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  • 失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理呢?最近一位朋友向我問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題,他自己晚上經(jīng)常失眠,導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好,并且白天上班時(shí)經(jīng)常感覺(jué)沒(méi)有精力,渾身無(wú)力,后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)檠摚哉f(shuō)想知道該怎么調(diào)理。其實(shí)像他這種情況的是很常見(jiàn)的,現(xiàn)代社會(huì),因?yàn)楣ぷ鳌⒕駢毫Υ?,追求高效率等等?dǎo)致傷陰耗氣,失眠是其中的惡果之一。之所以會(huì)失眠,就是因?yàn)殛幪摿耍倭?,陰壓不住?yáng),火多出來(lái)了,沒(méi)有了去處,到處作亂,攪動(dòng)得心神不得安寧。如果通過(guò)補(bǔ)陰藥,來(lái)建造一個(gè)足夠能濟(jì)火的“水池”,使陰陽(yáng)歸于平衡,人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說(shuō)的,血能安神,“血足神自安”。所以說(shuō)失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理呢?其實(shí),補(bǔ)充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法,那么這里就要提一下阿膠這個(gè)“補(bǔ)血圣藥”,自古以來(lái)阿膠為血肉有情之品,最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘,性平,入肺、肝、腎三經(jīng),具有補(bǔ)血養(yǎng)血,填精益髓,滋陰潤(rùn)燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿,組方來(lái)源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書(shū)》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”,以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血,紅參、黨參補(bǔ)氣,山楂,行氣健脾和胃,防止滋膩;該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血,氣血相輔相成,適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量,提高外周造血因子含量,其中所含紅參、黨參等補(bǔ)氣類藥材有助于發(fā)揮補(bǔ)氣生血、氣血雙補(bǔ)的功效,進(jìn)一步恢復(fù)身體氣血,有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽(yáng)體育學(xué)院通過(guò)篩選國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,開(kāi)展了復(fù)方阿膠漿提高運(yùn)動(dòng)員抗疲勞能力的試驗(yàn)研究。結(jié)果表明

  • 東阿阿膠怎樣服用效果好,四季養(yǎng)生吃法不可錯(cuò)過(guò)

    阿膠作為滋補(bǔ)佳品,它味甘性平,不涼不熱,具有補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥止血的功效,食用方法眾多,那么東阿阿膠怎么服用效果好,如何讓自己吃的舒心,還能發(fā)揮阿膠的最大功效,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。許多人都知道,阿膠是個(gè)好東西,補(bǔ)血養(yǎng)血,增強(qiáng)體質(zhì),可以說(shuō)是進(jìn)補(bǔ)的第一選擇!比如覺(jué)得自己精力不夠用、手腳冷的暖不過(guò)來(lái)、睡不好覺(jué)、害怕漸漸延伸的細(xì)紋爬上你的眼角時(shí),那滋補(bǔ)點(diǎn)阿膠再適合不過(guò)了。接下來(lái)就講一講大家比較關(guān)心的東阿阿膠怎樣服用效果好,其實(shí)東阿阿膠四季皆可服用,配合不同的方法和配料還具有不同的滋補(bǔ)效果。比如以下四種:養(yǎng)肝用法:中醫(yī)認(rèn)為春季是肝旺之時(shí),春日天氣回暖,陽(yáng)氣升發(fā),而肝主疏泄,與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過(guò)養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血,可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。養(yǎng)心用法:夏季屬火,通于心氣。機(jī)體可能會(huì)因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗,心血不足,心陰虧虛等情況,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng),心悸等癥。因此,夏季食用阿膠,建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用,可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個(gè)雪梨,加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。養(yǎng)肺用法:秋季與肺氣相通,暑熱仍未減退,易因燥熱犯肺,造成陰虛,使陰液分泌不足,引起口干、鼻干、干咳等癥狀,故秋天需要養(yǎng)肺,預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平,可滋陰補(bǔ)血,補(bǔ)益肺經(jīng),使肺部陰氣充足,陰液得以補(bǔ)充,達(dá)到良好的潤(rùn)肺功效??蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。養(yǎng)腎用法:冬氣通于腎,因此冬季是養(yǎng)腎補(bǔ)陰的好時(shí)機(jī)。腎陰虛,可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢(mèng),心悸,心煩等情況??蛇x用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。此外,還可將阿膠搭配

    2023-04-24
  • 補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)神的話,就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補(bǔ)血雖是見(jiàn)效較慢的方法,但是對(duì)人體的副作用是最小的,也是有利于人體的循序漸進(jìn)的吸收方法。所以說(shuō),姐妹們?cè)倜σ惨獝?ài)自己,一起來(lái)看補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?,F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快,壓力很大,很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示:中國(guó)內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%,辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙,這個(gè)比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家。中醫(yī)治療失眠,說(shuō)得最多的不是安眠,而是“安神”,意思是,躁動(dòng)的心神一旦安穩(wěn)了,人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說(shuō):“陽(yáng)入于陰則寐,陽(yáng)出于陰則決寤?!币馑际?,只有陽(yáng)入了陰,人才能正常安睡。因?yàn)殛?yáng)主動(dòng)而陰主靜,當(dāng)陽(yáng)氣入于里,動(dòng)的被靜的收納,人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為,心藏神,掌管著人的一切精神活動(dòng),包括睡眠。心神安則一切精神意志活動(dòng)正常,心神不安則活動(dòng)受阻,同時(shí)導(dǎo)致失眠。心不但藏神,還主血脈,掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)之一,心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明,則能馭氣并調(diào)控心血的運(yùn)行,以濡養(yǎng)全身及心脈自身?!侗静萸笳妗氛f(shuō)阿膠“入心養(yǎng)血”?!端庤b》說(shuō)阿膠“和血脈”,即對(duì)五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血,不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血,同時(shí)也養(yǎng)心血。正是通過(guò)對(duì)心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用,《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?,F(xiàn)代研究認(rèn)為,阿膠能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng),維護(hù)神經(jīng)功能,具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能,穩(wěn)定精神情緒,消除抑郁、緊張、煩躁,提高睡眠質(zhì)量,具有安神的功效。

