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  • 手腳冰涼愛掉頭發(fā)吃什么中成藥好

    現(xiàn)代人生活壓力大,很多人小問題不斷,總感覺疲憊無力、手腳冰涼、脫發(fā)等,這其實是一種病理的表現(xiàn),多于與腎有關(guān),中醫(yī)多把這類疾病稱之為“腎精不足”,那么手腳冰涼愛掉頭發(fā)吃什么中成藥好呢?下面就給大家來分享一款好藥。在介紹中成藥前,咱們先來說說何為腎精呢?所謂腎精就是指一個生理上人所需的一切精微物質(zhì)的總源頭,腎精決定了一個人的身體狀況,一個人要想健康、長壽,就要仔細辨別自己的腎是否正常,如若發(fā)現(xiàn)腎精不足就要及時補腎,以免身體出現(xiàn)病癥。中醫(yī)講,精為化血之源,若腎精不足,人的氣血便不好,氣血不好這個人就容易抵抗力下降,從而會出現(xiàn)一些手腳冰涼等陽虛的情況。另外,腎其華在發(fā),頭發(fā)脫落也是一種腎精不足的體現(xiàn)。因此在治療方面,當(dāng)從補益腎精這一點作為著重點,那么手腳冰涼愛掉頭發(fā)吃什么中成藥好呢?不妨試試敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,此款藥物就是治療這個“腎精不足”的關(guān)鍵所在。先來分析一下它的藥物組成,其組方為:熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。通過組方可知道這是一款以滋補腎精為主要目的中成藥。再者看它的藥物功效主治為:“養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精”,便知此藥是以養(yǎng)腎之精血,用以化生為發(fā)的組方思路。其中用熟地黃、當(dāng)歸、川芎、白芍、為“四物湯”的方劑組成為補血之要藥,又用木瓜來健脾,因為畢竟脾主運化,只有脾胃健運才能把血液運送到頭部,化生為發(fā)。而這里用到的羌活是一個使藥,也叫做引經(jīng)藥,它是足太陽膀胱經(jīng)的引經(jīng)藥,這個經(jīng)絡(luò)可以從腎又人體的背部一直到頭部貫穿腎精所運行的所有“必經(jīng)之路”。至于白芍與菟絲子,此為一陰一陽,一個作用于肝而斂陰,一個作用于腎而固精,可以說是肝腎陰陽雙補,很多人由于血虛日久

  • 為什么突然掉頭發(fā)厲害

    一說到掉頭發(fā),我們腦海里總能浮現(xiàn)出一些中年大叔禿頂?shù)男蜗?,可是隨著這個社會的多變性,一些80后90后也在加入到掉頭發(fā)的行列。但如果頭發(fā)大量脫落的話,這會直接影響到他們的形象問題,那為什么突然掉頭發(fā)厲害呢?下面就來分析一下原因。掉頭發(fā)這類問題,現(xiàn)在多稱之為脫發(fā)。中醫(yī)認為“腎其華在發(fā),發(fā)為血之余”所以脫發(fā)的原因多由于肝腎不足,血虛所致。而這就是為什么突然掉頭發(fā)厲害的原因所在。那么問題來了,為什么會造成肝腎不足呢?有沒有什么好的方法去解決?從字面的意思來講“肝腎不足”有肝的不足,也有腎的不足。肝藏血,肝血充足,頭發(fā)就能有充足的供血;腎藏精,人體的所需要的化生精血的本源都藏在腎精之中。中醫(yī)理論認為,頭發(fā)為腎氣盛衰的外在表現(xiàn),同時也是人體血氣盈虧的標志。因此,頭發(fā)的疏密、潤燥、澤枯、韌脆等狀態(tài),可反映人體臟腑氣血狀況,乃至于人體生命的功能狀態(tài)。烏發(fā)飄逸,正是年輕之體氣血充盈、生機勃發(fā)的象征。而頭發(fā)脫落也預(yù)示著身體的衰敗之象。那能不能減輕這種掉頭發(fā)的癥狀呢?有的,答案就藏在一味從古至今都在沿用的中藥當(dāng)中,那就是何首烏,它具有補肝腎、益精血、強筋骨、烏發(fā)、安神的功效,對于腎精不足引起的脫發(fā)問題可以起到緩解的作用。但是要想很好的治療,單用這一味藥也是不夠的,往往需要用一個組方才能更好的防治脫發(fā),比如說敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一個不錯的中成藥,這個藥就含有何首烏這味藥,而且其由來也是源自明代的著名方劑“神應(yīng)養(yǎng)真丹”。脫發(fā),在《醫(yī)宗金鑒》里稱為“油風(fēng)”,其文就有關(guān)于脫發(fā)的記載:為風(fēng)盛血燥所致。此證毛發(fā)干焦,成片脫落,皮紅光亮,癢如蟲行,俗名鬼剃頭。由毛孔開張,邪風(fēng)乘虛襲入,以致風(fēng)盛燥血,不能榮養(yǎng)毛發(fā)。宜服

