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  • 預(yù)防心衰吃諾欣妥可以嗎？心衰防治有竅門(mén)

    心衰并不是一種特定的疾病，說(shuō)它是一種心臟結(jié)構(gòu)或功能異常的狀態(tài)更貼切。各種心血管疾病發(fā)展到一定程度都可能導(dǎo)致心衰，比如冠心病、心肌炎、心臟結(jié)構(gòu)異常、心跳過(guò)快或過(guò)慢等?？尚业氖?，心衰是一種進(jìn)展性疾病，早期積極預(yù)防，及時(shí)治療，還是能夠和正常人一樣生活，那么，預(yù)防心衰吃諾欣妥可以嗎？心衰應(yīng)該如何預(yù)防？預(yù)防心衰吃諾欣妥可以嗎？諾欣妥是目前治療心衰的一類(lèi)藥物，應(yīng)用于心衰具有良好效果，能夠減少心衰相關(guān)并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。但是使用諾欣妥時(shí)需要注意藥物中含有纈沙坦成分，存在降壓效果，因此用藥期間應(yīng)密切監(jiān)測(cè)血壓情況。如果在應(yīng)用前因?yàn)樾牧λソ哐獕浩停踔恋陀?0/60mmHg，在使用中應(yīng)當(dāng)慎重。中成藥在預(yù)防心衰方面具有不良反應(yīng)小，安全性高等多種優(yōu)勢(shì)，在臨床上被廣泛應(yīng)用。芪藶強(qiáng)心膠囊具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管三重功效，有效緩解心慌氣短、疲勞乏力、尿少水腫等癥狀，延長(zhǎng)患者壽命，其中人參、黃芪、附子等益氣溫陽(yáng)藥物能增強(qiáng)心臟舒縮功能，葶藶子、澤瀉等利水消腫藥物能夠消水腫、通小便，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，丹參、紅花等活血通絡(luò)藥物可以擴(kuò)張血管，改善心臟的血液供應(yīng)，減輕周?chē)茏枇?。芪藶?qiáng)心膠囊還可以抑制RAAS與交感神經(jīng)，減少心室重構(gòu)，從根本上抑制心衰發(fā)生。該藥中配伍的益氣養(yǎng)心藥物、安神鎮(zhèn)靜藥物可以有效抑制神經(jīng)內(nèi)分泌過(guò)度激活，活血通絡(luò)藥物、利水消腫藥物可以改善心臟的供血，促使增大的心臟縮小，抑制心室重構(gòu)?；诹己玫呐R床療效和證據(jù)，該藥入選《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南2018》推薦用藥。冠心病、高血壓患者伴有疲勞乏力、呼吸困難、腿腳浮腫等癥狀時(shí)，可單獨(dú)服用芪藶強(qiáng)心預(yù)防心衰，中晚期心衰患者，芪藶強(qiáng)心膠囊可與“金三角”聯(lián)合服用，能強(qiáng)健心臟，減少住院

    2022-10-11
  • 男性陽(yáng)痿早泄的養(yǎng)生小常識(shí)

    陽(yáng)痿早泄的發(fā)生，是男性朋友最不愿意面對(duì)的，這嚴(yán)重影響了夫妻和諧，和自己的自信。所以平時(shí)生活中，不少男性朋友都想通過(guò)養(yǎng)生的方法來(lái)擺脫陽(yáng)痿早泄，那關(guān)于男性陽(yáng)痿早泄的養(yǎng)生小常識(shí)你了解過(guò)嗎？下面我們不妨就來(lái)看看吧。男人陽(yáng)痿早泄，養(yǎng)生重點(diǎn)在補(bǔ)腎填精陽(yáng)痿早泄，這些性功能障礙，其實(shí)和中醫(yī)腎精虧虛有很大關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，主生殖，腎所藏的精，包括"先天之精"和"后天之精"兩部分。所謂"先天之精"，即稟受于父母的生殖之精，它是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，具有生殖、繁衍后代的基本功能，并決定著每個(gè)人的體質(zhì)、生理、發(fā)育，在一定程度上還決定著壽命。也就是說(shuō)人從出生之后先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)從而腎中精氣充足，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，而天癸可以促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育與生殖。當(dāng)人發(fā)育至青春期后，天癸至男人就會(huì)出現(xiàn)排精現(xiàn)象，女子按時(shí)排泄月經(jīng)，男女性機(jī)能開(kāi)始成熟，并已具備生殖能力。但是隨著年齡增長(zhǎng)，男性朋友腎精開(kāi)始逐漸衰弱，另外現(xiàn)在大多數(shù)人的生活習(xí)慣不好、工作壓力大等還會(huì)加重腎精損耗，這也就是為什么不少男性朋友明明年紀(jì)不大，但是卻出現(xiàn)了陽(yáng)痿早泄癥狀。八子補(bǔ)腎膠囊，擺脫陽(yáng)痿早泄，重振男人雄風(fēng)由上述內(nèi)容我們可以看出，男人所出現(xiàn)的陽(yáng)痿早泄，其實(shí)就是腎精虧虛所致。因此想要擺脫陽(yáng)痿早泄的困擾，最重要的就是補(bǔ)腎填精調(diào)理。而八子補(bǔ)腎膠囊就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，這個(gè)表述太多了，換一種在河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院、河北省人民醫(yī)院、河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院進(jìn)行的臨床研究證明，八子補(bǔ)腎膠囊可以調(diào)節(jié)端粒酶逆轉(zhuǎn)錄酶(TERT)蛋白表達(dá)，上調(diào)海馬、肝臟組織中長(zhǎng)壽蛋白sirt6表達(dá)，下調(diào)衰老相關(guān)P53蛋白表達(dá)。對(duì)腎精虧虛證和腎虛陽(yáng)痿

