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  • 同樣是更年期,同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎?

    說到更年期好像所有人都認(rèn)為只有女性才會(huì)有,其實(shí)男性更年期也是比較常見的。從調(diào)查來看,約有30%的男性會(huì)出現(xiàn)更年期的癥狀,但是輕重不一,一般來說,比女性晚十年。男性更年期和女性更年期一樣需要調(diào)理,不少女性都通過同仁堂坤寶丸調(diào)理更年期。那么同樣是更年期,同仁堂坤寶丸男人可以吃嗎?最近的老王可以說是變化有點(diǎn)大,脾氣越來越暴躁,還老是愛和家里人拌嘴。剛開始,家人覺得老王是因?yàn)樽罱ぷ魃嫌龅綗┬氖?,過段時(shí)間就會(huì)好的??蓻]想到,老王非但沒有好轉(zhuǎn),還出現(xiàn)了更多的問題,全身無力、失眠、食欲減退,有時(shí)還有潮熱、盜汗、心悸,同時(shí)還健忘、注意力不集中,對(duì)妻子也沒興趣了,就像變了一個(gè)人似的。通過檢查才發(fā)現(xiàn)老王是典型的更年期綜合征,這讓他自己和家人都大吃一驚,男人怎么也會(huì)更年期啊。其實(shí)男人和女人一樣也會(huì)有更年期,男性更年期是由中年步入老年的過渡時(shí)期,也是身體健康狀況逆轉(zhuǎn)的階段,一般開始于40~45歲,持續(xù)到60~65歲。幾乎所有的男性都會(huì)受更年期影響,只是程度不同罷了。大約三分之一的男性在更年期可能有明顯的體驗(yàn)和經(jīng)歷,稱為男性更年期綜合征。雄激素部分缺乏是男性出現(xiàn)更年期綜合征的重要原因,其他如激素水平改變、許多相關(guān)的疾病、精神心理、環(huán)境等因素均同男性更年期綜合征的發(fā)生有關(guān)。從中醫(yī)對(duì)男女生理年齡階段來看,男人在這個(gè)年齡段屬于七八?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為:男人七八,肝氣衰,筋不能動(dòng),天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極。這個(gè)“天癸”有專家認(rèn)為類似于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的性激素。常見的更年期綜合征癥狀有:失眠健忘、頭暈耳鳴、心緒不寧、急躁易怒、疲倦乏力、絕經(jīng)、燥熱、盜汗、口干舌燥等。不過這些癥狀的輕重因人而異,有些人不明顯,有人卻飽受折磨。從中

    2021-10-26
  • 女性手腳冰涼是肝腎陰虛嗎

    不少女性會(huì)發(fā)現(xiàn)自己無論春夏秋冬都總是手腳冰涼,這種手腳總是捂不熱讓不少人都比較重視,所以很關(guān)心女性手腳冰涼是肝腎陰虛嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。手腳冰涼和肝腎陰虛沒有關(guān)系,出現(xiàn)手腳冰涼可能是在空調(diào)房待久了,在空調(diào)房中出現(xiàn)手腳冰涼是一種正常的生理現(xiàn)象。因?yàn)闅鉁亟档蜁?huì)使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環(huán)不暢,末梢神經(jīng)循環(huán)不好造成的。什么是肝腎陰虛?肝腎陰虛指肝腎陰液虧虛,虛熱內(nèi)擾,以腰酸脅痛、眩暈、耳鳴等為主要表現(xiàn)的虛熱證候。本證多由多由久病勞傷,或溫?zé)岵⌒昂膫侮幖澳I陰,或先天票賦不足,腎陰虧虛而及肝陰不足,形成肝腎陰虛。多發(fā)于形體贏瘦,或先天不足者,是許多疾病發(fā)展到后期階段的證候。肝腎陰虛常表現(xiàn)為目花、目干、易疲勞、肢麻、脅隱痛、腰膝酸痛、耳鳴、不孕等證。肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽(yáng)上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn),虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。肝腎陰虛服用同仁堂坤寶丸調(diào)理就不錯(cuò)!肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說。在病理上,肝陰虛可下及腎陰,使腎陰不足,腎陰虛不能上滋肝木,致肝陰亦虛,故兩臟陰液的盈虧,往往表現(xiàn)盛則同盛,衰則同衰的病理特點(diǎn)。而同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎陰虛、陰虛火旺的病機(jī)本質(zhì),具有滋補(bǔ)

    2021-10-26
  • 脾虛能吃坤寶丸嗎

    對(duì)于更年期大家都不陌生,上了年紀(jì)的女性都會(huì)被更年期所出現(xiàn)的癥狀困擾。這原本就已經(jīng)很難受了,再加上有點(diǎn)脾虛整個(gè)人看著都沒有精神。不僅如此,還非常影響用藥,大家都知道坤寶丸調(diào)理更年期所出現(xiàn)的癥狀效果不錯(cuò),但是由于脾虛,怕刺激到胃,所以都不知道能不能吃了。下面我們就針對(duì)脾虛能吃坤寶丸嗎這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。對(duì)于更年期你知道多少?中醫(yī)理論對(duì)于更年期的概念最早出現(xiàn)在《素問.上古天真論》:任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,意思是指四十九歲左右,人體的腎氣功能漸漸衰退,沖任二脈的作用也逐漸降低,天癸消失,以致月經(jīng)停止,這段期間部分婦女會(huì)出現(xiàn)煩躁、易怒、潮熱出汗、頭暈、心悸、失眠、口干、手足心熱、腰酸背疼、精神疲憊、耳鳴、健忘,或皮膚干燥等癥狀。更年期女性為什么青睞同仁堂坤寶丸?通過京東或天貓等平臺(tái)評(píng)論可以看出,不少更年期女用坤寶丸后癥狀都得到了改善,那為什么大家都這么青睞坤寶丸呢?其實(shí)這是因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度講,更年期的類型中,肝腎陰虛者最多,占70%~75%,所以中醫(yī)一般治療更年期綜合征以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。而同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、平潛肝陽(yáng)、鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)血通絡(luò)之功效。同仁堂坤寶丸其組成包括何首烏(黑豆酒炙)、地黃、女貞子(酒炙)、墨旱蓮等23味中藥,賦以蜜丸。方中何首烏、地黃滋補(bǔ)肝腎,填精補(bǔ)血,潤(rùn)腸通便,為君藥。女貞子、枸杞子、墨旱蓮、覆盆子滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)益肝腎;龜甲、菟絲子補(bǔ)肝益腎,滋陰潛陽(yáng),益腎健骨;南沙參、麥冬、石斛養(yǎng)陰生津,滋陰除煩,共為臣藥。當(dāng)歸、雞血藤補(bǔ)血行血,舒筋活絡(luò);白芍養(yǎng)血柔肝,平抑肝陽(yáng);地骨皮、白薇清退虛熱;黃芩、赤芍清熱瀉火;知母滋陰降火;桑葉、菊花、珍珠母清肝明目,平肝息風(fēng);炒酸棗仁養(yǎng)心益肝,安

