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  • 陽痿早泄失眠吃什么中成藥合適

    現(xiàn)在人們把熬夜都當做家庭便飯了，熬夜工作，熬夜刷手機、打游戲、看小說的人大有人在，再加上其他種種不良生活習慣等因素，時間久了，就很容易耗傷腎精，引起陽痿早泄失眠等癥狀。這個時候就需要對腎進行調(diào)理了。那么陽痿早泄失眠吃什么中成藥好呢？中醫(yī)以為，腎有藏精、主生長、發(fā)育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調(diào)，產(chǎn)生疾病的重要因素之一。等到腎虛再去調(diào)理以為時已晚，日常生活中也可以多多養(yǎng)腎，預防腎虛的發(fā)生。養(yǎng)腎可從以下幾方面著手：1、養(yǎng)精保腎。人體衰老與壽命的長和短在很大程度上決定于腎氣的強弱?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》指出：“精者，生之本也”，《壽世保元》云：“精乃腎之主，冬季養(yǎng)生，應適當節(jié)制，不能姿其情欲，傷其腎精?！币陨橡B(yǎng)生家提示我們，精氣是構成人體的基本物質(zhì)，精的充堅與否，亦是決定人們延年益壽的關鍵。精氣流失過多，會有礙“天命”。冬屬水，其氣寒，主藏。故冬天宜養(yǎng)精氣為先，對有節(jié)制，以益長壽。2、食藥粥溫腎元，填補表髓。腎中精氣有賴于水谷精微的供養(yǎng)，才能不斷充盈和成熟。冬天氣溫較低，腎又喜溫，腎虛之人通過膳食調(diào)養(yǎng)，其效果較好 。補腎食品有多種。冬天一般可以選用核桃、枸杞、狗肉、羊肉、黑芝麻、龍眼肉等溫性食物。腎虛有陰虛、陽虛之分，進補時對癥用膳，方可取得顯著效果。腎陽虛可選服羊肉粥、鹿腎粥、韭菜粥等溫腎壯陽之物；腎陰虛宜選服海參粥、地黃粥、枸杞粥等滋補腎精之品。3、適當運動，健腎強身。肢體功能活動。包括關節(jié)、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養(yǎng)生者，在冬季更注重 鍛煉身體，以取得養(yǎng)筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢

  • 腎陰虛是怎么回事？腎陰虛能吃鎖陽嗎？

    一些人對鎖陽可能不是很陌生，很多藥材店都有鎖陽，很多藥物成分也包含鎖陽，人們在調(diào)理腎陽虛的時候可能就會用到這味藥物。那么腎陰虛是怎么回事？腎陰虛能吃鎖陽嗎？腎陰虛是腎虛的一種類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎，對各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤的作用，與腎陽相互為用，共為人體生命活動之本。腎陰充足，則全身之陰皆充盈；腎陰衰，則全身之陰皆衰；腎陰亡，則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽亢之象，證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數(shù)等。治宜滋陰降火。其病位在腎，常涉及肺、心、肝等臟。由于腎之陰陽為元陰元陽，在病變過程中，?；ハ嘤绊憽ＤI陰虛發(fā)展到一定程度的時候，可以累及腎陽，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陰損及陽”；腎陽虛到一定程度的時候，也可累及腎陰，發(fā)展為陰陽兩虛，稱作“陽損及陰”。故“善補陰者，必于陽中求陰”，因此，滋陰之法，不可單純一律使用陰藥，應在補陰之中，佐以溫陽之品，一則可以使之補而不滯，補而不膩，二則意在鼓舞腎中生發(fā)之氣，以助生化之力，這對陰虛久病之人，更為重要，否則，陰無陽而無以化，仍然達不到滋補腎陰的目的。鎖陽又名不老藥，具有補腎陽，益精血，潤腸通便之功效。常用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝痿軟，陽痿滑精，腸燥便秘。同仁堂鎖陽固精丸的藥物組成中就含有鎖陽。此方功善溫腎固精，其對于腎虛所致的遺精早泄、神疲乏力、腰膝酸

    2022-06-11
  • 經(jīng)常遺精導致失眠多夢怎么治療

    很多男性朋友會發(fā)現(xiàn)自己居然出現(xiàn)了頻繁遺精，并且有些人還伴隨著失眠多夢的情況。這讓本就焦慮的心情更加雪上加霜。那么，今天我們就來聊聊經(jīng)常遺精導致失眠多夢怎么治療？經(jīng)常遺精導致的失眠多夢要以治療遺精為主，遺精好了，自然也就不會失眠了。遺精是指不因而遺泄的病證。其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)。既然遺精很多時候是正常的生理現(xiàn)象，那么應該怎樣區(qū)分生理遺精和病理遺精呢？以下三點幫你解惑。1.男子夢中遺精，每周超過2次以上；或清醒時，不因而排泄者。2.常伴有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥。3.本病常有恣情縱欲，情志內(nèi)傷，久嗜醇酒厚味等病史。當出現(xiàn)遺精的同時還伴隨著上述三點表現(xiàn)時，大概率就是病理性遺精了，這個時候就要引起患者的注意了，應及時到醫(yī)院就診，以免耽誤疾病的治療。經(jīng)常遺精導致失眠多夢怎么治療？中醫(yī)認為，遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！睘槟I虛遺精的理論奠定了基礎。故遺精導致的失眠多夢在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鎖陽、熟地黃陰陽并補，共為君藥，巴戟天、肉蓯蓉等多種藥材益腎固精止遺，為臣藥；澤瀉、茯苓、芡實、蓮子等健脾除濕、澀精止遺共為佐藥；大青鹽引藥