  • 脫發(fā)是什么原因引起的

    頭發(fā)的脫落、生長是人體新陳代謝的一種表現(xiàn),正常情況下,人每天掉落50-100 根頭發(fā)。倘若遠遠超出這個范圍,脫發(fā)量過大,就很可能出現(xiàn)輕微甚至十分明顯的禿頭,從而影響容貌,甚至造成自卑心理。因此大家有必要了解下脫發(fā)是什么原因引起的,循因解決問題。一、不良的生活習(xí)慣很多人都有一些不好的生活習(xí)慣,比如長期熬夜,使得內(nèi)分泌腺體機能發(fā)生異常,引起內(nèi)分泌失調(diào)性的脫發(fā)。還有飲食不當(dāng)、抽煙酗酒等,同樣會導(dǎo)致脫發(fā)。對于這類人群來講,一定要調(diào)整好自己的作息時間;一日三餐應(yīng)該以植物性食物為主,并且要注意各類營養(yǎng)元素的合理攝入,努力戒煙戒酒。二、精神因素現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快、精神高度緊張、心理壓力增大,因此,身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生改變,進而影響到油脂的分泌,表現(xiàn)為頭皮上的油脂分泌過多,頭發(fā)生長的環(huán)境被破壞,進而脫落。對此人們一定要快速調(diào)整好自己的心態(tài),不長期處在情緒當(dāng)中,適當(dāng)減輕一些心理壓力??梢赃x擇進行運動,將壓力宣泄出去。三、精血虧虛對于脫發(fā)是什么原因這個問題,還有一個不能忽視的答案——精血虧虛。中醫(yī)認為,頭發(fā)的生長,在于精和血,精血同源,腎藏精,故說腎“其華在發(fā)”,而頭發(fā)的營養(yǎng)來源于血,故稱“發(fā)為血之余”。而當(dāng)精血虧虛時,血液不能濡養(yǎng)全身的肌膚、骨髓,頭發(fā)吸收不到足夠的營養(yǎng)物質(zhì),就會逐漸干枯、脫落。精血虧虛型的脫發(fā)在治療時,可以選擇敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。因為敬修堂運用中醫(yī)藥理論,為大家提供了“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”的解決脫發(fā)煩惱的理想途徑。敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的組方中包含了9味中藥材,其中的當(dāng)歸能補血活血、祛瘀生新,護發(fā);川芎能活血行氣、祛風(fēng)止痛;白芍可養(yǎng)血斂陰,平抑肝陽;而熟地黃有滋陰補血、益精填髓的作用;菟絲子可滋補肝

  • 氣血不足掉頭發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以嗎

    現(xiàn)如今,有很多人對中藥治療疾病有了一個全新的認識,因為以往西醫(yī)治不了的疾病,用中藥來調(diào)養(yǎng),往往就能取得一個比較好的效果,就比如說治療脫發(fā),現(xiàn)在市面上比較有代表性的藥物就是敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,從它的字面意思上來說,它應(yīng)該是用來“養(yǎng)血”的,那么氣血不足掉頭發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以嗎?下面咱們就來聊聊這個藥都有哪些功效。中醫(yī)認為腎其華在發(fā),發(fā)為血之余,所以掉頭發(fā)這類疾病多由于肝腎不足,血虛所致。而敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊,里面就有很多是補血的藥物,能很好的治療這類氣血不足的問題,所以氣血不足掉頭發(fā)吃養(yǎng)血生發(fā)膠囊是完全可以的。但是要了解深層次的功效與主治,就需要把這個藥物“解剖”,來看看這個藥到底是含哪些中藥,首先來看這個藥物組成是:熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏。一般來說一個方劑或者說一個中成藥是分“君臣佐使”的,這指的是方劑的組織。藥物中起主治作用的為君,起輔助作用的為臣,協(xié)助主藥治療附帶的病并抑制主藥不良效果的為佐,引藥直達病所的為使。而作為它的“君”藥,多是看第一味藥,也就是熟地黃,熟地黃作為它的君藥有哪些特點呢?熟地黃它的主要功效就是補血滋陰,益精填髓。可以說但凡一個方子里面是要補腎填精的,那十有八九都少不了這味藥,因為《本草綱目》當(dāng)中就記載了熟地黃填骨髓,長肌肉,生精血,補五臟內(nèi)傷不足,通血脈,利耳目,黑須發(fā)。中醫(yī)講,精為化血之源,只有一個人精足了,這個人才能氣血好,因為腎其華在發(fā),所以頭發(fā)脫落也是一種腎精不足的體現(xiàn)。那么治療脫發(fā)的話,治療思路就要本著“養(yǎng)血,益腎,填精”。要達到“養(yǎng)血,益腎,填精”的目的光有熟地黃是不夠的,還需要“祛風(fēng)”。如果說熟地黃是

  • 三十多歲陽痿是什么原因?可能與這幾個因素有關(guān)

    陽痿是一個涉及到多因素的男性性功能障礙性疾病,年齡是陽痿相關(guān)危險因素中最強的獨立因素,一般老年患病者較多,因為到了老年階段,勃起功能會大大減弱。但是近些年來,一些三十多歲的年輕人也開始陽痿了,三十多歲陽痿是什么原因呢?三十多歲陽痿是什么原因?1、精神緊張。男性工作壓力較大,容易出現(xiàn)焦慮和緊張等不良情緒。在這些不良情緒的影響下,會直接導(dǎo)致男性陽痿。因此,生活中需要學(xué)會適當(dāng)釋放壓力,控制好自己的情緒,避免過度緊張或者焦慮對身體健康產(chǎn)生不良影響。2、內(nèi)分泌因素。陽痿的出現(xiàn),和內(nèi)分泌系統(tǒng)病變有關(guān)。在存在內(nèi)分泌系統(tǒng)病變的情況下,男性會更容易出現(xiàn)勃起障礙。常見的疾病有甲狀腺功能減退癥、腦垂體功能減退癥、糖尿病、柯興氏綜合征、高泌乳素血癥等,這些疾病均可能導(dǎo)致男性陽痿。3、不良生活習(xí)慣。男性陽痿癥狀的出現(xiàn),跟不良的生活習(xí)慣有關(guān)。很多男性經(jīng)常抽煙酗酒,嚴重影響了性功能。通過研究發(fā)現(xiàn),長期大量抽煙喝酒的人,發(fā)生陽痿的概率會大大提高。酒精以及對人體性能力的影響較大,為了避免這種情況的出現(xiàn),最好馬上戒除煙酒。口服藥物治療是陽痿常見的治療方法,其中以磷酸二酯酶5(PDE-5)抑制劑最廣泛。朗圣藥業(yè)新推出的赤鹿雙非產(chǎn)品,包含枸櫞酸西地那非片、他達拉非片,屬于PDE-5類藥物,均通過一致性評價,對標美國市場原研標準,且其制藥原料源自進口,起效快,藥效更好;而且藥片不會對身體產(chǎn)生有害影響,也無依賴性,且能滿足不同人群、不同場景的用藥需求。追求高硬度的人群,可以選擇西地那非,但需要注意酒后、在服抗生素、開車都不可服用。他達拉非則更加適合維持長效硬度,且服用他達拉非沒有飲食禁忌。三十多歲陽痿是什么原因?可見影響因素還是很多的,生活

