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  • 支氣管炎患者如何安全度夏？以下幾點要注意

    夏季，支氣管炎非常容易出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)甚至加重的情況。常見的不適癥狀有咳嗽、呼吸急促、呼吸困難等，且部分患者還會存在有粘稠樣分泌物不易咳出的情況，更有部分患者會在夏季期間反復(fù)發(fā)作，不甚煩惱。為什么夏季是支氣管炎的多發(fā)期第一，過分貪涼。很多人在夏季過分貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺，一些人還會頻繁喝冰鎮(zhèn)飲料、吃雪糕、冰棍等等。以上因素會導(dǎo)致人體免疫力下降，病菌也就會趁機侵入人體，從而誘發(fā)支氣管炎加重，出現(xiàn)咳嗽咳痰癥狀。第二，濕熱環(huán)境致使細(xì)菌滋生。夏季高溫潮濕會使病菌、細(xì)菌、寄生蟲等更為活躍，成為滋養(yǎng)疾病的“溫床”。加上大多數(shù)地區(qū)夏季雨水多，濕度高更容易產(chǎn)生霉菌，也更容易誘發(fā)支氣管炎，出現(xiàn)咳嗽等不適。第三，喜愛各種辛辣食物。隨著夏天的到來，燒烤、小龍蝦成為舌尖上的美食，但辛辣食物會刺激到支氣管炎患者的咽喉，從而導(dǎo)致患者咳嗽癥狀更加嚴(yán)重。此外，大量食用辛辣食物可能會損傷患者氣管粘膜，導(dǎo)致病情加重，咳嗽久治不愈。如何治療支氣管炎咳嗽咳痰等癥支氣管炎患者想要舒適度過夏天，降低咳嗽咳痰出現(xiàn)的頻率，建議做好以下幾件事：首先，調(diào)整飲食習(xí)慣。辛辣食物會加重呼吸系統(tǒng)負(fù)擔(dān)，建議多攝入一些有益于呼吸系統(tǒng)的食物，比如富含蛋白質(zhì)和微量元素類食物，有助于增強免疫力和肺部功能;綠葉蔬菜和水果富含維生素和抗氧化劑，可減少炎癥反應(yīng)，保護呼吸系統(tǒng)。同時大量飲水有利于痰液稀釋，保持呼吸道通暢，建議每人每天飲水量不少于2000毫升。其次，咳嗽癥狀嚴(yán)重時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥用藥，控制病情發(fā)展，縮短病程。藥物可選擇安全性高的中成藥，比如連花清咳片。該藥融匯了東漢張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯、明代葉文齡《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》

    標(biāo)簽：
    2023-07-21
  • 感冒后嗓子癢還有痰 這些癥狀如何緩解？

    前段時間，因為天氣變化，又有不少人患上感冒，小編自己也沒逃脫，出現(xiàn)了舌頭發(fā)紅、嗓子癢、咳嗽有痰等癥狀，有些人對這些癥狀并不重視，以至于病情很長時間都難以好轉(zhuǎn)，其實，在出現(xiàn)癥狀后及時吃藥治療才是正確的做法，那么感冒后舌紅嗓子癢還有痰，吃什么藥比較好呢?在回答這個問題之前，首先我們要清楚這些癥狀是什么原因?qū)е碌?。其實，感冒大都是由于病毒?dǎo)致的，而病毒侵入機體后，會導(dǎo)致咽喉等部位黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，使黏膜出現(xiàn)充血、水腫的狀態(tài)，而且分泌物也會增多，因此便會引發(fā)嗓子癢、喉嚨有痰等癥狀，而舌紅一般見于中醫(yī)診療過程中，提示存在風(fēng)熱感冒，或是本身存在內(nèi)火的情況。而想要緩解這些癥狀，就需要選擇對癥藥物進行治療，比如臨床常用的止咳藥連花清咳片，具有宣肺泄熱、化痰止咳的功效，可以改善痰熱蘊肺等引起的咳嗽、咽癢、有痰等癥狀。并且研究發(fā)現(xiàn)，該藥可發(fā)揮有效的化痰作用，能使痰液稀釋、增加排痰量。還可抑菌抗炎、抗病毒，減輕呼吸道炎癥反應(yīng)，保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，有效縮短喉嚨有痰、嗓子癢、咳嗽等癥狀持續(xù)時間，并加快病情恢復(fù)。除了藥物治療，患者呼吸道不適較明顯時，還可以適當(dāng)結(jié)合霧化治療，并調(diào)整飲食，保持清淡、富含營養(yǎng)的飲食結(jié)構(gòu)，輔助緩解癥狀，減輕不適感。

    標(biāo)簽：
    2023-07-21
  • 夏季感冒如何應(yīng)對 緩解癥狀可用連花清瘟

    入夏之后，有不少人被感冒找上門，出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕等癥狀，這是為什么呢?面對夏季感冒，又該如何有效應(yīng)對，才能加速身體恢復(fù)呢?夏季感冒的4大“元兇”夏天之所以會頻頻被感冒找上門，多與以下這4點因素有關(guān)：1、能量消耗過大。炎炎夏日，溫度持續(xù)升高，為了更好地散熱，人體會排出大量的汗液，而這個出汗過程其實也是身體能量消耗的過程。當(dāng)能量消耗過多，機體對外界刺激的應(yīng)對能力就會有所下降，如果這時候突然受到空調(diào)、冷飲等寒冷刺激，就很容易誘發(fā)感冒的發(fā)生。2、運動量不足。由于夏季天氣炎熱，大多數(shù)人疏于運動而導(dǎo)致運動量不足，一定程度上使機體免疫能力有所下降，無法建立強大的免疫屏障抵御病原體入侵，感冒病毒來襲后無法對抗，從而誘發(fā)感冒。3、營養(yǎng)攝取不夠。高溫天氣也會影響人們的食欲，導(dǎo)致清涼解暑的蔬果成為很多人的選擇，而能夠補充蛋白質(zhì)的肉蛋奶等攝入減少。當(dāng)機體沒有補充足夠的蛋白質(zhì)，身體免疫力就會隨之下降，也就很難抵御一些感冒病毒的侵襲。4、休息不夠充分。夏季晝長夜短，人體也會因為這樣的環(huán)境而減少自身休息時間，再加上天氣炎熱，使得多數(shù)人容易出現(xiàn)煩躁情緒，晚上入睡困難。休息不夠，也會影響身體的抵抗力和免疫力，使得感冒更易找上門。感冒后應(yīng)及時對癥用藥患上感冒后，很多人并不當(dāng)回事兒，覺得“小病不用管”，殊不知其所帶來的危害并非僅僅是發(fā)熱咽痛、鼻塞流涕這么簡單，如果沒有妥善處理，看似普通的感冒，還可能會繼發(fā)上呼吸道細(xì)菌感染、肺炎，甚至可能引起心肌炎、急性腎炎等并發(fā)癥。所以，感冒后要及時對癥用藥進行治療，加速病情康復(fù)。比如針對感冒所致的發(fā)熱、惡寒、肌肉酸痛、鼻塞流涕、頭痛、咽干咽痛等癥狀，大家可以通過連花清瘟

