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  • 皇家圍場1619是哪家公司旗下的品牌？

    皇家圍場1619旗下?lián)碛卸嗫钅行宰萄a(bǔ)健康類產(chǎn)品，在健腦補(bǔ)腎、男性功能等方面有著不錯(cuò)的效果，那么皇家圍場1619是哪家公司旗下的品牌呢?皇家圍場1619是哪家公司旗下的品牌?皇家圍場1619是東阿阿膠旗下滋補(bǔ)品牌，專攻男性滋補(bǔ)健康領(lǐng)域。品牌得名起源于1619年東北的大清皇家狩獵圍場，因其得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件，此地亦成為了宮廷御用道地藥材的重要來源。作為中國最早、最大的阿膠生產(chǎn)企業(yè)之一，東阿阿膠秉承“壽人濟(jì)世”的使命，致力于成為大眾最信賴的滋補(bǔ)健康引領(lǐng)者。公司堅(jiān)持“厚道·地道·傳承·創(chuàng)新”的核心價(jià)值觀，通過不斷創(chuàng)新和傳承，努力打造東阿阿膠樣板，貢獻(xiàn)東阿阿膠智慧與力量，在促進(jìn)中醫(yī)藥事業(yè)傳承創(chuàng)新發(fā)展方面發(fā)揮重要作用。如今，東阿阿膠推出的“皇家圍場1619”品牌，其系列產(chǎn)品包括健腦補(bǔ)腎口服液、龜鹿二仙口服液、海龍膠口服液、健腦補(bǔ)腎丸、龜甲膠、鹿角膠、鹿膠糕等男士滋補(bǔ)類產(chǎn)品，深耕男士滋補(bǔ)領(lǐng)域，以中藥調(diào)補(bǔ)的方式滋養(yǎng)男人的精、氣、神。長期以來，傳統(tǒng)觀念把強(qiáng)者的帽子加在男性頭上，男性頂著光環(huán)，成為社會(huì)、家庭的頂梁柱，默默背負(fù)著來自各方面的壓力。而隨著現(xiàn)代社會(huì)競爭的日益激烈，生活節(jié)奏的不斷加快，壓力也在不斷增大，越來越多的男性感覺身心疲憊，不堪重負(fù)，男性健康問題日益突顯。不少男性朋友會(huì)感覺身體不舒服，伴有腰酸背痛，健忘失眠，頭暈?zāi)垦?，耳鳴心悸，神經(jīng)衰落等。不僅僅影響工作生活，也影響到了與另一伴的幸福。因此男性一定要重視健康滋補(bǔ)?；始覈鷪?619是哪家公司旗下的品牌現(xiàn)在大家也都清楚了，男性朋友在拼搏與忙碌的過程中也要適當(dāng)?shù)耐Ｏ聛硇菹⒁幌?，同時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，別讓自己陷入亞健康的狀態(tài)。

  • 大暑到來，京萬紅提醒您科學(xué)防曬，守護(hù)肌膚健康！

    大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，大暑的到來也意味著一年中最炎熱的時(shí)節(jié)來了，我們將正式開啟“蒸烤”模式，民間更有“小暑不見日頭，大暑曬開石頭”的說法，可見大暑的威力。因此，在這個(gè)驕陽似火的時(shí)節(jié)，防曬也成為了我們保護(hù)肌膚健康的重要任務(wù)。大暑時(shí)節(jié)，太陽高懸，紫外線強(qiáng)度達(dá)到了一年中的峰值。長時(shí)間暴露在這樣強(qiáng)烈的陽光下，皮膚很容易受到傷害。曬傷不僅僅是皮膚變紅、發(fā)燙和疼痛那么簡單，嚴(yán)重的曬傷還可能導(dǎo)致脫皮、起水泡，甚至增加患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。那么，如何科學(xué)防曬呢?我們先要了解紫外線的危害，紫外線中的 UVA 能穿透皮膚深層，導(dǎo)致皮膚老化、皺紋生成;而 UVB 則是導(dǎo)致皮膚曬傷和曬紅的主要原因。在大暑的烈日下，這兩種紫外線都格外強(qiáng)烈。因此，想要有效防止曬傷，防曬措施至關(guān)重要。出門前應(yīng)選擇具有高 SPF(防曬因子)值和良好的 UVA 防護(hù)能力的防曬霜。出門前 15 - 30 分鐘，將防曬霜均勻涂抹于暴露的皮膚上，包括臉部、頸部、手臂、腿部等，不要忽略耳朵、后背等容易被忽視的部位。物理防曬措施同樣不可忽視?？膳宕鲗掃吤弊印⑻栫R、遮陽傘和輕薄的長袖衣物等抵御紫外線。一頂寬邊的草帽可以為臉部提供大面積的陰影，減少陽光直射;一副優(yōu)質(zhì)的太陽鏡不僅能保護(hù)眼睛周圍的皮膚，還能防止紫外線對(duì)眼睛的傷害。此外，合理安排外出時(shí)間也能降低曬傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)盡量避免在上午 10 點(diǎn)至下午 4 點(diǎn)之間進(jìn)行長時(shí)間的戶外活動(dòng)，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外線強(qiáng)度最高。如果必須外出，記得每隔2 - 3小時(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜，以保持其防護(hù)效果。但需要注意的是，雖然我們做了萬全的準(zhǔn)備，但有時(shí)還是會(huì)有意外曬傷的情況，使皮膚出現(xiàn)泛紅、發(fā)癢、腫痛等癥狀，這時(shí)也不用慌，可先對(duì)曬傷部位進(jìn)行降溫處理，然后取適量外用藥膏涂抹在患

