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  • 腰膝酸軟脫發(fā)什么原因？找出原因調理才有效

    精氣十足是每個人，尤其是男人一直在追求的事情，然而生活和工作帶來的壓力讓有的男性朋友身體素質開始下滑，出現(xiàn)了腰膝酸軟、脫發(fā)等表現(xiàn)，那么腰膝酸軟脫發(fā)什么原因呢？到底是哪里出了問題？《醫(yī)宗必讀》提到：腎為"先天之本"，乃生命活動之根本。這些身體問題，歸根結底是“腎”的問題！腎藏精，主骨、生髓，腦為髓海，發(fā)為血之余。所以補腎精生髓養(yǎng)血，基本就是這個原則。要從生活，起居，精神，食療，藥物和運動方面綜合調理，缺一不可。養(yǎng)生治病，先調心，再起居，在運動，再食療，再中藥，再西藥，不行手術。順序不能亂，中醫(yī)養(yǎng)生的精髓就在這里。順序顛倒了就得病，遵循了就健康。所謂圣者行之，愚者背之。腎虛導致的腰膝酸軟脫發(fā)，首先在情緒上的調理要做到舒緩性情，戒驕戒躁，情緒不能壓抑。要疏導，光壓抑不宣泄，就會生病。晚上十一點，最好按時入睡的話，對健康大有好處，可保住身上父母所給的元氣；還要在生活中養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，如此可增強新陳代謝速率和血液循環(huán)能力，提高體內各器官組織的相關功能。飲食方面，多吃補腎養(yǎng)發(fā)的食物，比如桑葚，中醫(yī)講究藥食同源，而適合補腎的食材，絕對非桑葚莫屬。多本醫(yī)藥典籍中對桑椹的藥用價值有詳盡的闡述。《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目?！背酥猓侍面i陽固精丸對于腎虛所致的腰膝酸軟脫發(fā)等的治療同樣有效，其功善補腎固精，還能用于腎氣不固所致的頭暈耳鳴、遺精早泄等?！锻侍盟幠俊芬粫涊d該方“治本元不固、夜夢遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥，服之大有奇功?！币陨暇褪菍Α把ニ彳浢摪l(fā)什么原因？”的所有介紹，腎虛的調理不是單一方面就能起效的，需要在

  • 腎虛的調理，腎虛應該如何食療

    遇到腎虛的問題，大多數(shù)男士都面露難色，因為對于他們來說，這個問題既尷尬又敏感，很多人在飲食上尋求突破口，希望飲食的調理能夠有效果，那么腎虛應該如何食療呢？首先導致腎虛發(fā)生的后天因素占有的比重是很大的，比如：經常熬夜：中醫(yī)角度來說，熬夜會損傷腎精，因而一些網蟲或電腦族喜歡長期熬夜、工作壓力大，愛喝濃茶和咖啡，腎臟很容易出問題。所以一定要注意休息，如果出現(xiàn)一些癥狀如眼睛顏面浮腫、身體乏力、長期貧血、腰痛等，及早就醫(yī)檢查。房事過度：房事不節(jié)，暗耗津液，以致人體陰液虧損，失去潤澤臟腑、滋養(yǎng)經脈肌膚的功用，出現(xiàn)身體羸瘦、形容憔悴、口干喉燥、咽痛咽干、口渴喜冷飲、大便于燥、小便短赤，甚至骨蒸盜汗，或午后低熱，或夜熱早涼，嗆咳、顴紅、消渴、舌紅少苔或無苔，脈細數(shù)等一系列腎虛癥狀。久坐不動：長時間坐著不動，人體腹腔承受巨大的壓力，腹腔和下身的血液循環(huán)受到阻礙，人的整個身體氣血運行都會受到牽連。另外，長時間的久坐不動，是比較傷腎的，所以從事這方面工作，或者是有這方面習慣的人，由于久坐不動容易造成膀胱壓迫，出現(xiàn)膀胱經氣的運行障礙，所以造成膀胱的功能出現(xiàn)失常，就會引發(fā)腎虛。所謂的久坐傷腎就是這個道理。生活習慣差：抽煙傷肺，而肺與腎是相互促進、相互協(xié)調的，肺陰虛可傷及腎陰，導致腎虛。所以，吸煙對腎的傷害是很大的。喝酒傷肝，而肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎精的充盈有賴于肝血的滋養(yǎng)，肝受到損害，自然會波及腎，所以，頻繁飲酒也是不利于腎臟健康的。腎虛應該如何食療？鹿茸枸杞豬腰子湯將豬腰放入鍋中，加生姜小炒至熟，與鹿茸、枸杞放入鍋內隔水燉熟，調味即成(進食時可加半匙白酒)。適于因腎陽虧損而造成的頭暈、耳鳴、疲倦無力

