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    家里的老人總是念叨著頭暈?zāi)垦?,這讓作為子女的我們心里真是焦急萬分。頭暈?zāi)垦?,這種看似不起眼的癥狀,卻可能嚴重影響老人的日常生活質(zhì)量。這是怎么回事?老人經(jīng)常頭暈?zāi)垦3允裁此?關(guān)于這些問題,這就向大家詳細說明。中醫(yī)認為,心腎虧虛時,氣血的生成和運輸都會受到影響。心臟無法提供足夠的動力來推動血液運行,而腎臟又不能產(chǎn)生足夠的精氣來滋養(yǎng)大腦和全身。這樣一來,頭部的血液供應(yīng)就會減少,導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?。另一方面,頭部的清竅(即眼、耳、鼻等感官器官)需要氣血的滋養(yǎng)才能保持正常功能。當心腎虧虛時,清竅失去氣血的滋養(yǎng),就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、耳鳴、視力模糊等癥狀。為此,可通過服用中成藥滋補心腎。那老人經(jīng)常頭暈?zāi)垦3允裁此?一般可用中成藥健腦丸。健腦丸為純中藥組方,方中既有補血圣藥當歸,又配以山藥、丹參,健脾養(yǎng)血,活血補血,也有枸杞子滋陰補腎。肉蓯蓉補腎益精,以陽助陰。方中人參益氣寧心,酸棗仁、五味子、龍齒酸澀以收斂心氣而安心神,琥珀、赭石重鎮(zhèn)凝神,柏子仁、遠志、益智仁養(yǎng)心益智。九節(jié)菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花等藥平肝潛陽,化痰清心。諸藥共用心腎雙補,治陰血不足之本,益智清心,從而有效緩解老人頭暈?zāi)垦5陌Y狀。此外,在日常生活中,大家還需要注意避免老人過度勞累和情緒波動,保持老人良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣??梢赃m當增加一些有益于心腎健康的食物攝入,如黑豆、黑芝麻、核桃等,也有助于緩解頭暈?zāi)垦5陌Y狀。關(guān)于“老人經(jīng)常頭暈?zāi)垦J窃趺椿厥?老人經(jīng)常頭暈?zāi)垦3允裁此?”等問題,相信大家已經(jīng)了解清楚了。除了藥物治療以外,我們也要關(guān)注老人的日常生活習(xí)慣,畢竟家人的關(guān)愛和陪伴,才是老人最需要的“良藥”。

  • 老年人經(jīng)常頭暈是什么原因造成的?如何解決呢?

    隨著年歲的增長,家里的長輩是不是經(jīng)常念叨著頭暈不適?這其實是很多老年人都會遇到的問題。頭暈,雖然聽起來簡單,但背后的原因卻可能復(fù)雜多樣。那么,老年人經(jīng)常頭暈是什么原因造成的?如何解決呢?老年人經(jīng)常頭暈是什么原因造成的?中醫(yī)認為,老年人身體過度損耗,后天失養(yǎng),容易導(dǎo)致肝腎不足,精血虧虛,不能上榮于腦,導(dǎo)致頭暈。還可能伴有腰膝酸軟、耳鳴、失眠等癥狀。可以通過藥物調(diào)養(yǎng)身體,可使用健腦丸。國風(fēng)健腦丸由19味中藥成分組成,配方嚴謹、組方科學(xué)。組方中既有補血圣藥當歸,又配以山藥、丹參,健脾養(yǎng)血,活血補血,也有枸杞子滋陰補腎。肉蓯蓉補腎益精,以陽助陰。方中人參益氣寧心,酸棗仁、五味子、龍齒酸澀以收斂心氣而安心神,琥珀、赭石重鎮(zhèn)凝神,柏子仁、遠志、益智仁養(yǎng)心益智。九節(jié)菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花等藥平肝潛陽,化痰清心。諸藥共用心腎雙補,一治陰血不足之本,益智清心,二治健忘少寐之標,有標本兼治、健腦開智、凝心安神之功效。在以上這些中成藥的合力作用之下,能起到補腎健腦,養(yǎng)血安神的作用,可充分改善心腎虧虛所致的記性差、頭暈等癥狀。在藥物調(diào)理之后,身體陰陽平衡了,精血足了,臟腑協(xié)調(diào)了,自然就健康了,經(jīng)常頭暈的癥狀也會有所緩解。此外,也可讓老年人適當進食具有滋補肝腎作用的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、枸杞子等。也可以食用山藥、蓮子、芡實、紅棗、桂圓肉等益氣補血的食物,以增強體質(zhì),改善氣血不足的情況。以上就是“老年人經(jīng)常頭暈是什么原因造成的?如何解決”等問題的所有講解了,除了通過藥物調(diào)理以外,還應(yīng)鼓勵老人保持健康的生活方式,合理飲食、適量運動、規(guī)律作息,讓他們的晚年生活更加舒適和安心。

  • 用藥知識小課堂:健腦丸幾盒一療程?有什么作用?

