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  • 福森雙黃連口服液榮登2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥（感冒藥）榜單”守護(hù)家庭健康防線

    近日，在醫(yī)藥界備受關(guān)注的2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單正式揭曉。此次活動(dòng)由家庭醫(yī)生在線傾力打造，歷經(jīng)8個(gè)月的漫長(zhǎng)篩選期，通過(guò)全網(wǎng)申報(bào)、資質(zhì)審核、市場(chǎng)調(diào)查、人氣好評(píng)、社會(huì)公示等嚴(yán)謹(jǐn)環(huán)節(jié)，綜合資格審核、調(diào)查賦分、專業(yè)評(píng)審以及大眾投票等多方面因素，評(píng)選出眾多值得信賴的家庭常備藥，為廣大民眾在家庭健康管理方面提供了權(quán)威的用藥指南。福森雙黃連口服液在此次評(píng)選中成功上榜。雙黃連口服液具有疏風(fēng)解表，清熱解毒的功效，可以用于治療外感風(fēng)熱所致的感冒，對(duì)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀有著顯著的緩解作用。在呼吸道疾病領(lǐng)域，感冒是極為常見(jiàn)的病癥，其發(fā)病率居高不下。據(jù)統(tǒng)計(jì)，成年人平均每年感冒2-4次，兒童則更高，可達(dá)6-8次。尤其是在季節(jié)交替、氣溫變化較大時(shí)，感冒的發(fā)病數(shù)量會(huì)顯著增加。外感風(fēng)熱感冒若得不到及時(shí)有效的治療，會(huì)帶來(lái)諸多危害。持續(xù)的發(fā)熱可能導(dǎo)致患者身體虛弱、乏力，影響正常的工作與學(xué)習(xí)效率?？人园Y狀如果加重，可能引發(fā)支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥，兒童、老年人以及免疫力低下人生風(fēng)險(xiǎn)更高，更需及早治療。在臨床研究方面，大量的研究數(shù)據(jù)表明福森雙黃連口服液具有良好的療效與安全性。在針對(duì)風(fēng)熱感冒患者的治療觀察中，服用雙黃連口服液后，患者的發(fā)熱癥狀一般在1- 3天內(nèi)得到明顯緩解，體溫逐漸恢復(fù)正常;咳嗽、咽痛等癥狀也會(huì)在3-5天內(nèi)顯著減輕，縮短了病程，提高了患者的康復(fù)速度。福森雙黃連口服液的得益于其確切的治療效果、較高的安全性以及廣泛的市場(chǎng)認(rèn)可度。它采用金銀花、黃芩、連翹三味中藥精心配伍而成，遵循傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代制藥工藝相結(jié)合的原則，嚴(yán)格把控藥材質(zhì)量與生產(chǎn)流程，確保產(chǎn)品品質(zhì)穩(wěn)定可靠，藥物有效成分含量充足，能夠充分發(fā)揮疏風(fēng)解表、清熱解毒的功

  • 思金®依巴斯汀片入選2023-2024年度“中國(guó)家庭常備藥”榜單，并獲最佳人氣獎(jiǎng)

