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皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦，涂什么藥膏？

隨著夏季的到來，陽光明媚的天氣讓人們享受到了大自然的溫暖與美好。然而，在享受日光浴的同時(shí)，皮膚也面臨著曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。對此，皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦，涂什么藥膏呢？皮膚曬傷是由于長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽光下，紫外線對皮膚造成損傷所致。曬傷后，皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、灼熱感等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)水皰、脫皮等現(xiàn)象。皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦，涂什么藥膏？當(dāng)皮膚被曬傷時(shí)，首先要做的就是及時(shí)避光，立即轉(zhuǎn)移到陰涼處，避免繼續(xù)暴露在陽光下，以免加重曬傷程度。其次，使用溫和的清潔產(chǎn)品清潔曬傷的皮膚，去除皮膚表面的污垢和油脂，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。再者，采取冷敷的方法來降低皮膚溫度，緩解曬傷后的疼痛和灼熱感。比如用毛巾包裹冰塊輕輕敷在曬傷的皮膚上，但注意不要將冰塊直接接觸皮膚，以免造成凍傷。另外，涂抹外用藥膏也是一個(gè)促進(jìn)曬傷恢復(fù)的方法，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的曬傷治療藥物京萬紅軟膏，該藥是一款具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌作用的中成藥膏。在皮膚曬傷后，涂抹京萬紅軟膏可以快速止痛，緩解曬傷后火辣辣的燒灼感。同時(shí)，京萬紅軟膏還具有抑菌的作用，可以預(yù)防患處繼發(fā)感染，促進(jìn)皮膚快速恢復(fù)。此外，曬后及時(shí)涂抹京萬紅軟膏還能防止起皰脫皮，減輕曬傷對皮膚造成的長期損害?？吹竭@里，大家是不是也清楚皮膚曬傷發(fā)紅怎么辦，涂什么藥膏了。夏季是皮膚曬傷的高發(fā)季節(jié)，正確認(rèn)識(shí)和處理日曬傷對于保護(hù)皮膚健康至關(guān)重要。當(dāng)皮膚曬傷發(fā)紅時(shí)，要及時(shí)采取正確的方法進(jìn)行處理。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意做好防曬工作，盡量避免長時(shí)間暴露在強(qiáng)烈陽光下，保護(hù)皮膚免受紫外線傷害。

喝參鹿茶有什么好處？

程先生前一段時(shí)間跟朋友聚餐，席間發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)朋友都在喝參鹿茶，他了解過后才得知原來這幾個(gè)朋友都出現(xiàn)了腎陽虛的情況，這才開始服用參鹿茶。那么腎陽虛是怎么回事，喝參鹿茶有什么好處呢? 腎陽虛是怎么回事? 從中醫(yī)角度來看，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！?，“腰為腎之府”，腎主骨，開竅于耳及前后二陰，乃五臟六腑之本與人體生長發(fā)育之根，所以當(dāng)出現(xiàn)腎陽虛時(shí)，其涉及的病位有腦、腰、骨、前后二陰及生殖功能。所謂“陽虛則外寒”，腎陽虛的主要根源就是陽氣不足，由于陽氣虛衰不能溫煦體表，導(dǎo)致了外寒證候的出現(xiàn)，即腎陽虧虛，虛寒內(nèi)生，陽氣布達(dá)肌表減少則不耐寒冷，肌膚失于溫煦則畏寒喜暖，腰府失于溫養(yǎng)則腰部冷痛；氣化功能減退，則膀胱開合失司，出現(xiàn)小便失禁、夜尿頻多等臨床表現(xiàn)。腎陽虧虛，生殖功能減退，故減退。不少人出現(xiàn)腎陽虛的癥狀之后，開始服用參鹿茶，那么喝參鹿茶有什么好處呢?參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血。總之，陽氣旺，身體棒！補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶可以溫補(bǔ)腎陽、補(bǔ)充陽氣，可用于腎陽虛癥，癥見腰膝酸軟，畏寒肢冷等。 關(guān)于參鹿茶以及喝參鹿茶有什么好處呢，小編就跟大家介紹到這里，隨著年齡的增加，越來越多的人出現(xiàn)腎陽虛的癥狀，大家可以將本篇文章分享給有需要的朋友，最后也希望大家都能夠早日恢復(fù)健康生活。

患者分享：服用了參鹿茶有什么效果？

作為一名長期受到腰膝酸軟困擾的患者，我深知這種不適感給日常生活帶來的種種不便。腰膝酸軟不僅影響了我正常的工作和生活，還時(shí)常讓我陷入疲憊和焦慮的情緒中。為了改善這一癥狀，我嘗試了各種方法，其中就包括服用參鹿茶，下面我來給大家分享一下服用了參鹿茶有什么效果。 在回答服用了參鹿茶有什么效果之前，先來說一下為什么會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。其實(shí)在中醫(yī)理論中，腰膝酸軟之癥往往與腎陽虛緊密相連，而腎陽虛的主要根源是陽氣不足。正如《內(nèi)經(jīng)》所云：“陽氣者，精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋?！边@句話就揭示了陽氣的雙重功效——它既能滋養(yǎng)人的精神，使之保持清明慧爽；又能滋養(yǎng)人體的筋脈，使之保持柔韌有力。然而，當(dāng)人體陽氣缺乏時(shí)，腰膝部位便無法得到充分的陽氣滋養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)酸軟無力的癥狀，嚴(yán)重影響著患者的生活質(zhì)量。因此，在中醫(yī)來講，調(diào)理腎陽虛，補(bǔ)充陽氣，是緩解腰膝酸軟癥狀的重要途徑。陽氣旺，身體棒！補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血。既有茶的口感，也有補(bǔ)的效益，能夠調(diào)理患者陽氣缺乏的問題，提高腰膝的強(qiáng)健度，從而緩解腰腿無力的癥狀。 我也是在了解到參鹿茶可能對我的癥狀有所幫助后，決定嘗試服用。隨著時(shí)間的推移，也逐漸感受到了它帶來的變化。首先，腰膝酸軟癥狀得到了明顯的緩解。以前，我時(shí)常感到腰膝無力，稍微活動(dòng)一下就會(huì)感到酸痛不已。而現(xiàn)在，我可以更加自如地行走和站立，不再受到腰膝酸軟的束縛。此外，我還發(fā)現(xiàn)我的精神狀態(tài)也得到了改善，變得更有活力了，能夠更好地應(yīng)對日常生活和工作中的挑戰(zhàn)。以上就是我對服用

