“陽(yáng)康”后如何增強(qiáng)免疫力？來(lái)聽(tīng)院士的解讀
什么是“長(zhǎng)新冠”WHO公布“長(zhǎng)新冠”定義(2021.10.8)·長(zhǎng)新冠癥狀：涉及到全身多器官、多系統(tǒng)，影響日常生活、工作、學(xué)習(xí)； “長(zhǎng)新冠”的危害一、運(yùn)動(dòng)耐力下降，肌肉力量減弱：表現(xiàn)為過(guò)去很平常的活動(dòng)現(xiàn)在無(wú)法耐受，出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞等癥狀；研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒能誘導(dǎo)獨(dú)特的神經(jīng)轉(zhuǎn)錄，并會(huì)對(duì)丘腦產(chǎn)生抑制作用，其表現(xiàn)除了大家熟知的味嗅覺(jué)喪失，還會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知、情緒、睡眠、記憶等功能障礙；表現(xiàn)為原因不明的出汗，甚至大汗淋漓；原因不明的低血壓、頭暈、體溫升高或降低；WHO對(duì)長(zhǎng)新冠的定義中指出，長(zhǎng)新冠持續(xù)時(shí)間目前尚無(wú)定論，嚴(yán)格來(lái)講目前尚未有足夠證據(jù)表明長(zhǎng)新冠的具體持續(xù)時(shí)間。因此，積極應(yīng)對(duì)其危害顯得尤為重要。長(zhǎng)新冠引起的功能障礙是普遍的、長(zhǎng)期的，因此應(yīng)該將重點(diǎn)從過(guò)去的防治，轉(zhuǎn)到康復(fù)中來(lái)。主動(dòng)康復(fù)成為個(gè)人應(yīng)對(duì)長(zhǎng)新冠的重要措施。②認(rèn)知訓(xùn)練：對(duì)應(yīng)腦高級(jí)功能癥狀，包括注意力缺陷④呼吸訓(xùn)練：對(duì)應(yīng)呼吸困難和咳嗽；跪式俯臥位通氣 陽(yáng)康≠康復(fù)，如何避免復(fù)陽(yáng)？ 增強(qiáng)免疫力，戰(zhàn)勝病原體藏醫(yī)《四部醫(yī)典》、《藏醫(yī)醫(yī)決補(bǔ)遺》等經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作很早便有了關(guān)于溫疫病的認(rèn)識(shí)和防治方法，如記載外界的病原“巴日巴達(dá)”意為微生物，把病因歸納為外因“時(shí)、敦（邪氣）”和內(nèi)因“食、行”兩類。第司·桑吉嘉措撰的《醫(yī)學(xué)廣論藥師佛意莊嚴(yán)四續(xù)光明藍(lán)琉璃》記載紅景天 “平，辛，干，澀，用治肺炎和傳染病的發(fā)燒和清血管熱”，《晶珠本草》記載“大花紅景天治瘟病時(shí)疫，清肺熱，治脈病”。此外，藏醫(yī)千百年來(lái)留下很多經(jīng)典驗(yàn)方，新冠爆發(fā)時(shí)臨床應(yīng)用獲得滿意療效，被納入甘肅、西藏新型冠狀病毒肺炎中(藏)醫(yī)藥防治方案。 據(jù)悉，本次直播講座還邀請(qǐng)了奇正藏藥首席科學(xué)家陳維武博士為大家分享了藏醫(yī)藥抗疫的經(jīng)驗(yàn)和案例
