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  • 睡眠不好怎么改善，有什么好方法

    睡眠對于人體的重要性不言而喻。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不僅可以使個體的精神和體力得到恢復，而且與個體的情緒、記憶等心理活動密切相關。雖然呼吸空氣和攝入飲食一樣被認為是人的本能，但活動的睡眠也會給人類帶來許多困擾：睡眠障礙往往會引起人體免疫力低下、精神煩躁、焦慮不安、記憶力下降等。下面就通過這篇文章，幫助大家了解一下睡眠不好怎么改善吧。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，全球范圍內大約有29%的人存在不同程度的睡眠障礙，而在我國這一數(shù)字的比例達到38.2%。《2015中國睡眠質量白皮書》顯示不良的睡眠習慣、工作壓力、精神緊張、家庭生活上的重大變化等都可能引發(fā)睡眠問題，嚴重的影響了國人的健康水平。因此如何保障睡眠質量已經是國人關注的焦點問題。正常睡眠：每晚6到8小時對身體的健康是非常必要的，睡的太多或太少都不利于健康。但如今，睡眠障礙已經造成相當一部分人群處于“亞健康”狀態(tài)。如果你經常失眠，或者半夜醒來，或者在早晨醒來仍感覺沒有睡好，那么或許下面的方法會對你有幫助。1、吃有利于睡眠的食物：①睡覺前幾個小時吃高蛋白的食物，例如牛奶。②含色氨酸的食物：小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黃豆、南瓜子、肉松、豆腐、雞蛋、魚等。2、睡在完全黑暗的房間，或者讓光線最少，買個眼罩戴上也是好的方法。避免房間中有一絲光線，影響體內的生物鐘和松果體產生褪黑素，影響正常睡眠。3、保持臥室的溫度不要超過22度。研究表明，適于睡眠的溫度不能太高，在16度到21度之間。溫度過高或過低都不利于睡眠。睡眠時，身體內部溫度降低。因此房間的溫度低吻合了人體的溫度變化，更有利于睡眠。4、睡前3個小時不要喝東西，胃部有問題的人睡覺前4個小時不能進食。5、適量的運動。當人體

    2021-11-08
  • 服用阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣

    考公難、考研難、找工作難，各種“難”擺在了即將畢業(yè)的大學生面前，他們一邊喊著：躺平了，做一條咸魚。一邊又奮起學習，在各大招生、招聘的考試中，考出了驚人的成績。在競爭的社會里，沒有人真的愿意永遠平庸。但這種競爭也導致了精神壓力的巨增，心理狀態(tài)的惡化，不少人因此患上了焦慮抑郁，開始服用阿戈美拉汀進行治療，那阿戈美拉汀治療焦慮抑郁效果怎樣呢？下面一起來深入了解吧。焦慮會產生思慮過重、容易發(fā)脾氣、煩躁不安、失眠等表現(xiàn)，容易發(fā)生由小的刺激產生激越的表現(xiàn)。而抑郁則是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，情緒低落、睡眠不好、精神不振，沒有生活動力，喪失信心，且常伴發(fā)一些焦慮癥狀。換句話說，焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn)，產生焦慮型抑郁癥。這種抑郁癥與一般抑郁癥有所區(qū)別。它是在抑郁癥三低（情緒低落、思維遲鈍和動作減少）的基礎上表現(xiàn)出煩躁緊張、情緒多變，過度擔心、易發(fā)脾氣、坐臥不安，甚至對人出現(xiàn)敵意等癥狀。有的人身體上也發(fā)生變化，比如心悸、煩躁、多汗，呼吸也會有一些問題。長期的焦慮抑郁會對人的健康狀況造成很大影響，使人體免疫力下降，可能還會帶來其他身體疾病。所以，如果有人經常會感到焦慮抑郁，就需要高警惕，關注自身狀況。這時，不妨在手機微信中搜索“心晴研究所”公眾號，通過專業(yè)PHQ-9抑郁自測表評估你的情緒狀態(tài)，及時進行心理疏導，同時可服用治療焦慮抑郁的藥品。如阿戈美拉汀適用于治療成人抑郁癥的藥物。阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，它具有雙重作用機制，可幫助矯正紊亂的晝夜節(jié)律，促進神經再生，減輕抑郁情況，并且對焦慮癥狀、睡眠質量等也有改善作用。而且，目前已有數(shù)據(jù)證實與傳統(tǒng)

  • 抑郁癥阿戈美拉汀片效果好不好？

    隨著當今社會的不斷發(fā)展，越來越多的人飽受重重壓力的困擾，以至于患上抑郁癥。在全世界，抑郁癥影響了超過3億的人們。而且發(fā)病率正在逐年增高，如今看來抑郁癥已經不是什么稀奇的病。對此藥物治療也是很普遍的做法，那么阿戈美拉汀片效果好不好？對于這個問題，一起從下面文章找答案吧。在談及藥物的效果之前，先來普及一下有關抑郁癥的一些信息，因為只有深入了解疾病，才可以制定出更好的治療方案。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，思維遲緩，認知功能障礙，意志活動減退和軀體癥狀為主要臨床癥狀的一類心境障礙。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，嚴重者有自殺企圖或行為，甚至發(fā)生木僵，部分病例有明顯的焦慮和運動性激越，嚴重者可出現(xiàn)幻覺，妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少兩周以上，長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。抑郁癥的病因和發(fā)病機制尚不清楚，大量研究資料提示遺傳因素、神經生化因素和心理社會因素等對本病的發(fā)生有明顯影響。針對抑郁癥的治療，醫(yī)學上有藥物療法、心理療法等多種治療手段。藥物治療中，常見的就有阿美寧（阿戈美拉汀片），那么阿戈美拉汀片效果好不好呢？接著往下看看吧。阿戈美拉汀片的主要成分阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。作用機制：阿戈美拉汀特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質NA和DA的釋放，并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生

