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  • 日?？炔煌＃A(yù)防干咳的辦法有哪些

    每年到了秋天的時候，因為季節(jié)的變化，氣候開始變得干燥起來，這時候你就能聽到身邊有“咳咳咳”的聲音出現(xiàn)，雖然可能有的時候只是干咳沒有痰，但只劇烈的干咳也有一種咳得喘不上氣的感覺，難受至極，但如果做好預(yù)防工作，就能避免此類情況出現(xiàn)，所以今天我們就來聊一聊預(yù)防干咳的辦法有哪些吧。咳嗽屬于人體的一種保護性反射動作，通過咳嗽，能清除咽喉部及整個呼吸道的黏性分泌物、異物及其他有害物質(zhì)等。因此，咳嗽能力減弱甚至消失非常有害，可導致肺不張、肺炎、支氣管擴張，嚴重者可致窒息死亡?？人钥梢苑譃槟男┓N類呢？按照中醫(yī)理論區(qū)分，風寒咳嗽和風熱咳嗽是比較常見的兩個類型。風寒咳嗽顧名思義是人體感受風寒以后所表現(xiàn)出來的咳嗽類型，以咳嗽聲重，咽癢，咳痰稀薄色白，伴鼻塞，流清涕，頭痛，惡寒，發(fā)熱，無汗為癥狀表現(xiàn)。風熱咳嗽是由于感受外邪，以風邪為主，當氣溫回暖，風與熱相合導致的，患者一般會有咳嗽頻劇，氣粗或咳聲粗啞，咽痛，痰黏稠或黃，咳時汗出，常伴鼻流黃涕，口渴，惡風，身熱等癥狀?？人砸渤３砍兜椒蔚慕】担嗅t(yī)講，肺主呼吸。肺在臟腑中位置最高，上通鼻竅，外合皮毛，與自然界息息相通，對抗外部力差，易受外邪侵襲。那么我們應(yīng)該怎么預(yù)防呢？預(yù)防干咳的辦法有哪些？1、積極改善居住的環(huán)境，避免過敏原，經(jīng)常開窗通風，注意防寒避暑。2、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃蔬菜水果。3、保持心情舒暢，遇事不要著急。4、積極鍛煉增強自身免疫力。5、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。除了這些方法之外，我們還可以通過服用藥物來進行治療，連花清咳片就有著很好的止咳平喘的效果，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（麻黃、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄

  • 心臟早搏引起心痛是什么病，原來是TA

    劇烈運動后人的心跳會明顯加快，感覺心臟突突的跳，人們常說的“心臟快要跳到嗓子眼了”，就是描述的這種感覺。正常人的心臟有很好的調(diào)節(jié)作用，過一會就能緩過來，不會對健康造成什么影響，但是對于有的人來說，這種感覺會引起身體很大的不適，不能平復。其實這就是心臟早搏的表現(xiàn)，有時候還會引起心臟疼痛，那么心臟早搏引起心痛是什么病，應(yīng)該怎么治療呢？心臟早搏引起心痛是什么病心臟早搏也是心律失常的一種，指的是心臟跳動過快，心率超過100次/min。發(fā)生心臟早搏時一般會引起心臟的不規(guī)則跳動，不能將血液有效的泵入到冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量減少，不能滿足心肌的代謝，引起心肌缺血、缺氧，從而引起心絞痛的發(fā)作導致胸口疼痛。心律失常是心血管疾病領(lǐng)域的常見病、多發(fā)病，具有隱蔽性、突發(fā)性，以房性早搏和室性早搏最為常見，嚴重的心律失常會導致大腦甚至全身供血不足，引發(fā)心源性猝死，無論是發(fā)病的癥狀表現(xiàn)還是預(yù)后情況，對患者生活質(zhì)量有較大的影響。房性早搏和室性早搏屬于中醫(yī)“心悸”的范疇，虛證多由氣陰兩虛、陽氣虛衰、陰血不足等心失所養(yǎng)而悸。氣陰兩虛證患者常有心悸不寧、氣短乏力、胸悶胸痛的癥狀。如何治療心律失常臨床常用藥物治療心律失常，傳統(tǒng)的抗心律失常西藥急救效果很好，但是長期服用容易導致很多其他的副作用，可能產(chǎn)生新的觸發(fā)活動、新的折返和新的心律失常。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊最大的特點是“調(diào)律”，它通過調(diào)理心臟機能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治。循證醫(yī)學研究表明，參松養(yǎng)心膠囊治療緩慢性心律失常療效確切，可以提高心室率達7.15次/分。此外，還有多項研究證實，參松養(yǎng)心膠囊治療室性早搏療效優(yōu)于美西律；治療房顫療效與心律