    2024年11月，在“第89屆全國(guó)藥品交易會(huì)”開(kāi)幕前夕，由家庭醫(yī)生在線主辦，聚焦我國(guó)家庭健康防護(hù)，助力醫(yī)藥企業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的行業(yè)品牌活動(dòng)——“2023-2024年家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養(yǎng)保健品、家庭常備醫(yī)療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎(jiǎng)典禮，在湖北武漢隆重舉行，來(lái)自全國(guó)各地的行業(yè)專家、知名藥企高層、上榜品牌代表、主流媒體代表等共300多人出席了活動(dòng)。仟源集團(tuán)旗下杭州保靈藥業(yè)生產(chǎn)的思金®依巴斯汀片憑借卓越的功效、穩(wěn)定的藥品質(zhì)量、良好的市場(chǎng)成績(jī)及廣泛的群眾認(rèn)可基礎(chǔ)，成功入選榜單，并榮獲“最佳人氣獎(jiǎng)”稱號(hào)。據(jù)悉，該榜單被譽(yù)為“家庭常備藥品風(fēng)向標(biāo)”，多年來(lái)始終保持著對(duì)藥品消費(fèi)市場(chǎng)的關(guān)注，為千萬(wàn)家庭提供最新的常備藥品資訊。評(píng)選共經(jīng)歷了初步審核、大數(shù)據(jù)及市場(chǎng)調(diào)查賦分、大眾投票得分、產(chǎn)品公示等環(huán)節(jié)，以保證上述榜單的指導(dǎo)性、大眾性、合理性和公正性，更好地為廣大老百姓服務(wù)。思金®依巴斯汀片是二代抗組胺藥，廣泛用于蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等過(guò)敏性疾病。思金®上市近20年，是抗過(guò)敏常用品牌。依巴斯汀具有迅速而長(zhǎng)效的抗組胺作用，并且對(duì)組胺H1受體具有超強(qiáng)親和力，抗過(guò)敏療效好；口服給藥，依巴斯汀及其代謝產(chǎn)物均不能透過(guò)血腦屏障，對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)僅有輕微的鎮(zhèn)靜作用。思金®依巴斯汀片治療過(guò)敏性疾病，對(duì)伴有或不伴有過(guò)敏性結(jié)膜炎的過(guò)敏性鼻炎及蕁麻疹均有效，且安全性較高。在零售市場(chǎng)的同通用名品種中，思金®依巴斯汀片市場(chǎng)占有率名列前茅，受到終端客戶及消費(fèi)者的一致好評(píng)。此次思金®依巴斯汀片入圍“2023-2024家庭常備藥”的“家庭常備過(guò)敏藥”榜單，不僅是對(duì)仟源藥業(yè)和思金®依巴斯汀片的肯定，更是對(duì)醫(yī)藥事業(yè)的鼓勵(lì)和推動(dòng)。我們期待像思金®依巴斯汀片這樣的優(yōu)秀抗過(guò)敏品

  • “2023—2024中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”揭曉！華潤(rùn)江中連獲四獎(jiǎng)?wù)蔑@硬實(shí)力

    為輔助國(guó)民科學(xué)選藥，持續(xù)助力領(lǐng)先企業(yè)打造適合中國(guó)家庭的優(yōu)質(zhì)常備藥，完善家庭藥箱儲(chǔ)備，11月19日，由家庭醫(yī)生在線主辦的“2023—2024年度中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”公布。華潤(rùn)江中旗下四大明星單品——江中牌健胃消食片、江中利活乳酸菌素片、江中復(fù)方草珊瑚含片以及江中多維元素片榮耀登榜。該榜單歷經(jīng)八個(gè)月的精心評(píng)選，通過(guò)資格審核、調(diào)查賦分、專業(yè)評(píng)審及大眾投票等多環(huán)節(jié)篩選，為廣大家庭提供了權(quán)威的健康產(chǎn)品指南。華潤(rùn)江中連續(xù)多年獲得“中國(guó)家庭常備藥上榜品牌”，得益于豐富的品類矩陣、卓越的產(chǎn)品品質(zhì)、領(lǐng)先的市場(chǎng)地位以及強(qiáng)大的消費(fèi)者基礎(chǔ)，多維度的優(yōu)勢(shì)奠定了其成為中國(guó)家庭的常備之選。引領(lǐng)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展，讓“小藥片”賦能“大健康”中醫(yī)藥是中華民族的瑰寶，一定要保護(hù)好、發(fā)掘好、發(fā)展好、傳承好。多年來(lái)，華潤(rùn)江中堅(jiān)持走“大單品、強(qiáng)品類”發(fā)展之路，打造了一條具有江中特色的可持續(xù)發(fā)展的品類梯隊(duì)。其中，江中牌健胃消食片憑借極致的提純技術(shù)、獨(dú)特的口感工藝、領(lǐng)先的矯味技術(shù)和精益的固體制劑成型技術(shù)，真正做到了“讓良藥不苦口，中藥還好吃”。上市三十年來(lái)，江中牌健胃消食片始終占據(jù)助消化品類頭部地位，是億萬(wàn)中國(guó)家庭的日常助消化藥首選。江中利活乳酸菌素片聚焦養(yǎng)菌特性，幫助腸道“養(yǎng)”出自己的有益菌，調(diào)理好腸道。2020年，江中利活乳酸菌素片銷售額累計(jì)突破10億，曾創(chuàng)造單店日銷6625盒的“奇跡”，連續(xù)多年獲得“零售終端微生態(tài)制劑銷量和銷售盒數(shù)第一名”，被看作是零售藥店微生態(tài)制劑第一品牌。在做大做強(qiáng)“一胃一腸”的同時(shí)，華潤(rùn)江中持續(xù)鞏固其在咽喉咳喘品類中的核心優(yōu)勢(shì)。江中復(fù)方草珊瑚含片融合了古老中醫(yī)藥文化與現(xiàn)代科研成果，具有疏風(fēng)清熱、消腫止痛、清咽利喉功效，