  • 補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥,復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺(jué),長(zhǎng)時(shí)間的工作后會(huì)感到很疲憊,恨不得大睡三天來(lái)「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時(shí)候賴在床上一整天還是疲憊不堪,甚至頭昏腦張、越睡越累。后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生才知道是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的,醫(yī)生建議我服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥,比如復(fù)方阿膠漿。其實(shí)像我這種情況的大有人在,所以大家也可以看一下我的分享。其實(shí)現(xiàn)在我們能明顯的感覺(jué)到生活節(jié)奏太快,心理壓力太大,大部分的上班族都在過(guò)度的用腦,這也直接的導(dǎo)致了身體的儲(chǔ)備不斷被過(guò)分消耗,這個(gè)儲(chǔ)備就是人體的氣血。而氣和血,是維系人體生命活動(dòng)最基本的物質(zhì),是生命的根本。只有氣血充足,才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后,如果不好好調(diào)理補(bǔ)足,身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問(wèn)題。就比如我這種情況,因?yàn)闅庋蛔愣?jīng)常感覺(jué)疲勞、心力不足。供血不達(dá),身體缺少血供自然要疲勞,而平時(shí)的運(yùn)動(dòng)不足又減少了心肌肌力提高的可能,泵血越發(fā)無(wú)力。所以說(shuō)要想改善這種狀態(tài),不僅要補(bǔ)血,還要補(bǔ)氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥,其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平,為血肉有情之品;紅參大補(bǔ)元?dú)猓⒛z、紅參共為君藥,共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰,助阿膠補(bǔ)血;黨參補(bǔ)中益氣;山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用,補(bǔ)而不滯。全方相互配合,即可補(bǔ)血,又能益氣生血,還可化精以充血,是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實(shí),復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成,加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]??傊裟渤霈F(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺(jué)疲勞心力不足等情況時(shí),建議可以服用

    2023-04-24
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來(lái)很常見(jiàn),不需要調(diào)理,但其實(shí)很多人都被困在這樣的問(wèn)題里出不來(lái),所以調(diào)理還是很有必要的,不妨試著用藥調(diào)理,治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好呢?我記得曾經(jīng)遇到過(guò)一位全職太太,來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴,脫口而出的一句“醫(yī)生,我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí),她的身體癥狀很明顯,冒汗,睡不著,胸悶,有壓迫感,總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo),40 歲左右,因?yàn)橐恢泵χぷ?,作息很不?guī)律。跟丈夫兩地分居,一直自己獨(dú)自帶娃,心里很孤獨(dú),心煩失眠的問(wèn)題很?chē)?yán)重,而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了,雌激素水平很低,卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后,狀態(tài)恢復(fù)的還可以,不過(guò)她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下,問(wèn)我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎?我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液,因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì),而靜心口服液具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài),跟我說(shuō)狀態(tài)終于也好了很多,我很為她高興。其實(shí),針對(duì)更年期心煩失眠的問(wèn)題,首先就要求身心放松。因?yàn)椋昶谂酝菀壮霈F(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況,從而誘發(fā)失眠,可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松,同時(shí)要注意勞逸結(jié)合,不要整日緊張,也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō),不要吃得過(guò)飽,更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以,只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問(wèn)題里出不來(lái)的話,不妨試試治療更年期心煩失眠的藥,或許就

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來(lái)很常見(jiàn),不需要調(diào)理,但其實(shí)很多人都被困在這樣的問(wèn)題里出不來(lái),所以調(diào)理還是很有必要的,不妨試著用藥調(diào)理,治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好呢?我記得曾經(jīng)遇到過(guò)一位全職太太,來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴,脫口而出的一句“醫(yī)生,我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí),她的身體癥狀很明顯,冒汗,睡不著,胸悶,有壓迫感,總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo),40 歲左右,因?yàn)橐恢泵χぷ?,作息很不?guī)律。跟丈夫兩地分居,一直自己獨(dú)自帶娃,心里很孤獨(dú),心煩失眠的問(wèn)題很?chē)?yán)重,而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了,雌激素水平很低,卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后,狀態(tài)恢復(fù)的還可以,不過(guò)她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下,問(wèn)我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎?我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液,因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì),而靜心口服液具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài),跟我說(shuō)狀態(tài)終于也好了很多,我很為她高興。其實(shí),針對(duì)更年期心煩失眠的問(wèn)題,首先就要求身心放松。因?yàn)?,更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況,從而誘發(fā)失眠,可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松,同時(shí)要注意勞逸結(jié)合,不要整日緊張,也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō),不要吃得過(guò)飽,更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以,只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問(wèn)題里出不來(lái)的話,不妨試試治療更年期心煩失眠的藥,或許就