    2022-03-17
  • 長期久坐腰肌勞損怎么能治好

    對于上班族和經(jīng)常開車的司機來說長期久坐就會導(dǎo)致患有腰肌勞損,那種疼痛不僅讓人坐立難安,嚴重還會導(dǎo)致腰間盤突出,所以患有腰肌勞損一定要積極治療。那么,長期久坐腰肌勞損怎么能治好?下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。腰肌勞損若是較為嚴重,對于正常的工作和生活都會造成影響,讓人時常感覺十分難受,因此應(yīng)注意治療和調(diào)理,避免腰疼情況反復(fù)。 那么,長期久坐腰肌勞損能治好嗎?一旦出現(xiàn)了腰肌勞損的情況,想要根治十分困難,因為腰肌勞損屬于長期疾病,在日常若是不注意姿勢的改善,以及腰部的保養(yǎng),就容易導(dǎo)致腰肌勞損反復(fù)發(fā)作,疼痛感會反復(fù)出現(xiàn)。因此腰肌勞損想要治療,需要長期堅持,并且應(yīng)注意在生活中進行調(diào)理,才能夠盡量避免腰肌勞損的反復(fù)發(fā)生。 長期久坐腰肌勞損怎么能治好? 1、從中醫(yī)角度來說,多認為腰肌勞損是由于身體受寒,導(dǎo)致氣血瘀阻,加之腎虛血虧造成的,因此在中醫(yī)方面,會通過散風(fēng)祛寒、活血化瘀的方式治療。比如天和骨通貼膏就不錯,天和骨通貼膏方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 更重要的是天和骨通貼膏采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 2、注意熱敷:若是腰肌勞損的情況不是特別嚴重,可以在日常注意休息,并采取腰部熱敷的方式,也能夠?qū)ρ趽p的情況有所改善。但并非所有腰肌勞損

  • 長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療

    如今司機這個行業(yè)越來越難做,不僅僅是安全性的問題,長期久坐開車還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種問題,最常見的就是腰肌勞損。那種腰疼的感覺讓人坐立不安,所以大家非常關(guān)心長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療這一問題,下面一起來看看吧。 其實,長時間坐著最傷腰! 腰椎處于較穩(wěn)定的胸椎與骨盆之間,是人體的中點,在運動中受剪性應(yīng)力最大,并在整個S形脊柱中,腰椎處于基底部位,承受工作和勞動的重力最大。 腰部肌肉(后部腰背筋膜、骶棘肌、多裂肌和前方腰方肌、橫突棘肌等)許多都附著在腰椎的橫突上,經(jīng)常久坐彎腰時,腹肌放松了,上半身重量全部由腰肌負擔(dān),橫突肌肉附著的部位不斷承受過大的牽拉張力,日久就會發(fā)生腰肌勞損,引起局部組織的炎性滲出、充血、腫脹,繼而發(fā)生滑膜、纖維組織等無菌性炎癥反應(yīng),無菌性炎癥反應(yīng)物可刺激臨近的臀上皮神經(jīng)纖維,引起疼痛和放射痛。 除了久坐,腰部長期過度負重(如從事重體力勞動者)或腰部急性扭傷后局部肌肉、韌帶等組織受損,未及時治療或治療不當(dāng),損傷未能恢復(fù),遷延成慢性損傷,也會導(dǎo)致腰肌勞損。 患有腰肌勞損最明顯的癥狀就是疼痛,而且疼痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,還會隨氣候及勞累程度而變化。一般在勞累時加重,休息時減輕;適當(dāng)活動和經(jīng)常改變體位時減輕,活動過度又加重;天氣寒冷潮濕時加重,暖和干燥季節(jié)相對減輕。 那么,長期開車患有腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療?中醫(yī)認為腰肌勞損常因跌仆閃挫、勞傷積損,或外感風(fēng)寒濕邪,寒濕痹阻導(dǎo)致氣滯血瘀,經(jīng)脈不通,氣血運行不暢,不通則痛。所以想要擺脫腰肌勞損帶來的痛苦,重點在于散風(fēng)祛寒、活血化瘀。而天和骨通貼膏就不錯,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥

  • 導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些

    平時因為長期久坐辦公或者開車不少人都患上了腰肌勞損,長期的腰疼讓人痛苦不已,所以大家對腰肌勞損還是非常重視的。首先我們要清楚導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些,這樣才能更好的進行治療,下面一起來看看吧,希望大家能夠引起重視。 導(dǎo)致腰肌勞損的原因有哪些? 1、久坐不動:在同一個位置長時間坐著容易形成腰肌勞損,久坐不動會讓人的肌肉長期處于緊張狀態(tài),易造成腰部肌肉疲勞等問題。明顯的表現(xiàn)是腰部酸脹以及疼痛等,平時應(yīng)養(yǎng)成適當(dāng)運動等良好習(xí)慣。減少久坐不動的次數(shù),即可預(yù)防腰肌勞損。 2、姿勢不正確:姿勢不正確也是腰肌勞損形成原因之一,長期處于一個姿勢會給腰部增加負擔(dān)。比如久坐不動、保持一個姿勢等行為,會導(dǎo)致腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)。長此以往,會形成腰肌勞損等病癥。應(yīng)改正不正確的姿勢,可改善腰肌勞損等問題。 3、腰肌痙攣或萎縮:腰部出現(xiàn)痙攣或者萎縮,有很大的概率會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。腰肌痙攣大多數(shù)是急性,治療不當(dāng)時會形成腰肌勞損等腰部疾病。出現(xiàn)腰肌痙攣或者萎縮等情況時,患者應(yīng)及時就醫(yī)治療。 4、環(huán)境影響:環(huán)境好壞也會影響人體健康,例如長期處于陰暗潮濕等環(huán)境中,會導(dǎo)致人的腰部長期受風(fēng)寒刺激。會影響人體腰部血液循環(huán),會出現(xiàn)腰肌勞損等腰部疾病。因此,患者應(yīng)注意環(huán)境,避免處于潮濕陰暗等環(huán)境中,即可預(yù)防腰肌勞損等病癥。 5、腰部扭傷:腰部扭傷也是腰肌勞損的病因之一。腰部扭傷出現(xiàn)的概率較高,會對患者的腰部肌肉有影響。尤其是急性腰部扭傷,在治療不及時或者治療不當(dāng)?shù)惹闆r下有極大的概率出現(xiàn)腰肌勞損等后遺癥。患者在出現(xiàn)腰部扭傷情況下,應(yīng)及時就醫(yī),這樣即可預(yù)防腰肌勞損等病癥。平時生活中我們一定要多加注意腰部的保護,另外改掉不良習(xí)慣也能夠避免

