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  • 肩周炎的臨床特點(diǎn)是什么，日常應(yīng)該如何護(hù)理

    肩周炎是肩部長(zhǎng)期處于超負(fù)荷狀態(tài)而引起相應(yīng)的變化，早期癥狀肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重。臨床特點(diǎn)肩周炎的臨床特點(diǎn)，多見(jiàn)于肩部活動(dòng)逐漸減少的中年以上女性，且左肩的發(fā)病率較右肩多，腦力勞動(dòng)者的發(fā)病率較體力勞動(dòng)者為多，或因某些原因(如上肢骨折肩部軟組織損傷，頸椎病等肩部活動(dòng)量減少或受限的病人)使肩部活動(dòng)減少后，?？衫^發(fā)肩周炎，這些特點(diǎn)均提示肩部活動(dòng)減少可能與本病發(fā)病有關(guān)。日常注意事項(xiàng)肩周炎的預(yù)防需要避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作。伏案工作者常低首聳肩，長(zhǎng)時(shí)間這一姿勢(shì)將使頸部及肩部肌肉的負(fù)擔(dān)增大，導(dǎo)致肩周肌肉群的勞損。近來(lái)，隨著電腦的普及和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，越來(lái)越多的人坐在屏幕前敲打鍵盤(pán)，使腕源性肩周炎的發(fā)生大大增加。這類人首先應(yīng)選擇高矮適中的椅子和電腦臺(tái)，另外在工作30~45分鐘后，應(yīng)該起立作5~15分鐘的康復(fù)運(yùn)動(dòng)，舒展腰肢，轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸，舒松肩關(guān)節(jié)。如何護(hù)理肩周炎的病發(fā)很有可能會(huì)出現(xiàn)間歇性的疼痛，還有可能造成腫脹現(xiàn)象，也有可能會(huì)引發(fā)淤血，這些都是比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，患者一旦出現(xiàn)肩周炎都應(yīng)該及時(shí)治療，除了日常注意添衣保暖，還可以適當(dāng)使用一些祛風(fēng)活絡(luò)的藥物，例如使用獅馬龍活絡(luò)油進(jìn)行刮痧，擦幾滴活絡(luò)油在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效祛風(fēng)活絡(luò)，緩解疼痛。獅馬龍活絡(luò)油配方獨(dú)特，不同的成分發(fā)揮不同的功效，有效緩解不適癥狀。肉桂油善祛血中之寒，行血中之滯，促進(jìn)血液循環(huán);冬青油可令肌肉組織內(nèi)的血管擴(kuò)張，能消腫，消炎，鎮(zhèn)痛，止癢;樟腦生熱，刺激

  • 小腿肌肉酸痛是怎么回事啊，有什么辦法可以緩解

    小腿肌肉酸痛在生活中是比較常見(jiàn)的，有的時(shí)候一覺(jué)醒來(lái)發(fā)現(xiàn)自己全身酸痛不舒服，特別是小腿肌肉會(huì)出現(xiàn)酸脹感。那小腿肌肉酸痛是怎么回事??？有什么辦法可以緩解呢，就一起來(lái)了解一下。1、睡姿不對(duì)引起小腿肌肉酸痛。如果是睡覺(jué)的時(shí)候睡姿不正確，比如睡覺(jué)的時(shí)候長(zhǎng)時(shí)間壓迫下肢又或者是睡姿單一導(dǎo)致小腿關(guān)節(jié)肌肉在晚上活動(dòng)較少，這樣可能造成小腿局部的新陳代謝出現(xiàn)阻礙引起的小腿肌肉酸痛。緩解辦法：可以在晨起之后做做關(guān)節(jié)、肌肉的放松運(yùn)動(dòng)，一般這種情況只是暫時(shí)的不適，起床之后能夠自行緩解。2、劇烈運(yùn)動(dòng)引起小腿肌肉酸痛?；顒?dòng)量較大以后，或者間隔時(shí)間較長(zhǎng)未鍛煉，剛開(kāi)始鍛煉之后，往往會(huì)引起小腿肌肉酸痛。這種肌肉酸痛不是即刻發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，而是發(fā)生在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后1-2天，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)量大引起了局部肌纖維及結(jié)締組織的細(xì)微損傷，以及部分肌纖的痙攣，以至于小腿肌肉酸痛感明顯。緩解辦法：對(duì)酸痛的局部肌肉進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)及代謝過(guò)程，有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解；對(duì)酸痛的地方進(jìn)行局部按摩，使肌肉放松，促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，有助于損傷修復(fù)及痙攣緩解；還可以在晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳，幫助血液循環(huán)。泡腳時(shí)候要注意，不要把水溫弄得太熱或太冷，溫度大概在40度就可以，浸泡到腳踝即可。泡腳時(shí)可以在水中加入一些含有中草藥成分的東西，能更好地幫助肌肉更快地放松。比如獅馬龍樟，獅馬龍樟具有溫經(jīng)散寒，活血化瘀、消腫止痛之功效，對(duì)于小腿肌肉酸痛有良好的療效。它的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。注意在使用時(shí)不吃生冷、油膩的食物，避免長(zhǎng)期或大面積使用。3、營(yíng)養(yǎng)

