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  • 怎樣可以預(yù)防乳房腫塊的發(fā)生

    有不少女性朋友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有腫塊的時候,因為日常生活沒有受到影響,也就沒有去管它,當(dāng)伴隨有疼痛感時才想著去檢查治療,其實這樣的做法是錯誤的,反而臨床上對于這種不痛不癢的腫塊更重視,這很可能是乳腺疾病導(dǎo)致的,那么怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生呢?腫塊是通俗的說法,即自己觸及或體檢發(fā)現(xiàn)部位的腫塊。腫塊是疾病的常見體征,可能是正常腺體,也可能是良性或惡性疾病,乳腺增生是比較常見的會引起腫塊的疾病。中醫(yī)認為,乳腺增生屬于“乳癖”范疇,病因多是肝郁痰凝、沖任失調(diào),病機多為因肝氣郁結(jié)或肝病犯脾導(dǎo)致氣滯、血瘀、痰凝互結(jié)于而形成腫塊或疼痛。所以治療當(dāng)以疏肝理氣、化痰散結(jié)、活血化瘀為主。乳結(jié)泰膠囊是一種中成藥,含有瓜蔞、香附(醋炙)、赤芍、制天南星、青皮(醋炒)、陳皮、半枝蓮、野菊花等藥物,諸藥相合具有疏肝理氣,化痰散結(jié),活血止痛的功效,可用于肝郁氣滯,痰凝血瘀所致腫塊脹痛,觸痛,胸脅脹悶,煩躁易怒,舌質(zhì)偏紅,或紫暗,或有瘀斑,苔黃,脈弦滑或弦澀;乳腺增生病見上述證候者。而且乳結(jié)泰膠囊是獨家專利藥物,組方科學(xué)、配伍嚴(yán)謹、特色突出,與同類治療藥物相比更具優(yōu)勢,獲得廣大臨床專家的一致認可。怎樣可以預(yù)防腫塊的發(fā)生?預(yù)防重于治療,乳腺增生在飲食方面一定要少吃高脂肪、高蛋白、高糖及刺激性飲食。平時也應(yīng)注意調(diào)整內(nèi)心,保持心情舒暢,避免不良精神刺激,凡事力求心胸開闊,處世泰然。多參加一些娛樂活動,以豐富生活,調(diào)暢情志。對有情志因素的患者,應(yīng)及時予以開導(dǎo)排解,不用因患本病而恐懼、緊張、情緒消沉或煩躁,樹立必愈的信心,才更有利于治療。同時我們還要學(xué)會自檢,自檢時要先看外觀,面對鏡子雙手下垂,仔細觀察兩邊是否大小對稱,有無不正常突

  • 預(yù)防乳房脹痛的措施有哪些

    相信每個女生都有過這樣的情況,每個月來月經(jīng)前,胸部總是感覺脹痛不適,用手去摸,還能摸到有硬結(jié),大多數(shù)女生遇到這種情況都覺得是不是長了什么東西,其實不然,這可能就是我們常說的乳腺增生,那么預(yù)防胸部脹痛的措施有哪些呢?乳腺增生,從西醫(yī)角度講,大多認為與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),孕激素分泌減少、雌激素水平相對增多是本病的重要原因。中醫(yī)認為乳腺增生最根本原因是肝郁氣滯,是長期思慮、怒惱、氣郁而產(chǎn)生的,中醫(yī)稱之為“乳癖”?,F(xiàn)如今,大部分女性,已經(jīng)不再像古時候一樣,只是在家里相夫教子,而是成為了家庭與職場兼顧的“女超人”。當(dāng)里里外外的事兒操心不斷,胸中的悶氣卻沒有得到適當(dāng)宣泄,久而久之,郁堵發(fā)生在胸部,慢慢形成結(jié)節(jié),乳腺增生就發(fā)生了。乳腺增生胸部脹痛可累及一側(cè)或兩側(cè)胸部,以一側(cè)偏重多見。常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,疼痛亦可隨情緒變化而波動,這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關(guān)的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點。預(yù)防胸部脹痛的措施有哪些?預(yù)防胸部脹痛首先就是要保持良好的心態(tài),少生氣,少發(fā)脾氣,保持情緒穩(wěn)定。其次就是保持良好生活習(xí)慣,生活規(guī)律、勞逸結(jié)合、不要熬夜。保持和諧,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。還有就是要注意飲食習(xí)慣,防止肥胖,少吃油炸、高熱量、高脂肪食物,少吃辛辣刺激食物。如果發(fā)生乳腺增生,還是要采取正確的治療措施,中醫(yī)治療乳腺增生有近2000年的歷史,認識到乳腺瘀阻不通,就會出現(xiàn)乳腺疼痛,痰瘀凝結(jié)在乳腺就會出現(xiàn)胸部腫塊,瘀與痰的形成都與肝郁氣滯關(guān)系密切。所以舒肝解郁,化痰通瘀是防治乳腺增生的關(guān)鍵。乳結(jié)泰膠囊的作用是疏肝理氣,化痰散結(jié),活血止痛,多種中成藥能從根本上消除乳腺增生的發(fā)病基礎(chǔ),也能消除痰濕凝結(jié)形成的胸部腫塊,

