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  • 不再說不行,早泄用什么藥比較有效?

    早泄疾病是男性朋友比較忌諱的一類疾病,因?yàn)榛忌线@個(gè)問題就意味著男人“不行”,這對(duì)于男性朋友來(lái)說必定是個(gè)沉重的打擊,不能及早治療的話,男性的自卑心理會(huì)逐漸凸顯,由此還會(huì)造成其它的影響,那么,早泄用什么藥比較有效?中醫(yī)認(rèn)為,通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),射精是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽(yáng)充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎虛損時(shí),腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽(yáng)氣不足以固攝,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。大多數(shù)早泄的發(fā)生與精神心理因素的關(guān)系較大,所以心理治療也很重要,首先樹立早泄是可以治療的自信心,要了解一些基本的相關(guān)知識(shí),尤其需要配偶的配合,解除雙方的壓力和緊張情緒,對(duì)于早泄的治療也大有幫助。體育鍛煉、多運(yùn)動(dòng),這個(gè)人類最原始的活動(dòng),在促進(jìn)早泄的康復(fù)上同樣有效果,所以它也是早泄的調(diào)理方法之一。具體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目根據(jù)個(gè)人而定,但強(qiáng)度不宜過高,也不宜過低。像慢跑,游泳,爬山,球類運(yùn)動(dòng),體操,健身房鍛煉都是不錯(cuò)的選擇。中國(guó)有句話:藥療不如食療,食療不如運(yùn)動(dòng)。我國(guó)的傳統(tǒng)中醫(yī)更注重從飲食上來(lái)預(yù)防和治療疾病,用飲食來(lái)進(jìn)行早泄的調(diào)理,可以多吃一些補(bǔ)陽(yáng)固精的食物,因?yàn)檫@類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜,羊肉,動(dòng)物的腎臟,大多數(shù)的海產(chǎn)品含鋅也較高,如魚蝦,海帶等。藥物可以選擇同仁堂鎖陽(yáng)固精丸,方中含有芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣收斂固澀的組合,能對(duì)癥用于澀精止遺。鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng);知母、黃柏滋

    2021-10-26
  • 腎虛吃什么藥調(diào)理好?不同類型用藥不同

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏跟以前比快了許多,所以在休息、飲食等方面的步伐也以快為準(zhǔn),長(zhǎng)期下去,腰膝酸軟、遺精早泄等腎虛的現(xiàn)象就出現(xiàn)了,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響正常生活,需要通過藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理,那么腎虛吃什么藥調(diào)理好?中醫(yī)有一個(gè)講法,那就是腎藏精,也就是說腎精可以生出腎陰和腎陽(yáng)來(lái),對(duì)人體的五臟六腑都有著極大的好處。而且這兩種腎陽(yáng)和腎陰在人體里是平衡的。一旦這種平衡被打破的話,那就有可能出現(xiàn)例如陽(yáng)萎,早泄,滑精,病等病癥。這個(gè)時(shí)候,也會(huì)伴有例如精神不振,頭暈?zāi)垦?,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。中醫(yī)中所指的腎虛并不單單是指某一個(gè)部位的病變,而是一種辨證概述,腎虛又有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎氣虛和腎精虧虛之分。那么,腎虛吃什么藥好呢?一般來(lái)說,腎虛注重調(diào)理,飲食、藥物、鍛煉缺一不可。另外,不同類型的腎虛患者用藥上也有所不同。1、腎氣虧虛用藥:腎氣虧虛是指由于腎氣虧虛,生長(zhǎng)生殖功能下降,臨床既有腎虛證癥狀,又有氣虛證表現(xiàn)。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、滑精、早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,四肢不溫,脈細(xì)弱等,治療上以補(bǔ)腎為主。這種腎虛應(yīng)該以補(bǔ)氣的藥物為主。2、腎陰虛用藥:腎陰虛是由于腎陰虧損,失于滋養(yǎng),虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候,中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用,與腎陽(yáng)相互為用,共為人體生命活動(dòng)之本。若腎陰不足,則津液分泌減少,表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象,證見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢(mèng),五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無(wú)苔,脈細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎,常涉及肺、心、肝等臟。這種腎虛癥狀則不能采用補(bǔ)氣的藥物進(jìn)行,應(yīng)

    2021-10-26
  • 灰指甲治療需要多長(zhǎng)時(shí)間

    患有灰指甲讓人太難受了,不敢去公共場(chǎng)所去玩,怕傳染,也不敢讓有灰指甲的手或者腳漏出來(lái),怕人們的異樣眼光,所以大家對(duì)灰指甲的治療可以說非常重視。尤其是對(duì)灰指甲治療需要多長(zhǎng)時(shí)間這一問題非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧?;抑讣资浅R姷恼婢腥?,占甲病的50% 且發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而升高!超過70歲患病率可達(dá)50%,然而與高發(fā)病率相對(duì)應(yīng)的是只有約5%的人就診,不到1%的患者接受治療。很多患者認(rèn)為灰指甲對(duì)生活影響不大,通常到癥狀特別嚴(yán)重,甚至感染到身體其他部位時(shí)才就診。在這里提醒大家,灰指甲越早治療越好,也越簡(jiǎn)單越安全的。那么,灰指甲治療需要多長(zhǎng)時(shí)間?灰指甲的治療是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,具體時(shí)間需要視其情況而定,但時(shí)間上跨度較長(zhǎng),一般為三個(gè)月到一年不等。灰指甲屬于慢性病,需要患者做好打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備,耐心。那些宣傳廣告說“輕輕一刷,只需8天”,“2-4個(gè)病甲,只需7天”等讓人心動(dòng)的快速治好灰指甲的方法大部分是假的。實(shí)際上光是治療長(zhǎng)在手指甲上的灰指甲都需要3-6個(gè)月,而治療長(zhǎng)在腳趾甲上的灰指甲,就需要近一年的時(shí)間,即使病甲已經(jīng)完全被新甲替換,也并不意味著已經(jīng)完全好了,還要去醫(yī)院通過鏡檢和真菌培養(yǎng)結(jié)果判斷是否達(dá)到治好的結(jié)果,否則還應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持用藥。治療灰指甲,選擇亮甲就不錯(cuò)如今隨著醫(yī)藥制劑技術(shù)的發(fā)展,目前有些外用藥物已經(jīng)對(duì)滲透性和附著性進(jìn)行了大幅強(qiáng)化,其中聚維酮碘就是一種高效新型的外用消毒殺菌劑型,即使沖水也不容易被洗掉,可在溶劑中逐漸釋放出碘,起到一種緩釋作用,以保持較長(zhǎng)時(shí)間的殺菌力。“亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑”就是外用搽劑之一,可以直接用于人體皮膚、粘膜的抗真菌外用藥。由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,可直接使真菌