    2021-10-26
  • 男人遺精應該吃什么調理呢？

    男人遺精應該吃什么？遺精其實是一種正常的生理現(xiàn)象，但是有些人會因為一些其他因素出現(xiàn)頻繁的遺精現(xiàn)象，那么這就需要我們找出具體的病因，然后采取一定的治療措施，那么男人遺精應該吃什么調理呢？男人遺精可以吃益腎固精的食物，比如以下幾種食物可以考慮：1、芡實芡實甘澀收斂，入足少陰腎經，能益腎固精?！侗静菪戮帯吩唬骸败蛯嵅惶匾婢?，比能澀精補腎?！薄侗静萸笳妗吩唬骸败蛯嵢绾喂棠I，以其味澀之故?！惫逝R床上常用于腎氣不固，遺精滑泄等癥。芡實與核桃蓮子熬粥效果更好。芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫后加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用于脾腎兩虛所致的遺精。2、山藥山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。唐代食醫(yī)孟詵曾說："山藥利丈夫，助陰力。"《日華諸家本草》記載："山藥助五臟，主泄精健忘。"《本草求真》亦云："山藥，本為食物，且其性澀，能治遺精不禁。"若能配合其他補腎固精食品，如芡實、蓮子等一并服食，效力更佳?，F(xiàn)代研究表明，山藥中所含的皂苷是性激素的原料，這一點證實了中醫(yī)學關于山藥補腎澀精之說。3、蓮子至于蓮子能治遺精，記述頗多。《醫(yī)林纂要》云：“蓮子，去心連皮生嚼，最益人，能去煩止渴，澀精，和血，止遺夢，調寒熱?！薄侗静菥V目》載：“蓮子交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下，崩中諸血病。”除了食療，還可以采用具有補腎、收澀固澀等功能的藥物，以達

    2021-10-26
  • 一起來了解一下男人早泄怎樣調理效果好？

    現(xiàn)在有著早泄問題的男性朋友不在少數(shù)，很多男性朋友為此苦惱，因為因素有很多，所以治療就顯得有種束手無策的感覺，今天我們就來說一下男人早泄怎樣調理效果好，希望對大家能有所幫助。1、注意飲食，加強身體鍛煉避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節(jié)情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。2、對于應正確認識和對待修身養(yǎng)性，節(jié)制房事，保養(yǎng)腎精。同時注意衛(wèi)生，夫妻要對有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心，積極配合醫(yī)生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現(xiàn)早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發(fā)生。中醫(yī)認為，通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，射精是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調下完成的。時，足厥陰肝經通過的感官刺激，使肝氣的疏泄功能不斷增強，直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。腎陽充足時，精關牢固，腎藏有力。而當腎虛損時，腎臟的封藏功能失調時，腎中陽氣不足以固攝，精關不固，自然發(fā)生早泄。所以早泄的調理首先要選擇對癥的藥物治療，可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。功善補腎固精，用于腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。全方由多味中藥材配伍而成，鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、鹿角霜等溫腎補陽；芡實、蓮子、蓮須、山茱萸、山

    2021-10-26
  • 男人腎虛的調理方法有哪些？4種調理方法缺一不可

    現(xiàn)在社會的節(jié)奏可以用兩個字來形容，那就是“忙碌”，這從不停的加班工作和瑣事不斷的生活中就能夠看得出來，在這樣的現(xiàn)狀下，人們的健康就開始出現(xiàn)問題了，比如腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等腎虛問題的出現(xiàn)，那么男人腎虛的調理方法有哪些呢？食物調理男人腎虛問題的調理最捷徑的路徑就是食物調理，建議多吃些養(yǎng)腎補腎的食物，例如黑豆、芝麻、豬腰、烏雞、墨魚、甲魚、泥鰍等，對補腎都是極好的。但是一定要注意不可過于大補，因為在中醫(yī)里面常說虛不受補，如果不考慮機體的承受能力，過度進補反而會損害身體健康。積極鍛煉積極的運動鍛煉不僅可以起到強身健體、延緩衰老的作用，經常鍛煉還可以幫助促進血液循環(huán)，一方面可以改善氣損的癥狀，另外一方面也能夠幫助腎臟排出毒素垃圾，尤其能夠治療腎虛的問題。睡眠充足休息是使人恢復精力充沛的一個方法，對于腎虛的人群，一定要注意合理的休息調理，做到早睡早起，對于強腎、健體都是很有幫助的。藥物調理腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動的原始動力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養(yǎng)，則神疲乏力，哈欠連連。所以溫腎固精是治療腎虛的重點，這就不得不說一下同仁堂鎖陽固精丸了。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。同仁堂的鎖陽固精丸是一款中成藥，采用鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽；芡實、