    2021-11-03
  • 男人腰疼是腎虛嗎,男人腎虛腰疼的原因不可忽視

    如今十個男的里邊有九個可能存在不同程度的腎虛,隨著工作壓力越來越大,人們的不良習(xí)慣越來越多,腎虛問題開始逐漸年輕化。所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀時,人們都非常重視。比如男人腰疼是腎虛嗎?男人腎虛腰疼的原因又是什么,這些很多男性就不懂,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人腰疼是腎虛嗎?腰痛并不一定就是腎有問題。腰痛是日常生活中和臨床中的常見癥狀,而引起腰酸、腰痛的原因較多,比如風(fēng)寒濕等外邪侵犯經(jīng)絡(luò)則可以引起腰酸、腰痛;強力舉重、閃挫受傷也可以引起腰酸、腰痛。但是,由于腰為腎之外候,更多情況下,出現(xiàn)腰酸、腰痛是腎虛所致,而這種腰酸、腰痛大多是逐漸形成,一開始只是覺得酸軟無力,疼痛時綿綿隱隱并不劇烈,且常常伴有脊骨腿足酸萎,甚至不能站立行走,坐著或躺著的時候疼痛稍減,勞累時候會加重,脈象細弱或虛微。男人腎虛腰疼的原因要早知道男人腎虛出現(xiàn)腰疼原因一是過于頻繁、沒有節(jié)制,或者是過于頻繁的等,都會導(dǎo)致男性出現(xiàn)腎虛腰疼的癥狀。第二點是思慮過重、精神壓力過大、睡眠質(zhì)量不好以及猝然受驚或經(jīng)常處于驚恐的狀態(tài)下,在這些狀態(tài)下,對腎精的消耗很大,會導(dǎo)致腎虧、腰部疼痛,以及出現(xiàn)注意力不集中等等一些癥狀。三就是一些其他疾病引發(fā),比如體內(nèi)有大量的濕邪、熱邪,對于人體的臟器進行侵擾,而出現(xiàn)了腎虧的癥狀。無論是腎虧還是腎精消耗大對于腎虛的男性來說都是需要及時調(diào)理的,腎虛除了會導(dǎo)致腰疼以外,還會導(dǎo)致質(zhì)量的下降,影響正常夫妻生活。所以建議服用八子補腎膠囊補精養(yǎng)腎,八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。而且補腎組方獨特,中醫(yī)說,子藥養(yǎng)精,同氣相求,

  • 身體早衰是腎虛嗎

    不少人平時會發(fā)現(xiàn)自己年紀(jì)輕輕的就開始出現(xiàn)頭發(fā)變少、腰膝酸軟、記憶力減退等問題,其實這都是身體早衰的提示“信號”。對于早衰可能大家了解的并不多,很多人比較關(guān)心的一個問題就是,身體早衰是腎虛嗎?下面可以通過文章的內(nèi)容來了解一下。腎精對人有多重要?《內(nèi)經(jīng)》說:“年四十而陰氣自半”人在40歲以后,腎中精氣開始衰退,漸漸出現(xiàn)頭發(fā)脫落,兩鬢斑白甚至禿頂,牙齒松動,不如青壯年時期旺盛等衰老前期的征兆。隨著年齡的增長,面容蒼老,筋骨不健,身體各部分開始衰退,生育能力下降甚至消失??梢娔I臟精氣充實則生命力旺盛,身健少病或無病,延年益壽;精氣不足則生命力弱,體弱易病,早衰壽短。身體早衰是腎虛嗎?根據(jù)臨床所見,凡先天不足、長期營養(yǎng)不良、患慢性或消耗性疾病、精神緊張、情緒抑郁、睡眠不足、過度疲勞、房事不節(jié)或嚴(yán)重等都會導(dǎo)致腎虛而未老先衰。但是中年以后,如果注意養(yǎng)生,即使已經(jīng)出現(xiàn)腎虧早衰,也可變康復(fù)。由此說明盡管衰老過程不可抗拒,但運用某些綜合性調(diào)理方法來延緩衰老進程的過快發(fā)展卻是完全可能的。身體早衰要及時補腎中國古代的醫(yī)學(xué)家大多從事過延緩衰老的研究,發(fā)現(xiàn)了不少具有益壽作用的中藥,創(chuàng)制出眾多的有效方劑,其中補益腎氣和腎精的藥物和方劑一直居于首位。比如八子補腎膠囊補腎精就不錯。八子補腎膠囊,它的補腎組方獨特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,同時八子補腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系,通過調(diào)和陰陽來補腎精不足,從根源來調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。而且八子補腎膠囊不僅對腎精虧虛的癥狀有良好的調(diào)理作用,還對抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,

    標(biāo)簽:身體早衰是腎虛嗎
    2021-11-01
  • 男人腎虛長白發(fā)是早衰的表現(xiàn)嗎

    男人腎虛可以說是比較常見的情況,患有腎虛會出現(xiàn)腰膝酸軟、記憶力下降等癥狀。不少患有腎虛的男性朋友還發(fā)現(xiàn)自己開始長白頭發(fā)了,因此比較關(guān)心男人腎虛長白發(fā)是早衰的表現(xiàn)嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。首先我們要清楚長白頭發(fā)是怎么回事?中醫(yī)認為,無論什么原因?qū)е碌陌装l(fā),都是由“虛”造成的,即便是所謂血熱引起的少白頭,本質(zhì)也是體內(nèi)肝血腎精耗散引起的?!睆闹嗅t(yī)理論來說,發(fā)為血之余,又發(fā)表于腎,所以說腎其華在發(fā),當(dāng)心腎不交(失眠,神經(jīng)衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔(dān)驚受怕傷腎精時,頭發(fā)都會變白。而腎所藏之精屬于物質(zhì),這種物質(zhì)又可轉(zhuǎn)化為功能,即腎精能化氣,腎精所化之氣,稱為腎氣。腎氣保證了人體的健康功能。腎中精氣的盛衰,決定著人體的生長、發(fā)育過程和生殖機能的旺盛與衰減。如腎中精氣虧損過度,則可未老先衰,因此患有腎虛的男性朋友出現(xiàn)白頭發(fā)是早衰的表現(xiàn)。除此之外,早衰還表現(xiàn)為發(fā)脫齒搖、頭暈耳鳴、記憶力減退、性功能衰弱等。那么,男人腎虛早衰又該怎么辦呢?在腎主生長發(fā)育這一理論的指導(dǎo)下,對于抗衰老的預(yù)防,歷代醫(yī)家都極為重視補腎。八子補腎膠囊,汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,男女都適用。中成藥八子補腎膠囊,汲取了歷代先進的補腎理念,集中了補腎藥物精華,選取八種獨具特色具有補腎作用的植物藥的種子,“子能補精”,其中枸杞子、五味子等可以滋補腎陰;菟絲子、蛇床子、覆盆子等可以溫補腎陽;鹿茸、海馬等“血肉有情”的動物藥是填補腎精的主力,這些動物藥中富含有大量卵磷脂、腦磷脂、雌酮、氨基酸、維生素和各種微量元素,是補精要藥;淫羊藿可通

