晨起心慌氣短胸悶是怎么回事，小心心律失常
胡奶奶常年有高血壓，最近一段時間一早起床就能感覺到一陣心慌氣短胸悶，感覺心臟撲通撲通跳個不停，難受極了。她懷疑是高血壓又嚴重了，可是量過血壓好像沒有什么太大的變化。那么，晨起心慌氣短胸悶是怎么回事？是得了什么病嗎？一起來看看吧。做個小測試看看你有這種癥狀嗎1、覺得心里發(fā)慌、心臟要跳出來、胸口發(fā)緊、喘不上氣，或者是一種說不清的不舒服感；2、心跳快、或心跳慢、或心臟搏動有力，亦可感覺心臟踏空感，尤其在夜間安靜狀態(tài)下；3、心前區(qū)不適、經(jīng)常頭暈、胸悶等。晨起心慌氣短胸悶是怎么回事這些癥狀就是人們常說的心慌，在醫(yī)學(xué)上也稱為心悸，最常見的病因就是心律失常。心律失常引發(fā)的心慌、心悸等癥狀，往往呈突發(fā)突止的特點。當(dāng)快速性心律失常發(fā)作的時候，由于心跳過快，導(dǎo)致心室舒張充盈期的時間明顯縮短，心室舒張充盈期血液量相應(yīng)減少，繼而心室收縮泵出的血液也明顯減少，最終引起心肌缺血缺氧，出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，往往會伴有頭暈，甚至出冷汗的現(xiàn)象。此外，嚴重的心動過緩，比如三度房室傳導(dǎo)阻滯或者嚴重的竇性心動過緩，由于心跳太慢導(dǎo)致心臟的泵血減少，出現(xiàn)缺血缺氧現(xiàn)象，也會有胸悶氣短的癥狀發(fā)生。心律失常還能治好嗎？藥物治療與生活習(xí)慣雙管齊下1、健康飲食：低鹽飲食，每日控制食鹽攝入量在3-5克，降低體內(nèi)鈉離子水平，、戒酒，少吃刺激性食物，多食用含微量元素較多的蔬菜、水果、堅果，調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。2、適當(dāng)運動：進行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，比如快步走、游泳、太極拳等運動，每周5次以上，每次30~60分鐘。但要注意休息，不要讓自己過于勞累。3、穩(wěn)定情緒：保持平和穩(wěn)定的情緒，精神不要過度緊張。4、規(guī)律作息：保證充足的睡眠時間，不熬夜，順應(yīng)天時，才能最大限度養(yǎng)護自己的
