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  • 新疆奎屯半程馬拉松鳴槍開(kāi)跑，京萬(wàn)紅伴您輕松迎戰(zhàn)！

    6月30日，2024新疆奎屯半程馬拉松暨中國(guó)田徑協(xié)會(huì)10公里精英賽（奎屯站）鳴起跑！據(jù)了解，此次賽事設(shè)置了半馬、10公里、5公里歡樂(lè)跑項(xiàng)目，適應(yīng)不同群體的參賽需求，通過(guò)團(tuán)隊(duì)的形式參與跑步活動(dòng)，帶動(dòng)更多身邊人跑起來(lái)，從而促進(jìn)全民健身的普及，提高國(guó)民的身體素質(zhì)和健康水平。新疆奎屯半程馬拉松以奎屯市體育中心作為半馬賽道起、終點(diǎn)，途經(jīng)錦繡園4A級(jí)旅游景區(qū)、潤(rùn)民河3A級(jí)生態(tài)園、美美文化藝術(shù)中心、雪蓮廣場(chǎng)等奎屯標(biāo)志性景觀帶，比賽中不僅享受體育賽事還能欣賞奎屯美景，暢快呼吸，感受新疆的美。不過(guò)，此次馬拉松比賽的舉行時(shí)間，正值新疆夏季，氣溫較高，紫外線較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員及參加者在參賽過(guò)程中要謹(jǐn)防高溫天氣，避免中暑、曬傷和皮膚擦傷等意外傷害。開(kāi)賽在即，小編為大家準(zhǔn)備了一些處理“秘笈”，賽事過(guò)程中您或身邊的參與者如果有類(lèi)似情況發(fā)生可以參考處理：中暑：中暑發(fā)生后，首先應(yīng)將患者抬到陰涼通風(fēng)的地方平臥，解開(kāi)衣領(lǐng)，同時(shí)用浸濕的冷毛巾敷在頭部，并快速吹風(fēng)，加速散熱。曬傷：戶外跑步全程暴露在陽(yáng)光下，如果沒(méi)有做好防曬措施很容易出現(xiàn)曬傷的情況，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、發(fā)癢等情況，令皮膚十分不適。如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)皮膚曬傷的情況，可使用《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏來(lái)處理，該藥具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可快速緩解曬傷后皮膚發(fā)紅、灼痛感等問(wèn)題。皮膚擦傷：常規(guī)消毒清創(chuàng)后，可以使用外傷藥膏涂抹于患處，比如臨床常用的京萬(wàn)紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以幫助創(chuàng)面皮膚愈合，促進(jìn)恢復(fù)。具體方法如下：挫擦傷創(chuàng)面用生理鹽水清洗，去除污物，直接涂上京萬(wàn)紅均勻覆蓋創(chuàng)面，包扎創(chuàng)面，每6～8小時(shí)涂藥1次，厚約1～2mm。馬拉松比賽不只

  • 補(bǔ)氣血的中藥材有哪些？這3樣很常見(jiàn)

    平常，我們形容一個(gè)人身體的健康狀況，通常看其氣血。氣血不足就是不夠健康的表現(xiàn)，氣血不足的人會(huì)表現(xiàn)為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言等，補(bǔ)足氣血尤為重要，那么補(bǔ)氣血的中藥材有哪些你都知道嗎？氣血的補(bǔ)充關(guān)系到人體的健康氣，就好像是血液的靈魂；血，是氣的物質(zhì)基礎(chǔ)。血就好像是一艘大船，氣就好像是其船長(zhǎng)，血要正常運(yùn)行就需要船長(zhǎng)——?dú)鈦?lái)領(lǐng)航；如果船沒(méi)有了，那么氣也無(wú)所從了。血能載氣，血虛的話，氣也就無(wú)所依了?？梢?jiàn)，血負(fù)責(zé)濡養(yǎng)五臟，氣則推動(dòng)血到達(dá)需要濡養(yǎng)的臟器。所以，我們說(shuō)“氣為血之帥，血為氣之母”就是這個(gè)道理，兩者缺一不可。人體健康與“氣血”息息相關(guān)，我們身體的一切疾病或多或少都是氣血出現(xiàn)問(wèn)題而導(dǎo)致的，小到感冒、發(fā)燒，大到血栓、腫瘤，這些疾病產(chǎn)生的主要原因都是氣血不暢、氣血不足。自古以來(lái)，女人養(yǎng)生非常重視補(bǔ)氣血，民間各式各樣的補(bǔ)氣血方法也數(shù)不勝數(shù)。有人認(rèn)為吃富含“造血原料”的食品可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為服用藥膳可以補(bǔ)氣血，有人認(rèn)為養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和保持心情舒暢可以養(yǎng)血……今天我們就來(lái)看看補(bǔ)氣血的中藥材有哪些？3種常見(jiàn)補(bǔ)氣血的中藥材黃芪：味甘性溫，歸肺、脾經(jīng)，是一種非常重要的補(bǔ)氣藥。不但可以補(bǔ)全身之氣，而且善補(bǔ)肌表之氣，尤其對(duì)脾氣虛所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可觀療效。同時(shí)含有皂苷、多種微量元素以及多糖等物質(zhì)，可以增強(qiáng)心肌細(xì)胞的活性，有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用[1]。香附：《本草衍義補(bǔ)遺》中有言道，香附子“凡血?dú)馑幈赜弥Ｒ翚夥侄?，能夠理氣止痛，?duì)于肝氣郁結(jié)起到更好療效。同時(shí)對(duì)女性的調(diào)經(jīng)作用更明顯，能加快子宮內(nèi)膜脫落、促進(jìn)雌激素分泌[1]。阿膠：屬藥食同源之品，既是食品又是藥品的

