香蕉成人伊视频在线观看,少妇白浆高潮无码免费区,无码无套少妇毛多18p,色婷婷美国农夫综合激情亚洲,无码精品人妻一区二区三区中

  • 新冠陽(yáng)性喉嚨不舒服怎么辦，一文教你如何應(yīng)對(duì)

    近期隨著新冠變異毒株的流行，不少人反映自己再次“陽(yáng)了”，其中喉嚨不舒服的患者不在少數(shù)，嗓子干癢、疼痛，還時(shí)不時(shí)想咳嗽，嚴(yán)重影響飲食、休息甚至日常交流。對(duì)此，本文就來(lái)分析一下新冠為什么會(huì)導(dǎo)致喉嚨不舒服，以及相應(yīng)的治療方法、日常注意事項(xiàng)，幫助大家盡早遠(yuǎn)離不適。新冠感染為什么會(huì)出現(xiàn)喉嚨不舒服?又該如何治療?新冠病毒侵入機(jī)體，引起炎癥反應(yīng)，炎癥因子產(chǎn)生增多，刺激咽喉部黏膜充血水腫，炎性滲出增多，患者就會(huì)出現(xiàn)喉嚨不舒服的癥狀，具體表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽痛等，并且因氣道敏感性增強(qiáng)，容易誘發(fā)咳嗽反射導(dǎo)致咳嗽。如果在此期間說(shuō)話過(guò)多、飲水少、攝入辛辣刺激食物等，則會(huì)進(jìn)一步刺激咽喉部，加重喉嚨不舒服。針對(duì)此癥狀，我們可以選擇一些中成藥進(jìn)行治療，如連花清咳片。該藥組方中匯集了清宣肺熱、止咳化痰、促進(jìn)排痰、利咽平喘等功效的藥物，可發(fā)揮多靶點(diǎn)治療作用;并且研究證實(shí)，連花清咳片可以減輕呼吸道炎癥、保護(hù)呼吸道黏膜，降低局部敏感性，并減少炎性分泌物的產(chǎn)生，有效緩解咳嗽、咽干咽癢等癥狀。此外，經(jīng)多家國(guó)內(nèi)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室和藥物安全評(píng)價(jià)中心開展的針對(duì)新冠病毒的系列藥理學(xué)研究結(jié)果證實(shí)，連花清咳片可有效抑制新冠病毒復(fù)制，并降低肺組織炎癥，改善肺間質(zhì)組織增生，同時(shí)可調(diào)節(jié)系統(tǒng)性免疫功能，有助于加快癥狀好轉(zhuǎn)。日常護(hù)理：飲食清淡：辛辣刺激食物會(huì)對(duì)咽喉部造成不良刺激，因此應(yīng)避免攝入火鍋、燒烤等食物，還應(yīng)避免飲用酒精、咖啡等飲品。保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，有助于滋潤(rùn)咽喉部，緩解喉嚨不舒服的情況。環(huán)境適宜：應(yīng)避免待在存在煙霧、粉塵等不良環(huán)境中，家中勤開窗通風(fēng)，如果空氣過(guò)于干燥可使用加濕器，使空氣達(dá)到適宜的濕度。保持充足休息：此時(shí)

  • 新冠陽(yáng)性鼻塞怎么辦？5個(gè)方法幫你快速“通氣”

    近期，全國(guó)范圍內(nèi)新冠感染人數(shù)激增。有不少網(wǎng)友反應(yīng)，新冠發(fā)燒過(guò)后，鼻塞癥狀較為嚴(yán)重，給患者的日常生活帶來(lái)了諸多不便，不僅影響呼吸順暢，還可能引發(fā)頭痛、睡眠質(zhì)量下降等一系列問(wèn)題。那么，面對(duì)新冠陽(yáng)性鼻塞，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?小編給大家整理了5個(gè)有效緩解鼻塞的小方法，幫助您快速“通氣”，快快收藏起來(lái)吧。1、藥物治療：及早規(guī)范用藥是治療新冠引起的鼻塞等癥狀的關(guān)鍵。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)癥藥物治療，比如多項(xiàng)國(guó)家級(jí)新冠等診療方案推薦過(guò)的連花清瘟。該藥是在中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下研制的中成藥，具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”的功效，能夠有效緩解新冠、感冒、流感等引起的鼻塞流涕、發(fā)熱、乏力、咽痛等癥狀。另外，該藥組方結(jié)合了清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物，具有清而不過(guò)涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，可在有效干預(yù)病情的同時(shí)扶補(bǔ)正氣，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能，幫助加快康復(fù)。2、保持室內(nèi)濕度適宜干燥的空氣會(huì)使鼻腔黏膜更加干燥，從而加重鼻腔不適癥狀。因此，建議在家中使用加濕器或放置濕毛巾等方法，增加室內(nèi)濕度，使鼻腔保持濕潤(rùn)狀態(tài)。這樣有助于稀釋鼻腔內(nèi)的分泌物，緩解鼻塞感。3、鹽水洗鼻鹽水具有一定消炎殺菌、清潔鼻腔的作用。通過(guò)使用生理鹽水或自制的淡鹽水(濃度為0.9%左右)進(jìn)行鼻腔沖洗，可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和細(xì)菌等，減輕鼻腔黏膜的炎癥和水腫，從而緩解鼻塞癥狀。具體操作時(shí)，可使用專業(yè)的洗鼻器或簡(jiǎn)易的注射器進(jìn)行沖洗，注意控制水流速度和力度，避免對(duì)鼻腔造成損傷。4、熱敷或冷敷熱敷可以促進(jìn)鼻腔內(nèi)的血液循環(huán)，幫助緩解鼻腔黏膜充血、水腫的狀態(tài);而冷敷則可以收縮血管，減少鼻腔內(nèi)分泌物生成?？筛鶕?jù)個(gè)人實(shí)際情況，選擇用熱

