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  • 夜咳厲害是什么原因？如何治療呢？

    咳嗽是人體上呼吸道感染癥狀的一種表現(xiàn)，一旦發(fā)生對于生活和工作還是有一定的影響的，嚴重的還會對患者的睡眠質量產生一定的影響，因為有的人夜間咳嗽比白天咳嗽還要厲害，所以一旦出現(xiàn)咳嗽的癥狀還是要及時找出病因并進行治療的，以免引發(fā)其他的并發(fā)癥，那么夜咳厲害是什么原因？該如何治療？夜咳厲害是什么原因？首先，夜間咳嗽的厲害可能是因為睡覺的姿勢改變引起的，如果不正確的話可能會導致痰液發(fā)生移動，從而刺激到氣管、支氣管，然后引起了咳嗽?？人砸话闶歉忻暗牟l(fā)癥，同時還會出現(xiàn)頭痛、流鼻涕等癥狀，但是不是所有的癥狀都會同時出現(xiàn)。如果患有急慢性支氣管炎或支氣管擴張等疾病，在晚上躺下時咳嗽會加劇。其次，在每天凌晨一點鐘或者是到三點鐘的時候，這個時候氣血運行到肺經，所以說有一些人在這個時候可能就會出現(xiàn)咳嗽非常嚴重的情況，在這個時候肺部正在自我進行修復，所以說這也是一種正常的生理現(xiàn)象。所以在我們的日常生活中，可以多吃一些能夠清肺的食物。夜咳該如何治療？對于夜間咳嗽厲害時可以服用對癥的中成藥物，比如連花清咳片，連花清咳片以中醫(yī)絡病理論為指導，傳承經典古方，融匯了醫(yī)圣張仲景《傷寒論》中的麻杏石甘湯和明代葉文齡《醫(yī)學統(tǒng)旨》的清金化痰湯兩個經典方，集合臨床實踐經驗，結合現(xiàn)代先進中藥制備工藝，研制成功的現(xiàn)代中成藥。有明顯化痰、抑制急性炎癥、減輕肺組織損傷的作用，對實驗性發(fā)熱具有明顯的抑制作用。其次連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，不僅具有化痰作用，還能使痰液稀釋，增加毛細管排痰量，促進痰液排出，痰液排出后可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道，不讓有害痰液留在氣管中。最后連花清咳片對已經形成的炎癥反應也有顯著的抑制作用，并

    2021-11-23
  • 嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解？

    小編發(fā)現(xiàn)這幾天身邊咳嗽的人好像越來越多了，也不知道是不是因為天氣逐漸轉涼，感冒了，所以一直咳嗽不停，有的人不僅咳嗽還會嗓子癢，剛開始就只是偶爾咳嗽幾聲，慢慢的不僅嗓子癢還咳痰，可以說是非常的難受了，下面讓我們一起來聊一聊嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解？嗓子癢咳嗽有痰多是由于呼吸道受到了感染導致的咳痰，常見的上呼吸道感染的疾病包括感冒、咽喉炎等，下呼吸道疾病則包括急性氣管炎或支氣管炎等，這個時候患者還會表現(xiàn)出發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀的出現(xiàn)。一般呼吸道內存在少量無色、粘稠的液體，可以起到保濕、殺菌的作用。但當人體發(fā)生病理性改變，超過黏液防護能力時，就會出現(xiàn)粘液性質、顏色、氣味上的改變。這些發(fā)生改變的呼吸道粘液，也被稱之為痰液。排出體外的痰一般含有許多病菌，因為病菌被呼吸道內的黏液所吸附并隨咳嗽而排出，所以咳痰其實是身體的一種排毒方式。嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥？連花清咳片是連花清瘟的姊妹藥，連花清咳片可以稀釋黏稠的痰液，使痰液黏稠度降低后易于咳出。實驗證實，連花清咳片還可增加排痰量，促進痰液的排出，不讓大量痰液留在氣管中，痰液排出后就可以減輕氣管、支氣管的堵塞，通暢呼吸道。此外連花清咳片還具有顯著的鎮(zhèn)咳作用；有效保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力；減少氣道炎癥反復發(fā)作導致的肺損傷；并具有退熱、調節(jié)免疫功能、增強抗病康復能力，可發(fā)揮改善肺順應性和肺功能的作用優(yōu)勢。連花清咳片能夠有效縮短咳嗽、咳痰時間，有效緩解氣道炎癥，同時兼顧風痰熱多種癥候，而且是純中藥、無依賴、不成癮，服用起來更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特點。通過上文的講述，相信大家對于“嗓子癢咳嗽有痰吃什么藥可以緩解？”

