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小兒流行性感冒預(yù)防措施有哪些?這些預(yù)防方法家長(zhǎng)們學(xué)到了嗎

每年這個(gè)時(shí)候也是流感流行季，家里的小娃娃就成了重點(diǎn)“流行”對(duì)象。兒科在這個(gè)季節(jié)，每天的接診量都有上百個(gè)患兒，比平時(shí)要多很多。所以今天咱們來(lái)講講小兒流行性感冒預(yù)防措施有哪些。什么是流感?流行性感冒(簡(jiǎn)稱(chēng)流感)，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在世界范圍內(nèi)爆發(fā)和流行，主要通過(guò)打噴嚏、咳嗽等飛沫傳播。另外，通過(guò)接觸被病毒污染的物品也可引起感染，直接接觸受感染的動(dòng)物或受污染的環(huán)境(比如禽流感)，口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播?；剂鞲泻螅⒆涌沙霈F(xiàn)發(fā)熱、頭痛、寒戰(zhàn)，全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀，體溫可達(dá)39～40℃，有的伴鼻塞、流涕、咽喉痛、干咳、乏力、食欲減退等。小嬰幼兒流感的癥狀往往不典型。新生兒流感少見(jiàn)，但如果合并肺炎，常有嗜睡、拒奶、呼吸暫停等癥狀，仍需警惕。兒童出現(xiàn)流感病毒引起的急性喉炎、急性中耳炎、氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎、肺炎等癥狀較成人常見(jiàn)。流感每年會(huì)導(dǎo)致全球25-60萬(wàn)人死亡!并且，每年的11月份至次年的3月份是流感高發(fā)期，家庭、幼托機(jī)構(gòu)、學(xué)校是流感的“重災(zāi)區(qū)”，加上小兒抵抗力比較弱、機(jī)構(gòu)兒童密集度高，所以?xún)和橇鞲械囊装l(fā)高發(fā)人群，而且兒童也是流感在社區(qū)人群早期傳播的主要傳染源。由此看來(lái)，兒童預(yù)防流感很重要。但我們究竟應(yīng)該怎么做呢?小兒流行性感冒預(yù)防措施有哪些1、勤洗手：洗手是預(yù)防傳染病、避免交叉感染的一個(gè)非常簡(jiǎn)單有效的措施，不僅家長(zhǎng)應(yīng)在日常生活中注意經(jīng)常洗手，還要教導(dǎo)孩子養(yǎng)成飯前、便后、手臟時(shí)洗手的習(xí)慣，并教會(huì)孩子正確有效的洗手方法。2、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)：秋冬季節(jié)氣溫變化大，有時(shí)家長(zhǎng)擔(dān)心孩子受涼生病，為了保暖時(shí)刻門(mén)窗緊閉。其實(shí)不流通的空氣反而更容易造成病毒傳播。在流感流行期，

小兒咳嗽，純中藥制劑的止咳藥有哪種？

我們都知道小兒在發(fā)育期間，身體器官并未發(fā)育成熟，新陳代謝旺盛，血液循環(huán)需要的時(shí)間短，吸收、排泄都比較快，抵抗力弱，容易生病，對(duì)藥物敏感性強(qiáng)，用藥不當(dāng)，容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。而治療小兒咳嗽，可以考慮選擇純中藥制劑，對(duì)肝腎傷害較小，對(duì)兒童健康有利。那么小兒咳嗽，純中藥制劑的止咳藥有哪種?我們先來(lái)看看引起小兒咳嗽的原因有哪些吧!引起小兒咳嗽的原因1、病毒、細(xì)菌引起的通常春季和秋季是病毒和細(xì)菌“肆虐”的時(shí)候，多數(shù)小孩都會(huì)在這個(gè)季節(jié)引發(fā)咳嗽。這是因?yàn)椴《竞图?xì)菌引起呼吸道的感染，導(dǎo)致支氣管炎、喉炎、肺炎發(fā)生，從而孩子咳嗽。2、過(guò)敏過(guò)敏不僅僅是體現(xiàn)在皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，氣道過(guò)敏會(huì)引起孩子咳嗽，如果有哮喘病史的寶寶在過(guò)敏的時(shí)候，會(huì)同時(shí)引發(fā)哮喘和咳嗽。3、空氣刺激隨著空氣質(zhì)量的降低，霧霾、冷空氣以及二手煙，會(huì)刺激孩子的呼吸道，導(dǎo)致寶寶咳嗽，并且在喝水或者吃飯的時(shí)候異物誤入氣管也會(huì)造成咳嗽，不過(guò)這有利于排出氣道的異物。4、習(xí)慣性咳嗽有部分孩子因?yàn)樾睦硪蛩鼗蛘呦矚g模仿大人和其他孩子的行為，比如咳嗽，他們?cè)緵](méi)有咳嗽的癥狀，只是為了模仿好玩，久而久之就形成了習(xí)慣，一般到夜晚睡著之后這種癥狀會(huì)停止。小兒咳嗽吃什么藥好呢?小兒咳嗽吃什么藥好呢？可選擇金振口服液，金振口服液為兒童專(zhuān)用藥，不同年齡階段均有明確的用法用量，更符合兒童在不同年齡階段藥物在體內(nèi)吸收分布代謝的特點(diǎn)。不用擔(dān)心有副作用，效果明顯，金振口服液是由一些中草藥制成的，成分有山羊角、平貝母，所以其潤(rùn)肺、止咳、化痰的效果就比較好，就可治療咳嗽、咳痰等，清熱解毒，祛痰止咳。用于小兒急性支氣管炎符合痰熱咳嗽者，表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、咳吐黃痰、咳吐不爽、舌質(zhì)紅、苔黃膩等。雖然

