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  • 年輕人記憶力差還健忘該怎么辦

    疫情的大環(huán)境下，畢業(yè)生一年比一年多，就業(yè)崗位越來越少，一些非985、211的畢業(yè)生由于就業(yè)的競爭優(yōu)勢不大，不少人選擇了考研或者考公，來緩解畢業(yè)即失業(yè)的焦慮。但是考研、考公的壓力也很大，需要憑借好的記憶力和意志力才有可能成功上岸?？墒?，有些年輕人記憶力差還健忘該怎么辦？記憶力減退是衰老的開始人的大腦發(fā)育年齡階段其實(shí)是非常清晰，其中發(fā)育最快的時(shí)候是在出生三個(gè)月的階段，這個(gè)時(shí)候的小孩模仿能力極強(qiáng)，大人說什么干什么他都會(huì)照做。隨著年齡增長到了25歲，大腦就到了巔峰狀態(tài)，人的記憶力、分析能力等一切和大腦相關(guān)的能力，都處于最好的時(shí)候。隨著30歲到來，大腦開始出走下坡路，自此以后，大腦每年以0.3%的速度萎縮。從而導(dǎo)致記憶力減退，臨床上以40～60歲的人最為多見，在身體的重要器官中，大腦的萎縮可以說是最早的。所以當(dāng)出現(xiàn)記憶力差、腦子不清晰時(shí)就要小心了，這是大腦衰老的“信號(hào)”。但由于生活壓力等原因，很多年青人卻出現(xiàn)了老年人一般的記憶力減退。年輕人記憶力減退的原因1、不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響我們的思維，同時(shí)也影響著我們的記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。2、出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會(huì)影響我們的記憶力與注意力。3、用腦過度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。4、過度的依賴電腦、書籍等，會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。5、不良嗜好，如抽煙喝酒等。酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記

    2022-09-28
  • 女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽虛嗎

    秋天到了，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，對于常年手腳冰涼的女性朋友，可是相當(dāng)?shù)牟挥押?。因?yàn)楹团笥殉鋈ス浣?，不讓你碰她，嫌棄你手涼；回到家，腳往媽媽腿上一放，慘遭無情推開。很多女性從記事起就有手腳冰涼的毛病，但是沒有其他明顯影響，因此也沒有引起重視。其實(shí)女性會(huì)出現(xiàn)這種情況和腎虛有很大關(guān)系，而腎虛分腎陰虛和腎陽虛，所以大家更關(guān)心女性乏力沒精神手腳冰涼是腎陽虛嗎這一問題，下面一起來看看吧。女性腎不好出現(xiàn)手腳冰涼癥狀，其實(shí)是腎虛導(dǎo)致的腎陽虛，為中醫(yī)名詞術(shù)語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎為一身之本，具有濡養(yǎng)溫煦五臟六腑的功能。這是通過腎中精氣所含的腎陰和腎陽來實(shí)現(xiàn)的。腎陰腎陽又稱為“真陰”、“真陽”、“元陰”、“元陽”，是人體各臟腑陰陽的根本。腎陰能濡養(yǎng)各臟腑之陰，腎陽能溫煦各臟腑之陽。腎中陰陽平衡，是各臟腑陰陽平衡的基礎(chǔ)?！夺t(yī)原·五行生克論》云：“腎中真陽之氣，細(xì)溫煦育，上通各臟腑之陽；而腎中真陰之氣，即因腎陽蒸運(yùn)，上通各臟腑之陰。”腎陽主要有促進(jìn)機(jī)體溫煦、運(yùn)動(dòng)、興奮和化氣的功能，并能促進(jìn)氣的產(chǎn)生、運(yùn)動(dòng)和氣化。腎藏精。精，是精微、精華之意，是人體最重要的物質(zhì)。人的精華物質(zhì)都被它“閉藏”起來。所謂“閉藏”，就是使精氣在體內(nèi)充分發(fā)揮作用，而不無故流失、耗散。而腎所藏之精又可轉(zhuǎn)化為氣，稱為腎氣。腎中精氣的盛衰決定著人的生長、發(fā)育和生殖。隨著年齡的增長及病理原因等，腎精會(huì)逐漸損耗。因此人們很容易腎精虧虛，而腎精虧虛還會(huì)導(dǎo)致各種各樣的疾病，在兒童表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、智力低下;在成年人則表現(xiàn)為耳鳴眼花、腰膝酸軟、記

    2022-09-28
  • 頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事，小心心律失常

    頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事？上了年紀(jì)的人多少都會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、心悸、失眠、手腳冷等癥狀，很多人都不以為然，畢竟人老了，身體出現(xiàn)一些變化也很正常。但是經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，明顯影響了正常生活就要引起重視，因?yàn)檫@很有可能是心律失常的信號(hào)。頭暈眼花心悸失眠手腳冷怎么回事心律失常類型很多，總的來說可以分為快速性的心律失常和緩慢性心律失常?？焖傩缘男穆墒С０嚢l(fā)性的室上性或者室性心動(dòng)過速、快速心室率的心房纖顫。由于心室率非?？?，心臟的舒張期明顯縮短，會(huì)使心臟的回心血量減少，心臟的射血減少，腦供血不足出現(xiàn)頭暈眼花、心悸等癥。在心率減慢的心律失常，例如嚴(yán)重的心動(dòng)過緩或者存在心臟的二度、三度房室傳導(dǎo)阻滯，這些嚴(yán)重的心率減慢，也會(huì)使心臟的射血減少，影響腦組織的供血，出現(xiàn)頭暈等癥。心臟回血量減少、射血量減少也會(huì)不同程度地影響全身的供血供氧，出現(xiàn)心悸失眠手腳冷的癥狀。頭暈眼花心悸失眠手腳冷在中醫(yī)看來均屬于“心血虛”的表現(xiàn)，“心血虛”指的是體內(nèi)血液不足，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，表現(xiàn)出心神不寧和血虛的相關(guān)的癥狀。當(dāng)體內(nèi)心血不足，心失所養(yǎng)，便會(huì)發(fā)生頭暈眼花、心悸、失眠等癥狀。血虛不能到達(dá)頭面部和腦部，便會(huì)發(fā)生健忘、記憶力下降、頭暈眼花等癥狀。血虛不能到達(dá)四肢末梢，就會(huì)出現(xiàn)手腳冷的情況。心律失常如何治療服用抗心律失常藥物可減少心律失常發(fā)作、改善患者癥狀，是臨床最常用的治療手段，其中中成藥治療心律失常具備安全性和有效性雙重標(biāo)準(zhǔn)。以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊可多途徑、多環(huán)節(jié)、多靶點(diǎn)阻斷心律失常的發(fā)病機(jī)制，以其獨(dú)特的整合“調(diào)”節(jié)心律失常的組方優(yōu)勢，取得快慢兼治臨床療效，在臨床中的應(yīng)用取得了良好的效果。參松養(yǎng)心膠