    2021-11-08
  • 不知道失眠嚴重吃阿戈美拉汀片有沒有用

    人生猶如一條跑道，誰也不想輸在起跑線上，都在拼了命的競爭。銷售要出高業(yè)績，老師要教出好成績，社會內卷程度越來越高，這種“內卷”使人們面臨的壓力越來越大。長期處在這種高壓之下，沒有得到放松，加上心理調節(jié)能力較差，一部分人陷入了抑郁情緒之中，變得悲觀失望，睡不著覺等，嚴重影響到日常的工作和生活。因此有抑郁癥的朋友常會服用阿戈美拉汀片，那失眠嚴重吃阿戈美拉汀片有沒有用呢？在回答這個問題之前，咱們可以先了解下失眠是怎么回事。失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式，常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等，可產生一些比如疲勞乏力、頭疼等不適感覺，注意力無法集中，影響患者的人際交往等社會功能。導致失眠的因素有很多，其中心理因素是主要原因之一，長期的緊張、心理壓力過大會影響睡眠。對此掌握心理調節(jié)方法，進行自我疏導，成為了現(xiàn)代人的一個必修課。第一，可以采用暗示的辦法，內部語言可以抑制不好的心理和行為。要在心中不斷提醒和安慰自己，不要灰心，不要著急等，以此來緩解不良情緒。第二，調整呼吸。即通過某種特定的呼吸方法，來解除壓抑、焦慮和急躁的感覺。比如，深呼吸可以減緩緊張。第三，通過運動宣泄壓力。當人們在沮喪或憤怒時，生理上會產生一些異常現(xiàn)象，這些都可以通過跑步、打球之類的運動，恢復生理狀態(tài)，進而實現(xiàn)調節(jié)情緒的作用。第四，大家還可以在微信上關注“心晴研究所”公眾號，不僅能找到專業(yè)的醫(yī)學科普教育資源，幫你舒緩情緒，管理睡眠，治愈暖心；還可以在心晴樹洞講述自己的故事，拯救你的不開心。當然，即使學會了這些方法的同時，還要配合藥物治療，阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。阿戈美拉汀片是

  • 阿戈美拉汀改善睡眠的作用機制怎樣？

    睡眠是一種“生物鐘”現(xiàn)象，良好的睡眠對任何人而言都無比重要，它可以讓人有一個飽滿的精神狀態(tài)，去應對繁瑣的工作。但隨著壓力的增加，不少人都出現(xiàn)了睡眠障礙，無法擁有一個充足的睡眠。對此如果不能及時治療，還可能會導致患者焦慮、抑郁的發(fā)生，甚至會出現(xiàn)器質性病變，對身體產生較大的危害。而藥物治療睡眠障礙是常見的方法之一，如阿戈美拉汀，那阿戈美拉汀改善睡眠的作用機制怎樣？看完下面文章大家就明白了。睡眠障礙是很多軀體疾病和精神疾病的表現(xiàn)之一。通常分為四大類：1.睡眠的啟動與維持困難（失眠）2.白天過度睡眠（嗜睡）3.24小時睡眠-覺醒周期紊亂（睡眠-覺醒節(jié)律障礙）4.睡眠中異常活動和行為（睡行癥、夜驚、夢魘）。其中以失眠癥最為常見。臨床上能引起睡眠障礙的原因很多，比如精神因素、環(huán)境因素、軀體疾病、生活習慣、年齡因素等。對于睡眠障礙治療主要在于改善患者的癥狀，包括藥物治療和其他治療。在改善睡眠的藥物選擇方面，阿美寧（阿戈美拉汀片）不失為一個明智的選擇。作為全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，調節(jié)快感缺失癥狀，且不影響日間功能。該藥的作用機制也是大家所關注的：阿戈美拉汀特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質NA和DA的釋放，并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通過直接提高單胺水平和調節(jié)重建生物節(jié)律兩大全新機制，協(xié)同作用，為日間興趣缺乏、夜間睡眠障礙的抑郁患者提供了新的治療選擇。到這里，這篇文章已經將阿戈美拉汀改善睡眠的作用機制這一問題說清楚了。藥物改善睡眠是比較直接有效的方式，但患者也要多了解一下睡眠質量差的根