  • 腎陽不足腎虧虛怎么回事你了解嗎？

    生活中你是否會有腰膝酸軟，在工作中和生活中沒有活力，很容易感覺疲憊，因為怕冷，總是穿的比別人多，甚至經(jīng)常遺精等情況出現(xiàn)。若是有這些表現(xiàn)就要警惕很可能是腎陽不足了，那么腎陽不足腎虧虛怎么回事你了解嗎？腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。1、素體陽虛：腎為先天之本，主生長發(fā)育與生殖，如果先天稟賦不足，導致機體元陽虧虛，就會出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)。這種腎陽不足是由先天因素所致，也就是中醫(yī)上所說的素體陽虛。從現(xiàn)代醫(yī)學角度解釋，相當于遺傳因素導致的出生后腎中陽氣相對不足；2、年齡增長：隨著年齡增長，腎氣逐漸虧耗，人體中的精氣，包括腎中的陽氣也會逐漸損耗。對于老年人而言，會出現(xiàn)生理性的腎中陽氣虧耗以及腎陽不足的表現(xiàn)，屬于生理情況；3、既往疾?。捍蟛』蚓貌≈?，損傷腎臟可以出現(xiàn)腎陽不足表現(xiàn)。腎是人體的重要臟腑，是人體生長發(fā)育的根本，也是保證機體臟腑功能活動的重要支撐。如果既往存在疾病，尤其是病程比較長的慢性疾病，就容易損耗人體的腎中陽氣，這種情況下就會逐漸出現(xiàn)腎陽不足的表現(xiàn)；4、房勞過度：如果房事不加節(jié)制，導致腎中精氣損耗過多，腎精虧虛難以固攝陽氣，就可以導致腎陽虧損，造成腎中陽氣不足的表現(xiàn)。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。臨床上可以選擇同仁堂鎖陽固精丸進行治療，鎖陽固精丸功善溫腎固精，用于腎陽不足癥見遺精早泄、神疲乏力、頭

    2022-06-10
  • 經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？了解一下吧

    相信很多人在日常生活中都有失眠的時候，在晚上萬籟俱靜的時候，就剩下自己翻來覆去不得眠的感覺很不好受，就連數(shù)羊都不管用了。那么引起失眠的原因有哪些？經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？失眠在中醫(yī)理論里被稱為“不寐”，是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。多為情志所傷、飲食不節(jié)、勞逸失調(diào)、久病體虛等因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。不寐的病因1. 情志失常喜怒哀樂等情志過極均可導致臟腑功能失調(diào)，而發(fā)生不寐病證。或由情志不遂，肝氣郁結，肝郁化火，邪火擾動心神，心神不安而不寐?；蛴晌逯具^極，心火內(nèi)熾，擾動心神而不寐?；蛴上残o度，心神激動，神魂不安而不寐；或由暴受驚恐，導致心虛膽怯，神魂不安，夜不能寐。2.飲食不節(jié)暴飲暴食，宿食停滯，脾胃受損，釀生痰熱，壅遏于中，痰熱上擾，胃氣失和，可致失眠。此外，濃茶、咖啡、酒之類飲料也是照成不寐的因素。3.勞逸失調(diào)勞倦太過則傷脾，過逸少動亦致脾虛氣弱，運化不健，氣血生化無源，不能上奉于心，而致心神失養(yǎng)而失眠。或因思慮過度，傷及心脾，心傷則陰血暗耗，神不守舍；脾傷則食少，納呆，生化之源不足，營血虧虛，心失所養(yǎng)，而致心神不安。4.病后體虛久病血虛，年邁血少，引起心血不足，心失所養(yǎng)，心神不安而不寐。正如《景岳全書，不寐》所說：“無邪而不寐者，必營氣之不足也，營主血，血虛則無以養(yǎng)心，心虛則神不守舍。”亦可因年邁體虛，陰陽虧虛而致不寐。那么經(jīng)常失眠是遺精引起的嗎？男性夜間如果有遺精的話，神經(jīng)系統(tǒng)興奮，往往遺精過后男性會醒來。如果此時男性恰好有失眠，神經(jīng)比較緊張、焦慮以及抑郁的話，那么男性遺精過后很有可能再入睡很困難，會出現(xiàn)失眠的情況。如果男性同時伴有失眠