  • 更年期失眠多夢心悸氣短乏力吃什么補(bǔ)氣安神

    更年期在醫(yī)學(xué)上稱為“圍絕經(jīng)期”，是指女性在絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，大約是從45周歲左右到開始停經(jīng)后的12個(gè)月之間。這段時(shí)間女性在生理上發(fā)生了很大的改變，更容易出現(xiàn)失眠多夢、心悸氣短、乏力等癥狀，屬于心陰虛的表現(xiàn)，下面就來看看更年期失眠多夢心悸氣短乏力吃什么能補(bǔ)氣血、清心安神。更年期失眠多夢心悸氣短乏力吃什么能補(bǔ)氣安神1、板栗有養(yǎng)心安神，補(bǔ)腎補(bǔ)血的作用?？梢愿纳剖咝募隆⒀o力等癥。把龍眼肉和板栗一起食用，補(bǔ)虛的作用更好。2、桑椹有助緩解心悸失眠、疲勞乏力的癥狀。桑椹營養(yǎng)豐富，經(jīng)常食用有寧心安神、養(yǎng)血安眠的作用。3、酸棗仁具有養(yǎng)心安神的作用，酸棗仁有東方睡果的美譽(yù)，可見其在安神、失眠領(lǐng)域的地位。4、“南方桂圓北方參”，桂圓又好吃有滋補(bǔ)，甚至和人參齊名，補(bǔ)氣血和安心神的效果非常好。更年期失眠多夢心悸氣短乏力警惕心律不齊多數(shù)人會(huì)將失眠多夢、心悸氣短、乏力視作更年期正常的生理表現(xiàn)，但是這往往就是更年期心律失常的早期信號(hào)。一般來說，更年期心率失常多屬于非器質(zhì)性的。也就是心臟本身并沒有什么大問題。在選擇治療方案時(shí)不能完全照搬傳統(tǒng)心率失常的治療模式，用藥必須謹(jǐn)慎，要選擇安全性高、無不良反應(yīng)的藥物治療。由更年期引起的非器質(zhì)性的心律失常如竇緩、病竇、傳導(dǎo)阻滯、慢快綜合征的患者來說，可以使用參松養(yǎng)心膠囊改善失眠多夢、心悸氣短、乏力等癥。參松養(yǎng)心膠囊具有益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)、清心安神的作用，對于氣陰兩虛、瘀血阻絡(luò)型心律失常均有不錯(cuò)的療效，在治療各種心律失常的過程中能很好地改善患者的心肌供血，從而消除更年期心律失常的各種癥狀，如失眠、多夢、心悸、氣短、乏力等。參松養(yǎng)心膠囊組方中清與溫?zé)崴幥擅钆湮?，清有黃連、丹參、赤芍

    2022-09-27
  • 中年女性如何抗早衰

    明明自己才30多歲的年齡，為啥就開始長白頭發(fā)了？相信這是不少女性朋友關(guān)注的話題，其實(shí)這就是早衰的典型表現(xiàn)。什么是早衰？說白了就是過早出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，而對于愛美的女人來說這種早衰現(xiàn)象可是個(gè)不小的打擊，所以大家開始注重抗早衰。那么，中年女性如何抗早衰？下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。年紀(jì)輕輕就長白頭發(fā)，這種看得見的衰老讓人煩惱有些人年紀(jì)輕輕就有了白發(fā)，有人雖已到了遲暮之年，但卻一頭烏黑的頭發(fā)，這到底是什么原因呢？想要知道是什么原因?qū)е伦约涸缢ィ拖纫闱宄装l(fā)產(chǎn)生的生理機(jī)制。其實(shí)我們的頭發(fā)會(huì)是黑色是由毛囊中黑素細(xì)胞合成的黑色素顆粒來決定的，黑色素顆粒越多，密度越大，頭發(fā)就越黑。年輕人因?yàn)榧?xì)胞活力比較強(qiáng)所以黑色素顆粒就會(huì)比較大，頭發(fā)自然而然就是黑色的。隨著年齡增長細(xì)胞開始逐漸衰老，頭發(fā)的光澤就會(huì)變暗、白發(fā)增多，脫發(fā)也會(huì)越來越嚴(yán)重，發(fā)際線后移、禿頂接踵而來。但是為什么年紀(jì)輕輕就白頭發(fā)了呢？這和如今壓力過大、經(jīng)常熬夜等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過早衰老有很大關(guān)系，細(xì)胞也隨之慢慢地失去“靈魂”，所以就會(huì)出現(xiàn)年紀(jì)輕輕白頭發(fā)的情況。那么問題來了，究竟是什么造成了黑色素細(xì)胞的衰老，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)變白的呢？這就不得不提機(jī)體抗氧化能力了，說到抗氧化，我們得先知道什么是“氧化”。打個(gè)比方，鐵生銹就是一個(gè)氧化的過程，人體也一樣，而人體的氧化，就要從自由基說起。自由基是含有一個(gè)不成對電子的原子團(tuán)或基團(tuán)，在人體內(nèi)具有一定的功能，如免疫和信號(hào)傳導(dǎo)，但過多的自由基就有氧化破壞作用，導(dǎo)致人體正常細(xì)胞和組織的損壞，使皮膚彈性降低，膚色暗沉、松弛變垮、皺紋增多等問題隨之而來。所以，增強(qiáng)人體抗氧化能力和減少體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，是抗氧化延緩衰