  • 太龍風(fēng)采 | 熱烈祝賀太龍藥業(yè)榮獲2023年度中國(guó)中藥企業(yè)TOP100排行榜！

    6月25日-28日，2024米思會(huì)醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)共生大會(huì)在中國(guó)·湖州·太湖龍之夢(mèng)鉆石酒店隆重舉行。本次大會(huì)主題為“韌進(jìn)·啟新局”，大會(huì)上，依托米內(nèi)網(wǎng)在中國(guó)獨(dú)家開(kāi)發(fā)運(yùn)行多年的三大終端六大市場(chǎng)終端格局?jǐn)?shù)據(jù)庫(kù)，針對(duì)醫(yī)藥工業(yè)企業(yè)，從兩大最重要的維度——“創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)力”和“專(zhuān)業(yè)推廣力”出發(fā)，“2023年度中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)百?gòu)?qiáng)系列榜單”評(píng)選結(jié)果重磅發(fā)布。 6月25日晚，“2023年度中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)百?gòu)?qiáng)系列榜單”頒獎(jiǎng)禮圓滿落幕。河南太龍藥業(yè)股份有限公司憑借良好的業(yè)績(jī)和社會(huì)口碑連續(xù)多年入圍該榜單，今年再次獲得中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)百?gòu)?qiáng)稱(chēng)號(hào)代表對(duì)太龍品牌和產(chǎn)品的持續(xù)認(rèn)可。 恭喜太龍藥業(yè)榮獲"2023年度中國(guó)中藥企業(yè)TOP100"榜單。 本次公司入選中國(guó)醫(yī)藥工業(yè)百?gòu)?qiáng)系列排行榜，既是太龍藥業(yè)“品優(yōu)業(yè)興”的企業(yè)精神的充分體現(xiàn)，更是公司產(chǎn)品研發(fā)實(shí)力、品牌影響力及創(chuàng)新能力的一次重要綜合展現(xiàn)。展望未來(lái)，挑戰(zhàn)與機(jī)遇并存，太龍藥業(yè)將積極把握新形勢(shì)下的發(fā)展機(jī)遇，秉承“太龍藥業(yè)，中藥口服液專(zhuān)家”的企業(yè)理念，奮力發(fā)揮“醫(yī)藥工業(yè)百?gòu)?qiáng)”的示范引領(lǐng)作用，擘畫(huà)中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)的偉大新藍(lán)圖！太龍產(chǎn)品展示 太龍牌雙黃連口服液 太龍牌雙黃連口服液，疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛。1.獨(dú)家專(zhuān)利產(chǎn)品（專(zhuān)利號(hào)：ZL200310110209.5）。2.有效期3年的雙黃連口服液。3.雙黃連口服液（濃縮型）每1毫升相當(dāng)于飲片3g，一支頂兩支。 太龍牌藿香正氣合劑 【成 份】：廣藿香、紫蘇葉、白芷、白術(shù)（炒）、陳皮、半夏（姜制）、厚樸（姜制）、茯苓、桔梗、甘草、大腹皮、大棗、生姜 ；輔料為苯甲酸鈉。【性 狀】：本品為棕黑色的澄清液體，氣芳香，味微苦?！竟δ苤髦巍浚航獗砘瘽?，理氣和中。用于暑濕感冒，頭痛身重胸悶，或惡寒發(fā)熱，脘

  • “考后游”火熱出圈，京萬(wàn)紅與考生們一起奔赴中考后的快樂(lè)時(shí)光！

    高考的余溫還未散去，中考的腳步就緊隨而來(lái)了。經(jīng)歷過(guò)緊張的沖刺和備戰(zhàn)之后，很多家長(zhǎng)已經(jīng)早早開(kāi)啟了“寵娃模式”，畢業(yè)旅行安排起來(lái)，甚至有些家長(zhǎng)在孩子考試的第一天，就已經(jīng)早早訂好了機(jī)票酒店，和孩子一起奔赴中考后的快樂(lè)時(shí)光！作為人生中的首次選拔性測(cè)試——中考，越來(lái)越被家長(zhǎng)所重視，考場(chǎng)內(nèi)學(xué)子們奮筆疾書(shū)，書(shū)寫(xiě)出自己最好的成績(jī)；考場(chǎng)外，家長(zhǎng)們手捧鮮花焦急等待，共同努力的三年，在這一刻終見(jiàn)分曉。而考完后，不管成績(jī)?nèi)绾?，讓孩子和自己充分放松才是最重要的。而“考后游”就是這樣應(yīng)時(shí)而生，并且近年來(lái)持續(xù)升溫。一些家長(zhǎng)會(huì)選擇帶孩子海邊度假，碧海銀灘，或拾貝殼或潛水入海，深度感受大海的美；一些家長(zhǎng)選擇去文化古都，西安、北京、洛陽(yáng)等文化名城，深度感受城市的歷史脈絡(luò)；還有一些家長(zhǎng)選擇帶孩子一起逃離城市，去到草原、沙漠，在一望無(wú)際的廣闊天地里治愈自己……不管去到哪里，祖國(guó)大好河山總有一處適合自己。學(xué)子們也從看書(shū)本到“見(jiàn)世界”，畢業(yè)旅行，作為青春歲月中的一道獨(dú)特印記，見(jiàn)證了一程又一程的“少年游”。但適逢夏季，很多地區(qū)高溫天氣較多，海邊游玩、戶外徒步、叢林探險(xiǎn)等活動(dòng)時(shí)，可能還會(huì)有曬傷的風(fēng)險(xiǎn)，建議學(xué)子們出游時(shí)一定要做好防曬措施，涂抹高倍數(shù)的防曬霜或做好物理防曬，穿防曬衣、佩戴太陽(yáng)鏡等，如果不小心發(fā)生曬傷，要及時(shí)處理，以免皮膚受損嚴(yán)重，曬傷后可使用外用防曬藥物幫助緩解，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏，其具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以緩解日曬傷、燙傷等，外用中藥制劑，涂敷在患處即可，能夠幫助促進(jìn)曬傷處的皮膚恢復(fù)，減輕不適。中考后的快樂(lè)時(shí)光，是成長(zhǎng)的見(jiàn)證，是夢(mèng)想的啟航。不管你是否能考入理

  • 唐朝以肥為美？這是個(gè)誤會(huì)！ 體重與情緒的雙重管理：烏靈膠囊助力司美格魯肽的減重之旅

    “吹龍笛，擊鼉鼓，皓齒歌，細(xì)腰舞。況是青春日將暮，桃花亂落如紅雨?！薄扒锴Ъ?xì)腰女，搖曳逐風(fēng)斜?！碧圃?shī)中有不少描寫(xiě)美人的詩(shī)句，名畫(huà)《簪花仕女圖》《步輦圖》中的女性也均為苗條身形。由此可見(jiàn)，唐朝對(duì)于美的標(biāo)準(zhǔn)，更傾向于細(xì)腰、窈窕。圖片來(lái)源：唐朝畫(huà)家閻立本《步輦圖》“熱辣滾燙”的夏天來(lái)臨，你是否想擁有“熱辣滾燙”的身材。不想運(yùn)動(dòng)、不想節(jié)食，許多微胖界愛(ài)美人士，只想靠打一針?biāo)久栏耵旊摹疤墒荨?。“不?jié)食不運(yùn)動(dòng)，輕輕松松瘦20斤，每周僅注射一次”，這樣的宣傳語(yǔ)怎能讓人不心動(dòng)？于是乎，司美格魯肽成為了眾多減肥人士夢(mèng)寐以求的神藥，甚至多國(guó)陷入了供應(yīng)短缺的狀態(tài)。重磅！司美格魯肽注射液在中國(guó)獲批減肥適應(yīng)癥6月25日，諾和諾德宣布司美格魯肽注射液的新適應(yīng)癥獲國(guó)家藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市（商品名：諾和盈®），作為低卡路里飲食和增加體力活動(dòng)的輔助治療用于初始體重指數(shù)（BMI）≥30kg/m2（肥胖），或≥27kg/m2且<30kg/m2（超重）并且伴有至少一種與超重相關(guān)合并癥的成人患者。“網(wǎng)紅”司美格魯肽究竟有多神？司美格魯肽，這款被眾多減肥者寄予厚望的"神藥"，其名聲的迅速崛起，部分得益于科技巨頭埃隆·馬斯克在社交媒體上分享的個(gè)人減肥經(jīng)歷——短短一個(gè)月內(nèi)，他成功減去了20磅體重，而他的秘密武器，正是司美格魯肽。司美格魯肽最初是作為降血糖藥物獲得批準(zhǔn)，其作用機(jī)制在于有效抑制胰高血糖素的釋放，間接降低血糖。這款藥物的顯著優(yōu)勢(shì)在于其長(zhǎng)達(dá)一周的體內(nèi)半衰期，使得患者能夠享受到每周一次的便捷給藥方式。憑借這一特點(diǎn)，司美格魯肽迅速在降糖藥物市場(chǎng)占據(jù)了一席之地，并在2021年正式登陸中國(guó)市場(chǎng)。司美格魯肽能“跨界”減肥的原理并不復(fù)雜，或者說(shuō)其控制體重的作用算是“順帶”——因其能