    標(biāo)簽：
    2023-07-21
  • 男性健康大單品白云山鹽酸達泊西汀片“首戰(zhàn)告捷”銷售超預(yù)期

    在業(yè)界觀點看來鹽酸達泊西汀片有可能成為男科百億市場的新增長點。目前達泊西汀是唯一獲批相關(guān)適應(yīng)癥的抗早泄（PE）藥物，是國內(nèi)外《早泄診治指南》首推的一線治療藥物。米內(nèi)網(wǎng)數(shù)據(jù)顯示鹽酸達泊西汀片近年來在中國三大終端六大市場的銷售額逐年上漲，2022年突破11億元，同比增長65.9%。近年來，中國PE藥物市場規(guī)模增長，2020年其市場規(guī)模達到11.16億元，預(yù)計2023年有望達到16.75億元。3月18日，中國健康商品交易大會（以下簡稱為“西鼎會”）現(xiàn)場，抗早泄（PE）藥物白云山鹽酸達泊西汀片上市發(fā)布會同步舉行。成功誕出了國內(nèi)西地那非首仿藥白云山“金戈”的白云山制藥總廠，此次推出“兄弟產(chǎn)品”白云山鹽酸達泊西汀片，為的是形成高質(zhì)量產(chǎn)品矩陣、持續(xù)深耕男性健康市場?，F(xiàn)在，該藥物上市2個月，銷售額已超過2000萬元。戰(zhàn)略合作簽約儀式現(xiàn)場白云山鹽酸達泊西汀片線上線下鋪貨多反響好從過往數(shù)據(jù)來看，就終端分布而言，鹽酸達泊西汀片的銷售“主戰(zhàn)場”是在中國零售藥店終端（城市實體藥店+網(wǎng)上藥店），占比超過95%，其中，網(wǎng)上藥店放量迅猛，近三年銷售額增速均超過80%?！暗昀锷现軄碡浟?，目前已經(jīng)上架并陸續(xù)開始進行銷售。這個品類我們非?？春?，新上市的白云山鹽酸達泊西汀片又是知名品牌旗下產(chǎn)品，有人來買我們就會推薦，比較看好接下來的成交量?！睆V東濟和堂藥業(yè)連鎖維民分店店長高表示，一是產(chǎn)品背靠“大樹”，二是的確有一定的用藥人群，此前同類產(chǎn)品也賣得還不錯，所以白云山鹽酸達泊西汀片應(yīng)該很快會被市場接受。“藥物我們已經(jīng)鋪貨好一陣子了，也陸續(xù)成交了不少?！苯鹂邓幏寇囑榇筚u場店長郭先生表示，購買人群最多的是中年人，也有部分年輕人和老年人。“我們還是看好它的長期發(fā)展的，一方面是現(xiàn)在不少渠道都在對鹽

    2023-06-05
  • 心腦血管疾病患者應(yīng)警惕“倒春寒”，一文教你如何防治

    俗話說，“三寒兩倒七分飽，健健康康活到老”。盡管這幾天氣溫逐漸升高，但是天氣仍然變化無常，此時尤其要當(dāng)心“倒春寒”引發(fā)的心腦血管疾病。山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王華提醒廣大心腦血管患者，季節(jié)交替，血壓容易發(fā)生波動，容易引起血管痙攣，心腦血管疾病進入高發(fā)階段，注意預(yù)防。心腦血管遭遇“倒春寒”“春捂秋凍，不生雜病”。春季天氣變化較大，極易出現(xiàn)乍暖乍寒的情況，加之春回大地，人體的陽氣開始趨向于表，腠理開始變得疏松，對寒邪的抵抗能力有所減弱，導(dǎo)致各類疾病的發(fā)生，尤其是心腦血管疾病。所以在乍暖還寒的時候，中老年人群要特別注意心腦血管保健，預(yù)防疾病的發(fā)生。警惕這些疾病預(yù)警心腦血管的頭號殺手，就是粥樣斑塊。動脈粥樣斑塊可導(dǎo)致一系列繼發(fā)改變，如斑塊內(nèi)出血、斑塊破裂、血栓形成、鈣化、動脈瘤形成以及管腔狹窄，可能造成心肌梗死等嚴(yán)重后果?；颊咦陨硌芤坏┏霈F(xiàn)粥樣斑塊，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療防止危及生命。動脈粥樣硬化的早期通常沒有癥狀，一般而言，相關(guān)癥狀往往在中年之后才會出現(xiàn)。如：角膜白色老年環(huán)、眼瞼黃斑瘤、四肢麻木，還有頭暈耳鳴。規(guī)范藥物治療，控制三高等危險因素“保護心腦血管，首先得看藥物選擇是否正確”王華主任講到，心血管慢性病患者用藥中，除了乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥外，我們也可以選擇一些護心非常好的中成藥。心腦血管疾病主要包括冠心病、心律失常、心力衰竭等，針對不同的病種，常用的治療藥物包括通心絡(luò)膠囊、參松養(yǎng)心膠囊、芪藶強心膠囊。這三種藥物的適應(yīng)癥基本涵蓋了整個“心血管事件鏈”，經(jīng)多項臨床證據(jù)證實：它們對心血管疾病的治療效果顯著，能很大程度改善心血管疾病患者的痛苦癥狀，提高患者的生活質(zhì)

