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  • 多年冠心病經(jīng)驗(yàn)分享：心痛快速緩解有哪些小妙招

    這幾年可以說被冠心病折磨的痛不欲生了，每次冠心病發(fā)作那種心痛、胸悶的感覺真是太難受了。實(shí)在扛不住這種痛苦，所以各種查閱資料，各種“尋找”治療方法，終于控制好了病情，相比之前真的是輕松了很多。所以想把心痛快速緩解有哪些小妙招，這個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享給大家，希望對(duì)大家有所幫助。多年冠心病讓人痛苦不堪因?yàn)楣ぷ髟蚪?jīng)常熬夜、應(yīng)酬，可以說是自己把自己的身體一點(diǎn)點(diǎn)摧毀了，到了35歲之后就開始頻繁出現(xiàn)胸悶、氣短之類的癥狀，然后去醫(yī)院檢查醫(yī)生說患上了冠心病。由于自己對(duì)冠心病了解的比較少，所以也沒怎么重視，藥物也是吃一天不吃一天的，就這樣導(dǎo)致病情開始逐漸加重，心痛、胸悶之類的癥狀越來越頻繁，這個(gè)時(shí)候自己才知道害怕。上網(wǎng)查資料才知道，冠心病早期對(duì)患者的影響非常有限，僅會(huì)限制劇烈的體力活動(dòng)。但隨著病情進(jìn)展，嚴(yán)重時(shí)患者可因心肌梗死、或由冠心病引起的心衰或惡性心律失常等而死亡。所以醫(yī)生給開的甘油、他汀類、β-受體阻滯劑之類的藥物，我就開始按時(shí)服用了?？蛇@種心痛的癥狀還是會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)，所以自己各種找能夠緩解心痛的小妙招，還別說，被自己找到了，還挺有效果。那么，心痛快速緩解有哪些小妙招?第一、進(jìn)行充分的休息：有的冠心病患者心臟疼痛發(fā)生之后，情況不是很嚴(yán)重，可以進(jìn)行充分的休息，特別是在身體勞累之后出現(xiàn)的充分的休息有助于恢復(fù)體力，有助于減少心臟疼痛等不適的癥狀表現(xiàn)。第二、調(diào)節(jié)飲食：冠心病患者如果經(jīng)常感覺到心臟疼痛，要注意看看飲食是不是合理，飲食結(jié)構(gòu)是不是科學(xué)。要注意改變生活習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要總是吃辛辣、油膩、刺激、不容易消化的食物。日常要做到清淡富有營(yíng)養(yǎng)，并注意戒酒。第三、搭配聯(lián)合用藥：對(duì)于吃常規(guī)藥物還會(huì)出現(xiàn)心痛癥狀的

    2023-01-18
  • 心肌缺血吃什么藥快速緩解?有“它”更安心

    心肌缺血就是心臟的血液灌注減少，從而導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。對(duì)于上了年紀(jì)的中老年人來說就很容易心肌缺血，從而出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸等癥狀，而且這些癥狀還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，讓人痛苦不已。因此越來越多的人關(guān)注心肌缺血吃什么藥快速緩解這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。首先來看看中老年人為什么容易心肌缺血其實(shí)中老年人心肌缺血最常見的原因就是冠心病，這是中老年人群的多發(fā)病。隨著年齡增大，老人的心臟系統(tǒng)就會(huì)越來越脆弱，當(dāng)出現(xiàn)了冠狀動(dòng)脈阻塞，就會(huì)影響到心臟的正常供血，從而促使心肌缺血的發(fā)病。所以對(duì)于中老年人來說當(dāng)出現(xiàn)心肌缺血癥狀，最重要的就是及時(shí)用藥控制。那么，心肌缺血吃什么藥快速緩解?目前針對(duì)冠心病引起的心肌缺血常見用藥甘油、他汀類藥物。另外還可聯(lián)合同仁堂營(yíng)心丹治療，能夠更好緩解胸痛、胸悶、心悸等癥狀。同仁堂營(yíng)心丹讓你更安心其實(shí)我們常說的冠心病，中醫(yī)認(rèn)為歸屬“胸痹”范疇，中醫(yī)認(rèn)為本病病位在心，與脾、腎等臟關(guān)系密切。其病機(jī)為本虛標(biāo)實(shí)，本虛者，因稟賦不足，年邁腎衰，營(yíng)血虛少引起心之陰陽(yáng)、氣血虛損，特別是心氣虛和心陰虛，并根源于脾腎;標(biāo)實(shí)者，系膏梁厚味、七情過激、勞逸失度、壅瘀生熱產(chǎn)生之氣滯、血瘀、痰濁、寒凝、熱結(jié)，特別是痰瘀互結(jié)，阻遏胸陽(yáng)，閉塞心絡(luò)，不通則痛，從而出現(xiàn)冠心病的一系列證候表現(xiàn)。所以可服用養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛中藥治療。而同仁堂營(yíng)心丹就是養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的中成藥，研究發(fā)現(xiàn)，營(yíng)心丹有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。尤其是對(duì)于中老年

    2023-01-18
  • 一文詳解中風(fēng)急性期吃什么藥物能活血化瘀

    缺血性中風(fēng)的發(fā)生與瘀血有很大的關(guān)系，早在《內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于中風(fēng)血瘀的記載：“血菀于上，使人薄厥”，因此活血化瘀是臨床治療缺血性中風(fēng)的常用方法，那么中風(fēng)急性期吃什么藥物能活血化瘀呢？活血化瘀是祛除瘀血流通血脈的方法，可改善腦組織血管微循環(huán)，具有消腫、消炎、改善神經(jīng)功能等作用，有利于功能恢復(fù)。中風(fēng)是臨床的常見病、多發(fā)病，常以神志清醒的氣虛血瘀型中經(jīng)絡(luò)的中風(fēng)患者更為多見，長(zhǎng)期的氣虛、氣血不足，無力推動(dòng)血液正常運(yùn)行，就會(huì)導(dǎo)致血瘀，不僅僅發(fā)病時(shí)腦部的局部瘀血，身體也會(huì)有不同程度的血瘀內(nèi)阻。針對(duì)這類中風(fēng)急性期吃什么藥物能活血化瘀呢？可以用益氣活血、化瘀通絡(luò)的北京同仁堂化瘀丸對(duì)癥治療，其主要包含有大補(bǔ)元?dú)獾狞S芪、人參片，畢竟氣旺則血行，瘀去絡(luò)通，還有桃仁、當(dāng)歸活血散瘀，方中還使用了獨(dú)特的“三蟲”動(dòng)物藥：水蛭破血、逐瘀、通經(jīng)，虻蟲破瘀通絡(luò)，土鱉蟲活血散瘀、通經(jīng)止痛，具有全方益氣活血，化瘀通絡(luò)之功。諸藥相合可以輔助治療急性中風(fēng)氣虛血瘀證患者，可改善微循環(huán)障礙、血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)。同時(shí)藥理研究還證實(shí)，化瘀丸可降低血液黏稠度，抑制血小板聚集，增加各組織的血液灌注，有效地降低血清炎性因子水平，使患者腦血管通暢、腦細(xì)胞功能恢復(fù)，所以氣虛血瘀型缺血性中風(fēng)病中經(jīng)絡(luò)急性期患者是十分適合服用化瘀丸的。通過上文內(nèi)容的講解，相信大家也都知道中風(fēng)急性期吃什么藥物能活血化瘀了，正確選擇活血化瘀藥是治療中風(fēng)的關(guān)鍵，中風(fēng)急性期的患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇更有效更安全的藥物。

