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  • 2歲多寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?找到問題根源才好解決

    一直以來小孩子的吃飯問題都很讓人操心,不想吃飯,對(duì)任何食物不感興趣,而且2歲多的寶寶瘦得跟竹竿似的,臉色青白沒有光澤,平時(shí)抵抗力也差。爸爸媽媽各種辦法都用盡了,結(jié)果還是一樣就是不愛吃飯。2歲多寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k呢?一起了解下吧。2歲寶寶經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常積食多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)出現(xiàn)各種健康問題。2歲多寶寶不愛吃飯?jiān)趺崔k?因此,想要從根本上解決2歲寶寶不愛吃飯的問題,重點(diǎn)還是要健脾。生活中有很多藥食同源的健脾方法,不僅安全有效,最重要的是寶寶特別愛吃,有這方面困擾的家長(zhǎng)們可以試試這些食療方法。1、蘋果水:將蘋果洗干凈切成片放入鍋內(nèi)加水,用大火煮開至水濃縮成250毫升即可??芍苯咏o寶寶食用,也可沖調(diào)奶粉給寶寶食用。對(duì)止瀉、促消化,健脾養(yǎng)胃。2、山楂米粥:山楂洗干凈去皮、去蒂、去核后放在鍋里蒸熟碾壓成泥;加米熬成稀粥,最后把山楂泥鮮姜片放入粥中攪拌均勻,給寶寶吃之前將姜片撈出來即可。具 有增進(jìn)食欲、促消化的作用。3、山藥小米粥:山藥洗干凈去皮切碎炒熟;然后與浸泡1晚的小米一同煮成粥即可。有補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)胃散寒、止吐止瀉的作用。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,選擇的藥材也是常吃的食材,藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)

    2022-05-28
  • 一歲半孩子消化不良總是半夜啼哭怎么辦

    一歲半的孩子經(jīng)常有消化不良的情況,孩子會(huì)有腹脹、腹痛甚至腹瀉的癥狀,還會(huì)有厭食、不愛吃飯的表現(xiàn),有時(shí)候小寶寶半夜消化不良,發(fā)作起來會(huì)不停的哭鬧,無法安撫。那么,一歲半孩子消化不良總是半夜啼哭怎么辦?下面就來帶大家具體的了解一下。一歲半的孩子經(jīng)常消化不良總是半夜啼哭,照顧寶寶的時(shí)候孩子大人都睡不好,關(guān)于消化不良的問題,爸爸媽媽嘗試過很多辦法,都不奏效。其實(shí)小寶寶經(jīng)常消化不良,根源在脾,多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。反之寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。寶寶就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常消化不良的問題。一歲半孩子消化不良總是半夜啼哭怎么辦?家長(zhǎng)們?cè)谄綍r(shí)要注意培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)、定量的飲食;寶寶半夜消化不良肚子疼哭鬧不停,家長(zhǎng)們可以給孩子按摩腹部來緩解,將雙手搓熱后按照順時(shí)針的方向在寶寶肚子上畫圈,可以問寶寶肚子痛不痛,一歲半的孩子有一定的表達(dá)能力,有時(shí)候會(huì)表達(dá)或者是指著肚子說肚子痛。想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常消化不良,關(guān)鍵還是在于健脾。薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾產(chǎn)品,可以從根源上健脾,解決孩子經(jīng)常消化不良的癥狀。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠還具有果泥口感,口味酸甜好吃,可以像零食一樣,吃法特別多,1歲多的寶寶們都特別喜歡吃,更安全更省心。另外,薏芽健脾凝膠和

  • 四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理?

    中醫(yī)說:小兒脾常不足,小孩子更容易脾虛,1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長(zhǎng)發(fā)育快,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾胃虛弱,脾虛會(huì)讓孩子經(jīng)常積食。不愛吃飯,非常影響身體發(fā)育。今天我們就著重講一下四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理?為大家分享一些簡(jiǎn)單實(shí)食療方法。脾是人體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。如果孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常積食、不愛吃飯的情況。因此,想要從根本上調(diào)理這些食問題,最重要的還是要健脾。那么,四歲孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?不妨試試以下這些藥食同源的健脾食療方法,安全簡(jiǎn)單效果好,孩子還特別喜歡吃。1、葡萄干粥:以適量清水煮粳米到九成熟,加入葡萄干,共同燉煮至稀爛即可。養(yǎng)胃健脾,適用于孩子脾虛貧血者。2、紅棗小米粥:將小米清洗干凈,上鍋用小火炒到略黃,然后加入水及紅棗,用大火燒開后小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛兒童。3、蓮子山藥粥:將蓮子去皮及芯,加山藥、粳米及水煮成粥食用。適用于脾胃虛弱引起的消瘦、食欲不振的孩子。4、孩子專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子不愛吃飯、肚脹不消化等問題。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。另外,薏芽健脾凝膠還具有果泥口感,口味酸甜好吃,像零食一樣,吃法特別多,可以夾在餅干里,涂在面包上,