    標(biāo)簽：中年女性如何抗早衰
    2022-09-20
  • 頭暈耳鳴健忘怎么辦

    盯手機(jī)或者是盯電腦時(shí)間稍微長一點(diǎn)就開始頭暈、耳鳴，平時(shí)還總丟三落四的，這種亞健康狀態(tài)是如今當(dāng)代人的常見現(xiàn)象。而會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性頭暈耳鳴、健忘等癥狀出現(xiàn)其實(shí)和大腦衰老有很大關(guān)系，需要大家引起重視，積極調(diào)理才能擺脫不適。那么，頭暈耳鳴健忘怎么辦？下面一起接著往下看。經(jīng)常頭暈耳鳴健忘，小心大腦衰老你知道嗎？我們的大腦比其他器官衰老要早很多，大概30歲左右，大腦就開始走“下坡路”了，等到40歲后，隨著人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細(xì)胞功能也隨之減退；而到了60歲左右大腦會(huì)以每年15%的速度萎縮。據(jù)調(diào)查，我國55歲以上的居民，大約有14%的人，存在輕度認(rèn)知障礙的情況。60歲以上的人，大約有1500萬人，為老年癡呆患者。75歲以上的人，患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)為8.26%，而年齡增長至80歲后，風(fēng)險(xiǎn)則會(huì)進(jìn)一步升高，約為12%，所以大腦衰老是個(gè)不可忽視的問題。而大腦開始走向衰老也是有“信號(hào)”的，比如我們總是盯著手機(jī)或電腦、經(jīng)常性熬夜就頭暈耳鳴；干什么事都總丟三落四；上一句話剛說完下一句話就忘了要說啥，這都是大腦衰老最為常見的癥狀。因此對我們來說當(dāng)出現(xiàn)了頭暈耳鳴健忘等癥狀時(shí)，最重要的就是做好抗衰老，保護(hù)好我們的大腦。頭暈耳鳴健忘怎么辦？做好抗腦衰是關(guān)鍵!最近，哈爾濱醫(yī)科大學(xué)專門進(jìn)行了一項(xiàng)針對大腦抗衰的研究，發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，顯示該藥能延緩大腦功能衰退。有研究還發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎可以降低與細(xì)胞老化相關(guān)的p16蛋白表達(dá)，清除老化細(xì)胞，為對抗腦神經(jīng)衰老乃至老年癡呆癥，提供了有效藥物。你知道為什么補(bǔ)腎產(chǎn)品可以抵御大腦衰老，提升記憶力？接著往下看。中醫(yī)稱大腦為“髓?！?，“腎藏精，精生髓，腦為髓之?！薄Ｒ簿褪钦f腦神經(jīng)的

    標(biāo)簽：頭暈耳鳴健忘怎么辦
    2022-09-20
  • 女人為什么會(huì)導(dǎo)致腎虛

    說起腎虛，很多人第一個(gè)想到的就是男人，其實(shí)腎虛是不分男女的，而且女人受生理、病理因素等各方面的影響，反而比男人更容易腎虛。但是你知道女人為什么會(huì)導(dǎo)致腎虛嗎？為了更好的擺脫女人腎虛問題，下面我們就一起通過文章？關(guān)于女人腎虛，你了解多少？從生長發(fā)育到月經(jīng)、腰帶、胎兒、出生，腎臟都與女性的生命有關(guān)!腎虛是指腎臟精氣陰陽不足，而中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，是人最重要的物質(zhì)。腎精在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中被稱為“天癸”，并以天癸的變化為依據(jù)總結(jié)出“女了，男子八八”的生命節(jié)律。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“腎氣盛，天癸至，男子精氣溢瀉，女子任脈通，太沖脈盛，月事以下。腎氣衰，男子精少，女子任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故不能有子?！币簿褪钦f天癸是在男子二八，女子二七的時(shí)候出現(xiàn)，是精氣盛的時(shí)期，結(jié)束在男子八八，女子，腎精衰弱的時(shí)候。隨著年齡增長腎中精氣就會(huì)逐漸衰退，這時(shí)人就會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀。其中女性腎精不足容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂、腰膝酸軟、乏力沒有精神、白發(fā)脫發(fā)、手腳冰涼、記憶力減退、減退等癥狀。女人為什么會(huì)導(dǎo)致腎虛？這幾點(diǎn)你中招了嗎？1、熬夜：經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量，容易使人出現(xiàn)腎虛癥狀。2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān)，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致腎虛。3、久病傷腎：久病不愈，失于調(diào)養(yǎng)，損耗精氣而導(dǎo)致腎虛，中醫(yī)有久病及腎之說。4、久坐不動(dòng)：長久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動(dòng)，這是非常不健康的。女人腎虛可不是小事，及時(shí)補(bǔ)腎是關(guān)鍵女人一旦腎虛可能會(huì)提早表現(xiàn)出閉經(jīng)、低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀，這個(gè)時(shí)候一定要重視補(bǔ)腎，才能度過一個(gè)平穩(wěn)的階段。在河

    2022-09-20
  • 八子補(bǔ)腎膠囊對頭暈健忘有效嗎

    對于八子補(bǔ)腎膠囊這款產(chǎn)品，多數(shù)人都知道是補(bǔ)腎調(diào)理身體用的。其實(shí)大家不知道的是八子補(bǔ)腎膠囊還有一個(gè)作用，那就是抗衰老。隨著年齡增長我們每個(gè)人都要面對衰老，而衰老也并不是悄無聲息到來的，總會(huì)伴隨一些不適癥狀讓人難受不已，比如大腦衰老就是大家需要重視的一點(diǎn)。俗話說人老腦先衰，我們的大腦在30歲左右就開始走下坡路了，隨之而來的就是健忘、丟三落四還伴隨頭暈等癥狀，這個(gè)時(shí)候就可以服用八子補(bǔ)腎膠囊調(diào)理，但是有些人群對這個(gè)產(chǎn)品了解甚少，所以更關(guān)心八子補(bǔ)腎膠囊對頭暈健忘有效嗎這一問題，下面通過文章內(nèi)容看看吧。經(jīng)常性頭暈、健忘，小心大腦衰老這人到了一定的年齡就要經(jīng)歷衰老階段，隨之而來的就是身體各個(gè)器官功能衰退，人也隨之不聽使喚了。就拿平時(shí)人們最容易出現(xiàn)的健忘、頭暈癥狀來說，這其實(shí)就是大腦衰老的“信號(hào)”。關(guān)于大腦衰老你真的了解嗎？其實(shí)有文獻(xiàn)報(bào)道，大腦衰老從20歲左右達(dá)到頂峰狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的青年人群學(xué)習(xí)記憶能力最強(qiáng)。而隨著年齡增長，在隨后的幾年中大腦逐漸走“下坡路”，大概到了30歲左右就開始衰老了。這個(gè)時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的記憶力越來越差，干什么都會(huì)丟三落四，而且還會(huì)晚上睡不好，白天頭暈不適等。雖然說衰老是不可逆的自然階段，但是并非是不可控制的。古人早就以“用進(jìn)廢退”來形容大腦，只要經(jīng)常用腦，就能保持腦細(xì)胞的活躍，維持大腦的年輕態(tài)，記憶力、推理能力、分析能力等都能保持較高的水平。另外就是通過抗衰產(chǎn)品來延緩大腦衰老，讓我們的記憶力丟失的更慢，來保護(hù)我們的大腦。而眾多抗腦衰方法中，我們該如何選擇呢？其實(shí)提到延緩大腦衰老最先想到的就是補(bǔ)腦食物，比如核桃、深海魚、牛奶、雞蛋等。那么，除了這些常見的高蛋白可以補(bǔ)腦以外，還有