  • 新冠頭疼會(huì)持續(xù)多久？這樣做可以有效緩解

    近日新冠卷土重來(lái)，不少朋友表示自己感染以后出現(xiàn)頭疼，頭部好像有東西在擠壓一樣非常難受，并且一直不見好轉(zhuǎn)。那么，新冠頭疼到底會(huì)持續(xù)多久?又該如何緩解這一癥狀呢?本文將根據(jù)以上問(wèn)題進(jìn)行深入解析，幫助大家有效緩解頭疼這一不適。感染新冠為什么會(huì)出現(xiàn)頭疼?頭疼持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間?新冠病毒侵襲使得機(jī)體出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，炎癥因子產(chǎn)生增多，刺激頭部血管和神經(jīng)組織，從而導(dǎo)致頭疼;另外，炎癥因子也會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞，使得體溫調(diào)定點(diǎn)升高，從而引起發(fā)燒癥狀，導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張，會(huì)誘發(fā)或加重頭痛。新冠引起的頭疼會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間往往因人而異，這與患者自身體質(zhì)、病情輕重，以及是否及時(shí)有效治療等多種因素密切相關(guān)，一般在1-3天，大多可在一周內(nèi)緩解，部分患者因處理不當(dāng)、體質(zhì)較弱等，癥狀持續(xù)時(shí)間可能較長(zhǎng)。該如何治療新冠引起的頭疼?對(duì)此可選擇中成藥如連花清瘟膠囊，這個(gè)藥相信大家都很熟悉，近年來(lái)在新冠、流感、呼吸道合胞病毒等防治中都發(fā)揮了重要作用。連花清瘟具有“清瘟解毒，宣肺泄熱”功效，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等感冒、流感、新冠所致癥狀。該藥組方中創(chuàng)新性地加入大黃，具有通腑泄肺、先證用藥、避免病情進(jìn)一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)身體的抗病康復(fù)能力，幫助患者加快康復(fù)。同時(shí)，現(xiàn)代藥理研究表明，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎作用，可抑制新冠病毒的復(fù)制，抑制炎癥反應(yīng)，從而控制病情。此外，一項(xiàng)由中國(guó)、泰國(guó)、越南、菲律賓等國(guó)家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國(guó)際多中心臨床研究再次證實(shí)，連花清瘟可以顯著改善新冠病毒感染引起的臨床癥狀，縮短輕中度感染者的康復(fù)時(shí)間，并且用藥安全，不易引起嗜睡等不良反應(yīng)。日常生活中需要注意哪些方面保持充足休息

  • 新冠咳嗽流鼻涕吃什么藥，一文教你如何應(yīng)對(duì)

    最近新冠又開始影響大家的生活，從社交平臺(tái)上大家反映的感染后表現(xiàn)來(lái)看，咳嗽、流鼻涕作為比較頑固的兩種癥狀，給許多人的恢復(fù)帶來(lái)了不小的困擾。接下來(lái)我們就來(lái)剖析一下新冠感染后咳嗽流鼻涕為何難以緩解，并對(duì)治療、日常護(hù)理等方面進(jìn)行解答，助力大家盡快恢復(fù)健康。新冠感染后為什么咳嗽、流鼻涕久不緩解?炎癥損傷：新冠病毒侵襲呼吸道誘發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部炎性分泌物增多，誘發(fā)咳嗽反射。并且炎癥反應(yīng)還會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜充血腫脹、腺體分泌物增多，出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。因炎癥造成的損傷修復(fù)需要較長(zhǎng)一段時(shí)間，使得咳嗽、流鼻涕的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。分泌物排出：痰液、鼻涕可以包裹住病毒和壞死的細(xì)胞等外來(lái)異物和氣道“廢物”，呼吸道可通過(guò)咳痰、流鼻涕的方式排出此類有害物質(zhì)，這一過(guò)程持續(xù)時(shí)間也會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，導(dǎo)致在病情康復(fù)后一段時(shí)間依然可能存在咳嗽流鼻涕的癥狀。氣道高敏感性：炎癥反應(yīng)會(huì)對(duì)呼吸道黏膜屏障造成損傷，使得局部對(duì)外界刺激敏感度增加。如果經(jīng)常接觸一些刺激性物質(zhì)，如煙霧、花粉等，則容易加重咳嗽、流鼻涕的癥狀。如何治療新冠咳嗽、流鼻涕?治療的有效方法是對(duì)癥選擇合適的藥物，如家庭常備藥連花清瘟膠囊，對(duì)于感冒、流感、新冠感染引起的咳嗽、流鼻涕等一系列癥狀有著較好的緩解效果。連花清瘟膠囊是一種中成藥，組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正的藥物結(jié)合在一起，配伍合理，整體組方具有清而不過(guò)涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的特點(diǎn)?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫力的藥理作用，能夠抑制新冠病毒等多種呼吸道病原體的復(fù)制和繁殖，同時(shí)抑制炎癥反應(yīng)，減少炎性滲出，保護(hù)呼吸道黏膜屏障，減少局部炎癥對(duì)呼吸道黏膜的刺激

  • 新冠咳嗽厲害吃什么藥，中藥為你保駕護(hù)航

    近日隨著新冠新毒株的流行，又出現(xiàn)了很多“陽(yáng)了”的人。社交平臺(tái)上，不少網(wǎng)友反饋說(shuō)自己一直咳嗽，并且有時(shí)候咳嗽厲害到嗓子“冒火”，嚴(yán)重影響生活、工作。那么，針對(duì)新冠引起的咳嗽原因是什么?如何用藥緩解?日常護(hù)理中又有哪些注意事項(xiàng)呢?本文將從專業(yè)角度，為大家提供科學(xué)解答。新冠為什么會(huì)引起咳嗽?咳嗽為什么一直持續(xù)不好轉(zhuǎn)?咳嗽是呼吸道疾病的常見癥狀之一，是機(jī)體的防御反應(yīng)，通過(guò)咳嗽可清除呼吸道異物和分泌物。新冠病毒侵入機(jī)體，會(huì)使得呼吸道出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸道黏膜充血、紅腫，誘發(fā)咳嗽反射，如果病毒沒(méi)有及時(shí)清除，則會(huì)持續(xù)誘發(fā)咳嗽反射，導(dǎo)致一直咳嗽，患者需及時(shí)進(jìn)行治療。另外，炎癥反應(yīng)會(huì)損傷呼吸道黏膜屏障，氣道處于高反應(yīng)性，此時(shí)如果吸入刺激性氣體，如煙霧、粉塵等，會(huì)加重咳嗽的癥狀，延長(zhǎng)緩解時(shí)間。并且氣管支氣管黏膜會(huì)因?yàn)檠装Y反應(yīng)而出現(xiàn)大量分泌物，即痰液，痰液也會(huì)刺激咳嗽反射，如果排痰不暢也會(huì)延長(zhǎng)咳嗽時(shí)間。新冠咳嗽吃什么藥治療?對(duì)于新冠咳嗽，我們可以選擇一些對(duì)癥藥物進(jìn)行治療，如官方診療方案多次推薦過(guò)的連花清咳片。該藥是止咳化痰臨床常用藥，由中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)外感咳嗽研發(fā)，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，藥效學(xué)研究證實(shí)其止咳作用明顯，能減少單位時(shí)間內(nèi)的咳嗽次數(shù)，還具有減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出等作用，臨床應(yīng)用可明顯縮短咳痰、咳嗽癥狀持續(xù)時(shí)間，并能改善患者的通氣與換氣功能，提高患者呼吸道通暢度和生活質(zhì)量，對(duì)于新冠感染、感冒、支氣管炎等多種呼吸道疾病均適用。并且藥物安全性良好，無(wú)依賴，無(wú)成癮性。生活護(hù)理溫馨小提示保持清淡飲食：避免辣椒、火鍋等辛辣刺激性食物，多飲水，可選擇溫水或蜂蜜水、梨水等，有助于稀釋呼

