手腳冰涼愛出汗是怎么回事
每到秋冬季節(jié),不少人就開始發(fā)愁,明得很厚,手腳卻像冰塊一樣冰涼;稍微活動一下又大汗淋漓,尤其是手心、腳心出汗特別多。那么這種手腳冰涼愛出汗是怎么回事?我們又該如何調(diào)理呢?手腳冰涼愛出汗是怎么回事1.腎精不足手腳冰涼卻易出汗,多屬中醫(yī)“陰陽兩虛”的表現(xiàn)。?腎陽虧虛?無法溫煦四肢,故手足不溫;?腎陰不足?則虛火內(nèi)生,逼津外泄導(dǎo)致多汗。這種矛盾狀態(tài)的核心在于腎精虧虛后,既不能化生足夠腎陽以暖身,又無力滋養(yǎng)腎陰以固攝汗液。常伴腰膝酸軟、夜尿頻多或心煩失眠,多見于長期熬夜、久病體弱或過度耗精者。調(diào)理需陰陽雙補,避免單一溫陽加重陰虛盜汗。腎精不足還會導(dǎo)致人體氣血不足,身體無法得到足夠的營養(yǎng)和能量供應(yīng),導(dǎo)致四肢末端血液循環(huán)不暢,出現(xiàn)手腳冰涼。同時,氣血不足還會導(dǎo)致身體的調(diào)節(jié)功能下降,容易出汗,尤其是在活動后或情緒激動時。2.植物神經(jīng)功能紊亂植物神經(jīng)系統(tǒng)主要負責(zé)調(diào)節(jié)人體的自主功能,如體溫調(diào)節(jié)、汗腺分泌等。當(dāng)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂時,會導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)失常,出現(xiàn)手腳冰涼但又容易出汗的情況。這種情況在精神壓力大、情緒緊張、長期熬夜等情況下較為常見。3.生活習(xí)慣不良的生活習(xí)慣也會導(dǎo)致手腳冰涼愛出汗。例如,長期久坐不動會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,影響陽氣的輸布;過度勞累或熬夜會耗損腎精,導(dǎo)致腎陽不足;飲食不均衡,缺乏足夠的營養(yǎng),也會導(dǎo)致氣血不足。手腳冰涼多汗如何調(diào)理?1. 藥物調(diào)理根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》提出的"精血同源"理論,腎精作為氣血化生之源,其虧虛可導(dǎo)致氣血不足。中醫(yī)臨床發(fā)現(xiàn),對于腎精虧虛證型,表現(xiàn)為手腳冰涼、異常多汗等癥狀者,國家專利中藥八子補腎膠囊可通過多途徑發(fā)揮作用:其成分包括菟絲子、枸杞子、五味子等天然植物種子,可填補腎精