    標(biāo)簽：心腦血管
    2023-03-24
  • 劍指男性焦慮 白云山以鹽酸達泊西汀揚帆“他經(jīng)濟”大藍(lán)海

    消費醫(yī)療中，兩性健康用藥是一個被忽視的“隱秘角落”，它實際上卻可能是一座富礦。公開資料顯示，勃起功能障礙（ED）和早泄（PE）是常見的男性性功能障礙性疾病。在我國，ED的發(fā)病率達49.69%，其中30歲以下患病率為20.85%，發(fā)病呈年輕化趨勢；PE發(fā)病率為33.1%。由于患者教育不足，導(dǎo)致國內(nèi)相關(guān)患者的就診率極低。在臨床用藥上，不少患者缺乏正確治療，甚至用錯藥。但是，渴望被治愈的需求卻又普遍存在。據(jù)中康CMH此前發(fā)布的《2022年中國消費者健康洞察報告》之“2021-2022男性健康大數(shù)據(jù)調(diào)研”報告顯示，體力差、精力差、性健康問題是當(dāng)下男性面臨的三大健康困擾。怎么去滿足這部分患者的用藥需求？國內(nèi)男科用藥領(lǐng)軍者廣州白云山(600332)醫(yī)藥集團股份有限公司（下文統(tǒng)稱“白云山”）給出了一個可能的答案。3月18日，白云山鹽酸達泊西汀片重磅上市。這也是白云山繼金戈后，全力打造的另一款男科藥物。至此，白云山在男科藥物市場全面覆蓋了ED、PE這兩大最大痛點，有望形成協(xié)同效用，使二者的商業(yè)價值最大化。白云山鹽酸達泊西汀上市 揚帆“他經(jīng)濟”前述消息一出，市場反應(yīng)巨大。據(jù)介紹，白云山鹽酸達泊西汀屬于一類稱為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑的藥物，主要用于早泄，射精控制能力不佳，表現(xiàn)為未獲性滿足之前僅僅因為極小的性刺激即發(fā)生射精；或持續(xù)的或反復(fù)的射精。鹽酸達泊西汀是目前唯一獲批用于治療早泄（PE）的化學(xué)藥物，也是國內(nèi)外《早泄診治指南》首推的一線治療藥物，主要適用于治療18-64歲男性PE患者。迄今為止，鹽酸達泊西汀已經(jīng)在60余個國家和地區(qū)正式上市，并作為治療型藥物在全球廣泛使用。其臨床獲益佳，且安全性風(fēng)險低，具有快速起效、快速清除和藥物蓄積低等優(yōu)點。很快，鹽酸達泊西汀就進入了中國市場：自2013年，

    標(biāo)簽：白云山鹽酸達泊西汀
    2023-03-21
  • 打造男科用藥金戈鐵馬雙子星！廣藥白云山抗早泄藥物重磅上市

    3月18日，在海南?；◢u舉辦的2023中國健康商品交易大會（以下簡稱“西鼎會”）現(xiàn)場，廣藥集團白云山制藥總廠抗PE（早泄）藥物鹽酸達泊西汀片上市發(fā)布會同步舉行。廣藥白云山副總經(jīng)理、白云山醫(yī)藥銷售有限公司董事長、白云山制藥總廠管委會主任黃海文，白云山制藥總廠廠長王健松、副廠長許春江、副廠長龐麟等出席發(fā)布儀式。據(jù)悉，鹽酸達泊西汀片的上市發(fā)布是白云山制藥總廠男科用藥“雙子星”戰(zhàn)略的重要一環(huán)。此前，白云山制藥總廠曾成功誕生出國內(nèi)枸櫞酸西地那非首仿藥白云山“金戈”并創(chuàng)造了行業(yè)“金戈奇跡”。白云山制藥總廠此次重磅推出鹽酸達泊西汀片，旨在借助高質(zhì)量產(chǎn)品矩陣，打造男科用藥金戈鐵馬“雙子星”，進一步深耕百億男性健康用藥市場。繼“金戈”之后世界500強欲再造明星產(chǎn)品“50年來，我們始終秉承‘讓大眾因我們的產(chǎn)品更健康，讓社會因我們的存在更美好’的企業(yè)使命，‘金戈’作為首個上市的西地那非國產(chǎn)藥，快速崛起后常年占據(jù)零售藥店渠道抗ED（勃起功能障礙）品類近40%的市場份額，在下沉市場表現(xiàn)非常好，這也給了我們信心，讓我們想在男性健康有更細(xì)分的產(chǎn)品、更大的作為?！秉S海文在發(fā)布會現(xiàn)場如是說。據(jù)他透露，此次發(fā)布會以“鐵馬榮耀登場，再造金戈奇跡”命名，一方面，是基于旺盛的市場需求促進了男科品類市場規(guī)模的持續(xù)擴大；另一方面，也是因為有了“金戈”的成功經(jīng)驗，公司對于白云山鹽酸達泊西汀片上市后的市場反應(yīng)滿懷信心。作為男性功能性用藥，“金戈”在競爭激烈的市場中得以脫穎而出且優(yōu)勢地位盡顯。中康CMH數(shù)據(jù)顯示，2022年，全國男科品類市場規(guī)模（包含二級以上等級醫(yī)院、B2C渠道、零售藥店）達100.74億元，其中，零售藥店銷售規(guī)模為60.81億元，同比增長8.2%。在零售藥店渠道，暉致與

