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  • 新冠疫情下，心律失常患者如何科學防護？

    新冠疫情起伏波動，牽動著全國人民的心，疫情防控人人不可松懈。但是需要提醒的是，春夏天氣變化無常，不僅是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，也是心血管疾病的高發(fā)時期。在這特殊時期，出現(xiàn)心慌、心跳增快或停搏怎么辦？尤其對于老年人或有慢性基礎疾病的特殊人群，及時就診又不方便，疫情當前，心律失?；颊呷绾伟踩冗^？發(fā)病后又該怎么辦？除了普遍強調的戴口罩、勤洗手、多通風、避免外出等，有心律失常疾病的患者還要注意以下幾點：首先，需堅持規(guī)律服藥。心律失常是本虛標實之證，種類很多，病因各異，幾乎所有的心血管疾病都可以見到，患者可根據(jù)病情進展選擇不同的藥物治療，參松養(yǎng)心膠囊以“溫清通補”為治則，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導致心率緩慢和傳導阻滯的弊端，體現(xiàn)“調”治心律失常的治療思想。長期服用更獲益，如果服用藥物不足了，可以到就近正規(guī)藥店買藥維持，減少患者往返醫(yī)院的次數(shù)。同時患者也務必加強自我管理意識，避免在特殊時期給自己、家庭和社會增加不必要的負擔。其次，生活中需做好自我管理。做好每天監(jiān)測，包含血壓、心率、體溫、體重等，并做好記錄。合理飲食：不可暴飲暴食，也不可過分節(jié)食。尤其要提醒一點，疫情期間很多人呆在家里不能出門，沒事喜歡嗑瓜子吃花生，炒貨鹽分很多，多了血壓容易升高，飲食上應注意低鹽、低脂、清淡、易消化，還要注意戒煙戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、濃茶等。保持腸道健康，避免便秘：老年人由于腸道功能下降，會便秘，容易加重心律失常，應多食用膳食纖維，保持排泄通暢。適當規(guī)律運動：在房間里多走動，避免久坐久臥，尤其是每隔1-2小時就要起來活動一次。還可以訓練“腹式呼吸”，有效改善心肺功能。避免高溫天氣外出：現(xiàn)在

    2022-03-28
  • 正確清洗鼻腔可加速新冠感染者轉陰？

    近日，在深圳市疫情防控新聞發(fā)布會上，據(jù)深圳市第三人民醫(yī)院黨委書記劉磊介紹，深圳市三院收治奧密克戎株感染患者臨床特點為潛伏期短于德爾塔變異株、臨床癥狀輕、現(xiàn)在在院的患者中，輕癥患者占72.28%。但與既往新冠病毒野毒株和德爾塔病毒株相比，兒童發(fā)熱和消化道癥狀較重，轉陰時間明顯延長。此外，據(jù)公開報道，深圳市三院在臨床上對早期患者采取了一個非常簡單又可加速轉陰的辦法——鼻腔沖洗。為了方便患者掌握鼻腔沖洗的方法，深圳市第三人民醫(yī)院還專門拍攝了《鼻腔沖洗視頻》。鼻腔沖洗真的能加速新冠感染者轉陰嗎？對此，深圳市第三人民醫(yī)院院長、美國微生物科學院院士盧洪洲教授向記者表示，因為這次的奧密克戎（癥狀）主要是在上呼吸道，很少會侵犯到肺部，所以我們就教會所有的患者進行鼻腔沖洗。對照研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過沖洗的這些患者，病毒轉陰的時間大大縮短，住院時間也縮短了5天。鼻腔沖洗可加速新冠感染者轉陰“目前，深圳市三醫(yī)院收治新冠病毒感染者中，收治14歲以下兒童占比20.4%，6歲以下兒童占比9.6%，年齡最小1月齡，兒童率較德爾塔變異株明顯增高。與既往新冠病毒野毒株和德爾塔病毒株相比，兒童發(fā)熱和消化道癥狀較重，轉陰時間明顯延長?！睋?jù)了解，鼻腔沖洗或可加速新冠患者轉陰。盧洪洲表示，因為這次的奧密克戎（癥狀）主要是在上呼吸道，很少會侵犯到肺部，所以我們就教會所有的患者進行鼻腔沖洗。對照研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過沖洗的這些患者，病毒轉陰的時間大大縮短，住院時間也縮短了5天。盧洪洲指出，采用鼻腔沖洗，可減少鼻黏膜病毒粘附可加速病毒核酸轉陰，用鼻腔聚維碘酮，海鹽水、生理鹽水、礦泉水、自來水均可沖洗；霧化給藥作用鼻腔、咽喉、支氣管滅活病毒，促進新冠肺炎治愈。為了極大地

    標簽：鼻腔沖洗法
    2022-03-24
  • 改善睡眠的“捷徑”找到了,它是天然安眠藥

    良好的睡眠是人體自我調整、恢復精力和機能、抵御疾病的重要途徑，對維護身心健康十分關鍵?，F(xiàn)代社會人們的工作和精神壓力普遍較大，有睡眠問題的人越來越多。不少失眠患者靠口服、含褪黑素的保健品等維持睡眠，但是、褪黑素很容易造成藥物依賴，副作用也較大，經(jīng)常失眠的人群長期服用也有心理負擔，解決失眠問題還是靠天然最好。、褪黑素長期使用危害大褪黑素是由大腦松果體分泌的一種激素，盡管有助眠作用，但也會引起大腦血管收縮，有發(fā)生中風的風險；年輕人使用能影響生殖系統(tǒng)，引起不孕和性功能下降，所以歐美國家已經(jīng)限制使用。主要通過抑制神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)靜催眠作用，很多患者覺得起效快、效果明顯，因此選擇使用它來治療失眠。但是，這類藥物副作用很大，具有依賴性和成癮性，長期服用還會造成反應遲鈍、肝腎損害，許多人在服用后第二天仍不清醒，無法集中注意力工作。一旦停藥還會引發(fā)煩躁、易怒、幻覺等戒斷綜合征。千年催眠良藥——酸棗仁早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。天然藥物是大自然對人類的饋贈。酸棗仁來源于大自然“藥食同源”，既是藥材也是食材，產(chǎn)生助眠效果的同時，不會產(chǎn)生副作用，可以長期安全服用。中藥講究“道地性”，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存

