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  • 家中常備！力諾制藥兩款產(chǎn)品入圍2024-2025家庭常備藥榜單，以專業(yè)品質(zhì)守護(hù)中國(guó)家庭健康！

    近日，“2024 - 2025 家庭常備藥上榜品牌” 活動(dòng)正式啟動(dòng)。在此次備受關(guān)注的活動(dòng)中，山東力諾制藥有限公司旗下的欣舒®異山梨酯噴霧劑和福瑞斯®氨來(lái)呫諾糊劑表現(xiàn)亮眼，憑借卓越的產(chǎn)品品質(zhì)與良好的市場(chǎng)口碑，成功入圍該權(quán)威榜單，展現(xiàn)了力諾制藥在醫(yī)藥領(lǐng)域的專業(yè)實(shí)力與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。據(jù)了解，該活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線主辦，是聚焦家庭健康防護(hù)、推動(dòng)醫(yī)藥事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的年度盛會(huì)，旨在為人民群眾提供專業(yè)實(shí)用的家庭常備系列健康產(chǎn)品指南。評(píng)選過(guò)程中，對(duì)產(chǎn)品的安全性、有效性、市場(chǎng)口碑等多重維度進(jìn)行了嚴(yán)格考量。欣舒®異山梨酯噴霧劑入圍 “家庭常備藥上榜品牌心腦血管藥” 榜單，福瑞斯®氨來(lái)呫諾糊劑則入圍 “家庭常備藥上榜品牌口腔咽喉藥” 榜單。力諾制藥這兩款明星產(chǎn)品在眾多競(jìng)爭(zhēng)產(chǎn)品中脫穎而出，充分說(shuō)明了它們?cè)谙M(fèi)者心中擁有良好口碑，也得到了行業(yè)內(nèi)的廣泛認(rèn)可。據(jù)了解，力諾制藥成立于2002年，以“關(guān)愛(ài)生命健康、守護(hù)美好生活” 為使命，堅(jiān)持以技術(shù)研發(fā)為驅(qū)動(dòng)、以質(zhì)量管控為核心，致力于為人民群眾的健康生活提供解決方案。經(jīng)過(guò)二十余年的精益深耕，其產(chǎn)品已覆蓋降糖類、心血管類、中樞神經(jīng)類等多個(gè)慢病領(lǐng)域，在醫(yī)藥市場(chǎng)樹(shù)立了良好的品牌形象，成為守護(hù)家庭健康的可靠力量。 據(jù)悉，力諾制藥近年來(lái)持續(xù)加大研發(fā)投入，推動(dòng)多款新產(chǎn)品相繼上市，如兒童咳嗽用藥“鹽酸氨溴索滴劑”、治療缺鐵性貧血的 OTC 甲類產(chǎn)品 “蛋白琥珀酸鐵口服溶液”、羥苯磺酸鈣膠囊、丙戊酸鈉口服溶液等，產(chǎn)品矩陣不斷完善，更進(jìn)一步滿足人民群眾的不斷增長(zhǎng)的健康需求 此次力諾制藥兩款產(chǎn)品入圍“2024 - 2025 家庭常備藥榜單”，表明市場(chǎng)對(duì)其整體研發(fā)實(shí)力、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)能力的高度認(rèn)可。力諾制藥表示將以此為契機(jī)，不斷提升產(chǎn)品品質(zhì)和

  • “樂(lè)動(dòng)生命·健康輕盈每一步”樂(lè)榕融5公里健康跑公益活動(dòng)圓滿收官

    2025年5月24日，由陜西樂(lè)榕融健康藥房醫(yī)藥連鎖有限公司主辦、寶雞市金臺(tái)區(qū)婦聯(lián)、寶雞市金臺(tái)區(qū)衛(wèi)健委、寶雞市金臺(tái)區(qū)女企業(yè)家協(xié)會(huì)協(xié)辦的“樂(lè)動(dòng)生命·健康輕盈每一步”5公里健康跑公益活動(dòng)在金臺(tái)區(qū)團(tuán)結(jié)運(yùn)動(dòng)公園開(kāi)跑。本次活動(dòng)以“運(yùn)動(dòng)+科普+文化”的創(chuàng)新模式，響應(yīng)《全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)》及《體重管理年三年行動(dòng)》號(hào)召，吸引千余名跑者、政企代表及市民參與，共同開(kāi)啟了一場(chǎng)融合健康理念、公益情懷與文化傳承的體育盛宴。政企聯(lián)動(dòng)啟幕，健康中國(guó)再添新章上午8時(shí)30分，活動(dòng)在激昂的開(kāi)場(chǎng)舞蹈《高樓萬(wàn)丈平地起》中拉開(kāi)帷幕。主辦方在致辭中對(duì)蒞臨現(xiàn)場(chǎng)的領(lǐng)導(dǎo)、嘉賓及跑者表示熱烈歡迎，并特別感謝金臺(tái)區(qū)婦聯(lián)、女企業(yè)家協(xié)會(huì)及多家知名醫(yī)藥企業(yè)的支持。出席本次活動(dòng)的有寶雞市金臺(tái)區(qū)婦聯(lián)主席王敏、金臺(tái)區(qū)女企業(yè)家協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)劉延芳、陜西樂(lè)榕融健康藥房醫(yī)藥連鎖有限公司董事長(zhǎng)樊廣明、總經(jīng)理常巧飛、江蘇正大青江制藥有限公司副總經(jīng)理張?jiān)苿?、昆明中藥廠有限公司1381事業(yè)部省總陳少寧、杭州民生藥業(yè)陜甘寧省總翟垚鑫、陜西坤州醫(yī)藥有限公司市場(chǎng)總監(jiān)吳梅、云南白藥集團(tuán)股份有限公司陜寧省區(qū)三七特藥部經(jīng)理趙圣偉、華潤(rùn)三九澳諾大區(qū)經(jīng)理韓浩等政企代表。寶雞市金臺(tái)區(qū)婦聯(lián)王敏主席在致辭中強(qiáng)調(diào)：“今年是國(guó)家倡導(dǎo)的"體重管理年"，健康生活方式的踐行正當(dāng)時(shí)。舉辦這場(chǎng)活動(dòng)，不僅是為了響應(yīng)號(hào)召，更是希望將科學(xué)體重管理的理念，融入充滿活力與樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)之中?！巴踔飨v到”我們今天的每一步奔跑都意義非凡——這不僅是對(duì)自身健康的投資，更是對(duì)公益事業(yè)的一份貢獻(xiàn)”。江蘇正大青江制藥有限公司副總經(jīng)理張?jiān)苿倓t代表企業(yè)方承諾：“正大清江制藥將持續(xù)以科技守護(hù)健康，以公益?zhèn)鬟f溫暖，加強(qiáng)與品牌連鎖合作，助力全民健康素