  • 腱鞘炎是什么癥狀表現(xiàn)

    隨著智能手機和電子科技的普及,人們對電子產(chǎn)品的迷戀程度越發(fā)嚴重,越來越離不開手機,玩游戲、聊微信、網(wǎng)購、刷微博成了人們每日的“必修課”。因此患有腱鞘炎的人越來越多,但是大家并不知道腱鞘炎是什么癥狀表現(xiàn),所以容易忽視,下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。腱鞘炎是一種常見的疾病,很多從事手工、貨物搬運等行業(yè)和長期進行電腦操作的人都有腱鞘炎。它雖然不會對生命造成威脅,但是或多或少會影響生活質(zhì)量。 腱鞘炎是什么癥狀表現(xiàn)? 1、疼痛:腱鞘炎最直觀的表現(xiàn)就是局部有明顯痛感。在進行運動時關(guān)節(jié)還會有酸脹和乏力感,有時會有條帶狀痛感。 2、腫脹:由于患處長期受到摩擦,肌腱會出現(xiàn)條索狀凸起,不同患者凸起程度不同。當(dāng)患處腫脹時要盡快消腫,以免誘發(fā)疼痛。 3、功能障礙:這種現(xiàn)象主要發(fā)生于手腕部位,腱鞘炎會對手腕的發(fā)力產(chǎn)生影響?;颊咴谶\動時會覺得痛感明顯,進而使運動功能受到影響。 4、屈指不便:對于病情嚴重者,會有屈指不便的現(xiàn)象,多發(fā)生于晨起。手指無法自由彎曲或彎曲時感到吃力,這也是腱鞘炎的典型表現(xiàn)。 5、橈骨莖突處有痛感:部分腱鞘炎患者會在橈骨莖突處感到疼痛,擠壓患處時有明顯脹痛,局部腫脹,可捫及硬塊。腱鞘炎給人們帶來的不僅是功能障礙和疼痛等問題,若是不及時接受治療,病情會越來越嚴重,甚至發(fā)展為永久性活動不便,嚴重影響正常的生活學(xué)習(xí)及工作。所以當(dāng)出現(xiàn)上述所說的癥狀表現(xiàn)時就要引起重視,積極治療了。 腱鞘炎治療可選外敷貼膏腱鞘炎屬中醫(yī)“傷筋”范疇,系因局部勞作過度,積勞傷筋,或受寒涼,致使氣血凝滯,不能濡養(yǎng)經(jīng)筋而發(fā)病。治療應(yīng)遵循活血化瘀、消腫止痛的原則,既要驅(qū)除寒濕致病外邪,又需疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血,以使氣血運行通暢,局部循環(huán)

    2022-03-11
  • 大拇指腱鞘炎初期癥狀你知道是什么嗎

    因為過度勞累或者受涼、長時間保持一個姿勢就容易患有腱鞘炎,但是大家對這一疾病了解甚少,所以出現(xiàn)了癥狀也不知道怎么回事。下面我們就對大拇指腱鞘炎初期癥狀為大家做個簡單介紹,希望大家能夠引起重視,如果存在腱鞘炎癥狀,就要及時應(yīng)對、治療了。 大拇指腱鞘炎初期癥狀你知道是什么嗎?腱鞘炎的病發(fā)率較高,起病原因非常復(fù)雜,危害到較多患者的大拇指腱鞘健康,且會產(chǎn)生疼痛、腫脹以及關(guān)節(jié)僵硬等不適的表現(xiàn)。日常生活中應(yīng)當(dāng)留意大拇指腱鞘部位的健康變化,且要認真了解該病的初期表現(xiàn)。 1、疼痛:疼痛是大拇指腱鞘炎最為明顯的癥狀,大部分患者無法明確指出疼痛的部位,只能訴說大拇指部位的關(guān)節(jié)不適,特別是在運動時關(guān)節(jié)內(nèi)部明顯酸脹,而且伴有發(fā)不出力的感覺,嚴重者可感覺到條帶狀的疼痛。部分患者的發(fā)病肌腱會產(chǎn)生條索狀隆起,但隆起的程度不同。 2、功能障礙:隨著病發(fā)時間的延長,則患者的大拇指功能受損,甚至?xí)绊懙桨l(fā)力,甚至于不能手持重物,還會給生活及工作帶來不便和困擾。 3、彈響指和彈響拇:彈響指和彈響拇也是大拇指腱鞘炎的多發(fā)表現(xiàn),但起病特別的緩慢,患者在晨起時患指感覺到發(fā)僵、疼痛,但在緩慢活動之后可明顯消失。隨著病程時間的延長,則會產(chǎn)生不同程度的彈響,甚至?xí)榘l(fā)明顯的疼痛癥狀出現(xiàn)。大家要關(guān)注大拇指腱鞘部位的健康,一旦出現(xiàn)上述癥狀需進行長期間歇性的治療。腱鞘炎在中醫(yī)叫做筋痛癥,因為肌腱組織在中醫(yī)統(tǒng)稱為筋。腱鞘炎產(chǎn)生的原因主要與勞損有關(guān),長期使用局部關(guān)節(jié)造成關(guān)節(jié)肌腱周圍出現(xiàn)炎癥反應(yīng),而炎癥反應(yīng)不斷累積引起局部的粘連、瘢痕,從而影響關(guān)節(jié)的活動,在中醫(yī)的分析是氣滯血瘀的狀態(tài)。中醫(yī)治療原則為活血化瘀、通絡(luò)止痛為主,因此選擇外敷貼膏是不錯之選。

