xiàn)，應(yīng)該從日常的飲食抓起。不要胡吃海塞，應(yīng)該根據(jù)自己的身體所需攝入對(duì)應(yīng)的

    2023-01-18
  • 冠心病有哪些早期癥狀?出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀就要小心了

    冠心病可以說(shuō)是老年人群最常見(jiàn)的心臟疾病，對(duì)老年人的影響非常大，所以上了年紀(jì)后一定要關(guān)注心臟健康。大部分老人因?yàn)椴涣私夤谛牟。跃退愠霈F(xiàn)了其癥狀也會(huì)忽視，因此今天就針對(duì)冠心病有哪些早期癥狀做個(gè)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。冠心病有哪些早期癥狀?出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀就要小心了1、胸痛：大多數(shù)冠心病患者在早期時(shí)，可產(chǎn)生胸部疼痛等表現(xiàn)，一般發(fā)生在胸骨后或者是心前區(qū)部位，繼而產(chǎn)生劇烈的壓榨樣疼痛，有時(shí)還會(huì)向左上臂或是頸部進(jìn)行放射，從而加重患者的病情。但疼痛的持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，有時(shí)可超過(guò)二十分鐘，嚴(yán)重者可伴發(fā)大汗淋漓或是呼吸困難等不適的情況出現(xiàn)。2、心律失常：心律失常一般發(fā)生在發(fā)病24小時(shí)以內(nèi)，容易產(chǎn)生室性早搏、室性心動(dòng)過(guò)速，以及心室顫動(dòng)等不適的情況，這給患者的生活帶來(lái)了較多的不便。3、低血壓和休克：隨著病程時(shí)間的延長(zhǎng)，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)低血壓、休克等表現(xiàn)，而休克癥狀好發(fā)于20%的患者。由于冠心病的危害性嚴(yán)重，在出現(xiàn)以上癥狀時(shí)不宜忽視治療工作，目前針對(duì)冠心病的治療，藥物比較常見(jiàn)，可服用酯類藥物、抗血小板聚集藥物等，另外，冠心病屬于無(wú)法治愈的疾病，需長(zhǎng)期用藥控制，因此對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，在服用常規(guī)藥物的同時(shí)，不妨試試聯(lián)合用藥同仁堂營(yíng)心丹，可有效緩解冠心病癥狀。同仁堂營(yíng)心丹，冠心病患者的不二之選中醫(yī)認(rèn)為冠心病歸屬“胸痹”范疇，是由于年老體衰等原因，導(dǎo)致人體內(nèi)氣血虧虛，血道空虛，血流減弱，以及飲食不節(jié)制，寒邪侵襲人體，導(dǎo)致血液瘀滯，氣血不通，導(dǎo)致血瘀氣滯，不通則痛，則發(fā)為此病。故，冠心病中醫(yī)治療需要讓氣血運(yùn)行流動(dòng)起來(lái)，氣行則血行，通則不痛，胸痹、胸痛自然逐漸得到緩解，可服用養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛中藥。而同仁堂營(yíng)心丹方中佐以人參、牛

    2023-01-18
  • 新冠感染轉(zhuǎn)陰后還咳嗽，多久能好？吃什么藥有效？

    感染新冠病毒后，抗原都轉(zhuǎn)陰了還一直咳嗽，是現(xiàn)在很多人面臨的問(wèn)題。大家很擔(dān)心這是不是因?yàn)樾鹿诓《咎岸尽绷?，?dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀。其實(shí)不然，許多呼吸道病毒感染后，其它癥狀都消失了，但咳嗽、咳痰依舊會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，臨床將此種情況稱為感染后咳嗽。那么，新冠轉(zhuǎn)陰后還咳嗽多久能好？其實(shí)，感染后咳嗽是人體氣道炎癥損傷后自我修復(fù)的過(guò)程，具有一定的自限性，隨著氣道恢復(fù)正常，感染后咳嗽也會(huì)消失，一般需要1-3周時(shí)間。不過(guò)有時(shí)劇烈咳嗽會(huì)加重呼吸道損傷，頻繁咳嗽還會(huì)影響正常休息和工作，此種情況下，感染后咳嗽也是需要藥物干預(yù)的。治療感染后咳嗽可以使用止咳類的中成藥，比如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，它的組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以通過(guò)抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。該藥還可以保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。除了服用藥物外，還可以通過(guò)飲食改善咳嗽癥狀，可以適當(dāng)多吃滋陰潤(rùn)肺、止咳平喘的食物，如冰糖燉雪梨，核桃杏仁粥，不宜吃過(guò)寒過(guò)涼、油脂過(guò)多、過(guò)甜或過(guò)酸的食物，另外還要多喝水，保持咽喉部的濕潤(rùn)。

