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  • 2023-2024家庭常備藥上榜品牌|幸福醫(yī)藥：卓越品質(zhì)贏信賴，砥礪前行為健康

    【導(dǎo)語】“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”活動已正式開啟，該活動由家庭醫(yī)生在線打造，聚焦我國家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。今年是中國家庭常備藥上榜品牌活動舉辦的第八年，自2016年創(chuàng)辦以來，該活動就廣泛吸引著各大醫(yī)藥企業(yè)和消費(fèi)者，給萬千家庭提供家庭常備系列健康產(chǎn)品指南，為健康保駕護(hù)航。近日，家庭常備藥品牌活動組委會采訪了幸福醫(yī)藥市場部副總監(jiān)——鄺艷青女士，鄺艷青女士闡述了70年香港知名品牌-幸福醫(yī)藥的賦值共生，穿越周期之路。【采訪問題】1、您認(rèn)為貴品牌入圍了本次評選，有什么意義?鄺總：幸福醫(yī)藥能夠上榜家庭醫(yī)生常備藥，體現(xiàn)了其在藥品質(zhì)量、品牌影響力以及市場認(rèn)可度方面的卓越表現(xiàn)。作為擁有70年歷史的香港藥企，幸福醫(yī)藥憑借其悠久的品牌積淀和創(chuàng)新精神，已成為大灣區(qū)、西南等多個區(qū)域的知名感冒藥品牌。據(jù)尼爾森以及IQVIA調(diào)研機(jī)構(gòu)數(shù)據(jù)顯示，自1998年至2024年，幸福傷風(fēng)感冒系列已連續(xù)26年位香港銷量第一，深得大眾信賴。其產(chǎn)品涵蓋感冒、止咳祛痰、過敏、解熱鎮(zhèn)痛等家庭常備用藥和健康食品，滿足了不同人群在日常生活中的健康需求。幸福醫(yī)藥已連續(xù)4年上榜家庭醫(yī)生常 備藥，成為家庭健康管理中不可或缺的重要一環(huán)。2、您認(rèn)為貴品牌能被消費(fèi)者認(rèn)為是“好產(chǎn)品”，是具備了什么要素?鄺總：(1) 好功效：幸福醫(yī)藥旗下的幸?？七_(dá)琳特含4+1雙效配方，能夠快速緩解多種感冒癥狀;同時特含維生素B1，能夠幫助身體快速恢復(fù)健康。(2) 原裝進(jìn)口：“幸福每一粒感冒藥都產(chǎn)自香港”是幸福醫(yī)藥對合作伙伴和消費(fèi)者的承諾。幸福醫(yī)藥元朗廠房是亞洲最具現(xiàn)代化的廠房之一，引入先進(jìn)的自動化生產(chǎn)系統(tǒng)，全面升級生產(chǎn)系統(tǒng)和設(shè)備，同時在節(jié)能減排、循環(huán)經(jīng)濟(jì)等方

  • 同仁堂國公酒“風(fēng)濕無憂”公益行再續(xù)“湘緣”，中醫(yī)藥魅力不容小覷

    風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是導(dǎo)致的骨骼關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動受限甚至畸變的常見原因之一，我國有數(shù)百萬人深受其擾，老年人、女性以及長期處于寒冷、潮濕地區(qū)的百姓更是難逃此癥，風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者不僅無法完成日常生活中的簡單運(yùn)動行為，甚至因此導(dǎo)致殘疾。在漫長的求醫(yī)診療過程中，高額的醫(yī)療費(fèi)用、長期的藥物負(fù)擔(dān)，還會給患者及其家庭造成極大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，甚至因疾病治療而一貧如洗。由于風(fēng)濕及類風(fēng)濕類疾病的復(fù)雜性，患者的日常護(hù)理對于該癥的緩解極為重要。然而，很多患者由于缺乏系統(tǒng)的護(hù)理知識和骨骼健康養(yǎng)護(hù)常識，在日常護(hù)理過程中往往陷入誤區(qū)，不知如何通過調(diào)整飲食、改變起居以緩解疼痛，也不清楚是否應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。同時，在藥物及物理治療方面，患者們也面臨著巨大的困惑，不清楚哪些藥物屬于對癥改善癥狀、哪些藥物屬于對因治療病情，又有哪些輔助治療方式能夠促進(jìn)癥狀緩解、提高生活質(zhì)量，甚至曾因誤信偏方而致使疾病進(jìn)一步加重。幸而，秉持“但愿世間人無病，哪怕架上藥生塵”理念的北京同仁堂與患者“感同身受”，于去年起在湖南地區(qū)開啟了同仁堂國公酒“風(fēng)濕無憂”公益行活動，為許多正在遭受風(fēng)濕及類風(fēng)濕疾病所致關(guān)節(jié)骨痛折磨的患者送上了專屬的骨骼健康康養(yǎng)“指南”，受到了當(dāng)?shù)匕傩盏囊恢潞迷u。 2024年10月25日，第二屆“風(fēng)濕無憂”北京同仁堂國公酒公益行活動再續(xù)“湘緣”，先后于湖南省長沙市、湘潭湘鄉(xiāng)市、婁底雙峰縣、新化縣、衡陽耒陽市、永州零陵區(qū)、郴州桂陽市、邵陽武岡市、邵東市、隆回縣、洞口縣開展了針對風(fēng)濕及類風(fēng)濕患者的健康診療服務(wù)。 據(jù)悉，本次公益活動持續(xù)時間超過1個月，不僅有來自永州中醫(yī)結(jié)合醫(yī)院、長沙醫(yī)學(xué)院、邵東市中醫(yī)醫(yī)院、武岡市中醫(yī)醫(yī)院

  • 助力咽喉健康守護(hù)，咽立爽口含滴片榮登2023-2024年度“家庭常備藥榜單”

