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  • 睡眠質(zhì)量差的中老?年人都可以吃褪黑素嗎

    睡眠占據(jù)了我們一生中三分之一左右的時(shí)間，睡得好不好直接關(guān)系到我們的身體健康和精神狀態(tài)。如今失眠不僅在年輕人身上廣泛存在，很多中老年人也有夜間難入睡或多夢(mèng)睡眠質(zhì)量差等失眠的情況。而對(duì)于失眠或有入睡障礙的人群來說，褪黑素有很好的幫助，那中老年人都可以吃褪黑素嗎？褪黑素是一種能夠緩解失眠狀況，改善睡眠質(zhì)量的激素，屬“光控”激素，由大腦松果體在夜間分泌，促使人入睡，能夠調(diào)節(jié)人體的24小時(shí)晝夜節(jié)奏，是人體天然的“生物鐘”。并且它會(huì)隨著年齡的增長，而減少體內(nèi)分泌。中老年人都可以吃褪黑素嗎？老年人普遍睡眠都不太好，是因?yàn)樯眢w自然衰老的原因，機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能隨之退化，大腦松果體分泌出的褪黑素也逐漸變少。到70歲時(shí)，夜間分泌的褪黑素濃度只達(dá)到年輕時(shí)的1/4甚至更少，已經(jīng)無法滿足睡眠需求了，自然睡眠質(zhì)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如年輕人。因此，老年人也是可以通過補(bǔ)充這種激素來幫助調(diào)理睡眠。不過要注意的是，不要急于求成，覺得吃多了睡得快就是好的，要按照使用說明進(jìn)行食用，才不會(huì)對(duì)身體有過多的負(fù)擔(dān)。另外，當(dāng)我們生物鐘調(diào)節(jié)好了之后，其實(shí)也可以漸漸停用褪黑素，讓身體自行分泌這種激素，對(duì)身體健康會(huì)更有幫助。用“天然助眠”產(chǎn)品，提高睡眠質(zhì)量要說提高睡眠那肯定酸棗仁是不錯(cuò)之選，酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子，味甘性平，入心肝二經(jīng)，是常用中藥，臨床具有養(yǎng)肝、寧心、安神的功效。古代酸棗仁入藥都是需要經(jīng)過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，助眠效果要

    2022-02-23
  • 夜晚易驚醒可以吃以嶺?晚必安嗎

    對(duì)絕大多數(shù)人來說，一覺到天亮是很幸福的一件事情，但有些時(shí)候，睡眠質(zhì)量差，夜晚睡覺易驚醒，成了很多人擺脫不了的事情，會(huì)極大的影響到睡眠，導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，不知道夜晚易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎？中醫(yī)認(rèn)為：失眠不寐，可因外感，多因內(nèi)傷；內(nèi)傷不眠，無論情志所傷，心虛膽怯、思慮過度，飲食不節(jié)或稟賦不足，絕造成心神不寧而至不眠；緩解不眠，首當(dāng)寧心安神。晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決睡眠不好易醒的問題；同時(shí)還可延長睡眠時(shí)間，讓睡眠不好的人能多睡一會(huì)兒；提高深度睡眠，讓睡眠不好易醒人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。長期服用，有益身心健康，所以夜晚易驚醒可以吃以嶺晚必安嗎？也就有了答案。古人治療失眠的方法有很多，其中東漢時(shí)期張仲景在其所著《金匱要略》中記載了關(guān)于酸棗仁治療失眠的歷史，其文“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選了太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，助眠效果更好。分享幾個(gè)調(diào)理睡眠的小妙招有的人睡眠不好和心態(tài)有關(guān)。舉例說有些人特別愛看綜藝節(jié)目，碰到好玩的節(jié)目后就會(huì)哈哈大笑，然后再進(jìn)入睡眠后就會(huì)出現(xiàn)噩夢(mèng)連連，潛睡易醒的情況。小編提醒，入睡前一定要保持心態(tài)平和，不能太過興奮。一些食物可以幫助安神定氣，穩(wěn)固睡眠。比較常見的有牛奶，紅棗等等。同樣，有些食物會(huì)使得精神過于興奮，比如可可等，睡前不可食用。食療改善睡眠，是個(gè)長期的過程，大家一定要堅(jiān)持，食療是沒有副作用的?？茖W(xué)研究顯示，睡眠環(huán)境和睡眠質(zhì)量是成正比的。在一個(gè)布滿大紅色的房間里，肯定是不如天藍(lán)色的房間里睡的安靜。另外