    標(biāo)簽:脾虛能吃坤寶丸嗎
    2021-10-26
  • 坤寶丸來月經(jīng)可以吃嗎

    不少女性患有更年期綜合征都會(huì)選擇服用同仁堂坤寶丸緩解不適癥狀,并且效果明顯。但是在服用注意事項(xiàng)上大家還是了解的比較少,因此有些女性朋友會(huì)比較關(guān)注坤寶丸來月經(jīng)可以吃嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。看同仁堂坤寶丸如何擺平更年期女性的不適之癥王女士今年49歲了,近幾年也是被更年期綜合征給折磨的心煩意亂。原本想象的中年生活是愜意、自在的,結(jié)果因?yàn)榭偸浅霈F(xiàn)失眠、潮熱汗出等更年期綜合征癥狀沒有一天是輕松的。后來實(shí)在是沒有辦法了,才去醫(yī)院進(jìn)行檢查,醫(yī)生告訴她這是正?,F(xiàn)象,每個(gè)女人都這個(gè)階段都要經(jīng)歷,積極調(diào)理就可以了。聽閨蜜推薦她服用同仁堂坤寶丸,吃了一個(gè)療程就明顯有了些改善。中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)˙素問》中“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!标U述的就是女性停經(jīng),步入更年期的階段?!啊奔磁?9歲,這也與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中,中國(guó)女性的平均絕經(jīng)年齡是49.5歲驚人吻合,可見中醫(yī)早就對(duì)女性生命進(jìn)程有了深刻、透徹的了解。中醫(yī)認(rèn)為,腎虛導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)是更年期綜合征發(fā)病的主要基礎(chǔ),因此,中醫(yī)對(duì)更年期的調(diào)理,以平補(bǔ)陰陽(yáng),調(diào)理臟腑為主。又因肝腎陰液相互資生,肝陰充足,則下藏于腎,腎陰旺盛,則上滋肝木,故有“肝腎同源”之說。在病理上,肝陰虛可下及腎陰,使腎陰不足,腎陰虛不能上滋肝木,致肝陰亦虛,故兩臟陰液的盈虧,往往表現(xiàn)盛則同盛,衰則同衰的病理特點(diǎn)。因此肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型,而其癥狀也以潮熱多汗最為常見,所以更年期潮熱多汗癥狀的治療往往以滋補(bǔ)肝腎,鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍、赤芍、當(dāng)歸、雞血藤、石斛、墨旱蓮、黃芩等23味中藥組方的丸劑,圍繞肝腎

    2021-10-26
  • 經(jīng)期能吃坤寶丸嗎

    坤寶丸作為更年期女性的調(diào)理用藥,一直以來都備受關(guān)注。不少更年期女用坤寶丸四周后所出現(xiàn)的潮熱多汗、失眠健忘等癥狀得到了改善,因此很受歡迎。但是女性朋友不知道經(jīng)期能吃坤寶丸嗎,為了自己的健康著想,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。更年期潮熱汗出讓人難受不已《素問?上古天真論》曰:“女子七歲,腎氣盛,齒更發(fā)長(zhǎng);二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子?!蚊}虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也?!边@是女性生長(zhǎng)發(fā)育、生殖與衰老的自然規(guī)律。通俗的說就是“”之年,腎陰不足,天癸漸竭,若素體陰虛,或多產(chǎn)房勞傷腎耗精,或數(shù)脫于血致精血不足,復(fù)加憂思失眠,營(yíng)陰暗耗,腎陰益虧,臟腑失養(yǎng),“任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭”,遂發(fā)經(jīng)斷前后諸證,出現(xiàn)一系列不適的自覺癥狀,如頭暈耳鳴、心悸失眠、煩躁易怒、烘熱汗出等。肝腎同居于下焦,乙癸同源。若腎水不足以涵養(yǎng)肝木,易致肝腎陰虛。因此肝腎陰虛證是更年期綜合征中最常見的一種類型。潮熱汗出是更年期征性標(biāo)記,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為是內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能障礙所致,中醫(yī)認(rèn)為本病多是肝腎陰虛所致。肝腎陰虛,肝絡(luò)失滋,肝經(jīng)經(jīng)氣不利,則脅部隱痛;肝腎陰虧,水不涵木,肝陽(yáng)上擾,則頭暈?zāi)垦?肝腎陰虧,不能上養(yǎng)清竅,濡養(yǎng)腰膝,則耳鳴,健忘,腰膝酸軟;虛火上擾,心神不寧,故失眠多夢(mèng);肝腎陰虧,沖任失充,則女子月經(jīng)量少;陰虛失潤(rùn),虛熱內(nèi)熾,則口燥咽干,五心煩熱,盜汗顴紅;舌紅少苔,脈細(xì)數(shù),為陰虛內(nèi)熱之征。總而言之,女性在更年期內(nèi)的很多癥狀總結(jié)來說就是由肝腎陰虛導(dǎo)致的,因此治療往往以滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神為主。同仁堂坤寶丸是更年期女性的不錯(cuò)之選而同仁堂坤寶丸是由女貞子、覆盆子、何首烏、白芍