  • 用亮甲治灰指甲多長(zhǎng)時(shí)間能治好

    患有灰指甲讓患者整個(gè)人都沒有了自信,尤其是在工作中還怕被看到。除此之外,就是灰指甲具有傳染性,所以干什么都需要小心翼翼,這讓患者的生活受到了極大影響。因此不少人在治療時(shí)都會(huì)選擇亮甲,可見亮甲的效果備受認(rèn)可。但是對(duì)于沒有使用過的人來(lái)說更加關(guān)心用亮甲治灰指甲多長(zhǎng)時(shí)間能治好,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。為什么說亮甲治療灰指甲好呢?甲癬,俗稱“灰指甲”,是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見二型:①真菌性白甲(淺表性白色甲真菌病) 此型病損局限于甲面一片或其尖端;②甲下真菌病 又分遠(yuǎn)端側(cè)位型、近端甲下型及淺表白色型,此型病變從甲的兩側(cè)或遠(yuǎn)端開始,繼而甲板下發(fā)生感染?;加谢抑讣字委熥钪匾木褪窍麥缯婢良拙褪遣诲e(cuò)的選擇。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑二十多年來(lái)以“解決病痛”為理念,對(duì)灰指甲的修復(fù)進(jìn)行系統(tǒng)的深入研究,從單一的外用產(chǎn)品對(duì)灰指甲的修復(fù),到研發(fā)配套十余種產(chǎn)品對(duì)灰指甲的系統(tǒng)修復(fù),再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代,追求為得了灰指甲的患者以短時(shí)間、少費(fèi)用為前提解決治療難、易復(fù)發(fā)的難題。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是國(guó)藥準(zhǔn)字產(chǎn)品,可直接用于人體皮膚、粘膜的消毒防腐、修復(fù)灰指甲。它的有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,由于搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,可直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性、沉淀,以致真菌死亡,從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。而阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時(shí)其分解出的水楊酸可以促進(jìn)藥物滲入患處,更好地發(fā)揮其殺菌作用,起到如虎添翼的效果。可見,亮甲是修復(fù)灰指甲的一柄利劍,不僅具有殺菌效果良好、性

  • 用了亮甲后指甲多久會(huì)掉,多久長(zhǎng)出新甲?

    對(duì)于灰指甲大家都不陌生,這是一種非常容易傳染的皮膚病,患有灰指甲大家都重視治療,尤其是。治療灰指甲大家都比較青睞亮甲,因此對(duì)用了亮甲后指(趾)甲多久會(huì)掉,多久長(zhǎng)出新甲?下面讓小編帶著大家來(lái)了解。光是治療長(zhǎng)在手指甲上的灰指甲都需要3-6個(gè)月,而治療長(zhǎng)在腳趾甲上的灰指甲,就需要近一年的時(shí)間,即使病甲已經(jīng)完全被新甲替換,也并不意味著已經(jīng)痊愈,還要去醫(yī)院通過鏡檢和真菌培養(yǎng)結(jié)果判斷是否達(dá)到治愈效果,否則還應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持用藥。因此,灰指甲越早治果越好,治療堅(jiān)持是關(guān)鍵?;抑讣资侵虏≌婢腥疽鸬?,要想真正擺脫,不受其折磨,殺菌是關(guān)鍵!大家都知道,甲床是指(趾)甲覆蓋的那塊皮膚,為指(趾)甲生長(zhǎng)提供營(yíng)養(yǎng),甲床的健康直接影響指(趾)甲的健康。正常情況下甲板和甲床緊緊相連,甲板對(duì)甲床起到一種保護(hù)作用。傳統(tǒng)的外用藥物,滲透性不佳,產(chǎn)品有效成分難以滲透肥厚的甲板直達(dá)甲床,發(fā)揮殺菌作用。而甲床是甲板生長(zhǎng)的基礎(chǔ),如果不能徹底殺滅甲床上的真菌,再生長(zhǎng)出來(lái)的甲板仍然是灰指甲。“亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑+祛舊生新法”多元立體化修復(fù)模式,殺滅指(趾)甲內(nèi)部的頑固真菌。亮甲復(fù)方聚維酮碘搽劑作為一種新型的殺菌消毒制劑,滲透性和附著性大大增強(qiáng),搭配“祛舊生新法”,在使用產(chǎn)品前用修甲工具盡量祛除病甲,疏通藥物滲透通道,讓藥物中的有效成分高效滲透至甲床殺滅頑固真菌,達(dá)到深層次修復(fù),抑制病甲惡化。產(chǎn)品性能穩(wěn)定,溫和不刺激,殺菌的同時(shí)在甲床表面形成長(zhǎng)效保護(hù),隔絕外部菌預(yù)防二次感染,從根源掐斷灰指甲生成的環(huán)境,消炎止癢,修復(fù)受損組織,促進(jìn)新甲的生成。那么,用了亮甲后指(趾)甲多久會(huì)掉,多久長(zhǎng)出新甲?亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑,屬于外用藥,使用時(shí)用