    極具權(quán)威性的2023-2024年度“中國家庭常備藥”榜單隆重發(fā)布。此次活動由家庭醫(yī)生在線全力操辦，自2016年起中國家庭常備藥上榜品牌活動已舉辦七屆，被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”。每年通過資格審核、調(diào)查賦分、專業(yè)評審及大眾投票等環(huán)節(jié)，讓更多優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)品進(jìn)一步為消費(fèi)者知曉。今年發(fā)布的三大榜單，共有38個類別128個醫(yī)藥產(chǎn)品上榜。有專業(yè)人士表示，今年上榜品牌品類豐富，兼顧了各年齡段健康需求，切實為百姓健康保駕護(hù)航，為“健康中國”助力。咽立爽口含滴片在此次榜單中嶄露頭角。咽立爽口含滴片主要用于治療急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作以及咽痛、咽干、咽粘膜紅腫、口臭等多種咽喉不適癥狀。在現(xiàn)代社會，咽喉疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢。由于環(huán)境污染加劇、生活節(jié)奏加快、用嗓過度以及不良生活習(xí)慣(如吸煙、酗酒、過度食用辛辣刺激性食物等)的影響，咽喉疾病的發(fā)病情況日益普遍。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，咽炎在人群中的發(fā)病率可達(dá)30%-50%，其中教師、歌手、主持人等職業(yè)人群，由于長期頻繁用嗓，發(fā)病率更是高達(dá)60% -70%。在季節(jié)交替、氣溫變化較大時，咽喉疾病的發(fā)病數(shù)量也會顯著增加。咽喉疾病若未得到及時有效的治療，會給患者帶來諸多不良影響。急性咽炎若延誤治療，可能會轉(zhuǎn)為慢性咽炎，導(dǎo)致咽喉部長期不適，如咽部異物感、刺激性咳嗽等癥狀反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，干擾正常的飲食、睡眠和交流。慢性咽炎還可能引發(fā)臨近器官的并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等，進(jìn)一步加重病情，增加治療的復(fù)雜性和難度。長期的咽喉疼痛和不適也會對患者的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致焦慮、煩躁等情緒問題。咽立爽口含滴丸，以植物艾納香提取物為主藥，運(yùn)用現(xiàn)代滴丸制劑技術(shù)生產(chǎn)制造。產(chǎn)品使用固體分散法，減小難

  • 小雪時節(jié)，關(guān)注心臟健康，別讓冠心病患者“雪上加霜”！

    小雪是二十四節(jié)氣中的第20 個節(jié)氣，它的到來標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，北方地區(qū)開始出現(xiàn)初雪，而南方地區(qū)也寒意漸濃。寒冷的天氣會導(dǎo)致血管收縮、痙攣，血流速度減慢，血液黏稠度增高，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，從而誘發(fā)心血管疾病，冠心病患者也會明顯增多。 冬季為什么會讓冠心病患者“雪上加霜”？寒冷是心血管疾病的重要誘發(fā)因素之一，低溫會導(dǎo)致人體血管收縮，血管外周阻力增大，血壓隨之升高。這對于本身冠狀動脈就存在粥樣硬化的冠心病患者來說，心臟需要承受更大的負(fù)荷來泵血，從而增加了心肌的耗氧量。當(dāng)心肌耗氧量超過冠狀動脈的供血能力時，心肌就會出現(xiàn)缺血缺氧甚至壞死，引發(fā)心絞痛發(fā)作，嚴(yán)重時甚至可能導(dǎo)致心肌梗死。此外，寒冷還會使人體的血液黏稠度增加。在低溫狀態(tài)下，人體的血液中血小板易于聚集，形成血栓的風(fēng)險也相應(yīng)提高。一旦冠狀動脈內(nèi)形成血栓，就會堵塞血管，切斷心肌的血液供應(yīng)，對于冠心病患者來說這無疑是雪上加霜。冬季做好防護(hù)，別讓冠心病患者“雪上加霜”！保暖御寒：天氣轉(zhuǎn)冷時，冠心病患者應(yīng)根據(jù)天氣變化及時增添衣物，尤其是注意頭部、手部和腳部的保暖。避免突然從溫暖的室內(nèi)走向寒冷的外部環(huán)境，或者從寒冷的室外進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，以減少溫差過大的刺激。飲食調(diào)整：冠心病患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入富含維生素、膳食纖維的新鮮蔬菜水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，有助于降低血液黏稠度，保持大便通暢。同時，要適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、豆類等，減少油膩、辛辣、刺激性食物的食用，戒煙限酒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)?？茖W(xué)用藥：冬季血壓和心率可能會受到寒冷氣候的影響而波動，冠心病患者應(yīng)定期監(jiān)測血壓和心率，并通過規(guī)范用藥來控制冠心病病情發(fā)展

  • 世界壓瘡預(yù)防日：京萬紅呼吁關(guān)注壓瘡護(hù)理，守護(hù)患者肌膚健康！

    每年11月的第三個星期四為“世界壓瘡預(yù)防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護(hù)。壓瘡，俗稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發(fā)生在長期臥床及坐輪椅的老人身上。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報道，每年約有6萬人死于壓瘡并發(fā)癥。目前，我國已全面進(jìn)入老齡化社會，越來越多的老年人因為心腦血管疾病、骨折等問題長期臥床，而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學(xué)常識，導(dǎo)致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。因此，加強(qiáng)褥瘡護(hù)理的宣傳，有助于讓更多的人認(rèn)識壓瘡、預(yù)防壓瘡，遠(yuǎn)離壓瘡！家中有行動不便的老人，如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生？預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強(qiáng)”：一勤：勤翻身。對于臥床老人，勤翻身（至少2小時翻身一次）是最簡單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對于長期臥床無自主活動能力的老人，照護(hù)者每日應(yīng)對其進(jìn)行被動肢體鍛煉，盡可能維持關(guān)節(jié)的活動性和肌肉張力，促進(jìn)肢體和皮膚的血液循環(huán)，減少壓力性損傷的發(fā)生。四勤：勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥，要做到定期更換。五勤：勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時做到仔細(xì)觀察，看皮膚有無壓紅、水皰、破潰等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，使壓瘡盡早得到治療。一加強(qiáng)：加強(qiáng)營養(yǎng)支持。對營養(yǎng)缺乏、消瘦、體弱的老年人，應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。老人出現(xiàn)壓瘡，如何治療？對于褥瘡預(yù)防大于治療，早期及時發(fā)現(xiàn)及時處理可以避免病情進(jìn)一步進(jìn)展，一般可通過及時減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進(jìn)行緩解。及時減壓。當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中老人身上出現(xiàn)壓瘡時，需要及時解除對