  • 長期伏案工作背部肌肉勞損怎么辦

    不少上班族因為長期伏案工作容易出現(xiàn)背部肌肉勞損癥狀,那種酸痛、肌無力的感覺真的是讓人痛苦不已,所以大家對背部肌肉勞損怎么辦非常重視,為了更好的幫助大家擺脫肌肉勞損的折磨,下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。 關(guān)于背部肌肉勞損你了解多少?背部肌肉勞損是一種常見原因是由于肌肉急性的扭轉(zhuǎn)或者是慢性累積的損傷,常見于肌肉活動過多,或者是肌肉在靜態(tài)狀態(tài)下持久的緊張部位,導(dǎo)致的肌纖維充血水腫,乳酸等代謝產(chǎn)物堆積,持續(xù)勞損甚至引起了部分肌纖維病變、壞死、纖維化,或者是肌肉局部感受到了寒冷,也可多見于肌肉扭傷后處于不正確的解剖位置,反復(fù)牽拉而發(fā)生的。亦可能與機體的免疫紊亂有相關(guān)。 那么,背部肌肉勞損怎么辦?這幾個方法可改善背部肌肉勞損: 1、做擴胸動作:如果大家感覺背部總是酸痛、酸脹,那就可以試試通過做擴胸動作的方法來進行改善,那這個動作很簡單,就是大家先將手臂向兩側(cè)伸展開,然后再向身體后側(cè)做拉伸擴胸的動作,注意做的時候要挺胸收腹,切勿彎腰駝背。 2、向后拉伸手臂:如果大家想要放松背部肌肉,那就可以試試這個向后拉伸手臂的動作了,那這個動作主要就是要大家向后伸展手臂,然后雙手合十做拉伸的動作,只是大家在做的時候,要注意控制好力度,切勿太過用力,以免脫臼。 3、雙臂側(cè)向伸展:雙臂側(cè)向伸展主要就是要大家先將手臂向兩側(cè)伸展開,然后再向上做抬起的動作,最后雙手合十,注意邊做邊調(diào)整呼吸,這樣一來可以放松身心,二來可以達到舒展背部肌肉的效果。 4、平躺:大家在睡覺之前,可以利用幾分鐘的時候來做這個平躺的動作,這樣長期下來也有可能達到改善背部肌肉勞損的效果,方法很簡單,就是大家先在硬底床或是墊子上躺平,然后雙臂向上伸展,注意做這

  • 貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?能長期吃嗎

    生活中遇到疾病或者勞累等問題導(dǎo)致的身體損耗時,人們會通過各種方式來補充,除了各種食物,藥物也是常用的備選項,比如貞芪扶正顆粒,那貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?能長期吃嗎?以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆粒可提高人體免疫力功能,可用于各種疾病引起的虛損,還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進正常功能的恢復(fù),幫助提高機體免疫力,用于各種疾病引起的身體損耗,無論是慢性疾病患者,還是腫瘤病人,亦或是體虛者,長期服用都可增強體質(zhì),提高免疫力。貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達人之膚表肌肉,固護衛(wèi)陽,充實表分,女貞子具有補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效,可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補氣而不傷陰,滋陰兼顧溫陽,藥味簡單直達病灶,采用噴霧干燥及一步制粒工藝,保證藥物的有效成分截留。貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?貞芪扶正顆粒是口服藥物,一般一日兩次,一次1袋,至于服用多久會見效,還要看個人機體的損耗情況,病情嚴重可能需要服用的時間和劑量會有所調(diào)整,當(dāng)然這都需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,不建議自己自行加量或者減量。當(dāng)然,機體想要恢復(fù)活力,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉也不能少,飲食也不能少,合理的飲食可以改善脾胃功能,這樣才能增強體質(zhì),提高免疫能力。需要說明的是,并不是免疫能力越高越好。免疫能力過高,體內(nèi)的血液和津液過多,也是一種不正常的狀態(tài)。這種狀態(tài)會使人多食易饑、多汗、乏力、容易激動、頭昏、失眠等。所以,做任何事情,包括鍛煉身體,飲食、睡眠、衣著、勞逸等,都要適度,都要保持在合理的范圍內(nèi)。以上就是對“貞芪扶正顆粒吃多久能起到作用?能長期吃嗎”的相關(guān)介紹,因為每個人生病的情況不同,導(dǎo)致的身體