  • 盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？有什么好的方法嗎？

    我們都知道，腎虛之后會(huì)出現(xiàn)各種癥狀，由于病因不同，其所表現(xiàn)的病癥也不同，中醫(yī)上常分為腎陰虛與腎陽虛等，那么盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？這就來一起看看吧。腎陰虛是腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術(shù)語。指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。腎陰虛，是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。臨床以潮熱盜汗、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、遺精早泄，咽干顴紅、舌紅少津無苔、脈細(xì)數(shù)等癥狀，為主要的表現(xiàn)證候。至于盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？因?yàn)樽萄a(bǔ)腎陰則可以很好地緩解盜汗的癥狀。那么對于滋補(bǔ)腎陰，仲景牌左歸丸就是不錯(cuò)的選擇。它由六味地黃丸去掉三泄藥物茯苓、澤瀉、丹皮，加上菟絲子、牛膝、龜板膠、鹿角膠、枸杞子等組成。其方重用熟地黃滋陰補(bǔ)腎、填精益髓，為君藥。臣以龜板膠、鹿角膠血肉有情之品，峻補(bǔ)精髓，其中龜板性味甘咸寒，善補(bǔ)肝腎之陰，又能潛陽；鹿角膠性味甘咸微溫，益精補(bǔ)血之中又能溫補(bǔ)腎陽，與諸滋補(bǔ)腎陰之品相伍有“陽中求陰”之效。山茱萸養(yǎng)肝滋腎，澀精斂汗；山藥補(bǔ)脾益陰，滋腎固精；枸杞子補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目；菟絲子平補(bǔ)陰陽，固腎澀精；川牛膝益腎補(bǔ)肝，強(qiáng)腰壯骨，俱為佐藥。諸藥配伍，有益腎滋陰、填精補(bǔ)髓之功，故可治療真陰不足、腰酸膝軟、盜汗遺精、神疲口燥等。除此之外，平時(shí)還可以適當(dāng)吃些滋補(bǔ)陰液的食物，如黑木耳、梨、山藥、枸杞等；忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍锏氖澄?。濕邪?nèi)蘊(yùn)，舌苔厚膩者慎用；感冒病人不宜服用。以上就是對“盜汗為什么要補(bǔ)腎陰？”問題的全部說明了，大家相信已經(jīng)了解比較清楚了，對于中醫(yī)藥感興趣朋友可以關(guān)注仲景宛西制藥打

    2022-09-14
  • 中年人健忘記憶力差吃點(diǎn)什么調(diào)理

    人到中年，沉重的家庭負(fù)擔(dān)與精神壓力，會(huì)使大腦時(shí)刻保持高速運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)從而導(dǎo)致腦疲勞。長期大腦疲勞得不到休息就會(huì)出現(xiàn)健忘、記憶力差等現(xiàn)象，這可能是大腦早衰發(fā)出的信號(hào)，及時(shí)調(diào)理與干預(yù)就顯得尤為重要。那么，中年人健忘、記憶力差如何調(diào)理?不妨一起通過文章內(nèi)容看看吧。人到中年健忘記憶力差，小心大腦早衰不知道你是否有這樣的感觸，這人隨著年齡增長到了中年階段經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)說了上句忘下句，忘記某些人名字或者某些事的情況，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)前腳剛發(fā)生的時(shí)候轉(zhuǎn)頭就忘了的情況，這就是記憶力下降的表現(xiàn)，這種逐漸衰退的記憶力和衰老有著密切的關(guān)系。大腦跟人體的任何部位一樣，運(yùn)作機(jī)能會(huì)隨著時(shí)間慢慢衰退。人體在衰老的同時(shí)，大腦的認(rèn)知功能也在逐漸下降。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右是巔峰狀態(tài)，無論是記憶力還是判斷力都非常的驚人，但是隨著年齡增長差不多30歲左右就開始逐漸走“下坡路”，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)健忘、記憶力差、丟三落四等問題。究其原因的話一方面和高壓的生活，過度用腦有關(guān)，另一方面健忘、記憶力差也是大腦早衰的“信號(hào)”大腦是會(huì)衰老的，和人體各個(gè)器官一樣隨著年齡的增大而逐漸老化。神經(jīng)元又稱為神經(jīng)細(xì)胞，是大腦的重要組成部分。美國艾倫研究所首席科學(xué)家克里斯托弗·柯奇博士表示，人的大腦含有約1000億個(gè)神經(jīng)元，構(gòu)成了一個(gè)類似互聯(lián)網(wǎng)的復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)。神經(jīng)元由胞體、樹突、軸突三部分構(gòu)成。其中，胞體是神經(jīng)元的代謝和營養(yǎng)中心;樹突的形狀就像樹的分枝，它的作用就好比是電視的接收天線，負(fù)責(zé)接受刺激，將神經(jīng)沖動(dòng)傳向胞體。軸突的形狀像電線，它的作用是傳遞信號(hào)，將神經(jīng)沖動(dòng)從細(xì)胞體傳出，到達(dá)與它聯(lián)系的各種細(xì)胞。神經(jīng)元的樹突之間通過突觸互相連接，突觸越多，形成的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)就