    2021-11-23
  • 慢性支氣管炎引起咳嗽吃什么藥好呢？

    慢性支氣管炎是一個容易反復感染，不易治愈的疾病，發(fā)作期間患者朋友會出現(xiàn)諸多的身體不適，咳嗽就是其中比較典型的癥狀，一咳嗽起來會給患者朋友的生活和工作帶來一定的影響，所以應該要及時進行治療，那么慢性支氣管炎引起咳嗽吃什么藥好呢？中醫(yī)認為，“肺主氣，司呼吸”，其主要功能是宣降肺氣，保證氣體能進能出，能上能下。又認為，“腎主納氣”，由肺吸入的清氣依賴腎氣的攝納，只有這樣，才能保持呼吸運動的平穩(wěn)、深度，保證體內外氣體的正常交換。還認為，“脾主運化”，脾具有把水谷（飲食物）化為精微，并將精微轉輸至全身的生理功能。慢性支氣管炎患者的典型癥狀是咳嗽、咳痰?？人哉f明人體的肺氣宣降失常，肺氣上逆產生咳嗽。“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”，人體脾的運化作用失常，津液不歸正化聚而為。所以，從中醫(yī)上講，慢性支氣管炎與肺脾腎三臟相關。這也是肺上有病變引發(fā)的咳嗽的病因之一，與慢性支氣管炎有一定的聯(lián)系。慢性支氣管炎一般是呈自限性癥狀，發(fā)燒以及全身不適癥狀一般在一周內消退，但是咳嗽癥狀可能會持續(xù)很久。而且慢性支氣管炎患者的痰量會明顯的增多，并且其痰液主要是呈現(xiàn)膿性或者是粘液膿性的形態(tài)，治療當以化痰止咳為主。慢性支氣管炎引起咳嗽吃什么藥好呢？慢性支氣管炎可以考慮使用連花清咳片來止咳化痰，連花清咳片整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止。慢性支氣管炎患者的痰液常常粘稠不易咳出，如果能稀釋痰液，則便于痰液的排出。實驗研究發(fā)現(xiàn)，連花清咳片可有效減少咳嗽次數(shù)，不僅具有化痰作用，還能使痰液稀釋，增加毛細管排痰量，促進痰液排出，讓有害的痰液排出氣管，連花清咳片有明顯的排痰作用，痰液排出后可以減輕氣管、

  • 感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療

    一旦患上呼吸道疾病，免不了會出現(xiàn)咳嗽，有時還會伴有咳痰的表現(xiàn)，痰液就是從呼吸道里面產生的變質的粘液，需要用力咳出來才會讓呼吸道變得干凈和順暢，如果痰液不清除，疾病會慢慢變得更嚴重，嚴重時會堵住呼吸道，出現(xiàn)呼吸困難的表現(xiàn)。感冒是最常見的呼吸道疾病，有的人咳白痰，有的人咳黃痰，那么感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療呢？感冒性咳嗽引起的白痰黃痰是怎么回事？黃痰痰的顏色是黃色的話，一般預示著身體已經被感染，這類患者，會伴隨著肺炎、感冒、支氣管炎、慢性阻塞性肺炎。從中醫(yī)角度分析的話，黃色的痰是體內內熱嚴重，屬于熱咳的一種表現(xiàn)，由體內熱邪所引起，還會伴隨口干舌燥、煩熱、喉嚨干癢等癥狀。平時多吃一些化痰的食物，比如柿子、銀耳就是很好的選擇，一日三餐的飲食要盡量清淡。白痰白痰若是顯得比較稀，很有可能就是風寒引起的，出現(xiàn)稀薄的白痰時，還會感覺到頭痛，或者是其它的不適。如果出現(xiàn)的白痰比較稀薄，同時還有起泡的現(xiàn)象，就是肺部受到寒氣的侵襲了，才會影響到肺部的健康，從而出現(xiàn)稀薄且起泡的白痰。若白痰是稀的，咳嗽聲卻比較重，這樣的情況，十有八九是體內的濕氣比較重，就是出現(xiàn)濕痰了。感冒性咳嗽引起的白痰黃痰怎樣治療？感冒性咳嗽引起的白痰黃痰多是呼吸道感染的一種表現(xiàn)，那么針對這種情況出現(xiàn)的咳嗽可以使用連花清咳片來進行治療。對患者來說，化痰止咳是首要目標，連花清咳片采用了多種止咳中藥，整方肅肺止咳，清肺化痰，透邪達表，使肺氣上下宣達條暢，痰消咳止。研究表明連花清咳片具有顯著的止咳作用，能減少單位時間內的咳嗽次數(shù)。如果咳中帶痰也不用擔心，連花清咳片可以通過減少氣道分泌物來消除痰產生的根本問題；有黏痰者，它還能夠起到稀釋

  • 睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質量

    勞累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡，可因睡眠質量差導致不少人出現(xiàn)了睡眠淺的情況，睡眠中不能有一點聲音，要不就容易醒來再也睡不著。睡眠淺的人不僅自己痛苦，家里人也得小心翼翼，所以大家都非常關心睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質量，下面我們就通過文章內容來看看吧。你知道睡眠淺是怎么回事嗎？睡眠淺是有很多原因的，首先可能是因為環(huán)境的原因，比如：溫度的影響，還有就是環(huán)境中的噪聲，以及空氣中的濕度其實都會造成我們的睡眠不好。還有就是我們的生理因素，假如我們本身的睡眠質量差的話，這樣就比較容易導致我們的睡眠不好，或者是白天的困乏以及脾氣暴躁等其實都會導致我們的睡眠不好。除此以外，假如我們的身體存在病理性的因素以外，比如：精神方面的抑郁或者是焦慮等以及心臟病或者是關節(jié)炎等炎癥的話，其實都會引起我們的睡眠變淺。睡眠淺是失眠比較典型的癥狀表現(xiàn)，而中醫(yī)認為失眠是因為血不養(yǎng)心，肝氣郁結，痰火擾心，還有腎虛導致的，需要通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況。睡眠淺的人該怎樣改善睡眠質量？1、服用棗椹安神口服液：中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理失眠的中成藥。棗椹安神口服液選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神，同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。2、遵循生物鐘：每天的作息應該保持一定的節(jié)律，當自己的生物鐘想要