    2022-05-28
  • 小孩子脾虛不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理?答案比你想的簡(jiǎn)單

    很多小孩子都有不好好吃飯的壞習(xí)慣,任憑媽媽怎么喂怎么哄,孩子就是不愛吃。有育兒經(jīng)驗(yàn)的媽媽都知道,小孩子不愛吃飯與脾虛有很大關(guān)系。那么,小孩子脾虛不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理呢?用對(duì)方法其實(shí)很簡(jiǎn)單。孩子經(jīng)常不愛吃飯多半是脾虛引起的,脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯的問題。孩子的脾還在發(fā)育之中,具有“脾常不足”的生理特征,特別是1-6歲的孩子,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛,飲食不規(guī)律,更容易脾虛。所以,家長(zhǎng)們要為孩子調(diào)理,不僅僅要緩解表面癥狀,更重要的是從根本上健脾。薏芽健脾凝膠是一個(gè)調(diào)理孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯等問題的健脾“神器”。它所蘊(yùn)含的7種成分,都遵循藥食同源原理,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹,這些成分天然食用安全,可以從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香。薏芽健脾凝膠有獨(dú)特的口服凝膠劑型,像果泥一樣,酸酸甜甜,吃法多。可以涂在面包上,夾在餅干里,拌進(jìn)牛奶、酸奶里,像零食一樣,寶寶很容易接受,完全不用擔(dān)心喂藥難的問題,孩子能堅(jiān)持吃。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,更放心。小孩子脾虛不愛吃飯?jiān)趺凑{(diào)理?相信通過上述的內(nèi)容介紹,大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解。孩子脾虛不愛吃飯,除用藥外還應(yīng)該改變孩

  • 孩子脾胃虛弱不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k?

    孩子的抵抗力弱,隔三差五的就會(huì)出現(xiàn)一些健康問題。比如孩子不愛吃飯,挑食,很多媽媽會(huì)當(dāng)做是孩子任性的表現(xiàn),實(shí)際上這是孩子脾胃虛弱引起的。這是怎么回事呢?孩子脾胃虛弱不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k?一起看看吧。孩子經(jīng)常不愛吃飯?zhí)羰扯喟胧瞧⑻撘鸬?。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”,我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯?zhí)羰车膯栴}。孩子脾胃虛弱不愛吃飯?zhí)羰吃趺崔k?想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常不愛吃飯?zhí)羰车膯栴},關(guān)鍵還是要健脾。那么,孩子脾胃虛弱怎么調(diào)理呢?不妨試試下列藥食同源的健脾食療方,不僅安全還好吃,孩子更容易接受。1、紅豆粥:紅小豆與大米,煮至黏稠。在粥內(nèi)加入適量紅糖,燒開盛入碗內(nèi),撒上少許糖桂花即可。紅豆具有和胃滋陰,養(yǎng)血補(bǔ)血的功效。紅豆粥香甜爽口,誘人食欲,很受孩子的歡迎。2、茯苓蓮豆粥:白茯苓和陳皮、甘草熬水,去渣后再加入泡發(fā)好的蓮子、扁豆,和粳米一起熬粥,可另加白糖調(diào)味。茯苓克健脾益胃、行氣利水。這款粥對(duì)平時(shí)食欲較差、消化不良、身體較瘦的孩子很有幫助。3、服用兒童專用健脾藥:以上兩種食療方法健脾效果相對(duì)較慢,搭配兒童健脾藥薏芽健脾凝膠調(diào)理,效果更明顯。薏芽健脾凝膠是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。薏芽健脾凝膠