  • 新冠咳嗽吃什么藥？用藥攻略請(qǐng)查收

    近日，“新冠”相關(guān)話題再次引發(fā)大眾網(wǎng)友關(guān)注。社交平臺(tái)上有許多“陽(yáng)”了的朋友表示：感染新冠后咳咳咳個(gè)不停，十分影響日常的學(xué)習(xí)和工作，“新冠咳嗽吃什么藥”成為了熱議話題。下面小編就針對(duì)新冠所致咳嗽的原因以及治療建議和藥物推薦進(jìn)行分析解答，幫助大家盡快緩解不適。新冠咳嗽的病因感染新冠病毒后出現(xiàn)咳嗽，主要是由于病毒進(jìn)入人體后會(huì)迅速?gòu)?fù)制并攻擊呼吸道黏膜，出現(xiàn)炎性反應(yīng)，導(dǎo)致咽黏膜受損，神經(jīng)敏感性增強(qiáng)，受外界刺激后就容易引發(fā)咳嗽。此外，病毒還會(huì)刺激呼吸道產(chǎn)生大量分泌物，形成痰液，痰液的堆積刺激也會(huì)進(jìn)一步加劇咳嗽癥狀。新冠咳嗽吃什么藥?面對(duì)新冠咳嗽，科學(xué)合理的藥物治療至關(guān)重要，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用臨床常用的止咳化痰藥物，如連花清咳片。該藥可從多個(gè)機(jī)制抑制咳嗽：第一，它能夠稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出，進(jìn)而減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道;第二，連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng)，保護(hù)氣道黏膜，減弱氣道高反應(yīng)性;第三，連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用，可從病因角度控制病情進(jìn)展，加快恢復(fù);此外，臨床試驗(yàn)證明，連花清咳片能夠顯著改善新冠咳嗽患者的癥狀，縮短咳嗽持續(xù)時(shí)間，提高患者的生活質(zhì)量。此前該藥也獲得了《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等20余項(xiàng)國(guó)家級(jí)、省市級(jí)新冠等呼吸道疾病診療方案的推薦。新冠咳嗽的日常護(hù)理除了藥物治療外，日常護(hù)理也是緩解新冠咳嗽的重要手段。每日開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，有助于減少病毒在室內(nèi)的滯留和傳播;飲食應(yīng)以清淡易消化為主，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。避免食用辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重咳嗽癥狀。多喝水，有助于稀釋痰液，緩解咳嗽癥狀。同時(shí)，要避免飲用刺激性飲料，如

  • 為何新冠躺著不咳坐著咳？治療如何考慮？

    近日，新冠病毒感染再現(xiàn)抬頭趨勢(shì)。許多患者已經(jīng)經(jīng)歷了這一波毒株的感染，其中咳嗽作為常見的癥狀之一，給不少人帶來(lái)了困擾。特別是“新冠躺著不咳坐著咳”的現(xiàn)象，讓許多人感到不解和焦慮。本文將深入探討這一現(xiàn)象背后的原因，并幫助大家更好地理解和應(yīng)對(duì)新冠咳嗽。新冠病毒感染引起的咳嗽，其特點(diǎn)之一便是可能受到體位變化的顯著影響。首先帶大家了解一下“新冠躺著不咳坐著咳”這一現(xiàn)象背后的科學(xué)原理：1. 氣道黏液分布與重力作用：平躺時(shí)，由于重力的作用，氣道內(nèi)的黏液可能更容易積聚在較低的位置，如下呼吸道，從而減少了對(duì)上部氣道的直接刺激，使得咳嗽癥狀相對(duì)減輕。而當(dāng)患者坐起或站立時(shí)，黏液分布發(fā)生變化，可能更容易刺激到敏感的氣管等部位黏膜，引發(fā)咳嗽。另外，也有部分患者可能會(huì)出現(xiàn)“平躺咳嗽加劇”的現(xiàn)象，這通常也與重力作用相關(guān)，痰液在平躺狀態(tài)下更易積聚于咽后壁，進(jìn)而刺激該區(qū)域引發(fā)咳嗽反應(yīng)，此時(shí)也可能與枕頭高度過(guò)低有關(guān)，因?yàn)榈驼砜赡懿蛔阋灾晤^部，使得氣道及咽喉部位相對(duì)位置改變，加劇了痰液的聚集效應(yīng)。2. 神經(jīng)調(diào)節(jié)與氣道敏感性：不同體位下，人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)也會(huì)發(fā)生微妙變化。坐起或站立時(shí)，由于身體姿勢(shì)的改變，可能影響到氣道神經(jīng)的敏感性，使得氣道對(duì)刺激的反應(yīng)更為強(qiáng)烈，從而導(dǎo)致咳嗽加劇。針對(duì)“新冠躺著不咳坐著咳”的現(xiàn)象，治療時(shí)應(yīng)充分考慮體位因素，制定個(gè)性化的干預(yù)策略：1. 藥物治療：藥物治療是緩解新冠咳嗽的重要手段。在選擇藥物時(shí)，大家可優(yōu)先考慮具有化痰、止咳、抗炎等多種作用的藥物，如臨床常用的連花清咳片。研究表明，連花清咳片能有效抑制多種細(xì)菌和病毒的復(fù)制，抑制呼吸道的炎癥反應(yīng)，提高抗氧化能力，增強(qiáng)細(xì)胞免疫。同時(shí)，該藥還可通過(guò)減少痰液