  • 全身肌肉酸痛時(shí)怎么辦，有什么方法可以緩解？

    出現(xiàn)全身肌肉酸痛的原因有很多種，可能是不怎么運(yùn)動(dòng)的人突然進(jìn)行了大量的運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)全身難受的狀況，也可能是夜里受涼出現(xiàn)全身肌肉酸痛的狀況等等。那全身肌肉酸痛時(shí)怎么辦，有什么方法可以緩解？一起了解一下。全身肌肉酸痛的原因1、肌肉拉傷、過(guò)量運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致乳酸在體內(nèi)沉積、關(guān)節(jié)或者骨頭的損傷、炎癥等，這些都有可能會(huì)導(dǎo)致全身肌肉酸痛。比如平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)偶爾大量運(yùn)動(dòng)，由于組織細(xì)胞暫時(shí)缺氧需要靠糖的無(wú)氧分解為肌肉提供能量，結(jié)果產(chǎn)生大量乳酸，乳酸在體內(nèi)堆積刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛癥狀。2、風(fēng)濕、感冒。輕微的風(fēng)濕以及感冒同樣會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身肌肉酸痛的現(xiàn)象。因此出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況時(shí)，我們應(yīng)該多關(guān)注這兩方面。3、血液循環(huán)不好。如果人體中血液循環(huán)不良的話，就會(huì)導(dǎo)致血液缺氧，人體組織得不到充足的氧氣勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況，如果嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致組織細(xì)胞壞死。4、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、過(guò)度勞累等，這些都會(huì)導(dǎo)致的血液中乳酸增多，從而出現(xiàn)全身肌肉酸痛的情況。緩解辦法1、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)后按摩可以緩解全身疼痛。按摩的手法主要包括推摩、抖動(dòng)、揉捏、叩打等等。在按摩的時(shí)候加上一些含有中草藥成分的藥油，效果會(huì)更加好。比如獅馬龍樟，滴2-3滴獅馬龍樟于患處，先以手指壓阿是穴，慢慢旋轉(zhuǎn)以松弛肌肉。力度由輕到重，以不過(guò)度痛楚為宜，持續(xù)約15分鐘。使用獅馬龍樟能有效消腫止痛，它以揮發(fā)油類的物質(zhì)為基礎(chǔ)，有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的溫經(jīng)散寒、消腫止痛的作用。充足的放松、休息。充足的休息是可以減緩全身肌肉酸痛的，休息過(guò)程中血液循環(huán)會(huì)逐漸加速，代謝產(chǎn)物的排除速度就會(huì)加快，另外也能讓肌肉酸痛部位的營(yíng)養(yǎng)供給恢復(fù)正常。休息的方式可以在海綿墊上躺一會(huì)兒，要記得躺下來(lái)時(shí)頭放

  • 肌肉酸痛的原因，有什么方法可以緩解

    在生活中基本都出現(xiàn)過(guò)肌肉疼痛的問(wèn)題，而這個(gè)問(wèn)題如果不能及時(shí)地進(jìn)行調(diào)節(jié)很容易影響到正常生活，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量直線下降，甚至影響到身體健康。因此一定要了解清楚肌肉疼痛的原因，以及有什么方法可以緩解，讓身體可以快速恢復(fù)。1、運(yùn)動(dòng)方法不正確。在生活中很多人都會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，但是錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法是導(dǎo)致肌肉疼痛常見(jiàn)的原因。當(dāng)錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)方法導(dǎo)致肌肉疼痛時(shí)，在短時(shí)間內(nèi)可以用冰敷的方法，一是避免肌細(xì)胞水腫的加大，再就是可以緩解肌肉酸痛的情況。如果間隔時(shí)間較長(zhǎng)則可以熱敷。2、飲食原因。酒精攝入過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致肌肉疼，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)人的身體組織產(chǎn)生很大的刺激，導(dǎo)致肌肉內(nèi)產(chǎn)生酸毒。酸毒也就是我們平常說(shuō)的乳酸和肌酸，這些酸毒會(huì)使肌肉有腫脹、疼痛的感覺(jué)。好的方法就是少飲酒，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)維生素C的補(bǔ)充。比如口服維生素C或維生素C含量高的食物，新鮮蔬菜和水果中維生素C含量很高，如柿椒、苦瓜、菜花、甘藍(lán)、青菜、塌棵菜、薺菜菠菜等水果有橘子、酸棗、紅果、沙田柚、刺梨、沙棘、獼猴桃等，都富含維生素C。3、疾病。在生活中很多疾病都會(huì)誘發(fā)肌肉疼痛，例如頸椎病，肌肉勞損，肩周炎等。如果確認(rèn)自己是因?yàn)榧膊≌T發(fā)的不適，可以結(jié)合藥物進(jìn)行治療，讓身體可以快速恢復(fù)健康。比如獅馬龍樟，使用獅馬龍樟進(jìn)行刮痧，滴幾滴樟在疼痛處，使用瓶身或刮痧板，從上往下進(jìn)行刮痧，能有效松弛肌肉，緩解疼痛。獅馬龍樟的主要成分里樟腦油、冰片、松節(jié)油能夠消腫、生肌、止痛、松弛肌肉；香茅油可以治療筋骨酸痛、肌肉痛等；薄荷腦比較辛，有利于迅速吸收。不同成分可以發(fā)揮不同藥效能有效消腫止痛，并且具有很強(qiáng)的滲透性，可迅速被人體吸收，有較好的疏通經(jīng)絡(luò)的作用。引起肌肉酸痛的原因有很多，而不同

  • 日常燙傷可以用中藥嗎 中藥治燙傷的效果

    　　在平時(shí)的生活中常見(jiàn)的一種意外傷害就是燙傷了，大多數(shù)人都經(jīng)歷或遇見(jiàn)過(guò)，燙傷分為3個(gè)度，輕的一般5-7天就可康復(fù)，重的就需要通過(guò)手術(shù)來(lái)治療。那么當(dāng)燙傷情況比較輕微，不需要去醫(yī)院治療時(shí)，就可以通過(guò)中藥的手段進(jìn)行治療，中藥治燙傷的效果怎么樣？一起了解一下。　　中藥治療燙傷方法　　1、準(zhǔn)備大黃、黃柏、寒水石、地榆炭一同研末，然后灑在燙傷的部位，可以有效地緩解到燙傷帶來(lái)的疼痛，這個(gè)藥末可以一直用至燙傷部位的皮膚恢復(fù)彈性，這個(gè)中藥方具有清熱涼血、生肌止痛的功效，中藥治燙傷的效果比較好?！　?、準(zhǔn)備地耳草、地榆、紫草、虎杖、大黃一同研末，然后將藥末敷在燙傷部位，具有清熱解毒、收斂生肌的作用，可以有效的治療燙傷?！　?、準(zhǔn)備生地榆、姜黃、麻油、生大黃、生黃柏、黃蠟一同煎煮熬成膏狀，然后將藥膏涂抹在燙傷部位，具有消腫止疼的功效，可以有效的治療燙傷?！　?、家中可以常備具有中藥成分的燙傷藥物，例如獅馬龍樟，獅馬龍樟主要由松節(jié)油、樟腦油、冰片、香茅油、新加坡薄荷腦、茶油等6種中藥材提取的揮發(fā)油研制而成?！　　　∑渲兴晒?jié)油促進(jìn)血液循環(huán)，并兼有消毒作用；樟腦利濕利滯；冰片醒神通竅、清熱解毒、消腫止痛；香茅油有抗感染抗風(fēng)濕、止痛防蟲(chóng)除臭的作用；薄荷油疏風(fēng)解表、清熱止癢消炎；丁香油溫腎暖胃；茶油具有清熱解毒治燙傷、殺菌治蟲(chóng)潤(rùn)腸的功效?！　≈兴幹螤C傷的效果還是不錯(cuò)的，如果在平時(shí)的生活中有輕微燙傷的情況可以采用以上的中藥方來(lái)治療燙傷，如果是大面積的嚴(yán)重的燙傷，還是應(yīng)該及時(shí)地去醫(yī)院做治療，大面積的燙傷很容易發(fā)生感染，會(huì)誘發(fā)多種并發(fā)癥，所以一定要重視?！　【C上所述我們了解到了中藥治燙傷的方法和中藥治燙傷的效果，燙傷在日常生活