  • 遺精癥狀表現(xiàn)是什么？區(qū)分不同情況才好對癥治療

    每一位成年男性每個月都有那么1~2次遺精的情況發(fā)生，遺精是男性性成熟的一種標志，然而過于頻繁就是一種病理性的表現(xiàn)了，對此，男性一定要注意觀察，同時了解遺精癥狀表現(xiàn)是什么，才好對癥治療。遺精是指非時發(fā)生外泄，由于受傳統(tǒng)觀念影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了“元氣”。有的青年幾乎每天都在想遺精的問題，認為遺精是大傷元氣，“一滴精十滴血”等。實際上這是社會上流傳的一種缺乏科學根據(jù)的錯誤觀念。遺精分生理性遺精和病理性遺精。生理性遺精是指未婚青年或婚后分居，無的射精。一般2周或更長時間遺精1~2次，勃起功能正常，可以無夢而遺，也可有夢而遺。遺精量多而粘稠，遺精時勃起功能正常，不引起身體任何不適。病理性遺精頻頻而作，有的入夜即遺，或清醒時自出，遺精量少而清稀，遺精時勃起不堅，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥。出現(xiàn)以下情況多屬于病理性遺精：1、頻繁排出：已婚男子不因而排泄，每周一次以上;或未婚成年男子頻繁發(fā)生遺泄，每周多于兩次，并伴有其他不適者。2、全身癥狀：頭昏、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸、精神萎靡等。3、遺精多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱所致，可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等，所以男性朋友一旦發(fā)現(xiàn)自己有遺精的現(xiàn)象，一定要及時去醫(yī)院診斷治療。藥物治療可以考慮同仁堂鎖陽固精丸，方中的芡實、蓮須、牡蠣、龍骨可固精氣、澀精止遺，鎖陽、肉從蓉、制巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、鹿角霜補腎壯陽，溫補下元；熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉補腎滋陰，以陰配陽，以收陰生陽長，陰陽相濟之效；知母、黃柏滋陰降火，制約補藥的溫熱之性；八角茴香散寒理氣，牛膝補肝

  • 什么藥對于調理早泄有效果

    當代人由于快節(jié)奏的生活，過高的生活和工作壓力，出現(xiàn)身體不適也是常有的事情了，其中腎虛早泄問題就是男性群體中常被討論的話題，而其誘發(fā)的因素也有很多，除了器質性病變之外，就是心理上的因素，所以對于其治療患者朋友很是關心，那么，什么藥對于調理早泄有效果？早泄是一種常見的性功能障礙性疾病，也是現(xiàn)代男性普遍會面臨的困擾，發(fā)病率約占成年男子的1/3以上。一般10分鐘以上為正常。低于3分鐘就為早泄了！然而，引起早泄的原因很復雜，通常認為與腎虛、環(huán)境、經驗不足等因素相關，是大腦性中樞興奮性增強或者過于敏感所致。早泄如何調理？對早泄的心理治療要取得患者妻子的配合。是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，因為女方的誤解或者埋怨，會使男方的緊張、焦慮感上升，加重心理負擔。女方應持體諒、關懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。還要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃具有益氣健脾作用的食物，比如芡實，《摘元方》中記載芡實和茯苓、大米煮粥，功效補脾益氣，適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。做法是將芡實15克、茯苓10克、大米適量，先將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米，繼續(xù)煮爛成粥。同仁堂鎖陽固精丸對于腎虛所致的早泄遺精也同樣有很好的治果，除此之外，也可針對于腎陽虛腎氣不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證

  • 調理腎陽虛有妙招，腎陽虛的飲食禁忌是什么？

    出現(xiàn)腎陽虛的癥狀，不該吃的最好不要吃，本來是要調理腎陽虛的，反而由于不該吃的食物起到適得其反的效果，那就得不償失了，陽虛體質的人容易畏寒怕冷。那么腎陽虛體質該如何調理？腎陽虛的飲食禁忌是什么？陽虛體質飲食禁忌陽虛體質不宜多吃，具有清熱作用的食物，如芹菜、香蕉、西瓜、冬瓜、菊花、板藍根、莧菜、綠豆芽、黃豆、小米、蕎麥等具有清熱作用的食物。滋陰潤燥、富含水分的蔬菜和水果，如甘蔗、秋梨、蘋果、石榴、葡萄、菠菜、藕等也不宜多吃。平時少食生冷黏膩之品，盛夏不要過食寒涼。要多吃五香牛肉、五香羊肉、五香狗肉等都是非常好的作用。應該慢溫、溫補、緩緩調治，同時兼顧脾胃。適當多吃些溫陽壯陽食物，以補脾陽氣為主。多食有壯陽作用的食品，如羊肉、狗肉、麻雀肉、黃鱔、蝦仁、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香、鹿肉、雞肉等。性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物不要吃，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。腎陽虛能吃的食物如下：性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。在藥物的調理方面可以選擇同仁堂鎖陽固精丸，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，就是澀精止遺的很好的組合。在服用鎖陽固精丸期間，應