  • 增強(qiáng)記憶力補(bǔ)腦的食物清單請(qǐng)收好！

    在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，記憶力成為了高效學(xué)習(xí)與工作的關(guān)鍵。無(wú)論是學(xué)生時(shí)代需要牢記的知識(shí)點(diǎn)，還是職場(chǎng)中繁瑣的工作任務(wù)，良好的記憶力都能讓我們事半功倍。下面，就讓我們一起了解這份增強(qiáng)記憶力補(bǔ)腦的食物清單，為大腦加油。增強(qiáng)記憶力補(bǔ)腦的食物有哪些?這些都可以：1、魚類：可以多吃三文魚、沙丁魚、鮭魚等深海魚類，有助于延緩大腦的衰老。魚類含有豐富的卵磷脂，是人腦中神經(jīng)遞質(zhì)合成的重要成分，可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力，具有益智作用。2、豆類：如豆?jié){、豆腐、腐竹、新鮮豆類、干豆類等，含有豐富的蛋白質(zhì)和必需氨基酸、維生素等，可幫助保持腦健康。3、堅(jiān)果：核桃仁、花生、葵花籽等含豐富的微量元素及維生素E。適量食用均可起到營(yíng)養(yǎng)大腦、增強(qiáng)記憶、緩解腦疲勞的作用。飲食調(diào)理雖好，但也要結(jié)合個(gè)人體質(zhì)與實(shí)際情況進(jìn)行合理安排，避免過(guò)量攝入或偏食導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不均衡。另外，如果經(jīng)過(guò)飲食調(diào)理后并不能有效改善記憶力減弱的情況，可以使用中成藥調(diào)養(yǎng)身體，增強(qiáng)記憶力，一般可使用中成藥國(guó)風(fēng)健腦丸。國(guó)風(fēng)健腦丸為純中藥組方，功能主治為補(bǔ)腎健腦、養(yǎng)血安神，主要用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率?、腰膝酸軟、輕度老年認(rèn)知障礙。方中19味中藥組成，既有補(bǔ)血活血、健脾養(yǎng)血的藥物，也有枸杞子滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)益腎精的藥物，也有益氣寧心、收斂心氣而安心神，重鎮(zhèn)凝神的藥物，也有養(yǎng)心益智、潛陽(yáng)清心的藥物。諸藥共用心腎雙補(bǔ)，治陰血不足之本，益智清心，治健忘少寐之標(biāo)，標(biāo)本兼治，自收健腦開智、凝心安神之功效。另外，健腦丸的相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，表明了健腦丸能有效增加紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白濃度，提高大腦攜氧能力，也就是說(shuō)能有效改善思維功能，改善記憶力。同時(shí)健腦丸可以保護(hù)腦細(xì)

  • 老人記憶力減退怎么辦？這些辦法很有用！

    忘記鑰匙放在哪里、約好的事情轉(zhuǎn)眼就忘……這些看似微不足道的小事，卻可能是許多老人都會(huì)面臨的困擾。面對(duì)這些老人記憶力減退的情況，我們并非束手無(wú)策，通過(guò)科學(xué)的方法和藥物治療，可以有效延緩記憶力衰退的進(jìn)程，甚至在一定程度上提升記憶力。那老人記憶力減退怎么辦?本文將為您介紹幾種實(shí)用的方法，幫助老人應(yīng)對(duì)記憶力減退的問(wèn)題。老人記憶力減退怎么辦?這些方法可以收藏下來(lái)：1、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極、瑜伽等，不僅能改善心肺功能，還能促進(jìn)腦部血液循環(huán)，有助于保持大腦活力。2、健康飲食：均衡飲食，可以給老人多吃一些藍(lán)莓、綠茶、深海魚、亞麻籽等食物，這些食物對(duì)大腦健康有益。3、充足睡眠：保證老人每晚7--9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有助于幫助大腦維持健康狀態(tài)。不過(guò)倪海廈大師也說(shuō)過(guò)，對(duì)于國(guó)人來(lái)說(shuō)，老人睡6小時(shí)左右即可，重要的是深度睡眠要好。4、保持社交聯(lián)系：日常應(yīng)該和老人多交流，多聊天，可以幫助老人參加一些老年團(tuán)體的活動(dòng)，有助于減少子女不在身邊時(shí)候的孤獨(dú)感，保持大腦健康。5、分享經(jīng)歷：可以時(shí)常詢問(wèn)老人過(guò)去的經(jīng)歷和故事，這不僅能加深情感聯(lián)系，還能幫助鞏固記憶。6、藥物調(diào)理：可以通過(guò)中藥調(diào)理身體，解決記憶力減退的問(wèn)題，常用的中成藥有國(guó)風(fēng)健腦丸等。健腦丸是國(guó)家藥典收納品種，純中藥制劑，由酸棗仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?，心慌失眠、腰膝酸痛、老年癡呆癥等癥狀。健腦丸的相關(guān)實(shí)驗(yàn)研究，表明了健腦丸能有效增加紅細(xì)胞內(nèi)血紅蛋白濃度，提高大腦攜氧能力，也就是說(shuō)能有效改善思維功能，同時(shí)健腦丸可以保護(hù)腦細(xì)胞，抑制腦細(xì)胞的凋亡與退化，對(duì)于大量用腦人群和熬夜人群有

  • 今日科普：歲數(shù)大了吃什么藥睡得香？

    隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人常會(huì)遇到睡眠問(wèn)題，如入睡困難、夜間易醒、早醒等，十分影響老年人的日常生活。對(duì)此，通過(guò)服用藥物調(diào)理能有效緩解這一癥狀，那歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?本文將為大家詳細(xì)說(shuō)明。歲數(shù)大睡不著是怎么回事?隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，老年人的身體功能不如年輕時(shí)了。中醫(yī)認(rèn)為，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能開始衰退，氣血開始虧虛，以致心神無(wú)法得到氣血的滋養(yǎng)，因而導(dǎo)致心神不安。心神失養(yǎng)、神志不安就會(huì)導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的不寐，也就是現(xiàn)在所說(shuō)失眠、睡不好覺(jué)、睡不安穩(wěn)。歲數(shù)大了吃什么藥睡得香?可以吃國(guó)風(fēng)健腦丸調(diào)理身體，睡得香!該藥由酸棗仁、當(dāng)歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成，睡不好、睡不安穩(wěn)是表證，那我們就要安心神，健腦丸里大量使用了人參、酸棗仁、五味子、龍齒、琥珀、赭石等益氣寧心、斂心安神、重鎮(zhèn)寧神的藥物，但睡不好的根本原因在于心血不足、血不養(yǎng)心、導(dǎo)致心神失養(yǎng)，健腦丸方中也主用了當(dāng)歸、山藥、丹參、枸杞、肉蓯蓉等養(yǎng)血補(bǔ)血、補(bǔ)益精氣的藥物，從根本上來(lái)解決睡眠不良的問(wèn)題。方中還配伍使用柏子仁、遠(yuǎn)志、益智仁以養(yǎng)心益智，九節(jié)石菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花以潛陽(yáng)清心。健腦丸整個(gè)組方配伍可以達(dá)到補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效，對(duì)心腎虧虛引起的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀都有幫助。吃了這些藥后，身體陰陽(yáng)平衡了，精血足了，臟腑協(xié)調(diào)了，自然就健康了，睡眠質(zhì)量也會(huì)提高，醒來(lái)后精神也會(huì)好，做事更集中。另外，老年人可以從不同的角度來(lái)改善睡眠質(zhì)量，讓他們不再瞪著天花板。首先，老人要按時(shí)作息，規(guī)律的生活習(xí)慣會(huì)有助于調(diào)整生物鐘，盡量每晚都準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，早上也按時(shí)起床。其次，為了給老年人創(chuàng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，我們需要注意幾點(diǎn)要素。臥