    2021-10-26
  • 灰指甲治療大概多少錢

    灰指甲是一種具有傳染性的皮膚病,一般出現(xiàn)在免疫力差的人群中,如兒童,孕婦,中老年人等,主要是和環(huán)境污染,身體代謝功能下降有關(guān)。由于灰指甲不僅僅具備傳染性,而且也影響個(gè)人形象,所以每個(gè)患者都想盡快治好它。在治療方面大家對(duì)于價(jià)格問題也是比較關(guān)心,下面我們就針對(duì)灰指甲治療大概多少錢為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧?;加谢抑讣捉o人們的生活帶來(lái)了很多不便,比如灰指甲會(huì)讓指(趾)甲變得缺乏光澤、增厚、變黃灰褐色,嚴(yán)重的還會(huì)使得指(趾)甲缺損,在美觀上會(huì)使得患者朋友產(chǎn)生很大的心理問題。其次,灰指甲的危害就是有傳染性,它會(huì)傳染家人,也可以使自己的患甲逐漸增多,所以大家都非常重視治療。但是對(duì)于治療大多數(shù)人不知道該選擇哪種方法,因此比較重視價(jià)格問題。那么,灰指甲治療大概多少錢?治療費(fèi)用和灰指甲的嚴(yán)重程度有很大關(guān)系,如果是嚴(yán)重型灰指甲那么可能需要采用手術(shù)方式,這樣的話費(fèi)用就會(huì)相對(duì)來(lái)說貴一些。如果不是特別嚴(yán)重的話,一般藥物就可以治療。藥物治療可能就花幾十塊錢或者是幾百塊錢左右就可以了,患者可以參考一下。但是,具體的花費(fèi),還是應(yīng)該要去具體的醫(yī)院來(lái)進(jìn)行明確,可能不同的地區(qū),醫(yī)院級(jí)別不同,相應(yīng)的費(fèi)用也是有所差異的。治療灰指甲選對(duì)方法很重要相信大家對(duì)于選擇哪種方法治療灰指甲也是非常重視,其實(shí)對(duì)于灰指甲的治療,亮甲效果就不錯(cuò)。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑二十多年來(lái)以“解決病痛”為理念,對(duì)灰指甲的修復(fù)進(jìn)行系統(tǒng)的深入研究,從單一的外用產(chǎn)品對(duì)灰指甲的修復(fù),到研發(fā)配套十余種產(chǎn)品對(duì)灰指甲的系統(tǒng)修復(fù),再到外用藥產(chǎn)品三次的更新?lián)Q代,追求為得了灰指甲的患者以短時(shí)間、少費(fèi)用為前提解決治療難、易復(fù)發(fā)的難題。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是國(guó)藥準(zhǔn)字產(chǎn)品,可直接

    2021-10-26
  • 灰指甲治好要花多少錢

    患有灰指甲讓人最煩惱的就是容易傳染,這讓不少人在生活中都小心翼翼的。所以針對(duì)灰指甲大家最為關(guān)心的就是治療和價(jià)格的問題。尤其是灰指甲治好要花多少錢?這是每位灰指甲患者都非常想知道的問題,下面通過文章內(nèi)容了解一下吧。你對(duì)灰指甲了解多少?灰指甲俗稱甲癬,是指(趾)甲感染真菌引起,多數(shù)由腳氣傳染而來(lái),也有部分灰指甲是指(趾)甲受到外傷直接感染真菌引起。并且灰指甲具有傳染性,一個(gè)灰指甲可以傳染多個(gè)灰指甲,也可傳染到身體別的部位引起癬,反反復(fù)復(fù),交叉?zhèn)魅??;加谢抑讣讜?huì)出現(xiàn)指甲增厚、中空、變薄、易碎、有粉末、顏色發(fā)黃等癥狀。所以大家要引起重視,當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)就需要及時(shí)治療了?;加谢抑讣自撊绾沃委?傳統(tǒng)的治療方法,只能殺滅甲板上的真菌,卻無(wú)法滲透甲板至甲床消滅深層真菌。甲床是甲板生長(zhǎng)的基礎(chǔ),如果不能徹底殺滅甲床上的真菌,再生長(zhǎng)出來(lái)的甲板仍然是灰指甲。所以,單一的針對(duì)甲板或者甲床治療,那灰指甲卷土重來(lái)只是時(shí)間問題,只有甲板與甲床二者同治,殺滅位于這兩部分的真菌,才是修復(fù)灰指甲極為有效的方案。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑是修復(fù)灰指甲的一柄利劍,不僅具有殺菌效果良好、性能穩(wěn)定、溫和不刺激、滲透性和附著性強(qiáng)的特點(diǎn),更避免了口服藥物對(duì)人體臟器帶來(lái)的負(fù)擔(dān)。與此同時(shí),針對(duì)普通外用藥物無(wú)法滲透肥厚甲板的弊端,亮甲還特別搭配了“祛舊生新法”,在涂抹外用藥物前,使用小刀或指甲銼盡量去除病甲,可讓產(chǎn)品的有效成分更好地滲透至甲床消滅真菌。此外,患者平時(shí)也要加強(qiáng)自身的衛(wèi)生護(hù)理,注意修理手指甲和腳趾甲的指甲鉗分開,以防各種交叉感染;在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,按時(shí)服藥或者敷藥,