  • 京萬(wàn)紅呼吁：關(guān)愛(ài)“漸凍人”，用行動(dòng)融化冰封！

    每年的6月21日——夏至，這一天是北半球光照時(shí)間最長(zhǎng)的日子，代表著炎熱的夏天來(lái)臨，這一天也是“世界漸凍癥日”。夏至是漸凍癥患者一生的期盼，希望這炙熱的陽(yáng)光，能夠融化“漸凍人”那逐漸被冰封的身體和心靈。提到漸凍癥很多人對(duì)這個(gè)名稱(chēng)并不算陌生，著名物理學(xué)家霍金、京東副總裁蔡磊都漸凍癥。但是對(duì)這個(gè)疾病有深度了解的人，少之又少。我們應(yīng)該用行動(dòng)來(lái)關(guān)愛(ài)漸凍癥群體。了解“漸凍癥”，關(guān)愛(ài)“漸凍人”漸凍癥又稱(chēng)為肌萎縮側(cè)索硬化，是一種原因不明的神經(jīng)退行性疾病，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉逐漸萎縮和無(wú)力，直至癱瘓，無(wú)法自主呼吸，身體被逐漸冰封住一樣，但他們的意識(shí)卻是清醒的，這樣的患者也被稱(chēng)為“漸凍人”。漸凍癥目前無(wú)法治愈，被世界衛(wèi)生組織列為五大絕癥之一。對(duì)于漸凍癥患者來(lái)說(shuō)，褥瘡是他們的一大困擾之一。漸凍癥患者由于行動(dòng)不便，需要長(zhǎng)期坐輪椅甚至臥床不起，如果護(hù)理不當(dāng)很容易產(chǎn)生褥瘡，對(duì)患者的身心造成進(jìn)一步的傷害。呼吁漸凍癥患者的照顧者，重視褥瘡的防護(hù)工作，關(guān)注“漸凍人”的身心健康。預(yù)防褥瘡小貼士對(duì)于漸凍癥患者來(lái)說(shuō)，預(yù)防褥瘡是很重要的，可以通過(guò)以下幾點(diǎn)進(jìn)行預(yù)防：1、調(diào)整姿勢(shì)：照顧者可以在患者輪椅及床上鋪上防褥瘡墊，每2小時(shí)幫助患者調(diào)整1次姿勢(shì)。臥床時(shí)可平臥位和左、右側(cè)臥位交替，必要時(shí)縮短翻身間隔時(shí)間。2、適當(dāng)按摩：在褥瘡容易發(fā)生的骨關(guān)節(jié)突出的部位，適當(dāng)按摩局部肌肉可以幫助預(yù)防褥瘡，力度輕柔，避免挫傷局部皮膚。3、保持干燥、清潔：汗?jié)a、尿濕等容易引起皮膚感染和褥瘡，要注意保持局部皮膚清潔不潮濕。同時(shí)，還要保持床單、被罩、衣服的清潔、干燥、柔軟。4、保護(hù)皮膚：幫助患者改換姿勢(shì)時(shí)，要觀察皮膚是否紅腫破潰，觸摸是否有硬結(jié)，不要讓先前受壓后仍發(fā)

  • 夏至已至，盛夏來(lái)臨，京萬(wàn)紅提醒您注意防曬避暑！

    蟬鳴林語(yǔ)間，盛夏日以至，夏至是二十四節(jié)氣中的第10個(gè)節(jié)氣。今年我們將迎來(lái)228年以來(lái)最早的夏至，4時(shí)51分進(jìn)入夏至節(jié)氣。隨著夏至的到來(lái)，炎熱天氣也正式拉開(kāi)序幕，盛夏來(lái)臨，天氣將會(huì)越來(lái)越熱。夏至是夏季的開(kāi)始，氣溫逐漸升高，濕度增加，日照時(shí)間長(zhǎng)，紫外線強(qiáng)，人體容易出現(xiàn)中暑、曬傷等問(wèn)題，因此日常生活中要注意防曬和避暑。如何進(jìn)行防曬？日曬傷的元兇是太陽(yáng)發(fā)出的紫外線，夏天光照時(shí)間長(zhǎng)、日照強(qiáng)烈，紫外線強(qiáng)，這種天氣時(shí)最好減少出門(mén)，如果一定要出門(mén)，一定要涂抹防曬霜、穿防曬衣、佩戴太陽(yáng)鏡等做好防曬措施，以防曬傷。另外太陽(yáng)不強(qiáng)、溫度不高的天氣，并不代表紫外線不強(qiáng)，因此即使夏天這樣的天氣出門(mén)，也要查看下紫外線指數(shù)，做好相應(yīng)的防曬措施。一般紫外線強(qiáng)度在0 ~ 2級(jí)時(shí)對(duì)人體無(wú)太大影響；達(dá)到3 ~ 4級(jí)時(shí)，外出時(shí)除了戴上太陽(yáng)帽外還需備太陽(yáng)鏡，并做好身體的防曬；當(dāng)紫外線強(qiáng)度達(dá)到5 ~ 6級(jí)時(shí)，外出時(shí)最好在陰涼處行走，避免曬傷。被曬傷了怎么辦？有時(shí)雖然我們做了防護(hù)措施，但還是被曬傷了，這時(shí)候患處皮膚可能會(huì)出現(xiàn)紅腫、灼熱、疼痛的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)甚至還會(huì)出現(xiàn)水皰、灼痛、皮膚脫皮等。出現(xiàn)曬傷的情況應(yīng)及時(shí)到陰涼的地方或室內(nèi)，可用毛巾包裹冰的生理鹽水或冰塊輕敷在曬傷部位，有助于降溫鎮(zhèn)痛。另外，還可以在曬傷處涂抹曬傷藥膏來(lái)減輕癥狀，比如《日曬傷基層診療指南（2023年）》中推薦的京萬(wàn)紅軟膏，它具有活血解毒，消腫止痛，去腐生肌的作用，其組方中含有大量的清熱、止痛、活血、消腫的藥物，可以緩解曬傷后皮膚火辣辣的燒灼感。夏季還要防中暑近年來(lái)夏季氣溫頻頻突破歷年溫度大關(guān)，直逼40度，桑拿天多，氣溫高，人體容易出現(xiàn)中暑、熱衰竭等問(wèn)題，這種天氣下，不僅要防曬還要注意避暑。在進(jìn)行

  • 嘉恒制藥又獲喜訊丨左乙拉西坦口服溶液新藥注冊(cè)證書(shū)到啦!