  • 氣血充足很重要！貧血都吃些啥可以補(bǔ)血？

    氣血是維持人體生命活動(dòng)的重要基礎(chǔ)，尤其對(duì)于女性而言，氣血的充足與否直接關(guān)系到身體的健康與美麗。貧血，作為女性常見的健康問題之一，往往伴隨著面色蒼白、頭暈乏力、心悸氣短等癥狀，嚴(yán)重影響了女性的生活質(zhì)量。那么，貧血都吃些啥可以補(bǔ)血呢?女性貧血對(duì)身體的危害1、神經(jīng)組織缺氧：貧血可能會(huì)導(dǎo)致睡眠不好，白天精力下降、注意力不集中，影響工作和生活質(zhì)量。2、月經(jīng)異常：貧血會(huì)影響體內(nèi)激素的分泌，導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，如月經(jīng)減少、月經(jīng)不規(guī)律等。長期貧血還可能影響，進(jìn)而影響女性的生育能力。3、面部皮膚問題：內(nèi)分泌功能紊亂還可能導(dǎo)致面部出現(xiàn)痤瘡、色斑等癥狀，影響女性的容顏和氣色。4、妊娠期影響：如果女性在妊娠期發(fā)生貧血，胎兒的正常生長發(fā)育就會(huì)受到影響。在生產(chǎn)時(shí)，由于貧血導(dǎo)致心肺功能下降，還可能增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。5、哺乳期影響：哺乳期女性發(fā)生貧血時(shí)，由于自身營養(yǎng)不足，也會(huì)影響新生兒的生長發(fā)育，導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)營養(yǎng)不良等情況。貧血都吃些啥可以補(bǔ)血對(duì)于貧血人群來講，可通過服用阿膠來補(bǔ)血養(yǎng)血，被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”的阿膠，以其卓越的滋陰補(bǔ)血能力而著稱。它味甘性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，不僅具備補(bǔ)血養(yǎng)血的功效，還能滋陰潤燥。自古以來，阿膠就在中醫(yī)領(lǐng)域中占據(jù)重要位置，如西漢時(shí)期的《傷寒雜病論》和《本草綱目》等古籍中均有所記載，它對(duì)于治療血虛、經(jīng)水不調(diào)、虛勞咳嗽等多種癥狀有著顯著療效。阿膠，因出東阿故名阿膠，距今已有近三千年的歷史，是中華民族醫(yī)藥寶庫中傳統(tǒng)名貴中藥。東阿阿膠，作為滋補(bǔ)健康領(lǐng)域的中華老字號(hào)品牌，其東阿阿膠制作技藝被列為國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也是我國中藥傳統(tǒng)生產(chǎn)工藝的典型代表。其東阿阿膠阿膠塊既可用于身體調(diào)理，也可與其他食材

  • 害怕冬天再長凍瘡？京萬紅喊你冬病夏治遠(yuǎn)離紅腫癢！

    冬天長時(shí)間在戶外或從事低溫工作的人對(duì)于凍瘡可能都不陌生，畢竟一旦患上凍瘡，手腳又癢又疼，年年復(fù)發(fā)的感覺，任誰都想趕緊甩掉這個(gè)“煩”。凍瘡是由于寒冷引起的局限性淤血性皮膚炎癥損害，可導(dǎo)致手腳發(fā)癢、紅斑、腫脹和水皰，好發(fā)于肢體末梢或暴露的部位。簡單的說就是天寒地凍的時(shí)候暴露在外的皮膚，受到冷空氣的攻擊，皮膚就受到損害。凍瘡在冬天雖然令人煩惱，但等到氣溫回暖手腳上的癥狀就會(huì)消失，也因此很多人以為自己的凍瘡已經(jīng)好了，然而等到冬季復(fù)發(fā)時(shí)才發(fā)現(xiàn)它并沒有離開。那么，如何徹底遠(yuǎn)離凍瘡呢?防范凍瘡，冬病夏治正當(dāng)時(shí)!俗話說“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”。根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的重要思想，夏季由于氣溫升高，自然界陽熱最為彰顯，尤其是三伏天，達(dá)到自然界陽熱的極限，人體內(nèi)陽氣合于自然的陽熱升騰，肌膚腠理開泄，經(jīng)絡(luò)通達(dá)，氣血充沛，精力旺盛。此時(shí)，用一些活血化瘀的藥物涂抹于凍瘡部位，則深伏的寒邪有可能被驅(qū)散，比如《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》推薦的京萬紅軟膏。京萬紅軟膏由黃連、黃芩、黃柏、梔子、大黃、地榆等33味中藥制成，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，能有效改善局部血液循環(huán)，抗菌消炎，促進(jìn)創(chuàng)面愈合，在三伏天用京萬紅軟膏涂抹于凍瘡常發(fā)的部位，可有效改善血液循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用，能有效預(yù)防冬季凍瘡的復(fù)發(fā)。夏季治療冬病如同“順風(fēng)使帆”，能有事半功倍的效果。如果你或你的家人有被凍瘡折磨的煩惱，不妨在這個(gè)三伏天試試“冬病夏治”的方法，說不定等下一個(gè)冬天來臨，就徹底跟凍瘡說拜拜了!

  • 年齡大需補(bǔ)氣血！老人吃什么補(bǔ)氣血效果快一些？

    有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊的老年人群體中，總有那么一些人每天活力滿滿、精力充沛，早上抽陀螺，晚上公園跳舞，怎樣都不會(huì)覺得累……這就是氣血充足的表現(xiàn)!想要面色紅潤、精力滿滿令人羨慕，補(bǔ)充氣血很重要，那么老人吃什么補(bǔ)氣血效果快一些呢?隨著年歲的增長，人體的各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，其中氣血的充盈與否直接關(guān)系到老年人的健康與活力。氣血是中醫(yī)理論中的核心概念，氣指構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)及其生理功能，血?jiǎng)t主要指血液，兩者相輔相成，共同滋養(yǎng)著五臟六腑、四肢百骸。對(duì)于老年人而言，合理調(diào)養(yǎng)氣血，對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老、預(yù)防疾病具有重要意義。老人吃什么補(bǔ)氣血效果會(huì)快一些呢?以下是一些建議：1. 紅棗：紅棗被譽(yù)為“天然維生素丸”，富含鐵質(zhì)及多種維生素，是補(bǔ)血佳品。老年人常食紅棗，不僅能補(bǔ)充氣血，還能安神助眠，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢灾苯邮秤茫部芍笾唷⑴莶杌驘鯗珪r(shí)加入。2. 枸杞：枸杞性平味甘，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。枸杞中含有豐富的胡蘿卜素、維生素及多種微量元素，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫力，是老年人補(bǔ)氣血的優(yōu)選食材。可泡茶飲用，或與其他食材一同燉煮。3. 黑芝麻：黑芝麻含有豐富的鐵質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素E等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)血、補(bǔ)鈣、抗衰老的作用。老年人常食黑芝麻，有助于改善貧血狀況，增強(qiáng)體質(zhì)?？蓪⒑谥ヂ槟コ煞?，加入牛奶、豆?jié){中食用，或制作成黑芝麻糊、黑芝麻丸等。4. 動(dòng)物肝臟：如豬肝、雞肝等，是補(bǔ)血的良好來源。這些食材富含鐵質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)素，能夠有效促進(jìn)血紅蛋白的合成，改善貧血狀況。但需注意，由于老年人消化功能減弱，食用時(shí)應(yīng)適量，并盡量采用蒸、煮等清淡烹飪方式。5. 阿膠：阿膠屬藥食同源，《神農(nóng)本草經(jīng)》中曾講，“阿膠，久服