    2022-02-22
  • 晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎

    失眠在生活中很常見，但是挺可怕的，尤其是當(dāng)你忙碌了一整天，只想著回家可以好好睡一覺，休息一下，而總是睡不深容易醒，這無疑是一件很影響心情的事情，晚上總是睡不深淺眠也是失眠的一種表現(xiàn)，晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎？做好3件事，提高睡眠質(zhì)量1、遵循生物鐘規(guī)律每天的作息應(yīng)該保持一定的節(jié)律，當(dāng)自己的生物鐘想要睡覺的時(shí)候就應(yīng)該按時(shí)睡，睡醒就正常起來，一直保持這種狀態(tài)就可以在晚上處于深睡眠，而且還可以提高睡眠質(zhì)量。2、時(shí)間充足睡眠時(shí)間一定要保證充足，因?yàn)槌渥愕乃邥r(shí)間才可以提高睡眠質(zhì)量，一般來說每天應(yīng)該睡到七八個(gè)小時(shí)左右，當(dāng)然因人而異，兒童應(yīng)該把時(shí)間延長，而如果精力充沛的話，睡6個(gè)小時(shí)左右就夠了，當(dāng)然時(shí)間充足的睡眠會(huì)讓身體處于一個(gè)放松的狀態(tài)，那么睡醒后就會(huì)精力充沛。3、睡眠環(huán)境改善一個(gè)好的睡眠環(huán)境可以讓人擁有更好的睡眠質(zhì)量，相應(yīng)光線舒適感是影響睡眠的三個(gè)因素，所以睡覺時(shí)應(yīng)該要保證環(huán)境是安靜的，關(guān)上燈睡，洗個(gè)澡安穩(wěn)的睡，睡眠的質(zhì)量自然會(huì)提高。晚上總是睡不深淺眠可以吃晚必安嗎？在做好上述措施的同時(shí)，想要更好的提高睡眠質(zhì)量也可以服用助眠產(chǎn)品，比如用晚必安酸棗仁油軟膠囊來解決晚上總是睡不深淺眠的問題，多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不深淺眠的問題；延長睡眠時(shí)間，讓睡不深淺眠的人多睡一會(huì)兒；提高深度睡眠，讓睡不深淺眠失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。晚必安酸棗仁油軟膠囊之所以有如此好的助眠功效還要得益于其主要成份酸棗仁，唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥，東漢末年在張仲景《金匱要略》也有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的

  • 晚必安需要吃多?長時(shí)間可以調(diào)理好睡眠問題

    隨著生活節(jié)奏的加快好多人被失眠睡不好睡不著的問題所困擾著，越來越多的人不僅要承受生活和工作帶來的種種壓力，還要飽受失眠帶來的痛苦，常常是難以入睡，睡后易醒，醒后難以再次入睡。為了改變這樣的情況很多人開始關(guān)注助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊，那晚必安需要吃多長時(shí)間可以調(diào)理好睡眠問題呢？《靈樞》曰：“……陰氣盛，則目瞑……而陽氣盛，則寤矣?！敝嗅t(yī)認(rèn)為失眠的病因主要有飲食不節(jié)、情志不遂、勞逸失衡、體虛失養(yǎng)、外邪侵襲等，其基本病機(jī)是各種原因?qū)е碌臍庋獱I衛(wèi)失和，臟腑陰陽失調(diào)，陽盛陰衰，陽不入陰。中醫(yī)對(duì)于失眠的治療方式也是多種多樣的，有針灸，艾灸，梅花針叩刺，埋線等都是臨床常用的治療手段，但是對(duì)于失眠患者來說不能自主操作就比較麻煩，其實(shí)有些中成藥在調(diào)理失眠方面就有著不錯(cuò)的效果，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。天然助眠中藥 幫助解決失眠困擾眾所周知酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，東漢張仲景《金匱要略》中“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。而經(jīng)過現(xiàn)代研究，發(fā)現(xiàn)對(duì)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油加以利用，對(duì)于助眠的效果更好。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選了優(yōu)質(zhì)邢棗，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分制成軟膠囊，助眠效果比其它類型的酸棗仁助眠產(chǎn)品高出很多。多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群入眠困難睡不好的問題；還可延長睡眠時(shí)間，入睡后可以多睡一會(huì)兒；提高失眠患者的深度睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí)。晚必安需要吃多長時(shí)間可以調(diào)理好睡眠問題呢？一般在服用后的1周到10天左右，睡眠的時(shí)間和深度會(huì)有所

    2022-02-22
  • 長期失?眠，晚必安高血壓可以吃嗎

    隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快，失眠逐漸進(jìn)入到了一些人的生活中，不僅要面對(duì)來自生活和工作的壓力，還要承受來自長期失眠帶來的痛苦，由此陷入越來越糟糕的惡性循環(huán)中，還有些人不僅失眠，還被慢性病，比如高血壓糾纏著，晚必安酸棗仁油軟膠囊是常用的助眠佳品，但晚必安高血壓可以吃嗎？助眠神器酸棗仁你了解嗎？都知道中藥酸棗仁具有良好的安神助眠的作用，在很多調(diào)節(jié)睡眠的中藥方劑中都是不可或缺的，研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁中的有效成分主要體現(xiàn)在酸棗仁油當(dāng)中，通過一定的手段將酸棗仁中的油提取出來，做成方便使用的劑型可以獲得更好的睡眠。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選太行山優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分，大大提高了對(duì)酸棗仁藥用價(jià)值的利用，而且是純中藥制劑，服用安全有效。多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，幫助解決失眠人群的問題；延長睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)延長有益于恢復(fù)體力腦力的慢波睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí)，醒后感覺更舒適。研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油除鎮(zhèn)靜催眠外，還具有改善記憶力、抗抑郁等作用，正適合白領(lǐng)一族需要解決壓力大、腦力消耗大、情緒緊張等問題的需求。晚必安高血壓可以吃嗎？南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，所以對(duì)于三高的人群是可以服用晚必安酸棗仁油軟膠囊的。失眠這些小妙招也可助眠一、抱個(gè)抱枕，有些人是因?yàn)閲?yán)重缺乏安全感才導(dǎo)致很難入睡，睡覺的時(shí)候喜歡整個(gè)人都躲進(jìn)被窩，或者用其他的方法隱藏自己，對(duì)于這樣的情況，沒有被子的時(shí)候可以試試抱個(gè)抱枕或者毛絨玩