參鹿茶可以治療腎陽虛引起的性功能下降嗎

男性的健康問題，尤其是性功能下降與腎虛有著很大的關(guān)聯(lián)，性功能問題不僅會(huì)影響到男性的生活質(zhì)量，還會(huì)導(dǎo)致男性的心理健康問題以及引發(fā)夫妻感情的困擾，所以要重視及時(shí)治療，那么參鹿茶可以治療腎陽虛引起的性功能下降嗎? 腎陽虛與腎功能的關(guān)系 腎在中醫(yī)中并不單指某個(gè)器官，而是從功能角度對“具有調(diào)節(jié)人體功能、為生命活動(dòng)提供“元?dú)狻薄ⅰ霸瓌?dòng)力”作用”的描述。中醫(yī)所講的“腎”涵蓋人體的生殖、泌尿、神經(jīng)、骨骼等多個(gè)組織、器官。因此，腎虛是一個(gè)程度的概念，與腎沒有絕對關(guān)系，身體的任何部位都有可能出現(xiàn)腎虛。其次，中醫(yī)理論認(rèn)為腎乃先天之本，這么看來腎虛更接近于身體虛弱，可能是很多疾病的根源，其中就有性功能減退，而性功能下降就與腎陽虛有很大的關(guān)系。腎陽虛的根源其實(shí)是陽氣不足，《黃帝內(nèi)經(jīng)》都說“人到四十，陽氣不足，損與日至?！?年齡增長，陽氣逐漸虧耗，身體機(jī)能快速下滑，這個(gè)時(shí)候補(bǔ)充陽氣很重要。參鹿茶可以治療腎陽虛引起的性功能下降嗎? 可以，參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)狻?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血。所以說，陽氣旺，身體棒！補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶有獨(dú)特的劑型優(yōu)勢，口感好，吸收更好，而且可長期服用，隱私性較強(qiáng)。所以，參鹿茶特別適合40+，50+陽氣不足導(dǎo)致各類癥狀的人群。 參鹿茶可以治療腎陽虛引起的性功能下降嗎？上文已經(jīng)給出了答案，腎陽虛與后天失養(yǎng)有很大的關(guān)系，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是養(yǎng)身的根本，平時(shí)生活中要更注意加強(qiáng)鍛煉，科學(xué)飲食，保持樂觀積極的態(tài)度，做好養(yǎng)腎護(hù)腎的工作。

參鹿茶可以調(diào)理腰腿無力的癥狀嗎

許多人在生活中都遇到過腰腿無力的情況，有的人甚至到了搬不了一點(diǎn)重物的程度，這不僅影響到了我們的日常生活，還有可能引發(fā)一系列的健康問題，所以我們有必要了解一下，以便更好的應(yīng)對，那么參鹿茶可以調(diào)理腰腿無力的癥狀嗎? 中醫(yī)常說“腰為腎之府”，這句話的意思就是說腰是腎的家，是腎之精氣所覆蓋的區(qū)域。如果腎之精氣充足，則腰脊有力，若不足則腰部酸軟無力，相反，腰也會(huì)影響到腎，若是腰部受了風(fēng)寒之邪，則會(huì)傷及腎陽，導(dǎo)致腰部冷痛，腰腿無力的情況發(fā)生，所以腎陽虛的主要根源是陽氣不足。尤其是老年人，大多本就腎陽虛衰，如果沒有做好保暖，腰部著了涼，這腰疼很難躲得過去。 參鹿茶可以調(diào)理腰腿無力的癥狀嗎? 參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血，諸藥合用，使得參鹿茶具有溫腎助陽、補(bǔ)充陽氣的功效，對于因陽氣不足所導(dǎo)致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、精力不足等癥狀具有明顯的治療效果，總之，陽氣旺，身體棒！補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。 日常生活中，我們也要做好養(yǎng)腰護(hù)腰的工作，平時(shí)多注意保暖，不直吹空調(diào)，此外，經(jīng)常彎腰工作的人群，可在工作時(shí)佩戴護(hù)腰對腰部進(jìn)行保護(hù)。也可在閑暇之余多活動(dòng)腰部，或者握拳對腰部進(jìn)行拍打，都可以起到緩解腰部疲勞無力的作用。關(guān)于“參鹿茶可以調(diào)理腰腿無力的癥狀嗎”的介紹就到這里了，盡管腰腿無力會(huì)給我們的生活造成諸多的不便，但只要采取正確的處理措施，是可以慢慢緩解因此帶來的一些困擾的。當(dāng)然，養(yǎng)成健康的生活方式還是非常重要的，防止再次出現(xiàn)腰腿無力的問題。