  • 中藥通心絡(luò)膠囊能預(yù)防心肌梗死嗎？

    “你永遠不知道明天和意外哪一個先到來”，這句話描述心肌梗死最合適不過。心肌梗死往往是突然發(fā)生，而且患者在發(fā)作前不一定在運動，休息時甚至是睡眠時都有可能突然發(fā)作，產(chǎn)生劇烈的胸痛。心肌梗死發(fā)病急、發(fā)病重，如果能在疾病發(fā)生前提前預(yù)防，能很大程度上降低患者的痛苦。那么中藥通心絡(luò)膠囊能預(yù)防心肌梗死嗎?心肌梗死是如何產(chǎn)生的當支配心肌的血管冠狀動脈發(fā)生急性、持久性的閉塞，會導致心肌組織供血中斷，引起心肌組織壞死。冠心病是誘發(fā)心肌梗死最常見的病因，冠狀動脈硬化斑塊引起血管管腔狹窄或是斑塊破裂，導致供血不足，急性血栓形成導致心肌血流的中斷，引起心肌細胞壞死。其它的誘因比如痙攣、栓塞等也會引起心肌梗死。心肌梗死是心血管疾病中，最嚴重的一大類疾病，如果沒有得到有效的治療，甚至會導致患者猝死?？刂聘呶Ｒ蛩乜梢杂行У仡A(yù)防心肌梗死臨床上對于心肌梗死的預(yù)防，首先就是要預(yù)防動脈硬化的高危因素。因為臨床上導致心肌梗死的主要原因就是冠狀動脈粥樣硬化，所以對于一些高危因素高血壓、糖尿病、吸煙、高血脂、高同型半胱氨酸血癥等情況一定要進行嚴格的控制，嚴格控制血壓、血糖、血脂，必要的時候可能用一些預(yù)防性的藥物，比如他汀類藥物，抗血小板類藥物阿司匹林等。預(yù)防心肌梗死同時要注意避免誘因，在動脈硬化的基礎(chǔ)之上某些特定的誘因會導致斑塊內(nèi)膜破裂，從而形成急性血栓。所以一定要避免情緒激動、劇烈運動、抱持重物等。中藥通心絡(luò)膠囊能預(yù)防心肌梗死嗎通心絡(luò)膠囊能夠全面干預(yù)動脈粥樣硬化全過程，具有調(diào)脂抗炎抗凝的作用，改善高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等高危因素引起血管內(nèi)皮損傷，保護血管、疏通血管;通心絡(luò)膠囊可以抑制、穩(wěn)定易損斑塊，減少心腦血管事件發(fā)生

  • 腎陽虛脾虛手腳冰涼早泄如何調(diào)養(yǎng)？來看看吧

    在中醫(yī)認為，腎為先天之本，脾胃為后天之本，可見腎與脾胃的重要性，傷了脾胃也就容易生病，調(diào)理起來也就會比較慢，而且很不容易。那么若是腎陽虛脾虛手腳冰涼早泄如何調(diào)養(yǎng)呢？俗話說“陽虛則外寒”，在人體內(nèi)，陽氣有著溫煦肢體及臟腑的作用，如《素問·生氣通天論》中所說的：“陽氣者多精則養(yǎng)神，柔則養(yǎng)筋”，陽氣就好比太陽，具有溫暖肢體及臟腑的作用。腎陽虛會牽連脾也引起陽虛。脾腎陽虛的癥狀為畏寒怕冷，尤其是四肢特別怕冷，手腳冰涼，沒有食欲還漲肚。夜尿頻多，還愛腹瀉。而脾腎陽虛證的病因病機多由脾、腎久病耗氣傷陽，或久泄久痢，或水邪久踞，導致腎陽虛衰不能溫養(yǎng)脾陽，或脾陽久虛不能充養(yǎng)腎陽，終則脾腎陽氣俱傷而成。脾為后天之本，腎為先天之本。脾主運化水谷精微，須借助腎陽的溫煦，腎臟精氣亦有賴于水谷精微的不斷補充與化生。脾與腎，后天與先天是相互資生、相互影響的?！夺t(yī)宗必讀·虛勞》：“……脾腎者，水為萬物之元，土為萬物之母，兩臟安和，一身皆治，百疾不生。夫脾具土德，脾安則腎愈安也。腎兼水火，腎安則水不挾肝上泛而凌土濕，火能益土運行而化精微，故腎安則脾愈安也?！标柼撜哧P(guān)鍵在補陽。五臟之中，腎為一身的陽氣之根，脾為陽氣生化之源，故當著重補之。在飲食上多吃性質(zhì)溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。在藥物的調(diào)理上可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，功善補腎固精，可以用于腎陽不足所致的手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！逼渲墟i陽、

  • 腎虛頭暈耳鳴眼花如何治療？吃什么藥好？

    隨著年齡的增長，人的機體功能開始走下坡路，對中老年人而言，腎虛便在這個時候悄無聲息的出現(xiàn)了。而現(xiàn)在很多年輕人不注意身體健康，暴飲暴食、抽煙酗酒、天天當個“夜貓子”，小心腎虛也會找上你。所以腎虛沒有年齡限制，不是說我年輕就可以為所欲為。腎虛能夠引起的癥狀有很多，不止局限于腰膝酸軟、遺精早泄，今天我們就來講講腎虛頭暈耳鳴眼花如何治療？中醫(yī)認為，腎藏精生髓，髓聚而為腦，所以腎虛可致使髓海不足，腦失“養(yǎng)分”，就容易出現(xiàn)耳鳴頭昏眼花。有腎虧虛的人除了不時感到耳鳴外，還會伴有以下幾種癥狀出現(xiàn)。1.畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺?！爸洹敝杆闹肿惚?，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。2.性功能下降：中醫(yī)認為腎藏精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、病等病癥。3.腰痛：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導致腎精不足。4.夜間多尿：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。腎虛頭暈耳鳴眼花如何治療？吃什么藥好？當然現(xiàn)頭暈耳鳴等腎虛癥狀時服用藥物是優(yōu)選，市面上

  • 用藥答疑：二甲雙胍是否有胃腸道反應(yīng)

