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  • 女性吃完避孕藥多久見效,有什么服用禁忌

    情人節(jié)前后,是緊急避孕藥的銷售高峰,不少情侶們過頭,忙著補(bǔ)救措施,到藥店購買緊急避孕藥。但是你以為吃了緊急避孕藥就萬事大吉了嗎?女性吃完避孕藥多久見效呢?下面我們具體來看一下。女性吃完避孕藥多久見效?避孕藥的種類還是有很多的,常見的有炔諾酮類,左炔諾孕酮類等,就拿廣州朗圣藥業(yè)有限公司研制的以左炔諾孕酮為主要成分的事后緊急避孕藥丹媚左炔諾孕酮腸溶片來說,可在月經(jīng)周期任何時(shí)間服用。其正確服用方法為口服,在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片,無需空腹服用,越早服用越有效!而且丹媚屬于腸溶型的緊急避孕藥,新型專利藥品。使用腸溶技術(shù),解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題。藥片進(jìn)入小腸后集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性,又能更大程度地保證藥物的有效利用率。“丹媚”產(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究,試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%,同時(shí)還能減少藥物副作用,對(duì)人體傷害很小。但是如果2小時(shí)內(nèi)因?yàn)槠渌驀I吐了,為了避免藥品還沒有達(dá)到腸部,建議補(bǔ)服一顆。服用2小時(shí)后因?yàn)槠渌驀I吐不需補(bǔ)服??梢?,2小時(shí)后,丹媚已經(jīng)到達(dá)小腸,并開始溶解吸收。丹媚主要用于女性緊急避孕,即在無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤時(shí)使用。這些失誤包括避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等。但是,乳腺癌、生殖器官癌、肝功能異?;蚪谟懈尾』螯S疸史、靜脈血栓病、腦血管意外、高血壓、心血管病、糖尿病、高血脂癥、精神抑郁癥及40歲以上婦女禁用。服用避孕藥可能導(dǎo)致下周期例假提前或推遲,如逾期一周例假仍未來潮,應(yīng)立即到醫(yī)院檢查,排除妊娠。還有一種情況就是如果正在服用其他藥品,服用緊急避孕

    2023-02-05
  • 用藥科普:緊急避孕藥什么時(shí)候吃比較好

    避孕藥作為安全有效的避孕方式,受到了很多年輕情侶們的青睞。常用的避孕藥有短效避孕藥和緊急避孕藥兩種。短效避孕藥需要長期服用,但價(jià)格較為昂貴,因此很多人都會(huì)選擇緊急避孕藥,那緊急避孕藥什么時(shí)候吃比較好呢?這就來了解一下。緊急避孕藥什么時(shí)候吃比較好?緊急避孕藥需要在事后72小時(shí)之內(nèi)服用,而且越早服用避孕效果越好。如果服用緊急避孕藥后再次發(fā)生無防護(hù)的同房行為,還需再次服用緊急避孕藥或采取其它緊急避孕措施。如今市場(chǎng)上的緊急避孕藥種類比較多,以炔諾酮類,左炔諾孕酮類為主要成分的比較多見。而且還要注意劑型的問題,如果是胃溶型片劑,是在胃里崩解,容易刺激胃粘膜,在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐的概率也比較高,如果嘔吐必須補(bǔ)服。丹媚左炔諾孕酮腸溶片主要成分是左炔諾孕酮,是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),藥物成份不會(huì)從胃內(nèi)嘔吐出,因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性,更大程度地保證藥物有效率和減少藥物副作用。在房事后72小時(shí)內(nèi)服1片,無需空腹服用,越早服用越有效!另外,丹媚僅為孕激素,不影響生育、也不會(huì)長痘痘等。事后緊急避孕藥是如何發(fā)揮作用的?事后緊急避孕藥的原理作用有三點(diǎn):一是抑制成熟卵子產(chǎn)生,沒有成熟的卵子到來,精子就無法和卵子形成受精卵;二是可以使宮頸黏液增稠,讓精子不能進(jìn)入子宮;三是使子宮內(nèi)膜的形態(tài)發(fā)生改變,不利于受精卵的著床。無論使用哪一種避孕藥,都要按藥品說明書上規(guī)定的方法服用,不可隨意改變服藥方法和劑量,否則就會(huì)影響避孕效果。雖說緊急避孕藥應(yīng)用范圍較廣,但也要選擇合適的年齡和時(shí)間。一般來說以下情況不適合口服緊急避孕藥,如準(zhǔn)備懷孕和產(chǎn)后半年內(nèi),哺乳期,年齡在40歲以上的婦女等,

  • 吃了72小時(shí)避孕藥多久能見效?

    對(duì)于兩性知識(shí)缺乏的夫妻伴侶來說,避孕措施不到位導(dǎo)致避孕失敗案例很多,因此很多人都會(huì)把服用緊急避孕藥當(dāng)作事后的補(bǔ)救手段,那吃了72小時(shí)避孕藥多久能見效呢?這就來仔細(xì)了解一下吧。吃了72小時(shí)避孕藥多久能見效?緊急避孕藥常用于無生育計(jì)劃的夫妻、無保護(hù)性同房和工具避孕失敗等情況。它之所以能在事后72小時(shí)內(nèi)服用達(dá)到避孕的效果,是因?yàn)榇怂幬锞哂幸种婆怕押妥柚故芫阎驳淖饔?,并使子宮頸黏液增稠,使精子不易穿透,從而發(fā)揮速效避孕的作用。所以緊急避孕藥在72小時(shí)內(nèi)正確使用是會(huì)有效果的,且越早服用越好。但如果超過72小時(shí)服用,就有可能會(huì)避孕失敗。普通胃溶片的72小時(shí)緊急避孕藥女用后容易刺激胃部產(chǎn)生嘔吐,導(dǎo)致藥品劑量不夠影響避孕效果。而朗圣藥業(yè)生產(chǎn)的緊急避孕藥“丹媚”屬于腸溶片,屬于新型專利藥品。應(yīng)用了腸溶技術(shù)解決了緊急避孕藥藥片在胃溶解、容易引起嘔吐導(dǎo)致避孕失敗的問題。藥片進(jìn)入小腸后集中溶解和釋放,避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng),既確保了服用劑量的準(zhǔn)確性,又能更大程度地保證藥物的有效利用率?!暗っ摹碑a(chǎn)品還做了2566例IV臨床研究,試驗(yàn)結(jié)果表示“丹媚”避孕成功率高達(dá)99.8%,同時(shí)還能減少藥物副作用,對(duì)人體傷害很小。如果你遇到避孕套滑脫或破裂、體外排精失控或安全期計(jì)算失誤等無防護(hù)措施或其他避孕方法失誤的情況,使用72小時(shí)緊急避孕藥是比較安全可靠的。但也需要注意丹媚左炔諾孕酮腸溶片是用于避孕失誤的緊急補(bǔ)救避孕藥,不能作為引產(chǎn)藥,也不宜作為常規(guī)避孕藥,服藥后至下次月經(jīng)前應(yīng)采取避孕套等可靠的避孕措施。雖然丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶片,服用后極少發(fā)生嘔吐,但如果服藥后2小時(shí)內(nèi)由于其他原因引發(fā)嘔吐,且嘔吐物中有藥片,建議立即補(bǔ)服1片