    2021-10-26
  • 灰指甲用亮甲需要花多少錢

    孩子長(zhǎng)期在學(xué)校住宿,尤其是男孩子,寢室的環(huán)境臟亂差,還經(jīng)常的襪子混穿,也不愛洗腳讓孩子們都紛紛感染上了腳氣,更有甚者誘發(fā)了灰指甲。對(duì)此家長(zhǎng)都非常重視該如何治療,聽朋友介紹亮甲不錯(cuò),所以對(duì)灰指甲用亮甲需要花多少錢這一問題還是比較關(guān)心的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。對(duì)于灰指甲你了解多少?需要特別提醒的是,灰指甲真菌具有傳染性,很多的灰指甲患者是被家人傳染的,檢查后的患者與其家庭成員感染的致病真菌相同。若不及時(shí)接受正確的治療,很容易在家庭內(nèi)傳染給密切接觸的父母、配偶、子女,其中抵抗力較弱的老人和孩子更容易成為受害者。這樣,不僅不能節(jié)省費(fèi)用,最初一個(gè)人的治療費(fèi)用,很可能因?yàn)榈⒄`治療或治療不當(dāng)衍變?yōu)閭€(gè)人和家人的更高治療花費(fèi)。除此之外,灰指甲治愈后仍要采取一定預(yù)防措施,特別是足部保持干燥,到公共浴池、游泳池等處應(yīng)自帶拖鞋,家庭中患有足病及其他真菌感染類皮膚疾病的成員應(yīng)同時(shí)治療等。只有有效預(yù)防才能避免灰指甲的循環(huán)再現(xiàn),減少不必要的開支?;加谢抑讣拙陀昧良灼鋵?shí)要想真正擺脫灰指甲,不受其折磨,殺滅真菌是關(guān)鍵!傳統(tǒng)的外用藥物,滲透性不佳,產(chǎn)品有效成分難以滲透厚硬的甲板發(fā)揮殺菌作用。只有甲板與甲床二者同治,殺滅位于這兩部分的真菌,才是修復(fù)灰指甲最有效的方案,而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法。為什么說要“板床同治”呢,這是因?yàn)榧状矠橥兄装宓慕M織,位于甲板的下面,多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損,甲床也同樣染菌受損,進(jìn)而令甲板“難看”。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑其有效成分主要為聚維酮碘與阿司匹林等。聚維酮碘主要的作用是抗真菌與細(xì)菌,阿司匹林具有消炎,止癢的作用,同時(shí)其分解

    2021-10-26
  • 帶你了解得了灰指甲有哪些食物不能吃?

    曲先生最近得了灰指甲,原因是前段時(shí)間他們公司團(tuán)建一起做了足療,店里的人員操作不規(guī)范,不注意清潔,還把別人用過的物品直接給他用,導(dǎo)致曲先生也被傳染了。大家都知道灰指甲傳染性很強(qiáng),治療時(shí)間又很長(zhǎng),這事讓他十分苦惱。醫(yī)生對(duì)他說治療期間注意忌口,那么如何科學(xué)治療灰指甲,治療灰指甲有哪些食物不能吃?下面就讓小編帶大家來(lái)了解一下吧。國(guó)內(nèi)治療灰指甲的方法有很多,常見的有口服抗真菌藥物、外科手術(shù)拔甲法等等,這些方法各有利弊,但都無(wú)法治愈灰指甲,是因?yàn)樗鼈兓踞槍?duì)的都是單一病甲甲板部分。但是甲板由180層角蛋白組成,總厚度只有0.5毫米,非常致密,一般藥物難以穿透甲板,難以殺滅甲板下的深層真菌。如此,灰指甲“卷土重來(lái)”只是時(shí)間問題。只有甲板與甲床二者同治,殺滅位于這兩部分的真菌,才是修復(fù)灰指甲最有效的方案,才能徹底治愈灰指甲。而亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑采用的就是“板床同治”的治療方法,由其團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)22年研發(fā)而成。在使用亮甲前,需要用修甲工具盡量祛除病甲,如此有利于產(chǎn)品有效成分滲入甲板。配合滲透性和附著性都大幅度增強(qiáng)的亮甲牌復(fù)方聚維酮碘搽劑,可滲透至甲床殺滅深層真菌并形成長(zhǎng)效保護(hù)。搽劑中80%--90%的結(jié)合碘解聚成游離碘,直接使真菌等病原體內(nèi)的蛋白質(zhì)變性,沉淀,以致真菌死亡,從而達(dá)到高效消毒殺菌的目的。治療灰指甲是也一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)?;抑讣椎幕颊咦詈貌灰岳苯肥[蒜等一些辛辣刺激的食物,忌過食高脂過油,忌戒煙戒酒以免導(dǎo)致癥狀加重。建議灰指甲的患者平時(shí)多吃一些新鮮的水果、蔬菜,這類食物中含有豐富的維生素,可以幫助提高自身的抵抗能力,有利于促進(jìn)新甲的生成,幫助維持患者的身體健康。此外患者需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。注意加強(qiáng)

    2021-10-26
  • 瘦主角潤(rùn)天瘦身多長(zhǎng)時(shí)間可以見效

    楊叔叔最近去醫(yī)院被檢查出來(lái)血壓偏高,讓他平時(shí)要注意一下,尤其是體重方面,最好是減減肥。聽醫(yī)生說因?yàn)榕謱?dǎo)致血壓高,一下子就緊張了,嘗試各種方法減肥效果卻不好,后來(lái)兒子給楊叔叔買回來(lái)瘦主角說是效果不錯(cuò),這讓楊叔叔很感興趣,連忙問瘦主角潤(rùn)天多長(zhǎng)時(shí)間可以見效,其實(shí)關(guān)于服用后的效果,也是因人而異的,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無(wú)需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無(wú)不良作用,大家可以放心服用哦。那么,瘦主角潤(rùn)天多長(zhǎng)時(shí)間可以見效?由于肥胖程度不同,所以服用見效時(shí)間是不一樣的。奧利司他的作用原理決定了其減脂效果顯著,通常24小時(shí)可見排油效果,減少了飲食中油脂的吸收;服用1~3個(gè)月后可以減少體內(nèi)脂肪和內(nèi)臟脂肪,對(duì)高脂飲食造成的大肚子有明顯效果,使腰圍減小,體脂率下降,控脂防肥,幫助愛美人士保持身材;服用6個(gè)月后可以改善血液脂肪,調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂、糖代謝,有效減少肝臟、腎臟淤積的脂肪,改善非酒精性脂肪肝各項(xiàng)指標(biāo),對(duì)輔助改善2型糖尿病、肥胖伴三高慢性病、脂肪肝等都有良好效果。對(duì)于楊叔叔這種情況,其實(shí)在服用瘦主角的同時(shí)要改變飲食習(xí)慣,合理飲食會(huì)更快見效。早餐很重要一日之計(jì)在于晨,早餐是一天當(dāng)中很重要的