    二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，許多國家和國際組織制定的糖尿病診治指南中均推薦二甲雙胍作為2型糖尿病患者控制高血糖的一線用藥和藥物聯(lián)合中的基本用藥[1]。但有些糖友在服用二甲雙胍前，常常會有這樣的擔心：二甲雙胍是否有胃腸道反應(yīng)？如何解決服藥過程中的胃腸道不適？今天帶大家一起了解。 二甲雙胍是否有胃腸道反應(yīng)？二甲雙胍具有高度水溶性，進入胃腸道后迅速溶解，胃腸道黏膜受到藥物刺激，從而產(chǎn)生惡心、嘔吐、腹脹等不適，有些患者還可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉。不過，二甲雙胍引起的胃腸道反應(yīng)多出現(xiàn)在治療早期（絕大多數(shù)發(fā)生于前10周），多數(shù)患者隨著治療時間的延長，可逐漸耐受或癥狀消失[2]。面對二甲雙胍?guī)淼奈改c道不適，可以通過以下幾種方式進行緩解：1、調(diào)整劑量按照“小劑量開始，逐漸加量”的原則，逐漸增加劑量，逐步提高自身對二甲雙胍的耐受，胃腸道癥狀會有所減輕。需注意，劑量的調(diào)整需在醫(yī)生的指導下進行。2、調(diào)整用藥時間空腹容易加重胃腸道不適癥狀，建議餐時或餐后服用。3、調(diào)整劑型二甲雙胍有不同的劑型，包括普通片、腸溶片和緩釋片。普通片劑對胃腸道的影響相對較大，一般建議選擇緩釋片。二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型，在制備過程中加入溶解緩慢的材料進行藥物包裹。服藥后，藥物在胃腸內(nèi)緩慢溶出、釋放，在保證有效降糖的同時，減少胃腸道不良反應(yīng)。目前，我國市面上的二甲雙胍，從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分。那什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。以原研二甲雙胍緩釋片為例，服用后，緩釋片在胃

  • 用藥有講究：哪種二甲雙胍降糖效果好

    作為目前全球應(yīng)用最廣泛的降糖藥之一，二甲雙胍距離首次成功合成已有百年歷史。它通過抑制糖異生和糖原在肝臟的分解，降低肝糖輸出，減少進入血液的葡萄糖總量，從而達到降低血糖值的目的。但二甲雙胍的劑型多樣，它們有什么區(qū)別？哪種二甲雙胍降糖效果好？普通片、腸溶片和緩釋片有什么區(qū)別？ 目前，二甲雙胍主要分為普通片、緩釋片和腸溶片三種劑型。不同劑型的二甲雙胍主要區(qū)別在于給藥后溶出釋放方式不同，普通片劑在胃內(nèi)崩解釋放；腸溶片在腸道崩解釋放；緩釋片在胃腸道內(nèi)緩慢溶出、釋放[1]。1.普通片：價格便宜，藥效釋放快，有作用時間的峰值，在控制餐后血糖方面效果較好。但由于在胃內(nèi)溶解的速度快，對胃的刺激也比較大，容易引起胃腸道不適。2. 緩釋片：通過緩、控釋技術(shù)，使藥物在胃部緩慢釋放、溶出，降低對胃腸道的刺激。同時，緩釋片膨脹后，緩慢溶出，使所含藥物恒定、持續(xù)釋放，在較長時間內(nèi)保持有效的、穩(wěn)定的血藥濃度[2]，控糖時間更長。3. 腸溶片：通過在藥物外部包裹腸溶包衣，或加一層腸溶的膠囊殼，使其不在胃內(nèi)溶解，只有進入腸道后才溶出并被吸收，對胃粘膜的刺激較小。同時，能減少上消化道對藥物的損耗和酶解，增加其生物利用度。 哪種二甲雙胍降糖效果好？不論何種制劑，其主要成分都是鹽酸二甲雙胍，都適合糖友們。如果考慮性價比更高，可以選擇普通片。以原研二甲雙胍普通片為例，劑量準確，有作用時間峰值，可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。而且普通片大包裝一盒有60片，能減少購藥次數(shù)，方便省事，并且價格便宜，在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到，特別適合需要降低餐后血糖、長期用藥的糖尿病患者。這里提到的二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的

    2022-05-31
  • 二型糖尿病怎么用藥？糖友必看

    隨著人們生活水平的提高，患糖尿病的人越來越多。據(jù)調(diào)查，我國成人糖尿病患病率從2013年的10.9%增加到2018年的12.4% [1]。其中，以二型糖尿病最為常見。于是二型糖尿病怎么用藥，就成了大家最關(guān)注的話題之一，今天一起來聊聊吧。 經(jīng)典老藥，二甲雙胍 二型糖尿病常用降糖藥有二甲雙胍、α-糖苷酶抑制劑、胰島素促泌劑、DPP-4抑制劑等。 其中二甲雙胍既能增強胰島素敏感性, 促進外周組織對血糖的利用, 又能減少肝糖原的分解, 減輕體質(zhì)量, 是目前最常用的降糖藥物[2]。 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，而二甲雙胍原研藥應(yīng)用于臨床也有65年之久?？赡芴怯褧枺菏裁词嵌纂p胍原研藥？其實二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 天天吃，會傷肝腎嗎？ 事實上，二甲雙胍作為一款經(jīng)典降糖藥，對肝腎很友好。 二甲雙胍經(jīng)過胃腸道吸收進行血液循環(huán)，不經(jīng)過肝臟代謝，不會造成肝損害，因此無肝毒性，但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應(yīng)謹慎。 再者二甲雙胍主要以原形從尿中排出，清除迅速，本身對腎臟沒有損害，但腎功能不全的糖尿病患者需要根據(jù)腎功能情況調(diào)整劑量或停藥[3]。 需要特別注意，肝功能受損或腎功能不全的糖尿病患者服用二甲雙胍一定要謹遵醫(yī)囑并合理用藥。 總體來說，二甲雙胍具有良好的安全性和耐受性，因此，新近國內(nèi)外糖尿病指南均建議，二甲雙胍是治療二型糖尿病的首選藥物和聯(lián)合治療方案中的基礎(chǔ)治療藥物，且應(yīng)一直保留在糖尿病治療方案中[3]。 二型糖尿病怎么用藥？ 既然二甲雙胍這么出色，那問題來了，二型糖尿病怎么用藥？ 市面上常見的二甲雙胍有3種劑型：普通片、腸溶片、緩釋