  • 睡眠不好要及時調理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

    記得在患上抑郁癥的時候最讓我苦惱的就是——早上起床！有時候每天起床就像要經歷一場戰(zhàn)爭一般，真心特別痛苦。在抑郁癥群體中，有一個常見的現(xiàn)象“晨重晚輕”。直觀的說，就是在別人看來一覺醒來神清氣爽的早晨，對于抑郁癥的我來說，卻是異常的難熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上卻還睡不著，既對身體不健康又影響了第二天的精神。擁有良好的睡眠對于人們的日常生活至關重要，那睡眠不好怎么改善呢？其實，失眠和抑郁就像一對雙胞胎，兩個人形影不離。能看見失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。專家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一個小時洗個熱水澡，臥室保持通風。2、規(guī)律飲食：睡眠與生理鐘節(jié)律息息相關，所以盡可能地規(guī)律作息及飲食，對睡眠質量的提高是很有幫助的。3、保持每天半個小時的運動：運動除了能鍛煉我們身體機能，也能刺激我們的大腦產生一種放松愉悅的神經遞質多巴胺，所以每天有半個小時運動，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是臨床常用的抗抑郁藥，其主要成分為阿戈美拉汀，是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服藥后1-2小時即可達血藥濃度峰值。通常在用藥后2周內即能觀察到臨床。此外，睡眠不好的朋友還可以搜索微信心晴研究所這個公眾號，在這里可以卸下包袱在心晴樹洞暢所欲言，釋放壓力，緩解自己的心情。如上是關于我的睡眠不好怎么改善的幾種方式。希望能給有同樣問題的朋友們提供一些幫助，早日走出抑郁失眠的陰霾，重享幸福人生！

    2021-11-05
  • 乳結泰膠囊吃多久有效

    乳腺增生對于女性朋友來說都不陌生了，在女性群體中也引起不小的恐慌，癥狀主要包括的脹痛、腫痛和腫塊，生活中很難被發(fā)現(xiàn)或者是很容易被忽視掉，女性往往是在體檢時才會知道自己患了此病，乳結泰膠囊是常用的治療藥物，那么乳結泰膠囊吃多久有效呢？ 單純性的乳腺增生多見于中青年婦女，多在30歲前后發(fā)生。囊性增生多發(fā)于四十歲前后，但青年婦女偶爾也有發(fā)生，中年以上的男性亦偶見囊性乳腺增生。囊性乳腺增生與乳腺纖維瘤、大導管內瘤以及乳腺癌有時極其相似，而且囊性增生病容易發(fā)生癌變。所以囊性乳腺增生需要定期復查，必要時尚須作病理檢查以明確診斷，以免誤診漏診，延誤最佳治療時機。 西醫(yī)認為輕度的增生屬于正常的生理現(xiàn)象，通過心理疏導和改變生活習慣即可，不需要用藥物治療，如果乳腺增生出現(xiàn)重度的疼痛，那么可以口服激素類來對癥治療，減輕疼痛，但都是治標不治本。 中醫(yī)認為乳腺增生多為肝郁氣滯，痰凝血瘀所致，更年期女性更容易肝氣郁結，主要表現(xiàn)為抑郁，煩躁易怒，氣機失暢蘊結于，導致乳周脈絡不通，從而產生乳痛癥狀，氣滯進一步導致痰凝、血瘀結聚成塊，形成乳腺增生。因此，選用中藥治療可以達到標本兼治的效果，乳腺增生臨床上常用的藥物多數(shù)是中成藥，具有活疏肝理氣、化痰散結、活血止痛等作用。 乳結泰膠囊吃多久有效？ 乳結泰膠囊具有疏肝理氣、化痰散結、活血止痛等作用，在治療乳腺增生等方面具有顯著的，主要用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致腫，觸痛，胸肋脹悶，煩躁易怒，舌質偏紅，或紫暗，或有瘀斑，苔黃，脈弦滑或弦澀；乳腺增生病見上述征候者。 在服用乳結泰膠囊治療的過程中，大家還要注意，乳腺增生屬于慢性增生，一般服用中成藥治療需要2到3個月見效。在服用乳結泰膠囊

    2021-11-02
  • 乳結泰膠囊服用多久為一療程

    乳腺增生多發(fā)生在育齡期的婦女身上，是一種常見疾病，平時多以脹痛和腫塊等輕微癥狀為主，尤其是經期癥狀比較明顯，但是也很容易被忽視，大多數(shù)女性都是在體檢時才被發(fā)現(xiàn)的，那到底什么是乳腺增生？乳結泰膠囊服用多久為一療程？乳腺增生本質是由于某些原因造成雌激素的失衡，雌激素水平過高，可以出現(xiàn)乳腺上皮和間質不同程度地增生及復舊不全（乳腺功能沒有得到有效的恢復）所致的乳腺正常結構紊亂，長此以往增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。此外還與精神因素、婚育、哺乳、飲食、環(huán)境、生活習慣和遺傳因素等有關。乳腺增生屬中醫(yī)之“乳癖”，“乳癰”等范疇，本病多因平素郁悶憂思，致肝氣郁結，痰凝氣滯，乳絡堵塞所致；脾胃為氣血生化之源，脾失健運，氣血虧虛，乳汁減少，泌乳不足，乳汁停留乳腺導管，瘀滯不通，乳腺腫脹。氣機郁結，郁而化火，氣郁痰滯，毒熱內結，化腐成膿，形成乳癰。乳結泰膠囊舒肝解郁 化痰通瘀舒肝解郁、化痰通瘀是防治乳腺增生的關鍵。乳結泰膠囊的作用是疏肝理氣，化痰散結，活血止痛，主要成份都以中藥材組成，有瓜蔞、香附（醋灸）、赤芍、制天南星、青皮（醋炒）、陳皮、半枝蓮、野菊花等，能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎。香附可以疏肝解郁，理氣寬中，調經止痛，適宜用于肝郁氣滯，胸脅脹痛，疝氣疼痛，脹痛，脾胃氣滯，脘腹痞悶，脹滿疼痛，月經不調，經閉痛經。陳皮可以理氣健脾，燥濕化痰，適宜用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。半枝蓮可以清熱解毒，化瘀利尿，適宜用于疔瘡腫毒，咽喉腫痛，跌撲傷痛，水腫，黃疸，蛇蟲咬傷。瓜蔞清熱滌痰，寬胸散結，潤燥滑腸。用于肺熱咳嗽，痰濁黃稠，胸痹心痛，結胸痞滿，乳癰，肺癰，腸癰腫痛，大便秘結。赤