  • 行業(yè)認(rèn)證·安享健康｜諾金®百合固金片連續(xù)6年蟬聯(lián)中國家庭常備藥上榜品牌

    為積極響應(yīng)廣大民眾對家庭健康防護(hù)的需求，并匯聚醫(yī)藥健康行業(yè)的領(lǐng)軍企業(yè)力量，11月19日，在備受矚目的“第89屆全國藥品交易會”前夕，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2023-2024年中國家庭常備藥上榜品牌”頒獎典禮在武漢隆重舉行。此次活動旨在聚焦我國家庭健康防護(hù)，推動醫(yī)藥企業(yè)實現(xiàn)高質(zhì)量發(fā)展。自2016年起，被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”的中國家庭常備藥上榜品牌活動已成功舉辦七屆，多年來持續(xù)關(guān)注藥品消費(fèi)市場，為無數(shù)家庭提供了寶貴的常備藥品資訊。憑借在止咳化痰領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用與卓越療效，諾金®百合固金片再度脫穎而出，連續(xù)六年榮登榜單!同時，諾金®百合固金片還在本年度的評選上，榮獲“最佳人氣獎”稱號!這一榮譽(yù)不僅彰顯了諾金®百合固金片在市場上的強(qiáng)勁競爭力，更體現(xiàn)了其深受消費(fèi)者信賴與認(rèn)可。諾金®百合固金片擁有多項診療指南及專家共識等權(quán)威文件的支持，在久咳、慢性咽炎、支原體肺炎、百日咳、慢阻肺等呼吸系統(tǒng)疾病的防治中發(fā)揮著重要作用。近年來，隨著新媒體渠道的拓展，越來越多的名醫(yī)專家為諾金®百合固金片發(fā)聲，其品牌影響力持續(xù)攀升。作為中藥二級保護(hù)品種，諾金®百合固金片在生產(chǎn)過程中始終嚴(yán)格把控質(zhì)量，精選優(yōu)質(zhì)藥材入藥，確保藥物療效的穩(wěn)定性與有效性。其獨特的肺腎同補(bǔ)配方，實現(xiàn)了標(biāo)本兼治，為咳嗽患者提供了全方位的癥狀緩解。展望未來，諾金制藥會推出更多優(yōu)質(zhì)醫(yī)藥產(chǎn)品，為助力“健康中國”添磚加瓦。

  • 2024全國“村BA”圓滿收官，京萬紅為運(yùn)動愛好者健康護(hù)航！

    近日，以“精彩‘籃’不住 鄉(xiāng)村夢飛揚(yáng)”為主題的大地流彩·2024全國鄉(xiāng)村籃球（村BA）文化展演活動在晉江英林鎮(zhèn)東埔村籃球場落幕，此次比賽廣東沙溪隊成功衛(wèi)冕。自去年10月，首屆全國和美鄉(xiāng)村籃球大賽（村BA）成功舉辦火爆全網(wǎng)后，“村味運(yùn)動”在全國鄉(xiāng)村掀起全民健身熱潮。今年來自全國21個省（自治區(qū)、直轄市）的22支“村BA”冠軍球隊會師晉江，以球會友，本次比賽累計吸引在線觀看人數(shù)超2億人次。“村BA”的火熱，是鄉(xiāng)村文化振興的重要縮影，體現(xiàn)了中國廣大農(nóng)民群眾對美好幸福生活的追求，也展現(xiàn)了中國鄉(xiāng)村活力滿滿、熱氣騰騰的精神風(fēng)貌。與去年相比，本屆賽事更加注重群眾性、參與性、觀賞性，活動期間還將開展“村集”“村趣”“村談”“送體育下鄉(xiāng)”等系列活動，以展現(xiàn)“村字號”賽事活動的特色，充分發(fā)揮“村BA”在推動農(nóng)村精神文明建設(shè)和鄉(xiāng)村振興中的重要作用。運(yùn)動無國界，不管是國際賽事還是村級賽事，在籃球運(yùn)動中，由于身體對抗較為激烈、動作幅度大且速度快等原因，很容易出現(xiàn)擦傷、磕碰傷等情況。那么，當(dāng)遇到這些意外傷害時，我們應(yīng)該如何應(yīng)對呢？擦傷一旦發(fā)生擦傷，要盡快停止運(yùn)動，找一個安全干凈的地方進(jìn)行處理。可以用生理鹽水沖洗傷口，目的是去除傷口表面的灰塵、泥沙以及其他雜質(zhì)等，減少感染的風(fēng)險。如果沒有生理鹽水，也可以用流動的清水代替，但要注意水流的壓力不要過大，以免對傷口造成二次傷害?？呐鰝呐龊髴?yīng)盡快進(jìn)行冷敷，可以用冰袋（用毛巾包裹防止凍傷皮膚）或者冷毛巾敷在受傷部位，每次冷敷15 - 20 分鐘左右，每隔 1 - 2 小時重復(fù)一次，冷敷能使局部血管收縮，減少出血和腫脹，緩解疼痛。比如在籃球比賽中磕碰到膝蓋后，馬上找場邊的冰袋進(jìn)行冷敷處理。對于輕度的擦傷或磕碰傷，在處

  • 以嶺藥業(yè)創(chuàng)新中藥科研成果斬獲中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會科學(xué)技術(shù)一等獎