  • 小兒中耳炎反復發(fā)作的原因，是罕見病嗎

    對于中耳炎這一比較常見的兒科疾病，大家應該是不陌生的，讓很多家長朋友比較困擾的是寶寶的中耳炎經常反復發(fā)生，面對這樣的狀況他們往往不知道該如何是好，小兒中耳炎反復發(fā)作的原因？會是罕見病嗎？正常人鼻咽部和耳朵是相通的，從鼻咽部到中耳之間的這條通道叫咽鼓管，小兒的咽鼓管比較短、寬且直，呈水平位，病原體及分泌物很容易經過咽鼓管進入中耳引起急性炎癥。比如感冒、鼻炎、咽炎等常常會引起鼻咽部的分泌物增多，當鼻咽部存在大量細菌的時候，這些病原體就很容易進入耳部引起耳部的炎癥。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助于減少孩子耳朵感染的危險。小兒中耳炎反復發(fā)作的原因會是罕見病嗎？小兒中耳炎反復發(fā)作可能與罕見病相關，黏多糖貯積癥Ⅱ型患兒可出現(xiàn)傳導性和感覺神經性聽力損傷，并伴有耳部反復感染。黏多糖貯積癥Ⅱ型是一種溶酶體貯積癥，因編碼艾杜糖醛酸一2一酯酶的基因——IDS基因發(fā)生變異，致溶酶體內IDs酶活性缺乏或顯著降低，從而使該酶催化皮膚素的2一鹽基團(Ds)和乙酰肝素(Hs)的水解能力下降，導致這兩種糖胺聚糖不能降解而堆積在溶酶體中，導致溶酶體腫脹、細胞破壞及臟器功能損害，并引起一系列臨床表現(xiàn)，包括累及到骨骼系統(tǒng)出現(xiàn)多發(fā)性骨骼畸形、關節(jié)僵硬。還有的患兒會出現(xiàn)發(fā)育遲緩、身材矮小、面容粗陋、關節(jié)攣縮、疝氣、肝脾腫大以及頻繁的上下呼吸道感染等，嚴重者可能在10~20歲就死亡。如果遇到家里的寶寶出現(xiàn)這樣的情況，建議找當?shù)厝變和t(yī)院兒科內分泌遺傳代謝科就診，酶學檢測加尿gag檢測即可明確診斷。黏多糖，又叫糖胺聚糖，廣泛存在于人體細胞中的大分子物質，黏多糖是一個大家族，你的皮膚白嫩、關節(jié)靈活、心明眼亮，和“黏”家族成

  • 睡眠易醒可以服用百樂眠膠囊嗎

    睡眠好不好決定了一個人的精氣神和身體健康程度，所以當睡眠出現(xiàn)了問題就要引起重視，積極調理了。在不好的睡眠當中半夜容易醒來是比較常見的，這種易醒就直接導致看了再也睡不著，從而白天沒精神，其實這就是失眠的典型癥狀。長期的失眠讓人備受折磨，所以不少人都比較關心睡眠易醒可以服用眠膠囊嗎這一問題，下面通過文章內容來了解下吧。失眠易醒？小編來告訴你是咋回事！總是失眠半夜容易醒來其實和睡眠環(huán)境有關，有的人只習慣在固定的環(huán)境中睡眠，換間房、換張床便睡不著。老年人對環(huán)境改變的適應能力往往更差。另外和晝夜生活節(jié)奏的紊亂也有關系，乘飛機作長途旅行，時差的改變會使睡眠節(jié)奏紊亂，導致失眠。有的人突然改上夜班會白天黑夜睡不著，需要較長時間適應。個體的生物鐘與生活的節(jié)奏不合拍是失眠的原因之一。除此之外，心理因素也會導致失眠易醒。時正考慮某些問題，丟不開，放不下；常擔心自己睡不著，這樣的擔心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢、害怕去不會醒過來等等，任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。而中醫(yī)有不同的看法，中醫(yī)認為失眠是因為血不養(yǎng)心，肝氣郁結，痰火擾心，還有腎虛導致的，需要通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況。因此越來越多的人青睞中藥治療失眠，比如眠膠囊和棗椹安神口服液，那么這兩款產品要如何選擇呢？一起來看看吧。睡眠易醒可以服用眠膠囊嗎？眠膠囊為膠囊劑主要針對由于肝郁陰虛型的失眠癥，臨床上用于治療入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等，具有滋陰養(yǎng)心、安神、清熱的功效。此方更適合肝郁陰虛型的失眠患者服用，因此服用人群較為局限。另外，眠膠囊在服用過程中可能會出現(xiàn)惡心、腹痛等癥狀，因此