  • 用什么方法擺脫更年期失眠健忘

    更年期是女性絕經(jīng)前后的生理階段，女性到了這個階段因激素水平紊亂就會出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘?下面我們就通過文章內(nèi)容一起來看看吧。 中醫(yī)解讀更年期失眠健忘 《內(nèi)經(jīng)》認為失眠的病機是衛(wèi)氣運行失常，陰陽平衡失和?！鹅`樞·大惑論》說：“衛(wèi)氣不得人于陰，常留于陽，留于陽則陽氣滿，陽氣滿則陽盛，不得入于陰則陰氣虛，故目不瞑矣”。由于營衛(wèi)的生成和運行離不開臟腑功能的正常發(fā)揮，故任何一個臟腑發(fā)生病變，都可影響到衛(wèi)氣的循行而致失眠。中醫(yī)認為，腎藏精，主生長、發(fā)育和生殖，《素問·上古天真論》說“女子七歲，腎氣盛，齒更發(fā)長;二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子……五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮;六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白;，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！备昶趮D女正值前后，腎氣漸少，沖任漸虛，天癸由于得不到腎氣的滋養(yǎng)而漸竭絕，常表現(xiàn)出月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、五心煩熱、腰膝酸軟等腎陰虛證特征性癥狀。 另外，中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，肝與腎母子相生。更年期婦女，沖任漸虛，天癸將竭，腎虛是其主要的生理特征，腎水不足，肝木失養(yǎng)，魂不內(nèi)守，則表現(xiàn)為失眠、多夢[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中的樹木生長一樣，當沒有了水的滋養(yǎng)樹木就會干枯。而人也是一樣，陰不足時，陽就會過于亢盛從而上火導致心神向外散溢而不能收斂從而出現(xiàn)失眠健忘的癥狀。 那么，用什么方法擺脫更年期失眠健忘? 諸上研究證明更年期失眠健忘是肝腎陰虛導致的，因此可以通過中藥滋補肝腎的方法來緩解。推薦服用同仁堂坤寶丸，坤寶丸具有滋補肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛

  • 冬季寒冷，寒咳白痰多是怎么回事

    冬季寒冷，是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，咳嗽白痰多的癥狀更加明顯。隨處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲。而且因為冬季天氣干燥寒冷，空氣中各種病毒細菌都成了常見的過敏原，加上枯草、塵螨、冷空氣刺激等，不管大人小孩還是老人都會咳嗽幾聲，所以今天咱就來說一下寒咳白痰多是怎么回事？寒咳白痰多是怎么回事？咳嗽是呼吸系統(tǒng)常見的癥狀，常見于上呼吸道感染、支氣管炎或者肺炎引發(fā)的咳嗽。老年人、兒童、孕婦和哺乳期女性等體質(zhì)較弱的人群，以及本身患有慢性支氣管炎、過敏性鼻炎等人群是冬季咳嗽高發(fā)人群。中醫(yī)把咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽，即俗稱的寒咳和熱咳?？人缘陌l(fā)病與體質(zhì)、年齡、地域、季節(jié)等都有相關。平素體質(zhì)虛弱、患有慢性支氣管炎的老年人，到了冬季咳嗽癥狀容易加重，主要是慢性支氣管炎患者呼吸道防御功能下降，肺氣虧虛，感受風寒之邪引起咳嗽，多屬于寒咳。北方地區(qū)的人群咳嗽也以寒咳多見，同時還常伴有咳痰咳白痰的現(xiàn)象。寒咳白痰不用愁，連花清咳片來解愁中醫(yī)藥在呼吸系統(tǒng)疾病治療方面具有確切、不易產(chǎn)生耐藥性、安全性高等特色優(yōu)勢。連花清咳片作為連花清瘟的姊妹藥，以中醫(yī)絡病理論為指導，依據(jù)“宣肺泄熱，化痰止咳”治法，融匯古方化裁，以東漢張仲景《傷寒論》麻杏石甘湯（、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄熱，明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》清金化痰湯（黃芩、桑白皮、貝母、陳皮）合以清半夏、前胡清泄肺熱，化痰止咳，山銀花、連翹、牛蒡子清熱解毒，透熱達表，大黃通腑泄肺。組方順應肺之生理特性，以宣肺祛邪為主，清泄肺熱，化痰止咳，使邪氣去，痰火消，咳嗽咳痰癥狀好轉(zhuǎn)。了解了寒咳白痰多是怎么回事。學會辨別寒熱咳很關鍵，如處理不當會加重病情。冬季寒冷干燥，寒咳患者盡量不要食用寒

    2022-06-09
  • 咳嗽吐黃痰反復不好怎么回事，是不是有什么病

    咳嗽是一種獨立的疾病，又是肺部多種疾病的一種癥狀，在每個季節(jié)交替的時候，氣溫變化差別較大，人們就容易生病。而且感冒咳嗽是最容易引起的疾病之一，如果咳嗽的很厲害，可能會咳出黃痰。表明病人體內(nèi)有細菌或病毒感染。那么咳嗽吐黃痰反復不好怎么回事？痰是人體內(nèi)呼吸道的一種產(chǎn)物。人體支氣管壁上一般會有少量的粘液黏附著，既有保護作用，也有潤滑的效果。如果此時受到外界物質(zhì)的侵害，發(fā)生細菌感染，粘液的分泌量會增加，從而就會有痰的產(chǎn)生。其實是一種自我保護意識?？人酝曼S痰反復不好怎么回事呢？是不是有什么病黃痰是人體呼吸道分泌的一種膿性的分泌物，可以通過支氣管壁上的纖毛運動排出。黃痰一般考慮感染導致，病毒、細菌感染都可以有黃痰，但多半是在病毒感染時，合并細菌感染出現(xiàn)黃痰，黃痰是某些細菌在人體殺傷細胞的作用下導致細菌殺死會出現(xiàn)黃色的痰液。從中醫(yī)的角度上來講，黃痰表示有熱象，一般黃痰會伴有咳嗽、口渴、口干、大便干、舌紅、苔黃等熱象的表現(xiàn)。而長期咳嗽咳黃痰還會是以下幾種情況：1、慢性支氣管炎往往有反復的咳嗽、咳痰，一般與季節(jié)相關，在秋冬或者是冬春季節(jié)，容易發(fā)作，而且每天早上仍有咳嗽、咳痰加重，出現(xiàn)黃痰，提示有細菌感染。2、支氣管擴張癥表現(xiàn)為反復咳嗽、咳黃痰，有的時候會出現(xiàn)咯血。黃痰是支氣管擴張一個很典型癥狀，而且量較多，有時候會混有血液。3、咽炎咽炎也會出現(xiàn)早上咳嗽、干嘔，伴有咳痰，有時咽炎加重，也會出現(xiàn)黃痰。另外感冒時，也會出現(xiàn)咳嗽、咳痰。如果我們掉以輕心，覺得咳嗽咳黃痰只是小事，那么任由它發(fā)展的話，很可能嗎發(fā)展成其他長期難以根治的疾病，所以長期咳嗽吐黃痰應該怎么治療呢？止咳嗽排痰液，還是要靠連花清咳片連花清咳

