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  • 壓力大造成的失眠多夢(mèng)要多久恢復(fù)

    如今的年輕人也是相當(dāng)不容易，每天有忙不完的工作、加不完的班、應(yīng)酬不完的酒局，這就導(dǎo)致長(zhǎng)期壓力過(guò)大出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。那種想睡睡不好，好不容易睡著還各種做夢(mèng)的感覺(jué)非常難受，第二天整個(gè)人都非常沒(méi)精神，所以如今的年輕人也開(kāi)始注重調(diào)理了。那么，壓力大造成的失眠多夢(mèng)要多久恢復(fù)?下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)看看吧。壓力大造成的失眠多夢(mèng)，可能是血虛所致平時(shí)生活中因?yàn)楣ぷ魃系氖聞?wù)多、難度大，項(xiàng)目沒(méi)有達(dá)到甲方要求，這就很容易導(dǎo)致壓力大造成失眠，也叫壓力性失眠。壓力性失眠的主要癥狀有入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少。入睡困難是指入睡時(shí)間比以往推后1-3 個(gè)小時(shí)，本來(lái)也很困，也想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不著，翻來(lái)覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來(lái)。睡眠時(shí)間明顯減少是好不容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)了，還多夢(mèng)易驚醒，一有什么刺激就很快醒來(lái)，睡眠意識(shí)非常淺，光線稍強(qiáng)就無(wú)法入眠，一個(gè)晚上反反復(fù)復(fù)醒來(lái)好多次，其實(shí)總共也沒(méi)有什么睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天也沒(méi)有精神，整天都感覺(jué)疲憊和乏力。壓力性失眠還有容易做夢(mèng)的表現(xiàn)，自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮。中醫(yī)認(rèn)為，這種類型的失眠其實(shí)就是血虛，與肝有關(guān)，也就是心肝血虛。中醫(yī)上講，要是心肝上的血不多了，人就會(huì)變得心神不寧，睡覺(jué)容易做夢(mèng)，還是噩夢(mèng)、混亂的夢(mèng)。臨床上血虛的癥狀就是心悸、健忘、眼睛發(fā)干、看不清、臉色慘淡、頭暈四肢麻木，女性月經(jīng)量也會(huì)比較少。因此，像這種情況，建議服用補(bǔ)血中藥調(diào)理，可緩解失眠多夢(mèng)癥狀。東阿阿膠阿膠塊，助你擺脫失眠多夢(mèng)要說(shuō)補(bǔ)血，那阿膠肯定是大家首先會(huì)想到的。阿膠為補(bǔ)血圣藥，通過(guò)補(bǔ)血

  • 手腳冰涼失眠多夢(mèng)補(bǔ)氣血有用嗎

    手腳冰涼失眠多夢(mèng)補(bǔ)氣血有用嗎？當(dāng)然有用，我以前就經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼，晚上睡不好，后來(lái)了解到可能是自身氣血不足導(dǎo)致的，因此我本身也是一直在搜集補(bǔ)充氣血的方法，這里來(lái)分享給大家。其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為，氣血來(lái)源于飲食的精華，藏于臟腑，可以溫潤(rùn)、濡養(yǎng)臟腑組織，使其發(fā)揮各自的生理功能。氣屬于陽(yáng)，血屬于陰，兩者互相依存，相互為用。氣對(duì)于血，有推動(dòng)、溫煦的作用；血對(duì)于氣，有濡養(yǎng)的作用。由于氣血俱虛，既失溫煦，又失濡養(yǎng)，所以常常表現(xiàn)出手腳冰涼、氣短乏力、頭暈、失眠、面色蒼白、萎黃等癥狀。所以說(shuō)改善手腳冰涼失眠多夢(mèng)補(bǔ)氣血有用嗎？當(dāng)然是有用的。來(lái)看由氣血虧虛會(huì)導(dǎo)致的手腳冰涼，因?yàn)闅庋澨摬荒軠嘏植康慕M織器官，血液循環(huán)很差，機(jī)體產(chǎn)熱少，所以難以到達(dá)四肢末端。而失眠多夢(mèng)，中醫(yī)說(shuō)血足神自安”，心神要助在心血中，晚上陽(yáng)要入于陰，人才能安睡，陰血不足，則陽(yáng)虛浮外越，人就睡不著，即使睡著了，也是感覺(jué)夢(mèng)境不斷，整體反而感覺(jué)更累。所以手腳冰涼，失眠多夢(mèng)，首先就是要補(bǔ)氣血。東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿，來(lái)源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書(shū)》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”，適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。其中，阿膠、熟地補(bǔ)血，紅參黨參補(bǔ)氣，山楂健胃促吸收，補(bǔ)氣的同時(shí)也補(bǔ)血，為人體提供充足的陰血，大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，因此這部分病人出現(xiàn)失眠的狀況，服用阿膠以后睡眠會(huì)得到改善。并且復(fù)方阿膠漿無(wú)蔗糖，不含防腐劑，口服液的劑型服用更方便。當(dāng)然除了用藥外，在日常生活中還可通過(guò)食補(bǔ)的方式調(diào)理身體，如羊肉、烏雞、桂圓、紅棗等，盡量不食油膩、生冷、辛辣的食物。同時(shí)也需要規(guī)律作息，適