  • 長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎？

    維生素和我們的身體是息息相關(guān)的，缺少維生素會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的危害，經(jīng)常補(bǔ)充適量維生素E還能夠達(dá)到美容的效果，女性堅(jiān)持每天吃一顆來(lái)益牌"天然"維生素E軟膠囊有很多的好處，下面就讓我們一起來(lái)看下長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎?長(zhǎng)期吃維生素E 的好處第一個(gè)好處是補(bǔ)充水分、滋養(yǎng)皮膚。女人是水做的，保濕對(duì)女性保養(yǎng)皮膚很重要，如果皮膚長(zhǎng)時(shí)間干燥、缺水的話，容易發(fā)紅發(fā)腫、脫水，引發(fā)一些皮膚病，而維生素E可以給皮膚提供一層天然的保護(hù)膜，可以有效的緩解皮膚過(guò)度缺水的現(xiàn)象，補(bǔ)充水分，使皮膚慢慢的進(jìn)行自我修復(fù)，逐漸恢復(fù)水潤(rùn)有彈性的狀態(tài)。第二個(gè)好處是預(yù)防疾病?，F(xiàn)在韌帶生活節(jié)奏都比較快、工作壓力增加了，就容易出現(xiàn)飲食不健康不規(guī)律的現(xiàn)象，久而久之，就會(huì)影響到體內(nèi)器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)功能，尤其是近年來(lái)癌癥、猝死等疾病的病發(fā)率越來(lái)越高了，而維生素E可以在一定程度上抑制腫瘤的生長(zhǎng)，不妨每天吃一粒維生素E，來(lái)預(yù)防疾病。第三個(gè)好處是可以祛黃褐斑。女性到了中年以后，皮膚狀態(tài)就會(huì)大不如前，因?yàn)轶w內(nèi)的雌激素分泌會(huì)發(fā)生異常，各項(xiàng)身體機(jī)能也會(huì)逐漸退化，血液循環(huán)和新陳代謝的速度會(huì)變慢，皮膚表層的黑色素就不能被及時(shí)的分解和代謝，臉上就容易長(zhǎng)黃褐斑，臉色也會(huì)發(fā)暗，不妨每天睡前吃一粒維生素E，抑制黑色素的形成，對(duì)祛黃褐斑有幫助。 長(zhǎng)期吃維生素E可以祛黃褐斑嗎維生素E是一種脂溶性的維生素，可以幫助提升免疫力，預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥，同時(shí)美容養(yǎng)顏，內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑，外用可淡化疤痕，去痘印，維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用，通過(guò)對(duì)氧化物和自由基的消除來(lái)減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少色素沉著。來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑，具有俘獲自由基

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    2021-10-26
  • 用維生素E擦臉可以祛黃褐斑嗎？

    臉上有斑的人不僅影響美觀,出門(mén)的時(shí)候常常還會(huì)有自卑感,特別是那種黃褐斑和暗沉的肌膚,維生素E一直被業(yè)界認(rèn)為是一種比較好的美容藥品,都知道維生素E有淡斑的效果,那用維生素E擦臉可以祛黃褐斑嗎?下面就讓我們一起來(lái)看下吧:臉上有黃褐斑怎么辦 對(duì)于臉上黃褐斑比較多的人群來(lái)說(shuō),要保持規(guī)律作息,如果長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足或者熬夜的話會(huì)紊亂內(nèi)分泌,從而誘發(fā)黃褐斑,所以要調(diào)整好作息,晚上11點(diǎn)之前進(jìn)入深睡眠狀態(tài),保證肌膚正常的新陳代謝。 保持積極樂(lè)觀的心態(tài),如果長(zhǎng)時(shí)間處于高壓力狀態(tài)下會(huì)減慢新陳代謝的速度,皮膚得不到充足營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng),讓色素細(xì)胞變得越來(lái)越活躍,從而誘發(fā)黃褐斑,學(xué)會(huì)釋放壓力通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)或者運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)緩解。維生素E的祛斑小方法一、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒維生素E調(diào)成糊狀。2、敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過(guò)燙或過(guò)冷的水。此法能將毛細(xì)孔里的污垢徹底清除,滋養(yǎng)美白,令肌膚光彩照人。二、維生素E + 雞蛋黃1、先拿出1個(gè)雞蛋,取其黃1/3左右,將5滴維生素e滴入其中,再與適量的蜂蜜和面粉調(diào)和。2、均勻敷于面部或頸部,15-20分鐘后用溫水洗凈。 干性和中性皮膚長(zhǎng)期使用,可抵抗衰老、去除皺紋。如果是油性皮膚,應(yīng)再加入一匙檸檬汁混合調(diào)勻。用維生素E擦臉可以祛黃褐斑嗎 維生素E是一種脂溶性的維生素,可以幫助提升免疫力,預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥,同時(shí)美容養(yǎng)顏,內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑,外用可淡化疤痕,去痘印,維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用,通過(guò)對(duì)氧化物和自由基的消除來(lái)減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),減少色素沉著。 來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑,具有俘獲自由基和改善代謝循環(huán)的能力,長(zhǎng)期服用或涂抹可以祛黃褐斑,抗氧化,被譽(yù)為青春之泉和血管清道夫