    2022-03-24
  • 中藥連花清瘟成為抗奧密克戎病毒的利器

    最近，連花清瘟被香港列為《香港中醫(yī)藥遠程診療處方》唯一中成藥，很多香港市民在網(wǎng)上分享了服用連花清瘟核酸轉陰、戰(zhàn)勝新冠肺炎的案例。這些案例基本上都是感染了新冠病毒奧密克戎毒株，恰恰廣州呼吸健康研究院開展的連花清瘟最新研究結果也證實，連花清瘟具有抗新冠病毒奧密克戎變異株增殖、發(fā)揮抗新冠病毒的作用。從武漢疫情發(fā)生開始，圍繞連花清瘟抗新型冠狀病毒開展了系列基礎與臨床研究，形成了連花清瘟治療新冠肺炎從“細胞-動物-臨床”效果可靠的證據(jù)鏈?；A研究發(fā)現(xiàn)，連花清瘟對新型冠狀病毒（COVID-19）具有穩(wěn)定的體外抗病毒作用，顯著改善病毒感染引起的細胞病變，并能抑制促炎因子的釋放。針對奧密克戎變異株的體外實驗顯示了良好效果，針對奧密克戎的動物實驗正在進行中，國際多中心臨床研究也已在多個國家開展。由23家新冠肺炎收治醫(yī)院共同參與的“中藥連花清瘟膠囊治療新型冠狀病毒肺炎前瞻性、隨機、對照、多中心臨床研究”證實，連花清瘟可有效治療新冠肺炎確診患者、疑似患者，改善發(fā)熱、乏力、咳嗽癥狀，縮短癥狀持續(xù)時間，提高肺部CT好轉比例、臨床治愈率，降低轉重癥率方面顯示出良好趨勢。前不久，在國際學術期刊《循證補充和替代醫(yī)學》刊發(fā)的“連花清瘟膠囊預防新型冠狀病毒肺炎”的真實世界研究結果表明，連花清瘟膠囊可顯著降低密切接觸者的感染率，降低核酸檢測陽性患者癥狀發(fā)生率，尤其是發(fā)熱的發(fā)生率，為新冠疑似病例和密切接觸者提供了新的防治方案。正是因為具有確切的科學研究證據(jù)，2020年連花清瘟膠囊獲批增加適應癥用于輕型、普通型新冠肺炎患者的治療。2021年“中藥連花清瘟治療新型冠狀病毒肺炎研究及應用”項目獲得河北省科技進步一等獎。在今年3月14日國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥

    標簽：連花清瘟
    2022-03-23
  • 阻止血管老化，抓住抗衰老的關鍵問題

    隨著人們生活水平的提高，越來越多的人開始注重外表年輕化，抗糖、抗皺、抗氧化成為“年輕態(tài)”必不可少的功課。然而外貌抗老的同時，身體的衰老更加不容忽視，要知道一個健康的身體才是年輕態(tài)的基石。而血管衰老正是人體衰老的重要標志，同時也是人們最容易忽略的抗衰問題。血管老化常引發(fā)心血管問題，表現(xiàn)為人體勞累或情緒激動后出現(xiàn)胸痛、心慌 、胸悶等癥狀，休息后好轉。勞累或生氣時心前區(qū)疼痛；飽餐后胸悶、憋氣；走路時可能出現(xiàn)偏離路線、頭暈；睡覺時憋醒，坐起后會緩解等癥狀。這些癥狀的出現(xiàn)，正是在給我們敲響警鐘——你的血管開始老化啦！血管類疾病并非老年人的專利有人認為心血管問題都是老年人才會有的疾病。其實血管老化從20歲就開始了，隨著年齡增長，血管腔每年會變窄1%-2%，而高血壓、糖尿病患者則會變窄3%-4%，甚至更多。當代人們處于一種高壓的生活環(huán)境，胡吃海喝加上作息不規(guī)律，身體里堆積了太多“垃圾”，這些“垃圾”在血管內使血液變得粘稠，再加上高血壓、高血脂、高血糖、肥胖、吸煙等加速血管硬化衰老的因素，就很容易誘發(fā)動脈粥樣硬化，甚至可能導致血管破裂、出血。如果血管破裂發(fā)生在腦部，會出現(xiàn)腦梗塞、腦血栓；發(fā)生在心臟則為心絞痛、心肌梗塞；在身體的其它部位會有相應的疼痛、肢體麻木等。每一個看似不要緊的小問題，都可能是“壓倒駱駝的最后一根稻草”。既然如此，我們該如何對抗血管衰老呢？預防血管衰老首先要從改變飲食習慣和生活習慣入手。堅持低鹽低脂飲食、少食肥甘厚膩、膽高的食物，保持體重避免過度肥胖，適當體育鍛煉?？啥嗍秤醚笫[、大蒜等軟化血管的食物，以及豆類、魚等高蛋白食物。這些都能幫助降血脂、降膽、抵抗動脈硬化。隨著科學進步，科研工作者在血

