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  • 新冠陽性患者數量增加，日常防護不能松懈

    近期，隨著新冠陽性患者的數量出現了新的增長態(tài)勢，這一變化再次提醒我們疫情防控不容忽視，尤其是日常防護，不僅是對自己負責，更是對家人負責。這份日常防治手冊請大家收下。一、新冠變異株有什么特點？1、流行性與占比逐漸上升的趨勢：根據中國疾控的最新數據，XDV變異株在流感樣病例中的占比有所上升，顯示出其在人群中的流行性正在增強。2、生物學特性目前研究結果顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力上并未發(fā)生顯著變化。這意味著XDV變異株仍然具有較強的傳播能力，但并未出現超出預期的快速擴散。同樣地，XDV變異株在致病力上也未發(fā)生顯著變化。這意味著感染XDV變異株的患者可能表現出的癥狀與感染其他新冠病毒變異株相似。關于XDV變異株的免疫逃逸能力，目前的研究也表明其并未發(fā)生顯著變化。這意味著現有的疫苗和免疫策略在應對XDV變異株時可能仍然有效。3、臨床表現從臨床觀察來看，XDV變異株感染者的癥狀普遍較輕。然而，這并不意味著可以掉以輕心，因為個體差異和潛在的健康狀況可能導致部分患者病情惡化，因此建議大家在出現癥狀后及時檢測，檢測陽性后積極治療。二、日常防治應注意什么？日常應保持高度警惕，堅持佩戴口罩，特別是在公共場所和人群密集區(qū)域，確保口罩覆蓋口鼻，減少飛沫傳播的風險。同時，保持社交距離，盡量避免近距離接觸和聚集活動，降低病毒傳播的機會。勤洗手，使用流動水和肥皂徹底清潔雙手，或使用含酒精的手消毒劑，特別是在接觸公共物品后。此外，注意室內通風，保持空氣流通，減少密閉空間內的停留時間。一旦出現發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀，應及時就醫(yī)，對癥治療?？蛇x擇中成藥連花清瘟?，F代藥理研究表明，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調節(jié)免疫等作用

    標簽：連花清瘟
    2024-08-27
  • 官方提醒老年患者癥狀更明顯！新冠咳嗽不停應對指南

    最近，新冠新毒株KP.2和KP.3在官方監(jiān)測數據中占比上升并成為優(yōu)勢流行毒株。據人民日報發(fā)布的相關信息顯示，這兩個新變異株表現出較高的傳播能力，雖其致病性未顯著增強，多數感染者以輕癥為主，但對于一些老年人，特別是有基礎疾病的高齡老人感染風險相對較高，一旦感染新冠，癥狀也可能比普通人群更為明顯。其中最常見的一個癥狀就是持續(xù)性的咳嗽，讓很多老人苦不堪言。感染新冠后，為什么老年患者癥狀更明顯?新冠病毒入侵人體后，會直接侵襲呼吸系統，導致呼吸道發(fā)炎、水腫、黏膜損傷，黏膜下神經暴露，對外界刺激敏感度增加，加之炎癥使得痰液增多，對呼吸道產生持續(xù)刺激，就會出現咳嗽癥狀。而對于老年人，由于免疫系統逐漸衰退，同時多數老年人存在一種或多種慢性疾病，如高血壓、糖尿病等。這些因素使得老年人身體機能下降，在與病毒作斗爭時處于不利地位，因而癥狀可能會相對更重，病情進展為重癥的風險也會高一些。老人感染新冠咳嗽不停如何應對?對于新冠咳嗽的治療目前仍以對癥用藥為主，老年患者可參考官方用藥推薦，比如先后20余次獲得國家級、省市級指南或診療方案推薦用于新冠等呼吸道疾病所致咳嗽癥狀治療的連花清咳片。藥理學研究證實，連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥，減輕氣道內的炎癥因子釋放，保護氣道黏膜，并減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進氣道內的痰液清除，達到快速止咳化痰的效果。同時，該藥的確切療效也得到了臨床研究證實，一項隨機、雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究表明，連花清咳治療新冠病毒感染后咳嗽，可縮短咳嗽消失時間及消失率，提高呼吸功能，減輕肺損傷。并且，該藥安全性良好，無依賴無成癮性。用藥同時，新冠咳嗽的老年患者還應注意合理休息，家人應為老人營造舒適