    2021-10-26
  • 經(jīng)期量少能吃坤寶丸嗎

    女人每個(gè)月都要來月經(jīng),這樣才是健康狀態(tài)。當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)量過多或過少時(shí),說明月經(jīng)出現(xiàn)故障,需要我們引起重視進(jìn)行調(diào)理。李女士最近發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量和之前相比少了很多,覺得很不正常,因此想要調(diào)理調(diào)理。聽同事說坤寶丸就可以,所以對(duì)經(jīng)期量少能吃坤寶丸嗎這一問題非常重視,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。經(jīng)期量少是怎么回事你知道嗎?月經(jīng)量少一般是指女性的月經(jīng)周期基本正常,但每次經(jīng)量明顯減少,有時(shí)甚至點(diǎn)滴即凈,或經(jīng)期縮短不足兩天,經(jīng)量也少,這樣的病癥我們稱之為“月經(jīng)過少”或“月經(jīng)量少”。導(dǎo)致女性月經(jīng)量少的原因有很多,比如因腎虛血虧原因所致;再則女性過度減肥、作息無規(guī)律、情緒波動(dòng)大等均可能導(dǎo)致女性月經(jīng)量減少。對(duì)于月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,傳統(tǒng)理論認(rèn)為辨證當(dāng)分虛實(shí),虛有腎虛,血虛,陰虛,陽(yáng)虛。實(shí)有寒凝,氣阻,痰凝。長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn)余認(rèn)為月經(jīng)后期,月經(jīng)量少雖有虛實(shí)之分,但以虛為主,腎虛血虧,沖任不調(diào)是其主要病機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)量少多是由于患者腎虛血虧因素導(dǎo)致的。月經(jīng)量少,如果不予治療,繼續(xù)發(fā)展會(huì)逐漸閉經(jīng)的。對(duì)于患者現(xiàn)在的情況,西醫(yī)沒有有效的治療方法,很多都是治標(biāo)不治本,通過激素藥物幫你建立人工周期,一但停藥,月經(jīng)就會(huì)恢復(fù)很少的狀態(tài)。而通過中醫(yī)藥辨證治療,可以取得最佳。先天稟賦不足,或房勞久病,損傷腎氣,肝腎陰虧,沖任失充,血海滿溢不多,遂致月經(jīng)量少。因此經(jīng)期量少和肝腎陰虛有關(guān),需要積極滋補(bǔ)肝腎進(jìn)行調(diào)理。那么,經(jīng)期量少能吃坤寶丸嗎?坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀??梢钥闯霎?dāng)出現(xiàn)經(jīng)期量少服用坤寶丸是可以調(diào)理的,這是因?yàn)槠浣M成包括何首烏(黑豆酒炙

    2021-10-26
  • 備孕期間可以吃同仁堂坤寶丸嗎

    不少女性出現(xiàn)潮熱汗出、失眠健忘等癥狀都比較注重調(diào)理,其實(shí)中醫(yī)認(rèn)為這是肝腎陰虛所導(dǎo)致的,因此及時(shí)滋補(bǔ)肝腎就非常重要。而同仁堂坤寶丸就是滋補(bǔ)肝腎不錯(cuò)的藥物,緩解女性出現(xiàn)的潮熱汗出、失眠健忘等癥狀效果不錯(cuò)。在用藥方面女性更注重細(xì)節(jié),比如備孕期間可以吃同仁堂坤寶丸嗎這一問題就比較多女性朋友關(guān)注,下面我們就看看文章內(nèi)容介紹吧。女性經(jīng)常失眠健忘小心肝腎陰虛生活中很多女人扮演的角色非常多,不僅是自己,還是一個(gè)母親、妻子、女兒、公司職員,因此所承擔(dān)的責(zé)任也非常多。這也就導(dǎo)致不少女性平時(shí)總會(huì)出現(xiàn)失眠健忘的癥狀,上一秒還在要的東西,下一秒可能就拋到腦后了。晚上睡覺也容易被老公給打擾,旁邊的人就算一個(gè)小小的翻身都能被影響到,醒了之后更難入睡。其實(shí)這就是典型的肝腎陰虛,肝腎陰虛,虛火上擾,頭目失于的滋養(yǎng),故見頭暈?zāi)垦?,耳鳴健忘,口燥咽干;肝脈布于兩脅,肝陰不足,肝脈失養(yǎng),故見脅痛;陰虛內(nèi)熱,虛火上擾,故五心煩熱,盜汗顴紅,失眠多夢(mèng)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“肝腎同源”,肝臟主要是藏血,腎臟則主要是藏精。要知道血和精是可以互相轉(zhuǎn)化的,可以說肝血和腎精是“共榮辱”的。也就說若是腎臟出現(xiàn)陰虛的問題,肝臟也勢(shì)必受到影響。因此,肝腎陰虛一般是伴隨著出現(xiàn)的。這樣一來,兩大重要臟腑都出現(xiàn)了陰虛問題,會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂,影響備孕。,為了減少傷害,女人們只能盡早想法子改善肝腎陰虛的問題。同仁堂坤寶丸肝腎陰虛的不錯(cuò)之選同仁堂坤寶丸具有滋補(bǔ)肝腎、活血養(yǎng)血和安神的作用。該中成藥常用于改善肝腎陰虛引起頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、心煩氣燥、五心潮熱等癥狀。坤寶丸的主要藥物組成為女貞子、枸杞、何首烏、酸棗仁、當(dāng)歸、赤芍等。該方不僅加入補(bǔ)肝腎藥物還加入