    2023-04-23
  • 更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    我身邊很多的女性朋友,尤其是過(guò)了四十之后,因?yàn)楦昶诘呐R近,一些生理和心理上的表現(xiàn)就很明顯了,更年期的持續(xù)時(shí)間還很長(zhǎng),所以想要平穩(wěn)度過(guò)更年期,采取一些措施是很有必要的,那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢?更年期的這些變化你注意到了嗎?更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒(méi)有生育能力階段的過(guò)渡時(shí)期,是女性人生中必不可少的一個(gè)階段,這個(gè)階段的女性身體會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題,比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火,這是很典型的癥狀。當(dāng)然還有的女性會(huì)出現(xiàn)生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關(guān)節(jié)肌肉疼痛等,這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會(huì)忽略掉這些身心上的變化,認(rèn)為更年期出現(xiàn)這些癥狀是正常的,抗一抗就過(guò)去了,無(wú)需擔(dān)憂,然而這樣想完全是一個(gè)誤區(qū),影響到生活質(zhì)量就得不償失了。中醫(yī)認(rèn)為,先天腎氣漸衰,精血不足,導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào),是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因,會(huì)出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn),比如情緒波動(dòng)較大、出現(xiàn)潮熱盜失眠、骨質(zhì)疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現(xiàn)癥狀莫拖延,正確調(diào)養(yǎng)才是上上策假如更年期出現(xiàn)上述這些不適癥狀時(shí)沒(méi)能盡早通過(guò)調(diào)養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響到女性的和健康。因?yàn)楫?dāng)女性會(huì)出現(xiàn)一些更年期癥狀時(shí),需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢?靜心助眠口服液對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)是很對(duì)癥的,其以滋補(bǔ)肝腎為核心,同時(shí)配合疏肝解郁,養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步,滋養(yǎng)肝腎,寧心安神,幫助更年期女性從根源上改善失眠問(wèn)題,平穩(wěn)渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。關(guān)于“更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣”的問(wèn)題上文已經(jīng)介紹的比較清楚了,盡管更年期是會(huì)讓我們有些許的不自在,但是適當(dāng)?shù)恼{(diào)理也是可以順利度過(guò)更年期

  • 醫(yī)生來(lái)解答更年期出汗失眠需要治療嗎

    出汗失眠其實(shí)是比較常見(jiàn)的情況,但是放到更年期就比較特別了,尤其是更年期不止會(huì)有這兩個(gè)表現(xiàn),多個(gè)癥狀放到一起不煩躁才怪,不過(guò)如果能及時(shí)調(diào)理,更年期也是可以順利度過(guò)的,下面看看更年期出汗失眠需要治療嗎?更年期是女性的特殊時(shí)期,它是由于卵巢功能減退、雌激素水平漸低,引起的一系列癥狀,這些癥狀不僅包括月經(jīng)的改變,還包括機(jī)體狀態(tài)的改變,比如很多人會(huì)出現(xiàn)明顯的出汗、潮熱、睡眠欠佳以及情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等。更年期出汗失眠需要治療嗎?如果說(shuō)出汗失眠的問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重到影響了日常的生活,那么還是有調(diào)理的必要的,如果更年期出汗睡眠不好,癥狀比較輕,可以通過(guò)行為調(diào)整比如鍛煉身體,改善作息時(shí)間等,來(lái)緩解癥狀。如果更年期出汗睡眠不好,癥狀比較重,通過(guò)行為調(diào)整不能緩解時(shí),需要及時(shí)到醫(yī)院就診??梢允褂盟幬飦?lái)控制,比如說(shuō)對(duì)癥處理,中醫(yī)中藥方面,如靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。當(dāng)然,如果符合使用激素的條件,還可以進(jìn)行激素替代療法。更年期潮熱出汗,多數(shù)時(shí)候是間歇性發(fā)作的,保養(yǎng)的方法有很多種,患者自己除了需要飲食調(diào)養(yǎng)之外,還要學(xué)會(huì)自尋快樂(lè),盡量讓自己心情愉快,經(jīng)常的歡笑,有利于各個(gè)器官產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動(dòng),促進(jìn)機(jī)體分泌對(duì)身體健康的有益激素,心靜自然涼。綜上所述,更年期出汗失眠需要治療嗎?答案是影響到生活還是有治療的必要的,如果不知道如何治療,建議可以先去醫(yī)院讓醫(yī)生評(píng)估一下再確定治療的方案為好。

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會(huì)反應(yīng),頭暈耳鳴的癥狀很明顯,很多時(shí)候還不能控制自己的情緒,事后又很后悔,想知道有沒(méi)有好的治療方法,下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問(wèn)題給大家做詳細(xì)的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見(jiàn)更年期由于體內(nèi)激素水平的變化,雌激素分泌減少,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見(jiàn)腦部功能性障礙,也是臨床常見(jiàn)癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為:頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門(mén)診中,頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀,除了頭暈,耳鳴也是更年期常見(jiàn)癥狀,研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解,這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好?養(yǎng)成樂(lè)天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段,是一種生理現(xiàn)象,所以不需要過(guò)分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開(kāi)朗的性格,待人處事要心胸開(kāi)闊,凡事不要斤斤計(jì)較,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾,多吃些喜劇,或是有意義的書(shū)本,結(jié)伴郊游等,這些都有利于保持愉快的精神。飲食護(hù)理更年期女性應(yīng)要保證充分的營(yíng)養(yǎng),但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少,堅(jiān)持高營(yíng)養(yǎng),低脂肪的飲食原則,避免吃油膩、高脂肪、高糖食物,如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等食物,高膽食物宜控制,如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等,多吃新鮮的蔬菜和水果,忌吃咖啡,烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問(wèn)題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),影響到了肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專注更年期調(diào)理,可以滋陰補(bǔ)腎,疏肝理氣,通過(guò)心、肝、腎同調(diào),從根源上解