  • 補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物有哪些你知道嗎？

    現(xiàn)今社會(huì)中，不少女性因飽受生活的“摧殘”，出現(xiàn)了失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚粗糙、臉色蠟黃、頭發(fā)干枯毛躁等問題，甚至有人表示，自己的月經(jīng)都不規(guī)律了，月經(jīng)量也在變少，這些可能都是氣血虧虛的表現(xiàn)。對(duì)此情況，女性們紛紛表示：“補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物有哪些??！”補(bǔ)氣補(bǔ)血的原因1、氣血不足的癥狀：氣血不足會(huì)影響人體健康，出現(xiàn)面色蒼白、身體疲勞、四肢無力、心悸、胸悶、頭暈、失眠多夢(mèng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響人的生活質(zhì)量和工作效率。2、改善健康狀況：合理補(bǔ)充氣血具有改善肝臟功能、增強(qiáng)體質(zhì)、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、預(yù)防貧血等多種功效。例如，補(bǔ)充氣血可以改善肝臟代謝，減少殘留物質(zhì)的堆積;增強(qiáng)體質(zhì)，使身體得到恢復(fù);改善睡眠質(zhì)量，減少失眠多夢(mèng)等問題;美容養(yǎng)顏，使人面色紅潤有光澤。3、預(yù)防疾?。簹庋渥憧梢栽鰪?qiáng)人體的免疫力，預(yù)防感冒、無力等癥狀的發(fā)生。同時(shí)，氣血雙補(bǔ)還有助于調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，從而預(yù)防因情緒不穩(wěn)而引起的疾病。補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物有哪些補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物在中醫(yī)中有很多種類，以下是一些常見的藥物：1、人參：人參是補(bǔ)氣藥中的佼佼者，具有大補(bǔ)元?dú)?、補(bǔ)脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。2、當(dāng)歸：當(dāng)歸是補(bǔ)血藥中的代表，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效。3、紅棗：紅棗雖然不是傳統(tǒng)意義上的藥物，但其在中醫(yī)中具有很高的地位，被認(rèn)為是補(bǔ)氣養(yǎng)血的佳品。紅棗含有豐富的營養(yǎng)成分，如鐵、鈣、維生素等，對(duì)于改善貧血、增強(qiáng)體質(zhì)有很好的效果。4、阿膠：阿膠為血肉有情之品，被《本草綱目》稱為“補(bǔ)血圣藥”。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)。具有補(bǔ)血滋陰，潤燥、止血的功效，對(duì)于血虛引起的面色發(fā)黃、心煩失眠、心悸暈眩等癥狀有著顯著的改善作用。較常用的

  • 經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎？

    “醫(yī)生，我經(jīng)常感覺頭暈乎乎的，這是貧血嗎?”這是門診比較常聽到的問題，對(duì)于“經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎?”的問題，很多人都想知道答案，借此機(jī)會(huì)給大家科普一下。日常生活中，不少人都遇到過些“暈乎”的時(shí)刻。下蹲后快速地站立，起床時(shí)猛地坐起，感冒后昏昏沉沉的不清醒…… 有時(shí)這陣“天旋地轉(zhuǎn)”來得很急，有時(shí)這種“頭重腳輕”要持續(xù)一段日子。有人問，經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎?答案不是肯定的，但是頭暈和貧血確有一定的關(guān)聯(lián)。貧血是血液科常見的癥狀，在我國居民人群中的患病率高達(dá)20%以上[1]，也就是說你身邊的五個(gè)人當(dāng)中就有一個(gè)人可能患有貧血。而之所以貧血會(huì)頭暈，是因?yàn)樨氀谥嗅t(yī)屬于血虛的范疇，一般頭位于高位，需要足夠的血壓，充足的氣血，才能把血液供應(yīng)上去，否則就會(huì)“清陽不升”，清陽不升的意思和西醫(yī)的供血不足類似，就會(huì)頭部暈?；杳伞３艘酝?，還可能伴有疲勞、乏力、耳鳴、頭暈、頭痛、活動(dòng)耐力下降、心跳加快、食欲不振等多種癥狀和體征，嚴(yán)重者甚至可能引起貧血性心臟病、心力衰竭等。貧血頭暈可以通過補(bǔ)氣血調(diào)理，東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿就是補(bǔ)氣血的中成藥，是治療氣血兩虛的有效方劑，方中以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂行氣消食健胃，防止滋膩;該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，氣血相輔相成，符合中醫(yī)理論中“氣血互根互用”理念，諸藥共奏氣血雙補(bǔ)之效，全方補(bǔ)而不膩，滋而不滯。值得一提的是，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全的服用。與其關(guān)心經(jīng)常頭暈是貧血引起的嗎?不如在日常生活中就重視調(diào)補(bǔ)氣血，不給貧血頭暈發(fā)生發(fā)展的機(jī)會(huì)。數(shù)據(jù)來源：[1]全國第四次營養(yǎng)與健康調(diào)查，鏈接如下：https://www.gov.cn/gzdt/2010-11/20/content_1749664.htm

    2024-07-16
  • 三伏養(yǎng)生，避開這些誤區(qū)！

    三伏天，一年中最炎熱的時(shí)期，氣溫高、濕度大，人體容易出現(xiàn)各種不適，如中暑、消化不良、免疫力下降等。因此，合理養(yǎng)生顯得尤為重要。然而，在追求健康的同時(shí)，不少人卻陷入了養(yǎng)生誤區(qū)。對(duì)此，本文將詳細(xì)介紹三伏天養(yǎng)生的常見誤區(qū)，并提供科學(xué)的養(yǎng)生建議，幫助大家健康度夏。誤區(qū)一：過度溫陽“冬吃蘿卜夏吃姜”，這句俗語深入人心，但并不意味著所有人都需要在夏季溫陽。對(duì)于濕熱體質(zhì)或體內(nèi)陰虛有熱的人來說，夏季吃姜可能如同“火上澆油”，不僅無法養(yǎng)生，反而會(huì)導(dǎo)致上火。因此，溫陽需因人而異，陽虛體質(zhì)者(表現(xiàn)為畏寒怕冷、手腳冰涼等)可適當(dāng)食用姜、羊肉等溫性食物，而濕熱體質(zhì)或陰虛內(nèi)熱者則應(yīng)避免。誤區(qū)二：過度鍛煉“冬練三九，夏練三伏”雖是一句勵(lì)志的話，但并不意味著三伏天可以無節(jié)制地運(yùn)動(dòng)。高溫下劇烈運(yùn)動(dòng)易導(dǎo)致大量出汗，耗傷人體陽氣和津液，特別是對(duì)于中老年人來說，過度運(yùn)動(dòng)可能增加心臟病、腦梗等風(fēng)險(xiǎn)。正確的做法是選擇陰涼、涼爽的時(shí)間段進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，以微微出汗為宜。避免在戶外高溫時(shí)段活動(dòng)，以防中暑。誤區(qū)三：綠豆湯越喝越解暑綠豆湯是夏季解暑的佳品，但并非多多益善。綠豆性寒，長期大量飲用易傷脾胃，尤其對(duì)于陽虛體質(zhì)或體內(nèi)偏寒涼的人來說，更應(yīng)適量飲用。一般建議成人每周喝2-3次，每次一碗即可。此外，綠豆湯不宜空腹飲用，以免對(duì)胃造成刺激。誤區(qū)四：只防暑不防寒三伏天防暑固然重要，但防寒同樣不可忽視。長時(shí)間待在空調(diào)房內(nèi)、貪食冷飲等行為，容易導(dǎo)致汗毛閉塞，體內(nèi)熱邪無法排出體外，久而久之熱郁體內(nèi)，引起熱傷風(fēng)。因此，應(yīng)避免長時(shí)間吹空調(diào)，適當(dāng)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。大汗后不宜立即沖涼水澡，以免毛孔驟閉，熱量無法散發(fā)，引起熱傷