  • 失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理

    失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理呢？最近一位朋友向我問(wèn)了這個(gè)問(wèn)題，他自己晚上經(jīng)常失眠，導(dǎo)致第二天精神狀態(tài)不好，并且白天上班時(shí)經(jīng)常感覺(jué)沒(méi)有精力，渾身無(wú)力，后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生說(shuō)是因?yàn)檠?，所以說(shuō)想知道該怎么調(diào)理。其實(shí)像他這種情況的是很常見(jiàn)的，現(xiàn)代社會(huì)，因?yàn)楣ぷ?、精神壓力大，追求高效率等等?dǎo)致傷陰耗氣，失眠是其中的惡果之一。之所以會(huì)失眠，就是因?yàn)殛幪摿?，血少了，陰壓不住?yáng)，火多出來(lái)了，沒(méi)有了去處，到處作亂，攪動(dòng)得心神不得安寧。如果通過(guò)補(bǔ)陰藥，來(lái)建造一個(gè)足夠能濟(jì)火的“水池”，使陰陽(yáng)歸于平衡，人就容易睡著了。這就是中醫(yī)理論說(shuō)的，血能安神，“血足神自安”。所以說(shuō)失眠血虛肌痿無(wú)力怎么樣可以調(diào)理呢？其實(shí)，補(bǔ)充氣血是最關(guān)鍵的調(diào)理方法，那么這里就要提一下阿膠這個(gè)“補(bǔ)血圣藥”，自古以來(lái)阿膠為血肉有情之品，最擅長(zhǎng)補(bǔ)氣生血、填精補(bǔ)血。其味甘，性平，入肺、肝、腎三經(jīng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血，填精益髓，滋陰潤(rùn)燥的功效。而東阿阿膠旗下的復(fù)方阿膠漿，組方來(lái)源于四百多年前著名醫(yī)學(xué)家張介賓《景岳全書(shū)》氣血雙補(bǔ)經(jīng)典名方“兩儀膏”，以阿膠、熟地黃滋陰補(bǔ)血，紅參、黨參補(bǔ)氣，山楂，行氣健脾和胃，防止滋膩；該組方補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，氣血相輔相成，適用于氣血不足導(dǎo)致的貧血、手腳冰涼、心悸失眠、心慌氣短、頭暈眼花、食欲不振等癥狀。藥理研究表明復(fù)方阿膠漿不僅可較顯著地增加外周血紅細(xì)胞、血紅蛋白、紅細(xì)胞壓積和網(wǎng)織紅細(xì)胞數(shù)量，提高外周造血因子含量，其中所含紅參、黨參等補(bǔ)氣類藥材有助于發(fā)揮補(bǔ)氣生血、氣血雙補(bǔ)的功效，進(jìn)一步恢復(fù)身體氣血，有效改善貧血表現(xiàn)。而東阿阿膠曾聯(lián)合沈陽(yáng)體育學(xué)院通過(guò)篩選國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，開(kāi)展了復(fù)方阿膠漿提高運(yùn)動(dòng)員抗疲勞能力的試驗(yàn)研究。結(jié)果表明

  • 如何改善心煩失眠血虛的問(wèn)題

    生活中心煩失眠對(duì)于部分人來(lái)說(shuō)已經(jīng)成為常態(tài)，睡不著夢(mèng)多，有時(shí)還會(huì)凌晨醒徹夜難眠，總之失眠，睡眠質(zhì)量不好會(huì)嚴(yán)重影響日常生活以及健康。但你有沒(méi)有想過(guò)造成這個(gè)情況的原因是什么，其實(shí)這很可能是我們本身存在血虛的癥狀，那么本文就來(lái)說(shuō)一下如何改善心煩失眠血虛的問(wèn)題。其實(shí)對(duì)于如何改善心煩失眠血虛的問(wèn)題，可以適當(dāng)吃一些有助于補(bǔ)氣血的藥物，比如東阿阿膠阿膠塊，阿膠被最早的醫(yī)藥經(jīng)典《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》列為滋補(bǔ)上品，補(bǔ)血圣藥，與人參、鹿茸并稱“滋補(bǔ)三寶”，被歷代中醫(yī)藥專著《藥典》收載，因其出自東阿縣，故名阿膠。以東阿阿膠最為道地，品質(zhì)最佳。東阿阿膠味甘，性平，無(wú)毒；歸肺、肝、腎經(jīng)；功效是補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥，止血，可以用于血虛心煩失眠等癥狀。并且阿膠育神，中醫(yī)養(yǎng)身醫(yī)治，都注重并高度重視“寧心安神”“調(diào)神”“治神”。像氣血不足引起的頭暈，失眠，心悸，面色蒼白等都可以使用阿膠，它通過(guò)滋陰養(yǎng)血補(bǔ)虛制約擾動(dòng)心神之火，維護(hù)神經(jīng)功能，起到鎮(zhèn)靜的作用。目前已經(jīng)搜集整理的阿膠名驗(yàn)方有3200多個(gè)，其中較為著名的黃連阿膠湯，是漢代醫(yī)家張仲景治療失眠頗為湊效的名方。對(duì)于神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)的者，也可以選擇寧心安神的阿膠煲鴿蛋。對(duì)于日常工作比較忙碌的人也可以選擇復(fù)方阿膠漿，該產(chǎn)品是以東阿阿膠為主要原料制成的一種常用的補(bǔ)氣血方劑，源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏，在其基礎(chǔ)上，加入東阿阿膠、黨參、山楂三味藥而成方的。這種加味變化，使兩儀膏的功用范圍得以拓展。整個(gè)組方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，可有效治療氣血虛弱。并且，復(fù)方阿膠漿對(duì)失眠的改善作用早就被臨床所證實(shí)。楊建魯?shù)忍岢鰪?fù)方阿膠漿有補(bǔ)氣養(yǎng)血

  • 東阿阿膠怎樣服用效果好，四季養(yǎng)生吃法不可錯(cuò)過(guò)

    阿膠作為滋補(bǔ)佳品，它味甘性平，不涼不熱，具有補(bǔ)血滋陰，潤(rùn)燥止血的功效，食用方法眾多，那么東阿阿膠怎么服用效果好，如何讓自己吃的舒心，還能發(fā)揮阿膠的最大功效，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。許多人都知道，阿膠是個(gè)好東西，補(bǔ)血養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)，可以說(shuō)是進(jìn)補(bǔ)的第一選擇！比如覺(jué)得自己精力不夠用、手腳冷的暖不過(guò)來(lái)、睡不好覺(jué)、害怕漸漸延伸的細(xì)紋爬上你的眼角時(shí)，那滋補(bǔ)點(diǎn)阿膠再適合不過(guò)了。接下來(lái)就講一講大家比較關(guān)心的東阿阿膠怎樣服用效果好，其實(shí)東阿阿膠四季皆可服用，配合不同的方法和配料還具有不同的滋補(bǔ)效果。比如以下四種：養(yǎng)肝用法：中醫(yī)認(rèn)為春季是肝旺之時(shí)，春日天氣回暖，陽(yáng)氣升發(fā)，而肝主疏泄，與春季的升發(fā)功能吻合。阿膠可通過(guò)養(yǎng)血以滋養(yǎng)肝血，可選擇將3~9g阿膠、15g枸杞、6g菊花、5g冰糖煮沸成阿膠杞菊茶。養(yǎng)心用法：夏季屬火，通于心氣。機(jī)體可能會(huì)因火氣旺盛出現(xiàn)津液損耗，心血不足，心陰虧虛等情況，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，心悸等癥。因此，夏季食用阿膠，建議以養(yǎng)心血為主。阿膠滋陰養(yǎng)血而起到養(yǎng)心安神的作用，可將3~9g阿膠搭配6g蓮子、6g棗片及半個(gè)雪梨，加熱水燉煮后制成蓮子雪梨阿膠飲食用。養(yǎng)肺用法：秋季與肺氣相通，暑熱仍未減退，易因燥熱犯肺，造成陰虛，使陰液分泌不足，引起口干、鼻干、干咳等癥狀，故秋天需要養(yǎng)肺，預(yù)防秋燥傷肺。阿膠味甘性平，可滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)益肺經(jīng)，使肺部陰氣充足，陰液得以補(bǔ)充，達(dá)到良好的潤(rùn)肺功效?？蓪?~9g阿膠搭配10g百合、3g陳皮、1瓣羅漢果煮制為阿膠百合茶。養(yǎng)腎用法：冬氣通于腎，因此冬季是養(yǎng)腎補(bǔ)陰的好時(shí)機(jī)。腎陰虛，可表現(xiàn)為腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)，心悸，心煩等情況?？蛇x用3~9g阿膠、10g桑葚、10g枸杞、10g紅棗配制成阿膠枸杞桑葚飲。此外，還可將阿膠搭配