    2021-10-26
  • 腎陽虛會頭暈沒勁嗎？該吃什么調理？

    腎陽虛是中醫(yī)的名詞術語，是由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，腎陽虛會出現(xiàn)的癥狀有很多，那么有人會問腎陽虛會頭暈沒勁嗎？腎陽虛該吃什么調理？下面小編為大家講解。腎陽虛會頭暈沒勁嗎？隨著年齡的增加，人的五臟功能逐漸虛減，導致后天臟腑之精不斷虛衰，五臟虛損導致免疫力低下、容易發(fā)生體力疲勞，其中重要的機制在于腎精虧損。腎元虛損，精氣陰陽不足，筋骨形體失養(yǎng)，五臟失充可致免疫功能低下、倦怠乏力等癥狀。元氣是人體生命活動的原動力，元氣充足，人就吃得香、睡得好、運動有勁、白天有精神?？梢哉f，五臟六腑之氣都是元氣的“孩子”。因此，元氣充足，臟腑功能就強健，身體就健康，所以培養(yǎng)元氣作為治病養(yǎng)生之本。元氣發(fā)源于腎，腎稱為“先天之本，后天之根”，歷代中醫(yī)學家均認為人體的生長、發(fā)育、衰老無不與腎氣盛衰息息相關，腎藏元氣，腎虛與免疫低下、體力疲勞都有密切關系。腎元虛損，累及肝脾，精氣兩虧，形體失養(yǎng)，故見腰酸腳軟，神疲乏力，頭暈目眩等諸癥。中醫(yī)認為“陽虛生外寒”，因此腎陽虛會出現(xiàn)怕冷的癥狀，常常表現(xiàn)為面色蒼白、畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟、夜尿頻多等。腎陽虛該吃什么進行調理？1、黑芝麻古人認為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為“仙家食品”。黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補強壯品?！侗静菪戮帯分^其“補肝腎、養(yǎng)五臟，烏須發(fā)、潤腸燥?！备爬撕谥ヂ榈墓πА?、羊肉羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾等功效，因此羊肉歷來被中國人當作冬季進補的重要食品。李時珍在《本草綱目》中說：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益

    2021-10-26
  • 腎陽虛中藥需要調理多久？

    做男人真難，不管多努力，經濟壓力不但有增無減，還會伴隨出現(xiàn)各種疾病問題，比如腰膝酸軟、早泄等常見的腎陽虛的問題，已經成為了大部分中年男性的重點關注話題之一，那么腎陽虛中藥需要調理多久？腎陽虛中藥需要調理多久？其實這沒有一個具體的時間概念，只能說周期比較長。從引起腎陽虛的情況來看的話，正所謂冰凍三尺非一日之寒，腎陽虛也不是今天來，明天就走的主，引發(fā)腎陽虛的原因有很多，總結下來，主要分為兩種。第一種：先天因素引起的腎陽虛，每個人的體質都有先天的差異，如果先天稟賦不足，一些人一出生就會是陽虛的體質，這種往往是基因遺傳引起的。第二種：后天因素引起的腎虛，這種因素引起的腎虛在生活中是比較常見的，誘發(fā)的原因也有很多，巨大的生活壓力、身心疲勞、精力衰退都是誘發(fā)腎陽虛的罪魁禍首。另外毫無節(jié)制的、喝酒、抽煙，更是加快了腎虛到來的腳步。真要是發(fā)現(xiàn)腎虛了，我們該怎么辦？首先我們要端正好自己的態(tài)度，有病就治，病向淺中醫(yī)。在選擇治療藥物的時候，可以選擇中藥成分占據(jù)主導地位的中成藥，其中同仁堂鎖陽固精丸在治療腎虛方面就是一款不錯的中成藥，鎖陽固精丸的主要功效就是溫腎固精，對于腎陽虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄有很好的治果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)的經驗方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太醫(yī)院》中亦有收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收錄清代以前的經驗秘方，收方原則注重臨床實踐而“每試輒效”，且有奇功者才予以收錄。鎖陽固精丸能夠收錄其中，足以證明它確切，臨床效果穩(wěn)定。在服用過程中，還要在用法用量上注意因人而異，同時注意節(jié)制房事。其次是忌食不宜消化的食物，比如糯米飯、粽子這

    2021-10-26
  • 腎虧遺精脫發(fā)吃什么藥好？

    正常的話每天都會有少量掉發(fā)的現(xiàn)象，不必焦慮不安。如果說出現(xiàn)大量掉發(fā)的現(xiàn)象，還有遺精的表現(xiàn)，那么就要考慮是一些疾病因素導致的了，比如說腎虧也會造成遺精脫發(fā)的狀況，那么腎虧遺精脫發(fā)吃什么藥好呢？腎虧就是我們常說的腎虛，古典醫(yī)籍認為，“精、氣、神乃人之三寶”，且把“精”放在首位。認為“精”是人體最寶貴的物質，平時貯藏于腎。如果腎氣不足，腎門便關閉不緊，外流，就是“腎虧”。體內腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來。再進一步剖析腎和毛發(fā)的關系主要表現(xiàn)在腎中的精氣對毛發(fā)的生理作用上，腎藏精，精生血，說明血的生成，本源于先天之精，化生血液以營養(yǎng)毛發(fā)。人的元氣根源于腎，乃由腎中精氣所化生。元氣為人體生命運化之原動力，能激發(fā)和促進毛發(fā)的生長。以下中藥材對于腎虛脫發(fā)有一定的緩解作用，可以選擇。1、枸杞：在中醫(yī)中，常常會用枸杞來進行補腎，因為枸杞不但能夠有效的治療腰膝酸軟和頭暈以及遺精等癥狀，還能夠有效的治療因為腎虛而造成的頭發(fā)脫落，令掉落的頭發(fā)盡快的生長出來。一般來說，最好食用枸杞的方法就是直接用嘴嚼，這樣能夠起到更好的補充營養(yǎng)作用。2、鹿茸：鹿茸不但能夠起到益精血和補腎以及強筋骨的作用，還能夠有效的治療因為精血虧虛和腎陽不足的陽痿早泄的情況。但是，如果患者患上感冒和咽喉腫痛的情況，是不能夠服用鹿茸的。3、菟絲子：就菟絲子來說，是養(yǎng)肝明目和補腎益精絕對不能夠錯過的藥物，若是人們出現(xiàn)了陽痿、早泄和遺精以及腰膝酸痛的情況，都可以通過這種藥物來進行治療。若是長期服用菟絲子，還能夠明目和延年益壽的作用，也能夠治療脫發(fā)的癥狀。正常男性到了青春期后會出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，但是次數(shù)多了，可能與腎虛有一定的關系，一般