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    2021-10-26
  • 葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎

    眼睛是心靈的窗戶，人腦90%以上信息都是通過(guò)眼睛來(lái)獲取，眼睛在光刺激作用下，使機(jī)體感知到物體的形象與狀態(tài)。在當(dāng)前科技發(fā)展越來(lái)越快的時(shí)代，多數(shù)青少年眼睛沒(méi)有得到較好的保護(hù)，過(guò)度的使用電子產(chǎn)品以及眼睛沒(méi)有補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛近視或近視度數(shù)加深。眾所周知，葉黃素有‘眼黃金’之稱，葉黃素酯進(jìn)入體內(nèi)后在酶的轉(zhuǎn)換下分解為游離態(tài)葉黃素被人體吸收。那么葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎?一起來(lái)了解吧。 葉黃素酯的作用： 葉黃素酯可以保護(hù)眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化。葉黃素酯有助于保護(hù)視力，可幫助濾掉藍(lán)光，減輕藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜的損傷。葉黃素酯可以緩解視疲勞癥狀，如視物模糊、眼干澀、眼脹、眼痛、畏光等。葉黃素酯可以提高黃斑色素密度，保護(hù)視力。葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎？ 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)元素，長(zhǎng)期用眼出現(xiàn)輕度眼干眼澀眼疲勞人群可以常備當(dāng)作小零食來(lái)吃。對(duì)于口感更重感受的低年齡段青少年兒童來(lái)說(shuō)，更具吸引力。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成；葉黃素被稱之為“眼黃金”，是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用；同時(shí)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果中還含有黑加侖、VC等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)，除了嬰幼兒，其他人都可以吃。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，味道酸酸甜甜，享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助減輕眼部疲勞，補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。由此可見(jiàn)來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果是可以長(zhǎng)期吃的。以上是關(guān)于‘葉黃素酯長(zhǎng)期服用可以嗎’的相關(guān)介紹，吃葉黃素酯可以保護(hù)視力、延緩近視度數(shù)加深，除此之外在平常生活中還

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    2021-10-26
  • 葉黃素可以保護(hù)視力嗎

    談到吃什么會(huì)對(duì)眼睛有好處，多數(shù)人第一時(shí)間想到的就是被稱為“眼黃金”的葉黃素。葉黃素，又名“植物黃體素”，是一種類胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，廣泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，對(duì)于眼睛的作用是不容忽視的，那么葉黃素可以保護(hù)視力嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧！ 1、葉黃素能抵御藍(lán)光的傷害，保護(hù)視力電子產(chǎn)品的屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，藍(lán)光這種高能短波光線會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。被譽(yù)為“藍(lán)光過(guò)濾器”的葉黃素，就可以過(guò)濾掉電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。2、葉黃素抑制有害自由基的形成葉黃素是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，藍(lán)光、紫外線等有害光線進(jìn)入眼睛后，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，葉黃素所具有的抗氧化作用，可以抑制有害自由基的形成，從而避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害。對(duì)于過(guò)度用眼的人或者老年人來(lái)說(shuō)，眼部營(yíng)養(yǎng)消耗多，單靠日常食物攝取這一途徑補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法及時(shí)地滿足眼部所需。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含4重營(yíng)養(yǎng)，味道酸酸甜甜，在享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助緩解眼部疲勞、保護(hù)視力。藍(lán)莓：預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，有助于保護(hù)視力。葉黃素：過(guò)濾藍(lán)光，緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用，還可緩解視疲勞，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。VC和黑加侖：延緩眼部衰老，保護(hù)視力。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。以上就是關(guān)于“葉黃素可以保護(hù)視力嗎”的相關(guān)介紹，在生活中也要注意保持

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    2021-10-26
  • 葉黃素可以保護(hù)視力嗎?

    談到吃什么會(huì)對(duì)眼睛有好處，多數(shù)人第一時(shí)間想到的就是被稱為“眼黃金”的葉黃素。葉黃素，又名“植物黃體素”，是一種類胡蘿卜素營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，廣泛存在于蔬菜、水果、花卉等植物中，它是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，對(duì)于眼睛的作用是不容忽視的，那么葉黃素可以保護(hù)視力嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧！1、葉黃素能抵御藍(lán)光的傷害，保護(hù)視力電子產(chǎn)品的屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，藍(lán)光這種高能短波光線會(huì)對(duì)眼睛造成不可逆的傷害。被譽(yù)為“藍(lán)光過(guò)濾器”的葉黃素，就可以過(guò)濾掉電子屏幕所發(fā)出的藍(lán)光，從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。2、葉黃素抑制有害自由基的形成葉黃素是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑，藍(lán)光、紫外線等有害光線進(jìn)入眼睛后，會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，葉黃素所具有的抗氧化作用，可以抑制有害自由基的形成，從而避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時(shí)候受到氧化傷害。對(duì)于過(guò)度用眼的人或者老年人來(lái)說(shuō)，眼部營(yíng)養(yǎng)消耗多，單靠日常食物攝取這一途徑補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法及時(shí)地滿足眼部所需。來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，富含4重營(yíng)養(yǎng)，味道酸酸甜甜，在享受糖果樂(lè)趣的同時(shí)，還能幫助緩解眼部疲勞、保護(hù)視力。藍(lán)莓：預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離。藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，有助于保護(hù)視力。葉黃素：過(guò)濾藍(lán)光，緩解視疲勞。葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，作為一種高能量藍(lán)光過(guò)濾器和抗氧化劑，可起到保護(hù)黃斑區(qū)和視網(wǎng)膜免受光損傷的作用，還可緩解視疲勞，補(bǔ)充眼部營(yíng)養(yǎng)。VC和黑加侖：延緩眼部衰老，保護(hù)視力。每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果，可補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分，讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。以上就是關(guān)于“葉黃素可以保護(hù)視力嗎”的相關(guān)介紹，在生活中也要注意保持

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    2021-10-26
  • 來(lái)益牌葉黃素對(duì)白內(nèi)障的功效怎么樣？