  • 遠(yuǎn)離心慌、胸悶，這個(gè)母親節(jié)，以愛(ài)為盾守護(hù)母親的心臟健康！

    在這個(gè)康乃馨飄香的季節(jié)，我們總想為母親獻(xiàn)上最美的禮物。然而，比起鮮花與賀卡，母親最需要的或許是一顆強(qiáng)勁跳動(dòng)的心臟。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)心血管病患者已超3.3億，冠心病更是威脅中老年女性健康的“隱形殺手”。今年母親節(jié)，讓我們用科學(xué)的知識(shí)和貼心的關(guān)懷，為母親筑起一道心臟健康的防線。警惕心臟的“無(wú)聲求救”母親們常說(shuō)的“胸口悶”“喘不上氣”，可能不僅僅是疲勞的信號(hào)，而是心臟在呼救。冠心病早期癥狀隱匿，普通體檢難以發(fā)現(xiàn)血管內(nèi)的斑塊病變。以下癥狀需格外關(guān)注：胸痛：這是冠心病最常見(jiàn)的癥狀之一。疼痛通常位于胸部中央或左側(cè)，可放射至肩部、背部、頸部、下頜或上腹部。疼痛的性質(zhì)多樣，如壓榨性、悶痛、脹痛、燒灼感等，一般在勞累、情緒激動(dòng)、飽食、寒冷等誘因下發(fā)作，持續(xù)時(shí)間多為3 - 5分鐘。呼吸困難：當(dāng)病情進(jìn)展到一定程度，心肌缺血缺氧會(huì)導(dǎo)致心臟功能下降，活動(dòng)后或平臥時(shí)出現(xiàn)呼吸急促、喘息等表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)端坐呼吸，即不能平臥，需要坐起來(lái)才能緩解呼吸困難。心悸與疲勞：患者可能會(huì)感覺(jué)到心跳異常，如心跳過(guò)快、過(guò)慢、心跳節(jié)律不齊等，即使休息仍難以緩解。守護(hù)心臟健康的四大支柱生活中如果發(fā)現(xiàn)母親或家人有上述癥狀一定要引起重視，及時(shí)就醫(yī)檢查，若確診為冠心病也不要擔(dān)心，日常可以通過(guò)生活護(hù)理幫助家人改善病情：一.合理飲食。低鹽、低脂、低糖是原則，多攝入蔬菜、水果和全谷物，幫助降低血脂、血壓，減輕心臟負(fù)擔(dān)。二.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)心肌收縮力，提升心臟功能，促進(jìn)新陳代謝，減輕體重?；颊呖梢栽趯I(yè)人士指導(dǎo)下，選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、太極拳等。三.科學(xué)用藥。?冠心病需長(zhǎng)期管理，需要堅(jiān)持科學(xué)并規(guī)律地用藥。比如很多患者常用的通心絡(luò)膠囊

  • 母親節(jié)特別策劃：關(guān)注老人心衰預(yù)警，守護(hù)每一份溫暖笑容

    在母親節(jié)這個(gè)溫馨的日子里，我們總想以各種方式表達(dá)對(duì)母親的愛(ài)意與關(guān)懷。然而，在那些充滿愛(ài)的笑容背后，或許正隱藏著老人健康的隱憂——心力衰竭，這一不容忽視的健康警報(bào)，正悄然影響著無(wú)數(shù)老年人的生活質(zhì)量。心衰：老年人的隱形威脅心衰，全稱為心力衰竭，是老年人常見(jiàn)的慢性疾病之一。據(jù)國(guó)家心血管系統(tǒng)疾病醫(yī)療質(zhì)量質(zhì)控中心報(bào)告，2023年心衰住院患者高達(dá)1429萬(wàn)例次，且隨著年齡的增長(zhǎng)，心衰的發(fā)病率顯著上升，74%的心衰患者年齡大于65歲。這一數(shù)據(jù)提醒我們，心衰不僅是女性的健康問(wèn)題，更是全體老年人需要共同面對(duì)的挑戰(zhàn)。心衰的誘發(fā)因素，您了解多少？過(guò)度勞累：老年人的心臟泵血能力已大不如前，持續(xù)的家務(wù)勞作、照顧孫輩等體力消耗，會(huì)使心臟長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)，進(jìn)而誘發(fā)心衰。留意老人是否常念叨體乏無(wú)力、下肢水腫，這些可能是心臟功能減弱的早期信號(hào)。抵抗力下降，感冒感染：老年人免疫力下降，一旦發(fā)生呼吸道感染，很可能迅速發(fā)展為肺炎，引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，損傷心肌細(xì)胞，加重心臟負(fù)擔(dān)。持續(xù)咳嗽、活動(dòng)后氣促等癥狀，需警惕心臟功能受損。長(zhǎng)期慢病困擾：高血壓、高血糖、高血脂等慢性疾病，若管理不當(dāng)，會(huì)逐步引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而導(dǎo)致冠心病、心肌梗死、心律失常等，最終可能引發(fā)心衰。這一連串的病理過(guò)程，被稱為“心血管事件鏈”，且很多過(guò)程不可逆。面對(duì)心衰的威脅，建立心臟健康管理機(jī)制至關(guān)重要。除了合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、接種疫苗、積極治療“三高”外，對(duì)于已經(jīng)確診相關(guān)疾病的患者，芪藶強(qiáng)心膠囊是一個(gè)值得考慮的選擇。作為《中國(guó)心力衰竭診斷和治療指南》等多個(gè)權(quán)威指南推薦的中成藥，芪藶強(qiáng)心膠囊具有強(qiáng)心、利尿、擴(kuò)血管、抑制心臟變大四重功效，能顯著改善慢性心衰患者的癥狀，提高生

  • 冬至后心臟易“罷工”。守護(hù)心律平穩(wěn)收好這份實(shí)用指南

    冬至過(guò)后，氣溫驟降，寒風(fēng)凜冽，我們的心臟也迎來(lái)了一年中最為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。心律失常，這一常見(jiàn)的心臟問(wèn)題，在冬季往往更為頻發(fā)，給患者的日常生活和健康帶來(lái)了不小的威脅。為了幫助您平安過(guò)冬，我們特別準(zhǔn)備了這份心律失常冬季管理指南，一起來(lái)看看吧！一、冬季為何心律失常易發(fā)？冬季氣溫低，人體在寒冷環(huán)境下，血管會(huì)自然收縮以減少熱量散失，但這同時(shí)會(huì)導(dǎo)致血壓升高、心率加速，心肌的耗氧量也隨之增加。這些生理變化共同構(gòu)成了心律失常頻發(fā)的溫床。此外，寒冷還可能誘發(fā)血管突然收縮，造成血流受阻，進(jìn)一步增加了心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。二、心律失常的常見(jiàn)癥狀心律失常類型較多，如室性早搏、房性早搏、心房顫動(dòng)、心動(dòng)過(guò)速及房室傳導(dǎo)阻滯等，患者常感心慌、氣短、胸悶，甚至伴有失眠、乏力等癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)心電圖等檢查明確病情，并接受相應(yīng)治療。三、冬季心律失常管理指南加強(qiáng)保暖寒冷是心律失常的“催化劑”，因此保暖至關(guān)重要。心臟病患者應(yīng)注重全身保暖，尤其是手、頭、頸部，外出時(shí)穿戴要保暖且寬松舒適。睡前熱水泡腳，夜間起身時(shí)添衣，避免冷風(fēng)直吹，減少刺激性氣體的吸入。調(diào)整飲食心律失?；颊邞?yīng)選擇溫?zé)?、易消化的食物，如熱湯、粥品等，既能補(bǔ)充能量，又能促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，應(yīng)避免辛辣、油膩食物，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響心臟健康。健康作息規(guī)律的作息是心臟健康的基石。建議每天保證7-8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，早睡早起，避免熬夜。同時(shí)，應(yīng)戒煙限酒，避免過(guò)度勞累，保持情緒穩(wěn)定，因?yàn)榍榫w的波動(dòng)也是誘發(fā)心律失常的重要因素。適度運(yùn)動(dòng)雖然冬季寒冷，但適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟有益。選擇陽(yáng)光充足的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)