    11月9日，在湖南長沙舉行的第十二次世界中西醫(yī)結(jié)合大會上，重磅發(fā)布了2024年度中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎名單。以嶺藥業(yè)子公司河北以嶺醫(yī)藥研究院有限公司參研完成的“心血管事件鏈系統(tǒng)干預(yù)新策略構(gòu)建及應(yīng)用”項目榮獲一等獎。中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會科學(xué)技術(shù)獎是經(jīng)國家科學(xué)技術(shù)獎勵辦公室批準(zhǔn)設(shè)立，授予在中西醫(yī)結(jié)合基礎(chǔ)研究、臨床研究和開發(fā)研究中取得優(yōu)秀成果的集體和個人。該獎項的推薦、評審和授獎，實行公開、公平、公正的原則，注重創(chuàng)新。在頒獎現(xiàn)場，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會會長、中國工程院陳香美院士介紹，“心血管事件鏈系統(tǒng)干預(yù)新策略構(gòu)建及應(yīng)用”項目圍繞心血管事件鏈單靶點單環(huán)節(jié)干預(yù)瓶頸難題，揭示心血管事件鏈傳變病機(jī)特點，總結(jié)用藥規(guī)律，形成系統(tǒng)干預(yù)臨床用藥方案，并完成國際標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量循證研究，獲得中醫(yī)藥系統(tǒng)干預(yù)心血管事件鏈重大突破。陳香美院士(左七)與者及頒獎嘉賓合影留念記者在大會專家報告獲悉，作為“心血管事件鏈系統(tǒng)干預(yù)新策略構(gòu)建及應(yīng)用”項目的重要組成部分，以嶺藥業(yè)專利中藥津力達(dá)顆粒、通心絡(luò)膠囊、參松養(yǎng)心膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊圍繞系統(tǒng)干預(yù)心血管事件鏈，針對糖耐量異常合并多代謝紊亂、動脈粥樣硬化、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管事件鏈中的重大疾病開展了5項國際標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量循證研究，其中4項成果已發(fā)表于國際權(quán)威期刊?！敖蛄_(dá)顆粒對代謝綜合征糖耐量異常的干預(yù)研究”論文在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表，結(jié)果顯示，與安慰劑組相比，津力達(dá)組的糖尿病發(fā)生風(fēng)險降低了41%，并且津力達(dá)能夠改善代謝綜合征核心指標(biāo)，改善胰島素抵抗。“通心絡(luò)干預(yù)冠狀動脈易損斑塊”循證研究顯示，通心絡(luò)膠囊可增加斑塊纖維帽厚度穩(wěn)定易損斑塊，改善心絞痛分級，提高生活質(zhì)量。該研究為

  • 中藥再立功！我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)又一衰老開關(guān)：讓健康期延長64.2%

    葡萄被譽(yù)為?世界四大水果之首，水含量多，可生津消食，在日常生活中隨處可見。但鮮為人知的是，葡萄的全身都是寶，葡萄籽更是一味中藥。根據(jù)《全國中草藥匯編》所提：葡萄科植物葡萄的果、根、藤均可入藥。更令人驚喜的是，中科院上海研究所通過哺乳動物實驗發(fā)現(xiàn)：從特定葡萄籽內(nèi)提取的物質(zhì)PCC1，可拉長哺乳動物生存期64.2%。實驗結(jié)果刊登于《Nature》子刊。而這并非中藥首度被發(fā)現(xiàn)具有抗衰潛力。我國科學(xué)家探索出8味中藥組合8類種子的成果，在實驗中讓78歲受試者的坐起、握力、步行速度等多項關(guān)鍵指標(biāo)發(fā)生明顯變化。水果翻身成中藥，“抗衰”能力不容小覷據(jù)悉，研究團(tuán)隊首先對多達(dá)45種植物來源的藥物庫展開無偏性篩選，而后發(fā)現(xiàn)了某種特定葡萄籽提取物PCC1，在干預(yù)衰老方面頗具潛力。實驗過程中，他們將PCC1注入暮年鼠體內(nèi)，發(fā)現(xiàn)干預(yù)期間它們的中位數(shù)生存時間被拉長了64.2%。不僅如此，實驗鼠的抓力、步速等多項外在表現(xiàn)皆得到提升。實驗還進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，就算讓實驗鼠遭受幅射等外界壓力影響，PCC1也能讓其機(jī)體指標(biāo)回轉(zhuǎn)至先前的良好狀況。可惜的是，據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱，該實驗?zāi)壳皟H停留在在動物層面，是否對人有效還需要更進(jìn)一步的臨床實驗。好在，這僅僅只是中藥在“抗衰”邁出的一小步，相比于葡萄籽提取物目前僅停留在動物層面，上述所提到的中藥成果八子補(bǔ)腎膠囊，不僅已通過臨床實驗論證，更是成功走出實驗室，落地成品在國內(nèi)流通。據(jù)悉，上述八子補(bǔ)腎膠囊的臨床試驗由我國科學(xué)家牽頭展開，對530名30至78歲的參與者進(jìn)行了隨機(jī)雙盲對照試驗。在12周的干預(yù)后，服用八子補(bǔ)腎膠囊的參與者在多個老化指標(biāo)上表現(xiàn)出優(yōu)化，包括坐起時間、握力、步行速度和肌肉力量等。尤為重要的是，八子組的端粒酶活性比對照組高了76.7%，端粒酶活性

  • 世界糖尿病日：京萬紅呼吁關(guān)注糖尿病并發(fā)癥，為健康 “保駕護(hù)航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，這是一個旨在喚起全球?qū)μ悄虿∥：Φ闹匾暎偈垢鲊蜕鐣鹘缂訌?qiáng)對糖尿病的防控、治療和研究的特殊日子。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白質(zhì)代謝異常，長期高血糖可引起多種器官，尤其是眼、心、血管、腎、神經(jīng)損害或器官功能不全或衰竭，導(dǎo)致殘疾或者過早死亡。糖尿病常見并發(fā)癥包括卒中、心肌梗死、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的嚴(yán)重并發(fā)癥之一，給患者帶來極大的痛苦及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，其常見臨床表現(xiàn)為慢性潰瘍，導(dǎo)致最嚴(yán)重的結(jié)局是截肢（趾）甚至死亡。據(jù)統(tǒng)計糖尿病患者一生中發(fā)生足部潰瘍的風(fēng)險達(dá)25%，其中有14%~24%的足潰瘍患者需要截肢。在許多國家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一個人因糖尿病足截肢。糖尿病足屬于慢性并發(fā)癥，腳部出現(xiàn)傷口后要及時治療，讓傷口快速愈合，阻止其進(jìn)一步發(fā)展的風(fēng)險。對于有糖尿病足并發(fā)癥的患者可使用《糖尿病足潰瘍中醫(yī)循證臨床實踐指南》、《中國糖尿病足防治指南》、《中國糖尿病足診治指南》、《糖尿病足病中醫(yī)病證結(jié)合診療指南》、《糖尿病足肌腱暴露瘡面中醫(yī)干預(yù)指南》等指南中推薦的京萬紅軟膏進(jìn)行治療。京萬紅軟膏含有黃連、黃芩、桃仁、紅花、五倍子、白芷等33味中藥，藥物配伍符合中醫(yī)外治法治療糖足的原則，即清熱解毒、活血通絡(luò)、溫通經(jīng)脈和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨膿長肉的作用，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，