參鹿茶可以治療腎陽虛夜尿多的癥狀嗎？

劉先生最近一段時(shí)間晚上頻繁上廁所，導(dǎo)致睡眠治療大打折扣，他前往醫(yī)院檢查過后得知自己由于腎陽虛才出現(xiàn)夜尿多的現(xiàn)象，他聽說參鹿茶可以治療腎陽虛，為此他想知道，參鹿茶可以治療腎陽虛夜尿多的癥狀嗎? 從中醫(yī)角度來看，腎為先天之本，主藏精，主水液代謝，對人體健康起著至關(guān)重要的作用，當(dāng)出現(xiàn)腎陽虛時(shí)會(huì)引發(fā)身體不適，產(chǎn)生諸多癥狀，比如常見的夜尿增多。不少人想知道腎陽虛為何能導(dǎo)致夜尿增多，其實(shí)這主要由兩種原因?qū)е隆５谝?，腎陽虛使得腎臟對水液代謝的調(diào)控能力下降，導(dǎo)致體內(nèi)水液無法有效排出，進(jìn)而引發(fā)夜尿增多；第二，腎陽虛還會(huì)影響膀胱的收縮功能，使得膀胱無法有效儲(chǔ)存尿液，從而增加夜間排尿的次數(shù)。出現(xiàn)腎陽虛的癥狀后大家需要及時(shí)治療，那么參鹿茶可以治療腎陽虛夜尿多的癥狀嗎?腎陽虛的主要根源是陽氣不足，出現(xiàn)腎陽虛的癥狀之后，大家可以服用參鹿茶來緩解，陽氣旺，身體棒！補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì)；鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血。諸藥相合，使得參鹿茶具有溫腎助陽、補(bǔ)充陽氣的顯著療效。可幫助改善陽氣不足引發(fā)的夜尿增多，幫助調(diào)整身體狀態(tài)。值得一提的是，參鹿茶除了能改善夜尿增多，對于陽氣不足所致的減退、勃起功能障礙、腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠多夢等情況也有著不錯(cuò)的治療效果。大家除了要知道出現(xiàn)腎陽虛夜尿增多應(yīng)該如何治療之外，還需要了解日常生活中如何預(yù)防腎陽虛，預(yù)防腎陽虛的關(guān)鍵在于日常生活中保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。首先，大家平時(shí)應(yīng)保持充足的睡眠，盡量不要熬夜。其次，日常生活中還要適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，平時(shí)少吃或不吃寒

參鹿茶可以改善失眠嗎？

失眠，這一困擾著眾多人的問題，常常讓人夜不能寐，白天精神萎靡。在尋求解決辦法的過程中，許多人開始關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)的理論與療法。其中，參鹿茶作為一種具有溫腎助陽功效的茶劑，備受關(guān)注。那么，參鹿茶可以改善失眠嗎?腎陽虛是導(dǎo)致失眠的常見原因之一《素問上古天真論篇》云:“今時(shí)之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時(shí)御神，務(wù)快其心，逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也，”描述的生活狀態(tài)和現(xiàn)代大多數(shù)人一樣：因生活、工作壓力大，心情不適，多逸少動(dòng)，致使氣血疏泄失常，陽氣升發(fā)受損，長期熬夜，寢食失時(shí)，陽氣不能潛藏，失于休養(yǎng)，導(dǎo)致陽氣耗散過甚。諸多因素，導(dǎo)致陽氣生發(fā)不足，損耗又過，而腎陽為五臟陽氣之根，最終導(dǎo)致腎陽受損，陰陽不交，無法溫煦身體，導(dǎo)致心神不寧，進(jìn)而引發(fā)失眠。至于參鹿茶可以改善失眠嗎?由上文可以知道，腎陽虛的根源主要是陽氣不足，出現(xiàn)腎陽虛的癥狀之后，大家可以服用參鹿茶來緩解，陽氣旺，身體棒!補(bǔ)陽氣，喝參鹿茶。參鹿茶是由人參、鹿茸、丹參、枸杞子、淫羊藿、韭菜子、蛇床子7味中藥材組成。人參被譽(yù)為“百草之長”，補(bǔ)元?dú)?、?qiáng)體質(zhì);鹿茸被譽(yù)為“補(bǔ)陽之首”，可以補(bǔ)陽氣、養(yǎng)精血，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下長期服用。然而，需要注意的是，失眠的成因多種多樣，除了腎陽虛外，還可能與神經(jīng)衰弱、精神緊張、壓力過大等因素有關(guān)。因此，對于失眠的治療，除了服用參鹿茶外，也要注意日常自我調(diào)理，比如保持規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、平穩(wěn)心態(tài)、睡前聽舒緩音樂等方式來改善失眠情況。參鹿茶可以改善失眠嗎?對此，大家應(yīng)該也了解了。總的來說，參鹿茶對于失眠是具有一定的改善作用的，當(dāng)然在飲用參鹿茶的同時(shí)，大家也不要忘了調(diào)整自己的生活

清利地喹氯銨含片治療什么疾?。?/a>

經(jīng)歷過新冠“刀片嗓”的患者對于清利地喹氯銨含片可能并不陌生，在國務(wù)院《新冠病毒感染者居家治療指南》中，它是被推薦治療咽干咽痛的唯一化藥。但除了用于新冠引起的咽干咽痛，很多人對于清利地喹氯銨含片治療什么疾病并不清楚，今天我們就一起來了解一下。清利地喹氯銨含片治療什么疾病?清利地喹氯銨含片的說明書顯示，它主要用于治療急、慢性咽喉炎，口腔黏膜潰瘍以及齒齦炎等疾病。急、慢性咽喉炎急、慢性咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下組織或淋巴組織受到病毒或細(xì)菌的侵襲后，引起的炎癥性疾病。主要癥狀以咽干、咽痛、發(fā)癢、咽部異物感為主，發(fā)病誘因較為復(fù)雜，常見于普通感冒、流感等上呼吸道感染人群、長期吸煙的人群以及教師、歌手、主持人等經(jīng)常大量用嗓的職業(yè)者?？谇粷兛谇粷兯追Q“口瘡”，以口腔發(fā)生黏膜破損、疼痛為特征，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位。常見于喜吃辛辣火鍋、失眠熬夜，工作壓力大、易上火等人群。齒齦炎齒齦炎即齒齦發(fā)炎，通常由局部的菌斑引起，常發(fā)生于刷牙不當(dāng)、食物塞嵌以及咬硬物時(shí)，通常牙齦表現(xiàn)為牙齦出血、顏色鮮紅、齦和齦緣局部腫脹、質(zhì)地松軟、不緊貼牙面。齒齦炎的患病率較高、涉及人群較廣，幾乎每個(gè)人一生中都有可能發(fā)生。上述疾病的發(fā)生發(fā)展都與口咽部致病菌感染密不可分，因此口含清利地喹氯銨含片可以起到殺菌抑毒、縮短病程的作用。它是一種季銨鹽類的陽離子表面活性劑，非抗生素類藥物，不會(huì)產(chǎn)生耐藥性，同時(shí)能夠廣譜抗菌、抗感染，殺菌強(qiáng)效，作用快速。而且成分中還添加了蔗糖、薄荷腦，口感好，含服后清涼舒適，幫助患者緩解咽干、咽痛、口腔腫痛等不適。這里也提醒患者朋友，因其服用方便，直接口含在患處，所以含服后半小時(shí)

