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  • 避孕藥72小時能吃兩顆嗎？緊急避孕選哪種藥好？

    現(xiàn)如今，很多女性在婚后往往是不急于要孩子的，那么，在避孕的這段時間里，需要做好相應(yīng)的防護(hù)措施。如果出現(xiàn)了疏忽而同房的話，是可能導(dǎo)致意外懷孕的。這個時候需要服用72小時緊急避孕藥緊急避孕，那避孕藥72小時能吃兩顆嗎？避孕藥72小時能吃兩顆嗎？常見的緊急避孕藥，需要在同房之后的72小時之內(nèi)服用。如果說明書要求一次吃一顆，那么一次吃兩顆并不會增加避孕的效果。相反的是，過量服用避孕藥會導(dǎo)致副作用增加，引起月經(jīng)紊亂?？墒牵o急避孕選哪種藥好？如今市場上的避孕藥琳瑯滿目，層出不窮，避孕藥的廣告宣傳更是鋪天蓋地。常見的緊急避孕藥有丹媚左炔諾孕酮腸溶片、毓婷等，主要成分都是左炔諾孕酮。毓婷屬于胃溶型片劑，是在胃里崩解，刺激胃粘膜的發(fā)生率為24%，在惡心基礎(chǔ)上發(fā)生嘔吐，嘔出部分藥片，發(fā)生率11%，必須補(bǔ)服。由于會出現(xiàn)嘔出藥物，所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔諾孕酮腸溶片是腸溶型片劑，是在進(jìn)入小腸后再集中溶解和釋放，避免刺激胃部而發(fā)生惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，藥物成份不會從胃內(nèi)嘔吐出，因此能確保服用劑量的準(zhǔn)確性，更大程度地保證藥物有效率為99.8%和減少藥物副作用。另外，只需在房事后72小時內(nèi)服用一片，無需空腹服用，越早服用越有效!另外，以下人群不能服用72小時緊急避孕藥。1.婦科腫瘤患者由于婦科腫瘤、疾病大多為激素依賴的疾病，服用含有孕激素或者雌激素的藥物，都有可能加重病情。2.重大疾病患者因?yàn)榧に仡愃幬镆獜母闻K當(dāng)中代謝出去，用藥會加重肝腎功能負(fù)擔(dān)，因此急慢性肝炎或者是腎炎患者朋友都不能使用藥物。3.內(nèi)分泌疾病患者避孕藥會使人們的血糖升高，影響到甲狀腺的功能，所以糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等患者均應(yīng)避免應(yīng)用。4.精神病患者生活不能自理的精神

    2022-02-24
  • 總是睡眠紊亂能?吃以嶺晚必安嗎

    睡眠對保持身體和精神健康有著至關(guān)重要的作用，而現(xiàn)代很多人由于生活和工作壓力的加大，睡眠的節(jié)律也被打亂了。其中失眠是很多人都在面臨的問題，不管白天工作有多累，到了晚上依然是睡不著，這其實(shí)就是睡眠紊亂，總是睡眠紊亂能吃以嶺晚必安嗎？睡眠紊亂是很普遍的一種睡眠障礙，指睡眠質(zhì)量處在異常情況，病癥是多夢易醒，醒后不容易入眠。睡眠質(zhì)量是身體一種十分關(guān)鍵的自我調(diào)整和維護(hù)作用，睡眠紊亂會對人體導(dǎo)致極大損害。只有充分的深度睡眠，人體的生理機(jī)能才能得到最好的修復(fù)，能量得到充分的補(bǔ)充，免疫系統(tǒng)功能也才能夠得到加強(qiáng)。3招改善睡眠紊亂養(yǎng)成良好睡前飲食習(xí)慣身邊總有的女生為了減肥，晚飯不吃。周末和朋友一起晚上聚餐，然后吃得太多。生活中經(jīng)常會碰到這樣的情況，這些的習(xí)慣會讓我們的睡眠狀況更糟。那么促進(jìn)睡眠的食物有什么呢？臨睡前喝一杯牛奶可以改善睡眠并提高睡眠質(zhì)量。睡前喝大量酒精飲料會影響睡眠質(zhì)量。此外，不要碰含的飲料，如咖啡、茶、可樂飲料，因?yàn)樗鼈儠屇愫芘d奮導(dǎo)致無法進(jìn)入睡眠狀態(tài)。營造良好的臥室環(huán)境關(guān)掉臥室所有燈光，燈光會讓我們睡眠質(zhì)量變差。還有枕頭和床是保證睡眠的重要條件，有的人睡眠不好，跟枕頭不舒服、被子不暖和也有關(guān)系。挑選合理的睡眠姿勢人最好的睡眠姿勢為側(cè)睡。仰睡、趴著睡以及蒙頭睡都是會讓自己的呼吸道不順暢，從而導(dǎo)致睡眠不好。建議右側(cè)臥位睡，心臟受壓力小，有助于血液循環(huán)促進(jìn)睡眠，能更好地新陳代謝，這個可以提高睡眠質(zhì)量?？偸撬呶蓙y能吃以嶺晚必安嗎？《金匱要略》中記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說是酸棗仁的助眠作用。因此睡眠紊亂的朋友可以吃晚必安酸棗仁油軟膠囊，其臻選的是太行山野生邢棗，通過炒黃炮制、