  • 失眠多夢出汗可以服用褪黑素嗎

    失眠是最讓人痛苦的事情了，可不少人除了睡不著以外，還存在多夢出汗的癥狀，這就更難受了，所以想要通過褪黑素來緩解。褪黑素大家都不陌生，普遍被用來助眠，但是失眠多夢出汗可以服用褪黑素嗎是大家并不清楚的，下面我們就通過文章內容來了解下吧。首先我們來看看是什么原因導致的失眠多夢出汗？導致失眠多夢出汗和睡眠環(huán)境有很大關系，睡眠環(huán)境改變的情況下，也可以導致失眠多夢盜汗的發(fā)病，或者是睡眠環(huán)境中，空氣負離子的缺乏的情況下，都可以導致失眠多夢出汗，這種情況下的失眠多夢一般都只是暫時性的，及時進行調整就可以恢復。另外失眠多夢出汗和生理因素也有關，臨床研究發(fā)現(xiàn)，若是處于精神緊張、饑餓、疲勞、性興奮的情況下，就可以導致失眠多夢出汗，除此之外，一些疾病也可以導致失眠多夢，比如，較為常見的疾病包括缺鐵、關節(jié)炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘等方面的因素，應該對這方面要有足夠的重視以及警惕。還有就是和情緒狀態(tài)有關，相信很多人都知道，若是情緒障礙缺乏認識的情況下，就可以引起失眠多夢出汗的情況。其實，無論什么原因導致出現(xiàn)失眠多夢出汗如果能及時調理，就可以擺脫這些癥狀。失眠多夢出汗可以服用褪黑素嗎？在眾多失眠治療方法中，褪黑素大家都聽說過。褪黑素是在人體睡眠時間段，腦松果體分泌合成的激素之一。所謂助眠其實就是通過服用褪黑素，使褪黑素的量達到較高水平，“欺騙身體”已經到了睡覺的時候，該睡了。褪黑素雖然有助于調節(jié)睡眠，但其實它也僅限于生物鐘混亂的人群，并不能做治療失眠的藥物來服用。長期服用還會導致依賴性、睡眠紊亂等副作用。擺脫失眠多夢出汗棗椹安神口服液是不錯之選中醫(yī)認為失眠是因為血不養(yǎng)心，肝氣郁結，痰火擾心，還有腎虛導

  • 安神補腦液喝多久可以治失眠

    正常、良好的睡眠是健康生命中重要的一環(huán)，可以調節(jié)生理機能，維持神經系統(tǒng)的平衡。可因壓力過大或者疾病，導致越來越多的人出現(xiàn)了失眠癥狀，睡不好可讓人太痛苦了，所以大家都非常積極的尋找可以擺脫失眠的方法。有些人對安神補腦液比較感興趣，所以想要了解一下安神補腦液喝多久可以治失眠，下面通過文章內容看看吧。帶你了解下失眠是怎么回事如今越來越多的年輕人會失眠，可沒幾個人真正了解失眠。其實年輕人失眠90%以上皆是由焦慮、抑郁等情緒問題而引發(fā)的。據(jù)不完全調查顯示，年輕人失眠者大都有類似的特點：性格敏感、多疑、猶豫不決、完美主義、愛擔心、易焦慮等。大多數(shù)年輕人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的壓力往往使他們需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物鐘就隨著晚睡的習慣改變了，到了想睡覺的時候也開始難以成眠，從而產生對睡眠的緊張心理。中醫(yī)則認為失眠是臟腑失調所致，心，肝，脾，肺等器官，無論是哪個器官發(fā)生了失調的情況，都會導致我們出現(xiàn)失眠的癥狀。因此想要擺脫失眠，可以服用中藥進行調理。目前市面上調理、治療失眠的產品非常多，大家對安神補腦液就比較感興趣，一起來看下安神補腦液治療失眠怎么樣吧。安神補腦液喝多久可以治失眠？安神補腦液主要成分有大棗、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首烏、甘草。功效是安神，養(yǎng)血生精、補腎。主要適用于因為腎虛、氣血不足導致的失眠，患者一般會出現(xiàn)頭暈、身體乏力、失眠、健忘等癥狀，可以服用安神補腦液來進行治療，如果不是腎虛、氣血不足所導致的則不適合服用哦。另外還要注意安神補腦液具有一定副作用，可能會出現(xiàn)頭暈、厭食、腸胃不適等，因此不建議長期服用。其實關于療程每個人是不同的，失眠有輕有重

  • 服用阿戈美拉汀治失眠多久能見效果呢

    對于健康的定義，不僅是沒有疾病和虛弱，還有身體、心理、社會功能和道德各方面的良好的狀態(tài)。隨著生活節(jié)奏越來越快，壓力越來越大，焦慮、抑郁的人也越來越多，你永遠不知道看似開朗快樂的人，內心是多么支零破碎，無非是在深夜的時候，縫縫補補，第二天又要新一天的奮斗。他說，他晚上睡不著、很痛苦。每每聽到這里的時候，內心深處總是感覺被刺了一下，很心疼卻無法感同身受。夜晚飽受失眠的痛苦，白天還要應付生活中各種瑣碎的事情。那有什么解決的辦法呢？是否可以服用阿戈美拉汀來治療睡眠問題呢，那服用阿戈美拉汀治失眠多久能見效果呢？不同的失眠患者有不同的一些病因，但是失眠對大家造成一些危害卻是不爭的事實。失眠的危害主要表現(xiàn)在容易導致內分泌失調、誘發(fā)其他疾病等，嚴重影響到人們的身心健康和生理健康?？梢姼纳剖邌栴}迫在眉睫，下面來了解一下治療失眠的治療方法有哪些吧。睡眠衛(wèi)生與認知治療：找出患者不良的生活與睡眠習慣，幫助其糾正對睡眠的錯誤認知，以及對失眠問題的消極態(tài)度，使患者重新樹立起關于睡眠的積極、合理的觀念，從而達到改善睡眠的目的。睡眠限制：限制患者白天的睡眠時間，尤其是午睡的時間不可過長，一般控制在20分鐘左右，也可以盡量不要午睡，從而增加輕度疲勞感，以便更好的促進患者夜間的入睡。這樣可以增加睡眠的連續(xù)性，提高睡眠效率。刺激控制：減少臥床時的覺醒時間來消除患者存在的床與覺醒、沮喪、擔憂等不良后果之間的消極聯(lián)系，重建床與睡眠之間積極明確的聯(lián)系。松弛療法：放松治療可以降低失眠患者睡眠時的緊張與過度警覺，從而促進患者入睡，減少夜間覺醒，提高睡眠質量。該療法適合夜間頻繁覺醒的失眠患者。音樂療法：輕柔舒緩的音樂可以使患者交