治療小孩咳嗽最快方法

孩子發(fā)育不全就容易因外邪侵襲導(dǎo)致咳嗽不適，而孩子咳嗽總不好是家長(zhǎng)最為擔(dān)心的，所以比較關(guān)心治療小孩咳嗽最快方法。其實(shí)想要治療咳嗽并不難，選對(duì)方法很關(guān)鍵，下面我們就一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。首先，清楚孩子咳嗽的原因中醫(yī)認(rèn)為形成小兒咳嗽的病因主要是感受外邪，以風(fēng)邪為主，肺脾虛弱是其內(nèi)因，病位主要在肺脾。感受外邪，主要為感受風(fēng)邪。小兒冷暖不知自調(diào)，風(fēng)邪致病，首犯肺衛(wèi)。肺主氣，司呼吸，肺若邪侵，壅阻肺絡(luò)，氣機(jī)不暢，肅降失司，肺氣上逆，則為咳嗽。那么，治療小孩咳嗽最快方法是什么?想要擺脫孩子咳嗽，治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤(rùn)肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專(zhuān)家共識(shí)》、《中國(guó)兒童普通感冒規(guī)范診治專(zhuān)家共識(shí)》等推薦的兒童用藥。另外除了小兒肺熱咳喘口服液還有小葵花小兒肺熱咳喘顆粒，針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。緩解咳嗽這幾個(gè)小方法也不錯(cuò)!1、熱飲止咳：多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒桂ぬ底兊孟”。菀卓瘸?。最好讓孩子喝溫開(kāi)水或溫牛奶、米湯等，也可給孩子喂兌溫開(kāi)水的鮮果汁。果汁應(yīng)選蘋(píng)果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘類(lèi)果汁。2、熱水袋敷背止咳：用熱水袋敷背可以緩解咳嗽的癥狀。在熱水袋中灌滿(mǎn)40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅(qū)寒，很快止住咳嗽。通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“治療小

小兒咳嗽有什么快速有效的方法

孩子們感冒咳嗽，家長(zhǎng)最是緊張。尤其是對(duì)于一些新手媽媽來(lái)說(shuō)會(huì)比較慌張，更關(guān)心小兒咳嗽有什么快速有效的方法。為了解決家長(zhǎng)這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。首先，找到小兒咳嗽的病因可能是呼吸道感染后咳嗽，這種往往是呼吸道感染引起的咳嗽，常見(jiàn)的有病毒或者細(xì)菌感染，用藥后癥狀會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)直至減輕。另外，當(dāng)炎癥消退后，由于季節(jié)的原因，冷空氣容易刺激氣道，又引發(fā)咳嗽，此時(shí)不要自己私自給孩子停藥，避免感染反復(fù)，二次發(fā)作之后更加難以痊愈，多注意保暖和休息，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)起來(lái)。那么，小兒咳嗽有什么快速有效的方法?可選用含有金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚(yú)腥草、黃芩成分的止咳藥，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚(yú)腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液可以治療寶寶支氣管炎以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒也不錯(cuò)。小葵花小兒肺熱咳喘顆粒組方是由全國(guó)著名中醫(yī)名家經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚(yú)腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。小兒咳嗽食療方法緩解也不錯(cuò)!1、蘋(píng)果汁止咳：3個(gè)月之后到1歲的寶寶，干咳，沒(méi)有喘以及嘔吐的時(shí)候，可以每天給還在喂蘋(píng)果汁治療咳嗽，每次不要超15ML的蘋(píng)果汁，一天次數(shù)不要超過(guò)4次。這個(gè)方法適合輕微咳嗽的寶寶使用

小兒止咳化痰藥哪種效果好

小兒感冒最容易咳嗽有痰，而且不見(jiàn)好轉(zhuǎn)作為父母親肯定是非常著急的。所以多數(shù)家長(zhǎng)都非常關(guān)心小兒止咳化痰藥哪種效果好這一問(wèn)題，為了讓各位家長(zhǎng)放心，下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。首先，我們來(lái)看看孩子咳嗽有痰是怎么回事!孩子出現(xiàn)了咳嗽，有痰這種癥狀，常見(jiàn)的原因是由于感冒引起的，但是也有的孩子是由于支氣管炎或者是肺炎疾病引起的。支氣管炎以及肺炎疾病，發(fā)病的原因是由于各種病毒或者是各種細(xì)菌以及肺炎支原體，肺炎衣原體感染所引起的。這時(shí)孩子就容易出現(xiàn)咳嗽、有痰、流鼻涕、頭痛等癥狀。那么，小兒止咳化痰藥哪種效果好?病毒感染導(dǎo)致的咳嗽有痰可以服用小葵花小兒肺熱咳喘口服液治療，方中的金銀花、連翹、板藍(lán)根、魚(yú)腥草、黃芩等成分除了止咳外，還具有清熱解毒、廣譜抗菌的作用，在細(xì)胞核內(nèi)抑制病毒細(xì)胞的復(fù)制組裝，從源頭切斷病毒傳播。除此之外，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《流行性感冒診療方案2018/2019/2020年版》、《兒童甲型H1N1流感中醫(yī)藥防治指南》等推薦兒童用藥，是媽媽放心選擇。除了小兒肺熱咳喘口服液以外，小葵花小兒肺熱咳喘顆粒止咳化痰也不錯(cuò)。組方是由全國(guó)著名中醫(yī)名家經(jīng)過(guò)數(shù)十年研究，取“麻杏石甘湯、白虎湯”與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連、魚(yú)腥草、板藍(lán)根配伍組成。針對(duì)兒童陰常不足、陽(yáng)常有余，肺衛(wèi)不固、脾胃虛弱的特點(diǎn)，配伍以清肅肺熱、滋陰潤(rùn)肺、清瀉胃火的藥物達(dá)到標(biāo)本同治、肺胃同治的目的。通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“小兒止咳化痰藥哪種效果好”這一問(wèn)題的介紹，相信大家也都清楚了吧。孩子咳嗽痰多還可以多吃一些銀耳雪梨、烤橘子等來(lái)緩解咳嗽癥狀，效果也是不錯(cuò)的。