    2022-02-23
  • 睡不著呀?睡不著，晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎

    你是不是經(jīng)常躺在床上翻來覆去睡不著，即使把內(nèi)蒙古大草原的羊數(shù)了一遍又一遍，也毫無困意，反而越來越精神。這樣入睡難，容易醒，睜大兩眼到天亮的情況常常困擾著部分人的生活，所以就會有人問該怎么拯救自己的睡眠？晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎？失眠，中醫(yī)稱為“不寐”。不寐是由心神失養(yǎng)或心神不安所致，以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證。主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足。從中醫(yī)角度看，失眠主要是因?yàn)闅庋Ш?，陰陽失調(diào)，陽不入陰而發(fā)病。失眠病位主要在心，與肝脾腎關(guān)系密切，因?yàn)樾闹魃衩鳎癜矂t寐，神不安則不寐。失眠怎么治？晚必安酸棗仁油膠囊能吃嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊是以酸棗仁為原料，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成份制成的天然助眠產(chǎn)品，可縮短睡眠潛伏期，解決失眠人群睡不著的問題；延長睡眠時間，讓失眠的人多睡一會兒；提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。而河北邢臺恰好處于太行山脈南段東麓，是酸棗仁生長的優(yōu)良之地，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了上好的酸棗。研究發(fā)現(xiàn)，在全國40個地區(qū)的酸棗仁中，邢棗的有效成份含量是最高的。晚必安酸棗仁油軟膠囊臻選的就是太行山邢棗仁，顆粒均勻、種仁飽滿、形態(tài)道地(背部有縱脊，仁皮紅褐，乳白色胚)，品質(zhì)上乘。治失眠試試按按這兩個穴位安眠穴位于耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷處連線的中點(diǎn)處。按揉方法：用雙手中指指端按揉2分鐘，具有鎮(zhèn)靜助眠的作用。百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉

    2022-02-22
  • ?白天混混沉沉，酸棗仁油白天能吃嗎

    提到失眠，大概不少人都有話要說“白天工作壓力大，到了晚上想睡卻睡不著”“平時我最喜歡熬夜，越熬越精神根本不想睡”……失眠黨失眠的原因可謂千奇百怪，治療失眠的方式也是多種多樣，酸棗仁油對于治療失眠，改善睡眠質(zhì)量就有著不錯的效果，那酸棗仁油白天能吃嗎？天然助眠中藥 幫助解決失眠困擾眾所周知酸棗仁是一味傳承千年的安神助眠類中藥，而經(jīng)過現(xiàn)代研究，發(fā)現(xiàn)對從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)——酸棗仁油加以利用，對于助眠的效果更好。晚必安酸棗仁油軟膠囊精選了優(yōu)質(zhì)邢棗，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，取其精華，千顆酸棗一滴油，充分提取有效成分制成軟膠囊，助眠效果比其它類型的酸棗仁助眠產(chǎn)品高出很多。另外多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，提高深度睡眠，讓失眠人群睡得更香，睡得更踏實(shí)。酸棗仁油白天能吃嗎？晚必安酸棗仁油軟膠囊還是建議在睡前半小時服用，你可以根據(jù)自己的需求選擇溫水送服或者調(diào)和服用，其中溫水送服方便，膠囊形態(tài)溫水直接送服，口感甘潤；而調(diào)和服用是將膠囊刺破，將油滴入酸奶中，調(diào)和均勻后飲用，口感上更潤滑。助眠小妙招，總有一款適合你1、洗熱水澡。通過洗熱水澡使血液在皮膚大量分布，洗完澡躺平會更容易入睡。2、睡前泡泡腳。腳部匯集了肌體的很多經(jīng)絡(luò)，泡腳過程中可以改善腳部血液循環(huán)，加速新陳代謝，使身體得到有效放松。3、睡前喝杯溫牛奶。牛奶中含有一種特殊氨基酸，稱為色氨酸。色氨酸是天然的安神鎮(zhèn)靜劑，具有調(diào)理神經(jīng)、穩(wěn)定情緒的作用，同時還可以使人的精神得以充分的放松，因此睡前喝牛奶有助于睡眠。4、聽看一些無聊的東西。看一些無聊的書籍，大腦就感受到累，為了減輕負(fù)擔(dān)大腦會選擇自我封閉。這就是學(xué)生時代

    標(biāo)簽：酸棗仁油白天能吃嗎
    2022-02-21
  • 年輕人失眠多夢能吃褪黑素嗎

    對于很多年輕人來說，應(yīng)該都經(jīng)歷過失眠多夢的情況吧。那種想睡睡不著，好不容易睡著還總是做夢的感覺非常難受，而且還會導(dǎo)致第二天精神很差。所以不少年輕人都非常重視調(diào)理睡眠，而褪黑素就是其中一種。大家對于褪黑素了解比較少，所以比較關(guān)心年輕人失眠多夢能吃褪黑素嗎，下面我們就通過文章內(nèi)容看看吧。年輕人失眠多夢的危害是什么？失眠多夢是常見問題，很多年輕人都并沒有引起重視，這是因?yàn)榇蠹覍κ叨鄩袅私獠⒉蝗?。失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。另外根據(jù)研究表明，過度失眠會導(dǎo)致新陳代謝功能下降，皮膚枯燥暗沉、心情浮躁切易怒。這些僅僅是影響到個人的情緒，更有甚者，有些患者在經(jīng)歷了長時期的失眠折磨，還可能患上其他身體疾病，包括腦溢血、乳腺癌、高血壓、偏癱、糖尿病等。所以出現(xiàn)失眠多夢的情況，就要及時調(diào)理。那么，年輕人失眠多夢能吃褪黑素嗎？褪黑素又稱為松果體素，也叫做美樂多寧，它是腦垂體里面的松果體分泌的一種生物性激素，它的主要作用是能夠改善睡眠，改善機(jī)體的免疫狀態(tài)。褪黑素雖然有改善睡眠的作用，但是只針對部分人群。但是褪黑素對于絕大多數(shù)失眠多夢的患者來說，不僅無法改善睡眠，如果長期大劑量服用，還會導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)。比如皮膚瘙癢、皮疹、腹瀉、腹痛、嗜睡、頭痛等，且上述不良反應(yīng)在有關(guān)褪黑素保健品說明書中幾乎看不到警示，產(chǎn)品不僅劑量大，還誤導(dǎo)消費(fèi)者長期服用，產(chǎn)生依賴性。因此并不建議年輕人通過褪黑素改善睡眠。擺脫失眠多夢不妨試試晚必安酸棗仁油軟膠囊選擇一款健康、安全的助眠產(chǎn)品才是關(guān)鍵，推薦晚必