    2022-03-23
  • 生在深山里的“東方睡果”,究竟是何物？

    棗仁，又名酸棗仁，是野酸棗的種子。入中藥一般炒用，是治療老年人失眠、多夢、易醒、健忘的良藥。由于具有獨特的安神助眠作用，加之取自天然野生，故被一些西方醫(yī)藥學家譽為“東方睡果”。酸棗仁能治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識，可以追溯到東漢醫(yī)圣張仲景，他在經(jīng)典醫(yī)學著作《金匱要略》中記載道：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，意思就是說用酸棗仁煎藥可以治療失眠。這一經(jīng)驗得到了一代代醫(yī)家的臨床檢驗，唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都把酸棗仁作為治療失眠的良藥而廣泛使用。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。每當我們因為工作學習壓力過大而焦慮失眠時，父母就會慈愛地熬上一碗酸棗仁粥，來呵護我們的睡眠?！暗赖亍彼幉牟诺氐雷鳛橐晃冻Ｓ盟幉模釛椚嗜ニ幍昃湍苜I到。在藥店的中藥柜臺上，我們又往往會看到“道地藥材”這四個字，那什么是“道地藥材”呢？酸棗仁也有“道地藥材”嗎？中醫(yī)講究藥材的“道地性”，不同環(huán)境中生長的藥材，其藥性、藥效也會有優(yōu)劣之分。道地藥材的較其它地區(qū)產(chǎn)出為佳，因此多在其藥名前冠以地名，以示其道地產(chǎn)區(qū)，比如“四大懷藥”（懷地黃、懷菊花、懷牛膝、懷山藥）。有經(jīng)驗的中醫(yī)，都講究使用“道地藥材”，就是為了確保治病效果的可靠。高品質、野生天然成就了全國聞名的邢棗仁酸棗仁的藥效也與其出產(chǎn)區(qū)域息息相關，最佳產(chǎn)地就是河北邢臺太行山脈南段東麓，這里的山地在海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，日光充足，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。這里出產(chǎn)的野生酸棗仁粒大飽滿，體積較普通酸棗仁大出一倍。河北中醫(yī)學院藥學院研究發(fā)現(xiàn)，在全國40個地區(qū)出產(chǎn)的酸棗仁中，邢臺酸棗仁的有效成分含量最高。天然野

    標簽：酸棗仁
    2022-03-23
  • 世界睡眠日來臨，你的睡眠質量好嗎？

    3月21日是世界睡眠日，今年的中國主題為：“良好睡眠，健康同行”。中國睡眠研究會剛剛發(fā)布的《2022中國健康睡眠調查白皮書》顯示，近3/4的人曾有睡眠困擾，入睡困難成為頭號問題。一線城市的人入睡時間最晚，二線以下城市睡得最早，平均睡眠時長超7.1小時。現(xiàn)代社會競爭壓力大，尤其是職場人士熬夜加班幾乎成了工作常態(tài)，晚上睡得晚，早上起得早，睡眠時間是越來越少。不僅如此，很多人還表示早上“睡醒了還是特別困，精神狀態(tài)都是懵的”。甚至會影響上午或一天的工作效率，導致工作業(yè)績也無法提升。不過也有人即使睡眠時間短，醒來也能神清氣爽，這就是睡醒了和睡好了的區(qū)別。只有睡好了才是舒服有效的休息，能讓醒來后的精神狀態(tài)更好。同樣是睡覺，為什么有人可以睡好，而有的人只是睡醒了呢？因為我們的睡眠，分快波睡眠和慢波睡眠，相比來說，慢波睡眠對身體的修復價值更大。人體內各種生理功能的新陳代謝、內分泌系統(tǒng)與神經(jīng)的修復，都在慢波睡眠這個階段中進行，是恢復腦力、體力的主要階段。但如果白天用腦過度，晚上熬夜加班導致過度勞累和精神亢奮，就容易影響慢波睡眠。慢波睡眠時間縮短，不僅大腦得不到充分休息，身體仍舊處于緊繃狀態(tài)，心臟肌肉不能充分放松，會出現(xiàn)記憶力差、工作效率低下、煩躁易怒等問題。所以，即使睡醒了，清早起來也會覺得累。專業(yè)的研究顯示，睡眠是維持正常人認知功能的重要條件，睡眠剝奪，特別是慢波睡眠的剝奪，可導致正常人認知功能障礙，學習記憶障礙。長此以往，慢波睡眠障礙的人，還會增加高血壓、糖尿病、肥胖的發(fā)病風險。所以，想要“睡好了”，最重要的是延長慢波睡眠時間。保證了慢波睡眠，同樣可以改善睡得淺、睡不安穩(wěn)等睡不好的癥狀。如何在熬夜加班后保證睡

    2022-03-18
  • 連花清瘟展現(xiàn)出中醫(yī)藥抗疫的重要價值

    3月14日，國家衛(wèi)健委與國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布了《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》。本版方案推薦連花清瘟膠囊（顆粒）用于醫(yī)學觀察期人群、臨床治療期輕型及普通型的防治。這是自疫情發(fā)生以來，連花清瘟第6次被國家方案推薦用于治療新冠肺炎。連花清瘟膠囊（顆粒）防治新冠肺炎安全有效、性價比高，顯示出獨特價值，其良好是由其深厚的中醫(yī)理論根基、翔實的科學證據(jù)、廣譜抗病毒的特性所決定的，是我國中醫(yī)藥抗疫劃時代的重大創(chuàng)新。應用三朝名方更具創(chuàng)新性連花清瘟是運用中醫(yī)絡病理論探討外感溫病及瘟疫傳變的規(guī)律及治療研制出的創(chuàng)新中藥，該藥融匯了三朝名醫(yī)治療疫證的用藥精華，以漢代張仲景《傷寒論》中專治疫病的麻杏石甘湯與清代吳鞠通《溫病條辨》中專治疫病的銀翹散化裁，汲取明代吳又可《溫疫論》治疫證用大黃經(jīng)驗。麻杏石甘湯奠定了治療瘟疫的基礎，在東漢末年的瘟疫大流行中即發(fā)揮了重大作用，并一直沿用至今；吳鞠通治療瘟疫創(chuàng)出的銀翹散，在1918年西班牙流感影響到我國時，大大降低了死亡率，發(fā)揮了巨大作用。麻杏石甘湯和銀翹散兩個藥方針對疫病發(fā)熱、咳嗽、喘促用藥?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，兩個藥方都具有良好的退熱、止咳、抗炎、抗病毒作用。辛涼宣肺與泄熱，可以解決患者體溫持續(xù)不降的問題；清肺止咳平喘，可以改善患者的咳嗽不止，呼吸困難；抗炎抗病毒作用可以抑制病毒的復制，抑制病毒感染引起的系統(tǒng)性炎癥反應。應用大黃獨具特色。汲取明代吳又可治瘟疫用大黃的經(jīng)驗是連花清瘟的一大特點，中醫(yī)認為，肺與大腸相表里，清肺熱必須讓邪有出路，大黃恰恰能發(fā)揮讓“疫毒”從大便排出的作用；使用大黃另一價值在于先證用藥，截斷病勢。明代吳又可曾指出：瘟疫治療宜在人體正氣未衰之