  • 一起來找找頭皮癢掉發(fā)嚴重是什么原因

    俗話說,人靠衣裝馬靠鞍。不過在現(xiàn)代社會,人的外在依靠的不只有服裝,發(fā)型在其中也起了重要作用。但是如果自己經(jīng)常感覺頭皮發(fā)癢,且掉發(fā)嚴重,那就需要引起重視了。因為這種癥狀如果持續(xù)存在,不僅會對頭皮造成更加嚴重的危害,還會導(dǎo)致脫發(fā)的癥的癥狀愈演愈烈。為此要找到頭皮癢掉發(fā)嚴重是什么原因,并克服這個問題。頭皮癢掉發(fā)嚴重是什么原因?頭皮癢掉發(fā)嚴重的原因有很多,其中較為常見的就可能是脂溢性脫發(fā)所致。脂溢性脫發(fā)又稱雄性激素性脫發(fā)或者早禿,是一種以頭頂部毛發(fā)進行性減少為特征的疾病,并且頭皮部油脂分泌旺盛,頭發(fā)倍感油膩。這種脫發(fā)一般先從兩額角、前額和頭頂中間開始,繼而彌漫于整個頭頂,但頭部四周的頭發(fā)卻不怎么掉。男女均可發(fā)病,但是男性患病率會更高。脂溢性脫發(fā)患者一般從二十多歲開始就出現(xiàn)持續(xù)性的脫發(fā),嚴重者到三十多歲,一般到四十多歲就基本脫光,對外貌影響極大?;颊呖赡芤虼顺霈F(xiàn)自卑心理,產(chǎn)生一些不良情緒,進而影響到正常的工作和生活,對于此病一定要積極治療。在治療方面,通常會選擇藥物治療,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就很不錯。其原方出處不簡單敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊原方出自明代著名的神應(yīng)養(yǎng)真丹。明代外科學(xué)著作《外科正宗》中記載:“油風(fēng),乃血虛不能隨氣榮養(yǎng)肌膚,故毛發(fā)根空,脫落成片,皮膚光亮,癢如蟲行,此皆風(fēng)熱乘虛攻注而然。治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之,外以海艾湯熏洗并效。”其中的“油風(fēng)”指的便是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上的脂溢性脫發(fā)、斑禿。也就說神應(yīng)養(yǎng)真丹是可以治療脂溢性脫發(fā)的。神應(yīng)養(yǎng)真丹包含熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻,8種中藥。在當(dāng)代經(jīng)過完善后,加入制何首烏,成為如今的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。不僅有養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精的功效,還

  • 經(jīng)常掉頭發(fā)的原因有哪些

    相信不少人對有關(guān)洗發(fā)露的電視廣告留有印象,廣告中的女生擁有一頭烏黑靚麗的頭發(fā)讓人艷羨不已。但轉(zhuǎn)過頭看看自己,不僅頭發(fā)少,而且經(jīng)常掉的滿地都是,眼看著就要變成“小禿頭”了,用過很多方法也不見好轉(zhuǎn)。其實,對于脫發(fā)的治療不能浮于表面,還需要找到原因,對因解決。那經(jīng)常掉頭發(fā)的原因有哪些呢?掉頭發(fā)是新陳代謝的一種,正常情況下,人體每天會掉落 50至100 根頭發(fā)。如果掉落量過大,就可能出現(xiàn)輕微甚至十分明顯的禿頭,影響容貌,讓人產(chǎn)生自卑心理。導(dǎo)致頭發(fā)大量掉落的原因有這幾種。1.睡眠不足:睡眠是身體自行修復(fù)的過程。如果休息時間不夠,不能保證足夠的睡眠時間,就會影響到頭皮毛囊部位營養(yǎng)以及血液的供應(yīng),頭皮對頭發(fā)的控制能力降低,從而產(chǎn)生掉發(fā)、頭發(fā)干枯等。2.精神壓力導(dǎo)致身體內(nèi)激素不正常:如今人們所要面對的壓力越來越大,精神總是處于十分緊繃的狀態(tài),久而久之出現(xiàn)激素分泌不正常的情況。而人的內(nèi)分泌系統(tǒng)一旦紊亂,激素分泌異常,那么毛囊就由于缺乏營養(yǎng),會逐漸萎縮進而頭發(fā)開始脫落。3.腎虛:腎藏精,其華在發(fā)。這屬于中醫(yī)理論的觀點,通俗理解即,腎臟蘊含了五臟六腑的精華,對人體精血的供養(yǎng)有重要作用,精血足則頭發(fā)潤澤、濃密,不易脫落。而當(dāng)腎虛使精血不足時,那頭發(fā)就會缺少營養(yǎng)供應(yīng),從而開始脫落,變得干枯等。通過上面內(nèi)容,對于經(jīng)常掉頭發(fā)的原因大家已經(jīng)有所了解了,其治療辦法也并不復(fù)雜,可以對因解決。睡眠不足導(dǎo)致的就要努力調(diào)整睡眠,提高睡眠質(zhì)量;精神壓力大造成的脫發(fā),需要及時排解壓力,宣泄不良情緒,并將被影響的內(nèi)分泌功能調(diào)節(jié)到正常狀態(tài)。腎虛所致的脫發(fā),則可以選擇服用敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。運用中醫(yī)藥理論,“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決

  • 頭發(fā)出油脫發(fā)需要益腎填精嗎

    現(xiàn)代社會,人們總是面臨著各種各樣的壓力,久而久之,不僅容易晚上失眠,產(chǎn)生煩躁、焦慮等不良情緒,還會帶來生理上的不良變化,比如頭發(fā)出油脫發(fā)。對此有朋友認為,掉頭發(fā)、頭發(fā)油和腎有一定的關(guān)系,表示需要從補腎精入手來解決頭發(fā)的問題。那么頭發(fā)出油脫發(fā)需要益腎填精嗎?下面就來詳細了解一下吧。簡單來說:腎精不足是會引起脫發(fā)的。因為在中醫(yī)看來腎為先天之本,主藏精,主水,主納氣,主生殖,為人體生命之本源。當(dāng)腎氣不足,腎虧時,會引起毛發(fā)不固,出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)白或者過早脫發(fā),而且人體還會表現(xiàn)出多種異常癥狀:神經(jīng)系統(tǒng)有頭暈、記憶力下降、注意力不集中;泌尿系統(tǒng)有尿頻,尿急,小便清長;生殖系統(tǒng)有性功能降低、陽痿等;心理上容易焦慮、煩躁、抑郁。此外,中醫(yī)還認為:脾為后天之本,脾虛則運化失司?!端貑枴ぶ琳嬉笳摗酚性疲骸爸T濕腫滿,皆屬于脾?!庇捎谄⑻摬荒苓\化而出現(xiàn)水濕停留進而轉(zhuǎn)化為濕氣,身體當(dāng)中的濕氣多了會以轉(zhuǎn)化為頭油的方式溢出體外,這樣也就導(dǎo)致了頭油的產(chǎn)生,從而導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)的可能。由上述內(nèi)容,可以清楚的了解頭發(fā)出油脫發(fā)需要益腎填精嗎這個問題。答案是肯定需要的。目前市面上的對癥藥比較多,其中效果更好一些的當(dāng)屬敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。運用中醫(yī)藥理論,“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決各種脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊正是一款可調(diào)節(jié)腎臟,滋補精氣的中藥。此藥包含了熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏,共9種中藥材。其中的熟地黃可以滋陰補血、益精填髓;當(dāng)歸能補血活血、祛瘀生新,護發(fā);菟絲子有滋補肝腎,益精固精的作用;制何首烏能補肝腎,益精血;再輔之以其他藥材的共同作用,可起到補益肝

  • 敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么?