  • 可威磷酸奧司他韋要吃幾個(gè)療程？

    當(dāng)然，除了正確用藥防治外，正確的日常防護(hù)也可以幫助大家降低流感被傳染的風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的有用手段，主要措施包括：增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力；勤洗手；保持環(huán)境清潔和通風(fēng)；盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者等

    2023-01-14
  • 還不知道久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？

    在中醫(yī)理論體系中，久咳慢性咳嗽都會(huì)傷及人體的臟腑功能，也就是傷及肺臟，出現(xiàn)氣虛的癥狀，對(duì)此需要及時(shí)的調(diào)理。那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？這就來(lái)了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？對(duì)于久咳慢性咳嗽導(dǎo)致肺氣虛的患者來(lái)說(shuō)，可以從飲食和藥物兩方面入手。一、飲食調(diào)理：1、山藥：山藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、固精止帶、補(bǔ)脾、補(bǔ)肺、補(bǔ)腎的功效，對(duì)久咳肺虛患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰癥狀，可以起到較好的輔助治療效果。2、黑木耳：黑木耳具有涼血止血、降壓、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)氣血的作用，黑木耳對(duì)肺虛咳嗽患者出現(xiàn)的咳嗽、咳白稀痰的癥狀，也具有一定的改善作用。二、藥物調(diào)理：1、補(bǔ)肺丸：補(bǔ)肺丸主要由五味子、熟地黃、黨參、桑白皮（蜜炙）、黃芪（蜜炙）、紫菀等成分組成，具有補(bǔ)肺益氣、止咳平喘的功效，常用于治療肺氣不足所引起的氣短咳嗽、干咳痰黏等癥狀，對(duì)久咳肺虛具有較好的調(diào)理效果。2、黃芪生脈飲：黃芪生脈飲主要由五味子、黨參、麥冬、黃芪等成分組成，具有養(yǎng)心補(bǔ)肺、滋陰益氣的功效，常用于治療氣陰兩虛、心悸氣短等癥狀，對(duì)久咳肺虛也可起到較好的調(diào)理作用。3、無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露：康隆無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，對(duì)于久咳慢性咳嗽有著不錯(cuò)的緩解作用。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，相互作用下起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計(jì)表明，即便是10倍劑量服用無(wú)糖型強(qiáng)力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會(huì)成癮，也沒(méi)有不良反應(yīng)。因

  • 冬至來(lái)了凍瘡還會(huì)遠(yuǎn)嗎？這幾個(gè)小信號(hào)提示凍瘡又快來(lái)了

    冬至一到，意味著開(kāi)始進(jìn)入一年中最冷的數(shù)九寒天，也到了凍瘡的高發(fā)時(shí)期。凍瘡年年長(zhǎng)，年年癢，既影響生活又影響心情。而且若凍瘡治療不及時(shí)，嚴(yán)重的甚至還會(huì)潰爛感染，難以愈合。治凍瘡越早越好，這幾個(gè)小信號(hào)提示凍瘡又快來(lái)了，大家要盡快涂藥，早治早好。皮膚變色。在凍瘡出現(xiàn)的早期，由于患者受到寒冷的刺激，導(dǎo)致皮膚血液循環(huán)不暢，引起局部溫度下降，皮膚會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑、發(fā)紫的癥狀，而且患者會(huì)感到四肢特別的冷，背后發(fā)涼，這時(shí)候就要多保暖，尤其是外露部位和四肢的保暖。皮膚紅腫。凍瘡早期，患者皮膚還會(huì)出現(xiàn)粉紅色的小腫塊或硬塊，局部紅腫，多會(huì)出現(xiàn)在手部及腳部，還有臉部及耳朵等部位，另外肥胖的人也會(huì)在臀部出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。表皮緊繃。凍瘡剛形成時(shí)，皮膚會(huì)比較完整，但由于腫脹，表皮繃得特別緊，按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)青紫色，且松開(kāi)后血色恢復(fù)得特別慢。皮膚瘙癢。凍瘡患者由于低溫的刺激，血液流通不暢，當(dāng)患者進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，由于熱脹冷縮，血管擴(kuò)張，出現(xiàn)凍瘡的部位會(huì)特別的癢，凍瘡后期比較嚴(yán)重時(shí)，更是會(huì)疼痛無(wú)比，此時(shí)切不可過(guò)度抓撓。發(fā)熱。當(dāng)皮損合并感染時(shí)，會(huì)導(dǎo)致患處有發(fā)熱感。疼痛。當(dāng)皮損水皰破潰后，會(huì)出現(xiàn)疼痛。當(dāng)凍瘡出現(xiàn)上述癥狀表現(xiàn)時(shí)，大家要盡快采取相應(yīng)的治療措施，可以在患處涂抹藥膏，例如京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是常用的皮膚外用藥，能有效改善凍瘡部位的局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，對(duì)于已經(jīng)紅腫、破潰、疼痛的傷口要兩個(gè)硬幣的厚度外敷京萬(wàn)紅軟膏紗布包扎，每天換藥1-2次，止疼痛，防感染，促愈合，用京萬(wàn)紅軟膏還可以防止凍瘡愈合后產(chǎn)生疤痕，越早使用，效果越好。京萬(wàn)紅軟膏不僅能治凍瘡，來(lái)年的三伏天，還可將它涂在以往長(zhǎng)凍瘡的部位，用冬病夏治的方法預(yù)防凍