  • 秋季經(jīng)常咳嗽有痰，嗓子里黃痰一直好不了是怎么回事呢

    秋季的時候，隨著天氣的不斷變化，溫度也在不斷變化，天干物燥是呼吸道疾病也跟著肆虐而來，嗓子有時會發(fā)干發(fā)癢，時不時咳嗽幾聲，有的時候感覺嗓子堵著一口老痰，吐又吐不出來，咽又咽不下去，反復的病情折磨的人痛苦不堪。那么你知道嗓子里黃痰一直好不了是怎么回事呢？嗓子里黃痰一直好不了是怎么回事呢？咳痰是咳嗽時伴隨出現(xiàn)的一種癥狀，痰的顏色也預示著機體的不同損傷，現(xiàn)在醫(yī)學認為痰液的本質(zhì)是呼吸道分泌物，在形成的過程中會粘合進入呼吸道和肺部的灰塵細菌等物質(zhì)，最終通過口腔排出體外。中醫(yī)一直以來也有“肺為儲痰之器”的說法，由此可見，我們可以通過痰液來了解肺部的健康狀況。而從中醫(yī)理論來講，有痰呈黃色一般有兩方面的原因：是感受風熱，多為風熱上受自口鼻或皮毛侵犯入肺或因風寒襲肺未得及時表散、內(nèi)蘊不解、郁而化熱。第二，是由于痰熱素盛，平素嗜酒太過，恣食辛辣煎烤膨炸炙煿厚味，蘊濕蒸痰化熱，或原有其它宿疾，肺經(jīng)及它臟痰濁瘀熱蘊結日久，熏蒸于肺而成。一般表現(xiàn)為咳嗽咳黃痰，所以從中醫(yī)理論來講咳嗽咳黃痰，是一種風熱上受的一個表現(xiàn)。連花清咳片，宣肺泄熱，止咳化痰其實對于嗓子里有黃痰這種癥狀來說，連花清咳片的就很不錯，連花清咳片是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合麻杏石甘湯與清金化痰湯化裁而成，又汲取明代吳又可《溫疫論》治療瘟疫用大黃的經(jīng)驗，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片止咳化痰的作用得到了現(xiàn)代研究的證實。研究表明它具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內(nèi)的咳嗽次數(shù)。對伴隨咳痰的咳嗽，連花清咳片可減少氣道分泌物，消除痰產(chǎn)生的根本；有黏痰者，它還能夠起到稀釋痰液的作用，促進排痰。現(xiàn)在我們了解了嗓子里有黃痰一直好不

    2022-06-09
  • 心煩易怒潮熱汗出是怎么回事

    人到中年脾氣就會變的暴躁并且還會伴隨潮熱汗出的癥狀，這讓人非常難受。但是大家并不清楚心煩易怒潮熱汗出是怎么回事，所以也不知道該如何調(diào)理，下面我們不妨通過文章內(nèi)容一起來了解下吧。 心煩易怒潮熱汗出是怎么回事? 日常生活有些人察覺自己人體一直一陣一陣的躁熱流汗，它是一種普遍的生理現(xiàn)象，病發(fā)人群主要是女性更年期女士，這類病癥也會讓大家覺得到十分不舒服，而且會影響到大家的心態(tài)。更年期是指婦女從生育期向老年期過渡的一段時期，是卵巢功能逐漸衰退的時期。始于45歲，歷時10-20年，絕經(jīng)是重要標志。 古代醫(yī)籍中女性更年期體質(zhì)初探中提及“女子年屆，腎精漸虧，天癸將竭，沖任虛損，致精血生化不足，臟腑失于濡養(yǎng)，機體陰陽失衡”。由此可見女性由于稟賦不足，再加上后天受到經(jīng)帶胎產(chǎn)、精神、疾病等因素的影響，自身免疫功能逐漸減弱，造成機體臟腑功能發(fā)生紊亂，引發(fā)疾病。肝腎屬同源，能相互生精血，相互養(yǎng)陰液，藏泄互用，若腎精虧虛則容易傷及腎陰，而腎陰不足則水不涵木，肝失濡養(yǎng)，疏泄功能異常，肝氣郁結從而出現(xiàn)心煩易怒癥狀[1]。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，如同自然界中植物生長一樣，如果沒有了水的滋養(yǎng)就會枯萎。而人沒有了陰就會陽過于旺盛導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒的虛熱癥狀。 那么，更年期心煩易怒潮熱汗出該如何調(diào)理? 諸上研究證明更年期心煩易怒潮熱汗出是肝腎陰虛所致，因此可通過滋補肝腎的中藥調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸，具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥，賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補肝腎，填精補血，潤腸通便，為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血，補益肝腎;龜