  • 缺血性中風(fēng)可以恢復(fù)正常嗎？做好兩件事能獲益

    缺血性中風(fēng)可以恢復(fù)正常嗎？想必這是每一個(gè)中風(fēng)患者及家屬都想知道的答案，作為臨床的常見病，缺血性中風(fēng)一直以來都是患者朋友比較頭疼的疾病，因?yàn)橐坏┗疾?，即使治療也?huì)多少留下一些后遺癥，給家庭帶來一定的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)不說，對(duì)患者身心的影響會(huì)更大。缺血性中風(fēng)可以恢復(fù)正常嗎？發(fā)生缺血性中風(fēng)后應(yīng)該注意兩件事情，一個(gè)是及時(shí)就醫(yī)治療，另一個(gè)是及時(shí)遵醫(yī)囑用藥，多數(shù)患者可以獲得良好的預(yù)后。及時(shí)就醫(yī)治療。缺血性中風(fēng)發(fā)病后積極配合醫(yī)生啟動(dòng)救治方案，4.5小時(shí)是溶栓的時(shí)間窗，是救治的黃金階段，一定要抓緊這個(gè)關(guān)鍵時(shí)間段，在發(fā)病后的4.5小時(shí)內(nèi)到達(dá)醫(yī)院配合接受相關(guān)檢查，進(jìn)行靜脈注射溶栓藥物，讓堵塞血管內(nèi)的血栓溶開，堵塞的血管再通，腦血流恢復(fù)正常。如果超過4.5個(gè)小時(shí)以上，溶栓治療的獲益會(huì)顯著降低，所以中風(fēng)患者救治中第一強(qiáng)調(diào)的是“搶時(shí)間”。及時(shí)遵醫(yī)囑用藥。缺血性中風(fēng)因?yàn)槿毖毖鯐?huì)造成腦組織缺血壞死，但壞死腦組織周邊還有部分腦組織屬于尚未壞死，但如果不改善血氧供應(yīng)，一段時(shí)間后會(huì)持續(xù)壞死的腦組織，所以要盡快用藥改善腦循環(huán)，恢復(fù)血流供應(yīng)，保護(hù)腦組織和細(xì)胞，可以遵醫(yī)囑用同仁堂化瘀丸，能夠益氣活血、化瘀通絡(luò)，幫助改善缺血性中風(fēng)后患者存在的神經(jīng)功能缺損程度，提高患者的運(yùn)動(dòng)能力和日常生活能力，同時(shí)還降低了病殘程度，并可改善微循環(huán)障礙和血液流變性，減輕炎癥反應(yīng)，清除氧自由基，減輕了氧化應(yīng)激損傷，有較好的臨床療效。此外，抗血小板、抗凝、降纖、降脂穩(wěn)定斑塊、降壓等藥物貫穿卒中治療的始終，具體服藥劑量需遵從醫(yī)生建議，且不可自行停藥！做好以上兩件事的同時(shí)，同時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、限酒，每天進(jìn)行適度的體育鍛煉，控制體重，合理飲食，不暴飲暴食。

  • 冠心病犯病多久能恢復(fù)?做好這幾點(diǎn)更快緩解

    對(duì)于冠心病患者來說，最痛苦的事情莫過于癥狀反復(fù)出現(xiàn)，那種胸痛、胸悶、心悸的癥狀讓人難受不已。因此大部分患者對(duì)于冠心病犯病多久能恢復(fù)這一問題是非常關(guān)心的，不過提醒大家冠心病無法治愈，只能通過藥物控制病情，緩解癥狀，只要我們做好下面所說的幾點(diǎn)，就能夠快速擺脫不適。首先，來看看冠心病發(fā)作會(huì)出現(xiàn)哪些表現(xiàn)患有冠心病如果病情得不到有效控制，那么就會(huì)頻繁出現(xiàn)不適癥狀，對(duì)于患者來說，有必要了解發(fā)作的表現(xiàn)，從而更好的控制病情。冠心病最常見的癥狀就是因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)、寒冷等因素誘發(fā)的突然發(fā)作的心前區(qū)疼痛，疼痛的性質(zhì)可以分為陣發(fā)性、壓榨樣、針扎樣的疼痛，也可能表現(xiàn)出憋悶感，難以描述的不適感等感覺，而且疼痛可能從胸骨后或者心前區(qū)開始放射到其他的部位，持續(xù)數(shù)分鐘左右。另外，胸痛可能會(huì)在安靜狀態(tài)下或者夜間出現(xiàn)，疼痛會(huì)逐漸加劇，性質(zhì)變頻，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)。如果含速效救心丸不能緩解癥狀的話，很有可能是發(fā)生了急性心肌梗死，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)伴隨著出汗、發(fā)熱、惡心、嘔吐、暈厥等感覺出現(xiàn)。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的癥狀表現(xiàn)后，就要及時(shí)用藥控制了，避免病情加重危及生命。那么，你知道冠心病發(fā)作后該怎么處理嗎?冠心病犯病多久能恢復(fù)?一，讓病人安靜，此時(shí)病人心肌缺血，不要搬動(dòng)病人，否則會(huì)導(dǎo)致心臟的血大量流向肢體，使心肌更加缺血，病情惡化。二，幫助病人舌下含服甘油一至二片，有條件的可以吸氧，選擇舌下含服是使藥以最快速度抵達(dá)心臟的捷徑，甘油有擴(kuò)張心肌血管的作用，使血液大量回流心臟，營(yíng)養(yǎng)心肌。三，人工呼吸和胸外按壓，一旦患者出現(xiàn)昏迷，心跳呼吸停止，應(yīng)立即呼救，呼叫救護(hù)急救車，同時(shí)要對(duì)病人進(jìn)行心力復(fù)蘇，在心跳停止四分鐘內(nèi)是黃金搶救時(shí)間，一定要爭(zhēng)分