    2023-01-11
  • 中招后如何用藥，閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片對(duì)新冠有效嗎

    隨著新冠病毒感染者的增多，對(duì)乙酰氨基酚等防疫藥品也開(kāi)始遭到了瘋搶，作為感染后的常見(jiàn)癥狀，發(fā)燒時(shí)的用藥問(wèn)題在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始變得敏感起來(lái)，特別是兒童、孕媽等特殊人群該如何用藥，普利閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片對(duì)新冠有效嗎？感染了新冠病毒后，多數(shù)人會(huì)引發(fā)上呼吸道感染相關(guān)癥狀，最典型的癥狀，即會(huì)引起強(qiáng)烈不適感的癥狀就是發(fā)熱。發(fā)熱是人體免疫反應(yīng)對(duì)抗病毒感染的一種應(yīng)激反應(yīng)，通常腋溫≥37.3℃即為發(fā)熱，當(dāng)發(fā)熱導(dǎo)致身體不適，我們要做的就是采取各種措施，讓身體感覺(jué)舒服一些。比如：1、把房間的溫度保持在舒適的溫度，不要過(guò)低或過(guò)高；2、穿著合適的衣服，不要太厚，也不要太單薄；3、選擇純棉透氣的衣物，當(dāng)退燒出汗時(shí)，能夠吸汗，并且要及時(shí)更換衣物；4、多喝水，防止出汗脫水。如果寶寶不愿意喝白開(kāi)水，可以喂一些不太甜的果汁，或者煮一些蘋(píng)果水或者梨水。當(dāng)腋溫大于38.5℃，并伴有發(fā)冷、渾身酸痛等情況，以上措施沒(méi)有效果時(shí)可以對(duì)癥使用退燒藥進(jìn)行退熱，改善身體不適癥狀。對(duì)乙酰氨基酚作為一款經(jīng)典的退燒老藥，自1887年首次在臨床使用以來(lái)，距今已有一百多年的歷史，由于它在推薦劑量下使用安全且有效，因此是世界范圍內(nèi)廣泛使用的藥物之一，是兒童最常用的退燒藥，也是孕期止痛的首選治療藥物。普利閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片對(duì)新冠有效嗎？普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片是新型劑型，具有閃電釋放、快速退燒的特點(diǎn)，它是用微囊包裹藥物，再添加易溶性輔料制成口服釋藥系統(tǒng)，不必用水送服，也就是說(shuō)在無(wú)水的條件下（或僅有少量水存在），藥物就能在口腔中快速崩解，然后吞咽就可起到快速降溫的效果，自然也是對(duì)新冠導(dǎo)致的發(fā)燒癥狀是有效的，而且口崩片劑型提高了對(duì)乙酰氨基酚的溶解速度

  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過(guò)有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來(lái)說(shuō)，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見(jiàn)的高血壓病，占整個(gè)高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動(dòng)脈狹窄、腎功能不全、主動(dòng)脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過(guò)合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個(gè)品種，最好5個(gè)品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋(píng)果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個(gè)品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時(shí)可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚(yú)、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚(yú)蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時(shí)減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過(guò)5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅(jiān)持5-7次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片的價(jià)格是多少？貴不貴