  • 瘦主角奧利司他可以不吃飯服用嗎

    隨著年輕人對(duì)于減肥的重視,大多數(shù)人都非常青睞瘦主角減肥。瘦主角是國(guó)內(nèi)藥監(jiān)局批準(zhǔn)的減肥藥物,在安全方面是大家非常放心的。但是對(duì)于服用方面還是有不少問題想要了解,比如瘦主角奧利司他可以不吃飯服用嗎?下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。瘦主角具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏的功效,主要成分有奧利司他,而奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。并且瘦主角是一種非中樞神經(jīng)作用減肥藥,對(duì)神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)及心肺功能沒有不利影響。無(wú)需通過全身吸收發(fā)揮藥效,且不含瀉藥及利尿劑成分,不抑制食欲,只對(duì)胃腸道脂肪酶起效,不會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭暈、心慌、失眠、口干等情況,對(duì)人體無(wú)不良作用,大家可以放心服用哦。那么,瘦主角奧利司他可以不吃飯服用嗎?不可以,服用瘦主角一定要合理飲食。并且在餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒,如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥。無(wú)論是服用瘦主角還是健康減肥其他方法都不建議不吃飯,長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食會(huì)將胃部處于空且饑餓的狀態(tài)。胃部分泌的胃酸會(huì)在一定的程度上對(duì)胃黏膜造成損傷,從而會(huì)引起胃部的疾病,如胃炎、胃痛等。其次會(huì)導(dǎo)致很多人晚上出現(xiàn)饑餓,增加攝入量,造成胃的負(fù)擔(dān)且不利于減肥。若長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食晚餐,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素,從而出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀,會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力低下,引起一些相關(guān)的疾病。所以服用瘦主角一定要注意要合理飲食,一日三餐都不能少哦。在一日三餐飲食結(jié)構(gòu)上減少油膩性食物、高熱量食物攝入可實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。通過文章內(nèi)容對(duì)瘦主角奧利司他可以不吃飯服用嗎

  • 潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥多少錢呢

    不少人通過網(wǎng)上搜索看到了潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心能夠幫助肥胖人群科學(xué)減肥,所以對(duì)此非常感興趣。尤其是對(duì)潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減肥多少錢呢非常關(guān)心,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心健康、科學(xué)的方式讓人青睞潤(rùn)天醫(yī)學(xué)減重中心,創(chuàng)新性研發(fā)智能健康管理系統(tǒng),以“多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)減重”為中心理念,全力打造多科學(xué)減重專業(yè)機(jī)構(gòu),在針對(duì)性解決顧客肥胖問題的同時(shí),改善由于肥胖導(dǎo)致的各類慢病及健康狀況。為提供最極致化的醫(yī)學(xué)減重服務(wù),潤(rùn)天引進(jìn)多項(xiàng)醫(yī)學(xué)級(jí)檢測(cè)、干預(yù)設(shè)備,成立專業(yè)減脂指導(dǎo)及健康管理服務(wù)團(tuán)隊(duì),強(qiáng)調(diào)差異化健康服務(wù)和個(gè)性化減脂指導(dǎo),針對(duì)不同顧客的身體狀況量身定制專屬減脂方案,全程指導(dǎo)、鼓勵(lì)、監(jiān)督,在幫助顧客健康、安全減脂的同時(shí),提升顧客對(duì)科學(xué)減脂相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知,從而杜絕肥胖人群盲目減肥、減肥難、減后反彈等問題。比如針對(duì)飲食導(dǎo)致肥胖的人群,會(huì)根據(jù)個(gè)人情況制定合理飲食計(jì)劃,保持熱量攝入的負(fù)平衡。膳食提供的能量必須低于機(jī)體實(shí)際耗能量,以造成能量的負(fù)平衡,促使長(zhǎng)期積蓄的能量被代謝掉,使體重恢復(fù)到正常水平。這是減脂的前提。安排好三餐的飲食量與飲食結(jié)構(gòu)。早中晚三餐的比例各占到總量的29%、38%、33%,尤其晚飯不要過食。作為減肥者,其膳食應(yīng)降低碳水化物比值,提高蛋白質(zhì)比例,使得碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)三大供能物質(zhì)比例依次為40~55%、25~30%和20~30%。并搭配瘦主角進(jìn)行減脂減肥。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來(lái)直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。少吃高糖