    2022-05-31
  • 用藥解答：二甲雙胍降糖藥飯前吃飯后吃都行嗎？

    確診糖尿病后，一般醫(yī)生會建議通過服用藥物的方式來治療，將血糖控制在合理范圍內(nèi)，其中二甲雙胍就是糖友們常吃的一種藥物。但面對不同劑型的二甲雙胍怎么吃，有些糖友還是很困惑，那么二甲雙胍降糖藥飯前吃飯后吃都行嗎？今天咱們就一起來了解下。 二甲雙胍，你知多少？二甲雙胍是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一[1]，其首次成功合成已有百年歷史，在降糖界中一直備受青睞。2020年版中國2型糖尿病防治指南推薦二甲雙胍作為治療2型糖尿病的一線用藥和藥物聯(lián)合中的基本用藥[2]。目前二甲雙胍有三種劑型：普通片、腸溶片、緩釋片。不同劑型的二甲雙胍，其作用方式、服藥時間、副作用等，都存在一定差別。因此，患者在用藥時應(yīng)特別注意。 二甲雙胍降糖藥飯前吃飯后吃都行嗎？這主要取決于患者自身情況以及所服用的藥物劑型——— 二甲雙胍緩釋片二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型，它的優(yōu)點是，簡化了用藥次數(shù)，并且胃腸道不良反應(yīng)更小。以原研二甲雙胍緩釋片為例，一項以原研二甲雙胍緩釋片為治療藥物的美國回顧性研究顯示，起始用原研二甲雙胍緩釋片可使胃腸道不良事件發(fā)生率減少50%，腹瀉事件發(fā)生率減少75%[3]。特別適合有降糖需求同時又想要減輕胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者。服用方法：建議一般隨晚餐口服，每天只需服用1次；服用時應(yīng)整片吞服，不得掰開或嚼碎。

  • 用藥提醒：二甲雙胍原研藥什么時間服用效果更好

    二甲雙胍是治療2型糖尿病的基礎(chǔ)用藥，因其極少的不良反應(yīng)，肯定的療效，在治療糖尿中起到基石作用[1]。很多糖尿病患者都服用過原研二甲雙胍，卻一直搞不清楚二甲雙胍原研藥什么時間服用效果更好，也不清楚用法用量，我們今天就來解答一下這個問題。 什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，具有良好的降糖作用、多種降糖作用之外的潛在益處、優(yōu)越的費效比、良好的藥物可及性、臨床用藥經(jīng)驗豐富等優(yōu)點，且不增加低血糖風險[2]。二甲雙胍從生產(chǎn)廠家來看有原研藥及仿制藥之分。二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。 二甲雙胍原研藥什么時間服用效果更好？目前市面上原研二甲雙胍主要有兩種劑型，分別是原研二甲普通片和原研二甲雙胍緩釋片。原研二甲雙胍普通片原研二甲雙胍普通片是用普通的片劑生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的藥品。其劑量準確，有作用時間的峰值，可根據(jù)三餐血糖變化峰值靈活調(diào)整用藥。值得一提的是，原研二甲雙胍普通片大包裝，保存時間長，可減少購藥次數(shù)，方便省事，并且價格便宜，在藥房、醫(yī)院及線上藥店都可以買到，特別適合需要降低餐后血糖、長期用藥的糖尿病患者。服用時間：建議在餐中服用，或餐后立即服用，每日口服2-3次。 原研二甲雙胍緩釋片二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型。服用后，緩釋片和緩釋膠囊在胃腸道內(nèi)緩慢 溶出、釋放。相對于普通片劑而言，緩釋片具有更好的胃腸道耐受性 ，可提高患者的用藥依從性[4]，特別適合想要減輕胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者。服用時間：每日口服1次，建議一般隨晚餐服用效果更好，但要注意服用時需整片吞