  • 留住衰退的記憶，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老

    女性朋友無論是什么年紀(jì)都非常注重保養(yǎng)，想要讓自己保持年輕活力狀態(tài)。但隨著年齡增長，衰老已成為無法回避的話題，再加上工作壓力、生活壓力增大就很容易出現(xiàn)過早衰老的癥狀。你有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲左右就開始記憶力下降，丟三落四的，這種情況其實(shí)就是早衰的“信號(hào)”。誰都不想人未老腦先老，所以越來越多的女性開始注重抗早衰，那么，中年女性怎么抗早衰延緩大腦衰老呢?一起通過文章內(nèi)容看看吧。人未老，腦先衰我們的生活和工作都離不開大腦的指揮，大腦是人體最重要的器官，離開它，其他器官都無法工作，即便工作，我們也感覺不到。但是隨著年齡增長加上工作壓力大、生活壓力大等多方面原因造成了大腦過度使用從而出現(xiàn)腦早衰現(xiàn)象，最為明顯的變化就是才30多歲這記憶力就“不在線”了。其實(shí)大腦從30歲開始就已經(jīng)開始衰老了，很多人不理解，人還沒老，為啥大腦老這么快呢?這是因?yàn)槿说拇竽X發(fā)育年齡階段也非常清晰，在剛出生三個(gè)月的時(shí)候，是大腦發(fā)育能力最快的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的孩子的模仿能力比較強(qiáng)，直到人25歲的時(shí)候大腦發(fā)育處于巔峰狀態(tài)，巔峰到來之際，也就意味著會(huì)逐漸走下坡路，5年之后，大腦的記憶力、分析力和一切與大腦相關(guān)的能力也都會(huì)逐漸下降。所以從30歲左右開始我們的大腦逐漸走“下坡了”，再加上因?yàn)楣ぷ骰蛏钸^度用腦，就會(huì)加速大腦衰退，從而出現(xiàn)腦早衰的情況。研究發(fā)現(xiàn)，女性大腦衰老要比男性更快，這是因?yàn)閴毫?huì)使得女性更快呈現(xiàn)出與年齡相關(guān)的認(rèn)知能力的衰退，導(dǎo)致女性大腦加速衰老。具體地說，女性對外界壓力的反應(yīng)更敏感，進(jìn)而出現(xiàn)加速衰老的狀態(tài)。所以女人到了中年階段總是頻繁出現(xiàn)記不住事、丟三落四的、無法快速作出判斷等現(xiàn)象，嚴(yán)重者還會(huì)患上老年癡呆。因此對于女性而言，過早

    標(biāo)簽：中年女性怎么抗早衰
    2022-09-14
  • 中年女性抗衰老吃什么好

    抗衰老是女性朋友圈最為火熱的的話題，為了留住青春容顏可以說是使出了渾身解數(shù)。但是各種抗衰老的護(hù)膚品并沒有解決實(shí)際問題，所以不少女性朋友開始把目光轉(zhuǎn)向了內(nèi)調(diào)抗衰老。所以對中年女性抗衰老吃什么好這一問題非常感興趣，下面不妨通過文章內(nèi)容了解下吧。皺紋增多、長白頭發(fā)這些看得見的衰老，你知道是怎么回事嗎?女人到了中年最為明顯的變化就是面部老化、皺紋增多、長白頭發(fā)，這無疑提示自己開始走向了衰老。其實(shí)我們的頭發(fā)是一顆顆毛囊干細(xì)胞生發(fā)而來，每根毛囊里面住著一群毛囊干細(xì)胞，提供新的細(xì)胞給生長中的毛囊。隨著年齡增大這些干細(xì)胞開始衰老，頭發(fā)就會(huì)失去光澤從而導(dǎo)致白頭發(fā)出現(xiàn)。而皺紋也是衰老的明顯表現(xiàn)，皮膚衰老帶來的變化，包括但不限于真皮層變薄、細(xì)胞外基質(zhì)密度下降以及成纖維細(xì)胞數(shù)量減少。隨著個(gè)體的衰老和外界環(huán)境的傷害，細(xì)胞活力下降，這些成分的合成也逐漸減少，皮膚變得松弛、干燥?？梢娂?xì)胞衰老是導(dǎo)致白發(fā)、皺紋增多、面部老化的關(guān)鍵。那么，是什么導(dǎo)致細(xì)胞開始逐漸衰老的呢?這就要從機(jī)體抗氧化說起，提到抗氧化就不得不提自由基。什么是自由基呢?簡單來說，自由基是指有不成對電子的原子或基團(tuán)。這是一種缺少一個(gè)電子的狀態(tài)，也是一種很不穩(wěn)定的狀態(tài)。為了讓自己變得穩(wěn)定、擁有成對的電子，自由基會(huì)積極地去搶奪周圍分子的電子。這些分子可能是脂肪、蛋白質(zhì)，或者DNA。在這個(gè)過程中，被搶的分子因?yàn)槭ル娮樱赡苁チ嗽械墓δ?，甚至變得對人體有破壞性。我們?nèi)梭w的衰老(包括皮膚出現(xiàn)皺紋等外表的改變)，以及很多疾病，都被認(rèn)為與體內(nèi)的自由基有關(guān)。因此，“抗氧化”對抗的就是自由基及其在體內(nèi)制造的氧化壓力。不少人關(guān)注中年女性抗衰老吃什么好，其實(shí)想要有效抗衰老，