    標簽：連花清瘟
    2022-03-17
  • 如何抗衰老？快來get科學有效的方法！

    “塵滿面、鬢如霜”，說的就是早衰的一種特征。衰老得越快，距離死亡也就越近，因此，如何抵抗衰老進程，一直以來就是一個熱點話題。自古以來，人類對于“長生不老”這件事就很執(zhí)著：秦始皇海外求仙丹；道家的黃白術在中國風靡了上千年；人參果、桃子等各種植物也被賦予了長壽的含義；甚至連《西游記》中的妖怪，都想來上一口唐僧肉“長生不老”。隨著現(xiàn)代科學醫(yī)學技術的進步，我們已經(jīng)不再寄希望于各種靈丹妙藥，而是通過分子、細胞等更為科學、嚴謹?shù)氖侄蝸韺で笏ダ系膴W秘，并力求從根源內在上延緩衰老的到來。“氣絡學說指導八子補腎膠囊抗衰老研究項目”以氣絡學說為指導提出“精氣神理論”，為抗衰老提供了研究的新思路。實驗研究證實，由該理論為指導汲取兩千年來補腎用藥經(jīng)驗之精華，研制的專利中藥八子補腎膠囊，具有防治整體衰老、系統(tǒng)衰老及衰老相關疾病的特色優(yōu)勢，前期臨床研究證實可提高運動機能，有效緩解疲勞，增加肌肉、減少體脂重量、降低體脂率，維持運動耐力，改善性功能。中醫(yī)理論認為，人體的生長衰老過程與腎中精氣的盛衰密切相關。腎精與人體的生長、發(fā)育、衰老有直接關系，腎精充足是抵抗衰老的必要條件。目前，已經(jīng)有大量實驗研究表明，八子補腎膠囊能補腎精、抗衰老，通過上調長壽蛋白Sirt6水平，下調衰老相關蛋白P53水平，上調端粒逆轉錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應等，進而實現(xiàn)抗衰的目的。此外，研究發(fā)現(xiàn)，八子補腎膠囊對于心血管、神經(jīng)、骨骼等多系統(tǒng)衰老均有明顯的改善作用。具體來看，在防治心血管系統(tǒng)衰老方面，八子補腎膠囊能有效抑制動脈粥樣硬化斑塊形成，改善心功能；在防治神經(jīng)系統(tǒng)衰老方面，對改善學習記憶功能、認知功能方面有著顯著的作用；在防治骨骼系統(tǒng)衰老方面，

    2022-03-17
  • 抗衰，讓人體“長壽基因”充滿活力

    當代社會，從運動領域到各種保健品、護膚品、美容項目，抗衰、長壽已經(jīng)成為人們關心的核心話題。那么，人體內有沒有與之相關的基因，它們又起著怎樣的作用呢？長壽基因的確存在，SIRT6是其中之一2020年4月，美國羅切斯特大學的生物學教授Vera Gorbunova和Andrei Seluanov團隊在“長壽基因”的研究上取得新的進展，他們發(fā)現(xiàn)，一種名為“SIRT6”的基因，可有效修復受損DNA。而且，SIRT6活性越高，動物的壽命相對越長。同時，以色列巴伊蘭大學聯(lián)合美國國立衛(wèi)生研究院國家老齡化研究團隊發(fā)表于《Nature》的一項最新研究表明，在老鼠實驗中，SIRT6過度表達的轉基因小鼠的預期壽命平均可以增加30%。研究人員認為，SIRT6能夠延緩老鼠機體虛弱并緩慢的衰老。SIRT6是何方神圣？它是Sirtuins（SIRT）蛋白家族中的一員。SIRT蛋白是廣泛分布于細胞中的一種去乙酰化酶，SIRT家族中公認的成員有7個：SIRT1——SIRT7，這些蛋白在調節(jié)細胞穩(wěn)態(tài)中發(fā)揮著重要的作用。在SIRT家族中，被稱為長壽基因的SIRT6存在于細胞核中，主要職責是控制“搗亂分子”，調控DNA修復。人體細胞中的DNA會受到各種各樣的損傷，這些損傷會破壞DNA的分子結構、引起有害突變。DNA修復是指細胞對DNA受損后的一種反應，它可以恢復DNA結構和其原有功能，對人體來說非常重要！而一旦細胞喪失了DNA修復的能力，細胞就可能出現(xiàn)三種狀況：細胞衰老、細胞凋亡和細胞癌變，對人體來說這就意味著衰老和疾病即將到來。如何增加SIRT6的“活力”既然SIRT6有延緩細胞衰老的能力，如果能夠找到增加SIRT6活力的方法，人類就可以實現(xiàn)延緩衰老和長壽方向上的一個突破。近期，國內的科研人員在探索長壽與抗衰方面，取得了一些成就。北京中醫(yī)藥大學的科研工作者通過建立D-氨基半乳糖（D-gal）和亞鈉（NaNO2）誘導的衰老小鼠模型，測