  • 鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣？溫腎效果好嗎？

    鎖陽固精丸是一類具有溫腎固精功效的中成藥，用于腎虛引起的遺精、滑精、腰腿酸軟無力、四肢乏力、婚久不育等癥狀。使用鎖陽固精丸的患者比較關心的是，鎖陽固精丸治腎氣效果怎樣?它的溫腎效果好嗎?在中醫(yī)學里，氣是人體內部的一種不斷運動、活力很強的精微物質。因此氣是物質與功能的辯證統(tǒng)一。腎氣由腎精化生，廣義腎氣指的是腎臟的功能活動，包括了腎陰、腎陽。狹義腎氣指的是腎臟的功能活動中起固摂、封藏作用的部分，一般講的腎氣不固，指的是狹義腎氣。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環(huán)，或功能與腎產生關聯(lián)的器官組織，如相關泌尿、生殖、內分泌等系統(tǒng)的問題，部分概念與現(xiàn)代醫(yī)學解剖學上所稱的腎臟有所不同。主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、早泄，尿后滴瀝不盡，小便次數(shù)多而清，腰膝酸軟，聽力減退，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。鎖陽固精丸是由鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子、杜仲（炭）、八角茴香、韭菜子、芡實（炒）、蓮子、蓮須、牡蠣（煅）、龍骨（煅）、鹿角霜、熟地黃、山茱萸（制）、牡丹皮、山藥、茯苓、 澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等24種中藥材組成的中成藥，它的功效多樣。首先，它能滋補腎陰：中醫(yī)指的腎(生殖系統(tǒng))為先天之本，腎主藏精，腎好精固，鎖精丸通過滋補腎陰，增強腎的中樞控制功能，不但能迅速提高質量，持續(xù)更長時間，而且還能延長腎系統(tǒng)的生理壽命，還可以改善腎虛引起的其他癥狀。繼而它能交通心腎：心(神經系統(tǒng))主神明，主管人的精神活動。心安則神定，鎖精丸讓您的精神處在最佳狀態(tài)，精力旺盛、不急不燥，充分

  • 腎陽虛如何調理多吃什么食物？

    腎陽虛的相關調理，是一場馬拉松式的戰(zhàn)斗，大家除了在定時定量服用補腎藥物以外，還得注意飲食方面的調整，那么腎陽虛如何調理多吃什么食物，更有利腎友恢復？相信有腎陽虛癥狀的朋友應該都聽說過同仁堂鎖陽固精丸，同仁堂鎖陽固精丸中成藥的制藥設計囊括了24種中藥成分在里面。巴戟天、肉蓯蓉、補骨脂、菟絲子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助鎖陽補腎助陽，固精止遺，山茱萸、牛膝可助熟地養(yǎng)血滋腎。芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣共為臣藥，功專斂澀，益腎固精。山藥、茯苓、澤瀉健脾益氣，利水滲濕，丹皮、知母、黃柏、大青鹽滋陰清退虛熱，共為佐藥。諸藥合用，溫腎壯陽，滋陰填精，澀精止遺。不過光有藥物的治療還是遠遠不夠的，還需要一定的食療來配合，在這里給大家列舉了5種好吃又便宜的食物。1.韭菜，這種食物就不用小編多說了吧，電視上經常會有這樣的報道：誰誰誰的腰子不行就吃點韭菜壯陽，這個說法其實不是沒有依據(jù)的，韭菜在補腎這個領域被稱為“陽草”，平時多吃一點，對腎臟只會有好處，不會有壞處。2.山藥，它既是一款營養(yǎng)豐富的食物，同時也是一味很常見的中藥，中醫(yī)認為山藥具有補腎益精、健脾益氣的功效，對于男女老少來說都可以食用，比較適合大眾人群。3.秋葵，秋葵具有補腎菜這個美稱，具有很強的補腎功效，對于體虛、性功能障礙的患者都能起到一定的調理作用。4.南瓜，這是一種營養(yǎng)價值極高的蔬菜，同時含有人體多種必需氨基酸，可以促進免疫球蛋白活性，并且能夠促進肝腎細胞再生能力。5.蓮子，蓮子常用于泄瀉、遺精和帶下等癥。還可以用于安養(yǎng)心神，對于心悸失眠可以起到很好的防護作用。以上就是小編就腎陽虛如何調理多吃什么食物的一些知識分享，在調理腎陽虛方面，單純依靠藥