  • 女性乏力沒(méi)精神手腳冰涼是腎陽(yáng)虛嗎

    秋天到了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對(duì)于常年手腳冰涼的女性朋友，可是相當(dāng)?shù)牟挥押?。因?yàn)楹团笥殉鋈ス浣?，不讓你碰她，嫌棄你手涼；回到家，腳往媽媽腿上一放，慘遭無(wú)情推開(kāi)。很多女性從記事起就有手腳冰涼的毛病，但是沒(méi)有其他明顯影響，因此也沒(méi)有引起重視。其實(shí)女性會(huì)出現(xiàn)這種情況和腎虛有很大關(guān)系，而腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，所以大家更關(guān)心女性乏力沒(méi)精神手腳冰涼是腎陽(yáng)虛嗎這一問(wèn)題，下面一起來(lái)看看吧。女性腎不好出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，其實(shí)是腎虛導(dǎo)致的腎陽(yáng)虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)。由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類(lèi)虛寒證候，稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過(guò)度等因素引起的。腎為一身之本，具有濡養(yǎng)溫煦五臟六腑的功能。這是通過(guò)腎中精氣所含的腎陰和腎陽(yáng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。腎陰腎陽(yáng)又稱為“真陰”、“真陽(yáng)”、“元陰”、“元陽(yáng)”，是人體各臟腑陰陽(yáng)的根本。腎陰能濡養(yǎng)各臟腑之陰，腎陽(yáng)能溫煦各臟腑之陽(yáng)。腎中陰陽(yáng)平衡，是各臟腑陰陽(yáng)平衡的基礎(chǔ)?！夺t(yī)原·五行生克論》云：“腎中真陽(yáng)之氣，細(xì)溫煦育，上通各臟腑之陽(yáng)；而腎中真陰之氣，即因腎陽(yáng)蒸運(yùn)，上通各臟腑之陰?！蹦I陽(yáng)主要有促進(jìn)機(jī)體溫煦、運(yùn)動(dòng)、興奮和化氣的功能，并能促進(jìn)氣的產(chǎn)生、運(yùn)動(dòng)和氣化。腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質(zhì)。人的精華物質(zhì)都被它“閉藏”起來(lái)。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，而不無(wú)故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉(zhuǎn)化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖。隨著年齡的增長(zhǎng)及病理原因等，腎精會(huì)逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病，在兒童表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、智力低下;在成年人則表現(xiàn)為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記

  • 還不知道口腔炎癥用曲安奈德口腔軟膏管用嗎？快來(lái)看一看吧

    絲絲涼意已經(jīng)在城市中蔓延起來(lái)，火鍋對(duì)于人們的誘惑也是與日俱增，再結(jié)合當(dāng)下社會(huì)中人們?cè)愀獾纳盍?xí)慣，口腔炎也就順勢(shì)而生，頻繁地出現(xiàn)在大家的口腔中，一碰就疼，好幾天都好不了！對(duì)此用口腔專(zhuān)用的寧之助曲安奈德口腔軟膏是很好的選擇，那么口腔炎癥用曲安奈德口腔軟膏管用嗎？就來(lái)向您詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。很多人患上了口腔炎癥之后，會(huì)用一些抗菌抗病毒的藥品進(jìn)行治療。但不盡其然，根據(jù)口腔炎發(fā)病的原因不同，口腔炎也有感染性和非感染性兩種，對(duì)于由細(xì)菌、真菌、病毒等感染引起的感染性口腔炎，使用一些抗菌或抗病毒類(lèi)的藥物是可以的。但對(duì)于非感染性的口腔炎癥來(lái)說(shuō)，這些藥物就很難起到良好的治療效果了，使用寧之助曲安奈德口腔軟膏就可以起到不錯(cuò)的效果。對(duì)于非感染性的口腔炎來(lái)說(shuō)，口腔炎癥用曲安奈德口腔軟膏管用嗎？自然是管用的，它具有強(qiáng)效且持久的抗炎、止痛和抗過(guò)敏作用，涂上能快速止痛，涂藥兩三天后潰瘍基本就不怎么痛了。對(duì)于經(jīng)?？谇粷兊娜?，寧之助還能夠幫助減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)，加快創(chuàng)口愈合。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長(zhǎng)久作用于創(chuàng)口，講話吃飯喝水都不會(huì)有影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡(jiǎn)單，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能讓藥物達(dá)到局部定位釋放，真的是哪里疼就涂哪里；寧之助曲安奈德口腔軟膏也沒(méi)有異味不染色，不會(huì)有舌頭被藥物染色的尷尬情況，溫和不刺激，適合廣大群眾選擇。值得注意的是，大家在用藥期間一定要忌食辛辣刺激的食物，保持口腔衛(wèi)生，減少舔舐潰瘍面的次數(shù)。還是要提高自身免疫力，注意口腔衛(wèi)生