    2022-02-22
  • 入睡困難睡?眠質(zhì)量差可以吃晚必安嗎

    人一生中很多的時(shí)間都是在睡眠中度過的，睡覺是人體不可或缺的生理表現(xiàn)，充足的睡眠不但有利于體內(nèi)各個(gè)器官的修復(fù)運(yùn)行，還能使整個(gè)人精神飽滿，如果經(jīng)常入睡困難睡眠質(zhì)量差，那么對(duì)身心健康的威脅就較大了，該怎么辦呢？入睡困難睡眠質(zhì)量差可以吃晚必安嗎？按照中醫(yī)的理論，睡覺是人體“陽氣內(nèi)斂”的結(jié)果，陽主動(dòng)，陰主靜，如果在睡覺時(shí)，體內(nèi)的陽氣能收斂到足夠的程度，才能讓人體平靜下來，進(jìn)入正常的睡眠狀態(tài)。但是，如果心火太盛，就會(huì)躁動(dòng)陽氣，這樣，“陽氣內(nèi)斂”的睡眠就會(huì)受阻，睡眠質(zhì)量就會(huì)下降。陽氣在夜間不能正常內(nèi)斂，白天也就不能正常升發(fā)，便不能給白天的身體帶來足夠的能量，所以第二天醒來的時(shí)候，只覺得渾身無力，精神萎靡?！鹅`樞》中也有這樣的記載：“衛(wèi)氣不得入于陰，常留于陽。留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽蹺盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣?！比胨щy睡眠質(zhì)量差可以吃晚必安嗎？當(dāng)然可以，為什么這樣說呢？這還要從酸棗仁治療失眠的歷史說起。其實(shí)早在近2000年前的東漢時(shí)代，醫(yī)圣張仲景就注意到了酸棗仁的作用。在其所著的《金匱要略》中有記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，也就是用酸棗仁來緩解失眠問題。此后的近兩千年的時(shí)間里，歷代名醫(yī)都把酸棗仁作為改善睡眠的核心藥物，直到今天在治療睡眠的中成藥里也大部分都含有酸棗仁。而晚必安酸棗仁油軟膠囊就選用了品質(zhì)上乘的酸棗仁作為原料。經(jīng)過八道工序精煉，萃取出酸棗仁的精華物質(zhì)，助眠效果更好。經(jīng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決入睡困難睡眠質(zhì)量差的問題；延長睡眠時(shí)間，讓睡眠不好的人能多睡一會(huì)兒；提高深度睡眠，讓入睡困難睡眠質(zhì)量差的人睡得更香，睡得更踏實(shí)。長期服用，有益身心健

  • ?睡不著用酸棗仁油多長時(shí)間一療程

    你有多長時(shí)間沒有好好睡一個(gè)覺了？明明早早就躺下了卻愣是掙扎了好幾個(gè)小時(shí)都難以入眠，仿佛要把夜熬穿?！巴砩喜凰缟喜黄稹背闪水?dāng)代人的標(biāo)配，睡不著用酸棗仁油多長時(shí)間一療程？中醫(yī)對(duì)于失眠的治療方式也是多種多樣的，有針灸，艾灸，梅花針叩刺，埋線等都是臨床常用的治療手段。但是對(duì)于失眠患者來說不能自主操作就比較麻煩，其實(shí)有些中成藥在調(diào)理失眠方面就有著不錯(cuò)的效果，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。使用酸棗仁治療失眠的歷史由來已久，現(xiàn)代研究又對(duì)酸棗仁做了升華，發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而療效降低”,說明酸棗仁制成酸棗仁油，助眠功效更佳。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用古法工藝制取，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成。多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡眠質(zhì)量差睡不著的問題；還可延長睡眠時(shí)間，入睡后可以多睡一會(huì)兒；提高失眠患者的深度睡眠，讓失眠人群睡得更香、更踏實(shí)。酸棗仁油多長時(shí)間一療程？這個(gè)需要結(jié)合具體失眠的嚴(yán)重程度，一般在服用后的1周到10天左右，睡眠的時(shí)間和深度會(huì)有所改善。當(dāng)然晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，所以可以長期服用，對(duì)身心健康都有益。助眠小技巧你知道幾種？ 1、早上在晨光中散步，會(huì)縮短睡眠周期，使你晚上之后容易入睡。因?yàn)殛柟獾恼丈鋾?huì)使大腦里的松果體早一些分泌褪黑素，強(qiáng)烈的人造光也有同樣的效果。相反，如果發(fā)覺你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些陽光照射。這會(huì)延長你的睡眠周期，推遲入睡時(shí)間。 2、鍛煉能縮短你的睡眠周期。如果你是一個(gè)夜間型的人，你的思維通常在午夜以后變得活躍。然而，當(dāng)騎了一整天的自行車后，你的睡眠周