    在忙碌的生活節(jié)奏中,我們時常會感到大腦疲憊不堪,記憶力似乎也在悄悄溜走。這時,許多人會選擇健腦丸來幫忙,希望它能為大腦注入新的活力。那么健腦丸幾盒一療程?有什么作用?這就帶大家詳細了解一下。健腦丸是國家藥典收納品種,純中藥制劑,由酸棗仁、當歸、肉蓯蓉、山藥、天麻等19味中藥成分組成,配方嚴謹、組方科學(xué)。用于治療心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?,心慌失眠、腰膝酸痛、老年癡呆癥等癥狀。該藥組方中既有補血圣藥當歸,又配以山藥、丹參,健脾養(yǎng)血,活血補血,也有枸杞子滋陰補腎。肉蓯蓉補腎益精,以陽助陰。方中人參益氣寧心,酸棗仁、五味子、龍齒酸澀以收斂心氣而安心神,琥珀、赭石重鎮(zhèn)凝神,柏子仁、遠志、益智仁養(yǎng)心益智。九節(jié)菖蒲、天麻、天竺黃、膽南星、菊花等藥平肝潛陽,化痰清心。諸藥共用心腎雙補,一治陰血不足之本,益智清心,二治健忘少寐之標,標本兼治??沙浞指纳菩哪I虧虛所致的記性差、頭暈、心慌失眠、腰膝酸痛等癥狀。另外,健腦丸的相關(guān)實驗研究,表明了健腦丸能有效增加紅細胞內(nèi)血紅蛋白濃度,提高大腦攜氧能力,也就是說能有效改善思維功能,同時健腦丸可以保護腦細胞,抑制腦細胞的凋亡與退化,對于大量用腦人群和熬夜人群有很大的幫助。而且經(jīng)過26周50倍以上大劑量的急性和長期毒性試驗,實驗表明健腦丸無明顯副作用,因此大家可以放心使用。那健腦丸幾盒一療程?健腦丸一般口服。一次5丸,一日2~3次。四瓶一療程,但由于每個人對中成藥的吸收程度都不一樣,一般吸收程度好一點的話是5—7天見效,吸收程度差一點就需要15—20天逐步改善,因此建議大家遵醫(yī)囑按療程服用,并定期復(fù)查,以得到更好的治療效果。關(guān)于健腦丸幾盒一療程的問題,在這里已經(jīng)向大家說明清楚

  • 小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊怎么吃?

    生活中,很多老年人因為飲食習(xí)慣、長期用藥或是長期不良的生活習(xí)慣,導(dǎo)致腸胃功能下降引發(fā)腹瀉或便秘等腸胃問題。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是一種常用的微生態(tài)制劑,主要用于治療腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘等腸道癥狀。在藥物應(yīng)用中,正確服用蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊對于發(fā)揮其藥效至關(guān)重要,那么,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊怎么吃呢?小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是一種益生菌制劑,它含有活性的蠟樣芽孢桿菌,可以在腸道內(nèi)生長繁殖,對維持腸道菌群平衡起著重要作用。其菌株活性高且穩(wěn)定,菌體表面有像“蠟”一樣的膜,能夠抵抗外界有害因子的侵害,而且常溫儲存即可,菌株存活率室溫下6個月無變化,與剛出廠時的存活率一致。那么,老年人有腹瀉、便秘等腸胃問題,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊怎么吃呢?老年人服用小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊注意以下幾點:一、服用時間一般來說,小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊可以在飯前或飯后服用。但為了避免食物對藥物的影響,建議在飯前半小時或飯后兩小時服用。 不宜與抗菌藥物同時服用,若正在使用其他藥品,應(yīng)遵循醫(yī)生或藥師的意見,是否間隔用藥。二、服用方法1. 用溫水送服。服用益生菌水溫不宜過高,一般控制在 40℃以下,以免過高的溫度破壞膠囊中的活菌。2. 盡量不要打開膠囊服用。小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊是腸溶膠囊,在腸道內(nèi)溶解后才能發(fā)揮作用。蠟樣芽孢桿菌因菌體表面有像“蠟”一樣的保護膜而得名,對外界有害因子有較強抵抗力,耐胃酸和膽汁的強酸強堿環(huán)境,服用后95%以上的菌體都能通過胃部直達腸道。但為了保證藥物更穩(wěn)定發(fā)揮藥效,建議成人盡量以膠囊形式服用,嬰幼兒和低齡兒童服用時,可以倒出藥粉加入少量溫開水和奶液服用。三、服用劑量1. 成人一般每次服用 2 粒

  • 老年人多發(fā)慢性腹瀉,小活蠟樣芽孢桿菌治慢性腹瀉嗎?

    隨著年齡的增長,老年人的身體機能逐漸衰退,各種健康問題也隨之而來,慢性腹瀉就是其中之一。老年人長期慢性腹瀉不僅影響生活質(zhì)量,還可能對身體健康造成嚴重威脅。小活蠟樣芽孢桿菌是一種益生菌制劑,具有調(diào)節(jié)腸道環(huán)境的作用。那么,小活蠟樣芽孢桿菌治慢性腹瀉嗎?老年人為什么會慢性腹瀉?1. 腸道功能衰退。老年人的腸道蠕動減慢,消化吸收功能減弱,容易導(dǎo)致食物在腸道內(nèi)停留時間過長,產(chǎn)生發(fā)酵、腐敗等變化,從而引起腹瀉。2. 腸道菌群失調(diào)。隨著年齡的增加,腸道內(nèi)的有益菌減少,有害菌增多,腸道菌群平衡被打破,容易引發(fā)慢性腹瀉。3. 慢性疾病影響。一些慢性疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進、慢性肝病、慢性腎病等,可能會影響腸道的正常功能,導(dǎo)致腹瀉。4. 藥物副作用。老年人常常需要服用多種藥物,一些藥物如抗生素、瀉藥、降壓藥等可能會引起腹瀉等副作用。5. 飲食不當。老年人的飲食如果過于油膩、辛辣、生冷,或者食用了不潔食物、過敏食物等,都可能導(dǎo)致腹瀉。小活蠟樣芽孢桿菌治慢性腹瀉嗎?慢性腹瀉的發(fā)生與腸道菌群失衡有很大的關(guān)系,益生菌在調(diào)節(jié)腸道菌群平衡方面發(fā)揮著重要的作用,健康的腸道菌群有助于維持腸道的正常功能,促進食物的消化和吸收,增強腸道的免疫力。小活蠟樣芽孢桿菌是一種益生菌,含有活性蠟樣芽孢桿菌菌株,主要用于腸炎、腹瀉、嬰幼兒腹瀉、腸功能紊亂的治療。服用后,蠟樣芽孢桿菌進入腸道,消耗腸道內(nèi)過多氧氣,創(chuàng)造厭氧環(huán)境,促進厭氧菌生長,調(diào)整腸道菌群失調(diào),從而改善體內(nèi)微生態(tài)環(huán)境,達到治療腹瀉的目的。另外,小活蠟樣芽孢桿菌還可產(chǎn)生一些有益的代謝產(chǎn)物,如短鏈脂肪酸等,改善腸道環(huán)境,促進腸道細胞的生長和修復(fù),增強腸道的屏障功能,也有助于改善老年人慢性腹

  • 小活蠟樣芽孢桿菌怎么吃?