煩躁易怒的食療方法

平時(shí)生活中總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈履男臒┮着疽詾槭钦５那榫w問(wèn)題，可沒(méi)想到是陰虛所導(dǎo)致的。因此不少人都比較關(guān)心該如何調(diào)理，其實(shí)一些食療方法就不錯(cuò)，那么，煩躁易怒的食療方法有哪些呢?下面通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。煩躁易怒是陰虛表現(xiàn)腎陰虛是腎虛的一種類(lèi)型，主要表現(xiàn)為人體腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、盜汗遺精、骨蒸潮熱等癥狀，如果長(zhǎng)期放任不管，隨病癥發(fā)展，會(huì)對(duì)人們的健康和生活造成很大的危害。陰虛體質(zhì)人大多怕熱。中醫(yī)說(shuō)陰虛體質(zhì)人“五心煩熱”，當(dāng)然不是說(shuō)有五顆心臟，而是指手腳心發(fā)熱，最熱的時(shí)候恨不得腳底下能墊塊冰塊兒;心里更是煩得不得了，造成陰虛體質(zhì)人愛(ài)發(fā)脾氣，急性子，受不了任何慢吞吞事物的性格。另外，陰虛之人容易骨質(zhì)疏松，由于腎熱內(nèi)盛，或邪熱傷腎，耗損，骨枯髓虛所致。證見(jiàn)腰脊酸軟，不能伸舉，下肢痿弱，不能行動(dòng)，面色暗黑，牙齒干枯等?！端貑?wèn).痿論》：“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿?！薄坝兴h(yuǎn)行勞倦，逢大熱而渴，渴則陽(yáng)氣內(nèi)伐，內(nèi)伐則熱舍于腎。腎者水臟也，今水不勝火，則骨枯而髓虛，故足不任身，發(fā)為骨痿?！币虼讼胍獢[脫心煩易怒、沒(méi)精神，預(yù)防骨質(zhì)疏松，最重要的就是滋陰潛陽(yáng)、養(yǎng)血補(bǔ)心、強(qiáng)骨。煩躁易怒不妨試試龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥。龜甲膠為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦＃擄L(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健

有什么方法能讓年輕人遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松

很多人以為只有上了年紀(jì)的人才會(huì)骨質(zhì)疏松，這是錯(cuò)誤的想法。很多年輕人因飲食不當(dāng)、不良生活習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，那么，有什么方法能讓年輕人遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松?這是大家都比較關(guān)心的話題，下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。什么是骨質(zhì)疏松?骨質(zhì)疏松，是人體骨骼中的有機(jī)基質(zhì)和沉積在有機(jī)基質(zhì)中的鈣鹽，從骨骼中流失，使得骨量減少、結(jié)構(gòu)退化、脆性增加，易發(fā)生骨折的一種骨骼疾病。一般來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松的3大典型癥狀是：疼痛、脆性骨折、椎體變形。但由于很多患者早期并未出現(xiàn)明顯的癥狀，因此一般都是骨折后去醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)的。中醫(yī)把骨質(zhì)疏松又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類(lèi)似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書(shū)中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。那么，有什么方法能讓年輕人遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松?1、中藥調(diào)理：陰虛導(dǎo)致的骨萎可通過(guò)中藥調(diào)理防治，比如龜鹿藥業(yè)龜甲膠。龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦＃擄L(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地和道地產(chǎn)區(qū)，標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量好，所以滋陰強(qiáng)骨可以選擇龜鹿

龜甲膠的食用方法

人上了年紀(jì)就容易骨質(zhì)疏松，所以不少人都注重補(bǔ)鈣?？梢酝ㄟ^(guò)鈣片補(bǔ)鈣防治骨質(zhì)疏松是效果比較慢的方法，其實(shí)不如試試龜甲膠，中藥調(diào)理效果好。對(duì)于龜甲膠大家了解比較少，下面通過(guò)文章內(nèi)容我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下龜甲膠和龜甲膠的食用方法吧。上了年紀(jì)防治骨質(zhì)疏松不可少!生活中不少上了年紀(jì)的老人，身體內(nèi)也出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，在平時(shí)稍微不留神，就發(fā)現(xiàn)自己腳扭傷了，牙齒也開(kāi)始脫落了，吃東西不香。其實(shí)人體到了一定年齡后，由于骨骼密度發(fā)生改變，再加上日常的一些生活習(xí)慣不注意，的確會(huì)引發(fā)身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的狀況。中醫(yī)把骨質(zhì)疏松癥叫做骨痿，認(rèn)為它的發(fā)生主要是由于腎虛，因?yàn)橹嗅t(yī)講腎藏精，精生髓，髓養(yǎng)骨，年輕力壯時(shí)腎精充足骨骼就比較強(qiáng)壯。年老以后，一般女的四十九歲，男的八八六十四歲以后，腎精虧虛，骨失所養(yǎng)，所以才會(huì)導(dǎo)致骨骼的萎縮，骨骼密度下降，導(dǎo)致了骨質(zhì)疏松的發(fā)生。龜甲膠滋陰強(qiáng)骨，防治骨質(zhì)疏松!龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦＃擄L(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸，及鈣、磷、鍶、鋅、銅等多種常量及微量元素。具有雙向調(diào)節(jié)DNA合成率的效應(yīng)，興奮子宮，增強(qiáng)免疫功能，增加冠脈流量和提高耐缺氧能力，以及補(bǔ)血、抗凝、升高白細(xì)胞等作用。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自