  • 慢性咽炎用藥物可以預(yù)防二次復(fù)發(fā)嗎

    慢性咽炎是常見的一種咽喉粘膜疾病,常易導(dǎo)致咽喉部腫痛,或伴有咳嗽咳痰等癥狀,影響日常工作和進(jìn)食,雖然藥物治療可以緩解癥狀,但慢性咽炎卻易反復(fù)發(fā)作,這一點(diǎn)也是讓人都感到頭痛,那么,慢性咽炎用藥物可以預(yù)防二次復(fù)發(fā)嗎?關(guān)于慢性咽炎用藥物可以預(yù)防二次復(fù)發(fā)嗎?回答這個(gè)問題之前,我們不妨來看一下慢性咽炎的形成原因。和眾多炎癥一樣,慢性咽炎也同樣是炎癥因子聚集所引起的疾病,一部分是因?yàn)樯盍?xí)慣導(dǎo)致的,如長期用嗓、抽煙喝酒、熬夜等,另一部分是因?yàn)樯眢w內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)紊亂或功能下降所致。關(guān)乎到身體免疫系統(tǒng)和生活習(xí)慣的疾病,其實(shí)在目前并沒有徹底根治的方法,而想要預(yù)防慢性咽炎的二次復(fù)發(fā),則更多的是要通過服用藥物緩解癥狀和改善日常生活方式來降低復(fù)發(fā)概率,以減弱其對(duì)生活和健康的影響,這也是是預(yù)防慢性咽炎反復(fù)發(fā)作的正確方法。首先來看藥物選擇上,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主要以口服藥物,或聯(lián)合噴霧、局部霧化治療、激光治療等方式,能夠短時(shí)緩解患者咽部不適的感覺。此外,中成藥也廣泛應(yīng)用于慢性咽炎的治療,其臨床療效顯著,服用便捷。以目前臨床上應(yīng)用較多的連花清咳片為代表,慢性咽炎患者可對(duì)癥使用。連花清咳片具有宣肺泄熱,化痰止咳的功效,可以止癢、止咳、化痰。連花清咳片組方中麻黃開達(dá)肺氣,宣肺止咳;桑白皮功能瀉肺平喘;石膏清泄肺經(jīng)氣分邪熱;黃芩清肺火及上焦之實(shí)熱,于咳嗽痰稠者尤為相合;炒苦杏仁為治咳喘要藥,配伍麻黃定喘平嗽功效更佳;大黃能瀉下攻積,清熱瀉火,并使熱毒從大便而去;再配伍可疏散風(fēng)熱、清熱解毒的山銀花、連翹等藥辛涼清解,清熱以消肺部炎癥,化痰稀化痰液促進(jìn)排痰,祛風(fēng)有助于止癢,咽喉不癢了,咳嗽也會(huì)減少。連花清咳片整方肅肺止咳,清

  • 新冠咳嗽多久可以恢復(fù)?用什么藥比較好?

    也有一些人在核酸轉(zhuǎn)陰的情況下還會(huì)殘留咳嗽的癥狀,這是因?yàn)閾p傷的氣道黏膜需要時(shí)間修復(fù),修復(fù)的過程中也會(huì)以咳嗽、咳痰的方式排出呼吸道分泌物,這種情況一般來說會(huì)持續(xù)2周時(shí)間,每個(gè)人的體質(zhì)不一樣,持續(xù)的時(shí)間也不同。其為國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》中治療新冠咳嗽的推薦用藥,具有清肺、化痰、止咳的功效,組方順應(yīng)肺的生理特性,以宣肺祛邪為主,清泄肺熱,化痰止咳,邪去痰消,咳嗽、咳痰癥狀自然消除。除了及時(shí)用藥外,咳嗽的患者也要注意避免吸入刺激性氣體。因?yàn)楦腥玖诵鹿诓《局?,支氣管黏膜受到了一定程度的損傷,導(dǎo)致了氣道敏感性增高,在面對(duì)外界的一些吸入冷空氣、廚房油煙、吸煙煙霧等刺激時(shí),會(huì)更容易導(dǎo)致咳嗽,所以我們?cè)谌粘I钪幸M量避免外界環(huán)境對(duì)呼吸道的刺激,可以有效降低咳嗽的頻率。