    腹瀉是嬰幼兒常見的病癥之一,當寶寶出現(xiàn)腹瀉時,很多家長會尋求益生菌的幫忙,改善寶寶腹瀉的情況。小活蠟樣芽孢桿菌(小活蠟樣芽孢桿菌活菌膠囊)是一種常見的益生菌制劑,可用于嬰幼兒腹瀉。但也有很多家長第一次接觸這類益生菌產(chǎn)品,不知道小活蠟樣芽孢桿菌怎么吃?今天我們就來了解下這個問題。小活蠟樣芽孢桿菌怎么吃?小活蠟樣芽孢桿菌中含有活性蠟樣芽孢桿菌菌株,菌體表面有像“蠟”一樣的膜,能夠抵抗外界有害因子的侵害,常溫儲存即可,菌株存活率室溫下6個月無變化。可用于腸炎、腹瀉、嬰幼兒腹瀉、腸功能紊亂的治療。服用后,蠟樣芽孢桿菌進入腸道,可以與有害菌競爭生存空間和營養(yǎng)物質(zhì),促進有益菌的生長,從而恢復(fù)腸道的正常菌群平衡,達到治療腹瀉的目的。小活蠟樣芽孢桿菌的用法用量,可以遵醫(yī)囑或按照說明書用量進行服用,一般成人一次2粒,一日3次。兒童劑量減半,服用時可倒出藥粉加入少量溫開水或奶液服用。然而,這里也要提醒各位家長并不是所有的嬰幼兒腹瀉都適合使用蠟樣芽孢桿菌。如果腹瀉是由細菌、病毒等感染引起的,單純使用蠟樣芽孢桿菌可能效果不佳,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下與抗生素類藥物聯(lián)用,治療效果更好。溫馨提示:對于過敏體質(zhì)的嬰幼兒,使用蠟樣芽孢桿菌前家長應(yīng)更謹慎,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。服用時建議詳細咨詢醫(yī)生這些方面的問題:1. 劑量。小活蠟樣芽孢桿菌的劑量應(yīng)根據(jù)嬰幼兒的年齡、體重和病情來確定。一般來說,年齡越小、體重越輕的寶寶,劑量應(yīng)相應(yīng)減少。在使用前,一定要仔細閱讀藥品說明書或咨詢醫(yī)生,以確定正確的劑量。2. 服用時間。小活蠟樣芽孢桿菌可以在飯前或飯后服用,可以與抗生素聯(lián)用,但最好間隔一定時間,以免影響益生菌的活性。一般建議間隔 2 小時以上或

  • 新冠頭痛欲裂如何快速緩解?一文了解用藥和日常護理技巧

    近期,隨著新冠病毒變異株的傳播,許多人紛紛中招。在感染后的種種不適中,頭痛成為了多數(shù)患者的共同困擾。不少人形容頭痛欲裂,不僅影響日常的生活質(zhì)量,還可能加劇我們的焦慮情緒。那么,面對新冠導(dǎo)致的頭痛,我們該如何快速緩解呢?以下是一些科學(xué)有效的用藥建議和日常妙招分享。新冠頭痛欲裂如何用藥緩解癥狀?患者感染新型冠狀病毒以后出現(xiàn)頭痛,主要考慮與病毒引發(fā)的炎癥刺激,以及發(fā)熱造成頭部血管擴張有關(guān)。另外,如果不注意護理,如吹風(fēng)、受涼等,則會加重頭痛的癥狀。在用藥方面,可以選擇整體施效、多靶點治療的中藥如連花清瘟,對于感冒、流感、新冠均有治療作用。研究證實連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫力的藥理作用,可抑制多種常見的呼吸道病原體,對于新冠病毒多種野生株,以及包括阿爾法、貝塔、德爾塔、奧密克戎在內(nèi)的各個變異株誘導(dǎo)的細胞病變均具有明顯抑制作用,可抑制炎癥反應(yīng),有效改善新冠引起的頭痛、發(fā)熱等癥狀,縮短病程。此外,連花清瘟特別添加了紅景天,可以調(diào)節(jié)免疫、抗疲勞、抗缺氧,能調(diào)動機體抗病康復(fù)能力,促進體力的恢復(fù),達到扶正祛邪效果。日常護理有哪些緩解頭痛的妙招?頭部保暖:需避免空調(diào)、風(fēng)扇等設(shè)備的涼風(fēng)直吹頭部,以免刺激頭部血管神經(jīng)而加重頭痛。如果天氣較涼,建議佩戴帽子;注意休息:此時身體虛弱,并且頭痛癥狀使人精神不佳,需保持充足休息,減少腦力勞動,避免劇烈運動;頭部按摩:可以適當輕柔按摩頭部,如太陽穴、百會穴等穴位,有助于促進頭部血液循環(huán),輔助緩解頭痛的癥狀;飲食均衡:身體與病毒的抗戰(zhàn)過程中消耗大量能量,飲食需營養(yǎng)全面均衡并保持清淡,可選擇如排骨玉米湯、雞蛋羹等食物,加快身體恢復(fù);適當通風(fēng):如果所處的環(huán)境空