    2022-02-21
  • ?失眠吃酸棗仁油軟膠囊要吃多長時(shí)間

    失眠，我們每個(gè)人可能都遇到。尤其是在現(xiàn)社會(huì)時(shí)間如此緊湊，競爭日益激烈的大環(huán)境下，簡直成了一件猶如家常便飯一樣普通的事情。而且，在人生漫漫長途中，相信每個(gè)人都有過失眠的經(jīng)歷，滋味也絕不會(huì)好受，只是失眠時(shí)間長短、失眠嚴(yán)重程度各異罷了。對(duì)付失眠你需要做到這幾點(diǎn)入睡前，找到自己最舒服的睡眠姿勢(shì)，具體姿勢(shì)因人而異。畢竟任何一種睡姿都不是完美無缺的，只要最終能找到一種舒服、放松的狀態(tài)，就是最合適的睡姿。睡前泡泡腳，可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)、降低部分肌張力，能夠到達(dá)疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的效果，同時(shí)還能提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠的癥狀。在入睡前可以沖一個(gè)熱水澡，加快身體的血液循環(huán)。沖完了之后，會(huì)感覺身體非常的舒適?？赡芤幌伦永б饩蜕蟻砹?，也很容易睡著，同時(shí)可以喝一點(diǎn)溫?zé)岬呐Ｄ?。也可以幫助大家改善睡眠，但是也不要喝得太多，不然晚上上廁所也?huì)打亂你的睡眠。經(jīng)常失眠睡不著的人可以用一用助眠產(chǎn)品，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊。這款膠囊所用的酸棗仁是優(yōu)質(zhì)的邢棗仁，在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性，是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，可以長期服用，對(duì)睡不著等睡眠障礙問題的解決有幫助作用。而且由軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解，能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的酸棗仁油軟膠囊，則很容易裝入包中，可隨身攜帶。失眠吃酸棗仁油軟膠囊要吃多長時(shí)間？具體多長時(shí)間見效還要因人而異，如果失眠情況比較嚴(yán)重的可以根據(jù)嚴(yán)重程度在醫(yī)生的指導(dǎo)下增加藥量。如果情況不嚴(yán)重，可以服用一段時(shí)間，失眠的情況得到改善就可以停止用藥了。

  • ?上了年紀(jì)多夢(mèng)可以吃以嶺晚必安嗎

    睡眠質(zhì)量的好壞其實(shí)與我們的健康息息相關(guān)，擁有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量可以保證身體的各項(xiàng)機(jī)能正常進(jìn)行。但如今，失眠多夢(mèng)困擾越來越多的人，尤其是上了年紀(jì)的中老年群體，隨著年齡增長，上了年紀(jì)的人睡眠質(zhì)量普遍會(huì)有所下降，那上了年紀(jì)多夢(mèng)可以吃以嶺晚必安嗎？上了年紀(jì)失眠多夢(mèng)有以下幾點(diǎn)原因生理性原因：隨著年齡增長，老人大腦的睡眠調(diào)節(jié)中樞功能下降。再加上人體負(fù)責(zé)調(diào)整生物鐘、誘導(dǎo)睡眠的褪黑素分泌過少，很多老人難以入眠。建議日間適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，也可以按醫(yī)囑合理服用助眠藥物，使用時(shí)不必有心理壓力。藥物原因：睡前服用導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮的藥物，如治療高血壓的貝沙坦、治療哮喘的等，易使老人難以入睡。此外，夜間服用利尿藥物會(huì)增加老人夜尿次數(shù)，入睡更困難。社會(huì)心理原因：老人退休后與親友交流過少，思慮過多，導(dǎo)致在床上翻來覆去睡不著。還有一些老人對(duì)睡眠有恐懼感，擔(dān)心在睡夢(mèng)中離開人世，因而抗拒睡眠。建議老人多轉(zhuǎn)移注意力，減少不合理想法。也可利用矛盾思維訓(xùn)練法，給自己安排一個(gè)反向睡眠作息時(shí)間，例如平時(shí)晚上9點(diǎn)休息，訓(xùn)練時(shí)要求11點(diǎn)再休息，在此之前即使困了都不睡，到了約定時(shí)間酣然入睡，焦慮也會(huì)隨之減輕。其他疾病原因：各種慢性病也會(huì)侵蝕老人的睡眠，如甲亢患者夜間會(huì)比健康人更興奮，糖尿病患者夜間因?yàn)榭诳?、尿頻而醒等。遇到這些問題，要從病因下手，治好疾病或控制癥狀，失眠癥狀也會(huì)隨之減輕。環(huán)境及生活習(xí)慣原因：居室環(huán)境嘈雜、房內(nèi)光線過強(qiáng)、臥室溫度或濕度不佳等因素都可能讓老人睡不好。晚餐過飽過油、睡前運(yùn)動(dòng)、喝濃茶等生活習(xí)慣，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。老人的臥具要衛(wèi)生舒適，房間內(nèi)不要放鏡子和聲音太響的鐘表等。睡前可喝點(diǎn)牛奶，泡泡腳，或聽舒緩音樂等放松

  • 論預(yù)防感冒可以吃什么藥

    一年當(dāng)中被感冒叨擾的次數(shù)應(yīng)該不止一次，這幾乎是常有的事情，在換季或者是天氣突然間轉(zhuǎn)變的時(shí)候都容易出現(xiàn)這樣的問題，這與自身的身體素質(zhì)有著一定的關(guān)系，預(yù)防感冒可以吃什么藥呢？預(yù)防感冒可以吃什么？檸檬檸檬當(dāng)中含有非常豐富的維生素c、蘋果酸、檸檬酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，檸檬當(dāng)中含有的這些物質(zhì)都能夠起到清熱解毒的作用，從而達(dá)到了預(yù)防感冒的效果。蔥蔥當(dāng)中含有蔥蒜辣素，這種物質(zhì)有非常強(qiáng)的殺菌作用，還能夠抑制細(xì)菌和病毒擴(kuò)散，所以能夠預(yù)防感冒，對(duì)于患有感冒的人來說也能夠起到一定的作用。蔥還能夠刺激人體的汗腺，在吃完以后能夠發(fā)汗解表，還能刺激消化液的分泌，使腸胃變得更健康。綠茶綠茶當(dāng)中含有的氧化劑能幫助人身體增強(qiáng)免疫力，抵抗病毒入侵身體，有研究表明，當(dāng)人服用綠茶膠囊以后，患感冒的幾率降低了23%，患病的時(shí)間也縮短了36%，可見綠茶的預(yù)防感冒治療感冒的效果還是很好的。預(yù)防感冒可以吃什么藥？扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力，創(chuàng)造健康的體魄，最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力，使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體，可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，遠(yuǎn)離疾病，提高生活質(zhì)量。所以，通過上文的介紹，大家應(yīng)該都知道論預(yù)防感冒可以吃什么藥了，感冒是生活中的常見病，雖然是小病但拖嚴(yán)重了就得去