    6月11日，嘉恒制藥喜獲左乙拉西坦口服溶液(150ml:15g)新藥注冊(cè)生產(chǎn)批文(視同通過(guò)“一致性評(píng)價(jià)”)。批準(zhǔn)文號(hào)為“國(guó)藥準(zhǔn)字H20243965”。該產(chǎn)品將冠以嘉爾樂(lè)®商標(biāo)。左乙拉西坦口服溶液是一種具有獨(dú)特作用機(jī)制的新型有效的廣譜抗癲癇藥物，同時(shí)具有良好的抗癲癇療效和安全性。左乙拉西坦是極易溶解和具有高度滲透性化合物，呈線性代謝，個(gè)體內(nèi)和個(gè)體間差異小。國(guó)際上已廣泛用于成人及兒童耐藥性癲癇的添加治療以及部分病人的單藥治療。我公司的左乙拉西坦口服溶液科學(xué)配制，組合包裝，配有精準(zhǔn)給藥的適配器，能滿足一個(gè)月以上嬰幼兒、兒童及成人癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。此次新獲左乙拉西坦口服溶液注冊(cè)批件，也是繼公司2022年12月30日獲得左乙拉西坦片劑注冊(cè)批件之后，用于癲癇治療的系列產(chǎn)品。重點(diǎn)填補(bǔ)了公司針對(duì)一個(gè)月以上嬰幼兒、兒童癲癇治療領(lǐng)域的用藥空白。據(jù)世界衛(wèi)生組織報(bào)告，全球約有5000萬(wàn)名癲癇患者。在我國(guó)，癲癇已經(jīng)成為神經(jīng)科僅次于頭痛的第二大常見(jiàn)病。根據(jù)PDB數(shù)據(jù)庫(kù)的資料顯示，近年來(lái)抗癲癇藥市場(chǎng)格局主要由4種藥物占據(jù)，左乙拉西坦在抗癲癇藥物中占比19.6%，排名第二。我國(guó)每年新發(fā)癲癇患者數(shù)量超40萬(wàn)人，抗癲癇藥物國(guó)內(nèi)市場(chǎng)廣闊。未來(lái)，嘉恒制藥將持續(xù)根據(jù)兒童用藥制劑技術(shù)開(kāi)發(fā)指導(dǎo)原則，實(shí)現(xiàn)兒童用藥的可及性，確保實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)給藥。

  • 復(fù)方阿膠漿適合什么人喝？7大人群要注意

    現(xiàn)代人的社會(huì)壓力不小，多少人成功的背后是艱辛的付出和汗水，表面上的光鮮亮麗都是通過(guò)透支身體來(lái)?yè)Q取的，所以不少人存在著氣血不足等問(wèn)題，需要通過(guò)阿膠來(lái)滋補(bǔ)，王師傅是復(fù)方阿膠漿的忠實(shí)用戶，因?yàn)樗荛L(zhǎng)時(shí)間都被失眠多夢(mèng)的問(wèn)題困擾，而復(fù)方阿膠漿服用方便，就一直在服用，但還是會(huì)有人不清楚復(fù)方阿膠漿適合什么人喝？接下來(lái)就給大家科普一下使用人群。復(fù)方阿膠漿是東阿阿膠的核心產(chǎn)品之一，是在明代著名醫(yī)家張景岳益氣養(yǎng)血的經(jīng)典名方＂兩儀膏＂的基礎(chǔ)上，加用東阿阿膠、紅參、山楂，經(jīng)由特殊制作工藝加工而成。方中以道地藥材阿膠為君藥，屬血肉有情之品，補(bǔ)血滋陰，以充血源，血足則能化氣；紅參大補(bǔ)元?dú)?，氣旺則能生血。一方滋養(yǎng)陰血，一方補(bǔ)充陽(yáng)氣，正如《景岳全書(shū)》所述：“善于補(bǔ)陽(yáng)者，必須從陰中尋求陽(yáng)氣，如此陽(yáng)氣得到陰液的滋養(yǎng)才能生生不息；善于補(bǔ)陰者，必須從陽(yáng)中尋求陰液，如此陰液得到陽(yáng)氣的提升才能源源不斷?！笔斓攸S補(bǔ)血養(yǎng)陰，填精益髓，黨參補(bǔ)脾益氣，意在＂納谷資生，脾胃后天得振＂，共為臣藥，以助君藥增強(qiáng)療效。山楂消食健脾，活血助運(yùn)，防止其他藥材滋膩并助其消化吸收，為佐使之品?？偟膩?lái)說(shuō)，復(fù)方阿膠漿對(duì)于氣血兩虛導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，疲勞乏力，食欲不振及貧血，療效都比較確切。而且，復(fù)方阿膠漿不添加蔗糖，更不含防腐劑，可以放心安全地服用。復(fù)方阿膠漿適合什么人喝？貧血人群貧血是臨床上的常見(jiàn)病、多發(fā)病，其主要臨床表現(xiàn)為患者面色蒼白、頭暈無(wú)力等，久之，會(huì)對(duì)患者的各項(xiàng)生理功能造成不良影響，復(fù)方阿膠漿中的君藥阿膠除了有促進(jìn)造血功能，提高紅細(xì)胞和Hb水平，改善貧血的作用外，還有增強(qiáng)血小板功能，降低血液黏稠度，改善微循環(huán)的作用。此外，方中熟地黃可滋

  • 寶雞市首屆全民健康素養(yǎng)文化節(jié)盛大開(kāi)幕

    6月13日，寶雞市高新廣場(chǎng)熱鬧非凡，由中國(guó)醫(yī)藥物資協(xié)會(huì)與陜西樂(lè)榕融健康藥房醫(yī)藥連鎖有限公司聯(lián)合主辦的“寶雞市首屆全民健康素養(yǎng)文化節(jié)”在此隆重開(kāi)幕。本次文化節(jié)以“提高健康素養(yǎng)，共享健康生活”為主題，旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng)，普及健康知識(shí)，提高市民健康素養(yǎng)，共同推動(dòng)健康寶雞的建設(shè)。文化節(jié)開(kāi)幕式上，主辦方代表發(fā)表了熱情洋溢的致辭，強(qiáng)調(diào)健康是人民幸福生活的基石，也是國(guó)家繁榮發(fā)展的基礎(chǔ)。此次文化節(jié)的舉辦，旨在積極響應(yīng)國(guó)家衛(wèi)健委《關(guān)于開(kāi)展全民健康素養(yǎng)提升三年行動(dòng)(2024-2027年)的通知》，倡導(dǎo)健康生活方式，傳播健康知識(shí)，讓每個(gè)人都能夠成為自己健康的第一責(zé)任人。開(kāi)幕式上，精彩的舞蹈表演為現(xiàn)場(chǎng)觀眾帶來(lái)了美的享受。隨后，陜西樂(lè)榕融健康藥房醫(yī)藥連鎖有限公司總經(jīng)理常巧飛女士、浙江維康藥業(yè)股份有限公司副總裁張章奇先生、威海百合生物技術(shù)股份有限公司品牌一部總經(jīng)理周艷敏女士以及陜西健源醫(yī)藥有限公司董事長(zhǎng)杜公輝先生分別上臺(tái)致辭。他們表示，作為醫(yī)藥企業(yè)，將積極履行社會(huì)責(zé)任，倡導(dǎo)健康的生活方式，為提升全民健康素養(yǎng)貢獻(xiàn)力量。本次文化節(jié)設(shè)置了多個(gè)體驗(yàn)區(qū)，市民們可以參與體驗(yàn)中醫(yī)艾灸等活動(dòng)，深入了解健康知識(shí)，感受健康生活的魅力。同時(shí)，文化節(jié)還設(shè)置了健康產(chǎn)業(yè)及寶雞地方特色產(chǎn)品展示區(qū)，展示了最新的健康科技產(chǎn)品、健康食品、健康服務(wù)等，為市民們帶來(lái)全新的健康體驗(yàn)，為進(jìn)一步提升了市民健康素養(yǎng)水平，本次文化節(jié)還邀請(qǐng)了寶雞市多項(xiàng)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目參與，為文化節(jié)增添了豐富的文化內(nèi)涵和地域特色。此次寶雞市首屆全民健康素養(yǎng)文化節(jié)的成功舉辦，不僅為市民們提供了一個(gè)學(xué)習(xí)健康知識(shí)、交流健康經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，也進(jìn)一步推動(dòng)了健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。主辦方表示，將繼續(xù)舉辦類(lèi)似的活