    2023-01-18
  • 變異型心絞痛自救方法有哪些?這幾招關(guān)鍵時(shí)刻能救命

    心絞痛大家不陌生吧，那你知道變異型心絞痛嗎?變異型心絞痛可能大家就沒怎么聽說過，它是一種特殊類型的心絞痛，其特點(diǎn)符合靜息型心絞痛的特點(diǎn)，是在睡眠過程中或者休息時(shí)出現(xiàn),而且持續(xù)時(shí)間大于20分鐘,會(huì)伴有心悸、出汗、頭暈的表現(xiàn)?；加凶儺愋托慕g痛發(fā)作后會(huì)長(zhǎng)時(shí)間缺血缺氧，這就危及到生命了，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有變異型心絞痛后一定要學(xué)會(huì)自救。那么，變異型心絞痛自救方法有哪些?下面所說這幾招關(guān)鍵時(shí)刻能救命。關(guān)于變異型心絞痛的小知識(shí)點(diǎn)要早知道變異型心絞痛在臨床上并不罕見，大約占心絞痛總病例數(shù)的2%~3%，在1957年首先被報(bào)道并命名。這一類的心絞痛發(fā)生于休息的時(shí)候，沒有誘發(fā)因素，疼痛的部位以及放射的部位和典型的心絞痛并沒有明顯的區(qū)別，但是程度相對(duì)較重，持續(xù)時(shí)間也更長(zhǎng)，每天大多屬于固定的時(shí)候發(fā)作。變異型心絞痛這種心臟不適病癥不僅會(huì)損害到我們的心臟健康，甚至還有可能引發(fā)猝死的嚴(yán)重后果出現(xiàn)，而引發(fā)變異型心絞痛的病因主要包括吸煙、內(nèi)分泌疾病以及藥物的應(yīng)用等等，根據(jù)這些會(huì)引發(fā)變異型心絞痛的病因來做好相關(guān)的防治工作。首先我們就來說說當(dāng)變異型心絞痛發(fā)作后該如何自救，如何保護(hù)自己。變異型心絞痛自救方法有哪些?這幾招關(guān)鍵時(shí)刻能救命1、立即停止活動(dòng)，原地休息：變異型心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即原地休息，千萬不要走動(dòng)，還要盡量少說話，深呼吸。保持半臥位(或坐位)，無需躺下，不要站立。2、服用急救藥：如果身邊帶著藥，就將一片甘油(或速效救心丸10-15粒)放在舌頭下面含服，一般2 ~5 分鐘起效，疼痛會(huì)逐漸減輕。如果疼痛不能緩解，可5分鐘后再含1片，但連續(xù)使用不能超過3片。3、控制情緒：變異型心絞痛發(fā)作時(shí)，心臟的劇烈疼痛讓人處于極度的恐懼、緊張等不良情緒之中，這對(duì)心絞痛的緩解十分不

    2023-01-18
  • 新冠感染轉(zhuǎn)陰后還咳嗽，多久能好？吃什么藥有效？

    感染新冠病毒后，抗原都轉(zhuǎn)陰了還一直咳嗽，是現(xiàn)在很多人面臨的問題。大家很擔(dān)心這是不是因?yàn)樾鹿诓《咎岸尽绷?，?dǎo)致出現(xiàn)這種癥狀。其實(shí)不然，許多呼吸道病毒感染后，其它癥狀都消失了，但咳嗽、咳痰依舊會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，臨床將此種情況稱為感染后咳嗽。那么，新冠轉(zhuǎn)陰后還咳嗽多久能好？其實(shí)，感染后咳嗽是人體氣道炎癥損傷后自我修復(fù)的過程，具有一定的自限性，隨著氣道恢復(fù)正常，感染后咳嗽也會(huì)消失，一般需要1-3周時(shí)間。不過有時(shí)劇烈咳嗽會(huì)加重呼吸道損傷，頻繁咳嗽還會(huì)影響正常休息和工作，此種情況下，感染后咳嗽也是需要藥物干預(yù)的。治療感染后咳嗽可以使用止咳類的中成藥，比如連花清咳片。連花清咳片具有清肺、化痰、止咳的功效，它的組方順應(yīng)肺的生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，邪去痰消，咳嗽、咳痰癥狀自然消除。研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可以通過抑制氣道炎癥，減少痰液生成、降低痰液黏度、促進(jìn)痰液排出。該藥還可以保護(hù)氣道黏膜，緩解氣道痙攣，降低氣道炎癥引起的氣道高反應(yīng)，減少氣道炎癥反復(fù)發(fā)作導(dǎo)致的肺損傷，具有顯著的鎮(zhèn)咳作用。除了服用藥物外，還可以通過飲食改善咳嗽癥狀，可以適當(dāng)多吃滋陰潤(rùn)肺、止咳平喘的食物，如冰糖燉雪梨，核桃杏仁粥，不宜吃過寒過涼、油脂過多、過甜或過酸的食物，另外還要多喝水，保持咽喉部的濕潤(rùn)。