    2022-03-15
  • 控制壽命的生物鐘秘密，其實就藏在細胞里

    地球上的物種有870萬多種，生物的形態(tài)各有不同，但都逃不開生老病死的宿命。生物的壽命一直是科學家最關心的奧秘之一：生物為什么會衰老與死亡？究竟是什么在影響著生命長度的極限？這可能要從構成生命體最基本的單位——細胞說起。細胞的局限性決定了衰老的必然性細胞的衰老并非一蹴而就的，當舊的細胞慢慢老化，而新細胞的供給速度跟不上細胞更新?lián)Q代的速度，就會引起組織和器官的衰老，久而久之生命就走向了暮年時期。衰老會在身體各個地方有所體現(xiàn)。衰老的最初征兆，常常出現(xiàn)在肌肉和骨骼系統(tǒng)：肌肉組織質量和肌肉力量下降、骨骼密度會下降、骨質變得疏松、關節(jié)也更容易受傷，受傷之后恢復速度減慢。心血管系統(tǒng)的衰老則體現(xiàn)在心臟和血管越來越僵硬，僵硬的動脈血管不能有效擴張，從而導致血壓升高，所以中老年人高血壓患者非常普遍。由于激素水平的改變，生殖系統(tǒng)也面臨衰老問題：男性性激素睪酮水平下降導致精子數(shù)量減少和減低，女性性激素水平顯著下降，月經(jīng)逐漸停止，生殖系統(tǒng)會萎縮，并且有尿頻尿急等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)的衰老，則會帶來記憶力減退、動作緩慢、睡眠不好、大腦功能減退等健康問題。讓細胞源源不斷分裂，就能延緩衰老的到來克服衰老對健康的影響，是醫(yī)學界長久以來不懈探索的重要課題。想要讓衰老延緩，方法之一就要從細胞入手?！岸肆！蔽挥诩毎旧w的兩端，在多次復制之后，端粒就會縮短，直至消耗殆盡，細胞隨之停止分裂開始凋亡。簡而言之，細胞的分裂次數(shù)決定了人類的衰老與壽命，而端粒的長度則決定了細胞分裂的極限。有趣的是，科學家發(fā)現(xiàn)一種稱作端粒酶的酶。這種酶可以幫助修復端粒，延長端粒的長度，而TERT（端粒酶逆轉錄酶）就是其中一種。在北京中醫(yī)大學糖尿病研究中心的一項

    2022-03-11
  • 肌肉數(shù)量越少越難長壽！做到這幾點科學對抗衰老

    剛剛30歲為啥眼袋、法令紋、眼角下垂悄然而至……整個臉都“垮”了，滿臉憔悴。明明體重沒有變化，但卻感覺到皮膚明顯松弛，手感變差。腰間贅肉能輕松提起5cm，怎一個“松”字了得！這是為啥呢？其實，皮膚松弛、疲乏無力、平衡障礙、容易摔倒……都是肌肉數(shù)量減少給你發(fā)出的警告。肌肉數(shù)量減少會讓身體衰老得更快，這就是為什么有的人在同齡人中更顯老的原因之一。衰老會“搶走”你的肌肉國外科學家通過用雙能X線吸收儀掃描全身來估計肌肉質量。他們發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，肌肉量會穩(wěn)步下降，而且沒有“斷點”不會停止[1]。人過30歲之后，肌肉的流失速度會增加。50歲以后，肌肉會按1%到2%的速率流失；60歲以后，肌肉的流失率會達到8%！肌肉數(shù)量減少并不是老年人的“專利”，80、90后們也需要警惕。深究之下，在年齡的背后還有兩大推手，一個是生長激素、睪酮等激素，一個是生活習慣。人到中年，睪酮和生長激素隨著年齡增長分泌量逐漸減少，研究表明這些激素可對肌肉的生長和功能產(chǎn)生重要影響。生長激素主要的功能是促進肌肉的生長和阻止肌肉的分解，同時還能增加脂肪的氧化分解。睪酮可以增加肌肉量，降低體內脂肪，預防肥胖。睪酮激素水平高的人往往肌肉量會比較足，反之，睪酮激素水平下降，肌肉量也會隨之降低。此外，隨著工作、生活的改變，中年人的生活習慣也發(fā)生了變化，運動量減少，肌肉缺乏鍛煉，也會自然地萎縮。牢記這幾點讓肌肉“年輕”起來想要避免肌肉流失、萎縮、功能退化，保持體態(tài)更年輕，一方面采取科學飲食，一日三餐增加肉蛋奶攝入量，另一方面遠離久坐不動、熬夜等不良生活習慣，讓自己運動起來，還可以輔助一些藥物。一項臨床科學研究發(fā)現(xiàn)八子補腎膠囊能顯著提高血清睪酮水平。運動員在賽前訓

    2022-03-08
  • 每5個人就有1個查出子宮肌瘤！哪些人容易出現(xiàn)子宮肌瘤，要不要手術？

    前兩天，正好休息表姐去醫(yī)院檢查婦科，在做子宮超聲檢查后發(fā)現(xiàn)，子宮里好像確實不太正常，醫(yī)生說是子宮肌瘤。表姐對醫(yī)學上的知識比較匱乏，一聽身體里竟然有瘤，眼淚都差點急的掉下來，小聲的問醫(yī)生：“我平時也很注意衛(wèi)生清潔，生活也挺好，怎么好端端長了瘤？嚴不嚴重，有沒有生命危險？”給醫(yī)生都聽笑了，開始耐心的給表姐科普子宮肌瘤到底是怎么回事。子宮肌瘤是女性最常見的良性腫瘤子宮肌瘤是子宮最常見的腫瘤之一，不過它是良性腫瘤，一般不會有惡變的風險。由子宮平滑肌組織增生而形成的。子宮肌瘤的發(fā)病率可以說相當?shù)母吡?，育齡期婦女的患病率可達20%-30%，40歲以上的婦女發(fā)病率更高，可以達到30%到40%。因為子宮肌瘤呢，一般沒有什么自覺的癥狀，所以它實際的發(fā)病率比臨床統(tǒng)計的發(fā)病率還要高。子宮肌瘤有哪些典型癥狀？雖說子宮肌瘤一般沒有什么自覺癥狀，但一旦出現(xiàn)癥狀，典型癥狀有月經(jīng)異常、白帶增多、壓迫癥狀、影響妊娠，具體就是：子宮肌瘤有些時候會因為生長的位置影響到身體健康。比如它長在肌肉間或者粘膜下，就容易讓內膜面積變大。當內膜需要脫落時，原本一周的任務量就可能會被增加到更久，而且月經(jīng)血量也會增多，還會在一定程度上影響白帶的健康，如果肌瘤出現(xiàn)炎癥感染，白帶也可能會變成帶膿狀。還有一種可能是子宮肌瘤太大，子宮被撐起來，從腹部外側就能碰到子宮，不僅影響子宮的健康，還可能連帶著膀胱受苦，容易出現(xiàn)尿頻或排尿問題，嚴重的話排便也會受影響。如果你體內有子宮肌瘤還發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，就要當心，因為有些時候它可能會影響受精卵著床，還容易導致流產(chǎn)。有些位置的肌瘤可能會影響正常生產(chǎn)，可能會堵塞分娩通道。子宮肌瘤哪些情況需要手術？1、子宮肌瘤體積較大或者在復