注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)的方法你知道哪些

不少家長(zhǎng)都發(fā)現(xiàn)自己家孩子不管是上課還是寫(xiě)作業(yè)都注意力不集中，怎么說(shuō)怎么管都沒(méi)用。而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)總是注意力不集中是沒(méi)辦法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的，所以家長(zhǎng)要了解注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)方法，才能幫助孩子更好、更認(rèn)真的學(xué)習(xí)，到底都有哪些呢，下面一起看看吧。首先我們要知道是什么原因?qū)е碌模?、外部因素：首先，人的視線天生是不穩(wěn)定的，特別是嬰幼兒時(shí)期，任何跳動(dòng)的東西，都比安靜的東西更能引起視覺(jué)上的注意，但是，隨著視覺(jué)發(fā)育的逐漸完善，視覺(jué)的穩(wěn)定能力也會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，4歲后孩子持續(xù)觀看靜態(tài)事物的能力會(huì)大大加強(qiáng)，但如果在這之前，孩子使用電子產(chǎn)品時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致他們的眼睛習(xí)慣動(dòng)態(tài)事物，再看靜態(tài)書(shū)本時(shí)，就很難穩(wěn)定，也就容易出現(xiàn)注意力分散的問(wèn)題。2、內(nèi)部因素：我們大腦有一個(gè)前庭覺(jué)，用來(lái)接收臉部正前方的信息，就像是我們大腦信息的過(guò)濾器，把重要信息傳遞給大腦，如果孩子前庭發(fā)育不良，就無(wú)法分辨、過(guò)濾。簡(jiǎn)單說(shuō)，外界有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，他就把所有的信息都傳給大腦，讓大腦一值忙碌，興奮，導(dǎo)致精神不集中，總是坐不?。∑鋵?shí)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，也是孩子感統(tǒng)失調(diào)的原因。那么，注意力不集中科學(xué)調(diào)節(jié)的方法是什么？1、孩子睡眠不足、焦慮或感到疲勞，天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會(huì)影響注意力的集中。這時(shí)就要保證小孩的睡眠，時(shí)時(shí)關(guān)注小孩的情況，讓孩子處于愉悅和放松的狀態(tài)，保證多巴胺的源源不斷產(chǎn)生從而提升注意力。2、藥物調(diào)理：對(duì)于孩子出現(xiàn)注意力不集中、睡眠不足、焦慮等情況，其實(shí)可以通過(guò)中藥調(diào)理。不妨試試棗椹安神口服液，棗椹安神口服液是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓

有哪些治療腎虛的好方法

如今無(wú)論男女患有腎虛的人越來(lái)越多，而中醫(yī)對(duì)于腎虛重在調(diào)理，所以大家都對(duì)治療方法非常重視。下面我們就針對(duì)有哪些治療腎虛的好方法這一問(wèn)題為大家簡(jiǎn)單介紹下，希望能夠大家?guī)?lái)幫助哦。腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要清楚!在中醫(yī)理論體系中，腎藏精，主生長(zhǎng)發(fā)育生殖；腎主水；主納氣，所以腎虛主要以人體生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或早衰，生殖機(jī)能障礙，水液代謝失常，呼吸功能減退，以及其他臟腑器官功能異常為主要表現(xiàn)。在中醫(yī)的概念中，每個(gè)疾病發(fā)展到最后階段都會(huì)影響及腎，發(fā)展成為腎虛，而出現(xiàn)這個(gè)階段說(shuō)明疾病到了一個(gè)危險(xiǎn)的程度。在臨床上，腎虛的患者可以分為兩大類(lèi)，其中包括腎陰虛和腎陽(yáng)虛兩種情況。對(duì)于腎虛的患者都有哪些表現(xiàn)，也要從這兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行分析。第一，腎陰虛的患者，腎陰虛的患者主要會(huì)表現(xiàn)為陰虛火旺的癥狀，其中包括五心煩熱，口干，口渴以及盜汗，男性患者性功能亢進(jìn)，遺精，早泄，陽(yáng)痿，以及其它一些相關(guān)的癥狀。第二，腎陽(yáng)虛的患者也是腎虛的主要一個(gè)表現(xiàn)形式，它的癥狀主要包括四肢怕冷，并且腰膝酸軟，男性患者陽(yáng)痿，滑精，女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，小腹冷痛，以及宮冷、不孕等癥狀。那么，有哪些治療腎虛的好方法?腎陰虛治療：腎陰虛治療以滋陰為主，患者可以通過(guò)中藥龜甲膠或者食療方法等來(lái)調(diào)理。食療方法有海參、燕窩黑米、山藥等腎陽(yáng)虛治療：腎陽(yáng)虛治療以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主，可通過(guò)鹿角膠調(diào)理。鹿角膠是用鹿角藥經(jīng)熬制、濃縮提取而成的膠塊中藥，至今已有2000多年的歷史了，為傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。龜鹿藥業(yè)鹿角膠具有溫補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血的功效，用于血虛頭暈，腰膝酸冷，虛勞消瘦。而選擇鹿角膠，因?yàn)樗莻鞒星甑膭?dòng)物藥精華、補(bǔ)腎原藥、是功效本元(古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》千年前就有記載)、是原料獨(dú)