    2023-02-01
  • 消栓通絡(luò)片什么時(shí)候吃?醫(yī)生來點(diǎn)明,這個(gè)時(shí)候吃效果最好

    者服用消栓通絡(luò)片,常常會(huì)有一些顧慮,為了能夠幫助大家解答用藥問題,小編和醫(yī)生對(duì)此進(jìn)行了溝通,三甲醫(yī)院的劉醫(yī)生分享了對(duì)消栓通絡(luò)片什么時(shí)候吃的解答。作為三甲醫(yī)院的醫(yī)生,劉醫(yī)生表示,常常有患者會(huì)特地詢問藥物什么時(shí)候吃這一類的問題,擔(dān)心吃的不對(duì)會(huì)有什么影響,并且最近也看到有不少人在網(wǎng)上提問消栓通絡(luò)片什么時(shí)候吃,鑒于大家都比較關(guān)注消栓通絡(luò)片的用藥時(shí)間,特意做了此次的分享。首先,劉醫(yī)生告訴小編,消栓通絡(luò)片,該藥具有活血化瘀、溫經(jīng)通絡(luò)的功效,臨床中常用于治療缺血性中風(fēng),癥狀表現(xiàn)為肢體疼痛、手腳冰涼、言語不清等癥狀療效顯著,還可以用于治療高脂血癥表現(xiàn)為上述癥狀的患者,所以消栓通絡(luò)片在臨床的應(yīng)用是比較廣的。其次,在服用方法上,劉醫(yī)生說:“消栓通絡(luò)片的說明書上,可以看到關(guān)于消栓通絡(luò)片什么時(shí)候吃是沒有做特殊要求的,我們用藥的基本原則是:口服,一次6片,一日3次,當(dāng)然具體情況具體分析,醫(yī)生可根據(jù)患者的病情酌情加減?!绷硗?,劉醫(yī)生提醒我們的患者,在吃消栓通絡(luò)片期間,需要禁食生冷、辛辣、動(dòng)物油脂食物,還應(yīng)注意藥品保存在密封和干燥的環(huán)境下,如果藥物的性狀發(fā)生改變了,是不能吃的。以上就是小編聽劉醫(yī)生說的消栓通絡(luò)片什么時(shí)候吃的相關(guān)解答,為了達(dá)到更好的治療效果,請(qǐng)病友們務(wù)必按照醫(yī)生或藥師的囑咐正確地用藥。

    2023-01-31
  • 你還不知道流行性感冒通鼻塞吃奧司他韋見效嗎?

    1、熱敷鼻子:把毛巾放到熱水中,打濕后擰一下,溫度以能承受為準(zhǔn),蓋住整個(gè)鼻子,幾分鐘后毛巾有些涼時(shí),再放到熱水中加熱,再捂到鼻子上,這樣熱敷四五次,鼻子基本就通氣了,鼻涕量也會(huì)減少許多。 吸熱蒸汽:水燒開,放到杯子里或熱水瓶中,用鼻子吸入熱蒸汽,注意不要燙著。鼻子很快就能通氣,水變涼時(shí)可再換熱水。還有一個(gè)簡(jiǎn)單的方法:用電飯鍋蒸飯時(shí),可以吸蒸汽孔中冒出的熱蒸汽。 4、熱風(fēng)吹鼻:用吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)吹鼻子,每次吹幾分鐘,注意不要燙著。

    2023-01-31
  • 小孩服用奧司他韋幾天見效?

    可威磷酸奧司他韋顆粒仍然是目前治療兒童季節(jié)性流感的首選藥物,也是國內(nèi)外指南一致推薦的治療流感特效藥物。它既可以治療流感,又可以預(yù)防流感,防治雙效,能夠快速緩解流感引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,首創(chuàng)了全球獨(dú)家兒童劑型,適合兒童服用,按體重服用更科學(xué)方便,見效更快,成人也可使用;還可以避免二次傳播,尤其是家庭里成人和抵抗力弱的老人小孩之間的互相傳染。 可威磷酸奧司他韋是單方制劑,成分簡(jiǎn)單,口服給藥后,其藥物主要成分磷酸奧司他韋在胃腸道被快速吸收,易被身體自然代謝,且不易產(chǎn)生耐藥性,安全有效,大家可以放心使用。 那么小孩服用奧司他韋幾天見效?對(duì)于小孩來說,見效需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷,大概3∽5天左右可以見效,一般5天為一個(gè)療程。如果病情輕微或兒童的身體素質(zhì)比較好,藥物吸收較快,可能3天左右兒童的身體癥狀就會(huì)逐漸恢復(fù),但如果兒童身體體質(zhì)較差,身體抵抗力較弱或病情嚴(yán)重,可能需要服用5天甚至更長時(shí)間。 值得注意的是,使用奧司他韋進(jìn)行流感防治,必須嚴(yán)格按照說明書,按規(guī)定劑量及療程服用,切不能因?yàn)榘Y狀有所好轉(zhuǎn)就自行停藥,癥狀消退并不代表病毒完全清除,體內(nèi)的流感病毒可能還會(huì)繼續(xù)復(fù)制繁殖,出現(xiàn)二次發(fā)燒、咳嗽情況,所以須嚴(yán)格按照說明書要求才能治療徹底。而用其進(jìn)行流感預(yù)防也僅在用藥時(shí)才有效,因此大家一定要堅(jiān)持用藥。