  • 大雪時(shí)節(jié)，守護(hù)心臟：警惕“心律失常”悄然來(lái)襲

    大雪紛飛而至，凜冽寒冬登場(chǎng)。當(dāng)刺骨的寒冷包裹全身，有些人可能會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，提示著心臟正面臨著一場(chǎng)“隱秘危機(jī)”。心律失常，這個(gè)聽(tīng)起來(lái)似乎有些陌生的名詞，其實(shí)在每一顆脆弱的心臟中都可能悄然發(fā)生。它或許只是瞬間的心慌氣短，如蜻蜓點(diǎn)水般悄然劃過(guò)；又或許是來(lái)勢(shì)洶洶的胸悶乏力，將生命置于危險(xiǎn)邊緣。尤其是在這寒冷的天氣，寒冷刺激容易誘發(fā)心律失常，給人們的健康帶來(lái)潛在威脅。這些人是心律失常的“偏愛(ài)對(duì)象”首當(dāng)其沖的便是遭受寒冷侵襲之人，寒冷如惡魔之手，刺激交感神經(jīng)興奮，使得心率加快、血壓升高，容易誘發(fā)心律失常。那些深陷不良生活習(xí)慣的人，如過(guò)度疲勞、頻繁熬夜、喝濃茶、酗酒等因素，無(wú)一不是心律失常的“幫兇”。更為危險(xiǎn)的是那些患有心臟疾病的人，如風(fēng)濕性心臟病、冠心病、肺心病、高血壓性心臟病、先天性心臟病、心肌炎后遺癥等，由于心臟功能受到影響，更是心律失常的“重點(diǎn)關(guān)注目標(biāo)”。對(duì)于上述人群，特別是已有心臟病史的朋友們，此時(shí)尤需警惕，定期體檢、強(qiáng)化自我保健，才是守護(hù)心臟的關(guān)鍵。如何判斷心律失常的“危險(xiǎn)等級(jí)”我們可以通過(guò)觀察癥狀是否伴有其他癥狀、發(fā)作時(shí)間和頻率、是陣發(fā)性還是持續(xù)性發(fā)作、是否有嚴(yán)重的原發(fā)病以及發(fā)作年齡等因素來(lái)初步判斷。一旦發(fā)現(xiàn)有心律失常的癥狀如心慌、心悸、胸悶、乏力等，建議立即就醫(yī)，借助專業(yè)檢查與治療斬?cái)嘈穆墒С５摹澳д啤?。藥物治療是?duì)抗心律失常的有力武器，如參松養(yǎng)心膠囊就是一種常用的中成藥。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，還有雙向調(diào)節(jié)的作用，既能治療快速性心律失常，又能改善緩慢性心律失常，通過(guò)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)，改善心臟傳導(dǎo)功能，有效改善心悸、氣短乏力、失眠多

  • 助力咽喉健康守護(hù)，咽立爽口含滴片榮登2023-2024年度“家庭常備藥榜單”

    極具權(quán)威性的2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單隆重發(fā)布。此次活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線全力操辦，自2016年起中國(guó)家庭常備藥上榜品牌活動(dòng)已舉辦七屆，被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”。每年通過(guò)資格審核、調(diào)查賦分、專業(yè)評(píng)審及大眾投票等環(huán)節(jié)，讓更多優(yōu)質(zhì)健康產(chǎn)品進(jìn)一步為消費(fèi)者知曉。今年發(fā)布的三大榜單，共有38個(gè)類別128個(gè)醫(yī)藥產(chǎn)品上榜。有專業(yè)人士表示，今年上榜品牌品類豐富，兼顧了各年齡段健康需求，切實(shí)為百姓健康保駕護(hù)航，為“健康中國(guó)”助力。咽立爽口含滴片在此次榜單中嶄露頭角。咽立爽口含滴片主要用于治療急性咽炎、慢性咽炎急性發(fā)作以及咽痛、咽干、咽粘膜紅腫、口臭等多種咽喉不適癥狀。在現(xiàn)代社會(huì)，咽喉疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)出不斷上升的趨勢(shì)。由于環(huán)境污染加劇、生活節(jié)奏加快、用嗓過(guò)度以及不良生活習(xí)慣(如吸煙、酗酒、過(guò)度食用辛辣刺激性食物等)的影響，咽喉疾病的發(fā)病情況日益普遍。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，咽炎在人群中的發(fā)病率可達(dá)30%-50%，其中教師、歌手、主持人等職業(yè)人群，由于長(zhǎng)期頻繁用嗓，發(fā)病率更是高達(dá)60% -70%。在季節(jié)交替、氣溫變化較大時(shí)，咽喉疾病的發(fā)病數(shù)量也會(huì)顯著增加。咽喉疾病若未得到及時(shí)有效的治療，會(huì)給患者帶來(lái)諸多不良影響。急性咽炎若延誤治療，可能會(huì)轉(zhuǎn)為慢性咽炎，導(dǎo)致咽喉部長(zhǎng)期不適，如咽部異物感、刺激性咳嗽等癥狀反復(fù)出現(xiàn)，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，干擾正常的飲食、睡眠和交流。慢性咽炎還可能引發(fā)臨近器官的并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎、支氣管炎等，進(jìn)一步加重病情，增加治療的復(fù)雜性和難度。長(zhǎng)期的咽喉疼痛和不適也會(huì)對(duì)患者的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致焦慮、煩躁等情緒問(wèn)題。咽立爽口含滴丸，以植物艾納香提取物為主藥，運(yùn)用現(xiàn)代滴丸制劑技術(shù)生產(chǎn)制造。產(chǎn)品使用固體分散法，減小難