    你有沒(méi)有躺下很久也睡不著、睡下后早早就醒了的情況?；蛘呤撬瞬煌Ｗ鰤?mèng)，精神始終得不到放松，白天干什么都沒(méi)有精神。當(dāng)心，你可能是患上了失眠癥。這種情況可以服用助眠藥，來(lái)調(diào)理睡眠，例如補(bǔ)血寧神片。大家都知道，失眠患者每天都要服用藥物調(diào)理睡眠，而且失眠也不是短期內(nèi)就能治好的，需要長(zhǎng)期用藥。既然是天天要吃的藥，大家自然都很關(guān)心價(jià)格。這篇文章我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)中藥助眠藥，補(bǔ)血寧神片的價(jià)格是多少？它的效果好不好？補(bǔ)血寧神片的價(jià)格是多少補(bǔ)血寧神片的價(jià)格一盒128元/100片，乍一看可能有的人感覺(jué)不便宜，不過(guò)我們來(lái)算一筆賬就知道它到底貴不貴了。補(bǔ)血寧神片口服用藥一次5片，一日3次，也就是每天吃15片，換算到每天的用藥價(jià)格大約是19元，相當(dāng)于是一杯奶茶、咖啡的價(jià)格，其實(shí)也不算特別貴，還可以接受。關(guān)于它的藥效，我們可以從它的成分來(lái)看。補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤。其中雞血藤、熟地黃是經(jīng)典的活血補(bǔ)血藥材，既能補(bǔ)血，又能讓補(bǔ)進(jìn)來(lái)的血流動(dòng)起來(lái)，通達(dá)全身；金櫻子具有調(diào)節(jié)免疫力的作用，改善長(zhǎng)期失眠引發(fā)的體質(zhì)虛弱的情況；首烏藤寧心安神，祛風(fēng)通絡(luò)，緩解失眠患者緊張焦慮、精神壓力大等問(wèn)題。因此，補(bǔ)血寧神片效果更加全面，長(zhǎng)期有滋陰補(bǔ)血，寧心安神的作用，深度調(diào)理心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥。而且，純中藥制劑安全有效，無(wú)不良反應(yīng)，無(wú)成癮性、依賴性，用藥無(wú)負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期調(diào)理，標(biāo)本兼治，由內(nèi)而外的保持健康好睡眠。現(xiàn)在大家應(yīng)該都了解了補(bǔ)血寧神片的價(jià)格了。相比長(zhǎng)期失眠給身體帶來(lái)的影響，例如臉色蒼老、早衰，以及增加心悸、心律不齊等心血管疾病等慢性疾病的發(fā)生幾率，治療成本來(lái)說(shuō)，盡早服用藥物調(diào)理的價(jià)格還是可以接受的。

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片的適應(yīng)人群有哪些？

    現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，上班族忙著每天打卡搬磚，學(xué)生每天忙著考試作業(yè)，寶媽每天忙著應(yīng)付孩子和家務(wù)，撲面而來(lái)的壓力讓越來(lái)越多的人出現(xiàn)了失眠的情況。長(zhǎng)期失眠讓人痛苦不已，不得不靠藥物維持睡眠。不過(guò)藥不能亂吃，不同的藥有不同的適應(yīng)人群，下面就來(lái)了解一下補(bǔ)血寧神片的適應(yīng)人群有哪些，看看你能不能吃。補(bǔ)血寧神片的適應(yīng)人群有哪些從治療方面來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血寧神片是一款以滋陰補(bǔ)血，寧心安神為主要作用的中成藥，適用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥，因此它非常適合于精神壓力大、勞累過(guò)度、外傷、減肥過(guò)渡及其他疾病引起的心肝血虛癥狀的人群使用。另外，對(duì)于生活不規(guī)律、長(zhǎng)期熬夜、女性例假不調(diào)等肝血虛的人群也同樣適用。補(bǔ)血寧神片治療失眠是通過(guò)改善患者心肝血虛為治療機(jī)制，因此它不僅能夠改善失眠，對(duì)于心肝血虛引起的心悸心慌、頭痛頭暈、倦怠乏力、面色蒼白、四肢無(wú)力、健忘、視物模糊、神志恍惚、女性月經(jīng)量少、閉經(jīng)等也有一定的緩解效果，標(biāo)本兼治，效果全面，由內(nèi)而外地調(diào)理身體。從患者角度來(lái)說(shuō)，補(bǔ)血寧神片適合25至35歲年輕女性、35至45歲中青年女性和45歲以上中年女性，具有心肝血虛癥狀的失眠人群來(lái)使用。25至35歲年輕女性，大多是主動(dòng)熬夜，除了失眠還有氣色不好的表現(xiàn)，臉黃暗沉，白發(fā)脫發(fā)，口唇色白，睡眠紊亂，服用補(bǔ)血寧神片能夠養(yǎng)心護(hù)肝，從根源調(diào)理，保持年輕好氣色。35至45歲中青年女性，常常工作生活壓力大，思慮過(guò)度是導(dǎo)致失眠的重要因素，表現(xiàn)為：心煩意亂，失眠多夢(mèng)，神疲乏力，健忘脫發(fā)等。服用補(bǔ)血寧神片能夠補(bǔ)血益氣，寧心安神。45歲以上中年女性會(huì)進(jìn)入到人生的特殊階段——更年期，表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、心悸，心慌，心神不寧，頭痛眩暈，月經(jīng)不調(diào)等，補(bǔ)血寧神片能夠幫助更年期患者靜心寧

    2023-01-05
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