    標簽：三八桂枝
    2022-03-03
  • 心慌氣短、睡不好覺，有對癥的藥

    隔壁張大爺最近氣色差的很，一問才知道張大爺最近心跳得厲害，胸也悶，一活動覺得心慌得更難受，晚上睡覺也睡不好，躺在床上翻來覆去睡不著覺，即使睡著后也容易驚醒，第二天全身疲乏，白天嗜睡，嚴重影響了生活質量。張大爺去看完醫(yī)生之后放心了，醫(yī)生檢查完說這屬于心律失常，有對癥的藥物可以治療。心慌氣短、胸悶乏力是心律失常典型癥狀心律失常是十分常見的疾病，據(jù)調查，每4個人當中就有1個人患有心律失常。我們的心臟通過有規(guī)律的舒張和收縮運動來完成泵血的功能，為人體全身各組織器官輸送血液，保持人體正常的生命活動。但是生活中有很多人心跳出現(xiàn)了異常，導致本來規(guī)律的心跳變得不再規(guī)律，這就是心律失常。心律失常的癥狀輕重不一，取決于發(fā)病的類型及持續(xù)的時間以及原發(fā)病的嚴重程度，典型癥狀包括心慌、胸悶氣短、乏力等。當有以上癥狀時，千萬不要掉以輕心，及時就醫(yī)，若確診為心律失常，一定要遵醫(yī)囑服藥。傳統(tǒng)藥物治療心律失常主要是“抗”對于心律失常的治療，傳統(tǒng)的西藥治療方法是選用對抗心律失常的藥物，主要針對心律失常的某一層面、某一局部，單一病因治療，一味采取“抗”的治療方法，不能解決根本問題。也不能同時改善患者心慌、胸悶氣短、睡不好覺的癥狀。并且抗心律失常藥物的毒副作用非常大，不僅具有嚴重的心臟外毒性，導致肝腎損傷，而且有可能引發(fā)更復雜的心律失常，甚至使原來的心律失常癥狀進一步惡化。參松養(yǎng)心膠囊整合調律，改善癥狀，提高睡眠質量參松養(yǎng)心膠囊具有“整合調律”的獨特優(yōu)勢，可以多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點阻斷心律失常的發(fā)生。首先，該藥能調節(jié)引發(fā)快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心臟離子通道，調節(jié)心臟自主神經(jīng)功能，從而有效治療室性早搏，減少室性早搏頻次，

    2022-03-02
  • 白發(fā)、皺紋加速增多，如何延緩“看得見的衰老”？

    每個人都會老去，但顯然，每個人衰老的速度是不一樣的。有的人剛過40歲，就已經(jīng)盡顯老態(tài)，而有的人五六十歲了，還很年輕的樣子……看得見的衰老頭發(fā)變白皮膚變皺衰老實際上是在全身同時發(fā)生的，但令我們最先注意到的卻是頭上的白發(fā)和臉上的皺紋，因為它最容易被看到，當然也影響容貌。我們的頭發(fā)絲是由一顆顆毛囊干細胞生發(fā)而來，在我們的毛囊區(qū)，除了有毛囊干細胞，還有黑色素干細胞源源不斷產(chǎn)生黑色素細胞，而黑色素細胞產(chǎn)生的黑色素，為我們的頭發(fā)染上黑色。但是，隨著年齡的增加，干細胞會慢慢地失去“靈魂”。頭發(fā)的光澤就會變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會越來越嚴重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。臉部的皺紋是面部老化的主要標志之一，通常也是在40歲以后表現(xiàn)得更為明顯。皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細胞外基質密度下降以及成纖維細胞數(shù)量減少?！都毎冯s志曾刊登了一項來自巴塞羅那科學技術研究所的研究成果，研究者對小鼠成纖維細胞進行了大規(guī)模分析，揭示了皮膚細胞衰老的變化。當成纖維細胞老去，它們會“玩忽職守”，放掉生產(chǎn)膠原蛋白、彈性蛋白等物質的職能，轉而參與免疫、炎癥等工作。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細胞、成纖維細胞等細胞的衰老，進而導致頭發(fā)變白、皺紋增多呢？機體抗氧化能力下降加速衰老說到抗氧化，首先我們得知道什么是“氧化”。打個比方，鐵生銹就是一個氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個不成對電子的原子團或基團，在人體內具有一定的功能，如免疫和信號傳導，但過多的自由基就有氧化破壞作用，導致人體正常細胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。在長期進化