    2023-04-24
  • 補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好

    女性若不善于補(bǔ)血養(yǎng)神的話，就很容易出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白等血虛癥。食療補(bǔ)血雖是見(jiàn)效較慢的方法，但是對(duì)人體的副作用是最小的，也是有利于人體的循序漸進(jìn)的吸收方法。所以說(shuō)，姐妹們?cè)倜σ惨獝?ài)自己，一起來(lái)看補(bǔ)血養(yǎng)神吃什么東西效果比較好吧?，F(xiàn)代的生活節(jié)奏很快，壓力很大，很多上班族都面臨夜間失眠的困擾。2010年中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查顯示：中國(guó)內(nèi)地成年人中失眠患病率高達(dá)57%，辦公室一族中有65%的人存在睡眠障礙，這個(gè)比例已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家。中醫(yī)治療失眠，說(shuō)得最多的不是安眠，而是“安神”，意思是，躁動(dòng)的心神一旦安穩(wěn)了，人就自然容易入睡。明代名醫(yī)吳瑭在他的《溫病條辨·下焦篇》中這樣說(shuō)：“陽(yáng)入于陰則寐，陽(yáng)出于陰則決寤?！币馑际?，只有陽(yáng)入了陰，人才能正常安睡。因?yàn)殛?yáng)主動(dòng)而陰主靜，當(dāng)陽(yáng)氣入于里，動(dòng)的被靜的收納，人才能神安而入睡。中醫(yī)認(rèn)為，心藏神，掌管著人的一切精神活動(dòng)，包括睡眠。心神安則一切精神意志活動(dòng)正常，心神不安則活動(dòng)受阻，同時(shí)導(dǎo)致失眠。心不但藏神，還主血脈，掌管著一身血液的供應(yīng)。心主血脈與藏神功能密切相關(guān)。血液是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)之一，心血充足則能化神、養(yǎng)神而使心神靈敏不惑。而心神清明，則能馭氣并調(diào)控心血的運(yùn)行，以濡養(yǎng)全身及心脈自身?！侗静萸笳妗氛f(shuō)阿膠“入心養(yǎng)血”?！端庤b》說(shuō)阿膠“和血脈”，即對(duì)五臟血脈有調(diào)和作用。阿膠補(bǔ)血養(yǎng)血，不僅養(yǎng)肺肝腎三經(jīng)之血，同時(shí)也養(yǎng)心血。正是通過(guò)對(duì)心、肝、肺、腎臟器的綜合調(diào)節(jié)作用，《本草綱目》才得出阿膠能安神育神的結(jié)論?，F(xiàn)代研究認(rèn)為，阿膠能強(qiáng)化鈣素營(yíng)養(yǎng)，維護(hù)神經(jīng)功能，具有較強(qiáng)的鎮(zhèn)靜作用。阿膠還能增強(qiáng)中樞神經(jīng)功能，穩(wěn)定精神情緒，消除抑郁、緊張、煩躁，提高睡眠質(zhì)量，具有安神的功效。

  • 補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，復(fù)方阿膠漿效果如何呢

    最近小編經(jīng)常有這種感覺(jué)，長(zhǎng)時(shí)間的工作后會(huì)感到很疲憊，恨不得大睡三天來(lái)「滿血復(fù)活」。但是在周末和節(jié)假日的時(shí)候賴在床上一整天還是疲憊不堪，甚至頭昏腦張、越睡越累。后來(lái)問(wèn)了醫(yī)生才知道是因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致的，醫(yī)生建議我服用一些補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，比如復(fù)方阿膠漿。其實(shí)像我這種情況的大有人在，所以大家也可以看一下我的分享。其實(shí)現(xiàn)在我們能明顯的感覺(jué)到生活節(jié)奏太快，心理壓力太大，大部分的上班族都在過(guò)度的用腦，這也直接的導(dǎo)致了身體的儲(chǔ)備不斷被過(guò)分消耗，這個(gè)儲(chǔ)備就是人體的氣血。而氣和血，是維系人體生命活動(dòng)最基本的物質(zhì)，是生命的根本。只有氣血充足，才能身體好、氣色好。當(dāng)氣血虧虛之后，如果不好好調(diào)理補(bǔ)足，身體就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的健康問(wèn)題。就比如我這種情況，因?yàn)闅庋蛔愣?jīng)常感覺(jué)疲勞、心力不足。供血不達(dá)，身體缺少血供自然要疲勞，而平時(shí)的運(yùn)動(dòng)不足又減少了心肌肌力提高的可能，泵血越發(fā)無(wú)力。所以說(shuō)要想改善這種狀態(tài)，不僅要補(bǔ)血，還要補(bǔ)氣。而復(fù)方阿膠漿就是一款能夠補(bǔ)氣血緩解疲勞的中成藥，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。方中阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。全方相互配合，即可補(bǔ)血，又能益氣生血，還可化精以充血，是治療氣血兩虛的有效方劑。并且現(xiàn)代研究還證實(shí)，復(fù)方阿膠漿中的主要原料東阿阿膠具有顯著的抗疲勞和提高運(yùn)動(dòng)耐力的作用。能顯著降低運(yùn)動(dòng)血乳酸的生成，加速運(yùn)動(dòng)后血清尿素氮的清除，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除[1]?？傊?，若您也出現(xiàn)了氣血不足、經(jīng)常感覺(jué)疲勞心力不足等情況時(shí)，建議可以服用