小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是治什么的

小葵花是專注兒藥22年的專業(yè)兒童制藥品牌，那么作為品牌旗下知名產(chǎn)品的小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是治什么的呢?今天這篇文章，就為大家介紹小葵花小兒肺熱咳喘顆粒的藥物原理和功能主治。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是一款怎樣的藥物?小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是一款專為肺熱咳喘兒童研制的中成藥，藥物原理是通過天然中藥成分來調(diào)節(jié)身體的內(nèi)在環(huán)境，以達(dá)到緩解病癥的目的，相比西藥副作用小，更適合孩子服用。其組方也非?？季?，小兒肺熱咳喘口服液由醫(yī)圣張仲景的麻杏石甘湯和白虎湯、當(dāng)代雙黃連加減裁化而成，包含了麻黃、金銀花、板藍(lán)根、黃芩、苦杏仁等十余種中藥材，科學(xué)配伍發(fā)揮藥效。其中的麻黃、甘草、杏仁等能止咳平喘、祛痰;金銀花、板藍(lán)根、魚腥草能夠抗菌抗病毒，抑制感染導(dǎo)致的炎癥;而麥冬和知母則能夠滋陰潤肺，防止孩子因不?？人該p傷肺部。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是治什么的?小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，名副其實(shí)是一款治療小孩子肺熱咳嗽咳喘的藥物，可以清熱解毒、宣肺化痰。當(dāng)體內(nèi)有熱邪侵襲肺衛(wèi)時(shí)，孩子就會(huì)出現(xiàn)類似發(fā)熱出汗、咳嗽咳喘、痰黃口干等癥狀。此時(shí)，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒會(huì)以清熱解毒的方式，幫助清去多余的熱邪，并殺滅病毒、細(xì)菌等病原體;同時(shí)也會(huì)采用宣肺化痰的方法，幫助身體清除積聚的痰液，以緩解呼吸不暢、咳嗽等癥狀。到這里，大家應(yīng)該已經(jīng)知曉小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是治什么的了，我們再來總結(jié)一下：小葵花小兒肺熱咳喘口服液清熱解毒，宣肺化痰，主要針對熱邪犯于肺衛(wèi)所致的發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴等癥狀。因此，在孩子出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，可以服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液，安全有效地幫助孩子恢復(fù)健康。

孩子抗病毒可以服用小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎

近年來，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒作為一種兒童專用止咳平喘的中成藥，在治療感冒、咳嗽等癥狀時(shí)備受關(guān)注。但是，很多家長都不確定孩子抗病毒可以服用小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎?因此，本文將就這個(gè)問題進(jìn)行解答。病毒是引發(fā)疾病最常見的致病源之一，并且傳染性非常強(qiáng)。孩子感染病毒時(shí)，輕者會(huì)生病不舒服，嚴(yán)重時(shí)更是會(huì)阻礙孩子的成長發(fā)育與正常生活，整個(gè)家庭都會(huì)跟著受到影響?？共《揪褪菐椭⒆觽兊纳眢w抵御和消除入侵的病毒，保持健康的一種有效方式。這也是為什么在選擇一項(xiàng)藥品時(shí)，評估其抗病毒的能力很重要。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒主要成分包括麻黃、金銀花、板藍(lán)根、黃芩、苦杏仁等11種中藥材，可以清熱解毒，宣肺化痰，常用于治療孩子肺熱感冒咳嗽等常見病狀。其中的板藍(lán)根和魚腥草等藥物中提取的有效成分，還具有抗菌和抗病毒作用。通過與廣州呼吸健康研究院的合作研究發(fā)現(xiàn)，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒在抑制病毒復(fù)制組裝方面表現(xiàn)出相當(dāng)?shù)哪芰Α?shí)驗(yàn)中觀察到，它能夠阻斷部分病毒在細(xì)胞中的繁殖過程，從而在源頭阻斷病毒傳播。研究結(jié)果還顯示，該顆粒對多種常見的呼吸道病毒，包括甲型流感病毒和乙型流感病毒等，具有顯著的抑制作用，可以有效地幫助兒童抗病毒，緩解病毒感染引起的感冒等等癥狀。所以家中可以常備小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，以防流感季等時(shí)節(jié)的不時(shí)之需?，F(xiàn)在大家應(yīng)該已經(jīng)了解了“孩子抗病毒可以服用小葵花小兒肺熱咳喘顆粒嗎?”這個(gè)問題的答案，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒是一款具備強(qiáng)力抗病毒能力的兒童止咳平喘藥物，適合家庭常備。除了儲(chǔ)備常用藥物之外，對抗病毒，要讓孩子培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。希望本文能夠普及這些知識(shí)，幫助家長朋友們保護(hù)孩子遠(yuǎn)離病毒的侵害。