    2022-02-21
  • 體虛能吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎

    我們經(jīng)常聽到他人用體虛來形容一個人精神狀況不佳，體虛的人除了精神狀態(tài)不好以外，一般免疫力及抵抗力低下，反復(fù)生病不容易好都與體虛有關(guān)，那體虛能吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？體虛能吃扶正牌貞芪扶正顆粒嗎？中成藥扶正牌貞芪扶正顆粒有著廣泛的適用范圍，可提高機(jī)體的免疫力，保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能，用于各種疾病引起的虛損，同時配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，可促進(jìn)正常功能的恢復(fù)，可適用于體虛人群。扶正牌貞芪扶正顆粒處方中重用黃芪補(bǔ)氣升陽為君藥、女貞子滋陰潤燥為臣藥，兩藥合用，溫而不燥，滋而不膩，具有滋補(bǔ)肝腎、益氣健脾、除濕之功效，同時有助于提高人體免疫力，加強(qiáng)和保護(hù)機(jī)體抗病能力。屬于全科用藥，所以當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時，可全面調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，提高患者的生存質(zhì)量。對于存在體虛問題的人首先最好的解決辦法就是進(jìn)行食補(bǔ)，可以在日常飲食中多食一些具有補(bǔ)氣效果的山藥，或者是具有補(bǔ)血效果的大棗等食物。除此以外，還可以利用同樣具有進(jìn)補(bǔ)效果的藥材食用，最好是通過煲湯的方式，這樣能夠很好地解決體虛這個問題，讓我們的健康得到更好地保護(hù)。體虛患者一定要注意增強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，大多數(shù)體虛的人都是平時工作很忙所以導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，因此適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動鍛煉是非常有必要的?？梢栽谙掳嗟臅r候通過步行或者是晚飯后兩個小時再進(jìn)行簡單的運(yùn)動鍛煉，不管是有氧還是無氧都可以。但是如果是強(qiáng)度比較大的運(yùn)動一定是在飯后兩個小時進(jìn)行。體虛者每天還要保證充足的睡眠，夜間是睡眠時間大概是六到七個小時左右，午休時間在一個小時之內(nèi)。每天清晨和兩餐之間要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建議大量喝水，因?yàn)榈诙炱饋硌劬[的。體虛能吃扶正牌貞

    2022-02-12
  • 提高免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆粒

    要知道在守衛(wèi)人體健康方面，免疫力起到了至關(guān)重要的作用。因?yàn)?，人體每天都處于內(nèi)憂外患的環(huán)境中，對內(nèi)要面對各種變異衰老的細(xì)胞，對外要面臨各種病毒、細(xì)菌的入侵，一旦免疫系統(tǒng)遭到破壞，就會有疾病的產(chǎn)生，那提高免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆粒呢？提高免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆粒？以黃芪和女貞子為主要成份的扶正牌貞芪扶正顆?？商岣呷梭w免疫力功能，可用于各種疾病引起的虛損，還可配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療，促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。扶正牌貞芪扶正顆粒中的黃芪能直達(dá)人之膚表肌肉，固護(hù)衛(wèi)陽，充實(shí)表分，女貞子具有補(bǔ)腎滋陰、養(yǎng)肝明目的功效，可治肝腎不足、頭暈耳鳴、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥。二者相合可補(bǔ)氣而不傷陰，滋陰兼顧溫陽，藥味簡單直達(dá)病灶，采用噴霧干燥及一步制粒工藝，保證藥物的有效成分截留。提升免疫力還需注意：順應(yīng)天時日常生活中要隨著一年四季的氣候變化調(diào)整起居生活。順應(yīng)春生、夏長、秋收、冬藏的養(yǎng)生原則，調(diào)理生活起居時間，規(guī)律飲食，按時睡眠。結(jié)合一天24小時臟腑循行規(guī)律養(yǎng)生，從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，提高自身免疫力。調(diào)節(jié)情緒精神狀態(tài)是人體內(nèi)在環(huán)境因素，內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定有助于正氣持久的保留在體內(nèi)，免疫力自然提高了。中醫(yī)講究的“恬淡虛無”就是強(qiáng)調(diào)人們要心態(tài)平和，凡事平常心，不斤斤計(jì)較，不難為他人也不難為自己，避免焦慮緊張等情緒的影響。節(jié)制飲食很多人有個養(yǎng)生誤區(qū)就是：我脾胃弱吃什么能補(bǔ)上？其實(shí)飲食規(guī)律均衡，不過饑、不過飽、不偏食才是最好的調(diào)理脾胃的方式。所謂吃要講究陰陽平衡。飲食要細(xì)致講究，從烹飪方法到食材選擇，需要配合時令和節(jié)氣，可適當(dāng)加入中藥藥膳調(diào)理。通過上文的介紹，相信大家對于“提高免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆

  • 什么人能吃以嶺晚必安

    現(xiàn)代人常常表現(xiàn)為一邊熬夜一邊失眠，失眠程度堪比失戀。身邊也常常會有朋友抱怨：以前的睡眠像個“死豬”一樣，不就是躺下去一閉眼的功夫嘛？而現(xiàn)在卻是每天熬到凌晨兩三點(diǎn)，還在網(wǎng)上到處查怎么養(yǎng)生、怎么能睡好覺、什么人能吃以嶺晚必安。什么人能吃以嶺晚必安？晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，延長睡眠時間，提高深度睡眠，能幫助解決失眠人群入睡難、睡眠淺、多夢等問題。其中的主要成分酸棗仁具有寧心安神，斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效，是失眠人群的不錯之選。另外天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用，高劑量具有抗焦慮作用，適用于上班族人群。除此之外，中老年人隨著年齡的增長還會出現(xiàn)血脂升高的問題，據(jù)南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)，酸棗仁油可預(yù)防血脂升高，降低血液中對健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，適合具有三高的中老年人服用。還有就是西安交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究還發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可加強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶功能，同樣適合壓力過大而失眠的學(xué)生使用。晚必安酸棗仁油軟膠囊采用物理壓榨工藝，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，近千斤酸棗只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪稱千倍濃縮，其萃取酸棗仁的精華部分——酸棗仁油，是酸棗仁發(fā)揮鎮(zhèn)靜、催眠作用的有效部位。針對于睡眠問題，除了可以使用晚必安酸棗仁油軟膠囊，我們還可以這樣做調(diào)整睡眠規(guī)律：在一定的時間入睡，按時起床，無論是否睡著都要保持自己的入睡計(jì)劃，白天保持30分鐘到1小時的運(yùn)動時間，除了計(jì)劃的睡眠時間外，都不能躺在床上。睡前不喝濃茶、咖啡，不玩手機(jī)，不看較為刺激的影視節(jié)目。睡前泡腳：泡腳時間最好選擇在