    2021-10-26
  • 補(bǔ)腎的可以吃什么藥?全靠它

    那句耳熟能詳?shù)膹V告詞“他好,我也好”可謂是深入人心,道出了補(bǔ)腎對(duì)于男女的重要性,有不少男男女女對(duì)于補(bǔ)腎一直很苦惱,到底補(bǔ)腎的可以吃什么藥?下面就給大家介紹一番。牡蠣,又名蠔或海蠣子,是我國(guó)著名的貝類?!侗静菥V目》記載,吃牡蠣肉“能細(xì)潔皮膚,補(bǔ)腎壯陽(yáng),并能治虛,解丹毒”。牡蠣殼是一味中藥,性微寒,味咸,入肝、腎經(jīng),能平肝潛陽(yáng)、散結(jié)軟堅(jiān)、收斂固澀。枸杞是藥食同源的水果。枸杞性甘、平,歸肝腎經(jīng),枸杞具有清肝、潤(rùn)肺、滋腎、益氣、生精、助陽(yáng)、祛風(fēng)、明目、補(bǔ)虛勞和強(qiáng)筋骨等功效。枸杞富含抗氧化物、維生素和礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分。其中維生素C含量比橙子高,β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高,鐵含量比牛排還高。枸杞對(duì)某些男性的不育、腎虧、遺精、早泄、虛勞等癥有顯著的效果?,F(xiàn)在,很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以長(zhǎng)期食用。肉蓯蓉,味甘溫而咸、酸,無毒。入腎。最善興陽(yáng),止崩漏。久用令男女有子,暖腰膝。肉蓯蓉的文化有著數(shù)千年的悠久歷史,其底蘊(yùn)十分豐富?,F(xiàn)代作為補(bǔ)腎之首的肉蓯蓉,歷代古籍醫(yī)書就有記載:《本草綱目》中說其:大補(bǔ)壯陽(yáng),日御過倍?!度杖A子本草》中記載其:治男絕陽(yáng)不興,女絕陰不產(chǎn),潤(rùn)五臟,長(zhǎng)肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶痛。肉蓯蓉補(bǔ)腎而不傷陰,長(zhǎng)期服用一般不會(huì)出現(xiàn)上火、口干、流鼻血等癥狀,故《本草綱目》謂其“補(bǔ)而不竣,故有從容之號(hào)”。同仁堂鎖陽(yáng)固精丸通過補(bǔ)養(yǎng)心脾,使脾運(yùn)化功能增強(qiáng),運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),轉(zhuǎn)化為后天之精氣,藏于腎,使腎中精氣充足。精氣滋養(yǎng)五臟,最終改善精氣不足引起的早泄、遺精及精氣不足的肢冷,瘦弱,自汗、盜汗、失眠、健忘、多夢(mèng)等腎虛的癥狀,起到補(bǔ)腎的

    2021-10-26
  • 手腳冷腎陽(yáng)不足吃什么可以緩解?

    生活中,很多人會(huì)有手腳冰冷的表現(xiàn),尤其在寒冷的天氣,即使穿的很厚,依舊擋不住寒意,感覺全身發(fā)冷。有的人在春秋季也要穿的很厚才不會(huì)被感冒等疾病盯上,中醫(yī)認(rèn)為,出現(xiàn)畏寒怕冷,手腳冰冷的情況,都是腎陽(yáng)虛腎陽(yáng)不足的表現(xiàn),那么手腳冷腎陽(yáng)不足吃什么可以緩解?俗話說“陽(yáng)虛則外寒”,在人體內(nèi),陽(yáng)氣有著溫煦肢體及臟腑的作用,如《素問·生氣通天論》中所說的:“陽(yáng)氣者多精則養(yǎng)神,柔則養(yǎng)筋”,陽(yáng)氣就好比太陽(yáng),具有溫暖肢體及臟腑的作用。如果腎臟陽(yáng)氣不足,身體就會(huì)處于一種寒冷的狀態(tài)。因此,畏寒怕冷、四肢冰冷都是腎陽(yáng)虛典型的表現(xiàn)。陽(yáng)氣不足所導(dǎo)致的陽(yáng)虛主要表現(xiàn)在“寒”這個(gè)特征上,如畏寒肢冷、精神不振、唇色蒼白、少氣懶言、消化不良、面色苔白、小便清長(zhǎng)、大便溏薄、減退、舌淡胖嫩、脈沉微無力等癥狀。為了快速緩解腎陽(yáng)不足的癥狀,人們就開始亂補(bǔ),但是方法沒找對(duì),不但起不到補(bǔ)腎的效果,反而會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的異常,那么腎陽(yáng)不足該怎么補(bǔ)呢?陽(yáng)虛者關(guān)鍵在補(bǔ)陽(yáng)。五臟之中,腎為一身的陽(yáng)氣之根,脾為陽(yáng)氣生化之源,故當(dāng)著重補(bǔ)之。在飲食上多吃性質(zhì)溫?zé)?、具有補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。在藥物的調(diào)理上應(yīng)該選擇溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物,同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,可以用于腎陽(yáng)不足所致的手腳冰涼、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等。《同仁堂藥目》一書記載該方“治本元不固、夜夢(mèng)遺精、腰痛耳鳴、四肢無力、漸漸羸瘦、面色無光、困倦少食、久淋滑精、陰囊濕汗等癥,服之大有奇功。”當(dāng)然也不要忘了加強(qiáng)體育鍛煉和精神調(diào)養(yǎng),因?yàn)椤皠?dòng)則生陽(yáng)”,春夏秋冬,每天進(jìn)行1~2次的運(yùn)動(dòng),具體項(xiàng)目因體力而定。要善于調(diào)節(jié)自己的

    2021-10-26
  • 遺精是怎么回事呢?和腎虛的關(guān)系大不大?

    青春期后的男性,每個(gè)月總有那么幾次遺精的現(xiàn)象出現(xiàn),有的人在成年之后還存在,在很多人看來,這就是腎虛的表現(xiàn),遺精是因?yàn)槟I虛嗎?到底遺精是怎么回事呢?是什么原因?qū)е逻z精?1、局部刺激內(nèi)褲太緊,被子太重,太熱或睡覺,導(dǎo)致生殖器受到刺激。尿路炎癥,炎,包莖和包皮過長(zhǎng)可導(dǎo)致夜間排出。2、性刺激與女性過于親密接觸會(huì)導(dǎo)致對(duì)性問題的過度集中,從而導(dǎo)致夜間無眠排放。經(jīng)常的習(xí)慣也會(huì)導(dǎo)致夜間發(fā)作。3、頻繁 頻繁,前列腺充血,脊柱射精中心病理性興奮并誘發(fā)夜間發(fā)射。夜間排放對(duì)人類的不利影響首先在心理上受到人們的困擾,然后身體受到影響。因此,對(duì)于遺精的治療,首先要消除心理障礙,然后進(jìn)行中醫(yī)辨證論治。4、豐滿溢出 男性的睪丸繼續(xù)產(chǎn)生精子,精囊和前列腺也繼續(xù)產(chǎn)生分泌物。當(dāng)身體儲(chǔ)存一定量時(shí),會(huì)自動(dòng)從尿道排出。遺精是因?yàn)槟I虛嗎?古典醫(yī)籍認(rèn)為,“精、氣、神乃人之三寶”,且把“精”放在首位。認(rèn)為“精”是人體最寶貴的物質(zhì),平時(shí)貯藏于腎。如果腎氣不足,腎門便關(guān)閉不緊,外流,就是“腎虧”。其實(shí)精滿則溢的遺精猶如膀胱滿了就得排尿一樣,完全是一種生理現(xiàn)象。因此不必過多擔(dān)心。但若為頻繁遺精,則可能為腎虛遺精的現(xiàn)象。腎虛不能藏精的原因有諸多種,但根本之分當(dāng)分先天不足和后天失養(yǎng)兩個(gè)方面。先天不足,稟賦素虧,下元虛憊,精關(guān)不固,易產(chǎn)生精遺滑泄。但更多的源于后天失養(yǎng)。如青少年年幼無知,過早的染上習(xí)慣;或早婚、房室過度過頻,損傷腎精等。腎陰虧虛,陰虛火旺,相火偏亢,精室受擾則遺精。腎陽(yáng)不足,精關(guān)不固而滑泄。由此看來,不論先天和后天,不論腎陽(yáng)虛還是腎陰虛均可導(dǎo)致遺精,可見腎虛是遺精之根本。腎虛所致的遺精該用什么藥物呢?同仁堂鎖陽(yáng)固精丸功善補(bǔ)腎固精,