    2023-04-24
  • 失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥？

    如今是個(gè)快節(jié)奏時(shí)代，無(wú)論是工作還是生活，人們都非常的忙碌，這也就導(dǎo)致了長(zhǎng)期壓力過(guò)大，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、焦慮不安的情況。長(zhǎng)期失眠多夢(mèng)讓不少人都難受不已，所以對(duì)失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥這一問(wèn)題非常關(guān)心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧?，F(xiàn)代人失眠多夢(mèng)，常見(jiàn)氣血兩虛一提到氣血，人們首先想到的是女性，總覺(jué)得補(bǔ)氣血是女性的專利。然而氣與血是人體內(nèi)的兩大基本物質(zhì)，在人體生命活動(dòng)中占有很重要的地位。所以，其實(shí)所有人都會(huì)氣血兩虛，這已經(jīng)成了現(xiàn)代人的通病。首先就是熬夜容易導(dǎo)致氣血兩虛，人在白天的所有活動(dòng)都是消耗氣血的過(guò)程，夜間則通過(guò)睡眠把消耗的氣血補(bǔ)充回來(lái)。如果經(jīng)常熬夜、睡眠過(guò)短，氣血自然入不敷出。其次，大多數(shù)人都是腦力工作者，每天的工作會(huì)過(guò)度消耗腦力，從而引起心脾兩虛，繼而影響氣血的正常生成，也會(huì)導(dǎo)致氣血不足。最后，就是飲食方面的影響了?，F(xiàn)在的人吃飯并沒(méi)有固定時(shí)間，而且也很容易暴飲暴食，這就容易導(dǎo)致胃的消化功能減弱，脾虛則運(yùn)化無(wú)力，使氣血的來(lái)源得不到保障。而當(dāng)一個(gè)人氣血兩虛時(shí)，最明顯的癥狀就是臉色萎黃、掉發(fā)、失眠多夢(mèng)、心煩易怒，自己回頭想想，是不是都出現(xiàn)過(guò)?所以當(dāng)出現(xiàn)了這些癥狀后一定要引起重視，積極調(diào)理氣血。那么，失眠多夢(mèng)是不是要吃養(yǎng)心安神的藥?中醫(yī)說(shuō)血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽(yáng)要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽(yáng)虛浮外越，人就睡不著；打個(gè)比方，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開(kāi)關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開(kāi)始數(shù)羊睡不著。所以對(duì)于氣血兩虛導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，吃養(yǎng)心安神、補(bǔ)氣血的藥就能夠有效改善癥狀。比如阿膠，自明代以來(lái)，阿膠補(bǔ)血逐漸成為醫(yī)學(xué)家共同認(rèn)識(shí)，并在著作處方中有所體現(xiàn)。李時(shí)珍

  • 失眠盜汗的人吃什么食物比較好

    自從生了孩子之后就總感覺(jué)很累，到了晚上明明已經(jīng)很困了，可就是睡不著，躺那就盜汗讓人難受不已。這是不少產(chǎn)媽所出現(xiàn)的問(wèn)題，其實(shí)和氣血不足有很大關(guān)系，因此需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)。平時(shí)生活中有不少食物可補(bǔ)氣血，那失眠盜汗的人吃什么食物比較好?為什么產(chǎn)媽容易失眠盜汗?中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后盜汗、失眠，是因?yàn)樯眢w虛弱導(dǎo)致的。當(dāng)媽媽在生育后，往往身體虛弱，在產(chǎn)時(shí)消耗了不少氣血，氣虛衛(wèi)陽(yáng)不固，腠理不密，就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)不斂陰，陰津妄泄而汗出。如果媽媽屬于陰虛，加上產(chǎn)時(shí)失血傷陰，虛陰生內(nèi)熱，睡覺(jué)時(shí)候陽(yáng)乘陰分，熱破津液外泄，從而發(fā)生產(chǎn)后盜汗。另外十月懷胎，一朝分娩，生產(chǎn)中大量汗出、產(chǎn)傷出血、產(chǎn)后惡露以及產(chǎn)后哺乳等均耗血傷津,女子以血為用，致產(chǎn)后血脈空虛，營(yíng)陰暗耗，而致產(chǎn)后失眠。因此對(duì)于產(chǎn)媽來(lái)說(shuō)需要通過(guò)坐月子來(lái)恢復(fù)身體，而這個(gè)“坐月子”就是恢復(fù)元?dú)狻⒒謴?fù)氣血。那該如何恢復(fù)氣血呢?其實(shí)除了好好休息之外，飲食調(diào)理就是非常重要的一步，這個(gè)時(shí)候可能大家就會(huì)問(wèn)了，失眠盜汗的人吃什么食物比較好?產(chǎn)后補(bǔ)氣血，這幾款食物就不錯(cuò)1、龍眼：龍眼味甘、性溫，具有益氣血、補(bǔ)心脾、健脾胃的功效。臨床可用于改善多種原因引起的頭暈、失眠、心悸等癥狀。同時(shí)，龍眼對(duì)于病后或女性產(chǎn)后體虛也可起到良好調(diào)理效果。2、紅棗：紅棗味甘、性溫，具有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣功效，可調(diào)理產(chǎn)婦氣血虛弱的癥狀，當(dāng)然除上述食物外，如黑芝麻、銀耳等多種藥食同源的食物也都具有益氣、補(bǔ)血功效，可用于產(chǎn)婦術(shù)后滋補(bǔ)氣血、調(diào)理身體。其實(shí)除了飲食調(diào)理補(bǔ)氣血外，適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣血的中成藥能更快幫助產(chǎn)媽恢復(fù)，比如東阿阿膠復(fù)方阿膠漿。其實(shí)產(chǎn)媽除了生產(chǎn)會(huì)失血傷陰外，后期的哺乳也是非常損耗氣血的，而中藥阿膠，一直以

    2023-04-23
  • 用什么中成藥緩解失眠多夢(mèng)