  • 缺血性中風(fēng)多久能恢復(fù)？把握時(shí)間窗很重要

    缺血性中風(fēng)又被稱為腦梗死，是指各種腦血管病變導(dǎo)致了腦部血液供應(yīng)出現(xiàn)障礙，對(duì)于患者朋友來說缺血性中風(fēng)多久能恢復(fù)是他們關(guān)注的重點(diǎn)之一。缺血性中風(fēng)由于局部腦組織缺血、缺氧性壞死，會(huì)迅速出現(xiàn)相應(yīng)神經(jīng)功能缺損的表現(xiàn)，比如偏癱、肢體麻木、口舌歪斜、言語(yǔ)不清等。當(dāng)出現(xiàn)缺血性中風(fēng)時(shí)，患者的腦部血管出現(xiàn)阻塞，如果阻塞的時(shí)間長(zhǎng)達(dá)5-10分鐘，梗塞灶周圍神經(jīng)細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆損害。一旦患者發(fā)病，就應(yīng)及時(shí)溶解血栓，使閉塞的血管恢復(fù)血流，減少對(duì)周圍神經(jīng)組織的損害，這樣可以降低患者的死亡率和致殘率。在眾多溶解血栓的治療方法中，靜脈溶栓治療是目前公認(rèn)的最簡(jiǎn)便且有效的措施之一。在進(jìn)行靜脈溶栓治療時(shí)，溶栓藥物的效果主要取決于治療的時(shí)間窗，現(xiàn)在普遍認(rèn)為發(fā)病后的4.5小時(shí)之內(nèi)是靜脈溶栓治療的最佳時(shí)間窗。一旦錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間窗，患者血管再通的可能性不但會(huì)大大下降，還會(huì)對(duì)神經(jīng)細(xì)胞造成永久性損傷。因此，爭(zhēng)分奪秒抓緊這黃金4.5小時(shí)，盡早識(shí)別病情，盡快診斷，盡早治療，對(duì)于挽救患者生命、減少后遺癥、提高患者生活質(zhì)量至關(guān)重要。除此以外，中成藥同仁堂化瘀丸也可對(duì)癥用于缺血性中風(fēng)急性期，化瘀丸能夠幫助疏通瘀血堵滯，急性期服用能夠輔助改善患者神經(jīng)功能，減輕腦損傷。對(duì)于表現(xiàn)為半身不遂、偏身麻木、口舌歪斜、語(yǔ)言蹇澀等患者朋友治療效果也很明顯。當(dāng)然，缺血性中風(fēng)的患者除了接受治療以外，在日常生活中的護(hù)理也是非常重要的?；颊咴谌粘Ｉ钪?，盡量保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，健康的生活方式，規(guī)律的生活作息，能夠給患者的治療提供良好的基礎(chǔ)。另外患者一定要注意避免溫度的劇烈變化，尤其要避免高溫度的環(huán)境突然到溫度較低的環(huán)境中。至于缺血性中風(fēng)多久能恢復(fù)，答案就是因人而異，但如果

    2023-01-18
  • 腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好

    突然口齒不清晰、無法準(zhǔn)確表達(dá)自己想要說的……等等這些與腦梗的關(guān)系很大，為防止疾病進(jìn)展，患者朋友應(yīng)該盡早接受治療，那么問題又來了，腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好呢？口齒不利是腦梗急性期會(huì)有的癥狀之一，多是由于大腦語(yǔ)言中樞病變而造成的后天語(yǔ)言功能障礙，包括不同程度的語(yǔ)言理解障礙、表達(dá)障礙、詞語(yǔ)少、口齒不伶俐等。關(guān)于腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好的問題，其實(shí)是要看方法的，可以嘗試下面這三個(gè)辦法：1、加強(qiáng)言語(yǔ)訓(xùn)練患者可以在專業(yè)康復(fù)醫(yī)師的幫助下，嘗試進(jìn)行綜合性的語(yǔ)言訓(xùn)練，包括但不限于面部肌肉、舌肌、軟腭和聲帶的運(yùn)動(dòng)，腮部、縮唇、叩齒各項(xiàng)訓(xùn)練等，同時(shí)多和身邊流，不要因?yàn)檎f話不清晰的原因，而拒絕開口。2、中醫(yī)針灸療法中醫(yī)針灸的精準(zhǔn)點(diǎn)刺有助于助于改善腦部血液循環(huán)、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、促進(jìn)大腦皮層的興奮性的穴位，使血灶壓迫下的腦細(xì)胞覺醒，進(jìn)而促進(jìn)語(yǔ)言功能的恢復(fù)，所以，針灸在腦梗的康復(fù)過程中是非常常用的方式。3、堅(jiān)持藥物治療腦梗后言語(yǔ)不暢的后遺癥其治療目的主在慢養(yǎng)、康復(fù)，因而臨床偏向選擇用中成藥，比如同仁堂化瘀丸，是臨床普遍用在腦梗急性期使用的，安全性高、副作用小，對(duì)腦梗急性期的語(yǔ)言功能改善效果明顯?？傊?，腦梗急性期口齒不利的恢復(fù)和治療的方法有很大的關(guān)系，堅(jiān)持科學(xué)的治療，恢復(fù)自然就快。通過上文的介紹，相信大家也都知道腦梗急性期口齒不利多久能恢復(fù)好了，堅(jiān)持治療的同時(shí)一定要注意情緒的控制，不著急不焦躁，很快就能恢復(fù)好。

  • 新冠陽(yáng)性發(fā)燒怎樣退燒快？這些方法要知道

    新冠病毒感染后的一個(gè)常見癥狀就是發(fā)燒，但很多人不知道的是，發(fā)燒其實(shí)是身體正常免疫的一部分，體溫升高能夠抑制病毒的活性和增殖速度，還可以提高免疫系統(tǒng)的活力。雖然發(fā)燒是一種身體的自我保護(hù)機(jī)制，但它也會(huì)帶來極大的不適，甚至影響器官的健康，那么，新冠陽(yáng)性發(fā)燒怎樣退燒快呢？關(guān)于新冠陽(yáng)性發(fā)燒怎樣退燒快，首先肯定考慮藥物治療。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯，發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療的作用。其所含連翹、金銀花、板藍(lán)根、貫眾、薄荷、魚腥草成分，辛涼透表，清熱解毒，疏散風(fēng)熱；麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽痛、咳嗽等癥狀；紅景天健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，可以促進(jìn)疾病康復(fù)；大黃瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展。當(dāng)然，除了服用藥物之外，還可以用以下方法進(jìn)行輔助治療：1.濕敷法。溫毛巾額頭，溫度20-30℃為宜，毛巾不要擰太干，不滴水即可，每5分鐘更換一次。2.溫水擦浴法。水溫32-34℃，擦拭頸部、腋窩、腹股溝、四肢等處，通過水分蒸發(fā)吸熱達(dá)到退熱的效果。3.冰敷法。用毛巾包裹冰塊置于前額、雙側(cè)頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的部位，15分鐘更換一次位置。4.酒精擦浴。將75%醫(yī)用酒精兌入32-34℃的溫開水，濃度至20%-30%，擦拭頸部、腋窩、大腿根部，擦浴