  • 新冠喉嚨像刀割一樣疼怎么辦？趕快查收這份護(hù)嗓秘籍

    近日，新冠的新變異株JN.1系列毒株和XDV系列毒株在全國(guó)多地流行度上升，不少感染者遭遇了嗓子如刀割般的劇烈疼痛。面對(duì)這一挑戰(zhàn)，我們不僅需要了解這些變異株的特點(diǎn)，更需要掌握科學(xué)的方法來(lái)緩解不適癥狀。本文將深入解析當(dāng)前主要流行毒株的特點(diǎn)以及感染后嗓子疼痛的原因，并給出用藥和護(hù)理建議，幫助大家有效應(yīng)對(duì)新冠感染后的喉嚨劇痛問(wèn)題。一、了解變異株特點(diǎn)及嗓子疼的原因JN.1變異株與XDV變異株均為奧密克戎的亞分支。JN.1變異株自2023年底以來(lái)，逐漸成為全球范圍內(nèi)的優(yōu)勢(shì)毒株，它被認(rèn)為屬于奧密克戎亞變體BA.2.86的后代譜系，具有更強(qiáng)的傳染性和免疫逃逸能力，但目前尚未發(fā)現(xiàn)其致病力有明顯增加。同時(shí)，目前調(diào)查研究顯示，與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著變化。這意味著，盡管目前這兩種變異株的占比在上升，但其對(duì)公共衛(wèi)生的威脅并未顯著增加。而對(duì)于很多患者出現(xiàn)的嗓子疼癥狀，考慮主要是由于病毒侵襲上呼吸道引發(fā)炎癥反應(yīng)，引起咽喉部黏膜充血、水腫、上皮細(xì)胞壞死脫落，進(jìn)而產(chǎn)生疼痛、干燥、異物感等癥狀。疼痛的劇烈程度以及持續(xù)時(shí)長(zhǎng)因人而異，可能與病情輕重、自身體質(zhì)等有關(guān)，另外如果經(jīng)常接觸刺激因素，如辛辣刺激性飲食、吸煙飲酒等，則容易造成癥狀加重。二、新冠嗓子疼的治療用藥想要有效改善嗓子疼，建議及早對(duì)癥用藥治療，可以選擇多次被國(guó)家級(jí)診療方案推薦的藥物如中成藥連花清瘟。該藥組方將清熱、解毒、辛溫、通腑、芳化、扶正等多種藥物相結(jié)合，具有清而不過(guò)涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點(diǎn)，可有效改善感冒、流感、新冠感染引起的發(fā)熱、咽干咽痛、鼻塞流涕、咳嗽、頭痛、肌肉酸痛等癥狀，并幫助患者扶助正氣，加快康復(fù)。同時(shí)，因組

  • 新冠晚上咳嗽更明顯？一文解析應(yīng)對(duì)策略

    近期，隨著新冠感染人數(shù)的再次攀升，很多人再次出現(xiàn)新冠的相關(guān)表現(xiàn)，特別是咳嗽這一典型癥狀，在晚間尤為突出，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量和日常生活，令不少人感到困擾。本文將深入探討新冠感染晚間咳嗽的成因，并提供實(shí)用的家庭處理建議，以幫助患者緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。新冠晚上咳嗽加重的原因生理節(jié)律影響：人體的生物鐘影響著呼吸道的反應(yīng)性，夜間副交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)，可能使呼吸道對(duì)刺激更加敏感。體位和分泌物積聚：晚間平躺時(shí)，呼吸道分泌物更易積聚在低位的咽后壁等處，刺激喉嚨引發(fā)咳嗽。環(huán)境因素：夜間室內(nèi)空氣可能較為干燥，或缺乏流通，這些因素均可能加劇咳嗽。如果有效緩解新冠晚上咳嗽?及時(shí)用藥：比如止咳化痰中藥連花清咳片，曾受到國(guó)家級(jí)新冠等診療方案多次推薦。研究證實(shí)連花清咳片能夠明顯縮短單位時(shí)間內(nèi)咳嗽、咳痰次數(shù)，減輕氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，緩解氣道痙攣，發(fā)揮顯著的鎮(zhèn)咳作用。同時(shí)，該藥還可通過(guò)減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，通暢呼吸道，改善痰多痰黏的問(wèn)題，對(duì)于感冒流感、氣管-支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道疾病引發(fā)的咳嗽、咳痰均有良好療效，且是純中藥，安全性較高。夜咳的患者可以選擇在晚上睡前1-2小時(shí)服用，有助于安穩(wěn)睡眠。保持室內(nèi)空氣流通：定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。特別是使用空調(diào)時(shí)，尤其要注意定時(shí)通風(fēng)換氣，避免長(zhǎng)時(shí)間密閉環(huán)境導(dǎo)致空氣污濁。調(diào)整睡眠姿勢(shì)：可以嘗試墊高枕頭或采取側(cè)臥姿勢(shì)睡覺(jué)，以減少呼吸道分泌物在咽喉處的聚集和刺激，緩解咳嗽癥狀。飲食調(diào)理：保持清淡、有營(yíng)養(yǎng)、易消化的飲食，避免攝入油膩、辛辣刺激性食物。適量攝入具有潤(rùn)肺止咳功效的食物，如雪梨、枇杷等，保證充足的飲水量，均有助于緩解咳嗽癥狀。晚間咳嗽

  • 新冠反復(fù)發(fā)燒的科普要點(diǎn)分享

    近期，國(guó)內(nèi)新冠感染人數(shù)再次增多，引發(fā)了廣泛關(guān)注。根據(jù)中疾控發(fā)布的最新數(shù)據(jù)，流感樣病例中新冠病毒陽(yáng)性率顯著上升，主要流行株為JN.1系列變異株和XDV系列變異株。許多感染者反映，在感染后發(fā)燒癥狀持續(xù)不退或反復(fù)發(fā)作，這一現(xiàn)象引起了公眾的疑慮和擔(dān)憂。以下是針對(duì)新冠感染后反復(fù)發(fā)燒現(xiàn)象的一些科普要點(diǎn)，幫助公眾更好地理解這一癥狀及其應(yīng)對(duì)措施。一、發(fā)燒的生理機(jī)制發(fā)燒是身體對(duì)感染的一種自然反應(yīng)，是免疫系統(tǒng)對(duì)抗病原體的一種方式。新冠病毒入侵后機(jī)體免疫系統(tǒng)釋放大量炎癥因子，作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使得體溫升高，這一過(guò)程可以減緩病毒復(fù)制的速度，同時(shí)增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性。但是，體溫過(guò)高和長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)燒也會(huì)對(duì)機(jī)體造成損害。二、新冠反復(fù)發(fā)燒的原因體溫晝夜波動(dòng)：人體的體溫本身會(huì)隨著晝夜變化，晚上體溫較低，這可能與病毒活性和免疫反應(yīng)的晝夜節(jié)律有關(guān)。晚上，隨著體溫降低，病原體可能更活躍，導(dǎo)致白天退燒后晚上可能又發(fā)燒的情況出現(xiàn)。病毒量波動(dòng)：新冠病毒在體內(nèi)的復(fù)制與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)。病毒量增加時(shí)，免疫反應(yīng)增強(qiáng)，可能導(dǎo)致體溫升高。隨著病毒量的減少，免疫反應(yīng)減弱，體溫逐漸恢復(fù)正常。但如果病毒再次復(fù)制或未被完全清除，免疫反應(yīng)會(huì)再次啟動(dòng)，導(dǎo)致體溫再次升高。個(gè)體差異：不同人群的免疫系統(tǒng)反應(yīng)存在差異，部分人群可能因免疫系統(tǒng)較弱或反應(yīng)過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致發(fā)燒癥狀持續(xù)或反復(fù)發(fā)作。并發(fā)癥或合并感染：部分新冠患者可能伴有其他并發(fā)癥或合并感染，如肺炎、心肌炎等，這些疾病也可能導(dǎo)致發(fā)熱癥狀的反復(fù)出現(xiàn)或加重。三、如何應(yīng)對(duì)新冠反復(fù)發(fā)燒?對(duì)癥用藥：感染新冠后，醫(yī)師一般會(huì)建議出現(xiàn)癥狀后及早對(duì)癥用藥，緩解癥狀，控制病情，減少發(fā)燒癥狀的反復(fù)，比如多部新冠指南中推薦的連花清瘟。該藥可以