  • 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干

    不少女性上了年紀后會出現(xiàn)失眠健忘同時伴有咽干的癥狀，這嚴重影響了女性的健康和生活，所以大家對為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干非常關心，下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么更年期女性失眠健忘經(jīng)常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調(diào)和自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。另外不少更年期女性還會出現(xiàn)咽干癥狀，這是因為進入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成體內(nèi)激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐漸減少，體內(nèi)激素水平重新排列，容易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，包括口干、舌燥、心慌等。 中醫(yī)認為口、咽干燥綜合癥是一種腎陰衰少、沖任脈虛、津液虧損為主的證候。多發(fā)于更年期婦女。這與沖任脈的生理分布有關。沖脈上自頭下至足，后至脊，前自腹，內(nèi)自溪谷，外自肌肉，陰陽表里，無所不涉。沖脈為經(jīng)脈之海，氣血之要沖。任脈走于中極之下以上毛際，循腹里，上關元，至咽喉上頤，循面入目。婦女因月經(jīng)數(shù)脫血，或腎陰虧損耗傷致沖任兩脈不能榮養(yǎng)口唇咽，故而出現(xiàn)口、咽干燥癥?！秲?nèi)經(jīng)》云：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長，二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。…… 任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子?！庇纱丝梢姡瑳_任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。沖任又附于肝腎，隸屬陰陽[1]。肝腎陰虧，不能上養(yǎng)清竅，濡養(yǎng)腰膝，則耳鳴，健忘，腰膝酸軟;虛火上擾，心神不寧，故失眠多夢;陰虛失潤，虛熱內(nèi)熾，則口燥咽干，五心煩熱，盜汗顴紅。也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽，腎有腎陰、腎陽，肝有肝陰、肝陽，陰陽平衡之后我們

  • 更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦

    很多女性朋友都在經(jīng)歷更年期的“痛苦”，出現(xiàn)失眠、愛出汗、心情郁悶等不適癥狀。這些癥狀不僅影響女性的健康，還會影響正常生活，所以大家都非常關心更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 更年期失眠愛出汗心情郁悶是咋回事? 更年期是我們一種比較常規(guī)的叫法，而在醫(yī)學上，往往把女性卵巢功能逐漸衰退，最終直至停經(jīng)的絕經(jīng)前期階段稱作“圍絕經(jīng)期”，不管叫什么，通常說來更年期是指女性在卵巢功能衰退的過程中，從開始出現(xiàn)相關的月經(jīng)不調(diào)，不適癥狀到最后逐漸停經(jīng)的一個過程，這個過程通常發(fā)生在女性的45歲到55歲之間，因為個人情況的不同，也可能會出現(xiàn)的提早或者絕經(jīng)期出現(xiàn)的更晚。 女性在更年期階段，之所以會出現(xiàn)這樣那樣的不適癥狀或身體健康問題，與女性更年期雌性激素分泌水平的急劇下降有密切的關系。 中醫(yī)認為本病的根本在于肝腎陰虛,腎陰虛不能涵養(yǎng)心肝,心腎水火失于交濟而出現(xiàn)諸多癥狀。肝腎陰虛導致肝熱,肝氣就不能條達、舒暢,所以氣郁不舒,現(xiàn)胸悶,心煩等癥狀;腎虛精虧則腰膝酸軟,陰虛生內(nèi)熱故口干、口苦、煩躁易怒、失眠;肝腎陰血虧虛、沖任失調(diào)、肝郁疏失調(diào),則月經(jīng)紊亂;手足心熱,舌質(zhì)紅少苔,脈細數(shù)均為陰虛之象[1]。中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就好比自然界中的樹木一般，當沒有了水的滋養(yǎng)，樹木就會逐漸枯萎。而人也是一樣，沒有了陰，陽就會過于亢盛導致上火，從而出現(xiàn)心煩易怒、潮熱汗出、失眠等虛熱癥狀。 那么，更年期失眠愛出汗心情郁悶怎么辦? 諸上研究證明更年期所出現(xiàn)的不適癥狀是肝腎陰虛所致，因此建議服用滋補肝腎的中藥調(diào)理。同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的

  • 女人更年期失眠吃什么

    女人到了45歲左右就要經(jīng)歷更年期了，這個時候就很容易出現(xiàn)失眠癥狀。那種想睡睡不著的感覺非常難受，還會影響第二天的狀態(tài)，所以大家非常重視調(diào)理，那么，女人更年期失眠吃什么?下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。 更年期失眠是什么原因?qū)е碌? 更年期失眠往往是因為更年期的植物神經(jīng)功能紊亂所引起，也就是交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩大神經(jīng)系統(tǒng)最近失衡，造成患者經(jīng)常性的頭昏心慌，頭疼，胸悶等癥狀，從而影響睡眠質(zhì)量。 中醫(yī)認為，“陽入于陰”則能正常睡眠，“陽不入陰”則失眠?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰：“，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也?！边@表明更年期出現(xiàn)的諸多癥狀其本質(zhì)是“腎虛”，失眠的主要病機為腎虛，陰虛陽亢，擾動心神則多夢;陰不足陽無處可潛，表現(xiàn)為早醒;陽虛則陽不能入于陰，不能入睡輾轉(zhuǎn)難眠。 另外腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關系，若水不足則火就旺，就會導致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，女人更年期失眠吃什么? 諸上研究證明更年期失眠是肝腎陰虛所致，因此可吃一些滋補肝腎的中藥來調(diào)理。比如同仁堂坤寶丸就不錯，坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等2