    2023-01-31
  • 失眠用什么藥效果好

    隨著社會(huì)發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇,人們生存壓力逐漸加大,失眠的發(fā)病率也呈上升的趨勢(shì)。在失眠的治療上,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)以傳統(tǒng)鎮(zhèn)靜安眠藥為主,其不良反應(yīng)如成癮性、依賴性等,成為了嚴(yán)重的醫(yī)療和社會(huì)問題。那么經(jīng)常失眠怎么辦?失眠用什么藥效果好?下面就為大家介紹一下。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,失眠的病因主要是陰陽、氣血失和,臟腑功能失調(diào),以致神明被擾,神不安舍。心主神志,失眠與心功能失調(diào)有很大的關(guān)系,同時(shí)又涉及到肝腎脾胃等其他的臟腑1。中醫(yī)藥通過調(diào)整人體臟腑氣血陰陽的功能,常能明顯改善睡眠狀況,且不易引起藥物依賴等不良反應(yīng),因而越來越受到人們的重視。中醫(yī)藥治療失眠癥常選用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、活血的藥材進(jìn)行調(diào)理,例如酸棗仁、當(dāng)歸、雞血藤、熟地黃等藥材。下面就來看看失眠用什么藥效果好。1、補(bǔ)血寧神片,主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,可用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng),藥物安全性高,無依賴性、成癮性,可長期服用,有效改善睡眠,緩解壓力大、心煩、焦慮等癥。2、酸棗仁、遠(yuǎn)志的很好的養(yǎng)血安神的中藥。酸棗仁具有養(yǎng)肝,寧心,安神,斂汗的功效。主治虛煩不眠,驚悸怔忡,煩渴虛汗等癥。因其性味平淡,可以斂氣安神,是臨床治療失眠最常用的中草藥之一?!督饏T要略》中治療失眠的經(jīng)典方劑酸棗仁湯,就是以酸棗仁為君藥配伍其他養(yǎng)血安神的中藥搭配而成的。遠(yuǎn)志為遠(yuǎn)志科植物遠(yuǎn)志的干燥根。其性溫,味苦、辛。歸心、腎、肺經(jīng),具有安神益智,祛痰消腫的功效,適用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng),神志恍惚,咳痰不爽等癥?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明,遠(yuǎn)志具有加強(qiáng)催眠的作用。遠(yuǎn)志藥性苦泄,辛散,溫通,能開心氣郁結(jié),對(duì)于情緒性失眠、多夢(mèng)效果尤佳!臨床治療中,遠(yuǎn)志多以

    標(biāo)簽:失眠用什么藥效果好
    2023-01-29
  • 用補(bǔ)血寧神片可以改善熬夜皮膚暗黃嗎

    相信點(diǎn)進(jìn)來的朋友平日里都沒少熬夜吧?看著臉一天天變黃,更加倍地使用功效護(hù)膚品,可是間歇性皮膚暗黃的情況依然沒有好轉(zhuǎn),甚至還出現(xiàn)了皺紋、色斑等狀況。有什么辦法能調(diào)理呢?用補(bǔ)血寧神片可以改善熬夜皮膚暗黃嗎?從中醫(yī)角度看,氣血是生命的能量,如果一個(gè)人氣血充足,就會(huì)有氣色好,皮膚紅潤有光澤,整個(gè)人看上去精神飽滿。如果經(jīng)常熬夜,人就會(huì)氣血不足,表現(xiàn)為臉色暗黃,皮膚粗糙,連帶著頭發(fā)也是干枯毛躁的,因此,想要調(diào)理皮膚暗黃就要從補(bǔ)血養(yǎng)心入手。用補(bǔ)血寧神片可以改善熬夜皮膚暗黃嗎補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,可以有效改善心肝血虛導(dǎo)致的失眠、皮膚暗黃等癥,由內(nèi)而外地保持好氣色。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等。其中雞血藤歸肝、腎經(jīng),可直接作用于肝腎,即補(bǔ)血又活血的作用,讓補(bǔ)進(jìn)去的血流動(dòng)起來;熟地黃能夠促進(jìn)造血,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥;金櫻子主治脾泄下痢,止小便利,澀精氣,久服令人耐寒輕身,補(bǔ)血益精,在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用;首烏藤歸心、肝經(jīng),作用于心、肝兩臟,能夠養(yǎng)血安神,緩解焦慮多夢(mèng)等不良情緒,四味藥材科學(xué)配伍,滋陰補(bǔ)血、寧心安神。因此,補(bǔ)血寧神片能夠調(diào)理熬夜皮膚暗黃的根本原因——心肝血虛,進(jìn)而改善熬夜皮膚暗黃,相比其他助眠藥,僅僅針對(duì)癥狀治療,效果更全面。而且補(bǔ)血寧神片是純中藥制劑,不會(huì)產(chǎn)生依賴性、不易引起不良反應(yīng),安全性更高,長期服用,由內(nèi)而外地治療失眠,保持健康狀態(tài)。生活中有什么辦法能調(diào)理熬夜皮膚暗黃1、少熬夜。中醫(yī)養(yǎng)生提倡:“子時(shí)大睡,午時(shí)小憩”,即夜晚

  • 長期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎

    熬夜已經(jīng)成為了時(shí)下年輕人的通病,幾乎是沒有不熬夜的人,有的人是工作忙不得不熬夜,有的人是熬夜追劇、打游戲。不管哪一種熬夜,都會(huì)給皮膚帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害,讓皮膚暗黃、長細(xì)紋、,加速老化。那么,經(jīng)常熬夜皮膚暗黃怎么辦?長期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎?長期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎首先告訴大家,長期熬夜皮膚暗黃可以用補(bǔ)血寧神片來調(diào)理。補(bǔ)血寧神片能夠滋陰補(bǔ)血,寧心安神,以內(nèi)養(yǎng)外,長期服用還可以改善睡眠,保持年輕狀態(tài),精神好氣色好。而且補(bǔ)血寧神片為純中藥制劑,安全有效,可以放心服用。不過這里要奉勸大家不要總是熬夜,即便是能用藥物調(diào)理,生活中不注意養(yǎng)生、保持充足的睡眠,吃再多藥物、補(bǔ)品照樣是“白搭”。皮膚在睡眠期間可以“自我修復(fù)”,而且皮膚細(xì)胞更新速度能達(dá)到平時(shí)的3倍以上。具體來說,睡眠過程中,皮膚毛細(xì)血管循環(huán)增多,其分泌和清除的過程加強(qiáng),能夠加快新陳代謝;同時(shí)充足的睡眠能改善皮膚末梢的循環(huán),消除皮膚毛細(xì)血管的瘀滯,能充分供應(yīng)皮膚組織細(xì)胞所需的營養(yǎng),預(yù)防皮膚早衰。其次,睡眠時(shí)會(huì)加速生長激素的分泌,生長激素不僅能讓你遠(yuǎn)離皺紋,還能幫助重建皮膚組織,對(duì)疤痕修復(fù)至關(guān)重要,而且睡覺時(shí)的皮膚溫度會(huì)略微升高,會(huì)促進(jìn)護(hù)膚品的吸收。許多皮膚病與心理壓力有關(guān),當(dāng)你感到壓力時(shí),會(huì)直接反應(yīng)到皮膚上,比如頻繁濕疹、痤瘡或酒渣鼻等。而睡眠充足可能會(huì)讓這種情況得到緩解,睡眠是放松和恢復(fù)皮膚健康的一種有效方式。因此睡不好覺,經(jīng)常失眠是真的會(huì)讓人不可逆地加速變老,日積月累下來不僅會(huì)導(dǎo)致皮膚干澀、暗沉,也會(huì)導(dǎo)致人的身體免疫力下降,或者內(nèi)分泌失調(diào),還會(huì)引起頭暈,頭痛等多種癥狀。長期熬夜皮膚暗黃用補(bǔ)血寧神片有用嗎?讀完文