  • 代理白酒怎樣選品牌

    大家都知道，冬季是白酒銷售旺季，特別是在年末這段時(shí)間，白酒銷售更是迎來高峰。對(duì)于代理商而言，代理白酒怎樣選品牌就成為當(dāng)下需要考慮的問題。畢竟選擇一個(gè)好的品牌，對(duì)于后面的發(fā)展也是好處多多的。代理白酒怎樣選品牌呢？大家在過年的時(shí)候送禮都喜歡送名牌產(chǎn)品，有知名度，酒好喝，送禮也有面子。所以代理商在代理酒水的時(shí)候可以根據(jù)消費(fèi)者的消費(fèi)心理來選品，代理一些有知名度的，酒質(zhì)好的產(chǎn)品來做。目前市場(chǎng)上很多名酒核心產(chǎn)品的市場(chǎng)基本都已經(jīng)飽和，想要代理非常難。但是代理商朋友也不要灰心，其實(shí)年末這段時(shí)間也可以考慮一下代理養(yǎng)生酒，因?yàn)楝F(xiàn)在大家對(duì)于健康養(yǎng)生的關(guān)注越來越高了，可以發(fā)現(xiàn)更多的人也在選擇喝養(yǎng)生酒，所以代理養(yǎng)生酒也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。那么養(yǎng)生酒品牌哪個(gè)好呢？對(duì)于養(yǎng)生酒代理的話，北京同仁堂推出的同仁御酒就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，主要有以下幾大有點(diǎn)：實(shí)力足夠雄厚、護(hù)城河足夠?qū)?、傳承足夠長(zhǎng)、品質(zhì)足夠硬。同仁御酒是北京同仁堂推出的高端養(yǎng)生露酒產(chǎn)品，北京同仁堂作為承載著三百五十余年歷史的中醫(yī)藥企業(yè)，作為中國(guó)第一個(gè)馳名商標(biāo)、第一批中華老字號(hào)企業(yè)，一路走來，歷經(jīng)風(fēng)雨，經(jīng)久不衰。并且“同修仁德，濟(jì)世養(yǎng)生”一直是同仁堂作為中醫(yī)藥企業(yè)的初心、使命和精神的新概括、新總結(jié)，以服務(wù)人類健康為己任的理想和追求。幾百年來一直為百姓提供優(yōu)質(zhì)的中醫(yī)藥服務(wù)與產(chǎn)品。并自1723年開始，北京同仁堂供御藥長(zhǎng)達(dá)188年，還有為宮廷供如意長(zhǎng)生酒、虎骨酒、國(guó)公酒等御酒的記載。同仁御酒不僅傳承著同仁堂的藥德精神，而且是同仁堂質(zhì)量文化的堅(jiān)守者。以“尊古不泥古，創(chuàng)新不失宗”為宗旨，將古方工藝傳承至今，不斷沉淀創(chuàng)新優(yōu)化。據(jù)了解，同仁御酒經(jīng)過多重篩選與嚴(yán)格的把關(guān)，從20余家酒廠

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    2023-01-16
  • 心絞痛吃中成藥調(diào)理能好嗎?真實(shí)用藥感受分享給你

    前幾年總是心絞痛可吃過不少藥，但是效果卻并不怎么讓人滿意。后來聽朋友的介紹說試試中藥，所以對(duì)這方面就產(chǎn)生了興趣。但是中藥需要自己煎服比較麻煩，因此選擇了服用比較方便的中成藥，那心絞痛吃中成藥調(diào)理能好嗎?這這段時(shí)間不少病友問過最多的問題，下面就針對(duì)這個(gè)問題把真實(shí)用藥感受分享給大家。中藥解讀心絞痛心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的暫時(shí)缺血與缺氧所引起的以發(fā)作性胸痛或胸部不適為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的疼痛，特點(diǎn)為前胸陣發(fā)性、壓榨性疼痛，可伴有其他癥狀，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)與左上肢，勞動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)常發(fā)生，每次發(fā)作持續(xù)3～5分鐘，可數(shù)日一次，也可一日數(shù)次，休息或用酯類制劑后消失。然而中醫(yī)對(duì)心絞痛有著不同的見解，認(rèn)為心絞痛屬于中醫(yī)胸痹和心痛的范疇。致病原因和三方面有關(guān)：第一、胸陽(yáng)不足，痰濁閉塞。第二、屬于氣虛、血瘀。第三、屬于氣滯血瘀等，因此治療以養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛為主。我在了解過這些內(nèi)容之后，也有去看老中醫(yī)，然后建議我可以試試同仁堂營(yíng)心丹，所以對(duì)這個(gè)中成藥，我還是比較了解的。同仁堂營(yíng)心丹有效治療心絞痛營(yíng)心丹該藥方中佐以人參、牛黃、蟾蜍、冰片、丁香、肉桂、豬膽粉，具有養(yǎng)心通脈，鎮(zhèn)靜止痛的作用，用于心氣，心陽(yáng)虛虧所引起的胸悶，心悸。最重要的是營(yíng)心丹有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切。對(duì)于心絞痛的患者來說，服用常規(guī)藥的同時(shí)聯(lián)合同仁堂營(yíng)心丹治療是挺不錯(cuò)的選擇。令人最為驚喜的是，服用一段時(shí)間后絕大部分患者能減少心絞痛發(fā)作次數(shù)或完全控制，同時(shí)甘

    2023-01-14
  • 刀片嗓如何快速緩解?合理用藥很重要

    退燒之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)一種癥狀——“刀片嗓”，嗓子劇痛無比，一說話就難受。這是因?yàn)樾鹿诓《局饕奂谏虾粑?，免疫?xì)胞與病毒搏斗，進(jìn)而導(dǎo)致咽部發(fā)言、腫脹，引起喉嚨疼痛。那么，刀片嗓如何快速緩解呢？其實(shí)，要論新冠病毒所致的刀片嗓如何快速緩解，首先是使用藥物對(duì)癥治療。《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，癥見咽痛明顯者，可使用連花清瘟膠囊(顆粒)等具有清熱解毒的功效藥物治療。連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由連翹、金銀花、紅景天、大黃、廣藿香、綿馬貫眾、炙麻黃、薄荷腦、苦杏仁、石膏、甘草、板藍(lán)根、魚腥草十三味中藥配伍制成。諸藥合用，具有“清瘟解毒、宣肺泄熱”的功效，可以通過整體調(diào)節(jié)人體機(jī)能發(fā)揮全面治療病毒類呼吸系統(tǒng)感染病的作用。而且，其中的麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來清涼感，很好地緩解嗓子疼。其次，可以通過一些非藥物的方法進(jìn)行緩解，如將5-6g食鹽加入250毫升溫開水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口；適當(dāng)吃些冰的食物，例如雪糕等，可以幫助減少腫脹，起到止痛功效；吃一些潤(rùn)喉糖，口腔會(huì)分泌更多唾液，有助于抑制喉嚨中的微生物；每天保持飲水1.5-2L左右，有助于緩解咽痛，幫助咽部黏膜保持濕潤(rùn)。讀到這里，相信大家對(duì)于刀片嗓如何快速緩解也有了一定的了解，需要提醒大家的是，如果咽痛伴呼吸急促，出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸困難；感到胸痛或胸部壓迫感、心跳加速或頭暈；咽痛持續(xù)時(shí)間較久，影響正常吞咽時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診斷。