    白內(nèi)障是指因各種原因引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁的一種眼科疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成失明，多發(fā)于40歲以上，對(duì)中老年人的生活帶來(lái)了很大的傷害。平時(shí)一定要注意預(yù)防，減少對(duì)眼睛的傷害，為眼睛補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么人們常用的來(lái)益牌葉黃素對(duì)白內(nèi)障的功效怎么樣？下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。白內(nèi)障的病因造成白內(nèi)障的因素有很多種，如老化，遺傳，局部營(yíng)養(yǎng)障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，導(dǎo)致白內(nèi)障。本病可分先天性和后天性：1、先天性白內(nèi)障 又叫發(fā)育性白內(nèi)障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內(nèi)生性與外生性兩類，內(nèi)生性者與胎兒發(fā)育障礙有關(guān)，外生性者是母體或胎兒的全身病變對(duì)晶狀體造成損害所致。2、后天性白內(nèi)障出生后因全身疾病或局部眼病，營(yíng)養(yǎng)代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，從而引起白內(nèi)障。來(lái)益牌葉黃素對(duì)白內(nèi)障的功效怎么樣？ 葉黃素是人眼晶狀體內(nèi)唯一的胡蘿卜素，有較好的抗氧化性。來(lái)益葉黃素是以葉黃素微粒為主要原料制成的保健食品，具有緩解視疲勞的保健功能。它可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛，預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展。 來(lái)益牌葉黃素采用微膠囊納米專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，每粒含葉黃素10mg ，滿足每人每天攝入葉黃素10-12mg的需求。而且服用方便，口含、嚼食、吞服均可，是兒童青少年也可服用的品牌。除了服用葉黃素預(yù)防之外，生活上也要多加注意。1、定期去醫(yī)院檢查眼睛問(wèn)題。2、避

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    2021-10-26
  • 吃維生素c片可以美白嗎？

    維生素是一系列有機(jī)化合物的統(tǒng)稱，是生物體所需要的微量營(yíng)養(yǎng)成分，它不能由人體合成，只能從外界攝取，對(duì)生物體的新陳代謝有很大的作用。維生素在人體中的含量比較小，但是卻缺一不可?，F(xiàn)在有很多女性朋友們?yōu)榱诉_(dá)到美白的效果，經(jīng)常食用維生素C，不過(guò)吃維生素c片可以美白嗎?下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。 維生素C可以增加肌膚彈性，使皮膚柔嫩光滑，促進(jìn)膠原合成，有效抑制黃褐斑生成。日常補(bǔ)充VC可達(dá)到美白淡斑、美容養(yǎng)顏的效果。1、維生素C美白的主要原因是因?yàn)樗芤种平j(luò)氨酸酶，抑制黑色素的形成，同時(shí)維生素C還參與膠蛋白與粘多糖的合成，所以能促進(jìn)傷口的愈合，預(yù)防曬傷，避免過(guò)度日照后所留下的后遺癥。2、維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑，可以抓取、中和皮膚中的氧自由基，防止皮膚受到紫外線的損害，維生素C又可稱為“皮內(nèi)防曬劑”，雖然它不能吸收或阻隔紫外線，卻能在皮膚中產(chǎn)生防護(hù)紫外線傷害的作用。3、抑制黑色素維生素C能使合成黑色素的物質(zhì)多巴醌迅速還原成多巴，從而阻斷了黑色素的生物合成過(guò)程，維生素C不但能抑制腸黏膜對(duì)銅離子的吸收，而且能降低血清銅氧化酶的活性，從而影響了酪氨酸酶活性，使黑色素合成減少，同樣也有著淡斑的作用。攝取維生素C的渠道 維生素C在維持及合成以膠原為主的結(jié)締組織的過(guò)程中，起著重要的作用。維生素C能促進(jìn)細(xì)胞代謝，所以其對(duì)皮膚的美白有一定作用，多吃富含維生素c的新鮮水果和蔬菜，例如蔬菜中，辣椒、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、西紅柿等維生素C含量豐富。但由于植物組織中含有一種抗壞血酸酶，使蔬菜中的維生素C在久貯后或在過(guò)酸、過(guò)咸或溫度過(guò)高的環(huán)境都易被破壞，所以，蔬菜生吃最好，蔬菜沙拉就是不錯(cuò)的選擇。水果中，冬棗、草莓、柑橘、檸檬、獼猴桃等中

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    2021-10-26
  • 維生素c可以美白淡斑嗎？

    很多人都知道維生素C是人體必須的營(yíng)養(yǎng)元素，因此一些人有每天吃維生素c含片的習(xí)慣，維生素C也有不錯(cuò)的美容功效，下面一起來(lái)了解下維生素c可以美白淡斑嗎? 維生素c可以美白淡斑嗎？ 維生素c可以增加肌膚彈性，使皮膚柔嫩光滑，促進(jìn)膠原蛋白合成。VC可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，有效抑制黃褐斑生成。日常補(bǔ)充維生素c可達(dá)到美白淡斑、美容養(yǎng)顏的效果。維生素C的作用 ? 減少皮膚黑色素沉著，從而減少黑斑和雀斑，使肌膚白皙。? 促進(jìn)膠原蛋白合成，增加肌膚彈性；調(diào)整紋理，收縮毛孔。?緩解鉛、汞等重金屬對(duì)肌體的傷害；保護(hù)細(xì)胞的完整性和代謝正常進(jìn)行。? 高效抗氧化劑，抵抗自由基，延緩衰老；同時(shí)可以保護(hù)其他抗氧化劑，增加肌膚營(yíng)養(yǎng)。來(lái)益牌維生素C含片清新蘋(píng)果味?？诟星逄饻睾停谴?，可以改善腸道菌群，低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量，每天一片輕松滿足每日所需，無(wú)蔗糖，3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無(wú)規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。維生素C的其他功效： 1、提高免疫力，預(yù)防感冒促進(jìn)氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，促進(jìn)抗體形成，預(yù)防感冒。2、預(yù)防心血管病改善脂肪和膽的代謝，防止膽在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積，預(yù)防動(dòng)脈硬化。3，預(yù)防壞血病和牙齦出血改善鐵、鈣和葉酸的吸收，防止微血管破裂；預(yù)防貧血，促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)。4、保護(hù)肝臟和防癌緩解重金屬對(duì)人體的傷害；阻斷致癌物亞硝基化合物合成；解毒和預(yù)防癌癥。攝取維生素C的渠道 蔬菜中，辣椒、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜、西紅柿等維生素C含量豐富。但由于植物組織中含有一種抗壞血酸酶，使蔬菜中的維生素C在久貯后或在過(guò)酸、過(guò)咸或溫度過(guò)高的環(huán)境都易被破壞，所以，蔬菜生吃最好，蔬菜沙拉就是不錯(cuò)的選擇。推薦成年