  • 孩子不愛吃飯?zhí)羰吵渣c(diǎn)什么好,好胃口的秘密就是TA

    養(yǎng)娃最崩潰的瞬間是什么?那一定是小孩子哭鬧不吃飯的時(shí)候了。相信不少家長(zhǎng)都有這樣的經(jīng)歷。小孩子吃飯之前追著媽媽要零食,到吃飯的時(shí)候不愛吃飯?zhí)羰?,怎么喂也不吃。這樣長(zhǎng)期下去一定會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良,影響身體發(fā)育,要及時(shí)糾正。那么,孩子不愛吃飯?zhí)羰吵渣c(diǎn)什么好呢,應(yīng)該怎么調(diào)理?孩子不愛吃飯?zhí)羰扯喟胧瞧⑻撘鸬?。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)小孩子脾虛時(shí),“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,小孩子就會(huì)有不愛吃飯?zhí)羰车膯栴}。因此,想要從根本上調(diào)理這些問題,關(guān)鍵還是要健脾。孩子不愛吃飯?zhí)羰吵渣c(diǎn)什么好?一、大棗不僅具有補(bǔ)血作用,還具有補(bǔ)中益氣、健脾益胃作用,多吃大棗也能改善脾虛癥狀,幫助孩子更好的恢復(fù)健康。二、山藥也建議孩子食用一些,主要是因?yàn)樯剿幘哂芯徑馄⑽柑撊?、提高機(jī)體免疫力的作用,經(jīng)常食用也能改善不良病癥,促進(jìn)疾病恢復(fù)。三、對(duì)于孩子來說,猴頭菇也是不錯(cuò)的食療選擇,因?yàn)楹镱^菇具有健脾、益腎、補(bǔ)虛、強(qiáng)身、提高免疫力的作用,適量食用有助于調(diào)理脾虛。四、薏芽健脾凝膠是一個(gè)調(diào)理小孩子厭食不吃飯以及營(yíng)養(yǎng)不吸收的健脾藥物。而且,薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做小孩子藥的大品牌,孩子吃家長(zhǎng)也能更放心。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分,包含山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕,山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯

  • 小孩脾虛和肝火旺盛的癥狀,看看你家孩子是這樣嗎?

    中醫(yī)說“小兒脾常不足”,確實(shí)是這樣,對(duì)于小孩子來說脾虛是比較常見的一種情況。孩子脾虛如果沒有得到及時(shí)調(diào)理,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)產(chǎn)生很大的影響。那么,小孩脾虛和肝火旺盛的癥狀有哪些,如何調(diào)理孩子脾虛?一起來了解下吧。脾是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)孩子脾虛,時(shí)“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有一系列的消化問題。人體的肝和脾是互相影響的,脾虛時(shí)間久了也會(huì)影響肝功能,出現(xiàn)肝火旺盛的情況。小孩脾虛和肝火旺盛的癥狀有哪些?小孩脾虛肝火旺的癥狀主要表現(xiàn)在一些消化道的癥狀,比如有些孩子會(huì)因?yàn)槠⑻摳位鹜脑蚨霈F(xiàn)消化不良、食欲下降、消化功能紊亂、多汗、面色發(fā)黃、口中有異味等,嚴(yán)重者甚至還會(huì)出現(xiàn)腹脹腹瀉和發(fā)熱等癥狀。一開始,很多家長(zhǎng)并不敏感,只顧調(diào)理寶寶的消化問題,然而脾虛肝火旺的問題不解決,日后還會(huì)反復(fù)發(fā)作。這種情況其實(shí)可以結(jié)合孩子表現(xiàn)出來的癥狀表現(xiàn)來做治療,比如通過飲食調(diào)理,也可以通過健脾的中成藥來調(diào)理。家長(zhǎng)可以試試下面的方法,幫助孩子健脾。1、飲食調(diào)理:孩子出現(xiàn)脾虛肝火旺盛的情況時(shí),應(yīng)注意合理飲食。每頓不要進(jìn)食過飽,避免進(jìn)食油膩食物,食物應(yīng)軟爛,以易消化為宜,進(jìn)食的時(shí)候還要注意細(xì)嚼慢咽,食物只有在口腔被充分的研磨嚼碎后,才更利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。2、孩子專用健脾藥:薏芽健脾凝膠是專門為兒童設(shè)計(jì)的健脾藥物,是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾

    2022-05-28
  • 腎陽虛有哪些表現(xiàn)?腎陽虛吃什么食物好?

    上來年紀(jì)之后,最常見的就是腎陽虛了,腎陽虛不僅會(huì)給身體健康帶來很大的危害,還會(huì)影響患者的心理健康,對(duì)腎陽虛的治療刻不容緩。腎陽虛可以通過食療進(jìn)行調(diào)理,下面我們來看看腎陽虛有哪些表現(xiàn)?腎陽虛吃什么食物好?腎陽虛有哪些表現(xiàn)畏寒肢冷:畏寒指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。頭暈耳鳴:很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。腰痛:腰為腎之府,最常見是腎陽虛引起的腰痛。表現(xiàn)為腰痛隱約纏綿,酸脹乏力,伴有腿軟,局部喜揉、喜溫暖,面色蒼白、手足不溫、乏力。性功能減退:中醫(yī)認(rèn)為腎藏精,腎精化生出腎陰和腎陽,對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變,男性會(huì)出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、病等病癥。腎陽虛吃什么食物好?山藥:性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼裕材I虛之人,宜常食之。羊骨:性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?!讹嬌耪?/p>