  • 新冠咳嗽吃什么藥?用藥攻略請查收

    近日,“新冠”相關(guān)話題再次引發(fā)大眾網(wǎng)友關(guān)注。社交平臺上有許多“陽”了的朋友表示:感染新冠后咳咳咳個不停,十分影響日常的學(xué)習(xí)和工作,“新冠咳嗽吃什么藥”成為了熱議話題。下面小編就針對新冠所致咳嗽的原因以及治療建議和藥物推薦進行分析解答,幫助大家盡快緩解不適。新冠咳嗽的病因感染新冠病毒后出現(xiàn)咳嗽,主要是由于病毒進入人體后會迅速復(fù)制并攻擊呼吸道黏膜,出現(xiàn)炎性反應(yīng),導(dǎo)致咽黏膜受損,神經(jīng)敏感性增強,受外界刺激后就容易引發(fā)咳嗽。此外,病毒還會刺激呼吸道產(chǎn)生大量分泌物,形成痰液,痰液的堆積刺激也會進一步加劇咳嗽癥狀。新冠咳嗽吃什么藥?面對新冠咳嗽,科學(xué)合理的藥物治療至關(guān)重要,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用臨床常用的止咳化痰藥物,如連花清咳片。該藥可從多個機制抑制咳嗽:第一,它能夠稀釋痰液,促進痰液排出,進而減輕氣管、支氣管的堵塞,通暢呼吸道;第二,連花清咳片能夠減輕炎癥反應(yīng),保護氣道黏膜,減弱氣道高反應(yīng)性;第三,連花清咳片還有廣譜抗菌抗病毒的作用,可從病因角度控制病情進展,加快恢復(fù);此外,臨床試驗證明,連花清咳片能夠顯著改善新冠咳嗽患者的癥狀,縮短咳嗽持續(xù)時間,提高患者的生活質(zhì)量。此前該藥也獲得了《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》等20余項國家級、省市級新冠等呼吸道疾病診療方案的推薦。新冠咳嗽的日常護理除了藥物治療外,日常護理也是緩解新冠咳嗽的重要手段。每日開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,有助于減少病毒在室內(nèi)的滯留和傳播;飲食應(yīng)以清淡易消化為主,多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如蔬菜、水果、瘦肉等。避免食用辛辣、油膩等刺激性食物,以免加重咳嗽癥狀。多喝水,有助于稀釋痰液,緩解咳嗽癥狀。同時,要避免飲用刺激性飲料,如

  • 新冠鼻子堵塞不通氣怎么辦?用藥及護理指南

    隨著新冠病毒的再次流行,許多感染者出現(xiàn)了鼻塞的癥狀,這不僅影響呼吸,還可能影響睡眠質(zhì)量和日常生活。各個社交平臺上,“新冠鼻子堵塞不通氣怎么辦”成為不少人關(guān)注的焦點。對此,本文就將從專業(yè)角度,為大家提供一些緩解鼻塞的實用建議。用藥方面建議及時使用對癥藥物進行治療,改善病毒引起的局部充血滲出狀態(tài),比如多次獲得官方指南推薦、臨床應(yīng)用廣泛的中成藥連花清瘟?,F(xiàn)代藥理學(xué)研究證實,連花清瘟能夠抑制腺病毒、副流感病毒、流感病毒、新冠病毒等多種呼吸道病原體,同時抑制炎癥反應(yīng),有利于減輕呼吸道黏膜充血水腫,減少感染引發(fā)的炎性滲出,從而緩解鼻塞流涕等癥狀,對于普通感冒、流感、新冠感染所致的發(fā)熱乏力、咽干咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等其他癥狀也適用。同時,該藥成分中加入了可調(diào)節(jié)人體免疫功能的紅景天,規(guī)范服藥可加強機體抗病康復(fù)能力,加快病情恢復(fù)。連花清瘟的確切療效也得到了大量循證醫(yī)學(xué)研究的證實,并且安全性良好,不易引起嗜睡等不良反應(yīng)。生活護理方面1、保持鼻腔濕潤使用加濕器:增加室內(nèi)濕度可以幫助緩解鼻腔干燥和鼻塞。多喝水:保持身體水分充足,有助于稀釋黏液,減少鼻腔分泌物堵塞。2、進行鼻腔沖洗鹽水沖洗:使用生理鹽水沖洗鼻腔,可以幫助清除病毒和黏液,減輕鼻塞。3、調(diào)整睡姿抬高頭部:睡覺時可適當墊高枕頭抬高頭部,有助于減少分泌物在鼻腔的聚集,從而緩解鼻塞。4、遠離刺激物遠離煙霧:煙霧和其他刺激性氣體會刺激鼻腔充血腫脹加重,加重鼻腔堵塞感。5、保持健康的生活方式充足休息:保證充足的睡眠,有助于身體恢復(fù)。均衡飲食:均衡飲食可以增強免疫力,幫助身體抵抗病毒。新冠病毒引起的鼻塞雖然令人不適,但通過采取有效的藥物干預(yù)和科學(xué)的護理方法,相

  • 新冠頭痛吃什么藥效果好?專家揭示用藥及護理攻略

    近段時間,奧密克戎變異株的亞分支——JN.1和XDV系列變異株的感染率上升,讓新冠病毒再次成為人們關(guān)注的熱點。不少人感染后出現(xiàn)了明顯頭痛的癥狀,這無疑給日常生活帶來了不小的困擾。那么,新冠引發(fā)的頭痛吃什么藥可以緩解呢?生活護理方面又該注意些什么?讓我們一起來了解一下。新冠頭痛吃什么藥效果好?專家表示,此前國家指南推薦的藥物,目前看來仍可起到有效治療作用。比如,頭痛的患者可以服用國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》中都推薦過的連花清瘟。新冠引發(fā)的頭痛在醫(yī)學(xué)角度主要考慮與病毒引起的炎癥刺激、發(fā)熱造成血管擴張等因素有關(guān)。藥理研究證實,連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎的作用,針對多種常見的呼吸道病原體如呼吸道合胞病毒、腺病毒、流感病毒,以及新冠病毒包括奧密克戎在內(nèi)的多種變異株、野生株均有抑制作用,可抑制促炎因子釋放,減輕病毒引起的細胞病變。同時還可抑制病毒感染過后繼發(fā)的細菌感染、退熱、化痰止咳、調(diào)節(jié)機體免疫功能,多靶點發(fā)揮治療作用,有效緩解感冒、流感、新冠等呼吸道疾病引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽、鼻塞流涕、咽痛等癥狀。同時,連花清瘟的臨床療效也獲得了循證醫(yī)學(xué)研究證實。一項由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的連花清瘟治療新冠患者的隨機、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果表明,連花清瘟可改善確診患者發(fā)熱、頭痛等9個主要癥狀,提高癥狀完全緩解率,并且安全性良好。頭痛期間日常要注意什么?保持充足的休息和睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累、過度用腦,促進腦部組織充分休息。保持營養(yǎng)均衡的飲食,多飲水,適當補充電解質(zhì),促進代謝和免疫功能恢復(fù),幫助加快康復(fù)。做好頭