  • 女人吃藥多久能有效的抗衰老

    很多女性朋友，經常將自己滋補的目光，聚焦在如何抗衰老方面。這一點無可厚非，畢竟衰老是女性朋友一生中最大的敵人。平日里身邊也有很多女性朋友，經常詢問，女人吃藥多久能有效的抗衰老。對于這個問題，那就要從抗衰老的根本原理出發(fā)，來向大家解釋。女性衰老的根本原因俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。這也說明女性補腎的重要性。那么女性腎虛對身體有什么影響呢?“腎虛”的女人會出現(xiàn)失眠、降低、月經紊亂、眼瞼腫脹、肥胖、血壓升高等癥狀，再加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因腎中“精氣”不足導致“腎虛”。中醫(yī)認為虛癥的本質就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快?，F(xiàn)代流行病學調查也發(fā)現(xiàn)老年人多見腎虛癥。說到這里就明白了：腎為先天之本，腎虛的人生理年齡迅速增大，提早出現(xiàn)衰老的癥狀也就不足為奇了。要改變這種狀態(tài)，休息非常重要，當然還應該多運動，如打太極拳。這項運動以腰部為樞紐，因為，腎位于腰部，所以非常適合腎虛者。相信在這慢節(jié)奏的一招一式后面，會歸還腎虛者的健康與美麗。當然，除了鍛煉之外，很多女性朋友還認為需要吃藥來綜合延緩衰老，補腎。女人吃藥多久能有效的抗衰老其實，很多女性朋友擔心這個問題，是一種焦慮的表現(xiàn)。而這種焦慮的根本，則是自己沒有選好抗衰老的藥物，從而在吃藥很長時間，都沒有發(fā)現(xiàn)自己能有效地抗衰老。因此，小編這里結合中醫(yī)學的醫(yī)藥理論，向廣大女性朋友介紹一款補腎抗衰老的中成藥。那就是八子補腎膠囊！八子補腎膠囊，汲取歷代補腎思想，從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調和陰陽，男女都適用；而且補腎組方獨特，中醫(yī)說，子藥養(yǎng)精，同氣相求，用植物的種子來補人體的種子（補精），采用八種

  • 女性中藥補腎多久見效

    說起腎虛，很多人會認為那是男人們的事情。其實，現(xiàn)代社會中，很多女性面對快節(jié)奏的生活和工作，生理平衡在不知不覺中被打破，這時腎虛也會隨之而來。對于不少女性朋友來說還是非常重視補腎的，比如女性中藥補腎多久見效？女性腎虛該如何補腎？女人的生長、發(fā)育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現(xiàn)象：月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關系密切。中醫(yī)講精氣足、身體棒，就是說要養(yǎng)好腎氣，但日常生活中，女性受生理、病理因素影響容易發(fā)生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高于男性。而且因為現(xiàn)代社會工作、生存壓力越來越大，加之飲食不規(guī)律、飲食中多油多鹽等，造成腎虛女性的年齡逐漸在減小，如何養(yǎng)腎已成為女性必修課題。中醫(yī)里面補腎最常用的方法就是中藥調理，中藥補腎的主要是將補腎的藥材組合搭配然后以直接用水煎服或者泡腳、熏蒸、泡酒多種方法來進行補腎。補腎的藥物主要是像鎖陽、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、菟絲子、山藥、杜仲、韭菜子這些來搭配使用可以有效的補腎，具體的劑量應該根據(jù)個人實體的差異選擇不同的劑量。那么，女性中藥補腎多久見效？這個需要根據(jù)其病情的情況而定，如果其病情比較嚴重者，則治療的時間就比較長。除了和病情有關，和選擇的藥物還有日常保養(yǎng)等也有很大關系。女性腎虛和日常很多不良習慣有關，如果在補腎的同時還繼續(xù)保持不良習慣，就會影響藥物的效果，從而導致恢復的更慢。八子補腎膠囊更方便大家也知道中藥補腎是需要配伍服用的，所以會比較繁瑣，因此不少人對于中成藥補腎會更青睞。比如八子補腎膠囊由16味名貴中藥配伍而成，其中有8味子類藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子