  • 用藥須知：二甲雙胍緩釋片降血糖一天吃幾次？

    二甲雙胍是治療2型糖尿病的首選藥物，很多糖友都在吃?？杉幢闳绱?，依然有很大一部分糖友服藥時存在不少困惑，比如二甲雙胍緩釋片降血糖一天吃幾次？今天我們就來聊聊這個問題。 二甲雙胍是種什么藥？ 二甲雙胍是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[1]，其首次成功合成已有百年歷史。同時，二甲雙胍應(yīng)用于臨床已有60余年歷史，是目前全球應(yīng)用最廣泛的口服降糖藥之一，為全球防控糖尿病的核心藥物。多年的臨床應(yīng)用經(jīng)驗和豐富的循征證據(jù)，都充分證實了二甲雙胍具有降糖療效強、安全性及耐受性良好、成本效益比高等綜合優(yōu)勢[1]。單獨使用不增加低血糖的發(fā)生風險，其胃腸道反應(yīng)多為一過性，不導致腎臟損害，長期使用不增加高乳酸血癥或乳酸酸中毒風險[1]。而二甲雙胍原研藥，更是經(jīng)典品牌的開創(chuàng)者。 科普一下，什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。目前，在我國市場上，二甲雙胍原研藥的常用劑型有普通片和緩釋片。 說到原研二甲雙胍緩釋片，不得不提在由家庭醫(yī)生在線、《醫(yī)藥經(jīng)濟報》等機構(gòu)共同舉辦的“2019-2020年度家庭常備藥”上榜品牌活動中，原研二甲雙胍緩釋片榮獲了“家庭常備藥”上榜品牌[2]。 二甲雙胍緩釋片降血糖一天吃幾次？ 臨床研究顯示，在500~2000 mg/d的劑量范圍內(nèi)，二甲雙胍的降糖效果與劑量呈正相關(guān). 成人普通片可用的最大劑量為 2550 mg/d，緩釋劑型推薦最大用量為 2000 mg/d[1]。 二甲雙胍的劑量調(diào)整原則為“小劑量起始，逐漸加量”。開始時服用 500～1000 mg/d，l～2 周后加量至最佳有效劑量 2000 mg/d 或最大耐受劑量[1]。 糖尿病患者在選用原研二甲雙胍緩釋片進行治療時，

  • 用藥需謹慎：降糖藥二甲雙胍緩釋片什么時候吃好？

    “二甲雙胍”對于很多糖友來說，絕對稱得上是“老朋友”了。但對于二甲雙胍的服用，糖友們常常還是有很多疑惑，比如降糖藥二甲雙胍緩釋片什么時候吃好？今天我們一起來好好探討下這個問題。 二甲雙胍跨越世紀的經(jīng)典老藥 二甲雙胍是一款經(jīng)典降糖老藥，首次成功合成已有百年歷史。它屬于雙胍類降血糖藥，是治療糖尿病的基礎(chǔ)用藥，其可減少肝臟葡萄糖的合成及抑制腸道對葡萄糖的吸收，幫助機體充分利用內(nèi)源性胰島素，進而降低空腹和餐后血糖，是治療2型糖尿病的一線首選和全程用藥[1]。 二甲雙胍緩釋片有什么優(yōu)勢 目前二甲雙胍有三種劑型，分為普通片、腸溶片、緩釋片。其中二甲雙胍緩釋片是應(yīng)用緩、控釋技術(shù)制備出的藥物劑型。 二甲雙胍緩釋片在制備過程中加入溶解緩慢的材料進行藥物包裹，經(jīng)口服進入胃腸后，通過吸水膨脹抵抗胃排空，并能夠持續(xù)釋放定量藥物維持藥效發(fā)揮，當藥物釋放完全后能夠排除體外[2]。此外，緩釋片每天只需服藥1次，簡化了用藥過程，有利于提高患者的用藥依從性[3]。 以原研二甲雙胍緩釋片為例，在由家庭醫(yī)生在線、《醫(yī)藥經(jīng)濟報》等機構(gòu)共同舉辦的“2019-2020年度家庭常備藥上榜品牌活動中，緩釋片是“家庭常備藥”上榜品牌[4]。 這里科普一下什么是二甲雙胍原研藥？二甲雙胍原研藥即二甲雙胍專利藥，是經(jīng)嚴格臨床試驗獲準上市的原創(chuàng)性降糖藥品，憑借制劑工藝優(yōu)勢及上市前后嚴格監(jiān)管，因此具有更穩(wěn)定的吸收率和較少的不良反應(yīng)。原研二甲雙胍緩釋片服用后，藥效在胃內(nèi)緩慢溶出、釋放，在保證有效降糖的同時，可減少胃腸道不適，增加患者的用藥依從性，特別適合想要減輕服藥后胃腸道不良反應(yīng)的糖尿病患者。 最后降糖藥二甲雙胍緩釋片什么時候吃好？服用方式一般隨晚餐口服，每天服用一次即可。

  • 用藥指導：糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好

    糖尿病是一種常見的慢性代謝性疾病，是危害我國國民健康的“甜蜜殺手”。由于糖尿病不可治愈，需終身服藥，于是糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好，就成為了大家普遍關(guān)心的一個話題，今天就通過下面的內(nèi)容一起來探討下吧。 糖尿病初期吃什么藥降糖效果會更好？ 隨著糖尿病知識的普及，人們對糖尿病危害性的認識越來越廣，糖尿病藥物的選擇也成為了人們關(guān)注的重點。而說到降糖藥，相信大多數(shù)糖友們都會率先想到降糖界“一哥”二甲雙胍。 二甲雙胍首次成功合成已有百年歷史，應(yīng)用于臨床也有60余年。2020年美國糖尿病協(xié)會（ADA）指南和2020年版中國2型糖尿病防治指南推薦它作為2型糖尿病治療貫穿始終的一線用藥[1-2]， 二甲雙胍降血糖，優(yōu)點多多 一、“多渠道”降糖，降糖效力平穩(wěn) 二甲雙胍降糖機制主要包括[3]： （1）作用于肝臟，抑制糖異生，減少肝糖輸出； （2）作用于外周組織（肌肉、脂肪），減少肌肉糖原合成，降低游離脂肪酸，提高胰島素敏感性，增加對葡萄糖的攝取和利用； （3）作用于腸道，抑制腸壁細胞攝取葡萄糖，提高GLP-1（胰高血糖素樣肽-1）水平； （4）激活A(yù)MPK（腺苷酸活化蛋白激酶），改善肌肉、脂肪、肝臟的能量代謝。 正是由于二甲雙胍這種“多渠道”降糖機制，因此降糖效力相對平穩(wěn)，患者很少出現(xiàn)低血糖方面的副作用。 二、二甲雙胍對肝腎很友好 由于大多數(shù)藥物都需要經(jīng)過肝臟代謝，糖友們擔心長期服用降糖藥會對肝腎造成損害，但是服用二甲雙胍不需要有這方面的顧慮。因為二甲雙胍經(jīng)過胃腸道吸收進行血液循環(huán)，不經(jīng)過肝臟代謝，因此無肝毒性，不會造成肝損害，但肝功能受損的糖尿病患者使用二甲雙胍應(yīng)謹慎。其次二甲雙胍主要以原形經(jīng)過腎小管從尿中排出，清除迅速，因此二甲雙胍本身對腎臟沒有損害，但