  • 男人如何預(yù)防和治療早衰

    衰老,是人們不愿意面對的事情,無論男女都會在乎衰老問題。而男人衰老可能顯現(xiàn)出來的老態(tài)更加嚴(yán)重,如一旦男性面臨早衰還會影響性功能和正常的生活。所以大家對于男人如何預(yù)防和治療早衰非常重視,下面趕快通過文章內(nèi)容了解一下吧。男人早衰治療要先從腎入手中醫(yī)認為腎主藏精,精是指生命起源和維持生命活動的基本物質(zhì)。人的精,就像家里的“錢”,什么都可以買,什么都可以變現(xiàn)。人體細胞組織哪里出現(xiàn)問題,“精”就會變成它或幫助它,精是人體中最具有創(chuàng)造力的一個原始力量。當(dāng)你需要什么的時候,把精調(diào)出來就可以得到這個東西。比如你腎精不足導(dǎo)致頭發(fā)早白,那么多補充腎精就可以讓白發(fā)變黑。腎藏精包括兩個方面:一是藏先天之精,它是構(gòu)成生命的基本物質(zhì),與人的生長、發(fā)育、生殖和衰老有關(guān);二是藏后天之精,即水谷之精,它是飲食物的精華部分,是維持人體生命活動的基本物質(zhì)。精的產(chǎn)生、貯藏和轉(zhuǎn)輸,皆由腎所主宰。因此,臨床常見的遺精、陽痿、精少不育等癥,都與腎臟有關(guān)。所以當(dāng)出現(xiàn)早衰的癥狀補腎很重要,如今補腎方法非常多,藥物補腎就不錯。八子補腎膠囊,它的補腎組方獨特,是由8味植物種子藥菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子,搭配鹿茸、海馬這些動物藥科學(xué),以補腎養(yǎng)精為本,同時八子補腎膠囊著重調(diào)理陰陽兩氣的平衡關(guān)系,通過多種植物種子藥和動物藥,再加上滋補藥,共同配伍,能夠針對很多的早衰問題進行調(diào)理,補充人體缺乏的腎精,調(diào)理腎精虧虛現(xiàn)象。八子補腎膠囊以滋補腎精為本,從源頭上補腎,調(diào)和陰陽,在抗老防衰養(yǎng)生方面有明顯效果,而且還具有治療各種中老年病的優(yōu)勢;長期服用能夠有效改善腎精虧虛引起的腰腿疼痛、手腳發(fā)涼、夜尿偏多、頭暈健忘

    2021-11-01
  • 男人吃點什么中成藥預(yù)防早衰

    隨著生活工作壓力越來越大,不少男性朋友開始出現(xiàn)頭發(fā)稀少、記憶力下降、性功能減退等癥狀表現(xiàn),其實這就是早衰。對于早衰相信不少人都是排斥的,因此大家更加關(guān)注男人吃點什么中成藥預(yù)防早衰這一問題,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。早衰和腎虛有關(guān)說到早衰不少人都非常疑惑,是什么原因造成的早衰呢?其實和腎虛有很大關(guān)系。中醫(yī)上認為“腎藏精”,腎精化生出腎陰和腎陽,陰陽調(diào)和才能維持人體生理平衡。若男性自幼體弱,??v欲過度,望強烈誘發(fā)過度,工作勞累等都會造成精氣耗損,也就是常說的“腎虛”。中醫(yī)學(xué)認為,腎為先天之本,生命之根。人體的生長壯老已皆由腎氣決定?!端貑?。上古天真論》指出:“丈夫八歲,腎氣實,發(fā)長齒更;二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八,腎氣虛,發(fā)墮齒槁;……七八,……天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極。八八則齒發(fā)去”。漢代哲學(xué)家王充指出:“人之稟氣,或充實而堅強,或虛劣而軟弱,充實堅強者其年壽;虛劣軟弱,失棄其身(早衰、早夭)”。可見腎氣充盛,人的生長發(fā)育良好,身體壯實;腎氣虛衰,人便老態(tài)龍鐘。正如虞摶在《醫(yī)學(xué)正傳》中說“腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭”。預(yù)防早衰要及時補腎腎內(nèi)藏精,是人體生長、發(fā)育、生殖之源,生命活動之根本,因此中醫(yī)稱之為“先天之本”。所以中醫(yī)補腎,講究辯證互補,補腎精調(diào)和陰陽??赏ㄟ^改善飲食就能見效,如山藥、枸杞、板栗、核桃、黑豆都是很好的補腎食材,多吃這些食物,可以起到補腎壯陽的功效。男人吃點什么中成藥預(yù)防早衰 ?藥物補腎預(yù)防早衰是見效比較快的方法,八子補腎膠囊就不錯。它的補腎組方獨特,是由8味植物種子