    2022-02-11
  • 心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥

    現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快、而且壓力大，睡不好覺成為了普遍存在的問題，忙碌工作了一天晚上卻睡不好，每到了晚上總是感覺到燥熱，心煩，而且會入睡困難，于此循環(huán)下去不僅會耽誤工作，還會搞垮我們的身體，改如何緩解這個癥狀呢，是該食療還是該吃藥？如果吃藥的話，心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥好？希望下面的內(nèi)容能夠?yàn)榇蠹医獯?。中醫(yī)對心煩燥熱入睡困難的解釋我們先來從中醫(yī)的角度分析一下此癥狀的成因，晚上燥熱出汗，并且常常會覺得“五心煩熱”，這種癥狀從中醫(yī)上來講是陰虛的表現(xiàn)，而心主“神明”，睡眠跟心這個臟器的關(guān)系最為密切。如果心陰不足那么就會擾亂我們的心智，讓我們產(chǎn)生煩熱，心慌，以及失眠的癥狀。中醫(yī)如何調(diào)理心煩燥熱入睡困難中醫(yī)認(rèn)為心主神志，所以睡不好跟心的功能失調(diào)有很大的關(guān)系，心為血之府、主血脈，心藏神、主神志。心臟好氣血充足，心神安穩(wěn)，人便可睡得安。所以要論心煩燥熱入睡困難應(yīng)該吃什么藥針對這類心煩燥熱，中醫(yī)就可以予以酸棗仁這一味藥食同源的中藥來作為日常的調(diào)理手段。中醫(yī)中藥調(diào)理失眠，早在近兩千年前的東漢醫(yī)圣張仲景，就在著作《金匱要略》中對酸棗仁治療失眠進(jìn)行記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之”，說的就是用酸棗仁煎藥來治療失眠。唐代孫思邈、明代李時珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。直到今天，酸棗仁仍然是《中華人民共和國藥典》中使用頻率最高的助眠中藥。晚必安酸棗仁油軟膠囊所用的酸棗仁就來自此地，是著名的邢棗仁，粒大飽滿，品質(zhì)優(yōu)良。這些酸棗仁又經(jīng)過炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程，其助眠的價值得到充分發(fā)揮。而且有軟膠囊包裹的酸棗仁油，其精華物質(zhì)不會丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用

  • 女性到了更年期睡眠質(zhì)量不好吃什么好

    情景喜劇《家有兒女》中有一個片段：劉星不滿媽媽把自己的畫板扔了，嘴巴一急就脫口而出“你這是扼殺我的藝術(shù)之路知道嗎？你更……更年期！”女性更年期很容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好的情況，而睡眠又影響人的情緒狀態(tài)，及時調(diào)節(jié)睡眠就顯得很重要，那通過本文內(nèi)容來了解下女性到了更年期睡眠質(zhì)量不好吃什么好吧。更年期是女性必經(jīng)的一個階段，多發(fā)生在45至55歲之間。直到今天，社會上對它仍然存在偏見，尤其在許多影視劇中，媽媽更年期更是成為了推動劇中主人公家庭矛盾的一個工具。當(dāng)然，我們不能完全否定這部分原因，同時也應(yīng)正確認(rèn)識更年期。正確認(rèn)識更年期第一，一般來說，更年期發(fā)生原因在于卵巢功能衰退，性激素水平逐步下降，體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌隨之發(fā)生系列變化，從而引發(fā)一系列臨床癥狀。很多女性更年期引起睡眠質(zhì)量差的問題，比如睡不著、易驚醒。這是因?yàn)楦昶谇昂笈泽w內(nèi)的激素水平會發(fā)生很大的變化，身體的平衡被打破，因此女性就會有失眠、睡眠質(zhì)量差的表現(xiàn)，并且夜間睡著也比較容易驚醒。而睡眠對人體健康非常重要，所以越來越多的人關(guān)注更年期睡眠質(zhì)量不好吃什么好這一問題，對此建議服用晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭徑馑邌栴}。晚必安酸棗仁油軟膠囊?guī)椭昶谂越鉀Q睡眠問題晚必安酸棗仁油軟膠囊是一款以酸棗仁為主要原料的純天然助眠產(chǎn)品。早在東漢時期，酸棗仁的助眠作用就已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)，如今酸棗仁又被國家衛(wèi)生部列入《既是食品又是藥品的物品名單》，其“藥食同源”的安全性獲得高度認(rèn)可。晚必安酸棗仁油軟膠囊則選取優(yōu)質(zhì)酸棗仁，經(jīng)選材、去殼、炒制、壓榨、過濾、脫水、脫酸、制粒八道工序精煉而成，鎮(zhèn)靜助眠的效果更好。多項(xiàng)研究表明，晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期，有利于解決失眠