小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好？

當(dāng)孩子出現(xiàn)發(fā)熱的情況時(shí)，家長一般都會(huì)想到用小兒柴桂退熱顆粒，但是可選擇的小兒柴桂退熱顆粒有很多，究竟哪個(gè)牌子好呢?今天我們就深入了解一下小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?以及該品牌究竟好在哪里? 小兒柴桂退熱顆粒什么品牌好?根據(jù)退熱效果和家長反饋來看，小葵花小兒柴桂退熱顆粒是不錯(cuò)的選擇。它源自醫(yī)圣張仲景《傷寒雜病論》“桂枝葛根湯”與“小柴胡湯”，成分包括有解熱功能的柴胡、桂枝、葛根、黃芩、浮萍、蟬蛻、白芍;有抗菌功能的桂枝、浮萍、黃芩、白芍;有抗病毒功能的柴胡、桂枝、黃芩、白芍;以及防驚厥的柴胡、蟬蛻。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、頭身痛，流涕，口渴咽紅，溲黃，便干等癥狀，都可以通過服用小葵花小兒柴桂退熱顆粒緩解癥狀，對風(fēng)寒型、風(fēng)熱型等多種類型發(fā)燒均可有效治療。小葵花小兒柴桂退熱顆粒既清熱退熱，又可以抗菌、抗病毒，阻擊發(fā)熱的根源，標(biāo)本兼治，有效退熱。小葵花小兒柴桂退熱顆粒究竟好在哪里?小葵花小兒柴桂退熱顆粒比較明顯的優(yōu)勢就是達(dá)到平穩(wěn)退燒的效果，在服用半小時(shí)后起效，6小時(shí)持續(xù)有效抑制體溫反彈，同時(shí)中藥配方安全無毒副作用，周歲以內(nèi)亦有明確用法用量，這對于身體各項(xiàng)機(jī)能并不算完善的幼兒來說，的確是更好的選擇。而且小葵花小兒柴桂退熱顆粒是甜橙口味，可以避免孩子喂藥困難。如今，小葵花小兒柴桂退熱顆粒在全國近千家大型等級醫(yī)院在臨床銷售，退熱效果受到了一線臨床醫(yī)生的廣泛認(rèn)可與信賴。至于小葵花小兒柴桂退熱顆粒的服用時(shí)間，感冒初期伴發(fā)熱 (體溫38.5°C以內(nèi))是應(yīng)用小兒柴桂退熱顆粒的黃金時(shí)期，能夠預(yù)防和避免高熱的發(fā)生，因?yàn)樾】ㄐ翰窆鹜藷犷w粒屬于中成藥，藥性溫和。服用之后，外能可以促進(jìn)孩子發(fā)汗，內(nèi)能清瀉肺熱，具有由內(nèi)到外清內(nèi)熱的功效，退

孩子抗病毒吃什么藥？

氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，高發(fā)疾病也開始活躍了，特別是病毒性感冒，它們四處“出擊”，專挑免疫力弱的孩子下手，家長們可得重點(diǎn)防范!如果孩子已經(jīng)感染病毒性感冒，一般使用抗病物治療，那么孩子抗病毒吃什么藥好?接下來一起來了解下。病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、發(fā)熱等。得了病毒性感冒后應(yīng)盡早服用抗病物。目前有抗病毒作用的藥物有很多，但是孩子抗病毒吃什么藥好呢?可以試試小葵花雙黃連顆粒。小葵花雙黃連顆粒可用于病毒性感冒和風(fēng)熱感冒，該藥可高效抗病毒，還能對免疫細(xì)胞保護(hù)。是因?yàn)槠涑煞种械慕疸y花、黃芩、連翹三味中藥，均有抗病毒、抗炎的作用，且金銀花中的綠原酸、連翹中的連翹苷不但可以抗病毒、抗菌，也可以通過調(diào)節(jié)機(jī)體細(xì)胞的生理生化功能，增加感染后機(jī)體細(xì)胞的恢復(fù)過程，從而增強(qiáng)患兒的免疫功能。且小葵花雙黃連顆粒是專給孩子的抗病毒中藥，分年齡段給出了明確的用藥指導(dǎo)，對于六個(gè)月以下的嬰幼兒，說明書上都詳細(xì)標(biāo)注了相應(yīng)的用法用量，該藥有獨(dú)家包合技術(shù)，有效掩蓋苦味因子，孩子喂服不困難，因此，孩子抗病毒可以服用小葵花雙黃連顆粒。此外，奧司他韋也是抗病毒的有效藥物，是在出現(xiàn)癥狀開始的48小時(shí)內(nèi)服用效果好，48小時(shí)后抗病毒療效會(huì)下降，此時(shí)可以配合中藥抗病，如小葵花雙黃連顆粒，協(xié)同增效。一項(xiàng)磷酸奧司他韋聯(lián)合雙黃連顆粒治療流行性感冒的療效研究表明：磷酸奧司他韋聯(lián)合雙黃連顆粒治療中輕度流感患兒效果顯著(總有效率93.3%)，可更好地改善患者的免疫功能，快速緩解臨床癥狀。通過以上內(nèi)容介紹，相信家長們都了解了孩子抗病毒吃什么藥，希望大家在日常中正確選擇抗病毒的藥品。需要提醒家長們的是：切忌自行選藥，請?jiān)谥嗅t(yī)師或中藥師