  • 老年人陽了沒有發(fā)熱,仍需及時干預(yù)

    近期的疫情動態(tài)顯示新冠似乎又有抬頭趨勢,官方最新報告表明新冠病毒奧密克戎JN.1變異株的兩個新亞分支——KP.2和KP.3當前具有較高的流行占比。老年人,特別是有基礎(chǔ)疾病的高齡老人是此次感染的高風(fēng)險人群。值得注意的是,近期調(diào)查發(fā)現(xiàn),有不少老年人在感染新冠病毒后并沒有表現(xiàn)出常見的發(fā)熱癥狀,為什么會出現(xiàn)這種情況呢?對于這種感染者是否屬于輕癥,無需過度關(guān)注呢?本篇文章來為大家解答。老年人感染新冠后不發(fā)熱是什么原因?先來了解一下發(fā)熱的機理。感染新冠病毒后,病毒激活人體免疫系統(tǒng),可產(chǎn)生較多炎癥因子,作用于體溫調(diào)節(jié)中樞,調(diào)高體溫調(diào)定點從而對抗病毒,因而感染后多數(shù)會表現(xiàn)出體溫升高的癥狀。醫(yī)師表示,老年人由于本身的生理機能下降,免疫功能也相對較弱,自身對于病毒的排斥反應(yīng)和免疫應(yīng)答可能相對不敏感,因此感染后不一定會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀。但與此同時,也意味著老年人在感染后缺少了發(fā)熱這一“警報信號”,不能及時發(fā)現(xiàn)病情,病情也可能會“悄無聲息”進展至相對較重的階段。因此,沒有發(fā)熱并不能說明感染者病情較輕。醫(yī)師提醒家有老人的人群,如果家中成員有人感染,老人雖然沒有發(fā)熱這類典型表現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)精神狀態(tài)較差,或是出現(xiàn)了明顯的咳嗽或其他癥狀,這時也要引起重視,及時就醫(yī)明確病情后進行有效治療。另外,由于臨床存在一些老人沒有任何癥狀但感染已進展到肺部,出現(xiàn)沉默性的低氧血癥的情況,有條件者建議家中準備一個指末血氧飽和儀,便于隨時監(jiān)測。老年新冠患者如何科學(xué)有效治療?老年人感染后若病情相對較輕,一般也可參考官方部門發(fā)布的指南或診療方案的推薦用藥,比如國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第四/五/六/七/八/九/十版)》都有推薦的連

  • 新冠發(fā)燒吃什么藥比較好?科學(xué)用藥與日常護理指南

    根據(jù)最近的官方報告顯示,新冠陽性率已升至18.7%,其中XDV新變異株占比上升并成為當前主要流行株。發(fā)燒是多數(shù)感染者都會出現(xiàn)的一個癥狀,但現(xiàn)在仍有許多人不清楚發(fā)燒后的正確處理方法,以及退燒藥應(yīng)該什么時候服用?比起常規(guī)的退燒藥物是否還有其他的治療藥物能夠更快更好緩解癥狀?對此,本篇文章將深入探討新冠發(fā)燒的科學(xué)處理方法,并提供一些日常護理建議。新冠發(fā)燒吃什么藥比較好?中醫(yī)在疾病治療過程中具有整體調(diào)節(jié)、多靶點施效的作用優(yōu)勢,近年來在呼吸道傳染病的防治中發(fā)揮了愈發(fā)重要的作用,對于新冠感染引起的發(fā)燒等癥狀,可以選擇中藥治療,比如多次獲得國家級新冠診療方案推薦的連花清瘟。新冠感染以及常見的感冒、流感等呼吸道感染性疾病在中醫(yī)中??紤]歸屬“外感溫?zé)岵 狈懂牐B花清瘟組方就是基于中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo),針對外感溫?zé)岵“l(fā)病規(guī)律遣方用藥,對于此類疾病引發(fā)的發(fā)熱乏力、咳嗽、咽痛、鼻塞流涕等癥狀有良好改善效果。因組方中創(chuàng)新性地加入大黃,可起到通腑泄肺、先證用藥、避免病情進一步發(fā)展的作用;紅景天能夠調(diào)節(jié)免疫,增強身體的抗病康復(fù)能力。并且整體組方配伍可以達到清而不過涼、溫而不助火、扶正不留邪、祛邪不傷正的藥效特點,有效改善病情的同時安全性良好。同時,該藥也開展了一系列基礎(chǔ)和臨床研究,以進一步驗證其有效性和安全性。大量藥理學(xué)研究證實,連花清瘟具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用,對于包括奧密克戎毒株在內(nèi)的多種新冠病毒野生株和變異株均有抑制作用;一項由中國、泰國、菲律賓、越南等國家17家中心共同完成的隨機、雙盲、國際多中心臨床研究結(jié)果證實,連花清瘟可改善新冠確診患者發(fā)燒、咽痛、鼻塞流涕等9個主要癥狀,提高癥狀緩解率。另外,關(guān)于常規(guī)退