  • 反復(fù)舌炎如何預(yù)防口腔潰瘍？這個(gè)誤區(qū)你還不了解嗎

    說(shuō)起舌炎，有些人可能會(huì)感到陌生，舌炎主要表現(xiàn)為舌面成片發(fā)紅及光滑。這種現(xiàn)象往往容易被忽略。而口腔潰瘍相信大家就比較熟悉了，作為一種較為常見(jiàn)的口腔黏膜疾病，經(jīng)常性的會(huì)復(fù)發(fā)。那么對(duì)于反復(fù)舌炎如何預(yù)防口腔潰瘍有什么理解誤區(qū)？這就來(lái)了解一下吧。引起舌炎的原因很多，以全身因素多見(jiàn)，如營(yíng)養(yǎng)不良、維生素缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)周期影響、貧血以及真菌感染、濫用抗生素等。局部因素常見(jiàn)銳利牙尖、牙結(jié)石、不良修復(fù)體及進(jìn)食刺激性食物等。同時(shí)舌炎也可能是一些系統(tǒng)性疾病的口腔并發(fā)癥。而口腔潰瘍作為一種常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性疾病，年輕人群體高發(fā)。長(zhǎng)期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，使年輕人群體身體素質(zhì)普遍偏低，再加上喜食辛辣刺激的食物會(huì)刺激黏膜，一些堅(jiān)果類(lèi)食物易損傷口腔，這才使得口腔潰瘍發(fā)作，對(duì)此可以使用寧之助曲安奈德口腔軟膏進(jìn)行治療。那么反復(fù)舌炎如何預(yù)防口腔潰瘍的理解誤區(qū)你知道了嗎？這兩種疾病的發(fā)生部位雖然都在口腔中，且與可能會(huì)有類(lèi)似的癥狀，但是其病因和治療方法各不相同。對(duì)于舌炎來(lái)說(shuō)，應(yīng)針對(duì)病因治療，檢查并積極治療系統(tǒng)性疾病，如貧血、胃腸道功能障礙等。應(yīng)合理應(yīng)用藥物治療，合理調(diào)整營(yíng)養(yǎng)和飲食，補(bǔ)充維生素等。而對(duì)于口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，寧之助曲安奈德口腔軟膏就能起到很好的作用。它可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過(guò)敏作用較強(qiáng)且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。除此之外，寧之助還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長(zhǎng)久作用于創(chuàng)口，講話吃飯喝水都不會(huì)有影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡(jiǎn)單，每次

  • 大家還不知道如何預(yù)防口腔潰瘍流口水嗎？這些辦法教給您

    涼爽的天氣，不料還有人因?yàn)榭谇粷兌鵁?，?yán)重的甚至?xí)弁措y忍，還有甚者出現(xiàn)流口水增多的現(xiàn)象?？谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素進(jìn)一步可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。而潰瘍炎癥刺激唾液腺分泌，導(dǎo)致口水增多，那么如何預(yù)防口腔潰瘍流口水呢？那么如何預(yù)防口腔潰瘍流口水呢？建議不僅要保持口腔的清潔，也要及時(shí)采用局部藥物治療減輕潰瘍引起的炎癥與疼痛。，對(duì)此寧之助曲安奈德口腔軟膏就是不錯(cuò)的選擇。寧之助曲安奈德口腔軟膏可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過(guò)敏作用較強(qiáng)且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，很大程度上加速了創(chuàng)面愈合，還可減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。除此之外，它還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長(zhǎng)久作用于創(chuàng)口，講話吃飯喝水都不會(huì)有影響。而且寧之助曲安奈德口腔軟膏上藥簡(jiǎn)單，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達(dá)到局部定位釋放，真的是哪里疼就涂哪里；也沒(méi)有異味不染色，不會(huì)有舌頭被藥物染色的尷尬情況，溫和不刺激，適合廣大群眾選擇。值得注意的是，大家在用藥期間一定要忌食辛辣刺激的食物，保持口腔衛(wèi)生，減少舔舐潰瘍面的次數(shù)。在生活中也要多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，遠(yuǎn)離辛辣、油膩食物以及過(guò)燙的飲料。對(duì)于如何預(yù)防口腔潰瘍流口水的問(wèn)題，在此已經(jīng)向您說(shuō)明得比較完整了，只有解決口腔潰瘍的問(wèn)題，才能有效防止流口水的現(xiàn)象。在此也是呼吁大家養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，才能有效保持口腔的健康狀態(tài)。

    2022-09-27
  • 陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速心率過(guò)速怎樣預(yù)防？總結(jié)兩個(gè)字“規(guī)律”

    在正常情況下，成人的心率一般是60~100次每分鐘，如果心率超過(guò)了這個(gè)范圍則預(yù)示著心動(dòng)過(guò)速。如果心動(dòng)過(guò)速長(zhǎng)期都得不到有效的緩解，則會(huì)對(duì)身體健康造成巨大的威脅，出現(xiàn)心力衰竭、心絞痛等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)＜吧Ｏ旅嬉黄饋?lái)看看陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速心率過(guò)速怎樣預(yù)防。心動(dòng)過(guò)速，也就是心臟跳動(dòng)過(guò)快，表現(xiàn)因人、因不同病因而差異較大。有的輕度心動(dòng)過(guò)速?zèng)]有什么明顯不舒服；主要是心慌、心悸，感覺(jué)到心臟跳動(dòng)有力、砰砰響，伴出汗等。如果是心臟疾病引起的心動(dòng)過(guò)速比較危險(xiǎn)，會(huì)導(dǎo)致暈厥，甚至猝死。陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速心率過(guò)速怎樣預(yù)防1、健康的飲食。健康的飲食習(xí)慣，建議均衡營(yíng)養(yǎng)，水果、蔬菜以及瘦肉和含有蛋白質(zhì)的食物，堅(jiān)果和豆類(lèi)都需要適當(dāng)?shù)厥秤?，這些食物當(dāng)中富含豐富的抗氧化劑以及健康的脂肪和各種維生素，對(duì)改善血壓和減輕心臟負(fù)擔(dān)都有很大的幫助。2、注意規(guī)律的生活習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，這樣才能夠保持充足的睡眠時(shí)間，因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏睡眠會(huì)使身體處于疲勞的狀態(tài)當(dāng)中，這其中也包括心臟，因此即使是成年人，每天的睡眠時(shí)間至少要達(dá)到7~9個(gè)小時(shí)。3、適當(dāng)?shù)腻憻?。每天要進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，提高新陳代謝能力，也可以增強(qiáng)肌肉，提高免疫力?？筛鶕?jù)自身情況來(lái)制定強(qiáng)度，不要不運(yùn)動(dòng)，也不要一時(shí)興起過(guò)度運(yùn)動(dòng)。4、保持良好的心態(tài)。如果長(zhǎng)期處于焦慮抑郁的情緒之中，會(huì)使心跳極不穩(wěn)定，影響心率。平時(shí)要學(xué)會(huì)釋放自己的壓力，比如聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)或者和他人聊聊天，找到釋放情緒的方法，保持良好的心態(tài)。陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速如何治療陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速可以使用藥物治療，使心跳恢復(fù)正常，或減少心跳不規(guī)則的頻率。很多西藥雖然治療心律失常效果好，但安全性不高，不良反應(yīng)大，長(zhǎng)期應(yīng)用反