  • 患者分享：服用了參鹿茶有什么效果？

    作為一名長期受到腰膝酸軟困擾的患者，我深知這種不適感給日常生活帶來的種種不便。腰膝酸軟不僅影響了我正常的工作和生活，還時常讓我陷入疲憊和焦慮的情緒中。為了改善這一癥狀，我嘗試了各種方法，其中就包括服用參鹿茶，下面我來給大家分享一下服用了參鹿茶有什么效果。 在回答服用了參鹿茶有什么效果之前，先來說一下為什么會出現腰膝酸軟的情況。其實在中醫(yī)理論中，腰膝酸軟之癥往往與腎陽虛緊密相連，而腎陽虛的主要根源是陽氣不足。正如《內經》所云：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋?！边@句話就揭示了陽氣的雙重功效——它既能滋養(yǎng)人的精神，使之保持清明慧爽；又能滋養(yǎng)人體的筋脈，使之保持柔韌有力。然而，當人體陽氣缺乏時，腰膝部位便無法得到充分的陽氣滋養(yǎng)，進而出現酸軟無力的癥狀，嚴重影響著患者的生活質量。因此，在中醫(yī)來講，調理腎陽虛，補充陽氣，是緩解腰膝酸軟癥狀的重要途徑。陽氣旺，身體棒！補陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽為“百草之長”，補元氣、強體質；鹿茸被譽為“補陽之首”，可以補陽氣、養(yǎng)精血。既有茶的口感，也有補的效益，能夠調理患者陽氣缺乏的問題，提高腰膝的強健度，從而緩解腰腿無力的癥狀。 我也是在了解到參鹿茶可能對我的癥狀有所幫助后，決定嘗試服用。隨著時間的推移，也逐漸感受到了它帶來的變化。首先，腰膝酸軟癥狀得到了明顯的緩解。以前，我時常感到腰膝無力，稍微活動一下就會感到酸痛不已。而現在，我可以更加自如地行走和站立，不再受到腰膝酸軟的束縛。此外，我還發(fā)現我的精神狀態(tài)也得到了改善，變得更有活力了，能夠更好地應對日常生活和工作中的挑戰(zhàn)。以上就是我對服用

  • 【中國腦健康日】健康從“頭”開始

    你是否常忘記繳水電費?剛放下的東西，一轉身就找不到?明明想著一會兒有個工作，可就是想不起來?剛要張嘴說話。突然想不起自己要說什么了……開玩笑說歲數大了，記不住事兒了。其實這可能是大腦需要休養(yǎng)了!所有人都認可大腦對人體的重要性，但“腦健康”這個概念，似乎一直沒有受到重視。比起大腦，我們似乎更關注心臟和血管。腦卒中、腦炎、腦腫瘤、腦外傷……在很多人眼中，好像只有出現了類似的腦部疾病才意識到，腦部出了問題很少有人會主動關注自己的大腦是否健康。每年的9月16日是中國腦健康日，提醒我們在追求軀體健康的同時，也要注意腦健康。目前，危害腦健康的疾病包括心腦血管病、阿茲海默病、癲癇等。腦健康直接關系著我們的身體健康和生活質量。健康生活，從“腦”開始“要長壽，先養(yǎng)腦，養(yǎng)腦度百歲。”大腦的健康關系著每個人的健康與長壽，這般“頭”等大事不容忽視!面對腦疲勞，我們并非束手無策。事實上我們可以從很多方面著手來緩減腦力衰退。如果有下述2至4項情況時，說明你輕微疲勞，需要立即休息;有5項以上是重度疲勞，就應當馬上去醫(yī)院檢查。1、早晨醒來懶得起床。2、走路抬不起腿。3、不想參加社交活動。4、懶得講話，自覺有氣無力。5、時常呆想發(fā)愣。6、說話、寫文章時常出錯。7、記憶力下降。8、提不起精神。9、口苦、無味、食欲差。10、吸煙、飲酒的嗜好有增無減。11、耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒。12、眼睛疲勞。13、下肢沉重。14、入睡困難，易醒多夢。15、打盹不止，四肢像抽筋一般。保護大腦，可以這樣做中醫(yī)主張“未病先防”，預防勝于治療。在平時的生活中，大腦有幾件“愛做”的事。平時在生活中多投大腦所好，它會用源源不斷的腦動力回報你。1、適當運動。鍛煉后，大腦