    標(biāo)簽:腎陽虛吃什么食物好
    2022-05-28
  • 女性更年期吃什么食物好

    說起“更年期”,大家總是容易想到骨質(zhì)疏松、面色潮紅、失眠、乏力、抑郁、情緒不穩(wěn)等一系列的癥狀,這給更年期女性的生活和健康都帶來了很大的影響,想辦法度過更年期才是關(guān)鍵。其實(shí)平時(shí)的一些飲食就能夠緩解不適,那么,女性更年期吃什么食物好?下面一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 首先我們來了解下更年期吧 更年期,對(duì)女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時(shí)間。對(duì)男性來說,是指50~60歲這一階段。更年期癥狀,易發(fā)生渾身燥熱、眩暈,心悸,眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀,需要特別注意保養(yǎng)。 更年期無論開始早晚、歷時(shí)多久,總可分成絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期(月經(jīng)停止 更年期往往煩躁不安)和絕經(jīng)后期(月經(jīng)停止1年以后),并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志。 中醫(yī)認(rèn)為更年期綜合征屬于“絕經(jīng)前后諸證”范疇,大多數(shù)的中醫(yī)學(xué)者認(rèn)為此病癥的發(fā)病根源為腎虛,但其機(jī)制又不僅僅是包括腎虛而已?,F(xiàn)代研究的逐漸全面細(xì)致化促使“女子以肝為先天”的理論得到了越來越多人的重視,腎部?jī)?chǔ)藏精氣,而肝部則儲(chǔ)藏血?dú)猓?、肝腎均屬同源,互相影響,互相成長(zhǎng),一榮俱榮,一損俱損。腎陰虧虛將會(huì)致使肝陰不足狀況發(fā)生,最終導(dǎo)致出現(xiàn)肝陰腎虛。肝臟主要負(fù)責(zé)的是對(duì)血液進(jìn)行調(diào)節(jié),對(duì)于婦女的月經(jīng)狀況將會(huì)起決定性作用。因此,在對(duì)更年期綜合征肝腎陰虛型進(jìn)行治療時(shí),應(yīng)將滋補(bǔ)肝腎作為重點(diǎn)[1]。 也就是說女子以血為用,以肝為先天,一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)、乳等均可傷于血而致精血不足、肝血不足,所以就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂癥狀。 那么,女性更年期吃什么食物好?諸上研究證明更年期綜合征是肝腎陰虛所致,因此想要緩解不適癥狀,可吃一些滋補(bǔ)肝腎的食物。比如牛肉、豬肝、黑芝麻、

    2022-05-28
  • 頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理

    上了年紀(jì)的女性不少人會(huì)出現(xiàn)耳朵嗡嗡響還伴隨頭暈的感覺,這讓整個(gè)人都非常難受,嚴(yán)重影響了正常生活。對(duì)于頻繁出現(xiàn)的頭暈耳鳴大家首先想到的就是日常飲食調(diào)理,所以比較關(guān)心頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理這一問題,下面我們一起通過文章內(nèi)容了解下吧。 中年女性頭暈耳鳴可能是到更年期了 女性更年期的年齡是45~55歲之間,平均年齡為48~49歲,45歲之前絕經(jīng)為早絕經(jīng),55歲以后絕經(jīng)為晚絕經(jīng)。更年期是每個(gè)人的必經(jīng)階段,這個(gè)階段會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀,比如潮熱汗出、心煩易怒、頭暈耳鳴、月經(jīng)紊亂、失眠健忘等,因此如果年齡到了45歲以上出現(xiàn)了頭暈耳鳴的癥狀,那可能就是到了更年期階段了。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為婦女更年期癥狀是由于卵巢逐漸失去功能,植物神經(jīng)功能失調(diào)引起。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為耳鳴可由內(nèi)因或外因引起,內(nèi)因與肝、腎虛火旺有關(guān),多由惱怒、驚恐、肝膽風(fēng)火上逆以致少陽經(jīng)氣閉阻;或因腎虛氣弱、肝腎虧虛,精氣不能上濡于耳;或由于任脈虛、太沖脈虛、腎氣虛憊、陰陽失調(diào)所致。外因由風(fēng)邪侵襲、壅遏清竅引起[1]。 也就是說我們身體的五臟六腑都有陰陽,腎有腎陰、腎陽,肝有肝陰、肝陽,陰陽平衡之后我們的身體才會(huì)健康。當(dāng)陰不足的時(shí)候,陽就會(huì)過于旺盛,然后導(dǎo)致肝陽上亢從而上火出現(xiàn)頭暈耳鳴等癥狀。所以更年期綜合征臨床常見肝腎陰虛證型,因此想要擺脫頭暈耳鳴的困擾,可通過滋補(bǔ)肝腎的食療方調(diào)理。 那么,頭暈耳鳴吃什么食物能調(diào)理? 1、歸芪燉雞湯:母雞1只(約1000克),當(dāng)歸15克,黃芪30克,調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟,洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi),加水及調(diào)料,燉至雞肉熟透食用。雞肉為補(bǔ)氣血、補(bǔ)虛損常用食物,配伍補(bǔ)氣的黃芪、補(bǔ)血活血的當(dāng)歸,增強(qiáng)養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用。 2、雙耳湯:銀耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。將銀耳及黑木耳泡