    2024-07-16
  • 快快收藏！三伏天實(shí)用養(yǎng)生指南

    一年中最熱的三伏天已悄然來臨，今年的三伏天從7月15日開始，至8月23日結(jié)束。這段時(shí)間，高溫高濕，人體易感疲倦、食欲不振，容易引發(fā)熱傷風(fēng)、中暑等健康問題。因此，掌握科學(xué)的養(yǎng)生方法，對(duì)于保持身體健康、安然度夏至關(guān)重要。以下是一份精心整理的三伏天實(shí)用養(yǎng)生指南，快來收藏學(xué)習(xí)吧!一、飲食調(diào)養(yǎng)：清淡解暑，營養(yǎng)均衡1. 多吃清熱解暑食物三伏天里，人體易生內(nèi)熱，因此應(yīng)多吃具有清熱解暑功效的食物，如西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜等。這些食物不僅富含水分和礦物質(zhì)，能有效補(bǔ)充身體因出汗而流失的水分和電解質(zhì)，還能幫助降低體溫，緩解暑熱帶來的不適。2. 保持飲食清淡在高溫天氣下，人體消化功能相對(duì)較弱，因此飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免過多攝入油膩、辛辣等刺激性食物。建議多選擇清蒸、涼拌等烹飪方式，既能保持食物的原汁原味，又能減少油脂的攝入。3. 補(bǔ)充水分與電解質(zhì)三伏天里，人體出汗量大大增加，因此及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)尤為重要。除了白開水外，還可以適量飲用淡鹽水、綠豆湯、菊花茶等飲品，以補(bǔ)充身體所需的水分和礦物質(zhì)。 二、運(yùn)動(dòng)健身：適量適度，避免中暑1. 選擇合適的時(shí)間與地點(diǎn)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)避開高溫時(shí)段(如上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn))，選擇陰涼通風(fēng)的地點(diǎn)進(jìn)行鍛煉。此外，室內(nèi)健身也是不錯(cuò)的選擇，如游泳、瑜伽、健身操等，既能達(dá)到鍛煉效果，又能避免陽光直射。2. 適量運(yùn)動(dòng)，注重休息運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意控制強(qiáng)度和時(shí)間，避免過度勞累導(dǎo)致中暑。建議在運(yùn)動(dòng)前做好熱身準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)過程中適時(shí)休息，并隨身攜帶水壺及時(shí)補(bǔ)充水分。運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)擦干汗水，更換干爽衣物，以防感冒。三、消暑納涼：多管齊下，享受清涼1. 合理使用空調(diào)與電扇在室內(nèi)時(shí)，可適當(dāng)使用空調(diào)或電扇來降低室內(nèi)溫度。但需注意控制溫度和

  • 三伏天來了，京萬紅提醒您冬病夏治正當(dāng)時(shí)！

    俗話說“小暑大暑，上蒸下煮”，意味著我們即將進(jìn)入一年中最熱的階段。從中醫(yī)角度講，這是一年之中陽氣鼎盛的時(shí)節(jié)，一般認(rèn)為三伏天(頭伏7月15日、中伏7月25日、末伏8月14日)是“冬病夏治”的絕佳時(shí)機(jī)。小暑之后，逐漸進(jìn)入三伏。按照傳統(tǒng)中醫(yī)理論，三伏天是冬病夏治最好的時(shí)候。冬病夏治是機(jī)體在冬季好發(fā)、感寒即發(fā)、復(fù)發(fā)或加重的疾病，利用陽氣充沛的夏季得以調(diào)治補(bǔ)養(yǎng)，從而使冬季特發(fā)的疾病達(dá)到緩解發(fā)作，或治愈的一種治法。拿凍瘡來說，凍瘡就是寒冬時(shí)節(jié)常見的一種疾病，主要表現(xiàn)為手腳發(fā)癢、皮膚紅斑、腫脹、潰爛等。凍瘡好發(fā)生于耳廓、耳垂、鼻尖、手指、手背、足跟、足趾等部位，常為兩側(cè)分布。多見于兒童、婦女、缺乏運(yùn)動(dòng)和肢體末梢血液循環(huán)不良的人。凍瘡不算大病，但年年復(fù)發(fā)讓人很難受。民間對(duì)于凍瘡更有一年生凍瘡，年年生凍瘡的說法。也就是說，一旦得過了凍瘡，即使天氣轉(zhuǎn)暖后康復(fù)，但第二年依然“在劫難逃”。那么，凍瘡能否冬病夏治呢?從中醫(yī)角度看，容易被凍傷、生凍瘡的人往往是陽氣虛的人，而三伏天是一年之中最熱的時(shí)段，大自然和人體陽氣都是最旺盛的時(shí)候，皮膚毛孔也是打開的狀態(tài)。因此在三伏期間，借助其旺盛之陽氣，用一些活血化瘀的藥物涂抹于凍瘡部位，能起到一定驅(qū)逐宿邪、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)散寒氣的作用，有利于減輕或消除凍瘡的發(fā)生。三伏天想要治療凍瘡，可選用《凍傷中醫(yī)診療指南(2022版)》的推薦用藥京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，在三伏天用京萬紅軟膏涂抹于凍瘡常發(fā)的部位，可有效改善血液循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用，能有效預(yù)防冬季凍瘡的復(fù)發(fā)。具體做法是，將京萬紅軟膏直接涂于以往患凍瘡的部位，揉搓至局部發(fā)熱后，再厚厚地涂敷一層，用保鮮膜包裹或覆蓋