  • 父親是“超人”但也會(huì)受傷，京萬(wàn)紅溫馨提示：關(guān)注父親健康問(wèn)題！

    悠悠父愛(ài)，厚重如山。父親擅長(zhǎng)很多事情，卻向來(lái)不太會(huì)表達(dá)自己的愛(ài)。他從不夸你有多棒，但心里卻驕傲地偷笑。成長(zhǎng)的過(guò)程中，他為我們遮風(fēng)擋雨，承受著生活的瑣碎和壓力，只為把最好的都給我們。隨著年齡的增長(zhǎng)，父親也在漸漸老去。我們恍然明白，在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，在父親的堅(jiān)韌和沉默里，我們忽略了一點(diǎn)，其實(shí)父親并不是刀不入的“超人”。當(dāng)他在家庭中扮演著“田間勞動(dòng)力”、“家庭維修工”、“私家大廚”這些角色的時(shí)候，難免會(huì)受傷，可能會(huì)擦傷，會(huì)燙傷，會(huì)曬傷……父親節(jié)，是我們向父親表達(dá)愛(ài)的節(jié)日，除了享受節(jié)日的溫馨，也不要忘記關(guān)注父親的健康問(wèn)題。局部外傷父親常年在外奔波，不同的職業(yè)可能會(huì)使父親出現(xiàn)擦傷、燙傷、磕碰傷等局部外傷，可能在父親們眼中這只是一個(gè)小傷，但一些小傷，如不及時(shí)處理，或恢復(fù)不當(dāng)，也可能會(huì)發(fā)生感染而誘發(fā)全身性的疾病，因此要叮囑父親注意傷口的處理，以免發(fā)生意外感染，讓傷口惡化。出現(xiàn)意外傷口，若情況不嚴(yán)重，可先用流動(dòng)的清水或生理鹽水把傷口沖洗干凈，再用碘伏或酒精進(jìn)行消毒，之后可以在患處涂抹外用藥物減少感染、促進(jìn)傷口恢復(fù)，比如市面上常見(jiàn)的京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏是“中國(guó)家庭常備藥”多次推薦的外用中成藥，具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，可用于皮膚擦傷、燒傷、燙傷、曬傷等多種皮膚損傷的治療，能夠快速促進(jìn)皮膚損傷創(chuàng)面愈合且不易留疤痕。如果傷情嚴(yán)重，比如出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、患肢不能動(dòng)或出現(xiàn)高熱等，需要及時(shí)就醫(yī)處理，切勿自行隨意用藥，以免延誤病情。定期體檢除了一些外傷之外，隨著父親年齡的逐漸增長(zhǎng)，一些慢性病也會(huì)悄悄找上門(mén)來(lái)，例如高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病等，定期帶父親進(jìn)行體檢，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體問(wèn)題，及

  • 漫步于湖泊、草原、荒漠，京萬(wàn)紅陪你一起感受阿勒泰的美！

    一部劇帶火一座城，去年一部《去有風(fēng)的地方》讓云南大理再度大火，不少被困于都市的年輕人請(qǐng)假也要“去有風(fēng)的地方”，治愈自己。而今年《我的阿勒泰》熱播，同樣也讓久困于都市繁忙生活中的人們，想要卸下疲憊，去“躺平”，感受阿勒泰的慢生活。雖然《我的阿勒泰》已經(jīng)大結(jié)局，但想去阿勒泰的心卻不能平復(fù)，許多人都準(zhǔn)備奔赴新疆，去彩虹布拉克、那仁夏牧場(chǎng)逛一逛，去“巴太樹(shù)”下打個(gè)卡......夏季和秋季都是阿勒泰最佳的旅行時(shí)間，夏季的阿勒泰草原綠意盎然，氣候宜人，但早晚溫差大，紫外線強(qiáng)，因此在享受美景的同時(shí)，也要注意做好保暖和防曬哦。準(zhǔn)備保暖衣物阿勒泰地區(qū)氣候多變，即使在夏季也要帶上保暖的衣物，部分地區(qū)早晚的溫度可能在零度以下，而隨著太陽(yáng)升起后氣溫升的也很快，可以達(dá)到20度左右，隨身攜帶保暖衣物以應(yīng)對(duì)早晚溫差變化，以免旅行途中因溫差而生病。做好防曬護(hù)理阿勒泰海拔高、紫外線強(qiáng)，為了避免曬傷一定要隨身攜帶高倍數(shù)的防曬產(chǎn)品以及曬后處理的藥物，比如京萬(wàn)紅軟膏。如果旅行途中發(fā)生曬傷，身在草原又不能及時(shí)處理，可以及時(shí)涂抹上。京萬(wàn)紅軟膏有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的作用，可以應(yīng)對(duì)曬傷、燒燙傷等，同時(shí)戶外活動(dòng)容易發(fā)生磕碰傷、擦傷等意外，京萬(wàn)紅也能及時(shí)應(yīng)對(duì)，小小一支，隨身攜帶也不會(huì)增加行李負(fù)擔(dān)！在這個(gè)被阿勒泰的詩(shī)意和浪漫席卷的夏天，讓我們漫步于北疆的荒漠、湖泊、草原……看直入云端的雪山、茂密的森林、綠綠的草原、成群結(jié)隊(duì)的羊、肆意奔跑的駿馬，感受大自然純粹的美和活力，在慢生活里放松心靈，治愈自己！