    2022-05-27
  • 腎虛的人吃什么食物比較好?這幾種食物可多吃

    很多人在患有腎虛之后,心理上就會(huì)有很大的壓力,其實(shí)腎虛并沒有那么可怕,只要積極治療,做好調(diào)理,還是可以恢復(fù)的。那么在日常生活中,腎虛的人吃什么食物比較好?1、羊骨性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?!讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。”對(duì)腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。2、蝦子性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,或陽痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦?!妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹:“腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次。”3、粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌だ顣r(shí)珍還說:“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損?!毙詼?,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說:“生食之,甚治腰腳不遂。”明·李時(shí)珍亦曾記載:“治腎虛腰腳無力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健?!贝送?,腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、鎖陽、肉蓯蓉等,枸杞子數(shù)粒為搭配同食,數(shù)月可愈。食療確實(shí)可以起到緩解癥狀的作用,但不是從根本上上解決腎虛的問題,所以藥物治療還是少不了的,在這里向大家介紹一下同仁堂鎖陽固精丸。鎖陽固精丸作為傳統(tǒng)藥方,出自《濟(jì)生方》,功善溫腎固精,用于腎陽

    2022-05-27
  • 寶寶兩周不愛吃飯?jiān)趺椿厥??根源竟然在這里

    兩歲的寶寶正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,有很多寶寶卻在這個(gè)時(shí)期有吃飯難的問題。不是吃不上飯,而是不愛吃飯。爸爸媽媽變著花樣給孩子做飯,孩子也是只顧著玩玩具,就是不吃,這愁壞了家長(zhǎng)們。那么,寶寶兩周不愛吃飯?jiān)趺椿厥??一起了解一下吧。寶寶兩周不愛吃飯?jiān)趺椿厥??寶寶兩周不愛吃飯,根源在脾,是脾出了問題。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長(zhǎng)發(fā)育快,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。1-6歲的寶寶處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期,飲食結(jié)構(gòu)變化大,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛,但是“小兒脾常不足”,脾尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。家長(zhǎng)們要抓住寶寶1-6歲健脾的黃金時(shí)期給孩子健脾。寶寶健脾的好方法薏芽健脾凝膠是一個(gè)調(diào)理寶寶不愛吃飯、經(jīng)常積食的兒童健脾產(chǎn)品。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,作為寶寶用藥,家長(zhǎng)更放心。薏芽健脾凝膠的7種成分都是藥食同源成分:包含山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓寶寶消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠的口感像果泥一樣,酸酸甜甜的,直接吃就很好吃。小一點(diǎn)的寶寶可以添加在輔食里吃,讓寶寶在不知不覺中健

  • 小孩不愛吃飯是積食嗎?也許有更深的問題

    有了孩子以后,他的一舉一動(dòng)就成了全家最關(guān)心的事。有的孩子總是出現(xiàn)不愛吃飯的情況,這樣對(duì)身體健康可是沒有一點(diǎn)好處。很多家長(zhǎng)都認(rèn)為,這是孩子積食了,才會(huì)不想吃飯,那么,事實(shí)是怎樣的呢?小孩不愛吃飯是積食嗎?一起來了解下吧。小孩不愛吃飯是積食嗎?相信很多家長(zhǎng)都遇到過這樣的情況:吃飯的時(shí)候,總是拿著碗追著喂孩子,明明根本沒吃幾口飯,卻說不想吃了。遇到這種情況,不一定是積食,孩子經(jīng)常不愛吃飯,多半是脾虛引起。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯的問題,想要解決這個(gè)問題健脾是關(guān)鍵。薏芽健脾凝膠是一款能夠從根源健脾的兒童專用健脾藥。薏芽健脾凝膠當(dāng)中的7種成分,都遵循藥食同源原則,當(dāng)中的成分既是藥材也是常見的食材,包括:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗具有補(bǔ)氣健脾的作用,薏苡仁、白扁豆幫助健脾化濕,山楂、麥芽能夠消食導(dǎo)滯,萊菔子能夠通氣消脹。薏芽健脾凝膠可以從根源健脾,讓孩子消化好,吃飯香!薏芽健脾凝膠的口感不像藥,而是像果泥一樣,酸酸甜甜的,吃法很多。媽媽可以花點(diǎn)心思,把它涂在面包上,夾在餅干里,像零食一樣吃,也可以把它擠到牛奶酸奶當(dāng)中豐富口感,孩子很容易接受,甚至?xí)屩?。而且薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專

    2022-05-27
  • 一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?試過這個(gè)方法嗎?