  • 潤(rùn)天痩主角多少錢一盒

    說起潤(rùn)天瘦主角相信大家不是太陌生,這是一款具有減脂減肥、瘦腰瘦臀、排毒養(yǎng)顏功效的產(chǎn)品,備受肥胖人群青睞。但是對(duì)于沒有服用過的人來(lái)說還是比較擔(dān)心價(jià)格,怕很貴,所以非常關(guān)心潤(rùn)天痩主角多少錢一盒這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。為什么潤(rùn)天瘦主角備受歡迎?說起潤(rùn)天瘦主角不得不說其中的主要成分,那就是奧利司他,奧利司他是一種長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,主要作用于胃和小腸腔內(nèi)胃脂肪酶和胰腺脂肪酶,阻止脂肪分解為可吸收的游離脂肪酸,減少脂肪的消化吸收,從而減少熱量攝入,達(dá)到控制體重增加的目的。在2005年7月EMA批準(zhǔn)奧利司他可用于12歲及以上青少年肥胖癥患者(在歐洲)。瘦主角的源自英國(guó)的史克,先后通過歐洲藥物管理局(EMA)、美國(guó)食品藥品管理局(FDA)、中國(guó)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局(CFDA)三大藥品監(jiān)管機(jī)構(gòu)權(quán)威認(rèn)證。主要成分為脂肪酶抑制劑,能夠直接作用于胃腸道脂肪酶,阻止脂肪吸收的同時(shí)將攝入的脂肪能量以油便的形式排除體外多年臨床應(yīng)用,超千萬(wàn)人服用并成功減重,其安全性和有效性,得到了受眾的廣泛認(rèn)可。那么,潤(rùn)天痩主角多少錢一盒?對(duì)于減肥藥市面上也是有不少種類,價(jià)格也不等,所以大家對(duì)潤(rùn)天瘦主角價(jià)格非常關(guān)心。其實(shí)潤(rùn)天痩主角規(guī)格分小盒裝和中盒裝兩種,不同規(guī)格的價(jià)格不同。并且受到地區(qū)影響,價(jià)格也是不一樣的哦,因此建議大家到當(dāng)?shù)厮幍暝儐杻r(jià)格。如今減肥的人越來(lái)越多,在這里提醒大家,雖然減肥藥可以幫助減脂減肥,但是不可一味依靠藥物減肥。最重要的還是合理安排飲食,避免高熱量、高脂肪食物過度攝入哦。最合理的飲食是不減少飲食量,而相應(yīng)改變飲食的結(jié)構(gòu)。用各種水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。此外,可以用流質(zhì)食物代替日常膳食,但要注意選擇的食物應(yīng)

    2021-10-26
  • 寶寶上火的癥狀有哪些,怎么讓寶寶不上火

    很多時(shí)候新手家長(zhǎng)們看到寶寶不舒服,都不知道是什么原因引起的,總是干著急,比如寶寶上火時(shí)身體會(huì)發(fā)出哪些“信號(hào)”,家長(zhǎng)們要采取什么“滅火”措施?今天我們就來(lái)看一下,寶寶上火的癥狀有哪些?以及需要進(jìn)行哪些應(yīng)對(duì)措施吧。常見寶寶上火的癥狀有哪些?一、大便干結(jié)、糞便硬、量少,呈粟粒狀,每隔3-5天才排便一次,排便過程延長(zhǎng)或排便困難,排便時(shí)因受干結(jié)糞便刺激,出現(xiàn)疼痛而哭鬧。小便黃。寶寶的小便比平時(shí)的顏色變黃,分量變少。二、口舌生瘡。不會(huì)說話的寶寶多表現(xiàn)為不肯吃飯,容易煩躁不安、哭鬧,甚至不愿意喝水,有的寶寶會(huì)時(shí)不時(shí)在口腔附近用手觸動(dòng)。三、睡不好。寶寶睡不好的時(shí)候,經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚,身子不停翻動(dòng)、咬牙,有些寶寶會(huì)出現(xiàn)眼內(nèi)分泌物增多的情況,尤其是早晨起來(lái),可見眼角有眼屎,多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。四、有口氣??跉獠皇且环N獨(dú)立的疾病,而是一種身體發(fā)出的信號(hào)。有口氣會(huì)影響日常生活體驗(yàn),而胃火嚴(yán)重時(shí)還會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問題,形成上火的惡性循環(huán)。對(duì)于上述寶寶上火的癥狀,父母除了注意及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分,還應(yīng)當(dāng)給寶寶服用藥效更為溫和和安全的中成藥——小葵花露金銀花露,為寶寶去火。小葵花露金銀花露為寶寶“上火”保駕護(hù)航小葵花露金銀花露有清熱解毒的功效,適用于小兒痱毒,暑熱口渴。可以緩解寶寶上火引起的便秘、小便黃、眼屎多、口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等癥。小葵花露金銀花露的主要成分為金銀花,而金銀花中含有的木樨草苷具有較強(qiáng)的消炎殺菌、疏風(fēng)散熱的作用,成就了金銀花露具有清熱解毒、消暑去火的功效。且金銀花選用河南、山東產(chǎn)的純正金銀花,不用山銀花,清熱效果更好。金銀花藥食同源、更加安全。夏季暑熱和秋冬干燥季節(jié),也可家

  • 腰背酸痛不適可以用什么藥呢?