    2021-11-01
  • 女性補腎吃中藥多久有效

    女性腎虛會出現(xiàn)經常性的頭暈耳鳴、乏力、記憶力下降，這嚴重影響了正常的生活。因此關于補腎女性比男性更重視，其中大家比較關心女性補腎吃中藥多久有效，這一問題，下面我們不妨通過文章內容了解一下吧。女性補腎要知道這些中醫(yī)認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急于求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎物，應慢慢調理。女性腎虛的辨證調理：腎陽虛常見表現(xiàn)：畏寒怕冷、水腫、減退、宮冷不孕、白帶清稀等。對此在飲食調理方面，可多選擇溫熱性的食物，例如：冬季可適當食用溫補腎陽的羊肉等食物。這里給大家介紹一下鹿茸豬腰湯，它可以補腎固陽，適用于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、全身無力、畏寒怕冷等癥狀。主要材料有鹿茸，枸杞子，豬腰，生姜，白酒，食鹽。做法也非常簡單，首先將豬腰去內膜，切碎，放入鍋中加生姜小炒至熟。再與鹿茸、枸杞一同放入鍋內，加入適量的清水，隔水燉煮，加入少量白酒、適量食鹽調味即成。而腎陰虛常見的表現(xiàn)有燥熱、盜汗、頭暈耳鳴、經少、閉經、崩漏等。在飲食上要盡量少吃辛辣溫熱性、易燥熱、傷陰的食物，如生蘿卜、柿子、辣椒等。對于腎陰虛的女性朋友不妨做一道蟲草淮山鴨湯，它可滋陰補腎，適用于因腎陰不足而造成的失眠、耳鳴、腰膝酸痛等癥狀。主要材料：冬蟲夏草，淮山，老鴨，食鹽。做時可先將鴨和冬蟲夏草、淮山放入鍋內，加入適量的清水，隔水燉煮，加適量食鹽調味即可?，F(xiàn)今，比較常見的補腎方法有上述的食療調理和藥物調理兩種。其是，中藥補腎也一直備受歡迎，比如肉蓯蓉、山藥、枸杞子等中藥。那么，女性補腎吃中藥多久有效？這和每個人腎虛的情況有很大關系，需要到醫(yī)院檢查確診，

    2021-11-01
  • 女性中藥調理補腎多久見效

    平時生活中不少女性因為各種原因導致時不時的就月經不調了，因此為了身體健康大家都會選擇及時調理。其實月經不調也和腎虛有關，所以調理可以從補腎入手。比如常見的補腎中藥就不錯。那么，女性中藥調理補腎多久見效？下面一起去來了解一下吧。 月經不調和腎虛有關中醫(yī)認為，月經病的主要病機是臟腑功能失常，氣血不和，沖任二脈損傷以及腎-天癸-沖任-胞宮軸失調所致。其中，腎的作用在月經的來潮中發(fā)揮著重要作用，中醫(yī)傳統(tǒng)理論認為“腎為先天之本”，腎氣充盈，天癸充沛，月經才能按時以下，如果腎氣虧虛，天癸亦會隨之衰減，甚至竭絕，那么失去了天癸的激發(fā)作用，月經就會稀少甚至閉經、絕經。沖任失調是指沖任二脈調蓄人體臟腑經絡氣血功能失常，引起陰陽失衡或氣機不暢。但是腎虛又分為腎陰虛和腎陽虛，白領女士生活不規(guī)律、熬夜，導致陽氣無法在體內養(yǎng)蓄，影響腎臟陰陽平衡，進而出現(xiàn)腎陰虛。另外，時下不少女性在服用減肥藥，但有一些會引發(fā)腹瀉的藥物一旦長期服用，便會令女性體內陽氣不足，繼而脾胃虛弱，導致腎陽虛。還有過頻的女性也會因過量消耗體內陽氣而導致腎陽虛。月經不調中藥調理補腎很重要從以上內容介紹可以看出，無論是腎陰虛還是腎陽虛導致的月經不調，都是因為陰陽失衡所致，因此調理的重點就是平衡陰陽。中成藥八子補腎膠囊，汲取了歷代先進的補腎理念，集中了補腎藥物精華，選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子，“子能補精”，其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰；菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽；鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力，這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素，是補精要藥；淫羊藿可通過補腎精來

  • 男人早衰怎么改善要早知道

    如今因為工作壓力大、生活習慣不好導致早衰的男性越來越多，而出現(xiàn)早衰最容易影響性功能，對于男性朋友來說影響到性功能可就嚴重了。因此大家對于男人早衰怎么改善還是非常重視的，下面小編帶大家了解一下。衰老，是人類不可避免的過程，而且對男性和女性來說，衰老也有不同的過程?！饵S帝內經》里面說，人年四十，起于衰也。中醫(yī)講，男人以八為周期，五八即40歲以后，就進入了衰老階段。過早的衰老對于男性朋友來說，對健康和生活造成很大的危害。男人早衰怎么改善？男性過早衰老首先最為明顯的就是排泄開始出現(xiàn)問題，尿頻尿急，經常便秘。特別是生活中，許多男人在年老之后，當尿道開始老化，便會影響排尿。腸胃老化，就會導致便秘。此外，還會導致腎功能減退，腎不好的男人是自卑的，他全身上下都萎靡不振，也沒有男人的魅力。腎是男人身體狀態(tài)的重要標志，如果你的腎不好，就意味著你的身體不再年輕，也會嚴重影響男人的自尊和夫妻感情。因此當出現(xiàn)減退，記憶力下降，情緒低落，肌肉酸痛這些早衰癥狀時就需要引起重視，積極調理。那么，男人早衰怎么改善?中醫(yī)認為人體陰陽宜保持平衡，過度補陰或過度壯陽會造成陰陽之間的不平衡，對身體反而有害。所以最重要的就是追求陰陽平衡，而這一點八子補腎膠囊就做到了。八子補腎膠囊以滋補腎精為本，從源頭上補腎，調和陰陽，男女都適用，針對腎精不足導致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象，服用八子補腎膠囊可以對這些衰老的癥狀得到有效的緩解。這種膠囊由十六種中藥成分精妙配伍制成，含有八種天然植物種子藥，菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子，同時還有鹿茸、海馬兩張“血肉有情”動物藥，以滋補腎精為本