    不知道從什么時候開始,“沒頭發(fā)”三個字,比“沒錢”更能讓聞?wù)邆模犝呗錅I。隨便一抓,家里的床上、沙發(fā)上、地板上等,到處都是頭發(fā),這不僅大大增加清理的任務(wù)量,還讓人十分的煩惱。面對這種情況,不少人已經(jīng)找到了比較好的應(yīng)對方法,比如吃敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。那敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么呢?接下來一起深入了解吧。 在了解敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分之前,不妨先來了解一下它的原方,其歷史可以追溯到明代的著名組方神應(yīng)養(yǎng)真丹,“血虛風(fēng)熱”所致“油風(fēng)”,治當(dāng)神應(yīng)養(yǎng)真丹服之。這里的油風(fēng)指的便是頭發(fā)突然脫落,頭皮鮮紅光亮的慢性皮膚病,即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的斑禿、脂溢性脫發(fā)。也就是說,神應(yīng)養(yǎng)真丹可以治療斑禿、脂溢性脫發(fā)。后來隨著時代的進步,神應(yīng)養(yǎng)真丹的原方逐漸被完善,才發(fā)展為現(xiàn)在的敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊。接下來就詳細聊聊敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊的成分是什么。 運用中醫(yī)藥理論,“由內(nèi)而外,防治脫發(fā)”是敬修堂為大家解決脫發(fā)煩惱所提供的理想途徑,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方,其成分由熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏多種藥材配伍制成,每味藥都在其中發(fā)揮著重要作用。熟地黃可滋陰補血、益精填髓,用于血虛萎黃、肝腎陰虧、須發(fā)早白等癥;當(dāng)歸能補血活血、祛瘀生新,護發(fā);羌活能散寒祛濕、消炎解毒,為太陽經(jīng)、太陰經(jīng)之引經(jīng)藥,使藥物直達病所。木瓜有健脾清熱,舒經(jīng)活絡(luò)的功效;川芎可活血行氣、祛風(fēng)止痛;白芍的作用為養(yǎng)血斂陰,平抑肝陽;菟絲子能滋補肝腎,益精固精; 天麻質(zhì)潤多液,能養(yǎng)血息風(fēng);制何首烏能補肝腎,益精血。 上述諸藥共用,敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊可以起到養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精的功效,真正實現(xiàn)了由內(nèi)而外,防治脫發(fā)。其用于血虛風(fēng)盛

  • 腰肌勞損什么原因引起的

    腰肌勞損是臨床上非常常見的一種疾病,主要癥狀是腰背部的酸痛或者脹痛,還可以伴有腰背部疲乏無力的感覺。但是大多數(shù)人并不清楚腰肌勞損什么原因引起的,所以也不知道該如何治療,為了不影響病情加重,下面我們一起通過文章內(nèi)容來了解下吧。 腰肌勞損什么原因引起的? 1、腰肌痙攣或萎縮:腰肌痙攣的發(fā)生也是導(dǎo)致腰肌勞損的一個重要原因,腰肌痙攣常一般都發(fā)生于嚴重勞損或者是急性發(fā)作時,這種現(xiàn)象的出現(xiàn)會使得脊柱側(cè)彎或者是疼痛,進而會導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生或者是加重,對此大家一定要多加注意。 2、環(huán)境的影響:腰肌勞損的發(fā)生與環(huán)境因素也是有很大的關(guān)系的,比如長期受風(fēng)寒濕邪的侵襲就會阻礙局部氣血的運行,因為會使得腰背部肌肉、筋膜發(fā)生變性進而引起腰痛,想徹底治愈腰肌勞損可以加本文作者馬老師有特效膏藥貼可治愈各種腰椎疾病,這也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的一個重要原因,大家一定要引以為鑒。 3、長時間維持坐位姿態(tài):長時間維持坐位會使得我們的腰部不能進行運動,這樣腰部的肌肉就會處于緊張的狀態(tài),長時間緊張狀態(tài)會使得我們的腰部經(jīng)常出現(xiàn)酸脹感或者是疼痛不適感,而且還會使得腰部的支撐力和穩(wěn)定性下降,從而導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。4、不良姿態(tài)的形成:不正確的姿勢和體位也是導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的重要原因,不良的姿態(tài)會使得我們的腰部肌肉受損,進而引發(fā)腰肌勞損原,另外,經(jīng)常腰部重也是會導(dǎo)致腰肌勞損發(fā)生的,因為腰部長期負重會使得腰部筋肉出現(xiàn)積存性損傷,從而引發(fā)腰肌勞損。 那么,患有腰肌勞損該怎么辦? 患有腰肌勞損最重要的就是防治,首先就是糾正坐姿,工作要學(xué)會勞逸結(jié)合,避免腰肌勞損癥狀加重。另外就是及時藥物治療,中醫(yī)認為緩解腰肌勞損癥狀主要以散風(fēng)祛寒、舒經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛為主