流行性感冒用什么藥，孩子喝雙黃連口服液行嗎？

孩子是流行性感冒的易感人群，小孩抵抗力較差，容易感染，還有就是上學(xué)之后的孩子，學(xué)校人多，如果有一個(gè)得了就會(huì)互相傳染，甚至?xí)磸?fù)感冒。那么，得了流行性感冒后用什么藥好?孩子喝雙黃連口服液行嗎?一起來看看。孩子得了流行性感冒后用什么藥好?流行性感冒是兒童群體較為常見的病毒性感染疾病，多發(fā)于氣候變化較大的秋冬季節(jié)，且非常容易出現(xiàn)相互感染。建議服用抗病物，能有效緩解感冒癥狀。孩子喝雙黃連口服液行嗎?孩子流感喝雙黃連口服液是可以的，但是多數(shù)雙黃連口服液并沒有明確標(biāo)注兒童用量，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，不建議隨意自行用藥。而小葵花雙黃連顆粒是專給孩子的抗病毒中藥，在說明書中明確了不同年齡段孩子的用法用量，避免了兒童用藥劑量不精準(zhǔn)造成的副作用，組方中的金銀花、黃芩、連翹均具有抗病毒、抗炎的功效，并且該藥有獨(dú)家包合技術(shù)，不但能有效掩蓋苦味因子，孩子喂服不困難，也使其有效成份更加穩(wěn)定，整體療效優(yōu)于雙黃連口服液，能夠更快消除孩子感冒的各種癥狀。小葵花雙黃連顆粒1袋相當(dāng)于雙黃連口服液2支，有效成份含量高，對流感導(dǎo)致的發(fā)熱、咽痛、咳嗽癥狀改善效果顯著。且在藥效上，顆粒劑臨床療效優(yōu)于口服液，抗病毒有效率高6個(gè)百分點(diǎn)，對咳嗽、嗓子疼、發(fā)熱等疾病癥狀的改善時(shí)間優(yōu)于口服液。通過文章內(nèi)容對“孩子喝雙黃連口服液行嗎”這一問題的介紹，相信家長們也都清楚了吧。若小孩發(fā)燒不退以及感冒一周不見好轉(zhuǎn)的要及時(shí)去醫(yī)院就診治療。

都說秋天要注意防秋燥，什么是秋燥？要怎么緩解？

秋季是一個(gè)災(zāi)難的季節(jié)，降溫了，十一長肉節(jié)又來了，要保暖又不想長胖。還要應(yīng)對各種皮膚病、過敏源、傳染疾病，還要預(yù)防“燥病”。口干舌燥、咳嗽、皮膚干裂等癥狀，這便是“秋燥”。秋燥是因?yàn)榍锛練夂蚋稍铮瑢?dǎo)致人體體液的蒸發(fā)增加，從而使得人體內(nèi)部濕液不足，出現(xiàn)一系列不適癥狀。秋燥的原因秋季氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，濕度下降，風(fēng)力變大，陽光照射時(shí)間減少，這些因素使得空氣中的濕度減少，而且人們開啟供暖設(shè)備，加重了室內(nèi)空氣的干燥程度。此外，秋季也是干燥的季節(jié)，很多植物的水分都被蒸發(fā)，導(dǎo)致空氣濕度進(jìn)一步降低。如何緩解秋燥一、多喝水。由于秋季濕度較低，我們?nèi)菀缀鲆曀值臄z入。人體需要2升左右的水才能保持正常的新陳代謝。因此，我們應(yīng)該每天喝足夠的水，盡量避免飲食中過多的刺激性飲料和含量高的飲料，這些飲料可能會(huì)加重體內(nèi)的水分流失。二、適當(dāng)調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度在家里，可以使用加濕器增加室內(nèi)的濕度。如果沒有加濕器，可以使用浸濕的毛巾或者花瓶盛水的方法增加空氣中的濕度。此外，保持室內(nèi)的通風(fēng)良好也非常重要，可以定期開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)入屋內(nèi)，同時(shí)排除過多的濕氣。三、注意合理飲食秋季養(yǎng)生飲食應(yīng)以保持消化道的濕潤為主，多吃些潤肺生津的食物。例如，銀耳、蓮子、百合等具有滋潤作用的食物可以幫助防治秋燥。此外，多吃些富含維生素C的水果，如柑橘類、蘋果等，維生素C有助于改善肌膚干燥和增強(qiáng)免疫力。四、保護(hù)皮膚秋季皮膚容易出現(xiàn)干燥、瘙癢等問題，因此，我們需要采取一些措施來保護(hù)皮膚。可以使用潤膚霜、保濕乳等潤膚產(chǎn)品來滋潤皮膚。此外，洗澡時(shí)盡量避免使用過熱的水，以免沖洗后皮膚過于干燥。五、合理鍛煉適度的鍛煉可以改善血液循環(huán)，提高機(jī)體的免疫力。但是，在秋

夏天炎熱，三伏天什么不能做？怎么解暑？

夏天是一年中最炎熱的季節(jié)，而三伏天則是夏季最熱的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)候，很多人都會(huì)感到燥熱難耐，而且容易中暑。在三伏天，我們需要注意一些事項(xiàng)，這些事項(xiàng)是不能做的。同時(shí)，我們也可以采取一些方法來緩解炎熱，讓自己更加舒適。在三伏天，由于天氣異常炎熱，我們要避免在室外長時(shí)間暴曬。在炎熱的陽光下暴曬，會(huì)讓我們感到煩躁和疲倦，還容易導(dǎo)致中暑。因此，盡量減少室外活動(dòng)的時(shí)間，盡量選擇在早晨或傍晚時(shí)段出去辦事或鍛煉，避免在正午時(shí)分暴露在陽光下。三伏天還要盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。由于氣溫高，運(yùn)動(dòng)會(huì)增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，容易導(dǎo)致體溫過高。而且在高溫天氣下運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓我們出汗更多，這樣就會(huì)造成水分和電解質(zhì)的大量流失，對身體健康會(huì)有不良影響。如果非常想要運(yùn)動(dòng)的話，可以選擇在室內(nèi)進(jìn)行低強(qiáng)度的鍛煉，例如瑜伽或者室內(nèi)健身操。此外，三伏天還需要避免吃辛辣刺激和油膩的食物。辛辣刺激的食物會(huì)讓人口干舌燥，而油膩的食物會(huì)造成胃部不適和消化不良。因此，我們應(yīng)該選擇清淡易消化的食物，如蔬菜水果、白肉和豆制品等，以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。夏天炎熱的三伏天，應(yīng)該如何解暑?小編整理了一些解暑的方法，可以幫助我們緩解炎熱，讓自己更加舒適。1、多喝水。補(bǔ)充體內(nèi)的水分，在高溫下，人體容易出汗，導(dǎo)致水分流失過快。因此，我們應(yīng)該多喝水來補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。此外，可以選擇喝一些富含電解質(zhì)的飲料，如椰子水和運(yùn)動(dòng)飲料，以更好地滿足身體的需求。2、選擇穿透氣和寬松的衣物來降低體溫。夏天炎熱，穿著過多或質(zhì)地不透氣的衣物，容易導(dǎo)致出汗過多和不適感。所以，我們應(yīng)該選擇寬松的棉質(zhì)衣物，可以使汗液更容易蒸發(fā)，同時(shí)也能夠讓我們感到更加舒適。3、選擇在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)。以避免暴露在炎熱的陽