    2023-04-23
  • 一文分析更年期頭疼怎么治療好

    近幾年人們對(duì)更年期問(wèn)題也越來(lái)越重視了,很多人也不會(huì)再將更年期的問(wèn)題置之不理了,所以在出現(xiàn)頭疼、失眠等比較常見(jiàn)的情況時(shí)都會(huì)選擇積極調(diào)理,下面一文將從“更年期頭疼怎么治療好”的問(wèn)題來(lái)給大家做分享。有人認(rèn)為更年期頭疼通常是由于患者在更年期時(shí)期體內(nèi)激素水平紊亂導(dǎo)致的,除頭痛以外,還表現(xiàn)為睡眠障礙、情緒不穩(wěn)、頭暈等。也有人覺(jué)得更年期出現(xiàn)頭疼的問(wèn)題是由于更年期時(shí)容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況,從而導(dǎo)致睡眠的質(zhì)量下降、睡眠不足、血壓升高等,這樣便可引起頭痛。更年期頭疼怎么治療好?1、日常避開(kāi)嘈雜的環(huán)境,如酒吧、KTV等人多。盡量待在能夠讓你輕松的,安靜的環(huán)境中,另外,有學(xué)者表示,在黑暗的環(huán)境中有助緩解頭痛。2、食療緩解更年期頭痛,小編推薦可常吃黑豆和黑米以及深綠色蔬菜,這些食物含有豐富的維生素B,有助消除疲勞,緩解更年期頭痛的問(wèn)題。3、由于激素失調(diào)會(huì)加重頭痛的問(wèn)題,而更年期是最容易出現(xiàn)激素失調(diào)的時(shí)期,因此女人要注意調(diào)理體內(nèi)激素,讓其保持平衡,從而避免加重頭痛問(wèn)題。4、可學(xué)習(xí)按摩肩頸的方法,常常按摩肩頸幫助緩解肌肉酸痛,有助緩解由于肩頸酸痛導(dǎo)致的頭痛。日常生活中多運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)活動(dòng)手臂和肩膀,讓身體更好地放松。5、適量服用中藥,也有緩解頭痛的功效。中醫(yī)上認(rèn)為,患者在更年期出現(xiàn)頭疼可能是因?yàn)樯眢w肝腎陰虛,陰虛生內(nèi)熱,虛熱上擾至頭部導(dǎo)致的,治療上建議采取疏肝補(bǔ)腎、養(yǎng)血活血等方法治療。靜心口服液作為純中藥制劑,起到滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,是調(diào)理更年期綜合征的代表物,其采用中醫(yī)綜合調(diào)養(yǎng)的方式,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào),治療更年期頭疼的癥狀。關(guān)于“更年期頭疼怎么治療好”的問(wèn)題大家應(yīng)該都明白了,更年期的問(wèn)

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴如何治療一文詳解

    四十多歲的女人不會(huì)只是在廚房埋頭苦干的家庭婦女,也是在職場(chǎng)叱咤風(fēng)云的職場(chǎng)女性,無(wú)論哪一種身份,都逃不過(guò)更年期這個(gè)階段,尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了更年期癥狀的女性朋友,更是會(huì)煩惱不已,那么更年期頭暈耳鳴如何治療好呢?頭暈是一種常見(jiàn)腦部功能性障礙,也是臨床常見(jiàn)癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為:頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。更年期由于體內(nèi)激素水平的變化,雌激素分泌減少,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,從而出現(xiàn)頭暈、注意力不集中等癥狀。除了頭暈,耳鳴也是更年期常見(jiàn)癥狀,研究發(fā)現(xiàn),這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解,這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。雌激素的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出生殖功能的范疇,雌激素還可以參與神經(jīng)系統(tǒng)功能的調(diào)節(jié)。當(dāng)雌激素水平下降時(shí),就會(huì)影響耳鳴代償系統(tǒng)的功能,出現(xiàn)微弱的耳鳴信號(hào)。西醫(yī)上主要以補(bǔ)充雌激素治療為主,但激素治療也存在某些不良反應(yīng)和風(fēng)險(xiǎn),導(dǎo)致大部分人害怕激素,談激素色變。而中成藥在辨證論治基礎(chǔ)上,調(diào)節(jié)女性更年期陰陽(yáng)平衡,改善相應(yīng)癥狀方面獨(dú)顯優(yōu)勢(shì),且無(wú)明顯不良反應(yīng)。更年期頭暈耳鳴如何治療?其實(shí),更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),直接影響肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,為經(jīng)典的寧心安神藥,專注更年期調(diào)理,可以滋陰補(bǔ)腎,疏肝理氣,通過(guò)心、肝、腎同調(diào),從根源上解決頭暈耳鳴等多種更年期問(wèn)題。關(guān)于“更年期頭暈耳鳴如何治療”的方法上文已經(jīng)介紹完了,更年期出現(xiàn)頭暈耳鳴的問(wèn)題很正常,女性朋友也不要過(guò)分擔(dān)憂,只要堅(jiān)持調(diào)理,類似的問(wèn)題都會(huì)得到改善。