  • 中風怎么辦？中年男性如何預(yù)防中風發(fā)生？

    中年男性是中風病發(fā)的高危人群，我國腦中風患者平均發(fā)病年齡為66歲，早于發(fā)達國家的平均水平（75歲）。根據(jù)國家“腦卒中高危人群篩查和干預(yù)項目”數(shù)據(jù)，在首次發(fā)病年齡構(gòu)成中，40～64 歲年齡段占比超過66. 6%，腦中風發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢。中風具有發(fā)病率、致殘率、復發(fā)率、死亡率高的特點，不僅影響患者的身體健康，嚴重甚至會危害生命安全，給家庭帶來沉重的生活負擔。中風其實是有先兆癥狀的，若發(fā)生癥狀之后得到重視，就能很大程度的減輕中風帶來的危害。那么中年男性如何預(yù)防中風的發(fā)生呢？下面我們就從各方面來介紹一下。隨著年齡的增長，人體的機能和年輕之時相比有所退化，再加上中年男性面對工作和養(yǎng)家的雙重壓力，經(jīng)常熬夜應(yīng)酬都是常事，每天也沒有多余的精力去運動，再加上抽煙喝酒等種種不良習慣，這種不健康的生活方式往往也會導致男性身體出現(xiàn)健康問題。長時間下去高血壓也容易找上門來，高血壓是導致中風的最危險因素，血壓逐漸升高，中風的風險就會上升。因此，中年男性多成為中風的高危人群。為了自己的身體健康，中年男性在日常生活中要多注意預(yù)防中風的發(fā)生。從中醫(yī)角度論病因在中醫(yī)認為，中風多是在勞欲過度、情志所傷、飲食不節(jié)、外邪等觸發(fā)，引起臟腑陰陽失調(diào)，氣血逆亂，血隨氣逆，肝陽暴漲，內(nèi)風旋動，挾痰挾火，橫竄經(jīng)脈，蒙蔽神竅從而發(fā)生半身不遂、卒然昏仆等癥狀。正如上述所說，中年男人腦中風的原因很多，其中以生活節(jié)奏加快、工作壓力增大、生活不規(guī)律以及抽煙、酗酒、肥胖等原因，所以腦中風的預(yù)防應(yīng)從多方面做起。同仁牛黃清心丸是同仁堂王牌產(chǎn)品之一，傳統(tǒng)用于風痰類疾病，是中醫(yī)風痰類首選用藥之一。此方由27味中藥材組成，牛黃，羚羊角，水牛角清心解毒，豁痰開竅，平降肝陽，

  • 心律不齊和心律失常有什么區(qū)別，看看如何區(qū)分

    心臟是人體中十分重要的一個器官，它通過不停跳動，提供源源不斷的動力，以滿足人體基本的生理需求。心臟健康極其重要。如果平時不注意保護，很可能會患上各種疾病，如較為常見的心律失常和心律不齊。這兩者聽起來似乎是相同的疾病，但實際上它們之間有著一定的區(qū)別。下面來看看，心律不齊和心律失常有什么區(qū)別吧。心律不齊和心律失常的定義不同心律不齊：指的是心跳或快或慢，超過了一般范圍。心臟自律性異常或傳導障礙引起的心動過速、心動過緩或心律不齊。簡單來說就是心跳的速度忽快忽慢，頻率并不規(guī)則，而且還超過了正常的范圍，一般來說可以通過做心電圖來確診，心律不齊是心律失常的一種類型。心律失常：是由于竇房結(jié)激動異?；蚣赢a(chǎn)生于竇房結(jié)以外，激動的傳導緩慢、阻滯或經(jīng)異常通道傳導。簡單來說，心律失常就是心臟活動的起源以及傳導障礙，使得心臟的搏動頻率以及節(jié)律發(fā)生異常。心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病。它可單獨發(fā)病，亦可與其他心血管病伴發(fā)。心律失常和心律不齊的癥狀表現(xiàn)不同心律不齊：一般是無癥狀的，但也有一部分患者會出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，比較常見的就是心悸，患者會明顯感覺自己的心跳速度加快;有時也會表現(xiàn)為心跳緩慢或者使用不規(guī)則，甚至還會出現(xiàn)心跳暫停。心律失常：心律失常的病情有輕有重，輕者可能沒有明顯的癥狀表現(xiàn)，如果病情比較嚴重，患者可能會感覺心慌，會出現(xiàn)心臟漏搏的現(xiàn)象;過于嚴重者還會出現(xiàn)暈厥的癥狀，主要的表現(xiàn)就是眼前發(fā)黑和意識喪失，甚至還有可能會引發(fā)不良事件。現(xiàn)在，大家應(yīng)該清楚的知道心律不齊和心律失常有什么區(qū)別了?？偟脕碚f，心律失常是一個比較大的概念，心律失常包括心律不齊，當然心律不齊的種類也包括很多種，比如說竇性心律不齊、