改善宮寒不孕月經(jīng)少簡(jiǎn)單的方法

女性宮寒會(huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)，因此也很容易造成不孕，要治療宮寒不孕首先要解決宮寒問(wèn)題，宮寒的女性大多數(shù)也體寒，所以要注意生活和飲食，多食溫補(bǔ)的食物。那么，改善宮寒不孕月經(jīng)少簡(jiǎn)單的方法有哪些?下面通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。關(guān)于宮寒不孕你了解多少?宮寒，臨床上常表現(xiàn)為：月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)色暗，痛經(jīng)，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經(jīng)，白帶多，色白清稀，不孕。同時(shí)伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽(yáng)不足的虛寒癥多見(jiàn)。中醫(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽(yáng)不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。而又因腎陽(yáng)主一身之陽(yáng)，腎陽(yáng)足，則氣血旺，氣血旺則腎精的合成就有了足夠的動(dòng)力和資源。腎精足，則精氣神就好，反過(guò)來(lái)又會(huì)引起氣血的旺盛，所以腎陽(yáng)不足的人就容易腎精虧虛，對(duì)于宮寒不孕的女性來(lái)說(shuō)溫陽(yáng)補(bǔ)腎是治療關(guān)鍵。改善宮寒不孕月經(jīng)少簡(jiǎn)單的方法有哪些?1、飲食調(diào)理：寒性體質(zhì)的人要多吃溫補(bǔ)的食品，避免性寒的食物，海鮮尤其是螃蟹盡量不要吃，梨、西瓜、苦瓜、綠豆等寒性食物也不適合。宮寒的人要吃一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，如羊肉、核桃、當(dāng)歸、大棗等。也可以在月經(jīng)結(jié)束后吃阿膠、鹿茸、紅參等補(bǔ)血食材，平時(shí)也可以吃當(dāng)歸羊肉湯調(diào)理。在來(lái)月經(jīng)的前三天每天喝紅糖水，也有活氣血，暖宮的作用。2、多鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)可以提升陽(yáng)氣。少運(yùn)動(dòng)的人身體氣血循環(huán)不好，缺乏鍛煉的女性更容易出現(xiàn)宮寒現(xiàn)象。適當(dāng)多走動(dòng)可以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)氣血，改善血液循環(huán)，消除體內(nèi)寒氣。3、注意保暖：其實(shí)對(duì)于保暖這個(gè)問(wèn)題，冬天反而很少人會(huì)犯錯(cuò)，因?yàn)樘鞖夂涠贾酪啻┮路?。容?/p>

成年人骨質(zhì)疏松的食補(bǔ)調(diào)理方法

如今面對(duì)骨質(zhì)疏松，一般都是以調(diào)理為主。很多人都會(huì)選擇補(bǔ)鈣，但凡是要知道，有時(shí)候骨質(zhì)疏松不是靠補(bǔ)鈣就可以治療好了的。骨質(zhì)疏松其實(shí)可以通過(guò)食療調(diào)理，下面一起看看成年人骨質(zhì)疏松的食補(bǔ)調(diào)理方法都有哪些吧。你了解骨質(zhì)疏松嗎?骨質(zhì)疏松癥是西醫(yī)的叫法，在中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中并無(wú)骨質(zhì)疏松癥的病名，但根據(jù)其臨床特點(diǎn)可歸屬于腰痛、骨痿、骨枯等范疇。中醫(yī)和西醫(yī)是兩個(gè)不同的理論體系，兩者在病名上不可能完全對(duì)等。中醫(yī)的五行和藏象學(xué)說(shuō)認(rèn)為人體的臟腑各司其職又相互影響相互制約，骨質(zhì)疏松癥和多臟腑有關(guān)，如腎、脾、肝。中醫(yī)認(rèn)為，腎為先之本，其所藏腎精為身體各部分生長(zhǎng)、發(fā)育的原動(dòng)力，而其與骨的關(guān)系尤為密切?！端貑?wèn)·宣明五氣篇》曰“腎主骨”，《醫(yī)經(jīng)精義》曰：“腎藏精，精生髓，故骨者，腎之合也，髓者，精之所生也，精足則髓足，髓在骨內(nèi)，髓足則骨強(qiáng)”，骨骼的生長(zhǎng)、發(fā)育、修復(fù)均賴(lài)腎精所化生的骨髓的滋養(yǎng)。腎精充足，則骨髓充盈，骨骼健壯有力；反之，腎精不足，骨髓空虛，則易引起骨骼發(fā)育不良。《素問(wèn)·痿論》中“腎氣熱則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”，指出了若傷及腎，進(jìn)而及骨的發(fā)病經(jīng)過(guò)?！端貑?wèn)·上古天真論》指出，人從幼年至老年，經(jīng)歷了腎精從少至多，中年達(dá)到極盛，老年逐漸衰竭的自然過(guò)程。老年人隨著各器官的衰竭，腎氣虛弱，骨髓生化無(wú)源，骨骼得不到滋養(yǎng)，更易出現(xiàn)“骨中空虛”，發(fā)展為“骨痿”。研究表明腎虛患者下丘腦—垂體—性腺軸功能減退，性激素分泌下降，成骨功能下降，單位體積內(nèi)骨組織減少，最終導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。而中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松以滋陰補(bǔ)腎強(qiáng)骨為主。骨質(zhì)疏松推薦服用龜甲膠龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋

失眠多夢(mèng)選哪種中藥安眠藥效果好

不少人因?yàn)閴毫Υ蟆?ài)熬夜所以容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，那么睡不好、睡不著的感覺(jué)真的太難受了，所以大家對(duì)失眠多夢(mèng)選哪種中藥效果好非常關(guān)心，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容看看是怎么回事吧。失眠多夢(mèng)是怎么回事?中醫(yī)講失眠多夢(mèng)常由于人體陰陽(yáng)失和導(dǎo)致，睡眠其實(shí)就是人體臟器陰陽(yáng)消長(zhǎng)平衡的過(guò)程，有“陰陽(yáng)不和，則夜寐不安”的說(shuō)法，陰虛?？梢砸鹗叨鄩?mèng)。人體是有機(jī)整體，靠氣和血調(diào)和人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，中醫(yī)認(rèn)為“氣為陽(yáng)，血為陰”。當(dāng)人體陰陽(yáng)和諧時(shí)，身體健康；陰陽(yáng)失和時(shí)，百病滋生。此前我們?cè)鴮?duì)陽(yáng)虛體質(zhì)進(jìn)行分析，調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，不僅陽(yáng)虛，陰虛體質(zhì)的患者同樣比比皆是。何為陰虛體質(zhì)？陰虛是指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰，故稱(chēng)陰虛，多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。如果把陽(yáng)虛比喻成身體缺少陽(yáng)光和熱量，那么陰虛就好比是身體缺少水的滋養(yǎng)?！八笔巧?，身體缺少水的滋養(yǎng)，自然是干涸和缺乏生機(jī)的。虛者由于陰津不足，身體呈缺水狀態(tài)，以致眼干、鼻干、口干、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯等。其典型癥狀是心煩易怒、失眠多夢(mèng)、頭暈眼花、腰膝酸軟、小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發(fā)熱、耳鳴等。此外，陰虛體質(zhì)者還容易“上火”，表現(xiàn)為性情急躁，心煩易怒，情緒易波動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就要來(lái)“火氣”，也就是中醫(yī)常說(shuō)的“陰虛生內(nèi)熱”。不僅如此，陰虛還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，屬于中醫(yī)“骨萎”“骨枯”等范疇，類(lèi)似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書(shū)中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)

對(duì)于解決潮熱盜汗好的方法

到了更年期階段就容易出現(xiàn)潮熱、盜汗等癥狀，是一種正常的生理現(xiàn)象。雖然是正常的生理現(xiàn)象，但是經(jīng)常潮熱盜汗也讓人難受不已，所以需要及時(shí)調(diào)理擺脫這種不適癥狀。那么，對(duì)于解決潮熱盜汗好的方法你知道有哪些嗎?下面一起通過(guò)文章內(nèi)容看看吧。關(guān)于更年期潮熱盜汗，看看中醫(yī)怎么說(shuō)潮熱盜汗的表現(xiàn)為臉部和脖子突然發(fā)熱，然后接著全身就開(kāi)始發(fā)熱，對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，潮熱盜汗是最嚴(yán)重的，女性晚上常常會(huì)被熱醒，然后影響女性的睡眠質(zhì)量和生活。中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征多是肝腎陰虧，素體陰虛或失血耗液，房勞多產(chǎn)，致腎氣虛衰，精血不足，腎精無(wú)力化血，肝血來(lái)源不足，水不涵木，導(dǎo)致更年期癥狀出現(xiàn)。而陰虛不僅僅會(huì)出現(xiàn)盜汗、潮熱，還會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，這也是為什么到了更年期后不少女性會(huì)出現(xiàn)腰腿痛的原因。類(lèi)似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書(shū)中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無(wú)聲無(wú)息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此想要解決潮熱盜汗，最重要的就是滋陰。那么，對(duì)于解決潮熱盜汗好的方法有什么?龜甲膠是解決潮熱盜汗不錯(cuò)之選!龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽(yáng)，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦＃擄L(fēng)內(nèi)動(dòng)，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。另外龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。

有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況

每個(gè)人都有精神緊張的時(shí)候，比如工作壓力多大或者學(xué)習(xí)臨近考試緊張，而這種緊張的心情會(huì)直接影響到睡眠。無(wú)論是上班族還是學(xué)生面臨這種緊張和失眠都會(huì)影響到第二天的工作和學(xué)業(yè)，所以需要及時(shí)調(diào)理。那么，有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容了解下吧。精神緊張失眠可能是神經(jīng)衰弱神經(jīng)衰弱，就是一個(gè)你所有器官都沒(méi)有問(wèn)題，但是你就是覺(jué)得自己渾身上下都不好使了的一種病。確切的說(shuō)它并不是一個(gè)病，而是一系列病癥的集合，因此也帶來(lái)了一連串的危害。病癥初期，患者的生活節(jié)奏被打亂，頭昏腦脹、注意散渙、白天沒(méi)精神，晚上還失眠。不知道自己怎么了，好像沒(méi)有什么問(wèn)題，又好像渾身哪都有問(wèn)題。神經(jīng)衰弱患者自覺(jué)病魔纏身，去醫(yī)院看看醫(yī)生吧，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)生病。這時(shí)他們的精神負(fù)擔(dān)過(guò)重，服用各種藥物，到處檢查，力求恢復(fù)健康，但結(jié)果仍舊不理想。以至于情緒緊張、焦慮、煩惱、失眠等，還可能引發(fā)其他疾病。有什么方法調(diào)節(jié)精神緊張失眠的情況？第一、心理調(diào)節(jié)會(huì)是緩解壓力的有效方法，因?yàn)榫o張情緒是由自我產(chǎn)生，所謂解鈴還須系鈴人，你系上了抑郁，那就通過(guò)正面暗示來(lái)放松心情。讓自己面臨的精神心理壓力得到釋放或緩解。第二、運(yùn)動(dòng)治療失眠，運(yùn)動(dòng)是健康的法寶。身邊有很多抑郁的人通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，平衡體內(nèi)的激素分泌，變得情緒穩(wěn)定。所以，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)習(xí)慣，會(huì)對(duì)治療緊張性失眠大有幫助?！绑w腦并用，精神乃治”，即體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)相適應(yīng)，二者不能偏廢，才能保持人的體格健壯和精神健康。第三、藥物調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關(guān)，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)腎、疏肝健脾等方法