  • 新冠完后一直咳嗽咳痰,選對用藥是關(guān)鍵

    近期,新冠病毒感染病例在全球范圍內(nèi)激增,新冠似有抬頭跡象,引發(fā)國內(nèi)外廣泛關(guān)注。調(diào)查顯示,感染新冠病毒后超過90%患者會出現(xiàn)咳嗽癥狀,且一部分人在核酸轉(zhuǎn)陰后咳嗽可能還會持續(xù),咳嗽咳痰可伴隨數(shù)周甚至數(shù)月,給患者帶來很大困擾。對此,本文將深入探討新冠后持續(xù)咳嗽的原因,并提供一些有效的應(yīng)對策略。研究顯示,新冠感染后出現(xiàn)咳嗽咳痰,這主要與新冠病毒引起的氣道和肺組織炎癥、細胞因子和炎性介質(zhì)釋放、組織水腫以及黏膜上皮損傷等有關(guān)。感染后引起的組織炎癥,還會使得氣道黏液腺產(chǎn)生過多黏液,形成痰液誘發(fā)咳嗽反射。感染后造成的炎癥損傷本身就需要較長一度時間才可修復(fù)完成,痰液的排出不暢又會加重呼吸道刺激,延長咳嗽咳痰的時間,這也就造成了很多人在感染新冠病毒后,其他癥狀都已經(jīng)消失,咳嗽卻仍經(jīng)久不愈。因而想要快速有效緩解咳嗽咳痰,首先在用藥干預(yù)方面就需要消除炎癥,并關(guān)注氣道排痰。以臨床常用的止咳化痰中藥連花清咳片為例,它對于感冒、咽炎、支氣管炎、新冠感染等多種呼吸道感染性疾病可快速起到化痰止咳的作用。藥理學(xué)研究證實,連花清咳片可通過阻斷氣道炎癥,減輕氣道內(nèi)的炎癥因子釋放,減少痰液分泌、降低痰液黏度、促進氣道內(nèi)的痰液清除。而且,連花清咳片可有效保護氣道黏膜,緩解氣道痙攣,改善氣道阻力,促進咳嗽咳痰癥狀快速消除。針對新冠咳嗽,連花清咳片的止咳化痰作用也得到了臨床研究的證實。國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)的題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文表明,連花清咳片可有效提高新冠患者臨床癥狀緩解率,縮短咳嗽咳痰時間,提高呼吸功能,減輕肺損傷。因其確切療效及良好的安全性,

  • 小兒肺熱咳喘顆粒哪個牌子好?家長們該怎么選?

    兒童因為正處于身體和免疫系統(tǒng)生長發(fā)育的階段,時常會出現(xiàn)肺熱咳嗽的生病癥狀。服用對癥藥物,可以幫助孩子平喘止咳,抵抗病情。但是什么癥狀說明孩子肺熱?市面上小兒肺熱咳喘顆粒哪個牌子好呢?有些家長對于肺熱的概念還有一些模糊,到底什么是肺熱呢?小兒肺熱又是怎么回事呢?肺熱一般是指是外感熱邪,風(fēng)熱犯肺。小兒肺熱的原因除了常見的外感風(fēng)熱,因為孩子處于生長發(fā)育的時期,內(nèi)火旺盛里熱灼肺,也會導(dǎo)致肺熱。肺熱常見的癥狀是咳嗽咳喘,發(fā)熱出汗,口干痰黃、大便干燥,還會感到微惡風(fēng)寒。家長可以對照自己孩子的癥狀,判斷孩子是否肺熱。面對肺熱的孩子,家長在加強護理的同時,如果能輔以合適的藥物,對于孩子宣肺平喘是非常有幫助的。市面上有許多止咳的藥物,家長應(yīng)該怎么選擇呢?顆粒劑是一種常見的小兒藥物制劑形式,它方便控制用量且簡單易用,只需按照說明將適量顆粒溫開水沖開即可,更適合家長給孩子服用。那么小兒肺熱咳喘顆粒哪個牌子好呢?家長們可以選擇小葵花小兒肺熱咳喘顆粒,這是一款針對兒童專研的中成藥,結(jié)合古方與現(xiàn)代經(jīng)典組方,針對兒童陰常不足、陽常有余,肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點進行藥物配伍,有清肅肺熱、滋陰潤肺、清瀉胃火的功效,達到標本同治的目的。本文對兒童肺熱以及小兒肺熱咳喘顆粒哪個牌子好做了說明,除了藥物治療之外,針對肺熱咳嗽,家長日常還可以讓孩子吃一些梨。梨子味甘性涼,具有化痰清熱的作用。除了直接吃,也可以在家中簡單加工,具體方法是:梨削皮,挖出內(nèi)核放入1-3g的川貝粉,放在鍋中隔水燉熟后可給孩子服用,食藥同補。

  • 小葵花小兒柴桂退熱顆粒怎么服用

    寶寶由于抵抗力普遍較弱,遇到季節(jié)變化或者氣溫突變的時候容易引起發(fā)燒。大多數(shù)家長看到寶寶發(fā)燒后,會選擇讓寶寶服用家庭常備的小葵花小兒柴桂退熱顆粒,但對于服用劑量和服用方法卻不太了解,那么小葵花小兒柴桂退熱顆粒怎么服用,幾個月的寶寶也能吃嗎,帶著這些疑問咱們一起往下看。小葵花小兒柴桂退熱顆粒是一款專門用于寶寶退熱的中成藥,它含有柴胡、桂枝、葛根、黃芩、浮萍、蟬蛻這些成分,具有發(fā)汗解表,清里退熱的作用,這些成分相互配伍,既清熱退熱,又可以抗菌、抗病毒,阻擊發(fā)熱的根源,標本兼治,有效退熱??梢哉f不管是病毒感染還是細菌感染引起的發(fā)燒,都可以通過服用小兒柴桂退熱顆粒來進行對癥治療,服藥后半小時后起效,6小時持續(xù)有效抑制體溫反彈,這款藥是中藥配方,安全無毒副作用,周歲以內(nèi)的小寶寶也可以放心服用。小葵花小兒柴桂退熱顆粒怎么服用呢,不同年齡服用的劑量也有所不同。一周歲以內(nèi)的寶寶,一次0.5袋;1-3歲寶寶,每次服用1袋;到了4-6歲,每次服用1.5袋;7-14歲每次服用2袋。一天服用4次,連續(xù)服用3天為一療程。只要是0歲以上的寶寶都可以服用,如果家長由于寶寶年齡太小而對直接服用退燒藥有顧慮時,可以選擇小葵花小兒柴桂退熱顆粒進行退燒。家長除了讓孩子按時用藥,還要注意通過飲食調(diào)理來提高孩子抵抗力,比如多吃一些綠葉蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物,攝入足夠的營養(yǎng),增強孩子身體的抗病能力,加快疾病恢復(fù)?,F(xiàn)在你知道“小葵花小兒柴桂退熱顆粒怎么服用呢”了吧。小葵花小兒柴桂退熱顆粒是目前公立醫(yī)療機構(gòu)兒科使用較為廣泛的中藥退燒藥,療效確切安全,能夠有效解決孩子反復(fù)發(fā)熱的問題,使孩子能夠更平穩(wěn)地退熱。

  • 多人中招的支原體肺炎到底是啥?怎么預(yù)防?