    2022-06-09
  • 坤寶丸能夠治失眠健忘嗎

    同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡等功效，一直被女性用來調(diào)理身體效果還是不錯的。但是也有一部分人對這一產(chǎn)品了解甚少，所以比較關心坤寶丸能夠治失眠健忘嗎這一問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 關于同仁堂坤寶丸 同仁堂坤寶丸具有滋補肝腎、平潛肝陽、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡之功效。適用于女性絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關節(jié)疼痛等癥。所以坤寶丸是可以治療失眠健忘的，不過需要提醒大家坤寶丸適合女性絕經(jīng)前后肝腎陰虛引起的失眠健忘哦。 這個時候可能很多人就會問，什么是女性絕經(jīng)前后諸證?其實女性絕經(jīng)前后諸證是中醫(yī)病名，是指女絕經(jīng)前后，圍繞月經(jīng)紊亂或絕經(jīng)，出現(xiàn)陣發(fā)性烘熱汗出、五心煩熱、煩躁易怒、情緒不穩(wěn)、頭暈耳鳴、心悸失眠、面浮肢腫、或皮膚蟻走樣感等癥狀，稱為絕經(jīng)前后諸證，亦稱“經(jīng)斷前后諸證”，相當于西醫(yī)學更年期綜合證。 更年期綜合征和肝腎陰虛有關 中醫(yī)認為 ，婦女在絕經(jīng)前后 ，腎氣漸衰 ，天癸漸竭 ，月經(jīng)將斷 ，生殖能力消失 ，此本是婦女正 常生理變化 。但有些婦女 由于素體差異及生活環(huán)境 的影響 ，不能適應這個 階段的生理過渡 ，使陰陽平衡失調(diào) ，臟腑氣血不相協(xié)調(diào)，因而出現(xiàn) 了一系列證候。故 《素問·上古天真論》云 “女子 ……任脈 虛，太 沖脈甚 少 ，天癸竭 、地道不通 ，故形壞而無子也…”[1]。 中醫(yī)認為，腎主水，肝主木，若腎水不足、肝木失于滋潤，導致虛陽上浮，出現(xiàn)面部潮紅、烘熱汗出、煩躁易怒、眼睛干澀、頭痛等癥狀。另外，腎主水，心主火，腎與心為水火關系，若水不足則火就旺，就會導致失眠、心煩、心慌、心悸以及易怒等癥狀。也就是說中醫(yī)認為腎屬水，肝屬木，就如同

    2022-06-09
  • 絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦

    到了50歲左右女性就要面臨絕經(jīng)了，而在絕經(jīng)前不少女性就會出現(xiàn)各種不適，比如失眠、盜汗、頭疼等，這給女性的生活帶來了很大影響，所以大家都比較關心絕經(jīng)前失眠盜汗頭疼怎么辦的問題，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 為什么絕經(jīng)前會失眠盜汗頭疼? 女性絕經(jīng)前失眠其實就是到更年期階段了，更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。更年期的女性，體內(nèi)激素水平是紊亂的，常常會表現(xiàn)為失眠多夢、臉色潮紅、夜間盜汗、脾氣暴躁、絕經(jīng)、經(jīng)期延長、頭痛等等，給正常生活造成了很大的影響。 中醫(yī)認為更年期綜合征歸屬于傳統(tǒng)醫(yī)學中“郁證”、“臟躁”、“百合病”等疾病范疇。《素問·上古天真論》云：“任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭…… 。”人到40 歲，即為臟腑氣血由盛而衰的開端，直至 50 歲，肝氣開始衰竭，并且女性大部分都經(jīng)歷經(jīng)、孕等不同的階段，腎氣日漸衰退，沖任空虛，精血不足，日益虧耗，無法濡養(yǎng)五臟六腑，隨即容易導致臟腑氣機失常，諸癥迭起。 傳統(tǒng)醫(yī)學認為更年期綜合征與月經(jīng)、生殖及肝腎二臟密切相關。大部分研究表述更年期綜合征的主要病機為肝腎陰虛，正如《素問·上古天 真 論 》 云 ： “ 七 七 任 脈 虛 ， 太 沖脈衰少，天癸竭，地道不通……” 。腎氣主宰著人體的生長、發(fā)育、衰老過程。腎氣衰弱、天癸將竭、沖任空虛、氣血失調(diào)、機體陰陽失于平衡而發(fā)為本病，這是女性正常的生理衰退歷程。在這種特殊的生理狀態(tài)下，肝腎陰虛是引起更年期綜合征的主要病機。女性有經(jīng)、孕、產(chǎn)、乳歷程，這些會屢次傷其營血，血不養(yǎng)肝，肝失疏泄，導致女性有多郁的表現(xiàn)，而更年期腎氣漸衰，腎虛水不涵木，從而加重肝郁。肝失升發(fā)、條達之性，藏