    2022-02-12
  • 預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎

    免疫力是人體抵御外界病菌的一種能力，若是免疫力出現(xiàn)問題，很容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)異常。比如一旦免疫力低下就容易感冒，防不勝防，預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？黃芪為補(bǔ)氣諸藥之最，《本草綱目》有云：“耆者，長也，黃芪色黃，為補(bǔ)藥之長，故名之”。在中醫(yī)黃芪也常用于治療流感和感冒，黃芪含有對(duì)身體有益的植物化合物，黃芪會(huì)增加身體的免疫能力，免疫能力主要作用于保護(hù)身體免受有害病毒入侵，這其中包括病毒和細(xì)菌，黃芪有助于增強(qiáng)免疫能力，對(duì)抗和預(yù)防細(xì)菌的感染，包括普通的感冒。扶正牌貞芪扶正顆粒選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。人類要具備抵抗各種病毒、細(xì)菌的防疫能力，創(chuàng)造健康的體魄，最重要是增強(qiáng)自身自然免疫力及對(duì)各種疾病的自然治愈力，使荷爾蒙生理作用旺盛。大自然能量中的負(fù)離子作用于人體，可以發(fā)揮強(qiáng)大效果。扶正牌貞芪扶正顆粒屬于全科用藥，全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，遠(yuǎn)離疾病，提高生活質(zhì)量。每周堅(jiān)持鍛同樣可以增強(qiáng)免疫，預(yù)防感冒，美國國家醫(yī)學(xué)圖書館一項(xiàng)報(bào)告顯示，運(yùn)動(dòng)能夠幫助“沖洗”肺部細(xì)菌，提高免疫系統(tǒng)檢測(cè)疾病能力?，F(xiàn)代人工作壓力大，但在身體基礎(chǔ)狀況正常的情況下保證每周五天，每次30分鐘～60分鐘的運(yùn)動(dòng)量即可。以上就是對(duì)“預(yù)防感冒可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎”的相關(guān)介紹，免疫力差的人很容易在變天的時(shí)候出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒的癥狀，提高免疫力便可以預(yù)防感冒等疾病的發(fā)生，當(dāng)然感冒的預(yù)防要

  • 氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒

    中醫(yī)講氣是人體最基本的物質(zhì)，氣虛就會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)一系列的變化，如導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降等，所以我們常會(huì)看到身邊有人經(jīng)常說累，這多和氣虛有關(guān)，可以通過中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理改善氣虛情況，氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒呢？中醫(yī)認(rèn)為，“氣”是構(gòu)成人體、促進(jìn)生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)，對(duì)于維持體溫、促進(jìn)自身的新陳、物質(zhì)代謝等方面，具有非常重要的意義。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，肝臟出現(xiàn)問題時(shí)，情緒就會(huì)出現(xiàn)問題，需要用疏肝理氣的方法。但反過講則未必成立，并非所有的情緒不好都和肝郁有關(guān)，氣虛、血虛也會(huì)導(dǎo)致情緒不佳。如果出現(xiàn)越動(dòng)越累，就是氣虛證，需要就補(bǔ)氣的方法來緩解。氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒？扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成份中包含補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體的抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。貞芪扶正顆粒藥味簡單直達(dá)病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成分截留。其屬于全科用藥，可以全方位調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，只有免疫力提高了，機(jī)體才能遠(yuǎn)離疾病的侵害。小米的補(bǔ)氣效果非常好，因?yàn)樾∶拙哂薪∑⒁鏆獾墓π?，并且很有比較豐富的鈣、鐵、維生素E等營養(yǎng)成分。小米一般煮粥、做飯或磨成粉做成各種食品。小米性偏涼，尤其適合心煩、發(fā)熱、口舌生瘡者食用，但脾胃虛寒者不宜食用。以上就是對(duì)“氣虛補(bǔ)氣可不可以吃扶正牌貞芪扶正顆?！钡南嚓P(guān)闡述，氣虛的癥狀在生活中很常見，很多人的身上都

  • 年輕人可以吃酸棗仁油嗎

    酸棗仁一直都被用于失眠治療，至今也有不少人通過酸棗仁食療來緩解睡眠問題。如今市面上含有酸棗仁的助眠產(chǎn)品也是越來越多，比如晚必安酸棗仁油軟膠囊就備受關(guān)注，大家都比較關(guān)心年輕人可以吃酸棗仁油嗎這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。酸棗仁是歷代醫(yī)家用來治療失眠的要藥，從醫(yī)學(xué)經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》到東漢張仲景的《金匱要略》，從唐代孫思邈的《千金要方》到明代李時(shí)珍的《本草綱目》等等，都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的要藥。 酸棗仁“油中黃金”隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和中藥的現(xiàn)代化，對(duì)于酸棗仁的使用有了更加優(yōu)良有效的方法，那就是提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，用以治療失眠。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用低溫榨油的方法提取出來的酸棗仁油乳、酸棗仁總黃酮、酸棗仁皂苷等成分更不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。 獲取酸棗仁油的過程并不容易，要待酸棗成熟之后剝皮取肉，取出酸棗中的核，再將酸棗核剖開，取用其中的仁，然后經(jīng)過嚴(yán)格的炒制、低溫壓榨、脫酸、脫水等一系列精煉過程，才能提取出其中的精華油質(zhì)。按照這樣的提取方法，每1噸野生酸棗只能獲取10公斤酸棗仁，而千余顆酸棗仁才能萃取出一滴酸棗仁油，可見其珍貴，因此被稱為“油中黃金”。 那么，年輕人可以吃酸棗仁油嗎？而晚必安酸棗仁油軟膠囊的主要成份就是野生酸棗仁，采用古法工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉，萃取油脂助眠精華而成，且因?yàn)樗熊浤z囊的包裹，確保了酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解，保證被人體有效吸收，助眠效果更好。另外研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長深度睡眠的時(shí)間，吃了睡