    這女人一上了年紀(jì)就很容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，那種一宿一宿睡不著，好不容易睡覺(jué)還做夢(mèng)的感覺(jué)非常難受，第二天一點(diǎn)精神都沒(méi)有。所以到了這個(gè)年紀(jì)，不少女性朋友會(huì)選擇通過(guò)中成藥調(diào)理失眠多夢(mèng)，來(lái)擺脫痛苦。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢(mèng)比較好呢？我們接著往下看。首先我們來(lái)剖析一下，為什么女人上了年紀(jì)容易失眠多夢(mèng)血是女人身體健康、美麗常在的法寶，可以說(shuō)，女人一生都是以血為重的。不管是維持月經(jīng)正常，還是胎產(chǎn)孕育，抑或延年益壽、美容養(yǎng)顏，血都是基礎(chǔ)。相對(duì)于男性來(lái)講，女性的一生會(huì)耗損更多的血。月經(jīng)、妊娠、分娩、哺乳，都會(huì)耗損比較多的氣血，導(dǎo)致氣血不足，出現(xiàn)膚色暗淡，唇色、指甲顏色淡白，經(jīng)常心悸、疲倦，頭暈眼花，失眠，手足發(fā)麻，月經(jīng)失調(diào)等癥狀。中醫(yī)說(shuō)血足神自安”，心神要助在心血中；晚上陽(yáng)要入于陰，人才能安睡；陰血不足，則陽(yáng)虛浮外越，人就睡不著；打個(gè)比方，大腦的神經(jīng)細(xì)胞在控制睡眠的開(kāi)關(guān)?！兜は姆ā罚骸把摬荒苌蠘s清竅”，人就開(kāi)始數(shù)羊睡不著。由此可以看出，女人上了年紀(jì)會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，其實(shí)和氣血不足有很大關(guān)系。那么，用什么中成藥緩解失眠多夢(mèng)?氣血不足導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)，可通過(guò)補(bǔ)氣血調(diào)理，那就不妨通過(guò)東阿阿膠復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣血吧。復(fù)方阿膠漿，其源于我國(guó)明代著名醫(yī)學(xué)家張景岳《景岳全書(shū)》中的兩儀膏。阿膠性味甘平，為血肉有情之品；紅參大補(bǔ)元?dú)?，阿膠、紅參共為君藥，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)血之功效。熟地黃補(bǔ)血養(yǎng)陰，助阿膠補(bǔ)血；黨參補(bǔ)中益氣；山楂健脾助運(yùn)。諸藥合用，補(bǔ)而不滯。阿膠、熟地補(bǔ)血，紅參黨參補(bǔ)氣，山楂健胃促吸收，補(bǔ)氣的同時(shí)也補(bǔ)血，復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣的同時(shí)補(bǔ)血，為人體提供了充足的陰血；大腦營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，自然能安然入睡，復(fù)方阿膠漿具有補(bǔ)益

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來(lái)很常見(jiàn)，不需要調(diào)理，但其實(shí)很多人都被困在這樣的問(wèn)題里出不來(lái)，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過(guò)一位全職太太，來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí)，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因?yàn)橐恢泵χぷ?，作息很不?guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨(dú)自帶娃，心里很孤獨(dú)，心煩失眠的問(wèn)題很嚴(yán)重，而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過(guò)她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下，問(wèn)我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液，因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說(shuō)狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實(shí)，針對(duì)更年期心煩失眠的問(wèn)題，首先就要求身心放松。因?yàn)?，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō)，不要吃得過(guò)飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問(wèn)題里出不來(lái)的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好

    更年期心煩失眠在很多人看來(lái)很常見(jiàn)，不需要調(diào)理，但其實(shí)很多人都被困在這樣的問(wèn)題里出不來(lái)，所以調(diào)理還是很有必要的，不妨試著用藥調(diào)理，治療更年期心煩失眠的藥吃點(diǎn)啥好呢？我記得曾經(jīng)遇到過(guò)一位全職太太，來(lái)就診時(shí)的狀態(tài)非常憔悴，脫口而出的一句“醫(yī)生，我就想自殺”嚇到了我。與此同時(shí)，她的身體癥狀很明顯，冒汗，睡不著，胸悶，有壓迫感，總有瀕死感。原本她是一位非常優(yōu)秀的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)，40 歲左右，因?yàn)橐恢泵χぷ?，作息很不?guī)律。跟丈夫兩地分居，一直自己獨(dú)自帶娃，心里很孤獨(dú)，心煩失眠的問(wèn)題很嚴(yán)重，而且已經(jīng)半年不來(lái)月經(jīng)了，雌激素水平很低，卵巢功能已經(jīng)衰竭了。后來(lái)做了激素替代治療后，狀態(tài)恢復(fù)的還可以，不過(guò)她想日常生活中也能夠長(zhǎng)期調(diào)理一下，問(wèn)我治療更年期心煩失眠的藥有推薦嗎？我給她推薦了中成藥?kù)o心口服液，因?yàn)橹嗅t(yī)藥具有安全、有效的多重優(yōu)勢(shì)，而靜心口服液具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。后來(lái)在生活中她也重新調(diào)整了生活狀態(tài)，跟我說(shuō)狀態(tài)終于也好了很多，我很為她高興。其實(shí)，針對(duì)更年期心煩失眠的問(wèn)題，首先就要求身心放松。因?yàn)?，更年期女性往往容易出現(xiàn)情緒煩躁、精神緊張的情況，從而誘發(fā)失眠，可通過(guò)深呼吸的方式進(jìn)行自我放松，同時(shí)要注意勞逸結(jié)合，不要整日緊張，也不要整日悠閑。在睡前不要看情節(jié)緊張的電視或小說(shuō)，不要吃得過(guò)飽，更不要喝咖啡、濃茶和酒等帶有刺激性的飲食。所以，只注重飲食、心態(tài)和生活方式調(diào)理的你如果還被困在更年期的問(wèn)題里出不來(lái)的話，不妨試試治療更年期心煩失眠的藥，或許就

    2023-04-23
  • 女性朋友更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？

    不到更年期的年紀(jì)是沒(méi)有辦法理解更年期的女性的，旁人只覺(jué)得更年期的她們有點(diǎn)“作”，但其實(shí)她們比我們更需要關(guān)愛(ài)，也更需要治療，特殊時(shí)期就要特殊處理，那么女性朋友更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？進(jìn)入更年期后身體會(huì)發(fā)生哪些變化？女性一旦進(jìn)入到更年期，在情緒上的表現(xiàn)是非常明顯的，她們的情緒波動(dòng)會(huì)特別大，哪怕遇到一些非常小的事情也會(huì)變得異常憤怒，情緒上的激動(dòng)讓她們總是和周圍人的關(guān)系陷入非常緊張的狀態(tài)中，完全像換了一個(gè)人。出現(xiàn)這種情況并不是她們想要發(fā)脾氣，而是進(jìn)入更年期階段生理原因?qū)е碌?。同時(shí)更年期也是非常容易生病的一個(gè)時(shí)期，抵抗力低全身上下哪哪都不舒服。這也會(huì)讓她們的身體和精神變得異常疲憊，使更年期的癥狀變得更加明顯。中年女性在更年期還有一個(gè)常見(jiàn)的表現(xiàn)，那就是睡不安穩(wěn)，睡一會(huì)醒一會(huì)，而且在睡眠的過(guò)程中也會(huì)伴隨著出汗、做惡夢(mèng)等情況，讓她們的睡眠質(zhì)量直線降低。這也是她們身體總是出現(xiàn)不適癥狀、情緒暴躁不穩(wěn)定的關(guān)鍵原因。面對(duì)更年期的這些變化和不適時(shí)，很多女性總覺(jué)得忍忍就過(guò)去了，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)！更年期綜合征不容忽視，不及時(shí)調(diào)理干預(yù)會(huì)嚴(yán)重影響女質(zhì)量，甚至是日后的身體健康。中醫(yī)認(rèn)為，更年期女性身體產(chǎn)生的多種變化，究其根本在于腎中所藏的精氣逐漸衰竭，肝血無(wú)法得到有效充養(yǎng)，肝血不足，陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致失眠。腎虛不僅可以引起肝血虛而導(dǎo)致失眠，且腎虛本身也會(huì)引起失眠癥狀，繼而產(chǎn)生其他相關(guān)不適。因此調(diào)理更年期癥狀時(shí)要注重從肝腎根源進(jìn)行調(diào)理。更年期喝靜心助眠口服液管用嗎？很多朋友選擇調(diào)理產(chǎn)品時(shí)都聽(tīng)說(shuō)過(guò)靜心助眠口服液，一看名字就感覺(jué)很對(duì)癥，能靜心又能助眠。確實(shí)，靜心助眠口服液具有滋腎疏肝，養(yǎng)血安神的作用，以滋補(bǔ)肝腎為核心，