  • 遺精有哪些前兆呢？有這些表現(xiàn)要注意

    遺精就不正常嗎？每個月1~2次的遺精是正常的，如果超過這個次數(shù)才是異常的表現(xiàn)，遺精的病因比較復雜，主要有房室不節(jié)，先天不足，用心過度，思欲不遂，飲食不節(jié)，濕熱侵襲等，那有沒有什么前兆表現(xiàn)呢？今天就來說說遺精有哪些前兆呢？遺精就是指在沒有或情況下的射精。在入睡后做夢時遺精為夢遺，不在做夢時遺精稱為無夢遺精，清醒狀態(tài)下遺精則為滑精。遺精有哪些前兆呢？不因而頻繁遺泄，每周2次以上，或在睡中有夢而遺，或在睡中無夢而遺，或有少量隨尿而外流，甚者可在清醒時自行流出，常伴有頭暈、耳鳴、健忘、心悸、失眠、腰酸膝軟、精神萎靡、或尿時不爽，小腹及作脹不適等癥狀。有夢而遺精者，稱為夢遺；無夢而遺精，甚至清醒時自出者，稱為滑精。夢遺是遺精的一種情況，由于夢遺常伴隨著從夢中驚醒，精神比較緊張、容易形成心理負擔，出現(xiàn)失眠、頭痛、頭暈、無精打采、胃口不好、疲乏無力等癥狀，這就是“遺精病”了。生活中患者要養(yǎng)成良好生活起居習慣，注意調攝心神，排除雜念，對于心有妄想，所欲不遂者，尤為重要，此既是預防措施又是調攝內容。正如《景岳全書，遺精》所說：“遺精之始，無不病由乎心。……及其既病而求治，則尤當以持心為先，然后隨證調理，自無不愈。使不知求本之道，全恃藥餌，而欲望成功者，蓋亦幾希矣！”同時應節(jié)制房事，戒除，注意生活起居，避免腦力和體力的過勞，晚餐不宜過飽，養(yǎng)成側臥習慣，被褥不宜過重，襯褲不宜過緊，以減少局部刺激，并應少食辛辣刺激性食物。中醫(yī)認為遺精的主要原因是腎失封藏，精關不固?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中曾記載：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也?！彼赃x擇補

    2021-10-26
  • 腎陽虛會導致失眠嗎？該怎么調理呢？

    腎虛對于人體的健康會產生一定程度的影響，而腎虛中腎陰虛和腎陽虛是最常見的兩種類型。其中，腎陽虛給我們帶來的不適癥狀有很多，有人說失眠有可能是腎陽虛導致的，那么腎陽虛會導致失眠嗎？腎陽虛，為中醫(yī)名詞術語。由于腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現(xiàn)的一類虛寒證候，稱為腎陽虛證。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。中醫(yī)認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現(xiàn)小便清長等表現(xiàn)。腎陽虛會導致失眠嗎？可能會有不少的腎陽虛患者，對于自己最近經常出現(xiàn)的失眠癥狀都有些疑惑。從臟腑辨證角度分析，腎陽虛則生寒，寒凝則腎主水主氣化的功能被遏，寒凝則水停，而見腎陽虛夾飲證，腎陽虛則水寒而無法上升以上濟心火，在上的心火被在下的寒水阻滯，亦導致心火無法下降以溫腎水，心腎不交，水火不濟，陽不潛藏收斂入于陰分，而成失眠。除此以外，因為腎陽虛是屬于腎虛的一類，當我們存在腎虛的不適病癥時，身體的免疫能力就會逐漸下降，引起腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)發(fā)生阻塞，隨后腎絡呈現(xiàn)不通，這就影響到了全身經絡的正常運轉，從而造成我們會有失眠情況的出現(xiàn)。當腎陽虛患者，出現(xiàn)了失眠的癥狀時，應該怎么辦呢？通常而言，我們應該從兩方面著手。一方面是對于腎陽虛癥狀的調理，一方面則是改善睡眠狀況不好。1、腎陽虛的調理①體育鍛煉：適當?shù)倪M行體育鍛煉，非常適宜陽虛體質的人群，可以起到“動則生陽”的效果。根據(jù)個人的體質，患者可以選擇散步、慢跑、太極拳、五禽戲、各類的球類活動以及舞蹈舞動等。②飲食調理：對于腎陽虛人群來說，平?？梢远嗍秤靡恍┯袎殃栕饔玫氖巢模缪蛉?、狗肉、鹿肉、雞肉等。③藥材調理：用于腎陽虛方面