    標(biāo)簽：刀片嗓如何快速緩解
    2023-01-14
  • 性生活時(shí)間短，怎樣延長(zhǎng)性生活？

    是夫妻感情的調(diào)味劑，高質(zhì)量的可以使夫妻感情更加的穩(wěn)定親密，相應(yīng)的如果出現(xiàn)問題也很容易影響夫妻感情甚至是威脅到婚姻。那么男性如果時(shí)間短，應(yīng)該怎樣延長(zhǎng)呢？很多男性在過程中堅(jiān)持時(shí)間短和心理因素有關(guān)，特別是過度緊張、焦慮，在情緒的影響下堅(jiān)持的時(shí)間會(huì)縮短。如果進(jìn)行的時(shí)候夫妻之間可以相互配合，相互信任，同時(shí)通過心理干預(yù)來消除緊張心理，就可以在一定程度上延長(zhǎng)時(shí)間。增強(qiáng)自身的體質(zhì)、積極鍛煉身體、注意身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充等，這些都有助于提高的質(zhì)量、延長(zhǎng)的時(shí)間。另外，一定要注意戒酒，因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)降低酮的生成速度，另外也會(huì)引起生殖腺激素紊亂，因此在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于改善夫妻生活時(shí)間很短的情況總是有幫助的。若是怎樣延長(zhǎng)的以上種種方式都效果不佳，可以借助萬艾可小藍(lán)片來幫助改善勃起不堅(jiān)、時(shí)間短的癥狀。小藍(lán)片是一種原研藥，所謂的原研藥是指原創(chuàng)性的研發(fā)新藥，通常經(jīng)過成千上萬種化合物層層篩選和嚴(yán)格的臨床試驗(yàn)，有效性、安全性得到充分證實(shí)才能獲批上市，從研發(fā)到注冊(cè)上市的時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)10多年。與仿制藥相比，原研藥療效更明確，安全性更高。小藍(lán)片在事前30分鐘~4小時(shí)之內(nèi)服用均可，最快14分鐘見效，幫助勃起功能障礙患者的丁丁達(dá)到正常的勃起硬度，硬度似黃瓜的正常4級(jí)勃起硬度，并維持充分勃起30分鐘以上。一粒小小的小藍(lán)片就可以帶來一段高質(zhì)量的，充分體驗(yàn)魚水之歡的快樂。適度飲酒（如750ml紅酒）不影響西地那非的效果，并且小藍(lán)片不僅不會(huì)影響健康男性精子質(zhì)量，還可以改善不育男性精子活力。萬艾可小藍(lán)片服用1次很好，8次更佳。目前，國(guó)際上已經(jīng)批準(zhǔn)了小藍(lán)片的長(zhǎng)期規(guī)律使用方案。小劑量長(zhǎng)期規(guī)律使用這類藥物，8周16次規(guī)律用藥一段時(shí)間

    2023-01-12
  • 康隆強(qiáng)力枇杷露快速止咳真的有用嗎？

    隨著中醫(yī)藥事業(yè)的不斷發(fā)展，中成藥成為越來越多人的選擇。對(duì)于咳嗽這種常見病來說，患者的要求很簡(jiǎn)單，藥物可以有效、快速地緩解癥狀。對(duì)此康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露就是不錯(cuò)的選擇，那么康隆強(qiáng)力枇杷露快速止咳真的有用嗎？這就來看看吧?？德?qiáng)力枇杷露快速止咳真的有用嗎？自然是真的！這一點(diǎn)在《國(guó)家基本藥物臨床應(yīng)用指南》中就有記載，無糖型強(qiáng)力枇杷露屬于潤(rùn)肺化痰藥物，有養(yǎng)陰斂肺，止咳祛痰的功效，用于久咳勞嗽，支氣管炎等?？德o糖型強(qiáng)力枇杷露的主要成分為枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物，其中罌粟殼所含有的多種生物堿具有良好的中樞鎮(zhèn)咳作用，再加上枇杷葉、百部、白前等具有周圍鎮(zhèn)咳作用的藥物，兩者相輔相成，起到了中樞周圍雙重止咳的作用，取得了良好的止咳作用。而且康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露中不含糖，可有效避免患者因攝入糖分而助生痰液，有利于咳嗽患者病情的痊愈，對(duì)于限糖人群來說也是可以放心使用的。作為止咳祛痰類藥品中的代表產(chǎn)品，強(qiáng)力枇杷露連續(xù)三年入選了《黑龍江省新型冠狀病毒肺炎中醫(yī)藥防治方案》的推薦用藥，以及《北京市新冠病毒感染者用藥目錄第一版（中藥部分）》《浙江省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥健康管理專家指南》《安徽省新型冠狀病毒感染中醫(yī)藥防治推薦方案（2022 年第二版）》《陜西省成人新冠病毒感染中醫(yī)藥治療方案（試行第四版）》《江蘇省新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥（中成藥）干預(yù)專家共識(shí)》、《感染新冠病毒后用藥指南》的推薦用藥，同時(shí)康隆藥業(yè)的無糖型強(qiáng)力枇杷露還被納入《北京市疫情防控相關(guān)品種供應(yīng)保障藥品》《南京市醫(yī)療機(jī)構(gòu)新冠疫情防治重點(diǎn)儲(chǔ)備藥品目錄》《黑龍江省新冠病毒干預(yù)用藥省內(nèi)藥品推薦目錄》《山東省新冠肺炎治療藥品