  • 心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?，如何緩?> </a> </div> <div id=
    心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌模绾尉徑?/a>

    相信生活中，一定有人出現(xiàn)過乏力頭暈、胸悶氣短的情況，通常大家會以為是低血糖犯了。結(jié)果，經(jīng)檢查才發(fā)現(xiàn)是自己心臟跳動過緩所造成的。那么，心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌模唧w有哪些危害?下面一起來深入了解吧。什么是心動過緩？正常人靜息心率為60-100次/分，如果心率低于60次/分，則稱為心動過緩。那么心臟心動過緩是什么原因?qū)е碌?其實引起心動過緩的原因有很多，有可能是由于顱內(nèi)血壓增高、高血鉀等疾病，也有可能是因為服用了某種藥物而產(chǎn)生了反作用。常見的可能還是患有了心臟方面的疾病而引起了心動過緩，例如急性心肌梗死、心肌炎以及家族性竇性心動過緩等?？陀^來講心動過緩就是心律失常的一種，也就是心臟每分鐘的搏動次數(shù)低于預(yù)期的次數(shù)，該病癥在各個年齡階段都有發(fā)生，多見于40歲以上中老年人，一般女性多于男性。心動過緩的危害有哪些？心跳過緩最直接的危害就是出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀，癥狀看似不太嚴重，但其實隨著癥狀的加重，是可以直接影響到患者正常生活的。此外，如果是比較嚴重的心跳過緩，且沒有及時的治療處理，很可能因人體心臟供血不足導致腦部供血不足，從而引發(fā)暫時性的休克情況等。心動過緩是一種常見的心律失常，對身體健康的危害很大，患者需要及時有效的進行藥物調(diào)理，可以服用參松養(yǎng)心膠囊。參松養(yǎng)心膠囊—雙向調(diào)律，快慢都治參松養(yǎng)心膠囊是中醫(yī)絡(luò)病理論指導下的創(chuàng)新中藥，具有多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點，整合調(diào)律、快慢都治的特點。其組方是在汲取傳統(tǒng)名方《生脈散》和《定心湯》精華的基礎(chǔ)上，研發(fā)的中成藥;方中清與溫熱藥巧妙配伍，清(黃連、丹參、赤芍)治療快速性心律失常;溫熱藥(人參、山茱萸、桑寄生)治療緩慢性心律失常;酸棗仁和龍骨養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安眠;黃連清心安神，諸藥
  • 看這一篇就能明白，如何避免室上性心動過速

    心動過速，簡單來說就是心跳每分鐘超過一百次就叫心動過速，但是心動過速的種類有很多，比如室上心動過速。癥狀表現(xiàn)為發(fā)作突然，心率明顯增快，可達到160--180每分甚至更高，患者常有明顯的心悸感。那么，為什么會得室上性心動過速，又該如何避免室上性心動過速呢？為什么會得室上性心動過速室上性心動過速簡稱室上速，是指在心房或者是房室交界區(qū)所發(fā)生的心動過速。一般由傳導系統(tǒng)病變引起，引起室上性心動過速的常見病因包括生理性、病理性等病因。生理性：隨著年齡的增長，各種理化因素的作用，比如中的尼古丁、酒精、咖啡中的等物質(zhì)會使得人出現(xiàn)興奮、亢奮的狀態(tài)，刺激心臟，繼而引起室上性心動過速。此外，還有喝濃茶、體力活動、情緒激動、年齡較大等。病理性：由于疾病的各種因素（炎性因子、心肌缺血、缺氧等）刺激心臟，導致心房、房室結(jié)信號傳導異常，引起心跳加速，最終導致室上性心動過速。比如常見的能引起室上性心動過速的疾病有發(fā)燒、貧血、心肌缺血、休克、冠心病、高血壓性心臟病等。不同類型的室上性心動過速其癥狀不同。室上性心動過速患者可有心悸、眩暈、焦慮、胸悶、氣促等癥狀；少數(shù)癥狀較為嚴重的患者，可出現(xiàn)暈厥（較為少見)、心力衰竭、心絞痛等癥狀。癥狀的輕重與發(fā)病時心房率、心室率快慢以及持續(xù)的時間有關(guān)。室上性心動過速是一種比較常見的心臟類的疾病，患者需要及時有效的治療，把心率維持到正常范圍之內(nèi)。那么，如何避免室上性心動過速呢？1、注意休息：因為室上性心動過速，患者會出現(xiàn)明顯的心率加快的癥狀。在平時一定要注意休息，避免劇烈的運動。確保充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量，能夠有效的緩解這類情況。2、穩(wěn)定情緒：患者在平時一定不要情緒起伏過大，要保持心情舒暢，以