  • 中年女性如何抗早衰

    明明自己才30多歲的年齡，為啥就開(kāi)始長(zhǎng)白頭發(fā)了？相信這是不少女性朋友關(guān)注的話題，其實(shí)這就是早衰的典型表現(xiàn)。什么是早衰？說(shuō)白了就是過(guò)早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，而對(duì)于愛(ài)美的女人來(lái)說(shuō)這種早衰現(xiàn)象可是個(gè)不小的打擊，所以大家開(kāi)始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)白頭發(fā)，這種看得見(jiàn)的衰老讓人煩惱有些人年紀(jì)輕輕就有了白發(fā)，有人雖已到了遲暮之年，但卻一頭烏黑的頭發(fā)，這到底是什么原因呢？想要知道是什么原因?qū)е伦约涸缢?，就先要搞清楚白發(fā)產(chǎn)生的生理機(jī)制。其實(shí)我們的頭發(fā)會(huì)是黑色是由毛囊中黑素細(xì)胞合成的黑色素顆粒來(lái)決定的，黑色素顆粒越多，密度越大，頭發(fā)就越黑。年輕人因?yàn)榧?xì)胞活力比較強(qiáng)所以黑色素顆粒就會(huì)比較大，頭發(fā)自然而然就是黑色的。隨著年齡增長(zhǎng)細(xì)胞開(kāi)始逐漸衰老，頭發(fā)的光澤就會(huì)變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來(lái)。但是為什么年紀(jì)輕輕就白頭發(fā)了呢？這和如今壓力過(guò)大、經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過(guò)早衰老有很大關(guān)系，細(xì)胞也隨之慢慢地失去“靈魂”，所以就會(huì)出現(xiàn)年紀(jì)輕輕白頭發(fā)的情況。那么問(wèn)題來(lái)了，究竟是什么造成了黑色素細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變白的呢？這就不得不提機(jī)體抗氧化能力了，說(shuō)到抗氧化，我們得先知道什么是“氧化”。打個(gè)比方，鐵生銹就是一個(gè)氧化的過(guò)程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說(shuō)起。自由基是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)或基團(tuán)，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)，但過(guò)多的自由基就有氧化破壞作用，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問(wèn)題隨之而來(lái)。所以，增強(qiáng)人體抗氧化能力和減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，是抗氧化延緩衰

    標(biāo)簽：中年女性如何抗早衰
    2022-09-20
  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無(wú)論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長(zhǎng)，衰老已成為無(wú)法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過(guò)早衰老的癥狀。你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開(kāi)始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實(shí)就是早衰的“信號(hào)”。誰(shuí)都不想人未老腦先老，所以越來(lái)越多的女性開(kāi)始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開(kāi)大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開(kāi)它，其他器官都無(wú)法工作，即便工作，我們也感覺(jué)不到。但是隨著年齡增長(zhǎng)加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過(guò)度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實(shí)大腦從30歲開(kāi)始就已經(jīng)開(kāi)始衰老了，很多人不理解，人還沒(méi)老，為啥大腦老這么快呢?這是因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個(gè)月的時(shí)候，是大腦發(fā)育能力最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時(shí)候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來(lái)之際，也就意味著會(huì)逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會(huì)逐漸下降。所以從30歲左右開(kāi)始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因?yàn)楣ぷ骰蛏钸^(guò)度用腦，就會(huì)加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因?yàn)閴毫?huì)使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說(shuō)，女性對(duì)外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無(wú)法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)患上老年癡呆。因此對(duì)于女性而言，過(guò)早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
  • 中年女性抗衰老吃什么好