  • “相約草原，遇見那達(dá)慕”京萬紅守護(hù)你的草原游！

    “相約草原·遇見那達(dá)慕”，7月14日第34屆草原那達(dá)慕盛會(huì)，即將在錫林郭勒盟錫林浩特市拉開序幕。“那達(dá)慕”作為草原上最盛大的派對(duì)，也讓無數(shù)心懷向往的人們，紛紛踏上這片充滿魅力與神秘的土地，去感受草原的熱情與豪邁。那達(dá)慕是蒙古族古神圣的節(jié)日，集體育、文化、藝術(shù)于一體，展示蒙古族文化精髓。包括摔跤、射箭、賽馬三大競技，以及歌舞、手工藝等文化展示。三大競技：草原上的靈魂舞動(dòng)摔跤在那達(dá)慕的舞臺(tái)上，摔跤是最為矚目的競技項(xiàng)目，它不僅僅是肌肉的碰撞，更是智慧與勇氣的較量。每一位博克手，都像是草原上矗立的山峰，堅(jiān)不可摧。他們身著彩衣，腳踏綠茵，每一次摔倒與站起，都仿佛在訴說著草原兒女不屈不撓的精神。射箭射箭不僅是對(duì)力量與準(zhǔn)確性的考驗(yàn)，更是心靈與自然的對(duì)話。在藍(lán)天白云下，騎手與馬匹合一，箭矢如鷹擊長空，展現(xiàn)出蒙古族與生俱來的狩獵本能和對(duì)自由的向往。賽馬賽馬，是那達(dá)慕中速度與的化身，是草原上最動(dòng)人心魄的畫面。駿馬奔騰，如同草原的脈搏在跳動(dòng)，騎手與馬匹之間的默契，超越了言語，那是一種對(duì)自然的敬畏，對(duì)速度的渴望。雖然那達(dá)慕盛會(huì)熱鬧非凡，但草原盛會(huì)除了歡歌笑語以外也要警惕潛在“傷害”。草原上強(qiáng)烈的陽光和紫外線、多變的氣候，或許會(huì)讓并非“土生土長”的游客們受到一些肌膚傷害，出現(xiàn)泛紅、發(fā)癢、疼痛等曬傷癥狀。因此，如果你或者你的家人想要前往或正準(zhǔn)備參與這一盛大的“派對(duì)”，不妨在出發(fā)前做好這些防護(hù)準(zhǔn)備：?太陽鏡：草原上紫外線照射強(qiáng)烈，?帶上太陽鏡可以很好地防止紫外線對(duì)眼睛的照射。?頭巾或披肩：?選擇一個(gè)頭巾或者是披肩，?不僅可以起到防曬作用，?還可以讓人們?cè)诟鞣N美景前盡情地凹造型，?拍出美照。?防曬霜：?防曬霜是很多人

  • 完全獲批！先諾欣®成為中國首款常規(guī)批準(zhǔn)口服抗新冠藥

    2024年7月11日，先聲藥業(yè)(2096.HK)宣布，先諾欣®(先諾特韋片/利托那韋片組合包裝)通過國家藥品監(jiān)督管理局審評(píng)審批，從附條件批準(zhǔn)轉(zhuǎn)為常規(guī)批準(zhǔn)，用于治療輕中度新型冠狀病毒感染(COVID-19)的成年患者。先諾欣®成為國內(nèi)首款獲得常規(guī)批準(zhǔn)的口服抗新冠病物?？焖俎D(zhuǎn)陰，強(qiáng)效抗病毒，臨床研究獲國際認(rèn)可先諾欣®具有快速并大幅降低病毒載量、縮短新冠感染者病程和轉(zhuǎn)陰時(shí)間、3CL靶點(diǎn)更為可靠等三大特點(diǎn)。II/III期臨床研究顯示，先諾欣®可快速、大幅降低病毒載量超96%，且安全耐受性良好。2023年1月28日，先諾欣®獲國家藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn)附條件上市。先諾欣®臨床前、臨床I期、Ib期研究已于2023年先后發(fā)表在《自然》子刊、《歐洲藥物科學(xué)雜志》、《柳葉刀》子刊;II/III期臨床研究于2024年1月在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》發(fā)表，研究成果獲得國際學(xué)術(shù)認(rèn)可，并有力證明了先諾欣®對(duì)于廣大輕中度新冠病毒感染患者人群的有效性和安全性。先諾欣®由此也成為首款具有完整證據(jù)鏈的國產(chǎn)3CL靶點(diǎn)抗新冠藥。大規(guī)模真實(shí)世界研究，再證有效性及安全性先諾欣®附條件上市后，于2023年5月啟動(dòng)了國內(nèi)首個(gè)針對(duì)已上市抗新冠病物的大規(guī)模真實(shí)世界研究。研究由首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院副院長蔣榮猛教授擔(dān)任牽頭PI，研究課題為《在中國醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)使用抗新冠病物對(duì)新型冠狀病毒感染疾病的治療效果研究》。該研究聯(lián)合國內(nèi)多家三級(jí)醫(yī)院，攜手部分基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)醫(yī)生共同開展，使用專業(yè)數(shù)字化工具，對(duì)新冠病毒感染輕中型患者進(jìn)行入組、隨訪，收集患者治療結(jié)果，共有42家機(jī)構(gòu)、3300多名患者參與。研究結(jié)果顯示，先諾欣®實(shí)現(xiàn)了“四個(gè)減少”：減少住院發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)、減少其他緩解癥狀藥物應(yīng)用、減少癥狀恢復(fù)時(shí)間、減少病毒轉(zhuǎn)陰時(shí)間，有效性和安全性得到進(jìn)