  • 女性備孕前怎么調(diào)理身體？幾個(gè)細(xì)節(jié)要注意

    擁有一個(gè)好的身體是擁有一個(gè)健康寶寶的前提，所以在要寶寶之前女性還是要做好必要的備孕措施，那么女性備孕前怎么調(diào)理身體好呢？首先，女性在備孕之前應(yīng)該做一個(gè)全面的身體檢查，了解自己是否有一些隱秘的身體疾病，比如子宮、心臟、腎臟等方面的疾病，如果有這些方面的疾病需要及時(shí)進(jìn)行治療。還有懷孕之前應(yīng)該要進(jìn)行遺傳方面的咨詢，了解是否有遺傳病以及某些先天性的疾病，避免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。其次，改掉一些不好的生活習(xí)慣，比如喜歡抽煙、喝酒或長(zhǎng)時(shí)間的熬夜之類(lèi)的，這些都會(huì)直接影響到胎兒。除此以外，氣血的補(bǔ)充對(duì)于女性備孕同樣有益，清·凌德在《女科折衷纂要·調(diào)經(jīng)門(mén)·養(yǎng)血論》提出：“婦人以血為基本，茍能謹(jǐn)于調(diào)護(hù)，則氣血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕?！敝嗅t(yī)認(rèn)為“女子以血為本”，由于女性經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳的天性，容易損耗氣血，導(dǎo)致氣血失調(diào)，影響沖任。因此，調(diào)補(bǔ)氣血是每個(gè)女人一生需要攻克的課題。而說(shuō)到補(bǔ)氣血，就不得不提到“補(bǔ)血圣藥”阿膠，《本草綱目》開(kāi)篇便記載：阿膠，圣藥也。并將阿膠與人參、鹿茸并稱(chēng)“滋補(bǔ)三大寶”，可“補(bǔ)血與液”，療“胎前產(chǎn)后諸疾”，因此阿膠在中醫(yī)手里一直以來(lái)都是婦科良藥，有調(diào)經(jīng)、安胎、止血等作用。而現(xiàn)代研究也表明，阿膠通過(guò)改善卵巢和子宮深處毛細(xì)血管叢的血氧供應(yīng)，可以促進(jìn)卵泡健康發(fā)育及子宮內(nèi)膜均勻、健康生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，利于備孕[1,2]。阿膠應(yīng)該選擇品質(zhì)道地的東阿阿膠，孕前食用可滋陰補(bǔ)血調(diào)經(jīng)，營(yíng)造健康的受孕環(huán)境，東阿阿膠更是為配合不同人的需求創(chuàng)新出不同的產(chǎn)品和吃法，可以選擇東阿阿膠阿膠塊加工成阿膠糕或打粉沖服，也可選用即沖即飲、方便攜帶的東阿阿膠粉，熱水速溶，還可添加到蜂蜜/牛奶/豆?jié){/羹湯等隨餐食用，方便快捷。

  • 東阿阿膠補(bǔ)血效果怎么樣？道地藥材讓補(bǔ)血更有效

    女人想要綻放自己的美麗，長(zhǎng)葆青春容顏，少不了氣血的滋養(yǎng)。阿膠素有“補(bǔ)血圣品”的美譽(yù)，生活中也有不少人用阿膠補(bǔ)血，但是阿膠品牌眾多，東阿阿膠補(bǔ)血效果怎么樣呢？中醫(yī)認(rèn)為，女性以氣血為本，氣血津液不足將直接導(dǎo)致女性內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題，皮膚會(huì)粗糙無(wú)光澤，蠟黃暗淡，色斑，眼睛干澀、咽干口燥、潮熱盜汗、五心煩熱、手腳冰涼、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀[1]。阿膠，作為傳承千年的補(bǔ)血圣品，天生適合與女人為伴。它被李時(shí)珍贊為“補(bǔ)血圣藥”，也是慈禧的保胎藥和駐顏秘方?！侗静菥V目》記載，阿膠性平味甘，入肺、肝、腎經(jīng)，能夠補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)燥，歷來(lái)被視為補(bǔ)血之佳品。元曲中寫(xiě)道：“阿膠一碗，芝麻一盞，白米紅餡蜜餞。粉腮似羞,杏花春雨帶笑看。潤(rùn)了青春，保了天年，有了本錢(qián)?！卑⒛z歷來(lái)可做藥食兩用，兩千多年來(lái)，食用阿膠的傳統(tǒng)一直被保留和傳承。現(xiàn)代醫(yī)藥專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，阿膠善于治療血虛引起的各種病癥，并通過(guò)補(bǔ)血起到滋潤(rùn)皮膚的作用，還能調(diào)經(jīng)保胎，增強(qiáng)體質(zhì)，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治多種疾病[2]。東阿阿膠補(bǔ)血效果怎么樣？道地藥材讓補(bǔ)血更有效《本草綱目》記載，阿膠“出東阿，故名阿膠”。稍懂阿膠的人都會(huì)知道，正宗的阿膠，必定是產(chǎn)自山東省東阿縣的東阿阿膠。但是大家可要看準(zhǔn)了，東阿阿膠是一個(gè)品牌，可不是東阿地區(qū)所有的阿膠都是東阿阿膠。聰明的消費(fèi)者總會(huì)甄選地道的藥材來(lái)使得補(bǔ)血更加有效。食用東阿阿膠能起到調(diào)養(yǎng)氣血，滋潤(rùn)皮膚的作用，能改善血虛萎黃的癥狀，使得面色紅潤(rùn)，有光澤，改善黃臉色。《全唐詩(shī)·宮詞補(bǔ)遺》有詩(shī)道：“暗服阿膠不肯道，卻說(shuō)生來(lái)為君容”說(shuō)的正是風(fēng)華絕代的楊貴妃，一直通過(guò)“暗服阿膠”的方式來(lái)保持自己豐盈、美艷的容貌。東阿阿膠有阿膠

  • 國(guó)潮端午，粽葉飄香，京萬(wàn)紅提醒大家注意與“熱”保持距離！

    近年來(lái)，老祖宗的審美享譽(yù)中外，隨著國(guó)潮風(fēng)的興起，端午也逐漸開(kāi)啟了國(guó)潮模式。各地文旅繼“淄博烤肉”、“爾濱好客”、“天水麻辣燙”后，又紛紛祭出國(guó)潮大招：北京、西安、南京等文化名城，主推沉浸式“新中式游”，身著漢服，漫步在古街古巷，仿佛自己穿越回了古代；屈原故里、廣東佛山、“阿勒泰”等，端午特色傳統(tǒng)活動(dòng)也如火如荼。端午假期，你或許在華清宮當(dāng)一天楊玉環(huán)，也或許在廣東佛山，觀看非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“疊滘賽龍舟”，品嘗美味的龍舟飯，感受濃厚的民俗氛圍；又或者置身湖北宜昌屈原故里，體驗(yàn)端午文化節(jié)、漢服巡游、龍舟夜游等民俗盛典。 “不效艾符趨習(xí)俗，但祈蒲酒話升平。”端午佳節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是傳承和弘揚(yáng)中華文化的重要時(shí)刻?！皣?guó)潮”端午的興起，讓傳統(tǒng)文化以更加時(shí)尚、年輕的方式走進(jìn)人們的生活，重新煥發(fā)出新的活力，下一波潑天富貴花落誰(shuí)家，也讓我們拭目以待吧！桃兒紅，杏兒黃；五月五，是端陽(yáng)；粽葉香，裹五糧；剝個(gè)粽子沾上糖；幸福生活萬(wàn)年長(zhǎng)……”兒時(shí)的歌謠如涓涓細(xì)流涌入腦海，也將許多人的記憶大門(mén)悄然打開(kāi)。端午是個(gè)傳統(tǒng)的大節(jié)日，伴隨“新中式”的浪潮，我們享受美好假期、傳統(tǒng)習(xí)俗的同時(shí)，也要提高警惕，這些安全隱患不容忽視：端午節(jié)的活動(dòng)有許多與熱相關(guān)，容易讓我們受傷。比如在家煮粽子時(shí)滾燙的熱水、熱氣騰騰的蒸鍋，不小心碰到了滾燙的鍋沿或者被濺出的熱水，可能會(huì)讓我們出現(xiàn)燙傷；比如海邊趕海、游泳、沖浪、戶外探索、草原策馬時(shí)熱情如火的陽(yáng)光，可能會(huì)讓我們出現(xiàn)曬傷、擦破傷等。因此，我們不能只享受節(jié)日而忽視了這些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。為了避免受傷后不能及時(shí)處理，假期中朋友們可以備上一支京萬(wàn)紅軟膏。京萬(wàn)紅軟膏有活血解毒、消腫止痛、去腐生