調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的方法哪種好

如今因?yàn)閴毫^(guò)大不少人都患有神經(jīng)衰弱，患有神經(jīng)衰弱最容易情緒不穩(wěn)定，這不僅影響到了自己，還會(huì)影響到身邊的人，所以大家都非常重視調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的問(wèn)題，到底哪種方法比較好呢？下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起了解下吧。你了解神經(jīng)衰弱嗎？神經(jīng)衰弱是以神經(jīng)過(guò)程易于興奮和易于疲勞為特點(diǎn)，伴隨有情緒不穩(wěn)定、睡眠障礙及植物神經(jīng)功能紊亂等癥狀特征的神經(jīng)癥。情緒很不穩(wěn)定，常常為一點(diǎn)點(diǎn)小事發(fā)脾氣，不能自我控制。有時(shí)變得較為自私，如果別人沒(méi)有按照自己的意圖辦事就大為不滿(mǎn)或大發(fā)雷霆；情緒波動(dòng)大，遇事容易激動(dòng)，煩躁易怒，容易擔(dān)心和緊張不安；常常感到精力不足、萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，學(xué)習(xí)工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使充分休息也不能消除疲勞感這都是神經(jīng)衰弱比較典型的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多由情志所傷，精神過(guò)度緊張，或大病久病之后，臟腑功能失調(diào)所致。若惱怒抑郁，肝郁化火，灼傷心陰，擾及神明，可致心肝熱盛，憂思過(guò)度，耗傷心脾，脾虛血少，心失濡養(yǎng)，心神不守，而為心脾兩虧。縱欲不節(jié)，腎陰虧耗，虛火上炎，腎水不能上潮。心火不能下濟(jì)，可成心腎不交，以上三種皆能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱情緒不穩(wěn)定的方法哪種好?患有神經(jīng)衰弱出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定首先就是要自我調(diào)節(jié)，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。家人及周?chē)娜艘o其創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境，使其生活得輕松、愉快，減少思想負(fù)擔(dān)，有利早期治愈。另外就是搭配養(yǎng)心安神的藥物來(lái)緩解癥狀，可以試試棗椹安神口服液。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方

更年期失眠吃哪種中成藥助眠

女人到了更年期階段就會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，而長(zhǎng)期的失眠睡不好讓不少女性每天精神極差，還會(huì)顯得更加衰老。所以大家都非常關(guān)注中藥調(diào)理，比如多數(shù)人就對(duì)更年期失眠吃哪種中成藥助眠非常感興趣，下面我們不妨通過(guò)文章內(nèi)容來(lái)了解一下吧。你對(duì)更年期了解多少？更年期女性卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，促性腺激分泌過(guò)多，從而引起植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)一系列癥狀，如月經(jīng)不調(diào)、臉色潮紅、煩躁易怒或憂郁、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、心悸等更年期表現(xiàn)。更年期失眠不僅有更年期的表現(xiàn)，還出現(xiàn)多夢(mèng)易醒、醒后不易入睡，睡醒后疲乏無(wú)力、無(wú)精打采。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，失眠的病因主要有外邪所感，七情內(nèi)傷，思慮勞倦太過(guò)或暴受驚恐，亦可因稟賦不足或年邁體虛所致。換句話說(shuō)，現(xiàn)代人壓力大，過(guò)勞死屢見(jiàn)報(bào)端；長(zhǎng)期情緒不佳，抑郁問(wèn)題層出不窮；或者天生體質(zhì)弱、老年人體虛等都可導(dǎo)致失眠。其病機(jī)是陰陽(yáng)、氣血失和，臟腑功能失調(diào)，以致神明被擾，神不守舍。治療原則為補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑氣血陰陽(yáng)，以辨證論治為主，這便是更年期失眠最好的治療方法。更年期失眠吃哪種中成藥助眠？棗椹安神口服液是一款中成藥，主要成份是酸棗仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陳皮、荷葉、靈芝。棗椹安神口服液具有養(yǎng)心，益腎，安神的功效。它的組方選用了藥食同源的中藥藥材；組方平和，可以讓你晚上睡得好，白天更精神。中醫(yī)絡(luò)病理論指導(dǎo)下的棗椹安神口服液，它是一個(gè)兼顧心肝脾腎、整體調(diào)理神經(jīng)衰弱的中成藥。甄選了酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補(bǔ)腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用。棗椹安神口服液養(yǎng)心，益