  • 孩子突然不愛吃飯怎么回事？肯定是健脾沒做好

    脾胃失調(diào)是一種常見的小兒問題，表現(xiàn)為寶寶不愛吃飯，厭食、積食，如果家長不足夠的重視，長此以往會造成孩子生長發(fā)育不良，甚至出現(xiàn)發(fā)育遲緩的現(xiàn)象。所以，寶寶出現(xiàn)厭食、積食的情況家長們一定要予以一定的重視，積極的采取治療措施。下面小編為家長們介紹一下孩子突然不愛吃飯怎么回事？一起來了解一下吧。孩子突然不愛吃飯怎么回事孩子突然不愛吃飯，一是與天氣燥熱食欲減退有關，另外孩子脾虛也會影響孩子的食欲。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站，我們吃進來的食物和水分，進入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運送到身體的各個部位，保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號”小火車，動力十足，及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號”小火車失去動力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食的問題。孩子突然不愛吃飯如何調(diào)理薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠可以用于孩子不愛吃飯、積食不消化、營養(yǎng)吸收不好，面色萎黃，消瘦神疲，納差腹脹、腹瀉便溏等癥。薏芽健脾凝膠采用中醫(yī)“藥食同源”的用藥原則，主要由山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子（白蘿卜籽）7種成分組成，其中山藥、大棗具有補氣健脾的作用，薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕，山楂、麥芽能夠消食導滯，萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源健脾，讓寶寶消化好，吃飯香！薏芽健脾凝膠不同于傳統(tǒng)的藥物，吃起來是果泥質(zhì)地，口感酸酸甜甜的，一點不像藥，還可以變化多種吃法，可以夾在餅干、面包等孩子愛吃的零食里，輕輕松松讓孩子吃藥，

  • 更年期為何總是失眠健忘

    隨著年齡的增長，你會睡不好覺并伴有記性越來越差的癥狀出現(xiàn)，這個時候就要小心了，可能是更年期到了。但是很多女性對更年期了解比較少，所以更關注更年期為何總是失眠健忘這一問題，下面我們不妨通過文章內(nèi)容看看吧。 更年期為何總是失眠健忘? 更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少，導致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達70%， 為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會意識到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導致失眠情況越加嚴重，長期失眠還會嚴重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。 中醫(yī)認為，婦女在絕經(jīng)前后，侍氣漸衰、沖任脈虛、天癸將絕，因而易致陰陽失調(diào)、臟腑氣血逆亂，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、漸少至絕經(jīng)，伴潮熱、面紅、自汗、盜汗、心煩、失眠等。 本型以肝腎陰虛為本，腎陰虛則相火旺，虛火擾動則見烘熱汗出，腰膝酸軟，皮膚干燥，大便干結等表現(xiàn)。肝腎同源，腎陰不足，水不能涵養(yǎng)肝木，肝失所養(yǎng)，情志調(diào)暢失職，故見胸脅脹滿，抑郁煩悶，少寐多夢。肝腎陰虛，精血久虧，沖任失養(yǎng)，則干澀，經(jīng)量減少[1]。也就是說，中醫(yī)認為：陽入于陰則寐，陽出于陰則寤。意思就是在陰陽平衡時，人的精神狀態(tài)會隨著自然界一日的陰陽變化而改變。白天為陽，人體處于陽出于陰的狀態(tài)，所以人在白天活動，而夜間為陰，人體處于陽入于陰的狀態(tài)，所以到了晚上就要睡覺休息。一旦陰虛陽亢，到了夜間陽不能入于陰，就會失眠。 那么，更年期失眠健忘該如何緩解呢

    2022-06-06
  • 女性潮熱汗出失眠多夢是怎么回事

    中年女性很容易出現(xiàn)身體不適，其中比較多見的就是潮熱汗出、失眠多夢等癥狀。那種一陣陣潮熱還渾身是汗的感覺非常難受，嚴重影響了睡眠和生活，所以需要大家引起重視積極調(diào)理。但是大家并不清楚女性潮熱汗出失眠多夢是怎么回事，所以也不知道該如何緩解，下面我們就一起通過文章內(nèi)容看看吧。 女性潮熱汗出失眠多夢是怎么回事? 中年女性總是潮熱汗出失眠多夢可能是更年期到了，更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，指女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動或減少所致的一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群。其主要癥狀有月經(jīng)改變、潮熱、多汗、心慌氣急、血壓波動、感覺異常等植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂癥狀;失眠多夢、情緒低落、疑神疑鬼、無病、煩躁激動、敏感多疑、喜怒無常等精神癥狀;以及一些心理改變，如抑郁、癔癥等。 從西醫(yī)角度講，因女性全身所有的組織器官幾乎都受雌激素調(diào)控，很少有女性能逃過因雌激素減少而產(chǎn)生的更年期綜合征，大多數(shù)女性會出現(xiàn)輕重不等的癥狀。 從中醫(yī)角度講，更年期所出現(xiàn)的各種不適多屬虛癥，與肝腎陰虛關系尤為密切。中醫(yī)古籍《內(nèi)經(jīng)》中曾有記載： “女子，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭”。腎臟通過沖任二脈對月經(jīng)以及生殖產(chǎn)生影響，當女性進入到絕經(jīng)前后，腎精虧虛，沖任二脈會有所虛損，天癸逐漸枯竭，腎精不足，臟腑失養(yǎng)，致使人體陰陽失衡引發(fā)絕經(jīng)前后諸證，由此可見絕經(jīng)前后諸證發(fā)生的根本原因是腎精虧虛，主要誘因為水不涵木，臨床多見腎陰陽兩虛證型”。腎臟主人體的生長衰老，腎臟盛衰將會直接對其他重要臟器產(chǎn)生影響，其中對肝臟的影響最為明顯，古時常有肝腎同源的說法，腎精虧損則復發(fā)滋生肝血，另外肝主疏泄，其對女性月經(jīng)調(diào)節(jié)主要重要作用。肝氣郁結會