  • 經(jīng)常疲倦乏力是早衰嗎

    平時生活中不少人都會出現(xiàn)疲倦乏力的情況,上班提不起精神、回家窩在沙發(fā)不想動、等常會以為是沒有休息好導(dǎo)致的。其實不然,除了休息不好會導(dǎo)致疲倦乏力以外,身體出現(xiàn)一些問題也會有這種癥狀,比如早衰。那么經(jīng)常疲倦乏力是早衰嗎?接著往下看。經(jīng)常疲倦乏力是早衰嗎?經(jīng)常疲倦乏力有可能和早衰有關(guān),很多人當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這些情況的時候,都覺得可能是因為自己老了的原因,當(dāng)然衰老可能也占一部分的因素,因為隨著我們的年齡的增加,身體的各項機能也會處于下坡路的狀態(tài),記憶力也會逐漸衰退,但是如果你的年紀(jì)還比較年輕,身體總是出現(xiàn)這種情況的話,那可能是早衰了。早衰和腎虛有關(guān)中醫(yī)學(xué)認為,腎為先天之本,生命之根。人體的生長壯老已皆由腎氣決定。漢代哲學(xué)家王充指出:“人之稟氣,或充實而堅強,或虛劣而軟弱,充實堅強者其年壽;虛劣軟弱,失棄其身(早衰、早夭)”??梢娔I氣充盛,人的生長發(fā)育良好,身體壯實;腎氣虛衰,人便老態(tài)龍鐘。正如虞摶在《醫(yī)學(xué)正傳》中說“腎氣盛則壽延,腎氣衰則壽夭”。中老年臟腑辨證屬腎虛者達到多數(shù),自然人群中調(diào)查也發(fā)現(xiàn),腎虛患病率排在虛證患者的首位,且與年齡增長呈非常顯著正相關(guān)。這說明腎虛是導(dǎo)致衰老的重要原因。所以想要改善早衰癥狀,要及時補腎。八子補腎膠囊效果好中醫(yī)補腎中以中成藥較好,在這里腎精虧虛的朋友,不妨試試補腎精好物八子補腎膠囊。八子補腎膠囊重在補精,區(qū)別于很多單純補腎陰或者單純補腎陽的藥物,以滋補腎精為本,利用植物種子藥物精華成分,以及補腎填精海馬、鹿茸名貴動物藥多種藥材配伍制成,可調(diào)節(jié)陰陽平衡,精準(zhǔn)補腎精。八子補腎膠囊可以緩解疲倦乏力、頭暈健忘、耳鳴耳聾、腰膝酸痛、骨質(zhì)疏松、陽痿早泄、脫發(fā)早白等等的癥

    2021-11-01
  • 腎早衰是怎么引起的你知道嗎

    對于腎早衰大家不怎么了解,其實經(jīng)常出現(xiàn)的腰酸乏力、耳鳴耳聾、精力不足等都是腎早衰的癥狀。如果出現(xiàn)了腎早衰的癥狀,需要及時調(diào)理身體補腎養(yǎng)生。首先我們要清楚腎早衰是怎么引起的,一起來看看吧。腎早衰主要跟人生活習(xí)慣有很大關(guān)系,如飲食、作息、日常行為等。如當(dāng)今社會節(jié)奏快,無形中給人們增加很大壓力,過度勞累,情志方面易怒易躁等傷腎的行為。均會直接造成腎中精氣虧損,進而出現(xiàn)腎早衰現(xiàn)象。造成腎早衰的第一大源頭就是飲食,現(xiàn)在物質(zhì)生活豐富,人們喜歡重口味食物,食鹽過多,喜歡吃海鮮喝啤酒,還常喝濃茶,這些高蛋白食物結(jié)合啤酒混雜,加上茶葉中的高濃度,這種高脂肪、高蛋白、高嘌呤的飲食吃太多會加重腎負擔(dān)。除了飲食,情志也是。當(dāng)代人工作壓力大,會煩躁。內(nèi)心煩躁會讓體內(nèi)有多余的火。若這火一大就會造成腎中陰陽失衡,還會傷了人體的水液,而人體水液是飲食中攝取的精華,由腎收藏。因此心情煩躁最終會傷精傷腎。另外人們過度勞累,過度、、濫用藥物等行為也會傷精傷腎。所以日常生活也需要注重勞逸結(jié)合,避免透支身體的一些行為。在現(xiàn)代社會,腎早衰的一些癥狀在日常生活中已經(jīng)較為常見。對于調(diào)理身體補腎養(yǎng)生的問題,中醫(yī)理論認為,腎主藏精,精是人類賴以生存的根本,人的生命由精而產(chǎn)生,腎精氣盛衰與人的生長、發(fā)育、生殖、健康與長壽有很大聯(lián)系。而中醫(yī)中所說的腎虛癥候群就是早衰的各種表現(xiàn),包括疲乏無力、差、骨質(zhì)疏松、毛發(fā)稀少、尿頻、失眠多夢、手腳冰涼等。因此,補腎精是抗早衰的有效途徑。目前市場上比較流行的八子補腎膠囊就是專門補腎填精的藥物。中醫(yī)認為“子能補精”,就是說種子能讓腎精充滿。八子補腎膠囊選取了非常有特色的八種植物藥的種子藥,其中枸杞子

    標(biāo)簽:腎早衰是怎么引起的
    2021-11-01
  • 男人早衰的調(diào)理用對方法很關(guān)鍵

    不少男生生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頭發(fā)稀少、皺紋增加、精力不足、體力不支等問題,其實這是早衰的表現(xiàn)。本來還是個年輕帥小伙,卻因為不注意保養(yǎng)、調(diào)理自己出現(xiàn)了早衰癥狀。大家對于男人早衰的調(diào)理有哪些也是比較關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。若想要找到男人早衰的調(diào)理方式,則需要了解男性出現(xiàn)早衰的原因。男性的衰老跟腎中精氣不足有很大關(guān)系。腎主藏精,主納氣,主水液代謝,一旦腎中出現(xiàn)精氣虧損等問題,那就需要男性提前通過調(diào)養(yǎng)的方式幫助益腎強精。男性早衰很大部分原因在于腎精虧虛,所以想要健康長壽的男性可以從青壯年時期開始注重調(diào)養(yǎng)。男人早衰的調(diào)理,飲食和生活習(xí)慣是第一位。第一,隨著年齡的增長,機能會有所下降,會進入衰老期。但為了延后衰老期到來,可以提前預(yù)防,比如可以選擇通過多吃優(yōu)質(zhì)動物蛋白如鹿茸、雞肉、豬腰,以及牡蠣、海馬、蝦等海產(chǎn)品,這些能幫助益腎強精;在植物類,如多吃黑色食物,木耳,板栗、黑豆、黑芝麻、桑葚等,補精養(yǎng)腎。第二,改變不良的生活習(xí)慣。想要實現(xiàn)健康長壽,需要注重日常行為,比如養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,規(guī)律飲食、葷素均衡、戒掉煙酒、不濫用藥物、早睡早起,經(jīng)常鍛煉等。除此之外,對于早衰比較嚴(yán)重的男性來說通過藥物調(diào)理也是不錯的選擇。大家知道市面上補腎產(chǎn)品不少,但比較單一如補腎陰,補腎陽,也沒有養(yǎng)生抗衰作用,無法達到平衡。所以不妨選擇專補腎精的八子補腎膠囊。八子補腎膠囊汲取歷代補腎思想,從單純的偏補腎陰、偏補腎陽升級為以滋補腎精為本,從源頭上補腎。中醫(yī)認為“子能補精”,就是說種子藥能讓腎精充滿,八子補腎膠囊就采用八種天然植物種子藥,其中,枸杞子、菟絲子補腎益精,五味子、覆盆子、金櫻子補腎固精,蛇床子、