    2022-02-11
  • 晚必安酸棗仁油服用多長時(shí)間效果好

    誰不想睡的香、睡的甜，著床就睡，一覺到天亮呢？但是，有時(shí)候就是會(huì)翻來覆去，怎么也睡不著，失眠嚴(yán)重，很多時(shí)候明明身體很疲倦，也還是會(huì)無法入睡，其實(shí)調(diào)理失眠的方法有很多，比如作為失眠患者常用的失眠調(diào)理藥物，晚必安酸棗仁油服用多長時(shí)間效果好呢？在說晚必安酸棗仁油軟膠囊之前，我們先來聊聊酸棗仁。用酸棗仁治療失眠的歷史由來已久，古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，故醫(yī)圣張仲景說，“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”。而酸棗對(duì)生長環(huán)境要求比較苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的與生俱來的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右、暖溫帶氣候，這里光照充足和溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。古人多用熟棗仁治療失眠，但據(jù)現(xiàn)代研究，酸棗仁不論生用熟用，都有良好的催眠功效，歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而用現(xiàn)代制藥工藝純物理壓榨的方法提取出來的酸棗仁油，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就是臻選太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、古法壓榨等工藝制成，提取酸棗仁中的精華物質(zhì)酸棗仁油，千顆酸棗一滴油，堪稱千倍濃縮，可以說是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品，長期服用，健康常伴。晚必安酸棗仁油服用多長時(shí)間效果好？長期服用，有益身心健康一般情況下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的時(shí)間和深度會(huì)向好轉(zhuǎn)變。國家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí)，晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間，從而幫助更快的入睡，同時(shí)延長深度睡眠的時(shí)間，吃了睡的更深而且不容易半夜醒來。而且晚必安酸棗仁油軟膠囊不含任何西藥、激素類物質(zhì)，不會(huì)產(chǎn)生依賴性，可以長期服用，對(duì)身體健康有益。調(diào)理失眠，健康的生活方式很重要失眠人群

  • 晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎

    對(duì)于經(jīng)常性熬夜的年輕人來說最容易失眠睡不著，而長期睡不著就會(huì)導(dǎo)致第二天沒有精神應(yīng)對(duì)工作。因此大家都非常關(guān)心該如何助眠，其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò)，但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品，那今天咱們就來談?wù)劇巴砩习疽顾恢梢猿砸詭X晚必安嗎”這個(gè)話題。夜晚入睡困難的原因夜晚入睡困難的原因有很多其中就有生理因素，如饑餓、過飽、疲勞、性興奮等，都可能引起或促發(fā)失眠障礙。還有就是心理社會(huì)因素，當(dāng)有應(yīng)激刺激或內(nèi)心沖突時(shí)，會(huì)引起個(gè)體的情緒波動(dòng)，可能導(dǎo)致原有的睡眠模式被改變，常見的因素有：人際關(guān)系沖突或心理沖突，生活發(fā)生重大改變，比如，結(jié)婚、離婚、生小孩等，另外，工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變，突然發(fā)生非常失望或非常害怕的事件，失眠者常常對(duì)健康要求過高，過分關(guān)注等都會(huì)造成夜晚入睡困難的原因。說完了入睡困難的原因，再來說一下“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個(gè)問題。夜晚入睡困難如何調(diào)節(jié)以嶺晚必安的全稱是叫晚必安酸棗仁油軟膠囊，是一款以野生酸棗仁為主要原料，經(jīng)過炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序，萃取酸棗仁油助眠精華，具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠保健品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中只有一種成份，那就是藥食同源的酸棗仁。另外在中醫(yī)的理論中還把失眠稱之為“不寐”，其實(shí)也是我們常說的“失眠”。中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān)，根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神”為基本治療原則，而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了，“

  • 復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎

    咳、痰、喘是呼吸系統(tǒng)疾病常見的癥狀，尤其季節(jié)變換之時(shí)身邊不乏咳嗽咳痰的人，有的人是因?yàn)楹粑栏腥?，有的人可能是由于變態(tài)反應(yīng)、腫瘤等原因引起，想要解除這一癥狀，就要針對(duì)引發(fā)癥狀的病因，選擇正確的藥物以解除癥狀，比如可以使用中成藥扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶，那復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎？呼吸系統(tǒng)疾病是一種常見病、多發(fā)病，主要病變?cè)跉夤?、支氣管、肺部及胸腔，病變輕者多咳嗽、胸痛、呼吸受影響，重者呼吸困難、缺氧，甚至呼吸衰竭而致死。在城市的死亡率占第3位，而在農(nóng)村則占首位。國內(nèi)外的慢性阻塞性肺病、支氣管哮喘、肺癌、肺部感染等疾病的發(fā)病率、死亡率均有增無減。健脾潤肺 止痰化咳 適用人群廣泛全國獨(dú)家產(chǎn)品扶正牌復(fù)方梨汁潤肺茶適用人群廣泛，無論是急、慢性支氣管炎還是上呼吸道感染所致的咳嗽、咯痰，都得到了很好的臨床。復(fù)方梨汁潤肺茶含有多種中藥成份，其中以生津潤燥的梨汁、清熱化痰的麥、滋陰潤肺的川貝母為君藥；去濕除痰的陳皮、止咳化痰的款冬花、降氣止咳的苦杏仁、宣肺祛痰的桔梗、降氣化痰的紫蘇、潤肺止咳化痰的百部、降氣化痰的萊菔子、清熱祛痰的前胡為臣藥；生津健脾、補(bǔ)氣益肺的黨參、滲濕化痰的茯苓為佐藥，透竅宣肺的、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和諸藥的甘草為使。諸藥合用可健脾潤肺，止痰化咳。用于脾肺兩虛證所致咳嗽，咳痰，氣短等。復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎？有相應(yīng)癥狀表現(xiàn)的兒童也是可以服用的，但是需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷并在監(jiān)護(hù)人的陪同下服用，以免因?yàn)椴粚?duì)癥引起其他的身體不適。復(fù)方梨汁潤肺茶小孩可以吃嗎？上文對(duì)此問題的解答已經(jīng)很清晰了，小孩因?yàn)槊庖吡Σ蝗绯扇?，所以很容易患上呼吸系統(tǒng)疾病，所以在用藥治療疾病的同時(shí)還要提高機(jī)體的