女人更年期失眠吃什么藥效果好？

更年期是女性朋友需要經(jīng)歷的一個(gè)重要時(shí)期，因?yàn)榧に厮降淖兓?，有人可能?huì)性情大變，變成人人都不喜歡的“母老虎”，優(yōu)雅全無(wú)，還會(huì)出現(xiàn)失眠影響身體健康。那有沒(méi)有什么辦法可以減輕甚至避免這些影響呢？一般而言，更年期失眠的女性朋友常會(huì)采取藥物治療，那女人更年期失眠吃什么藥效果好？就這一問(wèn)題，下面做了詳細(xì)介紹。女性更年期是每個(gè)婦女必然要經(jīng)歷的階段，但每人所表現(xiàn)的癥狀輕重不等，時(shí)間長(zhǎng)短不一，輕的可以安然無(wú)恙，重的可以影響工作和生活，甚至?xí)l(fā)展成為更年期疾病。短的幾個(gè)月，長(zhǎng)的可延續(xù)幾年。更年期綜合征雖然表現(xiàn)為許多癥狀，但它的本質(zhì)卻是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個(gè)內(nèi)分泌變化的過(guò)程。女性更年期更年期是指女性45~55歲(絕經(jīng)期)，是由中年向老年過(guò)渡的階段。這一時(shí)期，身體的新陳代謝和內(nèi)分泌功能，特別是性腺功能逐漸向衰老過(guò)渡，并處于一種不穩(wěn)定階段，造成身體出現(xiàn)諸多不適感。比如，許多女性更年期會(huì)有失眠的問(wèn)題。所謂更年期失眠，究竟是如何產(chǎn)生的呢？其實(shí)簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，更年期失眠與雌激素是有很大關(guān)系的。更年期時(shí)期卵巢雌激素的分泌在漸漸的減少，同時(shí)人體的垂體促性腺激素增多，造成神經(jīng)內(nèi)分泌一時(shí)性失調(diào)，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)出現(xiàn)失調(diào)情況，自主神經(jīng)系統(tǒng)也出現(xiàn)功能紊亂，平衡狀態(tài)遭到破壞。導(dǎo)致人產(chǎn)生抑郁、焦慮癥，而這些往往是產(chǎn)生失眠的主要原因。那怎么治療，更年期失眠吃什么藥效果好？當(dāng)前治療更年期失眠患者這一疾病的方法之一就是采用藥物治療。在抗抑郁藥當(dāng)中，阿美寧阿戈美拉汀片屬于褪黑素受體激動(dòng)劑，能夠有效改善抑郁情緒，也有一定的抗焦慮作用；并且，由于能夠調(diào)節(jié)生物節(jié)律，類(lèi)似褪黑素的作用，可有效改善睡眠。它在臨床上主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁

阿戈美拉汀片適合哪種抑郁癥患者，效果怎么樣？

睡眠淺易醒的改善方法，用什么藥好？

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，人們的經(jīng)濟(jì)壓力也越來(lái)越大，尤其是有了買(mǎi)車(chē)、買(mǎi)房、成家、養(yǎng)育孩子等等需求的增加。在經(jīng)濟(jì)壓力如此之大的情況下，成年人還可能隨時(shí)面臨不可預(yù)知的突發(fā)性事件，大部分人都會(huì)有不同程度的焦慮，出現(xiàn)睡眠淺易醒的情況，如果嚴(yán)重的話還可能會(huì)引發(fā)抑郁癥。那睡眠淺易醒的改善方法，用什么藥好呢？在了解睡眠淺易醒的改善方法前，要先明白這種癥狀是由什么引起的，才好對(duì)癥治療，其常見(jiàn)原因如下：1、周?chē)h(huán)境嘈雜、睡前比較興奮、想事情比較多、用腦過(guò)度等都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，適睡眠淺、容易醒成為一種常見(jiàn)的現(xiàn)象。2、情緒性疾病，比如焦慮和抑郁會(huì)導(dǎo)致很難入睡、入睡很淺、容易醒、睡眠質(zhì)量不高。3、有某種器質(zhì)性疾病，比如腦血管病、全身性的疾病（如貧血、心臟病等）造成睡眠很淺、翻來(lái)覆去、睡不著、容易醒。以上便是導(dǎo)致睡眠淺易醒的主要原因，總之，遇到問(wèn)題不可以自行服用，應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)師進(jìn)行診斷后給與對(duì)癥治療。那么如確診為抑郁導(dǎo)致的睡眠淺易醒，應(yīng)該如何改善呢？藥物治療是常規(guī)治療方式之一，患者可在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下按量服用阿美寧進(jìn)行治療。阿美寧（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁劑，適用于治療成人抑郁癥。由國(guó)內(nèi)最大中樞神經(jīng)類(lèi)藥物生產(chǎn)企業(yè)江蘇豪森藥業(yè)生產(chǎn)，旗下精神類(lèi)產(chǎn)品阿美寧針對(duì)生物節(jié)律紊亂同時(shí)兼有非單胺能機(jī)制的抗抑郁藥，其主要成分阿戈美拉汀對(duì)睡眠具有正向的時(shí)相調(diào)整作用，誘導(dǎo)睡眠時(shí)相提前，降低體溫，引發(fā)類(lèi)褪黑素作用。同其他藥物相比，阿戈美拉汀可以顯著改善睡眠，快感缺失癥狀，不影響日間功能。其次，要想更快改善抑郁癥導(dǎo)致的睡眠淺易醒的情況，患者在用藥期間還得搭配專(zhuān)業(yè)的心理疏導(dǎo)才能起到更好的效果。這里患者建議可去微信公眾號(hào)——心晴研究所看看