  • 新冠陽(yáng)性患者數(shù)量增加，日常防護(hù)不能松懈

    近期，隨著新冠陽(yáng)性患者的數(shù)量出現(xiàn)了新的增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)，這一變化再次提醒我們疫情防控不容忽視，尤其是日常防護(hù)，不僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)家人負(fù)責(zé)。這份日常防治手冊(cè)請(qǐng)大家收下。一、新冠變異株有什么特點(diǎn)？1、流行性與占比逐漸上升的趨勢(shì)：根據(jù)中國(guó)疾控的最新數(shù)據(jù)，XDV變異株在流感樣病例中的占比有所上升，顯示出其在人群中的流行性正在增強(qiáng)。2、生物學(xué)特性目前研究結(jié)果顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力上并未發(fā)生顯著變化。這意味著XDV變異株仍然具有較強(qiáng)的傳播能力，但并未出現(xiàn)超出預(yù)期的快速擴(kuò)散。同樣地，XDV變異株在致病力上也未發(fā)生顯著變化。這意味著感染XDV變異株的患者可能表現(xiàn)出的癥狀與感染其他新冠病毒變異株相似。關(guān)于XDV變異株的免疫逃逸能力，目前的研究也表明其并未發(fā)生顯著變化。這意味著現(xiàn)有的疫苗和免疫策略在應(yīng)對(duì)XDV變異株時(shí)可能仍然有效。3、臨床表現(xiàn)從臨床觀察來(lái)看，XDV變異株感染者的癥狀普遍較輕。然而，這并不意味著可以掉以輕心，因?yàn)閭€(gè)體差異和潛在的健康狀況可能導(dǎo)致部分患者病情惡化，因此建議大家在出現(xiàn)癥狀后及時(shí)檢測(cè)，檢測(cè)陽(yáng)性后積極治療。二、日常防治應(yīng)注意什么？日常應(yīng)保持高度警惕，堅(jiān)持佩戴口罩，特別是在公共場(chǎng)所和人群密集區(qū)域，確保口罩覆蓋口鼻，減少飛沫傳播的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，保持社交距離，盡量避免近距離接觸和聚集活動(dòng)，降低病毒傳播的機(jī)會(huì)。勤洗手，使用流動(dòng)水和肥皂徹底清潔雙手，或使用含酒精的手消毒劑，特別是在接觸公共物品后。此外，注意室內(nèi)通風(fēng)，保持空氣流通，減少密閉空間內(nèi)的停留時(shí)間。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥治療?？蛇x擇中成藥連花清瘟?，F(xiàn)代藥理研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等作用