  • 小雪節(jié)氣：守護(hù)前列腺，四大“暖心策略”助你安然過(guò)冬

    小雪，二十四節(jié)氣中的第20站，預(yù)示著天氣漸寒，雨雪增多。這一時(shí)期，對(duì)男性而言，前列腺的健康防護(hù)顯得尤為重要。冬季寒冷易使前列腺問(wèn)題加劇或復(fù)發(fā)，因此，掌握一些實(shí)用的保健小妙招，能幫助男性朋友有效抵御冬季對(duì)前列腺的挑戰(zhàn)。加強(qiáng)保暖，守護(hù)“生命腺”。隨著氣溫的逐漸降低，前列腺也易受寒冷影響而收縮。小雪之后，前列腺增生的患者需格外注意會(huì)的保暖措施。建議適時(shí)增加衣物，特別是要確保褲子足夠保暖，讓會(huì)和小腹保持溫暖干燥，遠(yuǎn)離寒冷與潮濕的侵?jǐn)_?？茖W(xué)飲水，保持暢通。冬季人們出汗少，飲水量往往減少，這易導(dǎo)致尿液濃縮，對(duì)前列腺等器官不利。因此，堅(jiān)持每日適量飲水至關(guān)重要，它有助于沖刷尿道，促進(jìn)前列腺分泌物排出。記得飲水要適量，避免過(guò)量增加腎臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，減少濃茶、咖啡的攝入，以免影響睡眠，間接損害前列腺健康。動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離久坐傷害。長(zhǎng)時(shí)間久坐是前列腺的大敵，易造成局部血液循環(huán)障礙。即便冬日里人們活動(dòng)減少，穿著厚重，也應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，尤其是避免坐在冷硬的椅子上。建議定時(shí)起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。散步、慢跑、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能提升免疫力，為前列腺加分。均衡飲食，營(yíng)養(yǎng)護(hù)航。冬季是調(diào)養(yǎng)身體的好時(shí)機(jī)，合理飲食能有效預(yù)防前列腺疾病。推薦攝入雞蛋、牛羊肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增強(qiáng)抗寒能力。牛奶也是優(yōu)質(zhì)選擇，既能補(bǔ)充鈣質(zhì)，又能強(qiáng)健體魄。記得，均衡飲食才是關(guān)鍵。遵從醫(yī)囑，療程用藥。對(duì)于希望更快緩解前列腺問(wèn)題的朋友，藥物治療是有效途徑。像夏荔芪膠囊，作為純中藥制劑，能夠健脾益腎、利水散結(jié)，針對(duì)前列腺炎、前列腺增生，能快速改善尿頻、尿急、尿滴瀝、排尿無(wú)力、夜尿多等問(wèn)題，同時(shí)提高免疫力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)，與西藥聯(lián)用

  • 世界壓瘡預(yù)防日：京萬(wàn)紅呼吁關(guān)注壓瘡護(hù)理，守護(hù)患者肌膚健康！

    每年11月的第三個(gè)星期四為“世界壓瘡預(yù)防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護(hù)。壓瘡，俗稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發(fā)生在長(zhǎng)期臥床及坐輪椅的老人身上。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)報(bào)道，每年約有6萬(wàn)人死于壓瘡并發(fā)癥。目前，我國(guó)已全面進(jìn)入老齡化社會(huì)，越來(lái)越多的老年人因?yàn)樾哪X血管疾病、骨折等問(wèn)題長(zhǎng)期臥床，而子女工作繁加上缺乏醫(yī)學(xué)常識(shí)，導(dǎo)致褥瘡的發(fā)病率逐年提高。因此，加強(qiáng)褥瘡護(hù)理的宣傳，有助于讓更多的人認(rèn)識(shí)壓瘡、預(yù)防壓瘡，遠(yuǎn)離壓瘡！家中有行動(dòng)不便的老人，如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生？預(yù)防壓力性損傷關(guān)鍵在于去除壓力性損傷發(fā)生的誘因，做到“五勤，一加強(qiáng)”：一勤：勤翻身。對(duì)于臥床老人，勤翻身（至少2小時(shí)翻身一次）是最簡(jiǎn)單最有效的壓力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮膚的清潔，避免皮膚感染，要經(jīng)常為老人擦洗身體。三勤：勤鍛煉。對(duì)于長(zhǎng)期臥床無(wú)自主活動(dòng)能力的老人，照護(hù)者每日應(yīng)對(duì)其進(jìn)行被動(dòng)肢體鍛煉，盡可能維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)性和肌肉張力，促進(jìn)肢體和皮膚的血液循環(huán)，減少壓力性損傷的發(fā)生。四勤：勤更換。保持床單、被子及衣物清潔、干燥，要做到定期更換。五勤：勤觀察。每日為老人擦洗身體、更換衣物時(shí)做到仔細(xì)觀察，看皮膚有無(wú)壓紅、水皰、破潰等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，使壓瘡盡早得到治療。一加強(qiáng)：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持。對(duì)營(yíng)養(yǎng)缺乏、消瘦、體弱的老年人，應(yīng)合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，給予高蛋白、高熱量、高纖維素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。老人出現(xiàn)壓瘡，如何治療？對(duì)于褥瘡預(yù)防大于治療，早期及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理可以避免病情進(jìn)一步進(jìn)展，一般可通過(guò)及時(shí)減壓、保持清潔和干燥、外用藥物、物理治療等方式進(jìn)行緩解。及時(shí)減壓。當(dāng)發(fā)現(xiàn)家中老人身上出現(xiàn)壓瘡時(shí)，需要及時(shí)解除對(duì)

  • 福森雙黃連口服液榮登2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥（感冒藥）榜單”守護(hù)家庭健康防線