  • 暑假city不city？京萬紅伴游一夏，太city了！

    暑假city不city？告別繁忙的課業(yè)，孩子們終于迎來了長達(dá)兩個(gè)月的暑假，可太city了！隨著時(shí)代的發(fā)展，現(xiàn)在的家長早已告別散養(yǎng)式放假，而暑假也成為孩子們探索世界的黃金時(shí)段，無論是繁華都市的霓虹閃爍，還是古老小鎮(zhèn)的寧靜韻味；又或是廣袤草原的壯麗風(fēng)光、湛藍(lán)大海的波濤洶涌，每一處風(fēng)景都等待“新生”們?nèi)ジ惺?、去體驗(yàn)。近年來，避暑游、親子游、研學(xué)游、畢業(yè)游等多種游玩方式深受家長和學(xué)生們的喜愛，他們?cè)谙壬搅指惺芮屣L(fēng)拂面，去“我的阿勒泰”開啟草原避暑之旅，到國家博物館體驗(yàn)“跟著課本去旅行”，在海南感受濱海酷爽一“夏”……然而，天南地北，高山深海，廣闊的天地對(duì)于“新生們”來說，除了新奇還有意外。穿梭于戶外山林，他們可能會(huì)因蚊蟲叮咬而導(dǎo)致皮膚紅腫瘙癢；漫步于海濱沙灘，他們可能經(jīng)受不住太陽的“熱情”，稚嫩的皮膚出現(xiàn)曬傷后的灼熱疼痛；亦或是旅途中急于奔跑、追趕隊(duì)伍，出現(xiàn)輕微的擦傷、磕碰傷等，任何一個(gè)小小的意外，都是家長最大的擔(dān)心。孩子好動(dòng)，旅行途中家長稍不注意就可能出現(xiàn)意外，因此除了看好孩子以外，外出時(shí)可隨身攜帶一些外傷防護(hù)藥物，幫助應(yīng)對(duì)突發(fā)的意外，比如臨床常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，由黃連、黃芩、桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎等30多味中藥制成，不僅可以應(yīng)對(duì)曬傷、燒燙傷，同時(shí)也能應(yīng)對(duì)戶外活動(dòng)時(shí)容易發(fā)生的磕碰傷、擦傷等意外，而且小小一支，放在行李中也不會(huì)增加旅途負(fù)擔(dān)，可以為意外傷口筑起一道堅(jiān)固的防線。 在這個(gè)暑假，有京萬紅的相伴，讓我們勇敢踏上旅程，行走在祖國的大好河山，去領(lǐng)略山海戈壁、城市鄉(xiāng)村、自然人文不同的美，盡情去探索未知的世界，擁抱每一個(gè)美好的瞬間吧！

  • 貧血的人吃什么食物可以補(bǔ)血？

    貧血，一種常見的健康問題，指的是血液中紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白含量低于正常范圍的狀態(tài)。對(duì)于貧血患者來說，選擇合適的食物來補(bǔ)充血液營養(yǎng)是非常重要的。本文將為您介紹一下貧血的人吃什么食物可以補(bǔ)血。貧血的人吃什么食物可以補(bǔ)血？一、紅肉紅肉，如牛肉、羊肉、豬肉等，是補(bǔ)血的優(yōu)質(zhì)食物。它們富含血紅素鐵，這種鐵質(zhì)容易被人體吸收利用，有助于提升血液中的血紅蛋白含量。同時(shí)，紅肉中還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素B群，對(duì)于提高身體的免疫力和促進(jìn)血液生成都有很好的作用。二、動(dòng)物肝臟動(dòng)物肝臟，如豬肝、雞肝等，是補(bǔ)血的好幫手。它們不僅含有豐富的鐵質(zhì)，還有助于維生素A的吸收和利用。維生素A對(duì)于維持上皮細(xì)胞的完整性、促進(jìn)免疫系統(tǒng)的正常功能以及促進(jìn)造血都有重要作用。三、豆類及豆制品豆類及豆制品，如黑豆、黃豆、豆腐等，不僅富含蛋白質(zhì)，還含有豐富的鐵質(zhì)和維生素B群。這些營養(yǎng)成分對(duì)于促進(jìn)血液生成和提高身體的免疫力都有很好的作用。同時(shí)，豆類及豆制品中的膳食纖維還可以幫助改善腸道健康，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。四、紅棗紅棗是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)血食物，它含有豐富的鐵質(zhì)和維生素C，有助于提高血紅蛋白含量和促進(jìn)鐵質(zhì)的吸收。此外，紅棗還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神益智的作用，對(duì)于改善貧血引起的失眠、健忘等癥狀有很好的效果。五、桂圓桂圓也是一種常見的補(bǔ)血食物，它含有豐富的鐵質(zhì)和多種維生素及礦物質(zhì)。桂圓具有補(bǔ)心益腦、滋養(yǎng)身體的作用，對(duì)于改善貧血引起的頭暈、乏力等癥狀有很好的效果。除了以上介紹的食物外，貧血患者還可以適當(dāng)食用一些富含銅、鋅等微量元素的食物，如海鮮、堅(jiān)果等，這些微量元素對(duì)于促進(jìn)血液生成和提高身體免疫力都有很好的作用。另外，朋友們?nèi)粢X得食療補(bǔ)氣血起效太

  • 東阿阿膠的正確吃法服用時(shí)間

    隨著人們生活節(jié)奏的日益加快，越來越多的人開始注重自身的健康問題，“滋補(bǔ)養(yǎng)生”話題也再次掀起了熱浪。而說到滋補(bǔ)佳品，不少人會(huì)第一時(shí)間想到“中華老字號(hào)”東阿阿膠，今天讓我們從東阿阿膠的正確吃法服用時(shí)間的話題來再次認(rèn)識(shí)一下這個(gè)滋補(bǔ)上品。要知道，阿膠被醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿，故名阿膠。阿膠因東阿而得名，東阿以阿膠而出名。阿膠應(yīng)用歷史已久我國服用阿膠的歷史由來已久，據(jù)史料考證，阿膠的應(yīng)用迄今已有近3000年的歷史，東漢時(shí)阿膠藥用已比較廣泛。醫(yī)圣張仲景的經(jīng)典著作《傷寒雜病論》，最早把阿膠列入方劑治療疾病的書籍。書中記載了許多以阿膠為主藥的著名方劑，如： 黃連阿膠湯、膠艾湯、炙甘草湯等，現(xiàn)在都已經(jīng)是傳世名方。唐代楊貴妃更是用阿膠來美容養(yǎng)顏，“鉛華洗盡依豐盈，雨落荷葉珠難停。暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容”，形容楊貴妃即使卸妝仍很漂亮，都是服用阿膠的緣故。清成豐年間，懿貴妃（即慈禧）懷胎后患血癥久治不愈，咸豐十分著急，遍尋天下名醫(yī)仍無良策，最后戶部侍郎推薦服用阿膠，病愈后喜得龍子，即后來的同治皇帝。此后，對(duì)阿膠情有獨(dú)鐘，終身服用。東阿阿膠是滋補(bǔ)上品，也是正宗道地阿膠代名詞，更是“中華老字號(hào)”、國家非遺傳承代表性企業(yè)，稍懂阿膠的人都會(huì)知道，正宗的阿膠，必定是產(chǎn)自山東省東阿縣的東阿阿膠。其選用整張?bào)H皮入藥，確保了原料的純正，東阿地下水為煉制道地阿膠注入“靈魂”，而代代相傳的國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)制作技藝為品質(zhì)保駕護(hù)航。東阿阿膠的正確吃法服用時(shí)間說到東阿阿膠的吃法，可謂是花樣眾多。因東阿阿膠不僅有阿膠