    2023-03-20
  • 乳腺增生發(fā)病率高，女性朋友如何面對？專家有話說

    提及“乳腺增生”，相信大部分女性朋友都不陌生，甚至不少人可能還很熟悉，因為每年都會在自己的體檢報告中看到這四個字。事實上，近年來我國乳腺增生的發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢。相關(guān)資料調(diào)查顯示，中國女性乳腺增生發(fā)病率高達80%，而在所有乳腺疾病中，乳腺增生的發(fā)病率約占75%，在育齡女性中約有40%的人患有此病。雖然乳腺增生發(fā)病率漸長，但多數(shù)女性朋友對其并不夠重視，對癥狀沒有正確的判斷，也沒有給予及時的治療，從而導(dǎo)致乳腺疾病越來越嚴(yán)重甚至癌變。為了防止乳腺增生對女性健康造成更大的威脅，也為了幫助大家做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，日前，解放軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)部腫瘤內(nèi)科秦莉莉醫(yī)生做客騰訊健康直播間，向大家科普關(guān)于乳腺疾病的相關(guān)知識，詳解“乳腺增生的那些事兒”。乳腺增生從何而來？乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小葉增生，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種非炎癥非腫瘤的良性疾病，發(fā)病率占疾病之首，好發(fā)于25～55歲女性。多數(shù)患者表現(xiàn)為疼痛、腫塊和溢液，在月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)過后消失，病程較長，發(fā)展緩慢易復(fù)發(fā)。至于乳腺增生的發(fā)病率為何持續(xù)上升，秦莉莉指出，原因首先是現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，不管是工作還是生活壓力都相對較大，從而導(dǎo)致部分女性朋友容易緊張、焦慮；其次，繁忙的工作導(dǎo)致不少女性朋友作息不規(guī)律，長期熬夜；另外，則是缺乏鍛煉。而在三種因素的疊加影響下，也就導(dǎo)致乳腺增生等乳腺疾病的發(fā)生率逐漸上漲。放任不管，有何危害？一般來說，大部分乳腺增生不會變成乳腺癌。與經(jīng)期規(guī)律相關(guān)的乳腺增生，大多無需治療；如果只是偶爾出現(xiàn)脹痛，癥狀較輕，不影響生活和工作，一般也無需進行藥物治療，可以通過健康合理的生活方式進行改善。但不典

    標(biāo)簽：乳結(jié)泰膠囊
    2023-03-10
  • CCTV健康大講堂：得了甲流如何治療？及時服用抗病毒藥物效果好

    近日，隨著甲流進入高發(fā)期，北京、天津、浙江等地市均有學(xué)校因?qū)W生患甲流而停課?！拔壹揖陀袃蓚€孩子在上學(xué)，一個高中，一個初中”，“在活動現(xiàn)場學(xué)到了不少甲流的防治知識”，長沙市民李女士參與知感冒防流感”全民科普公益行-CCTV健康大講堂長沙站活動時說。其實與李女士需求的不在少數(shù)，記者就CCTV健康專家對“甲流是什么？”、“如何預(yù)防甲流”、“得了甲流如何治療？”等問題解答進行詳細(xì)整理如下。甲流是什么？甲流全稱為甲型H1N1流感，為急性呼吸道傳染病，屬于流感病毒其中一個類型。流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。其中甲型流感易引起大流行。甲流的癥狀是什么？感染甲流后的早期癥狀有發(fā)熱、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等。少數(shù)可出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肌肉痛或疲倦、球結(jié)膜充血等。甲流的傳播途徑是什么？主要通過呼吸道傳播和間接接觸傳播。呼吸道傳播：病毒可以通過飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康的人群。間接接觸傳播：病毒還可以通過被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，經(jīng)消化道或結(jié)膜途徑引起感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。日常如何預(yù)防甲流？保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。注意呼吸道禮儀，咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手，保持居室環(huán)境清潔，通風(fēng)良好。在流感流行季節(jié)出門佩戴口罩，盡量減少到人群密集場所活動，盡量避免接觸呼吸道感染患者。接種流感疫苗也是預(yù)防流感行之有效的手段。推薦60歲及以上老年人、6月齡至5歲兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等重點人群，每年優(yōu)先接種流感疫苗。感染甲流后如何治療？從流感治療來看，治療流感的根本

    標(biāo)簽：連花清瘟
    2023-03-03
  • “陽康”后頑固難消的“咳咳咳”如何解？專家解讀

    遷延難愈的“咳咳咳”，是眼下困擾很多“陽康”人群的頭號難題。那么，面對“陽康”后遺留下來的頑固咳嗽，我們是否應(yīng)該積極止咳？什么樣的治療方法才是解決頑固咳嗽的“根本之策”？在近期舉辦的一場“新型冠狀病毒感染診療方案專家解讀會”江浙滬站活動中，來自江浙滬的多位中醫(yī)專家就此問題展開了探討?！皯?yīng)對新冠感染后的咳嗽癥狀，即便是干咳少痰，也需要考慮化痰的問題?！贝舜螘h上，浙江省中醫(yī)院副院長楊珺超教授發(fā)表了《化痰止咳在呼吸道感染疾病中的臨床價值》主題報告，圍繞咳嗽這一新冠感染后的常見癥狀，進行了深入的闡析。楊珺超教授指出咳嗽是呼吸?？崎T診患者最常見的就診原因，占比76.3%，比第二、三位的喘息、氣促的就診患者高出一倍還多，此外，在急性呼吸道感染患者的主要癥狀及其發(fā)生比例中，咳嗽也占到58%，足見該癥狀的普遍性。氣道黏液高分泌是臨床常見的呼吸道病理改變，其主要表現(xiàn)就是咳嗽咳痰。楊珺超教授介紹說，氣道黏液是由呼吸道黏膜上皮細(xì)胞、杯狀細(xì)胞及黏液腺分泌的透明液體，發(fā)揮氣道防御屏障功能。多種致病因素下，發(fā)生在物理屏障的黏液層功能異常，會導(dǎo)致氣道黏液高分泌產(chǎn)生。一項研究報道顯示，在呼吸系統(tǒng)疾病中，氣道黏液高分泌發(fā)生率約12%，而包括新冠病毒在內(nèi)的病毒感染，也是氣道黏液高分泌的常見誘發(fā)因素。在病毒誘導(dǎo)下，會導(dǎo)致黏液分泌異常，在大的傳導(dǎo)氣道中，黏液分泌和咳嗽受體在結(jié)構(gòu)上有聯(lián)系，咳嗽具有保護性作用，可清除痰液和異物，保持氣道清潔通暢、阻止氣道感染擴散。楊珺超教授提醒，對于一些患有慢性呼吸道疾病的人群而言，“陽康”后積極止咳十分必要。這是因為氣道黏液高分泌會導(dǎo)致一系列病理生理后果，是影響慢性氣道炎癥性疾病發(fā)病與臨床進展的重要