    2021-11-01
  • 怎樣判斷自己是否腎虛,容易出汗是腎虛嗎

    現(xiàn)代年輕人生活壓力大,精神容易緊張,再加上飲食不規(guī)律,作息時間繁亂很容易導(dǎo)致腎虛。但是怎樣判斷自己是否腎虛,容易出汗是腎虛嗎?這可以說是不少年輕人都比較關(guān)心的話題,下面來了解一下吧。 怎么判斷自己是否腎虛?第一健忘的程度,這是腎虛的重要標(biāo)準(zhǔn)。在日常生活當(dāng)中經(jīng)常丟三落四,而且記憶力突然減退下降,健忘的程度越來越重,這很可能就表示腎虛了。第二就是氣色變差。腎虛的人群,他們的氣色都會非常的差,臉上的光澤度,潮濕度明顯不夠。比如說長時間在精神壓力緊張的環(huán)境下工作,臉色鐵青,皮膚粗糙,毛孔粗大等肌膚問題就會隨之而來,其實也是腎虛所導(dǎo)致的。第三小便頻繁。有部分人一喝水就想上廁所,人年紀(jì)輕輕就夜尿多,而且很頻繁,一晚上超過3-4次,這也可能是腎虛所導(dǎo)致的。另外,不少人平時非常愛出汗,卻不知道怎么回事。那么,容易出汗是腎虛嗎?出汗多不一定是腎虛,愛出汗可以是很多疾病的表現(xiàn),其引起的原因很多,如精神過度緊張、性興奮不能集中于局部、向全身擴散則會導(dǎo)致出汗。如果想要知道是不是腎虛導(dǎo)致的容易出汗,還要看看自己有沒有出現(xiàn)上述所說的幾點腎虛癥狀。腎虛癥狀影響正常生活,及時調(diào)理是關(guān)鍵對于如今的年輕人來說,患有腎虛嚴(yán)重影響了自身健康和生活,所以需要及時補腎調(diào)理。比如八子補腎膠囊就不錯,這款膠囊可以補腎,溫陽。對于人們常見的精神不濟、腰膝酸軟、渾身沒勁、畏寒肢冷、記憶力減退等情況尤其適合,具有補腎助性、助育的功效,是當(dāng)下腎虛人群的良好選擇,能夠通過補充腎精,調(diào)和陰陽,有效的緩解人們腎精虧虛的現(xiàn)象。八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科

  • 腎虛耳鳴是怎么回事,腎虛性耳鳴吃什么藥

    腎虛對于人的影響是非常大的,尤其是男性,腎虛者看起來沒有精神,而且皮膚差易失眠,尿頻尿急尿不盡,還有的會出現(xiàn)耳鳴的情況??墒悄I虛耳鳴是怎么回事,腎虛性耳鳴吃什么藥好呢?不了解的話,就接著往下看吧。 腎虛耳鳴是怎么回事?人們常說耳為腎之外竅,內(nèi)通于腦,腎精充足,耳竅得養(yǎng),充涵于上則聽覺正常,當(dāng)精虧不能充氧,則髓??仗?,自會引發(fā)耳鳴,所以腎虛也會導(dǎo)致耳鳴的癥狀。當(dāng)然腎虛患者除了耳鳴的癥狀之外,還會表現(xiàn)為浮腫,尤其是早上起床后眼睛浮腫,就算不困的情況下,也是哈欠連天,整個人看上去沒精神,經(jīng)常性的勞累,體力缺乏等。長期腎虛耳鳴已經(jīng)嚴(yán)重影響了人們的生活和健康,所以及時用藥補腎是關(guān)鍵。不妨服用八子補腎膠囊。八子補腎膠囊以滋補腎精為本,針對腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、記憶力下降、渾身疲倦、畏寒肢冷等現(xiàn)象,服用八子補腎膠囊可以得到有效的緩解。八子補腎膠囊主要由菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬等中藥。其中地黃滋腎陰,人參補腎氣,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉助腎陽,菟絲子等八個子類藥有利于補腎益精,鹿茸海馬兩類血肉有情藥在補腎填精方面十分有效。別看它只有小小一粒,但它富含了十六味中藥材,對腎精虧虛有良好的治療作用,是眾多腎虛人群的不錯選擇。腎虛的朋友通過合理服用即可提高性機能、滿足中老年人養(yǎng)生需求,同時還能避免亞健康早衰現(xiàn)象出現(xiàn)。無論男女,均可以適當(dāng)?shù)姆冒俗友a腎膠囊,從源頭上補腎填精,調(diào)和陰陽。腎虛者除了用藥之外,飲食也是一個非常不錯的補腎方式,如山藥含有多種營養(yǎng)素,有強健機體滋腎益精的作用;豬腰子性甘味平,具有補腎陽虛,生