    最近一段時間,各大平臺都被支原體肺炎刷屏了。除了孩子感染。不少成年人也開始“頂不住”了。秋冬季節(jié),天氣變化明顯,晝夜溫差加大。兒童、老人等抵抗力較弱的人群易發(fā)呼吸道感染疾病,支原體肺炎來勢洶洶。什么是支原體肺炎肺炎支原體是是一種介于細菌和病毒之間的常見病原微生物。支原體肺炎由肺炎支原體感染引起的急性肺部感染性疾病,是引起秋冬季肺炎高發(fā)的主要病原體之一。人群對肺炎支原體普遍易感,但好發(fā)于5歲以上兒童和青少年,近幾年有年齡下降趨勢,3歲以下兒童感染增多。支原體肺炎可全年發(fā)生,每年8月到12月是高發(fā)期,一般在每年11月左右達到高峰。75%酒精和含氯消毒劑(如84消毒液)均可以殺滅肺炎支原體。支原體肺炎傳播途徑肺炎支原體感染患者和無癥狀感染者是主要的傳染源,潛伏期1~3周,潛伏期內(nèi)至癥狀緩解數(shù)周均有傳染性。肺炎支原體主要通過飛沫傳播,在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體。支原體肺炎有什么癥狀通常在接觸支原體肺炎病人1-3周后出現(xiàn)癥狀,以發(fā)熱、咳嗽(尤其是夜間干咳)為早期主要臨床表現(xiàn),隨著2-4天緩慢惡化,會出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱,咳嗽加劇,出現(xiàn)白色或黃色濃痰,呼吸逐漸加快,病程一般在4周內(nèi),有反復(fù)性。肺炎支原體感染可引起上呼吸道感染,也可引起肺炎等下呼吸道感染,還可引起肺外并發(fā)癥,如自身免疫性溶血性貧血等。肺炎支原體肺炎一般屬于間質(zhì)性肺炎,因此臨床體征往往輕于影像學(xué)檢查結(jié)果,而且臨床癥狀消失后,肺部影像學(xué)檢查還可能有炎癥表現(xiàn)。由于肺炎支原體沒有細胞壁,大家所熟悉的青霉素和頭孢,這類抗生素都是以細胞壁作為靶點,因此對肺炎支原體完全無效。大環(huán)內(nèi)酯類抗菌藥物,如羅紅霉素、阿奇霉素,目前為肺炎支原體感染的首選治療藥物。因此,市

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    2023-10-24
  • 【2023全國愛牙日】老年人口腔健康核心信息

    2023年9月20日是第35個“全國愛牙日”,今年的活動主題是“口腔健康 全身健康”,副主題是“關(guān)愛老年口腔 樂享健康生活”,旨在貫徹落實《健康中國行動(2019-2030年)》和《健康口腔行動方案(2019—2025年)》的指導(dǎo)方針和政策,提升群眾口腔健康素養(yǎng),促進形成良好的口腔健康行為。老年人口腔健康核心信息一、維護口腔健康,促進全身健康口腔健康與全身健康息息相關(guān)。口腔健康是全身健康的重要組成部分,齲病和牙周疾病是細菌感染性疾病,可危害全身健康,影響生命質(zhì)量。全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視,一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此,要做好口腔健康護理,積極治療全身性疾病。二、堅持早晚刷牙,選用牙間隙清潔工具人老掉牙不是必然規(guī)律。老年人只要口內(nèi)還有牙齒,就應(yīng)每天早晚刷牙,晚上睡前刷牙更重要。刷牙時不可大力橫刷,以免損傷牙齒和牙齦。老年人需根據(jù)牙縫大小選用鄰面清潔工具。牙齦萎縮不明顯者,可選用牙線。牙齦萎縮、有明顯牙縫者,可選用牙間隙刷,并根據(jù)牙縫大小選擇不同型號,使用時不要勉強進入,以免損傷牙齦。三、假牙也需要每天徹底清潔無論種植牙、固定假牙、或活動假牙,都和天然牙一樣每天需要清潔維護。種植牙和固定假牙不可摘戴,周圍可能存留食物殘渣及細菌,需刷牙并配合使用牙間隙刷和沖牙器等。活動假牙需在每餐后摘下清潔,用軟毛刷清洗干凈。睡前應(yīng)摘下活動假牙浸泡在冷水中,或用假牙清潔劑浸泡,第二天晨起后清水沖洗干凈后再戴上。四、局部用氟,合理膳食,預(yù)防根面齲老年人多有牙齦萎縮、牙根暴露,由于唾液減少、清潔不到位,牙根處容易發(fā)生齲病,即根面齲,是老年人常見口腔疾病之一。預(yù)防根面齲可采取局部用氟方法,

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    2023-09-06
  • 都說秋天要注意防秋燥,什么是秋燥?要怎么緩解?