    標(biāo)簽：連花清瘟
    2024-08-27
  • 官方提醒老年患者癥狀更明顯！新冠咳嗽不停應(yīng)對(duì)指南

    最近，新冠新毒株KP.2和KP.3在官方監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)中占比上升并成為優(yōu)勢(shì)流行毒株。據(jù)人民日?qǐng)?bào)發(fā)布的相關(guān)信息顯示，這兩個(gè)新變異株表現(xiàn)出較高的傳播能力，雖其致病性未顯著增強(qiáng)，多數(shù)感染者以輕癥為主，但對(duì)于一些老年人，特別是有基礎(chǔ)疾病的高齡老人感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高，一旦感染新冠，癥狀也可能比普通人群更為明顯。其中最常見(jiàn)的一個(gè)癥狀就是持續(xù)性的咳嗽，讓很多老人苦不堪言。感染新冠后，為什么老年患者癥狀更明顯?新冠病毒入侵人體后，會(huì)直接侵襲呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸道發(fā)炎、水腫、黏膜損傷，黏膜下神經(jīng)暴露，對(duì)外界刺激敏感度增加，加之炎癥使得痰液增多，對(duì)呼吸道產(chǎn)生持續(xù)刺激，就會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀。而對(duì)于老年人，由于免疫系統(tǒng)逐漸衰退，同時(shí)多數(shù)老年人存在一種或多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等。這些因素使得老年人身體機(jī)能下降，在與病毒作斗爭(zhēng)時(shí)處于不利地位，因而癥狀可能會(huì)相對(duì)更重，病情進(jìn)展為重癥的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)高一些。老人感染新冠咳嗽不停如何應(yīng)對(duì)?對(duì)于新冠咳嗽的治療目前仍以對(duì)癥用藥為主，老年患者可參考官方用藥推薦，比如先后20余次獲得國(guó)家級(jí)、省市級(jí)指南或診療方案推薦用于新冠等呼吸道疾病所致咳嗽癥狀治療的連花清咳片。藥理學(xué)研究證實(shí)，連花清咳片可通過(guò)阻斷氣道炎癥，減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放，保護(hù)氣道黏膜，并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進(jìn)氣道內(nèi)的痰液清除，達(dá)到快速止咳化痰的效果。同時(shí)，該藥的確切療效也得到了臨床研究證實(shí)，一項(xiàng)隨機(jī)、雙盲、安慰劑對(duì)照、多中心臨床研究表明，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時(shí)間及消失率，提高呼吸功能，減輕肺損傷。并且，該藥安全性良好，無(wú)依賴無(wú)成癮性。用藥同時(shí)，新冠咳嗽的老年患者還應(yīng)注意合理休息，家人應(yīng)為老人營(yíng)造舒適

  • 患者分享：服用了參鹿茶有什么效果？

    作為一名長(zhǎng)期受到腰膝酸軟困擾的患者，我深知這種不適感給日常生活帶來(lái)的種種不便。腰膝酸軟不僅影響了我正常的工作和生活，還時(shí)常讓我陷入疲憊和焦慮的情緒中。為了改善這一癥狀，我嘗試了各種方法，其中就包括服用參鹿茶，下面我來(lái)給大家分享一下服用了參鹿茶有什么效果。 在回答服用了參鹿茶有什么效果之前，先來(lái)說(shuō)一下為什么會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。其實(shí)在中醫(yī)理論中，腰膝酸軟之癥往往與腎陽(yáng)虛緊密相連，而腎陽(yáng)虛的主要根源是陽(yáng)氣不足。正如《內(nèi)經(jīng)》所云：“陽(yáng)氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋。”這句話就揭示了陽(yáng)氣的雙重功效——它既能滋養(yǎng)人的精神，使之保持清明慧爽；又能滋養(yǎng)人體的筋脈，使之保持柔韌有力。然而，當(dāng)人體陽(yáng)氣缺乏時(shí)，腰膝部位便無(wú)法得到充分的陽(yáng)氣滋養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)酸軟無(wú)力的癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量。因此，在中醫(yī)來(lái)講，調(diào)理腎陽(yáng)虛，補(bǔ)充陽(yáng)氣，是緩解腰膝酸軟癥狀的重要途徑。陽(yáng)氣旺，身體棒！補(bǔ)陽(yáng)氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長(zhǎng)”，補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽(yáng)之首”，可以補(bǔ)陽(yáng)氣、養(yǎng)精血。既有茶的口感，也有補(bǔ)的效益，能夠調(diào)理患者陽(yáng)氣缺乏的問(wèn)題，提高腰膝的強(qiáng)健度，從而緩解腰腿無(wú)力的癥狀。 我也是在了解到參鹿茶可能對(duì)我的癥狀有所幫助后，決定嘗試服用。隨著時(shí)間的推移，也逐漸感受到了它帶來(lái)的變化。首先，腰膝酸軟癥狀得到了明顯的緩解。以前，我時(shí)常感到腰膝無(wú)力，稍微活動(dòng)一下就會(huì)感到酸痛不已。而現(xiàn)在，我可以更加自如地行走和站立，不再受到腰膝酸軟的束縛。此外，我還發(fā)現(xiàn)我的精神狀態(tài)也得到了改善，變得更有活力了，能夠更好地應(yīng)對(duì)日常生活和工作中的挑戰(zhàn)。以上就是我對(duì)服用