    近日，在醫(yī)藥界備受關(guān)注的2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單正式揭曉。此次活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線傾力打造，歷經(jīng)8個(gè)月的漫長(zhǎng)篩選期，通過(guò)全網(wǎng)申報(bào)、資質(zhì)審核、市場(chǎng)調(diào)查、人氣好評(píng)、社會(huì)公示等嚴(yán)謹(jǐn)環(huán)節(jié)，綜合資格審核、調(diào)查賦分、專業(yè)評(píng)審以及大眾投票等多方面因素，評(píng)選出眾多值得信賴的家庭常備藥，為廣大民眾在家庭健康管理方面提供了權(quán)威的用藥指南。福森雙黃連口服液在此次評(píng)選中成功上榜。雙黃連口服液具有疏風(fēng)解表，清熱解毒的功效，可以用于治療外感風(fēng)熱所致的感冒，對(duì)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀有著顯著的緩解作用。在呼吸道疾病領(lǐng)域，感冒是極為常見(jiàn)的病癥，其發(fā)病率居高不下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，成年人平均每年感冒2-4次，兒童則更高，可達(dá)6-8次。尤其是在季節(jié)交替、氣溫變化較大時(shí)，感冒的發(fā)病數(shù)量會(huì)顯著增加。外感風(fēng)熱感冒若得不到及時(shí)有效的治療，會(huì)帶來(lái)諸多危害。持續(xù)的發(fā)熱可能導(dǎo)致患者身體虛弱、乏力，影響正常的工作與學(xué)習(xí)效率?？人园Y狀如果加重，可能引發(fā)支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥，兒童、老年人以及免疫力低下人生風(fēng)險(xiǎn)更高，更需及早治療。在臨床研究方面，大量的研究數(shù)據(jù)表明福森雙黃連口服液具有良好的療效與安全性。在針對(duì)風(fēng)熱感冒患者的治療觀察中，服用雙黃連口服液后，患者的發(fā)熱癥狀一般在1- 3天內(nèi)得到明顯緩解，體溫逐漸恢復(fù)正常;咳嗽、咽痛等癥狀也會(huì)在3-5天內(nèi)顯著減輕，縮短了病程，提高了患者的康復(fù)速度。福森雙黃連口服液的得益于其確切的治療效果、較高的安全性以及廣泛的市場(chǎng)認(rèn)可度。它采用金銀花、黃芩、連翹三味中藥精心配伍而成，遵循傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代制藥工藝相結(jié)合的原則，嚴(yán)格把控藥材質(zhì)量與生產(chǎn)流程，確保產(chǎn)品品質(zhì)穩(wěn)定可靠，藥物有效成分含量充足，能夠充分發(fā)揮疏風(fēng)解表、清熱解毒的功

  • 九九重陽(yáng)節(jié)，濃濃敬老情：以愛(ài)之名，守護(hù)長(zhǎng)輩心臟健康每一步

    秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，又是一年重陽(yáng)至。在這個(gè)象征長(zhǎng)壽與敬老的傳統(tǒng)節(jié)日里，我們不僅登高望遠(yuǎn)，賞菊品糕，更有一份深切的情感在心中涌動(dòng)——那就是對(duì)家中長(zhǎng)輩健康的無(wú)盡牽掛。九九重陽(yáng)，不僅是登高祈福的日子，更是我們表達(dá)孝心、傳遞關(guān)愛(ài)的時(shí)刻。在這個(gè)溫馨而又意義深遠(yuǎn)的節(jié)日里，讓我們以實(shí)際行動(dòng)，為父母的健康保駕護(hù)航。隨著年齡的增長(zhǎng)，父母的身體漸漸不如從前，心血管健康成為了我們尤為關(guān)注的問(wèn)題，例如心律失常，如同無(wú)形的陰霾，影響著他們的生活質(zhì)量與幸福感。在這樣的背景下，選擇一款安全有效、適合老年人服用的藥物，成為了許多子女的共同心愿。在眾多藥物中，參松養(yǎng)心膠囊深受好評(píng)，這究竟是為何呢?參松養(yǎng)心膠囊憑借其溫和調(diào)理、全面養(yǎng)護(hù)的特點(diǎn)，成為了許多家庭守護(hù)長(zhǎng)輩健康的小秘密，它源自傳統(tǒng)中醫(yī)智慧，精選上等藥材，科學(xué)配比，具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的功效，旨在調(diào)和氣血、養(yǎng)心安神，為老年人的心臟保駕護(hù)航。參松養(yǎng)心膠囊對(duì)心率“雙向調(diào)節(jié)”，具有養(yǎng)心調(diào)律、快慢都治的優(yōu)勢(shì)，對(duì)室性早搏、陣發(fā)性房顫、竇性心動(dòng)過(guò)緩、房室傳導(dǎo)阻滯等心律失常均有較佳療效，整體安全性及耐受性較高。當(dāng)然，真正的健康還需要日常保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。作為子女，我們應(yīng)該鼓勵(lì)父母保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行健康檢查，共同守護(hù)他們的身心健康。陪父母散散步，聊聊家常，聽(tīng)聽(tīng)他們的故事與回憶。這樣的時(shí)光，雖然簡(jiǎn)單，卻無(wú)比珍貴，能讓彼此的心更加貼近，也讓敬老之情更加濃厚。九九重陽(yáng)，讓我們以愛(ài)之名，為父母送上最真摯的祝福與關(guān)懷，讓我們用實(shí)際行動(dòng)，關(guān)懷父母心臟健康，讓愛(ài)如細(xì)水長(zhǎng)流，愿每一位老人都能遠(yuǎn)離心臟不適，擁有健康、幸福、安詳?shù)耐砟晟睢?/p>

  • 關(guān)注老年健康，愛(ài)心企業(yè)佐力藥業(yè)攜烏靈膠囊與您一起共同守護(hù)愛(ài)的記憶

    佐力藥業(yè)積極關(guān)注老年健康，主動(dòng)踐行人口老齡化國(guó)家戰(zhàn)略，努力探索老齡工作中重點(diǎn)難點(diǎn)問(wèn)題解決方案，持續(xù)增進(jìn)老年人福祉。8月25日，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)、中國(guó)人口福利基金會(huì)、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)、中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)ADC分會(huì)及佐力藥業(yè)，在北京大學(xué)第一醫(yī)院、北京大學(xué)第三醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院、云南省中醫(yī)院專家積極支持和參與下，由北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)三附院、北京市朝陽(yáng)區(qū)小關(guān)社區(qū)聯(lián)合承辦的中西醫(yī)聯(lián)合老年認(rèn)知功能維護(hù)及心理健康促進(jìn)計(jì)劃下基層進(jìn)社區(qū)公益活動(dòng)，在北京市朝陽(yáng)區(qū)小關(guān)奧林匹克文化廣場(chǎng)隆重舉行。公益活動(dòng)開(kāi)幕式權(quán)威機(jī)構(gòu)領(lǐng)導(dǎo)知名專家牽頭 力推老齡健康事業(yè)發(fā)展開(kāi)幕式由中國(guó)中藥協(xié)會(huì)腦病藥物研究專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院郭蓉娟副書(shū)記主持，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)吳憲書(shū)記、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)楊新波副會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)人口福利基金會(huì)賀雷主任、北京市社區(qū)衛(wèi)生協(xié)會(huì)王力宇常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)、北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院孫文軍副院長(zhǎng)親臨現(xiàn)場(chǎng)并致辭。參加本次公益活動(dòng)的有國(guó)家教學(xué)名師、北京中醫(yī)藥大學(xué)高學(xué)敏教授，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)專員會(huì)主任委員房書(shū)亭研究員，原國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局張文周副局長(zhǎng)，中國(guó)老年保健協(xié)會(huì)阿爾茨海默病分會(huì)終身創(chuàng)會(huì)主席王魯寧教授，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)腦病藥物研究專業(yè)委員會(huì)副主任委員、北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任兼黨支部書(shū)記孫永安教授，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)劉張林執(zhí)行副會(huì)長(zhǎng)、王桂華秘書(shū)長(zhǎng)及有關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)人，中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)楊新波副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)腦病藥物研究委員會(huì)李小剛教授，人民日?qǐng)?bào)健康客戶端平副總編，以及老年認(rèn)知領(lǐng)域的各位專家代表，參加公益義診篩查活動(dòng)的教授醫(yī)生，愛(ài)心單位浙江佐力藥業(yè)股份有限公司總經(jīng)理汪濤先生及志愿者團(tuán)隊(duì)。領(lǐng)導(dǎo)致