    2022-09-14
  • 大腦衰老有“信號(hào)”，出現(xiàn)頭暈健忘吃什么藥

    衰老是一個(gè)不可逆的自然規(guī)律，我們的皮膚會(huì)衰老、器官也會(huì)衰老，而在所有器官當(dāng)中大腦是最先衰老的。大家可能會(huì)想大腦衰老是什么樣的?其實(shí)大腦衰老是有“信號(hào)”的，比如頭暈、健忘等就比較典型，這個(gè)時(shí)候就要引起重視了，積極抗腦衰才能擺脫不適癥狀。那么，大腦衰老出現(xiàn)頭暈健忘吃什么藥抗腦衰呢?我們一起通過文章內(nèi)容來了解一下吧?！靶盘?hào)”早知道及時(shí)抗腦衰當(dāng)你30歲左右就開始頻繁出現(xiàn)頭暈、健忘等癥狀，做事力不從心，原本張口就來的加減法也要想半天才能算出來，就要警惕了，這些行為都在釋放大腦衰老的“信號(hào)”。研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，隨后幾年一直到30歲大腦的神經(jīng)開始逐漸減少，到了40歲左右大腦神經(jīng)細(xì)胞開始以每天一萬個(gè)的速度減少，這時(shí)大腦功能開始減退，出現(xiàn)記憶力下降、判斷力下降等癥狀，如果不及時(shí)干預(yù)還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆。此外，睡眠質(zhì)量差，30分鐘內(nèi)入睡困難、睡眠過程不持續(xù)、早醒，以及頭暈頭痛、手足發(fā)麻、耳鳴等不適癥狀也是大腦衰老的“信號(hào)”。若平時(shí)出現(xiàn)了上述所說的幾種癥狀時(shí)說明你的大腦已經(jīng)開始衰老，這時(shí)我們就要及時(shí)干預(yù)延緩大腦衰老，降低老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。那么，延緩大腦衰老，出現(xiàn)頭暈健忘吃什么藥?八子補(bǔ)腎膠囊抗腦衰新選擇北京中醫(yī)藥大學(xué)科研人員一項(xiàng)針對大腦抗衰的研究發(fā)現(xiàn)，八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯改善記憶能力、改善認(rèn)知功能、空間記憶、情景記憶，延緩大腦功能衰退。實(shí)驗(yàn)采用D-gal誘導(dǎo)衰老小鼠模型，連續(xù)給藥60日，評價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊改善腦功能的效果及作用機(jī)制。巴恩斯迷宮實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，八子補(bǔ)腎組小鼠在縮短逃避潛伏期、減少犯錯(cuò)次數(shù)上均有明顯作用(P<0.001;P<0.01)。說明八子補(bǔ)腎膠囊不僅能有效改善衰老小鼠空間學(xué)習(xí)記憶功能，還能改善突觸密度與可塑性

    標(biāo)簽：頭暈健忘吃什么藥
    2022-09-08
  • 傷口愈合后皮膚為什么不能恢復(fù)你知道嗎

    從小到大，很多人的身上都出現(xiàn)過大大小小的傷疤，為什么皮膚在破損或經(jīng)歷手術(shù)后會(huì)留疤呢？傷口愈合后皮膚為什么不能恢復(fù)如初呢？想必這是很多人都很費(fèi)解的，今天我們就一起來談?wù)勥@一話題。傷口愈合后皮膚為什么不能恢復(fù)？傷口愈合后皮膚不能恢復(fù)如初與疤痕的形成有關(guān)系。人的皮膚由外到內(nèi)可分為表皮、真皮和皮下組織三層。一般來說，如果傷口較深，傷到了真皮和皮下組織，在修復(fù)的過程中就容易形成疤痕組織。這是因?yàn)樯眢w受傷后，成纖維細(xì)胞和傷口附近的毛細(xì)血管會(huì)不斷補(bǔ)充膠原纖維蛋白，來填補(bǔ)空缺的部分。但為了快速填補(bǔ)好傷口，它們不會(huì)按照原來的樣子仔細(xì)“修復(fù)”，這就使傷口處形成和周圍皮膚不太一樣的疤痕。兒童時(shí)期生長代謝旺盛，愈合能力強(qiáng)，但傷口一旦處理不好也很容易出現(xiàn)皮膚增生而留疤。而且，隨著年齡的增長，疤痕組織并不會(huì)隨其體格的發(fā)育而生長，局部的皮膚受損在生長發(fā)育過程中可逐漸出現(xiàn)疤痕變寬、凹陷等逐漸加重的現(xiàn)象，影響外觀，甚至影響一個(gè)人的心理健康。因此，當(dāng)出現(xiàn)外傷或進(jìn)行手術(shù)后，要特別注意做好傷口的護(hù)理，以免留下明顯的疤痕。做好傷后護(hù)理，避免疤痕形成，試試京萬紅研究顯示，京萬紅軟膏可促進(jìn)創(chuàng)傷表面壞死組織脫落，加快組織修復(fù)，抑制瘢痕形成，并可促進(jìn)皮膚附屬器官再生。京萬紅軟膏是純中藥制劑，包含黃連、黃柏、黃芩、地榆、桃仁、紅花、當(dāng)歸、五倍子、烏梅、棕櫚、白芷、蒼術(shù)、冰片等33味中藥。其中，黃連、黃芩、黃柏三種藥都具有清熱解毒、鎮(zhèn)痛生肌的作用，可加速去腐生肌，促使創(chuàng)面盡快愈合；地榆有抗菌功效，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌以及多種致病菌均有抑制作用；桃仁、紅花、當(dāng)歸等有消腫止痛的作用，涂上之后能即刻緩解疼痛；五倍子、烏梅

  • 心律不齊，手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥

    手麻在生活中很常見，但是手麻伴如果隨心悸、頭暈、失眠等癥狀時(shí)，就要引起重視，可能預(yù)示著心律不齊。有數(shù)據(jù)顯示，60%的心律失常伴有失眠多夢，長期睡眠不好也會(huì)加重心律失常，形成惡性循環(huán)。那么心律不齊，手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥呢？一起看看吧。心律不齊的發(fā)病原因心律不齊的發(fā)病原因非常復(fù)雜，多種心臟疾病如，冠心病、心肌病、心肌炎、風(fēng)濕性心臟病、心衰等發(fā)展到一定程度就容易引起心律不齊；藥物因素，例如胺碘酮、β受體阻滯劑等使用不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致心律失常；另外，天氣變化，情緒刺激、劇烈運(yùn)動(dòng)，不良生活習(xí)慣等，也會(huì)誘發(fā)心律失常。從嚴(yán)格意義上講，心律失常人人都會(huì)發(fā)生，但發(fā)生的年齡、疾病類型、持續(xù)時(shí)間、伴發(fā)癥狀不同，對患者的影響也不一樣。心律失常不僅會(huì)出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，還經(jīng)常會(huì)伴發(fā)失眠、多夢，而失眠、多夢又會(huì)進(jìn)一步加重心律失常，從而形成一個(gè)惡性循環(huán)。心律失?；颊呖稍诓煌瑫r(shí)間出現(xiàn)一種以上的心律失常，如竇緩伴早搏、心動(dòng)過緩—心動(dòng)過速綜合征（又稱慢快—綜合征），嚴(yán)重的心律失常還可引發(fā)猝死、心力衰竭等嚴(yán)重的心臟疾病。心律不齊，手麻心悸頭暈失眠該吃什么藥以中醫(yī)絡(luò)病理論為指導(dǎo)研發(fā)的參松養(yǎng)心膠囊可以有效治療心律不齊，它通過調(diào)理心臟機(jī)能發(fā)揮治療作用，所以快的也能治，緩慢的也能治，而且治療心律失常的同時(shí)，還可以有效改善患者各種癥狀，緩解手麻、心悸、頭暈等癥，提高患者的睡眠質(zhì)量。參松養(yǎng)心膠囊組方科學(xué)，配伍巧妙，具有益氣養(yǎng)陰，活血通絡(luò)，清心安神的功效，對于氣陰兩虛、瘀血阻絡(luò)型心悸均有療效。方中清與溫?zé)崴幥擅钆湮椋澹S連、丹參、赤芍）治療快速性心律失常；溫?zé)崴帲ㄈ藚ⅰ⑸杰镙?、桑寄生）治療緩慢性心律失常；參松養(yǎng)心膠囊能夠雙向調(diào)節(jié)，快