    2021-11-01
  • 阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用嗎

    抑郁癥是心境障礙的一種，臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年，多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢。而豪森藥業(yè)精神類新藥阿戈美拉汀片的上市，可為抑郁患者帶來了福音。那么阿戈美拉汀片有抗抑郁的作用嗎？跟小編通過下面文章了解一下吧。為了有效治療抑郁癥，首先要認識導致個體患病的特殊原因及環(huán)境。抑郁癥是一種精神性疾病。其發(fā)病的主要原因與生物學因素、社會環(huán)境因素、個體心理因素有關。1、第一個是生物學因素，比如遺傳因素的影響；2、第二個是社會環(huán)境因素，比如社會壓力的增加，生活節(jié)奏、工作節(jié)奏的增快、學習壓力的增大；3、第三個影響因素是個體的心理因素、個性問題，容易患抑郁癥的個體一般具有一種抑郁性的特質；4、三者綜合在一起，如果患者在某個時間點社會心理壓力很大，難以承受，抑郁癥就容易發(fā)作。臨床上，對抑郁癥患者多用于抗抑郁藥物治療，而阿戈美拉汀片就是是一款適用于治療成人抑郁癥的藥物。它的通用名稱阿戈美拉汀片，主要成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質NA和DA的釋放，并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產生抗抑郁作用。目前，阿戈美拉汀片阿戈美拉汀片已經積累了豐富、詳實的循證醫(yī)學證據(jù)和臨床使用經驗，充分證實了其在抑郁癥患者中的療效和安全性?；颊呖稍卺t(yī)生的幫助下正確服用。此外，抑郁癥的治療除了系統(tǒng)規(guī)范的藥物治療，心理干預在抑郁癥的治療中也很

  • 想知道阿戈美拉汀片治療抑郁效果好嗎

    國內阿戈美拉汀片是由研發(fā)生產，于2014年獲批上市，其上市后獲得市場的普遍認可。主要成分阿戈美拉汀為首個褪黑素受體激動劑，是一種新型抗抑郁藥物，那阿戈美拉汀片治療抑郁效果好嗎？下面來深入了解一下吧。阿戈美拉汀片的活性成分為阿戈美拉汀，臨床上適用于成人抑郁癥的治療工作，對抑郁及其伴隨的焦慮、失眠等癥狀均有明顯的療效。不僅如此，阿戈美拉汀片的安全性很高，由于不良反應導致抗抑郁治療脫落的情況在臨床中普遍存在，目前已有數(shù)據(jù)證實與傳統(tǒng)的抑郁藥相比，尤其是關注較多的性功能障礙、發(fā)胖等，阿戈美拉汀片在發(fā)揮抗抑郁機制的同時具有更低的不良反應發(fā)生率，以及更低的治療脫落率，耐受性更好。此外，對于抑郁癥患者而言，在正確服用藥物進行治療的同時，還要在生活中進行調理。下列方法在治療中結合使用會起到很好的作用：1、運動療法：運動是解壓效果較好的方式之一，尤其是有氧運動，通過釋放多巴胺，緩解不安的情緒，有助于排解抑郁的情緒。2、心理療法：如果身邊有朋友/家人已經患有抑郁癥，盡量傳遞一些輕松愉快的信息內容，以免情緒加重病情，以更多的陪伴和關心支持他們走出抑郁的怪圈。如果是病情比較嚴重的患者，可以尋求專業(yè)的醫(yī)生幫助。同時，也可以關注微信公眾號-心晴研究所，這里有唾手可及的醫(yī)學科普教育資源，幫你舒緩情緒，治愈暖心；而且，你也可在這里通過專業(yè)自測量表評估自己情緒狀態(tài)；在心晴樹洞里卸下包袱暢所欲言，拯救你的不開心。3、營養(yǎng)療法：許多醫(yī)生認為，食物中所含的維生素和氨基酸對于人的精神健康具有重要影響，所以大家可多吃維生素B含量豐富的食物，像動物肝臟、豆類、粗糧、魚等。抑郁癥患者需在醫(yī)生的幫助下通過藥物、心理、改變生活方式等治療方法加以