    2023-04-23
  • 你知道更年期喝靜心口服液效果好嗎

    一般,更年期注意情緒上的管理、飲食的調(diào)整和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),都是可以順利度過(guò)的,但是癥狀嚴(yán)重的就不得不用藥調(diào)理了,那么你知道更年期喝靜心口服液效果好嗎?更年期學(xué)名圍絕經(jīng)期,是絕經(jīng)前期+絕經(jīng)+絕經(jīng)后期的總稱,是女性從中年向老年的過(guò)渡期,俗稱“更年期”。一般是指從45歲左右開(kāi)始至停經(jīng)前后出現(xiàn)的、由于性激素(主要是雌激素)波動(dòng)或減少所致的。中國(guó)女性的更年期年齡范圍在40-60歲,多數(shù)女性在45-55歲之間絕經(jīng),平均絕經(jīng)年齡49.5歲。當(dāng)真的到了更年期后,常常會(huì)讓作為女性的我們手足無(wú)措,但是朋友,“既來(lái)之,則安之”,進(jìn)入更年期后態(tài)度坦然,保持良好的習(xí)慣,自然可以應(yīng)對(duì)健康關(guān)卡,讓身體舒坦些。當(dāng)然,真正因?yàn)楦昶诙歪t(yī)的女性并不多,一個(gè)重要的原因是她們認(rèn)為更年期無(wú)法醫(yī)治,只能靠著生扛挨過(guò)那幾年。事實(shí)上,更年期是可以治療的。更年期喝靜心口服液效果好嗎?中醫(yī)認(rèn)為,先天腎氣漸衰,精血不足,導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào),是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因,因此更年期的女性更需要滋養(yǎng)肝腎,寧心安神。靜心口服液是純中藥制劑,配伍嚴(yán)謹(jǐn),其原方出自清代名醫(yī)魏之琇所創(chuàng)《續(xù)名醫(yī)類案》“一貫煎”,在此基礎(chǔ)上添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金等藥材,具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀,幫助更年期女性從根源上更年期問(wèn)題,平穩(wěn)渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。上文就是有關(guān)“更年期喝靜心口服液效果好嗎”的介紹,如果你通過(guò)調(diào)整情緒、健康飲食和定期運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)有辦法改善更年期的一些問(wèn)題,那么建議你還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥調(diào)理,會(huì)更順利的度過(guò)更年期的。

    2023-04-21
  • 總是睡不好,更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好

    女性一生中會(huì)經(jīng)歷很多的時(shí)期,更年期算是比較特殊的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的女性會(huì)在生理和心理都出現(xiàn)很大的變化,就說(shuō)失眠的問(wèn)題,很多女性就都會(huì)出現(xiàn),失眠睡不好會(huì)導(dǎo)致女性的情緒和心理出現(xiàn)一些變化,所以要及時(shí)調(diào)理才行,那么更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好呢?因?yàn)楦昶诘陌Y狀是多方面的,這種情況很可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。夜間發(fā)生潮熱、盜汗等癥狀,也在很大程度上影響了睡眠。突然間的出汗或者被熱醒,也打亂了原本的睡眠時(shí)間,更易造成原本睡眠質(zhì)量不高的人情緒更加抑郁或暴躁,想睡覺(jué),卻由于生理原因無(wú)法安眠。由于抑郁、焦慮、壓力、憂慮、易激動(dòng)情緒化的失眠。更年期失眠,調(diào)理有方法飲食清淡,避免更年期的人,各器官的工作能力下降,所以需要吃清淡的食物或含鹽的東西,或含的東西,會(huì)使這一時(shí)期的人,紅腫,這種食物不利于睡眠。經(jīng)常鍛煉,找到合適的減壓方法此時(shí),人們更容易易怒,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以緩解情緒不好。例如,有氧運(yùn)動(dòng)、冥想等,或其他感興趣的事情,經(jīng)常與他流,可以緩解壓力,減少這段時(shí)間的各種情緒,但也可以有一個(gè)良好的睡眠。藥物調(diào)理,安穩(wěn)入睡中醫(yī)認(rèn)為,更年期失眠往往是腎氣衰弱,沖任虛損,營(yíng)衛(wèi)不和,氣血不調(diào),陰陽(yáng)失衡而產(chǎn)生,當(dāng)注重調(diào)節(jié)陰陽(yáng)平衡。對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō),更要注重維護(hù)腎氣,補(bǔ)益腎氣,維持氣血陰陽(yáng)之平衡。因此中醫(yī)在治療更年期女性失眠的時(shí)候始終要謹(jǐn)記:以腎為本,滋陰降火;疏肝養(yǎng)血,寧心安神;肝腎同補(bǔ),水木同調(diào),應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則。更年期失眠吃什么藥調(diào)理效果好?靜心口服液具有寧心安神的作用,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口