    2022-02-22
  • 體檢發(fā)現(xiàn)腦血管供血不足的，需要用這種藥

    很多人在體檢時，經(jīng)顱多普勒超聲檢查、CT血管造影檢查或磁共振血管造影檢查會發(fā)現(xiàn)腦血管供血不足。要知道，腦供血不足與腦部健康關系密切，可能會導致缺血性腦卒中、血管性癡呆，嚴重威脅患者的生命安全。因此，檢查發(fā)現(xiàn)腦血管供血不足時，大家應該給與足夠的重視，積極治療。出現(xiàn)這些癥狀，要警惕腦供血不足人體的大腦相當于軍隊的總司令，指揮著人體完成各項生理活動。如果大腦供血不足，人體就會出現(xiàn)頭痛、頭暈、疲勞、感覺異常、性格突變等癥狀。日常生活中，出現(xiàn)下列癥狀時，應盡早就醫(yī)。（1）頭暈、頭痛：頭暈、頭痛、眩暈是腦供血不足的典型癥狀之一。（2）疲勞、嗜睡：疲勞，整天昏昏欲睡，或者失眠，難以入睡。（3）感覺異常：面麻、舌麻、唇麻，或一側手腳麻木等現(xiàn)象。（4）性格突變：突然變得暴躁、易怒、焦慮、冷漠、抑郁等。（5）智力衰退：出現(xiàn)短暫的意識喪失或智力衰退，記憶力下降。（6）運動神經(jīng)功能障礙：突然嘴歪，流口水，說話困難，吐字不清，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體發(fā)麻無力或活動不靈，持物跌落，走路不穩(wěn)或突然跌倒等。（7）有些人還會出現(xiàn)視物不清甚至突然而短暫的失明，或者突發(fā)性耳鳴、聽力減退，惡心、嘔吐等癥狀。腦血管供血不足與動脈粥樣硬化密切相關正常情況下，我們的血管內皮是光滑平整連貫的，但是在高血壓、高血脂、糖尿病等因素的影響下極易造成損傷，血管內皮細胞會發(fā)生凋亡、脫落，變得坑坑洼洼。內皮受損以后，內皮下層組織暴露出來，血液中增高的甘油三酯和低密度脂蛋白膽等脂質就會通過受損的內皮進入到血管壁，沉積于血管內皮下，使血管內皮增厚、變硬。與此同時，在人體中發(fā)揮止血功能的血小板也會迅速黏附、聚集于受損處，逐漸形成粥樣硬化斑塊。隨

    標簽：通心絡膠囊
    2022-02-07
  • 人為什么會衰老 八子補腎膠囊對抗細胞衰老有辦法

    臉上的皺紋、變白頭發(fā)、減退的記憶力……這些信號時刻在提醒我們衰老就在身邊。隨著現(xiàn)代生物醫(yī)學技術的高速發(fā)展，細胞技術的研究與應用，讓我們發(fā)現(xiàn)了細胞衰老的關鍵點，從微觀領域窺探到人體衰老的奧秘。細胞衰老是人體衰老的根源細胞衰老最早由美國微生物學家奧那多·海夫利克于1961年提出，他發(fā)現(xiàn)人類成纖維細胞只能分裂大約50次。之后，細胞就會步入老化狀態(tài)，不再復制增殖，這種終止復制的現(xiàn)象被稱為“海夫利克極限”。沿著細胞衰老這條路線，全球的科學家研究了半個多世紀。迄今為止已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，細胞衰老在人類衰老進程中起著關鍵作用。研究表明，老化細胞的數(shù)量和與年齡呈現(xiàn)明顯的正相關。當細胞老化，細胞分裂增值能力下降，干細胞水平降低，導致人體各個器官的衰老和功能的下降。而且，衰老細胞分泌的衰老相關分泌因子會助長引起衰老的無菌性炎癥狀態(tài)，還具有誘導其他細胞老化的特性，引起早衰、亞健康狀態(tài)、心血管疾病、糖尿病、老年癡呆等。細胞的衰老是整體衰老的基礎，是衰老和衰老伴發(fā)疾病的重要原因。注射干細胞能抗衰老？近年來，干細胞抗衰老概念甚囂塵上。這種學說認為干細胞的數(shù)量和活性隨人體衰逐漸降低和下降，其分化能力也會跟著下降，導致細胞動態(tài)過程失衡，進而引起細胞普遍衰老。注射干細胞是期望通過回輸或局部注射特定的細胞，讓其能夠多向分化為組織細胞，替代衰老死亡的細胞。干細胞治療需要仔細和精確的調控，如果控制不好，干細胞可能會脫離控制而瘋長，誘發(fā)癌癥。而且，異體干細胞被注射到人體后，可能被免疫系統(tǒng)當做“入侵者”，產(chǎn)生免疫攻擊，導致細胞和器官死、功能喪失，輕則讓人出現(xiàn)發(fā)燒、皮疹等炎癥反應，重則是多個器官的損害、嚴重感染、甚至死亡。另外，由于其概念的簡

    2022-01-26
  • 留住青春抗衰老 八子補腎膠囊有招數(shù)

    延緩衰老，永葆青春是人類永恒的追求，但是歲月不留情，眼角的皺紋、頭頂?shù)陌装l(fā)、酸痛的腰背時刻困擾著我們。人們盼望科學能夠發(fā)現(xiàn)一種新技術，幫助延緩衰老，留住美好的青蔥歲月，抗衰老研究也因此成為醫(yī)學研究的熱點。12月15日，多領域專家學者在“中醫(yī)藥防治過早衰老論壇”上分享了抗衰老研究的最新理論和成果，揭示了衰老的共性機制問題，探討了中醫(yī)藥對整體衰老及系統(tǒng)衰老導致的多種老年性疾病的獨特價值。30歲向衰老宣戰(zhàn) 留住青春的腳步很多年輕人以為衰老只是老年人的事，跟自己無關，事實并非如此。衰老是各組織器官功能隨年齡增長而發(fā)生退行性變化的過程，其本質是自我修復能力下降。30歲是多數(shù)器官衰老的起點，大腦神經(jīng)細胞在20歲發(fā)育至巔峰，之后的每天以10萬個速度開始死亡；人體骨骼、肌肉系統(tǒng)30歲起，開始走“下坡路”；心臟從40歲開始衰老，血管彈性降低，動脈開始硬化，易造成脂肪堆積，誘發(fā)心血管病。要想延緩衰老，青春常在，必須搶在器官衰老之前開始抗衰行動。那么，器官衰老的原因是什么？《中國衰老與抗衰老專家共識（2019）》指出，衰老細胞是人體器官和組織衰老的基本結構單元，成體干細胞的衰老乃至耗竭是組織器官衰老和老年性疾病的重要誘因。暨南大學衰老與再生醫(yī)學研究院院長鞠振宇教授在題為“衰老的共性機制研究與干預”報告中指出，端粒縮短與人體器官衰老存在共性機制。研究發(fā)現(xiàn)染色體末端的端粒像帽子一樣發(fā)揮著保護作用，當端粒磨損變短，細胞就老化，相反，如果端粒酶活性很高，端粒的長度就能得到保持，細胞的老化就被延緩了?？梢哉f，隨著端?？s短和端粒酶活性降低，各器官的衰老也就悄然開始。科學揭示中醫(yī)藥抗衰老系列作用機制相比于抗衰理論研究，很多人更關心延緩或阻止