  • 如何改善睡眠質量呢

    根據(jù)《2020年中國睡眠指數(shù)報告》顯示，2019年，58.9%的國人平均每周熬夜達三次以上，43%的人睡前1小時都在玩手機。那到底是因為睡不著才玩手機，還是因為玩手機才睡不著，其中原因只有自己知道。但可以確定的是，睡眠質量差已經成為了困擾不少人的問題。那應該怎么辦呢，下面小編就跟大家一起學習下如何改善睡眠質量的方法。保持黑暗無光多項研究表明，入睡前和睡眠時暴露于光線之下，褪黑激素分泌會受到抑制，進而影響睡眠質量。因此，臥室黑暗無光對進入深度睡眠、徹底放松和保持生物鐘規(guī)律至關重要。入睡前應關閉或遮擋所有發(fā)光源。若窗戶漏光或習慣睡懶覺，可安裝遮光窗簾。如果休息空間無法做到完全遮光，也可選擇戴眼罩睡覺。屏蔽噪音外界的環(huán)境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡覺時使用耳塞或白噪聲機器。白噪聲能夠壓制環(huán)境噪音，讓入睡變得更容易。努力消除電子產品影響研究顯示，電視中的畫面、聲音會令人持續(xù)興奮狀態(tài)，電視光線則會阻礙人體調節(jié)生物鐘。因此，盡量只在客廳看電視，或在入睡前半小時至一小時關閉電視。筆記本電腦、平板、手機等電子產品也會影響睡眠，因為它們發(fā)出的藍光對褪黑激素形成的干擾甚于白光。此外，睡前工作、查收郵件會帶來壓力；睡前上網(wǎng)，大腦則會長時間保持興奮；而社交網(wǎng)站會帶來情緒。因此，睡前一小時盡量不要使用電子產品。以上這些都有助于改善睡眠質量。如果說，睡眠質量已經差到一定程度，影響了自己的心理狀態(tài)，干擾到正常的工作和生活，就需要咨詢醫(yī)生，服用藥物治療。如阿戈美拉汀片在治療睡眠障礙、提高睡眠質量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有獨特的褪黑素受體激動作用，能夠提前時相，使重要腦區(qū)神經可塑性發(fā)生適應性改變，達到同

    2021-11-17
  • 教你怎樣改善睡眠質量

    睡眠是人類非常重要的生理需求之一。如今，由于社會生活的急速變化，人們各方面壓力的增大，越來越多的人受到入睡時間慢、睡眠時間短、多夢、早醒等問題的困擾。有調查顯示，3億左右的中國人睡眠質量差，相當一部分人出現(xiàn)失眠癥狀，睡得著、睡得好對他們而言成為了一項奢侈的要求。而怎樣改善睡眠質量成為了不少人需要學習的事。雖然說，睡眠質量好不好是一個主觀性極強的問題，只有自己的感覺最清楚。但醫(yī)生在治療失眠時，還是會用到一些方法，依據(jù)一定的標準，評估患者的睡眠質量。主要就是下面這些。多導睡眠監(jiān)測多導睡眠監(jiān)測是判斷是否有睡眠障礙的一種檢測方法，測量的內容包括：腦電圖，用于評估腦電波活動，識別睡眠階段的順序和持續(xù)時間；正相睡眠中的α-EEG活動，為睡眠剝奪的特征；眼外肌運動；肌電圖在肌肉運動中的應用；生命體征，如心率、呼吸頻率和氧飽和度等?；顒佑涗泝x它是采用非侵入式設備（類似于手表）來檢測物理運動的一種技術。該設備對身體運動的一些數(shù)據(jù)進行分析，區(qū)分覺醒和睡眠狀態(tài)，并識別睡眠階段。匹茲堡睡眠質量指數(shù)這是評估睡眠質量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年開發(fā)，用于評定被試者最近1個月的睡眠質量，由19個自評和5個他評條目構成，內容涵蓋了入睡和日間功能所需時間等。但數(shù)據(jù)主觀性很強是其局限性。這三種方法通常是由醫(yī)生進行操作，專業(yè)性比較強。那如果大家生活忙碌，沒有時間找專業(yè)人士評估并幫助改善睡眠質量，應該怎么辦呢？對此可以在手機上關注心晴研究所微信公眾號，通過“漫談精神” 這個版塊，找到有關睡眠障礙的應對方法，學習怎樣改善睡眠質量，也能在“細說治療”版塊，了解睡眠障礙的主要治療藥物。既然說到了治療藥物，就有必要談一談阿戈美拉汀片