    標(biāo)簽:遺精是怎么回事呢
    2021-10-26
  • 腎虛腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦?這么做可以補(bǔ)足腎氣

    一到秋冬季節(jié),冷風(fēng)嗖嗖地吹,很多人就腰膝酸軟、手腳冰涼、疲乏無力……尤其是一些體虛的中老年人都會(huì)出現(xiàn)如上癥狀,這十有八九是腎氣不足導(dǎo)致的,那么,腎虛腰膝酸軟手腳冰涼怎么辦呢?中醫(yī)認(rèn)為,腰為腎之府,腎精具有濡養(yǎng)的作用,如果腎精虧虛,腰失濡養(yǎng),會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟無力。腎虛的癥狀有很多,如果是陽(yáng)虛,它的癥狀主要有腰膝酸軟、四肢發(fā)冷、怕冷、水腫。陰虛的癥狀主要有燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴這些癥狀。黃帝內(nèi)經(jīng)講,陽(yáng)虛則外寒,所以手腳冰涼就是陽(yáng)虛的一個(gè)癥狀,其他常見癥狀還有面色蒼白或者面色黧黑,手腳冰涼,畏寒怕冷,白天容易出虛汗,口淡無味,食欲不振,記憶力下降,耳鳴以及小便清長(zhǎng),大便稀溏,男性容易出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄,女性容易出現(xiàn)宮寒不孕以及早衰或者是下肢浮腫等等。中醫(yī)認(rèn)為腎為先天之本,腎在五行中屬水,與膀胱互為表里,腎藏精,主生長(zhǎng)發(fā)育和生殖,五臟六腑均需腎精的滋養(yǎng),它是人體生命活動(dòng)的動(dòng)力源泉。故腎精的盛衰,對(duì)各臟腑的功能都有影響。腎主水,人體水液代謝有賴于腎陽(yáng)的蒸騰氣化,故腎陽(yáng)虧虛可表現(xiàn)為腰部怕冷,小便清長(zhǎng),夜尿頻多,面肢浮腫等。腎虛腰膝酸軟、手腳發(fā)涼的患者可以用中成藥進(jìn)行調(diào)理。應(yīng)該選擇合適的慢慢調(diào)理,同仁堂的鎖陽(yáng)固精丸采用鎖陽(yáng)、肉蓯蓉(蒸)、巴戟天(制)、補(bǔ)骨脂(鹽炒)、菟絲子、杜仲(炭)、八角茴香、韭菜子、芡實(shí)(炒)、蓮子、蓮須、牡蠣(煅)、龍骨(煅)、鹿角霜、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、牛膝、大青鹽等多種配比而成,多用于腎虛所致的腰膝酸軟、手腳冰涼、頭暈耳鳴、遺精早泄等的治療。方中鎖陽(yáng)、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫腎壯陽(yáng);芡實(shí)、蓮子、蓮須、龍骨

    2021-10-26
  • 有一說一,亮甲對(duì)灰指甲的作用大不大?

    如今患有灰指甲的人越來越多,這給生活帶來了不小的麻煩,自己本身就已經(jīng)很難受了,還要擔(dān)心會(huì)不會(huì)傳染給家人。因此,人們對(duì)找到能夠有效治療灰指甲的藥物寄予厚望。其實(shí)亮甲治療灰指甲就不錯(cuò),下面就一起來了解下,亮甲對(duì)灰指甲的作用大不大吧!你對(duì)灰指甲了解多少?甲癬,俗稱“灰指甲”,是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。甲真菌常見類型:淺表白色型灰指甲:在甲板的淺層有云霧狀白色斑片,表面稍有凹凸不平或變形,致病真菌經(jīng)輕傷或縫隙直接侵入甲板。近端甲下型灰指甲:病源菌經(jīng)甲后襞侵入,對(duì)甲溝、甲板、甲母質(zhì)為害,向遠(yuǎn)端發(fā)展,甲皺處皮膚及甲下可見輕度炎癥,甲板凹凸不平,甲半月結(jié)構(gòu)不清。遠(yuǎn)端側(cè)位型灰指甲:病變處于甲的遠(yuǎn)端側(cè)位,是真菌侵犯甲端側(cè)位的甲床形成,甲板渾濁肥厚,表面凹凸不平,甲板翹起、變形,甲的前端和側(cè)位甲下有大量糟碎物堆積,嚴(yán)重者甲板脫落。全營(yíng)養(yǎng)不良型灰指甲:整個(gè)甲板被真菌破壞,甲板剝落,常伴有軟組織肉芽腫樣改變,甲床表面有粗糙角化物堆積,屬于最嚴(yán)重的灰指甲類型?;加谢抑讣鬃顬槊黠@的就是甲板出現(xiàn)變形、萎縮,其實(shí)需要大家引起重視的是甲床,甲床為托著甲板的組織,位于甲板的下面,多數(shù)中、重的灰指甲患者不僅甲板染菌受損,甲床也同樣染菌受損,如果甲床真菌不被完全殺滅,那么再生長(zhǎng)出來的指甲仍然是灰指甲。那么,患有灰指甲該怎么辦?其實(shí)亮甲治療灰指甲效果是不錯(cuò)的,是一款殺菌效果不錯(cuò)的外用藥。亮甲主要成分是聚維酮碘及阿司匹林,聚維酮碘能逐步釋放出碘,發(fā)揮殺菌效果,使真菌蛋白質(zhì)變性后死亡,針對(duì)性比較強(qiáng)。而阿司匹林分解后釋放出的水楊酸能軟化指甲角質(zhì),使藥液穿透力