    標(biāo)簽：連花清咳片
    2023-02-06
  • 發(fā)作不止的“新冠咳”，有可能咳成肺炎嗎？該如何用藥？

    很多“陽過”的人都有這么一個感受，那就是咳起來實在要命?？人宰鳛樾鹿诟腥咀畛Ｒ姷陌Y狀之一，平均持續(xù)時間2周左右，頻繁咳嗽，也讓不少人心生擔(dān)憂：咳嗽老不好會不會引發(fā)肺炎？該如何緩解咳嗽癥狀呢？別太擔(dān)心，咳嗽不會引起肺炎，是機體保護性反射實際上，咳嗽和肺炎是不同的概念，咳嗽是肺炎最常見的臨床表現(xiàn)之一，但咳嗽本身不會引起肺炎，它僅是疾病的癥狀，可以由多種原因引起。當(dāng)病毒細(xì)菌等病原體累及上呼吸道時，通常就會出現(xiàn)咳嗽。而當(dāng)炎癥累及下呼吸道時，就可能發(fā)展成為肺炎。許多新冠感染者反映咳嗽不止，如果單純是刺激性的干咳，并不代表有肺炎，因為如果有肺炎的話，還會出現(xiàn)氣急、胸悶等癥狀。很多人又會好奇，那為什么會產(chǎn)生“新冠咳”呢？一般來說，奧密克戎毒株以上呼吸道感染為主，常出現(xiàn)支氣管炎癥，從而引起咳嗽。同時，病毒導(dǎo)致呼吸道黏膜破壞，免疫細(xì)胞聚集此處“參與戰(zhàn)斗”，完成任務(wù)后，通過咳嗽和咳痰將咽喉部、氣管以及支氣管分泌物排出體外，清理戰(zhàn)場。也就是說，咳嗽是機體的一種保護性反射。新冠病毒在兩周后已經(jīng)被身體驅(qū)逐得差不多了，但是因為支氣管的慢性炎癥還沒有結(jié)束，當(dāng)它受到冷空氣，冷水的刺激，就會誘發(fā)支氣管收縮，造成咳嗽。輕癥患者退熱后咳嗽一般在發(fā)病兩周內(nèi)逐漸好轉(zhuǎn)，不過，如果氣道炎癥持續(xù)存在，感染后咳嗽最長可能持續(xù)8周。新冠咳嗽已出多版中成藥治療方案，連花清咳片屢獲推薦一般情況下，新冠感染后咳嗽多為干咳，使用止咳類的藥物即可，如果咳嗽帶痰或有痰咳不出，則需要使用化痰類的藥品。當(dāng)然，現(xiàn)在臨床上也有很多兼具化痰與止咳雙重作用的中成藥，比如連花清咳片。不久前，國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)疫病防治專員會出臺《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)

    標(biāo)簽：連花清咳片
    2023-02-01
  • 新冠感染者恢復(fù)期專家共識出臺，如何促康復(fù)有了指導(dǎo)方案

    2023年春節(jié)是新冠疫情“乙類乙管”以后的第一個春節(jié)，1月18日，總書記在看望慰問基層干部群眾時，突出強調(diào)了疫情防控重心已經(jīng)從防感染轉(zhuǎn)移到醫(yī)療救治上來，重點是保健康、防重癥，要求堅持科學(xué)防治、精準(zhǔn)施策。 此前，國務(wù)院副總理在2023年達沃斯世界經(jīng)濟論壇年會上回答有關(guān)中國新冠疫情形勢的提問時表示，今年春節(jié)將有50億人次的游客探親訪友。 面對如此龐大的出游人群，在全國多地新冠疫情已國內(nèi)很多省份新冠疫情已經(jīng)達到高峰，甚至有些地區(qū)出現(xiàn)下降的趨勢的背景下，春節(jié)期間如何促進新冠恢復(fù)期康復(fù)、減少新冠感染后基礎(chǔ)病的加重，成為考驗大家的新難題。 為此，世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會醫(yī)養(yǎng)結(jié)合專業(yè)委員會與中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會養(yǎng)生專業(yè)委員會聯(lián)合編寫了《新型冠狀病毒感染者恢復(fù)期中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案專家共識(第一版)》(以下簡稱《專家共識》)，并于1月21日正式發(fā)布。 出臺及時有意義 隨著“新冠防控20條”、“新冠新10條”的出臺，全國新冠感染發(fā)病率一度呈現(xiàn)高速增長的趨勢，患者在經(jīng)歷了“刀片嗓”、“水泥鼻”的折磨之后，進入到新冠感染恢復(fù)期又面臨著咳嗽咽痛、氣短乏力、腰膝酸軟、身痛心悸、焦慮失眠、記憶力變差、月經(jīng)不調(diào)以及基礎(chǔ)病加重等問題。 而且新冠感染恢復(fù)期長，對于本來就體弱的老人、兒童、孕婦以及基礎(chǔ)病的人群而言，恢復(fù)期越長，對身體臟腑損傷和氣血損傷越廣泛，越有可能加重基礎(chǔ)病，也越不利于身體健康的恢復(fù)。 在此期間，醫(yī)療機構(gòu)也面臨著嚴(yán)峻的壓力，醫(yī)療資源緊缺、醫(yī)務(wù)人員帶病上崗、醫(yī)療服務(wù)不能滿足患者需求等問題持續(xù)存在，這都與新冠感染病程延長、恢復(fù)期的患者康復(fù)不佳有密切關(guān)系。 目前，尚不能完全排除有再次感染新冠病毒的可能性，如果重復(fù)感染后需要經(jīng)過長久的恢復(fù)期才能徹底康復(fù)，