  • 非遺藥酒 健康長(zhǎng)久 ——馮了性藥酒非遺文化驛站惠來(lái)站圓滿收官

    2024年6月2日，由中國(guó)中藥控股有限公司成藥營(yíng)銷(xiāo)中心與大參林醫(yī)藥集團(tuán)股份有限公司共同主辦的“非遺藥酒，健康長(zhǎng)久——馮了酒非遺文化驛站”在廣東惠來(lái)成功舉辦，本次活動(dòng)由惠來(lái)縣文化廣電旅游體育局、惠城鎮(zhèn)人民政府文化站指導(dǎo)，得到了揭陽(yáng)市武術(shù)協(xié)會(huì)，揭陽(yáng)市龍獅協(xié)會(huì)，惠來(lái)縣潮劇協(xié)會(huì)等非遺文化相關(guān)協(xié)會(huì)的大力支持。據(jù)人社部統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有近3億重體力勞動(dòng)者。馮了酒非遺文化驛站旨在深入關(guān)注勞動(dòng)人群的骨健康問(wèn)題，通過(guò)弘揚(yáng)傳統(tǒng)藥酒文化，喚醒更多人對(duì)風(fēng)濕骨病的關(guān)注，并提高對(duì)骨健康疾病的防治意識(shí)。馮了性風(fēng)濕跌打藥酒作為中華老字號(hào)產(chǎn)品，有400多年歷史，憑借其非遺工藝和組方優(yōu)勢(shì)，守護(hù)廣大勞動(dòng)人群的骨健康。馮了酒由27味藥材組成，其中主藥丁公藤為野生瀕危藥材，一斤酒近三兩藥材，藥量足、藥味濃、，祛風(fēng)除濕，活血止痛，廣泛適用于風(fēng)寒濕痹、手足麻木、腰腿酸痛和跌撲損傷等問(wèn)題，備受消費(fèi)者的信賴和喜愛(ài)此次馮了酒非遺文化驛站以“非遺藥酒 健康長(zhǎng)久”為主題，展示了馮了性風(fēng)濕跌打藥酒的悠久歷史和文化傳承，讓人們領(lǐng)略到這一非遺傳統(tǒng)文化的獨(dú)特魅力?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，觀眾絡(luò)繹不絕，公益檢測(cè)，健康體驗(yàn)受到廣泛歡迎，值得一提的是馮了性風(fēng)濕跌打藥酒結(jié)合喝、擦、敷、通等四種體驗(yàn)方式深受大眾好評(píng)。同時(shí)，馮了酒非遺文化驛站還精心準(zhǔn)備了一場(chǎng)非遺文化盛宴。晚會(huì)分為三個(gè)篇章，以“回味悠長(zhǎng),歷史彌珍”為開(kāi)篇，展現(xiàn)400年來(lái)，馮了酒秉承“因民而制，為民而興”的初心；第二篇章主題為“酒中乾坤,非遺品質(zhì)”，展現(xiàn)了馮了酒罕見(jiàn)的獨(dú)特配方，以及不為外人所知的非遺工法工藝；第三篇章主題為“非遺藥酒，健康長(zhǎng)久”，展現(xiàn)馮了酒發(fā)揚(yáng)非遺文化，關(guān)愛(ài)致敬最美勞動(dòng)者的價(jià)值和意義。三個(gè)篇章分別穿插豐富精彩

  • 藥店補(bǔ)腦安神產(chǎn)品熱銷(xiāo)！這個(gè)中成藥備考中學(xué)生必備！

    蟬鳴響起，伴隨著夏天的來(lái)臨，一年一度的中高考的日子已“逼近”，考試壓力猶如一座“大山”，時(shí)常令學(xué)生和家長(zhǎng)朋友們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張恐慌、情緒躁動(dòng)不安、直至失眠、記憶力下降等問(wèn)題出現(xiàn)。在門(mén)店服務(wù)患者的藥店人們面對(duì)眾多家長(zhǎng)和孩子們帶著“壓力山大”的需求來(lái)到藥店時(shí)，又該如何助力他們呢?這個(gè)“專(zhuān)業(yè)法寶”值得一用!又是一年中高考 失眠焦慮抑郁發(fā)病率逐年增長(zhǎng)近年來(lái)，學(xué)生們學(xué)業(yè)壓力大增，睡眠焦慮抑郁現(xiàn)象正在加劇，相關(guān)研究證實(shí)，睡眠障礙與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果，相互影響并彼此并存，關(guān)系是雙向的?！?022年國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書(shū)》指出，抑郁癥發(fā)病群體18歲以下占比30.28%，而學(xué)生抑郁癥的原因主要與人際關(guān)系、家庭關(guān)系、生活習(xí)慣、睡眠不足、學(xué)業(yè)壓力等方面相關(guān)，其中睡眠不足占比45.65%。中科院發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，睡眠時(shí)長(zhǎng)與心理健康關(guān)系密切，睡眠不到 10 小時(shí)的青少年中，隨著睡眠時(shí)長(zhǎng)增長(zhǎng)，存在抑郁風(fēng)險(xiǎn)的比例呈現(xiàn)明顯下降趨勢(shì)。眼見(jiàn)著孩子們失眠焦慮壓力大，做家長(zhǎng)的可謂是看在眼里急在心里，嘗試過(guò)不少方法，絞盡腦汁想讓孩子們孩子身心舒健，解決失眠困擾，擁有良好心態(tài)迎戰(zhàn)考試，順利度過(guò)人生這一“轉(zhuǎn)折關(guān)卡”，但睡眠抑郁不是小病，想要真正有效地鏟除考試壓力這只“猛虎”，把孩子們從睡眠焦慮抑郁問(wèn)題中解救出來(lái)，采取正確的專(zhuān)業(yè)治療很重要! 辨證論治，趕走焦慮 恢復(fù)好睡眠，中醫(yī)有良方中醫(yī)認(rèn)為，失眠又名“不寐”，為各種原因?qū)е?，它主要表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，以及記憶力、注意力下降等。中醫(yī)對(duì)失眠的病因總結(jié)包括情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素，從而導(dǎo)致氣血失和，陰陽(yáng)失調(diào)，陽(yáng)不入陰而發(fā)病。專(zhuān)業(yè)人士表