    家里有一個(gè)挑食的寶寶,真是讓父母頭疼。如果孩子出現(xiàn)挑食不愛吃飯的情況,父母也要平常心看待,不要過多責(zé)怪的批評(píng),以免對(duì)吃飯有抵觸情緒,多嘗試一些其他的辦法,下面就詳細(xì)說說一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?寶寶挑食不愛吃飯,多半是脾虛造成的。脾在人體中發(fā)揮著不可或缺的作用。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。寶寶脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)出現(xiàn)各種健康問題。因此,對(duì)于“一歲寶寶挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k”這個(gè)問題,想要從根本上調(diào)理寶寶挑食不愛吃飯,讓寶寶擁有更加強(qiáng)健的體魄,重點(diǎn)還是要健脾。下面這些獨(dú)具藥食同源的食療方法,家長(zhǎng)不妨給寶寶吃一些,不但簡(jiǎn)單安全有效,而且寶寶也愛吃。1、山楂:具有消食健胃的作用。能治各種飲食積滯,尤為消化油膩肉食積滯之要藥。可治療寶寶的胃脘脹滿,腹痛泄瀉等病證。古醫(yī)書中用單味山楂煎服,治療食肉不消?,F(xiàn)代研究表明,山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,促進(jìn)胃腸的消化,提高食欲。2、山藥:山藥有補(bǔ)益脾胃,生肺津,也就是說其對(duì)肺脾胃均有補(bǔ)益之功效,脾虛的寶寶在日常中適量的食用山藥,可增強(qiáng)其脾胃的功能。3、陳皮:可以行氣助消化,可治療脾胃氣滯、濕阻之脘腹脹滿、食少吐瀉。還有枳實(shí)理氣之功能更強(qiáng)。既能補(bǔ)氣健脾,又能燥濕。尤其適用于脾虛的寶寶。4、寶寶專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠由7種藥食同源成分精制而成,溫和安

  • 16個(gè)月的孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k,是生病了嗎?

    隨著人們生活水平的提高,照顧小孩子的方式也有了巨大的變化。除了日常的飲食,家長(zhǎng)們還會(huì)給孩子補(bǔ)很多營(yíng)養(yǎng)品,長(zhǎng)期下來,反而讓小孩子變得不愛吃飯。那么,16個(gè)月的孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k,是生病了嗎?一起來看看吧。16個(gè)月的孩子不愛吃飯,多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,小孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有經(jīng)常不愛吃飯的問題。由此可見,想要從根本上調(diào)理小孩經(jīng)常不吃飯,重點(diǎn)還是要健脾。那么16個(gè)月的孩子不愛吃飯?jiān)趺崔k,小孩子健脾有什么好辦法呢?下面幾款藥食同源的食療方家長(zhǎng)不妨試一下,不但具有很好的健脾功效,而且安全味道好,小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥:山藥洗凈切片,與大米同煮為粥??崭故秤?,每日2次。健脾消食。適用于脾虛的小孩,消化不良、不愛吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥:胡蘿卜洗凈切片,與大米同煮為粥。空腹食用,每日2次。寬中下氣,消積導(dǎo)滯。適用于小孩積滯、消化不良等。3、白蘿卜蓮子粥:白蘿卜洗凈切塊,帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi),加水適量。大火煮沸,改小火慢燉。待蓮子熟爛,便可起鍋??崭故秤?,每日2次。清熱寬中下氣。適用于食積夾熱證,適用于小孩消化不良、大便干結(jié)、不愛吃飯等。4、小孩專用健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂

  • 發(fā)愁!三歲小孩子挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k

    小孩子總是有很多不愛吃的食物,非常挑食。隨著孩子慢慢長(zhǎng)大,除了挑食,孩子還會(huì)越來越不愛吃飯。小孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,總是不吃飯,怎么能長(zhǎng)得高高壯壯的呢?關(guān)于三歲小孩子挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?下面就來帶大家一起了解一下這個(gè)問題。三歲小孩子挑食不愛吃飯是什么原因?小孩子經(jīng)常挑食,不愛吃飯,多半是脾虛造成的。脾是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。當(dāng)孩子脾虛時(shí)“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,孩子就會(huì)有各種健康問題。三歲小孩子挑食不愛吃飯?jiān)趺崔k?家長(zhǎng)想要從根本調(diào)理這個(gè)問題,關(guān)鍵還是要健脾。那么,小孩子吃什么健脾呢?中醫(yī)講究通過膳食來調(diào)理身體,讓身體在日常的飲食中來慢慢恢復(fù)健康,因此,想要兒童的脾胃能夠有更好的狀態(tài),也可以讓孩子多吃一些能夠健脾胃的食物,如:1、山藥、薏米、芡實(shí)、蓮子等都擁有良好的健脾的藥膳作用,媽媽們可以用這些材料來給兒童煲湯,搭配豬肉、豬骨等的性味平和的食材,有助于腸胃消化和吸收。2、小米、大米、花生、杏仁、紅豆、糯米等的谷物大豆,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及膳食纖維,有著非常好的健脾、去體內(nèi)濕氣的作用。媽媽們可以多用這些食材來給兒童煲粥,有利于腸胃的消化和吸收。3、菠菜、白蘿卜、扁豆、包心菜等,這蔬菜類也具有非常好的健胃消食功效,它們中含有豐富的膳食纖維,能夠有助于腸道的蠕動(dòng)消化,幫助緩解兒童便秘上火的情況,有助于增強(qiáng)孩子的身體免疫力。4、兒童專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠

  • 4歲孩子吃得多如何預(yù)防積食

    4歲的孩子身體發(fā)育越來越快,飯量也是明顯見長(zhǎng)。但是吃得多也不是好事,很多孩子稍微吃多一點(diǎn)就容易積食,非常難受。那么,孩子經(jīng)常積食應(yīng)該怎么辦,4歲孩子吃得多如何預(yù)防積食呢?下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。孩子經(jīng)常積食僅僅是因?yàn)槌缘枚鄦幔啃『⒎e食不消化,家長(zhǎng)們自然而然的會(huì)認(rèn)為是吃的太多了,其實(shí),孩子經(jīng)常積食,多半是脾虛引起。脾相當(dāng)于我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,小孩脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,小孩就會(huì)有經(jīng)常積食的問題。4歲孩子吃得多如何預(yù)防積食想要從根本上調(diào)理孩子經(jīng)常積食的問題,關(guān)鍵還是要健脾。健脾是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,家長(zhǎng)不妨從生活中入手,幫助孩子健脾。下面的幾種方法一定要試一下。1,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃多餐。例如一天三頓飯可以改成5頓;飲食結(jié)構(gòu)也要調(diào)整,以好消化,健脾的食物為主,忌暴飲暴食,忌吃辛辣油炸,煙熏食物。2,改變飲食習(xí)慣,按時(shí)就餐,飯后不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,讓孩子站起來,活動(dòng)一會(huì)促進(jìn)消化。3,積極食療和按摩保健,注重孩子的養(yǎng)生之道。服用小孩專用的健脾產(chǎn)品:薏芽健脾凝膠。它可以從根源健脾,解決小孩反復(fù)積食、肚脹不消化的問題。它是由7種藥食同源成分精制而成,溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助小孩促消化,萊菔子通氣消脹。另外,薏芽健脾是特殊的果泥口感,口味酸甜吃法多。日??梢越o孩當(dāng)零食一樣吃

    2022-05-27
  • 3歲孩子消化不良不想吃飯?jiān)趺崔k

    3歲的孩子已經(jīng)可以學(xué)著打球、跑步、騎小車了,這個(gè)時(shí)期孩子需要增加飲食攝入,吃的飽飽的才有力氣學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目。但是很多孩子都有消化不良不想吃飯的情況,非常影響身體發(fā)育。那么,3歲孩子消化不良不想吃飯?jiān)趺崔k?一起來看看吧。孩子經(jīng)常消化不良、不想吃飯,多半是脾虛引起。脾就像是我們身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號(hào)”小火車,動(dòng)力十足,及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運(yùn)化作用,幫助我們更好地消化。反之,小孩子脾虛,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢。不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,小孩就會(huì)有經(jīng)常消化不良、不想吃飯的問題。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長(zhǎng)發(fā)育快,營(yíng)養(yǎng)需求旺盛,小兒脾常不足,脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。3歲孩子消化不良不想吃飯?jiān)趺崔k?想要從根本上調(diào)理孩子消化不良、不想吃飯的問題,重點(diǎn)還是要健脾。1-6歲是孩子健脾黃金期,家長(zhǎng)們要抓住這個(gè)時(shí)期,及時(shí)給孩子健脾。下面幾款藥食同源的食療方家長(zhǎng)不妨試一下,不但具有很好的健脾功效,而且安全、味道好,小孩子都特別喜歡吃。1、山藥粥:山藥洗凈切片,與大米同煮成粥。山藥粥有很好的健脾消食的作用。適用于孩子經(jīng)常消化不良、不愛吃飯、大便稀溏等。2、胡蘿卜粥:胡蘿卜洗凈切小丁,與大米煮粥即可。胡蘿卜寬中下氣,消積導(dǎo)滯,適用于小孩積食、消化不良等癥。3、白蘿卜蓮子粥:白蘿卜洗凈切塊,帶心蓮子洗凈與粳米共同放入鍋內(nèi),加水適量。大火煮沸,改小火慢燉。待蓮子熟爛,便可起鍋。白蘿卜又叫“萊菔”,清熱解毒,寬中下氣;蓮子有補(bǔ)脾益腎的作用,

