中伏——“冬病夏治”的好時(shí)機(jī),千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)!
現(xiàn)如今,已進(jìn)入三伏天最熱的中伏,各大地區(qū)的高溫天氣持續(xù),而且還有明顯的降雨;但是在這悶熱年黏濕的氣候里,人們也不要忘記養(yǎng)生。因?yàn)槿焓?,“冬病夏治”的黃金時(shí)期。說(shuō)到冬病夏治,很多人都不足夠了解哪些算冬病?又為何要夏治?別急,接下來(lái)就給大家聊一聊,有關(guān)三伏天里冬病夏治的相關(guān)內(nèi)容。實(shí)際上,“冬病夏治”指一些容易因?yàn)楦杏X(jué)寒冷而發(fā)作或加重的疾病。夏季該類疾病會(huì)相對(duì)緩解,這時(shí)采用合適的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng),可以幫助預(yù)防、減少疾病的發(fā)作,甚至根治疾病。 到底哪些算“冬病”?冬病有兩大特點(diǎn):首先,患者平時(shí)是相對(duì)比較陽(yáng)虛的人,時(shí)常會(huì)有面色蒼白、怕冷、四肢冰涼、自汗的表現(xiàn);其次,就是當(dāng)患有冬病的人遇寒氣其身體的不適癥狀會(huì)有所。例如,反復(fù)感冒、慢性阻塞性肺病、哮喘、鼻炎、關(guān)節(jié)炎等;通常這些疾病會(huì)表現(xiàn)出明顯的季節(jié)性,在秋冬加重,夏季緩解減輕。 冬病夏治為何選在夏季的三伏天?其原因是因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)節(jié)里,人體的陽(yáng)氣會(huì)達(dá)到一年中的最高點(diǎn)。特別是當(dāng)外面炎熱的時(shí)候,藏在人們體內(nèi)的寒邪和痰濕的病根,更加容易被驅(qū)除出去。如果這時(shí)不擺脫夏季積累的寒氣,等到秋風(fēng)聚來(lái),外寒卷土重來(lái),將又會(huì)被內(nèi)外交困了。而且,更關(guān)鍵的一點(diǎn)是,夏季里人體氣血循環(huán)旺盛,用藥更容易被吸收,并且三伏天則是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候。這時(shí)很容易恢復(fù)和輔助人體的陽(yáng)氣,加強(qiáng)防御功能,提高機(jī)體的抵抗力 冬病夏至的3個(gè)“秘密武器”,快為家人收藏!1、穴位貼敷。這種療法是在夏天的三伏天,根據(jù)中醫(yī)辨證理論,將中藥制劑涂抹于經(jīng)絡(luò)上的特定穴位。藥物由表及里進(jìn)入皮膚,到達(dá)經(jīng)絡(luò)和臟腑,從而達(dá)到治療目的。2、艾灸。通常艾灸是以艾葉作為原料,制作成為艾條,然后把艾條或其他藥物放置在人體表面的穴位,或是