  • 你知道什么是腎早衰嗎

    腎主生長壯老,掌握著人的新陳代謝、骨骼生長、生育生殖等生命過程,但由于工作和生活的壓力,讓很多人過于勞累,再加上飲食不當(dāng)、睡眠不足、不節(jié)制等原因,導(dǎo)致腎精虧虛,過早的走向了衰老。什么是腎早衰,有哪些表現(xiàn)癥狀,該怎么辦才好呢?什么是腎早衰中醫(yī)的腎指的是人的整個臟器系統(tǒng)還有身體氣血等等,腎藏精,有儲存、封藏精氣的作用。人在年輕的時候,幾乎沒有早衰癥狀表現(xiàn),甚至有些患者沒有任何不適的感覺,此時如果不注意保養(yǎng),就會出現(xiàn)腎精不足、腎精虧組,到了那個時候就比較麻煩了,所以如果出現(xiàn)腎早衰的時候,需要盡早調(diào)養(yǎng)。腎早衰的癥狀表現(xiàn)有腰膝酸軟、遺精、盜汗、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、精力不足、夜尿頻、肢體畏寒等;如果你出現(xiàn)上述癥狀之一,就要去醫(yī)生做個檢查,看是否屬于腎早衰。即便被告知是腎早衰也不要害怕,可以先從通過改變飲食來調(diào)養(yǎng)腎,具體有如下幾個方法:1、黑米具有滋陰補肺、補腎益精、健身暖胃、明目活血等功效,對頭昏目眩、貧血白發(fā)、腰膝酸軟、耳鳴等癥尤佳。2、核桃能補腎固精、補腦養(yǎng)血、潤燥潤腸。核桃非常適合工作繁忙的現(xiàn)代男士,幫助恢復(fù)腦力和體力。3、海參,味甘咸,性溫補,能夠補腎、益精髓,海參富含構(gòu)成男性精子細胞的主要成份精氨酸,號稱“精氨酸大富翁”。4、蝦能增強人體免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦可醫(yī)治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝酸痛等病癥。蝦可以和韭菜一起烹制成補腎佳品。5、鵪鶉肉含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。中醫(yī)認為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”,男士食用鵪鶉可增強性功能,并增加氣力。除了飲食之外,還可以選擇效果更快的方法,比如服用補腎的中成藥。八子補腎膠囊是一種專

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    2021-11-01
  • 如何知道自己腎虛,冬天手腳冰涼是腎虛嗎?

    身體好不好通過反應(yīng)出來的不適癥狀就能知曉,比如說在冬天,如果身上都暖和,穿的衣服也夠的情況下手腳冰涼,就表示我們身體的某一個部位處于亞健康狀態(tài)。由于工作壓力大、生活習(xí)慣也不好導(dǎo)致不少人害怕自己會腎虛,所以對如何知道自己腎虛,冬天手腳冰涼是腎虛嗎比較關(guān)心。怎么判斷是腎虛冬天手腳冰涼是腎虛嗎如果是腎虛的情況,通常會有尿頻尿急的現(xiàn)象,而且上了廁所之后尿不出來或者是排尿量十分稀少,就可能是腎虛了。其次,如果有腎虛的情況,一個人是非常容易水腫的,不要單單的以為只有發(fā)胖而不重視,腎虛是會引起水腫,你可以拿出手按一按腳下的皮膚,如果皮膚凹下去就表示可能有腎虛了。除了以上幾種癥狀之外腎虛的人容易對失去興趣,很容易引起不和諧,或?qū)е玛栶簦缧沟刃怨δ苷系K。腎虛還可以引起手腳冰涼,所以在冬天我們的手腳會特別的冰涼,泡腳也不會暖和,這就可能是腎虛導(dǎo)致的。由此可見,腎虛給我們帶來的影響有多大,所以出現(xiàn)腎虛癥狀就要及時調(diào)理。腎虛該如何補腎?按摩補腎。首先補充腎臟當(dāng)中的腎氣,可以對耳朵進行按摩,對耳朵的耳廓進行揉搓,能夠讓腎臟更加的健康;腰部也可以按摩,因為腎臟是在腰部的附近,對腰部進行適當(dāng)?shù)陌茨?,能夠讓腎臟更加的健康。在按摩之前把手搓熱,然后覆蓋在腰部慢慢的按摩,可以緩解腰部的勞氣,補充腎氣。食療補腎。除了通過按摩的方法之外,食療是比較推薦的補腎方法,在食譜當(dāng)中有各種各樣的食物,具有補腎效果的,比如說鱸魚,海參,栗米,狗肉,羊肉,黑木耳,黑豆,黑米等,在日常生活當(dāng)中可以多吃一些補腎的食物,也能夠達到補腎的效果。運動補腎。中醫(yī)認為肢體的功能活動包括關(guān)節(jié)筋骨等組織的運動,皆由肝腎所支配,所以有腎主骨,骨為腎之

  • 什么是腎精虧虛

    現(xiàn)代社會,很多人因為壓力過大導(dǎo)致腎精虧虛是常見的現(xiàn)象,腎精虧虛已經(jīng)開始成為大眾健康的隱患,精神疲憊、皮膚松弛、頭暈健忘、白發(fā)脫發(fā)、失眠多夢等導(dǎo)致現(xiàn)代男女過早的衰老。那什么是腎精虧虛呢,該如何解決腎精虧虛?下面小編將詳細給您介紹,希望能夠幫到你。什么是腎精虧虛?腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛、腎精虧損的說法。腎精是機體生命活動之本,控制著人一生的成長過程,是生命活動的基礎(chǔ)物質(zhì)。腎精在人體整個生命過程中有這兩大類功能,一種是具備調(diào)節(jié)臟腑的功能,維持著臟腑各器官的正常運作;另一種是生髓、養(yǎng)骨、補腦、并參與血液的生成,提高機體的抗體能力。腎精虧虛的原因有很多,一種是老年體衰,導(dǎo)致腎的精氣虧損;一種是先天稟賦不足;還可能是因久病耗損、早婚多育、房事頻繁、過度勞累所致。腎精虧虛通常表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退、質(zhì)量差、月經(jīng)提前結(jié)束、神疲健忘、舌淡苔少等多種病狀。如果你有上面列舉的這些問題,那就需要引起重視了。缺什么就要補什么,正確的治療方法就是補腎填精。小編為大家介紹一款中藥補腎精品——八子補腎膠囊。它與一般的補腎藥不同,一般的補腎藥不重視補腎精,只是偏重于補腎陰腎陽,這樣不僅起不到補腎的效果,還容易造成陰陽不平衡。若長期服用這類藥物,不僅改觀效果不明顯,還可能會產(chǎn)生損陰傷陽的諸多弊端。中醫(yī)認為人體陰陽宜保持平衡,過度補陰或過度壯陽會造成陰陽之間的不平衡,對身體反而有害,這也是為什么八子補腎膠囊會被看好的原因。八子補腎膠囊是一款用于補腎的純中藥,它使用的枸杞子、菟絲子補腎益精,五味子、覆盆子、金櫻子補腎固精,蛇床子和韭菜子補腎壯陽,川楝子補中有通,鹿茸、海馬更是填補腎精的主力。和