  • 阿戈美拉汀片主治什么病

    阿戈美拉汀片是由連續(xù)多年位居中國醫(yī)藥研發(fā)產品線最佳工業(yè)企業(yè)前三強的豪森藥業(yè)生產，它是一款神經科的臨床常用藥物，在它的幫助下治療好了很多患者，但是也有的人不知道阿戈美拉汀片主治什么病，具體有什么功效，以及應該怎么服用這款藥物。那下面就讓我們一起來了解一下吧！阿美寧阿戈美拉汀片的主要成分為阿戈美拉汀，它是一種橙黃色薄膜衣片，除去包衣后顯白色。主要適用于成人抑郁癥的治療。推薦劑量為25mg，每日一次，睡前口服，如兩周后癥狀無改善，可增加劑量至50mg，每日一次，即每次兩片。患者可根據(jù)自身病情遵醫(yī)囑服用。大家也都知道，抑郁癥是現(xiàn)代比較常見的一種精神類疾病。抑郁癥較難根治，患病期間，病情時常反反復復。主要有睡眠障礙、食欲減退、體重下降等癥狀。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒，一般比平時早醒2～3小時，醒后不能再入睡。還有的表現(xiàn)為入睡困難，睡眠不深；少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過多。目前，針對中度以上抑郁發(fā)作的主要治療措施是藥物治療。臨床上，抗抑郁藥主要包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRI、5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制SNRI，去甲腎上腺素和特異性5-羥色胺能抗抑郁藥NaSSA等。相較而言，阿戈美拉汀的不良反應較少，睡前服藥，患者依從性更好。因此，阿戈美拉汀被譽為抗抑郁藥品中又一個“重磅”級的藥物。阿戈美拉汀是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，通過對褪黑激素受體MT的激動作用來增加褪黑素的分泌水平，可以根據(jù)體內激素水平來進行負反饋調節(jié)。是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能?？梢哉f阿戈美拉汀上市，是抑郁癥治療領域的一個新突破。與此同時，

    2021-10-28
  • 對于抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠

    睡覺是一件無比幸福的事情，但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加，很多人出現(xiàn)了睡眠障礙。其中，大部分失眠的“中堅力量”為年輕的“拼一族”，由于工作、經濟壓力日漸增加，情緒時刻都處于緊繃狀態(tài)，無法調節(jié)釋放自己，抑郁程度逐漸加重。抑郁癥是一種常見的精神疾病，而失眠是抑郁癥臨床的表現(xiàn)之一。那抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠呢？下面一起來探討一下吧。任何疾病都離不開健康的飲食和正確的保健方式，這對于疾病的恢復起到了非常重要的作用。接下來小編就為大家介紹抑郁癥的飲食調養(yǎng)和相關的知識。助眠的食物1、牛奶。睡前一杯溫熱的牛奶，對于睡眠是很有幫助的。有研究發(fā)現(xiàn)，溫牛奶中含有鈣和色氨酸（氨基酸的一種），前者有利于大腦對后者的充分利用，而后者具有鎮(zhèn)靜作用。因此，對于失眠或者睡眠困難的人群，睡前飲用一杯溫熱的牛奶，是很不錯的選擇。2、香蕉。香蕉中含有能讓肌肉松弛的鎂，經常食用香蕉也有助于睡眠。3、燕麥片。富含促進睡眠的物質，能誘使產生褪黑素，每天早晚喝一杯燕麥粥或者咀嚼燕麥片，都會有促進睡眠的效果。4、馬鈴薯（俗稱土豆）。能清除掉對色氨酸起干擾作用的酸，從而有助于睡眠。與此同時，抑郁癥患者失眠還可以在醫(yī)生的指導下服用抗抑郁藥物，取得治療抑郁癥癥狀及失眠的癥狀，如阿美寧阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片顯著阿戈美拉汀片可以顯著改善睡眠，且能夠有效的抗抑郁。作為阿戈美拉汀片的主要成分，它是一種褪黑素受體（MT1、MT2）激動劑和5-HT2C受體拮抗劑，是全球首個針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。目前已有多項研究評價了阿戈美拉汀與安慰劑或活物在抑郁癥治療方面的，結果顯示阿戈美拉汀，有較好的抗抑郁。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良

  • 阿戈美拉汀片怎么樣

    現(xiàn)今，抑郁癥常常會出現(xiàn)在一些社會新聞中，但仍有很多人覺得它與自己的生活離得很遠。之所以人們“看不到”他們，也許是他們自己沒能及時發(fā)現(xiàn)、沒有到醫(yī)院確診；也許是他們存在“病恥感”，害怕公開病情會引來別人異樣的眼光；也許是他們不了解這個疾病的危害，還在倔強地自己扛…… 其實，抑郁癥和大部分疾病都一樣，越早治療效果越好。被稱為“心靈感冒”的抑郁癥主要是通過藥物進行治療。如阿戈美拉汀片。那接下來一起看看，阿戈美拉汀片怎么樣吧。作為中國領先的創(chuàng)新型制藥企業(yè)，藥業(yè)連續(xù)多年位居中國醫(yī)藥研發(fā)產品線最佳工業(yè)企業(yè)前3強。未來，將持續(xù)加大研發(fā)投入，加快科技創(chuàng)新步伐，用科技守護健康，以創(chuàng)新照亮希望。豪森藥業(yè)將以更多、更新、更優(yōu)質的創(chuàng)新藥物奉獻社會，為中國乃至全球患者帶來健康福祉。旗下精神類產品阿戈美拉汀片對抑郁癥起到很好的治療效果，主要成分為阿戈美拉汀。阿戈美拉汀特異性的激動褪黑素MT1、MT2受體恢復正常的生物節(jié)律，同時拮抗5-HT2C受體增加前額葉皮質NA和DA的釋放，并誘導慢波睡眠協(xié)同MT1、MT2受體而產生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通過調整睡眠結構改善睡眠，其催眠作用明顯，作用時間短(半衰期約為2 h)，夜間臨睡前服用后，能有效恢復患者晝夜節(jié)律，顯著改善覺醒、行為完整性以及日間功能，從而不影響第二天狀態(tài)。而且，目前已有數(shù)據(jù)證實，阿戈美拉汀比其它抗抑郁藥因不良反應所致的脫落率更低，耐受性更好的。抑郁癥患者可在專業(yè)醫(yī)生的指導下放心服用。當然，對于抑郁癥治療不止有抗抑郁藥物，還有心理治療。俗話說“病來如山倒，病去如抽絲”，抑郁癥更是如此。相對其他疾病，抑郁癥患者需要更多的精神支持。最好由醫(yī)生、患者、患者家屬，尤其是跟患者共同居住的家屬或者監(jiān)護人