    2022-09-06
  • 為什么有些口腔潰瘍會(huì)反復(fù)發(fā)作？有什么好的治療方法嗎？

    悶熱的夏季，自然是少不了好友聚餐，室外燒烤，這樣很快便能勸退夏日的熱浪和白日的喧囂。如此這般倒甚是舒坦，但也免不了一些小問題，比如上火、口腔潰瘍、拉肚子。對此很多人也不在意，但是當(dāng)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作時(shí)，就會(huì)嚴(yán)重影響日常生活了，那么為什么有些口腔潰瘍會(huì)反復(fù)發(fā)作？有什么好的治療方法嗎？就來和大家好好說說?？谇粷冏鳛橐环N常見的復(fù)發(fā)性疾病，發(fā)病前期癥狀為敏感、不適、有觸痛或燒灼感，1～3日后上皮破損，繼發(fā)炎癥反應(yīng)，形成小潰瘍，此時(shí)疼痛加重，潰瘍面逐漸擴(kuò)大，多發(fā)生于年輕人群。 為什么有些口腔潰瘍會(huì)反復(fù)發(fā)作？長期的作息不規(guī)律導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)攝入的不均衡再加上工作壓力和缺乏運(yùn)動(dòng)，使年輕人群體普遍身體素質(zhì)偏低，再加上喜食辛辣刺激的食物刺激黏膜，一些堅(jiān)果類食物易損傷口腔，這才使得口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作。有什么好的治療方法嗎？對于口腔潰瘍的反復(fù)發(fā)作，除了要在生活飲食中做出改變，少吃辛辣刺激的食物，提高身體素質(zhì)以外，對于已經(jīng)發(fā)生的潰瘍，使用藥物治療可以起到良好的治療效果，比如寧之助（曲安奈德口腔軟膏）。寧之助（曲安奈德口腔軟膏）可直接涂抹于口腔潰瘍患處，其抗炎、止痛、抗過敏作用較強(qiáng)且持久。用藥后一般1~3天疼痛基本就能消除，還可減少口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。除此之外，寧之助（曲安奈德口腔軟膏）還含有明膠、果膠這樣的粘附劑，這種成分在與口腔潰瘍面的唾液接觸后產(chǎn)生黏附作用，可以緊緊“抓住”潰瘍面，長久作用于創(chuàng)口，即使喝水也不會(huì)有影響。而且寧之助（曲安奈德口腔軟膏）上藥簡單，每次上藥只需擠出少量藥膏（大約1cm）輕輕涂抹在病損表面使之形成薄膜，就能達(dá)到局部定位釋放，真的是哪里疼就涂哪里?？赐赀@篇文章，相信大家對“為什么有些口腔潰

  • 預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么

    如今年輕人的現(xiàn)狀就是白天上火、疲憊沒精神，晚上失眠睡不著，這久而久之就造成了大腦負(fù)荷過大從而引起腦早衰。關(guān)于大腦早衰相信大家并不陌生，輕者記憶力下降、判斷力下降，重者老年癡呆，所以預(yù)防大腦早衰是個(gè)不可忽視的話題。那么，預(yù)防大腦早衰，上火失眠精神疲憊吃什么?一起來看看吧。上火失眠精神疲憊，大腦過度疲勞不是好事經(jīng)常性上火、失眠、精神疲憊其實(shí)是腦疲勞的典型表現(xiàn)。關(guān)于腦疲勞其實(shí)是一種你看不見的疲勞，由于各種壞習(xí)慣導(dǎo)致大腦陷入了慢性疲勞綜合癥，我們的大腦也是需要休整的，長期的工作只會(huì)讓大腦高負(fù)荷工作，導(dǎo)致大腦缺血缺氧，大腦處的血液循環(huán)不暢，腦活力、腦細(xì)胞動(dòng)力下降。而人們陷入腦疲勞平時(shí)就會(huì)出現(xiàn)失眠、精神疲憊、記憶力下降、上火等癥狀。而且如果不及時(shí)干預(yù)腦疲勞加重可能還會(huì)導(dǎo)致大腦早衰，所以不可不放在心上。過度用腦，警惕大腦早衰說到大腦早衰可能大家了解的比較少，其實(shí)就是大腦過早衰退。研究發(fā)現(xiàn)人的大腦在20歲左右達(dá)到巔峰狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候的年輕人無論是記憶力還是判斷力、模仿力都是最強(qiáng)的，而隨著年齡增長到了30歲左右大腦就開始衰退，這個(gè)時(shí)候隨之而來的就是記憶力下降、丟三落四等毛病出現(xiàn)。再加上工作壓力大、不良生活習(xí)慣導(dǎo)致過度用腦加速大腦功能衰退，從而出現(xiàn)判斷力下降、反應(yīng)變慢、平衡能力減退等癥狀，嚴(yán)重情況下還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆，因此預(yù)防大腦早衰就非常有必要了預(yù)防大腦早衰，失眠精神疲憊吃什么?緩解腦疲勞、預(yù)防大腦早衰可以吃一些富含不飽和脂肪酸、卵磷脂和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，主要包括魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品以及杏仁、核桃仁、腰果、花生、瓜子等。另外也可以服用中成藥八子補(bǔ)腎膠囊預(yù)防大腦早衰，八子補(bǔ)腎膠囊采用8種天然植物種子藥和鹿茸、海馬