  • 科普解讀：新冠為什么會(huì)頭痛？

    夏秋交替之際，新冠病毒再度來(lái)襲。據(jù)中疾控發(fā)布的最新報(bào)告顯示，奧密克戎變異株的分支Jn.1和XDV成為主要流行毒株。近期從眾多感染患者反映的感染后表現(xiàn)來(lái)看，除了常見的發(fā)熱、咳嗽等癥狀外，頭痛成為了不少人的突出表現(xiàn)。感染新冠為什么會(huì)頭痛?如何做才能促使這一癥狀快速好轉(zhuǎn)呢?本文將從多個(gè)角度進(jìn)行科普解讀。感染新冠為什么會(huì)頭痛?炎癥刺激：新冠病毒侵入人體后，會(huì)激發(fā)機(jī)體的免疫應(yīng)答，產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，釋放較多炎癥因子以清除病毒。這些炎癥因子可能對(duì)腦部神經(jīng)組織造成刺激，引發(fā)頭痛。發(fā)熱刺激：炎癥因子作用于體溫調(diào)節(jié)中樞會(huì)引起發(fā)熱這一常見癥狀，體溫升高后可導(dǎo)致頭部血管擴(kuò)張，血流速度加快，血壓升高，從而壓迫到顱內(nèi)神經(jīng)，進(jìn)一步加重頭痛的癥狀。其他因素刺激：如睡眠不足、精神壓力大以及頭部受涼等，都是引起或加重頭痛的常見因素。如何緩解新冠引發(fā)的頭痛?專家表示，此前的治療藥物針對(duì)本輪感染依然有效?；颊呖梢詤⒖技韧墓俜接盟幹改希热纭缎滦凸跔畈《靖腥驹\療方案(試行第十版)》中推薦的中成藥連花清瘟。連花清瘟是由中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)研發(fā)，治療感冒、流感、新冠等外感疾病在臨床中應(yīng)用廣泛，并且具有顯著的治療效果。研究證實(shí)該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，能夠抑制腺病毒、副流感病毒、流感病毒以及新冠病毒包括奧密克戎變異株在內(nèi)的多種病原體復(fù)制增殖，抑制促炎因子的釋放。此外，循證醫(yī)學(xué)也充分驗(yàn)證了連花清瘟在緩解發(fā)熱頭痛等臨床癥狀、縮短病程等方面的確切療效，并且安全性良好，無(wú)嗜睡等不良反應(yīng)。用藥同時(shí)，患者可適當(dāng)結(jié)合物理方式，如適當(dāng)按摩頭部?jī)蓚?cè)的太陽(yáng)穴、額角頭維穴、頭頂?shù)陌贂?huì)穴等，如有發(fā)熱可通過(guò)冷敷額頭、貼退熱貼及溫水擦拭頸部、腋下、腹股溝等

  • 新冠咳嗽吃什么止咳效果好？科學(xué)指南與實(shí)用建議

    近期，隨著新冠病毒的再次傳播，生活中各個(gè)場(chǎng)所多出了許多“咳咳”的聲音?？人赃@一癥狀往往難以迅速緩解，影響工作和休息。針對(duì)這一情況，本文將為大家提供科學(xué)的止咳方法和飲食建議，幫助大家盡快止咳，回歸舒適生活。藥物篇：遵醫(yī)囑，科學(xué)用藥對(duì)于新冠咳嗽，藥物治療是緩解癥狀的重要手段。臨床常用的止咳藥有西藥和中藥兩種類別，注意根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下或按照藥品說(shuō)明書合理使用，避免盲目用藥。西藥：鎮(zhèn)咳藥類藥物如右美沙芬等，通過(guò)抑制延腦咳嗽中樞或咳嗽反射弧中任一環(huán)節(jié)止咳;如果咳嗽同時(shí)存在有痰的情況，往往需要結(jié)合祛痰藥物，如乙酰半胱氨酸等，才可較好發(fā)揮療效，否則可能會(huì)影響痰液的排出，造成氣道壅堵，或是影響止咳效果。中藥：臨床常用止咳中藥如連花清咳片，其是以中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)，融匯止咳經(jīng)典名方化裁而成，實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)連花清咳片能夠抑制呼吸道炎癥反應(yīng)，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)性，并減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出，有效緩解咽炎、支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道疾病所致的咳嗽咳痰、咽喉干癢不適等癥狀，縮短恢復(fù)所需時(shí)間。此外，連花清咳片針對(duì)新冠咳嗽緩解效果明顯、提高呼吸功能等方面的有效性已得到循證研究驗(yàn)證，并多次被國(guó)家級(jí)診療方案推薦。飲食篇：輔助止咳，增強(qiáng)免疫力合理的飲食不僅可以輔助緩解咳嗽癥狀，還能增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)康復(fù)。多吃蔬果：如雪梨、枇杷、百合、蘿卜等，具有一定潤(rùn)肺止咳的功效，有助于改善新冠感染患者出現(xiàn)的咳嗽咳痰、咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀。多喝水：保持充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液，減輕咳嗽。也可以適當(dāng)喝蜂蜜水、梨水等，起到潤(rùn)喉利咽、促進(jìn)代謝、加快恢復(fù)的作用。清淡飲食：感染新冠后，應(yīng)保持飲食