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    2021-11-01
  • 什么是壯陽補腎的食物,壯陽補腎吃什么食物

    隨著現(xiàn)代社會人們的壓力越來越大,周圍很多的男性朋友出現(xiàn)了頭發(fā)早白、精神疲乏、早泄,不和諧等情況,其實這就是腎虛了。對于腎虛大家都不陌生,所以比較關(guān)心什么是壯陽補腎的食物,壯陽補腎吃什么食物呢?下面我們就來認識一下吧!什么是壯陽補腎的食物?壯陽補腎可以吃一些滋補的食物,男性的養(yǎng)生之道就是多補,比如多吃一些羊肉、韭菜、牡蠣、豬腎、山藥。除此以外,還可以多使用一些偏溫?zé)嵝缘氖澄?,可以有助于溫補腎陽。中醫(yī)認為黑色食物對腎臟是有益處的,像木耳、紫菜、海帶,還有黑色的水果,比如葡萄、黑加侖、荔枝、板栗等等。補腎養(yǎng)生的真諦就在于補養(yǎng)人在生命過程中不斷虧耗的腎中精氣,補充生命的能源,使生命之火源源不息,讓生命機能更有活力,從而達到健康長壽目的。八子補腎膠囊重用子類藥、動物藥填補腎精,具有補腎精、調(diào)陰陽、補腎氣、增動力的功效。八子補腎膠囊是用菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等子類藥,和補腎填精的海馬、鹿茸名貴動物藥科學(xué),種子藥物精華,獨有名貴血肉藥材,補腎的根本在與補精,中既有補腎陰藥,又有補腎陽藥,能夠調(diào)和陰陽平衡。十六味中藥精妙配伍,能夠補腎精虧損,對于男性女性都適合,而且標(biāo)本兼治。所以食補補不上來的話,還可以試試八子補腎膠囊。適合補腎壯陽的日常護理辦法睡眠養(yǎng)腎充足的睡眠對于氣血的生化、腎精的保養(yǎng)起著重要作用。臨床發(fā)現(xiàn),許多腎虛人群有過分熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經(jīng)歷。因此,不要過度熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,有利于腎精的養(yǎng)護。對于男性而言,最好的睡姿是仰臥,且雙腿分開,而俯臥和側(cè)臥,對男性生殖系統(tǒng)都可能有不利影響。體育鍛煉是最好的運動除了擁有健康體魄,

  • 什么是腎精虧虛,腎精虧虛吃什么藥合適?

    什么是腎精虧虛?簡單的說就是腎精氣陰陽不足,平時不正常的生活習(xí)慣會造成腎虛,例如太過于勞累、作息不正常、飲食不規(guī)律且沒有營養(yǎng)、沒有節(jié)制等等。那么腎精虧虛的癥狀是什么?腎精虧虛吃什么藥合適?相信大家比較關(guān)心這類問題,下面一起通過文章內(nèi)容了解一下吧。腎精虧虛的表現(xiàn)腎精虧虛一般會有哪些表現(xiàn)?現(xiàn)在很多人不注意保養(yǎng)自己的身體,過早的消耗自己體內(nèi)的腎精,導(dǎo)致出現(xiàn)各種各樣的早衰癥狀。很多人因為不知道腎精虧虛的癥狀,所以耽誤了調(diào)理,導(dǎo)致身體狀況越來越差,以下這幾個腎精虧虛的表現(xiàn)需要大家看一看。1、精神不佳腎精氣陰陽不足,時常會感覺到渾身疲憊不堪、精神不佳。如果一個人長期腎虛,是會影響到生活和工作的,比較常見的就是尋常人做的體力活他做不了,且精神狀態(tài)會很差,沒辦法全身心的投入到工作中,大大降低了工作效率。2、手腳冰涼手腳冰涼也是腎虛的一種表現(xiàn),并且是常年沒有辦法保持正常的溫度,即便是到了烈日炎炎的夏天,依然是手腳冰涼。腎虛,腎功能無法正常發(fā)揮,所攝取的食物營養(yǎng)無法提供給身體,血液供應(yīng)不足,熱量無法產(chǎn)生,從而引起手腳冰涼。3、夜間盜汗腎虛者晚上睡覺期間會出一身汗,這是盜汗,等到醒來之后出汗又變得正常。中醫(yī)認為,盜汗是腎虛引起的,精氣陰陽不足,身體太過虛弱,導(dǎo)致出現(xiàn)夜間盜汗的現(xiàn)象,遇到這種情況需要及時調(diào)節(jié)。4、頭暈耳鳴中醫(yī)認為,腎開竅于耳,腎和則耳能聞五音,人的聽覺器官耳朵,是依賴于腎精的充養(yǎng),一單腎精不足,則會導(dǎo)致人體出現(xiàn)聽力減退、耳鳴耳聾等,在腎精虧虛的狀態(tài)下,耳朵會出現(xiàn)耳鳴、幻聽等,這也是因為腎虛導(dǎo)致的。腎精虧虛吃什么藥合適?腎精虧虛很多人會選擇藥物的方式來進行調(diào)理,八子補腎膠囊是一款相對安全的中成

  • 什么是抑郁癥怎么辦?