    2022-09-03
  • 女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效

    腎虛、補(bǔ)腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實(shí)腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時(shí)女性出現(xiàn)腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時(shí)就要小心了，這就是腎虛的典型表現(xiàn)，需要及時(shí)補(bǔ)腎改善癥狀。而如今補(bǔ)腎的方法中中藥調(diào)理備受青睞，所以大家比較關(guān)心女性中藥調(diào)理補(bǔ)腎多久有效這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。女性腎虛不可忽視如今，腎虛已經(jīng)不是男性的專利了，隨著社會(huì)壓力增大、生活作息不規(guī)律，女性也會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。女性腎虛的癥狀表現(xiàn)在很多方面，并且很容易被忽視。所以提醒大家一定要注意平時(shí)所出現(xiàn)的不適癥狀，并及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛，這些跡象早已暗示你1、畏寒怕冷：是不是覺得有時(shí)候自己明明很冷，別人卻一點(diǎn)都不覺得。辦公室里別人覺得合適的溫度是否總讓你直打哆嗦，使得你與同事在空調(diào)溫度問題上難以達(dá)成一致，其實(shí)這就是腎虛導(dǎo)致的。2、記憶力下降：有沒有發(fā)現(xiàn)自己開始出現(xiàn)記憶力差的情況，干什么都容易忘事，出門還丟三落四的。中醫(yī)認(rèn)為腎精一方面養(yǎng)骨，另一方面也養(yǎng)大腦，一旦常常出現(xiàn)忘事，提示你的腎精不足，腎虛了。3、腰膝酸軟：彎腰稍久或稍微運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)覺得腰酸背痛;稍微站立時(shí)間長就會(huì)覺得腿疼，這也是腎虛的典型表現(xiàn)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)上述所說的不適癥狀時(shí)就要引起重視了，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理很重要。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，藏精主生殖。腎精是貯藏于腎中的能量源泉，也是人體各種生命機(jī)能活動(dòng)的動(dòng)力之源，因此，腎精虧損會(huì)造成各種生命機(jī)能的下降。人在出生以后，由于先天之精不斷得到后天之精的滋養(yǎng)，腎的精氣逐漸充盛，發(fā)育到青春期，體內(nèi)就產(chǎn)生了一種促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì)，中醫(yī)學(xué)稱之為"天癸"，所謂天癸，乃是一種促進(jìn)性腺發(fā)育成熟的物質(zhì)。它來源于男女

  • 女性腎虛是什么引起的

    提起腎虛，很多人最先想到的就是男人腎虛，其實(shí)女人腎虛患者并不比男人少。因?yàn)檫@些刻板印象讓不少女性對腎虛的了解少之又少，即使自己出現(xiàn)了腎虛癥狀也不自知。所以我們要重視起來，了解女性腎虛是什么引起的、都有哪些癥狀是非常重要的。下面一起通過文章內(nèi)容了解下，希望大家能夠重視起來，及時(shí)補(bǔ)腎調(diào)理。女性腎虛是什么引起的?第一可能是由于生活不健康所造成的，在生活中很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)加班和熬夜這種情況，同時(shí)還可能會(huì)伴隨吸煙和飲酒，那么就會(huì)損傷腎的精氣，進(jìn)而導(dǎo)致腎虛的產(chǎn)生。第二可能是由于心情的因素所導(dǎo)致的，在生活中很多女性都會(huì)出現(xiàn)肝氣瘀智這種情況，尤其是在生活中比較容易生氣的女性都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如果女性出現(xiàn)這種情況的話，也會(huì)導(dǎo)致腎虛的現(xiàn)象。第三就是房事過度所導(dǎo)致的，如果經(jīng)常進(jìn)行頻繁地的話，也有可能會(huì)出現(xiàn)腎虛這種現(xiàn)象。女性腎虛，腎精虧虛不可忽視中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本，腎主藏精，女性腎虛腎精虧虛是需要大家引起重視的。腎精是人體內(nèi)最寶貴的物質(zhì)之一，人的精元之氣能保存則生命存在，其身形安定榮盛，內(nèi)臟也以此為生命之源泉。腎精的功能還用于生殖，古人說男子二八(16歲)遺精，女子在二七(14歲)的時(shí)候來月經(jīng)，雖然這時(shí)具備生殖的能力，但是骨骼和五臟六腑正是蓬勃發(fā)育的時(shí)候，需要腎精的不斷充養(yǎng)。如果這時(shí)動(dòng)欲傷精的話，就等于是從人的腦髓、骨骼、五臟六腑里面漏泄腎精，來滿足欲望，那他的五臟六腑會(huì)長好嗎?表面看五臟什么也不缺，但是功能下降，還有記憶力迅速下降，無精打采，骨骼不長，失去學(xué)習(xí)的能力。所以古人說男子必三十而娶，女子二十歲以后再嫁，否則過早抽取他的、縱欲傷精，他怎么能夠正常生長?女子破陰過早，也必會(huì)傷陰血。女子分泌的白濁、男子遺出

    2022-09-03
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    腎虛一直都被認(rèn)為是男人“專屬”，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法。腎虛是中醫(yī)的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會(huì)腎虛，事實(shí)上，相較于男性，女性的腎更脆弱。在經(jīng)歷月經(jīng)、懷孕、分娩等過程后，女性的腎精和氣血都會(huì)有較大的損耗，所以女性腎虛更應(yīng)該被關(guān)注。由于女性對于腎虛了解比較少，所以并不清楚女性腎虛的原因及調(diào)理方法，下面我們不妨一起通過文章內(nèi)容來看看吧，當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時(shí)希望大家能夠引起重視積極補(bǔ)腎養(yǎng)腎。關(guān)于女性腎虛你了解多少?中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。女性的一生中的各個(gè)階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。出現(xiàn)這幾個(gè)“信號(hào)”，說明你腎虛了1、頭發(fā)干枯脫落：原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無奈所有的辦法都使用過了，始終沒有任何的效果，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下自己是不是腎虛。2、更年期提早：潮紅、冷汗、月經(jīng)周期拖后，心情動(dòng)搖……這些更年期癥狀假如找上了30歲的你，就該去查驗(yàn)一下你的腎是否有問題了。中醫(yī)以為虛證的實(shí)質(zhì)就是衰老，久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。3、腰酸腰痛：如果是女性朋友在日常生活中經(jīng)常覺得腰酸腰痛的話，這很可能是腎虛。腎虛可分為內(nèi)傷、勞損。所謂的

    2022-09-03
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