  • 補(bǔ)氣可提升免疫力，補(bǔ)氣可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎

    在我國傳統(tǒng)觀念里，“氣聚則生，氣散則亡”，可以說氣”與“血”是維持人體正常生命活動(dòng)的兩大基本物質(zhì)，氣血充盈，機(jī)體才能身體健康、精神充沛，如果氣虛則血弱，所以補(bǔ)氣要及時(shí)，那補(bǔ)氣可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？俗話說“人活一口氣”，我們甚至可以把人看成是一口氣，這個(gè)氣從胎兒就開始了，它旺盛人就強(qiáng)大，它枯萎人就萎靡。扁鵲在《難經(jīng)·八難》中也說：“氣者，人之根本也，根絕則莖葉枯矣。”氣就是人的根，氣對(duì)人體的確是非常重要的，中醫(yī)認(rèn)為氣伴隨人的一生，人生長、發(fā)育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀樂，表面看是身體的變化，根源卻是氣在波動(dòng)。而人的任何狀態(tài)都與氣有關(guān)，免疫力也是一樣，很多人想要提高免疫而不能夠，其實(shí)可以通過補(bǔ)氣來進(jìn)行，并且中醫(yī)認(rèn)為，補(bǔ)氣是最快提高免疫力的方法之一。補(bǔ)氣可提升免疫力，補(bǔ)氣可以吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？扶正牌貞芪扶正顆粒具有補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽的功效，成份中包含補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表的黃芪和補(bǔ)益肝腎、清熱明目的女貞子。黃芪是滋補(bǔ)的良藥，具有很好的補(bǔ)中益氣的效果，《本草正義》中有這樣的記載：“(黃耆)補(bǔ)益中土，溫養(yǎng)睥胃，凡中氣不振，脾土虛弱，清氣下陷者最宜。其皮味濃質(zhì)厚，力量皆在皮中，故能直達(dá)人之膚表肌肉，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，是其專長，所以表虛諸病，最為神劑。”女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效，可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥?，F(xiàn)代研究表明其具有補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效。兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時(shí)有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體的抗病能力。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時(shí)，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，

  • 晚上多夢(mèng)易醒可以吃晚必安嗎，效果如何

    日常生活中，不少人喜歡看恐怖片。在看的時(shí)候，人們會(huì)將大部分注意力投入到劇情中，暫時(shí)忘記日常生活中的煩惱，有助于釋放壓力。而從心理學(xué)角度解釋：人類有一種追尋恐懼感的特殊心態(tài)，看恐怖片便滿足了這一心理。但是如果經(jīng)常在睡前觀看的話，恐怖內(nèi)容對(duì)大腦形成的刺激可能使人晚上多夢(mèng)易醒，出現(xiàn)睡眠問題。在尋找緩解辦法的過程中，有人注意到了晚必安，那么晚上多夢(mèng)易醒可以吃晚必安嗎，效果如何？多夢(mèng)就是人在睡眠狀態(tài)下，感覺亂夢(mèng)紛紜，醒后則有頭昏疲倦之感?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)來認(rèn)為，神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過度以及睡姿不正確、失眠癥等會(huì)讓人出現(xiàn)多夢(mèng)的情況。加之有些夢(mèng)境畫面可能具備一定刺激性，人就容易醒來。如果長期如此，那么身體健康和生活質(zhì)量都會(huì)受到影響，需要采取辦法緩解這種情況。晚必安酸棗仁油軟膠囊讓人擁有好睡眠晚上多夢(mèng)易醒說白了就是“睡不好覺”。對(duì)此，目前市場上有不少種類的助眠產(chǎn)品，其中值得一說的就是晚必安酸棗仁油軟膠囊。酸棗仁是一味有著上千年歷史的助眠良藥，晚必安酸棗仁油軟膠囊在繼承古法的基礎(chǔ)上，選取生長于太行山區(qū)的優(yōu)質(zhì)邢棗仁，經(jīng)過多道工藝制成，堪稱千倍濃縮，充分提取出助眠精華。服用后可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時(shí)間，讓失眠的人多睡一會(huì)兒；同時(shí)還能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏實(shí)。晚上多夢(mèng)易醒的人用它緩解癥狀正合適，而且還不會(huì)產(chǎn)生依賴性，長期服用有益身體健康。除此之外，西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能；南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量；天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具