    2021-10-26
  • 潤(rùn)天痩主角生理期可以吃嗎

    不少人都比較青睞來減脂減肥,聽朋友推薦潤(rùn)天瘦主角奧利司他膠囊不錯(cuò),所以對(duì)此比較感興趣。但是對(duì)于女性來說每個(gè)月都有幾天特殊情況,就比較關(guān)心潤(rùn)天痩主角生理期可以吃嗎這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。有不少女性以過度節(jié)食等不健康的方式來減肥,在較短的時(shí)間內(nèi)體重確實(shí)下降很快,但大姨媽可能會(huì)不辭而別。這也被稱作“跌重性閉經(jīng)”。但這里的閉經(jīng),不是說以后你就再也不會(huì)來月經(jīng)了,醫(yī)學(xué)上對(duì)閉經(jīng)的定義是超過 3 個(gè)月經(jīng)周期,或者有 6 個(gè)月不來月經(jīng)。中樞神經(jīng)對(duì)體重急劇下降非常敏感,如果1年內(nèi)體重下降10%,即使依然在正常范圍內(nèi),也有可能引起閉經(jīng)。體重快速下降可通過大腦神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)干擾下丘腦—垂體—卵巢軸功能,這個(gè)軸系是維護(hù)女性健康和生育能力的關(guān)鍵,一旦受損月經(jīng)失調(diào)不可避免。跌重性閉經(jīng)需要人工補(bǔ)充雌激素結(jié)合心理干預(yù)來治療。當(dāng)然,堅(jiān)持健康飲食習(xí)慣、保持體重正常穩(wěn)定也是非常重要的,但臨床資料顯示,僅僅體重恢復(fù)并不能使月經(jīng)恢復(fù)自發(fā)來潮。毫無節(jié)制地減肥會(huì)帶來嚴(yán)重不良影響,關(guān)愛健康,適度減肥。潤(rùn)天瘦主角減脂減肥效果好瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么,潤(rùn)天痩主角生理期可以吃嗎?月經(jīng)期間想要服用瘦主角要視身體況而定,如果正常生理期,那么就可以服用瘦主角,保證,餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒,如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥就可以。如果月經(jīng)期間月經(jīng)量大,或者月經(jīng)期間身體虛弱,是不建議服用瘦主角

    2021-10-26
  • 潤(rùn)天痩主角來月經(jīng)可以吃嗎

    女性對(duì)于減肥是非常執(zhí)著的,希望自己能夠一直保持一個(gè)完美身材??墒遣簧贉p肥方法在經(jīng)期是不可以的,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。這不對(duì)潤(rùn)天瘦主角這一感興趣的人也開始擔(dān)心,潤(rùn)天痩主角來月經(jīng)可以吃嗎?下面就一起通過文章內(nèi)容了解下吧。對(duì)于女性來說,減肥方法不對(duì),月經(jīng)是很重要的。因?yàn)槟芘懦錾眢w的毒素。不過,對(duì)于減肥的朋友來說,月經(jīng)卻不一定會(huì)準(zhǔn)時(shí),甚至直接不來。這是為什么呢?有研究顯示,女性專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在大量訓(xùn)練中,不少人月經(jīng)會(huì)變得不規(guī)則,有的甚至完全停止。運(yùn)動(dòng)過程中人的體內(nèi)會(huì)釋放內(nèi)啡呔,這種物質(zhì)可以使人產(chǎn)生持續(xù)的快感和鎮(zhèn)靜作用,所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的心情和精神狀態(tài)都變好。但過度的運(yùn)動(dòng)可能容易使體內(nèi)產(chǎn)生過多的內(nèi)啡肽,會(huì)擾亂下丘腦激素分泌,從而引起女性機(jī)體的垂體分泌功能失調(diào),引起月經(jīng)量的減少,月經(jīng)的延遲到來甚至是閉經(jīng)。所以我們一般推薦女性減肥運(yùn)動(dòng),每天不要超過兩個(gè)小時(shí)的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),或者不要超過1小時(shí)的大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),并且每周至少留兩個(gè)休息日。其實(shí)減肥并不是只有運(yùn)動(dòng)一種,安全有效的也是不錯(cuò)的選擇。瘦主角奧利司他是一種強(qiáng)效和長(zhǎng)效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑,通過抑制脂肪酶的活性來直接阻斷人體對(duì)食物中脂肪的吸收,吃進(jìn)去的脂肪不被吸收,直接排出體外,就會(huì)造成攝入的熱能和脂肪小于消耗,再加上人體日常消耗,攝入能量小于消耗能量,達(dá)到健康減脂抗肥胖的目的。那么,潤(rùn)天痩主角來月經(jīng)可以吃嗎?月經(jīng)期間想要服用瘦主角要視身體況而定,如果正常生理期,那么就可以服用瘦主角,保證,餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1粒,如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪,則可省略一次服藥就可以。如果月經(jīng)期間月經(jīng)量大,或者月經(jīng)期間身體虛弱,是不建議服用瘦主角的。關(guān)于潤(rùn)天痩主角來月經(jīng)可