  • 還不知道久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？

    在中醫(yī)理論體系中，久咳慢性咳嗽都會(huì)傷及人體的臟腑功能，也就是傷及肺臟，出現(xiàn)氣虛的癥狀，對(duì)此需要及時(shí)的調(diào)理。那么久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？這就來了解一下。久咳慢性咳嗽肺氣虛怎么調(diào)理有效？對(duì)于久咳慢性咳嗽導(dǎo)致肺氣虛的患者來說，可以從飲食和藥物兩方面入手。一、飲食調(diào)理：1、山藥：山藥具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、固精止帶、補(bǔ)脾、補(bǔ)肺、補(bǔ)腎的功效，對(duì)久咳肺虛患者出現(xiàn)的咳嗽、咳痰癥狀，可以起到較好的輔助治療效果。2、黑木耳：黑木耳具有涼血止血、降壓、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)氣血的作用，黑木耳對(duì)肺虛咳嗽患者出現(xiàn)的咳嗽、咳白稀痰的癥狀，也具有一定的改善作用。二、藥物調(diào)理：1、補(bǔ)肺丸：補(bǔ)肺丸主要由五味子、熟地黃、黨參、桑白皮（蜜炙）、黃芪（蜜炙）、紫菀等成分組成，具有補(bǔ)肺益氣、止咳平喘的功效，常用于治療肺氣不足所引起的氣短咳嗽、干咳痰黏等癥狀，對(duì)久咳肺虛具有較好的調(diào)理效果。2、黃芪生脈飲：黃芪生脈飲主要由五味子、黨參、麥冬、黃芪等成分組成，具有養(yǎng)心補(bǔ)肺、滋陰益氣的功效，常用于治療氣陰兩虛、心悸氣短等癥狀，對(duì)久咳肺虛也可起到較好的調(diào)理作用。3、無糖型強(qiáng)力枇杷露：康隆無糖型強(qiáng)力枇杷露由枇杷葉、罌粟殼、百部、白前、桑白皮、桔梗、薄荷腦等藥物制成，是臨床上治療咳嗽的常用藥物，具有養(yǎng)陰斂肺、止咳祛痰的功效，對(duì)于久咳慢性咳嗽有著不錯(cuò)的緩解作用。配方中罌粟殼含有的、等藥物成分具有極強(qiáng)的中樞鎮(zhèn)咳作用，治療劑量下，可以抑制咳嗽中樞強(qiáng)力止咳，而不影響呼吸；枇杷葉、桔梗等其他中藥具有周圍鎮(zhèn)咳作用，相互作用下起到了中樞周圍雙重止咳的作用。而且根據(jù)臨床研究統(tǒng)計(jì)表明，即便是10倍劑量服用無糖型強(qiáng)力枇杷露，臨床連續(xù)用藥14天，也不會(huì)成癮，也沒有不良反應(yīng)。因

  • 中招后如何用藥，閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片對(duì)新冠有效嗎

    隨著新冠病毒感染者的增多，對(duì)乙酰氨基酚等防疫藥品也開始遭到了瘋搶，作為感染后的常見癥狀，發(fā)燒時(shí)的用藥問題在這個(gè)時(shí)期開始變得敏感起來，特別是兒童、孕媽等特殊人群該如何用藥，普利閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片對(duì)新冠有效嗎？感染了新冠病毒后，多數(shù)人會(huì)引發(fā)上呼吸道感染相關(guān)癥狀，最典型的癥狀，即會(huì)引起強(qiáng)烈不適感的癥狀就是發(fā)熱。發(fā)熱是人體免疫反應(yīng)對(duì)抗病毒感染的一種應(yīng)激反應(yīng)，通常腋溫≥37.3℃即為發(fā)熱，當(dāng)發(fā)熱導(dǎo)致身體不適，我們要做的就是采取各種措施，讓身體感覺舒服一些。比如：1、把房間的溫度保持在舒適的溫度，不要過低或過高；2、穿著合適的衣服，不要太厚，也不要太單?。?、選擇純棉透氣的衣物，當(dāng)退燒出汗時(shí)，能夠吸汗，并且要及時(shí)更換衣物；4、多喝水，防止出汗脫水。如果寶寶不愿意喝白開水，可以喂一些不太甜的果汁，或者煮一些蘋果水或者梨水。當(dāng)腋溫大于38.5℃，并伴有發(fā)冷、渾身酸痛等情況，以上措施沒有效果時(shí)可以對(duì)癥使用退燒藥進(jìn)行退熱，改善身體不適癥狀。對(duì)乙酰氨基酚作為一款經(jīng)典的退燒老藥，自1887年首次在臨床使用以來，距今已有一百多年的歷史，由于它在推薦劑量下使用安全且有效，因此是世界范圍內(nèi)廣泛使用的藥物之一，是兒童最常用的退燒藥，也是孕期止痛的首選治療藥物。普利閃釋對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片對(duì)新冠有效嗎？普利閃釋®對(duì)乙酰氨基酚口腔崩解片是新型劑型，具有閃電釋放、快速退燒的特點(diǎn)，它是用微囊包裹藥物，再添加易溶性輔料制成口服釋藥系統(tǒng)，不必用水送服，也就是說在無水的條件下（或僅有少量水存在），藥物就能在口腔中快速崩解，然后吞咽就可起到快速降溫的效果，自然也是對(duì)新冠導(dǎo)致的發(fā)燒癥狀是有效的，而且口崩片劑型提高了對(duì)乙酰氨基酚的溶解速度

  • 有高血壓的人吃什么好，怎么吃才有效？

    高血壓與遺傳、肥胖、年齡、生活習(xí)慣、工作壓力等很多因素相關(guān)，大部分早期發(fā)現(xiàn)的輕微高血壓，通過有效改變生活方式，可以慢慢恢復(fù)到正常的血壓范圍。那么，今天小編帶您一起了解，有高血壓的人吃什么好，怎么吃才能有效控制血壓？一般來說，高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性高血壓是在遺傳因素和環(huán)境因素相互作用下引起，也是常見的高血壓病，占整個(gè)高血壓人群的95%。繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病如腎動(dòng)脈狹窄、腎功能不全、主動(dòng)脈縮窄、睡眠呼吸暫停等疾病引發(fā)。根據(jù)大量的數(shù)據(jù)證明，高血壓患者的日常飲食很關(guān)鍵，通過合理的飲食習(xí)慣可以很好的控制血壓。首先患有高血壓的人日常飲食要以清淡為主，每日攝入的蔬菜中要有深色蔬菜、葉類蔬菜等，推薦食用富含鉀的蔬菜，如菠菜、蒜苗、土豆、芥藍(lán)、萵筍葉、空心菜、莧菜等，每日蔬菜攝入量為500g，至少3個(gè)品種，最好5個(gè)品種以上。水果攝入量至少200g，如蘋果、香蕉、橘子、橙子等，每天最好2個(gè)品種以上。其次，多吃含鉀、含鈣、含鎂豐富的食物，比如黃豆、紅豆、豌豆等，豆類含有豐富的鉀元素。大豆制品中的豆腐，含鈣和鎂也比較豐富，也可以用豆子做成豆?jié){，更容易消化吸收。但是豆子吃多了容易引起消化不良，所以建議每日攝入豆制品50g為宜。同時(shí)可增加全谷物和薯類食物的攝入，如玉米、小米、薯類等。應(yīng)粗細(xì)搭配，推薦每日攝入谷物150~500g，其中1/3~1/2為粗糧和雜糧。選擇魚、蝦、禽、蛋和瘦肉類食物，每日攝入魚蝦類約25~50g、禽肉類25~50g、蛋類25~50g、畜肉類25~50g。但需要注意烹飪時(shí)減少高鈉鹽的使用量，每人每天不超過5g。還應(yīng)控制味精、醬油、腌制品、零食等攝入，清淡飲食可以預(yù)防高血壓。另外已有相關(guān)研究表明，每周堅(jiān)持5-7次、每次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)