  • 女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎

    一說到更年期,很多人想到停經(jīng),其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視,那就是失眠盜汗。躺在床上很久才能入睡,一覺醒來發(fā)現(xiàn)全身出汗。有一些藥物對(duì)于女性更年期失眠盜汗具有一定的調(diào)理效果,下面來看看女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎?女性更年期失眠盜汗用補(bǔ)血寧神片可以改善嗎更年期中老年婦女睡眠問題非常普遍,因?yàn)楦昶谌巳捍萍に厮较陆?,而雌激素在中樞神?jīng)系統(tǒng)中有助于晝夜節(jié)律和體溫控制,與睡眠問題息息相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為,女性到了更年期容易腎陰虛、肝血不足,如果不加以調(diào)理,不僅潮熱盜汗身體難受,也容易心神不寧、心情煩躁,試問,這樣怎么能靜下心來入眠?補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血,而首烏藤里面的木犀草素可以作用與雌激素受體,調(diào)節(jié)睡眠相關(guān)問題,藥材科學(xué)配伍,長期服用有效改善睡眠盜汗等問題,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。改善女性更年期失眠盜汗,藥膳療法同樣值得推薦1、合歡安神茶?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載,合歡“主安五臟,利心志,令人歡樂無憂?!笨捎糜谡{(diào)理更年期女性失眠、心情煩躁。材料:合歡花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法:將以上材料煮水代茶飲。2、棗仁合歡粥。酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效。材料:酸棗仁30克、合歡皮30克、紅棗10枚、粳米50克。做法:將酸棗仁和合歡皮煎水取汁,再將梗米和紅棗放入藥汁中熬粥,可于睡前1小時(shí)食用。3、百合蓮子煲蘋果。百合味甘、性微寒,歸心、肺二經(jīng),加入蓮子和蘋果可清心安神、潤燥除煩。材料

  • 更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎

    一說到更年期,很多人想到停經(jīng),其實(shí)還有個(gè)大問題不容忽視,那就是失眠。補(bǔ)血寧神片是很多人都在用的助眠藥物,能夠有效提升睡眠質(zhì)量,那么更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎?更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎更年期失眠用補(bǔ)血寧神片效果不錯(cuò)。補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,非常適用于更年期女性心肝血虛所致的失眠、心煩、焦慮等癥。更年期女性出現(xiàn)失眠、月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、情緒變化和記憶力減退、新陳代謝障礙、皮膚與關(guān)節(jié)衰老、胃腸不適等多種癥狀,深深地影響著女性的身體健康。尤其是睡眠障礙和情緒的變化,嚴(yán)重影響日常工作和生活1。失眠是更年期女性最常見的不良影響,表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、睡眠中斷、易驚醒或早醒等,嚴(yán)重者甚至整夜不能入睡。由于睡眠質(zhì)量差,相應(yīng)的還會(huì)影響白天的精神狀態(tài),感覺疲憊不堪,注意力不集中。長期失眠還會(huì)影響皮膚狀態(tài),皮膚暗淡無光,長皺紋,加速衰老。中醫(yī)認(rèn)為,更年期綜合征產(chǎn)生的原因大多是心肝血虛所致。心主神明,能行血,推動(dòng)血液在身體運(yùn)行,保證各個(gè)器官的血液滋養(yǎng);肝藏血,主疏泄,心功能異常也會(huì)連帶影響肝功能。心肝血虛、肝郁血瘀,則會(huì)出現(xiàn)心悸心慌、頭痛頭暈、失眠多夢(mèng)、心煩焦躁等癥狀。而補(bǔ)血寧神片的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤活血補(bǔ)血、熟地黃滋陰補(bǔ)血,金櫻子補(bǔ)血益精、首烏藤養(yǎng)血安神,四味藥材科學(xué)配伍,長期服用有效改善睡眠,可作為幫助女性過渡更年期失眠的有效手段。更年期失眠用補(bǔ)血寧神片治療有效果嗎?讀完文章大家心里應(yīng)該都有了明確的答案了。對(duì)于更年期出現(xiàn)的種種癥狀,大部分屬于生理現(xiàn)象,一般來說1~2 年內(nèi)癥狀會(huì)逐漸減輕、消失,如果這類癥狀比較嚴(yán)重,影響正常生活,建議及