  • 男性功能障礙是怎么回事？

    你是否在被“小弟弟”軟趴趴，關鍵時刻舉而不堅，時間還很短所困擾著？是否也因此遭到伴侶的埋怨？是否自己的自尊心也感覺受到了很大的打擊？其實這都是性功能障礙搞的鬼！今天我們就來看看男性功能障礙到底是怎么回事？怎么治療？一般來說，男性的性功能障礙是指因心理、身體疾病等多種原因所引起的性功能或性感受的不全或者喪失，根據(jù)臨床表現(xiàn)可以分為改變、勃起功能障礙（ED）、射精障礙，臨床上最常見的男性性功能障礙是勃起功能障礙和早泄。如果男人因為勃起不力甚至早泄嚴重，對于雙方來說是災難性的。早泄時間短很多的女性還能忍受，倘若伴隨勃起不力更是雪上加霜，軟趴趴的狀態(tài)誰看了就會毫無興致。那么勃起功能障礙到底是怎么回事呢？勃起功能障礙（ED）俗稱陽痿，是指男性的無法勃起，或者即使勃起也無法達到一定的硬度，維持足夠的勃起時長，以完成滿意的性活動。ED的存在，造成的不僅僅是男子功能上的不足，還有可能引起男性面對伴侶時自卑、敏感，進而誘發(fā)焦慮、抑郁等心理問題，更有甚者，還可能影響家庭和諧，造成婚姻破裂。造成ED的原因有哪些？1、逐漸增長的年齡隨著年齡的增長，男性好像逐漸變得有些“力不從心“，這其實是正常的生理變化，主要是有睪丸分泌的睪酮（一種雄性激素）誘發(fā)，而睪酮隨著年齡的增長逐漸減少，自然也就逐漸下降。2、過重的心理壓力年輕人逐漸增加的求學壓力，青年人養(yǎng)家糊口的生活壓力和中年人面臨的職場競爭的工作壓力，以及生活中的種種不如意，都會帶來過度的腦力活動和精神緊張，這些因素都會影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，造成心理壓力，引起內(nèi)分泌失調(diào)，進而引起規(guī)律失常，導致勃起功能障礙。甚至不良的生活習慣，也可能導致勃起功能障礙。3、因病而起的陽痿有研究表明，

    2022-06-02
  • 腰膝酸軟乏力是怎么回事？吃什么藥治療？

    不少人都有腰膝酸軟乏力的困擾，很多時候都是因為腎虛導致的，當然也有很多其他原因，比如風濕病、缺鈣等等。今天就來詳細說一下腰膝酸軟乏力是怎么回事。腰膝酸軟乏力是怎么回事1、過度勞累如長期負重、攀高，容易導致腰部和膝部負擔過重，而引起酸軟無力表現(xiàn)；房事失于節(jié)制，過度耗傷腎精肝血而造成腰膝酸軟無力。2、大病久病當久病、大病之后，元氣長期不能恢復，致使肝腎不足，筋骨得不到足夠的養(yǎng)分，而致腰膝酸軟。3、感受外邪長期處于陰暗潮濕的環(huán)境、貪涼多用冷水等，容易使寒濕侵及身體，特別是腰膝部位而致腰膝酸軟。如夏季冒雨涉水等導致濕邪入侵，日久則易郁積而化熱。濕熱之邪隨經(jīng)絡蔓延至筋脈，引起氣血不暢而出現(xiàn)腰膝酸軟。4、腎虛中醫(yī)認為腎為先天之本，主骨生髓。髓藏于骨中滋養(yǎng)骨骼，腎精充足，則骨髓生化有源，骨骼強勁有力，反之則疏松易折，臨床上易出現(xiàn)腰膝酸軟等癥狀。若是腎虛導致的腰膝酸軟，臨床還常伴隨形寒肢冷、神疲乏力、小便清長、夜尿頻多、頭暈耳鳴、男子遺精早泄等。腎對人體的作用是多方面的，想要保養(yǎng)好腎就要注意一旦出現(xiàn)腎虛癥狀就要想辦法調(diào)理，調(diào)理腎并不是只靠一種方式，而是由多種方式相搭配，不管是采用食療還是采用藥物，亦或是運動等方式要相搭配，當然益腎的小習慣也要養(yǎng)成，比如用生姜水泡腳，生姜水具有很好的驅(qū)寒效果，所以，用生姜水泡腳能起到較好的溫腎助陽效果，同時泡完腳后可以按摩足心部位的涌泉穴，腎之經(jīng)脈起于足部，足心涌泉穴為其主穴，按揉腳心對養(yǎng)腎有很大的好處，可以使腎中的精氣更加充盛。市場上有不少補腎的藥物，也有不少的補腎方式，應用起來都不是很難，持之以恒就能起到一定的補腎作用。說到補腎益腎還是要推薦同仁堂的鎖陽固精丸，方

    2022-05-31
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