  • 老人能吃酸棗仁油嗎

    酸棗仁，顧名思義，是酸棗的核仁，別名酸棗核、棘實(shí)、棘仁等。一般人知道酸棗味美可口，卻不知道酸棗仁更是一味良藥，酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津以及鎮(zhèn)靜助眠的功效。如老年朋友晚上會出現(xiàn)睡不好的情況，用酸棗仁熬粥就可以很好的緩解。當(dāng)然，酸棗仁的食用方式也是各種各樣，酸棗仁油就是其中之一。那么問題來了老人能吃酸棗仁油嗎？通過下文內(nèi)容來簡單了解吧。什么是酸棗仁油其實(shí)，酸棗仁油就是從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)。歷史上酸棗仁入藥都是通過煎煮，而酸棗仁油是用現(xiàn)代制藥工藝，經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過程取其精華，成份不易被破壞，更能發(fā)揮出鎮(zhèn)靜催眠的作用。酸棗仁的地道產(chǎn)地中藥講究“道地性”，即我們平時理解的“地道”，就是說藥材的生長環(huán)境影響著藥性、藥效。道地藥材是同種藥材中藥性、藥效最佳的。酸棗對生長條件要求苛刻，溫暖干燥、喜陽少水是它的習(xí)性。太行山南段海拔1700米左右，屬暖溫帶氣候，光照充足，溫度適宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最適合酸棗生長。河北邢臺處于太行山脈南段東麓，最適合酸棗生長，因此其產(chǎn)出的邢棗成為了最好的酸棗。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，邢棗仁是其所研究的來自40個地區(qū)的酸棗仁中有效成份含量最高的。提取邢棗仁助眠精華古人發(fā)現(xiàn)酸棗仁生用可提神，熟用可安神、催眠，而現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁在炮制中“久炒油枯而降低”，說明酸棗仁油在助眠效果中起著重要作用，而現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)也證明酸棗仁油具有鎮(zhèn)靜、催眠的作用。且研究還證實(shí)酸棗仁油富含不飽和脂肪酸如亞油酸、亞麻酸等，能輔助清潔血管中膽，保護(hù)心腦血管健康，減少心絞痛、腦梗等疾病的發(fā)生。那老人能吃酸棗仁油嗎？答案是可以的。如晚必安酸棗仁油軟膠囊就選自太行山的道地酸棗仁，經(jīng)過

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    2022-01-26
  • 增強(qiáng)免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆粒

    免疫力是我們?nèi)梭w健康的保護(hù)傘，免疫力低下的人會有多種癥狀表現(xiàn)，比如天氣一變就很容易生病，生病之后比別人痊愈的慢，那么如何增強(qiáng)免疫力呢？增強(qiáng)免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆粒呢?中醫(yī)認(rèn)為人體所蘊(yùn)藏著的對疾病的抵抗能力―――正氣，即為免疫功能?！秲?nèi)經(jīng)》云:“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”?？梢娬龤馐蔷S系人體正常生命活動、抗御外邪及防治疾病的基本物質(zhì)。它的強(qiáng)盛與否關(guān)系著人體的生命活動及疾病的轉(zhuǎn)歸。從這個意義上說，中醫(yī)學(xué)的正氣包括了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的人體免疫功能。因此，要增強(qiáng)人體的免疫功能，提高機(jī)體識別異己，殺滅腫瘤細(xì)胞的能力，必須扶助正氣。而中藥有免疫調(diào)節(jié)作用，能夠激活免疫細(xì)胞，提高機(jī)體的免疫功能，發(fā)揮抗腫瘤作用。增強(qiáng)免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆粒？扶正牌貞芪扶正顆粒是中國馳名商標(biāo)，選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進(jìn)生產(chǎn)工藝進(jìn)行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補(bǔ)腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強(qiáng)免疫的功效。該藥在機(jī)體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復(fù)期，堅(jiān)持服用，可扶正固本，促使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能的徹底痊愈。人的免疫系統(tǒng)在機(jī)體中扮演著相當(dāng)重要的角色，它起到保護(hù)人體，防止病毒、細(xì)菌、真菌、寄生蟲等引起的機(jī)會性感染。當(dāng)今世界醫(yī)學(xué)專家一直致力于免疫科學(xué)的研究，力圖尋找免疫功能增強(qiáng)劑，來改善生物效應(yīng)，以加強(qiáng)、調(diào)整和保護(hù)人的免疫功能。隨著免疫科學(xué)的日益發(fā)展，將為各種疾病患者提高生活質(zhì)量升起新的生存希望，扶正牌貞芪扶正顆?？商岣呷梭w的免疫力，用于各種疾病，包括感冒在內(nèi)引起的機(jī)體損耗。通過上文的介紹，相信大家對于“增強(qiáng)免疫力能不能用扶正牌貞芪扶正顆?！倍加兴私饬?，免疫力低下的人經(jīng)

  • 飲食禁忌要知曉，胃寒的人不能吃什么

    胃寒是中醫(yī)的一種說法，也是生活中常見的一個問題，比如食欲不佳、消化不良、腹瀉、反酸等都可能和胃寒有關(guān)。胃寒的人對飲食方面的要求較高，平時可適當(dāng)吃些溫和養(yǎng)胃的食物，那胃寒的人不能吃什么呢？胃寒是指脾胃陽氣虛衰，過食生冷，或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化，舌淡苔白滑，脈沉遲，治宜溫胃散寒。海桂膠囊 溫中和胃 清熱止痛扶正牌海桂膠囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黃連、三七、蒼術(shù)、木香、半枝蓮、路路通、麥芽、麥冬等成份組成的純中藥制劑，其中散寒止痛的肉桂和溫胃止嘔高良姜為君藥，可通經(jīng)活血，散寒止痛，溫中平肝；消腫生肌的白及、消腫定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清熱燥濕的黃連為臣藥，協(xié)助肉桂起到止血化瘀、收斂止血、消腫生肌的作用；蒼術(shù)、木香、麥冬、麥芽、半枝蓮為佐藥，其中蒼術(shù)佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜調(diào)氣寬中以散胃中寒凝之氣，麥芽佐良姜醒脾開胃，麥冬養(yǎng)胃陰以兼制姜、桂之辛香燥熱，半枝蓮佐黃連而清胃解毒，消腫止痛；路路通為使，引諸藥通行十二經(jīng)，從整體上調(diào)節(jié)人身氣血陰陽之平衡。諸藥合用，具有溫中和胃、清熱止痛之功效。海桂膠囊具有治療與調(diào)理的雙重作用，可單獨(dú)作為治療用藥，亦可與西藥配伍應(yīng)用，從散寒、消食、理氣、泄熱、化瘀、除濕、養(yǎng)陰、溫陽等方面調(diào)理胃腸不適，同時配合辛香燥熱的中藥，共奏溫中散寒，生肌愈瘍的功效，通則不痛，顯著。胃寒的人不能吃什么？1、蚌肉性涼，味甘咸?！妒朝煴静荨氛f它“性大寒”?！侗静菅芰x》中認(rèn)為：“多食發(fā)風(fēng)，動冷氣。”《隨息居飲食譜》亦云：“多食寒中?！焙晕竿粗?，尤當(dāng)忌食。2、螺螄田螺性同螺螄，寒性胃痛者亦在忌食之列

