健康科普:為何炎炎夏日也會(huì)感冒?
在部分人的印象中,秋冬季節(jié)才是感冒的高發(fā)季節(jié),因?yàn)樘鞖夂?,稍不注意防寒保暖就可能?dǎo)致病毒趁虛而入,引發(fā)感冒。然而,入夏之后也有不少人被感冒找上門,出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀,這是為什么呢?面對(duì)夏季感冒,又該如何應(yīng)對(duì)?天熱莫貪涼,冷熱交替易感冒夏季天氣炎熱,人體內(nèi)熱多以及過度貪涼是誘發(fā)感冒的主要原因。氣溫高時(shí),人體的水分通過汗腺大量流失,若不能及時(shí)補(bǔ)充水分容易使火毒在體內(nèi)蓄積;同時(shí)人們還喜歡吃燒烤、喝啤酒,這些都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)熱加劇。體內(nèi)有“熱”,又處在高溫的天氣,全身毛孔會(huì)呈現(xiàn)出“張開”的狀態(tài),這時(shí)過度貪涼,如猛吹空調(diào),體內(nèi)積熱受到外邪侵襲,就會(huì)形成“寒包火”型感冒?!昂稹庇址Q“寒包熱”,指體表雖然有寒癥,但是實(shí)際上病機(jī)以“內(nèi)熱”居多,常常會(huì)表現(xiàn)出畏寒、發(fā)熱、少汗、流涕、咽喉腫痛、渾身乏力等癥狀。治療“寒包火”型的感冒,既要解“表邪”,又要清“內(nèi)熱”,即表里雙解。臨床常用的中成藥里,連花清瘟治療感冒、流感等呼吸道疾病可收到“表里雙解”之功,其組方中含有的薄荷、麻黃使人微微發(fā)汗以清解表邪,幫助讓外邪從汗而出;貫眾、板藍(lán)根、金銀花、連翹、石膏等清肺泄熱;大黃下排毒火,讓體內(nèi)蘊(yùn)積的火熱、毒素隨大便下排而出。表邪解除了,內(nèi)熱祛除了,毒火肅清了,種種不適的癥狀自然也就慢慢消失了。且組方中還有芳香化濕、顧護(hù)脾胃的廣藿香,更有助于緩解熱邪入侵引起的夏季感冒。預(yù)防夏季感冒,注意做好這幾點(diǎn)了解了夏季感冒的特征,也要有相應(yīng)的預(yù)防策略,才能防患于未然,為身體豎起一道堅(jiān)實(shí)的保護(hù)墻。炎炎夏日,注意做好以下措施來預(yù)防感冒。合理使用空調(diào):宜設(shè)置在26℃左右,避免室內(nèi)室外溫差過大。晚上睡覺時(shí),不