    2021-11-17
  • 患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢

    “95后都二婚了，你還在單身嗎”，“月入一萬是乞丐，年薪百萬剛脫貧”，“沒有馬甲線不配擁有更好的人生”……看到這些話，大家作何感受呢？婚姻、薪資、身材等等，在無形之中都被制定了一個標準，沒有達到這個高度，人生就是失敗的。長時間被這些觀念影響，心情會變得低落、迷茫、自我懷疑、甚至出現(xiàn)睡眠障礙等問題，如果一直得不到緩解，還可能引發(fā)中度焦慮抑郁。假如真的不幸患上中度焦慮抑郁吃阿戈美拉汀片怎么樣呢？焦慮和抑郁就像是姊妹關系，很多時候是混合存在的。抑郁癥是一種以心情低落為主要表現(xiàn)的心境障礙，它常常伴發(fā)一些焦慮癥狀，也就是說焦慮和抑郁這兩種癥狀常常以共病的形式出現(xiàn)。造成焦慮抑郁的原因主要有以下幾個方面。遺傳方面，主要是考慮家庭當中，尤其是三代以內的近親屬，是否有焦慮癥、抑郁癥等問題，如果有，那么此人出現(xiàn)焦慮抑郁的可能性就會更高一些。但是焦慮抑郁并不是一種遺傳性疾病，只是有一定的遺傳可能性。環(huán)境因素，比如有一些壓力比較大、緊張不安、讓自己痛苦不開心的事情，作為環(huán)境因素或者是誘發(fā)因素，導致患者出現(xiàn)了焦慮抑郁的問題。個體因素，也就是個人性格有可能有一定的缺陷，對未來感到恐慌，不夠成熟，心理比較脆弱，甚至有一些人會有人格問題，就容易出現(xiàn)焦慮抑郁癥狀。知道了病情發(fā)生的原因，接下來就要進行治療。對于中度焦慮抑郁患者來說，應該吃什么藥呢？吃阿戈美拉汀片行不行？阿戈美拉汀片是一款治療成人抑郁癥的藥物。在一系列研究中，對抑郁患者焦慮癥狀的影響也進行了評估，結果顯示，它對焦慮癥狀的影響優(yōu)于安慰劑和某些抗抑郁藥，不失為控制抑郁癥患者焦慮癥狀的有效替代治療藥品。阿戈美拉汀片睡前口服，一日一次即可，這降低了治療方案的復

  • 女性更年期失眠怎樣治療？

    女士的中年危機常被稱為“更年期”。更年期又稱圍絕經綜合征，是指婦女絕經后出現(xiàn)的性激素減少而導致的一系列軀體、精神癥狀。對于更年期會出現(xiàn)的癥狀，很大程度上影響了正常的睡眠，從而導致更多的其他方面紊亂。要問更年期失眠怎樣治療？對此來詳細了解一下吧。圍絕經期綜合征的典型近期癥狀是月經不規(guī)律，其他常見臨床表現(xiàn)還包括情緒波動、失眠、疲倦乏力、肌肉骨關節(jié)痛、頭暈/頭痛、心悸、抑郁。對于女性朋友而言，最擔心的事情就是更年期失眠了。那為何更年期的女性會容易引起失眠？更年期失眠怎么樣治療呢？下面就為大家一一講解：更年期失眠的原因：女性更年期失眠，這主要是由于更年期時期，卵巢雌激素分泌逐漸減少及垂體促性腺激素增多，造成神經內分泌一時性失調，下丘腦—垂體—卵巢軸反饋系統(tǒng)失調和自主神經系統(tǒng)功能紊亂，從而產生失眠、抑郁等癥狀。面對更年期失眠的治療方法很多。比如飲食療法：1、可以多些吃蔬菜和粗糧，蔬菜富含纖維，這有利于促進消化液分泌，可以增加胃腸蠕動，能很好地預防便秘。另外粗糧富含硫胺素和煙酸，而硫胺素具有鎮(zhèn)靜的作用，煙酸則有擴張血管的作用，能降低人的血壓。2、增加蛋白質的攝入量。這因為蛋白質是建造和修復身體的重要原料，人體的發(fā)育以及受損細胞的修復和更新都離不開蛋白質。3、增加鈣質和異黃酮攝入。因為處于更年期的女性煩躁易怒，鈣不僅可以抑制腦神經的過度興奮，而且還起到安定情緒的作用。而豆類所含的異黃酮，是一種與雌激素類似的物質，正好能彌補這時期女性雌激素缺乏的狀態(tài)。在進行飲食療法的同時，更年期失眠患者結合應用藥物治果會更好，在用藥方面，可以選擇阿美寧阿戈美拉汀片來治療。該藥的有效成分阿戈美拉汀是第一個褪黑素抗抑郁

    2021-11-17
  • 失眠多夢出汗可以服用百樂眠膠囊嗎

    失眠可以說是讓人備受折磨，越來越多的人因壓力大經常性的失眠，最讓人難受的是不僅失眠還多夢出汗，真的是睡也睡不好，還一身黏膩讓人不適。聽說眠膠囊可以治療失眠，所以想了解一下失眠多夢出汗可以服用眠膠囊嗎？關于這一問題我們不妨通過文章內容一起了解下吧。關于失眠多夢出汗，你了解多少？失眠通常指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早?？梢鹑说钠诟?、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等癥狀，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。常見臨床類型有：原發(fā)性睡眠障礙、繼發(fā)性睡眠障礙、假性失眠。失眠雖不屬于危重疾病，但常妨礙人們正常生活、工作、學習和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風病等病證。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對物的依賴，而長期服用物又可引起醫(yī)源性疾病。因此建議通過中醫(yī)中藥進行調理，中醫(yī)認為失眠是因為血不養(yǎng)心，肝氣郁結，痰火擾心，還有腎虛導致的，需要通過調整人體臟腑氣血陰陽的功能，改善睡眠狀況，而中醫(yī)藥安全性比較高，且不引起藥物依賴及醫(yī)源性疾患，因而頗受歡迎。然而中藥產品市面上種類也比較多，其中眠膠囊和棗椹安神口服液就備受關注。多夢出汗可以服用眠膠囊嗎？眠膠囊為膠囊劑主要針對由于肝郁陰虛型的失眠癥，臨床上用于治療入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等，具有滋陰養(yǎng)心、安神、清熱的功效。此方更適合肝郁陰虛型的失眠患者服用，另外，需要注意的是眠膠囊具有一定的副作用，肝功能不全的患者禁用，有肝病史或者轉氨酶異常的患者應慎用。部分患者服用后還會造成血壓血糖升