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    2021-10-26
  • 維生素C吃多了會(huì)怎么樣？

    維生素C是人體進(jìn)行各項(xiàng)生命活動(dòng)必不可少的一種元素，如果身體缺乏維生素C，就有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常狀況，補(bǔ)充的維生素C是很有必要的，但是，長(zhǎng)期過(guò)量攝入維C對(duì)人們的身體健康是有害的。下面我們一起看看維生素C吃多了會(huì)怎么樣? 維生素C吃多了會(huì)怎么樣適量的維生素C能保障機(jī)體生命正常運(yùn)行，但是如果維C吃多了可能會(huì)有以下副作：1、腸胃不適長(zhǎng)期吃大量維C可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛腹瀉、胃酸分泌異常、胃液返流等腸胃不適癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候甚至有可能導(dǎo)致胃潰瘍。如果出現(xiàn)以上這些癥狀的話，需要馬上停止服用維C。2、導(dǎo)致結(jié)石維C屬于酸性物質(zhì)，長(zhǎng)期大量攝入過(guò)多的維C可能會(huì)使得血液的PH值下降，進(jìn)而導(dǎo)致血液中草酸鹽、尿酸鹽等含量明顯增加，這些物質(zhì)容易和體內(nèi)的鈣質(zhì)反應(yīng)，形成草酸鈣，進(jìn)而導(dǎo)致結(jié)石，誘發(fā)一系列疾病，對(duì)身體危害很大。3、引發(fā)壞血病適量補(bǔ)充維C本來(lái)有預(yù)防壞血病的作用，但是如果長(zhǎng)期大量服用維C片，可能會(huì)使得身體對(duì)維C的調(diào)節(jié)機(jī)制發(fā)生改變，假若突然停止的話，會(huì)造成維C急劇缺乏，進(jìn)而引發(fā)壞血病。4、引起營(yíng)養(yǎng)不良維C具有很強(qiáng)抗氧化功能，會(huì)和人體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)。長(zhǎng)期大量補(bǔ)充攝入維C，而不考慮其他維生素的補(bǔ)充，可能會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大量流失，進(jìn)而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，影響人體正常的生理活動(dòng)。在吃維C的時(shí)候，需要注意以下幾點(diǎn)：1、避免空腹服用維C維C不能空腹吃，否則的話可能會(huì)對(duì)腸胃造成刺激。消化道潰瘍患者最好不要吃維C，以防使得潰瘍情況惡化、出血。2、避免維C和一些藥物成分一起服用 在維C的酸性環(huán)境下，異煙肼、氨茶堿、青霉素、鏈霉素以及黃胺類藥物等藥物的可能會(huì)降低甚至失效，一定要避免維C和含有此類成分藥物一起服用。吃維C就選來(lái)益牌維生素C含片 來(lái)益牌維生素C含片

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    2021-10-26
  • 吃什么維生素可以美白？

    每個(gè)人都想擁有一個(gè)白皙的肌膚，能夠讓人看上去更加的干凈舒服。但是受到環(huán)境的傷害比如太陽(yáng)光中的紫外線，容易讓肌膚變黑。有時(shí)過(guò)度熬夜，也會(huì)讓肌膚看上去暗黃，所以要想擁有白皙的肌膚還是得靠自己護(hù)理，下面就來(lái)了解一下吃什么維生素可以美白？ 吃什么維生素可以美白？ 補(bǔ)充維生素C除了食補(bǔ)以外，還可以選擇VC含片，VC含片具有：美容養(yǎng)顏、提高免疫力、預(yù)防感冒、預(yù)防心血管病、預(yù)防牙齦出血、保護(hù)肝臟和防癌等功效。來(lái)益牌維生素C含片清新蘋(píng)果味?？诟星逄饻睾吞谴?，可以改善腸道菌群，低熱量更健康。符合中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)膳食每日推薦攝入量，每天一片輕松滿足每日所需，無(wú)蔗糖，3歲以上人群包括(兒童/孕婦/乳母/糖尿病人壓力大/飲食生活無(wú)規(guī)律/抽煙酗酒人群)均可服用。維生素C的作用 （1）維生素C美白的主要原因是因?yàn)槟芤种平j(luò)氨酸酶，抑制黑色素的形成，同時(shí)維生素C還參與膠蛋白與粘多糖的合成，能促進(jìn)傷口的愈合，可防止曬傷，避免過(guò)度日照后所留下的后遺癥。（2）促進(jìn)膠原蛋白合成，維生素C是制造膠原蛋白的必需物，如果膠原蛋白合成受阻，皮膚就會(huì)產(chǎn)生皺紋、老化、甚至出現(xiàn)紫色的斑。（3）抗氧化作用、保護(hù)皮膚不受紫外線傷害。維生素C是強(qiáng)效抗氧化劑，可以減輕皮膚中的自由基，防止皮膚受到紫外線的損害，維生素C又可稱為“皮內(nèi)防曬劑”，雖然它不能吸收或阻隔紫外線，卻能在皮膚中產(chǎn)生防護(hù)紫外線傷害的作用。（4）抑制黑色素。維生素C能使合成黑色素的物質(zhì)多巴醌迅速還原成多巴，從而阻斷了黑色素的生物合成過(guò)程，維生素C不但能抑制腸黏膜對(duì)銅離子的吸收，而且能降低血清銅氧化酶的活性，從而影響了酪氨酸酶活性，使黑色素合成減少，同樣也有著淡斑的作用。以上就是關(guān)于“吃什么維生素可以美白？”的介紹，

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    2021-10-26
  • 什么可以緩解眼睛疲勞