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    2022-01-14
  • 筋骨痛能不能在三九天貼膏藥

    俗話說“數(shù)九寒天，冷在三九”，三九天是一年中最寒冷的時候，寒冷的天氣也會引發(fā)很多的問題，不僅心腦血管、呼吸疾病高發(fā)，骨骼肌肉酸痛的筋骨疾病也是很多人的困擾，那么筋骨痛能不能在三九天貼膏藥緩解呢？“三九”在節(jié)令上為“大寒”，中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，易傷陽氣，萬病皆損于一元陽氣，因此在寒冷的三九天，陳舊的筋骨病就容易復(fù)發(fā)或加重。雖說三九天是最寒冷的時期，但同時也是進(jìn)行冬季調(diào)養(yǎng)的好時節(jié)，因腎主骨，腎與冬氣相應(yīng)，因此此時通過調(diào)養(yǎng)腎陽之氣，調(diào)節(jié)筋骨疾病能起到事半功倍的效果。那么，筋骨痛能不能在三九天貼膏藥呢？中醫(yī)認(rèn)為腎主骨生髓，腎藏精，精生髓，髓居于骨腔之中，以滋養(yǎng)骨骼。腎中精氣充盈，骨髓生化有源，則骨髓得以充養(yǎng)而堅(jiān)固有力，所以針對筋骨問題，需要注意調(diào)補(bǔ)腎氣。在三九天采用具有辛散溫通功效的中藥進(jìn)行穴位貼敷治療，可疏散風(fēng)寒、溫痛經(jīng)脈，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、平衡陰陽、散寒止痛、調(diào)和臟腑的功效，利用藥物貼敷穴位，扶助人體的陽氣，從而達(dá)到增強(qiáng)人體抵抗力、祛除疾病的目的?！叭刨N”能鞏固夏日“冬病夏治”三伏貼的效果，達(dá)到冬夏皆治，使患者獲得更理想的，所以筋骨痛可以在三九天貼膏藥。腰腎膏溫腎助陽 強(qiáng)筋壯骨可以使用腰腎膏筋骨貼，腰腎膏含肉蓯蓉、八角茴香、熟地黃、補(bǔ)骨脂、淫羊藿、蛇床子、牛膝、續(xù)斷、甘草、杜仲、菟絲子、枸杞子、車前子、小茴香、附子、五味子、乳香、沒藥、丁香、鎖陽、樟腦、冰片、薄荷油、肉桂油明等25味中藥，其中有十三味溫腎助陽的中藥，全方精妙配伍，以溫腎助陽，強(qiáng)壯筋骨藥為主；以滋補(bǔ)肝腎，益精填髓藥為輔；加以散寒止痛及利尿滲濕藥，諸藥合用可以溫腎陽、強(qiáng)筋骨、祛酸痛，結(jié)合特色的扶陽穴位貼敷療法，可有效緩解慢性筋

    2022-01-06
  • 小孩咳嗽不能吃什么食物

    孩子抵抗力差難免會出現(xiàn)個感冒咳嗽的，這個時候家長就會特別注意孩子的飲食。但是對于新手媽媽來說就不太懂該吃什么不該吃什么了，下面我們就針對小孩咳嗽不能吃什么食物這一問題為大家簡單介紹一下吧。小孩咳嗽不能吃什么食物?1、大魚大肉等葷菜：以新鮮蔬菜為主，適當(dāng)吃豆制品，葷菜量應(yīng)減少，可食少量瘦肉或禽、蛋類食品。食物以蒸煮為主。水果可以給予梨、蘋果、藕、柑橘等，量不必多。2、多糖多鹽：吃的太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。寶貝咳嗽時飲食宜清淡，不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物。至于糖果等甜食多吃生痰，也要少吃。3、冷、酸、辣食物：冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍的飲料，從冰箱里取出的牛奶最好加溫后再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不能喝碳酸飲料，以免誘發(fā)咳嗽發(fā)作。酸的食物有收斂的作用，吃多了會使痰咳不出來，加重病情，使咳嗽難愈。4、橘子：許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。5、花生、瓜子等：這類食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。6、補(bǔ)品：不少家長給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品，但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品，以免使咳嗽難愈。小孩咳嗽，及時用藥治療是關(guān)鍵!小孩咳嗽除了要注意飲食以外，及時服用止咳藥物解決咳嗽才是最重要的。治療宜選用清肅肺熱功效強(qiáng)的藥品，比如小葵花小兒肺熱咳喘口服液。小兒肺熱咳喘口服液方中具有松馳氣管平滑肌之作用, 與甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰，除止咳外，還能起到潤肺養(yǎng)肺的作用。不僅如此，小葵花小兒肺熱咳喘口服液還是被《兒童肺炎支原體肺炎中西醫(yī)結(jié)合診治專家共識》、《兒童咳嗽中西醫(yī)結(jié)合診治專