  • 精神不振失眠疲勞吃什么調理身體呢？

    職場上總有一些年輕人，經常熬夜、加班、飲食不規(guī)律；再加上工作生活節(jié)奏快，壓力比較大，很容易因失眠導致精神不振、身心疲勞的情況。長期如此不僅損害身體健康，還會影響正常生活和工作。所以大家都比較關心精神不振失眠疲勞吃什么調理身體呢？下面來了解一下這方面的內容。精神不振失眠疲勞是怎么回事？患者經常感到精力不足、萎靡不振、不能用腦、肢體無力、特別是工作稍久，即感注意力不能集中、工作效率顯著減退。還表現(xiàn)為入睡困難、輾轉難眠，以致心情煩躁，更難入睡。其次是訴述多夢、易驚醒，或感到睡眠很淺，似乎整夜都未曾入睡。很多患者總是做事丟三落四，說話常常說錯，記不起剛經歷過的事。經常感到精力不足、睡眠不好、精神易興奮，很可能是因為神經衰弱。棗椹安神口服液讓你睡得好、精神好!中醫(yī)認為神經衰弱屬于“不寐”的范疇，“不寐”的原因主要是心神不安，病位在“心”，但與脾胃虛弱、肝郁、腎陰虧虛等也有關，可采用養(yǎng)心安神、滋陰補腎、疏肝健脾等方法進行治療。所以通過中藥調理是在適合不過的了，而棗椹安神口服液就不錯。在中醫(yī)絡病理論指導下的棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因導致的失眠。與市面上的西藥相比，棗椹安神口服液是純中藥制劑，九味中藥組方平和，安全有效，不會產生依賴性、成癮性，可全面改善身心健康狀態(tài)。關于“精神不振失眠疲勞吃什么調理身體呢？”大家肯定已經非常清楚了。說完內調就是外調了

    2021-11-17
  • 近期經常失眠頭疼吃什么助眠呢？

    你有沒有過這樣一種經歷，就是總有那么一段時間感覺頭部隱隱作痛，且難以入睡。頭疼失眠是一件很痛苦的事情，每每遇到這種情況，整個人的精神狀態(tài)很差，感覺什么都做不好，嚴重影響了正常的生活和工作。那么，遇到這種情況怎么辦？經常失眠頭疼吃什么助眠呢？一起來了解下吧。頭疼、失眠可能是神經衰弱！神經衰弱患者經常感到萎靡不振，腦力也變得遲鈍，特別是工作稍長點，就會讓注意力難以集中，工作效率明顯減退，患者在閱讀或收看電視等活動時，精神容易興奮。嚴重的患者時常感到頭重頭脹等不適感。最常見的癥狀就是入睡困難，進而便會導致心情煩悶，更難入睡。還有一些患者睡醒后更加疲倦，情緒也容易波動。而中醫(yī)認為，這種情況多為肝、腎、脾三臟功能失調，導致神經功能紊亂。而肝腎同源，腎虛會導致肝陰虛，引起肝氣旺盛而上擾心神，這就是平時所說的肝陽上亢。經常失眠頭疼吃什么助眠？針對神經衰弱導致的失眠頭疼，其實通過中藥調理是不錯的選擇。而棗椹安神口服液是一款純中藥制劑，其精選道地藥材，九味中藥科學配伍，可全面調理臟腑。棗椹安神口服液是一個兼顧心肝脾腎、整體調理神經衰弱的中成藥。該藥組方選用酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有養(yǎng)心安神、健脾生津、滋陰補腎、清心除煩、清熱疏肝、改善睡眠的作用，可用于各種原因導致的失眠，對于女性由焦慮情緒造成的失眠也有很好的治果，安心神讓人晚上睡得好，同時益腎、疏肝、健脾讓人腦力充沛、氣血旺盛、心情舒暢，白天更精神。除此之外，經常失眠頭疼患者還可以通過食療調理！1、大棗：大棗中含有蛋白質、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等，具