    眼疲勞是我們生活中很常見(jiàn)的一種癥狀,導(dǎo)致眼疲勞的原因有很多,大家應(yīng)該及時(shí)的避免這種情況,減少眼疲勞的情況出現(xiàn),如果不小心出現(xiàn)了眼疲勞應(yīng)該怎么辦呢?下面就來(lái)看下什么可以緩解眼睛疲勞吧。 導(dǎo)致眼睛疲勞的因素: 1、近視眼。近視眼很容易出現(xiàn)眼疲勞,因?yàn)榻暱床磺鍠|西,想要看清楚,需要費(fèi)更大的力,這樣就容易出現(xiàn)眼疲勞。2、體質(zhì)及生活因素。比如缺乏鍛煉、營(yíng)養(yǎng)不良、經(jīng)常失眠、生活沒(méi)有規(guī)律、煙酒過(guò)度、不注意用眼衛(wèi)生等,均容易發(fā)生眼疲勞的現(xiàn)象。什么可以緩解眼睛疲勞? 1、做眼保健操眼睛過(guò)度疲勞有可能會(huì)導(dǎo)致視力下降,出現(xiàn)多種不良表現(xiàn)。一般在眼睛過(guò)度疲勞時(shí)可以通過(guò)做眼保健操的方式來(lái)緩解疲勞感。在做眼保健操的過(guò)程中可以按摩眼睛周?chē)难ㄎ?達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的,這樣眼睛部位的血液可以及時(shí)提供,對(duì)眼睛疲勞癥狀緩解有利。2、讓眼睛多休息整天盯著電腦屏幕,每個(gè)人都感到不舒服。這是因?yàn)榭措娔X時(shí),人們眨眼的頻率會(huì)比往常低,導(dǎo)致眼睛干澀。學(xué)會(huì)多閉眼,多出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),讓眼睛能有更多的休息。3、補(bǔ)充對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)葉黃素又稱“植物黃體素”、“眼黃金”,是一種廣泛存在于蔬菜、花卉、水果與某些藻類生物中的天然色素,它屬于類胡蘿卜素族,葉黃素也是構(gòu)成人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素,黃斑主導(dǎo)我們的中心視覺(jué)和細(xì)微視覺(jué)功能,90%以上的視覺(jué)信息來(lái)源于黃斑區(qū)域。葉黃素酯經(jīng)食用后,在人體中轉(zhuǎn)化為游離態(tài)葉黃素,有緩解眼疲勞,防止視力下降和過(guò)濾藍(lán)光的作用。日常用眼過(guò)度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時(shí)選擇來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就至關(guān)重要了!來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖4重營(yíng)養(yǎng)元素,口感

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    2021-10-26
  • 臉上長(zhǎng)黃褐斑吃維生素E可以祛斑嗎？

    面部出現(xiàn)斑點(diǎn)是因?yàn)槠つw底層黑色素過(guò)度沉著，長(zhǎng)年累月的日曬和輻射，以及不良的生活習(xí)慣后加重，而女人想要保養(yǎng)皮膚，預(yù)防衰老，維生素E往往是少不了的，維生素E作為主要的抗氧化劑之一不僅能夠幫助滋潤(rùn)皮膚，同時(shí)還具有淡化色斑的作用。那么臉上長(zhǎng)黃褐斑吃維生素E可以祛斑嗎?讓我們一起來(lái)了解下吧。 要想清除掉黃褐斑，首先要知道自己臉上長(zhǎng)的黃褐斑是什么原因?qū)е碌?。如果是因?yàn)閼言猩⒆佣鴮?dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化，長(zhǎng)出的黃褐斑，那么孩子生完后，只要注意飲食，黃褐斑就會(huì)變淡得到有效的改善。還有一些女性朋友臉上是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂而引起的。最好的方法是能過(guò)藥物調(diào)理好月經(jīng)，保持愉快的心情，這樣才能有效預(yù)防黃褐斑。維生素E適應(yīng)人群1、飲用以氯消毒的自來(lái)水的人，須多攝取維生素E;2、服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補(bǔ)充維生素E;3、臉上長(zhǎng)黃褐斑人群;4、需要營(yíng)養(yǎng)保養(yǎng)的人士。維生素E的注意事項(xiàng) 維生素E具有很好的美容效果，可以直接涂在臉上，但是也要注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題，否則難以達(dá)到效果。涂用之前，先對(duì)臉部進(jìn)行清潔，確保臉部干凈干爽。由于維生素E是脂溶性維生素，比較油，用它來(lái)涂臉最好在晚上，白天涂臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。 臉上長(zhǎng)黃褐斑吃維生素E可以祛斑嗎 維生素E是一種脂溶性的維生素，可以幫助提升免疫力，預(yù)防心血管疾病和阿茨海默癥，同時(shí)美容養(yǎng)顏，內(nèi)服可抗衰老、除皺、淡斑，外用可淡化疤痕，去痘印，維生素E在淡化黃褐斑方面是發(fā)揮的抗氧化作用，通過(guò)對(duì)氧化物和自由基的消除來(lái)減少脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，減少色素沉著。 來(lái)益牌天然維生素E軟膠囊作為天然的抗氧化劑，具有俘獲自由基和改善代謝循環(huán)的能力,長(zhǎng)期服用或涂抹可以祛黃褐斑，抗氧化，被譽(yù)為青春之泉和血管

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    2021-10-26
  • 來(lái)益葉黃素酯可以長(zhǎng)期吃嗎？

    大家應(yīng)該都了解人類90%以上的信息來(lái)源于視覺(jué),由此可見(jiàn)眼睛對(duì)我們的重要性,然而我們卻總是忽略對(duì)眼睛的關(guān)注,長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品以及高額的工作和學(xué)習(xí)對(duì)我們的眼睛造成了不可避免的影響,進(jìn)而會(huì)發(fā)展成眼部疾病,而造成眼部疾病的根源除了遺傳、人種、壞境等不可改因素,最重要的還是眼部營(yíng)養(yǎng)缺失,也就是缺少葉黃素。被譽(yù)為“眼黃金”葉黃素不能由人體合成,只能從外界攝取,吃一些富含葉黃素的食物,如來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就富含4種對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)素。那么來(lái)益葉黃素酯可以長(zhǎng)期吃嗎?一起來(lái)看下吧。來(lái)益葉黃素酯可以長(zhǎng)期吃嗎 這款是糖果,當(dāng)然是可以長(zhǎng)期吃,但需要注意不要給嬰幼兒人群吃哦,如果寶寶需要補(bǔ)充葉黃素酯,應(yīng)該在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇,同時(shí)也要符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需求。而成人服用來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果可以緩解輕度的眼干、眼澀、眼疲勞,每天一片糖果就可以啦。 我們的眼睛本身就非常脆弱,再加上年齡的增長(zhǎng),過(guò)度用眼,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。另外,據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時(shí)選擇來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就至關(guān)重要了! 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)成分,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能幫助緩解一定的眼部疲勞。日常吃來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,可幫助補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分。除了食用來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果外,還要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣。1、在幼年時(shí),就要有意識(shí)的分開(kāi)使用毛巾、臉盆等接觸眼睛的日常物品,避免感染結(jié)膜炎、沙眼等傳染性眼病。2、要有良好的用眼習(xí)慣,不用臟手揉眼,不用剪刀、針等銳利的物品對(duì)著眼睛,以免刺傷眼睛。3、工作或者學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng),可以抬眼望一望遠(yuǎn),讓眼睛能得到休