    標(biāo)簽：新冠疫情
    2023-01-28
  • “陽康”后如何增強免疫力？來聽院士的解讀

    什么是“長新冠”WHO公布“長新冠”定義(2021.10.8)·長新冠癥狀：涉及到全身多器官、多系統(tǒng)，影響日常生活、工作、學(xué)習(xí)； “長新冠”的危害一、運動耐力下降，肌肉力量減弱：表現(xiàn)為過去很平常的活動現(xiàn)在無法耐受，出現(xiàn)胸悶、氣短、疲勞等癥狀；研究發(fā)現(xiàn)，新冠病毒能誘導(dǎo)獨特的神經(jīng)轉(zhuǎn)錄，并會對丘腦產(chǎn)生抑制作用，其表現(xiàn)除了大家熟知的味嗅覺喪失，還會導(dǎo)致認(rèn)知、情緒、睡眠、記憶等功能障礙；表現(xiàn)為原因不明的出汗，甚至大汗淋漓；原因不明的低血壓、頭暈、體溫升高或降低；WHO對長新冠的定義中指出，長新冠持續(xù)時間目前尚無定論，嚴(yán)格來講目前尚未有足夠證據(jù)表明長新冠的具體持續(xù)時間。因此，積極應(yīng)對其危害顯得尤為重要。長新冠引起的功能障礙是普遍的、長期的，因此應(yīng)該將重點從過去的防治，轉(zhuǎn)到康復(fù)中來。主動康復(fù)成為個人應(yīng)對長新冠的重要措施。②認(rèn)知訓(xùn)練：對應(yīng)腦高級功能癥狀，包括注意力缺陷④呼吸訓(xùn)練：對應(yīng)呼吸困難和咳嗽；跪式俯臥位通氣 陽康≠康復(fù)，如何避免復(fù)陽？ 增強免疫力，戰(zhàn)勝病原體藏醫(yī)《四部醫(yī)典》、《藏醫(yī)醫(yī)決補遺》等經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作很早便有了關(guān)于溫疫病的認(rèn)識和防治方法，如記載外界的病原“巴日巴達”意為微生物，把病因歸納為外因“時、敦（邪氣）”和內(nèi)因“食、行”兩類。第司·桑吉嘉措撰的《醫(yī)學(xué)廣論藥師佛意莊嚴(yán)四續(xù)光明藍(lán)琉璃》記載紅景天 “平，辛，干，澀，用治肺炎和傳染病的發(fā)燒和清血管熱”，《晶珠本草》記載“大花紅景天治瘟病時疫，清肺熱，治脈病”。此外，藏醫(yī)千百年來留下很多經(jīng)典驗方，新冠爆發(fā)時臨床應(yīng)用獲得滿意療效，被納入甘肅、西藏新型冠狀病毒肺炎中(藏)醫(yī)藥防治方案。 據(jù)悉，本次直播講座還邀請了奇正藏藥首席科學(xué)家陳維武博士為大家分享了藏醫(yī)藥抗疫的經(jīng)驗和案例

    標(biāo)簽：奇正藏藥
    2023-01-20
  • 新冠病毒變異，兒童感染率上升，家長如何科學(xué)應(yīng)對

    “家里孩子得了新冠，能不能用連花清瘟？”這是不少家長在網(wǎng)上咨詢醫(yī)生經(jīng)常問的問題。近日，一篇發(fā)表在國際性植物醫(yī)學(xué)期刊Phytomedicine（影響因子：6.65）上的研究為這個問題給出了明確的答案，為兒童新冠患者的治療提供了新的途徑。從德爾塔到奧密克戎，新冠病毒兒童感染率不斷攀升，但防治手段相對匱乏。在新型冠狀病毒感染流行早期，兒童的感染率較低，但隨著主流毒株德爾塔、奧密克戎的出現(xiàn)，其傳播性更強，兒童感染新冠的風(fēng)險在增加，本輪疫情的相關(guān)數(shù)據(jù)還未完全披露，但從各地家長為孩子求醫(yī)問藥的新聞中不難看出，兒童新冠感染者并不少。美國兒科學(xué)會2022年就做過統(tǒng)計，兒童占總病例數(shù)的18.4%。然而無論是國產(chǎn)疫苗還是進口疫苗，雖然作用機制不同，但適用年齡都是3歲以上，3歲以下嬰幼兒不能接種新冠疫苗。治療藥物同樣如此，目前全球獲批的幾款抗新冠病物安巴韋單抗-羅米司韋單抗注射液，奈瑪特韋片與利托那韋片組合包裝，都是適用于12歲以上、體重超過40公斤、有發(fā)展成重癥風(fēng)險的人群。12歲以下的新冠患兒，尤其是0到3歲這個年齡段，治療手段比較匱乏。該研究明確了連花清瘟治療兒童新冠病毒感染的有效性。去年4月，上海爆發(fā)大規(guī)模奧密克戎感染，超過12000名兒童被感染。癥狀不重的患兒安排住到了方艙醫(yī)院，研究團隊通過對這些孩子中服用連花清瘟與沒有使用連花清瘟的孩子進行對比分析，結(jié)果顯示：連花清瘟能夠加快這些奧密克戎“小患者”的臨床恢復(fù)速度，而且沒有發(fā)生嚴(yán)重不良反應(yīng)事件。該項研究對2022年4月1日到6月1日上海新國際博覽中心移動方艙醫(yī)院接受治療的2808名無癥狀或輕癥新冠病毒感染患兒進行回顧性分析。其中2398名患兒接受基礎(chǔ)治療；410名患兒在基礎(chǔ)治療之外，還服用了不少于3天的連花清瘟，每組各選346人