    2021-12-28
  • 龜甲膠可以調(diào)理更年期盜汗嗎

    潮熱盜汗是更年期常見的癥狀之一，這讓處于更年期的女人很是難受，因此需要想辦法調(diào)理。其中，不少人對龜甲膠可以調(diào)理更年期盜汗嗎非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。首先來了解一下更年期盜汗中醫(yī)認(rèn)為更年期出現(xiàn)潮熱出汗癥狀，多是由于陰虛內(nèi)熱，虛陽上亢，津液不固所致。中醫(yī)講究陰陽平衡，陰是指體內(nèi)的體液，包括血液、唾液、淚水、內(nèi)分泌及油脂分泌等;陽則指身體的機(jī)能。陰虛體質(zhì)，就是因體內(nèi)陰液虧少、易生內(nèi)熱為主要特征的體質(zhì)狀態(tài)。陰虛內(nèi)熱一般會出現(xiàn)兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。另外陰虛體質(zhì)的人除了容易盜汗以外，還容易骨質(zhì)疏松。中醫(yī)把骨質(zhì)疏松又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。因此對于更年期女性來說想要擺脫盜汗、骨質(zhì)疏松等問題，可通過中藥滋陰強(qiáng)骨治療。那么，龜甲膠可以調(diào)理更年期盜汗嗎?龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，由龜甲經(jīng)過水煎煮、濃縮而制成的固體膠塊。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠性涼，味咸，入肝、腎、心經(jīng)，主要有滋陰養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨等作用，適用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，腰膝酸軟，血虛萎黃等癥狀，尤其適合需要強(qiáng)筋健骨、滋陰養(yǎng)血以及更年期女性人群。對于陰虛人群來說，可以食用龜甲膠進(jìn)行調(diào)理，滋陰強(qiáng)骨原藥，服用不上火，更安心。另外現(xiàn)代藥理研究表明，龜鹿藥業(yè)龜甲膠含有骨膠原、角蛋白、18種氨基酸，及鈣

  • 更年期盜汗怎么解決

    更年期是每個女人必須經(jīng)歷的時期，更年期屬于正常的生理現(xiàn)象，只是有些人進(jìn)入更年期后會出現(xiàn)很多不適應(yīng)癥，發(fā)失眠、盜汗等。盜汗讓人最為難受，所以大家都非常關(guān)心更年期盜汗怎么解決這一問題，下面通過文章內(nèi)容了解下吧。中醫(yī)解讀更年期盜汗導(dǎo)致更年期出汗的原因主要是因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平急劇下降導(dǎo)致的,而雌激素急劇下降時,會刺激植物神經(jīng),從而導(dǎo)致植物神經(jīng)內(nèi)出現(xiàn)了紊亂的情況,造成血管收縮功能出現(xiàn)障礙,從而使得體溫下降。而中醫(yī)認(rèn)為,更年期出汗是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱導(dǎo)致的,需要滋陰去火才能緩解癥狀。另外，陰虛的人還會骨質(zhì)疏松，中醫(yī)又叫骨痿，范疇屬“腎虛”“骨蝕”“陰疽”等，類似于本病的癥狀早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有記載，書中有云“腎氣熱，則腰脊不舉，骨枯而髓減，發(fā)為骨痿”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)歸為骨質(zhì)疏松癥，該病是由于多種原因致骨量減少，造成骨脆性增加，容易發(fā)生骨折的全身性骨病。其產(chǎn)生和發(fā)生都是在無聲無息中進(jìn)行的，很多人多在發(fā)生骨折以后才發(fā)現(xiàn)自己患上骨質(zhì)疏松。平時生活中更年期女性可以觀察自己是否出現(xiàn)了乏力、腰背酸痛的癥狀，如果有的話，那么就要及時滋陰強(qiáng)骨。那么，更年期盜汗怎么解決?滋陰強(qiáng)骨推薦龜鹿藥業(yè)龜甲膠，龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，為龜甲經(jīng)煎煮、濃縮制成的固體膠，為傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)品。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠味咸、甘，性涼，入肝、腎、心經(jīng)。具有滋陰潛陽，益腎強(qiáng)骨，養(yǎng)血補(bǔ)心的功效。用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈?zāi)垦?，虛風(fēng)內(nèi)動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下。龜鹿藥業(yè)龜甲膠具有滋陰補(bǔ)血，強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)鈣防止骨質(zhì)疏松、補(bǔ)充氨基酸，提高免疫力、調(diào)節(jié)內(nèi)循環(huán)，抗疲勞、延年益壽的功效。龜鹿藥業(yè)龜甲膠，讓老人更“膠” 健。不僅如此，龜鹿藥業(yè)源自龜甲膠、鹿角膠原產(chǎn)地

    標(biāo)簽：更年期盜汗怎么解決
    2021-12-27
  • 更年期盜汗會有什么影響

    每個女人都會經(jīng)歷更年期階段，而在這一階段會出現(xiàn)各種不適癥狀，比如盜汗。晚上睡覺總是大量出汗讓人難受不已，不僅會影響睡眠，還會影響個人心情，嚴(yán)重情況下還會給身體帶來影響。那么，更年期盜汗會有什么影響?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。更年期盜汗你了解嗎?更年期的潮熱盜汗是不同于其他類型的出汗和發(fā)燒，時不時的突然有股熱流亂竄，通常維持2-30分鐘，并且伴隨有臉紅，心跳加快，感到非常焦慮。發(fā)病次數(shù)和個人體質(zhì)有關(guān)，可能一天發(fā)生幾次，甚至每小時發(fā)生幾次，每個人的情況是不同的。而中醫(yī)認(rèn)為盜汗和腎陰虛有關(guān)，由陰虛熱擾，津液外泄所致盜汗。見《赤水玄珠·汗門》。《醫(yī)略六書·內(nèi)因門》：“盜汗屬陰虛，陰虛則陽必湊之，陽蒸陰分，津液越出，而為盜汗也?！弊C見盜汗、煩熱、口干。又因肝腎陰液相互資生，肝陰充足，則下藏于腎，腎陰旺盛，則上滋肝木，故有“肝腎同源”之說。在病理上，肝陰虛可下及腎陰，使腎陰不足，腎陰虛不能上滋肝木，致肝陰亦虛，故兩臟陰液的盈虧，往往表現(xiàn)盛則同盛，衰則同衰的病理特點(diǎn)。所以更年期盜汗大多數(shù)都是因?yàn)楦文I陰虛所導(dǎo)致的。更年期盜汗會有什么影響?晚上盜汗有可能會加重陰虛，長時間的肝腎陰虛可以誘發(fā)糖尿病、脫發(fā)、白發(fā)、失眠、心慌等情況，所以當(dāng)出現(xiàn)了盜汗癥狀就要及時用藥調(diào)理了。龜甲膠幫你擺脫更年期盜汗龜鹿藥業(yè)龜甲膠是滋陰強(qiáng)骨原藥，由龜甲經(jīng)過水煎煮、濃縮而制成的固體膠塊。中醫(yī)認(rèn)為，龜甲膠性涼，味咸，入肝、腎、心經(jīng)，主要有滋陰養(yǎng)血、強(qiáng)筋健骨等作用，適用于陰虛潮熱，骨蒸盜汗，腰膝酸軟，血虛萎黃等癥狀，尤其適合需要強(qiáng)筋健骨、滋陰養(yǎng)血以及更年期女性人群。對于陰虛人群來說，可以食用龜甲膠進(jìn)行調(diào)理，滋陰強(qiáng)骨原藥，服用不上火，更