    2023-04-23
  • 女性更年期喝靜心口服液可以嗎

    更年期常常在人們還沒(méi)有發(fā)覺(jué)的時(shí)候找上門，很多人將它視為一時(shí)的癥狀，不管不顧，但是有的人及時(shí)發(fā)現(xiàn)并找到了適合自己的調(diào)理方法，所以很順利地便度過(guò)了這個(gè)時(shí)期，所以會(huì)有人問(wèn)更年期喝靜心口服液可以嗎等類似的問(wèn)題。請(qǐng)注意更年期會(huì)出現(xiàn)的這些身體變化一、月經(jīng)不規(guī)律在更年期前幾年，女性的月經(jīng)可能會(huì)變得不規(guī)律，月經(jīng)周期可能會(huì)變短或變長(zhǎng)，月經(jīng)量可能會(huì)減少或增加。這是由于卵巢開(kāi)始減少產(chǎn)生卵子和雌激素，導(dǎo)致生殖功能開(kāi)始下降，月經(jīng)不規(guī)律是女性進(jìn)入更年期的標(biāo)志。二、情緒波動(dòng)隨著體內(nèi)雌激素水平的下降，女性可能會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，如易怒、抑郁、焦慮等。這是因?yàn)榇萍に嘏c情緒相關(guān)的神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)有關(guān)，當(dāng)雌激素水平下降時(shí)，可能會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的平衡，導(dǎo)致情緒波動(dòng)。三、身體潮熱易出汗身體潮熱易出汗往往也是更年期最為典型的癥狀表現(xiàn)之一。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，若是在45歲以后發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常在半夜睡覺(jué)時(shí)容易出現(xiàn)潮熱或是出汗的癥狀時(shí)，那就需要提高警惕了，這或許就是由于身體各項(xiàng)機(jī)能衰弱，導(dǎo)致體內(nèi)雌性激素分泌減少，從而使得體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂所引發(fā)的更年期的表現(xiàn)。四、骨質(zhì)疏松在更年期前后，女性的骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)逐漸增加。這是因?yàn)榇萍に卦诰S持骨骼健康方面起著重要作用。當(dāng)體內(nèi)雌激素水平下降時(shí)，骨密度會(huì)下降，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)增加，可能會(huì)出現(xiàn)骨折等問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源。首先腎主水，肝主木，腎水不足，肝木失于滋潤(rùn)，虛陽(yáng)上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒，眼睛干澀，偏頭痛等癥狀；其次，腎與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸；因此，更年期階段的女性，容易出現(xiàn)烘熱汗出、失眠煩躁、神疲乏力等癥狀。中醫(yī)調(diào)理更年期：遵循

    2023-04-23
  • 靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好？這些注意事項(xiàng)也要知曉

    更年期的女性朋友對(duì)于靜心助眠口服液應(yīng)該都比較了解，一些即將步入更年期的女性也想要對(duì)這個(gè)藥物有更多的了解，尤其是服藥的注意事項(xiàng)等問(wèn)題，下面一起了解一下靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好？靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好靜心助眠口服液具有改善睡眠、增強(qiáng)骨密度的功效，從根源上綜合調(diào)理身體，有效改善更年期女性的失眠。它的服用方法也很簡(jiǎn)單：每日早晚各1支即可，建議在飯后半小時(shí)服用。服用28天為一療程，連續(xù)服用三個(gè)療程效果更佳。人們對(duì)于助眠產(chǎn)品往往存在一些顧慮，擔(dān)心吃多了吃錯(cuò)了，或是長(zhǎng)期用藥產(chǎn)生依賴性，成癮性，或是引發(fā)新的疾病。這種擔(dān)心不是沒(méi)有理由的，大多數(shù)西藥助眠藥是通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)達(dá)到治療失眠的目的，容易產(chǎn)生依賴性。中醫(yī)對(duì)于治療更年期女性失眠有豐富的經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)認(rèn)為更年期女性失眠是由于腎精虧損不足，肝血逐漸虧虛，五臟六腑得不到有效濡養(yǎng)，陰陽(yáng)消長(zhǎng)平衡狀態(tài)打破，臟腑功能弱化，從而引發(fā)氣機(jī)郁結(jié)，火熱內(nèi)生，痰濕阻滯與經(jīng)絡(luò)瘀結(jié)等病變。腎虛和肝郁，最終均通過(guò)影響心神而導(dǎo)致失眠的發(fā)生。因此中醫(yī)調(diào)理更年期失眠以補(bǔ)腎疏肝為主要原則，配合以養(yǎng)心安神、健補(bǔ)脾胃等輔助療法。靜心助眠口服液的成分中含有豐富的炒棗仁、地黃、生牡蠣、白芍等，這些草本成分能夠起到滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，從根源改善更年期女性的失眠，長(zhǎng)期服用能夠增強(qiáng)骨密度，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。對(duì)于大家擔(dān)心的常規(guī)助眠藥引發(fā)的依賴性，成癮性等問(wèn)題，大可以放心，靜心助眠口服液不含激素類成份，為天然無(wú)激素產(chǎn)品，可放心長(zhǎng)期服用。靜心助眠口服液什么時(shí)候喝好？上文已經(jīng)給出了答案，同時(shí)也介紹了具體的服用注意事項(xiàng)，希望大家在服用時(shí)能夠按照說(shuō)明書(shū)介紹的方法服用，避免出現(xiàn)不對(duì)癥的情況出現(xiàn)。