    2021-10-26
  • 遺精導致的失眠怎么辦？辨別原因，對因治療

    正常90%以上的成年男性都有遺精的現(xiàn)象，可以說遺精基本上是一種正常的生理現(xiàn)象，但是正常的遺精也是有頻次的，一般每個月出現(xiàn)1~2次的遺精是正常的，只有說超過這個頻次并伴有其他的癥狀，那么就要找出原因進行治療了，由此，今天來說一下遺精導致的失眠怎么辦？遺精導致的失眠以治療遺精為主，失眠的癥狀也就慢慢消失了。遺精是指不因而遺泄的病證。多因勞欲過度、飲食不節(jié)、恣情縱欲等引起，基本病機為腎失封藏，精關不固。病變臟腑責之腎、心、肝、脾。臨床辨證應分清虛實、或虛實夾雜。實證以清泄為主，虛證用補澀為要，虛實夾雜者，應虛實兼顧。遺精有夢遺和滑精兩種，其中因夢而遺精者稱“夢遺”；無夢而遺精，甚至清醒時流出的謂“滑精”。必須指出。凡成年未婚男子，或婚后夫妻分居等長期無者，一月發(fā)生遺精1～2次屬生理現(xiàn)象。如遺精次數(shù)過多，每周2次以上或清醒時流精，并伴有頭昏，精神萎靡，腰腿酸軟，失眠等癥，則屬病態(tài)?！吨T病源候論·虛勞溢精見聞精出候》中有云：“腎氣虛弱，故精溢也。見聞感觸，則動腎氣，腎藏精，今虛弱不能制于精，故因見聞而精溢出也。”為腎虛遺精的理論奠定了基礎。故遺精導致的失眠在治療上還是要以治療腎虛為主，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，用于腎虛所致的遺精早泄、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥。其組方精致，配伍嚴謹，方中鹿角+鎖陽+巴戟天+肉蓯蓉+韭菜籽+茴香+菟絲子，對于腎陽虛的癥狀有很好的改善作用，龍骨+牡蠣+蓮子+蓮須+芡實，這幾味中藥放在一起，可以對癥治療遺精早泄，具有澀精止遺的效果。鎖陽固精丸是中國傳統(tǒng)經驗方之一，在元代的《仙拈集》中有所提及，《清太醫(yī)院》也對它進行了收錄。古語有云“半部論語治天下，一部仙拈壽世人”，《仙拈集》一書廣泛收

    2021-10-26
  • 耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？怎樣緩解？

    你身邊是否經常有男士抱怨自己有耳鳴的表現(xiàn)？耳鳴的起因有很多，有可能只是簡單的上火，但是也有可能是其他原因，那么，耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？如果是的話，我們又該怎樣來緩解呢？下面來具體了解一下。耳鳴是腎虛的表現(xiàn)嗎？很多朋友認為腎虛的表現(xiàn)就是陽痿早泄，遺精等，而對于其它癥狀基本沒什么了解，實際上腎虛的表現(xiàn)有很多。因為腎虛可以劃分為很多種類，常見的是腎陽虛、腎陰虛等，而不同種類的腎虛表現(xiàn)出來的癥狀也是不同的。上文所說的耳鳴其實就是腎陽虛的表現(xiàn)之一，此外，腎陽虛的表現(xiàn)還有腰膝酸軟，疲勞乏力、畏寒怕冷，聽力出現(xiàn)異常甚至耳鳴等。要想緩解耳鳴的癥狀，首先就要搞定腎虛，治療腎虛才是關鍵。怎樣緩解腎虛導致的耳鳴？治療腎虛的方法有很多，不過先要搞清楚是腎陽虛還是腎陰虛，耳鳴其實是腎陽虛的表現(xiàn)，治療也要從腎陽虛下手。1、食補山藥是可以補腎的，從中醫(yī)學來看，山藥味甘，性平，入肺、脾、腎經，食用有健脾，補肺，固腎，益精的功效?！侗静菡分杏涊d：“山藥，能健脾補虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁涀x》提到：“山藥，能補腎填精，精足則陰強、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考。”所以，山藥能補腎是自古以來就有記載的，是有跡可循的。此外羊肉、芡實等都是比較好的食補佳品。2、藥物治療相對食補，藥物治療會有更好的，在諸多治療腎陽虛藥物中，同仁堂的鎖陽固精丸的口碑不錯，治果也很明顯。鎖陽固精丸主要成分包括鎖陽、肉蓯蓉（蒸）、巴戟天（制）、補骨脂（鹽炒）、菟絲子等24味中藥，對于補腎固精，腎氣不固所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等有很好的功效。其中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟

  • 腎虛遺精腰疼吃啥藥好

    遺精是每個青春期后的男士都有的表現(xiàn)，可以說這就和女性月經一樣正常，但是頻繁的遺精還伴有腰疼的表現(xiàn)就要注意了，多是由于腎虛導致的，所以很有必要進行治療，那么腎虛遺精腰疼吃啥藥好？中醫(yī)認為腰為腎之府，腰痛和腎精虧虛關系十分密切。腎虛腰痛主要的原因一種是先天稟賦不足，后天勞累過度，或者是久病體虛，或年老體衰，或者是房事不節(jié)導致了腎精虧損，不能滋養(yǎng)腰脊而發(fā)生的疼痛。遺精的病因盡管有先天稟賦不足，也有后天恣情縱欲、勞心過度、妄想不遂、濕熱（過食肥甘、飲酒過度）等因素，但究其病機不外乎以上兩點，造成封藏不固的原因以先天不足、稟賦素虧，或后天損傷過度，傷及元陰、元陽為主。隨著人們生活條件的改善，一些人喜食厚味，以酒為漿，以妄為常，生活變得越來越不規(guī)律，由此體形過于肥胖，濕熱痰火由脾虛而內生，濕熱、痰火沿三焦之道而于膀胱、腎，擾動精室而遺泄。另外，雜念妄想不遂，或勞心過度，心火亢盛，心陰暗耗，心火不能下交于腎，腎水不能上濟于心，水虧火旺，心腎不交，擾動精室而致遺泄。遺精過度不治療的話，會有以下危害：1、連續(xù)幾個月遺精，必然會出現(xiàn)頭昏，眼花，耳鳴，疲倦，腰酸，腿軟，口渴，心悸，多汗等不適癥狀，勢必影響到整體的健康狀況。2、長期頻繁遺精還會影響到精神健康，使得患者出現(xiàn)精神萎靡不振，情緒不穩(wěn)定，記憶力下降，遇事無精打采，對外界顯得十分淡漠，多夢失眠等現(xiàn)象。3、經常遺精會讓男性患上不育癥，長期頻繁的遺精還會損害性功能，導致射精障礙等。腎虛遺精腰疼如何調理？菟絲子就菟絲子來說，是養(yǎng)肝明目和補腎益精絕對不能夠錯過的藥物，若是人們出現(xiàn)了陽痿、早泄和遺精以及腰膝酸痛的情況，都可以通過這種藥物來進行治療。若是長期服