  • 【中華老年癡呆防治日】關(guān)注老人健康 守護(hù)愛(ài)的記憶

    9月17日是中華老年癡呆防治日。記憶化作流沙，親人變得陌生，心智有如孩童，世界重新歸零。老年癡呆癥就像一塊“記憶的橡皮檫”，無(wú)情擦去了他們的記憶。老年癡呆是指老年人出現(xiàn)了以認(rèn)知損害為主要表現(xiàn)的疾病，很多疾病都可能導(dǎo)致老年癡呆，其中，發(fā)病率最高的是阿爾茨海默病，而中風(fēng)、帕金森、中毒等其他大腦病變和疾病也都可能導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。由于老年癡呆的發(fā)病常常從健忘開(kāi)始，許多人以為老年人記性不好是正?，F(xiàn)象，從而錯(cuò)過(guò)了早期治療的時(shí)機(jī)，事實(shí)上，老年癡呆已經(jīng)成為繼心臟病、癌癥、中風(fēng)后的第四位“死亡殺手”。為了提高對(duì)于老年癡呆的認(rèn)知率，2007年，中國(guó)阿爾茨海默病協(xié)會(huì)設(shè)立每年的9月17日為“中華老年癡呆防治日”。早期識(shí)別和干預(yù)能改善癡呆患者的生存質(zhì)量，并能延緩癡呆的發(fā)展。2021年發(fā)布的“世界阿爾茨海默病報(bào)告2021”給出了預(yù)警老年癡呆的十大征兆：1、近期出現(xiàn)的記憶力減退：記不住個(gè)人剛剛經(jīng)歷過(guò)的事情，出門(mén)忘記帶鑰匙，東西隨手放到哪里就忘記了，把壺?zé)?，忘記關(guān)煤氣。2、近期出現(xiàn)對(duì)原來(lái)熟悉的任務(wù)做起來(lái)顯得費(fèi)勁。3、近來(lái)出現(xiàn)的語(yǔ)言問(wèn)題：話到嘴邊不知道如何表達(dá)，詞匯貧乏，甚至詞不達(dá)意。4、近來(lái)出現(xiàn)的時(shí)間和地點(diǎn)定向力障礙：分不清現(xiàn)在是哪年、哪月、星期幾，出門(mén)容易迷路。5、近來(lái)出現(xiàn)的判斷力下降：聽(tīng)不出別人話中的含義，容易上當(dāng)受騙。6、近來(lái)出現(xiàn)處理事物能力下降：近期不會(huì)理財(cái)了，處理事情費(fèi)勁。7、近來(lái)出現(xiàn)把物品放錯(cuò)位置。8、近來(lái)出現(xiàn)的精神行為異常：對(duì)以前的愛(ài)好逐漸放棄了，整天悶悶不樂(lè)一個(gè)人呆在家里，因小事常常大發(fā)雷霆，東西找不到就懷疑周圍的人給偷走了。9、近來(lái)出現(xiàn)視空間障礙：近來(lái)出現(xiàn)看不懂交通指示燈的順序，走路經(jīng)常碰門(mén)框。10、近來(lái)出現(xiàn)的畏縮工作和社交減少

    標(biāo)簽：
    2023-09-04
  • 【全民健康生活方式行動(dòng)日】做好這些事，用行動(dòng)守護(hù)健康

    2007年9月1日，衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制局、全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)辦公室和中國(guó)疾病預(yù)防控制中心共同發(fā)起了以“和諧我生活，健康中國(guó)人”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，并發(fā)布了《全民健康生活方式行動(dòng)倡議書(shū)》。之后，每年的9月1日定為我國(guó)的“全民健康生活方式行動(dòng)日”。 近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們生活水平的提高，快節(jié)奏的生活、工作壓力的增大以及不健康的飲食習(xí)慣等，慢性病發(fā)病率迅速上升，并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。常見(jiàn)的慢性疾病包括心血管病、糖尿病、腫瘤、高血壓病等，很多慢性疾病的危險(xiǎn)因素都與生活方式有關(guān)，因此防控慢性病，保持身體健康，應(yīng)從健康生活方式做起。什么是健康世界衛(wèi)生組織(WHO)給出了定義： 健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而且是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。健康生活方式是健康的基礎(chǔ)。健康生活方式是指：有益于健康的習(xí)慣化的行為方式。主要表現(xiàn)為：生活有規(guī)律，沒(méi)有不良嗜好，講求個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生，講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健、生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加健康有益的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)等等。健康生活方式主要包括：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。合理膳食合理飲食不僅有利于保持營(yíng)養(yǎng)平衡，還有助于預(yù)防慢性病，讓健康狀態(tài)更持久。 合理飲食包括：食物多樣，規(guī)律進(jìn)餐;多吃蔬果、奶類、全谷、大豆;適量吃魚(yú)、禽、蛋、瘦肉;少鹽少油，控糖等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持日常身體活動(dòng)、養(yǎng)成規(guī)律運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣對(duì)健康具有諸多益處，包括降低患高血壓、中風(fēng)等慢性病危險(xiǎn)，同時(shí)還有助于調(diào)節(jié)心理平衡、消除壓力等。 找到一種自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，比如跑步、騎自行車、游泳、快走、打羽毛球等，每天動(dòng)一動(dòng)，持之以恒。戒煙限酒無(wú)論在任何年齡開(kāi)始吸煙都有害健康。開(kāi)始吸煙的年齡越

    標(biāo)簽：
    2023-08-18
  • 【國(guó)際禁毒日】守護(hù)青少年成長(zhǎng) 青春無(wú)“毒”