  • 胳膊肌肉勞損的癥狀是什么

    下地干活,不注意休息,長時間的過度勞累,乏力不堪,這就是造成了關(guān)節(jié)疾病和肌肉出現(xiàn)的勞損原因。如今患有胳膊肌肉勞損的人群逐漸年輕化,但是大家對肌肉勞損了解甚少,所以更關(guān)心胳膊肌肉勞損的癥狀是什么這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 胳膊肌肉勞損的癥狀是什么?胳膊肌肉勞損會出現(xiàn)肌肉僵硬、疲勞、酸疼、部分壓疼、活動范疇受到限制、勞動者工作能力降低,而出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、酸疼、肌肉硬塊、功能問題等。本質(zhì)是一種無菌性炎癥,具體表現(xiàn)為傷處疼痛、壓疼和功能問題。肌肉勞損多見于于操縱注意力不集中或負重骨節(jié)的肌肉或維持這種骨節(jié)的肌腱,尤其是肌肉或肌腱在骨質(zhì)增生上的附著點。長期性、常常地反復(fù)某一特殊的姿勢是導(dǎo)致過載應(yīng)用的普遍原因。 那么,胳膊肌肉勞損該怎么辦呢?損則調(diào),勞則休。出現(xiàn)肌肉勞損療治須以補休融合。調(diào),則應(yīng)以相對的藥物緩解肌肉勞損癥狀,使藥效滲入皮膚,調(diào)合血氣循環(huán)系統(tǒng),緩解疼痛不適感。休,則要培養(yǎng)優(yōu)良的生活方式,莫過多活動痘患,有利于損傷組織的康復(fù)治療。 外敷天和骨通貼膏可治療肌肉勞損,方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒,海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛,當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。 另外,天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì),強力透釋,快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定,安全可靠,與天然橡膠基質(zhì)相比,藥物釋放性能提高30%,過敏率僅為0.66%,貼敷舒適,具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢,對皮膚影響較小。藥效上來講,PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放,起效更快。 通過文章內(nèi)容對“胳膊肌肉勞損的癥狀是什么”這一問題的介紹,相

  • 長期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理

    失眠多夢是很多人都會有的一種情況,但是如果經(jīng)常失眠超過一個月,就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜,很多人都有可能會出現(xiàn)習(xí)慣性失眠,對人體健康危害是很大的。所以平時要高度重視,積極應(yīng)對。那么長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理?以下小編推薦幾種改善失眠的方法,我們一起來看一看。調(diào)理失眠的方法一、溫水泡腳助睡眠,溫水泡腳,能促進腳部血液循環(huán),腳部血管擴張后,血液下行,能夠減少腦部充血,從而達到消除疲勞的作用,這樣就容易入眠。我們在臨睡前,可以用溫水泡泡腳。泡腳的時候水溫不需要太高,只要你覺得舒適就行,雙腳要完全浸泡在水里,泡個5分鐘就可以,泡完的時候要用干凈的布把腳擦干,然后就可以睡覺了。如果泡腳的時候再進行自我按摩助眠效果會更好,按摩的穴位是涌泉穴,涌泉穴很好找,它在第二、三個趾縫下面,位于腳底前部的凹陷處就是涌泉穴,泡腳的時候用手摩擦、按揉涌泉穴就可以了。二、按揉涌泉穴,涌泉穴是腎經(jīng)的井穴,用手摩擦這個穴位,可以讓腦部血液下行,這樣就能起到冷靜頭腦的作用,幫助睡眠。上面教大家泡腳的方法中,有提到涌泉穴,這里介紹按揉涌泉穴的方法其實是大同小異,只不過沒有泡腳直接按揉。方法:用右手握住右腳腳踝,然后用左手摩擦右腳的涌泉穴300下,摩擦完后換左腳摩擦。三、生地煮鴨蛋,材料:鴨蛋1個,生地20克,冰糖適量 做法:生地、鴨蛋放入鍋中,加適量清水,煮開,取出鴨蛋,剝殼,重新放入鍋中,文火煮20分鐘,加冰糖溶化即可。關(guān)于長期熬夜睡眠不好如何調(diào)理,除了以上這些方法之外我們還可以使用藥食同源的酸棗仁來調(diào)理失眠。酸棗仁的作用中醫(yī)典籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中很早就有記載,酸棗可以“安五臟,輕身延年”。所以,千萬不要小看這種野果,它具有很

  • 長期吃褪黑素的?危害有哪些

    老人常說:早睡早起身體好,但僅僅是早臥,對很多失眠的人來說就很難,就像躺在床上“煎烙餅”,翻來覆去睡不著。因此失眠的朋友們每時每刻都在想著尋求一種助眠的方法,在琳良滿目的助眠產(chǎn)品上絞盡腦汁,而他們的首選一般都是褪黑素。但是褪黑素究竟能不能長期吃?長期吃褪黑素的危害有哪些?帶著這些問題,下面我們就來一起討論一下。褪黑素能不能長期吃首先來說,褪黑色素是可以改善睡眠的,但只是針對部分群體,能縮短睡前覺醒時間和入睡時間。但是褪黑素對于絕大多數(shù)失眠患者來說,褪黑素不僅無法改善睡眠,而且長期大劑量服用,還會導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)。包括皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等,然而上述不良反應(yīng)在有關(guān)褪黑素助眠產(chǎn)品說明書中幾乎看不到警示。這些產(chǎn)品不僅劑量大,而且還誤導(dǎo)消費者長期服用,最后產(chǎn)生依賴性。其實,關(guān)于長期吃褪黑素的危害有哪些?褪黑素作為一種激素,雖然對安神有一定的作用,但是在使用上應(yīng)該是有劑量限制的,而且褪黑素現(xiàn)在還沒有安全量標準。作為藥物尚未在中國獲批上市,對于其真正潛藏的危害有哪些,臨床爭議較大。如何選擇助眠產(chǎn)品對于琳瑯滿目的助眠產(chǎn)品,我們又究竟該選那種?其實,對于大多數(shù)的失眠患者,還是要追求安全性來作為重要的要素,從這點上來說,不含任何西藥、激素類物質(zhì),不會產(chǎn)生依賴性,可以長期服用的助眠產(chǎn)品就是我們的理想選擇目標。那么作為藥食同源的酸棗仁也許就是一個不錯的選擇。酸棗仁的地道產(chǎn)地酸棗仁它作為一種中藥,還是要講究“道地性”的,即我們平時理解的“地道”,就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻,溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南

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