    2021-12-27
  • 更年期睡不好怎么治療

    女人一到了更年期身體就開始出現(xiàn)各種不適，潮熱汗出、煩躁易怒、失眠多夢都是常見的癥狀表現(xiàn)。其中睡不好就是多數(shù)女性遇到的問題，所以大家非常關(guān)心更年期睡不好怎么治療。關(guān)于更年期失眠的治療方法，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解下吧。你了解更年期睡不好嗎？更年期女性卵巢功能的衰退會使卵巢雌激素分泌的減少，導(dǎo)致垂體促性腺激素增多，雌激素水平波動或下降而出現(xiàn)一系列內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，約2/3的女性可能會出現(xiàn)不同程度的癥狀，出現(xiàn)面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有燥熱、出汗，情緒不穩(wěn)定，容易焦慮、焦躁、暴怒等，從而引起失眠。女性在圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后的失眠率可高達(dá)70%，為絕經(jīng)前的1.3~1.6倍，而這些癥狀都是悄悄在女性身上發(fā)生的，但是卻很少女性會意識到這一問題，而且得不到家人的理解，最后導(dǎo)致失眠情況越加嚴(yán)重，長期失眠還會嚴(yán)重危害身體健康，影響生活質(zhì)量。更年期睡不好怎么治療？中醫(yī)認(rèn)為失眠和臟腑失調(diào)有非常大的關(guān)系，人的五臟六腑，心肝脾肺腎功能任何一個臟器的失調(diào)都會影響失眠的發(fā)生。因此想要擺脫失眠的困擾，不妨通過中藥調(diào)理。棗椹安神口服液選用9味中藥材配伍而成，酸棗仁、靈芝、茯苓養(yǎng)心安神，桑椹、靈芝滋陰補(bǔ)腎，陳皮、山楂、茯苓、靈芝健脾和中，菊花、荷葉、百合清熱疏肝，合理的組方配伍具有安心神。同時益腎、疏肝、健脾的作用，多管齊下，不僅能改善神經(jīng)衰弱引發(fā)的失眠、多夢、頭暈等癥狀，還可以入睡快、睡得深，并且充養(yǎng)腦力、改善記憶、心情舒暢，讓人晚上睡得好，白天更精神，適用于失眠的老人、更年期婦女、睡眠狀態(tài)差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。另外更年期女性還可以通過飲食來助眠，比如在睡覺之前可以適當(dāng)飲用牛奶，可以達(dá)到安神助眠的功效，這樣女

    2021-12-27
  • 如何預(yù)防更年期失眠煩躁

    到了更年期的女性情緒非常差，經(jīng)常覺得煩躁，而這種無法控制的情緒還會影響睡眠讓人難受不已。因此越來越多的女性關(guān)注如何預(yù)防更年期失眠煩躁的話題，其實(shí)預(yù)防方法還是不少的，下面我們就通過文章內(nèi)容來看看，希望可以幫助到廣大女性朋友。你了解更年期嗎？更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退至完全消失的過渡時期，期間伴有一系列生理和心理變化，大多數(shù)人可以平穩(wěn)度過，而有少數(shù)人會因一系列癥狀困惑，以至影響生理健康。隨著年齡的增長，女性無可避免地都會遇到更年期。而絕經(jīng)對女性來說，往往就意味著衰老的開始。盡管更年期是女性的一種正常的生理現(xiàn)象，但是女性們到了更年期的癥狀都輕重不一。超過一半以上的停經(jīng)婦女會出現(xiàn)更年期癥狀，包括熱潮紅、盜汗、心悸、失眠或是情緒不穩(wěn)的癥狀。當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時我們就要引起重視了，女性更年期是女性關(guān)鍵的一個時期，如果保養(yǎng)不好很容易生病。如何預(yù)防更年期失眠煩躁？1、調(diào)理心情：心情煩躁是很多更年期的女性都會遇見的情況，這樣的狀態(tài)容易對周圍的事物很不滿，容易靜不下心來，容易胡思亂想，所以晚上就更加的睡不著了，所以調(diào)理好心情對預(yù)防失眠很重要，幫助冷靜一下自己的大腦，讓情緒沉淀下來可以幫助更好的入睡。2、營造舒適的睡眠環(huán)境：睡覺是人體放松的一個狀態(tài)，所以睡覺時環(huán)境越舒適人們就睡的越香，想要預(yù)防更年期失眠，就要給自己營造一個舒適的睡眠環(huán)境，合適的溫度，合適的適度以及一定的遮光度都是很重要的。3、清淡飲食：人在正常情況下如果常吃辛辣食物，會對腸胃產(chǎn)生刺激，加重腸胃負(fù)擔(dān)，更年期的朋友，身體本身就會出現(xiàn)各種不適，盡量不要加重腸胃負(fù)擔(dān)，加重更年期癥狀，所以在更年期要清淡飲食。藥物調(diào)理擺脫更年期失眠煩躁中醫(yī)認(rèn)

    2021-12-27
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