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    2021-10-26
  • 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯效果怎么樣？

    眼睛是人們探索外界的窗口,也是外界對(duì)一個(gè)人最關(guān)注的地方。在生活中注意保護(hù)好眼睛也是很重要的,從護(hù)眼的養(yǎng)生角度看,不妨選擇來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,大品牌口感好,是小朋友都喜歡吃的對(duì)眼睛有益的食品,來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯效果怎么樣?一起來(lái)看看吧。 隨著年齡的增長(zhǎng),以及日常用眼過(guò)度,眼睛會(huì)愈發(fā)脆弱,并開(kāi)始逐步衰退,各種眼部問(wèn)題也接踵而來(lái)。據(jù)研究表明,眼睛健康容易受損,還與眼部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏密切相關(guān),此時(shí)吃來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果就至關(guān)重要了!來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯效果怎么樣? 1、首先來(lái)看一下,來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓這種營(yíng)養(yǎng)成分。藍(lán)莓是一種藍(lán)色的漿果,它的果汁中含有花青素,是一種維護(hù)眼睛健康,預(yù)防視力受損的重要元素,可以保護(hù)眼睛的微血管,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)視紫質(zhì)的生成,呵護(hù)眼睛健康補(bǔ)充花青素,有助于緩解視疲勞,而且花青素也是一種性能優(yōu)異的抗氧化劑,具有很強(qiáng)的抗氧化作用。 2、來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果其中一種重要成分葉黃素酯,是一種重要的類胡蘿卜素,葉黃素酯進(jìn)入人體后經(jīng)酶的轉(zhuǎn)化成為游離態(tài)葉黃素被吸收,葉黃素也被譽(yù)為藍(lán)光過(guò)濾器,可以過(guò)濾掉藍(lán)光、紫外線等強(qiáng)光,能吸收手機(jī)、電腦等電子屏幕所發(fā)出的大量藍(lán)光,從而保護(hù)眼睛免受藍(lán)光的傷害。 來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果富含藍(lán)莓、葉黃素、VC、黑加侖等4重營(yíng)養(yǎng)元素,口味酸酸甜甜。對(duì)于口感更重感受的4-14歲低年齡段青少年兒童來(lái)說(shuō),更具吸引力。 每天一片來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果,味道酸酸甜甜,享受糖果樂(lè)趣的同時(shí),還能有助于緩解眼部疲勞,補(bǔ)充眼睛健康所需的養(yǎng)分,讓你的眼睛更加活力動(dòng)人。 以上就是“來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯效果怎么樣”的具體介紹。想要日常護(hù)眼保健,隨時(shí)隨地補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的朋友,就選擇來(lái)益藍(lán)莓葉黃素酯壓片糖果吧!

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    2021-10-26
  • 飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補(bǔ)充？

    人體內(nèi)缺少一些微量元素會(huì)導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生，比如說(shuō)一些維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致飛蚊癥、夜盲癥等，所以日常生活中一定要保證維生素的攝入量。飛蚊癥是一種常見(jiàn)的眼部疾病，我們知道維生素能夠補(bǔ)充眼部的營(yíng)養(yǎng)，眼部營(yíng)養(yǎng)夠了眼部疾病自然也就消失了。那么，飛蚊癥缺什么元素，哪些食物可以補(bǔ)充？來(lái)了解一下：飛蚊癥缺什么元素1.維生素A，維生素A是眼部必不可少的一種營(yíng)養(yǎng)素，可以通過(guò)胡蘿卜、魚(yú)類、雞蛋等補(bǔ)充，能夠改善視力；2.維生素C和維生素E，能夠破壞患者體內(nèi)的自由基，提高眼部的免疫能力；3.維生素B族，維生素B族有利于眼睛內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，可以緩解視力下降，患者可以食用新鮮的水果和蔬菜以及動(dòng)物肝臟。4.葉黃素，葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素,葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，將脂溶性葉黃素轉(zhuǎn)變成水溶性，有效的預(yù)防飛蚊癥。怎樣補(bǔ)充葉黃素 葉黃素是存在于人眼視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的主要色素，葉黃素廣泛存在于綠色植物中，以萬(wàn)壽菊中的含量最高，但研究表明通過(guò)食補(bǔ)遠(yuǎn)不能達(dá)到每人每天10mg的需求。來(lái)益牌葉黃素從萬(wàn)壽菊提取，每粒含葉黃素10mg，符合中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦攝入量。 葉黃素可以抗氧化、減輕自由基對(duì)眼底的傷害，也可以為眼睛補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)，緩解眼睛疲勞，還可以減輕藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，從而保護(hù)眼睛。 來(lái)益牌葉黃素采用納米級(jí)微膠囊專利技術(shù)，有效提高葉黃素的穩(wěn)定性和生物利用度，水溶性葉黃素可以減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)，每粒含葉黃素10mg ，輕松滿足人體每日所需。而且來(lái)益牌葉黃素屬于咀嚼片劑型，放到嘴里直接嚼服或含服，好服用，是兒童青少年也可服用的品牌。木糖醇，適合有高血糖的患者。哪些食物可以補(bǔ)充1、魚(yú)類 魚(yú)肉中富含豐富的蛋白質(zhì)，而這些魚(yú)肉蛋白質(zhì)當(dāng)中又有眼睛構(gòu)成所需要的氨基酸

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    2021-10-26
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