  • 更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣

    我身邊很多的女性朋友，尤其是過(guò)了四十之后，因?yàn)楦昶诘呐R近，一些生理和心理上的表現(xiàn)就很明顯了，更年期的持續(xù)時(shí)間還很長(zhǎng)，所以想要平穩(wěn)度過(guò)更年期，采取一些措施是很有必要的，那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？更年期的這些變化你注意到了嗎？更年期是指女性從有生育能力階段到老年沒(méi)有生育能力階段的過(guò)渡時(shí)期，是女性人生中必不可少的一個(gè)階段，這個(gè)階段的女性身體會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如遇事容易暴躁、心煩、發(fā)火，這是很典型的癥狀。當(dāng)然還有的女性會(huì)出現(xiàn)生理期的變化、潮熱出汗、失眠、骨關(guān)節(jié)肌肉疼痛等，這些癥狀放到一起就比較容易做出“更年期到了”的判斷。然而一些女性往往會(huì)忽略掉這些身心上的變化，認(rèn)為更年期出現(xiàn)這些癥狀是正常的，抗一抗就過(guò)去了，無(wú)需擔(dān)憂，然而這樣想完全是一個(gè)誤區(qū)，影響到生活質(zhì)量就得不償失了。中醫(yī)認(rèn)為，先天腎氣漸衰，精血不足，導(dǎo)致機(jī)體陰陽(yáng)失調(diào)，是出現(xiàn)更年期癥狀的主要原因，會(huì)出現(xiàn)很多的臨床表現(xiàn)，比如情緒波動(dòng)較大、出現(xiàn)潮熱盜失眠、骨質(zhì)疏松、面色潮紅、肌肉疼痛等。出現(xiàn)癥狀莫拖延，正確調(diào)養(yǎng)才是上上策假如更年期出現(xiàn)上述這些不適癥狀時(shí)沒(méi)能盡早通過(guò)調(diào)養(yǎng)，會(huì)嚴(yán)重影響到女性的和健康。因?yàn)楫?dāng)女性會(huì)出現(xiàn)一些更年期癥狀時(shí)，需盡早調(diào)養(yǎng)或治療。那么更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣呢？靜心助眠口服液對(duì)于更年期的女性來(lái)說(shuō)是很對(duì)癥的，其以滋補(bǔ)肝腎為核心，同時(shí)配合疏肝解郁，養(yǎng)血安神。通過(guò)“清心、調(diào)肝、補(bǔ)腎”三步，滋養(yǎng)肝腎，寧心安神，幫助更年期女性從根源上改善失眠問(wèn)題，平穩(wěn)渡過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。關(guān)于“更年期喝靜心助眠口服液效果怎樣”的問(wèn)題上文已經(jīng)介紹的比較清楚了，盡管更年期是會(huì)讓我們有些許的不自在，但是適當(dāng)?shù)恼{(diào)理也是可以順利度過(guò)更年期

  • 醫(yī)生來(lái)解答更年期出汗失眠需要治療嗎

    出汗失眠其實(shí)是比較常見(jiàn)的情況，但是放到更年期就比較特別了，尤其是更年期不止會(huì)有這兩個(gè)表現(xiàn)，多個(gè)癥狀放到一起不煩躁才怪，不過(guò)如果能及時(shí)調(diào)理，更年期也是可以順利度過(guò)的，下面看看更年期出汗失眠需要治療嗎？更年期是女性的特殊時(shí)期，它是由于卵巢功能減退、雌激素水平漸低，引起的一系列癥狀，這些癥狀不僅包括月經(jīng)的改變，還包括機(jī)體狀態(tài)的改變，比如很多人會(huì)出現(xiàn)明顯的出汗、潮熱、睡眠欠佳以及情緒波動(dòng)、焦慮、抑郁等。更年期出汗失眠需要治療嗎？如果說(shuō)出汗失眠的問(wèn)題已經(jīng)嚴(yán)重到影響了日常的生活，那么還是有調(diào)理的必要的，如果更年期出汗睡眠不好，癥狀比較輕，可以通過(guò)行為調(diào)整比如鍛煉身體，改善作息時(shí)間等，來(lái)緩解癥狀。如果更年期出汗睡眠不好，癥狀比較重，通過(guò)行為調(diào)整不能緩解時(shí)，需要及時(shí)到醫(yī)院就診?？梢允褂盟幬飦?lái)控制，比如說(shuō)對(duì)癥處理，中醫(yī)中藥方面，如靜心口服液，具有寧心安神的作用，可以從根源綜合調(diào)理更年期綜合征，有效提高更年期睡眠質(zhì)量。同時(shí)它還能夠滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝，緩解更年期常見(jiàn)的潮熱汗出、心煩氣躁、關(guān)節(jié)僵硬、頭暈頭痛、耳鳴腰酸、口干口苦等癥。當(dāng)然，如果符合使用激素的條件，還可以進(jìn)行激素替代療法。更年期潮熱出汗，多數(shù)時(shí)候是間歇性發(fā)作的，保養(yǎng)的方法有很多種，患者自己除了需要飲食調(diào)養(yǎng)之外，還要學(xué)會(huì)自尋快樂(lè)，盡量讓自己心情愉快，經(jīng)常的歡笑，有利于各個(gè)器官產(chǎn)生協(xié)調(diào)一致的振動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體分泌對(duì)身體健康的有益激素，心靜自然涼。綜上所述，更年期出汗失眠需要治療嗎？答案是影響到生活還是有治療的必要的，如果不知道如何治療，建議可以先去醫(yī)院讓醫(yī)生評(píng)估一下再確定治療的方案為好。