    2023年6月26日是第36個(gè)國(guó)際禁毒日今年的主題是“防范新型對(duì)青少年危害”禁毒是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，需要全社會(huì)的共同努力，尤其是我們青少年，更要堅(jiān)決的對(duì)說(shuō)“不”!遠(yuǎn)離，健康成長(zhǎng)!隨著高考分?jǐn)?shù)公布。奮力苦讀的學(xué)子們終于可以拋開(kāi)備考期間緊張、疲勞的高壓心情狀態(tài)，迎來(lái)了沒(méi)有作業(yè)的漫長(zhǎng)假期。許多小伙伴迫不及待想好好放松一下，在隨之產(chǎn)生的興奮、好奇、迷茫、憂郁等情緒的裹挾下，一些考生把“放松娛樂(lè)”變成一種“過(guò)度狂歡”。不法分子抓住考生放縱宣泄情緒的心理，通過(guò)改變形態(tài)包裝，生產(chǎn)銷售各種改頭換面的，摧毀著青少年的光明人生!告訴孩子，如何辨別、遠(yuǎn)離收到禮物時(shí)仔細(xì)檢查誘人沾染的招數(shù)之一，就是提供各種“禮物”讓人免費(fèi)嘗試。等“獵物”上癮后，再出高價(jià)出售，或者以控制青少年進(jìn)行違法活動(dòng)。防范外界誘惑青少年非常容易受到外界事物的吸引，如果孩子養(yǎng)成不好的習(xí)慣，就可能使有機(jī)可乘。嚴(yán)防“毒友”少年兒童具有較強(qiáng)的從眾心理、渴望認(rèn)同，加上安全防范意識(shí)不成熟，就可能因?yàn)橥閴毫Φ纫蛩貒L試。很多都是因?yàn)榻Y(jié)交了一些“毒友”，逐漸喪失了正確的是非觀和人生觀，最終被引誘吸毒。化身千萬(wàn)讓人防不勝防。只有高度的警覺(jué)才能遠(yuǎn)離，才能保證孩子們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。出現(xiàn)哪些特征表明可能沾染?身體信號(hào)1、紅眼睛，常常眼淚汪汪或目光呆滯，瞳孔大小與平日里不一樣;2、未患感冒或過(guò)敏癥，但是經(jīng)常流鼻涕或流鼻血;3、嘴的周圍長(zhǎng)口瘡或丘疹，有可能是吸食了;4、手臂、大腿內(nèi)側(cè)、腋下等身體部位有針孔，用長(zhǎng)袖襯衣或者紋身來(lái)掩蓋針孔，身體上有不正常的瘀青。5、呼吸、身體、衣服中有特殊氣味或濃重的煙味，或者為了掩蓋某種氣味而噴灑了帶有其他濃重氣味的物質(zhì)。6、手指或者嘴唇有燒灼的痕跡，越來(lái)

    標(biāo)簽：
    2023-06-14
  • 送你一份超詳細(xì)的“陽(yáng)康”寶典！

    不少“陽(yáng)過(guò)”經(jīng)歷了7天左右的“居家抗疫”目前已逐漸康復(fù)。有些“陽(yáng)過(guò)”們實(shí)在擔(dān)心：自己會(huì)不會(huì)重“陽(yáng)”?家里的被子床單會(huì)不會(huì)藏匿病毒?“陽(yáng)過(guò)”的家里該如何消殺?何時(shí)返崗才不會(huì)造成新的感染?北京地壇醫(yī)院院感管理處處長(zhǎng)盧聯(lián)合，北京佑安醫(yī)院感染綜合科主任醫(yī)師、小湯山方艙醫(yī)院醫(yī)療專家李侗曾給予了解答——小言這就給大家送上這份“陽(yáng)康”指南↓↓北京地壇醫(yī)院院感管理處處長(zhǎng)盧聯(lián)合表示，“陽(yáng)過(guò)”居家康復(fù)后被家中物品感染的風(fēng)險(xiǎn)很小。這跟病毒特性相關(guān)： “陽(yáng)康”居家消殺指南不少“陽(yáng)過(guò)”康復(fù)后都希望從里到外在家進(jìn)行一次全面消殺。北京地壇醫(yī)院院感管理處處長(zhǎng)盧聯(lián)合表示，醫(yī)院里所謂的“終末消毒”是因?yàn)橛写罅坎《窘徊娓腥?，并且需要避免?lái)醫(yī)院的免疫缺陷患者感染。家庭做好日常清潔就可以，不需要終末消毒，僅在特殊部位需要消毒，比如馬桶、冰箱。“陽(yáng)過(guò)”可根據(jù)以下材質(zhì)分類清潔： 居家消毒小知識(shí)消毒作為阻斷傳染病傳播途徑的有效措施和手段，在新冠肺炎疫情防控中發(fā)揮了重要作用。尤其是在當(dāng)前疫情防控措施優(yōu)化調(diào)整后，我們更要提高對(duì)消毒的正確認(rèn)知，避免出現(xiàn)“放松消毒”和“過(guò)度消毒”的情況。居家消毒十問(wèn)十答，看看你都知道嗎?1.日常居家，要天天消毒嗎?不需要。家庭環(huán)境要以清潔為主，預(yù)防性消毒為輔。室內(nèi)溫度適宜時(shí)，要盡量做到通風(fēng)清潔。室內(nèi)垃圾要做到及時(shí)清理。如果家中沒(méi)有外人到訪，也沒(méi)有成員居家隔離，做好日常清潔即可。2.消毒劑可以隨意使用嗎?不能。消毒液一般具有很強(qiáng)的刺激性，可能造成呼吸道和皮膚損傷。使用消毒劑的過(guò)程中，要注意避開(kāi)口鼻，最好佩戴口罩和橡膠手套，防止液體飛濺。要合理安全使用消毒劑，手消毒可選醇類或季銨鹽類;表面擦拭消毒(如門(mén)把手、扶手)，可選用消毒

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    2022-12-21
  • 每個(gè)月最痛的那幾天，圓月教你怎么過(guò)……

    對(duì)我們花季少女(害羞)而言，每個(gè)月總有那么幾天，讓我們生不如死。有人說(shuō)感覺(jué)像是肚子上插了一把刀，還有人說(shuō)像有人在自己肚子上蹦迪，就像女人永遠(yuǎn)無(wú)法理解是種什么感受，有一種痛，男人也永遠(yuǎn)無(wú)法理解，那就是痛經(jīng)。對(duì)于有些女性來(lái)說(shuō)，無(wú)論春暖花開(kāi)還是夏日炎炎，不管秋高氣爽還是寒風(fēng)凌凌，不管四季怎么交替，每個(gè)月都有那么雷打不動(dòng)的幾天，輕則下腹隱痛，重則臉色慘白、全身冒汗、渾身無(wú)力、下腹墜痛，甚至連呼吸好像都困難了。 怎樣緩解痛經(jīng)最有效懂得如何區(qū)分原發(fā)性與繼發(fā)性，對(duì)癥治療才能緩解癥狀所謂原發(fā)性的痛經(jīng)是指從女生十幾歲初潮開(kāi)始每次來(lái)“例假”就會(huì)腹痛，這種情況一般是因?yàn)閷m頸比較緊，伴隨著子宮中前列腺素的分泌，誘發(fā)了子宮痙攣，但是過(guò)了月經(jīng)期、有了規(guī)律的和懷孕后，腹痛的癥狀就會(huì)有明顯的緩解。而繼發(fā)性痛經(jīng)是指女性朋友痛經(jīng)的癥狀逐漸出現(xiàn)，如結(jié)婚前沒(méi)有癥狀，結(jié)婚后癥狀反而明顯出現(xiàn)。這部分女性絕大多數(shù)是病理性的痛經(jīng)，如患上了子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥等，伴隨著疾病的加重，痛經(jīng)也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，患者要高度重視，立即前往醫(yī)院通過(guò)B超進(jìn)行檢查，以免耽誤病情。 如何緩解痛經(jīng)癥狀?1. 放松心情，避免焦躁情緒，切記不要發(fā)火動(dòng)怒，要保持愉快的心情，使氣血暢通，讓月經(jīng)血順利排出。世界如此美妙，心情也要美好。2. 注重飲食，保證充足的營(yíng)養(yǎng)。不吃生冷及辛辣食物，要多吃含鐵和維生素E含量豐富的食物，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)期的話，對(duì)火鍋和冰飲的渴望還是稍微忍忍吧。3. 避免在月經(jīng)期間用涼水洗頭及洗澡。涼水不利于月經(jīng)血順利排出，會(huì)加重痛經(jīng)。大姨媽期間，注意保暖，可以在下腹部貼暖寶寶?；蛘呃仙Ｕ?，多喝熱水，總是有用的。4. 保證充足的睡眠。熬夜會(huì)導(dǎo)致生