  • 女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎

    很多女性由于工作壓力大、家庭關(guān)系、生活瑣事等諸多原因,很容易產(chǎn)生失眠多夢(mèng)等癥狀,長期睡不好覺,影響身體健康。中成藥補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,那么女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎?女性失眠多夢(mèng)用補(bǔ)血寧神片有效果嗎補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血、寧心安神的作用,從這幾個(gè)字來看,它好像對(duì)失眠的直接影響并不大,不過很多人在服用補(bǔ)血寧神片后睡眠質(zhì)量的確有很大的提升,例如入睡時(shí)間縮短、睡眠時(shí)間延長,而且多夢(mèng)、易醒的情況也有所改善,這是什么原因呢?回答這個(gè)問題,還要先解釋一下失眠的病因。中醫(yī)認(rèn)為人們失眠的根本原因在于心肝血虛。心主血,造血、血液的流動(dòng)都要依靠強(qiáng)大的心臟來完成,如果心虛弱,就無法正常推動(dòng)血液運(yùn)行,通達(dá)全身。肝藏血,主疏泄,肝負(fù)責(zé)儲(chǔ)存血液,給各個(gè)器官分配血液,如果肝血虛,各個(gè)器官就得不到充分的滋養(yǎng)。而且心與肝相輔相成,相互影響,一個(gè)虛弱往往帶著另一個(gè)也虛弱。血液是生命的源泉,心肝血虛,血不養(yǎng)神,神志恍惚,會(huì)讓人出現(xiàn)失眠心悸,頭暈?zāi)垦#陆?jīng)量少,雙目干澀、神志不安等多種癥狀。我們?cè)賮砜囱a(bǔ)血寧神片,它的主要成分是雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤,其中雞血藤歸肝、腎經(jīng),可直接作用于肝腎,即補(bǔ)血又活血,讓補(bǔ)進(jìn)去的血流動(dòng)起來;熟地黃能夠促進(jìn)造血,在中藥要學(xué)《藥品化義》中被稱為補(bǔ)血圣藥;金櫻子主治脾泄下痢,止小便利,澀精氣;久服令人耐寒輕身,補(bǔ)血益精,有奇效”在我國有著悠久的用藥歷史?,F(xiàn)代藥理證實(shí),金櫻子具有抗氧化、抗炎、改善腎功能提高機(jī)體免疫力、降血糖、降血脂抗腫瘤等藥理作用2。補(bǔ)血寧神片四味藥材科學(xué)配伍,滋陰補(bǔ)血、寧心安神,針對(duì)失眠的根本原因進(jìn)行治療,進(jìn)而改善失眠癥狀,相比其他助眠藥,

  • 急性腦梗說話不清楚用什么藥治

    不知道你家的腦?;颊哂袥]有遇到這種狀況:說不出話,只能吱吱呀呀地發(fā)出聲音;旁人也不明白他的意思,總是答非所問……急性的腦梗患者出現(xiàn)此類的情況是很正常的,那么急性腦梗說話不清楚用什么藥治呢?語言是我們與外界溝通交流的主要功能之一,是社會(huì)生存的重要工具,是情感表達(dá)與抒發(fā)的橋梁與紐帶。我們的語言能力離不開大腦皮層優(yōu)勢(shì)半球的語言中樞的控制。腦梗后淤血對(duì)局部的腦組織造成了壓迫或堵塞,導(dǎo)致部分的腦神經(jīng)因?yàn)槿毖毖踉斐闪藫p傷,影響到了語言中樞神經(jīng),相對(duì)應(yīng)地,患者就會(huì)出現(xiàn)一些語言功能上的障礙,舌頭捋不直,口齒不清,說話不利索的情況。失去語言能力的患者們很容易出現(xiàn)不安情緒,與外界交流困難,生活處處充滿不便;無法明確表達(dá)自己的心里想法,對(duì)患者的心理健康也十分不利。家屬一定要對(duì)患者多進(jìn)行鼓勵(lì),語言是可以通過再學(xué)習(xí)得到改善的。在日常交流時(shí),多誘導(dǎo)患者張口發(fā)音,多傾聽患者的聲音,及時(shí)給予患者鼓勵(lì),幫助患者重建信心。不過得了腦梗更重要的一點(diǎn)是要及時(shí)遵醫(yī)囑用藥。腦梗因?yàn)槿毖毖鯐?huì)造成腦組織缺血壞死,但壞死腦組織周邊還有部分腦組織屬于尚未壞死,但如果不改善血氧供應(yīng),一段時(shí)間后會(huì)持續(xù)壞死的腦組織,所以要盡快用藥改善腦循環(huán),恢復(fù)血流供應(yīng),保護(hù)腦組織和細(xì)胞。急性腦梗說話不清楚用什么藥治?急性腦??梢宰襻t(yī)囑用同仁堂化瘀丸,能夠益氣活血、化瘀通絡(luò),幫助改善缺血性中風(fēng)后患者存在的神經(jīng)功能缺損程度,提高患者的運(yùn)動(dòng)能力和日常生活能力,同時(shí)還降低了病殘程度,并可改善微循環(huán)障礙和血液流變性,減輕炎癥反應(yīng),清除氧自由基,減輕了氧化應(yīng)激損傷,有較好的臨床療效。也可以用一些腦細(xì)胞保護(hù)的藥物口服藥物,主要是丁苯酞這類藥物能夠促進(jìn)撤職循環(huán)

    2023-01-19
  • 心率失常吃什么藥好得快一點(diǎn)?用“它”可減少出現(xiàn)頻率

    這人上了年紀(jì)后心臟越來越脆弱,稍微不注意就很容易心率失常,尤其是對(duì)于本身就患有心臟病的老年人來說反復(fù)心率失常最為痛苦。心率失常發(fā)作時(shí),有的患者可能沒有明顯的臨床表現(xiàn),有的患者會(huì)出現(xiàn)心悸、氣促、胸悶、心前區(qū)不適感、乏力等不適癥狀,這個(gè)時(shí)候大家就會(huì)非常關(guān)注心率失常吃什么藥好得快一點(diǎn),下面我們就通過文章內(nèi)容來看看吧。老年人反復(fù)心率失常,可能是冠心病的“鍋”對(duì)于老年人來說,隨著年齡增大,身體機(jī)能也隨之下降,尤其是心臟會(huì)非常脆弱,這個(gè)時(shí)候就很容易患上冠心病。而冠心病是個(gè)無法治愈的疾病,只能通過藥物控制,當(dāng)病情控制不好時(shí),心臟上的血管狹窄了,泵血不足以提供心肌的一個(gè)對(duì)血液量的要求和對(duì)氧氣的要求,這就會(huì)導(dǎo)致心率失常,從而出現(xiàn)心悸、氣促、胸悶等不適癥狀。因此對(duì)于患有冠心病的老人來說,想要擺脫心率失常的困擾,最重要的就是治療原發(fā)病,控制好冠心病。那么,心率失常吃什么藥好得快一點(diǎn)?用“它”可減少出現(xiàn)頻率對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心率失常癥狀的老人來說,可以通過美托洛爾、比索洛爾等藥物緩解。除此之外,也要積極治療冠心病,這樣才能減少心率失常的發(fā)作頻率。而同仁堂營心丹就是個(gè)不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)認(rèn)為冠心病歸屬“胸痹”范疇,是心氣不足所致,而同仁堂營心丹該藥方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉,具有養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛的作用,用于心氣不足,心陽虛虧所引起的胸悶,心悸。另外,營心丹有加強(qiáng)心肌收縮力,減慢心率,提高心臟抗缺氧效應(yīng),并可抑制血小板聚集,增強(qiáng)尿激酶活性,消除血栓形成等作用,對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。對(duì)于患者來說,服用常規(guī)藥物的同時(shí)聯(lián)合同仁堂營心丹可更好控制病情,服用一段時(shí)間后絕大部分患者能減少