    說起抑郁癥,相信大家都并不陌生。在生活中,越來越多的年輕人患有抑郁癥,如職場中的白領(lǐng)女性患病率很高。其導(dǎo)致抑郁癥的原因有很多,比如說長期處于高壓的情況下、自閉、不善于和別流等等。那么,到底什么是抑郁癥呢?抑郁癥都有哪些表現(xiàn)呢?患有抑郁癥應(yīng)該如何治療?生活節(jié)奏越來越快,抑郁人群也隨之增加。抑郁癥確診需要專業(yè)的醫(yī)學(xué)診斷,患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低;②自我評價降低;③自罪觀念和無價值感(即使在輕度發(fā)作中也有);④認為前途暗淡悲觀;⑤自傷或自殺的觀念或行為;⑥睡眠障礙;⑦食欲下降。病程持續(xù)至少2周。抑郁癥并不是普通的悲傷與失落,也不是故作姿態(tài)和矯情,嚴(yán)重的患者還可能會出現(xiàn)自殺念頭與行為,可以說是精神疾病的“第一殺手”。如今人們的工作壓力、生活壓力都很大,關(guān)鍵在于及時調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),排解內(nèi)心的壓力,如果無法自行調(diào)整或狀況不佳都應(yīng)及時尋醫(yī)問藥,一定要積極配合醫(yī)生的治療,同時在生活中做自我減壓,減壓小妙招如下:一、以靜制怒、學(xué)會放松。首先要學(xué)會控制怒意,調(diào)節(jié)自己的情緒。同時,盡量避免精神長期處于高度緊張狀態(tài),以致使大腦部分神經(jīng)功能造成紊亂。要學(xué)會放松,自洽。二、積極治療、科學(xué)用藥。對于一些需要采取藥物治療措施的患者,在選用抗抑郁的藥物時,可以關(guān)注不良反應(yīng)輕的藥物,如阿美寧阿戈美拉汀片,就適用于治療成人抑郁癥。阿戈美拉汀屬于褪黑素受體激動劑,能夠有效改善抑郁情緒,也有一定的抗焦慮作用,由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律,類似褪黑素的作用,因此可以有效改善睡眠。臨床上主要用于治療各種類型的抑郁癥,尤其對伴有頑固性失眠、焦慮情緒

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    2021-10-28
  • 中藥調(diào)理手足麻木,對癥很關(guān)鍵?

      日常生活中,很多人會出現(xiàn)手腳麻木的情況,尤其是在晚上睡眠期間,這主要是因為身體的壓迫,造成體內(nèi)血液循環(huán)障礙,進而出現(xiàn)手腳麻木的情況。輕者換個姿勢緩一會兒便能恢復(fù)正常,甚者可能是因為疾病造成的。如果經(jīng)常出現(xiàn)手腳麻木要引起重視了,引起手腳麻木的原因可能有以下四個方面:  一是患有糖尿病的人會出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時檢查血糖?! 《撬幬锘蚧瘜W(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈后,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時間長了,也會出現(xiàn)手腳麻木?! ∪巧窠?jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經(jīng)炎。  四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎間神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等?!   ∈帜_麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激?! ∑綍r注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物。針對麻痛點,可使用獅馬龍活絡(luò)油涂抹,并且運用不同手法,按壓涂抹均勻以散開風(fēng)濕及淤血。力度由輕到重,以不過度痛楚為宜,持續(xù)約15分鐘。按摩后熱敷(使用熱水袋),可促進藥物更好的吸收,效果更佳?! —{馬龍活絡(luò)油的組方藥物芳香走竄,有很強的滲透性,可迅速被人體吸收,有較好的消炎止痛、舒經(jīng)理絡(luò),活血散瘀的作用,可以有效緩解風(fēng)濕骨痛,關(guān)節(jié)炎腫痛。獅馬龍活絡(luò)油具有見效快、療效佳

  • 怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,找對方法很關(guān)鍵

      風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,我們通常稱之為內(nèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。它的確診:患者有雙手關(guān)節(jié)、雙手小關(guān)節(jié)的對稱性的腫脹、疼痛。需要抽血進一步篩查,血沉、C反應(yīng)蛋白升高,這是兩個炎癥指標(biāo)。還有我們的一些類風(fēng)濕因子和抗CCP抗體,和AKA抗體是陽性的。同時,如果影像學(xué)提示有關(guān)節(jié)間隙的狹窄,以及骨質(zhì)的破壞,那么就進一步確定風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。一般來說,受涼、潮濕、勞累、精神創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良、外傷等,常為該病的誘因。    怎樣才能預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:  一、要避免誘發(fā)的環(huán)境因素  長時間生活在潮濕的環(huán)境中,就會讓大量的病原菌生長,所以一定要注意衛(wèi)生,保持居住環(huán)境的通風(fēng),做好防潮保暖的工作。另外也要避免接觸某些化學(xué)物質(zhì)和紫外線,因為會給身體產(chǎn)生免疫作用,從而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)炎的發(fā)生?! 《⒑侠淼娘嬍场 I養(yǎng)缺乏會加重關(guān)節(jié)炎,肥胖、營養(yǎng)過剩就會加重風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎等,所以一定要科學(xué)的合理飲食,減少動物內(nèi)臟以及豆類禽肉海鮮食物的攝入量,減少吸煙和喝酒?! ∪?、適當(dāng)?shù)倪\動  適當(dāng)?shù)倪\動可以增強免疫力,遠離疾病,同時也要調(diào)節(jié)好心情。保持積極樂觀以及穩(wěn)定的心態(tài),這樣可以防止因為自身免疫病而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎?! ∷?、要保護好關(guān)節(jié)  不能讓關(guān)節(jié)長時間保持固定的姿勢,不然會加重關(guān)節(jié)的壓力,讓關(guān)節(jié)處于超負荷狀態(tài),從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。對于中老年人患者來說,外出鍛煉的時候可以選擇護具,千萬不能在氣溫比較低的時候讓關(guān)節(jié)受涼,不然會引起關(guān)節(jié)炎?! ⊥扑]使用獅馬龍活絡(luò)油,獅馬龍活絡(luò)油對治療經(jīng)絡(luò)淤堵,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)疼痛有著很大的療效。獅馬龍活絡(luò)油成份功效:肉桂油善祛血中之寒,行血中之滯,促進血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴張,能消腫,消炎,鎮(zhèn)痛,止癢;樟腦生

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