  • 世界糖尿病日：關(guān)注糖尿病，共筑健康防線！

    2024年11月14日是第18個世界糖尿病日，這一天也是全球宣傳糖尿病防治的特殊日子。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟數(shù)據(jù)，截至2021年，全球共計約5.37 億成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大約2.12 億人對自己的病情缺乏認(rèn)知。中國糖尿病患者人數(shù)達(dá)1.41億人，相當(dāng)于每10個成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病是一種由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損導(dǎo)致的慢性疾病。高血糖是其主要特征，長期的高血糖會對身體的各個器官和系統(tǒng)造成損害，如眼睛、腎臟、心臟、血管、神經(jīng)等。作為現(xiàn)代疾病中的第二殺手，糖尿病對人體的危害僅次于癌癥，已經(jīng)嚴(yán)重威脅到人類的健康。對于糖尿病目前沒有根治之術(shù)，主要依靠藥物和飲食控制患者的血糖水平。對于健康人群，預(yù)防糖尿病是關(guān)鍵！健康的生活方式是預(yù)防糖尿病的第一道防線。日常生活中注意合理飲食，減少精制碳水化合物(如白米飯、面食、餅干等)和含糖飲料的攝入，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加膳食纖維的攝取，多吃蔬菜、水果和全谷類食物。同時，保持適度的運(yùn)動，每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、跑步、游泳等，可以有效控制體重，提高身體對胰島素的敏感性。另外，有吸煙飲酒習(xí)慣的人群，限酒、規(guī)律作息也是預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的重要措施之一。對于已經(jīng)確診的糖尿病患者，規(guī)范治療至關(guān)重要！1.藥物治療。臨床治療糖尿病除了生活方式干預(yù)以外，藥物治療是常用的控糖方式。臨床常用的降糖藥有鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等西藥，也可以搭配中成藥服用，如津力達(dá)顆粒。它有助于改善胰島素功能，提高胰島素敏感性，從而平穩(wěn)調(diào)控血糖，減少血糖波動，并改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相關(guān)癥狀。此外，它還能調(diào)節(jié)血脂、控制體重，有助于預(yù)防心腦血管疾病及其他糖尿病并發(fā)癥。

  • 重陽敬老，關(guān)愛心衰老人，健康問題不容忽視！

    又到了農(nóng)歷九月初九重陽節(jié)，重陽節(jié)又被稱作“老人節(jié)”，是人們表達(dá)尊老敬老情的節(jié)日。老年群體由于身體各項機(jī)能逐漸衰退，隨著年齡的增長各種心腦血管疾病也會找上門來，特別是被稱作“生命絆腳石”的心力衰竭。心力衰竭，是一種常見且嚴(yán)重的心血管疾病。對于老人來說，心衰如同潛伏的惡魔，隨時可能威脅他們的生命健康。心衰老人常常面臨胸悶喘促、呼吸困難、乏力水腫等癥狀的折磨，每一次呼吸都可能是艱難的掙扎，每一步行走都可能充滿疲憊，使他們的生活被病痛籠罩，失去了往日的活力與光彩。 年齡越大，患心衰的風(fēng)險越高，臨床研究顯示70歲以上的老人患病率超過10%。因此，在重陽節(jié)這個特殊的日子里，我們不能忽視心衰老人所承受的痛苦，一定要記得及時補(bǔ)給日常藥品，比如很多心力衰竭老人在吃的芪藶強(qiáng)心膠囊，、它是基于絡(luò)病理論研發(fā)的創(chuàng)新中藥具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，可以快速緩解慢性心衰患者胸悶喘促、下肢水腫、睡覺不能平臥、氣短乏力等癥狀，提高患者生活質(zhì)量，還能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善心臟功能，進(jìn)一步降低心衰惡化風(fēng)險，在慢性心衰的臨床應(yīng)用中較為廣泛。此外，我們也要關(guān)注老人的日常飲食和生活習(xí)慣，為他們準(zhǔn)備營養(yǎng)均衡的飯菜，控制鹽分和水分的攝入，避免過度勞累，還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度焦慮、情緒激動、發(fā)怒等。作為子女，即使不能常伴父母身邊，也可以通過電話、視頻等方式與他們保持聯(lián)系，關(guān)心他們的生活和健康。在重陽節(jié)這個特殊的日子里，不妨為父母送上一份貼心的禮物，如溫暖的冬衣或老人需要的生活用品、藥品等，或者帶他們?nèi)メt(yī)院做一次全面的體檢，以便及時了解父母的身體情況。重陽敬老，不僅僅是一種傳統(tǒng)，更是一種責(zé)任。讓我們共同關(guān)愛心衰老人，關(guān)

  • 九九重陽節(jié)，濃濃敬老情：以愛之名，守護(hù)長輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一年重陽至。在這個象征長壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅登高望遠(yuǎn)，賞菊品糕，更有一份深切的情感在心中涌動——那就是對家中長輩健康的無盡牽掛。九九重陽，不僅是登高祈福的日子，更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛的時刻。在這個溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里，讓我們以實際行動，為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長，父母的身體漸漸不如從前，心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問題，例如心律失常，如同無形的陰霾，影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下，選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物，成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中，參松養(yǎng)心膠囊深受好評，這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點，成為了許多家庭守護(hù)長輩健康的小秘密，它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，精選上等藥材，科學(xué)配比，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對心率“雙向調(diào)節(jié)”，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢，對室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動過緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然，真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女，我們應(yīng)該鼓勵父母保持積極樂觀的心態(tài)，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動，定期進(jìn)行健康檢查，共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步，聊聊家常，聽聽他們的故事與回憶。這樣的時光，雖然簡單，卻無比珍貴，能讓彼此的心更加貼近，也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽，讓我們以愛之名，為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷，讓我們用實際行動，關(guān)懷父母心臟健康，讓愛如細(xì)水長流，愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適，擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 以嶺藥業(yè)閃耀2024世界品牌莫干山大會，榮登醫(yī)藥健康行業(yè)品牌價值TOP10