  • 復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏的功效有哪些

    可能有很多朋友正在被各種皮膚問題困擾，比如濕疹、皮炎、蚊蟲叮咬后的紅腫瘙癢等等。這些問題雖然不大，但總讓人感覺不舒服。其實(shí)家里常備一些小藥膏就能大大緩解這些不適。下面和大家聊聊復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏的功效有哪些？日常應(yīng)該怎么使用。延好復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏的主要功效是消炎、鎮(zhèn)痛、止癢、抗菌，適用于蟲咬皮炎、丘疹性蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢等。藥物中含有丙酸倍氯米松、麝香草酚、冰片、水楊酸甲酯、樟腦、薄荷腦等成分。丙酸倍氯米松具有抗炎、抗過敏和止癢等作用，能減輕炎癥反應(yīng)，減輕皮膚紅腫等炎癥表現(xiàn)。而樟腦、薄荷腦、冰片具有良好的消炎、止癢效果，對(duì)于皮膚瘙癢有很好的緩解作用。另外，成分中還添加了麝香草酚，具有抗菌、抑菌的作用，更適合蚊蟲叮咬后使用。而且，延好復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏不含氟，不會(huì)對(duì)皮膚造成負(fù)擔(dān)，大人孩子都可以放心使用，妊娠前期孕婦也可以使用。使用時(shí)需注意不宜大面積、長期使用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按照推薦的劑量和用法進(jìn)行涂抹。通常建議每天涂抹2—3次。面部、腋下、腹股溝及外陰等皮膚細(xì)薄處連續(xù)使用不能超過2周。治療慢性濕疹、特應(yīng)性皮炎等疾病時(shí)，可在皮損明顯消退后，選擇長療程間歇療法，即在皮損消退后，每周間歇使用1～2天，療程半年左右，可有效減少復(fù)發(fā)。當(dāng)然啦，雖然復(fù)方倍氯米松樟腦乳膏可以幫我們解決大部分的皮膚問題，但我們也不能完全依賴它。畢竟，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才是預(yù)防皮膚問題的根本之道。日常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免給自己太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，避免讓精神過于緊張。保持規(guī)律地作息，避免過度勞累。參加體育鍛煉可促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。飲食方

  • 2024西普會(huì)首屆健康產(chǎn)業(yè)前瞻論壇：生命科學(xué)，引領(lǐng)全球“下一波”增長浪潮

    生命科學(xué)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，其第一驅(qū)動(dòng)力無疑是創(chuàng)新科技。隨著人工智能、大數(shù)據(jù)、基因編輯、合成生物學(xué)等前沿技術(shù)的突破，生命科學(xué)領(lǐng)域正迎來前所未有的變革。這些創(chuàng)新科技不僅極大地推動(dòng)了基礎(chǔ)研究的深入，也為臨床應(yīng)用和藥物開發(fā)帶來了革命性的變化。創(chuàng)新科技還帶來了跨學(xué)科的融合，如生物信息學(xué)、系統(tǒng)生物學(xué)等，這些學(xué)科的交叉為理解生命復(fù)雜性提供了全新的視角。隨著科技的不斷進(jìn)步，未來生命科學(xué)產(chǎn)業(yè)將更加注重精準(zhǔn)醫(yī)療和預(yù)防醫(yī)學(xué)，實(shí)現(xiàn)從治療疾病到維護(hù)健康的理念轉(zhuǎn)變。正如美國著名企業(yè)家、硅谷創(chuàng)投教父彼得?蒂爾預(yù)言，下一場革命將發(fā)生在生命科學(xué)領(lǐng)域。激動(dòng)人心的技術(shù)將在這里誕生，比如延長人類壽命、治愈癌癥、改善人類的生命質(zhì)量。生命科學(xué)有望成為全球“下一波”增長的基石，生命科學(xué)引領(lǐng)下的健康產(chǎn)業(yè)將呈指數(shù)級(jí)增長，成為下一個(gè)黃金賽道。21世紀(jì)以來，中國在生命科學(xué)的研究影響力不斷提升。權(quán)威數(shù)據(jù)顯示，全球生命科學(xué)前1% 高被引論文數(shù)量產(chǎn)出最多的前15個(gè)國家中，中國的占比正上升。經(jīng)過2012年、2016年和2021年的10年跨越，中國學(xué)者發(fā)表的前1% 高被引論文在15強(qiáng)總數(shù)中的占比分別為：生物科學(xué)，5.5%、8.1% 和14.1%；醫(yī)學(xué)，3.1%、5.2% 和8.0%。中國在生命科學(xué)和基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域取得了一系列重要研究成果，如在合成生物學(xué)、腦科學(xué)、干細(xì)胞研究等方面取得重大突破。一個(gè)屬于中國的生命科學(xué)與醫(yī)療健康時(shí)代正在來臨。在這樣的大背景下，首屆健康產(chǎn)業(yè)前瞻論壇應(yīng)運(yùn)而生。論壇將于2024年在備受矚目的西普會(huì)上隆重舉行。此次論壇由業(yè)內(nèi)知名數(shù)字科技公司中康科技主辦，上海白玉蘭談家楨生命科學(xué)發(fā)展基金會(huì)和上海市歐美同學(xué)會(huì)生物醫(yī)藥分會(huì)協(xié)辦，旨在讓健康產(chǎn)業(yè)界打開視野，前瞻全球前沿科技研究方向及成果。本屆論壇以“衰老與疾病”