    抗衰老是女性朋友圈最為火熱的的話題，為了留住青春容顏可以說(shuō)是使出了渾身解數(shù)。但是各種抗衰老的護(hù)膚品并沒(méi)有解決實(shí)際問(wèn)題，所以不少女性朋友開(kāi)始把目光轉(zhuǎn)向了內(nèi)調(diào)抗衰老。所以對(duì)中年女性抗衰老吃什么好這一問(wèn)題非常感興趣，下面不妨通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。皺紋增多、長(zhǎng)白頭發(fā)這些看得見(jiàn)的衰老，你知道是怎么回事嗎?女人到了中年最為明顯的變化就是面部老化、皺紋增多、長(zhǎng)白頭發(fā)，這無(wú)疑提示自己開(kāi)始走向了衰老。其實(shí)我們的頭發(fā)是一顆顆毛囊干細(xì)胞生發(fā)而來(lái)，每根毛囊里面住著一群毛囊干細(xì)胞，提供新的細(xì)胞給生長(zhǎng)中的毛囊。隨著年齡增大這些干細(xì)胞開(kāi)始衰老，頭發(fā)就會(huì)失去光澤從而導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)。而皺紋也是衰老的明顯表現(xiàn)，皮膚衰老帶來(lái)的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少。隨著個(gè)體的衰老和外界環(huán)境的傷害，細(xì)胞活力下降，這些成分的合成也逐漸減少，皮膚變得松弛、干燥?？梢?jiàn)細(xì)胞衰老是導(dǎo)致白發(fā)、皺紋增多、面部老化的關(guān)鍵。那么，是什么導(dǎo)致細(xì)胞開(kāi)始逐漸衰老的呢?這就要從機(jī)體抗氧化說(shuō)起，提到抗氧化就不得不提自由基。什么是自由基呢?簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自由基是指有不成對(duì)電子的原子或基團(tuán)。這是一種缺少一個(gè)電子的狀態(tài)，也是一種很不穩(wěn)定的狀態(tài)。為了讓自己變得穩(wěn)定、擁有成對(duì)的電子，自由基會(huì)積極地去搶奪周?chē)肿拥碾娮?。這些分子可能是脂肪、蛋白質(zhì)，或者DNA。在這個(gè)過(guò)程中，被搶的分子因?yàn)槭ル娮?，可能失去了原有的功能，甚至變得?duì)人體有破壞性。我們?nèi)梭w的衰老(包括皮膚出現(xiàn)皺紋等外表的改變)，以及很多疾病，都被認(rèn)為與體內(nèi)的自由基有關(guān)。因此，“抗氧化”對(duì)抗的就是自由基及其在體內(nèi)制造的氧化壓力。不少人關(guān)注中年女性抗衰老吃什么好，其實(shí)想要有效抗衰老，

    2022-09-14
  • 口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？學(xué)會(huì)這一招，打敗口腔潰瘍！

    很多人都會(huì)覺(jué)得，口腔潰瘍就像一只煩人的蟲(chóng)子，趕不走打不死，時(shí)不時(shí)地就來(lái)叮你一口包，疼上好幾天，從此周而復(fù)始，沒(méi)完沒(méi)了。那口腔潰瘍?yōu)楹螘?huì)發(fā)生？口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？這就來(lái)學(xué)習(xí)一下吧?？谇粷兊陌l(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，包括口腔局部創(chuàng)傷、精神緊張、藥物刺激、激素水平改變及飲食不健康造成維生素或微量元素缺乏等。這些因素可降低免疫功能，增加口腔潰瘍發(fā)病的可能性。對(duì)此，及時(shí)使用藥物治療才能最大程度上緩解疼痛，促進(jìn)潰瘍愈合，而寧之助曲安奈德口腔軟膏就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。 那么對(duì)于這種情況，口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？除了保持口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查；均衡飲食，少吃辛辣或過(guò)燙的食品；適度運(yùn)動(dòng)，提高身體抵抗力這些生活中的調(diào)理之外，還可以配合使用寧之助曲安奈德口腔軟膏及時(shí)治療。寧之助曲安奈德口腔軟膏是非常特別的口腔專(zhuān)用軟膏劑型，和市面上常見(jiàn)的噴劑、貼片、漱口水相比，上藥更簡(jiǎn)單，不管你長(zhǎng)了多個(gè)潰瘍還是你的潰瘍長(zhǎng)得比較大，都能輕松涂抹覆蓋?？谇粚?zhuān)屬軟膏劑型可以讓藥物實(shí)現(xiàn)局部定位釋放，它還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，在與唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可長(zhǎng)效作用于創(chuàng)口。除此之外，寧之助曲安奈德口腔軟膏的抗炎和抗過(guò)敏作用較強(qiáng)且持久，用藥后1~3天疼痛基本就能消除。對(duì)于反復(fù)口腔潰瘍有良好的抑制作用。而且它不刺激無(wú)異味，患者更加容易接受。當(dāng)然對(duì)于反復(fù)性口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高免疫力，保持良好的生活心態(tài)，才是關(guān)鍵。對(duì)于口腔潰瘍經(jīng)常反復(fù)怎么預(yù)防？在這里都已經(jīng)向大家說(shuō)明完了。還望大家早日從口腔潰瘍的支配中走出來(lái)，開(kāi)開(kāi)心心每一天。