    2022-01-26
  • 氣絡學說指導八子補腎膠囊抗衰老研究進展

    衰老導致的機體功能減退和老年性疾病嚴重影響人類的健康與壽命，是生命科學領域的重大課題?；跉饨j學說構建的精氣神理論提出“腎精虛衰”是衰老根本、“元氣虧虛”是衰老關鍵、“形神耗損”是衰老表現(xiàn)的中醫(yī)衰老病機，及補腎填精、燮理陰陽、溫扶元氣、充養(yǎng)形神的抗衰老治法，制定八子補腎膠囊組方。實驗研究證實八子補腎膠囊具有改善整體衰老、系統(tǒng)衰老及防治衰老相關疾病的特色優(yōu)勢，初步臨床研究證實可提高運動能力、改善性功能，有望成為中醫(yī)藥抗衰老的代表中成藥。八子補腎膠囊的抗整體衰老作用在防治整體衰老方面，研究證實八子補腎膠囊可增強抵抗外界刺激能力，延長秀麗隱桿線蟲壽命；改善衰老小鼠虛弱指數(shù)及整體外觀表型；通過維持細胞端粒酶活性并延長端粒、上調長壽蛋白SIRT6和下調衰老相關蛋白P53表達、抗炎、抗氧化發(fā)揮延緩衰老作用。臨床研究證實，八子補腎膠囊顯著改善腎精虧虛癥狀群表現(xiàn)(腰膝酸痛、神疲乏力、健忘、畏寒肢冷、頭暈耳鳴、減退等)。增強抵抗外界刺激能力延長秀麗隱桿線蟲壽命研究顯示，熱量限制信號通路和衰老密切相關，激活熱量限制信號相關通路可顯著上調機體抗氧化水平，增強抗氧化應激能力，進而延長壽命。研究觀察八子補腎膠囊對熱應激條件下秀麗隱桿線蟲存活時間的影響，結果顯示，八子補腎膠囊對線蟲的平均存活時間、最大壽命及半數(shù)壽命均有不同程度的延長作用，且呈劑量依賴性，提示八子補腎膠囊可能通過增強線蟲的抗熱應激能力而延長線蟲壽命。改善自然衰老小鼠虛弱指數(shù)和外觀狀態(tài)2020年美國哈佛醫(yī)學院遺傳學教授大衛(wèi)·辛克萊(David Sinclair)領導的研究小組首次對衰老小鼠的衰弱程度變化進行，建立小鼠虛弱指數(shù)(FI)作為快速評估衰老程度的工具，通過對被毛狀況、皮毛顏色喪失

    2022-01-26
  • 解“男”題、抗衰老 8093婚姻的幸福秘訣

    閨蜜：煩死了！昨晚我家老公真是精力充沛……我：我emo了，我已經(jīng)N+1天空虛寂寞冷了（這里的emo＝羨慕嫉妒+對自己老公的失望＋對自己的憐憫＋無力感）中國人民大學性學專家潘綏銘曾表示，中國有21%的女性正在承受“無性婚姻”。意味著5個女人中，就有1人正在空虛寂寞冷。男人年輕力壯的時候想不停的要，最好開啟一夜風流的神仙模式！而到了中年，開始力不從心，敷衍了事！瞧，他們躲自己的老婆跟躲債主一樣。“那個……我今晚加班不回來了”，萬千中年男人懷揣N+1個emo，編造著種種不回家的理由！熄了車燈，一口接著一口抽著煙，心想“她應該睡了吧，今天又能糊弄過去了”，人到中年，車成了無數(shù)男人的第二個家！中年人是如何擁有無的？大多數(shù)人是被逼的>>歲月催人“服軟”人到中年，身體首先會出現(xiàn)變化，比如晨勃漸行漸遠、性能力逐漸下降。身體內部好像內置了一個“生命時鐘”，提醒你要開始走下坡路了。（圖1 身體密碼破譯局·去男科就診，玩的就是臉紅心跳）性激素，尤其是雄激素在維持正常，促進精子發(fā)育成熟有非常關鍵的作用。衰老可使性激素分泌減少，導致副萎縮，影響生殖功能。除了身體衰老帶來的影響外，還有一些常見疾病也可能會引起男性勃起功能障礙(ED)。德國、荷蘭和阿聯(lián)酋的科學家進行的一項國際性研究顯示，ED可能是雄激素缺乏和代謝綜合征的跡象。所謂代謝綜合征，是指高血糖、高血壓、肥胖癥和高血脂等多種代謝危險因素在人體內集結的一種狀態(tài)，可能導致嚴重的心血管疾病及并發(fā)癥。>>壓力迫你“低頭”996、007互聯(lián)網(wǎng)大廠的空氣里都是KPI窒息的味道；合租、隔斷、三代同堂的居住環(huán)境讓“夫妻生活”難喘氣；“上有老，下有小”的甜蜜負擔讓中青年人無法“抬頭做人”……壓力和焦慮充斥著他們的身體

    2022-01-25
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