    標(biāo)簽：連花清瘟
    2023-01-18
  • 陽康后持續(xù)咳嗽，19省推薦的連花清咳片效果如何？

    新年伊始，奧密克戎已在中國造成了海量感染。據(jù)統(tǒng)計，絕大部分城市感染率已超過50%，部分城市甚至超過90%。其中河南全省感染率89%；流行病專家曾光于2022年12月29日預(yù)測，北京的感染率已超過80%；四川疾控中心在2022年12月28日的感染率，就已超過63.5%。在大面積感染后，一個全國人民不可忽視的問題迫在眉睫：退燒后咳嗽癥狀持續(xù)不退，既影響睡眠、又干擾工作學(xué)習(xí)，陽康人群該怎么打好這場保衛(wèi)戰(zhàn)？據(jù)統(tǒng)計，67.7%的人陽后會出現(xiàn)干咳癥狀，且7天后仍會持續(xù)，對睡眠造成嚴(yán)重影響；而33.4%的感染者會有咳痰癥狀，嚴(yán)重影響社交。針對這一現(xiàn)狀，近期國家發(fā)布《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》《新型冠狀病毒感染基層診療和服務(wù)指南》，連花清咳片被列為推薦用藥，19個?。ㄊ校┮矊⑦B花清咳片加入進新冠、流感診療方案中。連花清咳片與連花清瘟系出同門，均源于中醫(yī)絡(luò)病理論“肺絡(luò)證治”的指導(dǎo)，它對新冠感染引起咳嗽、咳痰到底效果如何？去年3月，國際學(xué)術(shù)期刊《循證補充和替代醫(yī)學(xué)》刊發(fā)了題為《連花清咳片治療輕型、普通型COVID-19的療效和安全性的隨機對照多中心臨床研究》的科研論文。這是一項為期14天的隨機對照臨床研究，數(shù)據(jù)表明，在治療咳嗽咳痰方面，連花清咳片的癥狀緩解率是98.61%。與此同時，連花清咳片可以將咳嗽咳痰的治愈時間縮短3天。另一項《連花清咳片治療急性氣管-支氣管炎的隨機雙盲、安慰劑對照、多中心臨床研究》顯示：連花清咳片組較對照組，患者的咳嗽消失率可提高40.6%。陽后人群、尤其是老年群體，對新冠后白肺問題憂慮重重。連花清咳片在改善肺部CT上表現(xiàn)不錯，有86.11%的改善率。連花清咳片重點針對新冠肺炎“痰熱壅肺、氣道壅滯”導(dǎo)致的咳嗽、咳痰，以“宣肺泄熱、止咳化痰”為原則，選用東漢張仲景麻杏石

    標(biāo)簽：連花清咳片
    2023-01-17
  • 心跳過快過慢都可能是心律失常，“陽康”后該如何養(yǎng)心護心？

    近日，“新冠發(fā)燒后感覺心率過快，怎么辦”登上今日頭條熱搜榜，很多人在發(fā)燒之后感覺心跳頻率非?？?，心慌腿軟沒力氣，引起大眾廣泛關(guān)注。據(jù)海報新聞報道，30歲的劉女士“陽康”后感覺心悸心慌，但并未在意，直到突感眼前一黑，緊急送往醫(yī)院后被診斷為心律失常。最近，有關(guān)心肌炎討論話題越來越多。但需要注意的是，出現(xiàn)心跳加快、心悸，以及“眼前一黑”等癥狀，也有可能是心律失常，同樣不容小覷。因為心律失常輕則引起呼吸困難，重則導(dǎo)致心臟衰竭，甚至可能猝死。眼前一黑，有可能是心律失常心臟最大的功能，是向全身泵血。如果心臟出現(xiàn)了心律失常，泵血的功能不能很好地完成，就會在軀體上表現(xiàn)出一系列癥狀。心律失常發(fā)病早期，患者所表現(xiàn)出的典型癥狀有心悸、出汗、乏力、呼吸困難、胸悶等癥狀。此時，若心率恢復(fù)正常則上述癥狀便會消失；如果沒有恢復(fù)正常，就會導(dǎo)致身體各大器官出現(xiàn)相對應(yīng)的伴隨癥狀，比如會出現(xiàn)突然眼前一黑的癥狀，醫(yī)學(xué)上叫黑朦。反過來講，黑朦也可能是惡性心律失常的征兆，極有可能會危及生命，應(yīng)該給予足夠重視。常見的心律失常包括竇性心動過速、竇性心動過緩、竇性心律不齊、早搏、陣發(fā)性心動過速、房顫、傳導(dǎo)阻滯等。而按照心律失常發(fā)生時心率的快慢，又分為快速性心律失常和緩慢性心律失常。一般來說，正常人的心率在60-100次/分鐘，如果心率大于100次/分鐘，便是快速性心律失常。但如果低于60次/每分鐘，便是緩慢性心律失常；低于45次/分鐘，則認(rèn)為是嚴(yán)重的心動過緩。所以無論心跳過快或過慢，都需要警惕心律失常。應(yīng)對心律失常，《問答》提供用藥建議在心律失?；颊咚幬锕芾砩希珳?zhǔn)化、個體化的抗心律失常藥物的選擇，對于改善患者臨床癥狀及預(yù)后尤為重要。在中醫(yī)藥領(lǐng)域，一些

    標(biāo)簽：參松養(yǎng)心膠囊
    2023-01-17
  • 疫情常態(tài)下，心腦血管疾病人群如何安心過春節(jié)，專家來支招兒了！

    春節(jié)期間或迎來感染“高峰期”，老年人由于生理機能的退化，免疫力、抵抗力都在逐步降低，是新冠病毒的易感人群。特別是有基礎(chǔ)疾病的老年人，感染新冠病毒以后極易發(fā)展成為重癥、危重癥甚至出現(xiàn)死亡。冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季節(jié)，疫情之下，老年人如何預(yù)防心腦血管疾病？心血管疾病是如何一步步危及生命健康的？家中的慢病老人感染新冠后怎么辦？1月14日9:00點，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師王士超做客南方網(wǎng)《醫(yī)者說》欄目直播間，在線為廣大網(wǎng)友科普心腦血管疾病的相關(guān)知識，教您科學(xué)防治心腦血管疾病，讓您健康安心過春節(jié)。請掃碼預(yù)約直播！↓↓↓