  • 新生兒上火了怎么降火可以吃金銀花露嗎

    新生嬰兒跟成人不一樣,在新生兒上火時(shí)藥品肯定是不可以亂吃的,單純性的飲水并不可以合理的給孩子下火。那么,新生兒上火了怎么降火可以吃金銀花露嗎?首先需要明確新生兒上火,特別多見于母乳和奶粉同時(shí)喂養(yǎng)的寶寶,主要表現(xiàn)就是眼屎比較多,眼屎比較黏稠、黃等,有可能還會(huì)伴有大便比較干結(jié)等癥狀。因?yàn)閷殞毶眢w大部分地方都處于發(fā)育階段,尤其是腸胃、消化等功能尚未健全,消化吸收及自身調(diào)節(jié)能力較弱,體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有完全消化,過剩堆積就容易上火。如果是因?yàn)轱嬘媚谭垡鸬纳匣?,那媽媽就需要更換奶粉,盡量選擇適合自己寶寶的奶粉喂養(yǎng),條件可以的話盡可能堅(jiān)持母乳,若在不得已的情況下,媽媽必須給寶寶采取奶或者混合喂養(yǎng)的話,媽媽就要每天給寶寶多喝水了。新生兒上火也可以飲用金銀花露來降火,但需要在醫(yī)師或藥師指導(dǎo)。小葵花露金銀花露是專門給兒童定制的金銀花露,主要成分是中藥金銀花,性甘,寒氣芳香,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達(dá)又可祛邪,自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花單方一次性蒸餾的小葵花露金銀花露,高,清熱效果比較好。而且味道清香、口味甘甜,寶寶接受程度高??稍趯殞氂写蟊愀?、便秘、眼屎多、口氣重、小便黃等上火跡象時(shí)及時(shí)服用。如果是因?yàn)閷殝屔匣鹨鸬?,或者是寶媽吃辛辣的東西引起的寶寶上火,寶媽可適量多吃點(diǎn)蔬菜、水果,還可以喝小葵花露金銀花露來幫助降火。除此之外,媽媽們還可以給寶寶搓一搓腳心。在腳掌上有兩塊肉,中間有一個(gè)坑兒,這個(gè)地方是涌泉穴,是腎的反射區(qū),人體的能量都是從這個(gè)地方涌出來的。經(jīng)常給寶寶搓一搓涌泉穴,有助于體內(nèi)的火、毒排出,身體機(jī)能會(huì)比較健康?;蛘呓?jīng)常搓一搓寶寶幾個(gè)手指的側(cè)面。這對(duì)應(yīng)的是小兒的消化道,對(duì)于去火、消

  • 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦

    如今在公園、小區(qū)樓下總能看到不少老人坐著聊天,聊得最多的就是自己的身體狀況。不少老年人隨著年齡增長(zhǎng)都出現(xiàn)了起夜多、睡不踏實(shí)的現(xiàn)象,這直接導(dǎo)致第二天精神不好,所以大家都非常重視年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)可是個(gè)大事!上了年紀(jì)就該睡不好?很多人都有過這樣錯(cuò)誤的觀念,老年人也需要和年輕人同樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種錯(cuò)誤觀念,是大家并不了解什么是睡得好或者睡不好。所謂的睡得好或者說不好其實(shí)指的就是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,隨著年齡增長(zhǎng)老人的身體機(jī)能和大腦都在逐漸衰退,所以就容易出現(xiàn)睡不好的情況。比較典型的就是起夜多睡不踏實(shí),其實(shí)又叫睡眠碎片化,這一般都是因長(zhǎng)期用藥、慢病或者膀胱衰弱等原因所導(dǎo)致的。除此之外,也有些老人會(huì)出現(xiàn)睡眠深蹲減少的情況,而且一年不如一年。再就是睡眠晝夜節(jié)律發(fā)生改變,白天沒事干就睡覺,到了晚上該睡的點(diǎn)反而睡不著了,而這就導(dǎo)致了晚上睡眠不足,白天吧精神不好。出現(xiàn)了上述所說的睡眠障礙典型癥狀表現(xiàn)可就要小心了,長(zhǎng)期睡眠不足的后果可是很嚴(yán)重的。長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)大腦的損傷是巨大的,和很多神經(jīng)疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比如三高、心腦血管疾病、癌癥、中風(fēng)等。 那么,年紀(jì)大了起夜多睡不踏實(shí)怎么辦?出現(xiàn)了睡眠障礙就要積極改善,不少人都服用過,在這里就好好聊聊這個(gè)藥。其實(shí)是鎮(zhèn)靜劑并不適合改善睡眠,這種藥對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不推薦。 改善睡眠陽(yáng)光老人老來保做到了!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好

  • 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因

    眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會(huì)越差,甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況,但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針?duì)年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因?年紀(jì)大了晚上睡不好,很有可能是因慢病、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱導(dǎo)致頻繁上廁所導(dǎo)致的,也叫睡眠碎片化。其實(shí)上了年紀(jì)后會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙和身體機(jī)能、大難衰退有很大關(guān)系。除了睡眠碎片化以外,還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少,人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致易醒的情況。另外就是晝夜節(jié)律改變,白天總是睡,晚上老睡不著。很多中老年人隨著年齡增長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)白天看著電視或者報(bào)紙就睡著了,等到晚上該睡得時(shí)候又不睡了,導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天沒有精神。無論是出現(xiàn)上述所說的哪種癥狀,都屬于睡眠障礙。這時(shí)就要引起重視了,長(zhǎng)期的睡眠不好會(huì)給身體帶來一系列的后果。年紀(jì)大了夜晚睡不好后果很嚴(yán)重!長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 年紀(jì)大了睡眠不能再耽擱,一定要睡好改善睡眠大家首先想到的可能是,但是這并不是什么好選擇,因?yàn)榫哂幸欢ǖ母弊饔?,而且單純的為了睡著而睡,停藥后就?huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。陽(yáng)光老人老來保改善睡眠效果不錯(cuò),不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。老來保典自孫思邈的

  • 年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦

    老年人在生活中會(huì)遇到很多困擾,失眠就是其中的一個(gè)代表,不少老年人表示自己年紀(jì)越大越睡不好,而且白天還總是沒精神,所以都比較關(guān)心年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解一下吧。 你知道什么是睡得好、睡不好嗎?很多人對(duì)于睡得好、睡不好了解非常少,所以認(rèn)為老人出現(xiàn)睡不好是正常的現(xiàn)象。其實(shí)睡得好或者睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,而中老年人因身體機(jī)能和大腦逐漸衰退所以容易出現(xiàn)睡眠障礙,而這也是有典型癥狀的。1、睡眠深度減少:人的睡眠分淺度睡眠和深度睡眠兩種,隨著年齡的增長(zhǎng),中老年人的深度睡眠會(huì)逐漸減少,導(dǎo)致易醒的情況。2、睡眠碎片化:隨著年齡增大,不少中老年人出現(xiàn)了晚上頻繁起夜的現(xiàn)象。睡眠被中斷、分散,很大一部分原因是疾病和長(zhǎng)期用藥有關(guān)。不過總是想要上廁所也是一個(gè)很重要的原因。3、睡眠晝夜節(jié)律改變:所謂的睡眠節(jié)律說白了就是白天總是昏昏欲睡,晚上睡不著。不少中老年人白天看著電視都能睡著,到了晚上該睡的時(shí)候反而睡不著了。因此導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。提醒大家一定要觀察自己是否出現(xiàn)了上述所說的癥狀,如果有就要引起重視了,長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)給身體帶來嚴(yán)重后果。長(zhǎng)期睡眠不足影響最大的就是大腦,會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)疾病出現(xiàn),比如抑郁癥、焦慮癥、老年癡呆癥等。另外長(zhǎng)期睡眠不足和生理系統(tǒng)也有關(guān)系,會(huì)進(jìn)一步加重疾病和癥狀,比如癌癥、三高、心腦血管疾病等。 那么,年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦?一定要趕緊用藥改善睡眠,不要再耽擱了。不過在選擇用藥時(shí)也得注意,不少人都用過,可這是鎮(zhèn)靜劑,具有一定的副作用,而且只是為了睡著而睡,停藥后就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議選擇。其實(shí)想要睡得好、精神好,陽(yáng)光老人老