    秋季是一個災(zāi)難的季節(jié),降溫了,十一長肉節(jié)又來了,要保暖又不想長胖。還要應(yīng)對各種皮膚病、過敏源、傳染疾病,還要預(yù)防“燥病”??诟缮嘣铩⒖人?、皮膚干裂等癥狀,這便是“秋燥”。秋燥是因為秋季氣候干燥,導(dǎo)致人體體液的蒸發(fā)增加,從而使得人體內(nèi)部濕液不足,出現(xiàn)一系列不適癥狀。秋燥的原因秋季氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,濕度下降,風(fēng)力變大,陽光照射時間減少,這些因素使得空氣中的濕度減少,而且人們開啟供暖設(shè)備,加重了室內(nèi)空氣的干燥程度。此外,秋季也是干燥的季節(jié),很多植物的水分都被蒸發(fā),導(dǎo)致空氣濕度進一步降低。如何緩解秋燥一、多喝水。由于秋季濕度較低,我們?nèi)菀缀鲆曀值臄z入。人體需要2升左右的水才能保持正常的新陳代謝。因此,我們應(yīng)該每天喝足夠的水,盡量避免飲食中過多的刺激性飲料和含量高的飲料,這些飲料可能會加重體內(nèi)的水分流失。二、適當調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度在家里,可以使用加濕器增加室內(nèi)的濕度。如果沒有加濕器,可以使用浸濕的毛巾或者花瓶盛水的方法增加空氣中的濕度。此外,保持室內(nèi)的通風(fēng)良好也非常重要,可以定期開窗通風(fēng),讓新鮮空氣進入屋內(nèi),同時排除過多的濕氣。三、注意合理飲食秋季養(yǎng)生飲食應(yīng)以保持消化道的濕潤為主,多吃些潤肺生津的食物。例如,銀耳、蓮子、百合等具有滋潤作用的食物可以幫助防治秋燥。此外,多吃些富含維生素C的水果,如柑橘類、蘋果等,維生素C有助于改善肌膚干燥和增強免疫力。四、保護皮膚秋季皮膚容易出現(xiàn)干燥、瘙癢等問題,因此,我們需要采取一些措施來保護皮膚??梢允褂脻櫮w霜、保濕乳等潤膚產(chǎn)品來滋潤皮膚。此外,洗澡時盡量避免使用過熱的水,以免沖洗后皮膚過于干燥。五、合理鍛煉適度的鍛煉可以改善血液循環(huán),提高機體的免疫力。但是,在秋

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    2023-08-30
  • 老年人便秘別輕視,防治結(jié)合是關(guān)鍵!

    可以影響各個年齡段,年紀越大,便秘情況越嚴重,而且女性多于男性。曾有人做過統(tǒng)計,超過1/3的老年人長期受到便秘困擾,甚至拖累健康。長期便秘的人可出現(xiàn)頭痛、頭暈、食欲不振、失眠,誘發(fā)結(jié)腸癌;老年便秘者排便時間較長,站起時可能會發(fā)生暈厥。因此,老年便秘應(yīng)當受到格外重視。老年人便秘主要表現(xiàn)有哪些?老年人便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難。許多便秘患者的排便次數(shù)每周少于2次,嚴重者長達2~4周時間才排便1次;排便困難則表現(xiàn)為每次排便時間可長達半小時以上,或每天如廁多次,但排不出大便;同時,糞便硬結(jié)如羊糞狀,且數(shù)量很少。此外,老年人便秘還有腹脹、納食減少以及服用瀉藥不當引起排便前腹痛等癥狀。對于老年人來說,便秘是一種比較嚴重且十分痛苦的病癥,需要重視對其進行防治。老年便秘有器質(zhì)性便秘、功能性便秘以及藥物性便秘。很多因素可以引起老年人便秘。器質(zhì)性便秘導(dǎo)致老年人器質(zhì)性便秘的原因主要是疾病,常見的有腸道疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、電解質(zhì)紊亂、內(nèi)分泌及代謝疾病、心臟疾病等。功能性便秘功能性便秘往往是由于腸道動力不足導(dǎo)致的,大便在結(jié)腸里待久了,水分就會被吸干,造成大便的干硬。還有就是直腸排便反射遲鈍,大便來到直腸口了,人也沒有便意,或者解大便的時候盆底肌肉力量不夠。藥物性便秘老年人服用的一些藥物也會導(dǎo)致便秘,如三環(huán)類抗抑郁藥、抗膽堿能藥物、抗震顫麻痹藥、非甾體抗炎藥、含碳酸鈣或氫氧化鋁的抗酸劑、鉍劑、鐵劑、利尿劑及某些抗菌藥物等。其他因素如液體攝入減少,飲食中纖維素攝入減少,活動量減少。防止便秘,最重要的是老年人要有良好的排便習(xí)慣,每天定時排便,養(yǎng)成排便的生物鐘。建議在早上起床后或者早餐后嘗試排便,排便時需要集中注意

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    2023-08-15
  • 夏天空調(diào)怎么開?

    每年一到了這時候,酷暑難耐。晚上在空調(diào)房一覺睡到天亮是最快樂的事。但如果溫度設(shè)置不對,低了半夜起來找厚被子蓋,高了又被熱醒!總之是各種睡不好,還會感到疲憊,四肢無力、頭疼等等,甚至還有被吹生病的風(fēng)險。而且,空調(diào)作為費電大戶。晚上開一夜,總歸是有點心疼??照{(diào)開多少度合適夏天開空調(diào)時,室內(nèi)外溫差不宜大于7℃。如果溫差過大,進出門時經(jīng)受氣溫驟變,容易感冒。另外,日間開空調(diào)溫度最低不宜低于22℃,夜間空調(diào)不宜低于24℃。根據(jù)往常的說法,空調(diào)在白天最適宜的溫度,應(yīng)該是26℃。如果長期在低于20℃以下的室內(nèi)工作和生活,很容易引發(fā)多種不適癥,比如四肢乏力、發(fā)冷、頭痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神經(jīng)痛等。夜晚睡眠溫度多少度適合人在清醒時,23℃是相對舒服的溫度,但睡眠時則會感覺到冷;26℃ 在清醒時被認為有點熱,但在睡眠時則會感覺到冷;而30℃無論是清醒還是睡眠的時候都會感覺過熱,所以, 26℃一28℃ 是比較適合睡眠的溫度。而且,人體在夜晚的溫度是會不斷變化的,越到后半夜體溫越低,所以,在你睡前設(shè)定的舒適空調(diào)溫度,可能在凌晨就會覺得很冷。因此,巧用空調(diào)的睡眠模式,會讓你的睡眠更加舒適。身體弱,早晚別開空調(diào)有關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病的老人,發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人,最好少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,應(yīng)多到戶外做些運動,呼吸新鮮空氣,增強身體的適應(yīng)能力。對于很多家長顧慮是否該給孩子使用空調(diào)的問題,專家表示,孩子房間可以開空調(diào),但溫度要保持在26℃左右。小言提醒大家,一定不要對著頭部猛吹空調(diào),出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。如何避免空調(diào)病1、不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,尤其是大汗淋漓時最好不要直接吹冷風(fēng)

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    2023-07-19
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