    腰的本意是指中段,中間,有人體樞要之意?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“天為陽(yáng),地為陰,腰以上為天,腰以下為地”“腰以上者為陽(yáng),腰以下者為陰”,腰體現(xiàn)人體小天地,陰陽(yáng)的樞紐,需保證其搖轉(zhuǎn)有力。女性要“楊柳小蠻腰”,強(qiáng)調(diào)樞紐作用;男性提倡“腰板硬朗”,強(qiáng)調(diào)腎氣充盛。一旦出現(xiàn)腰背酸痛不適可以用什么藥呢? 中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,腰為腎之府,意思是說,腎位于腰部,腰部依靠腎精的濡養(yǎng),如果腎氣虛衰,則不能濡養(yǎng)腰部筋骨,就會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛,緩解腰酸背痛,需要及時(shí)通過扶助腎陽(yáng)氣來(lái)進(jìn)行治養(yǎng)。需要解釋一個(gè)概念,中醫(yī)學(xué)所說的腎,是指其具有的相關(guān)功能,如腎主藏精主納氣主水等等,不能等同于現(xiàn)代解剖學(xué)中的一個(gè)單純的器官實(shí)體。因此其生理作用相當(dāng)廣泛,可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。腎陽(yáng)虛衰,腰部冷痛,僵硬,打工人成為”木頭人“!長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作,過度的勞累,不良的生活習(xí)慣等,使得腰痛成了生活中常見癥狀。排除器質(zhì)性病變后,腰痛多與腎陽(yáng)虛有關(guān)。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣的根本,相當(dāng)于身體里的小太陽(yáng)。如果腎陽(yáng)虛衰,腰部缺少這個(gè)“小太陽(yáng)”的溫煦,就會(huì)出現(xiàn)腰背酸痛,冷痛,有沉重感,屈伸不利,就好像”木頭人“一般??梢栽囋囘@個(gè)方法:肉桂生姜湯泡腳,可溫陽(yáng)散寒。取肉桂40克,吳茱萸80克,生姜120克,花椒60克。所有材料用紗布裹好水煮10分鐘,待水溫下降至40℃左右,泡腳30分鐘,每日1次。可溫腎祛寒,改善腰部酸痛不適。那么,腰背酸痛不適可以用什么藥呢?治療腰背酸痛,外帖膏藥比吃藥好,建議選用腰腎膏。腰腎膏源自百年清宮御方“毓麟固本膏”,是治療腎虛腰痛的國(guó)家發(fā)明專利產(chǎn)品。方中的肉蓯蓉、淫羊藿、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、附子、肉桂油等溫腎助陽(yáng);杜仲、續(xù)斷、牛膝強(qiáng)筋壯骨;薄荷油、乳香、沒藥?kù)铒L(fēng)止痛

    2021-10-26
  • 中老年人起夜多到底該怎么辦

    人到中年后最大的變化就是睡眠出現(xiàn)了問題,很多人發(fā)現(xiàn)自己開始起夜頻繁,導(dǎo)致想再睡反而睡不著了,白天特別沒精神。所以比較關(guān)心中老年人起夜多到底該怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 為什么中老年人晚上起夜多?這是因?yàn)殡S著年齡增大,身體機(jī)能和大腦逐漸衰弱,再加上慢病和長(zhǎng)期用藥等原因?qū)е缕鹨诡l繁,睡眠中斷,這是典型的睡眠障礙。其實(shí)睡眠障礙除了起夜多以外,還會(huì)出現(xiàn)晝夜節(jié)律改變,也就是白天總想睡覺,晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了,就會(huì)導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒精神。另外還有深度睡眠減少,隨著年齡增長(zhǎng)深度睡眠和年輕時(shí)相比會(huì)失去百分之八十以上。當(dāng)出現(xiàn)了上述所說的情況時(shí)就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠障礙會(huì)引發(fā)一系列后果。長(zhǎng)期的睡眠不好影響最大的就是大腦,就明顯的就是會(huì)出現(xiàn)各種精神疾病,比如精神分裂癥、自閉癥和阿爾茲海默癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不好和生理系統(tǒng)也有很大關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步造成無(wú)數(shù)疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥等。而這兩者是屬于惡性循環(huán),嚴(yán)重影響到了健康。 那么,中老年人起夜多到底該怎么辦?對(duì)于中老年人睡眠障礙問題最重要的就是積極改善睡眠,提到助眠,大家首先想到的就是,可這個(gè)藥具有一定的副作用,并且停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。其實(shí)不如試試陽(yáng)光老人老來(lái)保,老來(lái)保不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律 ,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。 另外,還有健腦作用,為大腦補(bǔ)血補(bǔ)氣,還通過促進(jìn)全身的血液循環(huán)持續(xù)不間斷的保持這種作用,尤其是在睡眠期間。老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,

    2021-10-26
  • 高血壓引起老人腦供血不足不能吃什么?

    總覺得頭暈,腦供血不足,這是什么原因呢?腦供血不足在50歲以上的老年人中很常見,屬于腦血管病?,F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為這是人腦中某一局部的血液供應(yīng)不足,以致造成了腦功能的障礙。那么,高血壓引起腦動(dòng)脈硬化,老人腦供血不足不能吃什么好呢?高血壓可促進(jìn)腦動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展。在動(dòng)脈粥樣硬化處,管壁增厚,管腔狹窄或斑塊破裂繼發(fā)血栓形成,以及某些大動(dòng)脈血栓脫落可造成腦動(dòng)脈栓塞,這些情況可導(dǎo)致腦供血不足。腦動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn),是慢性腦供血不足所致的大腦皮質(zhì)高效功能的減弱,主要表現(xiàn)為頭暈、頭痛,多數(shù)人頭額部、枕部疼痛,在牽拉變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)或原有頭痛、頭暈加重,有時(shí)感覺走路不穩(wěn)。其次,還表現(xiàn)為記憶力減退,注意力不集中,腦力勞動(dòng)能力降低,感到工作和學(xué)習(xí)都吃力。記憶力減退表現(xiàn)為遇事忘事快,往事記不清楚,但近事遺忘快。 睡眠障礙亦是腦動(dòng)脈硬化的主要癥狀之一,最初表現(xiàn)為頑固性失眠,睡眠淺、易醒、夢(mèng)多、醒后不能入睡,后期則以嗜睡為主,此為腦供血不足的表現(xiàn)。情緒行為改變?yōu)樽灾屏Φ?,易傷感,有時(shí)情緒低落,有時(shí)高興,易激動(dòng),經(jīng)常的煩躁不安,多疑,恐慌,理解能力和判斷能力差,計(jì)算困難,早期這種精神癥狀時(shí)輕時(shí)重,各人表現(xiàn)不一。另外,腦動(dòng)脈硬化可因腦部組織受累部位不同,病變程度不同,使病情表現(xiàn)多種多樣,如頸內(nèi)動(dòng)脈硬化可出現(xiàn)肢體麻木無(wú)力,行動(dòng)遲緩,走路不穩(wěn)呈小碎步,一側(cè)視力減退或失明等等。那么,高血壓引起腦動(dòng)脈硬化,老人腦供血不足不能吃什么好呢?陽(yáng)光老人老來(lái)保,是藥王孫思邈千年古方《千金要方》的傳承,中醫(yī)老年病專家岳美中先生加減,成就了陽(yáng)光老人老來(lái)保,并且還是國(guó)內(nèi)首個(gè)中老年專用藥品牌。陽(yáng)光老人老來(lái)保具有補(bǔ)氣益血、益腎填精的作用。針對(duì)