  • 口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防？請(qǐng)你跟我這樣做！

    隨著社會(huì)生活壓力的不斷增大，人們對(duì)健康的忽視程度問(wèn)題也是愈發(fā)凸顯，而下班后肆意而為的追求精神放松也是造成身體素質(zhì)下降的主要原因之一。啤酒串串、火鍋燒烤，再加上熬夜，口腔潰瘍?cè)谶@時(shí)也會(huì)常常會(huì)出現(xiàn)，對(duì)此相信大家都不陌生，或多或少都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，那么對(duì)于口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防？這就來(lái)一起學(xué)習(xí)一下吧。對(duì)于一般的口腔潰瘍來(lái)說(shuō)，多是由于局部因素引起的，如咀嚼時(shí)不小心咬傷舌頭，或是牙齒殘根殘冠戳傷口腔黏膜，從而形成創(chuàng)傷性口腔潰瘍。而當(dāng)你長(zhǎng)期處在一個(gè)精神緊張、過(guò)度疲勞、偏食挑食的狀態(tài)下，易導(dǎo)致身體的免疫功能低下，這時(shí)口腔潰瘍就會(huì)頻繁發(fā)作。 那么對(duì)于口腔潰瘍應(yīng)當(dāng)如何預(yù)防呢？這幾個(gè)辦法教給您1、遠(yuǎn)離辛辣油膩食物和過(guò)燙的飲料，多吃富含維生素C的新鮮水果及涼拌蔬菜；多食用新鮮酸奶、奶酪等奶制品。避免吃太硬或纖維太粗的食物，以免刺激傷口；多吃細(xì)軟的食物。2、注意口腔衛(wèi)生，吃完食物要隨時(shí)漱洗干凈。保持口腔衛(wèi)生，刷牙使用軟毛牙刷。也可用淡鹽水漱口，養(yǎng)成飯后漱口和睡前刷牙漱口的好習(xí)慣，也有助于預(yù)防口腔潰瘍。3、通過(guò)瑜伽、冥想打坐或鍛煉等方法減輕壓力。而當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)出現(xiàn)口腔潰瘍了，也一定要及時(shí)給藥治療，比如使用寧之助曲安奈德口腔軟膏，就有不錯(cuò)的治療效果。寧之助曲安奈德口腔軟膏以曲安奈德作為主要成分，具有抗炎、止痛和抗過(guò)敏的作用，口腔軟膏劑型可以局部定位釋放，緩解疼痛，加速潰瘍愈合。其含有的明膠、果膠等粘附劑成分，在與唾液接觸后，會(huì)產(chǎn)生黏附作用，可使藥膏長(zhǎng)效作用于潰瘍面。與傳統(tǒng)的噴劑、貼片、漱口水相比，寧之助的用藥方法就簡(jiǎn)單許多了，只需擠出少量藥膏（大概1cm）輕輕涂抹在潰瘍表面使之形成薄膜，藥膏的用量以達(dá)到完全覆蓋患

  • 預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒(méi)精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負(fù)荷過(guò)大從而引起腦早衰。關(guān)于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預(yù)防大腦早衰是個(gè)不可忽視的話題。那么，預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來(lái)看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過(guò)度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實(shí)是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關(guān)于腦疲勞其實(shí)是一種你看不見(jiàn)的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長(zhǎng)期的工作只會(huì)讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動(dòng)力下降。而人們陷入腦疲勞平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時(shí)干預(yù)腦疲勞加重可能還會(huì)導(dǎo)致大腦早衰，所以不可不放在心上。過(guò)度用腦，警惕大腦早衰說(shuō)到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實(shí)就是大腦過(guò)早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的年輕人無(wú)論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強(qiáng)的，而隨著年齡增長(zhǎng)到了30歲左右大腦就開(kāi)始衰退，這個(gè)時(shí)候隨之而來(lái)的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過(guò)度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應(yīng)變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此預(yù)防大腦早衰就非常有必要了預(yù)防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預(yù)防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊預(yù)防大腦早衰，八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效

    腎虛、補(bǔ)腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實(shí)腎虛并不是男性“專(zhuān)屬”，女人也很容易腎虛，平時(shí)女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時(shí)就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)腎改善癥狀。而如今補(bǔ)腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專(zhuān)利了，隨著社會(huì)壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時(shí)所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺(jué)得有時(shí)候自己明明很冷，別人卻一點(diǎn)都不覺(jué)得。辦公室里別人覺(jué)得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問(wèn)題上難以達(dá)成一致，其實(shí)這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己開(kāi)始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門(mén)還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)覺(jué)得腰酸背痛;稍微站立時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)覺(jué)得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說(shuō)的不適癥狀時(shí)就要引起重視了，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，因此，腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來(lái)源于男女

  • 女性腎虛是什么引起的

    提起腎虛，很多人最先想到的就是男人腎虛，其實(shí)女人腎虛患者并不比男人少。因?yàn)檫@些刻板印象讓不少女性對(duì)腎虛的了解少之又少，即使自己出現(xiàn)了腎虛癥狀也不自知。所以我們要重視起來(lái)，了解女性腎虛是什么引起的、都有哪些癥狀是非常重要的。下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠重視起來(lái)，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)加班和熬夜這種情況，同時(shí)還可能會(huì)伴隨吸煙和飲酒，那么就會(huì)損傷腎的精氣，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。第二可能是由于心情的因素所導(dǎo)致的，在生活中很多女性都會(huì)出現(xiàn)肝氣瘀智這種情況，尤其是在生活中比較容易生氣的女性都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)這種情況的話，也會(huì)導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象。第三就是房事過(guò)度所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常進(jìn)行頻繁地的話，也有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛這種現(xiàn)象。女性腎虛，腎精虧虛不可忽視中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精，女性腎虛腎精虧虛是需要大家引起重視的。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。腎精的功能還用于生殖，古人說(shuō)男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時(shí)候來(lái)月經(jīng)，雖然這時(shí)具備生殖的能力，但是骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時(shí)候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時(shí)動(dòng)欲傷精的話，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來(lái)滿足欲望，那他的五臟六腑會(huì)長(zhǎng)好嗎?表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無(wú)精打采，骨骼不長(zhǎng)，失去學(xué)習(xí)的能力。所以古人說(shuō)男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過(guò)早抽取他的、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長(zhǎng)?女子破陰過(guò)早，也必會(huì)傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出

    2022-09-03
  • 女性腎虛的原因及調(diào)理方法

    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專(zhuān)屬”，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽(yáng)不足，無(wú)論男女都會(huì)腎虛，事實(shí)上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過(guò)程后，女性的腎精和氣血都會(huì)有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對(duì)于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時(shí)希望大家能夠引起重視積極補(bǔ)腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開(kāi)竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說(shuō)明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個(gè)階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個(gè)“信號(hào)”，說(shuō)明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長(zhǎng)發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來(lái)的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無(wú)奈所有的辦法都使用過(guò)了，始終沒(méi)有任何的效果，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動(dòng)搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗(yàn)一下你的腎是否有問(wèn)題了。中醫(yī)以為虛證的實(shí)質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺(jué)得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
  • 女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰

    明明還沒(méi)有到衰老的年紀(jì)不少女性就出現(xiàn)了衰老的癥狀，比如皺紋增多、長(zhǎng)白頭發(fā)、疲憊乏力等，這其實(shí)就是早衰。關(guān)于早衰可能不少女性最先想到的就是容顏衰老，其實(shí)不然，真正衰老比較早的是大腦，在我們察覺(jué)不到的時(shí)候大腦已經(jīng)“悄悄”變老了。所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)抗衰老可是個(gè)熱門(mén)話題，而其中抗腦衰是大家需要引起重視的。下面我們就針對(duì)女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧，希望大家能夠引起重視。女性抗早衰養(yǎng)生小常識(shí)之大腦早衰很多女性抗早衰都比較關(guān)注面部，想要保持青春容顏，其實(shí)研究發(fā)現(xiàn)大腦的認(rèn)知能力在20-30歲之間達(dá)到高峰，隨后的幾年大腦就悄悄的走向了衰老，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己才20幾歲的年紀(jì)，這個(gè)大腦就不夠用了。平時(shí)總記不住事，還丟三落四，而這就是大腦早衰的“信號(hào)”，當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后就要小心了，如果不及時(shí)干預(yù)，大腦衰老的會(huì)越來(lái)越快，嚴(yán)重則會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)抗早衰一定要關(guān)注抗腦衰。那么是什么原因?qū)е麓竽X過(guò)早衰老的呢?研究顯示，經(jīng)常做以下這幾件事，可能讓人大腦變得不靈光、認(rèn)知退化、記憶力減退等，使大腦過(guò)早的衰老。1、花大量的時(shí)間看電視：美國(guó)加州大學(xué)有一項(xiàng)研究調(diào)查顯示，花大量的時(shí)間看電視，不但不會(huì)是人長(zhǎng)知識(shí)，變得更聰明博學(xué)，反而會(huì)使大腦的認(rèn)知能力變?nèi)?，肢體活動(dòng)也會(huì)變得遲緩不靈敏。2、心態(tài)不夠積極：不少人年紀(jì)輕輕，總是喜歡把“老了老了”掛在嘴邊，覺(jué)得自己身體不行或者自己要比同齡人老，這樣的人邁入老年之后，患病的幾率要比那些樂(lè)觀開(kāi)朗、心態(tài)年輕的人要高出10%-25%，大腦衰老的速度也會(huì)更快些。3、長(zhǎng)期飽食：長(zhǎng)期飽食，會(huì)讓人體攝入過(guò)多的熱量，導(dǎo)致脂肪過(guò)剩堆積在體內(nèi)，引起血脂增高，導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化，引起大腦所需的

    2022-09-03
  • 女性補(bǔ)腎中藥調(diào)理效果好嗎

    一說(shuō)起補(bǔ)腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補(bǔ)腎，但其實(shí)補(bǔ)腎對(duì)于女人來(lái)說(shuō)同樣也很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長(zhǎng)腎中精氣逐漸衰退，因此很容易腎精虧虛從而出現(xiàn)面色晦暗、疲憊乏力、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀，讓女性才30歲左右的年紀(jì)就盡顯老態(tài)。因此越來(lái)越多的女性也開(kāi)始注重補(bǔ)腎調(diào)理，其中比較關(guān)心的話題就是女性補(bǔ)腎中藥調(diào)理效果好嗎這一問(wèn)題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女人腎虛更顯老態(tài)，及時(shí)補(bǔ)腎很重要有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)女人一到了30歲身體就開(kāi)始不如從前了，總是感覺(jué)手腳冰涼捂不熱，還會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、脫發(fā)白發(fā)的情況，才30歲的年紀(jì)就看著無(wú)比顯老。這對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常在意的，試問(wèn)誰(shuí)不想保持青春活力呢?其實(shí)會(huì)導(dǎo)致顯老的原因和腎精虧虛有很大關(guān)系。什么是腎精呢?腎精即腎中之精，腎所藏先天之精和后天之精的總稱。腎精來(lái)源于先天之精，又依賴后天之精的滋養(yǎng)而充盛，為腎之功能活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精;后天之精源于水谷精微的化生，主生長(zhǎng)發(fā)育，又稱水谷之精或臟腑之精。如果腎精充足則身體健康、延年益壽;如果腎精不足則百病叢生，未老先衰。關(guān)于腎精的重要性你了解過(guò)嗎?女人“失精”，這里的“精”指的就是精血、腎精。腎精對(duì)人體有多重要呢?《景岳全書(shū)·臟象別論》里有這么一句話：腎之入心化赤而為血。中醫(yī)認(rèn)為，腎精是人生命的本源，人的五臟六腑都依賴于腎精的滋養(yǎng)，包括心臟也不例外，因?yàn)樾闹餮}，腎精入心就能化生成血。這也是為什么中醫(yī)常說(shuō)：精血同源，這個(gè)源就是腎，就是腎中的腎精。腎主管生殖，一方面孩子的先天腎精來(lái)自父母，與父母的身體狀況息息相關(guān)，而且從一顆小小的受精卵，再到十月懷胎出生，寶寶不僅要汲取媽媽吃下去的

  • 女性面色晦暗怎么調(diào)養(yǎng)