    2023-01-05
  • 補(bǔ)血寧神片安全性怎么樣？能長(zhǎng)期吃嗎？

    現(xiàn)在很多年輕人都是一邊熬夜一邊失眠，小編身邊也常常會(huì)有朋友抱怨：以前一沾床就著，像個(gè)“死豬”一樣，而現(xiàn)在卻是每天熬到凌晨?jī)扇c(diǎn)還毫無困意，只能靠藥物維持睡眠。人們常說“是藥三分毒”，長(zhǎng)期吃藥不好吧？下面我們來了解一下，補(bǔ)血寧神片安全性怎么樣，能長(zhǎng)期吃嗎？人的一生中，有1/3 的時(shí)間都在睡眠中度過。但對(duì)一部分人來說，一覺睡到天亮簡(jiǎn)直是奢望。夜晚輾轉(zhuǎn)難眠，白天昏昏沉沉……失眠不僅影響工作、生活，還可能損害身體健康。你是真的失眠嗎生活中，很多人因?yàn)樗蒙佟⒑茈y睡著或醒得早就認(rèn)為自己失眠了。而實(shí)際上，失眠是一種主觀體驗(yàn)，不能單憑睡眠時(shí)間的多少來判斷是否失眠。想知道自己是不是失眠，要看是否影響白天的工作和生活，是否有其他健康問題。有些人睡眠時(shí)間較短，但并不影響主觀睡眠質(zhì)量和第二天工作生活，這種就不算是失眠。一般來說，短期失眠有可能是由于應(yīng)激事件等問題可以短期改善。而慢性失眠是需要引起重視的。依據(jù)美國(guó)睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)主編的《國(guó)際睡眠障礙分類》（第3版）診斷標(biāo)準(zhǔn)為例，慢性失眠的診斷必須滿足以下幾點(diǎn)1：入睡困難：入睡時(shí)間超過30分鐘；睡眠持續(xù)障礙：整夜覺醒次數(shù)≥2次；早醒；醒來時(shí)間特別早，很難再次入睡；癥狀每周3次以上，持續(xù)超過3個(gè)月以上；失眠的同時(shí)還會(huì)伴有日間功能障礙：主要包括疲勞、情緒易煩躁或易激動(dòng)、注意力不集中或記憶障礙、軀體不適、認(rèn)知障礙等?；颊叽嬖谙铝信c夜間睡眠困難相關(guān)的1條或以上：(1)疲勞或萎靡不振；(2)注意力、專注力或記憶力下降；(3)社交、家庭、職業(yè)或?qū)W業(yè)等功能損害；(4)情緒不穩(wěn)或易激惹；(5)日間瞌睡；(6)行為問題(比如：活動(dòng)過度、沖動(dòng)或攻擊性)；(7)動(dòng)力、精力或工作主動(dòng)性下降；( 8)易犯錯(cuò)或易出事故；( 9)對(duì)自己的睡眠質(zhì)量

    2023-01-05
  • 老人心肌缺血胸悶怎么緩解?這幾招親測(cè)有效

    我家老太太患有冠心病五年了，這期間癥狀沒少?gòu)?fù)發(fā)，我也沒少跟著跑醫(yī)院、找各種緩解癥狀的方法，所以自己也總結(jié)出來了一套經(jīng)驗(yàn)，關(guān)于老人心肌缺血胸悶怎么緩解，為大家簡(jiǎn)單介紹幾招，親測(cè)有效!剛開始檢查出來患有冠心病的時(shí)候，說真的，我對(duì)這個(gè)病確實(shí)沒什么了解，后來為了能夠更好的照顧老太太，所以就上網(wǎng)查資料，才知道冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的冠脈狹窄或閉塞是引起心肌缺血最主要、最常見的病因，進(jìn)而導(dǎo)致心肌缺血缺氧，由此引起的心臟病即大家常說的冠心病。這個(gè)心肌缺血的問題，其實(shí)除了會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)胸悶以外，嚴(yán)重的話還會(huì)造成心絞痛、心律失常、心功能下降，所以對(duì)于我家老太太的照顧，我都是事無巨細(xì)。老人會(huì)患上冠心病，導(dǎo)致心肌缺血出現(xiàn)胸悶，其實(shí)和不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)病、情緒波動(dòng)等都有很大關(guān)系，因此老人心肌缺血胸悶怎么緩解，我自己總結(jié)了以下幾點(diǎn)：1、生活要有規(guī)律，避免過度緊張;保持足夠的睡眠，培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定，切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂。2、不吸煙、酗酒，煙可使動(dòng)脈壁收縮，促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng)，血壓升高。3、合理飲食，不要偏食，不宜過量。要控制高膽、高脂肪食物，多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入，限制體重增加。4、積極防治老年慢性疾病：如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些疾病與冠心病關(guān)系密切。5、長(zhǎng)期用藥控制，冠心病是沒法徹底治愈的，當(dāng)被診斷出來后就需要長(zhǎng)期用藥控制了。這種疾病，常規(guī)用藥有酯類藥物、β受體阻滯劑等，另外還可聯(lián)合中藥緩解所出現(xiàn)的胸悶癥狀。研究發(fā)現(xiàn)，同仁堂營(yíng)心丹有加強(qiáng)心肌收縮力，減慢心率，提高心臟抗缺氧效應(yīng)，并可抑制血小板聚集，增強(qiáng)尿激酶活性，消除血栓形成等作用，對(duì)心肌缺血所致的冠心病心絞痛療效確切，是

    2022-12-30
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