  • 變異型心絞痛用什么藥?用藥后的小感想分享給你

    心絞痛相信大家都不陌生,然而大部分人不知道的是,其實(shí)心絞痛也分很多種類型。我就是通過去醫(yī)院檢查才知道自己是變異型心絞痛,那種休息時(shí)出現(xiàn)的疼痛癥狀真是太痛苦了,所以治療方面自己也查閱了各種資料,關(guān)于一些用藥方面的感想,想分享給大家,下面就針對(duì)變異型心絞痛用什么藥和大家聊一聊。關(guān)于變異型心絞痛變異型心絞痛是指由冠狀動(dòng)脈短暫痙攣,引起心肌缺血導(dǎo)致的心絞痛,患者可無冠心病,或合并有冠心病。目前認(rèn)為,本病病因主要包括冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮細(xì)胞功能障礙、炎癥反應(yīng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)失衡、血中鎂離子濃度低等。患者主要表現(xiàn)為靜息休息時(shí)出現(xiàn)的一過性心絞痛。但變異型心絞痛嚴(yán)重時(shí),可引起急性心肌梗死、惡性心律失常、暈厥,甚至猝死。我自己本身就患有冠心病,后來也是在晚上睡覺的時(shí)候出現(xiàn)了心痛、心悸的癥狀,才確診是變異型心絞痛的,所以當(dāng)確診后自己就各種上網(wǎng)查資料,然后發(fā)現(xiàn)這個(gè)疾病對(duì)人體影響是非常大的,也就開始各種積極找治療方法。關(guān)于變異型心絞痛用什么藥其實(shí)變異型心絞痛比較常規(guī)的治療就是吃藥控制,在急性期時(shí)需要盡快改善心肌缺血,并積極防治心肌梗死、心率失常等并發(fā)癥,等病情穩(wěn)定后,也需要長期用藥治療。比較常見的藥物有鈣通道阻滯劑、他汀類藥物、酯類藥物等,除此之外,朋友還建議我聯(lián)合服用中成藥同仁堂營心丹治療,可以有效緩解胸痛、胸悶、心悸等癥狀。變異型心絞痛屬于心絞痛中的一種,而中醫(yī)認(rèn)為心絞痛歸屬“胸痹”范疇,是心氣不足所致。而同仁堂營心丹就是用于心氣不足,心陽虛虧所引起的胸悶,心悸的藥物;并且,營心丹有加強(qiáng)心肌收縮力,減慢心率,提高心臟抗缺氧效應(yīng),并可抑制血小板聚集,增強(qiáng)尿激酶活性,消除血栓形成等作用,對(duì)心肌缺血所致的冠心病心

    2023-01-14
  • 新冠后期咳嗽用什么藥好?看看官方《指引》怎么說

    新冠一般指新冠病毒感染。當(dāng)人體感染新冠病毒后,病毒入侵肺部,會(huì)導(dǎo)致肺部產(chǎn)生大量粘稠分泌物,分泌物刺激會(huì)觸發(fā)人體的咳嗽反射。而在病毒消失后,這些分泌物可能仍然存在,所以咳嗽情況會(huì)持續(xù)存在。因此在新冠后期或者新冠核酸轉(zhuǎn)陰后,都可能會(huì)有咳嗽的表現(xiàn)。所以,想要緩解新冠咳嗽、咳痰癥狀,可以從抑制炎癥、化痰止咳入手。那么,新冠后期咳嗽用什么藥好呢?大家可以參考國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》,它指出癥見咳嗽明顯者,可以使用具有宣肺止咳功效的中成藥,如連花清咳片。連花清咳片是具有清肺、化痰、止咳功效的創(chuàng)新中藥,可通過抑制氣道炎癥,減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出,還具有保護(hù)氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷及顯著的鎮(zhèn)咳作用。經(jīng)多家國內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開展的針對(duì)新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí),連花清咳片在體外、體內(nèi)均可抑制新冠病毒復(fù)制,并降低肺組織炎癥,改善肺間質(zhì)組織增生,同時(shí)可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能。今年3月,刊發(fā)在國際學(xué)術(shù)期刊《循證補(bǔ)充和替代醫(yī)學(xué)》上的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機(jī)對(duì)照多中心臨床研究》的科研論文也表明,相較于對(duì)照組,連花清咳片對(duì)于新冠咳嗽患者臨床癥狀緩解率達(dá)98.61%,咳嗽咳痰緩解時(shí)間縮短3天,胸部CT表現(xiàn)改善率提高14%。關(guān)于新冠后期咳嗽用什么藥好的話題和大家分享到這里。新冠咳嗽的患者日常還要注意多喝溫水以緩解不適,少食辛辣刺激食物避免癥狀加重。