    2021-10-28
  • 抑郁癥失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎

    如今的快節(jié)奏生活，常使人們壓力過大、精神焦慮，長期以往還可能引發(fā)抑郁癥出現(xiàn)失眠的情況。其實，抑郁和失眠存在很密切的關系，在抑郁發(fā)作的時候，也常見失眠的癥狀。具體表現(xiàn)為在抑郁發(fā)作時，早醒以及易醒，夜間反復醒來，導致睡眠連續(xù)性下降。然而，睡眠是人類非常重要且不可或缺的生理需要。失眠會對身體健康、日常生活和工作造成很多危害。因此，如何快速有效改善睡眠質量成為抑郁癥患者夢寐以求的第一要務。那阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎？想要改善睡眠，就要先了解一下抑郁癥失眠是怎么回事吧！抑郁癥失眠主要是一種情感障礙性精神疾病，患者活動減少、無力、易疲勞，絕大多數(shù)病人有睡眠障礙，睡眠障礙主要表現(xiàn)為睡眠的潛伏期縮短早醒及深睡眠減少，隨著患者年齡增加，后半夜睡眠障礙會變得越來越嚴重，主要多為早醒和后醒很難在易入睡。失眠主要表現(xiàn)為入睡困難、頻繁覺醒及早醒。失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度是有關聯(lián)的。當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天并無明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒閾值較高使白天入睡也較困難。對此，患者可在醫(yī)生的正確指導下按量服用阿戈美拉汀片進行治療。（阿戈美拉汀片）是一款具有褪黑素機制的新型的抗抑郁口服藥，適用于治療成人抑郁癥。由國內最大中樞神經類藥物生產企業(yè)藥業(yè)生產，旗下精神類產品阿戈美拉汀片針對生物節(jié)律紊亂同時兼有非單胺能機制的抗抑郁藥。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。推薦的劑量是每天一次，每次25毫克，安排在睡前的時候服用，連續(xù)用兩周，如果癥狀改善不明顯可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次兩片25毫克，最好在睡前服用。抑郁癥患者應給予足夠的治療周

  • 跌打損傷藥多久用一次?有什么需要注意的地方?

    　　日常生活中，一般都經歷過磕碰等意外情況，比如打球或是不慎跌倒，導致關節(jié)腫脹或是皮膚出現(xiàn)損傷，大家都會想到立即涂一些跌打損傷藥，值得提醒的是，磕碰后馬上用藥會導致傷痛加重。那么，跌打損傷藥該什么時候用呢？多久用一次是正確的呢？　　當我們發(fā)生輕微關節(jié)扭傷時，首先要用冰塊或者涼水冷敷，這樣能使傷口皮下軟組織周圍的破裂小血管收縮，減輕局部充血，抑制感覺神經，減輕疼痛，緩解癥狀，有降溫、止血、鎮(zhèn)痛和消腫的作用。等一兩天后，此時皮下破損的血管等已收縮，不會再出血，此時才能使用活絡油等活血化淤的藥物涂抹揉搓，這樣可以促進血液循環(huán)，加快消腫?！　　　∮捎诘驌p傷藥多數(shù)是外用藥，所以很多人并不留意用藥禁忌，隨意使用。一般過敏者會出現(xiàn)灼燒或者局部發(fā)癢的現(xiàn)象，這樣會加重病情。如果出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，需要立即停止藥油使用，并咨詢醫(yī)生用藥。　　市面上跌打損傷類藥品有不少，效果和口碑都比較不錯的有獅馬龍活絡油。獅馬龍活絡油以揮發(fā)油類的物質為基礎，有很強的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的止痛消炎、疏通經絡的作用?！　—{馬龍活絡油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內的血管擴張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激皮膚以促進血液循環(huán)，同時能減輕風濕病帶來的疼痛;德國麝香草酚能開通經絡之閉塞，能消炎祛腫;新加坡薄荷腦能止痛，消炎祛瘀;松節(jié)油有疏通經脈，行氣血之功效?！　—{馬龍活絡油具有見效快、療效佳、不良反應小，使用方便，操作簡單，值得推廣使用?！　∫陨暇褪堑驌p傷藥多久用一次？有什么需要注意的地方？的簡單介紹，扭傷的48小時內需冰敷，48小時后可使用跌打損傷藥。用藥時長和間隔時間

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