    2021-11-17
  • 寶寶中耳炎高燒反復發(fā)作，是MPS2嗎

    可能寶媽都想不到常見的中耳炎高燒反復發(fā)作會和罕見病有什么關系，這個在季節(jié)交替，尤其是秋冬季節(jié)的時候寶寶比較常見的疾病，是最常被人們忽視的，那么寶寶中耳炎高燒反復發(fā)作會是MPS2嗎？中耳炎是指有細菌或者病毒進入中耳腔，從而引起的炎癥。這是因為中耳道處于半開放的狀態(tài)，外界的病菌容易進入中耳腔引起發(fā)炎，尤其是兒童耳朵的一些功能還不完善，很容易引發(fā)中耳炎的產生。此外兒童的耳喉管較為水平、短和寬，當兒童出現(xiàn)上呼吸道感染時，病菌容易通過耳喉管進入中耳腔，從而引發(fā)中耳炎。產生中耳炎的癥狀通常表現(xiàn)便是發(fā)燒。寶寶中耳炎高燒反復發(fā)作，是MPS2嗎？寶寶中耳炎高燒反復發(fā)作或許與MPS2相關，MPS2即黏多糖貯積癥2型，通常情況下，患兒的鼻梁是扁平的，鼻子后面的通道可能由于面部中部骨骼發(fā)育不良和面部增厚，因此比平時小，這種異常骨骼的組合儲存在軟組織中，在鼻子和喉嚨，會導致氣道容易阻塞，易發(fā)生慢性耳部和鼻竇感染。如果在寶寶中耳炎高燒反復發(fā)作的同時，還發(fā)現(xiàn)寶寶伴隨有其他器官系統(tǒng)的功能障礙表現(xiàn)，比如隨著年齡的增長表現(xiàn)為舌大、鼻大、鼻梁寬以及臉頰大而圓和嘴唇厚的特殊面容；手指彎曲呈爪形手；關節(jié)痙攣；頻繁的上呼吸道感染等。這些癥狀綜合到一起，就要高度懷疑MPS2，如果遇到家里的寶寶出現(xiàn)這樣的情況，建議找當?shù)厝變和t(yī)院兒科內分泌遺傳代謝科就診，酶學檢測加尿gag檢測即可明確診斷。黏多糖貯積癥2型是由于患兒體內溶酶體內能夠降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而無法降解的糖胺聚糖積聚在體內引起，身體的多個器官系統(tǒng)都有可能受累，累及到呼吸系統(tǒng)就會出現(xiàn)頻繁的上下呼吸道感染，上呼吸道感染也就是我們常說的感冒，就有可能導致寶寶中耳炎反復發(fā)燒的表現(xiàn)。酶

  • 可以適量做哪些運動提升免疫力

    中老年人隨著年齡增長免疫力就會越來越差，所以容易出現(xiàn)頭暈、筋骨痿軟，心虛健忘等癥狀，這些不適癥狀也嚴重影響了中老年人的生活，所以大家對于可以適量做哪些運動提升免疫力非常關心，下面通過文章內容了解下吧。免疫力差和腎虛有很大關系!人上了年紀以后，腎中精血會逐漸虧虛，出現(xiàn)不同癥狀的腎虛和氣虛癥狀，而長期的腎虛、氣虛則能導致人體的免疫力明顯下降。免疫力是人體病毒細菌侵入的重要屏障，免疫力降低了，屏障薄弱了，遇到天氣變化、環(huán)境污染等，感冒之類的呼吸系統(tǒng)疾病也就發(fā)生了。所以這種腎虛和免疫力下降的情況，中老年人會經常遇到。中醫(yī)學認為人好比是棵樹，腎是樹之根，免疫力好比樹干。根部強壯，樹干才能枝繁葉茂。所以，要防止秋冬反復感冒，必須在補腎的同時兼顧提高免疫力，才能解決根本問題。另外腎虛還會導致骨質疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內經》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學歸為骨質疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產生和發(fā)生都是在無聲無息中進行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質疏松。因此想要身體好，就要及時滋陰強骨，而龜甲膠就是不錯的選擇。龜鹿藥業(yè)龜甲膠滋陰補腎、提高免疫力!龜鹿藥業(yè)龜甲膠，是滋陰強骨原藥。為龜甲經煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補品。中醫(yī)認為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經。具有滋陰潛陽，益腎強骨，養(yǎng)血補心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠

  • 總是胸悶咳痰吃什么效果好

    不知道怎么回事，咳嗽遲遲不好還出現(xiàn)了胸悶的癥狀，當代的人由于工作壓力太大和情緒上的影響很容易出現(xiàn)這樣的癥狀，但是繁忙的生活不允許他們細細去探究這其中的因素，因而，癥狀會越發(fā)的嚴重才想起來去治療，那么總是胸悶咳痰吃什么效果好？胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。胸悶的同時亦有感冒及呼吸道感染癥狀，如咳嗽、黃痰、胸痛、發(fā)燒、喘等，則多屬于呼吸系統(tǒng)問題?？人孕貝灇獯瑫r發(fā)作可能是哮喘、慢阻肺等疾病引起的?？偸切貝灴忍党允裁葱Ч?？ 如果是疾病因素，那么一定就要重視治療了，可以試試連花清咳片，連花清咳片作為連花清瘟的“姊妹藥”，是繼連花清瘟之后，以中醫(yī)絡病理論為指導，集合傳統(tǒng)經典名方及臨床實踐研制的又一呼吸系統(tǒng)獨家專利創(chuàng)新中藥，具有宣肺泄熱，化痰止咳功效。連花清咳片由河北省中醫(yī)藥管理局推薦在新冠肺炎醫(yī)療救治工作中使用。結果顯示，在常規(guī)治療的基礎上加用連花清咳片可以有效改善新冠肺炎患者的咳嗽、咳痰癥狀，促進咳嗽、咳痰癥狀好轉，提高咳嗽、咳痰癥狀的消失率并縮短持續(xù)時間；對于胸悶、氣促等癥狀，連花清咳片也有較好的改善效果。治療胸悶要調整好我們的心態(tài)，如果我們心態(tài)不好，遇到什么事都不淡定，就容易緊張焦慮等等，人一心急和緊張，就容易產生胸悶呼吸不暢，所以平時一定要注意這點。胸悶咳嗽需要加強體育鍛煉，通過體育鍛煉，可以增強體質，可以使我們的心血管功能改善，體質加強了，我們就不會容易出現(xiàn)胸悶咳嗽了，可以試著每天跑跑步。上文就是針對于“總是胸悶咳痰吃什么效果好”的相

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