    標簽：
    2023-09-01
  • 【中國醫(yī)師節(jié)】致敬我們的健康守護者

    2017年11月3日，國務院通過了衛(wèi)計委關于“設立中國醫(yī)師節(jié)”的申請，批復自2018年起將每年8月19日設為“中國醫(yī)師節(jié)”。今年的8月19日是我們國第6個“中國醫(yī)師節(jié)”。今年的活動主題是:敬畏生命、救死扶傷、甘于貢獻、大愛無疆。無影燈下他們沉著冷靜一次次與病魔殊死搏斗給患者帶來希望他們不分晝夜24小時待命爭分奪秒參與應急救援致力于救死扶傷當疫情來勢洶洶他們義無反顧挺身而出用青春捍衛(wèi)人民的健康用時光詮釋生命的重量勇敢并不是無所畏懼而是在心懷恐懼時仍然選擇向前這是他們的真實寫照一身白衣，守護人民健康一生信念，點亮患者希望他們有一個共同的名字“醫(yī)務工作者”向他們致敬，你們辛苦了!

    標簽：
    2023-08-07
  • 高血壓患者注意！除了少吃鹽，還要記得補補它~

    如果說到一種病，它看不見摸不著。但如果一旦發(fā)病，就會和患者如影隨形，一輩子揮之不去。你第一時間會想到什么?小編第一反應就是高血壓。是了，今天小編就和大家說說高血壓的那點事兒……三高之一的高血壓，是現在很常見的一種問題?？赡芎芏嗳苏J為高血壓可以根治，但如果是原發(fā)性高血壓，是很難根治的，只有通過藥物和生活方式的干預控制住血壓，防止出現并發(fā)癥。國家心血管病中心 2018 年公布的調查結果顯示：我國 18 歲及以上成人的高血壓患病率為 23.2%。也就是說，四個成年人里，就有一個患高血壓。到了現在，這個數據還在不斷升高。在生活中，有很多人發(fā)現自己有血壓超標時，往往已經不是輕度了，忽略了早期信號，在降壓期間，有朋友覺得血壓高只要少吃點鹽就可以了，但其實并不是這樣。只少吃鹽還不行，有種營養(yǎng)素也需要及時補充。世界衛(wèi)生組織強烈建議增加食物中的鉀攝入量，以降低成年人的高血壓、中風和冠心病的風險。對于攝入高鈉而造成高血壓人群，補充鉀能有效降低血壓。鈉和鉀都是體內重要的無機鹽，鉀離子在細胞內，鈉離子在細胞外，正常情況下它們會維持在平衡的狀態(tài)。鉀元素攝入過少，容易影響到體內鈉鉀的平衡，鈉過多了血壓就容易上升。對于血壓高的人來說，適當補充鉀元素，不僅對于降壓有一定的幫助，在一定程度上，鉀元素對于改善心臟功能也有好處，更有利于對血壓的控制。怎樣科學健康的攝入鉀?蔬菜茄果搭配中國居民膳食指南推薦居民吃 300～500 克的蔬菜，高血壓患者要在這個基礎上加量。在750克的蔬菜中，有250克左右的綠葉菜，還要有500克以上的瓜果類蔬菜來額外增加鉀攝入量。高鉀水果水果最好選擇高鉀低熱量的。同樣都是吃200千卡熱量的水果，吃香蕉可以獲得550毫克的鉀，吃橙子得到662毫克，

    標簽：
    2023-01-12
  • 關節(jié)炎患者是如何預知天氣的？

    關節(jié)炎冷知識關節(jié)炎患者是如何預知天氣的?寒冷天氣不會直接引起或加重骨關節(jié)炎，但會使關節(jié)炎的癥狀更明顯。尤其是遇到陰雨連綿、大幅度降溫等天氣變化，關節(jié)炎患者往往能“未卜先知”。那么，為什么關節(jié)炎患者能預知天氣變化呢?第一，陰雨天氣，氣壓低、濕度大，會導致關節(jié)炎患者脹痛感更明顯。第二，氣溫下降時，關節(jié)炎患者關節(jié)間滑液黏度增加，使關節(jié)阻力變大，影響關節(jié)活動，甚至引起疼痛。第三，天氣變化時，關節(jié)炎患者局部毛細血管和組織發(fā)生變化，釋放出炎性物質，從而產生酸脹感。

    標簽：
    2022-10-12
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