  • 有沒(méi)有治療更年期嚴(yán)重失眠的方法

    相信很多女性朋友都正在經(jīng)歷更年期失眠的問(wèn)題,那種睡不著、睡后易驚醒的狀態(tài)別提多難受了,因?yàn)槲抑耙灿羞^(guò)同樣的經(jīng)歷,但是我現(xiàn)在已經(jīng)走出了更年期,所以就自己的治療經(jīng)驗(yàn),跟大家說(shuō)一說(shuō)治療更年期嚴(yán)重失眠的方法。更年期是一種激素、身體和心理變化的時(shí)期,睡眠障礙是這段時(shí)期的標(biāo)志性癥狀之一。超過(guò)一半的女性在這個(gè)階段表現(xiàn)出入睡困難、睡眠減少、白天嗜睡等睡眠問(wèn)題,有的還伴隨著抑郁和焦慮的情況。掌握治療更年期嚴(yán)重失眠的方法,祝你好眠飲食調(diào)節(jié)更年期失眠不妨在戶外多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有利于增加激素的分泌而且還有利于緩解情緒以及調(diào)節(jié)血液的循環(huán),運(yùn)動(dòng)后再泡個(gè)澡更有利于進(jìn)入睡眠。心理調(diào)節(jié)更年期失眠首先就是要求身心放松,更年期失眠大多數(shù)都是因?yàn)榫襁^(guò)度緊張?jiān)斐傻?,要學(xué)會(huì)放松自己的心情,可以通過(guò)多深呼吸,多看綠色植物這種方式來(lái)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié),也可以參加一些有意義的集體活動(dòng),像聚會(huì)、旅游、逛街等,保持心情舒暢是非常有必要的。吃藥調(diào)理通過(guò)以上內(nèi)容可以知道更年期的出現(xiàn)主要在于卵巢儲(chǔ)備功能的下降,當(dāng)雌激素與孕激素減少時(shí),雌激素的受體器官便會(huì)發(fā)生萎縮。因此使用激素代替治療的方式可以治療更年期綜合征。除此之外,運(yùn)用中醫(yī)藥綜合調(diào)理更年期同樣可以取得良好療效,而且中醫(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)。更年期女性可以嘗試服用靜心口服液改善失眠等更年期癥狀。更年期的根源是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào),直接影響肝和心。靜心口服液通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,心肝腎同調(diào)的方式治療更年期癥狀,從根源上溫和調(diào)理更年期,可作為更年期女性的日常調(diào)理用藥,讓女性悠然度過(guò)老年歲月。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn),也可以服用靜心助眠口服液來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)。治療

    2023-04-21
  • 女性更年期吃什么藥好效果最好?試試這個(gè)

    更年期的女性會(huì)因?yàn)榧に厮降淖兓霈F(xiàn)各種不適,比如失眠多夢(mèng)、潮熱出汗等,有的朋友覺(jué)得忍忍就過(guò)去了,不是什么大事,有的癥狀嚴(yán)重的則需要藥物調(diào)理才能好,下面就跟大家說(shuō)說(shuō)女性更年期吃什么藥好效果最好?更年期癥是由雌激素水平下降而引起的一系列癥狀。更年期婦女,由于卵巢功能減退,垂體功能亢進(jìn),分泌過(guò)多的促性腺激素,引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而出現(xiàn)一系列程度不同的癥狀,如月經(jīng)變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑郁、多慮、情緒不穩(wěn)定,易激動(dòng),注意力難于集中等,稱為“更年期綜合癥”。對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō),這個(gè)時(shí)期保持健康的生活方式很重要,這其中包括飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠;對(duì)于嚴(yán)重的癥狀,可以考慮進(jìn)行藥物治療或其他治療方法。對(duì)于更年期綜合癥較重者,應(yīng)根據(jù)不同的癥狀恰當(dāng)采用一些藥物治療。女性更年期吃什么藥好效果最好?中醫(yī)認(rèn)為,導(dǎo)致更年期的主要原因?yàn)楦文I等臟器功能失調(diào),與心失所養(yǎng)、心肝火旺,以及腎精不足、脾氣虧虛等因素有關(guān)。病在五臟之腎,腎精不足,精氣虧損,氣血不足,肌體處于陰陽(yáng)失衡的病理狀態(tài)。因此調(diào)理時(shí)應(yīng)注重滋養(yǎng)肝腎,養(yǎng)血安神。調(diào)理更年期的中成藥可以試試靜心口服液,它是純中藥制劑,能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神,通過(guò)心肝腎同調(diào)的方式治療更年期出現(xiàn)的烘熱汗出,頭暈耳鳴,煩躁,腰膝酸軟,失眠多夢(mèng)等各種癥狀,可以做到綜合調(diào)理,效果全面。關(guān)于“女性更年期吃什么藥好效果最好”的問(wèn)題想必大家已經(jīng)都知道答案了,其實(shí)更年期的調(diào)理和很多方面都有關(guān)系,比如飲食要均衡、多樣化,心情要樂(lè)觀舒暢,藥物要合理搭配,多方結(jié)合才能事半功倍。

    2023-04-21
  • 更年期潮熱吃什么藥效果好

    更年期的女性應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了,這個(gè)時(shí)期身體會(huì)出現(xiàn)很多的變化,其中就包括潮熱,晚上會(huì)影響睡眠,白天也會(huì)莫名其妙的出汗,很是尷尬,下面就針對(duì)大家比較感興趣的話題:更年期潮熱吃什么藥效果好?給大家做一下詳細(xì)的介紹。更年期為女性正常的生理過(guò)程,是人體從一種平衡至另一種平衡建立的過(guò)渡期,卵巢功能衰退是形成更年期綜合征的主要原因。在此期間卵巢功能逐漸衰退,卵泡發(fā)育不全,喪失排卵功能,月經(jīng)紊亂以致絕經(jīng)。由于雌激素水平低下,對(duì)垂體的負(fù)反饋?zhàn)饔媒档?,出現(xiàn)了下丘腦和垂體功能亢進(jìn),導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),代謝障礙以及植物神經(jīng)功能紊亂等一系列更年期綜合征癥狀。更年期癥狀持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一,一般為2-5 年,少數(shù)人可長(zhǎng)達(dá)10余年。潮熱是更年期的常見(jiàn)癥狀之一。這種潮熱像是心口被丟進(jìn)了一塊半熄滅里面還帶著紅芯兒的煤球,死命來(lái)回旋轉(zhuǎn),然后突然爆開(kāi)、熱度唰的一下蔓到四肢。嚴(yán)重者出的汗能一下子在床單上印個(gè)水印出來(lái),睡都睡不好,還得半夜起來(lái)?yè)Q被單。讓更年期冷靜下來(lái),中醫(yī)藥治療優(yōu)勢(shì)明顯中醫(yī)認(rèn)為更年期的激素的變化與肝腎功能密切相關(guān),一方面是因?yàn)槟I精對(duì)女性激素水平調(diào)節(jié)作用明顯,另一方面女子以肝為先天之本,肝腎本是子與母的關(guān)系,肝魂與腎精關(guān)系密切,腎精不足易導(dǎo)致肝血虧虛,合并為肝腎陰虛,繼而出現(xiàn)諸如月經(jīng)不調(diào)、潮熱盜汗、腰膝酸軟、煩躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥。因此在治療上應(yīng)注重滋補(bǔ)肝腎、清熱平肝、寧心安神,以緩解更年期多種不適癥狀。中醫(yī)藥在治療更年期綜合征方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì),可以從根本原因入手全面調(diào)理身體,那么更年期潮熱吃什么藥效果好?靜心口服液就比較對(duì)癥,是很多女性朋友常用的更年期寧心安神藥。組方由13味中藥材組成,通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用