    在2024世界品牌莫干山大會上，中國品牌價值評價信息發(fā)布暨論壇成為焦點，其中，以嶺藥業(yè)憑借其卓越的品牌實力與貢獻(xiàn)，在醫(yī)藥健康行業(yè)榜單中脫穎而出，躋身TOP10行列，彰顯了其在全球醫(yī)藥領(lǐng)域的品牌影響力。品牌價值，為以嶺藥業(yè)鑄就行業(yè)標(biāo)桿品牌，作為企業(yè)與國家競爭力的核心體現(xiàn)，是參與全球市場競爭的關(guān)鍵要素。以嶺藥業(yè)，作為中國品牌價值百強(qiáng)企業(yè)的佼佼者，積極實施品牌營銷戰(zhàn)略，實現(xiàn)從產(chǎn)品經(jīng)營向品牌經(jīng)營的華麗轉(zhuǎn)身。公司堅持學(xué)術(shù)品牌與社會品牌并重，通過科技創(chuàng)新、產(chǎn)品質(zhì)量、社會責(zé)任及企業(yè)文化的深度融合，構(gòu)建起強(qiáng)大的品牌體系，成為醫(yī)藥健康領(lǐng)域的一面鮮明旗幟。絡(luò)病理論創(chuàng)新，國際影響力持續(xù)攀升以嶺藥業(yè)系統(tǒng)構(gòu)建的絡(luò)病理論體系及其創(chuàng)新研發(fā)成果，不僅在國內(nèi)得到廣泛認(rèn)可，更在國際舞臺上大放異彩。而且隨著絡(luò)病學(xué)會在全球多個國家和地區(qū)的成立，以及國際絡(luò)病學(xué)大會的連續(xù)成功舉辦，以嶺藥業(yè)成功搭建起中醫(yī)藥國際交流的橋梁，推動了中醫(yī)藥文化的全球化傳播，提高了品牌的國際影響力。科技賦能中藥，助力產(chǎn)品走向世界依托絡(luò)病理論的創(chuàng)新成果，以嶺藥業(yè)研發(fā)出一系列具有自主知識產(chǎn)權(quán)的科技中藥產(chǎn)品，如通心絡(luò)膠囊、芪藶強(qiáng)心膠囊及八子補(bǔ)腎膠囊等。這些產(chǎn)品不僅在國內(nèi)市場占據(jù)重要地位，更通過嚴(yán)格的國際認(rèn)證，成功進(jìn)入加拿大、肯尼亞、尼日利亞、巴西等多個國家市場，實現(xiàn)了從“中國制造”到“中國創(chuàng)造”的跨越。其中，通心絡(luò)膠囊的研究成果在全球四大頂級醫(yī)學(xué)期刊之一的《美國醫(yī)學(xué)會雜志(JAMA)》上發(fā)表;津力達(dá)的研究成果在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)》發(fā)表;芪藶強(qiáng)心膠囊的研究成果在《自然·醫(yī)學(xué)》發(fā)表;八子補(bǔ)腎膠囊的研究成果在《植物·醫(yī)學(xué)》發(fā)表，進(jìn)一步提升了以嶺藥業(yè)的國際知名度和美譽(yù)度。品牌價值

  • 以嶺藥業(yè)推動中藥數(shù)字化轉(zhuǎn)型，研發(fā)“中藥方劑分析系統(tǒng)”入選重點培育項目

    在數(shù)字化浪潮的推動下，各個領(lǐng)域企業(yè)紛紛踏上數(shù)字化轉(zhuǎn)型的快車道，以期通過借助“數(shù)字化”的助力，實現(xiàn)企業(yè)的高質(zhì)量發(fā)展，其中不乏以嶺藥業(yè)這類以中藥傳承、研發(fā)、創(chuàng)新為己任的傳統(tǒng)醫(yī)藥企業(yè)。在河北省工業(yè)和信息化廳近期揭曉的2024年度河北省工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)新發(fā)展重點培育項目名單中，以嶺藥業(yè)自主研發(fā)的“中藥方劑分析系統(tǒng)”脫穎而出。這一創(chuàng)新成果不僅彰顯了以嶺藥業(yè)勇于探索與創(chuàng)新的精神，也體現(xiàn)了其在中藥現(xiàn)代化與信息化融合方面的深厚實力，為行業(yè)樹立了數(shù)字化應(yīng)用的典范?！爸兴幏絼┓治鱿到y(tǒng)”通過多源異構(gòu)數(shù)據(jù)的深度整合與挖掘，構(gòu)建了一個全面、精準(zhǔn)的中藥方劑知識圖譜。該系統(tǒng)巧妙融合了臨床數(shù)據(jù)、實驗數(shù)據(jù)、中醫(yī)藥古典文獻(xiàn)及現(xiàn)代研究成果，運(yùn)用先進(jìn)的機(jī)器學(xué)習(xí)算法與網(wǎng)絡(luò)分析技術(shù)，實現(xiàn)了從藥物靶點預(yù)測到藥物功效評估，再到分子動力學(xué)模擬等一系列復(fù)雜分析功能，為中藥新藥的研發(fā)與上市品種的二次開發(fā)提供了強(qiáng)有力的數(shù)據(jù)支撐與決策依據(jù)。王同興博士正在通過“中藥方劑分析系統(tǒng)”查詢相關(guān)信息同時，該分析系統(tǒng)還配備了豐富的可視化工具，如聚類熱圖、散點圖等，使得復(fù)雜的分析結(jié)果得以直觀展現(xiàn)，極大地提升了數(shù)據(jù)解讀的便捷性與準(zhǔn)確性。這一創(chuàng)新設(shè)計不僅加速了中藥研發(fā)的效率，也為科研人員提供了更為廣闊的視角，能夠幫助科研人員更深入地探索中藥的作用機(jī)制與潛在價值。更為重要的是，“中藥方劑分析系統(tǒng)”的知識圖譜與關(guān)聯(lián)分析功能，為企業(yè)開辟了新的藥物發(fā)現(xiàn)路徑。通過深度挖掘數(shù)據(jù)間的內(nèi)在聯(lián)系，系統(tǒng)能夠輔助企業(yè)發(fā)現(xiàn)新的治療靶點與藥物組合，為中藥新藥研發(fā)注入新的活力與可能。這一功能無疑將推動中藥行業(yè)向更加精準(zhǔn)、高效的方向邁進(jìn)。在多項政策指引下，以嶺藥業(yè)等制造業(yè)企業(yè)積極響應(yīng)國家號召