    2021-10-26
  • 男人遺精怎么辦呀

    有些事只要自己不尷尬，尷尬的就是別人，比如男人遺精怎么辦呀的問題。說起遺精很多男人似乎覺得不怎么嚴重，但是當它真正發(fā)生在自己身上的時候，男人們都會感到自尊心受到了傷害，認為它“傷害性不大，侮辱性極強”。其實遺精對身體的健康是有損害的，你知道嗎？下面一起來看看吧！究竟遺精的根源是什么，古代醫(yī)家都責之腎虛，如隋代巢元方在《諸病源候論》中論述：“腎氣虛弱，故精溢也?！薄端貑枴ち?jié)藏象論》中說道:“腎者，主蟄，封藏之本，精之處也。”明確了腎的功能是：腎為藏精之處，封藏精氣，如到了冬季，越冬的蟲兒要潛藏，才能發(fā)揮正常生理功能。腎藏精，以藏為主，主要是閉藏、封藏人體之精，包括先天之精、后天之精、五臟六腑之精、生殖之精等，防止精氣無故妄瀉?！澳I……為封藏之本”、“腎以閉藏為職”，腎氣封藏則精氣滿盈，人體機能旺盛；若腎氣封藏失職，則會出現(xiàn)遺精早泄、遺尿、多汗、及女子帶下量多、月經淋漓不盡等。那男人遺精怎么辦呀？由腎氣封藏失職引起的遺精早泄，就要首先考慮補腎固精。腎虛不像感冒，光靠身體的抵抗力是無法對腎中精氣進行補充修復的，最好的方法還是慢慢調理。簡單說來，腎氣虛弱的調養(yǎng)方法為：多吃具有溫陽益氣作用的食物，如牛肉、羊肉、鴿子、河蝦、韭菜、核桃仁等。日常生活中以茶為飲品的話，茶材可以選擇：肉蓯蓉、杜仲、枸杞子、肉桂等。也可以食用藥膳來調理，如：羊肉補陽湯：羊肉（瘦）500克，山藥（干）50克，肉蓯蓉20克，核桃15克，大蔥、姜、花椒、八角、黃酒、鹽、胡椒粉各適量。羊肉入沸水鍋內氽洗，切條；淮山藥、肉蓯蓉、核桃洗凈，用紗布袋裝好扎緊袋口；將羊肉、中藥袋、蔥、姜放入砂鍋內，加適量清水，先以武火煮沸后去沫，再投花椒、

    2021-10-26
  • 腎虛腎陽不足是怎樣引起的？

    腎陽不足是腎虛的一種，腎虛問題不是短時間內形成的，同樣腎陽不足也不是一兩天就形成的，有些男人還不到40歲，身體各項機能就如同老年人一樣走下坡路，出現(xiàn)比較明顯的腎虛癥狀，那腎虛腎陽不足是怎樣引起的？腎為先天之本，腎陽是人體陽氣的根本，腎陽也稱為“元陽”、“真陽”、“命門之火”。陽氣就是人體的火力，維持著人體的體溫，抵抗外界寒冷的動力。腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現(xiàn)在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早泄、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，則發(fā)為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更泄瀉等。腎陽虛就是人體的火氣不足了，最明顯的表現(xiàn)就是怕冷。要想改變腎陽虛弱的體質，就要用溫補腎陽的方法進行治療。腎虛的治療主要靠補，陽虛就要用溫補，通過溫熱性質的藥物補充人體的陽氣，也就是補充人體的火力。對于腎陽虛的癥狀比較輕的朋友也可用溫補腎陽的中成藥調理，溫補腎陽的中成藥有很多，同仁堂鎖陽固精丸功善補腎固精，主要用于腎陽不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。組方精致，配伍嚴謹。全方由多味中藥材配伍而成，其中牛膝具有補肝腎，強筋骨，逐瘀通經，引血下行的功效，用于腰膝酸痛，筋骨無力，經閉癥瘕，肝陽眩暈。腎陽不足的飲食調理1、大蒜大蒜的味道比較重，所以工作的時候人們很少吃，但是平時吃點大蒜，對男性身體有很大好處，尤其是可以緩解疲勞。大蒜的殺菌能力很強，可以消除人體的病菌，幫助人體吸收維生素B1，同時促進糖類代謝能力。另外，

    2021-10-26
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