    2022-05-31
  • 老人頭暈是中風先兆嗎？警惕這5個方面先兆的發(fā)生！

    頭暈是日常生活中很常見的癥狀，可見于多種疾病的伴隨癥狀，如高血壓、頸椎病、神經(jīng)衰弱等。那么老人頭暈是中風先兆嗎？中風先兆的表現(xiàn)有哪些？ 中風是中醫(yī)名稱，西醫(yī)稱中風為腦卒中、腦梗死等，中風現(xiàn)在已經(jīng)成為我國居民死亡率第一的疾病，不僅嚴重危害患者的身體健康，甚至危害生命，給患者本人以及家庭都會帶來沉重的打擊。中風雖起病急，但是有先兆癥狀的，若在平時多留意，警惕中風先兆的發(fā)生，就能在很大程度上減輕中風對患者的危害。若是出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)，就要引起要警惕了。 1、打哈欠、嗜睡人體在疲勞、睡眠不足時會有打哈欠、等現(xiàn)象，但如果近期睡眠一切正常，同時沒有大量從事體力與腦力勞動，卻時常出現(xiàn)嗜睡、打哈欠等表現(xiàn)，應(yīng)警惕是不是中風發(fā)出的信號。2、一過性黑蒙有些人經(jīng)常無緣無故出現(xiàn)突然性的眼前一黑、視物模糊或視野缺損等表現(xiàn)，甚至頭腦一片空白而猝然倒地，但持續(xù)時間并不長，短短幾十秒內(nèi)又會恢復。這往往是眼底視網(wǎng)膜動脈血栓形成并影響供血所致，是中風的最早警告信號。3、肢體麻木出現(xiàn)一過性或陣發(fā)性的一側(cè)肢體麻木、發(fā)涼、無力或活動不靈，偶見一側(cè)肢體不自主的運動，有時出現(xiàn)肢體抽搐或跳動。4、突然頭昏、頭暈這是最常見的中風先兆癥狀，正如中醫(yī)所說的“眩暈者，中風之漸也”。 5、言語不清平時語言流利的中老年人如果突然間出現(xiàn)語言障礙，如口齒不清，無法很好的表達自己的意思，舌根發(fā)硬，都應(yīng)警惕中風的發(fā)生。此外還有突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒；惡心嘔吐或呃逆，或血壓波動并伴有頭暈、眼花、耳鳴；鼻出血，特別是頻繁性鼻出血等癥狀。這些都有可能是中風先兆的表現(xiàn)。若是發(fā)現(xiàn)家中老人出現(xiàn)上述癥狀，一定不要忽視，要在服用同仁牛黃清心丸的是同時盡快去醫(yī)院就診，盡

    2022-05-31
  • 兩歲女寶寶如何健脾胃？吃飯香的秘密原來是TA

    脾為后天之本，但是小寶寶都有“脾常不足”的生理特性，如果不能好好養(yǎng)護脾功能，還會引發(fā)很多疾病，例如經(jīng)常積食、不愛吃飯等，長期得不到有效的調(diào)理生長發(fā)育也會受到影響。對于兩歲女寶寶如何健脾胃這個問題，通過下面的文章一起來了解一下吧。很多媽媽都不知道，小寶寶經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食多半是脾虛引起。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題。1-6歲的寶寶處于生長發(fā)育時期，脾尚未發(fā)育完全，營養(yǎng)需求又比較旺盛，飲食結(jié)構(gòu)變化大，因此更容易脾虛。家長們要抓住寶寶健脾的黃金時期，及時為孩子健脾。為孩子調(diào)理時，不僅僅要緩解表面癥狀，更重要的是從根本上健脾。那么兩歲女寶寶如何健脾胃呢？薏芽健脾凝膠是一個調(diào)理寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯、營養(yǎng)不吸收的健脾“好幫手”。薏芽健脾凝膠的7種成分，都是藥食同源成分：其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子（白蘿卜籽）通氣消脹，這些成分天然食用安全，孩子健脾更放心。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香。且薏芽健脾凝膠特有的凝膠劑型，像果泥一樣，酸酸甜甜吃法多?？梢酝吭诿姘希瑠A在餅干里，像零食一樣吃，小孩子很容易接受，完全沒有喂藥難的問題。另外，薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒

    2022-05-30
  • 你知道遺精造成的耳鳴如何緩解嗎？

    生活中不乏有很多男性朋友存在遺精、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，這些都是因為腎虛所致的，治療腎虛遺精耳鳴要抓緊，以免拖延時間過長引得腎越發(fā)虧虛，那么遺精造成的耳鳴如何緩解你知道嗎？中醫(yī)對遺精也早有認識，《靈樞·本神》稱之為“精時自下”，仲景在《金匱要略血痹虛勞病脈證并治》中稱之為“男子失精”，至朱丹溪《丹溪心法》始見“遺精”病名，有生理與病理之分。生理性遺精為“天癸至”的正常表現(xiàn)，如《醫(yī)宗金鑒雜病心法要訣》所言：“久曠之人，精盛溢瀉?！辈±硇赃z精，中醫(yī)學將其定義為不因而頻繁遺泄，每周2次以上，或在睡中有夢而遺，或在睡中無夢而遺，甚至在清醒時自行流出，并伴有神疲倦怠、頭暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟等癥狀的現(xiàn)象。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機為腎失封藏，精關(guān)不固。遺精造成的耳鳴如何緩解由腎氣封藏失職引起的遺精，就要首先考慮補腎固精，慢慢調(diào)理。從中醫(yī)角度來講應(yīng)選擇具有溫腎固精，澀精止遺功效的中成藥，如同仁堂鎖陽固精丸，全方有24味中藥材組成：鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜溫陽補腎；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性，又防止虛火妄動，擾動精室；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝益腎，又可引熱下行，大青鹽引藥入腎。諸藥合用，共奏溫腎固精之功。對癥治療遺精早泄，證屬腎陽不足。另外還可以通過以下幾種方法緩解病情。自我按摩法：用雙手手指分別依順時針與逆時針方向反復輕輕按摩丹田穴(腹部臍下方2指)和腎俞穴(腰部最細處的背部、第二腰椎棘突下旁開3指處)，通過

    2022-05-30
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