  • 新冠打噴嚏流鼻涕吃什么藥好？快速好轉(zhuǎn)需做好這幾件事

    隨著新冠病毒的新一輪挑戰(zhàn)，許多感染者在經(jīng)歷了初期的發(fā)熱和全身不適之后，往往會(huì)遇到持續(xù)的上呼吸道癥狀，尤其是頻繁的打噴嚏和流鼻涕。這些癥狀雖然不似高燒那般急迫，卻同樣對(duì)日常生活造成了不小的困擾。那么，新冠打噴嚏流鼻涕吃什么藥好?日常又有哪些方法可以幫助加快緩解呢?本文為大家?guī)?lái)一些實(shí)用建議。新冠打噴嚏流鼻涕吃什么藥好?新冠感染目前仍以對(duì)癥治療為主，可以參考既往發(fā)布的官方用藥推薦，比如《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》中推薦的中成藥連花清瘟。該藥具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，能夠針對(duì)感冒、流感、新冠感染引起的發(fā)熱、鼻塞流涕、打噴嚏、咽干咽痛、肌肉酸痛等癥狀發(fā)揮治療效果。同時(shí)多項(xiàng)基礎(chǔ)和臨床研究證實(shí)，連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、提高免疫功能等藥理作用，可抑制腺病毒、副流感病毒、新冠病毒等多種常見病原體，針對(duì)新冠病毒奧密克戎等變異株可抗擊感染誘導(dǎo)的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，達(dá)到控制病情、加快康復(fù)的效果，并且有助于防止身體在過(guò)度炎癥風(fēng)暴下嚴(yán)重受損，引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。日常有哪些護(hù)理建議?遠(yuǎn)離刺激物：遠(yuǎn)離煙霧、強(qiáng)烈氣味、粉末等可能引起或加重癥狀的刺激物。生理鹽水洗鼻：使用專業(yè)的鼻腔沖洗器配合生理鹽水清洗鼻腔，有助于排出鼻腔內(nèi)分泌物，減少病毒在鼻道內(nèi)的滯留時(shí)間，加快恢復(fù)。。多飲水：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋黏液，并加快身體代謝，促進(jìn)癥狀盡早緩解。保持室內(nèi)濕度：可使用加濕器保持室內(nèi)濕度適宜，避免空氣過(guò)于干燥刺激鼻腔。充足休息：保證充足的休息時(shí)間，避免熬夜、過(guò)度勞累，有助于免疫功能的恢復(fù)。以上就是關(guān)于“新冠打噴嚏流鼻涕吃什么藥好和日常護(hù)理建議”的一些分享，希望對(duì)大家有所幫助，相信通過(guò)正

  • 開學(xué)季京萬(wàn)紅暖心提示，注意校園中的小意外！

    9月，告別了輕松愉快的暑假，莘莘學(xué)子們又迎來(lái)了充滿希望與挑戰(zhàn)的開學(xué)季。新的學(xué)期，新的開始，小小的肩膀背起大大的書包，邁向校園開始新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。校園是知識(shí)的殿堂，也是充滿活力的地方。學(xué)子們或端坐在教室，聚精會(huì)神專心聽講;或奔跑在操場(chǎng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣茁壯成長(zhǎng)。然而，校園生活中也會(huì)有些小意外，讓人猝不及防。在教室里，課間休息時(shí)，一不小心有可能會(huì)被一些尖銳的文具比如鉛筆、鋼筆、尺子、美工刀等劃傷;或是自助接水時(shí)，不小心被熱水燙傷;在操場(chǎng)上，體育課或活動(dòng)時(shí)，一不小心可能會(huì)發(fā)生摔倒擦傷、運(yùn)動(dòng)中發(fā)生扭傷等。如果在校園中發(fā)生這些小意外，首先可以到學(xué)校醫(yī)務(wù)室簡(jiǎn)單處理下傷口，給傷口消毒，清理掉傷口附近的灰塵、雜屑等。如果是不嚴(yán)重的皮膚外傷，可以使用一些外用藥物緩解傷口，比如常用的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，以及多種抑菌成分，能夠?yàn)閭谔峁┝己玫男迯?fù)環(huán)境，有助于緩解曬傷、燙傷以及磕碰傷、擦傷等多種外傷，幫助促進(jìn)創(chuàng)面愈合，抑制瘢痕形成。另外，學(xué)校食堂也是極易發(fā)生意外的地方，家長(zhǎng)也要提醒孩子們，在食堂不要打鬧，打飯時(shí)排好隊(duì)，注意身邊端飯的同學(xué)以免發(fā)生磕碰傷、燙傷等。這里要提醒下大家，對(duì)于燙傷，發(fā)生后要迅速用流動(dòng)的冷水沖洗燙傷部位，最好持續(xù)15至30分鐘，以降低皮膚溫度，減輕燙傷程度。然后，根據(jù)燙傷的情況，涂抹京萬(wàn)紅軟膏或及時(shí)就醫(yī)。開學(xué)季，希望廣大學(xué)子們，在努力學(xué)習(xí)的同時(shí)，也要注意校園中的小意外。校園安全問(wèn)題已成為社會(huì)各界關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。保護(hù)孩子的健康，需要學(xué)校、家長(zhǎng)以及學(xué)生共同的努力，使發(fā)生在他們身上的意外事故減少到最低限度，讓他們

  • 新冠大量排痰是快好了嗎？一文告訴你答案

    近期，新冠話題再次成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn)，尤其是隨著新型變異株XDV的悄然來(lái)襲，社交平臺(tái)上眾多網(wǎng)友紛紛曬出自己“陽(yáng)了”以后的表現(xiàn)。其中有不少人反映，在干咳幾天后逐漸出現(xiàn)了有痰的癥狀，痰量還比較多，便以為這是病情好轉(zhuǎn)的跡象，那新冠大量排痰是快好了嗎?本文將從科學(xué)角度為大家解析這一疑問(wèn)，并深入探討XDV變異株的特點(diǎn)及其應(yīng)對(duì)策略。新冠大量排痰意味著什么?在新冠病毒感染的病程中，咳痰是常見的癥狀之一。當(dāng)病毒侵入呼吸道后，會(huì)引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸道分泌物增多，形成痰液。隨著體內(nèi)免疫系統(tǒng)的介入，身體開始清除病毒和受損細(xì)胞，痰液也會(huì)參與這一過(guò)程，通過(guò)包裹住上述物質(zhì)，并以咳嗽的方式排出體外。因此，新冠大量排痰并不直接等同于病情好轉(zhuǎn)，而是身體在清除病毒和修復(fù)受損組織過(guò)程中的一種表現(xiàn)。針對(duì)“新冠大量排痰是快好了嗎”這一問(wèn)題，我們還需要結(jié)合其他因素進(jìn)行判斷。比如，痰液的量和性質(zhì)就可以在一定程度上反映病情的嚴(yán)重程度。如果痰液由濃稠變?yōu)橄”?，且顏色逐漸由黃轉(zhuǎn)白，可能表明炎癥正在消退，病情趨于好轉(zhuǎn)。但如果痰液持續(xù)濃稠且伴有高熱、呼吸困難等癥狀，則可能提示病情仍在發(fā)展，需要及時(shí)就醫(yī)。需要注意的是，我們不能簡(jiǎn)單地僅將癥狀視為判斷新冠感染是否即將痊愈的標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)根據(jù)患者病情、相關(guān)檢查結(jié)果等進(jìn)行綜合性判斷。XDV變異株的特點(diǎn)與應(yīng)對(duì)策略特點(diǎn)：XDV變異株是新冠病毒JN.1變異株的一個(gè)亞分支，自2023年底以來(lái)，逐漸在全球范圍內(nèi)占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位。根據(jù)中疾控的最新數(shù)據(jù)，XDV變異株在流感樣病例中的占比顯著上升，成為當(dāng)前疫情防控的重點(diǎn)對(duì)象。與JN.1變異株相比，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上未發(fā)生顯著變化。應(yīng)對(duì)策略：臨床主要以對(duì)癥治療為主，如常用的止咳類