  • 高血壓伴失眠怎么用藥效果好？中醫(yī)藥聯(lián)合治療事半功倍！

    2024年5月17日，是第20個(gè)“世界高血壓日”。據(jù)中國(guó)疾控中心新近調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)18歲以上居民高血壓患病率已高達(dá)27.5%，也就是每4人中有1人血壓高。在高血壓人群中，不少患者睡眠質(zhì)量比較差，夜醒次數(shù)多……不僅嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，還對(duì)生活造成一定的影響。過(guò)半數(shù)高血壓患者失眠，失眠和高血壓“狼狽為奸”大量研究表明，睡不好、睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短，都會(huì)增加心血管病風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于高血壓患者而言，長(zhǎng)期失眠不僅不利于控制血壓，而且還增加并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，降低機(jī)體免疫力[1-3]，影響社會(huì)功能、職業(yè)發(fā)展[4]。值得注意是，與血壓正常的人相比，高血壓患者失眠患病率更高，可達(dá)40%~60%[5]。失眠和高血壓“狼狽為奸”，互為影響。高血壓會(huì)導(dǎo)致身體的多個(gè)系統(tǒng)，如腎上腺素系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，持續(xù)處于過(guò)度活躍狀態(tài)。這會(huì)增加大腦中使我們保持警覺(jué)的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致大腦難以平靜下來(lái)，從而引發(fā)失眠[6]。簡(jiǎn)而言之，高血壓可能讓你的大腦和身體一直保持在“高警戒”狀態(tài)，使得放松和進(jìn)入深度睡眠變得困難。而失眠又反過(guò)來(lái)會(huì)影響高血壓的發(fā)生發(fā)展。失眠可導(dǎo)致應(yīng)激系統(tǒng)激活，并可能激活炎癥過(guò)程，導(dǎo)致內(nèi)皮功能障礙，進(jìn)而產(chǎn)生不良心血管事件，促進(jìn)高血壓進(jìn)展[7]。高血壓增加MCI發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，伴失眠無(wú)疑“雪上加霜”此外，高血壓等心血管疾病還會(huì)增加輕度認(rèn)知障礙(mild cognitive impairment，MCI)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)[8]，健忘是MCI最常見(jiàn)癥狀。國(guó)外研究報(bào)道中老年人群中血壓均正常者在 65歲以后癡呆發(fā)病率為 1.31/100人年;與血壓一直正常的人群相比，中年和老年時(shí)期始終是高血壓的人群患癡呆風(fēng)險(xiǎn)增高49%[9]。國(guó)內(nèi)流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，與血壓正常者相比，高血壓患者癡呆和MCI的風(fēng)險(xiǎn)分別增加86%和62%[8]。近年來(lái)，高血壓伴失眠的患者逐漸增加，世界各地的各種研究表明，高血壓與

  • 母親節(jié)準(zhǔn)備什么驚喜？京萬(wàn)紅的這份“手工禮物”清單，請(qǐng)收好！

    當(dāng)五月的陽(yáng)光灑滿大地，鮮花盛開(kāi)，我們迎來(lái)了一個(gè)特別的日子——母親節(jié)。母愛(ài)，是生命中最偉大的力量，它溫暖而無(wú)私，陪伴我們成長(zhǎng)，給予我們力量。為了感謝母親對(duì)我們的養(yǎng)育之恩，很多人在一天會(huì)給媽媽送一些“小驚喜”，除了可以購(gòu)買(mǎi)到的成品之外，自己親手做的禮物似乎對(duì)于這一節(jié)日更有紀(jì)念意義，如果你不知道做什么，以下這些可以供你參考。親手包一束鮮花相比于買(mǎi)花來(lái)說(shuō)，自己親手包一束花送給媽媽更能體現(xiàn)心意，下面幾種花都比較適合：1、康乃馨：康乃馨是國(guó)際公認(rèn)的母親花，代表著母親慈愛(ài)的形象，以及對(duì)母親的溫馨祝福。特別是粉色康乃馨，象征著感恩和愛(ài)，非常適合送給媽媽。2、百合：百合寓意著高尚、純潔和美好，適合送給美麗而又高貴的母親。白色的百合花尤其象征著純潔和母愛(ài)。此外，還可以根據(jù)媽喜好和個(gè)性來(lái)選擇花朵。比如，如果媽媽喜歡淡雅的花香，可以選擇紫羅蘭或熏衣草;如果媽媽喜歡艷麗的顏色，可以選擇大麗花或牡丹?？傊钪匾氖沁x擇一束能夠表達(dá)你內(nèi)心感激和愛(ài)意的花朵，讓媽媽感受到你的用心和關(guān)愛(ài)。手工藝品1、自制相冊(cè)：將你和媽媽一起度過(guò)的美好時(shí)光制作成一本精美的相冊(cè)，里面可以包含照片、文字描述以及你的感言。這不僅是一份回憶，更是一份深深的感激和愛(ài)意。2、手工編織飾品：如果你擅長(zhǎng)編織，可以為媽媽制作一條精美的手鏈或項(xiàng)鏈?？梢赃x擇媽媽喜歡的顏色或材質(zhì)，編織出具有個(gè)人特色的手鏈，作為母親節(jié)的特別禮物。親自下廚做一頓飯菜如果平日里都是媽媽為你做飯，可以在母親節(jié)這一天選擇親自下廚做一頓媽專(zhuān)屬“飯菜”。選擇媽媽愛(ài)吃的食物，提前準(zhǔn)備好食材，再加入秘制調(diào)料——濃濃愛(ài)意，便可烹飪出世界上獨(dú)一無(wú)二的美味佳肴。在準(zhǔn)備“驚喜”的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)燙傷、

  • 五一“特種兵”旅游開(kāi)啟！京萬(wàn)紅提醒您：游玩過(guò)程中要注意安全哦

    現(xiàn)在的年輕人喜歡“特種兵”式旅游，早上7點(diǎn)起，逛、吃、玩一整天，天黑了才罷休，一打開(kāi)微信步數(shù)穩(wěn)穩(wěn)置于“第一名”，主打就是一個(gè)充實(shí)和豐富。有年輕人分享了自己的一次旅游經(jīng)歷：周五一放學(xué)就去坐火車(chē)，一天逛八個(gè)景點(diǎn)，晚上累了就去海底撈睡覺(jué)，連著逛兩天，直到周天深夜再坐火車(chē)返回學(xué)校，剛踏進(jìn)校門(mén)就去趕早八，完全不耽誤上課。這種“特種兵”精神被許多網(wǎng)友銳評(píng)“一天天使不完的牛勁”……這不五一馬上快到了嘛，“特種兵”們又該出動(dòng)了!但是不得不說(shuō)，今年還是有很多地方值得一看的，比如黃山、張家界、九寨溝等風(fēng)景名勝區(qū)，這些地方山水景色優(yōu)美，空氣清新，是放松心情、環(huán)節(jié)疲憊的不二之選。要想欣賞美景，還有一個(gè)地方也受到了大家的歡迎，那就是——云南昆明。最近昆明藍(lán)花楹盛開(kāi)，城市被一片紫藍(lán)色花海包圍，別提多美了!除了自然風(fēng)光，歷史文化名城也是不少人的旅游心儀之地，如北京、西安、南京等，這些城市擁有豐富的歷史遺跡和博物館，可以讓您深入了解中國(guó)的歷史文化。選擇好目的地后，為了旅途更加愉快，旅行過(guò)程中還要注意天氣變化和安全問(wèn)題。五一假期正值春季，天氣多變，早晚溫差較大。出行前請(qǐng)查看天氣預(yù)報(bào)，并準(zhǔn)備好相應(yīng)的衣物和防曬用品。在旅行過(guò)程中，請(qǐng)注意個(gè)人財(cái)物安全，避免攜帶過(guò)多現(xiàn)金和貴重物品。同時(shí)，遵守景區(qū)規(guī)定，不要攀爬未開(kāi)放的區(qū)域，確保自身安全。除此之外，還給“特種兵”們準(zhǔn)備了一些旅行小貼士：1、攜帶常用藥品：在旅行中，可能會(huì)遇到一些身體不適的情況，建議您攜帶一些常用藥品，以備不時(shí)之需。外出旅游時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)皮膚擦傷、磕碰傷等情況，因此外傷用藥也要提前備好，比如常用的京萬(wàn)紅軟膏，它具有活血解毒、消腫止痛、去腐生肌的功效，能夠促進(jìn)傷口愈

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