    2023-04-21
  • 一文了解更年期失眠吃什么藥效果好

    在女人的一生中,更年期是比較特殊的時(shí)期,但他們?nèi)匀灰鎸?duì)生活和工作上的瑣事,這也就讓更年期的癥狀越來(lái)越明顯了,因此失眠的女性朋友也越來(lái)越多了,別擔(dān)心,更年期也是可以安然度過(guò)的,下面看看更年期失眠吃什么藥效果好吧。更年期失眠有哪些表現(xiàn)?(1)入睡困難,很難馬上睡著。(2)睡不安穩(wěn),噩夢(mèng)頻頻,容易驚醒。(3)早醒,醒后不能馬上入睡。(4)睡眠質(zhì)量差,醒后感到疲乏。(5)雖能入睡,卻自覺(jué)整夜未睡好。失眠主要指睡眠的始發(fā)和維持發(fā)生障礙,使得睡眠的質(zhì)和量不能滿足人體的生理需要。失眠會(huì)引白天會(huì)出現(xiàn)疲乏思睡、精神不振、注意力不集中、頭腦不清、情緒低落等不適的感覺(jué)。同時(shí),失眠必須是難以入睡持續(xù)兩周以上。更年期失眠吃什么藥效果好?在中醫(yī)看來(lái),治療更年期失眠應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血安神為主要原則??梢赃x擇靜心口服液,具有寧心安神的作用,可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征,有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝,緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。如果到了后期失眠的癥狀有所好轉(zhuǎn),也可以服用靜心助眠口服液來(lái)進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理保養(yǎng)。除此以外,保持開(kāi)朗樂(lè)觀的性格。陶冶情操,使心情舒暢,自覺(jué)地減輕負(fù)擔(dān),排除精神緊張、焦慮、猜疑等不正常情緒干擾,努力培養(yǎng)興趣愛(ài)好,以保持身心健康。適當(dāng)增加活動(dòng)和鍛煉,可以促進(jìn)血液循環(huán)和呼吸功能,并能改善睡眠質(zhì)量,提高工作效率。更年期失眠吃什么藥效果好的問(wèn)題就說(shuō)到這里,克服失眠的問(wèn)題,緩解更年期的癥狀,藥物治療是一方面,更需要心理調(diào)理,尤其是身邊人的理解和關(guān)愛(ài),會(huì)在很大程度上幫助到更年期的女性。

    2023-04-21
  • 如何優(yōu)雅度過(guò)更年期,更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理

    更年期的女性給很多人的印象都是暴躁、易怒,也有人用歇斯底里來(lái)形容她們,確實(shí)她們心煩氣躁的形象深入人心,但是她們同樣承擔(dān)了失眠多夢(mèng)、潮熱多汗等問(wèn)題,我們應(yīng)該更加呵護(hù)她們才對(duì),接下來(lái)看看更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理吧。生理角度來(lái)看,更年期是機(jī)體由盛轉(zhuǎn)衰的階段,身體的各種功能在逐漸地衰老和退化,女性在此階段,卵巢功能開(kāi)始逐漸衰退,代謝能力下降,性激素分泌下降,激素的波動(dòng)性下降引起自主神經(jīng)功能紊亂,給身體造成很大的不適,從而出現(xiàn)了一系列程度不同的癥狀,比如月經(jīng)紊亂、面色潮紅、潮熱、盜汗、心悸、失眠、乏力、抑郁等,當(dāng)然也包括心煩氣躁的表現(xiàn)。更年期心煩氣躁怎么樣調(diào)理?1、合理發(fā)泄情緒:更年期心情煩躁時(shí),可以通過(guò)合理的方法將情緒發(fā)泄出來(lái),比如在空地上大聲吶喊,或者與朋友一起聊天,千萬(wàn)不要?jiǎng)邮謩?dòng)腳,或者說(shuō)些難聽(tīng)的話傷害身邊的人,影響雙方之間的感情。2、培養(yǎng)興趣愛(ài)好:心情煩躁是更年期的癥狀之一,要想緩解煩躁情緒,需要培養(yǎng)興趣愛(ài)好,做一些喜歡的事情,比如畫(huà)畫(huà)、練字、烹飪、插花等。這些興趣愛(ài)好不僅可以打發(fā)時(shí)間,還能改善心情,時(shí)間長(zhǎng)了情緒會(huì)穩(wěn)定下來(lái),不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的發(fā)脾氣。3、多做運(yùn)動(dòng):更年期心情煩躁時(shí)可以做運(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄煩躁的情緒,將心情調(diào)整到最佳狀態(tài),情緒就會(huì)消失,人也會(huì)變得積極向上。常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)有慢跑、快走、瑜珈、健美操、跳舞、打太極、打羽毛球、游泳等,每天抽出半小時(shí)鍛煉身體,不僅可以提高身體抵抗力,還能改善情緒。4、藥物調(diào)理:中醫(yī)藥對(duì)更年期的防治以滋補(bǔ)肝腎、平衡陰陽(yáng)、清心安神為主,可以做到臟腑同調(diào),綜合調(diào)養(yǎng)。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎,寧心安神的作用,通過(guò)補(bǔ)腎陰、調(diào)肝火、降心火的方式,從根源調(diào)理更年期心