  • 溫腎固精怎么調(diào)理比較好?這幾種食物大有功

    腎氣充足,精力旺盛對(duì)每位男性來說尤為重要,腎臟的健康是我們每個(gè)人都在關(guān)注的問題,那么,可能您要問,溫腎固精怎么調(diào)理比較好呢?下面就介紹幾種溫腎固精的好食物。1、桑葚中醫(yī)認(rèn)為,桑葚,味酸甘性寒,無毒,入心、肝、腎經(jīng);《滇南本草》記載,桑葚可益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目。具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,滋陰養(yǎng)血,烏須黑發(fā),生津潤(rùn)燥,駐顏抗衰、養(yǎng)心安神之功。2、黑米黑米是一種藥食兼用的大米,含有豐富的蛋白質(zhì)、淀粉、多種維生素、礦物質(zhì)和天然黑色素,是谷類食物中的佼佼者。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),多食黑米,具有開胃益中,健脾暖肝,滑澀補(bǔ)精之功,對(duì)于病后體虛以及腎虛,均有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。3、枸杞子枸杞子相信大家都不陌生,枸杞是強(qiáng)精固腎、固本培元、抗衰老的藥食養(yǎng)用物品?!侗厶梅健酚涊d:“常食枸杞,行走輕如飛,發(fā)白返黑,齒落更生,陽事強(qiáng)健?!?、栗子栗子具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用。李時(shí)珍在《本草綱目》中提到栗味甘、性溫,入脾胃腎經(jīng)。另外唐代的著名醫(yī)家孫思邈也講到栗腎之果也,腎病宜食之。腎病患者特別是腎陽虛的患者,吃栗子是有一定的好處的。腎為先天之本,而精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。腎藏精,《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說,腎者主蟄,封藏之本,精之處也。就是說腎是精所存在和儲(chǔ)存的地方,作為“生命之根”,腎精是人體生命活動(dòng)的基礎(chǔ)物質(zhì)。精來源于先天之精,既取決于先天稟賦之厚薄,又依賴后天之精的不斷充養(yǎng),腎精具有促進(jìn)機(jī)體的生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖以及調(diào)節(jié)人體代謝和生理活動(dòng)的功能。腎中精氣依據(jù)生理效應(yīng)的不同,可分為腎陰、腎陽兩部分,兩者相互制約,相互為用。所以,以補(bǔ)腎精的藥物為基礎(chǔ),加上補(bǔ)陽的藥物,補(bǔ)陽的效果會(huì)更好。那么,如果想補(bǔ)陰,就在補(bǔ)腎精的基礎(chǔ)上,加滋陰的藥

    2022-05-27
  • 你清楚嗎,三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事

    隨著寶寶日漸長(zhǎng)大,三歲的寶寶出現(xiàn)的問題越來越多,其中讓很多家長(zhǎng)不能忍受的就是“寶寶不愛吃飯”。如果長(zhǎng)期如此,就很容易營(yíng)養(yǎng)不良,造成生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。所以家長(zhǎng)們有必要弄清楚三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事,并學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)。那不妨來看看下面的內(nèi)容是怎么說的。三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事?三歲寶寶不愛吃飯,多半是脾虛所致。中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為脾是人體非常重要的一個(gè)器官,被稱為是“后天之本”,有運(yùn)化水谷精微物質(zhì)的作用,使人氣血充足。脾就像是身體的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營(yíng)養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,保證機(jī)體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。健康的脾就像火車一樣,動(dòng)力十足,可以及時(shí)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。反之如果寶寶脾虛的話,“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力,跑得很慢,不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走,寶寶就會(huì)有積食、經(jīng)常不愛吃飯等問題。那如何應(yīng)對(duì)三歲寶寶不愛吃飯呢?要讓寶寶愛上吃飯,關(guān)鍵在于健脾,不妨給寶寶薏芽健脾凝膠。薏芽健脾凝膠是兒童專用健脾產(chǎn)品,共包括7種成分:山藥、大棗、薏苡仁(薏米)、白扁豆、山楂、麥芽、萊菔子(白蘿卜籽)。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助寶寶促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。薏芽健脾凝膠是真正從根源健脾,讓寶寶脾好,消化好,吃飯香!而且薏芽健脾凝膠是果泥一般的口感,味道酸酸甜甜的,吃法多樣??梢酝吭诿姘?,夾在餅干里,拌在牛奶里等等,就像零食一樣,寶寶很容易接受。薏芽健脾凝膠和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是專做兒童藥的大品牌,品質(zhì)有保障。關(guān)于“三歲寶寶不愛吃飯是怎么回事,以及如何應(yīng)對(duì)”的內(nèi)容就是上述這些了,希望能對(duì)大家有所幫助。

    2022-05-27
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