    2021-10-26
  • 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎

    認(rèn)知癥又叫老年癡呆癥,是目前中老年人最怕的一種疾病。不少中老年人平時(shí)出現(xiàn)記憶力減退就非常緊張,懷疑自己是不是得了認(rèn)知癥。下面我們就針對(duì)中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 中年人記憶力差不記事是得了認(rèn)知癥嗎?普通的記性不好,不一定是老年癡呆;是否患有記憶障礙,需到醫(yī)院做系統(tǒng)的認(rèn)知功能評(píng)價(jià)。如果家中老人經(jīng)常被提供線索也無(wú)法回憶起事情時(shí),需警惕老年癡呆。 沒想到認(rèn)知癥和睡眠障礙有關(guān)!預(yù)防認(rèn)知癥很多人都只是提高記憶力,卻忽視了睡眠障礙,研究發(fā)現(xiàn)睡眠障礙和認(rèn)知癥有很大關(guān)系。加利福尼亞大學(xué)伯克利分校、人類睡眠科學(xué)中心主任、睡眠科學(xué)家Matthew Walker的研究發(fā)現(xiàn)令人震驚:睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認(rèn)知功能降低的典型特征之一,而且能否保證充足的睡眠是一個(gè)人未來(lái)會(huì)不會(huì)患阿爾茨海默病的重要因素。Matthew Walker發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長(zhǎng),我們的睡眠質(zhì)量越來(lái)越差。特別是深度非快速動(dòng)眼(NREM)睡眠尤其容易受影響。不幸的是,這種睡眠模式正是幫助我們將新的記憶整合在大腦結(jié)構(gòu)中,防止你遺忘的重要模式。阿爾茨海默病與一種被稱為 β-淀粉樣蛋白的有毒蛋白質(zhì)的形成有關(guān),這種蛋白質(zhì)會(huì)在大腦內(nèi)聚集成粘性團(tuán)塊或透明斑。淀粉樣蛋白斑對(duì)腦細(xì)胞有毒性,會(huì)損傷其功能并最終導(dǎo)致神經(jīng)細(xì)胞死亡。正是這種淀粉樣蛋白選擇性攻擊模式,不論是阿爾茨海默病早期還是疾病后期,大腦中淀粉樣斑塊積累的位置都是額葉的中間部位。 睡眠科學(xué)家評(píng)估了 65 到 90 歲之間的數(shù)百位老年人的睡眠與腦內(nèi)形成的不同程度的淀粉樣蛋白之間的關(guān)系,發(fā)現(xiàn):額葉中間部淀粉樣蛋白沉積越多,患者的深度睡眠質(zhì)量受損越嚴(yán)重。重要的是,阿爾茨海默病與淀粉樣蛋白斑的聯(lián)系并不僅僅是整體上深度 NREM 睡眠的丟

  • 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天,聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長(zhǎng)都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象,這直接導(dǎo)致第二天精神不好,所以大家都非常重視年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)可是個(gè)大事!上了年紀(jì)就該睡不好?很多人都有過這樣錯(cuò)誤的觀念,老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念,是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,隨著年齡增長(zhǎng)老人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退,所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實(shí),其實(shí)又叫睡眠碎片化,這一般都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外,也有些老人會(huì)出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況,而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變,白天沒事干就睡覺,到了晚上該睡的點(diǎn)反而睡不著了,而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足,白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了,長(zhǎng)期睡眠不足的后果可是很嚴(yán)重的。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么,年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善,不少人都服用過,在這里就好好聊聊這個(gè)藥。其實(shí)是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠,這種藥對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不推薦。 改善睡眠陽(yáng)光老人老來(lái)保做到了!老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 中年人晚上起夜多是怎么回事

    年齡越大,越覺得睡覺是件幸福的事,一覺睡到大天亮,更是可遇而不可求。不少人都被晚上起夜多困擾著,可又不知道中年人晚上起夜多是怎么回事,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。 中年人晚上起夜多是怎么回事?很多人不理解為什么上了年紀(jì)后晚上睡覺總是起夜,其實(shí)這就叫睡眠碎片化。一般是因長(zhǎng)期用藥物或慢病、膀胱衰弱上廁所頻繁導(dǎo)致的。上了年紀(jì)后身體機(jī)能逐漸下降會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙是常見的現(xiàn)象,但是這并不代表就是正常。中老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)睡不好的情況,其實(shí)就是指睡眠質(zhì)量和睡眠量差。所以當(dāng)中年人開始出現(xiàn)頻繁起夜,就要引起重視了,長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差會(huì)給身體帶來(lái)嚴(yán)重后果。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量差和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 中老年人一定要睡好!無(wú)論是中年人還是老年人出現(xiàn)了睡眠質(zhì)量差的情況就要及時(shí)改善,很多人都考慮過,可這并不是好選擇。因?yàn)閷儆阪?zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后會(huì)繼續(xù)睡不好。建議選陽(yáng)光老人老來(lái)保,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來(lái)保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。經(jīng)典方,中老年專用藥更受歡迎老來(lái)保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。作為中老年人專用藥,老來(lái)保也考慮到了用藥安全問題。老年人由于

    2021-10-26
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