  • 新冠發(fā)燒幾天？該怎么辦？居家自護(hù)指引來(lái)了

    近日，不少人表示自己又“陽(yáng)”了。發(fā)熱作為新冠病毒感染的典型癥狀之一，是很多人在感染期間都會(huì)出現(xiàn)的表現(xiàn)，關(guān)于這一癥狀的持續(xù)時(shí)間，在不同患者之間存在差異。對(duì)此不禁有人提出疑問(wèn)，常規(guī)情況下，新冠發(fā)燒幾天屬于正常?我們又該如何在家中進(jìn)行有效的自我護(hù)理與管理呢?本文將為您詳細(xì)解答，幫助您科學(xué)應(yīng)對(duì)，早日康復(fù)。新冠發(fā)燒幾天?新冠病毒感染引起的發(fā)熱持續(xù)時(shí)間因人而異，并無(wú)固定的天數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，大多數(shù)患者會(huì)在感染后的1-14天內(nèi)出現(xiàn)癥狀，其中發(fā)熱是最常見的早期癥狀表現(xiàn)之一。輕癥患者可能僅表現(xiàn)為低熱或中等程度發(fā)熱，持續(xù)2-3天即可緩解;而重癥患者則可能出現(xiàn)持續(xù)高熱，甚至體溫反復(fù)升高超過(guò)一周。面對(duì)發(fā)熱，重要的是要密切觀察自己的體溫變化，并根據(jù)個(gè)人情況及時(shí)采取相應(yīng)的措施，以盡早控制病情。 居家自護(hù)，科學(xué)應(yīng)對(duì)1. 監(jiān)測(cè)體溫，記錄變化：首先，家中應(yīng)常備體溫計(jì)，定期監(jiān)測(cè)體溫并記錄。這有助于了解發(fā)熱的嚴(yán)重程度及變化趨勢(shì)，為后續(xù)的自我護(hù)理或就醫(yī)決策提供依據(jù)。2. 充分休息，補(bǔ)充水分：發(fā)熱時(shí)，身體需要更多的能量來(lái)對(duì)抗病毒，因此保證充足的睡眠至關(guān)重要。同時(shí)，多喝水或淡鹽水，以補(bǔ)充因發(fā)熱而流失的水分，預(yù)防脫水。3. 合理飲食，增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，攝入富含維生素C、鋅等有助于提高免疫力的食物，如新鮮水果、蔬菜、瘦肉等。避免辛辣、油膩等刺激性食物，以免加重身體負(fù)擔(dān)。4. 物理降溫：發(fā)熱后，特別是對(duì)于低熱或中等程度發(fā)熱的患者，可以采取物理降溫方法，如溫水擦浴、貼退熱貼等，幫助降低體溫，緩解不適感。5. 合理用藥：對(duì)于新冠后出現(xiàn)發(fā)熱的患者，建議參考權(quán)威機(jī)構(gòu)給出的用藥推薦，如中成藥連花清瘟緩解癥狀、控制病情進(jìn)展。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫等藥理作用，可

  • 最新變異株XDV來(lái)襲！新冠頭疼怎么辦？

    近期新冠病毒感染出現(xiàn)抬頭趨勢(shì)，新型變異株XDV引起大眾廣泛關(guān)注。不少網(wǎng)友在社交平臺(tái)表示，“陽(yáng)”了之后頭痛難耐，睡也睡不好，提不起精神，非常影響日常生活、工作和心情。那么，新冠頭疼怎么辦呢?今天小編就來(lái)給大家分享一下，快快收藏起來(lái)吧!一、認(rèn)識(shí)XDV變異株XDV變異株是新冠病毒JN.1變異株的一個(gè)亞分支，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。盡管目前研究顯示，XDV變異株在傳播力、致病力和免疫逃逸能力上并未發(fā)生顯著變化，但面對(duì)這一新的挑戰(zhàn)，我們?nèi)孕璞３指叨染瑁⒉扇】茖W(xué)有效的措施來(lái)應(yīng)對(duì)。二、新冠頭疼的原因與緩解方法新冠頭疼是感染新冠病毒后常見的癥狀之一，主要是由于體內(nèi)釋放的炎性介質(zhì)刺激頭部所致。此外，新冠患者常會(huì)伴有發(fā)熱癥狀，致使頭部血管擴(kuò)張，也會(huì)引起頭疼。針對(duì)這一癥狀，我們可以采取以下方法進(jìn)行緩解：1. 按摩：發(fā)熱時(shí)，頭部額頭及兩側(cè)太陽(yáng)穴和頸部肌肉會(huì)收縮，引起疼痛。此時(shí)，可以輕輕按摩太陽(yáng)穴、額頭及頸部肌肉，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩緊張的肌肉，緩解頭疼。2. 冷敷：因發(fā)熱導(dǎo)致的頭疼，可以通過(guò)降低體溫來(lái)緩解。使用冷毛巾或冰袋進(jìn)行冷敷，可以降低局部體溫，改善疼痛。但需注意，冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，避免冰袋直接接觸皮膚，可用毛巾包裹，以免對(duì)皮膚造成損傷。3. 藥物治療：新冠后頭疼患者，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥治療，藥物選擇上可參考《新型冠狀病毒感染診療方案(試行第十版)》中推薦的藥物如中成藥連花清瘟。該藥具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫的作用，對(duì)于感冒、流感、新冠均適用。研究證實(shí)它能夠顯著改善新冠病毒感染引起的細(xì)胞病變，抑制促炎因子的釋放，并且經(jīng)證實(shí)該藥具有抑制新冠病毒奧密克戎變異株增殖的作用，能夠有效緩解發(fā)熱、頭痛、乏力、咽痛、咳嗽等癥狀，控制病情進(jìn)

推薦文章
欄目文章