    2023-01-10
  • 補(bǔ)血寧神片服用多久見效,日常如何調(diào)理失眠

    誰不想睡的香、睡的甜,著床就睡,一覺到天亮,但有時(shí)候就是會(huì)翻來覆去怎么也睡不著,很多時(shí)候明明身體很疲倦,也還是會(huì)無法入睡。其實(shí)調(diào)理失眠的方法有很多,比如最常用的藥物調(diào)理,補(bǔ)血寧神片就是一個(gè),那么補(bǔ)血寧神片服用多久見效呢?補(bǔ)血寧神片服用多久見效補(bǔ)血寧神片是治療失眠常用的中成藥之一,其主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤等,具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,廣泛用于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)等癥,不僅能夠緩解失眠的癥狀,對(duì)于失眠引發(fā)的臉色蠟黃、皮膚暗沉、沒精神等癥也有良好的療效。補(bǔ)血寧神片用法用量為口服,一次5 片,一日 3 次,一般情況下服用7天左右就能看到明顯的變化,入睡比以前更快、睡得更踏實(shí)。1個(gè)月一個(gè)療程,長期調(diào)理可服用3個(gè)月,堅(jiān)持一段時(shí)間能夠顯著改善睡眠狀況,提升睡眠質(zhì)量。補(bǔ)血寧神片是中成藥,不添加任何激素,無依賴性,而且是綠標(biāo)非處方藥,安全性更高,可放心長期服用,改善睡眠。調(diào)理失眠,健康的生活方式也很重要失眠人群不僅要接受常規(guī)的治療,生活中也應(yīng)該注意調(diào)理,選擇健康的生活方式:一、夜間飲食宜清淡,不可食用難消化,辛辣刺激及油膩食品,不可過飽,亦不可過饑,中醫(yī)講“胃不和則臥不安”,脾胃功能受損,會(huì)導(dǎo)致氣血生化不足,氣血虧虛,心神失養(yǎng),會(huì)加重失眠。另外睡前不要使用、尼古丁、酒精等。二、睡前不做令人興奮的活動(dòng),如唱歌,劇烈運(yùn)動(dòng),看電視,和朋友暢聊等,睡前應(yīng)該創(chuàng)造一個(gè)寧靜的環(huán)境更有助于睡眠,可以睡前聽一些舒緩的輕音樂、白噪音。三、失眠的人白天不要睡太多,中午休息控制在30分鐘以內(nèi)。養(yǎng)生當(dāng)遵循自然規(guī)律,按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。補(bǔ)血寧神片服用多久見效,日常如何改善睡眠,讀完文章大家應(yīng)該都了解了。

    2023-01-05
  • 改善睡眠用補(bǔ)血寧神片效果好嗎?可以試試

    你是不是也經(jīng)常躺下半天也睡不著覺,好不容易睡著了又會(huì)在夜間頻繁醒來,睡不安穩(wěn)。第二天因?yàn)槭?,工作上根本不能集中精力,工作效率也很低,心情也異常的煩躁。有人說可以用補(bǔ)血寧神片來解決失眠的問題,那么補(bǔ)血寧神片效果好嗎?補(bǔ)血寧神片效果好嗎人如果長時(shí)間沒有充分的睡眠,會(huì)嚴(yán)重地傷膽傷肝,初期表現(xiàn)為眼圈黑,眼睛干澀、疲倦、眼眶內(nèi)凹,頭暈、頭痛,精神疲倦以及注意力不集中等,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)臟腑失調(diào)和各種病癥。上文提到的補(bǔ)血寧神片具有滋陰補(bǔ)血,寧心安神的作用,常用于治療失眠、多夢(mèng)等癥,它是針對(duì)失眠產(chǎn)生的根本原因之一——心肝血虛進(jìn)行治療,以內(nèi)養(yǎng)外,標(biāo)本兼治失眠,療效更加全面,可長期服用已獲得高質(zhì)量睡眠。值得一提的是,補(bǔ)血寧神片是綠標(biāo)非處方藥,安全性更高,有失眠困擾的朋友可以直接到藥店購買,用藥更方便。躺床就睡小技巧,快速和失眠說拜拜在使用藥物改善睡眠的過程中養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣也能起到事半功倍的作用。想要躺到床上就能睡著,首先要建立床和睡眠之間的“條件反射”,做到見床就想睡。第一,在床上不要做與睡眠無關(guān)的事,如看手機(jī)、看電視、看書等。第二,不困的時(shí)候不,等有困意時(shí),立刻睡覺。如果躺了20分鐘,還是睡不著,就起來做一些放松的事情,如冥想,等困了再躺回床上。通過反復(fù)訓(xùn)練,你看到床的時(shí)候,就會(huì)有困意。第三,失眠的人,可以嘗試不管晚上睡眠好壞,白天不補(bǔ)覺,也不午睡。每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),如快走、慢跑、游泳等,也能增加睡眠動(dòng)力。第五,正確看待失眠,因?yàn)殡S著年齡增長,睡眠時(shí)間逐漸減少、睡眠變淺、夜間醒來次數(shù)增加,再加上生活工作中的壓力,可能無法保證每晚都睡得香甜安穩(wěn),但如果不會(huì)影響第二天的狀態(tài),都是可以接受的。補(bǔ)血

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    2型糖尿病患者在服用補(bǔ)虛消渴合劑時(shí),常會(huì)面臨吃多久的問題,畢竟身體上的不適讓人盼著盡快緩解。那么2型糖尿病吃補(bǔ)虛消渴合劑多久見效?這就來了解一下
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    糖尿病患者常被口渴多飲、尿多頻繁、身體乏力等癥狀纏繞。對(duì)此,很多患者想要借助中醫(yī)藥的力量,更好地緩解糖尿病的癥狀。而補(bǔ)虛消渴合劑正是臨床上常
  • 2型糖尿病服用唐洛泰補(bǔ)虛消渴合劑效果如何?

    2型糖尿病作為常見的慢性代謝性疾病,給患者的生活帶來諸多困擾,不少患者在尋求調(diào)理方案時(shí),會(huì)關(guān)注到唐洛泰補(bǔ)虛消渴合劑。那么,2型糖尿病服用唐洛泰補(bǔ)