  • 冬季泡溫泉有益健康 來場溫泉養(yǎng)生之約吧

    在冬季除了火鍋還有什么是必不可少的?那泡溫泉一定要擁有姓名。在銀裝素裹的冬日躍入一池溫泉，在霧氣氤氳的溫泉池里享受悠閑的時光。溫暖的泉水將寒冷驅(qū)逐，沒有溫泉的冬天一定是不完整的。 泡溫泉是一種休閑方式，更是一種養(yǎng)生之道，既能放松身心，又有保健之效。泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，既能驅(qū)寒健體，還有利于一些疾病的治療。1、促進(jìn)血液循環(huán)。冬季天氣寒冷，人的活動量減少，容易產(chǎn)生血脈凝滯、經(jīng)絡(luò)不暢等現(xiàn)象，泡溫泉可以加強(qiáng)血液循環(huán)、疏活經(jīng)脈。2、改善睡眠質(zhì)量。泡溫泉有助于緩解情緒壓力，從而有利于改善睡眠質(zhì)量。3、舒緩肌肉疼痛。泡溫泉可以舒緩疼痛，增進(jìn)膠原組織的延展性，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。4、提高免疫力。溫泉水中的礦物質(zhì)可提高生理機(jī)能，調(diào)整內(nèi)分泌，增強(qiáng)免疫力，提高抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。5、滋養(yǎng)皮膚。溫泉里的礦物質(zhì)可刺激皮膚收張、增強(qiáng)皮膚適應(yīng)力和彈性，潤膚養(yǎng)顏抵抗衰老。冬季天氣干燥，皮膚容易干癢，泡溫泉也有一定保濕作用。溫泉雖好，卻不是人人都適合。以下人群不宜泡溫泉①患有高血壓、糖尿病、心臟病、腦血管病、肺氣腫、貧血的老年人②嚴(yán)重動脈硬化的患者以及長期高血壓控制不佳的人③正值生理期的女性④溫泉過敏者⑤皮膚有傷口、潰爛和嚴(yán)重感染的人泡溫泉的正確方式1、先沐浴潔身泡溫泉前先沐浴，可以洗去皮膚汗?jié)n，從而使皮膚更容易吸收泉水中的礦物質(zhì)，還可對身體進(jìn)行“預(yù)熱”。2、選擇合適的湯池泡溫泉前，可先了解溫泉的酸堿度和泉質(zhì)，要根據(jù)自己的身體情況，有選擇地入池浸泡。3、循序漸進(jìn)入池泡溫泉時可采用漸進(jìn)式的入浴法。進(jìn)入溫泉池前，用手先試試水溫，感覺合適再下水。先泡雙腿，慢慢再泡到胸口，待適應(yīng)后，再慢慢泡到肩膀高度，如此

    標(biāo)簽：
    2024-01-04
  • 【世界強(qiáng)化免疫力日】科學(xué)提升免疫力，擁有健康!

    平時，“免疫力”三個字經(jīng)常被大家提起，飲食不均衡、睡眠不足、壓力過大、運(yùn)動不夠等這些情況都容易讓人免疫力低下。免疫力一旦下降，各種不適就會紛紛襲來。12月15日是世界強(qiáng)化免疫日。雖然這個是國際日主要是為了消滅脊髓灰質(zhì)炎而設(shè)立的，但隨著新冠疫情的3年持續(xù)，“免疫力”的重要性也是不言而喻。免疫力到底是個什么“力”?怎么做才能增強(qiáng)免疫力?今天，和小言一起來認(rèn)識一下免疫力吧!何為免疫力?免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識別和消滅外來入侵的異物(病毒、細(xì)菌等)處理自身衰老、損傷、死亡、變性的細(xì)胞以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為：免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。通俗的 說就是抗疾病的“戰(zhàn)斗力”!是人體抵抗疾病抵御外來有害細(xì)菌入侵的能力。當(dāng)人體免疫力過低時，就會增加感染的風(fēng)險，被入侵的機(jī)會就增加了，身體里惡變的細(xì)胞識別能力就會下降，導(dǎo)致疾病風(fēng)險增加。所以維持人體免疫力的平衡和有序狀態(tài)，是維持人體健康非常重要的一步。免疫力低下的表現(xiàn)經(jīng)常感到疲勞：每天疲憊無神，稍微做一點事就感到累了，休息一段時間有所緩解，可過了幾天，疲勞感又會出現(xiàn)。生病不斷：更容易生病，感冒成了你的家常便飯，且生病后要經(jīng)歷好長一段時間才能治好。腸胃敏感：稍微吃了一些刺激性食物，就會上吐下瀉。傷口容易感染：身體哪個部位不小心被劃傷后，要拖許久才能恢復(fù)且感染幾率大。如果你出現(xiàn)以上情況，排除特殊疾病外，就要注意適當(dāng)通過運(yùn)動及補(bǔ)充營養(yǎng)來提高免疫力了。如何科學(xué)提升免疫力1、合理膳食研究證實，營養(yǎng)、免疫、感染三者密切相關(guān)。營養(yǎng)不良，會使機(jī)體免疫力受損，對病原微生物抵抗力下降，病毒感染隨之而來。因此，保證充足且均衡的營

    標(biāo)簽：
    2023-11-29
  • 【廚房必備】醋有大學(xué)問 吃好助健康

    自古開門七件事，柴米油鹽醬醋茶。它們平平淡淡，是生活里的一部分，平淡到平時都不會太注意它。但又幾乎每一天都要跟他們打交道。 醋，我們餐桌上不可或缺的一味調(diào)料。作為七件事的其中一件，它也是廚房隱藏的寶物，冬天吃醋不僅可以防病消乏 。更有意想不到的好處呢。今天就小言為大家開啟一堂冬季養(yǎng)生小課堂，為大家講解一下這小小一瓶的醋，不僅在美食上有所建樹，還能夠幫助你的身體健康得到改善哦。 醋有大學(xué)問 吃好助健康 殺菌防腐 醋里的醋酸有殺菌作用，日常生活也會使用到熏醋。此外它還能助消化、預(yù)防感冒，調(diào)節(jié)血脂、血糖。比如，山西老陳醋就含有從中藥里提取的生物堿——川穹嗪，和具有保健功能的黃酮類成分。眾所周知，殺菌防腐是醋的“拿手”本領(lǐng)，我國古代曾有“疫病流行之時，燒石澆醋，其蒸氣熏居室，善能驅(qū)逐傳染之疫氣”的記載。從前的人還以醋淹漬魚肉和蔬菜，以保藏食品，這是古人聰明之處，在沒有防腐劑的時代，醋與鹽曾同時被當(dāng)做最好的防腐劑。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，醋具有很強(qiáng)的殺菌力，它能在30分鐘內(nèi)殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌等。降壓降脂 很多中老年人都聽說過，吃醋能軟化血管，吃醋還能降血壓!但吃醋降血壓，可是有訣竅的!有人說做菜時，多放點醋就完了，而加熱等烹飪方法會影響醋的此項作用，比如醋熘土豆絲、糖醋魚，雖然其中也放了醋，但經(jīng)過高溫加熱，功效會大打折扣。今天就給大家介紹一個最簡單的降血壓方法：每天20-30ml醋，輕松降壓降脂，最好直接喝，早晚各一勺。 軟化結(jié)石 生活中患上結(jié)石的人在不斷地增多，結(jié)石病的治療方式也多種多樣，除了手術(shù)治療，還有食物治療。那么，哪些食療方對結(jié)石病的治療有效果呢?這就又要說到醋了，醋不僅可以殺菌