  • 寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗(yàn)的家長這樣說！

    寶寶嗓子有痰時(shí)不僅咳嗽，有時(shí)候可能就像被異物卡住了，看著寶寶滿臉通紅，家長心里真不是滋味兒。孩子這么小怎么用藥呢?有些藥寶寶不喜歡味道就抗拒服藥，很難把藥喂下去。所以，在給寶寶治療有痰咳嗽時(shí)是非?？鄲赖模翰怀运幉∏椴痪徑?，買了藥孩子又不吃。那么，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?有經(jīng)驗(yàn)的家長這樣說。孩子有痰咳嗽最重要的治療方法就是先祛痰，如果體內(nèi)痰少了咳嗽的癥狀自然的就會(huì)緩解了。如果孩子不吃藥可以通過拍背、霧化的方法排痰。不過，寶寶嗓子有痰晚上總咳嗽如何緩解?1.經(jīng)常給孩子翻身或拍背，一則促進(jìn)肺部的血液循環(huán)，二來使支氣管內(nèi)的痰液松動(dòng)而易于排出。拍背：病兒側(cè)臥或抱起側(cè)臥，家長五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，輕拍病孩的背部，兩側(cè)交替進(jìn)行。拍擊力量不宜過大，由下而上，從外向內(nèi)，依次進(jìn)行。每側(cè)拍3~5分鐘，每天2~3次。2.在未明確孩子咳嗽原因之前，切莫亂喂止咳藥。有些年輕父母發(fā)現(xiàn)孩子稍有咳嗽，便急于給孩子喂各種止咳藥、止咳糖漿，止咳藥進(jìn)入人體后能迅速作用于咳嗽中樞，產(chǎn)生強(qiáng)有力的止咳效果。這種作法雖可暫時(shí)緩解咳嗽癥狀，但它可使大量痰液和病菌堆積于呼吸道內(nèi)，繼發(fā)細(xì)菌感染，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難，甚至引起肺不張、心力衰竭而危及生命。3.如果患兒在咳嗽的同時(shí)，伴有明顯的炎癥現(xiàn)象，如發(fā)熱、痰色黃而粘稠、血常規(guī)白細(xì)胞增多等，則應(yīng)及時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用抗菌藥物。4.孩子咳嗽，可以每天用1片生姜加上一瓣大蒜煮水給寶寶喝，并多喝點(diǎn)溫開水。用一根青艾條熏烤小腹到肚臍的位置2關(guān)10分鐘，然后喝一杯溫開水，每周一次，不要燙傷孩子。不能吃寒涼的食物，不能受涼。如果孩子生病食欲不好，可以喝一次泥鰍湯。補(bǔ)氣虛，暖脾胃。另外，雖然有些孩子不喜歡吃

    2022-01-08
  • 寶寶有痰咳嗽不好怎么辦

    孩子在成長的過程中總會(huì)遇到一些煩惱，所以作為父母的總會(huì)想盡辦法去呵護(hù)。但是在寶寶小的時(shí)候，特別容易咳嗽，還有痰；因?yàn)閷殞毮昙o(jì)小，并沒有學(xué)會(huì)吐痰，所以做父母的就特別擔(dān)心，想要孩子早日擺脫咳嗽。那么寶寶咳嗽有痰是怎么引起的?寶寶有痰咳嗽不好怎么辦?家長們一起來看看吧!寶寶咳嗽有痰是怎么引起的?1.自我保護(hù)在寶寶的呼吸道中所產(chǎn)生的分泌物，也會(huì)讓寶寶覺得不舒服，所以本能的反應(yīng)就會(huì)咳嗽，減輕不適，像我們正常人一樣，也仍然會(huì)有這樣的反應(yīng)。2.換季引起的由于氣溫的變化，寶寶經(jīng)常會(huì)因?yàn)闇囟鹊膯栴}會(huì)咳嗽，但是通常沒有痰，因?yàn)榭諝鈿饬鞯淖兓瑢?dǎo)致寶寶的喉嚨不適應(yīng)，從而可能引起感染的情況，在換季的時(shí)候，因?yàn)榭諝夥浅５母稍?，我們也可以在屋里面放上一個(gè)加濕器，慢慢的就會(huì)有緩解。3.慢性咽炎寶寶也有可能患上了慢性咽炎，而這時(shí)候就會(huì)引起咳嗽，他的嗓子會(huì)變得很沙啞聲音，多數(shù)在早晨發(fā)生，喉嚨里面也會(huì)有痰。4.鼻炎鼻炎一般在北方特別的容易患上，因?yàn)槎斓目諝夥浅＠洌苋菀讚p傷鼻子里的黏膜，而時(shí)間長了就患上了鼻炎，鼻子會(huì)變得非常的敏感，而在換季節(jié)的時(shí)候就會(huì)流鼻涕、咳嗽、感冒等現(xiàn)象，而鼻黏膜更容易分泌黏液，在鼻毛運(yùn)送到咽喉的位置上就會(huì)導(dǎo)致咽喉感染，這樣寶寶也會(huì)咳嗽。寶寶有痰咳嗽不好怎么辦?1.拍背拍背適用于很多情況，當(dāng)人們喝多酒的時(shí)候，以及嗓子里有異物，都可以用輕輕拍背的方式幫助，而寶寶在咳嗽的時(shí)候，媽媽也可以讓他稍微彎下頭而最好采用側(cè)身，媽媽幫助寶寶拍背，直到他的痰吐出來。2.多喝熱水熱水不僅可以促進(jìn)我們的新陳代謝，還有利于身體毒素的排出，喉嚨里的痰在適宜的溫度也會(huì)慢慢的溶解，就不會(huì)變成硬塊卡在里面了，這樣也利于寶寶排出來。3.熱水熏鼻子倒

    2022-01-08
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