適度運(yùn)動(dòng)能盡健康長壽，到底什么叫“適度”

現(xiàn)在的人越來越注重健康了，從飲食到作息。很多健康建議里還都提到說要“適度運(yùn)動(dòng)”，那這個(gè)這個(gè)“適度”該怎么衡量呢?其實(shí)，對健康人來說，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以理解為是中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。具體表現(xiàn)為感覺用力，但不吃力;心跳和呼吸加快，微微出汗，但不覺得氣短難受;可以隨著呼吸的節(jié)奏連續(xù)說話，但不能唱歌。像體力較好的中老年人，就可以根據(jù)個(gè)人喜好做一些中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如健步走、慢跑、游泳、乒乓球、健身操、廣場舞等運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，起初可以從10分鐘開始，以后按照5至10分鐘的遞增量，循序漸進(jìn)地達(dá)到1個(gè)小時(shí)左右為佳，每周5天，每天至少30分鐘。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過程中，運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度維持在身體慢慢發(fā)熱，慢慢出汗，鍛煉到一定程度了。有條件的可以用上心律手環(huán)或者手表，保持運(yùn)動(dòng)心律在120次/分左右運(yùn)動(dòng)方式1、有氧運(yùn)動(dòng)★ 有氧運(yùn)動(dòng)，顧名思義，這類運(yùn)動(dòng)需要氧氣參與能量供應(yīng)，以有氧代謝為主要供能途徑。一般來說，有氧運(yùn)動(dòng)需要軀干、四肢等大肌肉群參與，能夠維持在一個(gè)穩(wěn)定狀態(tài)，持續(xù)較長的時(shí)間?！?有氧運(yùn)動(dòng)具有增進(jìn)心肺功能、降低血壓血糖、改善血脂和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能、減少脂肪蓄積的作用?？熳摺⑴懿?、騎自行車、跳繩、游泳等都屬于有氧運(yùn)動(dòng)。2、無氧運(yùn)動(dòng)★ 抗阻力活動(dòng)是肌肉對抗阻力的重復(fù)運(yùn)動(dòng)，為肌肉的強(qiáng)力收縮活動(dòng)，不能維持一個(gè)穩(wěn)定的狀態(tài)，屬于無氧運(yùn)動(dòng)。★ 抗阻力練習(xí)可以保持或增強(qiáng)肌肉力量，改善肌肉功能，對骨骼系統(tǒng)形成機(jī)械刺激，有益于骨骼健康。舉啞鈴、俯臥撐、彈力帶練習(xí)等都屬于抗阻力活動(dòng)。3、其他類型的身體活動(dòng)★ 通過開展軀體或四肢的伸展、屈曲和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，可以鍛煉關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性。拉伸、瑜伽等練習(xí)可以起到提高關(guān)節(jié)柔韌性的作用?！?改善人體平衡和協(xié)調(diào)性的組合活動(dòng)，包

什么是發(fā)炎，哪些炎癥不能輕視，快來看看!

平時(shí)，出現(xiàn)了嗓子疼、咳嗽等癥狀，有的人常常會(huì)自動(dòng)找到原因——發(fā)炎了，吃點(diǎn)消炎藥吧!然后，藥店買一瓶頭孢，吃下去，萬事大吉。那么究竟什么是發(fā)炎呢，發(fā)炎了又該怎么辦呢?炎癥，就是平時(shí)人們所說的“發(fā)炎”，是機(jī)體對于刺激的一種防御反應(yīng)，表現(xiàn)為紅、腫、熱、痛和功能障礙。簡單來說，炎癥是我們身體受到損傷時(shí)的一種防御反應(yīng)。它的發(fā)生能夠促使傷口上有害的東西被及時(shí)清除，最后細(xì)胞增生，從而修復(fù)我們受損傷的部位，盡快恢復(fù)健康?；蛟S在咱們身體好、抵抗力強(qiáng)時(shí)，一些身體中出現(xiàn)的炎癥拖一拖不會(huì)出現(xiàn)大的問題。但是并非所有炎癥都是可以拖的，一些情況甚至?xí)铣龃髥栴}。1、肝炎世界上約有80%的肝癌是乙肝引起的，病毒性肝炎是肝癌最重要的致病因素之一。由于病毒在肝內(nèi)持續(xù)復(fù)制，會(huì)使肝臟出現(xiàn)慢性損傷，時(shí)間長了以后，容易導(dǎo)致肝硬化，而不及時(shí)治療的肝硬化又可能會(huì)發(fā)展為肝癌。2.萎縮性胃炎柳葉刀數(shù)據(jù)顯示，我國每年80%的非賁門胃癌、60%的賁門胃癌可歸因于幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌在胃黏膜組織中寄生容易造成胃潰瘍和十二指腸潰瘍，潰瘍?nèi)菀资刮葛つし磸?fù)出現(xiàn)炎癥，就可能會(huì)引發(fā)萎縮性胃炎，而萎縮性胃炎是胃癌的一種癌前病變。3、胰腺炎在胰腺癌患者中大約80%的人有胰腺炎的病史，慢性胰腺炎是重要的癌前病變，尤其是慢性鈣化性胰腺炎和慢性家族性胰腺炎，會(huì)增加患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。4、膽囊炎由于膽囊黏膜受到炎癥的長期刺激，可能會(huì)從炎性增生發(fā)展為不典型增生，進(jìn)而發(fā)生癌變，也就是“化生-異型增生-癌變”。5.HPV感染的宮頸炎宮頸炎的種類比較多，但并不是所有的宮頸炎都會(huì)發(fā)展到癌癥。但是如果感染的是HPV引起的宮頸炎，尤其是高危型，不及時(shí)治療的話，就會(huì)有發(fā)展成癌癥的可能性。6、其他男性的前列腺炎