    2023-04-21
  • 孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦?及時(shí)治療是關(guān)鍵!

    小孩發(fā)燒是讓不少家長(zhǎng)操心的現(xiàn)象,尤其是孩子患病毒性感冒時(shí),很容易出現(xiàn)高燒不退的癥狀,那孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦?這就向大家仔細(xì)說(shuō)明一番。病毒性感冒很常見(jiàn),包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,而流感作為其中傳染性較強(qiáng),對(duì)人體危害較嚴(yán)重的疾病,是導(dǎo)致孩子高燒不退的常見(jiàn)原因,對(duì)此需要及時(shí)進(jìn)行抗流感病毒治療,才能幫助孩子更好地控制病情,更快退燒。那孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦?家長(zhǎng)們應(yīng)該及時(shí)幫助孩子開(kāi)展經(jīng)驗(yàn)性的抗流感病毒治療,可以選擇可威磷酸奧司他韋顆粒,該藥是國(guó)家衛(wèi)健委推薦的一線治療方案,大家可以放心使用??赏姿釆W司他韋顆粒還是《兒童流感診斷與治療專家共識(shí)(2020年版)》指南中推薦的藥物,首創(chuàng)的顆粒劑型根據(jù)兒童體重確定藥量,服用更科學(xué),其口感好,淡淡清甜味道兒童易于接受,小月齡寶寶、兒童、成人均可使用。該藥既可以治療流感,又可以預(yù)防流感,防治雙效。值得一提的是,該藥的主要成分磷酸奧司他韋的活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽,能夠抑制甲型和乙型流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,阻斷病毒復(fù)制,從而減少了流感病毒的散播,因此在孩子出現(xiàn)流感癥狀的48小時(shí)之內(nèi)用藥,能夠快速緩解流感所引起的發(fā)燒、咳嗽、全身酸痛等癥狀,縮短病程。而除了及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療外,對(duì)于孩子高燒不退的情況,還可以配合物理退熱或藥物退燒等方式進(jìn)行緩解,如酒精擦浴、冰袋物理降溫、服用布洛芬或?qū)σ阴0被拥韧藷幬锏?。孩子病毒性感冒高燒不退怎么辦?在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子藥物治療的同時(shí)使用一些物理降溫的方法,很快便可以讓孩子恢復(fù)健康。

    2023-04-18
  • 甲流使用可威磷酸奧司他韋顆粒怎么樣?3分鐘帶你了解!

    每當(dāng)氣溫驟變,甲流(甲型流感)就會(huì)趁虛而來(lái),甲型流感與普通感冒相比,它的傳染性更強(qiáng)、發(fā)燒持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、癥狀更重。我們熟知的H1N1和H3N2等就是其中之一。而當(dāng)甲流肆虐時(shí),很多家庭都會(huì)備上一些可威磷酸奧司他韋顆粒,那甲流使用可威磷酸奧司他韋顆粒怎么樣?這就向大家說(shuō)明。甲流使用可威磷酸奧司他韋顆粒怎么樣?可威磷酸奧司他韋顆粒是國(guó)家衛(wèi)健委推薦治療流感的特效藥物,目前已進(jìn)入醫(yī)保和基藥目錄,防治雙效,是公認(rèn)的“流感克星”!該藥的顆粒劑型屬于全球獨(dú)創(chuàng),專為兒童打造,可以根據(jù)兒童體重劃分服用劑量,讓甲流的治療更加科學(xué)合理,其口感好,兒童更容易接受,家長(zhǎng)更放心,成人亦可使用!對(duì)于流感引起的發(fā)燒、咳嗽、頭痛、全身酸痛等癥狀,在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用可威進(jìn)行抗病毒治療效果最好,其活性代謝產(chǎn)物奧司他韋羧酸鹽能夠抑制流感病毒的神經(jīng)氨酸酶活性,抑制病毒從被感染的細(xì)胞中釋放,從而減少病毒散播,可以有效緩解臨床病癥、縮短流感病程,降低并發(fā)癥發(fā)病率。連續(xù)服用七天,每天服用一次可以預(yù)防甲流的傳染,這對(duì)于家中有老人和小孩的家庭來(lái)說(shuō)是必備藥物之一。甲流高發(fā)要如何預(yù)防?1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手,外出時(shí)佩戴口罩。2、盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所,減少與人群的接觸。3、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次,保持室內(nèi)空氣新鮮。4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息,避免過(guò)度疲勞,增強(qiáng)身體素質(zhì)。5、必要時(shí)接種甲流疫苗或服用可威磷酸奧司他韋顆粒進(jìn)行預(yù)防。甲流使用可威磷酸奧司他韋顆粒怎么樣?在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了,甲流并不可怕,只要提高個(gè)人防護(hù)意識(shí),積極治療,就能有效守護(hù)身體健康。

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