    2023-04-23
  • 更年期頭暈耳鳴怎么治效果好

    不少到了更年期的女性都會(huì)反應(yīng)，頭暈耳鳴的癥狀很明顯，很多時(shí)候還不能控制自己的情緒，事后又很后悔，想知道有沒(méi)有好的治療方法，下面就“更年期頭暈耳鳴怎么治效果好”的問(wèn)題給大家做詳細(xì)的介紹。更年期頭暈耳鳴很常見(jiàn)更年期由于體內(nèi)激素水平的變化，雌激素分泌減少，植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而出現(xiàn)頭暈耳鳴、注意力不集中等癥狀。頭暈是一種常見(jiàn)腦部功能性障礙，也是臨床常見(jiàn)癥狀之一。其臨床表現(xiàn)為：頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內(nèi)搖晃、眼花等。在婦科門診中，頭暈成為很多更年期女性的主要癥狀，除了頭暈，耳鳴也是更年期常見(jiàn)癥狀，研究發(fā)現(xiàn)，這個(gè)階段女性耳鳴基本和其他更年期癥狀同時(shí)緩解，這也提示了耳鳴可能為更年期綜合征的一個(gè)表現(xiàn)。更年期頭暈耳鳴怎么治效果好？養(yǎng)成樂(lè)天性格女性要了解更年期是必經(jīng)的人生階段，是一種生理現(xiàn)象，所以不需要過(guò)分憂心。并且應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)樂(lè)觀、風(fēng)趣、開(kāi)朗的性格，待人處事要心胸開(kāi)闊，凡事不要斤斤計(jì)較，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移矛盾，多吃些喜劇，或是有意義的書(shū)本，結(jié)伴郊游等，這些都有利于保持愉快的精神。飲食護(hù)理更年期女性應(yīng)要保證充分的營(yíng)養(yǎng)，但飲食總體的熱量應(yīng)適量減少，堅(jiān)持高營(yíng)養(yǎng)，低脂肪的飲食原則，避免吃油膩、高脂肪、高糖食物，如肥肉、豬油、甜點(diǎn)心、糖果等食物，高膽食物宜控制，如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，多吃新鮮的蔬菜和水果，忌吃咖啡，烈酒等等刺激性食物。藥物調(diào)理更年期的問(wèn)題歸根結(jié)底就是腎虛帶來(lái)的臟腑失調(diào)，影響到了肝和心。中醫(yī)通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，可以緩解更年期出現(xiàn)的頭暈耳鳴等多種不適癥狀。靜心口服液具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，為經(jīng)典的寧心安神藥，專注更年期調(diào)理，可以滋陰補(bǔ)腎，疏肝理氣，通過(guò)心、肝、腎同調(diào)，從根源上解

    2023-04-23
  • 更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善

    更年期是每個(gè)人必經(jīng)的階段，尤其女性遇到更年期就像如臨大敵一般，出現(xiàn)失眠耳鳴燥熱時(shí)常常顯得手足無(wú)措，究竟該如何對(duì)付更年期呢？更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善呢？更年期是女性必經(jīng)的一個(gè)階段，這個(gè)階段如果調(diào)理得當(dāng)，就能平平穩(wěn)穩(wěn)地過(guò)渡到老年期。更年期為女性絕經(jīng)前后的一段時(shí)期，是中年到老年的過(guò)渡時(shí)期。中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)人體腎氣漸衰，天癸將竭，沖任二脈虛損，陰衰陽(yáng)盛，陰陽(yáng)失調(diào)，出現(xiàn)一系列不適的自覺(jué)癥狀，如面色潮紅、眩暈、耳鳴、眼花、失眠、記憶力減退、焦慮、抑郁、神經(jīng)過(guò)敏、易激動(dòng)、情緒不穩(wěn)、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、月經(jīng)紊亂等等。除了正視事實(shí)，調(diào)適心情，保持規(guī)律的起居生活，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，豐富生活外，對(duì)癥下藥不失為一個(gè)有效的途徑。更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善？中藥方調(diào)理可以試試靜心口服液，它具有滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神等作用，原方《一貫煎》已有250年歷史，是滋陰疏肝的代表名方。靜心口服液在《一貫煎》組方基礎(chǔ)上，添加了白芍、菟絲子、黃連、丹參、龍骨、牡蠣、五味子和雞內(nèi)金，傳承升級(jí)經(jīng)典古方，并與現(xiàn)代工藝結(jié)合，具備滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的功效，更適合現(xiàn)代中國(guó)女性體質(zhì)。做到心肝腎同調(diào)，從根源上溫和調(diào)理更年期，有效緩解更年期癥狀。對(duì)于更年期女性陰虛肝旺所致的失眠耳鳴燥熱等癥療效顯著。關(guān)于“更年期失眠耳鳴燥熱吃什么藥能改善”的問(wèn)題想必大家已經(jīng)沒(méi)有什么疑問(wèn)了，提醒上了年紀(jì)的女性朋友平時(shí)一定要注意觀察自己的身體變化，有異常及早就醫(yī)調(diào)理。

  • 更年期胸悶出汗失眠用什么藥

    胸悶、出汗、失眠……這些看似很常見(jiàn)的身體信號(hào)很可能是更年期導(dǎo)致的，如果你經(jīng)常被此類問(wèn)題困擾，那么建議你及時(shí)就醫(yī)，適當(dāng)調(diào)理，本文將告訴大家更年期胸悶出汗失眠用什么藥好。更年期是女性從年輕走向成熟必經(jīng)的一個(gè)自然生理過(guò)程，根源是女性體內(nèi)的卵巢功能衰竭。在這個(gè)階段，女性的身體會(huì)受到一些癥狀的困擾，比如說(shuō)情緒問(wèn)題，身體潮熱出汗失眠等。更年期中的女性，一直被各種問(wèn)題困擾，也是很頭疼。想要安穩(wěn)度過(guò)更年期，到底應(yīng)該怎么做？下面就來(lái)好好的說(shuō)一下。更年期胸悶出汗失眠不要慌，要靜心更年期女性朋友往往情緒不穩(wěn)定，容易生氣，容易焦慮、緊張或長(zhǎng)期抑郁。這些不良的情緒會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而加重更年期的不適。因此，更年期女性朋友應(yīng)該保持平靜的態(tài)度，學(xué)會(huì)放松自己，以樂(lè)觀平和的心態(tài)面對(duì)生活。必要的時(shí)候，藥物調(diào)理要跟上，更年期胸悶出汗失眠用什么藥呢？中醫(yī)認(rèn)為腎虛，是誘發(fā)一系列更年期癥狀的根源，因?yàn)槟I與心是水火關(guān)系，水不足則火就旺，則失眠、心煩、心悸，治療應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎為主，靜心口服液專注更年期綜合調(diào)理，具有滋養(yǎng)肝腎，寧心安神的作用，通過(guò)滋養(yǎng)肝腎、清熱平肝、寧心安神，心肝腎同調(diào)的方式輔助治療更年期癥狀，對(duì)于更年期婦女陰虛肝旺所致的烘熱汗出、心情煩躁，腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等癥具有良好療效，可作為更年期女性日常管理用藥。除此以外，更年期需注意生活調(diào)理，包括飲食調(diào)理、生活作息調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等，保持低鹽、低脂、清淡飲食，減少油膩、刺激性食物的攝入。注意早睡早起，保持充足睡眠，日常適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可選擇慢跑、太極拳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式，緩解陰陽(yáng)失衡、臟腑功能紊況，有利于改善潮熱、出汗、失眠癥狀。關(guān)于“更年期胸悶出汗失眠用什么藥”的介

    2023-04-21
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