    標(biāo)簽：防治心腦血管疾病
    2023-01-13
  • 秋冬季如何降低兒童新冠病毒感染風(fēng)險

    目前，新冠感染已成為全球范圍的傳染性疾病，新發(fā)現(xiàn)的奧密克戎變異株使得各個國家公共服務(wù)衛(wèi)生體系面臨著較大挑戰(zhàn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，兒童因其獨有的生理特點，全身各個系統(tǒng)處于動態(tài)變化中，細(xì)胞免疫、體液免疫發(fā)育不完善，易受病原體感染，更應(yīng)注意加強兒童奧密克戎感染的防治。因此，預(yù)防變異株感染任重道遠(yuǎn)。除了使用合適的口罩、保持社交距離、室內(nèi)通風(fēng)、避免聚集和手部衛(wèi)生等是避免感染的風(fēng)險外，更推薦在醫(yī)學(xué)觀察期使用相關(guān)中藥緩解小兒出現(xiàn)的發(fā)熱，咳嗽等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，小兒臟腑嬌嫩，有稚陰稚陽的生理特點，感邪之后傳 變迅速，?？梢院芸烊肜锘療帷Ｓ忠蝻嬍巢还?jié)，很容易食積生熱生痰，因此容易形成寒熱夾雜之證。此時推薦使用同仁堂的兒感清口服液，該藥是經(jīng)過多年臨床經(jīng)驗方研制而成。全方均是純植物中草藥，配伍嚴(yán)謹(jǐn)，其中荊芥穗、紫蘇葉辛溫，解表散寒，透邪外出；薄荷辛涼，疏風(fēng)清熱，同時助君藥解表兼清里熱；化橘紅、法半夏、桔梗增強宣肺化痰之力；甘草，清熱解毒，祛痰止咳，調(diào)和諸藥。方中無辛烈、發(fā)汗藥物，無大寒、大涼藥物，確保治療效果的基礎(chǔ)上有效地保護兒童體內(nèi)正氣及脾胃功能。藥效學(xué)研究證明：兒童感冒清口服液有良好的抗菌作用及抗流感病毒作用；有明顯的解熱鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜作用及鎮(zhèn)咳袪痰作用；并且有明顯的抗炎作用及增強免疫功能的作用。兒感清口服液解表清熱，宣肺化痰。用于小兒外感風(fēng)寒、肺胃蘊熱證，癥見發(fā)熱惡寒，鼻塞流涕，咳嗽有痰，咽喉腫痛，口渴。臨床 試驗表明該藥安全可靠，尤其對小兒發(fā)熱、無汗、鼻塞流涕、咳嗽、咽部紅腫等具有較好的改善效果。

    標(biāo)簽：兒感清口服液
    2022-12-30
  • 新冠病毒感染可以服用加味感冒丸嗎？

    2022年12月26日，國家衛(wèi)生健康委員會將新型冠狀病毒肺炎更名為新型冠狀病毒感染。2023年1月8日起，對新型冠狀病毒感染實施“乙類乙管”。在因時因勢不斷優(yōu)化調(diào)整的防控政策下，家中應(yīng)該如何準(zhǔn)備相關(guān)藥品？新冠病毒感染可以服用常用感冒藥嗎？目前的普通型新冠感染的臨床特征與中醫(yī)外感類似。中醫(yī)所說的外感問題常見的癥狀包括發(fā)燒、怕冷、頭痛、骨痛、精神倦怠、食欲減退等，常常并發(fā)咽炎、喉炎及氣管炎等，胃腸型感冒可能還兼有嘔吐、便秘等癥狀。因此新冠感染可以根據(jù)癥狀表現(xiàn)選擇合適的感冒藥改善臨床不適。比如加味感冒丸能夠清熱散風(fēng)，解表止嗽。常用于內(nèi)熱外感引起的頭痛，怕冷發(fā)熱，咳嗽流涕，咽喉疼痛，四肢乏力倦怠。加味感冒丸是北京同仁堂獨家品種，處方源于北京四大名醫(yī)之一施今墨，施老治療外感病有自己獨到的經(jīng)驗，認(rèn)為必須外因內(nèi)因結(jié)合考慮。加味感冒丸貫徹了施老治療外感病的思路，處方周全，既解表，又清里熱。新冠感染屬內(nèi)熱外感出現(xiàn)頭痛，怕冷發(fā)熱，咳嗽流涕，咽喉疼痛，四肢酸懶的癥狀，可以選擇服用加味感冒丸，另外患者凡是有內(nèi)熱而外感風(fēng)邪導(dǎo)致的感冒初起，也都可以選擇服用加味感冒丸。

    標(biāo)簽：加味感冒丸
    2022-12-28
  • 疫情期間如何防控

    天津市人民醫(yī)院 呼吸科 副主任醫(yī)師 丁愛華新型冠狀病毒肺炎疫情還沒有結(jié)束，對于每天單位、家庭兩點一線的上班族來說，我們該如何做好防護呢？這里的家庭防護知識不僅適用于上班族，對于宅家族、日常需要開車出行的朋友也同樣適用哦?。ㄒ唬┍３纸】稻蛹噎h(huán)境1.居室應(yīng)保持常態(tài)通風(fēng)，至少要保證每日通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，通風(fēng)時注意保暖。2.居室保持清潔整齊，勤曬衣被，通常情況下不需要使用消毒劑進行日常消毒。（二）安全使用家庭用車1.保持車內(nèi)衛(wèi)生，日常情況下不需要進行消毒處理。處于室外空曠場所時，可開窗通風(fēng)換氣。處于地下停車場等密閉環(huán)境時，建議關(guān)閉車窗，使用空調(diào)內(nèi)循環(huán)進行通風(fēng)。2.建議車內(nèi)配備手消毒劑，從公共場所返回時，可先用手消毒劑清潔雙手。當(dāng)健康狀況不明的人或有可疑癥狀的人搭乘后，應(yīng)及時開窗通風(fēng)，并使用有效的含氯消毒劑或消毒濕巾對其可能接觸的物品表面消毒，如車門把手、擋風(fēng)玻璃、座椅等。（三）落實日常防護措施1.科學(xué)佩戴口罩。在密閉場所需要佩戴口罩，處于人員密集的露天廣場、公園等室外場所時也建議佩戴口罩?？谡殖霈F(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；在公共交通工具或醫(yī)院等環(huán)境中使用過的口罩不建議重復(fù)使用。2.日常勤洗手。特別是外出回家后應(yīng)及時洗手，取肥皂或洗手液、用流動的水沖洗；手上無可見污染物時，也可用手消毒劑揉搓雙手20-30秒，然后用一次性紙巾或干凈毛巾擦手；減少用手觸摸口、眼、鼻等易部位，雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）也應(yīng)立即洗手。3. 提倡安全飲食習(xí)慣。保持餐具清潔，使用公勺公筷，或者實行分餐制。4.私人物品不共用。家庭成員的毛巾、洗嗽用品等應(yīng)該每人分開，并經(jīng)常清洗晾曬。5.注意良

    標(biāo)簽：連花清瘟
    2022-12-19
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