    標(biāo)簽：
    2023-11-10
  • 【健康課堂】雜糧的好處，你get到了嗎→

    米面糧油，是家家戶戶的必備。五谷雜糧的說法也由來已久，早在2000多年以前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》一書中，就提出了“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為宜，五菜為充”的平衡膳食原則，可見雜糧自古在膳食中具有重要的地位。今天，我們一起了解健康飲食必備的雜糧。雜糧通常是指除水稻、小麥、玉米、大豆和薯類五大作物以外的糧谷類作物，其中谷類雜糧主要包括高粱、燕麥、小米、藜麥、蕎麥等，豆類雜糧主要包括綠豆、小豆、蕓豆、豌豆、鷹嘴豆、扁豆等。雜糧營養(yǎng)豐富蛋白質(zhì)雜糧蛋白質(zhì)含量豐富，尤其是豆類雜糧，蛋白質(zhì)含量高達(dá)20%左右，是良好的植物蛋白來源。谷類蛋白質(zhì)普遍缺乏人體必需氨基酸——賴氨酸，而豆類雜糧含有較高的賴氨酸，兩者搭配食用，可以彌補(bǔ)不足，提高蛋白質(zhì)的利用率。膳食纖維雜糧中還含有豐富的膳食纖維，不僅可以增加飽腹感、 控制體重，而且還能增強(qiáng)腸道功能，改善便秘，對降低血脂、保護(hù)血管也非常有幫助。維生素和礦物質(zhì)雜糧含有豐富的B族維生素，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)含量也遠(yuǎn)高于精大米。這些營養(yǎng)素對維持身體的正常功能具有非常重要的作用。比如B族維生素以輔酶的形式廣泛參與身體內(nèi)的各種生理過程，是推動機(jī)體代謝，把糖、脂 肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)換為能量不可或缺的物質(zhì)。鈣能形成堅固的骨架以支撐整個身體，保護(hù)心、肺、牙齒等;鐵是構(gòu)成細(xì)胞的原料，參與體內(nèi)血紅蛋白、肌紅蛋白及某些酶的合成;鋅能促進(jìn)生長發(fā)育與組織再生，促進(jìn)維生素A的代謝。植物活性成分雜糧中含有許多能降低血糖濃度的植物活性成分，包括多糖、黃酮、膳食纖維等。這些植物活性成分有助于延緩食物的消化吸收，改善胰島素敏感性和葡萄糖代謝，從而起到阻止或減緩機(jī)體血糖升高的作用。天然抗氧化劑成分雜糧中還含有豐富的天然抗氧化劑

    標(biāo)簽：
    2023-10-20
  • 晚餐要吃，但要健康的吃!

    如果你問一天當(dāng)中哪餐最美味?那很多人的答案應(yīng)該都是晚餐。還有什么比辛苦忙碌了一整天后的大魚大肉更暢快呢?俗話說“早飯要吃好，中飯要吃飽，晚飯要吃少”，可是隨著我們生活習(xí)慣的改變，很多人的飲食習(xí)慣變成了：早飯偶爾吃，午飯湊合吃，晚飯大吃特吃。很多人都是這種生活方式，早餐、午餐隨便吃點，晚上出去聚餐大吃大喝，想著犒勞下自己疲憊的身體。殊不知晚上吃得太好，可不是好事哦!畢竟人體許多的疾病是飲食不當(dāng)引起的，尤其是晚飯，吃不對等于會引起諸多的疾病，給身體埋下無數(shù)“”……晚飯吃太多，小心疾病找上門經(jīng)常晚飯吃得太撐太飽，容易誘發(fā)以下幾種疾?。?、肥胖晚餐經(jīng)常大吃特吃的人，容易發(fā)胖。據(jù)統(tǒng)計，90%的肥胖者緣于晚餐吃太好、吃太多，加之晚上活動量小，能量消耗低，多余的熱量在胰島素的作用下大量合成脂肪，日積月累，肥胖也就形成了。而肥胖是有致癌風(fēng)險的，據(jù)國家癌癥研究局研究證實，肥胖是結(jié)腸癌、乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、腎癌、食管癌、膽囊癌、卵巢癌等眾多癌癥的致病因素之一。2、增加糖尿病風(fēng)險如果晚餐長期吃得太好、太飽，會刺激胰島分泌胰島素，加重人體胰島負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)糖尿病的發(fā)生。3、誘發(fā)冠心病和動脈粥樣硬化晚餐吃得太多、太好，會使體內(nèi)膽水平增高。人在睡覺的時候血流速度比較緩慢，過多的膽隨血液運(yùn)載到動脈壁后容易沉積、堆積起來，可能會誘發(fā)動脈粥樣硬化和冠心病。4、容易導(dǎo)致胰腺炎晚餐大魚大肉，再喝點小酒助興，很容易誘發(fā)急性胰腺炎。急性胰腺炎的病死率高達(dá)近10%，而且?guī)缀跛兴劳霾±鶠槭状伟l(fā)作。嚴(yán)重者甚至在睡眠中休克、猝死。5、導(dǎo)致失眠晚餐吃太多會迫使人體消化系統(tǒng)持續(xù)工作，使大腦始終處于興奮狀態(tài)，易造成失眠多夢，引發(fā)神經(jīng)衰弱。6、腸胃疾

    標(biāo)簽：
    2023-10-17
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