  • 女人宮寒是什么原因造成的？

    百病起于寒，宮寒在婦科病及婦科不孕癥中占一半以上，可見，宮寒對(duì)于女性的危害還是很大的，讓不少女性談“寒”色變，想要解決宮寒問題，我們首先要知道女人宮寒是什么原因造成的。有的人不了解宮寒，痛經(jīng)應(yīng)該都知道吧。痛經(jīng)是婦科常見疾病，相信百分之八十的女生估計(jì)都有過被痛經(jīng)支配的經(jīng)歷，常聽人說“每個(gè)月的那幾天”所經(jīng)歷過的不適是“宮寒”在作怪。于是，常見女生們捧著姜棗茶、紅糖水，以消除被“姨媽疼”支配的恐懼。你別說，痛經(jīng)真可能和宮寒有點(diǎn)關(guān)系。女人宮寒是什么原因造成的？其實(shí)，這其中的原因復(fù)雜多樣，可能與女性日常生活中的一些不良習(xí)慣、環(huán)境因素以及體質(zhì)差異等有關(guān)。例如，長期食用生冷食物、穿著過于單薄導(dǎo)致身體受涼、過度勞累導(dǎo)致體質(zhì)下降等，都可能是引發(fā)宮寒的誘因。此外，一些女性的體質(zhì)本身就較為虛弱，或者由于年齡增長導(dǎo)致體內(nèi)陽氣不足，也容易出現(xiàn)宮寒的癥狀。另外，在中醫(yī)理論中，有“寒則凝”的說法，意指當(dāng)氣血受到寒氣侵襲時(shí)，會(huì)發(fā)生凝滯現(xiàn)象，從而導(dǎo)致整個(gè)身體的氣血循環(huán)不暢。這種氣血不暢的情況在子宮中尤為明顯，造成了所謂的“宮寒”。嚴(yán)重的宮寒甚至可能導(dǎo)致不孕，因?yàn)樽訉m如同一個(gè)環(huán)境，如果過于寒冷，則難以孕育出新的生命，正如一個(gè)陰冷荒蕪之地，無法滋養(yǎng)任何生物。由此可見，保持子宮的溫暖和滋潤對(duì)于胎兒的孕育和生長具有極其重要的意義。如何調(diào)理宮寒情況？在清代醫(yī)家凌德的《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門·養(yǎng)血論》中，明確指出：“婦人以血為生命之基，若悉心調(diào)養(yǎng)，則氣血流通無阻，精神煥發(fā)，月經(jīng)規(guī)律，血液充盈則易于受孕。”可見氣血暢通和充足對(duì)于女性健康的重要性，特別是在備孕和緩解宮寒方面。而談及補(bǔ)養(yǎng)氣血，阿膠無疑是首選。它以其滋陰補(bǔ)血、潤燥止血

  • 新疆奎屯半程馬拉松鳴槍開跑，京萬紅伴您輕松迎戰(zhàn)！

    6月30日，2024新疆奎屯半程馬拉松暨中國田徑協(xié)會(huì)10公里精英賽（奎屯站）鳴起跑！據(jù)了解，此次賽事設(shè)置了半馬、10公里、5公里歡樂跑項(xiàng)目，適應(yīng)不同群體的參賽需求，通過團(tuán)隊(duì)的形式參與跑步活動(dòng)，帶動(dòng)更多身邊人跑起來，從而促進(jìn)全民健身的普及，提高國民的身體素質(zhì)和健康水平。新疆奎屯半程馬拉松以奎屯市體育中心作為半馬賽道起、終點(diǎn)，途經(jīng)錦繡園4A級(jí)旅游景區(qū)、潤民河3A級(jí)生態(tài)園、美美文化藝術(shù)中心、雪蓮廣場等奎屯標(biāo)志性景觀帶，比賽中不僅享受體育賽事還能欣賞奎屯美景，暢快呼吸，感受新疆的美。不過，此次馬拉松比賽的舉行時(shí)間，正值新疆夏季，氣溫較高，紫外線較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員及參加者在參賽過程中要謹(jǐn)防高溫天氣，避免中暑、曬傷和皮膚擦傷等意外傷害。開賽在即，小編為大家準(zhǔn)備了一些處理“秘笈”，賽事過程中您或身邊的參與者如果有類似情況發(fā)生可以參考處理：中暑：中暑發(fā)生后，首先應(yīng)將患者抬到陰涼通風(fēng)的地方平臥，解開衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部，并快速吹風(fēng)，加速散熱。曬傷：戶外跑步全程暴露在陽光下，如果沒有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等情況，令皮膚十分不適。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的京萬紅軟膏來處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問題。皮膚擦傷：常規(guī)消毒清創(chuàng)后，可以使用外傷藥膏涂抹于患處，比如臨床常用的京萬紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以幫助創(chuàng)面皮膚愈合，促進(jìn)恢復(fù)。具體方法如下：挫擦傷創(chuàng)面用生理鹽水清洗，去除污物，直接涂上京萬紅均勻覆蓋創(chuàng)面，包扎創(chuàng)面，每6～8小時(shí)涂藥1次，厚約1～2mm。馬拉松比賽不只

  • 宮寒是什么原因引起的？

    “十女九寒”大家應(yīng)該都聽說過，其中的寒指的就是宮寒，宮寒的女生大多會(huì)有怕冷、痛經(jīng)等表現(xiàn)，有的還會(huì)伴有氣短乏力、失眠多夢(mèng)等，想要治療宮寒，我們先要知道宮寒是什么原因引起的。宮寒是什么原因引起的？宮寒的原因有很多，氣血不足是其中比較常見的一種。另外，中醫(yī)有“寒則凝”的說法，即氣血受到寒氣的侵襲，就會(huì)出現(xiàn)氣血凝滯，導(dǎo)致整個(gè)人體的氣血循環(huán)不暢。這樣就會(huì)引起子宮氣血不暢，從而“宮寒”。按照中醫(yī)理論，“寒”分為實(shí)寒和虛寒?！皩?shí)寒”是指人感受了實(shí)際的寒邪，如穿衣太少，空調(diào)溫度太低等，使體內(nèi)陰寒過盛，即“陰盛則內(nèi)寒”，此時(shí)需要用溫經(jīng)散寒的中藥來驅(qū)寒，比如艾葉、附子、茴香、桂枝等；虛寒是指體內(nèi)陽氣不足，寒由內(nèi)生，即“陽虛則外寒”，或者久病，或產(chǎn)后調(diào)攝不當(dāng)導(dǎo)致氣血不足引起，可用阿膠配伍桂圓，生姜，艾葉，羊肉等溫?zé)崴幉膩碚{(diào)理改善。用阿膠補(bǔ)血，讓宮寒不寒阿膠一直以來都是婦科良藥，有滋陰補(bǔ)血、潤燥、止血等功效，《本草綱目》稱阿膠是“補(bǔ)血圣藥”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”。并且現(xiàn)代科研顯示，阿膠養(yǎng)血可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的增厚[1]，這樣才不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)過少，受精卵扎根時(shí)才會(huì)土壤肥沃，適合因血虛而月經(jīng)過少以及宮寒等情況。當(dāng)然選阿膠也要選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，阿膠藥食同源，也符合當(dāng)下食補(bǔ)的需求，可以將東阿阿膠阿膠塊打粉，搭配日常的湯類、羹類食用，如果日常忙碌，也可以直接選擇東阿阿膠粉，阿膠速溶粉或者東阿阿膠牌阿膠粉，滿足日常攜帶和即食沖飲的需求，也可搭配蜂蜜、牛奶、酸奶等沖服?，F(xiàn)在大家也都知道宮寒是什么原因引起的了，宮寒重在平素調(diào)養(yǎng)，出現(xiàn)宮寒的癥狀建議用阿膠補(bǔ)血調(diào)養(yǎng)的同時(shí)也應(yīng)該生活習(xí)慣的改善，忌久居寒濕之地，不

    2024-06-28
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