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    2022-11-18
  • 教師節(jié)，送您一份安心

    秋天，是一個(gè)豐收的季節(jié)，學(xué)生們?cè)诶蠋煹木慕虒?dǎo)下也收獲了知識(shí)。為了對(duì)教師為教育事業(yè)所做的偉大貢獻(xiàn)表示鼓勵(lì)，1985年全國(guó)人大常委會(huì)真正確定了中國(guó)的第一個(gè)教師節(jié)，把日期定在了9月10日，而今天，我們迎來(lái)了第38個(gè)教師節(jié)。疫情壓力之下，各行各業(yè)壓力倍增，對(duì)于準(zhǔn)備畢業(yè)的大學(xué)生們或者待業(yè)中的人來(lái)說(shuō)，穩(wěn)定又有保障的工作是他們所希望的，就比如說(shuō)教師這個(gè)行業(yè)。從古至今，我國(guó)的教育家人才濟(jì)濟(jì)，有老子，孔子，墨子，朱熹，蔡元培等等那些曾經(jīng)在或者正在中國(guó)各個(gè)角落努力耕耘的優(yōu)秀老師們。尤其是擔(dān)任班主任的老師們，他們沉下心來(lái)，把自己扎根到學(xué)生團(tuán)體中，貼近學(xué)生的日常生活，了解他們每個(gè)人的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)上，他們教學(xué)生戒驕戒躁，虛心踏實(shí)，細(xì)心謹(jǐn)慎。生活上，他們面面俱到，教同學(xué)們?cè)鯓营?dú)立;如何面凈，衣整，鈕結(jié);怎樣處理同學(xué)關(guān)系，課余時(shí)間和他們一起娛樂(lè)等等。課堂上，我們總能感受到老師們上課的，努力培養(yǎng)我們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)于“我真的想把我腦子里的東西全都傳授給你們”這一句話，想必大家再熟悉不過(guò)了吧。也正是因?yàn)橛欣蠋焸兊男量喔冻?，我們?guó)家才能有源源不斷的人才出現(xiàn)。正所謂，百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，教師為本。然而正是因?yàn)槿绱说男量?，也有老師倒在了自己深?ài)的崗位上。由于長(zhǎng)時(shí)間講課對(duì)于老師來(lái)說(shuō)，不僅在體力上有很大的消耗，對(duì)嗓子也有很大的考驗(yàn)。所以小編這里也有些關(guān)于嗓子保健的知識(shí)，希望在辛苦工作后能夠有效緩解您的疲勞。 如何保護(hù)我們的嗓子?1、注意飲食：日常生活中，要多喝水，避免嗓子干，避免食用刺激性強(qiáng)的食物，盡量戒煙戒酒，飲食清淡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2、治療原發(fā)疾?。河捎谑彻芊戳?、進(jìn)食后經(jīng)常打嗝、噯氣以及刺激性的胃液都可能損傷咽喉部黏膜，如

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    2022-09-09
  • 一份出伏養(yǎng)生小指南，注意查收吶

    從今天開(kāi)始，漫長(zhǎng)的三伏天正式走到了盡頭。就連持續(xù)高溫的川渝地區(qū)也將迎來(lái)新一輪降雨，南方各地終于也可以逐步退出高溫行列。出伏后，逐漸開(kāi)始有了秋的氣息，秋天的味道也逐漸變濃，這時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)溫差開(kāi)始增大、晝暖夜涼，而這正是很多疾病的高發(fā)時(shí)期。所以在這個(gè)秋日，養(yǎng)生依然很重要，下面來(lái)分享一份出伏養(yǎng)生小指南，以助大家安度“多事之秋”。 防秋乏，睡眠宜早出伏以后，人體內(nèi)的陽(yáng)氣逐漸收斂，出汗量減少，機(jī)體正是重新休整的階段，因此很容易產(chǎn)生莫名的疲憊感，容易疲乏，那么這就是 “秋乏”了。這時(shí)有一習(xí)慣就要改善了，那就是夏季晚睡。除此之外，我們還要早睡早起，午間也可以適當(dāng)?shù)乃欢螘r(shí)間，大概20分鐘左右即可。這可有效補(bǔ)充精力。 防秋燥，飲食要潤(rùn)出伏之后，天氣轉(zhuǎn)涼，氣溫下降，這時(shí)也將真正的從夏季轉(zhuǎn)入秋季，降雨量也開(kāi)始減少，我們可明顯的感覺(jué)到空氣變得干燥起來(lái)，這時(shí)就要注意秋燥了。秋燥易入肺，所以要注意補(bǔ)充人體津液，潤(rùn)肺去燥。秋日里注意養(yǎng)陰、清熱、潤(rùn)燥。日?？啥喑孕┒稀⑻}卜、藕、洋蔥、海帶、蘑菇、蘋(píng)果，蜂蜜等，這些種食物這類食物可有效潤(rùn)肺清熱、滋陰去燥。除此之外，初伏還可以通過(guò)食療的方法來(lái)幫助我們防秋燥，補(bǔ)身體。 出伏吃兩樣1、蓮藕，夏末初秋正是鮮藕上市的季節(jié)。俗話說(shuō)“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”，出伏時(shí)期最適合吃蓮藕，它能生津潤(rùn)燥、健脾養(yǎng)胃。并且《食療本草》還記載蓮藕可養(yǎng)血、補(bǔ)氣、養(yǎng)神，補(bǔ)益。生活中最常見(jiàn)的做法就是蓮藕排骨湯了。蓮藕里面富含豐富的維生素，蛋白質(zhì)，微量元素等，食用后可提高身體免疫力，有著補(bǔ)益氣血作用。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，藕更是補(bǔ)養(yǎng)脾胃的好食材。2、鴨肉，民間常說(shuō)“秋初吃鴨，無(wú)病回家”。一些地區(qū)在出伏節(jié)氣時(shí)都會(huì)有

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    2022-08-25
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