    一個(gè)女人是否年輕從面部就很容易看的出來(lái)，20歲左右的小姑娘皮膚細(xì)膩光澤，而30歲左右的中年女性就很容易面色晦暗無(wú)光澤。如今每個(gè)女人都想要保持年輕容顏，但隨著年齡增長(zhǎng)這種面色晦暗的狀態(tài)讓自己看著盡顯老態(tài)，所以都比較關(guān)心女性面色晦暗怎么樣調(diào)養(yǎng)這一問(wèn)題。其實(shí)面色晦暗是女性走向衰老的表現(xiàn)，想要保持年輕容顏?zhàn)钪匾木褪强顾ダ?，下面一起通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。女性面色晦暗無(wú)光澤，衰老在“悄悄”靠近每個(gè)人都要走向衰老，而同樣年齡，女性要比男性衰老更快，尤其在面部上表現(xiàn)明顯。面容衰老是最容易發(fā)現(xiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)面色晦暗無(wú)光澤、皺紋增多等就說(shuō)明我們?cè)谥饾u衰老。那你知道為什么衰老會(huì)面色晦暗嗎？其實(shí)這和肌膚表面細(xì)胞老化，壞死有關(guān)，隨著年齡增長(zhǎng)皮膚細(xì)胞也開(kāi)始走向衰退，所以壞死的細(xì)胞常年累積在皮膚表面，引起臉色晦暗、無(wú)光澤的情況。機(jī)體抗氧化能力下降是衰老的關(guān)鍵細(xì)胞的壞死和機(jī)體抗氧化能力下降有很大關(guān)系，肌膚氧化是肌膚上自由基過(guò)多導(dǎo)致的，人體正常的新陳代謝都會(huì)產(chǎn)生自由基，受控的自由基是對(duì)人體非常有益的，但在一些特殊的情況下，比如環(huán)境污染，紫外線，輻射，食物脂肪、衰老等的環(huán)境下，尤其在自身疲勞、情緒波動(dòng)、熬夜等原因?qū)е碌拿庖吡Φ拖碌臅r(shí)候，體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，而過(guò)多的自由基并不會(huì)給身體帶來(lái)益處，反而會(huì)破壞本身成對(duì)的電子。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是自由基會(huì)破壞皮膚的穩(wěn)定性，肌膚上自由基過(guò)多，攻擊肌膚細(xì)胞，引起肌體老化、肌膚衰老以及免疫力下降，造成膠原和彈性纖維松弛，表皮細(xì)胞新生減緩、臉色暗沉，水分大量流失等。那么，女性面色晦暗怎么調(diào)養(yǎng)?保持青春活力，八子補(bǔ)腎膠囊新選擇由上述內(nèi)容可知女性面色晦暗大多是抗氧化能力下降所導(dǎo)致的，因此想要保持年

    2022-09-03
  • 炎癥痘痘用什么藥膏可以消除

    你是不是也是臉上沒(méi)來(lái)由的冒痘，其實(shí)有可能是前一天吃了辛辣的食物，或者近期工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的，個(gè)頭不大的痘痘還挺難纏，今天我們聊一聊炎癥痘痘用什么藥膏可以消除？“痘痘”在醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，是一種慢性炎癥性皮膚病。具體來(lái)說(shuō)，青春期皮脂腺分泌旺盛，皮膚出油隨之增多，如果清潔不到位，多余的皮脂就會(huì)逐漸聚積、堵塞毛孔，形成黑頭。外有黑頭“坐鎮(zhèn)”，堵住出口；內(nèi)有油脂分泌增多，無(wú)處安放。加上痤瘡桿菌趁機(jī)搗亂，毛囊進(jìn)一步發(fā)炎、紅腫……各方混戰(zhàn)下，痤瘡就這樣出現(xiàn)了。痤瘡丙酸桿菌是導(dǎo)致痤瘡的最主要的微生物，這種病菌長(zhǎng)在很深的真皮層。炎癥痘痘用什么藥膏可以消除？想要消滅痘痘就要消滅痤瘡丙酸桿菌，并能深入到真皮層殺菌?！熬W(wǎng)紅小綠膏”奧絡(luò)夫西地酸乳膏就時(shí)同時(shí)具備這兩個(gè)條件的藥膏，對(duì)引發(fā)痘痘的痤瘡丙酸桿菌高度敏感。且?jiàn)W絡(luò)滲透性好，可以直達(dá)真皮深層，殺菌更深入，這一點(diǎn)是同類(lèi)藥品中大多數(shù)藥膏都達(dá)不到的，所以祛痘效果更快更好。奧絡(luò)夫西地酸乳膏屬于外用抗生素軟膏，是香港制造通過(guò)全球最高制藥標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)認(rèn)證（已獲PIC/S GMP認(rèn)證，cGMP認(rèn)證和FDA認(rèn)證），去三甲醫(yī)院看皮膚病醫(yī)生十有八九開(kāi)這支，人稱網(wǎng)紅小綠膏。通過(guò)醫(yī)院端大范圍的普及，奧絡(luò)夫西地酸乳膏深入民心，被無(wú)數(shù)痘痘肌患者冠上“祛痘神器”“戰(zhàn)痘好物”“抗痘必備”的美譽(yù)！同時(shí)憑借良好的療效與顧客反饋，奧絡(luò)夫西地酸乳膏獲得了零售藥店渠道的一致認(rèn)可，曾獲評(píng)“中國(guó)醫(yī)藥高質(zhì)量發(fā)展成果品牌”，入選“中國(guó)家庭常備藥品上榜品牌”等多項(xiàng)百姓用藥榜單。很多人有擠痘痘的習(xí)慣，對(duì)著鏡子擠痘痘，享受「爆漿」的快感，長(zhǎng)痘的朋友容易陷入「長(zhǎng)痘- 遮痘 - 再爆痘」的循環(huán)。但是！擠痘痘這個(gè)小動(dòng)作，卻容易引發(fā)大問(wèn)題，真的不

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    2022-08-23
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