  • 【中國(guó)腦健康日】健康從“頭”開(kāi)始

    你是否常忘記繳水電費(fèi)?剛放下的東西，一轉(zhuǎn)身就找不到?明明想著一會(huì)兒有個(gè)工作，可就是想不起來(lái)?剛要張嘴說(shuō)話。突然想不起自己要說(shuō)什么了……開(kāi)玩笑說(shuō)歲數(shù)大了，記不住事兒了。其實(shí)這可能是大腦需要休養(yǎng)了!所有人都認(rèn)可大腦對(duì)人體的重要性，但“腦健康”這個(gè)概念，似乎一直沒(méi)有受到重視。比起大腦，我們似乎更關(guān)注心臟和血管。腦卒中、腦炎、腦腫瘤、腦外傷……在很多人眼中，好像只有出現(xiàn)了類似的腦部疾病才意識(shí)到，腦部出了問(wèn)題很少有人會(huì)主動(dòng)關(guān)注自己的大腦是否健康。每年的9月16日是中國(guó)腦健康日，提醒我們?cè)谧非筌|體健康的同時(shí)，也要注意腦健康。目前，危害腦健康的疾病包括心腦血管病、阿茲海默病、癲癇等。腦健康直接關(guān)系著我們的身體健康和生活質(zhì)量。健康生活，從“腦”開(kāi)始“要長(zhǎng)壽，先養(yǎng)腦，養(yǎng)腦度百歲。”大腦的健康關(guān)系著每個(gè)人的健康與長(zhǎng)壽，這般“頭”等大事不容忽視!面對(duì)腦疲勞，我們并非束手無(wú)策。事實(shí)上我們可以從很多方面著手來(lái)緩減腦力衰退。如果有下述2至4項(xiàng)情況時(shí)，說(shuō)明你輕微疲勞，需要立即休息;有5項(xiàng)以上是重度疲勞，就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查。1、早晨醒來(lái)懶得起床。2、走路抬不起腿。3、不想?yún)⒓由缃换顒?dòng)。4、懶得講話，自覺(jué)有氣無(wú)力。5、時(shí)常呆想發(fā)愣。6、說(shuō)話、寫文章時(shí)常出錯(cuò)。7、記憶力下降。8、提不起精神。9、口苦、無(wú)味、食欲差。10、吸煙、飲酒的嗜好有增無(wú)減。11、耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。12、眼睛疲勞。13、下肢沉重。14、入睡困難，易醒多夢(mèng)。15、打盹不止，四肢像抽筋一般。保護(hù)大腦，可以這樣做中醫(yī)主張“未病先防”，預(yù)防勝于治療。在平時(shí)的生活中，大腦有幾件“愛(ài)做”的事。平時(shí)在生活中多投大腦所好，它會(huì)用源源不斷的腦動(dòng)力回報(bào)你。1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。鍛煉后，大腦

    標(biāo)簽：
    2023-09-01
  • 【中國(guó)醫(yī)師節(jié)】致敬我們的健康守護(hù)者

    2017年11月3日，國(guó)務(wù)院通過(guò)了衛(wèi)計(jì)委關(guān)于“設(shè)立中國(guó)醫(yī)師節(jié)”的申請(qǐng)，批復(fù)自2018年起將每年8月19日設(shè)為“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。今年的8月19日是我們國(guó)第6個(gè)“中國(guó)醫(yī)師節(jié)”。今年的活動(dòng)主題是:敬畏生命、救死扶傷、甘于貢獻(xiàn)、大愛(ài)無(wú)疆。無(wú)影燈下他們沉著冷靜一次次與病魔殊死搏斗給患者帶來(lái)希望他們不分晝夜24小時(shí)待命爭(zhēng)分奪秒?yún)⑴c應(yīng)急救援致力于救死扶傷當(dāng)疫情來(lái)勢(shì)洶洶他們義無(wú)反顧挺身而出用青春捍衛(wèi)人民的健康用時(shí)光詮釋生命的重量勇敢并不是無(wú)所畏懼而是在心懷恐懼時(shí)仍然選擇向前這是他們的真實(shí)寫照一身白衣，守護(hù)人民健康一生信念，點(diǎn)亮患者希望他們有一個(gè)共同的名字“醫(yī)務(wù)工作者”向他們致敬，你們辛苦了!