【24節(jié)氣】只知道夏至，但你知道夏至要做什么嗎？

夏至是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣。進(jìn)入夏至，意味著進(jìn)入一年中白晝最長、陽氣最盛的時(shí)節(jié)。俗話說“冬至陽生，夏至陰生”，盡管夏至?xí)r節(jié)陽氣旺盛、天氣炎熱，可夏至之后，大自然陰氣也已經(jīng)開始逐漸生發(fā)，此時(shí)人體盛陽覆蓋于外而陰氣始生于內(nèi)。夏至三侯中國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解;二候蟬始鳴;三候半夏生?！币缓蚵菇墙?。麋與鹿雖屬同科，但古人認(rèn)為，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便開始脫落。二候蟬始鳴。雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴;三候半夏生。半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水出生所以得名。由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現(xiàn)，而陽性的生物卻開始衰退了。夏至三避《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“寒極生熱，熱極生寒，寒氣生濁，熱氣生清?！彼自捳f：冬至養(yǎng)生，夏至治病。夏天一定要做好這三避，使身體保持健康穩(wěn)定的狀態(tài)。避暑中午前后不要外出，尤其要避免暴曬;避免劇烈運(yùn)動(dòng)和強(qiáng)體力消耗，注意排汗，借助自然風(fēng)、風(fēng)扇、空調(diào)等降溫。避濕遠(yuǎn)離潮濕環(huán)境，多吃祛濕的食物，空調(diào)也有除濕功能。避寒少吃生冷食物、飲品，睡覺時(shí)蓋“肚子”。早餐可以吃點(diǎn)生姜，正確使用電扇和空調(diào)，別直對著頭和腳吹。夏至四忌久吹空調(diào)久吹空調(diào)這種行為極易使寒邪之氣進(jìn)入體內(nèi)，損傷陽氣，因此不要一味貪涼。長時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇會(huì)使寒氣凝滯在身體里，使身體的氣血運(yùn)行受阻，很容易出現(xiàn)感冒、頭痛、鼻塞、面癱等病癥。所以，空調(diào)的溫度不要太低，并且要有一定的室外活動(dòng)。大量飲水夏天出汗多，容易缺水，有些人口渴了就會(huì)大量飲水。其實(shí)，這樣的喝法并不好。因?yàn)槿舳虝r(shí)間內(nèi)突然大量飲水，易導(dǎo)致稀釋性低鈉血癥，進(jìn)而損害心臟和腎

水知識(shí)|你會(huì)喝水嗎？喝什么水？喝多少？一次給你講清

眾所周知，水是生命之源。萬物生長都離不開水，可是你真的會(huì)喝水嗎?有的人一定會(huì)對這個(gè)問題不屑一顧，“還能有人不會(huì)喝水?”其實(shí)不然。喝水也是一門學(xué)問，也有講究，會(huì)喝水越喝越健康，不會(huì)喝水還可能致病，正確喝水才能起到解渴、保健、預(yù)防疾病等作用。不正確的喝水，還有可能造成水中毒哦~一天喝夠8杯水，可能是許多人對日常喝水的認(rèn)知，但是由于每個(gè)人的自身情況不同，這8杯水的日常飲用量并不適合每一個(gè)人，喝水也并非多多益善。生活中由于不正確的喝水導(dǎo)致“水中毒”的事件也時(shí)有發(fā)生。冬季寒冷，新冠、流感等呼吸道疾病高發(fā)，許多患者采用喝水的方式來緩解癥狀。然而喝水也是有講究的，不能過度飲水。專家介紹，出現(xiàn)“水中毒”主要是因?yàn)檠a(bǔ)水過量，即機(jī)體所攝入水總量大大超過排出水量，出現(xiàn)稀釋性低鈉血癥。嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、昏迷，進(jìn)而危及生命。每天喝多少水才合適?喝水講究適可而止，而不是無限制地飲水。《中國居民膳食指南(2022)》建議，日常要做到足量飲水，少量多次。在溫和氣候條件下，低身體活動(dòng)水平成年男性每天需喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升。夏天或大量出汗時(shí)，補(bǔ)水要遵循先快后慢、分次補(bǔ)充、量出為入三個(gè)原則。專家介紹，可根據(jù)氣溫高低，每天喝1.5升—2升水，出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水。對于慢性腎臟病患者、心血管疾病患者，需要合理控制飲水量。喝什么水簡單的就是最好的。白開水是最好的水，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，安全衛(wèi)生，補(bǔ)水效果好。當(dāng)然，不同地區(qū)白開水的質(zhì)量取決于當(dāng)?shù)刈詠硭馁|(zhì)量，自來水的水質(zhì)又取決于水源的水質(zhì)。國家對生活飲用水水質(zhì)有詳細(xì)、明確的要求，至少在理論上，合格自來水是值得信賴的。值得注意的是，燒水時(shí)看到水垢，并不代表水質(zhì)差，只能說明水的硬度