  • 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦

    不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺的現(xiàn)象,而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。其實(shí)這就是睡眠障礙,長(zhǎng)期的睡眠障礙對(duì)身體影響非常大,所以要引起重視,積極改善睡眠問題。下面我們就針對(duì)年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦這一問題為大家簡(jiǎn)單介紹一下吧。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺出現(xiàn)這種情況其實(shí)就叫睡眠晝夜節(jié)律改變,比較常見的就是白天看著電視就睡著了,晚上該睡的時(shí)間反而不睡。而這種看似無害的前移睡眠導(dǎo)致晚上睡眠不足,白天精神不好。其實(shí)除此之外,還會(huì)出現(xiàn)睡眠深度減少的情況,隨著年齡增大老人的深度睡眠和年輕時(shí)想比就要減少很多,而隨著年齡增大,深度睡眠也會(huì)逐漸減少。另外還有睡眠碎片化,也就是因慢病、長(zhǎng)期用藥或膀胱衰弱等原因?qū)е峦砩掀鹨诡l繁,從而睡眠中斷。出現(xiàn)以上所說的情況就是睡眠障礙,需要大家一起重視。因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。首先,睡眠會(huì)對(duì)?腦造成毀滅性的影響,它與很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),如:阿爾茲海默癥、焦慮、抑郁癥、雙相情感障礙等。也與身體的每個(gè)生理系統(tǒng)都有聯(lián)系,會(huì)進(jìn)?步造成無數(shù)疾病和癥狀,比如:癌癥、糖尿病、心臟病、不孕不育、體重增加、免疫缺陷、中風(fēng)和慢性疼痛等。年紀(jì)大了睡眠障礙是正?,F(xiàn)象?很多人以為年紀(jì)大出現(xiàn)這種情況是正常的,其實(shí)這是錯(cuò)誤的理解,老年人也需要和年輕人一樣的睡眠,會(huì)出現(xiàn)這種觀念,是因?yàn)榇蠹覍?duì)睡得好、睡不好不理解。其實(shí)睡得好、睡不好指的是睡眠質(zhì)量和睡眠量的好壞,人老了身體機(jī)能和大腦衰退就會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙,所以提醒大家要及時(shí)改善脆弱的睡眠。 年紀(jì)大了精神不好老是睡覺怎么辦?說到助眠大家首先想到的就是,可這并不是什么好選擇。屬于鎮(zhèn)靜劑,對(duì)身體有一定的副作用,而且只是為了睡著

    2021-10-26
  • 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解

    不少老人發(fā)現(xiàn)自己上了年紀(jì)之后晚上總是起夜上廁所,一個(gè)晚上能折騰好幾回,然后在想睡也就睡不著了。這種情況長(zhǎng)期發(fā)展給身體帶來了嚴(yán)重影響,所以大家都非常關(guān)心年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便怎么緩解這一問題,下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。 年紀(jì)大了經(jīng)常起夜小便咋回事?老年人的睡眠質(zhì)量很多并不是很好,其中一個(gè)原因就是夜里小便頻繁,這是困擾很多老年人的一大難題。其實(shí)是因身體機(jī)能衰退導(dǎo)致的膀胱衰弱,所以容易頻繁上廁所,而這種被中斷的睡眠也會(huì)導(dǎo)致第二天精神不好。老人睡眠不好可是個(gè)大問題,當(dāng)出現(xiàn)以上所說的現(xiàn)象,就要引起重視了,因?yàn)殚L(zhǎng)期睡眠不足會(huì)引發(fā)一系列后果。長(zhǎng)期的睡眠不足會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷大腦,和很多神經(jīng)精神疾病有關(guān),比如抑郁癥、老年癡呆癥、焦慮癥等。另外和生理系統(tǒng)也有關(guān),會(huì)進(jìn)一步造成疾病和癥狀,比較常見的就是癌癥、三高、心腦血管疾病等。年紀(jì)大了睡眠一定要重視,一定要睡好!很多人想要睡好首先想到的就是吃,可這個(gè)藥有一定的副作用,并且只是為了睡著而睡,停藥就會(huì)繼續(xù)睡不好,所以并不建議服用。想要改善睡眠陽(yáng)光老人老來保是不錯(cuò)的選擇,不僅僅是單純促睡眠,而是通過調(diào)節(jié)人體生物鐘的睡眠節(jié)律,獲得更自然的入睡,更多的深睡眠,更高的睡眠質(zhì)量,神清氣爽的清醒時(shí)光。另外老來保調(diào)理慢病病對(duì)心腦血管的傷害,減少因疾病引起的失眠中斷。 經(jīng)典方,中老年專用藥更受歡迎!老來保典自孫思邈的《備急千金方》開心散,處方:遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲主好忘方。后經(jīng)中國(guó)國(guó)醫(yī)泰斗,中國(guó)老年病學(xué)奠基人,、等國(guó)家的保健醫(yī)生——岳美中老先生加味形成的經(jīng)典方。中老年人上了年紀(jì)因?yàn)樯眢w機(jī)能減退會(huì)出現(xiàn)各種疾病,因此有可能存在大量用藥或長(zhǎng)期用藥的情況,所以選擇助眠藥物就要考慮到用

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