    標(biāo)簽：
    2023-08-07
  • 高血壓患者注意！除了少吃鹽，還要記得補(bǔ)補(bǔ)它~

    如果說(shuō)到一種病，它看不見(jiàn)摸不著。但如果一旦發(fā)病，就會(huì)和患者如影隨形，一輩子揮之不去。你第一時(shí)間會(huì)想到什么?小編第一反應(yīng)就是高血壓。是了，今天小編就和大家說(shuō)說(shuō)高血壓的那點(diǎn)事兒……三高之一的高血壓，是現(xiàn)在很常見(jiàn)的一種問(wèn)題?？赡芎芏嗳苏J(rèn)為高血壓可以根治，但如果是原發(fā)性高血壓，是很難根治的，只有通過(guò)藥物和生活方式的干預(yù)控制住血壓，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。國(guó)家心血管病中心 2018 年公布的調(diào)查結(jié)果顯示：我國(guó) 18 歲及以上成人的高血壓患病率為 23.2%。也就是說(shuō)，四個(gè)成年人里，就有一個(gè)患高血壓。到了現(xiàn)在，這個(gè)數(shù)據(jù)還在不斷升高。在生活中，有很多人發(fā)現(xiàn)自己有血壓超標(biāo)時(shí)，往往已經(jīng)不是輕度了，忽略了早期信號(hào)，在降壓期間，有朋友覺(jué)得血壓高只要少吃點(diǎn)鹽就可以了，但其實(shí)并不是這樣。只少吃鹽還不行，有種營(yíng)養(yǎng)素也需要及時(shí)補(bǔ)充。世界衛(wèi)生組織強(qiáng)烈建議增加食物中的鉀攝入量，以降低成年人的高血壓、中風(fēng)和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于攝入高鈉而造成高血壓人群，補(bǔ)充鉀能有效降低血壓。鈉和鉀都是體內(nèi)重要的無(wú)機(jī)鹽，鉀離子在細(xì)胞內(nèi)，鈉離子在細(xì)胞外，正常情況下它們會(huì)維持在平衡的狀態(tài)。鉀元素?cái)z入過(guò)少，容易影響到體內(nèi)鈉鉀的平衡，鈉過(guò)多了血壓就容易上升。對(duì)于血壓高的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)補(bǔ)充鉀元素，不僅對(duì)于降壓有一定的幫助，在一定程度上，鉀元素對(duì)于改善心臟功能也有好處，更有利于對(duì)血壓的控制。怎樣科學(xué)健康的攝入鉀?蔬菜茄果搭配中國(guó)居民膳食指南推薦居民吃 300～500 克的蔬菜，高血壓患者要在這個(gè)基礎(chǔ)上加量。在750克的蔬菜中，有250克左右的綠葉菜，還要有500克以上的瓜果類蔬菜來(lái)額外增加鉀攝入量。高鉀水果水果最好選擇高鉀低熱量的。同樣都是吃200千卡熱量的水果，吃香蕉可以獲得550毫克的鉀，吃橙子得到662毫克，

    標(biāo)簽：
    2023-01-12
  • 關(guān)節(jié)炎患者是如何預(yù)知天氣的？

    關(guān)節(jié)炎冷知識(shí)關(guān)節(jié)炎患者是如何預(yù)知天氣的?寒冷天氣不會(huì)直接引起或加重骨關(guān)節(jié)炎，但會(huì)使關(guān)節(jié)炎的癥狀更明顯。尤其是遇到陰雨連綿、大幅度降溫等天氣變化，關(guān)節(jié)炎患者往往能“未卜先知”。那么，為什么關(guān)節(jié)炎患者能預(yù)知天氣變化呢?第一，陰雨天氣，氣壓低、濕度大，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎患者脹痛感更明顯。第二，氣溫下降時(shí)，關(guān)節(jié)炎患者關(guān)節(jié)間滑液黏度增加，使關(guān)節(jié)阻力變大，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，甚至引起疼痛。第三，天氣變化時(shí)，關(guān)節(jié)炎患者局部毛細(xì)血管和組織發(fā)生變化，釋放出炎性物質(zhì)，從而產(chǎn)生酸脹感。

    標(biāo)簽：
    2022-10-12
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